Лечение акне витамином а отзывы

Акт 3. Сурьезный. Сдай стописят анализов и тебя вылечат роаккутаном/ретинолом/витамином А в общем

К такому волнительному событию в жизни, как свадьба, я подходила с должной мерой пофигизма, перевалив все заботы на плечи мамы и папы, окромя выбора платья. Поэтому списать появившееся вдруг плотное воспаление на свадебный мандраж вряд ли получилось бы.

Данная штука оккупировала мою щеку, распухла, покраснела и не желала закрашиваться тональными средствами ни в какую. Самое интересное, что она не желала и проходить — шли дни, потом недели, а после свадьбы счет уже и на месяцы пошел, а она все была со мной (свадебный фото пришлось фотошопить :). Мне это нисколько не понравилось.

Я снова посоветовалась со Светой («Доктора, анализы!»), прошерстила форумы («ЦНИКВИ, хороший доктор») и отправилась лечиться. Немалую роль сыграл неосторожная фраза новоиспеченного мужа на тему моих прыщиков.

В ЦНИКВИ было крайне людно и приходилось долго ждать в очереди — не одна я пришла сюда за спасением от разного рода проблем. Моя докторша (Рыгзынова), про которую в интернете я прочитала приятные отзывы, внимательно кожу осмотрела, задала тыщу вопросов и сильно нахмурилась на мой многомесячный прыщ. Вот он как-то сразу поменял ее отношение (позже я прочитала, что даже наличие одной такой штуки говорит об акне средней либо тяжелой степени тяжести) — в результате я получила направление на кучу анализов и рецепты в аптеку, а также бумажку на подпись, где надо было уверить доктора, что ты все понял про проблемы лечения ретинолом. В случае, если ретинол не будет помогать, мне был обещан роаккутан как самое эффективное, хоть и еще более вредное средство, чем ретинол в масле.

В дополнение к ретинолу были выписаны поддерживающие печень лекарства и различные наружные аптечные кремы (они постоянно менялись позже), а также чистка перед стартом лечения и легкие пилинги (я их так и не сделала, правда).

Какой лучше витамин А использовать в лечении акне? Когда я публиковала на Glamour.ru хороший пост от Светы на тему грамотного применения роаккутана в лечении акне. Вот он. Краткие выдержки:

ретиноиды (формы витамина А) — практически единственное средство, обладающее 100-процентной клинической эффективностью в лечении акне;
в Европе его применяют даже при легкой форме (комедонах), у нас прописывают лишь в тяжелых случаях;
это средство вызывает нарушения функций почек и печени (поэтому необходима ежемесячная сдача анализов для контроля);
беременность на фоне его приема недопустима! (поэтому грамотный врач назначит вам тест на беременность до начала приема; беременеть можно не раньше, чем через 2 месяца после окончания приема)
принимая ретиноиды, необходимо усиленно защищать кожу от солнца, так как кожа становится более чувствительной.

Что нам анализ наш покажет

Анализы на гормоны я сдавала в 2 захода — так их было много. А результат вышел неясный. Один из гормонов был близок к краю нормы. Поскольку я в тот момент готова была горы свернуть в деле излечения себя от акне, с этими результатами я отправилась к гинекологу по страховке. Однако там меня не ждали с распростертыми объятиями.

Во-первых, мне было объявлено, что у меня все в порядке судя по осмотру.
Во-вторых, что анализы могли быть взяты неправильно, что их все надо сдавать в разные фазы цикла, а не одну, и вообще — кто их делал? (уж не знаю, чем плох ЦНИКВИ как место сдачи анализов).
Ну и в-третьих, — близко к краю нормы — это не превышение ее, а только «близко к краю». И вообще, «что вы хотите, девушка, идите-ка отсюда».

Некоторые доктора прямо мечтают нас лечит, да? )

Интересно было потом услышать от лечащего дерматолога, что это «серьезное превышение нормы», а не «близко к краю».

Не все так ясно в нашем государстве

Правда, были и побочные эффекты.

Моя кожа иссушилась до такой степени, что на ней не то что прыщей уже не было — дерматолог, обеспокоившись, снизила мне дозу ретинола после очередного приема. Выжить коже также помогали разные аптечные мази по назначению врача.
Когда я просыпалась по утрам, мои ссохшиеся губы трескались до крови при попытке открыть рот.Губы, кстати, опять спасла аптечная косметика — очень помог стик с колд-кремом от Avene.
Кожа головы чесалась и шелушилась. Я сменила шампунь.
Сухость в носу — выше крыши.

Все эти неприятности прошли примерно к третьему месяцу лечения.

К сожалению, я начала получать свое новое образование где-то через полгода после начала лечения и у меня не стало времени ходить раз в месяц к дерматологу и на сдачу анализов. Поэтому я в очередной раз проявила свою вселенскую лень и самостоятельно лечение прекратила. Не знаю, сколько еще мне пришлось бы пить ретинол, но думаю, примерно пару месяцев. Интересно также, в какой момент дерматолог решил бы, что лечение уже можно прекращать.

1. Если есть медицинские проблемы — их надо выявить и вылечить. Все убивает в нас только наша лень (и я такой яркий пример ? — ведь никто не мешал мне дойти до другого врача, сдать еще анализы).

