Меню Рубрики

Кальций и витамин д детям отзывы

Педиатр прописал ребенку в год и 3 кальций глюконат по таблетке в день, как то сомневаюсь в нем и в его отзывах, мы до этого 2 раза пили кальций для малышей компливит, вот думаю наверно и сейчас лучше его купить вместо кальция глюконата,может кто сталкивался с этим глюконатом поделитесь? P.S. прописали из за того что у малышика зубиков всего 6 в 1,3 года.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дома называй как хочешь,а тут совета у людей спрашиваешь

Вы правы, кальций без вит.Д не усваивается, в глюконате его нет. Однозначно компливит.

Дома называй как хочешь,а тут совета у людей спрашиваешь

Вы правы, кальций без вит.Д не усваивается, в глюконате его нет. Однозначно компливит.

А я ещё и к грамотности привяжусь-ошибочки присутствуют)))
А про член и секс втроём тоже надо говорить,не только про ваших малышиков

а не подскажите если я еще витамин д даю отдельно,значит его на время приема компливита нужно исключить?

Автор, зачем ты вообще к врачу пошла? Лечи ребенка самостоятельно, вернее сообща с форумом.
Но все же не буду злюкой и дам совет: действительно, хоть послушайте что этот распиаренный Комаровский говорит.

ГостьАвтор, зачем ты вообще к врачу пошла? Лечи ребенка самостоятельно, вернее сообща с форумом.
Но все же не буду злюкой и дам совет: действительно, хоть послушайте что этот распиаренный Комаровский говорит.ты ***, к какому врачу я пошла. =)))я здесь вообще то спросила что из этих витаминов лучше дать,если кто давал их своим детям, а ты куриЦЦа =))) ну причем тут комаровский?

Вы правы, кальций без вит.Д не усваивается, в глюконате его нет. Однозначно компливит.

о, уже коммент удалили. аффтыр, бедняжко, недот..я пожаловалась. печалько да?

А почему нельзя просто детский творог давать по вечерам? Без сахара, с фруктовым пюре (сахар мешает усвоению кальция). Дневная норма после года — 50 грамм каждый день или 100 грамм через день.

а не подскажите если я еще витамин д даю отдельно,значит его на время приема компливита нужно исключить?

А почему нельзя просто детский творог давать по вечерам? Без сахара, с фруктовым пюре (сахар мешает усвоению кальция). Дневная норма после года — 50 грамм каждый день или 100 грамм через день.

достаточно с ребенком 30 минут погулять, чтоб дневную норму витамина Д получить, а кальций сам собой в организме не появится, поэтому его и надо принимать. нафига ребенку компливит? аллергии у вас видать не было? будет.

дорогой наш стоматолог говорит, что сроки прорезывания зубов (молочных, постоянных) заложены генетически, и прием кальция, витаминов на срок не повлияет
лучше спросите у мамы, бабушки, свекрови;) в каком возрасте у их детей появлялись зубы

Для детей важен не только кальций, а весь набор витаминов и минералов. Лучшее по оценке ЮНЕСКО: http://urla.ru/10000b8r

Да, исключайте, передозировка может быть.

(Безграмотная мама спрашивает на форуме,ей отвечают) ,гость не уважаеш себя так уважай других.хамить казла никто непросил!

Да, аллергия будет страшная, мои знакомые потом полисорб 2 недели пили, чтобы избавится от аллергии, компливит вызывает у многих аллергическую реакцию, сходите лучше у другому педиатру.

Вообщем узнала давать можно круглый год )

Первый раз сталкиваюсь с таким количеством негатива от людей,афигеть . На форуме разбирают все вопросы..Если вы гости ответить не можете,тут мамочка не причем.

Ужас. И страшно уже что-то спросить. сама на форум зашла, потому что ищу ответы на подобные вопросы про кальций. Судя по комментариями грамотные мамы безоговорочно слушают врачей. Слава.

Дома называй как хочешь,а тут совета у людей спрашиваешь

Так, при прогулках ежедневных ребенок сво норму витамина Д получает. А вот кальция, да, может не хватать, тк активно формируются кости и лезут зубы. Мы принимали именно Глюконат кальция, тк он лучше усваиваивается. Недостаток кальция — это жесть, очень страдает нервная система. Мы через это проходили. Комаровский, например, вообще пишет, что детям маленьким в период прорезывания и смены зубов, роста скелета, вообще кальций обязательно принимать курсом

Любые синтетические витамины вредны (в аптеках только синтетика).
А чтобы не было аллергии, нужно, чтобы баланс микрофлоры кишечника был в норме, нужно принимать специальные пробиотики, лучше всего канадские, они возрастные (для каждого возраста свой, начиная от для малышей до 3 лет)

Так, при прогулках ежедневных ребенок сво норму витамина Д получает.

Летом и вообще все время смог над городом стоит, рассчитывать на витамин из солнце не стоит. Грудничкам обычно выписывают капельки с витамином Д. Детки постарше, после 3-х лет, кроме гуляния, могут есть растишку, в ней кальций и витамин Д.
Если уж кальция не хватает и это врачи подтверждают, то они выписывают таблетки. Нам врач пока говорит, что надо есть растишку и другие продукты с кальцием, , расширять меню для ребенка, стараться получать витамины из еды.

Сейчас, к сожалению, не все так хорошо питаются, чтобы необходимые витамины получать из еды. Мы дочке покупаем кальций д3 никомед, уже месяца 3 пьём. Наша педиатр говорит, что всё правильно

Я своим деткам даю Бэби формула Мишки кальций, эти мишки просто находка — помимо кальция в состав входит ещё фосфор и ещё витамин Д3, детям очень нравится, а цена адекватная по сравнению тех же мишек на айхербе.

Я своим деткам даю Бэби формула Мишки кальций, эти мишки просто находка — помимо кальция в состав входит ещё фосфор и ещё витамин Д3, детям очень нравится, а цена адекватная по сравнению тех же мишек на айхербе.

Да, и мы тоже оценили бэби формулу мишек кальций(заказываем в интернет-магазине Фитомаркет,там дешевле и доставка быстрая). Уже давали несколько курсов ребенку и благодаря этому зубки пришли его в норму да и в общем больше нет никакого дефицита кальция,хотя раньше был по анализам,в общем рекомендую)

Плюсую, бэби-формула Кальций — хорошие витаминки для укрепления зубов и костей. У дочки раньше были проблемы с кариесом на молочных зубах, но сейчас коренные растут крепкими и здоровыми. С дефицитом кальция и витамина D3 проблем тоже никаких нет. Ценой этих мишек мы очень довольны, не накладно выходит даже при регулярном применении.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Профилактика дефицита кальция и витамина Д3 у детей раннего возраста.
Кальций необходим ребенку для правильного роста, полноценного развития костей и зубов, мышц и нервной системы. Витамин Д3 помогает Кальцию усваиваться более эффективно.
Компливит® Кальций Д3 для малышей — лекарственная форма, разработанная специально для детей.
Единственный препарат кальция и витамина Д3, разрешенный к применению у детей с «0» лет.

Компливит Кальций Д3 для малышей разработан специально для детей и разрешен к применению с рождения. Точный баланс кальция и витамина Д3 помогает зубкам и костям вашего малыша расти крепкими и здоровыми.

Суспензия с приятным вкусом делает прием удобным даже для самых маленьких.
Не содержит красителей и консервантов.

