Меню Рубрики

Куркума с витаминами орихиро отзывы

Вкусная и полезная жевательная биодобавка с концентрированным экстрактом куркумы. Она имеет вкус тропических фруктов, оказывает гепатпротекторное действие (избавляет печень от воздействия гепотоксических веществ). Также обладает желчегонным воздействием, относится к антиоксидантам, с ее помощью проводится профилактика цирроза печени. А еще — снижает уровень холестерина в крови, показана тем, кто неправильно и нерегулярно питается.

Идеальное сочетание порошкового экстракта высокой концентрации и порошка куркумы.

Те, кто желает постоянно следить за собственным здоровьем, обязательно обратят внимание на концентрат осенней куркумы с большим содержанием куркумина. Это вещество является антиоксидантом – оно способно облегчить любой похмельный синдром.

Уникальность экстракта куркумы состоит в том, что она имеет очень широкий круг полезных свойств и может благотворно воздействовать на организм каждого человека. Если принимать ее регулярно, можно забыть о проблемах с пищеварением, о стрессах, простудах, можно быстро сбросить вес и наладить здоровое питание. Куркума признана и «радостным веществом», поскольку увеличивает уровень серотонина и норадреналина в организме. А это значит, что человек ощущает себя «на подъеме» сил, эмоций, он чувствует себя счастливым и радостным.

В биодобавке ОРИХИРО концентрированный экстракт куркумы гармонично соединен с витаминами Е и С. В целом «Куркума с витаминами»:

  • Оказывает желчегонное воздействие
  • Используется как профилактика цирроза печени
  • Снижает количество повреждений клеток печени
  • Ослабляет блокировку желчных протоков.
  • Избавляет от окисления липидов в крови, снижает рост объема холестерина.
  • Улучшает аппетит
  • Повышает иммунитет
  • Восстанавливает кишечную среду, функции печени и секреции желчи

И не только для ЖКТ показан экстракт куркумы! Его положительное воздействие многогранно и доказано специалистами разных стран мира. «Куркума с витаминами» показана и худеющим, кто желает обрести стройность и при этом не «сорвать желудок».

Куркума является естественным иммуномодулятором, который содержит белок липополисахарид. Он обеспечивает «барьер» для инфекций, поскольку запускает врожденный иммунитет человека. Куркума способствует увеличению количества лейкоцитов, повышая защитные свойства организма. С помощью пищевой биологической добавки «Куркума с витаминами» можно поддерживать организм во время «простудных» периодов, а также применять при комплексной терапии иммунодефицита. Лечебные свойства куркумы необходимы и при профилактике диабета.

Особо рекомендуем принимать биодобавку «Куркума с витаминами» людям старшего возраста. Это обеспечит:

  • стойкую профилактику инфаркта, инсульта;
  • укрепление сердечной мышцы;
  • ограничение развития патологий миокарда;
  • регуляцию уровня артериального давления;

Мягко, но эффективно – профилактика куркумой с витаминами проходит практически незаметно для человека, но результат впечатляет. Причем эффект распространяется не только на желудок, сердце, но и сосуды!

В аюрведической медицине практика использования куркумы при заболеваниях печени и пищеварительного тракта насчитывает несколько сотен лет.

источник

Пищевые добавки с куркумой в одном из исследовании усиливали рост метастазов карциномы легких у мышей. Поэтому куркумин может играть роль в развитии и росте злокачественных опухолей с быстрым прогрессированием, в том числе метастазирование. Но это нужно еще проверять дополнительными исследованиями.

С одной стороны куркумин показывал в ряде исследований эффективность в раке желудка и двенадцатиперстной кишки. С другой стороны при потреблении большого количества куркумина (как в БАД) повреждались ДНК и митохондриальные ДНК клеток, повышая риск новых раковых опухолей — во всяком случае у мышей. В этом исследовании использовались больши е дозы куркумина, как в БАДах. Куркумин добавляли в рацион мышей на уровне 2 и 4%. Эти уровни находятся в диапазоне от 1 до 5% диетических уровней, которые были использованы в других исследованиях куркумина по профилактике рака. А значит непонятно, вообще какие его дозы безопасны.

Володя Милованов — один из лучших ученых по фарме, как-то писал примерно такое (возможно я немного неверно передаю его слова, но мне они именно такими запомнились). «Куркумин очень «грязный» мультитаргетный драг, и к тому же в больших дозах может быть прооксидантом и очень цитотоксичным, в том числе и для нормальных клеток. Были схемы , где куркумин блокировал (или стимулировал) десятки разных мишеней — таким образом некоторые его оффтаргеты могут мешать его противораковым и антивозрастным эффектам»

Куркумин может повышать риск рака легких у тех, кто курит

В некоторых исследованиях инвитро куркумин стимулирует старение клеток человека, клеток стенок сосудов, повышая поломки ДНК

Куркумин является противовоспалительным агентом. Поэтому предполагалось, что куркумин будет защищать Центральную Нервную Систему. Но… МРТ головного мозга показало, что куркумин у грызунов в дозе 30мг/кг массы тела в течение 12-20 недель применения приводил к обострению региональной атрофии мозга. Наблюдалось уменьшение объема гиппокампа. В этом исследовании есть доказательства того, что у грызунов в дозе 30мг/кг массы тела куркумин не лечил, а наоборот усугублял проявление заболевания Центральной Нервной Системы в экспериментальной модели волчанки.

Низкие концентрации куркумина могут защитить гепатоциты печени от алкоголя за счет снижения перекисного окисления липидов и высвобождения цитохрома C. И наоборот, более высокие концентрации провоцируют истощение глутатиона, каспазы-3 активацию, и гепатотоксичность. А какие это дозы для человека, в каких формах — это все нужно проверять в клинических исследованиях, которых пока мало

Куркумин может проявлять антиоксидантную, а может быть прооксидантную активность в зависимости от дозы. А какая это доза для людей и какой формы куркумина — нужно уточнять.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18571152
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10418962
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23630153

И куркумин никак не продлевал жизнь долгоживущим мышам, если его давали со второй половины жизни, а не с раннего детства (смотрите график слева). А ведь мы с вами не дети.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Куркумин едим не много и не часто.

Дмитрий, а как Вы относитесь к имбирю? Я его частенько добавляю в напитки.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Нормально. Он антивоспалительный.

В имбире нет куркумина, который придает желтый цвет.
Хотя оба растения из одного семейства.

