Меню Рубрики

Как отрастить длинные волосы витамины отзывы

Я уже года три занимаюсь лечением волос и их ростом.За эти годы перепробовала кучу средств, как народных, так и покупных.В течение 5 лет была блондинкой и , конечно же , напрочь убила свои волосы.Сейчас смотрю на свои старые фото и удивляюсь, как я могла ходить с такой » мочалкой».

Но я одумалась и занялась лечением своих волос- коротко подстриглась(максимально отстригла испорченные волосы)Вообще, я считаю, если вы решили отрастить волосы, то первым вашим шагом должна быть адекватная оценка состояния ваших волос и поход к парикмахеру.

Вообщем, за год мне удалось привести свои волосы в хорошее состояние.Но так как я очень люблю белый цвет волос, и хочу быть блондинкой, периодически возвращалась к этому цвету.Последний раз я сделала эту глупость почти в самом начале моего первого курса по отращиванию волос.Надо сказать , что волосы до этого были уже не плохие(не красила год)- почти не было секущихся концов, волосы были крепкие и не выпадали.После же мелирования(хоть и не делала по всей голове, а только сверху и по краям), волосы сразу стали ломаться, расчесывала их и плакала, глядя на покрытые белыми короткими волосиками колени.Кончики волос посеклись, стали торчать в разные стороны.На расческе стало оставаться больше волос , чем раньше, причем выпадали только белые..И с этого момента я поняла, что у меня не получится отрастить длинные здоровые волосы, если я и дальше буду красить их в белый цвет.

По структуре мои волосы достаточно тонкие, тяжелые и не послушные.Никакие завивки, укладки и даже начёсы дольше 30 минут не держат.Прямые и гладкие.Очень жирные.

КУРС ПЕРВЫЙ (30 ДНЕЙ) С 26.12.13 ПО 24.01.14
Для начала хочу сказать , что результаты, которых я добилась меня очень и очень радуют.Может для кого-то такой рост в месяц норма, то для меня это очень хороший рост.Повторюсь, мои волосы растут по 0,5 см в месяц(

Как измерить густоту волос:берем швейный метр и измеряем обхват хвоста

Как измерить длину волос: не знаю , как правильно измерять, но мне было удобней так- брала небольшую прядку за ухом и тем же швейным метром измерила от корней до кончиков.(получилось 35см)

ЧТО ДЕЛАЛА:
1.Шампунь для жирных волос NATURA SIBERIKA(отзыв о его составе здесьhttp://irecommend.ru/content/shampun-natura-siberica-dlya-zh..)- мыла голову им каждый день.
2..Укрепляющий бальзам ополаскиватель GARNIER FRUCTIS-длина и сила.наносила после мытья головы на кончики и длину волос до уха.
3.Никотиновая кислота в ампулах.

НК-это витамин группы В, восполняет дефицит витамина РР( вит В3), если исользовать его по назначению, то есть колоть уколы.Продается в любой аптеке, в упаковке 10 ампул.Цена 19 рублей.На один курс понадобится 3 упаковки(1 ампула в день)

Действие:стимулирует рост волос, воздействует на волосяную луковицу посредством активизации микроциркуляции крови под кожей.Помогает от выпадения волос.Другими словами НК расширяет сосуды и тем самым улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ.Отсюда усиление питания волосяных луковиц.

Получается, что сам витамин на волосы никак не влияет.Поэтому чтобы луковицы питались и рост волос усиливался , нужно чтобы полезные вещества содержались в крови, которая и принесет питание нашим волосам(не знаю, насколько понятно объяснила)Вела я это все к тому,что очень важно во время приема НК пить аптечные витамины или хорошо питаться)))

Применение:Важно наносить НК на чистую голову, желательно, чтобы волосы были слегка влажные.Грязь и жир могут препятствовать проникновению НК в кожу, По этой же причине не надо использоваит шампуни и другие средства с силиконами.Желательно выбрать шампунь с более натуральным составом.

Пользовалась ватной палочкой , обмакивая ее прямо в ампулу(но надо постараться хорошо ее открыть, чтобы палочка пролезала сквозь горлышко)Делила волосы на проборы на расстоянии 3-4 см, наносила по проборам, стараясь, чтобы НК попала именно на кожу.Такой способ нанесения стал для меня самым удобным.Вначале я пробовала пипеткой, руками, инсулиновым и обычным шприцем .Раствор проливался, разбрызгивался, ампулы падали, да и расход был большой, уходило по 3 ампулы, потом приноровилась к ватной палочке и проблем с нанесением у меня больше не возникало.1 ампулы хватало на всю голову.Втирала каждый день после мытья волос.

Ощущения:каких то сильных ощущений я не заметила, иногда было чувство мурашек или тепла, но оно проходило быстро, буквально 5 сек., иногда не чувствовала ничего.Жжения и покраснения у меня не было!Но надо быть осторожной и постоянно следить за своими ощущениями, если тест на реакцию к аллергии показал, что все хорошо, то аллергия может проявится и спустя несколько дней , а то и недель !На счет запаха, все зависит от фирмы.Некоторые обладают выраженным запахом , а другие не пахнут вообще.У меня были НК-Виал, у них был запах, достаточно ощутимый, не противный, но специфический.

Смывать НК не нужно.Никаких неприятных ощущений она не доставит, по консистенции как водичка, не пачкает, не жирнит волосы

периодичность:использовать по 1 ампуле в день в течении 30 дней.После этого делается перерыв так же на 30 дней.Потом курс можно повторить.

Пью эти витамины уже не первый раз.Мне они очень нравятся, помогли в свое время восстановить волосы и прибавили густоты.Способствуют улучшению поверхностной структуры и внешнего вида волос и уменьшению их ломкости, улучшению трофики волосяных луковиц и ногтей, повышению устойчивости и замедлению выпадения волос(это я списала с упаковки)Но сама могу сказать , что это действительно так.Конечно не ждите эффекта сразу.В упаковке 30 капсул, пить надо по 1т 3 раза в день во время или перед едой.Курс длится 2 месяца.Цена 400 рублей примерно.И еще кстати , за этот месяц мне удалось отрастить крепкие ногти))))

5Аргановое масло-элексир от EVELINE — Масло наносила на кончики и чуть выше по длине волос!На сухие вымытые волосы.Иногда наносила на ночь.

6. Помимо ежедневного ухода я делала маски с маслами 1 раз в неделю.Кроме масел больше ничего не добавляла.Смешивала репейное, касторовое,миндальное, немного облепихового, совсем чуть-чуть(светлые волосы оно

источник

О длинных, сильных и шёлковых волосах мечтает практически каждая женщина – ведь длинные волосы считаются одним из показателей женской красоты. Модные тенденции постоянно меняются. Что-то приходит, а что-то уходит. И какими бы модными и экстравагантными не были стрижки и причёски в разные эпохи и времена, длинные роскошные волосы всегда были гордостью женщины. Однако похвастаться длинной и красотой своих волос в наше время может далеко не каждая женщина. Регулярное окрашивание, химические завивки, укладка феном и пр. истощают волосы и делают их тусклыми и слабыми, тем самым замедляя рост волос.

Рост волос зависит от многого: генетической предрасположенности, типа волос и кожи, состояния здоровья, образа жизни и т.д. И если вы постоянно нервничаете, питаетесь неправильно, и волосы не получают витаминов и минералов изнутри, то не помогут самые дорогие наружные средства, как косметические, так и аптечные.

Известно, что волосы растут из фолликул – волосяных мешочков, и от химического равновесия внутри них зависит, с какой скоростью они растут, как себя чувствуют и как выглядят.

Каждый волос имеет три периода роста. Сначала волос растёт активно в течение 2-5 лет, потом рост останавливается, и такое состояние может длиться до 3-х месяцев, а потом выпадает, чтобы дать место новому. Этот процесс по-разному протекает у разных людей, и особенно зависит от возраста: все мы знаем, что у пожилых людей волосы слабее, и растут они медленнее.

Ключ к быстрому росту волос – правильный уход за волосами, а также оздоровление, питание и стимуляция фолликул. Начать лучше всё же с питания волос.

Если волосы будут регулярно получать необходимые вещества изнутри, то через несколько месяцев они станут густыми, сильными и блестящими, а их рост ускорится. Из витаминов важнее всего А, С, Е, Н и витамины группы В.