Лечили рахит нашему малышу , по анализам крови в 2 месяца было низкое содержание кальция, увеличена фосфотаза щелочная, череп не был симметричен, а как бы скошен. Пили полтора месяца ударные дозы витамина д3 и проба сулковича была ноль. То есть без результата. Попробовали кальций для малышей применяли 2 недели и профилактическую дозу витамина д — дело пошло на лад. Анализы улучшились, и малыш стал спокойнее

Достоинства: удобно использовать, приятный вкус
Недостатки: хранится 20 дней

После очередного приема в поликлинике, педиатр назначила нашему ребенку десятидневный курс Кальция Д3. Компания Фармстандарт выпускает специальный сироп Кальций Компливит Д3, который предназначен для малышей раннего возраста. Нужно было принимать этот сироп один раз в день по пять миллилитров (на упаковке указаны нужные дозировки в зависимости от возраста ребенка). Сама упаковка бело-синего цвета с изображением веселого цыпленка, в комплект входит инструкция, мерная ложечка и сама бутылочка с порошком.

В эту бутылочку нужно будет добавить необходимое количество кипяченой воды, затем встряхнуть флакон и суспензия будет готова. Приготовленный сироп нужно хранить в холодильнике не более двадцати дней. Кальций быстро и хорошо усваивается, благодаря тому, что в состав входит витамин Д3. У ребенка этот сироп не вызвал никакого отвращения, так как он обладает приятным апельсиновым вкусом, поэтому проблем, чтобы заставить малыша выпить эту суспензию — не возникло. Применять этот сироп нужно только после рекомендации врача.

Достоинства:
Хорошо усваивается организмом
Прост в применении
Малыш пьёт с удовольствием
Недостатки:
Не обнаружила

Отзыв:
У меня растёт малыш, ему скоро шесть лет. Вечером он стал жаловаться что болят у него ножки. Когда мы сходили к педиатру, то он нам выписал кальций.
Решили попробовать этой фирмы. Что мне понравилась, он принимается в виде вкусного сиропа. В коробочке не сам сироп, а порошок, он разводится водой. Вкус очень приятный, апельсиновый. Ребёнок ест его с удовольствием. Даю 2 раза в день, утром и вечером. Еще в коробочке есть подробная инструкция как правильно разводить порошок и сколько давать ребёнку.
В составе имеется не только кальций, но и витамин Д3. Он помогает усвоиться кальцию намного быстрее и лучше. Храните сироп в холодильнике, а так он может пропасть.Врач назначала приёма кальция 3 месяца. Этой бутылочки хватает примерно на 2 недели. Нам приходиться покупать 2 упаковки в месяц.
Через месяц я увидела уже результат. Ножки перестали болеть, зубки от горячего и холодного тоже не болели. Волосы расти стали быстрее, и ногти. Теперь приходиться подстригать ногти 2 раза в неделю.

К трем месяцам у ребенка вытерлись волосы на затылке, и педиатр назначила дополнительные капли витамина Д3, сказав, что начинается рахит. Я сомневалась, тем более, и ортопед говорил, что так происходит у многих детей от того, что они много лежат. И никакой это не рахит. Да и в комнате здорового ребенка напугали опасностью передозировки. Я давала витамин в несколько меньшей дозировке и старалась больше гулять.

Но вот уже 6 месяцев, ребенок не лежит на спине все время, а лысинка не зарастает. И зубов нет. Педиатр из частной клиники нам назначил пить витамин Д3 и летом. И, кроме того, принимать в течение 20-30 дней витамины Компливит Кальций Д3 для малышей. По ее словам через две недели приема у ребенка полезут первые зубы.

После первого курса действительно, наконец, прорезались зубы. Сначала три, а затем и еще один. После месяца перерыва мы снова пропили курс витаминов, конечно, по рекомендации педиатра. Вот и лысинка начала зарастать и прорезались еще два верхних зуба. Кроме того, излишняя потливость, которая осенью появилась, исчезла.

У нас результат хороший. Если нужно будет, без сомнений пропьем еще!

Обратите внимание, что препарат должен применятся по назначению специалиста, так как передозировка действующих веществ опасна.

Достоинства: в комплекте есть мерная ложечка, подходит для детей до года, приятная и вкусная

Невролог посоветал пропить 3 недели Кальций Д3 и магний В6, так как у ребеночка потела головка (это первые признаки рахита, хотя мы и так, в целях профилактики, пьем витамин Д3 по одной капельке каждый день) и он плохо, мало спал, и зубов было мало. Врач прописала 1/4 таблетки Кальция Д3 никомед. Пошла в аптеку купила таблетки, и прочитав инструкцию выяснилось, что их можно принимать детям старше трех лет, а нам всего 9 месяцев, рисковать не стала, пошла снова в аптеку и мне посоветовали Компливит Кальций Д3 для малышей. В инструкции детям до года необходимо принимать по 5 мл суспензии 1 раз в сутки, во время еды. Но прежде, чем давать суспензию ребенку, ее необходимо приготовить. Продается Кальций Д3 для малышей в флаконе, в котором находится порошок, перед применением Кальция Д3, нужно развести порошок прокипяченной водой, соблюдая указания инструкции. Готовая суспензия храниться в холодильнике, не более 20 дней (нам как раз надо было пропить 21 день, хватило и содержимого, даже чуть осталось). Перед тем как давать ребенку Кальций Д3, я часа за два до его приема, наливала в ложечку (которая идет в комплекте), чтобы давать ребенку лекарство комнатной температуры, а не холодное из холодильника. Обращаю Ваше внимание и на то, что во время приема Кальция Д3 ребенком, я перестала ему давать витамин Д3, во избежание передозировки. Лекарственный препарат ни каких аллергических реакций не вызвал. На вкус суспензия приятная, вкусная, удобно давать ребенку (жидкая), пить ее из ложечки не отказывался. Стоимость Компливита Кальция Д3 для малышей — 170 рублей.

Достоинства:
Сладкий, есть мерная ложечка
Недостатки:
нет
Ребенку год, после медицинский осмотра нам прописали пить кальций. Купила, сделала все как по инструкции, принесла ложку ребенку, эта ложка полетела как можно дальше. Думаю, ну вот начался месяц мучений, втискивать в ребенка очередное лекарство. Так у нас прошел полдник. Данный препарат принимают во время еды. На ужин решила повторить процедуру, думаю вдруг получится. И о чудо, мы выпили эту ложку и было очень вкусно, теперь каждый ужин у нас маленькая ложечка сладкого кальция в рационе. Стараюсь не пичкать в ребенка лишние лекарства, но что касается кальция считаю, что раз прописали нужно пить, тем более я обеими руками за комплекс витаминов Компливит

Читайте также:  Витамины веда для кошек отзывы ветеринаров

источник

Факт: у каждого, кто читает эту статью, есть дефицит витамина D — если только вы уже не принимаете его специально. Чем это плохо, в чем причины и как с дефицитом бороться?

Уже несколько лет я борюсь с выпадением волос. Одной из причин, ухудшающих ситуацию, является дефицит витамина D. Пока я не столкнулась с проблемой, я даже не подозревала, что витамина D у меня так мало — а потом оказалось, что мало его не только у меня, а практически у всего населения России.

Почти никто не проверяет этот показатель специально, врачи тоже редко в курсе об этом дефиците — и в обществе доминирует мнение, что если ты хотя бы иногда гуляешь на улице, то у тебя с D должно быть все в порядке. Мы пьем поливитамины, чтобы скорректировать несуществующий авитаминоз, а о реальном дефиците конкретного витамина не подозреваем.

