Комплекс витаминов группы в b complex отзывы

Витамины группы Б – важнейшие природные вещества, которые попадают в организм с пищей. Нормальная жизнедеятельность человека невозможна без них. Особенно сильно группа B влияет на функционирование нервной системы, при их недостатке она дает сбой. Когда витаминов B в достатке, ряд патологий нервных тканей поддается лечению. За счет возможности влияния на обмен веществ и умения восстанавливать нервные волокна появляется тот самый терапевтический эффект.

Для оптимального поддержания сильного иммунитета и здорового роста необходим полный комплекс группы Б. Ниже мы подготовили список из 12 лучших комплексов витаминов группы Б. Внимание, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Очередной представитель бюджетных комплексов витаминов группы Б – препарат бренда Благомакс. Форма выпуска – капсулы. Входящий в состав витамин B3 регулирует окислительно-восстановительные процессы, а рибофлавин помогает поддерживать нормальную зрительную функцию глаза. Суточная доза содержится в одной капсуле, что очень экономично: 90 капсул хватит, чтобы принимать препарат в течение 3 месяцев.

Среди отзывов о приеме витаминов группы Б «Благомакс» много положительных: уменьшение раздражительности и капризности, заметное улучшение общего самочувствия, ускорение обмена веществ и появление крепкого сна. Процессы засыпания и пробуждения становятся легче после курса, а качество сна позволяет проснуться действительно отдохнувшим. Отмечают также ускоренный рост волос, ногтей, сияние кожи и отсутствие ночных кошмаров во время приема витаминов. Единственный минус – препарат запрещен в период беременности и кормления грудью.

В аптеках комплекс «Будь Здоров» можно встретить под названием «Витамины группы B», но это один и тот же препарат. Компания Ригла в свое время провела ребрендинг, и упаковка обновилась. В состав препарата «Будь здоров» входят витамины В1, В2, PP, В6, фолиевая кислота (витамин В9) и В12.

Уже спустя 15 дней после начала приема отмечают стабильный эффект. Отзывы твердят от том, что утренний подъем становится легче (даже после непродолжительного сна), улучшается настроение, исчезают головокружения и депрессивные состояния. Если принимать «Будь здоров» в таблетках регулярно, улучшается состояние кожи, волос, ногтей и внешнего вида в целом. Препарат хорошо восполняет дефицит витаминов при несбалансированном питании. Преимущество «Будь здоров» в цене и доступности в сравнении с аналогами.

B-Complex – один из самых лучших комплексов. Он хорошо поддерживает организм требуемыми веществами при интенсивных физических нагрузках, активизирует процесс обмена вещества, предотвращает стрессы и хроническую усталость. Фолиевая кислота в составе помогает росту и развитию кровеносной и иммунной системам. Хотя витаминный комплекс имеет хороший состав, он не заменяет сбалансированное питание. Регулярный прием B-Complex предотвращает инфаркт и инсульт.

Суточная доза – одна таблетка. Среди аналогов B-Complex – это качественные и доступные по цене витамины для профессиональных спортсменов. Есть у комплекса один минус – запрещается принимать препарат во время беременности, грудного вскармливания и в постоперационный период. В остальных случаях он стабилизирует протеиновый и водный обмены, нормализует гормональный фон, способствует длительному анаболизму и быстро восстанавливает после тренировок любого формата.

Эффективная пищевая добавка от Life Extension – это хороший комплекс витаминов группы B по доступной цене. В составе содержатся ферментативно-активные формы для быстрого усвоения организмом необходимых веществ и улучшения работы мозга. Благодаря небольшому размеру капсулы, ее легко проглотить. Витаминный комплекс помогает образовывать новые клетки и поддерживать метаболический гомеостаз. В составе скомбинированы натуральные и синтетические ингредиенты и добавки.

Прием препарата дает хороший результат. Многочисленные отзывы подтверждают появление бодрости, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, легкое пробуждение по утрам, возникновение большого количеств энергии, что способствует продуктивному дню. Небольшой минус, пугающий вначале приема, это изменение окраса мочи на более яркий цвет. Тем не менее BioActive заработал себе репутацию самого лучшего комплекса витаминов группы B в процентном соотношении.

Препарат примечателен повышенной концентрацией витаминов Б и содержанием биотина. Это положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Метилтетрагидрофолиевая кислота хорошо усваивается организмом, что является большим преимуществом для людей с высоким уровнем гомоцистеина. Метилфалат также хорошо поддерживает организм во время беременности и на этапе ее планирования. Прием препарата абсолютно безопасен. Он не содержит вредные красители и добавки.

Fully Active B-Complex – один из лучших комплексов витаминов группы Б. Многочисленные отзывы подтвердили, что после приема исчезла слабость, головные боли и хроническая усталость. Витаминный комплекс имеет в составе все нужные компоненты для поддержания нервной системы в норме. Высокая концентрация – и плюс, и минус одновременно, так как это не всем подходит. Перед употреблением обязательна консультация врача.

Витамин B содержится во многих продуктах, но его стоит регулярно принимать из дополнительных источников, чтобы миновать дефицит в осенне-весенний периоды. Одно из неприятных последствий недостатка группы B – синдром хронической усталости, что ведет в дальнейшем к другим проблемам с нервной системой. Комплекс витаминов B-100 от Natrol богат питательными элементами, которые регулируют работу организма, поддерживают мышечный тонус, обмен веществ и состояние кожи.

100 таблеток – это курс, рассчитанный на 3-4 месяца. Особенно он популярен среди профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Оптимальный состав позволяет выдерживать большие нагрузки и чувствовать себя отлично. Рекомендуемая дозировка препарата – 1 таблетка в день. Прежде чем начать прием препарата, следует проконсультироваться с врачом, особенно в беременность, период кормления грудью и при наличии каких-либо заболеваний.

Компания, создавшая B-100, заявила о себе в 1968 году и сразу зарекомендовала себя как производитель действенных препаратов. B-100 выпускается в таблетках, содержащих в себе ряд витаминов группы B. Суточная норма – 1 таблетка в день. В производстве исключены все аллергены, не добавляется глютен и молоко. Благодаря этому, его могут принимать люди с непереносимостью некоторых пищевых продуктов и склонные к аллергиям.

Все, кто хоть раз пробовал принимать препарат, заметили, что постепенно ушла сонливость, утро стало бодрым, а сон крепким. Компактный размер капсул позволяет носить витамины с собой. Минусов замечено не было, существует только риск индивидуальной непереносимости. Результат использования препарата полностью оправдывает стоимость.

Компания широко известна, ее ассортимент витаминов можно найти во многих аптеках. Производит качественные БАДы с 1947 года. В создании витаминных комплексов всегда использует только натуральные продукты. B Complex with Vitamin C Stress Formula имеет множество преимуществ перед конкурентами: исключены соя, пшеница, сахар и натрий, искусственные добавки, консерванты и прочие вредные вещества.

Покупатели очень ценят большой объем упаковки. 250 капсул хватает на несколько месяцев регулярного приема. Результат от употребления виден сразу. Комплекс обладает пролонгированным действием, если и дальше правильно принимать его. Особенно эффект заметен у людей, часто испытывающих стрессы на работе. Они быстрее решают конфликтные ситуации, исчезает агрессия, нормализуется сон, и голова перестает «гудеть» в конце рабочего дня. Не доверять бренду Solgar нет никаких оснований.