Витамин А – содержится в печени рыб, яичном желтке, моркови и сливочном масле. Любые красные, жёлтые, зелёные фрукты и овощи содержат много этого витамина, и употреблять их лучше с маслом, так как витамин А – жирорастворимый.

Витамин С улучшает кровообращение, кровь поступает к фолликулам, луковицы защищаются, питаются, и это тоже прекрасно для роста волос. Проще всего получить витамин С из квашеной капусты, цитрусовых, чёрной смородины и болгарского перца.

В витаминах группы В много веществ, стимулирующих рост волос. Включите в свой рацион каши из неочищенных круп, чёрный хлеб грубого помола, орехи, семечки, яйца, почки и печень животных, морковь, фасоль, горошек.

Витамин Е – нужен для эластичности и блеска волос. Его содержат: орехи, семечки, растительное масло – нерафинированное; витамин Н (биотин) – бобовые, соя, геркулес, бурый рис и пивные дрожжи.

Можно принимать аптечные витамины и добавки, но это не то же самое, что получать витамины из натуральных продуктов. Передозировка в таких случаях может привести к обратным результатам – не росту, а выпадению волос.

Кроме витаминов, для здоровья волос необходимы минералы: цинк, медь, железо, сера, молибден, кремний – именно эти вещества способствуют их росту в большей степени, так что ищите продукты, где их содержание выше.

Специалисты сегодня назначают такое средство, как метилсульфонилметан, в котором содержатся необходимые для роста волос вещества. Данное средство помогает появлению и росту здоровых клеток. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Отращивая длинные волосы, обратите особое внимание на уход за волосами. Длинные, но слабые или сухие волосы – это некрасиво. В период, когда вы отращиваете волосы, кожу головы следует очищать более интенсивно. Используйте не только шампуни, но и бальзамы, а также косметические маски, которые способствуют регенерации и усиливают действие лосьонов для роста волос. После каждого мытья применяйте питательные и увлажняющие препараты.

Волосы в период интенсивного роста нуждаются в особом уходе. Любое повреждение мешает отрастить волосы. Даже обычные заколки могут их травмировать, поэтому стоит приобрести специальные масла для защиты волос от механического повреждения. Питательные масла можно наносить и на кончики волос, предотвращая их расслоение.

Стричь ли волосы во время их отращивания или нет. В любом случае максимальный срок не посещать парикмахерскую, если вы отращиваете волосы, три месяца. Лучше всего использовать стрижку горячими ножницами, снимая при этом несколько миллиметров… Как известно, этот способ как бы запаивает волосы, что позволяет дольше удерживать в структуре волоса полезные вещества, что очень важно для быстрого и эффектного отращивания волос.

Чтобы отрастить длинные волосы, нужно временно отказаться от использования фена, щипцов, «утюжков» или использовать их максимально редко с использованием термозащитных средств. Известные марки, выпускающие средства по укладке волос, всегда предлагают подобную защиту. Не стоит забывать и о других элементарных правилах щадящей укладки: прежде, чем сушить волосы феном, подсушите их руками или полотенцем; используйте щадящий температурный режим; сокращайте время контакта волос с горячим воздухом или поверхностью.

  • Мыть волосы 1-2 раза в неделю;
  • Подобрать шампунь подходящий именно Вашему типу волос;
  • Во время мытья массируйте кожу головы;
  • Ополаскивайте волосы прохладной водой – это придаст им блеск;
  • Как можно чаще расчесывайте волосы массажной расческой;
  • Используйте маски-аппликации, которые наносят до мытья волос.

Масок для активации роста волос множество. Некоторые из них можно сделать даже дома при помощи продуктов питания. Отметим лишь, многим женщинам не нравится, что большинство из них обладает неприятным запахом. Так, отлично стимулирует кожу головы и часто применяется, когда нужно быстро отрастить волосы, кашица из чеснока или лука, которую втирают в волосы примерно за 30-40 минут до мытья головы.

Маска №1: Мякоть обычного спелого помидора стимулирует рост волос, если наносить кашицу из неё на корни волос перед мытьём; так же действует и порошок из семян петрушки, если втирать его в волосы 2-3 раза в неделю.

Маска №2: Стакан кефира, 2 желтка и 1 ст. л. сухой горчицы. Всё хорошо растереть, нанести на кожу головы и несколько минут массировать; прикрыть голову на час, а потом вымыть питательным шампунем. Такую маску нужно делать минимум 1 месяц, раз в неделю.

Маска с горчицей должна вызывать лёгкое ощущение жжения, тогда она будет эффективной. Однако сильное жжение недопустимо, и в этом случае маску надо быстро смыть.

Маска №3: По одной столовой ложке касторового и репейного масел, коньяка (бальзама) и яичный желток, все смещать и опять же нанести на волосы за час перед ванной. Еще более усовершенствованный рецепт предполагает, что для быстрого отращивания волос в эту смесь добавляют размолотые в кофемолке 5-6 таблеток пивных дрожжей и опять же ложку сока алоэ.

Существуют специальные лосьоны и флюиды, стимулирующие рост волос. Маски, бальзамы, крема и прочие средства с витаминными и минеральными комплексами. Хорошо помогают при отращивании длинных волос ампульные препараты, стимулирующие рост волос, различных известных косметических фирм.

Отращивая длинные волосы, обратите особое внимание на уход за волосами. Длинные, но слабые или сухие волосы – это некрасиво. В период, когда вы отращиваете волосы, кожу головы следует очищать более интенсивно.

Используйте не только шампуни, но и бальзамы, а также косметические маски, которые способствуют регенерации и усиливают действие лосьонов для роста волос. После каждого мытья применяйте питательные и увлажняющие препараты.

Еще один способ ускорить рост волос и отрастить все-таки длинные волосы, воспользоваться озоно- и мезотерапией, эти процедуры насыщают кожу головы и волосы полезными веществами, что очень важно во время активного отращивания волос.

источник

Всем доброго времени суток.

Итак, начну с того, что я обладая восточной внешностью, обладаю густыми темно-каштановыми волосами, волнистыми и пористыми. Моя длина была до талии, когда я решила постричь их под мальчика. Для поддержания прически я вытягивала их утюжком каждый день, чем очень испортила состояние своих волос. Мои волосы немного отросли и я решила покрасить их в черный цвет. Чем подпортила ситуацию хуже, т.к. покрасила, не взяло, на следующий день опять покрасила, а через месяц опять. (Да, очень умная). Волосы были с плачевном состоянии. Сухие, выжженные… А я загорелась желанием иметь длинные волосы.

Первое, что мне попалось, был Шампунь для роста волос от Сибирского Здоровья.

О шампуне:
Да, вы можете сказать, что шампуни не могут действовать на рост, но магическим способом рост он мне ускорил. Но даже при таком можно сказать плюсе, я его больше не куплю. Он дико иссушил мои итак сухие волосы, они стали сечься сильнее чем раньше. Волосы были как солома, ни один бальзам не смог их смягчить. Подруге с жирными волосами я его посоветовала, думала что жирные волосы и кожу голову он не испортит. Волосы у нее действительно отросли хорошо, но стали сухими, сеченными, хотя такого не было. Кожа головы осталась жирной, а волосы как солома. Тоска печаль.
Оценка: 3 Поставила бы 2, но рост был, так что +1 за это.

Горчичная маска.
Делала я ее три раза, один раз в неделю. Помогла от выпадения, рост прибавила. но волосы… Солома и это при том, что наносила ее только на корни. Больше делать не стала. Плюс слишком много с ней возни. Делать перестала, хоть эффект дала.
Оценка 3.

Летом я опять взялась за волосы, длина на тот момент была выше груди.19 июня было ровно 63 см.
Прочитав много положительных отзывов о перцовой маске, принялась ее делать.
Итак, Перцовая маска.
Рецепт:
по 1 ст. ложке репейного и касторового масла, по 1 ч.л. витаминов А Е, ложка перцовки, ложка кипятка (. ). Все это мы наносим на корни волос массируя, предварительно смазав длину оливковым либо другим на ваш вкус увлажняющим маслом. Закутываем в пакет, сверху шапка либо полотенце. Делала 2 раза в неделю, курс 3 месяца. Что мне это дало: +7 см за 3 месяца. Буду делать еще.
Оценка 5+.

Так же в момент ухода я покупала такие средства как «Золотой шелк. Активатор для роста волос», «Растительная сыворотка для роста волос. Аптечка Агафьи».