О том, чем важен витамин D, как так вышло, что нам всем его не хватает, и сколько его нужно принимать, мне рассказал мой врач, ведущий трихолог марки DSD de Luxe , врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН Владислав Ткачев.

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

— Витамин D влияет на многие функции, активирует более 2000 генов. Больше 200 заболеваний доказанно имеют связь с витамином D. И это не только рахит, но и многие виды онкологии, диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, другие аутоимунные заболевания.

Витамин D влияет и на состояние волос. Волосяные фолликулы имеют рецепторы к витамину D. А в результате их инактивации (отключения) и у человека, и у мышей развивается алопеция, показало исследование Kong J. и соавт. Витамин D может быть фактором защиты от — в том числе — гнездной алопеции. ((1), см. в конце статьи.) D-дефицит может усиливать диффузное выпадение волос, особенно у женщин, быть значимым фактором при рубцовых алопециях.

— Сколько же нужно гулять на улице, чтобы его синтезировалось достаточно?

— Чтобы получить суточную дозировку витамина D, нужно проводить под ярким солнцем три часа в день (при условии ношения открытой одежды). Если вы загораете в купальнике и без SPF, достаточно 30 минут. Но, например, даже шесть часов прогулки в несолнечный день не помогут компенсировать имеющийся дефицит.

И нужно помнить, что ультрафиолет представляет опасность, повышая риски развития меланомы — и этот риск существенен, если у вас дефицит витамина D и вы загораете неграмотно, доводя дело до ожогов. Но парадокс в том, что именно витамин D защищает кожу от меланомы (2). Если у вас нет его дефицита и вы загораете грамотно, без ожогов, то риски ультрафиолета значительно снижаются и начинают преобладать положительные его эффекты для здоровья.

Около 10 % витамина D мы можем получать с пищей. Но сейчас ни в мясе, ни в яйцах, ни в молоке, даже в разводимой рыбе нет того количества витамина D, которое должно быть. Ведь и животные теперь больше не пасутся на открытом воздухе.

— Этот дефицит у всех примерно одинаковый?

— Есть группы населения, которым витамина D нужно даже больше. Это беременные и кормящие, люди с хроническими заболеваниями. При хирургических вмешательствах, травмах — также. У стариков кожа плохо синтезирует витамин D, даже если они сидят под солнцем, поэтому и у них потребность повышена.

Единственный выход в текущей ситуации — принимать всем витамин D дополнительно.

— Что вообще такое витамин D?

— По сути, это и не витамин, а гормон. В коже нарабатываются формы витамина D2 и D3 — эргокальциферол и холекальциферол (а также поступают с пищей). Далее в печени эти предшественники стероидных гормонов превращаются в кальцидол, а потом в почках из него синтезируется активный гормон – кальцитриол. И это уже не просто гормон, а целый «гормональный дирижер» — он может влиять на синтез других гормонов или действовать с ними в синергизме. У своих пациентов я неоднократно обращал внимание, что дополнительный прием витамина D нормализовывал уровни и других гормонов, включая андрогены.

— А андрогены нам необходимы?

— Конечно, необходимы. Что такое дефицит тестостерона или дегидроэпиандростерона? Это путь к ожирению, депрессии и неврастении, снижению либидо, низкой мышечной массе — саркопении, остеопорозу, многочисленным метаболическим нарушениям. И один из факторов нарушения их синтеза или метаболизма — нехватка витамина D.

— На что еще дефицит витамина D влияет?

— Обратите внимание — чем дальше мы продвигаемся с юга на север, тем чаще в популяции встречаются аутоимунные заболевания, например, рассеянный склероз. Частота вырастает в сотни раз (3). И здесь вероятная роль принадлежит как особенностям питания, генетической предрасположенности, так и количеству солнечной радиации.

Если у вас достаточный уровень витамина D, риски злокачественных и других новообразований снижаются на 75 %, а риски диабета 2 типа, ожирения, рассеянного склероза — от 50 до 80 % (4). Снижаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается фосфорно-кальциевый обмен, регулируется иммунитет.

Витамин D может помогать и при заболеваниях, крайне плохо поддающихся лечению. Интересное исследование проведено в Бразилии по псориазу и витилиго. Удалось добиться стойкой ремиссии при этих состояниях на монотерапии высокими дозами витамина D (под врачебным контролем пациенты в течении 6 месяцев ежедневно принимали по 35 000 ME витамина D) (5). (Но самостоятельный прием таких дозировок недопустим !)

При идиопатическом зуде, ряде дерматозов лечение только лишь витамином D (в дозе 50 000 МЕ в неделю, т. е. около 7000 ME в день) в 70 % случаев позволило достигнуть ремиссии (6).

— А с точки зрения красоты здорового человека — волосы, кожа?

— Стареть мы будем быстрее при дефиците гормона D. Будет бледная, утомленная, сухая, морщинистая кожа. Прием витамина D помогает улучшить красоту хотя бы потому, что это активное стероидное вещество, синтез и усвоение которого с возрастом снижается, как и других гормонов. Только здесь стоит помнить и фотостарении — и в погоне за «солнечным» витамином не забывать прикрывать лицо и волосы.

— Повлияет ли нормализация уровня витамина D на самочувствие здорового человека?

— У условно здорового человека (условно, потому что, испытывая дефицит витамина D, вряд ли можно быть здоровым) происходит «энергетический подъем», улучшается общее самочувствие, повышается тонус, появляется бодрость, даже уменьшается время, необходимое для того, чтобы выспаться. Многие пациенты отмечают, что уменьшается болезненность в области мышц, суставов и связок, снижаются болевые проявления остеохондроза, остеопороза, мышечно-тонических синдромов, при фибромиалгии.

— А детям нужен витамин D? Какие дозы?

— Нужен, и прямо с рождения. Даже на грудном вскармливании — если у мамы дефицит, откуда витамин D в молоке возьмется? Даже рахит в последнее время вновь стал регистрироваться чаще.

— Когда я говорю знакомым, что у нас у всех дефицит, люди спрашивают, к какому врачу это идти проверять?

— Нужно сдать анализ крови на 25-OH витамин D. Цифра в анализах должна быть минимум 30 нг/мл. Однако и эта цифра – лишь компромисс. В последнее время многие лаборатории переходят на другой стандарт, когда нижней границей нормы считается 40 нг/мл. Но оптимальным является коридор от 50 до 100 нг/мл.

Обратите внимание, что единицы измерения и нормы могут отличаться в разных лабораториях, в зависимости от используемого метода. Предпочтительнее уровень витамина D измерять с помощью метода ЖХ-МС (жидкостная хроматография-масс-спектрометрия).

Отправлять пациента проверить витамин D должен бы, по-хорошему, врач любой специальности, ведь этот гормон задействован в регуляции абсолютного большинства органов и систем. Традиционно этим занимаются эндокринологи. Но и среди эндокринологов есть те, кто не слишком активно вникает в эту тему. В основном, о нем вспоминают, когда видят нарушения со стороны паращитовидных желез и почек, при очевидных нарушениях кальций-фосфорного обмена. А нам бы не доходить до этих нарушений.

— Но анализ можно сдать самостоятельно и без врача. А что потом делать с результатами?

— Начать его принимать. Что касается дозировки — диапазоном безопасности считаются от 400 до 4000 МЕ в сутки. За редким исключением для тех, у кого есть проблема с паращитовидными железами, избытком кальция и фосфатов, камнями в почках, саркоидозом — нужна осторожность.

