Как принимать витамин а от прыщей отзывы

Весьма распространенной причиной, способствующей возникновению на коже дефектов (черных точек, угрей, фурункулов) является то, что организму недостает витаминов. Это может быть недостача как одного, так и целого комплекса полезных веществ. Но существуют конкретные витамины, которые способны помочь от акне. Именно их недостаток и наносит наиболее существенный урон как эпидермису, так и всему организму в целом.

Например, ретинол или, как его еще называют, истинный витамин А. Само по себе, это жирорастворимое вещество. Его может синтезировать и наш организм, преображая в него бета-каротин. Но для здоровья кожи, волос, костей и иммунной системы он просто незаменим. В этой статье мы расскажем о том, почему ретинол или витамин А необходим коже и как он способен помочь от прыщей.

Кроме того, в этой статье мы уже рассказывали о том, к каким последствиям приводит авитаминоз, и почему наша кожа переживает настоящую пытку в такие моменты. Советуем ознакомиться, чтобы узнать какие еще витамины рекомендованы для людей с нездоровой кожей.

Почему мы вообще связываем ретиноиды с витамином А? Дело в том, что это практически одно и то же. Ретинол — это научный синоним для вещества, которое мы привыкли называть витамином А. И когда Вы покупаете его в капсулах, скорее всего, встретите именно его научное именование.

Для начала, стоит заметить, что для того, чтобы эпидермис нормально выглядел и не покрывался сыпью, он должен регулярно подпитываться витаминным комплексом с содержанием групп А, В, C, E. Дело в том, что эти вещества в принципе оказывают защитное воздействие на кожу, тем самым противоборствуя различным кожным инфекциям, бактериям и даже генетической склонности к акне. К примеру, в этой статье мы рассказали о том, как каждый из этих витаминов способен помочь нам в борьбе с угревой сыпью. Будучи наиболее обширным по своей площади органом вашего организма, кожный покров получает витамины из тех продуктов, которые вы употребляете. Поэтому обязательно позаботьтесь о наличии в рационе полезных продуктов, особенно овощей и фруктов.

Но сейчас мы говорим именно о ретиноидах, которые содержатся исключительно в витамине А. Сейчас в медицине происходит настоящая революция, благодаря этим веществам. Дерматологи выписывают своим клиентам его в капсулах, от стойкого и обширного акне, а ретинол все чаще и чаще приобретается и обычными людьми, которые хотят побороть угревую сыпь. Чем он так примечателен?

Дело в том, что принимают ретиноиды внутрь от прыщей именно потому, что он способствует правильной работе печени и иммунитета.

При нарушениях в их функционировании кожа начинает постепенно ухудшаться — защитный слой ослабевает, появляется все больше подкожных прыщей. А ретинол от прыщей просто нормализует их работу.

Для того, чтобы понять, нужно ли Вам принимать это вещество, просто соотнесите следующие симптомы со своим состоянием:

обширная угревая сыпь, которая не прекращается после окончания пубертата;
ломкие ногти и тонкие волосы;
небольшие приобретенные нарушения зрения: проблемы с фокусировкой, дальнозоркость.

Все вышеперечисленное говорит о том, что Вашему организму сильно не хватает витамина А. И стоит начать принимать ретиноиды. Но, конечно, прежде всего стоит проконсультироваться со своим дерматологом и аллергологом. Стоит определить, нет ли у ас индивидуальной непереносимости вещества и уточнить, что проблема именно в недостатке ретиноидов в организме.

От акне, дерматологи чаще всего прописывают именно ретинола пальмитат и ретинола ацетат. Это разные виды одного и того же вещества. Сейчас мы рассмотрим их по-отдельности и расскажем, какой вид и для чего применяется. В принципе, каждый из них полезен, однако стоит определить какое лечение будет наиболее эффективным именно в Вашем случае.

Это вещество используется для нормализации процесса деления клеток кожи. Как это поможет конкретно Вам? Дело в том, что при поражениях кожи, бактериям гораздо проще попасть во внутренние слои эпидермиса и начать размножаться, вызывая воспаление кожи. Именно так и появляются прыщи. Поражение кожи бактериями может проявляться не только из-за неправильного ухода (хотя это тоже существенно), но и из-за банальной незащищенности.

Ретинола пальмитат от прыщей

А ретинола пальмитат от прыщей способствует лучшей защите кожи, ее быстрой регенерации и восстановлению. Это вещество рекомендуют принимать в вечерние и утренние часы, так как именно в это время суток происходит естественный процесс пролиферации кожи (деление клеток), и таким образом Вы сможете его усилить. В любое другое время принимать его просто нет смысла, так как в данном случае он никак не сможет воздействовать на кожу.

Это вещество можно применять не только внутренне, как предыдущее, но и снаружи — для локального воздействия. Он противодействует излишней сухости кожи, сохраняя ее увлажненной и эластичной, немного помогает ее регенерации и улучшает циркуляцию крови. В отличие от пальмитата, его время и курс применения рассчитывает врач-дерматолог. Поэтому, перед покупкой и прохождения курса ретинола ацетата от прыщей, необходимо проконсультроваться со специалистом — обсудить дозировки, возможные аллергические реакции и прочее.

Ретинола ацетат от прыщей

Если не уверены, то можно попробовать принимать вещество не внутрь, а использовать возможность наружного применения. Для этого, нужно всего лишь наносить небольшое количество средства на предварительно очищенную кожу, 1-2 раза в неделю.

Кроме того, существуют и препараты, изготовленные на основе ретиноидов. Отличный пример — Ретин-А. На этот препарат мы уже делали подробный обзор. Рекомендуем ознакомиться и почитать больше об этом веществе. Его стоит применять в том случае, если Вы не уверены стоит ли использовать концентрированные капсулы или раствор.

источник

В возрасте 17-18 лет я страдала от сильной угревой сыпи на щеках, подбородке. Обратилась к дерматологу, выписали лечение — наружно лосьон из салицилового спирта и еще чего-то, а внутрь — ретинол в виде масляного раствора.

Лечение было успешным, и за месяц кожа значительно очистилась.

Также этот препарат назначали мне при снижении зрения. Ведь витамин А оказывает позитивное влияние на наши глаза.

Сейчас я применяю это аптечное средство для лечения ломкости волос — делаю с ним маски, обёртывания. А также добавляю в крема для лица и рук. Так усиливается их питательное и омолаживающее воздействие.

Еще иногда наношу на ногти и втираю, благодаря этому они лучше растут и не ломаются, а кутикула не грубеет.

Этот витамин мне выписал врач-гинеколог, так как недостаток очень негативно влияет на женское здоровье и репродуктивную функцию. Но мне было сказано несколько раз, чтобы я строго следила за дозировкой, а также не превышала сроки приёма, ведь если этот витамин поступает в организм больше одного месяца, то это также очень плохо влияет на здоровье. Принимать следует не больше одного месяца, затем сделать перерыв один–два месяца и после можно снова принимать один месяц.

