Меню Рубрики

Как быстро отрастить волосы отзывы витамины

Я уже года три занимаюсь лечением волос и их ростом.За эти годы перепробовала кучу средств, как народных, так и покупных.В течение 5 лет была блондинкой и , конечно же , напрочь убила свои волосы.Сейчас смотрю на свои старые фото и удивляюсь, как я могла ходить с такой » мочалкой».

Но я одумалась и занялась лечением своих волос- коротко подстриглась(максимально отстригла испорченные волосы)Вообще, я считаю, если вы решили отрастить волосы, то первым вашим шагом должна быть адекватная оценка состояния ваших волос и поход к парикмахеру.

Вообщем, за год мне удалось привести свои волосы в хорошее состояние.Но так как я очень люблю белый цвет волос, и хочу быть блондинкой, периодически возвращалась к этому цвету.Последний раз я сделала эту глупость почти в самом начале моего первого курса по отращиванию волос.Надо сказать , что волосы до этого были уже не плохие(не красила год)- почти не было секущихся концов, волосы были крепкие и не выпадали.После же мелирования(хоть и не делала по всей голове, а только сверху и по краям), волосы сразу стали ломаться, расчесывала их и плакала, глядя на покрытые белыми короткими волосиками колени.Кончики волос посеклись, стали торчать в разные стороны.На расческе стало оставаться больше волос , чем раньше, причем выпадали только белые..И с этого момента я поняла, что у меня не получится отрастить длинные здоровые волосы, если я и дальше буду красить их в белый цвет.

По структуре мои волосы достаточно тонкие, тяжелые и не послушные.Никакие завивки, укладки и даже начёсы дольше 30 минут не держат.Прямые и гладкие.Очень жирные.

КУРС ПЕРВЫЙ (30 ДНЕЙ) С 26.12.13 ПО 24.01.14
Для начала хочу сказать , что результаты, которых я добилась меня очень и очень радуют.Может для кого-то такой рост в месяц норма, то для меня это очень хороший рост.Повторюсь, мои волосы растут по 0,5 см в месяц(

Как измерить густоту волос:берем швейный метр и измеряем обхват хвоста

Как измерить длину волос: не знаю , как правильно измерять, но мне было удобней так- брала небольшую прядку за ухом и тем же швейным метром измерила от корней до кончиков.(получилось 35см)

ЧТО ДЕЛАЛА:
1.Шампунь для жирных волос NATURA SIBERIKA(отзыв о его составе здесьhttp://irecommend.ru/content/shampun-natura-siberica-dlya-zh..)- мыла голову им каждый день.
2..Укрепляющий бальзам ополаскиватель GARNIER FRUCTIS-длина и сила.наносила после мытья головы на кончики и длину волос до уха.
3.Никотиновая кислота в ампулах.

НК-это витамин группы В, восполняет дефицит витамина РР( вит В3), если исользовать его по назначению, то есть колоть уколы.Продается в любой аптеке, в упаковке 10 ампул.Цена 19 рублей.На один курс понадобится 3 упаковки(1 ампула в день)

Действие:стимулирует рост волос, воздействует на волосяную луковицу посредством активизации микроциркуляции крови под кожей.Помогает от выпадения волос.Другими словами НК расширяет сосуды и тем самым улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ.Отсюда усиление питания волосяных луковиц.

Получается, что сам витамин на волосы никак не влияет.Поэтому чтобы луковицы питались и рост волос усиливался , нужно чтобы полезные вещества содержались в крови, которая и принесет питание нашим волосам(не знаю, насколько понятно объяснила)Вела я это все к тому,что очень важно во время приема НК пить аптечные витамины или хорошо питаться)))

Применение:Важно наносить НК на чистую голову, желательно, чтобы волосы были слегка влажные.Грязь и жир могут препятствовать проникновению НК в кожу, По этой же причине не надо использоваит шампуни и другие средства с силиконами.Желательно выбрать шампунь с более натуральным составом.

Пользовалась ватной палочкой , обмакивая ее прямо в ампулу(но надо постараться хорошо ее открыть, чтобы палочка пролезала сквозь горлышко)Делила волосы на проборы на расстоянии 3-4 см, наносила по проборам, стараясь, чтобы НК попала именно на кожу.Такой способ нанесения стал для меня самым удобным.Вначале я пробовала пипеткой, руками, инсулиновым и обычным шприцем .Раствор проливался, разбрызгивался, ампулы падали, да и расход был большой, уходило по 3 ампулы, потом приноровилась к ватной палочке и проблем с нанесением у меня больше не возникало.1 ампулы хватало на всю голову.Втирала каждый день после мытья волос.

Ощущения:каких то сильных ощущений я не заметила, иногда было чувство мурашек или тепла, но оно проходило быстро, буквально 5 сек., иногда не чувствовала ничего.Жжения и покраснения у меня не было!Но надо быть осторожной и постоянно следить за своими ощущениями, если тест на реакцию к аллергии показал, что все хорошо, то аллергия может проявится и спустя несколько дней , а то и недель !На счет запаха, все зависит от фирмы.Некоторые обладают выраженным запахом , а другие не пахнут вообще.У меня были НК-Виал, у них был запах, достаточно ощутимый, не противный, но специфический.

Смывать НК не нужно.Никаких неприятных ощущений она не доставит, по консистенции как водичка, не пачкает, не жирнит волосы

периодичность:использовать по 1 ампуле в день в течении 30 дней.После этого делается перерыв так же на 30 дней.Потом курс можно повторить.

Пью эти витамины уже не первый раз.Мне они очень нравятся, помогли в свое время восстановить волосы и прибавили густоты.Способствуют улучшению поверхностной структуры и внешнего вида волос и уменьшению их ломкости, улучшению трофики волосяных луковиц и ногтей, повышению устойчивости и замедлению выпадения волос(это я списала с упаковки)Но сама могу сказать , что это действительно так.Конечно не ждите эффекта сразу.В упаковке 30 капсул, пить надо по 1т 3 раза в день во время или перед едой.Курс длится 2 месяца.Цена 400 рублей примерно.И еще кстати , за этот месяц мне удалось отрастить крепкие ногти))))

5Аргановое масло-элексир от EVELINE — Масло наносила на кончики и чуть выше по длине волос!На сухие вымытые волосы.Иногда наносила на ночь.

6. Помимо ежедневного ухода я делала маски с маслами 1 раз в неделю.Кроме масел больше ничего не добавляла.Смешивала репейное, касторовое,миндальное, немного облепихового, совсем чуть-чуть(светлые волосы оно

источник

О длинных, сильных и шёлковых волосах мечтает практически каждая женщина – ведь длинные волосы считаются одним из показателей женской красоты. Модные тенденции постоянно меняются. Что-то приходит, а что-то уходит. И какими бы модными и экстравагантными не были стрижки и причёски в разные эпохи и времена, длинные роскошные волосы всегда были гордостью женщины. Однако похвастаться длинной и красотой своих волос в наше время может далеко не каждая женщина. Регулярное окрашивание, химические завивки, укладка феном и пр. истощают волосы и делают их тусклыми и слабыми, тем самым замедляя рост волос.

Рост волос зависит от многого: генетической предрасположенности, типа волос и кожи, состояния здоровья, образа жизни и т.д. И если вы постоянно нервничаете, питаетесь неправильно, и волосы не получают витаминов и минералов изнутри, то не помогут самые дорогие наружные средства, как косметические, так и аптечные.

Известно, что волосы растут из фолликул – волосяных мешочков, и от химического равновесия внутри них зависит, с какой скоростью они растут, как себя чувствуют и как выглядят.

Каждый волос имеет три периода роста. Сначала волос растёт активно в течение 2-5 лет, потом рост останавливается, и такое состояние может длиться до 3-х месяцев, а потом выпадает, чтобы дать место новому. Этот процесс по-разному протекает у разных людей, и особенно зависит от возраста: все мы знаем, что у пожилых людей волосы слабее, и растут они медленнее.

Ключ к быстрому росту волос – правильный уход за волосами, а также оздоровление, питание и стимуляция фолликул. Начать лучше всё же с питания волос.

Если волосы будут регулярно получать необходимые вещества изнутри, то через несколько месяцев они станут густыми, сильными и блестящими, а их рост ускорится. Из витаминов важнее всего А, С, Е, Н и витамины группы В.