Чаще всего витаминные комплексы выпускают в капсулах, реже – в таблетках. Средство от фирмы Country Life также выпущено в капсулах, а рекомендованная суточная доза – 2 шт. Витамины без запаха и легко глотаются.

По отзывам покупателей, можно сказать, что препарат имеет самый быстрый эффект среди аналогов, обеспечивая хорошее влияние на иммунную систему и ее укрепление. Состояние волос и ногтей мгновенно приходит в норму, уменьшается ломкость, повышается прилив энергии и сил. Очень рекомендованы данные БАДы людям, проживающим в мегаполисах, где зашкаливает уровень стресса, и рабочий день слишком не нормирован. Комплекс имеет два минуса: элементы синтетического происхождения и ГМО. Никаких побочных эффектов не наблюдалось.

Высокоэффективный препарат – сырой B-комплекс от Garden of Life. Предназначен для людей, страдающих бессонницей, выпадением волос, мурашками на коже, онемением конечностей. Весьма быстро помогает при нарушениях нервной системы, связанных с недостатком B-витаминов.

Это действительно лучший комплекс, так как содержит в себе пробиотики, ферменты, цельно пищевую формулу с комплексом витаминов B. Пользователи отмечают улучшение общего состояния организма, если принимать препарат курсами. Результат становится заметным через пару недель. Несомненный плюс – отсутствие синтетических добавок и ароматизаторов. Отзывы покупателей не раз подтверждали эффективность комплекса. Минусов и нареканий на сегодняшний день нет.

Препарат выпускается в капсулах и содержит восемь водорастворимых витаминов. Предназначен для восстановления эмоционального и физического здоровья. Оптимальная доза приема – от одной до трех драже в день. Преимуществом витаминного комплекса является отсутствие глютена и дрожжей в составе. Присутствует пиридоксин в биоактивной форме, который необходим для правильного обмена аминокислотных веществ.

Продукт находится в топ-списке лучших комплексов витаминов группы Б благодаря отзывам и содержанию активных форм. Микроэлементы объединены в комплексе в хорошем соотношении, что повышает стрессоустойчивость, налаживает сон и работу всего организма. С осторожностью советуют применять препарат во время беременности, перед употреблением лучше посетить врача.

Компания Ratiopharm уже давно завоевала любовь и доверие любителей здорового образа жизни. Комплекс витаминов не стал исключением и полностью оправдал ожидания. Vitamin B Complex включает в себя все необходимые микроэлементы группы B. Действие препарата направлено на поддержание нервной системы и белкового обмена, повышение работоспособности иммунитета.

Vitamin B Complex собрал множество самых положительных отзывов. Если регулярно принимать препарат, наблюдается улучшение настроения и концентрации внимания, отступление анемии, восстановление кожного покрова и слизистых оболочек. Минус препарата – возможное появление изжоги и обратный эффект (индивидуальное снижение работоспособности). Большинство результатов – хорошее самочувствие и поднятие иммунитета. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется прием капсул в сочетании с правильным сбалансированным питанием.

источник

Когда решил написать этот отзыв, считал купленный мной полный комплекс витаминов группы B не просто очень хорошим, а самым лучшим с учетом форм витаминов в его составе и цены. В первую очередь, мне нравилось то, что B12 представлен в нем в своей активной форме — в виде метилкобаламина, а не цианокобаламина, как это обычно бывает. Однако, поподробнее изучив информацию в российском и зарубежном интернетах, я понял, что есть B-комплексы и получше.

С результатами моих исследований вы можете ознакомиться в статье о формах B12. В данном отзыве углубляться в это не буду, а просто расскажу о том, какие, на мой взгляд, самые лучшие комплексы витаминов группы B можно купить в интернет-магазине iHerb.

Не просто полный комплекс витаминов группы В, но еще и биоактивный — как-то там некоторые из витаминок энзиматически активировали, отчего они, надо понимать, приобрели дополнительную мощь. Это тот B-Complex, который я себе купил.

В отзывах на этот товар читал, что не все витамины представлены здесь в активной форме. Но мне главное было, что В12 в виде метилкобаламина, а про остальные витамины группы B вроде нет такой шумихи и разногласий. Кроме того, они все в достатке содержатся в растительных продуктах питания, поэтому их дефицит в организме у разного рода вегетарианцев и тех, кто активно включает растительные продукты в свой рацион, — случай редкий. А вот B12 — это да…

В составе полный набор и в приличных дозировках.

• Тиамин, он же витамин B1.
• Рибофлавин, B2.
• Ниацин, это B3.
• Витамин B6.
• Фолиевая кислота, или B9.
• B12, конечно же.
• Биотин, также известный как B7.
• Пантотеновая кислота, или B5.
• Инозитол, он же B8.
• Парааминобензойная кислота (PABA), также называемая B10.

Дозировки, должен сказать, не совсем убойные, и мне это нравится. Кроме того, я даже принимаю по одной капсуле, а не по 2, как рекомендует производитель, — кажется, достаточно.

Для полноты в этом комплексе как бы не хватает номеров 4 и 11.

B4 — это холин, но лично мне он тут и не нужен. Его полно в подсолнечном лецитине, который я ежедневно употребляю. Впрочем, равно как и в соевом.

B11 — это l-carnitine, или л-карнитин, левокарнитин по-нашему. Но Википедия говорит, что В11 его называют ошибочно — он просто похож на витамины группы В, но к ней не относится. И вообще левокарнитин в достатке синтезируется организмом человека, а смысл принимать его дополнительно есть только при наличии каких-то серьезных проблем с почками или при его дефиците в организме из-за особенностей генетики. Видел, как некоторые качающиеся его активно хавают, но Википедия обламывает и тут: говорит, что, несмотря на годы исследований л-карнитина, прием этого вещества не приводит к повышению физической результативности.

Совсем другое дело ацетил-л-карнитин — по ссылке откроете мой отзыв о нем. Но там эффект — не физика, а высокая концентрация, что нужно мне, и сжигание жира, если кому важно это.

Вообще комплекс витаминов группы B я пью для мозга (параллельно с уже упомянутыми лецитином и ацетил-л-карнитином, а также с готу кола, гинкго билоба и omega-3), чтобы он лучше работал в периоды сильных нагрузок. В обычное время хватает и витаминно-минерального комплекса с имеющимся в нем набором б-витаминок.

По ощущениям этот продукт работает хорошо: помогает мозгу быстрее справляться с нагрузками и восстанавливаться. Однако отзывы о нем на айхербе так себе: у пары человек вызвал аллергическую реакцию, у кого-то неприятные ощущения в желудке. У меня никаких побочек не было, да и в целом у большинства попробовавших, я полагаю, тоже. Но учесть эти моменты стоит.

Витамины группы В частенько рекомендуют пить при стрессе. И люди пишут, что им помогает. На iHerb есть комплексы, которые так и называются: Stress B-Complex или что-нибудь типа B-Stress Formula, содержащие помимо группы В также: витамин С, холинчик успокаивающий обязательно, ну и травки какие-нибудь в некоторые кладут: элеутерококк, ромашку, люцерну, еще чего-нибудь.

Ну так вот, узнав, что прием B12 в форме одного лишь метилкобаламина не является достаточным для восполнения дефицита этого витамина, описанный выше комплекс я перестал считать самым лучшим. И принялся за поиски более полноценных вариантов на iHerb. И они там есть.