После того, как я начала принимать этот препарат, у меня улучшилось состояние кожи и нормализовался гормональный фон.

Помимо приёма внутрь, я применяю этот витамин ещё и наружно. Просто добавляю в свой повседневный крем и наношу обычным способом на лицо. Моя кожа стала более эластичной, разгладились мелкие морщинки, а цвет лица стал здоровым.

По русски говоря, это жидкий раствор витамина А, а витамин А давно уже известен как лекарство от авитаминоза, но сравнительно недавно его стали применять еще и в лечении прыщей. Но, при лечении второго нужно быть очень осторожным, так как лечение проводится большими дозами, а большое количество витамина А имеет побочные действия, поэтому данный препарат назначают только при тяжелых формах болезни.

Препарат выпускается двух видов: в капсулах — для приему внутрь и в жидком виде — можно мазать прыщи.

Теперь о побочных эффектах:

где-то недели через две может быть обострение болезни, потом опять улучшение
гипервитаминоз витамина А
сухость кожи
сонливость

Это я перечислила только те, которые были у меня. Я принимала внутрь и на ночь, тогда препарат лучше усваивается организмом.

Только не лечитесь этим препаратом самостоятельно, только врач может рассчитать дозу, которую принимать именно Вам.

Очень давно использую витамин А в жидком виде, его лекарственное название ретинола пальмитат в своем обиходе. Но больше использую не по прямому назначению, а использую для добавки в домашние маски для кожи лица и рук, для быстрой регенерации кожи, если вдруг возникли небольшие ссадины, раны.

Хорошая маска для лица для увлажнения , питания кожи – 1 ч. л. витамина А, ложка меда и чуть сока лимона. Необходима нанести на очищенную предварительно кожу и выдержать 15 минут, после смывать не нужно, просто промокнуть бумажной салфеткой.

Но ретинол имеет широкое использование:

Авитаминоз именно этого витамина.
Болезнь Крона.
Диарея.
Фиброз поджелудочной железы.
Инфекционные заболевания.
Несбалансированное питание.
Зависимость от никотина.
Проблемы с щитовидной железой.
Длительная депрессия, стресс.
Алкоголизм.

Имеются и противопоказания:

Цирроз печени.
Гепатит печени.
Болезни почек.
Беременность и кормление ребенка.
Слишком детский возраст и пожилой.

Так же жидкий раствор витамина А применяют для лечения глазных заболеваний, так как он очень необходим в этом.
Необходим и в формировании костной системы.
Применение различается, в зависимости от лечения заболевания, так же может назначить лечащий врач.

Побочные эффекты тоже могут проявиться, в виде вялость, головная боль, рвота, диарея, сильное шелушение кожи, губ, выпадение волос.

источник

Форумчане , скажите кто-нибудь лечился этим препаратом ? были какие-то побочные эффекты ? что было после отмены ?
мне нужно будет 30 капель принимать (фолликулярный кератоз +угри) , как то боязно начинать.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

ну да витамин А , только это не аевит а жидкость такая еще есть )

и от угрей сомнительно что поможет, лучше дифферин купите, там в составе ретиноевая кислота

Пара натертых морковок с растительным маслом вполне заменят ретинол. Это действительно витамин А, но о пользе искусственных витаминов спорят, а против морковки никто ничего не имеет.
С такими проблемами я бы отправилась к хорошему гомеопату-классику, а не к дерматологу, ибо лечить надо не кожу, а весь организм.

чего боятсо-то витамины принимать?
при передозировке начнётся сухость во рту,шелушение губ и т.п.,если такое начнётся прекращайте приём.

Я ПИЛА ДОЛГО (больше полугода). назначила дерматолог на ольховке. проблемы были те же, что у автора. сначала очень помогло, причем буквально в первые же дни приема (пила 1,5 кубика по-моему). а потом организм привык, почти перестал он помогать (ретинол). а вот когда бросила совсем, да еще с моря приехала как раз, тут-то на мне отыгралась кожа моя))) два месяца ходила как подросток, вся в прыщах. ну а в финале вернулась к состоянию как до «лечения» этого было.
сейчас наблюдаюсь, но в другой клинике с другим подходом к проблеме. сдавала анализы, потом лечение.
насчет МОРКОВИ — святая правда. съешьте морковный салат со сметаной, я еще мед добавляю туда, морковь дает сок, получается отлично. или морковный сок со сливками или к жирной пище. результат через несколько часов.

ну то есть прыщи конечно от моркови тут же не исчезнут, но кожа подсушится, воспаление уменьшится (не сильно, но уменьшится).

Катя, а чем вас сейчас лечат?

основное — антибиотики (внутрь сначала, сейчас наружно гель и мазь), гормоны (джес пью по их указке), диета, процедуры и спец. косметика. то есть это несколько разных врачей конечно назначали (это женская клиника небольшая в москве), по анализам, все сурьезно. я сама долго что-то мудрила, пробовала, результат не особо, как еще не знала тоже, так что я просто расслабилась и всё как говорят, так и делаю, хожу, соблюдаю. результат нормальный, даже хороший. но я вот думаю, отменят гормоны и антибиотики — что будет на голом уходе и диете потом? не знаю. вечно мазать антибиотик и пить гормоны явно не супер. короче тупо делаю как говорят, я лучше не придумаю сама.

пью сейчас ретинола пальмитат от угрей, до этого пропила курс(14 дней) антибиотик — юнидокс салютаб, он почти все воспаления убрал.. Врач сказал что ретиноиды помогают от прыщей, причем я обращалась к самому опытному врачу по нашей области. Сказал что мне назначили пальмитат правильно ибо у меня не запущеный случай (хотя у меня обе щеки были в прыщах), а есть еще раутан или раукан простите не помню, его назначают тем у кого гнойники по сантиметру и они уходят.. врач сказал, его опыт.. я за что купила за то и продала. Пока склонна думать что антибиотик почти все воспаления убрал, а то что я уже месяц пью пальмитат ..ну не знаю. посмотрим. я не дерматолог, поэтому склонна им верить, ибо нет выхода))

единственная проблема то что я выдавливаю эти прыщи и тем самым разношу по коже. для этого нужен был антибиотик, чтоб убрать внутренний микроб и чоб новых воспалений не появлялось которые бы я ковыряла))

да всё таки странно что одни табл бывают от всего. юнидокс салютаб . я пила их по гинекологии, а тут даже и от прыщиков помогает.
а ретинол тоже скоро начну пить: только врач сказал, что надо исключить алкоголь, ультрафиолет, травмы кожи и совместно с ними прописал карсил (это что бы печень нормально работала, совместно с ретинолом) полечимся увидим что получится)))) самое главное не трогать лицо и не давить ни чего, тогда будет толк)))

Я ПИЛА ДОЛГО (больше полугода). назначила дерматолог на ольховке. проблемы были те же, что у автора. сначала очень помогло, причем буквально в первые же дни приема (пила 1,5 кубика по-моему). а потом организм привык, почти перестал он помогать (ретинол). а вот когда бросила совсем, да еще с моря приехала как раз, тут-то на мне отыгралась кожа моя))) два месяца ходила как подросток, вся в прыщах. ну а в финале вернулась к состоянию как до «лечения» этого было. сейчас наблюдаюсь, но в другой клинике с другим подходом к проблеме. сдавала анализы, потом лечение. насчет МОРКОВИ — святая правда. съешьте морковный салат со сметаной, я еще мед добавляю туда, морковь дает сок, получается отлично. или морковный сок со сливками или к жирной пище. результат через несколько часов.