Витамин А – содержится в печени рыб, яичном желтке, моркови и сливочном масле. Любые красные, жёлтые, зелёные фрукты и овощи содержат много этого витамина, и употреблять их лучше с маслом, так как витамин А – жирорастворимый.

Витамин С улучшает кровообращение, кровь поступает к фолликулам, луковицы защищаются, питаются, и это тоже прекрасно для роста волос. Проще всего получить витамин С из квашеной капусты, цитрусовых, чёрной смородины и болгарского перца.

В витаминах группы В много веществ, стимулирующих рост волос. Включите в свой рацион каши из неочищенных круп, чёрный хлеб грубого помола, орехи, семечки, яйца, почки и печень животных, морковь, фасоль, горошек.

Витамин Е – нужен для эластичности и блеска волос. Его содержат: орехи, семечки, растительное масло – нерафинированное; витамин Н (биотин) – бобовые, соя, геркулес, бурый рис и пивные дрожжи.

Можно принимать аптечные витамины и добавки, но это не то же самое, что получать витамины из натуральных продуктов. Передозировка в таких случаях может привести к обратным результатам – не росту, а выпадению волос.

Кроме витаминов, для здоровья волос необходимы минералы: цинк, медь, железо, сера, молибден, кремний – именно эти вещества способствуют их росту в большей степени, так что ищите продукты, где их содержание выше.

Специалисты сегодня назначают такое средство, как метилсульфонилметан, в котором содержатся необходимые для роста волос вещества. Данное средство помогает появлению и росту здоровых клеток. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Отращивая длинные волосы, обратите особое внимание на уход за волосами. Длинные, но слабые или сухие волосы – это некрасиво. В период, когда вы отращиваете волосы, кожу головы следует очищать более интенсивно. Используйте не только шампуни, но и бальзамы, а также косметические маски, которые способствуют регенерации и усиливают действие лосьонов для роста волос. После каждого мытья применяйте питательные и увлажняющие препараты.

Волосы в период интенсивного роста нуждаются в особом уходе. Любое повреждение мешает отрастить волосы. Даже обычные заколки могут их травмировать, поэтому стоит приобрести специальные масла для защиты волос от механического повреждения. Питательные масла можно наносить и на кончики волос, предотвращая их расслоение.

Стричь ли волосы во время их отращивания или нет. В любом случае максимальный срок не посещать парикмахерскую, если вы отращиваете волосы, три месяца. Лучше всего использовать стрижку горячими ножницами, снимая при этом несколько миллиметров… Как известно, этот способ как бы запаивает волосы, что позволяет дольше удерживать в структуре волоса полезные вещества, что очень важно для быстрого и эффектного отращивания волос.

Чтобы отрастить длинные волосы, нужно временно отказаться от использования фена, щипцов, «утюжков» или использовать их максимально редко с использованием термозащитных средств. Известные марки, выпускающие средства по укладке волос, всегда предлагают подобную защиту. Не стоит забывать и о других элементарных правилах щадящей укладки: прежде, чем сушить волосы феном, подсушите их руками или полотенцем; используйте щадящий температурный режим; сокращайте время контакта волос с горячим воздухом или поверхностью.

  • Мыть волосы 1-2 раза в неделю;
  • Подобрать шампунь подходящий именно Вашему типу волос;
  • Во время мытья массируйте кожу головы;
  • Ополаскивайте волосы прохладной водой – это придаст им блеск;
  • Как можно чаще расчесывайте волосы массажной расческой;
  • Используйте маски-аппликации, которые наносят до мытья волос.

Масок для активации роста волос множество. Некоторые из них можно сделать даже дома при помощи продуктов питания. Отметим лишь, многим женщинам не нравится, что большинство из них обладает неприятным запахом. Так, отлично стимулирует кожу головы и часто применяется, когда нужно быстро отрастить волосы, кашица из чеснока или лука, которую втирают в волосы примерно за 30-40 минут до мытья головы.

Маска №1: Мякоть обычного спелого помидора стимулирует рост волос, если наносить кашицу из неё на корни волос перед мытьём; так же действует и порошок из семян петрушки, если втирать его в волосы 2-3 раза в неделю.

Маска №2: Стакан кефира, 2 желтка и 1 ст. л. сухой горчицы. Всё хорошо растереть, нанести на кожу головы и несколько минут массировать; прикрыть голову на час, а потом вымыть питательным шампунем. Такую маску нужно делать минимум 1 месяц, раз в неделю.

Маска с горчицей должна вызывать лёгкое ощущение жжения, тогда она будет эффективной. Однако сильное жжение недопустимо, и в этом случае маску надо быстро смыть.

Маска №3: По одной столовой ложке касторового и репейного масел, коньяка (бальзама) и яичный желток, все смещать и опять же нанести на волосы за час перед ванной. Еще более усовершенствованный рецепт предполагает, что для быстрого отращивания волос в эту смесь добавляют размолотые в кофемолке 5-6 таблеток пивных дрожжей и опять же ложку сока алоэ.

Существуют специальные лосьоны и флюиды, стимулирующие рост волос. Маски, бальзамы, крема и прочие средства с витаминными и минеральными комплексами. Хорошо помогают при отращивании длинных волос ампульные препараты, стимулирующие рост волос, различных известных косметических фирм.

Отращивая длинные волосы, обратите особое внимание на уход за волосами. Длинные, но слабые или сухие волосы – это некрасиво. В период, когда вы отращиваете волосы, кожу головы следует очищать более интенсивно.

Используйте не только шампуни, но и бальзамы, а также косметические маски, которые способствуют регенерации и усиливают действие лосьонов для роста волос. После каждого мытья применяйте питательные и увлажняющие препараты.

Еще один способ ускорить рост волос и отрастить все-таки длинные волосы, воспользоваться озоно- и мезотерапией, эти процедуры насыщают кожу головы и волосы полезными веществами, что очень важно во время активного отращивания волос.

источник

Перфектил Трихолоджик попробуйте, ооочень помогает. Сама с его помощью отращивала волосы, когда в парикмахерской оболванили(((. Тем более на 2-3 см. это вообще не проблема. К тому же эти витамины очень хорошо на кожу влияют. Она после них тоже гладенькая, мягкая и воспаления проходят.

А мне понравились капсулы Перфектил, они как раз для кожи, волос и ногтей. Волосы после их приема очень быстро начали расти. Причем я их пью всего по 2 курса в год и эффект сохраняется до следующего курса. В общем попробуйте, витамины это самый лучший способ ускорить рост волос. Между прочим ногти стали прочнее и тоже очень быстро растут. Так, что я тоже советую попробовать.

Заставить волосы расти быстрее невозможно, 2, 3см, и то, если они здоровые,мне кажется надо просто ухаживать за ними,делать питательные маски и желательно отказаться от утюжков и фена, здоровые, блестящие, естественные волосы, пусть и не длинные намного лучше длинных, но за то сухих, вечно вьющихся волос. а ещё, я очень боюсь парикмахеров,если бы не их кривые руки..эх (

Как парикмахер могу сказать, что утюжки и сушка феном никак на рост волос и тем более выпадение не влияет, этим можно испортить только качество волос, но расти медленнее они от этого не станут. Ускорить рост можно только пропив витаминный курс, мне лично Перфектил тоже больше всего нравится, волосы растут быстрее намного и блеск появляется.

У меня после Перфектила волосы очень быстро растут и практически не выпадают. Я его 2 раза в год принимаю, для меня этого вполне достаточно. Очень нравится Перфектил Трихолоджик и Перфектил в капсулах, вообще отличные витамины, хотя у меня сестра в восторге от Перфектил Плюс, но сама я их пока не пробовала, но у Перфектил вообще мне кажется все витамины хорошие. Только советую их принимать по инструкции, а то некоторые принимают на голодный желудок, а потом пишут, что побочки бывают.

У меня волосы росли медленно, уже и парикмахеров меняла, думала, что проблема в легкости руки парикмахера, да и маски наносила, но к сожалению больше чем на 2 см за пол года мои волосы не отрастали. А вот когда я увидела рекламу капсул Лошадиная сила для роста волос и укрепления ногтей , то решила попробовать, как говорится с чем черт не шутит)))) Пропила я их месяц и результат меня порадовал: волосы стали выглядеть здоровее, перестали выпадать и выросли на 3 см, да еще и ногти перестали слоится и ломаться. Сейчас думаю опять повторить курс.