Здесь В12 представлен в виде аденозилкобаламина и метилкобаламина — в обеих активных формах то бишь. Есть даже два варианта этого комплекса: тот, где побольше витамина B12 — вот он, и тот, где побольше В6 — вот и он.

В сравнении с описанным выше комплексом от Life Extension, в вариантах от Thorne Research не хватает инозитола (В8) и парааминобензойной кислоты (В10), но зато есть немного холина (В4) в виде цитрата. Дозировки остальных витаминов отличаются где-то в большую, где-то в меньшую сторону (если сравнивать количество в одной капсуле).

В общем, по составу не самый лучший вариант. Но один крупный плюс у него имеется: этот B-Complex гипоаллергенный, в отличие от купленного мной Life Extension.

В этом комплексе есть всё то, что имеется у Life Extension, плюс добавлены: холин в виде фосфатидилхолина, полученного из подсолнечного лецитина, и альфа-липоевая кислота — хороший дополнительный антиоксидант. Вот его страница на айхербе.

У витаминов Life Extension цена за банку в два раза ниже, но здесь в два раза больше порций. Хотя дозировки, в основном, поменьше получаются. Однако есть и банка на 240 капсул — выгоднее брать ее.

Кстати, в составе указано другое название аденозилкобаламина — дибенкозид. Это то же самое. Но, правда, не уточняется (в отличие от комплекса Thorne Research), сколько именно тут его, а сколько метилкобаламина. Но так как дибенкозид идет в списке первым, то, судя по всему, его тут больше. При желании можно запросить инфо у производителя.

Комплекс не содержит глютена, как, по-моему, в принципе все добавки бренда Country Life. И отмечу, что по полноте состава витаминов этот B-Complex самый лучший.

Хотя вот прям чтобы идеального на айхербе пока, к сожалению, нет. Но те, что можно купить, все равно лучше препаратов с комплексом витаминов группы B, которые имеются в продаже у нас в аптеках, и дешевле своих аналогов, которые продаются у нас в магазинах спортивного питания.

Но для себя я всё же нашел пусть и не идеальный, но полностью устраивающий меня вариант.

Комплекс MyKind Organics B-Complex производителя Garden of Life не просто полностью натуральный, но даже сертифицированный органический. В его составе присутствуют и непосредственно сами растительные источники витаминов группы B: экологически чистые овощи, фрукты, травы. Лишь В12 получен из дрожжей, поскольку из растений его не получить, но дрожжи в препарате не активны.

Не весь спектр витаминов В представлен в комплексе, некоторых «бэшек» не хватает. Но все основные на месте. Моему организму вроде бы достаточно.

Дозировки тоже не слишком большие. Однако, как и в случае с мультивитаминами Garden of Life, благодаря высшей степени натуральности этой добавки, ее усвоение, по моим ощущениям, происходит гораздо лучше. И, равно как и мультивитамины, в обычное время я пью лишь половину таблетки в день, а не целую. И прилив энергии, сил, бодрости, концентрации ощущается даже с пол дозы.

Разгрызаю и запиваю. На вкус вполне приятна — фруктиками-ягодками отдает.

Цена, конечно, на серию MyKind Organics компании Garden of Life не слабо так кусается. Но, что я писал в отзыве на мультивитамины этой серии, то же напишу и здесь: на самом деле, покупать их выгодно, потому что они лучше усваиваются и действуют эффективнее своих менее натуральных собратьев. И таблетку, к тому же, можно делить на два дня приема без особых потерь этой самой эффективности. Поэтому рекомендую хотя бы попробовать этот B-комплекс. Возможно, тоже проникнитесь.

источник

Купить

Отзыв оставлен : DoctorMironova
Витамины группы В—редкие гости в рационе современного человека,водорастворимы и депо в организме не создают.Плюс тратятся интенсивно—стрессы,рафинированное питание(в т.ч.избыток углеводов),экология… Симптомы дефицита этих витаминов часто неспецифичны.Ну у какого не бывает хронической усталости,некачественных волос и кожи,нервозности и раздражительности по пустякам?А если еще и диета?!Отсюда вывод—курсовой приём комплекса гр.В не повредит практически никому.Вопрос,что пить. Аптечные препараты,мягко говоря,не радуют ни ценой,ни составом,ни действием. Этот препарат из многих опробованных мной даёт просто турбо-эффект буквально с 1 таблетки.Дело,конечно,и в составе(здесь еще и витамин красоты биотин в отличной дозировке,и РАВА),но и в форме подачи—быстрорастворимых подъязычных таблетках.Буквально через 15-20 минут больше энергии.Нет,это не энергетик в классическом смысле—сильного сердцебиения,дрожания рук,потливости нет и в помине.Но работает—и с 1 таблетки есть эффект! Конечно же,рекомендую.И дозу можно сократить вдвое рекомендованной.4 звезды—потому что меня «избаловали»коэнзимные формы витаминов группы В от Country Life,хотя они и не в сублингвальной форме.Но есть комплекс у Source Naturals, который объединяет преимущества моих «любимчиков»—он коэнзимный и подъязычный(Coenzymated B-complex).Отзывы о других комплексах витаминов группы В(и не только)—на моей странице!Загляните—будет интересно.

Отзыв оставлен : Покупатель iHerb
На вкус не приятные витамины. Результата нет.

Отзыв оставлен : Покупатель iHerb
Только получила комплекс, сильный вкус но терпимо. Удивило вот что, состав — совместный приём В1 и В12 могут привести к обострению аллергии . То есть в этот комплекс входят компоненты которые не сочетаются вместе и если они не совместимы как пишут многочисленные специалисты зачем их положили в один флакон? Странно

Отзыв оставлен : NatNat
Я пить не смогла, а вот мама (которой препарат и покупался) — вполне спокойно отнеслись… Но предупредить все же надо: это на вкус это нечто термоядерное)Здесь даже не так чувствуется стевия, — как привкус «Ундевита». Но они при этом еще и горькие… А так состав нормальный. Из-за повышенного количества В9 подходят женщинам в возрасте и планирующим парам (мужчинам и женщинам) . Минус в том, что В12 представлен в форме синтетического цианкобаломина, а не в натуральной форме. Для здоровых людей пожалуй проблем не будет, но курящие, пожилые и люди с диагнозами (особенно ЖКТ) и беременные — скорее всего не смогут это сделать. Плюс — цианида там мизер конечно, но печень должна будет все же над ним потрудиться.

Отзыв оставлен : Покупатель iHerb
нерви заспокоюють і волосся менше випадає. ціна демократична

Отзыв оставлен : Покупатель iHerb
Использую 2 недели, не могу точно сказать, но состояние стало немного улучшаться, менее раздражительна, сон лучше. ПРавда на вкус — они просто отвратительные, хотя муж попробовал, сказал нормальные )) Звезду снимаю за вкусЕсли вам полезен мой отзыв ставьте ДА/YES

Отзыв оставлен : ilgiza
Даже не ожидала такого эффекта! Улучшилось зрение, не скажу, что кардинально, но всё же… Я по 12 часов в день провожу за компом, для меня это ощутимо. Улучшение заметила после 2х недель приёма. Я периодически пропивала и прокалывала витамины этой группы с наших аптек, но не думала, что они влияют на зрение. А вообще заказывала ради биотинаПропила почти всю бутылочку (осталось ещё на 1 день), каждый день по 2 таблетки сразу после обеда, рассасывала вместо конфетки, водой не запивала, послевкусие нравится. Не знаю почему пишут, что противные на вкус. Нет. Вкус похож на наши всякие ундевиты, когда закончится сладкая оболочка, только эти без кислоты и чувствуется стевия.Аллергии, сыпи, прыщей не было.Заказала вторую баночку, теперь буду повторять курс весной и осенью.Вам полезен мой опыт?