Золотой шелк. Активатор для роста волос
Это смесь масел, в удобной баночке, которая позволяет удобно наносить масло в корни волос. Состав его таков: соевое масло, касторовое масло, репейное масло, масляный раствор витамина А, масляный раствор витамина Е, масляный раствор витамина F, экстракт алоэ, экстракт шиповника, ароматизатор.
Честно говоря, средство хорошее, но такую смесь мы может намешать и сами, что я и сделала.
Оценка 5.

Растительная сыворотка для роста волос. Аптечка Агафьи.
Ой сколько же я начиталась об этом ужасном запахе и т.д. Купила его, но не очень то у меня получилось распылять на корни, мне казалось, что я распыляю тупо на волосы на корни не попадая. Я решила взять пипетку и распределять средство ею. Все отлично получалось, баночка хватила на 2,5 месяца. Запах есть, да он не из лучших, но быстро выветривается, поэтому минусом запах считать не буду. Если средство помогает, то запах для меня не играет особо важную роль. Эффект от него есть. Стоит попробовать.
Оценка 5.

Читайте также:  Амвей витамины группы в отзывы врачей

Я так и продолжала делать маски, так и иду к своей цели волосам до попы. Сначала я делала чисто масляные. Мешала по ст. л. репейного, касторового, по чайной витамина А Е и на длину оливковое. Оставляла все на 2 часа. Позже стала добавлять туда по 3 капли эм иланг иланг, розмарина и лаванды. Мыть голову с эм мяты. Первый раз намыливаю корни чистым шампунем. Второй раз с 3 каплями мяты. Массирую, оставляю на минут 5, приятный холодок, смываю и наношу бальзам. Мою голову я так: намыливаю только корни, не затрагивая длину, стекающая мыльная вода промывает мне ее. Укладочными средствами, несмываемыми средствами не пользуюсь, поэтому думаю такое мне достаточно. От этого несомненно есть плюсы, внешний вид волос стал лучше, и сеченные новые не появляются. Так что благодарна тем, кто написал об этом способе. Длина моих волос 24 сентября была 70 см, 14 октября 72. Думаю это шикарный результат. По крайней мере для меня это так. Измеряет мне мама сантиметровой лентой, начиная от лба и заканчиваю кончиками волос. Все записываю в блокноте, обманывать вас смысла нет.

С приходом осени, падать стали не только листья с деревьев, но и волосы с моей головы. Как я поняла потом, не только с моей. Я решила делать луковую маску. Как же сделать луковую маску и не вонять? Ответ прост: добавить какао.

Луковая маска.
Делаю я ее так: сок одной луковицы, значит беру лук, измельчаю его в блендере, затем содержимое в капроновый носок и выдавливаю сок. Туда добавляю репейное и касторовое масло по столовой ложке, десертную ложку какао, по 3 капли эм иланг иланг, розмарина, лаванды, по чайной ложке витамина А Е. Всю эту смесь втираю в корни, на длину наношу оливковое масло, держу 2 часа под пакетом и шапкой, в прочем как и все свои маски. Запаха лука у меня нет. Нет его и у тех, кому посоветовала добавлять какао. После первого раза применения во время мытья упало пару нормальных волос, а с основном падали какие то тоненькие, слабенькие, пушковидные волосики. Далее с применением масок выпадение немного уменьшилось. Делаю раз в неделю.
Оценка 5.

Наверное и плюсом в моем преображении волос то, что я совершенно отказалась от выпрямителя. Феном я пользовалась 2 раза в жизни в детстве, люблю сушить естественным путем. Насчет шампуней и бальзамов никогда не заморачивалась, брала любой для сухих волос. Раньше расчесывалась два раза в неделю перед купанием, но все таки решила расчесываться два раза в день. Кстати да, всю жизнь, с самого детства мою голову два раза в день.

Насчет фирмы масел я пока как то тоже не заморачивалась. Все беру с аптеки, все мне помогает и меня это устраивает.

На данный момент, после всех тех процедур что я вам написала, мои волосы 72 см. Меня очень устроила разница в росте. Пока что я решила дать отдых своим волосам от всех масок, возвращаюсь в шампунь+бальзаму и все. Ничего питающего, пусть отдыхают от летних и осенних продолжительных масок. Этот пост я писала не один день и очень прошу вас не судите строго. Всем красивых, длинных и густых волос. Весной и летом возобновлю свои маски. и конечно же продолжение следует…

источник

Перфектил Трихолоджик попробуйте, ооочень помогает. Сама с его помощью отращивала волосы, когда в парикмахерской оболванили(((. Тем более на 2-3 см. это вообще не проблема. К тому же эти витамины очень хорошо на кожу влияют. Она после них тоже гладенькая, мягкая и воспаления проходят.

А мне понравились капсулы Перфектил, они как раз для кожи, волос и ногтей. Волосы после их приема очень быстро начали расти. Причем я их пью всего по 2 курса в год и эффект сохраняется до следующего курса. В общем попробуйте, витамины это самый лучший способ ускорить рост волос. Между прочим ногти стали прочнее и тоже очень быстро растут. Так, что я тоже советую попробовать.

Заставить волосы расти быстрее невозможно, 2, 3см, и то, если они здоровые,мне кажется надо просто ухаживать за ними,делать питательные маски и желательно отказаться от утюжков и фена, здоровые, блестящие, естественные волосы, пусть и не длинные намного лучше длинных, но за то сухих, вечно вьющихся волос. а ещё, я очень боюсь парикмахеров,если бы не их кривые руки..эх (

Как парикмахер могу сказать, что утюжки и сушка феном никак на рост волос и тем более выпадение не влияет, этим можно испортить только качество волос, но расти медленнее они от этого не станут. Ускорить рост можно только пропив витаминный курс, мне лично Перфектил тоже больше всего нравится, волосы растут быстрее намного и блеск появляется.

У меня после Перфектила волосы очень быстро растут и практически не выпадают. Я его 2 раза в год принимаю, для меня этого вполне достаточно. Очень нравится Перфектил Трихолоджик и Перфектил в капсулах, вообще отличные витамины, хотя у меня сестра в восторге от Перфектил Плюс, но сама я их пока не пробовала, но у Перфектил вообще мне кажется все витамины хорошие. Только советую их принимать по инструкции, а то некоторые принимают на голодный желудок, а потом пишут, что побочки бывают.

У меня волосы росли медленно, уже и парикмахеров меняла, думала, что проблема в легкости руки парикмахера, да и маски наносила, но к сожалению больше чем на 2 см за пол года мои волосы не отрастали. А вот когда я увидела рекламу капсул Лошадиная сила для роста волос и укрепления ногтей , то решила попробовать, как говорится с чем черт не шутит)))) Пропила я их месяц и результат меня порадовал: волосы стали выглядеть здоровее, перестали выпадать и выросли на 3 см, да еще и ногти перестали слоится и ломаться. Сейчас думаю опять повторить курс.

Первый раз вообще слышу об этих капсулах- Лошадиная сила.
Интересно, какой состав у них?
И сколько стоят?

вот классный сайт, там то, что надо http://xudz.job2000.ru/84565/2401535/

капсулы лошадиная сила? нет, ни за что бы не стала их пить, они же шампуни и маски делают, к тому же для лошадей, вот и пусть себе делают, странно прям как-то. Могу посоветовать маски из кокосового масла, что-то типа горчицы, перцовой настойки, в общем усиливающее кровообращение в коже головы. Из витамин мне нравится Перфектил Трихолоджик, я им правда выпадение останавливала, но волосы отрасли заметно быстрее, сейчас только их пью. Но их обязательно нужно принимать после или во время самого плотного приема пищи и запивать стаканом воды. А вообще мне они очень нравятся.

Имею большой опыт отращивания (от мальчиковой стрижки и до талии несколько раз). Никакие репейные и прочие масла не помогают росту, только могут улучить внений вид волос (и то не всем, а тем у кого сухие ломкие и секутся). Горчица и перец лично у меня вызвала лишь перхоть. Никотинка и витамины В — что мертвому припарки. Что помогает: массаж кожи головы массажной расческой ежедневно, скрабирование мелкой солью, НЕ СТРИЧЬ ни на какой см! Но у меня волосы не секутся очень долго, может через год только немного начинают.