Существуют такие международные рекомендации по дозировкам, в зависимости от возраста:

Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Washington, DC: National Academy Press, 2010

— Получается, что найти врача, который бы назначил адекватную дозу, пока сложнее, чем самому пойти сдать анализ и начать принимать профилактическую дозу?

— Пока, к сожалению, ситуация именно такая. Большинство врачей предпочитают рекомендовать низкие дозировки, по 400-800 МЕ. Но даже доза в 4000 МЕ – по сути, профилактическая для нашего региона, и при ее приеме уровень витамина D лишь достигает нижней границы нормы. А в условиях дефицита лечебная доза должна быть еще выше.

— Итого: сколько раз в год каждому человеку нужно сдавать анализы на витамин D?

— Лично я уже знаю, что если я принимают 10000 МЕ микролингвального витамина D, у меня уровень будет 100, это высшая граница нормы. Если буду принимать 5000, уровень будет 50 (это среднее значение нормы). Поэтому мне анализы больше не нужны.

А вот пациентам анализы нужны — чтобы понять, что есть серьезный дефицит, чтобы понять, что идут изменения, чтобы узнать, когда уже витамин D вышел на нормальный уровень. А когда он достигнут, можно анализы не делать, главное — постоянно принимать свою дозу.

— К какой норме витамина D стремиться?

— Верхняя граница нормы – 100 нг/мл. В принципе, когда нет нарушений в работе почек и паращитовидных желез, человек и бóльшие цифры в анализах спокойно переносит, но ходить по лезвию бритвы не стоит (может чрезмерно повыситься уровень кальция в крови, что неблагоприятно отражается на многих органах, особенно почках). Показатели в крови 60-70 нг/мл – оптимальны. Но типичный анализ москвича зимой — это 12-14 нг/мл. Летом — около 20.

— Чтобы получить уровень 40, дозировки в 4000 МЕ будет достаточно?

— Все современные исследования говорят, что нужны не менее 4000 МЕ в день (это 8 капель «Вигантола»). Тем не менее, у нас пока используются старые нормы, там указано 400-500 МЕ. Если врач предлагает вам 400 МЕ, не надейтесь, что это поможет — я уже тысячи анализов переделал на этот витамин, такие дозировки не работают. 4000 МЕ — минимальная доза, с которой вы можете получить нижнюю границу нормы.

— То есть, каждый человек должен каждый день принимать 4000 МЕ?

— Да. Кроме тех дней, когда он реально проводит на солнце три часа. То есть на время отпуска на юге — делаем перерыв.

Но 4000 МЕ — это минимум, по сути — компромисс. А официальные рекомендации пока таковы, что это максимальная профилактическая дозировка для взрослых, и я не могу всем без разбора рекомендовать даже эти 8 капель без учета индивидуальных особенностей и противопоказаний. Хотя своим пациентам иногда рекомендую и куда большие лечебные дозы.

— А есть ли разница между витамином D, который синтезировался в организме сам, и который мы приняли в виде добавки?

— В принципе — нет, все преобразуется в одно и то же вещество.

— А из чего делают витамин D для добавок?

— Исходное сырье — вещество эргостерин, который экстрагируют из фитопланктона, бурых и зеленых водорослей; а также некоторые виды дрожжевых и плесневых грибков. Полученный эргостерин облучают ультрафиолетом. Так что синтетический витамин D – не такой уж и синтетический. А синтез его был давно налажен, еще в Советском Союзе.

— И нормы такие низкие тоже остались с советских времен?

— Нормы меняются в сторону увеличения, но очень неспешно. Хотя в последние годы прогресс с изучением свойств витамина D идет довольно активно. Теперь к нему никто не относится лишь как к витамину от рахита.

Остается боязнь отравления витамином D. Откуда она вообще взялась? Он раньше был в виде спиртового раствора. Флакончик с ним можно было не до конца закрыть, спирт испарялся, витамин D становился очень концентрированным — и доза могла быть в десятки раз больше, чем написано. Были случаи отравления, когда люди принимали масляный раствор витамина D не каплями, а ложками, принимая его за растительное масло.

— Что конкретно принимать сегодня? «Вигантол»? «Аквадетрим»? Бывают еще комплексы с кальцием, типа «Кальций-Д3-Никомеда».

— «Вигантол», «Аквадетрим» можно принимать. А вот комплексы — не стоит. В комплексах доза витамина D слишком маленькая, с ней от дефицита вы не избавитесь. А когда человек уж насыщен витамином D, ему кальций дополнительно не нужен, у него и так кальция будет достаточно. Мы даже при высоких дозах витамина D — от 4000 МЕ — просим низкокальциевую диету пациентов соблюдать.

— А есть разница между усваиваемостью разных препаратов витамина D?

— И «Вигантол» и “Аквадетрим” нормально усваиваются, хотя по нашему опыту в некоторых партиях витамина D у них иногда меньше заявленного количества и пациенты до нижней границы нормы идут дольше.

Я принимаю сублингвальный (подъязычный) вариант препарата. На мой взгляд, он работает надежнее. Но эти препараты уже не лекарственные, относятся к БАДам, в аптеках в России они не продаются и потому не могут быть официально рекомендованы.

— Все-таки отравиться витамином D насколько легко?

— Есть исследования, что дозы до 10 000 МЕ в день не дают побочных эффектов (при условии отсутствия противопоказаний, которые мы уже обсуждали) (7)

— А на Западе пациентам делают укол с намного большей дозировкой, чтобы быстрее повысить витамин D, а потом уже прописывают небольшую дозу для профилактики.

— Все правильно. Надо поднять, а потом поддерживать дозой поменьше. У нас нет таких уколов, легально они не продаются.

— То есть, если ты получишь от укола 50 000 МЕ единоразово, отравления не будет?

— Нет. Если это недельная, и тем более, месячная дозировка. То есть, если 50 000 МЕ уколоть 1 раз в месяц, доза будет той же, как при приеме 1660 МЕ в день.

Гипервитаминоз развивается при дозах выше 40 000 — 100 000 МЕ ежедневно, на протяжении более месяца — но мы далеки от этих доз.

Читайте также:  Витамины ведмежуйки для детей отзывы

Но даже если вы приняли 100 000 МЕ однократно (и далее его не принимали), примерно через два месяца витамин D достигнет нижней отметки, а потом наступит и дефицит».

«Мой уровень витамина D недавно достиг 89. Я и мой гинеколог-эндокринолог разве что джигу не станцевали, получив результаты анализов -). Волосы все еще при мне, хотя делаю я для этого не то чтобы много — значит, коррекция дефицитных состояний все-таки работает.

(Из смешного — раньше у меня была легкая крейзи-мания — мне очень нравилось есть таблетки кальция глюконата. С нормализацией уровня витамина D эта мания бесследно прошла -)).»

  1. The Role of Vitamin D Receptor Mutations in the Development of Alopecia. Peter J. Malloy and David Feldman. Molecular and Cellular Endocrinology
  2. Protective actions of vitamin D in UVB induced skin cancer. Photochem Photobiol Sci. 2012 Sep 18. Bikle DD. Departments of Medicine and Dermatology, San Francisco VA Medical Center and University of California, San Francisco, CA, USA
  3. Campbell T. M. 2nd, Campbell T. C . The breadth of evidence favoring a whole foods, plant-based diet
  4. Holick, Michael F., PhD., M.D., Boston University School of Medicine, textbook — Physiology, Molecular Biology, and Clinical Applications
  5. A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis. Danilo C Finamor, 1 Rita Sinigaglia-Coimbra et al. Dermatoendocrinol. 2013 Jan 1; 5(1): 222–234.
  6. W V Med J. 2011 Jan-Feb;107(1):14-20. />

А вы знаете свой уровень витамина D? Следите за ним?

