Меню Рубрики

Кальций с витамином д3 отзывы врачей

Который день тянущая боль в почках.головокружение и тошнота.больше покупать его не буду

Пропить курс Кальция Д3 никомед мне посоветовал врач-хирург после установки зубного импланта. Начала принимать по 2 таблетки в день. На второй день приема, разжевав таблетку, спустя полчаса почувствовала легкий зуд около щиколотки, появился волдырь. Затем на локте, на бедре. Через два часа все ноги, бедра, руки были в волдырях, ужасно чесались, зудели, ночь была бессонной. На второй день волдырей стало еще больше, появились еще на животе, плечах, лице. Сегодня третий день, их стало меньше. Но они то появляются, то спадают. Никогда в жизни не было у меня аллергии, а тут вот такое. В побочных эффектах у никомеда есть крапивница, но написано, что очень редко. После того, как я от него пострадала, я узнала, что у четверых моих знакомых было то же самое. Ужасно себя чувствую!

Врач назначил этот препарат. Почти сразу начались проблемы: сильный метеоризм и запор. Пошла сделала УЗИ почек. Результат — в одной почке уже появился песок! Не ожидала, что от этого препарата так быстро и так много появится проблем. А врач уже рекомендует значительно более сильные препараты бонвиву или теванат, так как уже начинается остеопороз. А там побочка еще серьезней. Что делать не знаю…

Длинные крепкие ногти, отрастающие за время отпуска, к началу ноября превращаются в вечно крошащиеся обломки. И это бесит, равно как и выпадающие волосы. Пробовала всякое-разное, кальций целенаправленно не принимала давно, со второй беременности.

Купила этот кисленький, с пометкой «форте», который удобней принимать — по одной в день. Пропила курс 2 месяца. И. ровным счётом ничего. Ногти по-прежнему слоятся и крошатся, волосы выпадают. С зубами всё в порядке, но тут мне генетика крепко подсобила, они вообще нормальные весьма)

Правда, недельки через три после начала приёма я заметила, что сама стала как будто бы спокойней. а кальций на состояние нервной системы тоже влияет. И это спокойствие пока сохраняется. Не берусь утверждать, что именно таблетки помогли, но и умалчивать нечестно)

А так — пить эти крупные довольно противные меловые таблетки (несмотря на все кислинки) ради того, чтобы ничего не изменилось за два месяца, — не рекомендую. Или же могу посоветовать принимать их в светлое время года, когда от ультрафиолета всё усваивается на порядок лучше.

Кальций Д3 Никомед Форте я решила принимать сразу после операции остеотомии с наложением аппарата Илизарова. В ходе данной операции мне ломали кость на голени, а отломки отводили друг от друга. Между отломками образовалось пространство, которое в последствии должно было срастись новой костью (костной мозолью).

Еще до операции я спросила у одного из хирургов о необходимости употребления Кальция Д3 Никомед. Он ответил, что не видит смысла принимать данный препарат после операции, т.к. все равно кальций будет утягиваться из организма для формирования сращивания, а не из того, что я буду принимать эту добавку. Может и будет какой эффект от этого Кальция Д3 Никомеда только в том случае, если пропивать его в здоровом состоянии за год до операции, так сказать, немного помочь организму его поднакопить. Этот разговор был с одним из хирургов-ортопедов Санкт-Петербурга.

Через несколько дней после операции, которую мне сделали в другом городе, я все же заказала Кальций Д3 Никомед Форте. При обходе врач, который меня наблюдал увидел на тумбочке этот препарат и спросил: «Зачем купила? Мы тебе его не рекомендовали к употреблению. Это пустая трата денег. Он все равно не помогает. Но если есть желание, пропей. Толку он него нет, скорее это плацебо».

Таким образом, резюмируя мнение хирургов и ортопедов, а также проверив на себе я могу сказать, что это действительно препарат «пустышка». Может он и дает какой эффект, если организм здоров, а вы хотите как говорят в рекламе «укрепить кости, волосы и зубы». Но при этом, как проверить его действие? Делаете ли вы диагностику концентрации кальция по крови, моче? Поэтому не всегда стоит верить рекламе, а применять лучше уж то, что доктор прописал.

Не так давно сам лично лежал в больнице с диагнозом остеохондроз.Были довольно сильные боли в спине,а позже даже и в суставах.Неделю провел в больнице,сделали 3 капельницы и проколол несколько уколов,назначали физ процедуры и массаж.Боль прошла уже через 2-3 дня,но врачи рекомендовали пройти полный курс лечения.Уже после больницы мне назначили пропить витамины Кальций Д3 никомед форте.Раньше я уже принимал препараты для восстановления кальция в организме и эти уже купил даже незадумываясь.Цена достаточно высокая и курс лечения растянут на месяц.Когда пропил,то решил сдать анализ крови и посмотреть на результаты лечения.Был в шоке,с результатом биохимии я обратился к другому врачу,анализ крови на кальций изменений не дал вовсе.Проще говоря показатели,которые были у меня в момент лечения в больнице те же.Сдвига в анализе кальция нет и малейшего.Значит только потратил время и деньги.Кальций Д3 никомед форте мне не дал лечебного эффекта,простая трата денег,так сильно рекламировали и никакого эффекта.

После беременности, через пару месяцев у меня стали ужасно выпадать волосы, кожа в ужасном состоянии. Эндокринолог посоветовала мне принимать витамины «Кальций-Д3 Никомед». Почему бы и нет. К тому же профилактика остеопороза.

Я начала их принимать и пила несколько месяцев, всю зиму.

Волосы, кстати выпадать не перестали, кожа не улучшилась. Чуть лучше стали ногти.

В мае меня увезли на скорой в больницу — начал выходить камень из почки! До этого я об этой болезни и не слышала.

Уролог сказал, что камни вполне могут образовываться от этих витаминов. К тому же камень был подозрительно похож на кальций — белый, пористый, твердый и хрупкий. Так что, если Вы решили попринимать «Кальций-Д3 Никомед», но у Вас есть проблемы обмена веществ, будьте осторожны!

«Кальций-Д3 Никомед» я принимала, по-моему, во втором триместре беременности. Самой бы и в голову не пришло купить, хотя реклама этого витамина тогда набирала обороты. Но приобретению препарата способствовал рецепт из женской консультации: государство бесплатно выписывало будущим мамочкам разные витамины, в том числе и «Кальций-Д3 Никомед». Ну надо, так надо! Просто так его тоже не выпишут, ведь данный препарат применяют при беременности для восполнения дефицита кальция и витамина Д в организме будущей мамы. А его точно в тот ответственный период много не бывает, ведь закладывается костная система малыша.

В общем получала я то ли в «Фармакоре», то ли в «Оренлеке» бесплатный флакончик с 30-ю таблетками апельсинового вкуса аж дважды. Если не ошибаюсь, то моя дозировка была 2 таблетки дважды в день, то есть на полноценный месячный прием препарата хватило. Далее уже не выдавали, да я и сама не покупала, так как от гинеколога никаких рекомендаций не следовало.

Результат спорный, призрачный, и все подобные синонимы туда. Как его узнать посущественне, очевиднее? Судя по тому, что за пару недель до родов, проходя медицинскую комиссию в роддом, мне пришлось-таки залечивать аж 4 зуба и один на следующий день после выписки из роддома — еще один ( надо было делать рентген а его в моем положении делать было нельзя). Вот я и думаю: а так ли помог мне «Кальций-Д3 Никомед» с обеспечением кальция, раз зубы так разрушались? Но с другой стороны думаю: а вдруг без «Кальция-Д3 Никомеда» было бы еще бОльшее разрушение?!