сделала как-то луковую маску и потом неделю пыталась вымыть этот ужасный запах.(раз по 10 голову мыла!!)
волосы не стригу и не крашу уже 4 мес делаю раз в неделю маску с желатином и шампуни и бальзамы без силиконов и всякой хрени( био)
пью витамины и рыбий жир.
ну в общем результат есть, линейкой не мерила но отрасли прилично.

Всем доброе утро:) девушки кто нить знает как быстро отрастить 2-3 см волос, может витамины какие или еще че нить надо внутрь съесть, выпить?

Знаете что волосы мойте через день и наночь крепко волосы заплетайте или мойте зеленым чаем!мне 12 лет и волосы у меня ниже попы

Мне бабушка посоветовала я не поверила и вот у меня каре было год прошёл вот какие длинные

Маска из перцовой настойки+ масло для базы и витамины, ибо надо ухаживать не только снаружи, но и внутри.

И зачем мне фантазировать? Я уже полтора года пользуюсь репейным маслом и минимум 3 см в месяц растут мои волосы, а вот горчичная жгучая маска мне вообще не помогла. Просто у всех все индивидуально, если Вам ничего не помогает, то не значит что и никому не поможет. Я просто поделилась своим опытом

Я с помощью Luxurious Меджик Гланс комплекса для роста волос отрастила на 21 см. за 4 месяца своего цвета волос. Не красилась потому что совсем, просто срезала окрашенные волосы.

Хочу попробовать лосьон-спрей для роста волос. Кто, что может рассказать есть ли эффект? Селенцином я уже пользовалась, но только шампунем и бальзамом, мне они очень понравились и волосы действительно стали крепче.

Хочу попробовать лосьон-спрей для роста волос. Кто, что может рассказать есть ли эффект? Селенцином я уже пользовалась, но только шампунем и бальзамом, мне они очень понравились и волосы действительно стали крепче.

Как парикмахер могу сказать, что утюжки и сушка феном никак на рост волос и тем более выпадение не влияет, этим можно испортить только качество волос, но расти медленнее они от этого не станут. Ускорить рост можно только пропив витаминный курс, мне лично Перфектил тоже больше всего нравится, волосы растут быстрее намного и блеск появляется.

добавьте в шампунь 6-8 таблеток мумие, предварительно их развести в воде. влить в шампунь , оставить на сутки. мыть голову два раза, первый смыть грязь, второй помассировать кожу головы.
добавьте в бальзам 4-5 капель эф масла мяты.
ополаскивайте холодной водой
принимайте дрожжи
делайте горчичную или перцовую маску курсами
кушайте много белка и полезной пищи
не меряйте волосы каждый день, носите например пучок целый месяц , а потом снимите его и все заметят ваши шикарные волосы
но все это бесполезно если ваши волосы иссушены и секутся. лучше обрезать их сильно, чем всю жизнь ходить с крысиным хвостиком
я обрезала по плечи, выросло 4-5 см . я отращиваю свой цвет, поэтому длина для меня пока роли не играет

спреем на корни на ночь goldwell, запах резковат, но несколько сек и все норм, зато растут как на дрожжах.

Нарастите волосики. ))) за пару часов они у вас вырастут хоть до попы. ))) Ине надо будет постоянно что то втирать в голову,вонять луком или пить таблетки)))
Я нарастила хожу довольная. ))

Столько рекламы. Жесть. Маски, питание, витамины, Дарсонваль. Все.

Дарсонваль очень помогает! Старайтесь вести ЗОЖ, регулярно делайте массаж головы и обязательно высыпайтесь! Попробуйте вот эти маски, очень помогают http://xn—-9sbvibr5ah.xn--p1ai/%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81_%D0%B2_%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85_%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85_%D1%81_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C%D1%8E_%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB

У меня растут волосы 3 см в месяц, но и по всему телу растут быстро , вечер эпиляцию делаю. Че удивляться быстрому росту , гены у всех разные

Девочки!Помогите пожалуйста,мне срочно нужно отрастить челку.У меня уже была челка в 2013 и за год она у меня отросла.Я если чесно не помню мои ощущения.Но 28 марта мне очень захотелось сделать челку и мама сказала давай я тебе попробую её сделать.Подстригла она конечно меня ужасно,но хотя бы меня длина устраивала.И потом мы пошли мне подстричь ровно челку.Так эта парихмахерша мне подстригла её конечно ровно,НО ОЧЕНЬ КОРОТКО.Меня это жутко расстроило и взбесило!Теперь уже 3 день так хожу. Девочки,помогите срочно отрастить челку.Я уже так не могу ходить.Она мне жутко мешает.Я в интернете вычитала,что для роста волос нужно втирать в корни касторовое и репейное масло.Девочки в отзывах пишут,что на 3-4 см в месяц отрастает.Вот хочу завтра купить и попробывать,может и правда поможет.Потом напишу отзыв.У меня волосы не очень быстро,и не очень медленно отрастают,так средненько. Напишите,свои советы с личного опыта,или может в интернете увидели.

Девочки, была убеждена в горчичной маске, как в отличном способе отрастить быстро волосы, а в итоге правда, началась такая перхоть, что просто ужасссс. Так что не вздумайте даже!
А что реально помогло, сколько бы я на своей памяти не пробовала разных и народных методов и марок для волос, кроме ампул Плацент Формулы мне реально ничего не помогло. И главное без аллергий и прочей ерунды все помогло! Волосы сейчас шикардоз и обалденно длинные.

ПП+ витамины + ультра регенерирующая маска от лошадиной силы с вытяжкой из виноградных косточек + массаж головы каждый день.

Питание поменяйте. Попейте обязательно витамины. Выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. Маску ультра укрепляющую от хорс форс, она идет с вытяжкой из гибискуса и серицином и ополаскивайте волосы отваром крапивы, ромашки или корня лопуха, но желательно не сразу после мытья, а когда волосы подсохнут. И массаж головы!

витамин В + шампунь для роста ( у лошадиной силы есть отличный с овсяными пав) я им пользуюсь)

Чтобы отрастить волосы быстрее, лично я кончики волос подстригала 1раз в 2-е недели буквально на 1-2 мм. Волосы были на уровне лопаток, а где-то за 8 мес. отрастила до попы, была очень рада, но потом так достало за ними ухаживать, что я их укоротила до плеч. Особенно полезна стрижка горячими ножницами, так как кончики волос как бы запаиваются и полезные вещества не вымываются. Кроме стрижки я каждый день добавляла к своему рациону питания по 6 таблеток кальция. После каждой стрижки нужно дать волосам питание(рост зависит от того, чем вы напитаете обрезанные кончики — если обычным шампунем, они будут сохнуть и. не будем о плохом) . Лично я в аптеке покупала витамины: В1, В12, C, A (но помните смешивать можно только так:1)В1+С+А; 2)В12+C+A? т.к. если смешать В1 и В12 они потеряют свои свойства. Делала так: 2 раза в неделю маски : 1 — репейное масло, 2- касторовое масло (стрижку кончиков планировала на тот день, когда буду мыть волосы, чтоб после стрижки напитать локоны маслом и витаминами) При каждом мытье головы (я мою 2 р. в неделю) — в рюмочку налить шампуня чтоб хватило 2 раза напенить волосы, туда выливала из ампул В1+С+А(продается в пузырьке) при следующем мытье В12+С+А и обычным способом мыла волосы, закрепляла эффект оливковым бальзамом-кондиционером. Поверьте мне ЭТО ПРОВЕРЕННЫЙ СПОСОБ. И как для многих это немаловажно, ОЧЕНЬ ДЕШЕВО.

Заставить волосы расти быстрее невозможно, 2, 3см, и то, если они здоровые,мне кажется надо просто ухаживать за ними,делать питательные маски и желательно отказаться от утюжков и фена, здоровые, блестящие, естественные волосы, пусть и не длинные намного лучше длинных, но за то сухих, вечно вьющихся волос. а ещё, я очень боюсь парикмахеров,если бы не их кривые руки..эх (

Натуральная маска на основе настойки перца — это лучшее для роста волос! Но что бы волосы выросли здоровыми и красивыми нужно сбалансированно питаться. Еще я вот пью льяное масло натощак, омегу 3-6-9 эваларовскую и витамины группы Б. Волосы растут, как на дрожжах!