Читать до конца http://www.berkeleywellness.com/supplements/vitamins/other-supplements/article/vitamin-d-whats-latest

Нет никаких больших серьёзных исследований, доказывающих связь низкого уровня вит д в крови с вышеназванными состояниями/заболеваниями.
История помнит манечку Лайнуса Полинга о витамине С, и где это сейчас?

Прочитала. Разве там говорится что-то о том, что не надо восполнять дефицит витамина д, если он есть?

Процитирую для тех, кому лень, выводы.

While vitamin D’s role in bone health is clearly established, the debate continues about whether higher doses might prevent, treat, or delay a wide variety of conditions. On one side are some experts who point to the massive body of research, much of it promising, and advocate higher intakes and blood levels of vitamin D. On the other side are researchers who fear that the vitamin D bandwagon has gotten far ahead of the science and who worry that it may crash—as did the bandwagon for antioxidant supplements when long-awaited clinical trials failed to find benefit and sometimes even suggested harm. One thing is clear: Blood levels of vitamin D are a good barometer of overall health. But whether high levels are the cause or result of good health will remain an open question until the results of several large important clinical trials come out in a few years. Meanwhile, until the answers are in, should you have your vitamin D measured to find out if you should take supplements? You can discuss this with your health care provider. If you have some of the risk factors mentioned above, it’s likely that your blood level is low, making you a candidate for supplementation. Keep in mind, too, that even younger, thin, active, light-skinned people can have low levels of D. Unless you’ve been tested and know that your vitamin D level is adequate—at least 20 ng/mL, though we think 30 ng/ mL is a better target—consider taking a supplement, especially if and when you get little or no sun exposure. We recommend 800 to 1,000 IU a day for most people—preferably vitamin D3. Your health care provider may advise a higher dose (usually 1,000 to 3,000 IU) if your blood level of D is very low or if you have osteoporosis or milder bone loss (osteopenia), inflammatory bowel disease, or certain other disorders. If you don’t like to take supplements or would rather wait for the results of the big studies, try to consume more foods that are high in vitamin D and get some (but not too much) sun exposure. It’s impossible to know how much sun is “enough” in general for D production because, as we’ve said, so many variables are involved. For some people, getting 10 to 20 minutes of midday sun on their arms and legs two or three times a week much of the year will result in fairly high blood levels of vitamin D; others will need longer sun exposure. Because of the risk of skin cancer, supplements are a safer bet.

источник

Купить

Оценка: ★★★★★ ?? СуперЗа месяц появились новые волосики,рост 3-4 см хотя раньше думаю еле дотягивало до 2см.

Оценка: ★★★★★ Цена качество супер Та же дозировка что в кальций д3 никомед, только цена куда приемлемее

Оценка: ★★★★ НеплохоПо составу неплохие. Брала для пожилых родителей подруги. Им нравится. И недорого.

Оценка: ★★ Так себе…Эффекта не увидела, моча стала мутной прекратила пить все пришло в норму

Оценка: ★★★ Сомнительное УдовольствиеАналог аптечному кальцию в разы дешевле.Бабушке помог укрепить ногти очень быстро, но оболочка таблетки состоит непонятно из чего,какие то едкие химикаты,пришлось ее смывать,а после принимать

Оценка: ★★★★★ Отличная БАД! Родители, которым за 50 лет, наконец-то перестали жаловаться на болящие суставы!У мамы долго болела рука, не могла нормально спать даже, года 3 если не больше, врачи ничего конкретного не выявляли. Как только стала принимать этот кальций, уже через 4 дня было улучшение! А сейчас не болит рука! Всего 2 недели от начала приёма)) Папа снова стал пить кофе каждый день, так как заметил, что с начала приёма кальция самочувствие после кофе не ухудшается)В общем, с удовольствием принимают дальше))Пить легко, дискомфорта не вызывает.Если вам помог мой отзыв, пожалуйста, поставьте ДА, буду благодарна!А через ссылку по имени автора отзыва можно получить скидку, и Вам приятно и мне ))

Оценка: ★★★★ КальцийУлучшилось состояние ногтей. Но есть один недостаток,таблетки просто очень огромные(((

Оценка: ★★★★★ Рекомендую к покупке, хорошая добавка!Переходите в мой профиль, кликнув на ник, и откройте для себя различные интересные добавки и полезные советы для экономных покупок. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Calcium + D3, Chewable, Coffee Mocha Flavor, 600 mgБрала для беременнной дочери, она очень довольна. Хорошие витамины по разумной цене. Вкус приятный и необычный . Посетите на мою страницу для получения 10% скидки!

Оценка: ★ Я Заказала Этот Товар А Вы Мне Другой Кальций ОтправилиПочему мне отправили другой кальций. Что за отношение не внимательно работаете. Ещё имя не правильно написали! Из за этого чуть продукцию не дали я не довольна вашей работой. Хотела ещё заказать но увы огорчили вы меня

Оценка: ★★★★ Ощущение, что жуешь кофейный мел. Таблетки крупные — на вкус кофе. Консистенция не очень приятная.Дети ели, как противное лекарство!

Оценка: ★★★★★ необычный вкус как для кальцияКупила своим детям. Эффекта как например у японского кальция с СВР нету (Японский покупала сыну, сын за год на 20см вырос, японец справился на ура с укреплением костей), но и цена на много ниже у Mason. Радует что детям нравится вкус и кальций они все таки получают. ?Если мой отзыв для вас полезен, нажмите пожалуйста «ДА».

Оценка: ★★ Больше не закажуЧто касается вкуса, вполне себе приятный, меня не раздражает. А вот кальций в виде карбоната самый неэффективный и плохо усваиваемый:( Больше заказывать такой не буду, первый раз просто не посмотрела состав, а только отзывы почитала. Сейчас в корзине комплекс с кальцием от Now Foods, советую к нему присмотреться. Конечно, он подороже, но зато и состав соответствующий;)

Оценка: ★★★★★ Хорошие витамины Брала для беременей подруги, она довольна. Хорошие витамины по разумной цене

Оценка: ★★★ Надоедливый вкусСначала думала привыкну к этому вкусу, но в итоге банка стоит и не хочется их принимать.

Оценка: ★★★★ Приятный запахНа вкус как какао,но вкус приедает. Большие таблетки, разжевываются быстро. Вау эффекта пока не заметила, хотя принимаю почти месяц. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Попробовала ВпервыеЗаказала впервые — чисто попробовать. Мне очень понравился эффект. Капсулы большеваты (спорить не буду), но пить их возможно. Побочных эффектов не выявила. Если понравился мой отзыв — ставь +

Оценка: ★★★★★ Отличное средство по хорошей ценеКогда я начала заниматься имплантацией зубов, врач сказал, что нужно принимать кальций для лучшего вживления имплантов, и мой выбор пал однозначно на iHERB, препарат выбирала на основании отзывов, пью его почти два месяца по одной капсуле в день. Брала его по хорошей скидке, обошлось совсем недорого. Один минус-очень большие капсулы, тяжело глотать. В остальном все отлично.