Потому-то я и не поняла, что это было: )

«Кальций-Д3 Никомед» рекомендован и в период лактации, но я его уже сознательно не применяла. Может быть поэтому к завершению грудного вскармливания у меня опять разрушились несколько зубов — дочь за год с небольшим потянула из меня кальция с молоком, пришлось снова комплексно залечивать. Возможно бы с приемом кальцесодержащих препаратов дела бы обстояли в разы лучше.

В любом случае, если даже не было должного суперэффекта со стороны «Кальция-Д3 Никомед», то уж вреда тоже наверняка не было.

Как-то и мне доводилось принимать этот препарат. Не могу сказать что он уж больно такой эффективный, я даже подозреваю что это просто прекрасный рекламный ход, ведь реклама по ТВ крутится изо дня в день каждый год. А стоит этот препарат в десятки раз дороже обычного хлористого кальция, который ничуть не хуже справляется с дефицитом кальция в организме. Пропив одну баночку (покупала зелененькую баночку с мятным вкусом), решила больше не приобретать. Так как особой разницы не заметила. Ногти и волосы какими были, такими и остались. Так что принимать или нет, дело каждого.

Витамины Кальций Д3 Никомед я пила 2 раза. Первый раз после первых родов, так как у меня очень сильно начали выпадать волосы и слоится и ломаться ногти. А второй раз во время второй беременности мне назначили их пить, так как очень сильно начала болеть одна кость, кто был в этом положении, думаю без труда догадается, что это за кость.

Честно говоря, эффект от Кальция Д3 Никомед сомнительный, никаких улучшений я не заметила. Хотя возможно если бы не принимала эти витамины было бы еще хуже.

Кальций Д3 Никомед выпускается в виде жевательных таблеток, с разными вкусами, я покупала оба раза с апельсиновым, вроде еще с лимоном я видела и с мятой. На вкус вполне приятные, я их всегда разжевывала и запивала водой.

Недавно я была у стоматолога и он мне назначил пить кальций, по состоянию моих зубов, врач сказал, что кальций мне просто необходим, если я не хочу остаться без зубов. Но я не стала покупать Кальций Д3 Никомед, купила Витрум кальций, пью, надеюсь эффект будет.

Очень давно знакома с таблетками кальций. Даже их принимала. Но это было очень давно. Вот пришло время, я забеременела и как вы знаете, при беременности нужно обязательно полноценно питаться и как советуют, принимать дополнительно кальций, по причине, что ребенок забирает большую часть. Но я не сторонник химии и тем более во время беременности старалась есть только натуральную пищу.

И вот я старалась есть творог, благо мне очень хотелось, молоко.А еще по немногу я добавляла в салаты кунжутное масло, в нем очень много кальция. Этого вполне хватило мне и ребенку.

И вот, в конце беременности, врач дает бесплатно рецепт на витамины и кальций д3 . Ну я пошла, получила и подумала, наверное надо пропить, иначе может ребенку не хватит. Но предварительно решила почитать.. Кальций в таблетках очень плохо усваивается и можно сделать только хуже, вплоть до камней в почках и проблем с сердцем. А у витамина д еще больше побочек. Я с чистой совестью выкинула все в мусорку.

заметил,ч то зубы начали крошиться, и на горячее стали реагировать. Стоматолог сказал, что это из-за недостатка минерального обмена. В аптеке купил кальций д3 никомед, кальций же не только кости укрепляет. но и зубы. Эффект отменный! в течение месяца — как ничего и не было!

Пользоваться начал недавно, но эффект уже есть — суставы не хрустят, когда зарядку делаю, да и в целом — зубы менее чувствительные, и ногти перестали по кромке ломаться. Мой врач говорит, что это хорошо, значит кальций начинает «работать» По мне кальций д3 от Никомед — лучшее, что довелось из минералов пить.

После грудного вскармливания принимала Кальций Д3, драже со вкусом апельсина, и по-моему были еще мятные в продаже. Но так как я люблю цитрусовые, с выбором не было сомнений. Курс 1 месяц, вкусные и очень сладкими мне показались. Эффект заметила спустя месяц.

История покупки данного препарата смешна и серьёзна одновременно. Моя любимая супруга повадилась есть обычный мел. (Да-да, обычный школьный мел) Приходила на собрания к старшему сыну, и приносила домой несколько кусков чтобы грызть. Сначала смеялся, а потом понял, что зашло всё далеко. Пошли к врачу вместе, оказывается, у беременных (жена сейчас на 7 месяце) бывает такое изменение вкуса, это говорит о том, что не хватает им минералов. Доктор сказала, что нужен кальций, вот и пошли в аптеку. Фармацевт предложила несколько вариантов, но я решил купить именно Никомедовский кальций — опыт приёма уже был, пил после перелома руки. Супруга выбрала лимонный вкус (хотя мне нравится больше мятный). И таблетки сделали своё дело! жена перестала таскать мел (звучит смешно, но как я рад был). А потом уже и доктор сказала, что по анализам кальций в норме, и рекомендовала после родов его ещё попить профилактически. Так что кальций д3 никомед — теперь у нас точно будет на тумбочке в квартире как минимум полгода ещё. А там — посмотрим. Препарат хороший, эффект есть — чего б не укреплять свой скелет)

Этот кальций мы принимаем всей семьей. Муж для профилактики здоровья зубов, т.к. он просто не ест молочные продукты и такой полезный минерал в организм не поступает в нужном количестве. Я два раза в год пропиваю по два месяца Кальций Д3 Никомед, чтобы и зубки были здоровыми, и волосы блестели и не выпадали, да и маникюр оставался просто идеальным с крепкими и блестящими ноготками.

А еще травматолог выписал попринимать кальций нашей малышке, чтобы укрепить ножки. Мы сразу же решили, что купим ей именно этой фирмы. Доченька оценила это лекарство, потому что на вкус это просто приятные и сладкие конфетки. Нам больше всего нравятся со вкусом апельсина. Но главное — это замечательный эффект после пройденного курса, поэтому мы покупаем витамины только этой фирмы.

Здравствуйте. После родов моей дочки, состояние моих волос и ногтей заметно ухудшилось ( не даром говорят что девочки всю красоту забирают ). Ногтевые пластины стали тонкими и очень часто ломались, а волосяные луковицы не устойчивыми и склонными к выпадению. Тогда я решила попить витаминок. Подумала и купила жевательные таблетки данной фирмы. Хоть они и были довольно дорогие, я решила что они помогут мне.

После курса лечения, я заметила улучшение состояния корней волос и своих ноготков. Они стали крепче и блестели будто после полировки. Сами витамины имели вкус апельсина и не напоминали мел, как некоторые другие препараты содержащие кальций.

Читайте также:  Витамин с шипучие таблетки 1200 эвалар отзывы

Если у вас проблемы со здоровьем и вашему организму не хватает витаминов, то посоветую данный препарат. Он заметно улучшит состояние ваших волос, ногтей и укрепит ваш скелет.

Достоинства: помогает от многих проблем, приятный вкус

Недостатки: достаточно дорогой

С препаратом Кальций д3 никомед я познакомилась ещё 5-7 лет назад, тогда его ещё не рекламировали, и тогда он был новинкой и даже отчасти «ноу-хау». Его посоветовал мне принимать один прогрессивный врач для лучшего зарастания сломанной кости ( я тогда сломала ногу). И, действительно, перелом сросся достаточно быстро. Но, помимо быстро сросшейся кости, я получила «бонусом» нереально крепкие зубы, ногти и волосы преобразились.