Постоянно отращиваю волосы до попы, потом срезаю их и снова отращиваю. Использовала кучи масок, деньги не жалела. Поэтому мне есть, что советовать.
1. Нет никакой разницы дорогая маска или дешевая. Напротив — все дешевые маски оказывались лучше. Особенно это касается российских и беларусских масок. Они самые лучшие. Корея, Япония, Испания, Итали, Англия — полный кал.
2. Маски делать надо постоянно. Раз в 2-3 дня.
3. Очень хорошо помогают масло репейник-перец и горчица (покупаю в сухом виде, разбавляю в масках).
4. Не стригу волосы. Только если совсем посеклись. Но они не секутся, если за ними ухаживать.
5. Пить любой витаминный комплекс.
6. Никаких мелирований, окрашиваний, утюжков и фенов. Это смерть волосам. Окрашивающие бальзамы норм.
7. После мытья концы обрабатывать несмываемыми средствами.
8. Хлеб, бананы, яйца и ппочее ешьте внутрь, использовать их в масках — бред.
Расти волосы начинают, как на дрожжах.

Читайте также:  Амвей витамины отзывы врачей женская

Милашка23 ,а в поисковике вбить не судьба?в интернете полно информации на эту тему

источник

Любая девушка желает быть привлекательной в глазах других людей.

Красивый макияж, элегантное платье и идеальная прическа – вот основные составляющие женского образа.

Но что делать если ваши волосы медленно растут и не получается самостоятельно отрастить нужную длину?

Уделите немного времени чтению отзывов о том, как быстро отрастить здоровые, густые и длинные волосы. Эти советы и чужой личный опыт помогут вам выбрать наиболее подходящий вам метод.

Чаще проблемы с выпадением или замедлением роста связаны с нехваткой витаминов в организме. Самый действенные комплексы для роста должны содержать витамин А, Е и В, их можно купить в аптеке в форме ампул. Ампулы следует добавлять в маски или использовать как самостоятельное средство.

Много девушек пишут, что комплексное лечение витаминами помогло им ускорить процесс роста волос и справиться со многими проблемами, вроде выпадения, отсутствием блеска и секущимися кончиками.

“Сколько себя помню, я никогда не была на 100 процентов удовлетворена состоянием своей шевелюры. Природа наградила меня вьющимися, сухими и ломкими кудрями, нуждающимися в постоянном уходе.

В моем стандартном наборе по уходу присутствуют много дорогих масок для сухого типа волос, всяческие бальзамы и шампуни. Но этого не хватало, и я попробовала витамины.

Я приобрела несколько ампул витаминов А и Е в аптеке. Ретинол (А) и токоферол (Е) должны были положительно влиять на рост и общее состояние моих локонов. Доверившись своему трихологу, я начала курс.

Еженедельно я упорно втирала в кожу головы смесь из 2 ампул. На всякий случай покрывала голову пищевой пленкой и полотенцем. Ходила в таком головном уборе по паре часов, а потом смывала теплой водой и своим любимым травяным шампунем.

Сразу после применения локоны начинали сиять, становились приятней на ощупь. Первую же прибавку я заметила на третью неделю применения – активно стал расти пушок на висках.

После месячного курса уменьшилось выпадение, а локоны значительно уплотнились, стали тяжелее. После месячного курса у меня был перерыв в месяц, затем повторный курс. После него мои волосы даже перестали так сильно пересушиваться после горячий укладок!

После применения витамин я смогла забыть о силиконах, а раньше, чтобы заставить кончики хоть немного меньше пушиться, мне приходилось мучать их вредными силиконами.

Если честно, не помню, чтобы какое-нибудь другое средство давало мне подобный результат”.

Благотворно сказывается на волосах и витаминная диета, предполагающая усиленное употребление продуктов, содержащих полезные локонам витамины.

В большинстве отзывов о этих диетах можно увидеть, что правильное питание сказывалось на состоянии растительности на голове, на организме.

Больше информации о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, читайте на нашем сайте. Народные рецепты масок с маслами, горчицей, перцовой настойкой и димексидом.

О пользе масла зародышей пшеницы для волос читайте здесь.

Знаете ли вы, что димексид в составе масок для волос способен эффективно бороться с выпадением и стимулировать рост волос? Здесь https://hairs-club.ru/lechenie-volos/vypadenie/dimeksid-otzyvy-trixologov.html отзывы трихологов о комплексном лечении выпадения волос с применением этого препарата.

Там мне объяснили, что хрупкость волос и ногтей это недостаток белка, кальция и определенного набора витаминов, поэтому стоит скорректировать свой рацион и начать правильно питаться.

Врач прописал мне комплексы витаминов для использования наружно и дал список полезных продуктов, содержащих нужные мне полезные вещества.

И первым моим шагом стала диета. Я начала отслеживать, что потребляю в пищу, а что – не жалую и выяснилось, что все те продукты, они так мне необходимы, я как раз и игнорировала!

Среди этого длинного списка были и полезные крупы, и зелень, и многие овощи. Основываясь на рецепте врача, я составила себе специальное расписание и начала правильно питаться. А прописанные ампулы я втирала в корни один раз в неделю.

Уже через неделю я заметила первые результаты. Во-первых, у меня резко исчезли все проблемы с кишечным трактом, улучшилось самочувствие, и я стала активнее.

Во-вторых, у меня действительно ускорился рост волос! Я русая и мои локоны быстро выгорают на солнце, поэтому мне просто отследить рост, благодаря немного более темным корням.

Да и в целом исчезла ломкость, раньше на расческе оставались чуть ли не целые пряди, а сейчас пара волосков, но не больше!

Если честно, сейчас я не могу понять, почему я не стала правильно питаться раньше! Это так просто! И если правильно готовить, то еще и вкусно. Я бы хотела посоветовать всем девушкам, страдающим от проблем схожих с моими, этот замечательный и простой метод”.

Если вы опасаетесь использовать серьезные препараты – воспользуйтесь народными средствами. Натуральные продукты станут отличной основой для домашних бальзамов, а масла, к примеру, хороши даже в чистом виде.

Многие девушки в своих отзывах советует использовать натуральные ингредиенты в изготовлении масок, просто втирая в корни. Можно использовать сок яблок, груш, слив и множества других фруктов, фруктовые кислоты полезны для кожи.

А настойка из обычного алоэ вера поможет предотвратить выпадение и ускорить рост волос.

” рецепт передавался в моей семье от бабушки к матери, а уже от мамы – ко мне. Нужно заранее приготовить медицинский спирт и листья алоэ.

Часто мы аккуратно измельчаем листья или перетираем на самой мелкой терке, потом заливаем 40%-ным спиртом и настаиваем пару недель. В готовую настойку можно добавлять немного меда или сок чеснока – это будет влиять на эффект ускорения роста.

Если у вас жирные волосы, как у моей сестры – не стоит добавлять мед. Если она использует настойку с добавлением меда, кожа головы потом быстро засаливается. Для жирного типа можно добавить сок лимона.

Такую настойку мы втираем корни, а смываем через пару часов. Ощущения после нее приятные, словно голова становится свежее.

Метода сразу заметно прекращение выпадения и улучшение роста. Это средство справляется с перхотью”.

Любительницы натуральной органической косметики для ухода за волосами и телом советуют использовать листья и почки березы для стимуляции роста. Это старое средство, им пользовалось много женщин.

Раньше даже голову мыли не шампунем, а березовым отваром. Локоны после него были мягкими, шелковистыми и приятно пахли березой.

В большинстве отзывов упоминается настаивание почек и листьев, хотя иногда встречаются и рецепты с отварами измельченной коры.

“Мне понравился метод моей мамы для быстрого отращивания. С его помощью на за несколько месяцев отрастила свое каре в волосы до плеч!

Она использует настойку из почек и листьев березы. Измельченные компоненты заливает чашкой кипятка и процеживает сквозь марлю. Моет голову травами, а потом втирает эту смесь в корни.

Результат просто отличный, локоны струятся, выглядят здоровыми и приятно пахнут. Как я тоже начала использовать этот рецепт мои локоны стали выглядеть здоровее, кажется, что даже стали гуще, и начали быстрее расти”.

В качестве средств против выпадения и для роста, используют кору дуба и обыкновенный лук. Дуб издавна использовали и в медицинских и в косметических целях, а о его целебных свойствах слагали легенды.

Его кору используют для ускорения роста волос и укрепления корней.

“Я всегда была любительницей всяческих экспериментов над волосами. Мне по нраву народные рецепты, ведь даже если народное средство не подойдет конкретно вам, оно и не навредит.