Оценка: ★★★★★ Ногти И Волосы РадыКальций очень понравился. Сначала испугалась размера капсул, но глотать их оказалось комфортно. Действие заметно по улучшению состояния ногтей, стали крепче.

Оценка: ★★ не оченьне могу сказать ничего об эффекте, т.к. не допила, но повышался уровень пролактина в крови. Не знаю может просто совпадение. Недостаток- очень большущие таблетки

Оценка: ★★★★★ РаботаетПью Уже 6 Месяцев. Пью Постоянно Потому Что Пью

Оценка: ★★★★★ Очень, Очень Довольна, Мне Нравится, Ещё Закажу Обязательно Очень нравится, закажу ещё, благодарю

Оценка: ★★★★★ Хороший Кальций Беру этот кальций уже третий раз. Пила его во время беременности и продолжаю пить при кормлении грудью. Не знаю,связано ли это,но у ребенка первые зубки прорезались в 4 месяца,значит кальция ребенку вполне хватает. Творог и др особо не люблю и не ем. Спасает этот БАД. Ставьте лайк,если отзыв был полезен.

Оценка: ★★★★★ Отличная ДобавкаХорошая добавка по хорошей цене. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Отличная дозировка и ценаОтличная дозировка и цена, периодический пропиваю кальций , надеюсь на пользу

Оценка: ★★★★★ Отличный КальцийЕсли вам нужен кальций то это то что нужно!

Оценка: ★★★★★ Удобно, что кальций с Д3Этот препарат содержит карбонат кальция, а эта форма усваивается намного хуже чем хелат. Коллега заказала для себя, принимает, жалоб нет. Я желаю вам здоровья!

Оценка: ★★★★★ ХорошийСравнить не с чем, но мне сестре и маме нравится

Оценка: ★★★★★ полезынйотличный! Если мой отзыв был полезен, жми ДА! Давайте зарабатывать бонусы вместе!

Оценка: ★★★★★ РекомендуюВитамины класс.

Оценка: ★★★★★ хорошее соотношение Са и D3для костей, кишечника, иммунитета!

Оценка: ★★★★★ ХорошиеБрала для мамы, были боли в суставе , теперь прошли еще и колаген 2 хорошо сработали в кубе Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Отличный кальций !Принимала кальций целый год и результат удивил доктора. Плотность костей с хорошей ремиссией. Рекомендую людям с остеопорозом именно этот кальций.

Оценка: ★★★★★ Пейте только качественные добавкиБлагодаря этому кальцию я познакомилась с I-Herb. Моей маме и тете после 60-ти поставили диагноз остеопороз и назначили постоянно пить Кальций Д3. Естественно, купили они наш отечественный Кальций Д3 никомед. Мама его пила нормально, а вот у тети от него пошла страшная аллергия. Причем пробовала она его пить через промежутки времени, но организм так и не принимал его. В результате она его отложила и забыла. Но недавно случились у нее несколько переломов подряд из-за вымывания кальция из костей. И вопрос о приеме кальция возник снова. Знакомая, у которой дочь живет в Америке, посоветовала ей попробовать кальций именно этой фирмы. В результате я этого кальция купила уже 3 банки. Тетя пьет его без аллергической реакции и маму уговорила перейти на него. Хоть у мамы аллергии не было, но возникает вопрос, что кладут в наши лекарства, что потом такие реакции у людей возникают?

Оценка: ★ не понравилосьне понравилось. т. к. продукт пришел одним комком, который невозможно разделить,

Оценка: ★★★★★ Для здоровых суставов Работает.

Оценка: ★★★★★ Кальций в хорошей дозировке! Много не пейте только курсами!!Вводите мое Имя (код для бонуса) без пробелов в своей корзине и получайте бонусы, не пожалеете ) Здоровья вам всем друзья а продукция у них шикарная!! Заходите в профиль и смотрите сколько я покупаю ! отзывы все реальные друзья! советую честно без обмана! Друзья пользуйтесь бонусом, здоровья вам!!

Оценка: ★★★★★ дает отличный результатСтоматолог прописала кальций, т.к. начали крошиться зубы, слабая эмаль и пр. Взяла именно этот кальций и не пожалела, результаты появились уже через неделю. Дозировка активного в-ва высокая, кальций в жидком виде в капсуле, быстро усваивается. я довольна. безузсловно, советую людям с сильной нехваткой кальция, людям после переломов, с отстеопорозов. Думаю маме прикупить от остеопороза. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ ?? СуперЗа месяц появились новые волосики,рост 3-4 см хотя раньше думаю еле дотягивало до 2см.

Оценка: ★★★★★ Цена качество супер Та же дозировка что в кальций д3 никомед, только цена куда приемлемее

Оценка: ★★★★ НеплохоПо составу неплохие. Брала для пожилых родителей подруги. Им нравится. И недорого.

Оценка: ★★ Так себе…Эффекта не увидела, моча стала мутной прекратила пить все пришло в норму

Оценка: ★★★ Сомнительное УдовольствиеАналог аптечному кальцию в разы дешевле.Бабушке помог укрепить ногти очень быстро, но оболочка таблетки состоит непонятно из чего,какие то едкие химикаты,пришлось ее смывать,а после принимать

Оценка: ★★★★★ Отличная БАД! Родители, которым за 50 лет, наконец-то перестали жаловаться на болящие суставы!У мамы долго болела рука, не могла нормально спать даже, года 3 если не больше, врачи ничего конкретного не выявляли. Как только стала принимать этот кальций, уже через 4 дня было улучшение! А сейчас не болит рука! Всего 2 недели от начала приёма)) Папа снова стал пить кофе каждый день, так как заметил, что с начала приёма кальция самочувствие после кофе не ухудшается)В общем, с удовольствием принимают дальше))Пить легко, дискомфорта не вызывает.Если вам помог мой отзыв, пожалуйста, поставьте ДА, буду благодарна!А через ссылку по имени автора отзыва можно получить скидку, и Вам приятно и мне ))

Оценка: ★★★★ КальцийУлучшилось состояние ногтей. Но есть один недостаток,таблетки просто очень огромные(((

Оценка: ★★★★★ Рекомендую к покупке, хорошая добавка!Переходите в мой профиль, кликнув на ник, и откройте для себя различные интересные добавки и полезные советы для экономных покупок. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Хорошее качествоКачественный и нежный. Хорошо подержать во рту на ночь. Улучшение зубов в два раза быстрее пройдет. Беру не себе а теще. А себе оставляю с десяток на месяц подержать во рту перед сном. Достаточно для зубов. Эффект виден.

Оценка: ★★★★★ Очень хорошоПолностью заменяет Са D3 никомед и превосходит его! нет противного сладкого вкуса — обычный мел по вкусу, а это легче пьется.

Читайте также:  Витамины велмен трихолоджик для волос отзывы

Оценка: ★★★★★ Отличные витамины!Отличные витамины! Витамин D3 принимаю отдельно в большой дозировке. Отличное соотношение цена- качество.

Оценка: ★★★★★ Хороший Кальций с Д3 Брала маме — пенсионерке, болела тянущей болью рука, около двух месяцев. После приема недели данной добавки рука перестала болеть.

Оценка: ★★★★★ Качественный ПродуктБрала для мамы, довольна

Оценка: ★★★★ Хороший СоставВзяла этот кальций для знакомой,понравилась дозировка кальция и витамина Д.Отличная цена для такой баночки.Сняла одну звезду только из-за того, что кальций не в форме цитратаили халата.