С тех пор, я пью Кальций д3 никомед хотя бы раз в год, и неизменно получаю отличные результаты : волосы, ногти, даже состояние кожи улучшается. Так же на Кальций д3 никомед я подсадила всю семью : и старшее поколение и супруга. Заказываем, как обычно, с этого сайта проверенной интернет аптеки, дешевле и удобно.

Ещё я заметила, что этот препарат можно применять немного «не традиционно»: когда у меня начинают болеть зубы, или эмаль зубов становится слишком чувствительной — я кладу на больное место 2-3 таблетки, рассасываю их, и боль снижается, а гиперчувствительность зубов может и вовсе перестать беспокоить на долгий срок.

К плюсом Кальций д3 никомед могу отнести очень приятный вкус и хорошую переносимость.

Жаль, что препарат достаточно дорогостоящий, но тут есть за чт переплатить!

С одной стороны, мне кажется, что это очень разрекламированный препарат, который по-прежнему советуют с экрана телевизора. Вот как будто за столько лет его не знают, но с другой стороны мне его цена кажется завышенной. Хотя и покупала на сайте проверенной интернет аптеки здесь, где дешевле чем в обычных аптеках.

Вообще, он мне помог решить проблему с нехваткой кальция. А она у меня начала выражаться тем, что ногти стали очень хрупкими. Стоило им отрости хотя бы на полсантиметра над пальцем, я их обязательно ломала. И как не странно, творог я старалась есть в больших количествах, но это мне не помогло.

Хотя и кальций Д3 никомед тоже помог не сразу. Он должен в организме накопиться, а ногти, долждны отрасти, в которых этот кальций уже будет присутствовать. Вообщем, пила я его несколько месяцев. Зато потом начала ощущать, что ногти становятся почти железными. Даже, когда постукивала ими об дерево, звук был сильней. Ломаться они прекратили.

Но об этом препарате я слышала и негативные отзывы. Его отрицательное воздействие лично на себе я не почувствовала, но слышала, что иногда может возникнуть и переизбыток кальция. Особенно при продолжительном приеме. Поэтому, как только ногти окрепли, решила его больше не пить. Да и не дешево это выходит.

источник

Дамы, что вы принимате для того, чтобы не было дефицита кальция?
Сами или для взрослых родственниц (мам, бабушек).
Врач написал : молочные продукты, кальций Д3 Никомед.
А этот препарат кому либо помог? Може есть о дриуги препаратах хорошие отзывы?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Да, у меня когда по осени начинается волосопад, начинаю принимать его ежедневно. Помогает реально!

Компливит-Кальций д3 значительно дешевле.

Компливит-Кальций д3 значительно дешевле.

Автор, не советую принимать Кальций Д3 никомед, в его состав входит аспартам.

от компливита поправишься за месяц на 2 кг не меньше

от компливита поправишься за месяц на 2 кг не меньше

я пила кальций 3д никомед — результата не заметила

я пила кальций 3д никомед — результата не заметила

Я раньше пользовалась, потом прочитала, что он вредный.

у многих аллергия на него

Он больше вреда приносит чем пользы.У мамы был ревматоидный артрит,кальций постоянно вымывало из организма.Врач посоветовал размельчать в муку скорлупу яичную и пить ее обязательно заедая лимоном(сказал,что так кальций больше усваивается).Ну и кисло молочные продукты,сыр.

самое большое кол-во кальция находится в семечках сезамных,но их не съешь 100грамм, еще в сыре твердых сортов типа пармезан.. в рыбе но не так много. Я покупаю морской кальций российского производства пью его вместе с магнием и цинком на ночь.

Витамин Д основа которая позволяет проникать в кость кальцию .
Выработка Д витамин на солнце при загаре. так хоть мел ложкой ешь
ничего не получится ))

а в детстве меня б. ть пичкали глюконатом кальция. Мало того что он мерзкий на мой взгляд, так еще и бесполезный, считай насквозь проходит и нифига не усваивается.
Кстати, тем кто ест мел, надо пить не кальций а железо. Поэтому они мел годами и десятилетиями едят, сажают почки и печень, а не легчает. Это прописная истина, но многие не знают.

от кальция Д3 Никомед — в почках образуется песок, который может преобразоваться при определенной пище в камни.
ЛУЧШЕ ПРОСТОЙ КАЛЬЦИЙ.

ГЛЮКАНАТ КАЛЬЦИЯ УСВАИВАЕТСЯ, НО ПЛОХО. И ЛУЧШЕ РАЗНЫХ НОВИНОК И БАДОВ!
Его надо пить 2 раза в день в течении 1-2 месяцев в зависимости от потребности организма (смотрите анализы свои).

Лапка Бьёнс
а с каких это?
На сегодняшний день это лучший кальциевый препарат. Только с витамином D он правильно и хорошо усваивается. Российские витамины и лекарства давно не покупаю, подделки повсюду. Беру за бугром во время поездок. Чего и вам желаю. Никомед это если мне память не изменяет норвежский концерт, они делают хорошие лекарства. Так что я пью именно их кальций.

Еще коллеги рассказали вот о таких, что думаете:
Кальций актив (фирма Диод)
Кальций Меджик (фирма Корамлловый клуб)
Кальцимин
Кальций+Магний (2 сердца)

Мне во время беременности выписывали Кальций Сандос.

Обратите внимание на препарат Cal sea um.Коралловый кальций,хелатное соединение,со всеми необходимыми составляющими для полного усвоения.Не синтетика.Глюконат кальция разведите в воде и поливайте растения,н-р,петрушку.Такая петрушка будет богата на нужный вам кальций.

Состав Кальциум (Cal-Sea-Um):
— кальций морских водорослей,
— фруктоолигосахариды,
— магния глюконата дегидрат,
— кальция лактата глюконат,
— кальция цитрата малат,
— магния оксид,
— эргокальциферол (витамин D),
— фруктоза сорбитол,
— ксилитол,
— натуральный апельсиновый ароматизатор,
— лимонная кислота,
— кремния диоксид,
— магния стеарат.
Основным компонентом Кальциума (Cal-Sea-Um) является натуральный экстракт, полученный из окаменелых водорослей Lithothamnium corralliodes.
Место обитания этих водорослей — северная часть Атлантического океана, юго-западное побережье Ирландии.
Это место выбрано не случайно, так как является одним из самых экологически чистых в мире.
Морские водоросли содержат большое количество минералов, микроэлементов, витаминов и йодсодержащих аминокислот.
Водоросли поддерживают оптимальный обмен веществ и регулируют деятельность эндокринной системы, укрепляют иммунную систему, выводят из организма токсины, радионуклиды и тяжелые металлы.
Кальциум (Cal-Sea-Um) — это не только источник кальция. Он также обеспечивает организм такими необходимыми и важными элементами для здоровья костей, как магний и витамин D.
Кальциум (Cal-Sea-Um) не содержит добавочного протеина и жиров, которые могут затруднить абсорбцию кальция в желудочно-кишечном тракте.

источник

Кальций-д3 никомед (Calcium-d3 nycomed): 7 отзывов врачей, 18 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Хороший остеотропный препарат для детей в период активного костного роста, разрешён с 3-х лет. Рекомендую пропивать курсами 2 раза в год весна-осень в возрастных дозировках. Имеются противопоказания, поэтому перед приобретением данного препарата требуется консультация специалиста. При длительном приеме необходимо контролировать уровень кальция в сыворотке крови.