Отзыв оставлен : Hrust
хороший в-комплекс за невеликі гроші. великі таблетки, що швидко розсмоктуються в роті. але смак не дуже. для людей, які не можуть проковтнути капсули, таблетки, вжити порошок чи рідку форму — це альтернативний варіант.КОРИСНИЙ ВІДГУК ?
Еще отзывы

источник

Витамины группы B в таблетках назначают при заболеваниях ЖКТ, нервной системы, сердца, с профилактической целью – пациентам-спортсменам, в реабилитационный период после длительной болезни, операции. При нехватке любого витамина группы В можно пополнить дефицит с помощью поливитаминных комплексов или монопрепаратов.

Нехватку витаминов можно восполнить таблетированными средствами

В некоторых случаях запрещено принимать витаминные комплексы.

Противопоказания к приему:

• Склонность к аллергической реакции. Многие из витаминов группы В имеют побочные эффекты в виде аллергии.
• В12 запрещается применять при беременности и лактации, при эритроцитозе и тромбоэмболии.
• В6 нельзя принимать в условиях сильного стресса и подавленного состояния (утрата близкого человека, глубокая депрессия, недавно перенесенная операция, состояние шока). Запрещается принимать В6 при заболеваниях печени и щитовидной железы, а также патологий кишечника, диагностированной анемии.
• В5 запрещено принимать при наличии язв и в период применения препарата леводоп. Витамин В2 нельзя принимать в период употребления гормональных контрацептивов и в период терапии психиатрических заболеваний.
• В3 не разрешается употреблять при язве желудка, патологий печени.
• В1 не назначают аллергикам. В аптеках продают комплексы витаминов, в которых могут комбинироваться различные витамины этой группы. Поэтому перед покупкой и приемом лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом (например, терапевтом, или узким специалистом), или, хотя бы, прочитать инструкцию к применению препарата.

В этот раздел рейтинга мы подобрали средства, которые можно купить в обычных оффлайн-аптеках. Их преимущества – доступность, относительно низкая цена и безрецептурный отпуск. Из недостатков нужно отметить – мы нашли лишь один комплекс, содержащий всю группу витаминов В.

Эта биологически активная добавка позиционируется как комплекс, содержащий 11 витаминов группы В. На самом деле он содержит 7 витаминов группы В и 4 витаминоподобных вещества: холин (В4), биотин (В7), инозитол (В8), парааминобензойная кислоту (В8). Впрочем, если говорить о группе В как о комплексе, то производитель почти не отошел от истины.

В упаковке 30 таблеток, которых хватит на месяц при рекомендованном приеме 1 таблетку в день. А учитывая, что лекарство отечественного производства, стоимость приема оказывается очень гуманной.

Поскольку средство зарегистрировано как БАД, единственное показание к его применению – в качестве дополнительного источника витаминов в пище. Среди противопоказаний – беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость.

Содержит В1, В3, В6, В9, В12. Выпускается в упаковках по 50 таблеток. Рекомендован при астенических состояниях (переутомлении, слабости при выздоровлении после тяжелой болезни и т.п), невралгиях.

Из недостатков нужно отметить относительно длинный (для витаминов) список противопоказаний. Производитель не рекомендует препарат беременным. Действительно, чрезмерно высокие дозы никотинамида оказывают эмбриотоксическое действие. В таблетке пентовита его 20 мг, то есть количество не превышает дневную норму по самым консервативным рекомендациям – если ограничиться одной таблеткой. Но рекомендованная инструкцией схема приема – по 2 – 3 таблетки 3 раза в день, что действительно может оказаться слишком много при беременности.

Не показан пентовит и детям до 18 лет, людям с хроническим панкреатитом и камнями в желчном пузыре.

Это лекарство содержит всего три витамина – В1, В6 и В12. Но это полный аналог Мильгаммы, известного и очень любимого неврологами средства. Дело в том, что такая комбинация витаминов сама по себе обладает обезболивающими свойствами, что позволяет снизить дозировки противовоспалительных и уменьшить их вредное воздействие на организм. Кроме того, они способствуют восстановлению нервной ткани и защитных миелиновы волокон.

Особенность комбилипена – особая, жирорастворимая форма В1 – бенфотиамин. Это улучшает его биодоступность в несколько раз. Дозировки всех витаминов довольно высоки – по 100 мг бенфотиамина и пиридоксина, правда, цианокобаламина только 2 мг. Принимать лекарство нужно по 1 – 3 таблетки в день, в зависимости от самочувствия.

Противопоказан детям и при тяжелой сердечно-сосудистой недостаточности.

Содержит В1, В2, В3, В5, В6, В12, биотин. То есть почти все витамины В, за исключением фолиевой кислоты, и одно витаминоподобное вещество.

В упаковке 60 капсул, которых хватает на 2 месяца применения. Средство производства немецкой компании, которая позиционирует себя как производителя натуропатических лекарств – полученных из природных компонентов, трав, овощей и фруктов. Возможно, этим и объясняется довольно высокая для подобного комплекса стоимость упаковки.

Когда происходит серьезная перестройка организма, профессионалы рекомендуют принимать витамины группы В (комплекс в таблетках), которые предупреждают и притормаживают преждевременное старение (появление морщин и дряблости кожи), укрепляя кровеносные сосуды, улучшая кровоснабжение кожного покрова, ускоряя образование эластина и коллагена.

Хороший состав Страна: США Средняя цена: 450 руб. Рейтинг (2019): 4.9

B-Complex – один из самых лучших комплексов. Он хорошо поддерживает организм требуемыми веществами при интенсивных физических нагрузках, активизирует процесс обмена вещества, предотвращает стрессы и хроническую усталость. Фолиевая кислота в составе помогает росту и развитию кровеносной и иммунной системам. Хотя витаминный комплекс имеет хороший состав, он не заменяет сбалансированное питание. Регулярный прием B-Complex предотвращает инфаркт и инсульт.

Суточная доза – одна таблетка. Среди аналогов B-Complex – это качественные и доступные по цене витамины для профессиональных спортсменов. Есть у комплекса один минус – запрещается принимать препарат во время беременности, грудного вскармливания и в постоперационный период. В остальных случаях он стабилизирует протеиновый и водный обмены, нормализует гормональный фон, способствует длительному анаболизму и быстро восстанавливает после тренировок любого формата.

Препарат примечательный очень высокой концентрацией витаминов Б и содержанием биотина. Это хорошо сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Метилтетрагидрофолиевая кислота легко усваивается организмом, что считается прекрасным хорошим качеством для людей с большим уровнем гомоцистеина. Метилфалат также прекрасно поддерживает организм в период беременности и на шаге ее планирования. Прием препарата полностью не опасен. Он не имеет вредные красители и добавки.

Fully Active B-Complex – самый лучший из комплексов витаминов группы Б. Бесчисленные отзывы подтвердили, что после приема исчезла слабость, головные боли и хроническая утомленность. Витаминный комплекс имеет в составе все необходимые элементы для поддержки нервной системы в норме. Большая концентрация – и плюс, и минус одновременно, так как это не всем подходит. Перед тем как употреблять обязательна консультация доктора.