Дмитрий, здравствуйте!
Значит, лучше перестать принимать бад с куркумином? Во избежание.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Дмитрий, у вас со всех страниц сайта пропала ссылка на сайт статистики Alexa. Хотя ое еще пять минут назад везде была.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

У меня не исчезли — проверил

Исчезли. Так и не появляется ни на каких гаджетах. Думаю надо пытаться понять. А то как бы ретинг …

Попробуйте заходить наджетами или телефонами

У гаджетов и телефонов не видно Алексы

Здравствуйте , Дмитрий! Постоянно читаю Ваши статьи и знаю, что Вы не консультируете, как врач, но может хотя бы подскажете в каком направлении двигаться. У подруги моей постоянные и сильные судороги ног и тянет даже мышцу лица. Проверила баланс электоролитов в крови- все норм, сделала УЗИ сосудов конечностей- все отлично. В нашем городе- @опе мира, ничего и подсказать не могут. Она попросила спросить у Вас, так как я постоянно на Вашем сайте. Может, подскажете чего? С уважением Маргарита

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Возможные причины:
1. Дефицит витамина Б6
2. Дефицит сна
3. Алкоголь.
4. Дефицит или профицит ионов. Нужно сдать анализ на ионы калия, магния, натрия, хлора.
6. Дефицит витамина Б12
7. Гипорвозбуждение, которое можно снять малыми дозами ГАМК с помощью валерианы отвара ежедневно перед сном
Если ничего не поможет обратитесь к эпилептологу для возможного назначения ГАМК

Дмитрий, а какие дозы ГАМК можно позволить?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Никакие. Это решает только врач

Еще настораживает… что куркума является цитохром-Р450-ингибитором.
В часности куркумин может выступать ингибитором Р450 CYP1A2 и активировать CYP2A6, влияя на метаболизм некоторых препаратов:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20484172

Но, ингибируя CYP1A2, мы можем потерять пользу от употребления кофе:
«Кофе может быть вреден для тех, у кого плохо работает CYP1A2 »
http://nestarenie.ru/coffe.html

Ранее я варил какао с добавлением куркумы и черного перца (пиперин из перца увеличивает всасывание куркумина на 2000%). Но после прочтения статьи Дмитрия о кофе — насторожился… вспомнил, что о куркуме встречались публикации как ингибиторе цитохрома P450.
Продолжил утром пить какао с перцем и куркумой, но исключал в такой день кофе.
Теперь, вероятно, куркуму буду использовать лишь как приправу к некоторым блюдам.

Здравствуйте.
Скажите, читал, что куркумин с куркумы имеет очень низкую биодоступность, но его усвоение усиливается пиперином. Это правда, и если да, стоит ли употреблять тогда куркуму вместе с черным молотым перцем для усиление усвоения первого? И стоит ли ее вообще употреблять в 21 год или это уже поздно (учитывая что: «куркумин никак не продлевал жизнь долгоживущим мышам, если его давали со второй половины жизни, а не с раннего детства»)?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

С раннего детства куркумин до лет 30 может быть немного полезен. Позже ничего страшного в его употреблении нет. Просто не нужно превращать это в систему — в регулярность

Все есть яд, и все — лекарство. Разница в дозе…

Мораль сей басни такова. Кушать нужно природное. Вангую что в куркуме содержатся не менее полезные в-ва которые могут изменять действие основного вещества в организме и + много его не съешь. Все есть яд и все есть лекарство. А куркумин посути-рафинад. Это как фрукты полезны, но если выжать из них сахар то он вреден.

А как насчет эфирного масла куркумы? Оно считается хорошей добавкой в крема для антивозрастной косметики. Я имею ввиду хорошее эфирное масло.

Дмитрий, а есть ли у вас какие-то мысли по поводу эффективности И безопасности(!) разных форм. В частности интересуют следующие варианты:
1. Потребление именно в виде пищи: корень куркумы (turmeric root), добавляя немного в блюда.
2. Потребление приправы куркума.
3. Добавка: обычный curcumin, либо с добавлением bioperrin.
4. Добавка: в виде meriva. Уважаемые компании вроде Thorne Research обычно импользуют эту форму.
5. Добавка: в виде longvida. По longvida есть некоторые исследования показывающую более эффективное проникновение именно в мозг.

Из эффектов интересуют:
1. Снижение микроальбуминурии
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21742514
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27050624
2. Профилактика Альцгеймера (риск, связанный с Apoe 4/4)

Кстати, было бы интересно прочитать, как вы бы скорректировали свои советы для Apoe 4/4 людей. Насколько я понимаю, основная корректировка – это снижение насыщенных жиров (о которых обычным людям, можно не переживать, но людям с Apoe 4/4 стоит) и замена их на мононенасыщенные (авокадо, орехи, олив. масло). Но может быть что-то еще?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

1. В блюда немного безопасно и в то же время почти бесполезно. Он почти не усваивается из пищи.
2. то же
3. «Куркумин очень «грязный» мультитаргетный драг, и к тому же в больших дозах может быть прооксидантом и очень цитотоксичным, в том числе и для нормальных клеток. Были схемы , где куркумин блокировал (или стимулировал) десятки разных мишеней — таким образом некоторые его оффтаргеты могут мешать его противораковым и антивозрастным эффектам»
Куркумин может повышать риск рака легких у тех, кто курит
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691137
В некоторых исследованиях инвитро куркумин стимулирует старение клеток человека, клеток стенок сосудов, повышая поломки ДНК
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4315775
Низкие концентрации куркумина могут защитить гепатоциты печени от алкоголя за счет снижения перекисного окисления липидов и высвобождения цитохрома C. И наоборот, более высокие концентрации провоцируют истощение глутатиона, каспазы-3 активацию, и гепатотоксичность. А какие это дозы для человека, в каких формах — это все нужно проверять в клинических исследованиях, которых пока мало
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18716759
Еще настораживает… что куркума является цитохром-Р450-ингибитором.
В часности куркумин может выступать ингибитором Р450 CYP1A2 и активировать CYP2A6, влияя на метаболизм некоторых препаратов:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20484172
—-
Никакой коррекции по АПОЕ не нужно. Все зависит от анализов. У меня АПОЕ Е3/Е4 и у моего брата Е4/Е4. И У меня и у него хорошие показатели холестерина. Нужно не на гены смотреть, а на маркеры.
Гены могут кодировать одно, на это могут влиять другие гены, а на уровне транскриптома на это могут влиять регуляторные РНК или не уровне генома метилирование, на уровне протеома тоже свои драйверы. Пока дойдет от генетического кода до реального здоровья, все по 100 раз исказится и на выходе получим то, что получим.

Еще один вопрос в догонку про curcumin. Есть ли вероятность, что он будет негативно влиять на адаптации от тренировок? Прирост силы, мышечной массы и Vo2Max? Если да, то достаточно ли для избегания такого негативного эффекта будет просто применять в нетренировочные дни? Спасибо!

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Это неизвестно. Зависит от дозы и от цитохромов каждого человека.

Кстати, препятствует ли куркумин митогормезису?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Зависит от дозы. И пока не очень понятно что в нем больше митогормезиса или антиоксидантной составляющей. Он имеет слишком много мишеней воздействия, которые мешают друг другу.