Оценка: ★★★★ Для Профилактики ОстеопорозаПосле неудачного эко я активно поднимаю нарушенный иммунитет, поэтому стала ярым хербоманом. Кальций мне посоветовала гинеколог для профилактики остеопороза, тем более я активная кофеманка, кофе как известно вымывает кальций из костей. Конечно нужно бы сдать анализ и узнать хватает ли кальция, но решили что для профилактики такая доза лишней не будет. Пью по 1 таблетке на ночь, надеюсь восполняю свой запас кальция в костях. Сдам анализ хотя бы через 1 месяц приема и дополню отзыв. Пока неделя приема, никаких побочек, неприятностей не выявлено.

Оценка: ★★★★★ Нужный КальцийС первым похолоданием начинается линька, при том, что волосы длинные и обесвеченные, это очень заметно. Также при недостатке кальция ломит кости. Не знаю как это описать, но кто этим мучается поймет. Этот кальций по очень приемлемой цене, но результат заметен . Меньше выпадают волосы и не крутит косточки)) витамин D3 способствует усвоению кальция, да и не повредит как самостоятельный витамин. Последние данные говорят о том, что даже у людей проживающих в теплых, солнечных регионах катастрофическая нехватка этого витамина. А у нас в России и подавно. Желаю всем здоровья и удачных покупок! Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Отличная дозировка и ценаОтличная дозировка и цена, периодический пропиваю кальций , надеюсь на пользу

Оценка: ★★★★★ Отличный КальцийЕсли вам нужен кальций то это то что нужно!

Оценка: ★★★★★ Удобно, что кальций с Д3Этот препарат содержит карбонат кальция, а эта форма усваивается намного хуже чем хелат. Коллега заказала для себя, принимает, жалоб нет. Я желаю вам здоровья!

Оценка: ★★★★★ ХорошийСравнить не с чем, но мне сестре и маме нравится

Оценка: ★★★★★ полезынйотличный! Если мой отзыв был полезен, жми ДА! Давайте зарабатывать бонусы вместе!

Оценка: ★★★★★ РекомендуюВитамины класс.

Оценка: ★★★★★ хорошее соотношение Са и D3для костей, кишечника, иммунитета!

Оценка: ★★★★★ ХорошиеБрала для мамы, были боли в суставе , теперь прошли еще и колаген 2 хорошо сработали в кубе Еще отзывы

источник

Давно на них засматривалась так как в аквадетриме+ кальций пользы мы не извлекли. В начале месяца купили. И о чудо! зубки лезут «со всех сторон» энергии больше, не потеет головка. Мне нравится что один раз в день давать и в виде сиропа. Малышке нравится, всегда с радостью идет на «витаминную кормежку»:-) бутылек кончается, скоро пойдем за новым:-)

Невролог посоветал пропить 3 недели Кальций Д3 и магний В6, так как у ребеночка потела головка (это первые признаки рахита, хотя мы и так, в целях профилактики, пьем витамин Д3 по одной капельке каждый день) и он плохо, мало спал, и зубов было мало. Врач прописала 1/4 таблетки Кальция Д3 никомед. Пошла в аптеку купила таблетки, и прочитав инструкцию выяснилось, что их можно принимать детям старше трех лет, а нам всего 9 месяцев, рисковать не стала, пошла снова в аптеку и мне посоветовали Компливит Кальций Д3 для малышей. В инструкции детям до года необходимо принимать по 5 мл суспензии 1 раз в сутки, во время еды. Но прежде, чем давать суспензию ребенку, ее необходимо приготовить. Продается Кальций Д3 для малышей в флаконе, в котором находится порошок, перед применением Кальция Д3, нужно развести порошок прокипяченной водой, соблюдая указания инструкции. Готовая суспензия храниться в холодильнике, не более 20 дней (нам как раз надо было пропить 21 день, хватило и содержимого, даже чуть осталось). Перед тем как давать ребенку Кальций Д3, я часа за два до его приема, наливала в ложечку (которая идет в комплекте), чтобы давать ребенку лекарство комнатной температуры, а не холодное из холодильника. Обращаю Ваше внимание и на то, что во время приема Кальция Д3 ребенком, я перестала ему давать витамин Д3, во избежание передозировки. Лекарственный препарат ни каких аллергических реакций не вызвал. На вкус суспензия приятная, вкусная, удобно давать ребенку (жидкая), пить ее из ложечки не отказывался. Стоимость Компливита Кальция Д3 для малышей — 170 рублей.

Для того чтобы сгладить некоторые последствия рахита ортопед прописал моему годовалому ребенку Комплевит Кальций Д3. Так вот мы и стали его принимать.

В аптеке был куплен флакон с порошком, а вот сделать из порошка суспензию нужно самому. Во флакон наливается кипяченая вода в два этапа, все это тщательно встряхивается. Не скажу, что это удобно и просто, но что делать.

Суспензии получается около 100 мл. Порция, которую дают детям составляет или 2,5 мл или 5 мл. Нам уже год, нам прописали 5 мл. один раз в день. Суспензия хранится в холодильнике. В комплект входит мерная ложечка для того, чтобы обеспечить необходимую дозировку.

В составе препарата два элемента — кальций (кальция карбонат) и витамин ДЗ (колекальциферол). Ну и конечно, вспомогательные компоненты.

Стоит отметить, что у препарата очень сладкий апельсиновый вкус. Плюс такого вкуса в том, что ребенку нравится. Ребенок считает этот сироп «вкусняшкой» и заставлять его глотать «это» нет необходимости, радостно глотает сам. Ну а минус – «ненатуральность», я даже опасаюсь, не вызовут ли дополнительные компоненты со временем аллергию.

Надеюсь, что этот препарат обладает достаточной эффективностью в лечении рахита. Заранее мне этого не угадать.

С самых первых дней прикорма мой ребенок напрочь отказался от молочных продуктов — главного источника кальция. Появились первые признаки рахита (потела головка во время кормления), хотя все время пили витамин Д, зубы долго не хотели прорезываться. Врач порекомендовал давать ребенку 1\4 таблетки Кальция Д3 Никомед каждый день. Меня немного встревожила такая рекомендация, потому что о данном препарате ходят разные мнения, плюс еще в инструкции указано, что он не предназначен для детей младше 3 лет (а нам тогда был годик). Решила поискать в аптеке что-то более подходящее для ребенка, нашла Компливит. Долго думала, потому что сама во время беременности пила Компливит Кальций Д3 для взрослых, ужасно не понравился их привкус, жевала через силу (в отличие от Никомеда, который казался очень приятным), но все же решила попробовать. Развела порошок, как указано в инструкции и дала ребенку на пробу. Моей крошке очень понравилось! Так понравилось, что она сама вечером открывала холодильник (надо хранить в холодильнике) и показывала пальчиком на коробочку, прося дать ей вкусняшку:) В общем, препарат нам помог! Зубы прорезались, признаки рахита прошли, все нормализовалось. Теперь пьем иногда курсами для профилактики дефицита кальция. Смутило только то, что в инструкции указано пить месяц, а разведенную суспензию можно хранить в холодильнике не более 20 дней. Но это уже мелочи, нам хватает и 20 дней раз в 2-3 месяца. Спрашивала у врача про этот препарат как альтернативу Никомеда, она сказала, что тоже можно, главное, чтобы не было аллергии (именно из-за боязни аллергии они чаще прописывают таблетки, а не сиропы/суспензии). Слава Богу, у нас аллергии не вызвал, но вообще надо давать с осторожностью.

