Меню Рубрики

Грин флэш витамины омега 3 отзывы

Незаменимые жирные кислоты

Комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 из морской рыбы северных широт и льняного масла поистине уникален, ведь он помогает нормализовать работу практически всех систем нашего организма. Эти кислоты укрепляют сердце и сосуды, увеличивают подвижность суставов, улучшают работу мозга. Также ПНЖК регулируют синтез «гормона счастья» серотонина, который отвечает за хорошее настроение и повышает работоспособность. Кроме того, прием Омега-3 – это секрет красивой кожи, крепких ногтей и густых волос.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Регистрационные документы предоставляются по запросу

Важность и необходимость ПНЖК для здоровья и красоты неоспорима. Однако наш организм не способен самостоятельно синтезировать омега-3 и получает их только с пищей. Основные источники этих кислот: морская рыба, льняное и кедровое масло, грецкие орехи – далеко не всегда есть в нашем повседневном рационе. Кроме того, полезные свойства Омега-3 теряются при термической обработке продуктов. Оптимальное решение этой проблемы – комплекс Омега-3 Greenflash. Каждая капсула содержит 350 мг незаменимых полиненасыщенных жирных кислот.

В составе используется уникальный компонент ROPUFA ® , полученный из морской рыбы северных широт и прошедший многоступенчатую систему очистки от примесей, токсинов и балластных веществ специальными антиоксидантами. Они предотвращают окисление полученного масла, продлевают срок годности и исключают появление неприятного рыбного запаха. При этом ROPUFA ® содержит высокую концентрацию ПНЖК: в одной капсуле «Омега-3» содержится столько же ПНЖК, сколько в капсулах обычного рыбьего жира.

Желатиновые капсулы предотвращают окисление другого источника омега-3 – льняного масла, а также обеспечивают сохранение нейтрального вкуса и легкость употребления добавки. Кроме того, в состав включены важные жирорастворимые витамины (А, Е, D3) для укрепления клеточных мембран, замедления процессов старения и укрепления иммунитета.

  • Высокая концентрация полиненасыщенных жирных кислот при низкой калорийности.
  • Несколько источников омега-3 в каждой капсуле.
  • Комплекс жирорастворимых витаминов в составе для лучшего результата.
  • Нейтральный вкус и запах.
  • Удобная форма приема – желатиновые капсулы.

Состав: «РОПУФА ® 75 n-3» (75% ПНЖК омега-3), льняное масло, альфа-токоферола ацетат, витамин А, витамин D3, желатин, вода очищенная, стабилизатор глицерин.

Активные компоненты

ROPUFA ® – уникальный компонент, полученный из морской рыбы северных широт, проходит многоступенчатую систему очистки от примесей, токсинов и балластных веществ специальными антиоксидантами. Они предотвращают окисление полученного масла, продлевают срок годности и исключают появление неприятного рыбного запаха. При этом ROPUFA ® содержит высокую концентрацию ПНЖК: в одной капсуле «Омега-3» содержится столько же ПНЖК, сколько в капсулах обычного рыбьего жира.

Льняное масло – содержит большое количество витаминов (ретинол, токоферол, витамины В-группы, витамин К), полный комплекс полиненасыщенных жирных кислот, которые входят в состав витамина F (жирные кислоты семейства омега-3 и омега-6). Помогает нормализовать обменные процессы в организме и поддерживает работу иммунной системы.

Витамин Е (токоферол, альфа-токоферол) – главный антиоксидант в пище. Замедляет процесс старения и улучшает питание клеток. Нормализует состояние стенок кровеносных сосудов. Предотвращает образование тромбов, укрепляет миокард.

Витамин А – принимает участие в окислительно-оздоровительных процессах, влияет на синтез белков, определяет нормальное строение клеточных мембран. Отвечает за остроту сумеречного зрения и поддерживает влажность роговицы глаза. Витамин A оказывает влияние на жировой обмен и рост новых клеток, замедляет процессы старения.

Витамин D3 – регулирует обмен фосфора и кальция, нужен для нормального роста и образования костей, способствует стабильной работе сердца и свертыванию крови.

Наименование биологически активного вещества Масса, мг % РСП * % АУП **
±10%
ПНЖК Омега-3 не менее 350 мг 18
Витамин Е 14 мг 140
Витамин А 0,7 мг 87,5
Витамин D3 3,5 мкг 70

*РСП – рекомендуемое суточное потребление

**АУП – адекватный уровень потребления

Дозировка и способ употребления: взрослым и детям старше 14 лет принимать по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

источник

Повышенная утомляемость, раздражительность, общее ухудшение самочувствия, выпадение волос и сухость кожи, снижение работоспособности сердечно-сосудистой системы, воспаление суставов – все это может оказаться результатом недостатка Омега-3, так называемых полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Восполнить дефицит можно с помощью витаминных препаратов, особенности которых рассмотрим ниже.

Проблема заключается в том, что человеческий организм не в состоянии вырабатывать ПНЖК, а организовать регулярное поступление с пищей, да еще и в необходимых количествах, довольно трудно. Это вещество содержится в льняном и рапсовом масле (семени), зернах чиа, шпинате, мясе диких животных, листьях портулака, морских породах рыб. Не самые популярные продукты на столе, а качество и количество омега-3 в рыбе зависит от многих факторов – породы, места обитания, жирности.

Гораздо проще прибегнуть к БАДам, которые изготавливаются на базе двух источников:

  • Рыбий жир. Содержит две самые необходимые для человека омега-3, которые хорошо усваиваются. Это эйкозапентаеновая кислота (маркируются как ЭПК или EPA) и докозагексаеновая кислота (ДГК или DHA). При выборе биодобавок необходимо руководствоваться не количеством рыбьего жира в капсуле, а количеством именно этих двух кислот. Чем их содержание больше (не менее 30%), тем эффективнее препарат.
  • Растительный жир. Представляет собой линоленовую кислоту (ALA или АЛК), содержащуюся в растительном сырье. В фармацевтике чаще всего употребляется льняное масло. ALA усваивается гораздо хуже (EPA и DHA образуются после поступления линоленовой кислоты в организм), молекулярная структура расщепляется под воздействием света и воздуха. Кто покупал льняное масло, помнит, что оно фасуется в небольшие емкости, а срок годности минимальный.

Еще одна проблема – наличие в рыбьем жире тяжелых металлов и других загрязнений. Небольшое их количество незаметно для организма, но с учетом способности к накапливанию, рано или поздно они дадут о себе знать. А ведь чтобы обеспечить себя необходимым количеством ПНЖК требуется хотя бы трижды в неделю съедать по порции качественной рыбы (лосось, сельдь, скумбрия, тунец, форель). Витаминные комплексы не только дешевле, но и проходят проверку на содержание токсичных составляющих, например, американские препараты проверяются на наличие более чем 30 вредных веществ.