Всегда назначаю препарат пациентам после резекции щитовидной железы и для профилактики и лечения остеопороза. Пациенты отмечают снижение судорожного синдрома. В комплексе с витамином Д и бисфосфонатами отлично увеличивает плотность костной ткани. Действием препарата я очень довольна, рекомендую часто и широко.

Рекомендую данный препарат пациентам после проведенных операций на челюстных костях и патологических состояниях: постимплантационный период, остеопороз, переломы. Имеет приятный вкус, по желанию можно измельчить в порошок. Не вызывает побочных эффектов. Также препарат полезен беременным для общего укрепления костей и улучшения состояния зубов.

Достойный препарат, доставляющий в организм кальций и витамин D3, применим в послеоперационном периоде, а также при лечении различных переломов костей и при остеопорозах различного генеза, помогает улучшить минерализацию костей и тем самым их плотность.

Отличное соотношение цены и качества данного препарата делают его номером один в данном сегменте.

Стандартный препарат для дотации кальция хорошо стандартизированный, удобный в применении и приятный на вкус. Применяется как дополнительное средство в алгоритмах для лечения остеопороза. Хочется вспомнить, что «Кальций Д3 Никомед» один из первых высококачественных препаратов этой группы, появившихся в аптечной сети. Имеет длительную историю применения.

Отличный препарат. Оптимальный по соотношению цена/качество. Подходит как для взрослых, так и для детей различного возраста.

Недостатков пока не обнаружено.

Один из первых комбинированных препаратов кальция и витамина Д. Оптимальная дозировка, удобная форма выпуска — жевательные таблетки. Благодаря различным вкусовым добавкам, детьми воспринимается хорошо.

Хороший комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме (в костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах). Данный препарат увеличивает плотность костной ткани и восполняя недостаток кальция и витамина D3 в организме. Часто рекомендую женщинам после сорока лет для укрепления костной ткани.

Получала препарат во время беременности, так как зубы пожелтели и стали прозрачными: был последний триместр, гинеколог посоветовала пить половину от лечебной дозы. Зубы восстановились, а ребенок родился с мягкими костями черепа, головка как пластилин была. Видимо, не зря дается терапевтическая доза. Сейчас кормлю грудью, пить продолжаю.

Сумасшедшая дозировка. Будьте бдительны. При беременности вызвало сильный тонус живота. Много побочек из-за такой большой дозировки.

Кормлю грудью, «Никомед» назначил педиатр. Как же я мучилась! Живот надулся как шарик, всё время что-то урчало, рычало и бурлило. Терпела, маленькому ведь надо, но потом попросила всё-таки на что-то другое заменить.

Первый раз травматолог прописал препарат «Кальций-Д3 Никомед» при трещине 5-той плюсны (упало бревно на ногу на стройке). «Попрыгала» с гипсом месяц, выполняя все предписания врача. Повторный снимок показал, что всё хорошо срослось, почти не заметно место травмы. На ощупь чувствовалось небольшое уплотнение на месте травмы, которое через некоторое время исчезло. Через год – открытый перелом 1-ой плюсны, но уже на другой ноге (неудачно спрыгнула с лесов)… Травматолог-ортопед при выписке с больницы также рекомендовал «Кальций-Д3 Никомед». Получилось так, что необходимой суммы на курс лечения не хватило. Попросила аналог. Провизор неохотно (. ) подала «Кальций Глюконат». Сравниваю действующие вещества и их влияние на организм по аннотации обеих препаратов. Разницы в действующем веществе практически нет. Беру, прохожу курс лечения, периодически посещая врача. Через месяц (!) снимают гипс. К чему все это длинное предисловие? К тому, что один и тот же организм, принимая разные препараты в разное время по разным по тяжести травмам, справился за одно и то же время! Теперь вопрос: зачем тратить уйму денег, если есть более дешевые аналоги?

Жутко слоились и ломались ногти, секлись кончики выпадали волосы. Посоветовавшись с фармацевтом, решила купить «Кальций Д-3 Никомед». Принимала по 1 таблетке 2 раза в день около 6 месяцев. После первого месяца приема заметно улучшилось состояние ногтей и волос, а после 6 месяцев все проблемы исчезли. Теперь регулярно его принимаю весной и зимой.

Данный препарат выдали в поликлинике при беременности. Насчет пользы ничего сказать не могу, пропила не полный курс. На вкус приятные. Думаю, что пропью полный курс после родов.

Начала принимать «Кальций-д3 никомед» после третьих родов, когда качество волос, ногтей, а главное зубов оставляло желать лучшего? Препарат прекрасно справился со своей задачей!! Волосы растут с новой силой?? Ногти не слоятся?? А главное, зубы в полном порядке! Приятный на вкус, никаких побочных эффектов не наблюдала? Скоро планирую повторить курсом.

Пила этот препарат во время беременности, так как организму не хватало кальция. Отлично помог, ребенок родился здоровым и крепким. Несмотря на то, что этот препарат со вкусом, изжоги и тошноты на него не было. Стоит он, конечно, дороговато, за то полезный. Таблетки не надо глотать, а нужно разжевать. Я думала с этим будут проблемы, так как я привыкла глотать. Но я ошибалась. Они просто похожи на конфеты, сладенькие и вкусные. Рекомендую к приему, но после консультации с врачом!

Пила «Кальций Д3 никомед» в 40-45 лет. Началась аллергия, и я не почувствовала, что он мне не помогает. Может потому что еще остеопороз только начинался. Сейчас мне 60 лет и опять назначили этот препарат, но уже Альфа Д3. Опять попробую, может быть за этот период времени он стал лучше, и я почувствую эффект, уже принимая его в комплексе.

Первый раз столкнулась с этим препаратом, когда сломала руку, назначил врач. Кость срослась за 3 недели, хотя хирург пророчил 5 недель. В это время заметила, что у меня выросли ногти, которые не росли никогда. Теперь пью курсом два раза в год, хочу с маникюром, и ещё пропали боли в спине, а раньше часто беспокоили, т.к. позвоночник искривлен.

Было мне тогда лет двадцать. Что-то стала болеть рука в запястье, сначала подумала, что от работы. Но потом заболело и второе запястье, к тому же воспалились дёсны. Врач посоветовал кроме всего прочего попить препараты кальция. Купила «Кальций-Д3 никомед» — жевательные таблетки. Пила их по две в день. Боли в руках исчезли дня через три, но для закрепления эффекта врач сказал принимать их курсом минимум месяц, а лучше два. Этот же препарат сказали пить во время беременности, месяца до шестого.

Пил этот препарат, когда у меня был перелом руки. За месяц мне сняли гипс, кость полностью срослась. Правда, почки стали побаливать, но после отмены «Кальций-д3 никомед» боль ушла. УЗИ показало наличие песка в почках, но я не думаю, что приём препарата стал причиной его образования. Через три месяца я пользовался ударным электроинструментом без ущерба для руки. Доволен результатом, и главное то, что я не испытываю никаких болей в районе перелома при смене погоды или других погодных явлениях. Хоть врачи предупреждали о возможных последствиях после приобретённой травмы.

Читайте также:  Витамин с шипучие таблетки для детей отзывы

Препарат Кальций Никомед пользуется спросом. Назначают его как пролечиваться, так и делать профилактику. Порекомендовала я маме жевать его утром и в обед, а дочурка разжевывала одну пилюлю. В составе минерал кальций с витамином Д (Д должен присутствовать). Я не ожидала такого действия, что после приёма у мамы суставы уже почти не ломало, и на погоду перестали выкручивать. А у дочурки зубики меньше расшатываются, тем более, что этот препарат выписывала нам детский стоматолог. Выписывают его детям с пяти годиков и постарше. Пилюли просто вкуснятина. Рекомендую этот препарат всем-всем!