Не думаю что он вреден…спросите у индусов хотя бы. И вот — nplus1.ru/news/2018/01/24/curcumin-non-demented (Куркумин помог сохранить ясность ума в пожилом возрасте)

Новое исследование про curcumin и Альцгеймер:
sciencedirect.com/science/article/pii/S1064748117305110

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Куркумин нельзя при химиотерапии
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23001851

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Гидралазин может вызывать красную волчанку
en.wikipedia.org/wiki/Drug-induced_lupus_erythematosus

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Тамоксифен может быть геропротектором. Читайте — 10.1111/j.1749-6632.1997.tb56895.x

Добрый день Дмитрий. Расстроили по поводу куркумы…Такие надежды возлагались на неё. Вот нашёл обзорную статью
(ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3535097/), правда 2013 года, но всё таки. И ещё нашёл информацию о Theracurmin, это вроде как нано куркума. Известно ли Вам что то о её применении?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Куркума остается куркумой

Статья в «Дейли Мейл» о женщине, которая прошла всевозможные химии и пересадки и когда врачам нечего было ей уже предложить,она стала принимать каждый день 8грамм куркумина от миеломы и уже 5 лет на нем…. dailymail.co.uk/health/article-4726136/How-curry-spice-helped-dying-woman-beat-cancer.html

Здравствуйте Дмитрий! Мне 40 лет. Где то два года назад был поставлен диагноз саркоидоз легких. Отказалась от гормонов. Принимала в больших дозировках куркумин с пиперином, Boswellia serrata, glutathion. Через год рентген был идеальный. Решила что возможно попала в те 20-30 % людей с т. н. спонтанным выздоровлением. На всякий случай принимала еще 6 месяцев. Следующие 6 месяцев не принимала ничего. И вот 3 месяца назад рентген снова показывает активность саркоидоза. В начале 2017 года появились исследования о том что это заболевание является mtor зависимым. Сразу же начала принимать все тоже самое + ресвератрол и кверцетин. Голодаю по Вальтеру Лонго и изредка 24 — 48 часов на воде так как вешу всего 48 кг. Думаю что мне тогда именно куркумин помог. Прочла статью и не знаю что делать.
Подскажите пожалуйста чем можно заменить в моем случае куркумин и ресвератрол. В одном из видео Вы говорите что ресвератрол токсичный.
Заранее спасибо!

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Кушайте 200 грамм сырой брокколи в сутки, а не куркумин и не глутатион.

А сок из брокколи подойдет?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Почему из семейства крестоцветных именно брокколи?
Есть какие-то исследования по применению разных видов семейства?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Из брокооли больше всего сульфорафана

Вы ссылаетесь на исследование onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.27683/full

Непонятно почему
Если считать, что 2 и 4% это от сухой массы рациона, а для человека сухой рацион (белки, жиры и углеводы) пусть даже 200 граммов, тогда получается, что крысинная доза в эксперименте для человека будет 4-8 граммов.
Терракуркумин фирмы Natural Factors, CurcuminRich, идет 60 капсул по 60 мг. т.е. в упаковке всего 3,6 грамма чистого куркумина, стоимостью кстати 2,5 тысячи рублей.
Получается, что чтобы соответствовать условиям эксперимента, человек должен выпивать минимум по 1-2 упаковки в день, что совершенно нереально.
Насколько я читал рекомендуемая дневная доза куркумина 200 мг.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

У людей дозировки раз в 10 ниже, чем у крыс и еще ниже, чем у мышей. У грызунов метаболизм очень высокий.

Кроме того в статье не указан производитель куркумина (а только магазин откуда взяли), хотя разные фирмы разные технологии применяют для повышения его усвоения, они сильно отличаются и вроде некоторые технологии могут быть не безопасны.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Куркумин не продлевает жизнь. НЕ нужно влюбляться в товар

В данном случае речь идет об исследовании на которое вы ссылаетесь.
Мне совершенно непонятна фраза из источника: «»Куркумин добавляли в рацион мышей на уровне 2 и 4%. Эти уровни находятся в диапазоне от 1 до 5% диетических уровней, которые были использованы в других исследованиях куркумина по профилактике рака.»»
Что означает «от 1 до 5% диетических уровней» куркумина? Как интерпретировать эти цифры применительно к человеку?
Очевидно существует уровень безопасного применения куркумина иначе Индия давно бы уже вымерла.
И если говорить об опасности его применения , то применительно к дозировке.
Собственно об этом вы и пишете. но как можно реально представить потребление куркумина 4% от рациона?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

применительно к человеку не имеет смысла интерпретировать. Суть в том, что у людей исследований о безопасности длительных нет. И может в каких-то дозировках получиться тоже что и с мышами. Безопасного уровня куркумина нет. Почему должна Индия вымереть. Вот русские пьют вредую водку и курят вредные сигареты — не вымерли же еще)). А индийцы имеют одну из самых низких продолжительностей жизни.

Дмитрий что думаете о пептидах разработанных РФ,например в исследованиях показано увеличение стволовых клеток при приеме пептида для сосудов,который ещё и сосуды лечит…вроде бы есть сертификаты и исследования подтверждают эффективность…ещё хотел написать про донорство крови,в исследования показали в разы снижения риска атеросклероза и по видимому обновления крови стволовыми клетками так же доноры крови живут дольше в среднем на 5-7 лет дольше

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Дмитрий здравствуйте! Я поняла, что вы противник куркумина, но почему тогда очень много стран в мире его постоянно исследуют
как противораковое средство. Почему американские и итальянские врачи советуют принимать куркумин при химиотерапии для снижения точксичности препаратов на здоровые клетки. С уважением, Людмила

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Людмила. Напишите это на блогах тех, кто его советует. Если Вы за куркумин — обоснуйте исследованиями на продление жизни.
Куркумин жизнь не продлевает в исследованиях. Если не согласны — пришлите иные исследования — по продлению жизни.
Что касается рака, то он его может и вызывать и подавлять — в зависимости от опухоли — ссылки есть в статье

А если мы говорим не о продлении жизни, а именно о снижении токсичности на здоровые клетки при химотерапии?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

На этом блоге говорим только о продление жизни. Потому, что зачем снижать токсичность, если это может сократить жизнь

Было клиническое испытание с Theracurmin, профинансированное некоммерческой организацией GATEWAY FOR CANCER RESEARCH.
Эта организация отличается тем, что инвестирует в самые перспективные исследования, которые могут помочь людям уже сегодня.

Это клиническое испытание проводилось в MD Anderson Cancer Center, Houston.
clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01201694

Исследовались максимально возможные дозировки и их безопасность. Участвовали люди с продвинутой формой рака. По результатам, дозировка 200 мг безопасна.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Куркумин как и любой антиоксидант в каких-то исследования безопасен, а в каких-то промотирует рак. К тому же клинические исследования по куркумину краткосрочны в результате чего опасности просто не успевают быть выявленными.

Очень непонятная статья… В Индии самые низкие показатели по онкологии, это уже давно связывают с приправами и в том числе куркумин !
Если эти исследования имеют место быть (которые написали ) уже давно бы его запретили , но или во всяком случае это информация активно гуляла по интернету и среди врачей …а пока кроме вашей статьи ничего плохого про него не слышала . Многие врачи рекомендуют его . Вы написали , что он может быть как противораковым так провоцировать рак…большего бреда я не слышала , уж извините

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Связывание низкой онкологии с приправами — это не научно. Связь не есть причина. Причину нужно доказывать. Таких доказастельств нет. К тому же в Индии одна из самых низких в мире продолжительностей жизни, если не считать Африку.
Кроме того куркумин не исследован на безопасность. И пить его, как кот в мешке — на удачу.