Витамины выпускают в разных формах: в капсулах, в виде суспензии, жевательного мармелада, в шипучих таблетках. Далее – перечень лучших средств отечественного и импортного (также белорусского) производства, которые можно купить в аптеке.

Упаковка из 90 капсул, каждая массой по 0,15 грамма. Производитель лекарственного средства Благомакс – российская компания «НАБИСС». В состав входят витамины B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12.

Благомакс — 7 витаминов группы Б

Курс приёма 1 месяц, 1 капсула во время еды ежедневно.

Противопоказания – аллергические реакции на любые компоненты, лактация, беременность. Побочные действия не выявлены, но при повышении дозировки возможно развитие кожной сыпи, зуда, ангионевротического шока. Цена от 200 руб.

В блистерной упаковке 30 таблеток. Хорошие недорогие витамины Будь здоров отечественной компании Ригла. В составе – B1, B2, B5, B6, B9, B12, РР.

Недорогой витаминный комплекс

Инструкция по применению – 1 таблетка после приема пищи ежедневно. Со второго месяца в течение 120 дней – 1 таблетка в 2 дня.

Побочные действия – аллергические реакции. Противопоказания – повышенная чувствительность к любому из компонентов, период лактации, беременности, плохая переносимость йода. Средняя стоимость в аптеках – 245 руб.

Суперум – мультивитамины в таблетках по 490 мг (30 шт. в банке), производитель Herkel B.V. В составе пивные дрожжи, стеарат магния, рибофлавин, инозитол, тиамин, фолиевая кислота, дикальций фосфат, Е460, глицерол, пиридоксина гидрохлорид, кальция-Д-пантотенат, цианокобаламин.

БАД Суперум — мультивитамин в банках

Взрослым рекомендуют принимать 1 таблетку утром во время приема пищи на протяжении 1 месяца.

Противопоказания – кормление грудью, индивидуальная непереносимость, беременность. Побочные эффекты – возможные аллергические реакции. Цена БАД Superum от 169 руб.

Дешевые таблетки по 60 штук в одной упаковке, производитель ЗАО Алтайвитамины, в составе пиридоксина гидрохлорид, фолиевая кислота, цианокобаламин.

Ангиовит эффективен только при месячном курсе приёма

Принимать ежедневно по 1 таблетке без привязки к приёму пищи на протяжении 20–30 дней.

Противопоказания – повышенная чувствительность к любым веществам в составе, побочные действия – аллергия. Средняя цена – 220 руб.

Поливитамины группы В, выпускают в блистерах по 10 таблеток в упаковке. Производитель Хикма Фармасьютикалз. Состав – рибофлавин, цианокобаламин, октотиамин, пиридоксина гидрохлорид.

При приёме обратите внимание на побочные действия

Инструкция по применению:

• детям от 3 до 7 лет – 1 таблетку в сутки;
• от 8 до 14 лет – от 1 до 3 таблеток в сутки;
• с 14 лет — до 4 таблеток в сутки.

Противопоказания – чувствительность к компонентам, запрещен одновременный прием с алкоголем и леводопами. Побочные действия – кожный дерматит. Цена от 650 руб.

В одной банке 120 капсул, производитель БАД Vitamin B Complex – Country Life. В составе содержится холин, альфа-липоевая кислота, B2, B9.

Кантри Лайф имеет неутешающие побочные эффекты

Принимать по 1 таблетке 2 раза в день на протяжении 1–2 месяца.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, побочное действие – разнообразные аллергические реакции, сыпь, тошнота. Средняя цена 1350 руб.

Наиболее полный витаминный комплекс, в котором собраны почти все витамины В в одной таблетке. Выпускают в форме капсул, по 20 штук в блистере. Производитель – компания Vidal из Белоруссии. Состав – витамин B1, B6, B12,B7.

Практически все витамины группы Б в одной таблетке

Приём – 1 таблетка до 3 раз в день после еды, длительность курса определяют конкретно для каждого пациента.

В единичных случаях возможно развитие кожных реакций, тошноты, тахикардии. Противопоказания – возраст до 12 лет, повышенная чувствительность к компонентам. Цена – от 400 руб.

Нельзя принимать витаминные комплексы постоянно, для их приема есть свои показания. Без них излишки витаминов в организме могут привести к проблемам со здоровьем.

Витамины группы В в таблетках имеют показания к приему:

• Большие физические нагрузки, активные занятия спортом.
• Тяжелый условия работы, плохая окружающая среда.
• Диагностированный недостаток витаминов.
• Заболевания сердца и сосудистой системы.
• Боли в голове, мигрень.
• Расстройство сна, ночные кошмары, стресс, депрессия.
• Признаки шизофрении.
• Болезни ЖКТ и пищеварения – гастрит, панкреатит, цирроз.
• Заболевания зрительного органа – ухудшение зрения, катаракта, инфекционные заболевания.
• Нарушение обмена веществ.
• Наличие ран или язв.
• Заболевания кожи – дерматит, экзема, себорея.

Витамины – это группа высокоактивных соединений, которые регулируют все биохимические реакции организма. Все процессы в клетках происходят под воздействием особых белков – ферментов. Чтобы они начали работать, нужны коферменты то есть вещества, которые, присоединяясь к самой молекуле фермента, делают ее активной. Эту роль в организме выполняют витамины. Именно поэтому при их недостатки развиваются тяжелые болезни.

Группа В включает в себя 7 витаминов и 4 витаминоподобных веществ. Витамины обязательно должны поступать извне, так как не синтезируются организмом. Витаминоподобные вещества организмом вырабатываются, но в незначительном количестве.

1. В1 – тиамин. Регулирует передачу импульсов в нервной системе, тонус сердечной мышцы и гладких мышц ЖКТ, участвует в передаче генетического материала при делении клеток и практически всех обменных процессах организма.
2. В2 – рибофлавин. Участвует в усвоении железа, образовании эритроцитов, работе нервных клеток, синтезе гормонов надпочечников.
3. В3 – ниацин. Известен также как витамин РР или никотиновая кислота. Снижает артериальное давление, улучшает микроциркуляцию, участвует в работе ЦНС, регулирует образование красных кровяных клеток.
4. В5 – пантотеновая кислота. Входит в состав коэнзима А (КоА) – важнейшего для организма вещества, которое участвует во всех реакциях, производящих энергию. Стимулирует синтез глюкокортикоидов надпочечниками, из-за чего может рассматриваться как противовоспалительное. Участвует в иммунных реакциях и производстве нейромедиаторов.
5. В6 – пиридоксин. Регулирует усвоение белка, иммунитет, функции нервной системы. Участвует в синтезе гемоглобина и эритроцитов.
6. В9 – фолиевая кислота. Регулирует кроветворение и развитие нервной системы. Особенно важна в период планирования беременности, так как при ее недостатке возникают дефекты головного и спинного мозга у плода. С другой стороны, при ее избытке снижается активность иммунных клеток-киллеров.
7. В12 – кобаламин (внешний фактор Касла). Необходим для нормального кроветворения и деятельности нервной системы.