Среди моих самых любимых рецептов фаворитом является отвар коры дуба. Такую измельченную кору я покупаю в аптеке и использую как кондиционер, не смывая.

Я смешиваю в мисочке кору и добавляю туда немного чистой луковой шелухи, заливаю двумя стаканами кипятка и варю около часа. Потом аккуратно процеживаю сквозь чистую тряпочку или бинт.

Средством я протираю только кожу головы, не смывая его. Иногда попеременно пользуюсь этим рецептом и отваром из зверобоя.

Чтобы приготовить настойку на зверобое потребуется только спирт и сама трава. Если спирта нет, я использую водку. 2 столовые ложки травы я заливаю спиртом и настаиваю 5 дней. Спирт можно брать 20%-ый.

Протираю кожу, как и отваром коры, эффект приблизительно одинаковый. Волосы быстрее растут, уплотняются и отлично себя чувствуют”.

Среди способов отращивания в домашних условиях, не последнее место занимают и домашние маски. Основной их плюс в том, что вы самостоятельно можете компоновать много ингредиентов, нужных вашим волосам.

Рецепт маски для ускорения роста волос

Самыми популярными домашними масками являются рецепты на основе разных масел. Любые натуральные масла отлично справляются с ускорением роста волос.

“2 года назад меня было просто не узнать. Короткая стрижка, осветленные до блонда пряди, которые я к тому же сильно сожгла осветлителем. – у меня густые натуральныелоконы до середины спины.

Многие спрашивали меня, как я за такой, в общем-то, небольшой срок смогла так сильно изменить внешний вид? Всем кажется, что это заслуга дорогих процедур в салоне, но это мое упорство и домашние маски.

Для приготовления масок по моему личному рецепту вам потребуется не менее 4 видов масел. Я использую репейное, кокосовое, касторовое и жожоба, но можно использовать и другие комбинации, подойдет любое масло, кроме подсолнечного.

Я выбираю эти 4 из-за высокого содержания нужных волосам веществ, поэтому и получается оптимальный комплекс полезных веществ. Все эти масла я смешиваю и подогреваю на водяной бане, затем добавляю желток перепелиного яйца, мед и пару капель лавандового и апельсинового эфирного масла.

Это наношу на кожу головы на 4 часа, потом смываю органическим шампунем, а вместо кондиционера использую яблочный уксус. Делаю маску один раз в неделю, не чаще.

Благодаря маслам волосы восстанавливаются и ускоряют рост, замеряйте свою длину перед использованием средства, чтобы самостоятельно убедиться в отличном результате через месяц применения”.

Одним из эффективных рецептов считается маска на основе перцовой настойки. Такое средство обладает согревающими свойствами и улучшает кровообращение, стимулируя рост новых волос.

У вас выпадают волосы и вы не знаете как с этим бороться? Быстрая потеря волос – это болезнь. Что делать, если сильно выпадают волосы? Читайте о причинах этой проблемы и профессиональных средствах для лечения заболевания.

О димексиде как средстве для лечения выпадения волос читайте в этой статье. Рецепты масок для роста волос.

“Прочитав много положительных отзывов о перцовой настойке, я сразу помчалась в аптеку. Настойку можно купить как в готовом виде, так и сделать самостоятельно. Я решила не заморачиваться и купила аптечную.

Для маски я смешиваю сок лука, яичный желток, немного меда, одну ложку миндального масла и ложку настойки. Это втираю в корни и заматываюсь полотенцем. Прогреваю феном сорок минут, чтобы все лучше впитывалось и смываю теплой водой.

Хочу отметить, что эффект видно уже после третьего применения. Рост действительно ускорился, локоны стали приятно блестеть”.

Используйте маски в комплексном уходе, если сочетать их с витаминами и щадящими шампунями можно увеличить эффект.

источник

Я вам предлагаю прочитать эту заметку очень и очень внимательно. Она началась с простого вопроса – как отрастить длинные волосы, если кажется, что они вообще не пригодны к этому – вечно ломаются и очень тонкие. Вы себя уже давно знаете – знаете, что это у вас очень давно, и думаете, что перед вами стоит выбор – короткие, но здоровые, или длинные, но 20-30 см надо будет срезать. При этом вы растите свою длину в десять раз медленнее всех остальных и считаете, что советы подстричь кончики, даваемые обладательницами быстрого роста, просто смешны, так как они не понимают суть вашей проблемы.

Вы ждете совета о каком-то косметическом продукте или процедуре, способных решить вашу проблему сейчас и на ближайший месяц? Но они не решают сути проблемы и ставят вас перед выбором – делать эти процедуры ежемесячно или забыть о красивых волосах. И если не будет понимания, то процедуры лечения волос в салоне или дома масками станут для вас извечным исправлением того, что вы сами не хотите делать. Итак, соберитесь. Читайте или в несколько заходов, или когда есть много свободного времени, но вы должны понять каждое слово, его смысл и последствия.

Та часть волос, которая находится в волосяном мешочке и только-только готовится стать «отросшими корнями», состоит из живых клеток – они растут, питаются. И для них важно, что мы сегодня съели, какие витамины выпили, что намазали на голову. По мере продвижения на поверхность кожи головы клетки волоса становятся неживыми. И вот насколько хорошо они сформировались в луковице, такими они и будут. Поэтому прием витаминов не отражается на сечении концов, сухости общей длины волос, блеске общей длины волос.

Если вы видите в отзывах, что кто-то пишет о таких улучшениях, сразу насторожитесь и очень внимательно читайте дальнейшие впечатления человека, так как он явно приукрашивает, и такое не может быть связано с витаминами.

Посеченный волос – как стрелка на колготках: если уж она появилась, то начнет ползти вверх очень быстро, если не замажете ее клеем. Посеченный волос будет очень быстро и сильно расщепляться все дальше и дальше, если не срезать всю его поврежденную часть или откладывать этот момент, замазывая волосы от сечения вместо клея флюидами.

Но ножницы не решают проблему качества волос или проблему ухода. Если волос на данном отрезке «на кончиках» был когда-то сформирован очень некрепким, очень тонким – то он и будет сечься и ломаться намного быстрее. Вы будете регулярно стричь, он будет регулярно сечься. И это не избавляет вас от необходимости использования ножниц! И не указывает на их неэффективность! Это лишь обращает ваше внимание на то, что придется следить за питанием и уходом за общей длиной.

Нормальная скорость роста волос – 1 см в месяц. То есть вы можете нифига не делать, лежать на диване, скрестив ручки, ножки и покуривая сигаретку, а у вас все равно отрастет 1 см. То есть это такая длина, которая является полной нормой! Это не предел, не максимум и не минимум. Поэтому когда говорят, что больше 1 см не может отрастать – это неверно. Вы сначала создайте волосам идеальные условия, а потом уже судите о их росте.

Несмотря на то что волос от корней до кончиков состоит из неживых клеток, которые утратили способность регенерировать, расти и усваивать витамины, нужные для той же регенерации, кое-что слегка не сочетается с этой логикой, но является очень важным! Просто решающе важным моментом! Если вы читаете меня не впервые, то знаете, что я повторяю это из раза в раз. За двумя слоями находится третий слой волоса – сердцевина волоса. Если этот участок очень сильно во множестве мест волоса повреждается, то скорость роста волос замедляется. Каждый раз, упоминая этот факт, я усердно пытаюсь найти ту книгу, написанную вполне научным языком о болезнях и строении волос, в которой несколько лет назад это и прочла. Но не получается найти. А хочется все же назвать вам точно источник такого интересного вывода, который я больше нигде не могу прочитать.

Однако, оказывается, мозговой слой есть не во всех волосах. Он просто не формируется в тонких волосах. А между тем его наличие придает волосам больший объем в обхвате, большую крепость, большую термоустойчивость. Самый толстый мозговой слой волос – у индейцев. Все представляют себе волосы индейцев? Они толстые и очень крепкие.

В-общем, наша задача – вырастить крепкие волосы, которые бы хорошо переносили сушку, шампуни, укладки, расчески. Чтобы вы могли хвастаться: а я вот сушу феном всегда, и волосы как у Рапунцель. И пусть рядом кто-то говорит уныло: а я один раз посушила, и половина волос обломалась.

Вот с этого места читайте супервнимательно!