Здравствуйте, Дмитрий! посмотрите исследования куркумин + химиотерапия
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19383353

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Вам это нужно для химиотерапии?

Добрый день, Дмитрий! А все-таки последние исследования говорят о пользе куркумина:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30909623

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Что такое полза в вашем понимании? Может быть — это «ulcer healing of the upper gastrointestinal tract» — из вашей ссылки? Это тема других блогов о лечении болячек. На нестарениеРУ идет речь о продлении жизни, а не о лечении язв. И куркумин, как минимум жизнь не продлевает, а может даже сократить из-за риска онкологических заболеваний и не только. В вашей ссылке ничего про это нет ничего из доказательств.

Добрый день, Дмитрий, ещё раз! Спасибо вам за ваш титанический труд. Также спасибо за то, что поддерживаете дискуссию вокруг такой значимой, на мой взгляд, темы, как исследования геропротекторных свойств куркумина. Я не ученый (хоть и занимаюсь экспертизой), но позволю себе настаивать на своем мнении — об огромной перспективности применения куркумина, как для терапии (рака, Альцгеймера и т.д. и т.п.), так и для их профилактики (геропротекции). Десятки исследований появляются ежедневно и, практически, все говорят об очень большом потенциале куркумина и его производных. Вот,смотрите сами:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=curcumin

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Профилактику Альцгеймера ни одно лекарства, ни один БАД не способен сделать, так как их влияние на риски альцгеймера ничтожны. Профилактика Альцгеймера — это избежать сахарного диабета и инсулинорезистентности, бег трусцой. Вот это реально мощная профилактика. Что касается куркумина, то его свойства для профилактики болезни Альцгеймера никак не доказаны, ни на 1%. Исследования на мышах не в счет. Мышиная модель болезни Альцгеймера не имеет отношения к человеческой. И все, что работает у мышей, не работает у людей по болезни Альцгеймера. И да. Альфа липоевая кислота предупреждала именно мышиную модель болезни Альцгеймера, но сокращала жизнь мышам на 30%. Так, что нам такие лекарства не нужны. Что касается рака, то мы выбираем те средства, которые предупреждают рак в одних местах и не вызывают рак в других. Куркумин может предупредить рак в одних местах и вызвать в других. Нам нужна такая профилактика? Что касается геропротекции, то куркумин не геропротектор, так как никак не влияет на старение и в некоторых случаях может сократить жизнь. Про это практически все говорят. Это бизнес. Все торопятся получить прибыль. И не ждут исследований. Не так давно практически все говорили про ресвератрол из вина. Который продлевал жизнь червям, активизируя сиртуины. Фарм компании поторопились и сразу начали огромные клинические исследования ресвератрола на людях. В итоге после 6 летальных исходов клинические исследования досрочно прекратили. К тому же у людей ресвератрол никак не влиял на сиртуины. Вот такие «все говорят» возникают постоянно. Это бизнес. Ловят идею. Толком не исследуют в доклинике, чтобы не проиграть в гонке за прибылью. Делают рекламу. Все начинают говорить. Но вдумайтесь. Нет по куркумину ни одного исследования на людях по безопасности. Ни одного. Ни одного на риск болезни Альцгеймера. Только по свойствам как антидепрессанта. Но такими свойствами обладают многие копеечные средства.

Дмитрий, в начале этого поста — вы наверно имели ввиду «Профилактика Альцгеймера — это ИЗБЕЖАТЬ сахарного диабета «

!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

Добрый день, Дмитрий! Вот свежая подборка по применению куркумина при Альцгеймере:
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jcp.28411
и ещё:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30951849
По-поводу недостаточности исследований я с вами согласен, однако те, более 18 тысяч, которые уже проведены, все-таки не стоит игнорировать:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30970601
Что касается вашего примера «Куркумин нельзя при химиотерапии ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23001851». Мне кажется здесь не стоит быть столь категоричным, поскольку данный случай является узкоспецифическим (определенным единожды для одного конкретного заболевания и только с одним препаратом — блеомицином).
В части исследования где куркумин стимулирует старение клеток человека, ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4315775 тоже все не так однозначно. Вот перевод небольшой выдержки из данного исследования:
«В результате старения, вызванного куркумином, наблюдался повышенный уровень рецептора ангиотензина II, AT1R (только в VSMC). AT1R является специфическим маркером клеточного типа старения VSMC (Stegbauer and Coffman 2011 ). Как в EC, так и в VSMCs уровень HO-1 снижался, что указывало на нарушение антиоксидантной защиты. Ранее в сонных телах крыс наблюдалось, что уровень HO-1 снижается с возрастом (Di Giulio et al. 2009 ). Более того, повышенный уровень HO-1 защищал клетки от старения (Clérigues et al. 2012 ). Было задокументировано, что куркумин индуцировал HO-1 при кратковременном клеточном лечении (Lima et al. 2011 ), и этот эффект считается полезным как для защиты сердечно-сосудистой системы, так и для предотвращения старения.»
Я не пытаюсь Вас переубедить и сразу вставать на мою сторону. Просто я уже очень давно дружу с Вашим сайтом и желаю Вам только добра. С огромным интересом читаю Ваши публикации и отношусь к вашей работе с особым уважением. Тем не менее, занятие экспертной деятельностью не позволяет мне не замечать некоторые неточности и несоответствия, которые я считаю существенными.
Прошу извинить за возможные неточности и ещё раз спасибо за возможность поучаствовать в данной полемике.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Первая ваша ссылка:
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jcp.28411
Цитирую: «However, there are no sufficient clinical trials to confirm curcumin use in AD patients. The present study was designed to gather the effects of curcumin and its modified formulations in human and experimental models of AD.»
Перевод: «Однако, никакие клинические испытания у людей для того чтобы подтвердить пользу куркумина у пациентов с болезнью Альцгеймера не проводились. Настоящее исследование было разработано для обзора эффектов куркумина и его модифицированных составов в человеческих и экспериментальных моделях AD»
Мой комментарий: «У животных не бывает болезни Альцгеймера. И болезнь Альцгеймера не может быть у мышей по определению. Поэтому все, что работает на животных — не работает на людях. Болезнь Альцгеймера — это старение внеклеточного матрикса головного мозга. Он успевает состариться по человеческому типу только у долгоживущих животных, например, у китов. Модели трансгенных мышей не воспроизводят весь спектр патологических и клинических симптомов, наблюдаемых у больных болезнью Альцгеймера, они полезны только исключительно для изучения процессов, предшествующих патологическим нарушениям памяти и пластичности, которые сопровождаются β-амилоидозом. И не более. Поэтому эта ссылка не говорит ровно ничего. Так как такими же свойствами на таких же моделях мышей обладают тысячи разных БАД, которые у людей показали 0% эффективности, а часто даже дали обратный эффект на ухудшение
————
Ваша вторая ссылка:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30951849
Аналогично.
————
И так далее.