Читайте также:  Витамины для детей monivita reformi kids отзывы

Первый раз вообще слышу об этих капсулах- Лошадиная сила.
Интересно, какой состав у них?
И сколько стоят?

вот классный сайт, там то, что надо http://xudz.job2000.ru/84565/2401535/

капсулы лошадиная сила? нет, ни за что бы не стала их пить, они же шампуни и маски делают, к тому же для лошадей, вот и пусть себе делают, странно прям как-то. Могу посоветовать маски из кокосового масла, что-то типа горчицы, перцовой настойки, в общем усиливающее кровообращение в коже головы. Из витамин мне нравится Перфектил Трихолоджик, я им правда выпадение останавливала, но волосы отрасли заметно быстрее, сейчас только их пью. Но их обязательно нужно принимать после или во время самого плотного приема пищи и запивать стаканом воды. А вообще мне они очень нравятся.

Имею большой опыт отращивания (от мальчиковой стрижки и до талии несколько раз). Никакие репейные и прочие масла не помогают росту, только могут улучить внений вид волос (и то не всем, а тем у кого сухие ломкие и секутся). Горчица и перец лично у меня вызвала лишь перхоть. Никотинка и витамины В — что мертвому припарки. Что помогает: массаж кожи головы массажной расческой ежедневно, скрабирование мелкой солью, НЕ СТРИЧЬ ни на какой см! Но у меня волосы не секутся очень долго, может через год только немного начинают.

сделала как-то луковую маску и потом неделю пыталась вымыть этот ужасный запах.(раз по 10 голову мыла!!)
волосы не стригу и не крашу уже 4 мес делаю раз в неделю маску с желатином и шампуни и бальзамы без силиконов и всякой хрени( био)
пью витамины и рыбий жир.
ну в общем результат есть, линейкой не мерила но отрасли прилично.

Всем доброе утро:) девушки кто нить знает как быстро отрастить 2-3 см волос, может витамины какие или еще че нить надо внутрь съесть, выпить?

Знаете что волосы мойте через день и наночь крепко волосы заплетайте или мойте зеленым чаем!мне 12 лет и волосы у меня ниже попы

Мне бабушка посоветовала я не поверила и вот у меня каре было год прошёл вот какие длинные

Маска из перцовой настойки+ масло для базы и витамины, ибо надо ухаживать не только снаружи, но и внутри.

И зачем мне фантазировать? Я уже полтора года пользуюсь репейным маслом и минимум 3 см в месяц растут мои волосы, а вот горчичная жгучая маска мне вообще не помогла. Просто у всех все индивидуально, если Вам ничего не помогает, то не значит что и никому не поможет. Я просто поделилась своим опытом

Я с помощью Luxurious Меджик Гланс комплекса для роста волос отрастила на 21 см. за 4 месяца своего цвета волос. Не красилась потому что совсем, просто срезала окрашенные волосы.

Хочу попробовать лосьон-спрей для роста волос. Кто, что может рассказать есть ли эффект? Селенцином я уже пользовалась, но только шампунем и бальзамом, мне они очень понравились и волосы действительно стали крепче.

Хочу попробовать лосьон-спрей для роста волос. Кто, что может рассказать есть ли эффект? Селенцином я уже пользовалась, но только шампунем и бальзамом, мне они очень понравились и волосы действительно стали крепче.

Как парикмахер могу сказать, что утюжки и сушка феном никак на рост волос и тем более выпадение не влияет, этим можно испортить только качество волос, но расти медленнее они от этого не станут. Ускорить рост можно только пропив витаминный курс, мне лично Перфектил тоже больше всего нравится, волосы растут быстрее намного и блеск появляется.

добавьте в шампунь 6-8 таблеток мумие, предварительно их развести в воде. влить в шампунь , оставить на сутки. мыть голову два раза, первый смыть грязь, второй помассировать кожу головы.
добавьте в бальзам 4-5 капель эф масла мяты.
ополаскивайте холодной водой
принимайте дрожжи
делайте горчичную или перцовую маску курсами
кушайте много белка и полезной пищи
не меряйте волосы каждый день, носите например пучок целый месяц , а потом снимите его и все заметят ваши шикарные волосы
но все это бесполезно если ваши волосы иссушены и секутся. лучше обрезать их сильно, чем всю жизнь ходить с крысиным хвостиком
я обрезала по плечи, выросло 4-5 см . я отращиваю свой цвет, поэтому длина для меня пока роли не играет

спреем на корни на ночь goldwell, запах резковат, но несколько сек и все норм, зато растут как на дрожжах.

Нарастите волосики. ))) за пару часов они у вас вырастут хоть до попы. ))) Ине надо будет постоянно что то втирать в голову,вонять луком или пить таблетки)))
Я нарастила хожу довольная. ))

Столько рекламы. Жесть. Маски, питание, витамины, Дарсонваль. Все.

Дарсонваль очень помогает! Старайтесь вести ЗОЖ, регулярно делайте массаж головы и обязательно высыпайтесь! Попробуйте вот эти маски, очень помогают http://xn—-9sbvibr5ah.xn--p1ai/%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81_%D0%B2_%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85_%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85_%D1%81_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C%D1%8E_%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB

У меня растут волосы 3 см в месяц, но и по всему телу растут быстро , вечер эпиляцию делаю. Че удивляться быстрому росту , гены у всех разные

Девочки!Помогите пожалуйста,мне срочно нужно отрастить челку.У меня уже была челка в 2013 и за год она у меня отросла.Я если чесно не помню мои ощущения.Но 28 марта мне очень захотелось сделать челку и мама сказала давай я тебе попробую её сделать.Подстригла она конечно меня ужасно,но хотя бы меня длина устраивала.И потом мы пошли мне подстричь ровно челку.Так эта парихмахерша мне подстригла её конечно ровно,НО ОЧЕНЬ КОРОТКО.Меня это жутко расстроило и взбесило!Теперь уже 3 день так хожу. Девочки,помогите срочно отрастить челку.Я уже так не могу ходить.Она мне жутко мешает.Я в интернете вычитала,что для роста волос нужно втирать в корни касторовое и репейное масло.Девочки в отзывах пишут,что на 3-4 см в месяц отрастает.Вот хочу завтра купить и попробывать,может и правда поможет.Потом напишу отзыв.У меня волосы не очень быстро,и не очень медленно отрастают,так средненько. Напишите,свои советы с личного опыта,или может в интернете увидели.

Девочки, была убеждена в горчичной маске, как в отличном способе отрастить быстро волосы, а в итоге правда, началась такая перхоть, что просто ужасссс. Так что не вздумайте даже!
А что реально помогло, сколько бы я на своей памяти не пробовала разных и народных методов и марок для волос, кроме ампул Плацент Формулы мне реально ничего не помогло. И главное без аллергий и прочей ерунды все помогло! Волосы сейчас шикардоз и обалденно длинные.

ПП+ витамины + ультра регенерирующая маска от лошадиной силы с вытяжкой из виноградных косточек + массаж головы каждый день.

Питание поменяйте. Попейте обязательно витамины. Выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. Маску ультра укрепляющую от хорс форс, она идет с вытяжкой из гибискуса и серицином и ополаскивайте волосы отваром крапивы, ромашки или корня лопуха, но желательно не сразу после мытья, а когда волосы подсохнут. И массаж головы!

витамин В + шампунь для роста ( у лошадиной силы есть отличный с овсяными пав) я им пользуюсь)

Чтобы отрастить волосы быстрее, лично я кончики волос подстригала 1раз в 2-е недели буквально на 1-2 мм. Волосы были на уровне лопаток, а где-то за 8 мес. отрастила до попы, была очень рада, но потом так достало за ними ухаживать, что я их укоротила до плеч. Особенно полезна стрижка горячими ножницами, так как кончики волос как бы запаиваются и полезные вещества не вымываются. Кроме стрижки я каждый день добавляла к своему рациону питания по 6 таблеток кальция. После каждой стрижки нужно дать волосам питание(рост зависит от того, чем вы напитаете обрезанные кончики — если обычным шампунем, они будут сохнуть и. не будем о плохом) . Лично я в аптеке покупала витамины: В1, В12, C, A (но помните смешивать можно только так:1)В1+С+А; 2)В12+C+A? т.к. если смешать В1 и В12 они потеряют свои свойства. Делала так: 2 раза в неделю маски : 1 — репейное масло, 2- касторовое масло (стрижку кончиков планировала на тот день, когда буду мыть волосы, чтоб после стрижки напитать локоны маслом и витаминами) При каждом мытье головы (я мою 2 р. в неделю) — в рюмочку налить шампуня чтоб хватило 2 раза напенить волосы, туда выливала из ампул В1+С+А(продается в пузырьке) при следующем мытье В12+С+А и обычным способом мыла волосы, закрепляла эффект оливковым бальзамом-кондиционером. Поверьте мне ЭТО ПРОВЕРЕННЫЙ СПОСОБ. И как для многих это немаловажно, ОЧЕНЬ ДЕШЕВО.