Форма выпуска бывает трех типов:

  • Жидкая. Преобладала в советское время, став чем-то вроде страшилки для детей и взрослых за счет неприятного вкуса и долго сохраняющегося послевкусия. Для многих глотать рыбий жир было настоящей пыткой. Сейчас в таком виде чаще всего продаются составы, изготавливаемые из печени трески. Кроме вкуса, минусом является малый срок годности и сложности с хранением – баночку придется держать в холодильнике, жидкость окисляется под воздействием света и воздуха, быстро прогоркает.
  • Капсульная. Современная фармацевтическая промышленность почти полностью перешла на капсулы. Их быстрее и приятнее глотать, характерный привкус практически не ощущается, если соблюдать правила приема. Остальные минусы также отсутствуют – дозы защищены желатиновой оболочкой от воздействия внешних факторов, срок хранения гораздо больше.
  • Детская. Чаще всего это капсулы привлекательного для ребенка вида (мишки, рыбки). В некоторые добавляются натуральные ароматизаторы, фруктовые вкусовые добавки.

Кроме очевидных факторов выбора, существует еще один – форма омега-3 кислот. Информацию об этом не часто можно найти на упаковке, но ее следует знать.

  • Природная (триглецириды). Представляет собой рыбий жир в естественном состоянии. В таком виде он лучше усваивается, но параллельно в организм попадают и вредные вещества, которые в нем содержатся.
  • Отделяемая (этиловый эфир). Для изготовления жиры отделяются от остальных компонентов, после чего их можно очистить от тяжелых металлов, создать концентрат. Основной недостаток – худшее усвоение.

Несмотря на лучшее усвоение природной формы, в долгосрочной перспективе, когда поступление омега-3 происходит регулярно, разница сглаживается и организм точно так же обеспечивается необходимым количеством ПНЖК. Но если принимать очищенный вариант, снижается количество поступивших вредных веществ.

Заглянув в аптеку, можно подыскать биодобавку согласно своим вкусам и кошельку – дешевую, дорогую, на базе растительных или животных жиров, даже выбрать вид рыбы, которая послужила сырьем, так как производители последнее время все чаще указывают эту информацию.

Представляем рейтинг витаминов с омега-3 2019. Лучшие 12 средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2019) Цены, ₽ Страна
Лучшие витамины с Омега-3 для взрослых
1. Солгар тройная омега-3 от 1800₽ США
2. Доппельгерц актив омега-3 от 650₽ Германия
3. Концентрат рыбьего жира Эвалар омега-3 от 320₽ Россия
4. Доппельгерц актив омега 3-6-9 от 520₽ Германия
5. Рыбий жир-Тева от 800₽ Израиль
6. Океанол ФораФарм от 240₽ Россия
7. Омега Форте Эвалар от 170₽ Россия
Лучшие витамины с Омега-3 для детей
1. Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки от 1700₽ США
2. Доппельгерц Киндер Омега-3 от 550₽ Германия
3. Кусалочка рыбий жир от 170₽ Россия
4. Тутти-фрутти омега-3 от 340₽ Нидерланды
5. Юнивит Кидс с Омега-3 и холином от 300₽ Германия

Строгого регулирования дозировок не предусмотрено, но есть некий средний показатель, которого следует придерживаться. FDA (агентство Министерства здравоохранения США) заявило, что взрослым необходимо принимать не более 3 г омега-3 в сутки, а из БАДов не более 2 г. Минздрав России придерживается принципа 1 г в сутки, максимальная доза – 3 г. Принимая добавку, следует помнить, что некоторое количество ПНЖК поступает в организм вместе с пищей. Серьезных последствий от передозировки не обнаружено, но увлекаться не стоит.


Чести открыть наш рейтинг удостоилась российская биологически-активная добавка «Омега Форте» Эвалар, отличающаяся доступной ценой и заметным действием. Она позволяет уменьшить вероятность появления заболеваний сердечно-сосудистой системы, оздоравливает кожу и волосы, помогает бороться с выпадением последних. Изготавливается с применением льняного масла, селексена, аскорбиновой кислоты, витамина E.

В одной картонной пачке находятся инструкция по применению и флакон, выполненный из пластика. В него помещено 30 прозрачных желатиновых капсул, имеющих жидкое содержимое желтого цвета. Суточной дозой является 1 капсула, которую следует употребить вместе с пищей, что упрощает применение. Продолжительность приема – 1 месяц.

Покупатели считают биологически активную добавку эффективным препаратом, обладающим хорошим составом. Но некоторым из них не нравится большой размер капсул. Также можно встретить жалобы на побочные эффекты.

  • Заметный эффект.
  • Прием 1 раз в день.
  • На основе льняного масла.
  • Доступная цена.
  • Натуральный состав.
  • Большой размер капсул.
  • Есть нарекания на побочные эффекты.


Средство «Океанол ФораФарм (омега-3)», формой выпуска которого являются капсулы массой 1,36 г, предназначено для насыщения организма полиненасыщенными жирными кислотами. Показано для профилактики заболеваний сердца и сосудов, в том числе атеросклероза. Помогает обеспечить нормальную работу зрительного аппарата, печени, нервной системы и мозга. Применяется для укрепления иммунитета, повышения стрессоустойчивости, улучшения структуры и внешнего вида волос, ногтей и кожного покрова, повышения выносливости.

Упаковка содержит 30 капсул, каждая из которых имеет в своем составе концентрированный жир океанских рыб. Препарат разрешен в период беременности, но не применяется при повышенной кровоточивости и индивидуальной непереносимости компонентов. Перед использованием требуется посетить врача.

В целях профилактики «Океанол» следует принимать по 1 шт дважды в день вместе с едой в течение месяца. Повтор возможен 2-3 раза за 12 месяцев. Для лечения его необходимо употреблять сначала по 4 капсулы каждый день. Затем постепенно снижать их число до достижения профилактической дозы.

Производителем является Россия.

Положительные отзывы об «Океанол ФораФарм (омега-3)» преобладают, но встречаются и те, кто не ощутил особого эффекта после курса приема. Есть даже жалобы на повышение жирности кожи.

  • Заметный эффект по мнению большинства покупателей.
  • Подходит для приема в период беременности и лактации.
  • Применяется для профилактики и лечения.
  • Удобно принимать.
  • Доступная цена.
  • Может оказаться не столь эффективен, как ожидалось.
  • Есть жалобы на повышение жирности кожи.


Пятое место – «Рыбий жир Тева» выпускаемый дозировкой по 500 мг. Каждая упаковка содержит по 100 шт. С учетом особенностей применения (БАД должен употребляться по 1-2 капсулы трижды в сутки в течение 60-90 дней) содержимого хватает на 1 курс средней продолжительности. Повторное применение можно осуществлять только после проведения анализа крови и консультации у доктора.

«Тева» содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые уменьшают уровень холестерина в крови, снижают агрегацию тромбоцитов, улучшают сердечно-сосудистую деятельность, благотворно влияют в стрессовых ситуациях и при переутомлении. Препарат отпускается без рецепта и используется как часть комплексных мер при лечении атеросклероза.