Если вы поищите в пабмеде,то в доклинических исследованиях можно про все что угодно накопать все, что хочешь. Но определяют только клинические исследования. Из тысяч средств от рака, хорошо показывающих себя в доклинических исследования, только единицы доказывают свою эффективность. Часто те средства, которые показывают эффективность на животных, у людей наоборот провоцируют рак.
Только клиника. Животные — только для гипотез и определения механизмов
Ну сколько можно принимать доклинические недоказательные исследования всерьез. Они нужны лишь для разработки гипотезы, но они ни о чем, когда речь идет о реальных эффектах. Более того, они часто ошибаются — намного чаще, чем оправдываются. И часто пытаются найти полезное во вредном. Наука устроена так, что нужно попытаться найти пользу, а в других исследования попытаться найти вред. Наука отрабатывает две стороны медали. Почему вы делаете подборки про одну сторону медали и не хотите замечать другую. Существует много исследований по вреду куркумина и ни одного, где-бы куркумин продлил жизнь мышам и тем более, чтоы он сократил смертность людям. А может он повысит смертность людям. Этого никто не проверял. Я давно изучаю разные лекарства. И уже вот таких вот куркуминов и им подобным видел много, а потом видел, как наука и клинические исследования в пух и прах разбивала всю эту эйфорию. Но потом появлялся новый недоказанный тренд. Вероятно у многих возникает логичный вопрос, почему одни исследования не могут ничего доказывать, а другие могут. Чтобы научиться это понимать нужен опыт. Но для начала было бы неплохо изучить основы доказательной медицины. Вот учебник.
gnicpm.ru/UserFiles/Основы%20доказательной%20медицины.pdf?fbcl >

Добрый день, Дмитрий!
Спасибо за развернутый ответ.
По Альцгеймеру Вы меня почти убедили.
И большое спасибо за учебник.

Здравствуйте, Дмитрий.
В инете очень много статей, что куркумин выступает корректором гена при муковисцидозе.
Так ли это?
и какие дозы его безопасны (кг/мг)?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

То, что там выступает корректором какого-то гена не значит, что это полезно. Польза определяется в рки на людях.

Что такое рки, я не поняла , но если он действительно корректирует ген это для нас очень большой +, и очень большая польза, и если мы с его помощью проживем на 5 лет дольше, чем без него то это уже означает, что полезно

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Это не польза и не плюс. Действие генов нужно доказывать. Почти что все гены, кроме небольшого количества недоказаны

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

  • Я ндекс.Кошелек 410012847316235
  • Q iwi по номеру телефона ‭+7 (925) 924-43-28
  • Pay Pal по email’у dmitriy-tae@yandex.ru
  • Карта в Сбере ( рубли ): 5336690022328688
  • Карта в Сбере ( доллары ): 4276550025800650
  • ETH 0x8CFE1b95C851Ece1216eC395595D8A0A071D22a7
  • BTC 121PMN9fdoTFQeRgHnucq5gDEHDdfnZrpG

Хотите получить шанс реально увидеть мир будущего своими глазами? Если да, то вам нужно жить долго и сильно замедлить старение своего организма. Для того, чтобы это сделать, предлагаем участвовать в программе «Нестарение».

Дорогие читатели! Хочу представить Вам бесплатно мою с Михаилом Батиным книгу «Диагностика старения». Это первая научно-практическая книга по этой теме, написанная на русском языке. Подробно разобраны доказательства, со ссылками на исследования. Книга содержит много картинок и графиков. Рассчитана на практическое применение для продления жизни.

Дорогие читатели! Хочу представить вам книгу одного из ведущих в России и в мире учёных в области борьбы со старением «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»

  • Всё началось в 2005 году, когда учёными было замечено, что один из видов млекопитающих никогда функционально не стареет — это был «голый землекоп».
  • До 2005 года люди поиском таких животных просто не занимались. С детства каждый из нас привык к мысли, что всех живых существ в этом мире ожидают старость и смерть. Многие годы мы принимали старение за норму и не замечали, что вокруг живёт много животных, которые функционально не стареют, имеют высокую продолжительность жизни и умирают функционально молодыми: голый землекоп, летучая мышь, гренландский кит, крокодил, азиатский слон, галапагосская черепаха, акула, карп и морской окунь, гидра, морской ёж, моллюск арктика исландика, многие виды птиц.
  • Именно после 2005 года в возможность остановить процесс функционального старения человека, радикально увеличить продолжительность жизни поверили многие учёные геронтологи.

источник

Другой вариант:

Люди постоянно следящие за собственным здоровьем, обязательно обратят внимание на концентрат осенней куркумы с большим содержанием куркумина. Это вещество является антиоксидантом. Куркумин относят к полифенолам, которые эффективны в качестве противоопухолевых, противоамилоидных, противоокислительных и противовоспалительных средств. Экстракт куркумы — это прекрасное средство для выведения из.

Люди постоянно следящие за собственным здоровьем, обязательно обратят внимание на концентрат осенней куркумы с большим содержанием куркумина. Это вещество является антиоксидантом. Куркумин относят к полифенолам, которые эффективны в качестве противоопухолевых, противоамилоидных, противоокислительных и противовоспалительных средств. Экстракт куркумы — это прекрасное средство для выведения из печени токсинов — оно позволяет избежать образования камней в желчном пузыре. Экстракт куркумы часто используют при лечении расстройств желудочно-кишечного тракта, которые возникают вследствие пониженного желчевыделения. Ее ценят за желчегонное и желчеобразующее действия — она более чем в два раза увеличивает синтез желчной кислоты. Используют и при холециститах. В результате проведенных исследований куркума продемонстрировала сильный гепатопротекторный эффект. Экстракт куркумы способен защитить печень от токсинов и пагубного воздействия лекарственных препаратов. Так, при длительном приеме лекарств, при гепатите, при заболеваниях печени и при циррозе печень будет защищена от токсичных веществ. Эффективен экстракт куркумы в качестве желчегонного препарата при малом желчевыделении, а также как желчеобразующее. Используют его при метеоризме, при нарушениях и недугах системы пищеварения, при коликах. Куркума заметно снижает кислотность желудочного сока, ослабляет влечение к жирному и сладкому, а также регулирует обмен веществ и признано современным препаратом, способным выгодно корректировать фигуру. Ослабляет влечение к жирному и сладкому.

Состав: порошок осенней куркумы. Десять таблеток (2,5 г) содержат: порошок куркумы осенней 2000 мг.