Не знаю насколько хороший в сравнении с другими препаратами кальция, но как для профилактики подошёл. Не люблю молоко и молочные продукты и по состоянию ногтей видела, что чего-то не хватает. Самолечение — это, конечно, очень не правильно, но курс сама себе назначила. По вкусу неплохо, больше на конфеты похоже. Сейчас сделала перерыв, так как не хочу, чтоб на почки нагрузка была. А волосы и ногти существенно лучше стали выглядеть уже после месяца приёма.

Принимала препарат. Мне он совершенно не подошел. Да, приятный на вкус, но вот по действию слабоват. Так случилось, что моего кальция тогда не было, и в аптеке посоветовали этот. Так, что было с чем сравнить. Такое чувство, что препарат не действовал. Состояние не улучшалось, и после проведенного лечебного курса мои анализы не стали лучше.

Сыну 7 лет, резко пошёл в рост и стал жаловаться на боли в ногах и руках. Плюс ещё и началась смена зубов. Врач рекомендовала попить кальций. Остановили свой выбор на «Кальций Д3 никомед». Очень удобная форма, таблетки приятные на вкус. Ребенок ест с удовольствием. К тому же, в составе есть витамин Д, который улучшает всасывание кальция. Пропили курс в течение 1 месяца. Результатом довольны, боли в костях прошли. Зубки растут хорошо. Сделаем небольшой перерыв и еще раз пропьем курс для профилактики.

Покупала маме, ведь с возрастом кости становятся хрупкими и, конечно, болят. После курса боль уменьшилась. Будем брать ещё)))

Пил «Кальций-Д3 Никомед» во время перелома. Мне понравилась форма таблетки — она была жевательная и со вкусами. То есть подойдёт и для детей, так как очень вкусно (похоже на конфету). Удобная упаковка (баночка), которую можно брать с собой куда угодно. Ну и самая главное — это, конечно, цена! Она средняя среди продуктов кальция, но, я думаю, что оно того стоит!

Комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме (в костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах).

Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция и витамина D3 в организме, необходим для минерализации зубов.

Кальций участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови. Адекватное потребление кальция особенно важно в период роста, при беременности и в период лактации.

Витамин D3 повышает абсорбцию кальция в кишечнике.

Применение кальция и витамина D3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона, который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей).

Обычно количество кальция, которое всасывается из ЖКТ, составляет примерно 30% от принятой дозы.

Распределение и метаболизм

99% кальция в организме сосредоточено в жесткой структуре костей и зубов. Оставшийся 1% находится во внутри- и внеклеточных жидкостях. Около 50% от общего содержания кальция в крови находится в физиологически активной ионизированной форме, из них примерно 10% в комплексе с цитратом, фосфатом или другими анионами, остальные 40% связаны с белками, в первую очередь с альбумином.

Кальций выводится через кишечник, почками и потовыми железами. Почечное выведение зависит от клубочковой фильтрации и канальцевой реабсорбции кальция.

Колекальциферол легко всасывается из тонкой кишки (около 80% от принятой дозы).

Распределение и метаболизм

Колекальциферол и его метаболиты циркулируют в крови в связанном состоянии со специфическим глобулином. Колекальциферол метаболизируется в печени путем гидроксилирования до 25-гидроксиколекальциферола. Затем преобразуется в почках в активную форму 1.25-гидроксиколекальциферол. 1.25-гидроксиколекальциферол является метаболитом, ответственным за увеличение всасывания кальция. Неизмененный колекальциферол депонируется в жировой и мышечной ткани.

Колекальциферол выводится почками и через кишечник.

Таблетки жевательные (апельсиновые) без оболочки, круглые, двояковыпуклые, белого цвета; с ароматом апельсина; могут иметь небольшие вкрапления и неровные края.

1 таб.
кальция карбонат 1250 мг
эквивалентно элементарному кальцию 500 мг
колекальциферол (вит. D3) 5 мкг (200 МЕ)
в виде концентрата колекальциферола 2 мг

Вспомогательные вещества: сорбитол — 390 мг, изомальт — 62.0 мг, повидон — 36.4 мг, магния стеарат — 6.00 мг, аспартам — 1.00 мг, масло апельсиновое — 0.97 мг, моно- и диглицериды жирных кислот — 0.0008 мг.

20 шт. — флаконы из полиэтилена высокой плотности (1) — пачки картонные.
50 шт. — флаконы из полиэтилена высокой плотности (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы из полиэтилена высокой плотности (1) — пачки картонные.

Таблетки можно разжевывать или рассасывать и принимать во время еды.

Взрослым для профилактики остеопороза — по 1 таб. 2 раза/сут; в комплексной терапии остеопороза — по 1 таб. 2-3 раза/сут.

Для восполнения дефицита кальция и витамина D взрослым и детям старше 12 лет — по 1 таб. 2 раза/сут, детям с 5 до 12 лет — по 1-2 таб./сут, детям с 3 до 5 лет — дозировка в соответствии с рекомендациями врача.

Взрослым для профилактики остеопороза — по 1 таб. 2 раза/сут или 2 таб.1 раз/сут; в комплексной терапии остеопороза — по 1 таб. 2-3 раза/сут.

Для восполнения дефицита кальция и витамина D взрослым и детям старше 12 лет — по 2 таб./сут, детям с 3 до 12 лет — по 1 таб./сут или по назначению врача.

При применении для профилактики и в комплексной терапии остеопороза длительность лечения определяется врачом индивидуально.

При применении для восполнения дефицита кальция и витамина D3 средняя продолжительность курса лечения не менее 4-6 недель. Количество повторных курсов в течение года определяют индивидуально.

Пациентам с нарушением функции печени коррекции дозы не требуется.

Не следует применять при тяжелой почечной недостаточности.

Пожилым пациентам назначается такая же доза, как и для взрослых. Следует учитывать возможное снижение клиренса креатинина.

Симптомы: проявления гиперкальциемии — анорексия, жажда, полиурия, мышечная слабость, тошнота, рвота, запор, боль в животе, повышенная утомляемость, боли в костях, психические расстройства, нефрокальциноз, мочекаменная болезнь и, в тяжелых случаях, сердечные аритмии. При длительном применении избыточных доз (свыше 2500 мг кальция) — повреждения почек, кальциноз мягких тканей.

В случае обнаружения симптомов передозировки пациенту необходимо прекратить прием кальция и витамина D, а также тиазидных диуретиков и сердечных гликозидов, и обратиться к врачу.

Лечение: промывание желудка, восполнение потери жидкости, применение «петлевых» диуретиков (например, фуросемида), ГКС, кальцитонина, бисфосфонатов. Необходимо контролировать содержание электролитов в плазме крови, функцию почек и диурез. В тяжелых случаях необходимо измерение центрального венозного давления и контроль ЭКГ.

Гиперкальциемия может потенцировать токсические эффекты сердечных гликозидов при одновременном применении с препаратами кальция и витамина D. Необходим контроль ЭКГ и содержания кальция в сыворотке крови.

Препараты кальция могут уменьшать всасывание тетрациклинов из ЖКТ. Поэтому препараты тетрациклинового ряда следует принимать не менее чем за 2 ч до или через 4-6 ч после приема препарата.