Когда принимаешь лекарства с ретинолом или мажешь ретиноевую мазь надо от солнцазащищаться ,а то патна будут типа «веснушки»

по сколько капель принимать?

блин мне назначили ретинол пальмитат 50 тыс. ед. 2 раза в день 1 месяц, прихожу в аптеку спрашиваю говорят что нет 50 тыс. есть только 100 тыс. и что делать?

К сожалению ретинола пальмитат от прыщей не помогает. До него пила Роаккутан.
Он очень дорогой , но помогал. Решила попробовать пальмитат, состав вроде тот же, вся покрылась угрями, причем очень сильно. Пришлось перейти снова на Роаакутан — сэкономить не удалось.

4 года назад пила роаккутан+диане 35, диагноз-хроническое заболевание кожи, сейчас ретинола пальмитат+диане 35. Диане пью с 16 лет. Итог: пока пьешь все хорошо, перестаешь-высыпания появляются снова.

Я пила ретинола пальмитат 6 месяцев ,как назначил дерматолог. Результаты на 3 месяц были потрясающие. Я набирала шприцом 2 кубика и в питьевой йогурт. А когда врач сказал мне снижать дозу ,я начала замечать ухудшение(+в этот период я ещё ветрянкой совсем не вовремя переболела.),В общем, когда я прекратила пить витамин А всё вернулось на круги своя. И я уже не знаю,когда это закончится. Из-за прыщей я не хочу ни с кем общаться ,стараюсь из дома не выходить и всегда чувствую себя неуверенно. А в людных местах я постоянно хочу спрятаться, как улитка в свою раковину.(

итак, мой случай. Ретинола ацетат помог уже на третий день приема, пила два месяца и прыщей не было вовсе. Потом начиталась в инете, что ретинола пальмиат вроде как получше, купила, попила неделю — в результате под нижней челюстью сперва белая сыпь, потом она плавно переросла в такие жуткие плотные красные прыщи — в жизни таких и столько не было. Пальмиат на помойку, возвращаюсь к ретинолу ацетату. Реально помогает. Его доза для меня — 3 шарика (по 33000 МЕ) утром, 2 вечером. Судя по инструкции выходит некоторый передоз, но побочек пока не ощущаю. Кроме Диане 35, который я перестала пить из-за сгущения крови — ретинола ацетат самое эффективное средство, слава ему.

Я пробовала лично мне помогло, но после длительного применения начинает тошнить, а стоит бросить угри возвращаються

Прочитала несколько комментариев, пришла в ужас. У людей прыщи разъели мозг, не иначе. Если вы хоть немного интересовались информацией, знали бы, что в течении одной, у некоторых трех недель приема от ретинола пальмитата может быть ОБОСТРЕНИЕ. Это нормально.Так и должно быть. И естественно, один ретинола пальмитат НЕ решит проблему прыщей. Люди с ней годами борятся, десятилетиями, а вы хотели пропить витаминки и все, вернуть чистую кожу?

НатальяК сожалению ретинола пальмитат от прыщей не помогает. До него пила Роаккутан.
Он очень дорогой , но помогал. Решила попробовать пальмитат, состав вроде тот же, вся покрылась угрями, причем очень сильно. Пришлось перейти снова на Роаакутан — сэкономить не удалось.
Эм. Вы серьезно? Зачем Вы пишете эту ***, кто-то же прочитает, и, возможно, даже поверит. По цене ретинола пальмитат и Роаккутан не так сильно отличаются. И не нужно сравнивать ВИТАМИН, который можно принимать с 1 года и серьезнейшее ЛЕКАРСТВО, которое можно употреблять ТОЛЬКО после сдачи многих анализов,рекомендации врача и при наличии серьезных проблем. И рожать после приема препарата нельзя в течении нескольких лет, и он имеет кучу серьезнейших побочных эффектов.

Эм. Вы серьезно? Зачем Вы пишете эту ***, кто-то же прочитает, и, возможно, даже поверит. По цене ретинола пальмитат и Роаккутан не так сильно отличаются. И не нужно сравнивать ВИТАМИН, который можно принимать с 1 года и серьезнейшее ЛЕКАРСТВО, которое можно употреблять ТОЛЬКО после сдачи многих анализов,рекомендации врача и при наличии серьезных проблем. И рожать после приема препарата нельзя в течении нескольких лет, и он имеет кучу серьезнейших побочных эффектов.[/quo
Так некрасиво оскорблять людей, которые делятся своим опытом. В нашей стране боятся Роаккутана, как чумы раньше боялись. На самом деле его нужно пить в микродозах, не в тех что прописаны в инструкции. Прислушиваться к своему организму. Я пью по 1 капсуле в день, часто пропускаю. Как только чувствую, что жирность возвращается (а значит, скоро угри), начинаю регулярно принимать. Как только кожа стала нормальная, могу пропустить несколько дней. Это единственное средство, которое может помочь людям, которые хотят иметь идеальную кожу.

Надо сдсделать профессиональную чистку, далее пропить юнидокс (возможно ещё какой то антибиотика зависимости от вида инфекции по предписанию врача) и поддерживать следующим образом: 1) хлорофиллипт спиртовой 1чл на 50-100 мл натощак, 2) ретинола ацетат или пальмитат, 3) самостоятельно делать чистки наиболее проблемных мест предварительно вымыв лицо и руки с мылом желательно горячей водой ( лично я мою лицо для чистки с губкой для посуды причём не мягкой а жёсткой стороной это своего рода пилинг, но не новой ибо она слишком жёсткая, хорошо подходит бу губка), 4) перед сном и после чистки кожу подкислять лосьоном из 1/2 части 2% салицилового спирта и 1/2 хлоргексидина или ещё лучше мирамистина, 5) ну и само собой диета и гигиена

За «ГУБКУ» — ЗАЧЕД. АЖ ПЕРЕДЕРНУЛО!
——-ДАЛЕЕ ЧИТАТЬ ВНИМАТЕЛЬНО———
История — с 13 лет живу в частном доме, своя скважина т.е. вода! Сейчас мне 30 !
С 14 лет мучаюсь угревой болезнью. причем в начале все начиналось как у всех с малого. т.е. лицо, потом спина и понеслось. все сильнее и серьезнее. Мама с Папой пока был «дитем» ушами прохлопали — проблемой не занимались особо моей. В итоге уже к 17-18 имею просто изуродованную спину, грудь ну и рожу)))) Пробовал просто ВСЕ. мыслимые и рекламируемые подростковые «лекарства» — вы все их знаете. результат — 0. В итоге — принимал Роаккутан (цена за пачку тогда была 3200р., в месяц уходило 4 пачки в течении 3 месяцев!) все успели посчитать? Вывод — помогает. НО очень тяжело переносил побочки! Важно. — ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ ИНСТРУКЦИЮ И НЕ ПЕРЕГИБАТЬ ПАЛКУ С ПРИЕМОМ ДАННОГО «ЛЕКАРЯ». После окончания приема продержался в человеческом состоянии примерно 6-7 месяцев, затем рецидив (((. Далее — Сотрет (это индийский аналог Роаккутана, цена 1200р. за пачку). Пил так же 4 в месяц в течении 3х месяцев! Результат — помог. , НО примерно через год, опять почуть начали на лице вылазить, причем лицо стало опять очень сильно жирниться, а вот спина напротив остается довольно сухой (кстати для справки не пью, не курю занимаюсь спортом, нормально питаюсь. ).