Способ применения: ежедневно принимать по 8-12 таблеток, запивать водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Люди постоянно следящие за собственным здоровьем, обязательно обратят внимание на концентрат осенней куркумы с большим содержанием куркумина. Это вещество является антиоксидантом. Куркумин относят к полифенолам, которые эффективны в качестве противоопухолевых, противоамилоидных, противоокислительных и противовоспалительных средств. Экстракт куркумы — это прекрасное средство для выведения из печени токсинов — оно позволяет избежать образования камней в желчном пузыре. Экстракт куркумы часто используют при лечении расстройств желудочно-кишечного тракта, которые возникают вследствие пониженного желчевыделения. Ее ценят за желчегонное и желчеобразующее действия — она более чем в два раза увеличивает синтез желчной кислоты. Используют и при холециститах. В результате проведенных исследований куркума продемонстрировала сильный гепатопротекторный эффект. Экстракт куркумы способен защитить печень от токсинов и пагубного воздействия лекарственных препаратов. Так, при длительном приеме лекарств, при гепатите, при заболеваниях печени и при циррозе печень будет защищена от токсичных веществ. Эффективен экстракт куркумы в качестве желчегонного препарата при малом желчевыделении, а также как желчеобразующее. Используют его при метеоризме, при нарушениях и недугах системы пищеварения, при коликах. Куркума заметно снижает кислотность желудочного сока, ослабляет влечение к жирному и сладкому, а также регулирует обмен веществ и признано современным препаратом, способным выгодно корректировать фигуру. Ослабляет влечение к жирному и сладкому.

Состав: порошок осенней куркумы. Десять таблеток (2,5 г) содержат: порошок куркумы осенней 2000 мг.

Способ применения: ежедневно принимать по 8-12 таблеток, запивать водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

источник

Достоинства: Придает блюдам отменный вкус и красивый цвет!

Отзыв: Куркуму добавляю во многие блюда, но конечно, чаще всего в блюда из мяса птицы и блюда из риса. Она придает готовым блюдам не только приятный аромат и пряный вкус, но и золотистый цвет. А также куркума издавна считается полезной для организма человека и помогает решать некоторые проблемы со здоровьем.

Отзыв: Куркума придает жёлтый цвет блюдам, вкус перца и имбиря, имеет специфический запах. Блюда благодаря куркуме выглядят очень аппетитно. Я использую эту приправу для плова и риса. Куркума входит в знаменитую приправу «Карри». Помогает при гастритах, проблемах с печенью. Улучшает пищеварение, предотвращает образование тромбов, обладает антиоксидантными свойствами. Рекомендую.

Достоинства: Дает желтый цвет блюду.

Отзыв: Куркума — это очень пряная специя, которая даст плову не только вкус, но и прекрасный желто-оранжевый насыщенный цвет! Куркума довольно недорогая, поэтому ее можно покупать в достаточных количествах и часто использовать в приготовлении плова и других блюд из курицы.

Отзыв: Народная восточная медицина, имеющая древние традиции, приписывает куркуме очень много полезных свойств. Вообще, на Востоке специям отводится особая роль в питании людей. Например, в Аюрведе приправы считаются лекарством, поэтому их приписывают в качестве снадобий от многих проблем со здоровьем. Что касается куркумы, то она активно применяется специалистами Аюрведы для очищения тела от токсинов, согревания и очищения крови. Также считается, что эта приправа способствует эластичности связок, поэт … Далее

Отзыв: Куркуму очень часто используют в народной медицине-ее применяю при заболеваниях почек. Так же используют в промышленности для окраски маргарина т. д. Добавляют в разные блюда а так же в салаты да не забывайте что нельзя добавлять много, переборщите. И в ней содержится много полезных веществ. Куркуму так же используют против ожирения. Рекомендую.

Достоинства: Делает блюда красивыми.

Отзыв: У меня на кухне куркума есть постоянно. Использую я ее не как приправу, а как естественный краситель) Вкус у нее горьковатый, но, если сыпать немного, горечи нет. Зато даже чуть-чуть куркумы на кончике ножа — это уже добавит желтый цвет Вашей, к примеру, зажарке! При обжаривании мяса — если хотим золотую корочку — посыпаем куркумой! В суп, если морковки не хватило для красивого желтого цвета — и даже суп с большим количеством зелени (зелень делает суп как бы серым) становится привлекательно … Далее

Достоинства: Вкусно, имеет очень полезные свойства, просто я всех не знаю.

Отзыв: Пряности и приправы не просто придают блюдам острый вкус, многие из них обладают целебными свойствами, и куркума конечно же не исключение. Куркума очень хорошо отчищает организм от токсинов, эта приправа очень полезна спортсменам, у которых проблемы с растяжкой, лично пробовал! Связки становятся эластичнее!

Достоинства: Приятная, ароматная.

Отзыв: Я очень люблю добавлять такую пряность в плов и различные блюда из риса, но его так же многие используют и для мясных блюд и для рыбы. Вкус куркумы слабопряный, приятный, а в большом количестве — острый, жгучий. Поэтому лучше в правильной пропорции использовать. Запах приятный, слабопряный.

Достоинства: Кукурма содержит массу полезных свойств — это витамины группы В (В2, В3), а также йод, кальций, фосфор, железо. Эта специя очищает организм от токсинов, помогает восстановить обмен веществ, применяется для лечения различных простудных заболеваний и многое другое.

Недостатки: Может и есть, но я не знаю.

Отзыв: Куркума одна из моих любимых специй, мне очень нравиться её аромат. Я использую её не только в процессе приготовления пищи, в качестве пряности, но и в косметологических целях. На основе куркумы, я делаю различные скрабы, маски для лица и тела, правда с добавлением и других ингредиентов. В этом деле я предпочитаю всё натуральное, не какой химии, а данный продукт отлично сказывается на коже. После таких процедур кожа выглядит просто великолепно. Сейчас сажусь на диету, пора уже сбрасывать, набран … Далее

источник

Орихиро куркума с витаминами таблетки 180 шт.

Аналоги из категории Внутреннее применение

Аскорбиновая кислота с сахаром таблетки 2,9г 10 шт. крутка

Аскорбиновая кислота с глюкозой гленвитол таблетки 25мг апельсин 10 шт. крутка

Аскорбиновая кислота порошок лимон 2,5г 1 шт.

Менопейс плюс таблетки n28+28

Витабиотикс (Великобритания) Препарат: Менопейс плюс

Витабиотикс (Великобритания) Препарат: Остеокеа

Аскорбиновая кислота с глюкозой гленвитол таблетки 25мг арбуз 10 шт. крутка

Аскорбиновая кислота порошок 2,5г бад

Перфектил трихолоджик таблетки 60 шт.

Витабиотикс (Великобритания) Препарат: Перфектил трихолоджик

Бифидумбактерин 1000 таблетки 0,3г 30 шт.

Бифидум баг 10мл 1 шт. разбор

Витамины C, E, концентрированный экстракт куркумы.

Жевательная биодобавка, имеющая в своем составе концентрированный экстракт куркумы. Она имеет вкус тропических фруктов. Препарат имеет гепатпротекторное действие (избавляет печень от воздействия гепотоксических веществ).

Куркума с витаминами обладает желчегонным воздействием, относится к антиоксидантам, с его помощь проводится профилактика цирроза печени, имеет противовоспалительные свойства, способствует снижению количества повреждений клеток печени и ослабляет блокировку желчных протоков. Благодаря препарату снижается уровень холестерина в крови, увеличивается противоопухолевая активность, и активизируются клетки головного мозга. Снижается активность ферментов, деятельность которых вызывает отеки суставов и боли. Избавляет от окисления липидов в крови. Имеет антиокислительные свойства, снижает рост объема холестерина.