1. В4 – холин. Входит в состав миелиновой оболочки нервных волокон. Источник для синтеза основного медиатора ЦНС – ацетилхолина. Участвует в регуляции активности инсулина, обладает гепатопротекторными и липотропными (защищает печень от жирового перерождения) свойствами.
2. В7 – биотин. Известен также как витамин Н или кофермент R. Регулирует белковый и жировой баланс. Источник серы для синтеза белков, необходимых для кожи, волос, ногтей, костной ткани.
3. В8 – инозитол. Способствует снижению веса, участвует в регуляции обмена холестерина. замедляет развитие атеросклероза.
4. В10 – парааминобензойная кислота (бактериальный витамин Н1). Мощный антиоксидант, участвует в работе щитовидной железы и кроветворении.

Как видим, большая часть витаминов группы В так или иначе участвует в поддержании нормальной работы нервной системы, кроветворении, иммунных реакций. Именно поэтому основная область их применение – неврология.

Лечение разного рода невритов, невралгий, астенического синдрома (общей слабости) – основные показания для назначения препаратов группы В. Также их рекомендуют при нарушениях сна (как бессоннице, так и дневной сонливости), нестабильном психоэмоциональном состоянии (впрочем, раздражительность и плаксивость могут быть проявлениями астенического синдрома). В профилактических целях их принимают для поддержания высокого уровня активности как физической, так и умственной, при стрессах, и для компенсации несбалансированного рациона.

Обмен веществ и рост клеток женского организма стимулируется витамином В3 (оротовая кислота). Также с его помощью уменьшается содержание холестерина, активнее работает миокарда и печень.

Пиридоксин – витамин В6, помогает девушкам снимать боль перед менструацией, избавляться от нервных стрессов, сбоев иммунной системы.

После 30 лет у женщин проявляются первые признаки старения, но витамины группы В помогут сохранить красоту и здоровье. Они питают энергией, улучшают упругость и красоту кожи, состояние ногтей и волос.

После 40 лет у женщин снижается гормональная активность, которая влияет на внешний вид и душевное состояние женщины.

Помощники организму в этот период:

• Витамин А (ретинол);
• Витамин D;
• Витамин В12 – цианокобаламин, который отвечает за нормальную работу печени, участвует в формировании костной ткани, борется со стрессовым состоянием и депрессией.

В 50 лет у женщин продолжается гормональная перестройка. В этот период заканчивается репродуктивная активность. Чтобы выглядеть молодо, женщины этого возраста единодушно отдают предпочтение витаминам группы В, поскольку они замедляют угасание обменных процессов и старения.

Эти витамины – лекарство, поэтому их запрещено принимать бесконтрольно, только по назначению врача.

Компания Ratiopharm уже давно захватила любовь и доверие поклонников здорового жизненного образа. Комплекс витаминов не исключение и полностью оправдал ожидания. Vitamin B Complex в себя включает все полезные микроэлементы группы B. Действие препарата направлено на поддержание нервной системы и протеинового обмена, увеличение работоспособности иммунитета.

Vitamin B Complex собрал много самых хороших отзывов. Если постоянно принимать препарат, встречается улучшение настроения и концентрации внимания, отступление анемии, регенерация покрова кожи и слизистых оболочек. Минус препарата – возможное возникновение изжоги и противоположный результат (индивидуальное уменьшение работоспособности). Большинство результатов – прекрасное самочувствие и поднятие иммунитета. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется прием капсул в комбинировании с правильным правильным питанием.

источник

Отличный комплекс Б! Практика союзнических упражнений оказалась весьма полезной! Помимо вегана, в нем не используются генетически модифицированные соединения! Лучшее соотношение цены и качества, не говоря уже о качестве Evitamins, который, помимо того, что является 100% безопасным веб-сайтом, имеет продукт высокого качества! Это мой первый продукт марки Evitamins, и я очень взволнован! Конечно, я вернусь, чтобы купить!
— Gleiferson de Lima Viana

Идеально подходит для беспокойства и стресса

Группа полного Б
— Margarita Labad Ramirez

Отлично. Я нашел это очень сконцентрированным по бразильским стандартам. Я решил принимать по одному в день, и бутылка приносила вдвое больше.
— simone lima ferreira salgado

Это хорошая формула комплекса В. Очень похоже на другие бренды. Я думаю, что лучше использовать формулу витамина С в качестве другой добавки.
— Vitaly Rozenfeld

Отличный витамин. Размер планшета велик, моча приобретает более сильный цвет (флуоресцентный зеленый).
— Rafael s

дополнение полного комплекса B для тех, кто взволновал жизнь и много изнашивается.
— Tito19Jr

Прекрасный, до свидания стресс. Я был более активным и готовым. Очень хорошо, особенно для разработки.
— Jemima Pereira de Lima

Отличный качественный продукт! Я очень рекомендую это.
— JAIRO ANTONIO LOMBARDO

Это помогло моей 18-летней дочери, которая страдает аутизмом, она спокойнее и не имеет слишком много вспышек, как она тоже. Она выздоравливает намного быстрее. Я рекомендую этот продукт, это благословение, чтобы найти качественные продукты, которые помогают каждому из нас.
— SKYE GOINS

Да, вы хотите этот комплекс B

На мой взгляд, лучший витамин B на рынке. Я использовал эту марку и формулу в течение многих лет, и она дает мне энергию и витамины группы В, которых мне не хватает в моей диете. Доктор порекомендовал их мне, и он знал, о чем говорит. Хорошо стоит денег за отличный продукт.
— Peggy Smith

Отличный бренд и добавки для веганов и вегетарианцев. Рекомендованный врачом, это бренд Now, и этот витамин включает в себя основные ингредиенты комплекса B, которые не должны употреблять продукты животного происхождения. Это того стоит. Отличный бренд, отличная цена.
— Fernanda Corrêa manzi

С тех пор как я начал принимать капсулы B 100, я чувствую себя бодрым, освеженным и бодрым Это именно то питание, которого мне не хватало. Отличное дополнение!
— Debroop Dutta

Отличная дегустация, отличная упаковка, хотя и немного больше, чем нужно.
— Doug Carson (Dayal)

Этот материал намного лучше, чем таблетки витамина. Почувствуйте, как он лучше впитывается и отлично работает! Вкус хороший, а порция очень маленькая, так что не так уж много, чтобы принимать его каждое утро.
— Cleverson Schroth

Не могу найти комплекс ab везде, как будто у всех в нем есть все, а не только B, а B — это то, что заставляет мои волосы расти, а без B его просто не будет расти вообще, конечно, я хочу длинные волосы, поэтому, когда я слонялась вокруг, как обычно компании, которые я купил раньше и увидел, что есть комплекс B, я его схватил, теперь другие, которые я видел в магазинах, жидкие, и это порошок, который очень интересен, но, кажется, работает намного лучше, чем жидкость и это просто не имеет смысла для меня вообще! Опять же, что я ожидал, эта компания еще не подвела меня! Он не имеет неприятного привкуса и не дает вам отрыжки или что-то в этом роде и достаточно мал, чтобы не застрять в горле! Лучшая часть это вегетарианец.
— Kendall Harrison

Работает на мою кожу и помогает мне чувствовать себя более энергичным.
— Sheila

Я использую их впервые, но не считаю их такими же эффективными, как у других брендов, а в худшем — стеарат магния.
— susana

Потрясающе для нервов и мышечной боли. Я использовал много лет, я рекомендовал этот бренд, потому что его 100 веганский и не имеют ничего искусственного.
— Yolanda Garcia