Читайте также:  Витамины для детей фаберлик отзывы

Пользователи остаются довольны эффективностью, а вот ценник, несмотря на израильское производство, по мнению большинства завышен. Это обычные качественные витамины, которым можно найти аналог среди более бюджетных вариантов. Несколько таких присутствуют в нашем рейтинге и, если верить отзывам, они ничем не уступают дорогому конкуренту. Однако у «Тева» большое количество поклонников, отмечающих снижение утомляемости, улучшение внешнего вида и общего самочувствия, укрепление иммунитета. Кроме цены, покупатели в редких случаях отмечают еще один недостаток – слишком большие капсулы у некоторых вызывают затруднения при глотании.

  • Эффективность.
  • Удобная форма приема.
  • Нет жалоб на рыбный привкус.
  • Упаковки хватает на курс.
  • Высокая стоимость.
  • Могут возникнуть сложности при глотании.


Четвертое место – «Доппельгерц актив омега 3-6-9». Представляет собой биологически активную добавку, которая поставляет организму незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, улучшает метаболизм, укрепляет иммунитет, деятельность сердечно-сосудистой системы. Капсулы упакованы в блистеры. В 1 картонной упаковке, рассчитанной на курс продолжительностью 30 дней, содержится 60 шт.

Благодаря отсутствию в перечне компонентов хлебных единиц препарат разрешен пациентам больным сахарным диабетом. Согласно инструкции, его нужно употреблять 1 раз в сутки по 2 капсулы до приема пищи, запивая водой. Однако при некоторых недугах дозировка меняется, поэтому необходима консультация врача. Повторный прием возможен только через месяц.

Средство улучшает иммунитет, способствует очищению сосудов, поддержанию нормальной сердечной деятельности, снижению холестерина, повышению физической и умственной активности. Кроме изменения общего самочувствия, покупатели замечают положительные внешние признаки – кожа приобретает здоровый вид, волосы перестают выпадать (если причина была в нехватке именно омеги-3), обретают блеск и шелковистость.

Среди отзывов, хоть и крайне редко, можно найти жалобы на побочные реакции. Содержание витамина Е и рыбьего жира в препарате довольно высокое, поэтому в случае появления негативных реакций (сыпь, головокружение) стоит уменьшить дозировку.

  • Эффективность.
  • Удобная форма приема.
  • Нет характерного рыбного привкуса.
  • Натуральный состав.
  • Упаковки хватает на курс.
  • Возможна передозировка, побочные реакции.


Тройку лидеров открывает российская торговая марка «Эвалар», специализирующаяся на природных биологически-активных добавках. Ее любят за отсутствие «химии» в составе, действенность и доступную цену.

В каждой из 30 мягких жевательных капсул «Эвалар омега-3» содержится концентрат рыбьего жира в количестве 1000 мг и витамин E. Первый компонент снижает уровень холестерина, улучшает работу мозга и когнитивные функции, приводит в норму обменные процессы в организме. Второй ингредиент уменьшает сухость волос и эпидермиса, помогает защитить сердечно-сосудистую систему, препятствует окислению ингредиентов БАДа. Сырьем для изготовления служат глубоководные рыбы. Благодаря молекулярной дистилляции удается убрать примеси тяжелых металлов.

Средство не является лекарством, но прежде чем покупать его, следует посетить врача. Препарат можно употреблять в течение 1 месяца совершеннолетним пациентам, если не наблюдается индивидуальной непереносимости. Прием выполняется 1 раз в сутки во время еды по две капсулы. «Эвалар» хвалят за удобный режим и форму приема (капсулу легко глотать), за то, что не преследует рыбный привкус в течение дня. Жалобы на сам препарат отсутствуют, но малое количество капсул в упаковке (всего 30, хватает лишь на 2 недели) создает некоторые неудобства – приходится докупать.

  • Заметный результат.
  • Удобно принимать.
  • Нет характерного рыбного привкуса.
  • Натуральный состав.
  • Нет жалоб на побочные эффекты.
  • Упаковки не хватает на курс.


Второе место – снова немецкий бренд «Доппельгерц», пользующийся доверием у пользователей и специалистов за счет высокого качества выпускаемых БАДов, эффективности, минимального количества побочных эффектов.

«Омега-3» разрешена для приема с 12 лет, является источником полиненасыщенных жирных кислот. Изготавливается из рыб вида лососей с добавлением витамина Е. Рекомендуется для приема в качестве профилактического средства. Способствует снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, повышению умственной и физической активности, полноценному функционированию организма. Витамин Е помогает защитить сердце от повреждений в результате дефицита магния, предотвращает отложение холестерина на стенках сосудов.

В составе только необходимые натуральные компоненты, риск возникновения аллергии минимален. Но людям, склонным к аллергическим реакциям стоит быть осторожными, хотя жалоб от покупателей не наблюдается. «Доппельгерц» хвалят за удобную форму приема (капсулы глотаются легко, принимать можно 1 или 2 раза в день по штуке), заметное улучшение самочувствия, возможность назначения подросткам, отсутствие рыбного привкуса.

  • Заметный результат.
  • Удобно принимать.
  • Нет характерного рыбного привкуса.
  • Натуральный состав.
  • Нет жалоб на побочные эффекты.


На первом месте нашего рейтинга расположилась продукция одной из старейших компаний по производству витаминов. История торговой марки Solgar начинается в 1947 году. Популярность компании принес витаминный комплекс, выпущенный в послевоенное время, когда подобные разработки были чем-то эксклюзивным, а Solgar, плюс ко всему, сделала ставку на натуральность и научный подход. Эта позиция сохранилась до сих пор. Видимо поэтому «Тройная Омега-3» завоевала огромное количество положительных отзывов, не только от рядовых покупателей, но и от специалистов.

Верная своим традициям, компания производит полностью натуральный БАД, используя технологию молекулярной дистилляции. Это позволяет удалить тяжелые металлы из рыбьего жира, а добавление витамина Е предотвратить окисление и прогоркание. Изготавливается на основе трех жиров – из сардины, хамсы и скумбрии. Страна-производитель: США.

Кроме заметного эффекта (устранение чрезмерной утомляемости, повышение концентрации внимания, улучшение умственной деятельности и внешнего вида), покупатели отмечают удобство применения (2 раза в день по 1 капсуле). Несмотря на большой размер капсулы, глотается легко, нужно лишь запить водой. Стоит обратить внимание, что принимать следует во время еды. Причем, это должен быть полноценный прием пищи, а не легкий перекус – в противном случае, может долгое время преследовать привкус рыбьего жира. Соблюдая это правило, можно быть спокойным – никакого привкуса не наблюдается.

  • Эффективность.
  • Удобно принимать.
  • Нет характерного привкуса (если употреблять правильно).
  • Натуральный состав.
  • Удалены тяжелые металлы.
  • Нет жалоб на побочные эффекты.