Заставить волосы расти быстрее невозможно, 2, 3см, и то, если они здоровые,мне кажется надо просто ухаживать за ними,делать питательные маски и желательно отказаться от утюжков и фена, здоровые, блестящие, естественные волосы, пусть и не длинные намного лучше длинных, но за то сухих, вечно вьющихся волос. а ещё, я очень боюсь парикмахеров,если бы не их кривые руки..эх (

Натуральная маска на основе настойки перца — это лучшее для роста волос! Но что бы волосы выросли здоровыми и красивыми нужно сбалансированно питаться. Еще я вот пью льяное масло натощак, омегу 3-6-9 эваларовскую и витамины группы Б. Волосы растут, как на дрожжах!

Постоянно отращиваю волосы до попы, потом срезаю их и снова отращиваю. Использовала кучи масок, деньги не жалела. Поэтому мне есть, что советовать.
1. Нет никакой разницы дорогая маска или дешевая. Напротив — все дешевые маски оказывались лучше. Особенно это касается российских и беларусских масок. Они самые лучшие. Корея, Япония, Испания, Итали, Англия — полный кал.
2. Маски делать надо постоянно. Раз в 2-3 дня.
3. Очень хорошо помогают масло репейник-перец и горчица (покупаю в сухом виде, разбавляю в масках).
4. Не стригу волосы. Только если совсем посеклись. Но они не секутся, если за ними ухаживать.
5. Пить любой витаминный комплекс.
6. Никаких мелирований, окрашиваний, утюжков и фенов. Это смерть волосам. Окрашивающие бальзамы норм.
7. После мытья концы обрабатывать несмываемыми средствами.
8. Хлеб, бананы, яйца и ппочее ешьте внутрь, использовать их в масках — бред.
Расти волосы начинают, как на дрожжах.

Милашка23 ,а в поисковике вбить не судьба?в интернете полно информации на эту тему

источник

Волосы я отращиваю не с целью иметь длинные волосы, а с целью их постоянного обновления, т.к. я их сильно мучаю.
Стригу очень часто, избавлясь от старых волос. Эти средства помогают мне очень быстро обновлять свои волосы. Если мои волосы без них растут 2 см в месяц, то с ними — 4-5. Использую эти средства я раз в неделю, когда мою голову (волосы долго не жирнятся, поэтому мытья головы раз в неделю мне хватает). Итак, чем я пользуюсь для роста:
1. Масло — нерегулярно! (только когда вспоминаю)
2. Бальзам
3. Лечебная паста для волос

Ну а теперь поподробнее о каждом средстве. Описывая 1-ое и 2-ое, я написала также состав, но сама я составами не интересуюсь и совершенно в них ничего не понимаю, мне всё равно.

Описание от производителя: Придайте жизненную силу вашим волосам, обеспечив им качественное полноценное питание с помощью инновационной формулы, состоящей исключительно из природных компонентов, среди которых экстракт шиповника, алоэ и витамины А, Е, F. Не отягощает волосы!
Состав: соевое масло, касторовое масло, репейное масло, масляный раствор витамина А, масляный раствор витамина Е, масляный раствор витамина F, экстракт алоэ, экстракт шиповника, ароматизатор.
Развернутое мнение: Когда-то я покупала натуральные масла, сама их смешивала, добавляла витаминчики и тп. Но, поскольку, не всегда есть время и желание, я решила купить уже готовое масло и выбрала фирму Золотой Шёлк. Мне очень нравится это масло. Оно приятно пахнет. Наносится удобно благодаря «носику». После нанесения, я одеваю «шапочку», сверху обматываю полотенцем для создания теплового эффекта и хожу так от получаса до 3-ёх часов. Иногда при этом я усиливаю тёпловой эффект при помощи фена. Масло смывается вообще без проблем, мне достаточно один раз тщательно промыть волосы шампунем.
Оценка: 5
Срок тестирования: 4 месяца
Место покупки: Ашан

Я использую то один, то другой. Несмотря на то, что один укрепляет корни, а другой для роста волс, на обороте написано, что и тот, и тот обеспечивают рост волос, поэтому для меня непринципиально каким именно пользоваться. Я расскажу вам только о бользаме Активатор роста волос, так как второй абсолютно идентичен.
Описание от производителя: Чудодейственная формула бальзама, благодаря сбалансированному комплексу активных компонентов (протеин шелка, молочный протеин, пептиды кератина, репейное масло, экстракты клевера и хинного дерева и др.) обеспечивает корни волос необходимым питанием, позволяя активизировать их жизненную силу и ускорить рост волос. Система «Шелкосил»®, эксклюзивная разработка лаборатории «Народные промыслы», предоставляет волосам дополнительную защиту от повреждений в течение дня, создавая вокруг каждого волоска «шелковый кокон»
Состав: Вода, высшие жирные спирты, цетримониум хлорид, масло соевое, гидрогенизированное касторовое масло, пептиды кератина, экстракт клевера, экстракт молочка шелка, экстракты хинного дерева, перца стручкового, моностеарат глицерина, хитозан, поликватериум-7, витамины Е, F, В5, цетеариловый спирт, дипальмитилэтил гидроксиэтилмониум метосульфат и цетеарет-20, метилпарабен, экстракт левзеи, парфюмерная композиция, масло репейное, аллантоин, ланолин безводный, пропилпарабен, кислота лимонная, метилизотиазолинон и хлорметилизотиазолинон, эфирное масло мирта.
Развёрнутое мнение: Бальзамчик просто чудо! Волосы после него вообще не запутываются. Могу в любой момент запустить руку в волосы и пальцы не застрянут Волосы мягкие-мягкие. С моей склонностью к пушистости, волосы после бальзама почти не пушатся. Мне очень нравится. После мытья волос шампунем наношу на волосы, исключая корни волос и кожу головы, т.к. на них в это время паста (до того, как купила пасту, наносила бальзам на корни), держу минут 10. Затем смываю водой.
Оценка: 5+
Срок тестирования: 4 месяца
Место покупки: Ашан

Описание от производителя: Сульсена паста — антисептическое и противосеборейное средство по уходу за волосами. Лечебно-профилактическая маска для укрепления и роста волос, которая эффективно и результативно борется с перхотью и себореей, придает волосам здоровый вид и блеск.
Развернутое мнение: Купила это средство, почитав о нём на Косметисте, и осталась довольна. Наношу его после мытья волос шампунем на кожу головы и корни волос, держу минут 10 (в это время на остальных волосах у меня бальзам). Затем смываю водой. Очень важно тщательно смыть средство, чтобы не слиплись несколько прядей (правда это поправимо, достаточно расчесать волосы). Не нравится запах — лекарственный.
Оценка: 5-
Срок тестирования: около 3-ёх месяцев
Место покупки: Аптека

источник

Лидер

Группа: Администраторы
Сообщений: 4431
Регистрация: 26.4.2015
Пользователь №: 32903

Как быстро отрастить длинные волосы. Быстрый рост волос. Очень длинные волосы.

Дамы, нужна срочная помощь! По глупости полгода назад отрезала свои очень длинные волосы, и теперь, как подобает девушке, плачу и жалею. Пожалуйста, порекомендуйте действенное средство для более быстрого роста волос, ибо интернет разрывает мой мозг различными БАДами, масками и шампунями, и я не знаю, кому верить. Заранее всем спасибо! З.Ы. Перцовку не предлагать, вызвала страшную аллергическую реакцию.

— Советую сидеть и ждать. Года два-три.
Ходить и наслаждаться короткой стрижкой — идеальное решение.
А я втирала перед мытьем облепиховое масло для роста волос, выглядели хорошо. Но этот вариант подходит только, если вы — не блондинка, масло ярко-оранжевое.