Единственное, что не так с этим замечательным продуктом, это то, что капсулы оставят желтые пятна b_59 в ваших руках, если ваши руки не очень сухие!
— Tim- Ocean Springs, MS

Эта добавка является хорошим источником витамина В и помогает улучшить мою нервную систему.
— Kusum

отличный результат -прием с перерывами по 30 дней
— Mikhail Ukolov

Стресс B Комплекс используется для многих вещей

Моя дочь сказала мне взять этот продукт. Я был в доме в течение десяти лет должен был пойти к стоматологу. Мой доктор прописал лекарство от агорафобии с помощью Господа, моей семьи и с помощью этого продукта, который я могу использовать со своей семьей. Это не лекарство, все, что вы все еще работаете в процессе.
— SKYE GOINS

Хороший продукт. Стоит денег. Лучший сайт, чтобы купить этот продукт. Самый дешевый сайт, чтобы купить этот продукт. Вкус приятный и без неприятного запаха. Запах очень приятный и фруктовый. Доставка пришла в сроки.
— Deborah Thompson

Хорошее дополнение к улучшению нервной системы

Комплекс B50 является обязательным продуктом для тех, у кого проблемы с нервной системой. Очень помогает в реабилитации, даже если врачи на самом деле не верят в это. Капсулы Томпсона легко глотать и достаточно раз в день, желательно с пищей, как большинство витаминов
— Vitaly Rozenfeld

Если у вас есть генетическая мутация MTHFR .

Как мы все знаем — фолиевая кислота и фолиевая кислота являются питательными веществами, необходимыми для многих важных функций организма. К сожалению, у меня генетическая мутация MTHFR, и я не могу правильно использовать эти питательные вещества. Любая фолиевая кислота, которую я принимаю, должна метаболизироваться в дигидрофолат DHF, тетрагидрофолат THF и L-метилфолат 5. Это похоже на получение приготовленной еды вместо всех сырых ингредиентов в качестве мутации MTHFR, равнозначно отсутствию кастрюль и сковородок для приготовления пищи. Оказавшись в этой форме, он может транспортироваться в клетки, ткани и даже через гематоэнцефалический барьер. Это означает, что это форма, которую человеческое тело может использовать в обращении. Вот почему это дополнение полезно для меня. Если вы не проходили тестирование на генетические мутации MTHFR, обратитесь к врачу и сделайте это. Это просто анализ крови — вы можете обнаружить, что у вас могут быть и другие генетические мутации MTHFR. Вам необходимо скорректировать типы добавок, которые вы принимаете. Я все еще учусь, но я знаю, как это работает: спасибо, что сделали это доступным здесь по хорошей цене — и бесплатная доставка всегда! Я очень ценю ваш сервис. Спасибо.
— R Tagashira

Если у вас есть одна или несколько мутаций MTHFR .

Если у вас есть одна или несколько мутаций MTHFR, это действительно хорошая добавка с витамином B. Вы ДОЛЖНЫ провести свое исследование и прочитать этикетки или поговорить со своими врачами или натуропатом на предмет противоречивых условий относительно питательного вещества, которое вам действительно нужно. Если вы не знаете, есть ли у вас эта мутация, вам следует обратиться к врачу. Убедитесь, что вы знаете, что вы принимаете в свое тело! Все эти годы я понятия не имел, что я плачу столько денег, принимая дорогие витамины, которые причиняют мне боль. Слава Богу, я узнал. Я чувствовал себя намного лучше с тех пор, как я перешел. L 5 MTHF биологически активен — в хороших формах, которые хорошо усваиваются. Не все метилфолаты одинаковы — так много разных терминов, используемых для метилфолата, но L-форма метилфолата является желаемой формой. Единственное, что меня беспокоит в отношении бренда, это то, что они были недавно выкуплены известной крупной корпорацией, ориентированной на потребителя, с плохой репутацией — так что кто знает, что они сделают со своей линейкой продуктов. Я надеюсь, что они не изменят формулировку. У меня есть еще один вариант — Thorne Methyl Guard Plus, но они намного дороже, чем этот, так что мне хорошо с тем, что у меня здесь сейчас . Хотя я буду следить за новостями. Большое спасибо за предложение по такой хорошей цене. Я действительно ценю это.
— Riko Tagahsira

источник

С комплексом витаминов группы В Now Foods B-50 я знакома уже давно, с тех пор, как столкнулась с проблемой выпадения волос, вызванной стрессом, переутомлением и несбалансированностью питания. Тогда я очень испугалась и судорожно начала искать комплекс мер для устранения этой проблемы. Моя подруга посоветовала мне пропить курс витаминов В, препараты, содержащие кальций, и льняное масло в капсулах. В то время я только начала осваивать сайт iHerb и поэтому решила подыскать там нужные мне витамины.
Выбирала, исходя их соотношения цены и качества, и в итоге выделила для себя комплекс витаминов группы В Now Foods B-50.

По крышке банки видно, что целостность упаковки была соблюдена. Чтобы оторвать пластиковую предохранительную ленту надо потрудиться.
Под крышкой находится металлизированная мембрана, ее удобно открывать, потянув за пластиковый язычок. Внутри банки обнаружился абсорбирующий влагу пакетик.

При производстве витаминов соблюден стандарт GMP, который гарантирует качество и безопасность данной продукции.

Сзади на банке написано как принимать витамины.

Вот инструкция по применению в увеличенном виде.

Почему я выбрала именно этот комплекс среди многих подобных?
Потому что из-за нарушения пищеварения, обусловленного стрессами, неправильным питанием или длительным приемом антибиотиков, не все витамины полностью усваиваются организмом. И небольшая концентрация витаминов, содержащаяся в комплексных витаминах, часто не покрывает реальную потребность организма в витаминах группы В. А в комплексе Now Foods B-50 витамины группы В присутствуют в достаточно большой концентрации. К тому же комплекс Now Foods B-50 имеет более широкий состав, чем, например, Нейромультивит, Пентовит и большинство витаминно-минеральных комплексов.

Перечисленные препараты проигрывают Now Foods B-50 по всем критериям: по составу, по сбалансированности, удобству приема и, конечно же, по цене. Их цена выше в несколько раз в пересчете на количество таблеток.
А если еще вспомнить, что тот же Пентовит надо употреблять по 8-12 таблеток в день, то сразу понимаешь удобство приема комплекса Now Foods B-50. Всего-то нужно выпить одну капсулу в день во время приема пищи или после него. В упаковке содержится 100 капсул, нетрудно сосчитать, что их хватит больше, чем на 3 месяца.
Эти же витамины выпускаются еще в упаковке по 250 капсул.

Капсулы среднего размера легко глотаются. По запаху они напоминают витаминки, которые нам давали в детстве, такие круглые драже.

Но опасаться высокой концентрации витаминов в комплексе Now Foods B-50 не стоит, так как витамины группы В являются водорастворимыми и их избыток быстро выводится.
Единственно, что не рекомендуется превышать норму фолиевой кислоты (витамин В9), но в этом комплексе она находится в 100%-ной дозировке. По некоторым сведениям фолиевая кислота опасна тем, что наряду с ее полезными свойствами по воспроизводству клеток организма, она также может спровоцировать увеличение и рост раковых клеток, даже на начальной стадии новообразований.
Поэтому нежелательно ее длительное применение без консультации с врачом, особенно, если вы давно не обследовались. Я — не медик, поэтому не могу поручиться за достоверность этой информации, но считаю нужным и должным поделиться ею с другими. А вы уже сами решите, стоит ли к ней прислушиваться.