Для предотвращения снижения всасывания препаратов бисфосфонатов их рекомендуется принимать не менее чем за 1 ч до приема Кальций-Д3 Никомед.

ГКС уменьшают всасываемость кальция, поэтому лечение ГКС может потребовать увеличения дозы Кальций-Д3 Никомед.

При одновременном применении диуретиков тиазидного ряда увеличивается риск возникновения гиперкальциемии, т.к. они увеличивают канальцевую реабсорбцию кальция. При одновременном применении тиазидных диуретиков следует регулярно контролировать содержание кальция в сыворотке крови.

Кальций снижает эффективность левотироксина, уменьшая его всасывание. Период времени между приемами левотироксина и Кальций-Д3 Никомед должен составлять не менее 4 ч.

Всасывание антибиотиков группы хинолона снижается при одновременном применении с препаратами кальция. Поэтому антибиотики группы хинолона следует принимать за 2 ч до или через 6 ч после приема Кальций-Д3 Никомед.

Прием пищевых продуктов, содержащих оксалаты (щавель, ревень, шпинат) и фитин (крупы), снижает всасываемость кальция, поэтому не следует принимать Кальций-Д3 Никомед в течение 2 ч после употребления щавеля, ревеня, шпината, круп.

Частота побочных эффектов препарата расценивается следующим образом: очень частые (>1/10); частые (>1/100, 1/1000, 1/10 000, все

источник

Многие знают о необходимости достаточного потребления кальция, но мало кто понимает, что кальций нужно выбирать учитывая: особенности своего организма, возраст, состояние своего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), физическую активность, диету и рацион. В Российских аптеках ассортимент кальция крайне ограничен, и их покупателям приходится выбирать из того, что есть. Зачастую, это плохоусвояемый карбонат, малат и глюконат кальция (Кальций д3 никомед, Комплевит). Что такое цитрат, хелат кальция и другие биодоступные формы кальция российский потребитель даже не знает, потому что в России их почти не продают.

У покупателей сайта iHerb.com с его широким ассортиментом, доступными ценами, известными мировыми брендами (Now Foods, Solgar), глаза разбегаются, и возникает вопрос: «Какой кальций лучший? Как разобраться в этом многообразии? Какой препарат кальция купить для себя или своих близких?».

Такие вопросы возникают не только при выборе кальция, поэтому я решила написать ряд обзоров по добавкам, где буду рассказывать, как выбрать оптимальные для себя витамины, минералы, экстракты и их комплексы. Предложу наиболее достойные подборки добавок с айхерба и добавлю кратким отзывом о каждом варианте. Мой первый пост о кальции.

Содержание работает, если вы откроете пост — нажмете «Читать далее. «.

Кальций — это распространенный макроэлемент, который в человеческом организме содержится в форме гидроксиапатита. Большая его часть приходится на скелет и зубы. Другая, меньшая его часть, участвует при передаче нервно-мышечных сигналов, в процессах сердечно-сосудистой и иммунной системах, в регуляции свертываемости крови, межклеточном обмене, гормональной и ферментной секреции.

Симптомы недостаточного потребления кальция — судороги, нарушения в работе сердца, нарушения свертываемости крови. Даже проблемы с волосами — это тоже может быть следствием нехватки кальция. При длительном недостатке кальция, организм начинает извлекать его из нашей костной ткани, в результате чего снижается ее плотность, и развивается остеопороз.

Проблема дефицита кальция в организме может быть связана не только с недостаточным его потреблением, но и с тем, что он трудно усваивается. Из растительных источников усваивается порядка 5%, из животных источников около 15%. Для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря эти цифры будут и того ниже.

Кальций нашим организмом всасывает двумя способами: стенками кишечника и межклеточно. Для всасывания стенками кишечника необходимы кишечные рецепторы и активная форма витамина D (кальцитриола), провитамином которого является витамины D2 и D3. Поэтому кальций желательно принимать вместе с витамином D и другими компонентами усиливающими его абсорбцию: витамин К2, магний, фосфор и кремний. Не смотря на то, что магний может снижать усвоение кальция, он играет очень важную роль в кальциевом обмене, — препятствует отложению кальция в тканях.

Кальций в продуктах не способен покрыть потребность организма в кальции. Поэтому требуется его дополнительный прием в виде добавок.

Форм кальция множество, я рассмотрю наиболее предпочтительные из них.

Кальция карбонат — это соединение соли угольной кислоты и кальция. Наиболее распространенная форма кальция. Основные его источники — известняк, моллюски, морские губки, коралловые полипы, устричные раковины, яичная скорлупа. Чаще всего в наших аптеках встречается именно он.

Кальций карбонат имеет выраженное антацидное действие — снижает кислотность желудочного сока. Предпочтителен людям до 45 лет или имеющим повышенную кислотность желудочного сока и заболевания ЖКТ на фоне этого. Чаще всего у людей старшего возраста кислотность нулевая или пониженная. При таких условиях всасывание кальция карбоната затруднено (0-2%), и это может вызывать отрыжку, метеоризм, диарею/запор, боли в желудке. Есть рекомендации с осторожностью принимать людям при почечнокаменнои болезни и приеме антибиотиков.

У людей с нормальным уровнем кислотности желудочного сока прием кальция карбоната может снизить его уровень.
Этот кальций — альтернатива нашему аптечному, только значительно выгоднее и в хороших дозировках.

Вот наиболее интересные варианты кальция карбоната, представленные на iHerb.com.

*** Сортировка по формам и категориям кальция на сайте работает крайне некорректно, и некоторые достойные варианты не попали ни в одну из категорий. Люди их не находят, оттого на них почти нет отзывов. Если вы захотите поискать другие варианты кальция, кроме тех, что предложила я, то рекомендую искать в обобщенной категории — кальций.

Это кальций в порошке и ничего кроме кальция. Такие формы удобны тем, кто уже принимает добавки содержащие магний, витамин D, фосфор.

Минусом для меня являются все порошковые формы добавок. Разводить порошки по своему опыту — морока невероятная. Однако, стоит отметить цену порошков, — они выходят значительно дешевле.

Порция этого кальция — 1/2 чайной ложки. Это 600 мг кальция — 60% от суточной нормы. Тут аж 200 таких порций.

Принимать производитель рекомендует один раз в день, размешав предварительно в воде или соке, желательно во время еды.

Отличный вариант для ищущих только кальций карбонат в составе и только. Хороший бренд Солгар, удобная форма в виде пластинок.

Суточна дозировка кальция 1000 мг приходится на 2 пластинки. Банки хватит на 60 дней приема.

Принимать нужно 2 пластинки один раз в день.

Очень интересный и выгодный вариант, кроме всех необходимых минералов тут содержится кремний и глутаминовая кислота. Обычно такие комплексы стоят дороже. Очень рекомендую тем кому подходит кальций карбонат.

Комплекс состоит из кальция (карбоната, цитрата, малата) — 100%, витамина D2 — 200%, магния — 150%, меди — 50%, бора — 100 мг, кремний (из экстракта бамбука) — 21 мг и глутаминовой кислоты HCl — 100 мг.

Порция — 3 таблетки, итого 83 порции. Принимать 3 таблетки в день, с едой, желательно разнеся на 3 приема.

Очень выгодный кальций, посоперничать с такой ценой за мг кальция может только эта добавка Sundown Naturals, Кальций плюс витамин D3, 600 мг, 120 таблеток, но тут не такой интересный состав: кальций карбонат — 120%, витамин D3 — 63% и ничего кроме.