— И я отрезала волосы «по глупости» лет 10 назад, длина колеблется плюс минус 2 см, что ж я не девушка теперь?

— Пробуйте всё, потому что для разных типов подойдут разные средства для волос. У меня они очень быстро растут, поэтому мне приходится часто стричься. И никакие маски не нужны.
Ну, и заранее поговорите с аллергологом, чтобы ситуация с перцовкой не повторилась.

Читайте также:  Витамины для детей moller отзывы

— Как отрастить волосы? Перфектил попробуй, я 3 месяца пила – плюс 6-7 см волос.

— В lush есть неплохие продукты для ваших целей. Шампунь «новинка»- с корицей, или, например, маска для волос «основа основ». Если бюджет позволяет, то думаю, не пожалеете. О маске уж точно.
Ещё можно пить биотин и спирулину в таблетках, или комплекс витаминов В.

— Я тоже ношу короткие, волосы отрезала, т.к. хочу вернуть свой цвет. Делаю такую штучку: 50 мл воды, 2 ампулы В6 вечером на корни, когда заканчивается, делаю то же самое, только с В12. Ещё в уходе за волосами очень хорош солевой и кофейный скраб для кожи головы.

— Дарсонваль в помощь. И витамины для волос. Мне очень помог Пантовигар.
А вообще, попробуйте просто поэкспериментировать с вашей длиной. Найдете свой стиль и полюбите свои волосы, такая длина очень хороша.
А у вас волосы ниже плеч, это короткие?

— Спасибо за советы, хотелось бы длиннее.

— А снаружи мазать бесполезно. Идите к эндокринологу с конкретным запросом, и он вам пропишет витамины (а может даже уколы: не только мезотерапию в кожу головы, но и уколы витаминов в Жозефину) — это работает сто процентов. Потому что все идет изнутри.

— Да, да, потому что девушки точно такие же люди. И всем людям свойственно совершать какие-то поступки, а потом о них жалеть. Не только девушкам, понимаете? Мы не какие-то особенные и непонятные существа.
И на мой вкус вам эта длина просто идеальна, даже можно еще чуточку короче.

— Плюсую у перфектилу. Я пью перфектил плюс, вижу разницу в скорости роста волос. Так же слышала хорошие отзывы о масле бэй для волос.
Ещё, говорят, мезотерапия помогает росту волос.

— Придрались к фразе, а человек просто совета спросил, это прям моя больная тема — отрастить волосы. После осветления волосы расти как будто прекратили. И все средства — дарсонваль, пантовигар и перфектил, масло бей, перцовка, горчица, амла, всякие ампулы для роста и прочее, спец. расчески, массажи — толку ноль. Волосы прут только в густоту. Отращиваю волосы лет шесть. Ничего не помогает. Волосы с лопаток начинают сильно сечься и отваливаются при расчесывании. Эффект драной кошки. Так что, думаю, тут генетика или магия помогут.

— А мне в больнице делали Дарсонваль головы, за месяц существенно прибавилась длина, неожиданный приятный бонус. Да и очень приятная процедура.

— Да все норм с фразой. Никогда не видела, чтобы парень спрашивал что-нибудь для роста волос, потому что подстригся. Только, если лысеет. Попробуй маску для волос Агафьи дрожжевую, вроде ничего и пахнет приятно.
Ещё попробуй масла для кончиков волос.

— Да у меня и масла и воски для волос есть от Олеся мустаева и спивак. Тут что-то не так с генами или ещё чем, выяснять, честное слово, не хочу и не буду. Но за совет спасибо.

— Как быстро отрастить волосы? Чемеричная вода, в аптеке 30 рублей, хватит на полгода, если не больше, наносить на корни.

— А тут немного о другом. Импульсивные серьезные решения, вроде «обрезала волосы, а сейчас жалею», это действительно ближе к женской психологии. Женщина более спонтанна и эмоциональна в принятии решений. Это не значит, что каждая женщина обязательно экспрессивна и спонтанна, а мужчина всегда рационален. У отдельных женщин может быть более «мужской» тип принятия решений, например, если у нее эпилептоидная акцентуация характера. Тем не менее, существуют данные о различии в работе мозга мужчин и женщин. Мужской мозг в состоянии решать только одну задачу в определенный момент времени, женский — несколько. В итоге, когда девушка из поста выше обрезала волосы, она, вполне возможно, решала не «одну задачу» (сделать волосы короче), а ряд других — «улучшить настроение», «изменить жизнь» и т.д. (Прошу прощения у автора поста за спонтанный психоанализ).

— Пантовигар вызывает выпадение волос в первый месяц-два, думайте, что советуете. Это средство прописывают при негормональной алопеции, чтобы стимулировать луковицы и рост новых волос.
Автору поста могу посоветовать ничего экстремального не предпринимать. Применяйте или привычный уход за волосами, или посоветуйтесь с трихологом и попытайтесь подобрать другой.
Могу лишь пожелать удачи и сил, если вы сами не можете разобраться с такой простой ситуацией, как выбор стрижки, то велика вероятность, что есть какие-либо неразрешенные проблемы и нужна консультация психолога. Держитесь.

— По сути вопроса: попробуй никотиновую кислоту.
Как отрастить длинные волосы? Предлагаю так же радикальный способ — забеременеть, волосы очень быстро растут.

— Мне скраб помогает, облепиховый натура сиберика.
Я два года назад отрезала волосы, но ещё ни разу не пожалела.

— Никотиновая кислота в ампулах — втирайте в корни, волосы растут намного быстрей, чем обычно. Проверено собственным опытом.

— Ничего не ускорит рост волос, просто смиритесь и ждите. Никотиновой кислотой и прочими средствами не рекомендую увлекаться.

— Никотинка, как мне показалось, только подшерсток увеличивает. У меня были залысины, после никотинки все не так плохо. Наибольший результат увидела от витаминов солгар для волос. Дорогие, черти, но волос как будто утолщается. И самое главное при отращивании — не стричься часто. Многие советуют чуть ли не каждый месяц отстригать по сантиметру, но парикмахеры часто не знают метрической системы и отрезают дюйма два.

— Почему все набросились на девушку? Я лично поняла эту фразу совсем иначе. Когда у нас длинные волосы, мы хотим обрезать, когда короткие — отпустить. Если у вас не так, то прекрасно. Но каждая считает своим долгом написать «я отрезала и не жалею». Ну, молодец, блин. Я тоже отрезала 2 года назад так, что не собирались в хвост, и для меня это было крайне некомфортно. К сожалению, не могу ничего посоветовать, у меня сами отлично растут, ничего дополнительно не делала. Удачи вам, автор.

— Если сильно хочется отрастить волосы, то без уколов витаминов не обойтись. И в дополнение к этому массаж кожи головы. А все эти «чудодейственные» примочки на верхнем слое эпидермиса чуть более, чем бесполезны.

— Репейное масло для волос с красным перцем. У меня за месяц не регулярного пользования выросли сантиметров на 8, хотя раньше очень медленно росли.
Репейное масло 2 раза в неделю, плюс раз в три месяца ровняйте.

— Я всё же придерживаюсь мнения, что немаловажно предотвратить ломкость и поддерживать красивый вид своих, пусть даже и коротких волос, в чём лично мне в своё время помогли вот эти средства для волос. Новель ампулы и дроп оф лайт.

— Наверху про лаш с корицей кто-то говорил, плюсую, у меня знакомая им пользовалась, говорит, волосы прут, как бешеные.
А на счет никотинки — у нее довольно специфичный запах, имейте в виду.
И на питание обратите внимание — всё идет изнутри. Вот максимум, всё равно не больше см в месяц у здорового человека отрастёт. А я тоже коротко подстригалась, хотела отрастить — витамины и масла для волос особо не помогли, но благодаря питанию они сейчас сами быстро растут.

— Я этим пользовалась, на 8 см за месяц от корицы и перца волосы не могут просто вырасти.

— Мне помогает репейное масло, касторовое масло и витамины для волос.

— Горчичная маска для волос.

— И что мне теперь делать с этой информацией? Вот вроде больше ничего не менялось, что могло повлиять на рост волос. Вам не помогло, мне помогло, может и автору поможет.

— Масло розмарина для роста волос обычное из аптеки, мои волосы растут очень медленно, с маслом гораздо лучше.

— А что вы включили в рацион, что вам помогло?