Самый верхний слой волоса формируется из омега кислот, который легко разрушается под воздействием температуры. Этот самый тонкий слой отвечает за то, чтобы ваши волосы не путались между собой и не пропускали разные вредности внутрь волоса.

Читайте также:  Амвей витамины кальций магний отзывы

Вывод: для его формирования употребляйте омега кислоты!

Далее идет слой, состоящий из протеинов и серы. Цистин – важный компонент этого слоя. Слой защищает волос от химических и термических воздействий, самое минимальное – от того же шампуня (кто-то помылся и сказал, что шампунь иссушил волосы, а кому-то – ничего!). Все дело в том, что у первого этот защитный слой уже напрочь отсутствует.

Вывод: Цистин присутствует в мясе птиц, кисломолочных продуктах, овсе, зародышах пшеницы и в содержащих серу продуктах – таких как яичный желток, чеснок, лук и брокколи. Намек поняли? Цистин есть и в некоторых БАДах и витаминных комплексах – перфектиле, например.

  • Третий слой – эндокутикула – впитывает влагу. При этом она разбухает и выталкивает чешуйки волоса – приподнимает их, взъерошивает. Именно поэтому вредно расчесывать мокрые волосы. Эти чешуйки легко оторвать, когда они вот так вот торчат. И неважно, какая у вас расческа – сказочный тангл тизер или любая другая. Воздействие есть воздействие. И его стоит исключить, дождавшись, пока чешуйки вернутся в свое прежнее состояние.

Следующий слой отвечает за прилегание кутикулы к стержню волоса и, соответственно, за блеск. Состоит он из липидов. В составе липидов кроме всего прочего есть фосфор и сера. Кудрявые и волнистые волосы, будучи здоровыми, никогда не будут блестеть так же хорошо, как прямые. Нарушить блеск волос могут отложившиеся в них соли.

Вывод: любительницам соляных пилингов стоит задуматься о их разумной частоте! Шампуни для глубокой очистки удаляют соли и тяжелые металлы. Их можно применять время от времени. Я всё же – за более редкое использование: не раз в месяц, а реже. Ну это я)

Пятый слой – кортекс. От воды он очень легко растягивается, его очень легко порвать. В строении этого слоя опять же не обошлось без цистина и серы. Кортекс состоит из белковых клеток. И чем больше в них серы, тем они крепче. А чем меньше, тем легче они рвутся.

Вывод: расчесывая мокрые волосы, вы легко их рвете. И дело тут опять же не в волшебных расческах, а в силе рывка вашей руки по отношению к волосам.

Под воздействием солнца происходит разрушение цистина – той самой аминокислоты, содержащей серу. И если вы читали внимательно, то поняли, что сера фигурировала во многих слоях и отвечала и за блеск, и за прочность. Солнце уничтожает ее! И что вы получаете в итоге? Что теперь будет отвечать за лучший блеск и лучшую прочность? Понимаете, куда я клоню?

Волосы от солнца надо защищать! Более всего не защищены от солнца светлые и рыжие волосы.

Следующий слой – цементирующее вещество. По мере продвижение чешуек волоса к кончику его становится все меньше и меньше, и чешуйки волоса начинают разъезжаться. Они больше не похожи на черепицу. Особенно заметно это усиливается к старости. Цементирующее вещество состоит из цистина, метионина, пролина, треонина, серина и незначительного количества лейцина, аспарагиновой кислоты, лизина. Это аминокислоты. О том, где они содержаться, вы прочтете чуть ниже. Важно их получать с пищей! Ведь от этого зависит, будет ли ваш волос расслаиваться и сечься с бешеной скоростью или будет крепким и эластичным.

А теперь прошу читать еще внимательнее, прям сконцентрироваться! Вот вещества, которые должны также поступать с пищей для хорошего формирования волос:

  • Метионин. Отвечает за синтез белка и серы.

Вот продукты, содержащие метионин: мясо курицы и говядина, сельдь, сом, печень трески и говяжья печень, творог, куриные яйца, рисовая, пшенная, овсяная, гречневая, перловая, пшеничная, манная крупы, горох, макароны, молоко, кефир, хлеб, бананы, бобы, фасоль, чечевица и соя.

  • Цистин. Способствует формированию коллагена, улучшает эластичность и текстуру кожи, ускоряет регенерацию кожи после операций, ожогов. Цистин входит в состав и других белков организма, в том числе некоторых пищеварительных ферментов. Цистин – заменимая аминокислота, которая может синтезироваться в организме из серина с участием метионина как источника серы, а также АТФ и витамина В6. Один из самых мощных антиоксидантов, при этом его антиоксидантное действие усиливается при одновременном приеме витамина С и селена или в сочетании с витамином Е. Цистин является предшественником глутатиона – вещества, оказывающего на клетки защитное действие. Чем выше содержание цистина в α-кератине, тем крепче и жестче его структура

В пище животного происхождения: птица, свинина, яйца, молочные продукты.
В пище растительного происхождения: красный перец, лук, чеснок, брюссельская капуста, брокколи и др.

  • Пролин (главный компонент коллагена) содержится в большом количестве в яйцах и молочных продуктах.
  • Треонин. В больших количествах аминокислота треонин содержится в мясных продуктах, грибах и разных крупах. Суточная потребность составляет 0,5 г для взрослого и около 3 г для детей. Человек, как правило, с пищей получает достаточно аминокислоты, поэтому дефицитные состояния развиваются редко. Однако пищевые добавки, содержащие треонин, могут быть полезны вегетарианцам, употребляющим мало животных белков или не употребляющим вовсе.

Для чего это всё? Чтобы вы развили в себе стойкое понимание того, что пока вы не обратите внимание на то, как растет волос, что для этого полезно, и не начнете это соблюдать – у вас будет замкнутый круг знаний и действий, основанный только на поддержании внешнего кажущегося здоровья дорогими средствами и дорогими процедурами.

Когда вы поймете принцип, запомните его и начнете придерживаться, у вас начнут расти здоровые волосы. Причем начнут расти быстро и хорошо.

А пока вы растите новые здоровые волосы (на что уйдет несколько лет), за старыми, хилыми, несформировавшимися, испорченными всем чем можно волосами нужно очень усиленно ухаживать.

И тут вам в помощь – и домашний уход, и всевозможные косметические процедуры у парикмахеров, включая и ламинирование, и кератиновое выпрямление, и еще куча всего придуманного. И чем дороже и серьезнее марка продукта, тем выше шанс, что этот продукт – более мелкой молекулярной формы и глубже проникает в поврежденный волос, сильнее его при этом реконструируя. Но, как ни крути, то, что портится понемногу, хотя бы раз в три месяца стоит срезать, так как необрезанные волосы портятся сильнее. И защищая волосы от повреждения, пусть и косметическими процедурами, вы замедляете их разрушение, давая им шанс нормально расти дальше, пока вы «работаете» над выращиванием новых здоровых волос.

источник

Привет.
О красивых, длинных, здоровых и сильных волосах мечтает практически каждая девушка. Ведь длинные волосы всегда считались, и будут считаться одним из показателей женской красоты. Но не все могут отрастить волосы. Кому то не хватает терпения, у кого то волосы очень медленно растут, кому то не хватает густоты в волосах, кого то не устраивает внешний вид волос.

Конечно же густота и скорость роста волос заложена генетически. Но в первую очередь именно мы сами вредим своим волосам. Во вторую очередь на волосы влияют внешние факторы, но мы можем их защитить. Поэтому все в наших руках.

Хочу поделиться с вами своими рецептами.