Детские витамины отличаются интересной формой, в их состав часто входят вкусовые и окрашивающие добавки, чтобы ребенок с удовольствием принимал их на протяжении всего курса. Что касается дозировки, то, как и у взрослых, точных указаний нет. Маленькому ребенку лучше обеспечить поступление ПНЖК с пищей. До года достаточно 0,5 г, от года до 3 лет – 0,7 г, от 4 до 8 лет – 0,9 г. Дозировка для детей и подростков с 10 до 18 лет почти такая же, как и у взрослых – около 1 г, возможно повышение до 1,6 г.


Четвертая позиция – сладкие жевательные капсулы «Тутти-фрутти» являющиеся источником Омега-3. Они изготавливаются из жира тунца, апельсинового масла, подсластителя, витаминов E и D, сукралозы. Детям нравится вкус, а родителям эффект – снижение утомляемости, повышение умственной и физической активности, улучшение настроения у ребенка.

Биологически активную добавку следует употреблять внутрь в течение 4 недель вместе с едой, выбрав схему приема в зависимости от возраста. Ребенку 3-7 лет достаточно 1 шт в сутки. Дети 7-11 лет используют по 1 шт дважды в день. Подростки старше одиннадцатилетнего возраста должны употребить по 2 шт дважды в сутки.

Существенных нареканий на «Тутти-фрутти» нет, но многие родители иронизируют по поводу того, что жевательные капсулы невозможно разжевать, так как оболочка очень твердая. Поэтому, если ребенок маленький и любит витамины именно в жевательном виде, лучше выбрать другой вариант.

  • Для широкого возрастного диапазона.
  • Приятный вкус и запах.
  • Нравится большинству детей.
  • Удобная форма приема.
  • Доступная цена.


На третьем месте «Кусалочка» — добавка отечественного производства. Разработана для детей старше 3 лет и не имеет характерного рыбного запаха и вкуса. Во время производственного процесса она тщательно очищается в условиях холода. Доза активного вещества составляет 500 мг. В продажу средство поступает в картонной коробке, куда помещена инструкция по применению и пластиковая банка с 90 жевательными капсулами.

Биологически активная добавка позволяет растущему организму получить витамины и полиненасыщенные кислоты, которые укрепляют иммунитет, костную ткань и зубную эмаль; нормализует функционирование зрительного аппарата, мозга, нервной системы; улучшают сон; снижают риск переутомления.

В состав препарата помимо рыбьего жира входят лимонная кислота, желатин, антиокислитель и глицерин. Если нет непереносимости ингредиентов, то ребенку, достигшему трехлетнего возраста, но младше 7 лет следует употреблять по 1 капсуле дважды в сутки. Дети от 7 лет должны принимать по 1 шт трижды в сутки. «Кусалочку» следует разжевывать во время приема пищи, или глотать целиком, если привкус не понравится. Курс длится 30 дней. При необходимости в течение 12 месяцев его можно повторять.

  • Для широкого возрастного диапазона.
  • Нравится большинству детей.
  • Удобная форма приема.
  • Можно разжевывать или глотать.
  • Доступная цена.
  • Появление характерного привкуса при разжевывании «отпугивает» некоторых детей.


На втором месте, как и случае со взрослыми составами, расположился продукт немецкой торговой марки «Доппельгерц». Предназначен для детей с 7 лет, продается в упаковках по 45 капсул. Благодаря ему в организм поступают витамины A, D, E и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые активизируют развитие внутренних органов, тканей и сердечно-сосудистой системы.

Ингредиенты безрецептурного средства благотворно влияют на детей при физических и эмоциональных нагрузках, помогают улучшить память, концентрацию внимания, положительно сказываются на зрении. У ребенка повышается выносливость, улучшается настроение, возрастает сопротивляемость стрессовым ситуациям.

Биологически активную добавку необходимо употреблять в течение 30 дней во время еды или после приема пищи. Дети в возрасте 7-12 лет должны принимать по 1 капсуле в день, старше 12 лет – по 1 капсуле 2 или 3 раза в сутки. Родители отмечают заметную эффективность и простоту приема, возможность употребления подростками, надежность производителя, которому многие доверяют не только свое здоровье, но и здоровье своих детей.

  • Эффективность.
  • Удобно принимать.
  • Высокое качество.
  • Нет жалоб на аллергию.
  • Легко глотать.


Первое место снова занимает «Солгар», продукция которого пользуется высоким спросом несмотря на внушительный ценник – результат того стоит. Витамины для детей «Золотые рыбки» представляют собой жевательные капсулы. Они помещены в пластиковые банки по 90 шт в каждой. Их делают из докозагексаеновой кислоты, полученной из тунца, желатина, сахарозы, антиокислителя и натуральной фруктовой добавки. При изготовлении не применяют глютен, сахар, соль и крахмал.

Препарат покупают в качестве биодобавки к пище для обеспечения организма ребенка, достигшего четырехлетнего возраста, ценными полиненасыщенными кислоами Омега-3, необходимыми для его нормального развития. Он обладает приятным сладковатым вкусом, который обеспечен ксилитолом. Его следует употреблять по 2 капсулы во время приема пищи дважды в сутки.

Покупатели отметили, что прием средства делает детей более спокойными, снижается раздражительность и возбудимость, улучшается память, повышается концентрация внимания и активность. «Золотых рыбок» выпускают в США.

  • Эффективны.
  • Удобно принимать.
  • Натуральный состав.
  • Приятный вкус.
  • Нравится детям.

Мы рассмотрели 12 наименований, которые заслужили положительные оценки покупателей и специалистов. Но на каком из них остановить свой выбор?

Веганы и поклонники растительных препаратов могут обратить внимание на «Омега Форте» – витамин занимает седьмое место рейтинга для взрослых и создан на основе льняного масла.

Хочется сэкономить? Тогда можно рассматривать в качестве кандидатов на покупку «Омега Форте», «Океанол ФораФарм (омега-3)», «Концентрат рыбьего жира» компании «Эвалар». Цена на них невысока, а количество положительных отзывов преобладает. Среди детских вариантов доступной стоимостью отличается «Юнивит Кидс с Омега-3 и холином», «Тутти-фрутти», и самый бюджетный – «Кусалочка рыбий жир для детей» российского производства.

Тем, кто не боится высокой цены, а на первое место ставит надежность производителя, стоит рассмотреть бренды «Солгар» и «Доппельгерц», как взрослые варианты, так и детские.

Большинство БАДов с ПНЖК противопоказаны при беременности и лактации, однако «Океанол ФораФарм (омега-3)» можно принимать в этот период, после консультации с врачом.

Прием всех добавок этой категории положительно сказывается на внешности и сердечно-сосудистой системе, но наличие витамина Е в составе усиливает эффект. Хорошо себя зарекомендовал «Концентрат рыбьего жира Эвалар», «Доппельгерц актив омега-3 капс. 1,366г №80» и «Солгар тройная омега-3», содержащие витамин Е.

Хоть БАДы и не являются лекарственным средством, рекомендуется согласовать их прием с лечащим врачом, особенно если речь идет о ребенке. Крепкого здоровья!