Категория: Товары для здоровья

источник

По статинам у всех врачей разное мнение, да и вообще в целом нет единого мнения по статинам. Поэтому каждый решает для себя сам, но и отвечает за себя сам.

Есть же мнение, что холестерин вообще не нужно снижать. Нужно снижать гомоцистеин и держать его в рамках до 9. Высокий уровень гомоцистеина говорит о воспалении, повреждении сосудов, а там где есть повреждение, организм стремиться залатать это место холестерином. Нет повреждений — нет холестерина ненужного. Гомоцистин снижается витаминами группы В, а именно В12 лучше в виде метилкобаламина, фолиевой кислоты в виде метилфолата и В6.

впервые слышу, мне не назначали, оказывается уровень гомоцистеина падает при рассеянном склерозе. Спасибо. Спасибо Еве за ликбез !

Рада помочь) и будьте здоровы!

это происходит при приеме дополнительного кальция при низком витамине Д. В этом случае кальций не усваивается и происходит кальцификация

И какой у них уровень Д3 в крови? И какие нормы? Кстати, у темнокожих дефицит витамина Д намного сильнее, чем у бледных.

Теоретически, а на практике все бывает. У моей смуглой сестры витамин Д в норме — в шоке была даже врач. У весьма бледной меня — на нижней границе, назначили пить и поднимать до середины нормы.

мне выписали в первый год приема по 14 капель вигантола, то есть 7000 единиц вит д3 ежедневно.
После года приема уровень вит Д в крови вошел в норму. Так что небесполезно.
Дороговато- да

Я давно уже не пью препараты из наших аптек) покупаю таблетки за границей, там сразу Д3 и кальций.

Кальций вообще пить нельзя и никому. Он ускоряет старение и способствует кальцификации артерий. В российских аптеках уже давно никто ничего не покупает если это можно заказать из США или Японии. Но не нужно бездумно все принимать, что там предлагают. Кальций очень опасен.

Прям таки нельзя.
У меня например недостаток кальция при удаленной щитовидке. Мне он просто необходим.

Упс( вот об этом я не подумала и в данной ситуации как правильно не знаю. Я имею ввиду относительно здоровым людям нельзя, просто уже все врачи кричат, что кальций дополнительно никому не нужен, мы его достаточно употребляем с пищей и для этого даже не нужно есть молочку. Просто для его правильно распределения нужно употреблять витамин Д3. Но в вашей ситуации, конечно может быть по-другому.

Да вообще сейчас очень много говорят о том, что просто так витамины и разные микроэлементы принимать не стоит.
Только при необходимости и после сдачи соответствующих анализов.

Именно с анализами! Я только когда все стала делать под контролем, тогда и результат увидела.

Вам, прежде всего, нужен ферритин и селен, а не кальций. И комбитерапия.

Врач? У меня есть свой.
Написали, извините, чушь.

Если чушь, так какая вам разница, врач, или нет?
Ну-ну ;
Удачи
PS Когда ПРИПОЛЗЕТЕ в глубоком гипо к комби, вспомните того, кто нес чушь.
И, кстати, поинтересуйтесь у вашего «СВОЕГО» врача, что он думает о комбитерапии?

Мне эндокринолог в институте назначила витамин Д по 15 капель в день на три месяца и сказала анализ сдавать НЕ надо, а я вот просто так боюсь его пить, все равно хочу анализ сдать, хотя он только «платный» бывает.

Обязательно предварительно анализ плюс еще на кальций ионизированный и фосфор.

Это я все сдала в пол-ке по омс, спросила где сдать на витамин д можно, а терапевт в пол-ке и эндокринолог в институте сказали не надо на него сдавать, не «выкидывайте деньги», он у всех ниже нормы или на нижней границе, пропейте так два три месяца, спросила а как же передозировка, сказали, что выше нормы он все равно не будет, назначили по 15 капель в день.

Не могу спорить с врачом. Для себя я бы сделала, вернее и делаю) уже 2 раза сдавала. Или пропить сейчас как назначил врач, а после курса сдать, проверить результат.

вит. Д и кальций это одно и тоже?

Нет, не одно и тоже. Витамин Д и кальций две разные вещи)).

Кальций не усваивается без витамина Д, поэтому недостаток витамина Д вызывает недостаток кальция. В то же время, если витамина Д поступает слишком много, то кальция усваивается слишком много даже из пищи, из-за чего возникает опасность сердечно-сосудистых заболеваний.
Самая сбалансированная форма витамина Д — это солнце, так как организм сам синтезирует ровно столько витамина Д, сколько нужно.

очень интересно, получается
» если витамина Д поступает слишком много, то кальция усваивается слишком много даже из пищи, из-за чего возникает опасность сердечно-сосудистых заболеваний. » — след-но у меня опасность есть — есть отдышка, головокружение, слабость. Что делать ? Я сдала кровь и
у меня Кальций 2.8 ( норма до 2,6)
кальций ионизиров. норма 1.15
фосфор 1.56 ( норма до 1.4 ) — фосфор сама себе назначила, не врач ((
мочевая кислота 410 ( норма до 393)
в почках и груди микрокальцинаты. .
Маммолог говорит, что кальций в климакс пить нужно и на микрокальцинаты он не влияет.
Уролог тоже не обращает внимание на микрокальцинаты » лишь бы не большой камень и шоб не застрял » — так сказал, когда недавно был приступ был и шел песок.
Терапевт посоветовала сдать на Кальций, другие говорят все ОК ((
Сделала УЗИ сонных артерий — норма.
Яндекс говорит, что от повыш. кальция опухоль в груди .

Нужно знать какой витамин Д. Кальций нельзя.

Малышева говорила о каком то заболевании , что при повышенном кальции в крови дырявые кости.

«поэтому недостаток витамина Д вызывает недостаток кальция. » — не совсем верно. При недостатке витамина Д плохо усваивается кальций. Из-за недостатка кальция начинают усиленно работать паращитовидные железы, повышается паратгормон, который начинает вымывать кальций из костей, чтобы поддерживать уровень кальция в крови в норме. Может развиться гиперпаратиреоз, и как следствие, остеопороз.
Поэтому даже при низком витамине Д и остеопении или остеопорозе может быть нормальный уровень кальция в крови. Если на этом фоне начать принимать кальций, то станет еще хуже: лишний кальций, который и так не усваивается, будет оседать где не надо, в кости он все равно не дойдет. А паратгормон будет по прежнему вымывать кальций из костей.

Согласна. Поэтому лет 10 назад кальций прописывали всем 50+, даже если он в норме, для профилактики остеопороза, пока не увеличилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.

можно подумать, что сейчас тупых докторов стало меньше. Витамин Д ведь по-прежнему никто не проверяет в обычных поликлиниках, да и в коммерческих тоже.
Даже мне при гиперпаратиреозе и остеопорозе в начальной стадии кальций не прописали в Эндокринологическом центре. Дважды спрашивала, дважды ответили не надо. Надо привести Д в норму.
ПС. гиперепаратиреоз у меня из-за дефицита витамина Д. Остеопороз следствие. Ходила называется больше года к эндокринологу в коммерческую клинику. хрен знает за что деньги отдала, ничего не было диагностировано за это время.

люди, у нас врачей чему нибудь учат ? только время отсиживают в поликлинике.

источник