Читайте также:  Витамин с шипучие таблетки 1000 мг инструкция отзывы

Этот комплекс содержит: кальций (карбоната, цитрата, глюконата) — 100% и магний — 100%. Отнесу этот комплекс к карбонатным по той причине, что %-ое соотношение каждого минерала не указано. С высокой долей вероятности карбоната тут большая часть. Хотя нужно понимать, что при прочих равных, такой комплекс выигрышенее чистого карбоната.

Такой комплекс хорошо сочетается с витаминно-минеральными комплексами без риска передозироки. Смотрим состав своего комплекса и если там кальция и магния в пределах 15-20%, то пьем курс этого кальция не делая перерыв в приеме витаминно-минерального комплекса.

Этот же комплекс от Солгар и за те же деньги, но с добавлением цинка — 100%, с брома — 3 мг.

Порция составит 3 таблетки, в которой каждого минерала 100% от рекомендованной суточной нормы. В банке 83 порции.

Принимать по 3 таблетки в день, разнеся на 3 приема, с едой.

На порцию 2 капсулы приходится: коралловый кальций — 50%, витамин D — 100%, магний — 63%.

Коралловый кальций — это не более, чем обычный кальций карбонат со всеми присущими свойствами кальция этой формы. Свою популярность он приобрел благодаря сетевой компании НСП, которая на его основе, наладила целый бизнес. Кто знаком с коралловым клубом, тот знает порошок кораллового кальция, который на айхербе стоит копейки, а у них продается за космические деньги. Этот кальций в моем посте исключительно для фанатов кораллового кальция. По факту за эти деньги можно купить цитратный кальций, о котором я напишу ниже.

Если принимаете другие добавки, то проследите, чтобы витамина D не было в других добавках. Без дополнительных на то рекомендаций врача, превышать рекомендуемую суточную дозировку по жирорастворимым витаминам A, E, D, K не желательно.

Принимать по 2 капсулы ежедневно, предпочтительно до приёма пищи, запивая водой. Тут 125 порций.

Очень популярный комплекс кальция на айхербе. На мой взгляд это прекрасная альтернатива аптечным вариантам кальция. На порцию в 3 гелевых капсулы приходится: кальций (карбонат и цитрат) — 100%, витамин D3 -150%, магний -125%, цинк — 67%. Учитывая, что дозировки видов кальция там не указаны, я отнесла его, как и предыдущий вариант, к карбонатам. Очень достойный вариант карбонатного кальция, совершенно оправданно имеющий высокий рейтинг.

Принимать нужно по 3 капсулы в день, с едой. Банка на 80 порций.

Кальция цитрат

Одна из наиболее предпочтительных форм кальция. Цитрат кальция — это химическое соединение солей кальция и лимонной кислоты. Поэтому его еще называют — лимоннокислый кальций. Для усвоения этой формы кальция соляная кислота не требуется, его усвоение не зависит от состояния кислотности пищеварительного тракта, в результате чего его биодуступность достигает 44%. При нормальном уровне кислотности желудочного сока усвоение этого вида кальция в 2,5 раза выше, чем у карбоната. При низкой кислотности желудка биодоступность цитрата выше карбоната в 11 раз.

В отличии от карбоната кальция, цитрат кальция не влияет на желудочную кислоту, поэтому более предпочтителен в качестве источника кальция для людей с пониженным и нормальным ее уровнем.

Цитрат кальция ощелачивает мочу, что благоприятно сказывается при воспалениях мочеполовой системы и предупреждает мочекаменную болезнь.

Это чистый порошок кальция цитрата. Этот цитратный кальций от Нау Фудс один из самых популярных вариантов на айхербе. Повторюсь в порошковых формах для меня большим минусом является неудобство употребления, а из плюсов — низкая цена. И все же, я отдаю предпочтение капсулам и таблеткам.

На порцию в 3 г (1/2 чайной ложки) порошка приходится 630 мг кальция, что составляет 63% от суточной нормы.

Принимать по 1/2 чайные ложки ежедневно, желательно во время еды. Для лучших результатов смешивайте с соками.

Хороший цитрат кальция в таблетках и ничего кроме от классного производителя. Тут 90 таблеток по 350 мг кальция в каждой. Удобно для тех, кто покупает на один месячный курс. Но неудобно, что придется докупить и дополнительно пить другие минералы.

Для получения 100% суточной нормы нужно принимать три таблетки. Итого баночки хватит на месяц.

Комплекс цитрата кальция — 100%, витамина D3 — 100% и магния -125% от рекомендованной суточной нормы потребления. Хороший комплекс с хорошей формой кальция по хорошей цене с массой восторженных отзывов. Минус только один — порция 5 таблеток. Для многих это психологически много.

Принимать по 5 таблеток в день с едой, разнеся приемы по дню.

Еще один классный комплекс для тех, кто не пьет комплекс витаминов и минералов. Тут 125 порций. На порцию в 2 таблетки приходится кальция — 60%, витамина D2 — 100%, магния — 75%, цинка — 100%, меди — 50% и марганца — 250%.

Принимать по 2 таблетки в день во время еды, предпочтительно разнести их прием на два приема, то есть по 1 таблетке 2 раза в день.

Кальция хелат

Хелат кальция — это ионы кальция соединенные с аминокислотами. Хелат с латинского переводится — клешня. Аминокислоты захватывают минерал словно клешнями, похожими на клешни рака и делают минерал готовым к всасыванию и транспортировке клетками кишечника, где происходит максимальное его усвоение, без лишних превращений.

Несколько раз встречала в интернете мысль, что хелатные формы минералов хороши еще и тем, что служат источником аминокислот. Их крайне мало, чтобы говорить о питании организма, но в соединении с кальцием достаточно, чтобы улучшить усвояемость минерала.

Хелатный кальций не влияет на уровень кислотности кишечника, не оседает на его стенках, не нарушает его барьерные функции.

Такие соединения наиболее предпочтительны для всех, в том числе: беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, пожилым людям, спортсменам.

Хелатных форм на айхербе не много и они часто отсутствуют на складе. Порой приходится прилично поохотиться))

В этой баночке только кальций в хелатной форме.

У Карлсона есть аналог этого кальция, вот только чуть доплатив мы уже имеем все то же самое на порцию в пять таблеток + 125% магния в хорошей хелатной форме — Carlson Labs, Chelated Cal-Mag, 180 Tablets. Выбирая кальций на айхербе для себя, я бы отдала предпочтение именно этому кальцию с магнием.

Для получения суточной дозировки нужно будет принимать 5 капсул. Итого — 36 дней приема. Этот кальций на айхербе нужно «ловить» — он не всегда бывает в наличии, поэтому покупая на 2 курса сразу или на несколько человек, учитывайте и запасайтесь им впрок.

Source Naturals, Кальций, 250 таблеток

В составе этой добавки только хелатированный кальций. В 1 таблетке содержится 200 мг кальция, это 20% от рекомендованной суточной нормы. Значит в день нужно будет принимать до 4-5 таких капсул.

Цена на этот хелат в 2, 5 раза ниже, чем на кальций-магний Carlson Labs, Chelated Cal-Mag, 180 Tablets. И несмотря на значительно низкую цену, я предпочту кальций от Карлсон. Взяла бы Source Naturals только в случае если нет ни одного из хелатов, перечисленных выше.

Принимать до 4 таблеток ежедневно с едой.

Гидроксиапатит кальция

Источником этого кальция является порошок микрокристаллического гидроксиапатита (МСНС), который получают из костной ткани крупного рогатого скота выращенного в Новой Зеландии.