СЕЙЧАС БУДЕТ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ! — Как уже сказал — с 13 лет начал проживать в частном доме со своей скважиной (водой), Оказывается, что вода, которой я пользовался все эти годы содержит большое кол-во «железа», «марганца», «Бор» и прочие приятные ништяки! они-то в совокупности с начавшимся подростковым периодом и вызывали ухудшения состояния кожи, т.е. салиная кожа становится сальной из-за болезни сальных желез (спасибо кеп!), но провоцировать кожу к выработке большого кол-ва кожного сала может не только «гормональный сбой» в подростковый период, но и то, что вы пьете и то, чем вы каждый день моете свое тело! т.е. — ВОДА! Почему я в этом так уверен? — отвечаю — до приема «РОА» я в течении полугода пожил в квартире, а не в том доме где жил основную часть времени и заметил тогда очень интересную вещь — буквально на второй месяц жизни в квартире и использования другой воды у меня прекратились острые высыпания, снизилась сальность кожи и в итоге, примерно к 5-тому месяцу почти полностью прекратились воспаления, НО как только я вернулся обратно в дом и стал опять пользоваться той же водой — кошмар вернулся! )) После установки ХОРОШЕЙ системы фильтрации воды в доме, состояние моей кожи улучшилось, но «тяжелая артиллерия» в лице Роаккутана все же понадобилась.

———ВЫВОД——-
Я С ОООЧЕНЬ БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ НЕ ПРИНИМАЛ БЫ «РОА» — ЭТО ПРОСТО ОТРАВА, С СЕРЬЕЗНЫМИ ПОБОЧКАМИ, КОТОРЫЕ, КСТАТИ, МОГУТ ОСТАТЬСЯ С ВАМИ НА ОООЧЕНЬ ДОЛГО. НО. ТАК УЖ ВЫШЛО.
ТАК ЧТО ВНИМАТЕЛЬНО ОТНЕСИТЕСЬ К ТОЙ ВОДЕ, КОТОРУЮ ВЫ И ВАШИ ДЕТИ ИСПОЛЬЗУЕТЕ — СДАЙТЕ ЕЁ НА АНАЛИЗ! ИЛИ ХОТЯ БЫ ПРОСТО ВЫЯСНИТЕ В ИНТЕРНЕТЕ КАКАЯ ВОДА В ВАШЕМ РЕГИОНЕ, РАЙОНЕ И Т.Д. (в помощь сайт — «Карта воды России»- там же и болячки найдете). РАЗБЕРИТЕСЬ С ЭТИМ КАК СЛЕДУЕТ, ПОВЕРЬТЕ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ, А ТО ВСЕ ЭТИ БЕСКОНЕЧНЫЕ МАЗИ, ЛОСЬОНЫ И ЛЕКАРСТВА — ЭТО КАК БИТЬЁ ЛБОМ ОБ СТЕНУ. ЛЕЧИМ, ЛЕЧИМ, А ПРИЧИНА ПРЯМО ПЕРЕД НОСОМ. здоровья всем)))

источник

Жаль что мы не вечно молоды((

Время неумолимо подталкивает к 30 годам. Стала замечать морщинки вокруг глаз. Я в панике, я в ужасе, к такому я еще не готова. Увлажняю кожу обычными кремами (Лореаль, Гарньер), но видимо этого уже недостаточно. Девочки милые подскажите крема от первых морщинок. Кому какие понравились? Может сами испытали или по отзывам подруг знаете? Спасибо.

я сторонник того, что уход за кожей нужен всегда и не важно 18 тебе или 30, ни кто не отменял чистку кожи и увлажнение. (простите, но некоторые в 16 могут выглядеть старее чем я в свои 24). отвечая на данный вопрос, мой вам свет начните борьбу с первыми морщинками с мезотерапии! пройдите курс 5-8 процедур и увидите явный результат! а в дальнейшем поддерживайте уколы красоты! а ежедневный уход лично мой: это после очищения я наношу на влажную кожу глицерин в который добавлены вит А и Е! на утро кожа светленькая и влажная

Мне 27, начала пользоваться серией 25+ орифлэймовкой серией. Особенно нравится сыворотка и крем для кожи вокруг глаз с массажным шариком.

купила пьер рико, антивозрастная косметика. пользуюсь чуть меньше недели, но я в восторге. увлажняющий супер. вокруг глаз лучше, чем крем от лореаль

Прошла этам 30 и 35 лет, в эти периоды сразу заметны изменения на лице и коже.

Морщинки вокруг глаз — или мимические — когда улываетесь, или от сухости кожи — когда они есть видно и заломы и когда тональник видно.

От сухости хорошо избавят домашние масочки для глаз на основе сметаны молока, молочный лед, аргановое масло, крема без силиконов и минерального масла — которые только сушат кожу.

От мимических морщин помогает ботокс — да… да — не пугайтесь можно колоть с 25 лет точечно по косточке глаз очень маленькие дозировки — хватает на полгода — морщины меньше заламываются и коджа в расправленном состоянии. При планировании беременности и кормления ботокс нельзя.

Носогубные складки — портят общий вид лица — становится грустным и возрастным. Особенно видно у тех кто много улыбается. Никакие крема ботокс и маски тут не помогут — только филлеры — плотная гиалуроновая кислота — вводится врачем под морщинку — и становится меньше залом. Реально не стоит затягивать при ярко выраженных носогубках — рекомендуется обновлять раз в год- два. (Делает только врач косметолог с дипломом.)

По поводу уходов — раньше пользовалась и орифлеймом нивеей гаринье, и дорогими марками ланком, диор живанши… пока не узнала что надо смотреть не на баночку а на состав средств. Даже дорогие крема в составе минеральнее масло и силикон (делают из нефти) я перешла полгностью на органическую уходовую косметику юез нефти — сразу скажу дешевле люкса — но дороже той же невее. Но кожа стразу становится лучше — нет ощущения пленки на лице.