источник

Наталия Жданова
У кого есть результаты по Омега-3? Поделитесь пожалуйста
26 фев 2014 в 13:44

Юлия Окунева
Наталия, привет, у меня есть)) пью Омегу две недели, общее самочувствие просто волшебное..недавно заметила, что ночью не просыпаюсь от того, что у меня затекли руки., раньше это случалось регулярно..
1 мар 2014 в 13:05

Читайте также:  Витамины для детей двух лет отзывы

Михаил Николаевич
Юлия, а как это объясняется?
1 мар 2014 в 18:54

Юлия Окунева
Михаил, я не знаю,как это объяснить..а это важно?
1 мар 2014 в 20:22

Михаил Николаевич
Юлия, конечно)
1 мар 2014 в 20:28

Михаил Николаевич
Юлия, я думаю немеют из за сосудов. А омега воздействовала на них благоприятным образом
1 мар 2014 в 20:31

Юлия Окунева
Михаил, да,думаю Омега здесь поработала)) но я не медик,поэтому не знаю как это правильно обьяснить) руки затекали и я просыпалась,сейчас не затекают и я сплю спокойно.
1 мар 2014 в 22:50

Михаил Николаевич
Юлия, хорошо. А пьете по одной капсуле?
2 мар 2014 в 10:34

Наталия Жданова
Юлия, привет! Спасибо!)
3 мар 2014 в 9:14

Юлия Окунева
Михаил, да по одной в день))
5 мар 2014 в 8:45

Михаил Николаевич
Юлия, ясно. А с ними еще что нибудь принимаете?
5 мар 2014 в 10:50

Юлия Окунева
Михаил, да,витамины для глаз,но их на неделю пожже начала, напитки наши,чаи,ну и ЕД каждый день конечно))
5 мар 2014 в 11:29

Михаил Николаевич
Юлия, я так и думал)
5 мар 2014 в 11:34

Ольга Шаяхметова
Прошла программу «Мозговой штурм». У меня были спонтанные носовые кровотечения. Когда начала кушать ЕД, через 2 месяца они прекратились и какое-то время я о них не вспоминала. Но после «штурма» кровотечения возобновились. Что бы это значило?
18 фев 2014 в 19:43

Ольга Плюснина
Ольга, слабые сосуды-надо укреплять!
19 фев 2014 в 1:18

Ольга Шаяхметова
Ольга, я знаю, обследовалась. Мне просто интересно, почему до «штурма» все было окей, а после все вернулось на круги своя?))
19 фев 2014 в 1:40

Евгения Додина
Возможно, Вам противопоказан Healthmax.
20 фев 2014 в 23:21

Ольга Шаяхметова
А как это определить?? Я вообще хотела его еще месяца два попить.
20 фев 2014 в 23:33

Евгения Додина
Ольга, пойти к врачу с бадом, показать этикетку и спросить
21 фев 2014 в 3:19

Альбина Стародумова
Чтобы сосуды укрепить надо пить кальций утром и днем.
1 мар 2014 в 11:39

Артём Артыков
Мы с моей девушкой хотим пропить комплекс, хочется узнать какие результаты и эффективность продукта?
28 фев 2014 в 17:19

Михаил Николаевич
Артём, получите витаминизацию организма. Этот комплекс участвует в программе очищения.
28 фев 2014 в 17:53

Артём Артыков
Михаил, меня знаете что интересует, будет ли отличаться результат приема MP от приема каких-либо других витаминных комплексов?
28 фев 2014 в 17:55

Михаил Николаевич
Артём, наши комплексы изготавливаются из натурального природного сырья. Усваиваются лучше. В основном в аптеках синтетические витамины, усвоение которых лишь частичное.
28 фев 2014 в 18:01

Михаил Николаевич
Артём, витамины они все время нужны организму ежедневно)
28 фев 2014 в 18:05

Лариса Токмакова
Артём, что мешает попробовать и сравнить? Ваш вопрос звучит примерно так: отличается ли езда на Мерседесе и Опеле? Пока не попробуете сами, не поймете. Тем более цена вопроса смешная и риска никакого.
1 мар 2014 в 1:53

Михаил Николаевич
Кто нибудь попробовал уже новые витамины красоты? Поделитесь пожалуйста!
26 фев 2014 в 20:33

Евгения Додина
Михаил, поделиться чем?
26 фев 2014 в 21:42

Михаил Николаевич
Евгения, витаминами) или впечатлениями или результатами
27 фев 2014 в 7:07

Суфия Клайн
У меня стала намного крепче ногтевая пластина, пью капсулы неделю.
27 фев 2014 в 10:37

Галина Горбова
Пью 2 недели. Пока каких-либо ярких результатов не заметила, возможно потому, что и так все хорошо. Жду 🙂
27 фев 2014 в 12:25

Людмила Царева
Я пью витамины две недели, такое ощущение что началась дополнительная чистка, а ощутимые результаты будут только через месяц!
27 фев 2014 в 15:41

Суфия Клайн
Поделюсь своим результатом. В течениt года была сильная сухость слизистой глаз, заказывала капли каждый день утром. Купила наши капсулы, пропила всего неделю и заметила сегодня, что могу обойтись без капель!
25 фев 2014 в 22:07

Михаил Николаевич
Суфия, а ЭД вы кушаете при этом?
26 фев 2014 в 0:59

Суфия Клайн
Да, конечно
26 фев 2014 в 1:03

Михаил Николаевич
Суфия, ясно. По капсуле в день принимаете?
26 фев 2014 в 1:07

Ольга Ярова
А у меня с первой же капсулы пропало жжение в глазах и усталость , пью уже вторую неделю , СУПЕР .
26 фев 2014 в 1:22

Лариса Токмакова
у нас на бизнес-семинаре выступила женщина, которая 2 дня принимала Кристал Вью, поделилась результатом. Раньше страдала от слезоточивости при выходе на улицу. Через 2 дня после принятия витаминов это прошло. Она в шоке
26 фев 2014 в 1:23

Ленчик Степина
Я уже на пути к покупке Chrystal View, схожу сначала к врачу, так как у меня зрение -5, посмотрим, может улучшения после применения появятся. Но вот мой партнер ( Александр Пономарев) уже поделился со мной своим результатом : «Слушай, нереально меньше стали уставать глаза, хотя я же постоянно за компом и на машине. Слезки лучше вырабатываются. =) Намного быстрее глаза фокусируются с близи в даль и когда из кромешной темноты заходишь в комнату и свет включаешь (в ванную например) — по глазам не так бьет. За 4 дня применения всего. =) Я прям кайфую. =)»
26 фев 2014 в 3:47

Людмила Медведева
Лариса, что за капли?
26 фев 2014 в 12:13

источник

все отзывы о компании

Для добавления информации, пожалуйста, авторизуйтесь.