Кроме кальция микрокристаллический гидроксиапатит содержит в себе фосфор, коллаген I типа, глюкозаминогликан. В этом же составе и тех же пропорциях МСНС содержится в здоровой костной ткани человека, что делает его максимально совместимым и биодоступным для нашего организма.

В результате ряда исследований было доказано, что прием микрокристаллического гидроксиапатита значительно эффективнее других форм кальция — лучше стимулирует синтез костной ткани и предотвращает ее потери.

На айхербе это второй по популярности вариант кальция гидроксиапатита. Популярнее будет только его эта же баночка, но с меньшим количеством капсул и дороже при пересчете на порцию.

Витамин C — 333%, витамин D3 — 250%, витамин К2 (в виде менахинона-7) — 56%, кальций (из микрокристаллического гидроксиапатита) — 100%, магний — 125% цинк — 67%, медь — 50%, марганец — 50%, калий — 3%, бор — 3 мг.

Из минусов — пить эту добавку нужно по 6 капсул в день и в ней много витамина С, если я пью другие добавки с витамином С, то получаю свыше 400% от рекомендованной суточной нормы.

Принимать 3 капсулы 2 раза в день во время еды, предпочтительно разделяя количество капсул. Банки хватит на 60 дней приема.

Витамин С — 167%, витамин D3 — 250%, витамин К2 (в виде менахинона-7) — 56%, кальций (из микрокристаллического гидроксиапатита) — 100%, магний — 88%, цинк — 67%, медь — 50%, марганец — 50%, бор — 3 мг.

Мне нравится этот вариант у Джароу по ряду причин: одна порция — 3 капсулы, а не 6 как в предыдущем (это даже отмечено на упаковке на заглавной картинке); 30 порций — 1 месяц приема, а значит можно не откладывать недопитую банку до следующего курса; тут витамин С в разумных — 167 %. Даже если в моем коллагене будет содержаться витамин С, то суммарно это вполне допустимо, учитывая, что пьем мы кальций 1 месяц. Немаловажно, что выбирая этот комплекс с меньшим содержание капсул, мы не переплачиваем, — порция стоит тех же денег, что и у комплекса выше.

Принимать по 3 таблетки в день с пищей, разнеся приемы по дню.

Этот комплекс «Крепкие кости» содержит кальций и фосфор быстрого усвоения, в той форме в которой они содержатся в человеческих костях и зубах, в форме микрокристаллического гидроксиапатита (МСНА) в соотношении 2:1.

Кальций — 67%, витамин C — 222%,витамин D3 — 167%, витамин К2 — 84%, B-1 (тиамин) — 200%.

Биодоступные — хелатные минералы: цинк — 47%, медь — 35%, марганец — 100%, бор — 467 мкг, фосфор — 29%, магний (из оксида магния и аскорбата) — 100%, экстракт хвоща полевого — 67 мг, которые участвуют в синтезе и поддержке здоровья костной ткани.

Принимать 4 капсулы в день, в один-два приёма, желательно с едой. Банки хватит на 60 дней приема.

Этот комплекс содержит только кальций и фосфор из микрокристаллического гидроксиапатита и в том соотношении, в котором они содержатся в костной ткани рогатого скота — примерно 2:1.

На 2 капсулы приходится кальция — 50% и фосфора — 20%

Принимать по 2 капсулы в 2 раза в день, желательно с едой. Банки хватит на 30 дней.

Классный вариант для поддержки костей. По категории гидроксиапатит он не находится, поэтому на него не так много отзывов.

В порции из трех капсул содержится 4000 мг порошка микрокристаллического гидроксиапатита, который является источником кальция — 1000 мг, фосфора — 500 мг, коллагена — 1 г.

Так же в комплексе хорошие дозировки витамина D3 — 300%, магния — 113%, витамина C — 120%, цинка — 120%, витамина K1 — 150%, витамина К2 — 25%, бора — 2 мг.

И это все в 3 капсулах. Я уже заказала этот препарат для поддержания здоровья костной ткани себе и родителям.

Кальций детям необходим даже больше, чем взрослым. Особенно важно получать норму кальция в первые годы жизни, в период формирования опорно-двигательного аппарата. На фоне нехватки кальция, может происходить множество необратимых процессов в организме. Часто симптомами дефицита кальция могут быть аллергические реакции, нервная возбудимость, бессонница у ребенка.

Вариантов детского кальция достаточно и многие из них заслуживают внимания. Зачастую в детском кальции можно встретить цитратный кальций или кальций в виде трикальцийфосфата.

Парад зверей — целая серия добавок для детей от Nature’s Plus. Этот их комплекс кальция и магния для детей выбирает большинство мамочек. Хороший состав, зарекомендовавший себя бренд, жевательные таблетки в виде зверей со вкусом ванильного пломбира.

Кальций и магний в этих витаминах в виде аминоатов (Calcium as aminoate complex, magnesium as aminoate complex). Это вид хелатных минералов, природные соединения карбоната кальция и магния, из которых удалили карбонаты, связали с лимонной и аспарагиновой кислотой. Для лучшего всасывания связали с легкоусвояемым белком риса.

Кроме того комплекс содержит фруктозу, натуральную ваниль, экстракты листьев шпината, брокколи, фиников.
Не содержит искусственных красителей и консервантов, дрожжей, пшеницы, сои и молока.

У комплекса есть его аналог без сахара на основе ксилита. Он чуть дороже, но такой же выгодный.
Принимать по две жевательные таблетки в день. Баночки хватит на курс в 45 дней.

Еще один популярный детский комплекс, который содержит в себе витамин D и кальций в виде трикальцияфосфата.

Трикальцияфосфат — порошок легко растворимый в воде, который содержит кальций и фосфор в хорошо усвояемой форме. В оптимальном соотношении для кальциево-фосфорного обмена детей.

При кажущейся, на первый взгляд, дешевизне этот кальций при пересчете на 1 мг кальция выходит прилично дороже, чем другие детские комплексы кальция.

В одной конфете содержится 50 мг кальция. Такие дозировки удобны для самых маленьких деток. А детям от года таких пастилок уже придется съесть около 16 штук. Детям радость, а родителям разорение)))

Производитель указывает прием 1 пастилки в день во время еды. Это всего 19% от суточной нормы ребенка. Рассчитайте норму исходя из данных, которые я указала ниже.

Еще одна хорошая, популярная добавка кальция для детей на айхерб. В комплексе содержится кальций в виде трикальцияфосфата, витамин D3, фосфор.

По рекомендации производителя порция — 3 медведя.

Взрослые:
• женщины в возрасте 19—50 лет — 1000 мг;
• женщины старше 50 лет — 1200 мг;
• беременные женщины — 1000 мг;
• кормящие матери — 1000 мг;
• мужчины в возрасте 19—50 лет — 1000 мг
• мужчины старше 50 лет — 1200 мг.

Есть у кальция одна интересная особенность — отрицательный дозозависимый эффект. Это значит, что лучшее его усвоение происходит при небольших дозировках. Поэтому производители кальция рекомендуют выпивать суточную норму кальция в несколько приемов в течение дня.

Инструкцию по применению смотрите на обратной стороне баночки или на странице товара.

Внимание новичкам! В этой таблице указана дозировка на порцию, а количество порций нужно искать там же рядом на баночке.

Выглядит это так:
Рекомендации по применению (Suggested Use)
В качестве диетической добавки принимать по 4 капсулы в день с едой.

Время приема. Когда лучше принимать кальций

источник