Не сочтите за рекламу покупаю все на знаменитом сайте iherb — и вам рекомендую

Да и еще никто не отвенял витамины кожа ногти волосы)

Специальный комплекс который кожу делает лучше. Покупаю там же )

АЕВИТ, Вам в помощь, очень хорошие отзывы.

Чтобы сохранить молодость и красоту, кожа нуждается во всех витаминах и микроэлементах, однако именно А и Е отвечают за эластичность и упругость кожи. Эти 2 витамины одни из самых мощных антиоксидантов.

Ретинола пальмитат (форма витамина А):

Регулирует обмен в тканях;

Повышает клеточный иммунитет;

Стимулирует размножение клеток эпителия тем самым омолаживая кожу;

Необходим для укрепления защитных функций тканей;

Помогает удерживать влагу в клетках кожи;

Принятие ретинола внутрь и его использование наружно способно вылечить несложные формы рака кожи;

Ингибирует развитие вирусов и бактерий, защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды;

Улучшает капиллярное кровообращение;

Повышает антиоксидантные свойства витамина Е, который в свою очередь не дает ретинолу окислятся.

Альфа-токоферола ацетат – жирорастворимый витамин:

Обладает выраженным антиоксидантным действием;

Регулирует обменные процессы в тканях;

Стимулирует микроциркуляцию и нормализует трофику тканей;

Проникает глубоко в слои эпидермиса увлажняя и обновляя кожу;

Отбеливает и устраняет пигментные пятна;

Омолаживает кожу и стимулирует регенерацию новых клеток.

Эти 2 компоненты хорошо взаимодействуют и дополняют друг друга. Витамин А необходим для кожи лица, а http://beautyhill.ru/vitamin-e-dlya-lica-maski-i-formy-primeneniya/ не дает ему окислятся и положительно влиять. Вместе они в первую очередь:

Оказывают омолаживающее действие;
Мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными;
Улучшается цвет лица;
Кожа лица более упругая и эластичная, менее чувствительна и легче восстанавливается;
Сужаются поры, вылечиваются прыщи.
Благодаря усиленному регенерирующему действию, довольно быстро исчезают http://beautyhill.ru/kak-izbavitsa-ot-sledov-posle-prishey/ .

Принимать или нет аевит внутрь, может решить только врач, ведь доза витаминов достаточно большая и принимать следует столько, сколько нужно организму, не больше. Не забываем ни на секунду, что передоз даже самых полезных витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Ну а если мы будем использовать аевит для лица наружно, то кроме возможных аллергических реакций, это занятие абсолютно безопасное.

Аевит рекомендуется использовать для лица, когда:

Кожа жирная и проблемная, наличие прыщей и следов от них;
Сухая, увядающая кожа;
Дерматозы, псориаз. Аевит повышает местный иммунитет кожных покровов, благодаря чему можно избавится от многих кожных проблем;
Себорея и выпадение волос. Это проблема кожи лица которую также можн лечить применяя аевит локально.

Существует несколько способов применения смеси из витаминов А и Е в масле:

В чистом виде

Иголкой протыкается одна капсула, содержимое наносится на лицо легкими массирующими движениями, пока масло не впитается в кожу. Лучше всего это делать на ночь, в это время кожа легче впитывает полезные вещества, да и времени на это у нее больше. Если делать это каждый вечер, то уже через 10 дней увидите первые результаты. Согласно отзывам, аевит избавляет от прыщей, морщин и от увядания кожи.

Как добавка к ночному крему

Тут можно делать по-разному. Первый вариант это добавить пару капель витаминного масла в свой ночной крем, другой это нанести аевит на кожу через полчаса после нанесения крема. В любом случае, эффект примерно одинаковый.

Аевит от морщин — маски для лица

Так как витамин А и Е в масле в тандеме оказывают мощное омолаживающее действие на кожу, то в первую очередь его используют для борьбы с преждевременным старением и морщинами. Добавляйте содержимое одной капсулы аевита в любые http://beautyhill.ru/maski-dlya-lica-omolazhivayushhie-podborka-luchshix-receptov/ , в маски для http://beautyhill.ru/uvyadayushhaya-kozha-lica-uxod-i-maski/ . Я добавляют это масла в свой кофейный скраб для тела (кофе, сахар, масло, аевит) – кожа после него божественна. Поверьте, это витаминное масло стоит сущие копейки, а эффект превосходит любые ожидания.

Аевит от прыщей

Конечно, считается что от прыщей полезен именно витамин А, однако, как я уже отметила, витамин Е улучшает работу ретинола и не дает ему окислятся, поэтому всегда старайтесь использовать эти 2 витамина вместе.

Чтобы избавится от прыщей, делают примочки с аевитом. Содержимым одной капсулы пропитывают ватный диск и наносят на лицо. Хорошая новость состоит в том, что он не будет забивать поры, а наоборот, сужать их. Через неделю ежедневного применения, вы увидите существенные результаты.

Может-ли при постоянном использовании аевит пожелтеть лицо?

Решила ответить на этот вопрос так как его очень часто задают.

Ответ: Конечно нет! Вы смотрите на картинки и видите желтенькие капсулы, но дело в том, что внутри обычное растительное масло обогащенное витаминами, и желтый цвет не у масла, а у кишечнорастворимой мембраны в которой оно содержится.

Обычно просто протыкают капсулы и содержимым массируют кутикулу и сам ноготь. Судя по отзывам, работает это средство быстро и эффективно. Ногти становятся более эластичными уже после первого применения, а если 3-4 раза в неделю перед сном наносить масло то ногти перестанут слоится, ломаться, начнут быстрее расти.

От себореи кожи головы и выпадения волос

В чистом виде, аевит на голову использовать сложновато, поэтому рекомендуется добавлять его в маски для волос:

Несколько ложек оливкового, касторового или репейного масла и содержимое 2 капсул аевита. Маску нанести в первую очередь на кожу головы, что останется на волосы. Желательно укутать голову в полотенце и держать минимум 30 минут. Делать маску 1-2 раза в неделю в течении 1 месяца.
Маска с желтком. Желтки от 2 яиц, 2 капсулы аевита. Маску держать 30 минут, повторить 1 раз в неделю.

Впрочем, аевит для кожи лица, как и для волос, можно использовать в качестве дополнения к любым домашним средствам и маскам. Это самый простой способ получить его эффекты не прилагая особых усилий.

источник

Мне 29 лет, страдала акне 10 лет, последние 2 года лечилась у разных дерматологов, ничего не помогало. Последние 9 месяцев использую приобретенные знания и опыт для самостоятельного поддержания стабильного положительного результата.

Что мне помогло и помогает:

1. Мягкие средства для умывания.

2. Наружные средства с ретинолом (а именно адапален, изотретиноин, третиноин). Сейчас у меня Гель Дерива С на ночь, это адапален с антибиотиком.