Отрицательные стороны :
NL — вытаскивают деньги из человека,семьи, родственников,друзей. Заставляют брать кредиты. и на мерседес тоже. Гербалайф=NL. Это сказка только для тех кто не хочет работать и верит в сыр в мышеловке. Обманутые компанией NL чтобы забрать хоть часть своих денег вынуждены обманывать всех вокруг невзирая на родственные связи и дружбу, это как пытаясь отыграться в казино — но всегда в проигрыше! Чем больше вкладываешь чтоб хоть свои забрать тем больше теряешь! Люди если вы на мели — остерегайтесь сетевого маркетинга! -вы будете на мели, в кредитах и все от вас откажутся, останется только выбросится с 16-го этажа. Подарив все сетевикам, которые даже гвоздику не купят на похороны. осторожно мошенники.
Положительные стороны :
НЕТ, и быть не может. . Подробнее>>

Антон:
есть прикольные товары, у меня своя тройка 1. ed крутые коктейли, мне больше всего кофейные вкусы заходят, можно позавтракать в пробке 2. чай – оооч крутой, не люблю пакетированный, но этот качественный 3. паста, зубы как кафель, налет убирает отлично так что у каждого свое, тут куча всего, можно выбирать, а по качеству все на много лучше магазинского г…

Пермь, Пермская, 124, 102 офис (1 этаж)

Отрицательные стороны :
Сплошное вранье, дорогие товары, поведение как у секты Подробнее>>

Положительные стороны :
Свободный график, наставничество, команда, рост доходов, есть куда расти .

Отрицательные стороны :
их нет
Положительные стороны :
Я уже в компании два года.Никакого кидалова за это время небыло.Это компании не выгодно.Обращаюсь к копирайтерам,которые за деньги пишут всякую фигню про компанию Каждым вашим заказанным отзывом занимается служба безопасности компании.Так что лучше прекращайте фигнёй страдать . Подробнее>>

персональный менеджер-консультант: Андрей Пухир | +79227847411 | a.l.puhir@yandex.ru этот челове очень хитрый и работал уже во многих организациях директором. эти организации в конце концов становятся банкротами. своим работникам он сначала обещает платить много. на самом деле заключает договор на 10 т.р. по началу платит в конверте. потом меньше и меньше. а когда его компания угасает он перестает платить и просто люди Подробнее>>

Отрицательные стороны :
Развод чистой воды! Обещали работа 2 часа в лень и ни каких вложений. А в итоге с интернета ни надо вылазить ,силишь там часами обьясняешь новичкам и плюс купить каждый месяц надо на 8000 т ну или продать ,вертись как хошь)). Моя структура сделала групповой оборот 2500 пв в месяц и мне ни копейки за это ни заплотили !
Положительные стороны :
Их нет . Подробнее>>

Отрицательные стороны :
Короче, знаете что такое млм? Вы будете продавать energy diet. Что это? Забейте в гугле и ютубе, отзывов сейчас реально много. Менеджеры с нездоровым взглядом обещают золотые горы, и новый мерседес уже скоро. Стоит ли идти? Здесь вопрос каждого человека в присутвии/отсутвии морили, стыда и совести, ну и само сабой заработать золото в слитках. Есть ли шанс — читайте про млм. Вкратце Если Вы готовы впаривать дешевый и низкокачественный соево-гороховый продукт по баснословной цене всем вокруг начиная от дальних знакомых и коллег по работе, а заканчивая лучшим другом и родной мамой — Вам сюда)
Положительные стороны :
смотрите негатив . Подробнее>>

Очень странно ,что про компанию NL INTERNATIONAL, так вот они торгуют бадами, энерджидиет-типа коктейля для похудения и т.д.,так же как и ТИЕНС_ТЯНЬШИ и принцип работы в их фирме , АБСОЛЮТНО СОВПАДАЕТ! Люди НОвокузнецка,не ведитесь на этот бред,раззоритесь и потеряете здоровье.(! И очень странно что все эти якобы мега-корпорации расплодились после того,как все эти иностранные бады и т.д. запретили в России. Подробнее>>

источник

Омега 3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, которые жизненно важны для полноценного функционирования организма человека. Ежедневное употребление Омега 3 имеет чрезвычайные полезные свойства для здоровья.

Они входят в состав клеточных мембран и оберегают органы от негативного воздействия окружающей среды, нормализуют функционирование центральной нервной и сердечно-сосудистой системы. Огромное значение имеют в работе головного мозга.

Именно поэтому очень важно знать, что омега 3 не синтезируется в организме и ее необходимо получать с продуктами или с пищевыми добавками Гринфлеш и понять, можно ли их заменить аптечными препаратами.

Последствия нехватки

Дефицит в питании человека может иметь негативные последствия для здоровья. Основные симптомы того, что в организме нехватка полезного вещества:

  1. Микроинсульты, вероятность инфаркта, атеросклероза, патологий сердечно-сосудистой системы;
  2. Нарушение центральной нервной и эндокринной систем;
  3. Повышенная сухость, шелушение, тусклость кожи;
  4. Ломкость волос, потеря блеска, появление перхоти;
  5. Ухудшение качества зрения;
  6. Появление мышечной слабости;
  7. Снижение иммунитета;
  8. Болезни суставов.

Также недостаток активного компонента приводит к изменению эмоционального состояния человека – он становится агрессивным и раздражительным, его беспокоят резкие перепады настроения и частые депрессивные состояния, страдает память.

Содержание ПНЖК 3, 6 и 9 содержатся в различных медицинских препаратах, в натуральных биологических активных добавках (БАДах), в продуктах.

Если эти элементы содержатся в питании, тогда почему у 95 % населения огромное количество проблем от нехватки омега 3? Да потому что питание сейчас у людей неправильное, в рационе присутствует очень много жирной пищи и трансжиров. Если бы была возможность следить за тем, чтобы продукты соответствовали нужному качеству, была бы другая статистика.

Некоторые думают, что если они едят рыбу несколько раз в неделю или другие продукты, их содержащие, то у них все окей. Не так все просто, потому что, например, рыба должна быть свежей, не замороженной, она должна быть выловлена в прохладных водах северных широт, к тому же очищена от тяжелых металлов.

Как показывает статистика, с качеством пищи дела обстоят хуже, чем хотелось бы.

Продукты питания можно заменить таблетками и капсулами, которые являются аналогами — источниками и использовать для восполнения недостатка жирных кислот.

  1. Такие лекарства, как иностранных, так и российских фирм производителей можно купить в аптеке, но часто это или просто рыбий жир, да еще не очищенный от тяжелых металлов или вероятность купить подделку.
  2. Также в аптеках продаются натуральные БАДы: добавки с содержанием нужных кислот, но к сожалению, проследить и купить качественный продукт в аптеках практически нереально из-за подделок.
  3. Также такие добавки производят компании, которые сами реализуют продукцию через свои сети, тем самым устраняют возможность подделки. Они отвечают за качество продукта, гарантируют результат.

Каждый человек выбирает, какие лучше выбрать препараты Омега 3 жирные кислоты. Есть покупатели, которые ищут подешевле, другие отдают предпочтение средствам американских фармацевтических компаний. И то, и другое может оказаться ошибкой, потому что в дешевых будет не омега, а рыбий жир. Покупая якобы американский препарат, попадают на подделку, ведь покупают не напрямую у производителя.