  • Улучшение аппетита;
  • Повышение иммунитета;
  • Улучшение кровотока;
  • Восстановление кишечной среды;
  • Улучшение функций печени и секреции желчи;
  • Активизация функций мозга.

Нет, кроме индивидуальной непереносимости компонентов.

Употреблять по 2 таблетки в сутки, разжевать перед проглатыванием.

источник

Куркума – это известная специя. Ее действие изучается во многих лабораториях мира и исследования подтвердили ее способность предупреждать и лечить многие болезни, в том числе некоторые виды рака, болезни головного мозга, расстройства пищеварения и многие другие. На протяжении веков вкусная и целебная куркума использовалась для облегчения течения различных заболеваний, от артрита до рака желудка.

Куркума всегда имеется в моем доме, постоянно используется при приготовлении блюд.

Основными биологическими активными химическими веществами, содержащимися в куркуме, являются куркуминоиды, а также эфирные масла.

В большинстве научных исследований изучалось действие куркумина.

К настоящему времени уже известно, что куркумин имеет много полезных фармакологических эффектов, которые включают в себя следующие свойства:

1) Антиоксидантные,
2) Противовоспалительные,
3) Антимикробные,
4) Антидиабетические,
5) Антираковые,
6) Защиты от заболеваний нервной системы, таких как болезнь Альцгеймера.

Сейчас мы рассмотрим с вами более подробно некоторые из преимуществ применения куркумы.

Артриты – это заболевания суставов, которые появляются обычно с возрастом.

Несколько исследований показывают, что прием продуктов с куркумином (специально разработанных для повышения биодоступности), в течение 2-3 месяцев уменьшают боли, улучшают функции суставов. Кроме того, их прием позволяет свести к минимуму обезболивающие фармакологические препараты.

В двух исследованиях на больных с артритом коленного сустава было показано, что куркумин не уступал по своему действию ибупрофену, фармакологическому препарату, который может вызвать расстройство желудка и нанести вред кишечнику.

Сочетание куркумы с другими противовоспалительными травами, такими как босвелия и имбирь, также помогает улучшить симптомы.

Куркумин поможет и при ревматоидном артрите, аутоиммунном заболевании.

В одном исследовании было показано, что куркумин был более эффективным по сравнению с диклофенаком при снижении болей у больных ревматоидным артритом.

В лабораторных исследованиях было показано, что куркумин:

1) Снижает уровень холестерина в крови и триглицеридов,

2) Препятствует окислению холестерина ЛПНП (химической реакции, что делает этот холестерин более вредным для артерий),

3) Ингибирует тромбоциты, тем самым снижает риск образования сгустков, образующихся в кровеносных сосудах.

В одном исследовании было показано, что прием 4 г куркумина в день в течение нескольких дней до и после коронарного шунтирования снижает риск внутрибольничного сердечного приступа.

Куркуминоиды плохо всасывается из желудочно-кишечного тракта, что делает их потенциально полезными против воспаления кишечника и рака толстой кишки.

Воспалительные заболевания кишечника включают язвенный колит (воспалительное заболевание толстой кишки) и болезнь Крона (при котором в первую очередь поражается конец тонкой кишки и начало толстой кишки).

Когда людям с неспецифическим язвенным колитом добавляли куркумин, у них увеличивалось время рецидива.

Куркума уменьшает расстройство желудка после еды и улучшает симптомы у больных с синдромом раздраженного кишечника, характеризующееся болями в животе, газами, вздутием живота, диареей и запорами.

Куркума гели и жидкости для полоскания рта были рекомендованы для поддержания здоровья полости рта и при заболеваниях, таких как гингивит (воспаление десен).

Жидкости для полоскания рта, содержащие куркуму, были столь же эффективными, как препарат хлоргексидин для улучшения гингивита и снижения уровня бактерий во рту.

Куркумин действует в нескольких направлениях, чтобы уменьшить уровень глюкозы в крови уровни (сахар).

В одном исследовании было показано, что прием куркумина в течение трех месяцев позволило снизить уровень глюкозы в крови у больных диабетом 2 типа с избыточным весом и ожирением.

Кроме того, добавки куркумина, принимаемые в течение девяти месяцев лицами, имеющими высокий риск появления диабета 2 типа, снижают этот риск.

Куркума традиционно используется для борьбы с инфекциями кожи и заживления ран.

В лабораторных исследованиях был выяснен диапазон антимикробных эффектов

Оказалось, что куркумин ингибирует

1) ряд бактерий в том числе:

  • золотистого стафилококка,
  • эпидермального стафилококка,
  • кишечной палочки,
  • холерного вибриона.
  • гриппа,
  • парагриппа,
  • вируса простого герпеса 1 и 2,
  • респираторно- синцитиальный вирус,
  • вирус папилломы человека,
  • вирусы гепатита В и С)
  • Cryptococcus heoformans,
  • Candida Albicans,
  • дерматофиты,
  • группа грибов, которые могут заразить кожу.

В одном исследовании была показана эффективность орального экстракта куркумы для облегчения симптомов умеренного и тяжелого псориаза у больных людей.

В другом исследовании была установлена эффективность 1% геля куркумы быстрее, чем обычного препарата (кальципотриола).

В лабораторных исследованиях обнаружили, что куркумин препятствует образованию бета — амилоида.

Эксперименты также показали, что куркумин может помочь защитить от болезни Паркинсона и подавляют рост опухолей головного мозга.

Возможно, поэтому в Индии, где чаще используют куркумин, болезнь Альцгеймера распространена меньше, чем в Америке (4% в Индии и 16% в Пенсильвании в США).

Противораковое действие куркумы изучается давно.

1. Во многих исследованиях на различных типах рака было установлено, что он:

1) предотвращает образование опухолей, их рост, инвазию и метастазирование.
2) ингибирует создание новых кровеносных сосудов, питающих опухоль,
3) стимулирует раковые клетки умереть.

2. Кроме того, химические вещества в куркумы повышают функцию иммунной системы.

Одной из функций иммунной системы, кроме борьбы с инфекционными организмами, является уничтожение раковых клеток.

3 . Лабораторные эксперименты показали, что совместный прием куркумина с некоторыми химиотерапевтическими препаратами и лучевой терапии улучшает результаты лечения рака.

Кроме того, куркумин может противодействовать сопротивлению раковой клетки к химиотерапевтическому воздействию.

По результатам 12 клинических исследований, наилучшие результаты были получены у людей с раком толстого кишечника и поджелудочной железы.

Вот основные выводы уже опубликованных испытаний куркумина на больных раком людях:

1) Куркумин повышает качество жизни и снижает воспаление у людей с различными видами рака.

2) У 160 людей с некоторыми видами рака, относительно низкие дозы куркумина снижали побочные эффекты из-за стандартной химиотерапии или лучевой терапии.

3) Добавки куркумина могут помочь стабилизировать заболевание у людей с раком толстой кишки.

4) У курильщиков (они относятся к группе риска для рака толстой кишки) 4 грамма в день куркумина существенно снижает предраковые поражения в толстой и прямой кишке.