Очень хорошая статья о том, почему появляются прыщи и рекомендация по препаратам с ретинолом

Я бы могла просто ее перепечатать, так как в ней отражено мое мнение по поводу прыщей, если будете смотреть видео, рекомендую скорость воспроизведения сразу поставить на 1,25 будет легче смотреть 🙂

Средства с ретинолом начинают действовать где-то спустя месяц, эффект наступает после трех месяцев, после девяти месяцев вы не узнаете свою кожу. Да, это долго, но очень эффективно.

Можете обратиться к дерматологу, чтобы выписал вам средство с ретинолом, но его можно купить без рецепта и так, только читайте, пожалуйста, инструкцию и две статьи выше.

Ретинол категорически нельзя беременным, готовящимся ими стать и в период лактации.

3. Грамотное отшелушивание кожи с кислотами

Но на время лечения можно использовать днем средство с азелаиновой кислотой (Скинорен, Розамет). Сейчас я прохожу такой курс: на ночь Дерива С, днем Скинорен и увлажняющий крем через день.

3. Одноразовые бумажные полотенца, нужно промакивать лицо, а не тереть.

4. Смена наволочки каждые два дня (сплю день на одной стороне, день на другой и меняю). Обязательно хорошо проглаживаю белье с паром.

5. Пью минимум 1.5 литра воды в день.

6. Не ем белый сахар. А также жирную, жареную еду (мультиварка в помощь), маринады, соленья, мучное. Печально, но для меня факт: нарушение рациона неизбежно ведет к появлению высыпаний.

7. Отказ от тонального крема (BB, CC, минеральный, любому тональнику — нет), вместо него хорошая качественная минеральная пудра. И не на развес в неизвестном интернет-магазине, а проверенных марок Everyday Minerals или Bare Minerals, да, дорого, но остальные забивают поры.

8. Никакой косметики в тренажерном зале и во время бега, можно только тушь для ресниц. Это самое тяжелое, в тренажерке много людей, было дико стыдно светить прыщами, но ничего не поделаешь, хочешь вылечиться? Тогда перед занятиями снимай косметику, иначе никогда не вылечишься.

— перед умыванием мою руки с мылом;

— вода для умывания комнатной температуры, горячая «вымывает» липидный барьер, холодная плохо очищает;

— умываюсь тщательно, хорошо смываю средство, ведь его остатки, опять-таки, нарушают защитную мантию кожи.

10. Выкинула из головы абсолютно все народные рецепты, придерживаюсь только выбранной схемы лечения и поддержания эффекта.

11. Никаких абразивных скрабов, гоммажей и пилингов-скаток, никакого механического воздействия на кожу. Не выдавливаю прыщи.

12. Если решили обратиться к специалисту, пусть лучше это будет дерматолог, чем косметолог. Не идите на “чистку” или пилинг во время обострения, вам может попасться неграмотный косметолог, который сделает только хуже, а у дерматолога все-таки есть принцип “не навреди”.

Понимаю, что нужна картинка с результатом до и после, но что-то я застеснялась. На самом деле зачем она нужна? Ну были прыщи, а теперь нет 🙂 Фото просто не очень эстетичные.

источник

Акт 3. Сурьезный. Сдай стописят анализов и тебя вылечат роаккутаном/ретинолом/витамином А в общем

К такому волнительному событию в жизни, как свадьба, я подходила с должной мерой пофигизма, перевалив все заботы на плечи мамы и папы, окромя выбора платья. Поэтому списать появившееся вдруг плотное воспаление на свадебный мандраж вряд ли получилось бы.

Данная штука оккупировала мою щеку, распухла, покраснела и не желала закрашиваться тональными средствами ни в какую. Самое интересное, что она не желала и проходить — шли дни, потом недели, а после свадьбы счет уже и на месяцы пошел, а она все была со мной (свадебный фото пришлось фотошопить :). Мне это нисколько не понравилось.

Я снова посоветовалась со Светой («Доктора, анализы!»), прошерстила форумы («ЦНИКВИ, хороший доктор») и отправилась лечиться. Немалую роль сыграл неосторожная фраза новоиспеченного мужа на тему моих прыщиков.

В ЦНИКВИ было крайне людно и приходилось долго ждать в очереди — не одна я пришла сюда за спасением от разного рода проблем. Моя докторша (Рыгзынова), про которую в интернете я прочитала приятные отзывы, внимательно кожу осмотрела, задала тыщу вопросов и сильно нахмурилась на мой многомесячный прыщ. Вот он как-то сразу поменял ее отношение (позже я прочитала, что даже наличие одной такой штуки говорит об акне средней либо тяжелой степени тяжести) — в результате я получила направление на кучу анализов и рецепты в аптеку, а также бумажку на подпись, где надо было уверить доктора, что ты все понял про проблемы лечения ретинолом. В случае, если ретинол не будет помогать, мне был обещан роаккутан как самое эффективное, хоть и еще более вредное средство, чем ретинол в масле.

В дополнение к ретинолу были выписаны поддерживающие печень лекарства и различные наружные аптечные кремы (они постоянно менялись позже), а также чистка перед стартом лечения и легкие пилинги (я их так и не сделала, правда).

Какой лучше витамин А использовать в лечении акне? Когда я публиковала на Glamour.ru хороший пост от Светы на тему грамотного применения роаккутана в лечении акне. Вот он. Краткие выдержки:

ретиноиды (формы витамина А) — практически единственное средство, обладающее 100-процентной клинической эффективностью в лечении акне;
в Европе его применяют даже при легкой форме (комедонах), у нас прописывают лишь в тяжелых случаях;
это средство вызывает нарушения функций почек и печени (поэтому необходима ежемесячная сдача анализов для контроля);
беременность на фоне его приема недопустима! (поэтому грамотный врач назначит вам тест на беременность до начала приема; беременеть можно не раньше, чем через 2 месяца после окончания приема)
принимая ретиноиды, необходимо усиленно защищать кожу от солнца, так как кожа становится более чувствительной.

Что нам анализ наш покажет

Анализы на гормоны я сдавала в 2 захода — так их было много. А результат вышел неясный. Один из гормонов был близок к краю нормы. Поскольку я в тот момент готова была горы свернуть в деле излечения себя от акне, с этими результатами я отправилась к гинекологу по страховке. Однако там меня не ждали с распростертыми объятиями.

Во-первых, мне было объявлено, что у меня все в порядке судя по осмотру.
Во-вторых, что анализы могли быть взяты неправильно, что их все надо сдавать в разные фазы цикла, а не одну, и вообще — кто их делал? (уж не знаю, чем плох ЦНИКВИ как место сдачи анализов).
Ну и в-третьих, — близко к краю нормы — это не превышение ее, а только «близко к краю». И вообще, «что вы хотите, девушка, идите-ка отсюда».

Некоторые доктора прямо мечтают нас лечит, да? )

Интересно было потом услышать от лечащего дерматолога, что это «серьезное превышение нормы», а не «близко к краю».

Не все так ясно в нашем государстве

Правда, были и побочные эффекты.