— Кисломолочка, яйца и грудка куриная.

— Да, блин, что вы набросились на девушку — вдруг ей не подошла стрижка, или стрижка не вписалась в стиль. А так не советую ничего делать с длиной — намного сильнее расти они не будут, а агрессивные средства для роста могут и волосы травмировать.

— Как отрастить волосы? Из собственного опыта — курс Магний плюс витамины группы В. Имейте в виду, что магний усваивается только с кальцием в соотношении 1:2. В Украине можете поискать в аптеках «Магний плюс В6» фирмы Допельгерц (кажется, так называется) или подобрать отдельно магний с кальцием и витамины группы В. Можно так же поискать что-то на Айхербе. Я сейчас принимаю витамины SOLGAR, мне нравятся, да и по отзывам хорошие, правда, не из дешевых.
И питаться правильно, белок, полезные жиры — вот залог здоровых волос.

— Перфектил ван лав.
Дарсонваль отлично помогает отращивать волосы, у меня есть, я тащусь с него, а еще от прыщей спасает.
Плюс еще пилинги помогают очистить кожу головы и усилить кровоток.

— Мне хорошо помог «активатор роста волос» от фирмы «золотой шелк» — смесь чудодейственных масел в бутылочке! Главное – регулярность.

— Мне хорошо помог БАД «maxi hair» с айхерб.
В tian de пробовала шампунь и бальзам для волос пару лет назад, в темно-зеленых баночках, кажется, с перцем. Волосы хорошо отрасли.

— Мурашкой массировать до » горения» головы, полчаса где-то.

— Эфирное масло корицы для волос и терпение, наносишь и ждешь, сколько сможешь, потом бежишь смывать.
Но эфирные масла в чистом виде ни в коем случае наносить нельзя, обязательно разбавлять.

— Эта девушка не стригла волосы 13 лет. Посвящается всем отращивающим.

— А недавние исследования в области генетики показали, что длина волос заложена генетически, волосы растут до определённой длины, а дальше начинают сечься и выпадать, так что, кому как повезло.

— Треш, почему это считается красивым? Представляю, сколько с ними мороки.

— У каждого своя максимальная длина волос, я всю жизнь носила длинные волосы, и я точно знаю, что никогда больше не стану отращивать их ниже лопаток. Это ужасная тяжесть, от хвоста дико болит голова, на них уходит много времени, сил, денег и нервов. Нужно безумное количество краски (у меня на мой лонг-боб уходит коробка — очень густые). Я бы посоветовала этой девушке отрезать большую часть волос и отдать на парики людям, прошедшим химиотерапию.

— Красивая девушка, отличная фигура, длинные, густые, здоровые волосы, таким далеко не каждый похвастаться может. А если отбросить мысли про уход за волосами и какие-либо неудобства, то лично у меня дух захватывает.
У меня за 13 лет могут только на 10 см вырасти.

— Раньше по пятницам на одной и той же станции метро часто видела девушку с такой же гривой, причем она ее распущенной носила. Кроме недоумения и «блин, как с этим жить вообще?!» эмоций у себя не припомню.

— Вот каждый волен делать то, что считает нужным.
Но стоит задать вопрос, почему человек считает нужным носить такое количество «мертвых» волос. «Живые» только первые 15-20 см от черепа, учебник анатомии в помощь. И утяжелять себе жизнь: мытье, сушка, укладка, прочистка сливов, чистка одежды, уборка дома и т.д.
А качество фото не позволяет судить о здоровье волос, но срезать см 20 снизу, чтобы не выглядело так неопрятно, можно было бы.

— В чем прикол? Каждые 2 минуты думать о своих волосах? Люблю длинные волосы и практикую, но тут, как волосы Самсона.

— Живой волос — тот, в котором еще происходят передвижения воды с питательными веществами для кортекса. Волосы в среднем живут 2-4 года. На концах это происходит настолько в малых дозах и медленно, что практически не влияет на восстановление. Собственно, потому они и секутся от повреждений.
Вы не обязаны мне верить, проконсультируйтесь с трихологом.
И я не имею ничего против любых проявлений индивидуальности.
Но мне кажется более рациональным и эффективным тратить время на самообразование, самореализацию, творчество и других людей, чем на, допустим, полировку ногтей или «приглаживание перышек».

— Красиво, мне нравится. ПС. Сама длиннее каре не ношу, не моя тема.

— Да ну, ни укладки, ничего. Да и натуральный цвет, и блеск не привлекает меня.

— Это может и перебор, такая куча, но выглядит так прикольно, как будто водопад. А кончики такие просто от косички вот и все.

— Полметра состричь и будет еще красивее! (и ухоженнее).
Какое это вообще имеет отношение к моде? Ну, длинные. И?

— А я б быстрее отрастила, но реально шикарно, на мой взгляд, на 40-50 см покороче ей, кроме волос ни на что не обратишь внимание.

— Да, есть большой выбор как распорядиться бесполезной копной: продать, отдать, сделать шиньон, положить на полку, задействовать в ведьминских ритуалах. Да и я ж её не осуждаю, если нравится, то пусть носит и отращивает, для меня было бы бесполезным грузом — тогда почему бы и нет?

— Какие-то жидковатые нескончаемые волосы с идиотской волной от постоянной косы невнятного мышиного цвета, просто, если бы они были красивые хотя бы. И нет, не завидую, если что, ибо нечему. В косе более-менее смотрится.

— Мне бы хотя бы до груди отрастить их, как раньше что б были, не то, что такие. И кончики бы постричь не мешало, а так-то круто, конечно.
Кстати, кто посоветует действенный способ как быстро отрастить волосы? У меня сейчас волосы по плечи и дальше не отрастают уже год.

— Да просто нужно терпение. 10-15 сантиметров в год, если я не ошибаюсь.
И масло розмарина активизирует рост, у меня обычно медленно растут, а в прошлом году начала пользоваться и просто скоростные.

— У меня волосы отрастают моментально, но как только дорастают до нижней части лопаток, перестают расти, а у мужа растут быстро. Он полтора года не стригся, отросли до талии, при том, что рост у него 2 метра, где справедливость? Да, он так не ходит уже тысячу лет, но сам факт тотальной несправедливости налицо когда прочитала «вот это гены, так гены» — залипла, потому что его Геной зовут.

— Нормальные красивые волосы у неё. А я не стригла 3 года, и они были ниже талии, неужели на остальную длину ушло 10 лет?

— Я не стригла (отращивала) волосы 4 года. Сейчас до копчика почти. Не скажу, что неудобно, но выравнивать или накрутить долго и часто лень.

— Это волосо зависимость! Конечно, вау длина! Но. Пожалуй, и все.

— Я переехала жить на юг: сменила грязный загазованный воздух мегаполиса на чистый не большого городка, свежие фрукты-овощи, регулярная молочка, и чистая вода: плюс 20см за 10мес, при этом уже три раза отрезала по 5см.

— Плюс 20 см за 10 месяцев — это то же самое, что 2 см в 1 месяц. То есть, в среднем — это норма.

— Я знаю таких, они только для фото волосы распускают, прически какие-то красивые делают, а ежедневно ходят с пучком или косой, такое себе разнообразие.

— Да, ну, после трёх тщетных лет плюс 10см и плюс 20см за 10 мес., тут, как говорится, небо и земля.

— Выглядит девушка как деревенская крепостная крестьянка 16 века.

— Как можно так отрастить? 5 лет мучаюсь, секутся, ничего не помогает.

— Не знаю, у меня длина чуть ниже лопаток и каскад, я вечно меняю укладки. И правда, комментарий выше — разнообразия никакого, а с распущенными вряд ли особо долго походишь — и тяжело, и неудобно. Вот моя подруга 21 год своей жизни ходила с длинными волосами, внезапно постриглась под каре на удлинение, счастливее человека я не встречала.

Читайте также:  Витамины для детей мармеладки отзывы

— Не стригу 5 лет, были под каре, сейчас ниже попы. Сама фанатею по длинным волосам, но это перебор.

А Вы можете посоветовать, как быстро отрастить волосы?

Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!

Девочки!! АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру

источник

Волосы — это своеобразный индикатор, так как все внутренние процессы вашего организма, положительные или негативные, сразу же будут отображаться на внешнем виде.

Они будут сиять красотой и блеском, а прическа станет вызывать завистливые и восхищенные взгляды, если организм работает, как часы.