Читайте также:  Витамины для детей фармамед отзывы

Простому покупателю бывает сложно понять, как правильно выбрать и какие лучше купить Омега 3. Следует учитывать несколько факторов:

  1. должен быть получен напрямую от производителя;
  2. идеально если в составе 75% ПНЖК;
  3. вытяжка из рыб, выловленных в морях и океанах северных широт;
  4. очищен от токсичных примесей;
  5. сразу капсулирован.

Комплексы отвечают всем требованиям, они сертифицированы и одобрены для применения.

Нл Интернешнл производит витамины, полностью соответствующие стандартам, они сертифицированы и уже 20 лет помогают людям поправить здоровье. В ассортименте Grinflash есть и Омега 3. Компания также учла совместимость компонентов.

Витамины производит компания Нл Интернешнл, которая основана в Новосибирске 20 лет назад. Вся линейка содержит формулу направленного действия и работает с учетом биоритмов каждого отдельного человека.

Омега 3 содержит 30 капсул, которые рассчитаны ровно на месяц. В составе идеально подобраны все компоненты, включая витамины, необходимые для усвоения омеги организмом.

Зарегистрируйтесь на официальном сайте NL International и на номер телефона, который вы укажите, придет сообщение с паролем и логином для входа на сайт Гринфлеш Shop. Пройдя по ссылке и введя ваш пароль, вы сможете посмотреть каталог с продуктами Greenflash. Оплатить продукцию вы сможете во время покупки.

Капсулы купить легко. Цена доступная, 660 рублей. По всем вопросам обращайтесь ко мне.

  1. концентрат, который полностью растворяется в желудке и не вызывает таких неприятных явлений, как изжога или отрыжка;
  2. содержит оптимальный баланс докозапентаеновой и эйкозапентаеновой кислоты, ориентированный на индивидуальные особенности организма;
  3. является вытяжкой из мышечных волокон рыб;
  4. напрямую от производителя, убирает возможность подделки;
  5. стоимость доступная.

Врачи подчеркивают, что употребление Омега 3 должно быть ежедневным, а поэтому оптимальным вариантом для профилактики различных заболеваний станет биологически активная добавка, содержащая данное вещество.

В компании nl international представлено огромное количество мультивитаминов, которые содержат все компоненты, необходимые для полноценной работы организма, Омега 3, а также необходимые витамины и микроэлементы, коллаген и коэнзим. Цена на витамины варьируется в пределах от 390 до 1200 рублей.

Витамины для детей

Для детей есть отличные жевательные витаминки, они удобней чем сироп. Ни один ребенок не откажется от такого лакомства. Они вкусные и содержат сбалансированный комплекс.

Биологически активная добавка, как и любой продукт, может вызывать аллергические реакции в детском организме, поэтому перед использованием поливитаминного комплекса посмотрите нет ли у вашего ребенка аллергии на составляющие.

Сколько нужно Омега 3 зависит от нескольких факторов – пола, возраста человека, а также уровня физической активности и состояния.

Взрослым мужчинам и женщинам рекомендуется минимальная дозировка от 250 до примерно 500 мг. Эти нормы даны для тех, кто хочет поддерживать свое здоровье. Если требуется лечение, то дозы увеличиваются. Максимально допустимо в сутки примерно 1500 мг. Показатель БАД для детей:

  • 6 месяцев – 3 года – 80 мг;
  • 3-6 лет – 110-120 мг;
  • 6-12 лет – 150-250 мг.

В России Минздрав рекомендует давать ребенку Омегу 3 с трех лет (указано в инструкции), поэтому многие родители дают деткам после окончания грудного вскармливания из этого расчета.

В случае, если человек профессионально занимается спортом или его деятельность связана с интенсивным физическим трудом, ежедневная норма может быть увеличена до 3000-4000 мг добавки. Беременным женщинам рекомендуется потребление не менее 300 мг Омега 3.

В клиниках можно сделать тест для определения индекса жирных кислот в организме. Как показывает практика, нехватка именно омега 3 обнаруживается практически в 95% случаях, в отличие от 9, которого больше чем достаточно в десятки раз. Именно поэтому нужна именно омега 3 без добавления 9, который нужно снижать.

В каких продуктах содержится Омега 3

Полезный компонент входит в состав разной еды. Единственный и самый главный недостаток в том, что в продуктах нужно учитывать соотношение омега 3, 6 и 9, так как омега 3 у нас не хватает, 6 необходим при обновлении каждой клетки, а омега 9 у нас в излишке.

Продукты, с содержанием Омега: рыба жирных сортов, выловленная северных водах Тихого и Атлантического океана. Рыба должна быть свежевыловленная и без вредных примесей и токсинов, которые сейчас в избытке находятся в рыбе. Диетологи рекомендуют: палтус, треску, сардины, тунца, лосось, минтай, скумбрию, анчоусы, селедку, сиг, сардины, анчоус, а также:

  • рыбий жир;
  • яйца, тофу;
  • печень трески,
  • крилевое мясо;

Для веганов оптимальный вариант – обратить пристальное внимание на фрукты, овощи и растительные масла, в которых также содержится ликопин, лицерин и триглицериды. В маслах жирных кислот много, но соотношение омега не в той пропорции, которая необходима. Самое лучшее соотношение в льняном масле, в семенах чиа и льняных семенах, а также:

  • масла: макадамии, рыжиковое и оливковое, кокосовое и горчичное, облепиховое;
  • водоросли;
  • грецкие орехи, арахис и миндаль;
  • тыква, соя, бобы;
  • лук-порей, цветная капуста и брокколи;
  • зелень – шпинат, тимьян, розмарин, базилик, салат-латук и другие виды;
  • малина, клубника, авокадо.

Но не стоит употреблять несколько продуктов одновременно, так как это может привести к переизбытку или несовместимости продуктов.

Омега 3, 6, 9 – в чем разница?

Википедия подчеркивает, что существует несколько разновидностей Омега: 3, 6, 9, а также насыщенные и ненасыщенные кислоты. Важны обе, давайте посмотрим таблицу:

Жирные кислоты
Ненасыщенные – жизненно необходимые Насыщенные – дополнительно не требуются
Омега 3, 6, 9 Арахиновая, стеариновая, эйкозановая
Мононенасыщенные МНЖК Полиненасыщенные ПНЖК Пальмитиновая кислота, тяжело расщепляется
(синтезируется в организме из 3 и 6 и не требуют поступления извне) 3 и 6 (не поступают с едой) Поступают с: животным жиром (много в баранине), растительным (много в пальмовым, арахисовым маслом), молочными продуктами (масло, сметана, мороженое)
Омега 9 Омега 3 Омега 6 Нужной поступает в избытке
Олеиновая, эруковая. линолевая, арахидоновая и гамма-линоленовая. линолевая, арахидоновая и гамма-линоленовая. В современных продуктах видоизмененная, опасная.