И так, как же отрастить длинные, красивые, сильные и ухоженные волосы?
Для меня уже давно существует ряд правил, которые соблюдаю вот уже почти 11 лет.
НАЧИНАЕМ ОТРАЩИВАТЬ ВОЛОСЫ:
1. Нужно очень сильно захотеть.
Сядьте и подумайте. Действительно ли вы хотите отрастить длинные волосы? Или это просто желание ваших близких? Ведь все мы знаем – нет желания, не будет результата.
Если очень сильно хотите, но боитесь, что не получиться. Вам нужен стимул. Поспорьте с кем-нибудь (как это сделала я)
2. Наберитесь терпения.
Это основная причина, почему многие не могут отрастить волосы.
Они торчат в разные стороны, лежат не так как хотелось бы, и вечно мешаются. Иногда, кажется, что волосы совсем не растут и так и хочется сходить к парикмахеру. Терпение и еще раз терпение.
3. Правильное питание.
Не употреблять острую, жирную и жареную пищу; газированные напитки. Не забывать о продуктах содержащих кальций и белок.
Я не всегда соблюдала правильный режим питания и зачастую ела что хотелось и когда хотелось. Но однажды врач посоветовала соблюдать диету № 5. И через какое то время я заметила блеск в волосах и как ни странно они стали лучше расти.
Так же важно соблюдать пяти разовый режим питания (отсюда и называется – Диета № 5)
4. Витамины.
Очень важно правильно подобрать витаминный комплекс. Я перепробовала многие витамины – от некоторых толку никакого, а какие-то индивидуально не переносила. В итоге остановилась на витаминах «Пентовит».
«Пентовит» — это наши отечественные поливитамины, стоят не дорого 50 таблеток– в пределах 50 рублей. Эти витамины помогают не только росту и укреплению волос и ногтей, но и оказывает благоприятное влияние на функции нервной системы и печени.
Пью курсами 1 месяц — по 2 таблетки 3 раза в день. 4 курса в год.
Пивные дрожжи – это еще один курс, который я пропиваю 2 раза в год.
Основным составом пивных дрожжей являются такие вещества как – белок, аминокислоты, витамины группы В, минеральные вещества (цинк, кальций….) Поэтому пивные дрожжи так эффективны от выпадения и ломкости волос.
Так же существуют пивные дрожжи для детей.
5. Забудьте про фен и утюжки.
Если вы хотите красивые и ухоженные волосы — забудьте об этих инструментах. Многие спросят – а как же сушить волосы?
Естественным способом — скажу вам я. И здесь надо вспомнить пункт №2

6. Не пользуйтесь средства для укладки волос.
Кто бы что не говорил, но эти средства очень портят структуру волос.
7. Не пользуйтесь краской и обесцветкой для волос. Даже не думайте о химических завивках .
Если у вас седые волосы. Или вы не можете обойтись без краски. То в этом пункте вы можете забыть только о химических завивках.
Но если вы пользуетесь краской, то нужно: во первых правильно подобрать подходящую для ваших волос краску. Так же в краску можно добавлять ампулы с хромэнергетическим комплексом. (Об этом я писала Мастер класс » Spa-уход за волосами в домашних условиях «)

8. Делайте ежедневный массаж головы.
Массаж кончиками пальцев.
Начиная ото лба и висков. Засуньте пальцы под волосы. Поставьте их на кожу головы и начинайте массировать, круговыми движениями. Двигайтесь по голове вниз.
Массаж головы простукиванием.
Сожмите руки в кулаки. Ребрами кулачков начните постукивать по всей голове, начиная ото лба и висков, и заканчивая у шеи.
Частое расчесывание волос, зачастую может заменить массаж.
9. Правильно мойте голову.
— Перед мытьем нужно расчесать волосы.
— Немного помассировать кожу головы.
— Намочить волосы теплой водой (не холодной и не горячей).
— Взять подходящий для вас шампунь выдавить небольшое количество на ладонь. Вспенить и потом нанести на волосы по всей длине. Оставить на 1 минуту.
— Тщательно промыть голову. При необходимости повторить
— Взять подходящий для ваших волос кондиционер. Так же налить на ладонь, растереть и нанести его на волосы. На корни кондиционер не наноситься — только на кончики. Так как кончики имеют больше повреждений, чем корни. К тому же если нанести кондиционер на корни, то волосы быстро станут жирными и потеряют объем. Оставить кондиционер на 5 минут. Смыть.
— Отжать волосы. Не выкручивая
— Затем промокнуть немного в полотенце и ополоснуть отваром из трав. (Об этом в пункте №11).
— Отжать волосы, не промывая. И обернуть в полотенце не на долго.
10. Защищайте волосы от солнца и от холода. Не расчесывайте мокрые волосы.
11. А самое главное — это маски для волос. Маски, сделанные своими руками.
Луковая маска.
От выпадения и укрепления волос. Обезжиривает и придает блеск. Избавляет от перхоти. А так же дезинфицирует волосы.
Конечно, есть у этой маски неприятный момент – это запах. Но она настолько эффективная, что ради этого можно потерпеть. Избавиться от запаха поможет ополаскивание водой с уксусом.
Луковый сок (именно сок) втереть в корни волос. Завернуть в целлофан и под полотенце. Оставить маску на час или два. Смыть теплой водой и помыть голову.
В маску можно добавить яичный белок, мед и лимонный сок.
Кстати, можно использовать сок зеленого лука, он не такой вонючий.
Майонезно-горчичная маска.
Эта маска разогревающая, она стимулируют кровообращение кожи головы и помогают быстрее пробудить фолликулу к жизни и заставить ее дать жизнь новому волосу. К тому же эта маска укрепляет луковицы волос и избавляет от перхоти.
Смешать 1 столовую ложку майонеза, 1 чайную ложку горчицы и 1 чайную ложку оливкового масла. Втереть в корни волос, укутать в целлофан и полотенце на час. Если вы ощущаете сильное жжение (которое невозможно терпеть), следует немедленно смыть маску.
Эта маска моя любимая. С ней на кончики волос я наношу разогретое оливковое масло.
Делать маску 2-3 раза в неделю в течение 2-3 месяцев. После серии таких процедур необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца, после чего курс горчично-майонезных масок можно повторять снова.
Сразу хочу сказать, что эта маска подойдет не всем. Особенно у кого кожа головы сухая. Но тогда можно сделать маску без горчицы, только с майонезом и маслом.
Пивная хлебная маска.
Эта маска для активизации роста волос.
Выпадение, ломкость волос, редкие волосы, жирные или сухие – маски для волос из хлеба помогут справиться с этими проблемами.
Ржаной хлеб залить небольшим количеством темного не фильтрованного пива так, чтобы оно слегка покрывало мякиш хлеба. Через 1,5 часа полученную массу размять и добавить небольшую щепотку горчицы. Тщательно перемешать и втереть в корни волос. Укутать в целлофан и полотенце. Оставить на 30 минут или на час.
Смыть проточной теплой водой, после чего вымыть волосы с шампунем.
Отвар из трав.
Отвар может состоять из любых трав:
Тысячелистник, мелисса, сок алоэ, любисток, плющ, крапива, белая ива, листья березы, одуванчик, розмарин, крапива, ромашка.
Траву можно использовать как сухую, так и свежую. Залить 1 стаканом воды и подержать на небольшом огне в течении 10 минут. Остудить и процедить. Ополаскивать волосы после мытья головы. Не смывать.
Я делаю отвар из крапивы, мелиссы, ромашки и сока алоэ. Это то что у меня есть всегда дома.
Крапива — это чудо трава. Она помогает при выпадении волос, усиливает рост, делает волосы крепкими, мягкими и блестящими.
Льняное масло.
Льняное масло способствует восстановлению и улучшению состояния не только волос, но и кожи.
Масло содержит витамины А, Е, F. Особую ценность составляют жирные кислоты (омега-3 и омега-6) в составе масла. Именно благодаря этим кислотам масло приобретает свои лечебные свойства.
Небольшое количества подогретого масла массажными движениями нанести на кожу головы. Распределить по всей длине волос. Держать маску в течении часа или двух. После чего волосы тщательно промыть с шампунем.
Так же льняное масло следует принимать во внутрь — утром натощак по одной столовой ложке каждый день.
Желатиновая маска.
Желатин оказывает прекрасное воздействие на волосы: он содержит протеин, который обволакивает защитной пленкой каждый волосок, укрепляет и питает его. Волосы после этой маски выглядят здоровыми, блестящими и приобретают объем.
Столовую ложку желатина растворить в стакане воды. Затем добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Полученную смесь тщательно перемешать и оставить на полчаса, до растворения желатина. Затем нанести маску на волосы по всей длине и оставить на 20-30 минут. Смыть теплой водой с применение шампуня.
12. Избавляйтесь от секущихся кончиков
У меня волосы не секутся, но я все рано их подравниваю два раза в год.
От секущихся концов желательно избавляться «горячим огнем». При использовании огня кончики волос запаиваются. Тем самым не давая секущимся концам появляются снова.

Желаю вам большого терпения и огромной удачи. Пусть ваши волосы растут здоровыми, сильными, жизненными, крепкими, блестящими. И радуют вас и всех кого вы окружаете.
В следующей статье я напишу о профессиональных средствах для волос, которыми я пользуюсь.

источник