Моя кожа иссушилась до такой степени, что на ней не то что прыщей уже не было — дерматолог, обеспокоившись, снизила мне дозу ретинола после очередного приема. Выжить коже также помогали разные аптечные мази по назначению врача.
Когда я просыпалась по утрам, мои ссохшиеся губы трескались до крови при попытке открыть рот.Губы, кстати, опять спасла аптечная косметика — очень помог стик с колд-кремом от Avene.
Кожа головы чесалась и шелушилась. Я сменила шампунь.
Сухость в носу — выше крыши.

Все эти неприятности прошли примерно к третьему месяцу лечения.

К сожалению, я начала получать свое новое образование где-то через полгода после начала лечения и у меня не стало времени ходить раз в месяц к дерматологу и на сдачу анализов. Поэтому я в очередной раз проявила свою вселенскую лень и самостоятельно лечение прекратила. Не знаю, сколько еще мне пришлось бы пить ретинол, но думаю, примерно пару месяцев. Интересно также, в какой момент дерматолог решил бы, что лечение уже можно прекращать.

1. Если есть медицинские проблемы — их надо выявить и вылечить. Все убивает в нас только наша лень (и я такой яркий пример ? — ведь никто не мешал мне дойти до другого врача, сдать еще анализы).

2. Если уже ощущаете отчаяние — идите к врачу. К нормальному хорошему дерматологу. Не понравился один — идите к другому. У вас есть выбор, не надо забывать — и забивать потому, что не нашли общего языка с доктором. Спрашивайте знакомых. Я своего доктора порекомендовала трем знакомым девочкам — и все три к ней тоже сходили.

3. Ретинол — это единственное лечение, от которого на лице был результат. Я не только перестала мучиться забитыми порами и воспалениями, у меня даже блеск в Т-зоне прошел. Совсем. И кожа явно требовала больше увлажнения — после отмены аптечных мазей я месяца три мазала ее прекрасным Creme Extreme Maintenance от Dr Sebagh.

4. Мой хороший результат держался примерно год. Было заметно, как кожа от иссушенной превращалась нормальную (на это ушло месяца 2), затем долгое время держалась на этом уровне, медленно скатываясь обратно к привычной жирности. Где-то через 9 месяцев опять появился блеск и я снова начала искать пудру, ее убирающую. Через год мои поры и мои воспаления снова были со мной, правда, в легкой форме. Слава богу, пока нет ни одного крупного воспаления.

Тем не менее, я довольна. Я снова вернулась к аптечной косметике, но только в плане средств умывания — ни на что не променяю ни очищающий, ни гуммирующий гель Sebium от Bioderma. С кремами ставлю эксперименты.

источник

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.

Назначал врач в комплексном лечении орви, назначили впервые, решила пропить ведь это форма витамина А, на поправку пошла значительно быстрее, обычно у меня без осложнений редко проходят болезни, нос слабое место, но в этот раз на удивление орви не дало осложнений. Также заметила, что улучшилось состояние организма, кожи и волос.

Раствор принимала внутрь. Собственный опыт показал, что он очень хорош на заключительных этапах лечения акне. В составе содержится витамин А, которые действует сразу по нескольким направлениям. Активизировался обмен веществ в тканях, процессы регенерации и заживления пошли намного быстрее обычного. Нормализовалась работа сальных желез за короткое время, качество кожи улучшилось в разы. Сформировался хороший кожный иммунитет, новые воспаления возникают крайне редко и не имеют серьезных последствий, на коже почти не остается следов. Единственный минус — это большое количество противопоказаний, поэтому дозировку должен назначить врач, самолечение опасно.

Масляный раствор витамина А я принимала как наружно, так и внутренне. Это необходимо не только для питания кожи, но и нормализации работы желез. Правда, перед тем, как принимать масло внутрь, надо провериться на случай гипервитаминоза А, нефрита, почечной недостаточности. Еще нельзя употреблять алкоголь при приеме ретинола. В противном случае будут сильные побочки. Прыщи уходят не особо быстро, они рассасываются постепенно. Но вся польза в том, что новые не особо появляются, то есть распространение задерживается.
Внутренний прием происходил следующим образом. Я капала по 20 капель на небольшой кусочек пищи. Это необходимо для нейтрализации специфического вкуса и запаха, а также маслянистой структуры. Вообще, можно и просто на ложку закапать и выпить, но от такой «маскировки» эффективность не падает, поэтому, почему бы и не добавлять в пищу. Делать так надо раз в день, время приема значения не имеет.
Наружный прием аналогичен лосьону. Только лосьон получается жирным ведь раствор масляный. Это лучше делать на ночь, чтобы не ходить с жирным блеском полдня. Для того, чтобы не вызвать аллергии, внутрь принимала по утрам, а вечером мазала.
За месяц у меня уходило 4 пузырька масла. По деньгам это где-то рублей 300-350.

Это незаменимый витаминный препарат при проблемах с кожей, вызванных многими причинами — от авитаминоза до инфекции. В Ретинола Пальмитат» содержится высокая концентрация витамина А, который благотворно влияет на обменные процессы. Он улучшает кровообращение, устраняет застойные явления, нормализует работы потовых и сальных желез, предотвращая их закупорку. Но самостоятельно и без меры принимать нельзя ни в коем случае. Он противопоказан при многих хронических заболеваниях, при беременности и индивидуальной непереносимости. Могут на первых днях приема возникнуть побочки в виде тошноты, сухости кожи. А уже имеющиеся угревые высыпания могут воспалиться — это реакция на происходящие под воздействием препарата процессы в организме. Я его употребляла дольше 3 месяцев, аккуратно и без фанатизма — по 30 капель перед сном. Капать не просто в ложку, а потом выпивать, а на какой-то продукт, совместимый с витамином А: хлеб, кусок отварной говяжьей печёнки и т. п. На вкус препарат противненький, маслянистый, приторный, но терпимо. Зато к концу приема кардинальные улучшения были налицо — вся воспаленная сыпь, глубокие угри и жировики исчезли.

За странным названием препарат прячется обыкновенный витамин А. Очень полезен для кожи, например, во многих средствах для ухода за проблемной кожей он является одним из компонентов. Стоит бутылочка недорого, купить ее можно в любой аптеке. Я брала в местной за 115 рублей. Внутри 10 мл средства, при аккуратном использовании спокойно растягивается на месяц.
Использовать можно как внутренне, так и наружно. Для употребления следует сначала проконсультироваться с врачом, так как препарат не из безвредных, вдруг будет гипервитаминоз. А вот мазать проблемную кожу можно спокойно. Только из-за масляной структуры она будет иметь жирный вид, отчего витамины можно будет использовать только на ночь, либо на выходных днем. Теперь о воздействии: лучше всего витамины помогают при заживлении кожи и снижении воспаления. Черные точки, к сожалению, не убираются. Также разглаживается кожа, что позволяет использовать витаминки при постакне (здесь, видимо, эффект аналогичный разглаживанию морщин, для чего очень часто и используется этот препарат). Так что витамин А очень полезен для кожи при обычных прыщах.