Еще здесь в большой дозировке находится цианокобаламин (витамин В12), но его избыток не влечет токсических последствий. К тому же, большое содержание цианокобаламина оправдано и сглаживается концентрацией фолиевой кислоты, так как они должны приниматься вместе.

Отдельно хочу остановиться на некоторых витаминах группы В, которые редко встречаются в составе распространенных витаминных и витаминно-минеральных комплексах. А в составе комплекса Now Foods B-50 они присутствуют, что не может не радовать, так как они просто необходимы для полноценной работы организма.

Холин и инозитол обеспечивают полноценное функционирование печени, поджелудочной и щитовидной желез, мозга, нервной системы. Эти липотропные вещества помогают в комплексной терапии при лечении атеросклероза, при проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Биотин также участвует в углеводном, жировом и белковом обменах в организме, необходим для восстановления и поддержания здоровья кожи, волос, ногтей, его прием показан при сахарном диабете.

PABA (Пара-аминобензойная кислота) необходима при умственных и физических нагрузках, при анемии, артритах.

Срок годности большой, но когда витамины были произведены информации нет. Я покупала их летом, поэтому можно предположить, что срок годности 2,5-3 года.

Мне этот комплекс нравится еще тем, что к нему отдельно можно подобрать витамины и препараты, которые необходимы для лечения конкретных проблем или заболеваний. Два года назад я принимала его совместно с льняным маслом в капсулах РеалКапс «Омега-3» и морским кальцием. И эти комплексные меры достаточно быстро помогли мне остановить выпадение волос и восстановить их здоровье.

В августе, с приближением осени, я снова решила пропить месячный курс комплекса Now Foods B-50. Но уже принимаю его для поддержания здоровья суставов, чтобы благополучно и без осложнений пережить промозглую пору. Сначала пила эти витамины совместно с коллагеном в порошке и гранулированным лецитином Now Foods, пока не закончился их курс. Затем продолжила пить вместе с альфа липоевой кислотой. Их совместное применение не только благотворно влияет на работу печени, укрепление нервной системы, улучшение состояния кожи и волос, но и на весь организм в целом.

Отмечу реальные результаты:

Не смотря на тоскливую, дождливую погоду, я пребываю в радужном настроении.

Привычная осенняя депрессия и хандра обошла меня в этом году стороной.

На нервотрепку по работе реагирую философски, как на дело житейское.

Переход на осенне-зимний период для моей кожи проходит неплохо, нет обычной для такого времени года сухости и стянутости кожи.

Таким образом, к осени готова!

На днях видела в интернет-магазине спортивного питания комплекс витаминов группы В Now Foods B-50 по цене 830р. На iHerb эти витамины стоят 7,79$, то есть дешевле приблизительно на 300р.

• Здоровье нервной системы
• Комплекс витаминов группы B, обеспечивающий максимально эффективное действие
• Способствует выработке энергии
• Биологически активная добавка
• Подходит для вегетарианцев и веганов
• Кошерный продукт
• Витамины
• Семейное предприятие, основанное в 1968 году
• Соответствует стандарту качества GMP

Таблетки B-50 обеспечивают организм полным набором витаминов группы B, а также холином и инозитолом. Эти витамины способствуют выработке энергии, а также обеспечивают метаболизм гомоцистеина и здоровье нервной системы. Витамины группы B являются водорастворимыми и плохо сохраняются в организме (за исключением витамина В-12), поэтому их нужно употреблять каждый день. Витамин B-12 накапливается в печени, его возможно получить только из продуктов питания животного происхождения (мясо и молоко), поэтому пищевые добавки с витамином В-12 могут быть особенно полезны для вегетарианцев.

Принимать по 1 таблетке в день во время еды.

Только для взрослых. Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Силикагель нельзя употреблять в пищу. Хранить в упаковке.

Продукт может естественным образом менять цвет.

После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.

БАД B 50 Комплекс витаминов группы B, 250 таблеток в интернет-магазине NowFoods-Shop.ru. Витаминный препарат B 50 complex, цена, доставка по Москве и РФ

Витамин В-1 (тиамин) — один из незаменимых факторов в метаболизме жиров, белков и углеводов. Он нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем, регулирует кислотность желудочного сока, двигательную функцию желудка и кишечника.
Витамин В-2 (рибофлавин) участвует в утилизации жиров, белков и углеводов, он незаменим в процессах роста организма. Витамин В2 регулирует состояние центральной и периферической нервной системы, оказывает положительное воздействие на зрение.
Витамин В-3 (ниацин) участвует в процессах выработки энергии, в образовании ряда ферментов, нормализует углеводный, белковый обмен, оказывает положительное влияние на работу пищеварительной, нервной систем, сердца, повышает иммунитет. Витамин В3 способствует снижению уровня холестерина, влияет на синтез половых гормонов, кортизона, тироксина, инсулина. Он способствует насыщению клеток мозга кислородом, повышению эффективности его работы.
Витамин В-6 (пиридоксин) участвует в синтезе нуклеиновых кислот, регулирует фосфорно-кальциевый обмен, улучшает функции печени, участвует в кроветворении, снижает уровень сахара в крови, усиливает иммунитет. Он играет важную роль в выработке нейрохимических веществ, ответственных за хорошее настроение, При недостаточности этого витамина наблюдаются расстройства работы нервной системы, депрессия.
Витамин В-12 (цианокобаламин) нормализует процессы кроветворения, работу печени и нервной системы, регулирует обмен белков, жиров и углеводов.
Фолиевая кислота участвует в синтезе нуклеиновых кислот, кроветворении, предотвращает пороки развития нервной трубки у плода.
Биотин необходим для синтеза аскорбиновой кислоты, пищеварительных ферментов. Он участвует в работе ферментных систем, способствует поддержанию здорового состояния кожи и волос.
Витамин В-5 (пантотеновая кислота) необходима при метаболизме белков, жиров и углеводов, регулирует состояние центральной и периферической нервной системы, работу надпочечников, принимает участие в синтезе гемоглобина, антител.
Холин и инозитол — два важных липотропных фактора — способствуют удалению холестерина, участвуют в передаче нервных импульсов.
ПАБК (пара-амииобензойная кислота) участвует в образовании фолиевой кислоты. Витамины группы В играют исключительно важную роль в преобразовании пищи в энергию, в метаболизме жиров, белков и углеводов, способствуют улучшению выработки энергии в организме.
Витамины группы В необходимы для нормального функционирования нервной системы и являются одним из важнейших факторов, влияющих на состояние нервной ткани. Они нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, а также печени, желудка и толстой кишки, необходимы для поддержания тонуса мышц желудочно-кишечного тракта. Витамины группы В являются водорастворимыми, организм не может запасать их на долгое время, поэтому их количество должно восполняться ежедневно с помощью правильно выбранного рациона питания или в виде биологически активной добавки к пище.

Функциональные действия
— Необходимы для нормального функционирования нервной системы и являются одним из важнейших факторов, влияющих на состояние нервной ткани.
— Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, а также печени, желудка и толстой кишки, необходимы для поддержания тонуса мышц желудочно-кишечного тракта.

Способ применения: по 1 таблетке в день во время еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Условия хранения: в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, t° не выше +25°С.

источник