[blockvnim color=”FCF8F8? icon=”9888«]Но малейшие проблемы с гормональным фоном, снижение иммунитета, неправильный обмен веществ или любой другой неблагоприятный процесс моментально отзовется ломкостью, сухостью, поседением и даже выпадением.[/blockvnim]

Разумеется, при таких обстоятельствах очень сложно отрастить длинные и красивые волосы. Понадобится комплексный подход.

Процесс роста волос происходит в строгой последовательности. Сначала клетки по каким-то причинам отмирают, и волоски выпадают. На их месте образовываются новые, которые делятся и регенерируют, так чтобы мягкие и молодые клетки образовали крайний ороговевший слой, из которого будут идти корковые волокна и стержень волоса.

За все отвечает луковица или корень. Если она и кожа головы вокруг хорошо снабжаются кровью, кислородом, всеми необходимыми питательными веществами, то у волоса будет плотная структура, что поможет ему сохранить крепость и здоровый вид подольше.

То, что волосы выпадают, еще не страшно, ведь в норме каждый человек в день может потерять до 100 волосков (в процессе обновления).

Но если они начинают просто лезть пучками, а на их месте не спешат расти новые ? тогда нужно бить тревогу.

Постригшись или сделав себе короткую прическу, вы можете наблюдать, как медленно отрастают волосы, и сколько необходимо времени, чтобы достигнуть желаемой длины.

В среднем скорость роста составляет около 1-1,5 см за месяц (около 0,35 мм в день). При этом кто-то может похвастаться достижением в 2 и более см, а у кого-то показатель будет намного меньше даже среднего.

Каждый волосок проходит несколько стадий своего роста:

  • поначалу он будет активно расти (около 2-5 лет);
  • потом происходит остановка и в течение нескольких месяцев не происходит ничего;
  • волос выпадает и дает место новой клетке.

Впрочем, известны случаи, когда продолжительность «жизни волоса» составляла даже 10 лет. Но это редкость. Наиболее быстро волосы растут и обновляются в возрастной период от 15 до 30 лет.

[blockvnim color=”F2F7FB” icon=”59141″]Чем старше становится человек, тем слабее — его волосяной покров: волосы растут медленнее, и за ними требуется еще лучше ухаживать.[/blockvnim]

На то, с какой скоростью растут волосы, оказывают влияние многие факторы, как и множество причин способствуют их выпадению:

Как известно, генетический фактор обуславливает многое. Длинные густые косы вашей бабушки или мамы ? лучший показатель того, что в вашей семье не страдают проблемами медленного роста волос.

Проверяйте периодически гормональный фон или состояние эндокринной системы.

К примеру, избыток эстрогенов (женских гормонов) поможет стимулировать рост волос на голове, не давая, при этом, им расти на теле. А вот мужской гормон андроген действует с точностью наоборот. Также замедляет рост волос вещество пролактин.

  • Снижать скорость обновления волосяного покрова может не только возраст, но и стрессы, депрессии и неврозы.

По краевой линии роста волос растет намного медленнее, чем на затылке или в теменной части головы. Также на фактор роста существенно влияют погодные и сезонные факторы (солнце и воздействие его лучей могут стимулировать процесс) и другие причины.

Помимо личностных особенностей (типа кожи и волос), генетической предрасположенности и других, неподконтрольных вам, факторов, существуют способы, с помощью которых вы сможете максимально обеспечить свои волосы благоприятными условиями для их здоровья и быстрого роста:

  • правильное питание — полноценный и сбалансированный рацион, богатый витаминами и полезными элементами;
  • грамотно подобранный уход за волосами ? наружные косметические средства;
  • прием искусственных или синтетических поливитаминных комплексов.
[blockvnim color=”FEFBEF” icon=”10003″]Питая и снабжая свои волосы всем необходимым, вы будете способствовать их оздоровлению, стимулировать фолликулы, восстанавливать требуемый баланс и устранять любую нехватку какого-то важного витамина или минерала.[/blockvnim]

Для того, чтобы волосы быстро росли и были здоровыми, вам нужно позаботиться о достаточном количестве витаминов группы B, а также — A, C, E, D.

Водорастворимые витамины, принадлежащие к группе B, должны восполняться постоянно, потому что организм не в состоянии их накопить.

Они участвуют практически во всех обменных процессах, обеспечивая кожу головы и волосы всем, что жизненно необходимо:

  • аминокислотами,
  • кислородом,
  • белками,
  • углеводами,
  • жирами,
  • различными структурными компонентами.

Наиболее важными именно для роста волос считаются витамины:

Ускоряет рост волос и улучшает их внешний вид. Суточная норма взрослого человека составляет 1-1,5 мг. Наибольшее его количество можно найти в сое и горохе, различных крупах, мясных субпродуктах и сухих дрожжах;

Делает ваши волосы здоровыми, помогая им расти (убирает жирность в корнях и сухость/ломкость кончиков). Для взрослых необходимо ежедневно получать от 1,2 до 1,8 мг витамина.

Рекордсменом по его содержанию считается говяжья печень, также много его в молоке и молочных продуктах, рыбе, яйцах, шпинате;

Это одни из важнейших веществ, которые жизненно необходимы для того, чтобы волосяные фолликулы могли расти. Для пантотеновой кислоты показатели суточной нормы колеблются от 4 до 7 мг.

Основными источниками можно назвать почки и печень, яйца, дрожжи, орехи, семечки;

Способствует скорейшему росту волос. Для поддержания баланса в организме необходимо получать 1,4-2 мг витамина ежедневно.

Это можно сделать с помощью продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, а также бобовых;

Биотин считается одним из наиболее ключевых для формирования правильной структуры и роста волос, а инозитол помогает воспрепятствовать их чрезмерному выпадению. Суточной нормой витамина H или биотина называют от 30 до 100 мкг.

Он содержится в большом количестве в различных фруктах, орехах, злаках и семенах, яичном желтке, молоке и мясе;

Очень благотворно влияет на волосяной покров, спасая даже от облысения или седины. Дневная потребность в ней совсем небольшая — от 0, 15 до 0,2 мг.

Ее можно получить, употребляя в пищу темно-зеленые листовые овощи, цветную капусту, дыни, морковь, грибы, молочные и мясные субпродукты;

Также отвечает за рост волос, снабжая организм энергией и обеспечивая нормальное кроветворение. Человек нуждается в 3 мкг вещества ежедневно.

Восполнить его дефицит можно, только потребляя пищу животного происхождения: рыбу и морепродукты, мясо и субпродукты, сыры и молочные продукты.

С достаточным количеством этих витаминов ваши волосы будут хорошо расти, радовать вас своим блеском, густотой, прочностью и пышностью.

Недостаток любого вещества сразу же приведет к различным болезням кожи, появлению перхоти, нарушению функционирования и питания волосяных луковиц, в результате чего волосы начнут болеть, выпадать и будут плохо расти.

Существует немало и других веществ, которые оказывают не менее важное влияние на состояние вашего волосяного покрова.

  • Жирорастворимый витамин A

Невероятно важен для роста. Он помогает укрепить корни и предотвратить процесс выпадения. Восстанавливая саму структуру волоса, он возвращает ему блеск, эластичность и силу.

Организм может накопить себе достаточно полезного вещества и про запас. Суточная потребность в нем взрослого человека составляет 2667-3333 ME или 800-1000 мкг.

В готовом виде вы можете получить витамин с яичным желтком, рыбьим жиром, сливочным маслом, печенью. А вот бета-каротин в большом количестве содержится в желтых и зеленых овощах и фруктах (моркови, облепихе, кураге, рябине, абрикосах).

Снабжает растущие волосы кислородом, обеспечивая им жизнеспособность. Обладая сильными антиоксидантными свойствами, он берет на себя и защиту волосяного покрова от агрессивного воздействия ультрафиолета или других внешних факторов.

При желании отрастить длинные волосы, позаботьтесь о достаточном его количестве в организме (10-15 мг в сутки).

Найти витамин можно в различных растительных маслах, семенах, орехах, бобовых продуктах, злаках, яйцах и печени.

Стимулируя кровообращение, защищая от разрушения и укрепляя волосяные фолликулы, помогает избежать чрезмерного выпадения волос и способствует их росту. Человеку необходимо получать 50-60 мг витамина C в сутки.