Например, я применяю его одновременно и для омоложения кожи лица, и для устранения прыщей, и для укрепления волос. При этом использую Ретинолу Пальмитат только в вечернее и ночное время. Да и вообще этот препарат надо применять только по инструкции, тогда о побочных действиях и каких-либо прыщах можно забыть. Правда, заметный эффект появляется не сразу, а через одну-две недели. Поэтому лучше им пользоваться курсами, но, только не злоупотребляя дозировкой. Иначе кожа привыкнет и в дальнейшем без него уже просто не сможет обойтись.

Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.

источник

Ретинол представляет собой одну из форм витамина А. Данное вещество ценно не только для организма в целом, но и для кожи, причем как при внутреннем, так и при наружном применении. Именно поэтому оно широко используется в косметологии.

Сам по себе ретинол является истинным витамином А, то есть натуральным жирорастворимым веществом. Он необходим для нормального функционирования организма, в том числе для укрепления иммунной системы, костей, волос, ногтей и т.д. Получить ретинол можно как из растительной, так и из животной пищи.

Он содержится в следующих продуктах:

морковь;
печень;
рыбий жир;
молочные продукты;
яблоки;
черешня;
брокколи и др.

В уходе за кожей обычно используются синтетические аналоги ретинола, так называемые ретиноиды. Самыми распространенными и действенными из них является ретиноевая кислота, а также эфиры: ретинола ацетат и ретинола пальмитат. Поговорим подробнее о последних двух, так как именно их девушки применяют чаще всего.

Эти два вещества имеют разную природу. Ацетат представляет собой соль уксусной кислоты, а пальмитат – пальмитиновой. Считается, что второе является более подходящим для ухода за кожей, так как пальмитиновая кислота содержится в организме человека, а уксусная, в свою очередь, нет. Но на самом деле ретинол пальмитат от прыщей, морщинок и других проблем будет работать так же, как ретинол ацетат. Для лица можно выбрать любой из вариантов.

Омолаживающее действие витамина А было замечено и многими производителями косметических средств, поэтому существует большое количество различных готовых продуктов, в состав которых входит ретинол, например:

крем Vichy Лифтактив Ретинол;
крем Retinol A 1%;
маска для кожи вокруг глаз Shise >

Ретинол для лица является антиоксидантом. Он действует сразу по двум направлениям: оздоравливает поверхность кожи и проникает в глубокие ее слои, где запускает усиленный синтез коллагена.

Вещество обладает следующими свойствами:

отшелушивает омертвевшие клетки;
выравнивает цвет кожи;
борется против морщин;
повышает тонус;
ускоряет регенерацию тканей;
осветляет пигментацию;
способствует укреплению кровеносных сосудов;
помогает избавляться от прыщей: ретинол очищает поры от ороговевших частиц и грязи, а также уменьшает активность сальных желез.

Существует ряд случаев, в которых не рекомендуется применять витамин А для ухода за кожей:

наличие дерматологических заболеваний;
гнойные воспаления на коже, открытые ранки;
раздраженная кожа.

Кроме того, не рекомендуется применение средства в период беременности и грудного вскармливания, так как реакция кожи может оказаться непредсказуемой. На это время лучше заменить крем для лица с ретинолом на домашние маски, приготовленные на основе, например, моркови, в которой также содержится большое количество витамина А.

В аптеке ретинол можно встретить в трех формах: в виде раствора для инъекций, масляного раствора и капсул. Для ухода за лицом можно применять любой из вариантов, но чаще всего девушки приобретают капсулы, так как они подходят для однократного применения как в чистом виде, так и для приготовления масок.

Ретинол, будучи активным веществом, требует определенных знаний, необходимых для его правильного использования.

Для начала нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергии на средство: для этого достаточно просто нанести небольшое его количество на внутреннюю сторону локтя и подождать несколько минут.
Средства, содержащие ретинол, наносятся на сухую кожу. Область вокруг глаз лучше избегать.
Маски с витамином А нужно готовить прямо перед непосредственным их нанесением на лицо, в противном случае средство потеряет все свои полезные свойства.
Ингредиенты, к которым будет добавлен ретинол при приготовлении масок, не должны быть нагретыми, так как высокая температура также сделает витамин А бесполезным для кожи.
Не рекомендуется применять ретинол в масках и кремах в течение длительного времени без перерыва, так как это может привести к пересушиванию кожных покровов, появлению щелушений.
Использование ретинола делает кожу чувствительной к ультрафиолету, поэтому перед выходом на улицу следует наносить на лицо солнцезащитный крем.

Измельченный на терке сырой картофель смешать с яичным желтком, добавить капсулу (чайную ложку раствора) витамина А, довести до однородной консистенции, нанести на лицо и подержать четверть часа. Такая маска имеет выраженный эффект лифтинга.

Для борьбы с нежелательными высыпаниями подойдет маска, приготовленная следующим способом: порошок голубой глины смешать с необходимым количеством воды до консистенции сметаны. Добавить половинку маленькой ложки сока алоэ и такое же количество витамина А. Перемешать, нанести на лицо. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Ампулу ретинола необходимо вмешать в оливковое масло. Полученным средством можно либо просто протирать лицо, либо наносить в качестве маски на 20-25 минут. Кожа после применения будет мягкая, гладкая и напитанная.

Добиться заметного эффекта увлажнения можно, нанеся на лицо на 20 минут маску, приготовленную из ложки жирной сметаны и капсулы ретинола.

Для приготовления действенного омолаживающего средства с ретинолом потребуется: маленькая ложка меда, такое же количество витамина А, столовая ложка миндального масла, пара капель эфирного масла иланг-иланг. Ингредиенты перемешать, нанести на кожу на 20 минут.

Правильное применение ретинола позволяет действенно обновлять эпидермис. Вместе с омертвевшими клетками уходят и многие проблемы: морщинки, прыщи, угри, пигментные пятна. Витамин А обладает высокой омолаживающей способностью, что делает его особенно ценным в уходе за возрастной, увядающей кожей.

источник

Лечение было успешным, и за месяц кожа значительно очистилась.

Еще иногда наношу на ногти и втираю, благодаря этому они лучше растут и не ломаются, а кутикула не грубеет.

Препарат выпускается двух видов: в капсулах — для приему внутрь и в жидком виде — можно мазать прыщи.

Теперь о побочных эффектах:

где-то недели через две может быть обострение болезни, потом опять улучшение
гипервитаминоз витамина А
сухость кожи
сонливость

Но ретинол имеет широкое использование:

Авитаминоз именно этого витамина.
Болезнь Крона.
Диарея.
Фиброз поджелудочной железы.
Инфекционные заболевания.
Несбалансированное питание.
Зависимость от никотина.
Проблемы с щитовидной железой.
Длительная депрессия, стресс.
Алкоголизм.

Имеются и противопоказания:

Цирроз печени.
Гепатит печени.
Болезни почек.
Беременность и кормление ребенка.
Слишком детский возраст и пожилой.

источник