Важны обе, но натуральные продукты, а не переработанные. Потому как насыщенные кислоты есть натуральные, которые представлены в таьице и не натуральные, переработанные продукты, которые имеют искаженный вид молекул и несет колоссальный вред организму. Это касается индустрии современных продуктов, например, растительное масло, которое подверглось обработке при 200 градусах и многое-многое другое, то что любят большинство людей и чем питаются ежедневно.

Натуральные же продукты несут пользу, достаточно только понять эти простые истины. Разница между полезными заключается в том, что омега 3 считается незаменимой, не синтезируется в организме и ее нужно съесть. Это касается и Омега 6, но ее нужно в 2 раза меньше. Отличие Омега 9 в том, что она может синтезироваться в организме самостоятельно и поступать тоже, ее нужно еще меньше.

Здесь важен баланс. Так как недостаток или избыток плохо скажется на здоровье. Так как сегодня люди не особо следят за питанием и употребляют такие продукты, как печенье, конфеты, выпечка, майонезы, жирное мясо, бургеры и еще много чего, у людей преобладает насыщенных кислот (натуральных, а еще больше не натуральных) в катастрофических масштабах.

Кроме того, говоря о их сравнении нужно отметить, что кислота 9 создает двойную связь между атомами углерода, в то время, как две остальные – тройную.

Соотношение поступления омега 3 и 6 должно быть в пропорции 1:2, то есть омега 3 должно быть больше. Омега 9 нужно еще меньше, но на самом деле помимо того, что она синтезируется организмом, ее слишком много приходит с неправильной едой. А это делает кровь густой, сосуды загрязненными и приносит много проблем со здоровьем.

Делаем вывод: стараемся питаться здоровой натуральной пищей и так как омега 9 хватает и так, добавляем омега 3 и немного 6. Все это есть в наших капсулах Гринфлеш.

Многочисленные клинические исследования показали, что Омега 3 имеют чрезвычайную ценность для человеческого организма. Формула omega представляет собой комплекс, в состав которого входят 3 вещества:

  • докозапентаеновая кислота (DPA);
  • альфа-линоленовая (EPA);
  • эйкозапентоеновая кислота (ALA).

Могут быть растительного происхождения, также может быть животного и способствуют улучшению состояния здоровья и оказывают благоприятное действие на многие внутренние органы.

Основные показания к применению Омега 3:

  1. С целью похудения при нарушении жирового обмена;
  2. Повышение тонуса и подвижности суставов;
  3. Снижает холестерин в крови;
  4. Помогает при заболеваниях сердца и сосудистой системы;
  5. Для снижения повышенного давления;
  6. При атеросклерозе стимулирование работы головного мозга;
  7. С целью нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта;
  8. Артрит, артроз, ревматизм;
  9. В онкологии – в качестве профилактики развития рака;
  10. При повышенных физических нагрузках;
  11. Во время беременности и кормления;
  12. Для повышения иммунитета.

Также ненасыщенные кислоты способствуют улучшению памяти, общего физического и эмоционального состояния человека. Компонент эффективно разжижает кровь, что препятствует возникновению тромбов в просветах сосудов. Предотвращает болезнь Альцгеймера или слабоумия.

Все болезни без исключения помолодели, и если раньше ими страдали в преклонном возрасте, то сейчас эти проблемы настигают людей даже в раннем возрасте.

Чем полезен для женщин, беременных и детей

Омега 3 нужна женскому организму постоянно, так как они оказывают положительные действие для здоровья, а также для женской внешности:

  • улучшает состояние волос, останавливает процесс их выпадения;
  • повышает тонус и эластичность кожи;
  • устраняет первые признаки старения;
  • очищает кожу лица от прыщей и высыпаний;
  • укрепляет ногтевые пластины;
  • помогает избавиться от бесплодия;
  • уменьшает проявления климакса и снимают боли во время менструации.

Жирные кислоты очень полезны при гипотиреозе – распространенном заболевании, причиной которого становится недостаточная выработка гормонов щитовидной железой. Этот компонент нормализует гормональный баланс в женском организме.

Важна Омега 3 и в случае соблюдения строгой диеты. В результате ограничения дневной калорийности в этот период в организме наблюдается недостаток липидов, а данный компонент способствует хорошему жировому обмену. Как результат – ускорения метаболизма и быстрая потеря лишних килограммов. В этом также отлично помогают программы для похудения Энерджи Слим и отдельные продукты, разработанные специалистами nl international.

Активный компонент рекомендуется принимать при планировании беременности, перед проведением процедуры ЭКО, на протяжении всего времени вынашивания ребенка, а также при ГВ – это способствует повышению количества и качества материнского молока.

Омега 3 помогает организму подготовиться к предстоящей беременности, наладить работу систем, повысить уровень иммунитета. Процесс вынашивания малыша будет значительно проще, устраняются проявления токсикоза, снижается риск преждевременных родов. Малыши полноценно развиваются, хорошо набирают вес.

Добавка необходима маленькому ребенку, незаменима для подростков. Вещество хорошо влияет на нервную систему, улучшает состояние глаз, головного мозга, памяти, формирование хрящевой ткани, предотвращает развитие аллергии. Дополнительно в подростковом возрасте кислоты помогут очистить кожу от угревой сыпи.

Для чего принимают мужчины Омега 3

Очень полезно для мужчин, так как выполняют важные функции для мужского организма:

  1. Активизируют выработку гормона тестостерона.
  2. Повышают качество сперматозоидов, улучшают сексуальную активность.
  3. Препятствует развитию простатита.
  4. Стимулируют кровообращение в органах малого таза, что приводит к улучшению потенции.
  5. Являются профилактикой развития рака предстательной железы.

Омега 3 применяется для спортсменов, занимающихся бодибилдингом и другими видами спорта. Добавка помогает стимулировать рост мышечных тканей и получить максимальный эффект от спортивных тренировок, восстановиться, для этого в Нл Интернешнл разработаны продукты для спорта.

Перед тем, как принимать добавку, нужно следовать инструкции к применению. Производитель указывает, когда именно, как долго и в какой дозировке лучше всего употреблять капсулы. Также чрезвычайно важно ознакомиться со сроками годности, ведь просроченное средство может нанести серьезный вред организму.

Рекомендован прием 1 капсулы до или после еды, 1 раз в сутки. Средняя продолжительность курса лечения составляет 3-4 месяца. При этом, хранить в холодильнике. Это рекомендованная доза для среднего человека с обычным ритмом жизни. В других случаях дозы можно увеличивать.

У многих людей возникает вопрос относительно того, можно ли принимать Омега 3 летом. Врачи уверены однозначно – летом употребление не только разрешается, но и необходимо, так как именно данный компонент отвечает за полноценное усвоение витамина Д организмом.

Случаев передозировки БАДами Нл Интернешнл не наблюдалось, в то время как при приеме лекарственных препаратов, предупреждают о многочисленных противопоказаниях и возможных побочных действиях: приступах тошноты, рвоты, сильных головных болях, расстройства стула, повышения кровяного давления, а также общей слабости и усталости.

Врачи положительно относятся к употреблению взрослыми и детьми Омеги.

источник