5) В исследовании на женщинах с раком молочной железы было обнаружено, что 6 граммов в день куркумина в комбинации с химиотерапевтическим препаратом доцетакселом, имели обнадеживающие результаты.

И, тем не менее, некоторые ученые считают, что еще недостаточно выполнено клинических исследований для того, чтобы рекомендовать куркумин для лечения рака.

Они считают, что одним больным лечение куркумой может быть полезным, но не всем больным.

Кроме того, доза куркумы, которая идеально подойдет всем больным, неизвестна.

Исследователи подозревают, что мощные противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумы являются ключом к его способности защитить от многих заболеваний.

Противовоспалительные препараты способны уменьшить воспаление, которое происходит, когда иммунная система выполняет свою работу.

Антиоксиданты борются с окислением, при этом происходит химическая реакция, которая генерирует ткани повреждающих молекул, называемых свободными радикалами.

Окисление способствует воспалению и наоборот.

Окисление и воспаление могут ускорить старение и лежат в основе большинства хронических заболеваний человека, в том числе воспалительных заболеваний кишечника, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, артрита и болезни Альцгеймера.

Надеюсь, что вы узнали новую, интересную и полезную для вашего здоровья информацию о куркуме.

В следующих статьях я напишу, как вы можете использовать ее в питании.

источник

До 24 августа (до вечера) на iHerb действует замечательная скидка, 10% на весь раздел добавок куркумина. А я напомню, кому нужна эта уникальная добавка, и как выбрать самые эффективные формы куркумина.

Кто не знает ароматную приправу карри? На самом деле, куркуму добавляют в карри вовсе не из-за пряного вкуса (как раз вкус у куркумы довольно слабый), а из-за красивого желтого цвета.

Но зато куркума придаст остроты любой антиоксидантной программе!

Куркумин (активное вещество куркумы) в дозировках всего лишь 20 мг в сутки ослабляет разрушительное действие свободных радикалов на клетки и защищает их от реактивных форм кислорода! А это значит, продлевает нам молодость, здоровье и активные годы насыщенной жизни.

Мощный антиоксидант, но это далеко не все его свойства!

Идем дальше. Помните, мы говорили про витамины для курильщиков? Такой пост будет, но самую главную добавку надо брать сейчас – это куркумин. Он обязательно входит в ежедневную защиту для курящих, поскольку снижает канцерогенность табачного дыма, ослабляя его негативное влияние на кишечник, легкие и весь организм в целом.

В исследовании курильщиков при ежедневном приеме куркумина значительно уменьшилось количество канцерогенов в моче, что говорит об эффективной защите ДНК от повреждений канцерогенами.

Только куркумин вызывает ремиссию предраковых изменений слизистой оболочки полости рта, эти изменения есть у всех курильщиков, скажет вам любой стоматолог с первого взгляда. Одновременно с этим, куркумин усиливает антиоксидантную активность здоровых клеток.

Поэтому, если кто-то в вашей семье курит, первым делом включаем в оздоровительную программу куркумин. Даже если никто не собирается бросать привычку, куркумин снижает негативные последствия курения и защищает ДНК клеток от мутации.

Обладая мощными противовоспалительными свойствами, куркумин является важным союзником в борьбе с артритом, ревматоидным артритом, остеоартритом коленного сустава. Он снижает боль и отечность, на 84% сокращает использование противовоспалительных лекарств.

Недавнее исследование показало очень хорошее влияние куркумина на людей с депрессией. Куркумин уменьшает симптомы депрессии, уменьшает беспокойство и раздражительность, улучшая качество жизни.

Еще одно очень интересное исследование!

Куркумин оказывает благотворное влияние на мышление и память у пожилых мужчин и женщин в возрасте от 60 лет. Снижает усталость у этой возрастной группы.

В исследовании использовалась форма куркумина с повышенной биодоступностью (Longvida Optimized Curcumin), и уже через час после приема 400 мг когнитивные функции мозга возрастают на 16% и остаются на этом уровне спустя 4 недели курса.

Для памяти и улучшения мозговой функции на iHerb есть две добавки с формой куркумина Longvida, которая участвовала в исследованиях:

⇒ Now Foods, CurcuBrain , когнитивная поддержка, 400 мг
⇒ Nordic Naturals, Omega Curcumin , 400 мг куркумина + 1000 мг омега-3, также применять всем для антиоксидантной защиты и целостности клеток, уменьшения стрессовых факторов.

Предварительные исследования показали, что куркумин может замедлить прогрессирование Альцгеймера, но доказательства этих заявлений еще ведутся.

Лечебным действием обладают стандартизованные экстракты куркумы (куркумин) и его биодоступные формы. Не стоит рассчитывать на лечебные свойства пряности, в самой куркуме лишь 1% куркумина, это очень мало.

Эффективная рабочая дозировка составляет 400-1200 мг куркумина в день.

Куркумин считается безопасным при длительном применении до 18 месяцев, при дозировках до 8 000 мг побочных эффектов не возникает. Но если вы пьете кроворазжижающие препараты, принимать куркумин не желательно, он разжижает кровь.

Куркумин усваивается плохо и в ограниченном количестве, поэтому производители работают над повышением его биодоступности. Один из вариантов — добавляют к куркумину запатентованный экстракт черного перца Bioperine, он увеличивает биодоступность в 1.5 раза. Используется в Doctors Best.

⇒ Doctor’s Best, Куркумин высокого усвоения, 500 мг

Но, если вы принимаете лекарства (любые), выбирайте куркумин другого производителя, Bioperin может значительно увеличить их поглощение.

Другой биодоступный компонент BCM-95, воссоздает куркуминоиды с эфирным маслом куркумы. Он увеличивает биодоступность уже в 7 раз, используется в Life Extension.

⇒ Life Extension, Супер био-куркумин, 400 мг

Третий вариант Meriva, комбинация обогащенного фосфатидилхолином лецитина и куркумина, в результате чего образуются фитосомы и биодоступность куркумина увеличивается в 29 раз. Используется в добавках Jarrow Formulas, Doctor’s Best, Now Foods.

⇒ Jarrow Formulas, Фитосомы куркумина, 500 мг
⇒ Wakunaga — Kyolic, Экстракт Выдержанного Чеснока и Куркумин
⇒ Now Foods, Curcumin Phytosome, 500 мг
⇒ Doctor’s Best, Фитосомный кукрумин, Featuring Meriva, 500 мг

Форма куркумина с повышенной биодоступностью Theracurmin, увеличивает биодоступность в 27 раз, по сравнению с обычным куркумином. Именно эта форма улучшает здоровье суставов и остеоартрита.

⇒ Natural Factors, CurcuminRich, Теракурмин
⇒ Natural Factors, CurcuminRich, Theracurmin двойной силы, 600 мг

Про форму куркумина Longvida® Optimized Curcumin я написала выше. Ее использовали в исследованиях на улучшение памяти и мышления у пожилых людей.

источник

Читайте также:  Доппельгерц актив витамины для волос кожи ногтей отзывы