[blockvnim color=”F2F7FB” icon=”59141″]Потребность в нем, как и в других веществах, увеличивается при сильных физических или умственных нагрузках, беременности, неблагоприятном климате и других условиях.[/blockvnim]

Поскольку в организме кислота не образуется самостоятельно, потребляйте достаточное количество свежих овощей, зелени и фруктов. Рекордсменами по содержанию можно назвать шиповник, цитрусовые, многие ягоды, шиповник, болгарский перец.

  • Жирные кислоты или витамин F

Работают на благо кожи и обеспечение волосяных луковиц достаточным количеством питательных веществ и всех необходимых элементов для правильного построения и роста волоса.

Способствует тому, что волос скорее вытягивается в длину. Помимо этого, он улучшает усвоение других витаминов и полезных элементов. Суточная потребность в нем у взрослого человека составляет 200-400 ME или 2,5 мг. Больше всего витамина в молоке и молочных продуктах, рыбьем жире, рыбе жирных сортов.

Есть и другие различные витамины и минералы, которые косвенно тоже влияют на скорость и эффективность процесса роста волос. Все полезные вещества по-своему необходимы нашему организму, поэтому нужно регулярно снабжать его ими.

Получать витамины можно по-разному. Наиболее привычной формой для организма является натуральный способ, то есть, восполнение витаминного баланса с помощью продуктов питания.

Помимо этого, можно принимать специальные поливитаминные препараты или использовать соответствующие косметические средства.

Натуральные продукты являются наилучшим способом доставить в организм массу витаминов и минералов, а вместе с ними ? еще много нужных и важных компонентов: ферментов, белков, аминокислот.

Они помогут облегчить усваивание полезных веществ и положительно скажутся на внешнем виде и здоровье ваших волос.

[blockvnim color=”FEFBEF” icon=”10003«]Секрет здоровой пищи достаточно прост — полноценный рацион, в который будут включены все жизненно важные группы продуктов.[/blockvnim]

Обязательно должен содержать:

  • Мясо и субпродукты (печень, почки, сердце)

Богатые источники белка — основного «строительного» материала для волос, витаминов группы B (PP, H), многих минералов и полезных элементов.

Незаменимые источники жирных кислот (витамина F), витамина D, некоторых витаминов группы B, йода и других веществ.

  • Молоко и молочные продукты (творог, сыры, кефир, йогурт), яйца

Несут в наш организм витамин D, B12, кальций, фосфор, железо и др.

Натуральные источники витамина E, B, меди, магния, молибдена, селена и т. д.

  • Фрукты, ягоды, овощи, зелень

Содержат витамины C, A, H, K, P и массу полезных веществ.

Витамины группы B, E, железо, цинк, магний и прочие.

  • Отруби, крупы и каши, злаки и цельнозерновые

Незаменимый источник практически всех важных витаминов и минералов.

[blockvnim color=”FCF8F8? icon=”9888″]Помните, что большинство полезных веществ утрачивается при тепловой или термической обработке, консервации.[/blockvnim]

Очень часто эффективность действия витаминов снижается, а их запасы истощаются из-за вредных привычек и неправильного образа жизни: чрезмерного потребления сахара и сдобы, кофеина, алкоголя и т. д.

Впрочем, сбалансированный рацион — это очень хорошо для здоровья, но его корректировка приведет к положительным изменениям лишь при условии, если вы будете строго придерживаться выбранной диеты. Да и результаты от этого вы увидите лишь спустя некоторое время.

А вот искусственные поливитаминные препараты способны действовать гораздо быстрее, ведь в их составе содержатся как раз те витамины или минералы, которые вам необходимы, плюс ? они поданы в нужных дозах и концентрациях.

Эффективность от приема вы можете ощутить уже через 2-3 недели.

[blockvnim color=”FCF8F8? icon=”9888«]Однако будьте осторожны: назначать самому себе любые препараты (в том числе, и витамины) очень небезопасно.

Вы можете достичь совершенно противоположного результата или навредить своему здоровью, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом и получите от него необходимые рекомендации по приему.[/blockvnim]

Наибольшим эффектом, который оказывают на процесс роста волос, обладают некоторые поливитаминные комплексы.

Содержит минеральную серу и пивные дрожжи, которые обеспечивают организм витаминами группы B и E.

Препарат помогает нормализовать процесс питания и снабжения волосяных луковиц всем необходимым, стимулируя их работу и ускоряя рост волос. Внимательно изучите побочные эффекты и правила применения.

Комплексный препарат, содержащий все основные витамины, аминокислоты и многие полезные элементы. Помогает стимулировать рост волос, укрепляя корни и способствуя скорейшей закладке новых волосяных луковиц.

Позиционируется, как лечебный комплекс поливитаминов и минералов. По отзывам препарат действует очень индивидуально: кому-то помог избавиться от перхоти, кому-то ? прекратил выпадение волос, а кому-то — и способствовал их росту.

Благодаря многим веществам, которые есть в составе средства, оно способно воздействовать комплексно, улучшая структуру волосяного покрова и стимулируя рост новых волос.

Существует много других комплексов, применение которых оказывает благотворное влияние на волосы. Однако не забывайте о необходимости советоваться с доктором.

Для улучшения роста волос можно применять и различные косметические средства. Эксперты утверждают, что для скорости роста волос важны только те факторы, которые сумели достичь самого волосяного фолликула.

Для этого можно втирать в кожу головы различные сыворотки, лосьоны с определенными компонентами, делать витаминные маски:

  • ампулы или жидкие витамины можно добавлять в шампуни и домашние маски (обычно это масляные растворы A, E, B);
  • можно втирать их или специальные витаминные сыворотки (Schwarzkopf, DNS) в корни волос и кожу головы, делая массаж для лучшего кровообращения;
  • существуют и специальные шампуни, кондиционеры, спреи, которые изначально позиционируются, как средства для улучшению роста волос;
  • можно воспользоваться салонными косметическими процедурами (мезотерапией), когда витаминный коктейль будет поступать подкожно с уколами.

Выбирайте то, что вам подходит и помогает достичь наилучших результатов.

Очень часто домашние рецепты оказываются куда более эффективными, чем фирменные покупные.

  • Маска для укрепления волос и улучшения их роста

Возьмите 1 яичный желток и взболтайте его. Добавьте в смесь по одной ампуле витаминов B2, B6, B12 и по одной столовой ложке растительных масел: миндального, репейного и облепихового.

Смешав все ингредиенты, нанесите маску на голову и подержите ее около часа. Потом вымойте волосы с шампунем (можно сделать сочетание с другими витаминами).

  • Маска для питания корней волос и ускорения процесса роста

Вам понадобится смешать по пол чайной ложке масляных витаминов A, E и B3, добавить туда одну чайную ложку настойки женьшеня и две столовых ложки льняного масла.

В эту смесь надо вбить желток яйца и, нанеся на голову, обернуть волосы полиэтиленовой пленкой.

Сверху закутайте полотенцем для достижения большего эффекта. Маску держать около часа, а потом помыть голову с шампунем.

  • Маска для улучшения кровоснабжения и питания волосяных луковиц, что тоже способствует росту

Сделайте смесь из масел: по одной столовой ложке репейного и касторового и добавьте туда до семи капель масляного раствора витамина А. Также понадобится добавить туда одну чайную ложку спиртовой настойки острого перца и одну столовую ложку свежевыжатого лукового сока.

Вбейте в полученную смесь яичный желток. Нанесите на волосы и укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать нужно будет через полчаса.

[blockvnim color=”FEFBEF” icon=”10003″]Чтобы устранить неприятный запах от лука, добавьте в воду немного лимонного сока.[/blockvnim]

Специалисты не рекомендуют делать эту маску тем, у кого слишком чувствительная или сухая кожа головы.

Также распространёнными полезными ингредиентами могут быть овсяные хлопья, черный ржаной хлеб, простокваша, сок алоэ, мед и другие продукты. Чтобы полезные вещества лучше проникали, добавляйте в маски чайную ложку димексида, который можно купить в аптеке.

Как видите, витамины жизненно необходимы не только для здоровья, но и для красоты. Они могут помочь решить вам различные проблемы, включая и рост волос.

Если вы будете полноценно питаться, принимать дополнительные витаминные комплексы и регулярно ухаживать за волосами, то такой комплексный подход поможет вам достичь положительных результатов очень скоро.

источник