2. Если уже ощущаете отчаяние — идите к врачу. К нормальному хорошему дерматологу. Не понравился один — идите к другому. У вас есть выбор, не надо забывать — и забивать потому, что не нашли общего языка с доктором. Спрашивайте знакомых. Я своего доктора порекомендовала трем знакомым девочкам — и все три к ней тоже сходили.

3. Ретинол — это единственное лечение, от которого на лице был результат. Я не только перестала мучиться забитыми порами и воспалениями, у меня даже блеск в Т-зоне прошел. Совсем. И кожа явно требовала больше увлажнения — после отмены аптечных мазей я месяца три мазала ее прекрасным Creme Extreme Maintenance от Dr Sebagh.

4. Мой хороший результат держался примерно год. Было заметно, как кожа от иссушенной превращалась нормальную (на это ушло месяца 2), затем долгое время держалась на этом уровне, медленно скатываясь обратно к привычной жирности. Где-то через 9 месяцев опять появился блеск и я снова начала искать пудру, ее убирающую. Через год мои поры и мои воспаления снова были со мной, правда, в легкой форме. Слава богу, пока нет ни одного крупного воспаления.

Тем не менее, я довольна. Я снова вернулась к аптечной косметике, но только в плане средств умывания — ни на что не променяю ни очищающий, ни гуммирующий гель Sebium от Bioderma. С кремами ставлю эксперименты.

источник

Прыщи замучали. Уже обследовала весь организм, анализы сдала какие только можно, везде все ок, а прыщи и не думают проходить. Мне 27 лет, лечилась разными наружными средствами и антибиотиками. Толку нет. Вскакивают глубокие подкожные шишки узелковые на подбородке, внизу щек, бывают и обычные воспаления. Если замазать выглядит более менее, но без маскировки лицо все в красных пятнах и буграх.
Дерматолог назначил лечение акнекутаном. Я выразила свои опасения — начиталась уже много всего про этот препарат, страшно.. Тогда она сказала, что можно использовать ретинола пальмитат, но тип от него эффект будет минимальный..
Не знаю, как быть.. Смотрела фото до/после лечения роакутаном и акнекутаном, у меня на лице не такой ужас как у некоторых (когда живого места нет). Но и того что есть мне хватает для постоянного недовольства собственной внешностью и комплексов..
Девочки, кто понимал эти препараты, очень прошу поделитесь своими историями — что у вас на лице было до, как повлиял и что стало после отмены?
Вообще не знаю как мне быть, никакой личной жизни с этими прыщами, но и за здоровье страшно.
Очень благодарна всем кто откликнется!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Ретинола пальмитат пила, раза четыре курсами с разными дерматологами, плюс цинктерал плюс наружные средства, помогло, но не избавило полностью. Сегодня иду как раз к дерматологу, может выпишет опять их, хотя думаем с весны начать беременеть, может и не выпишет

тоже принимала цинктерал, помог отлично, но у меня от него тошнота и ужасная головная боль была

И все равно принимали ?У меня без побочек и без особого эффекта

Прыщи от засоренности организма, опять двадцать пять! Корректируйте питание, да хоть по аюрведе и все будет проходить.

Гость1 а как долго вы пили Ретинола пальмитат?На сколько расчитан курс и в какой дозировке?Что у вас было с кожей до и после курса?Перестала жирниться?Было обострение в начале? Ответьте поподробней для меня это очень важно. ((

Я пью РОА в минимальной дозе 10 мг в сутки. Побочек нет и уже на 3 день был эффект. Сейчас все идеально. А досидела дома до 26 лет в комплексах. Как обострения — так никуда не выхожу. Знала бы — еще в юности пропила.

В РОА самое главное набрать кумулятивную дозу 120-150 мг/кг. А растянуть можно и на пол года прием и на 7-8 месяцев и на год. Тут важно не сколько месяцев принимаешь, а то, набралась ли кумулятивная доза.

Милая автор, сейчас мне 32 года. Мучалась я такими же прыщами с юности. За всё время я перепробовала ВСЁ,ВСЁ И ЕЩЕ РАЗ ВСЁ. Ничего мне не помогало. Крупные подкожные прыщи очень болели. За все эти годы я просто устала от такой кожи.
В возрасте 29 лет я поехала в Тайланд в Паттайю. Будущий муж меня повез на очередную экскурсию. Это оказалась змеиная ферма. Я просто ходила и смотрела на змей, затем шоу со змеями и. магазин лекарственных препаратов из змей (их яд, желчный пузырь, и другие компоненты). Спросила у гида, есть ли что-то от прыщей и стоит ли брать. Может очередной развод на деньги.
Короче, там я купила препарат № 1 бактерицид из яда змей от кожных заболеваний. Я взяла 2 банки по 240 капсул. Правда дорого. По 100 долларов банка. Прилетела в Беларусь и начала принимать. Перед этим очистила организм.. На данный момент прошло 3 года. Меня просто не узнать. Такое впечатление, что в зеркале я вижу абсолютно другого человека. тьфу-тьфу-тьфу.
В этом году я слетала опять на ту же ферму и купила еще несколько банок. 1 банка в год для профилактики. И взяла мыло на основе змеиного масла для кожи лица.
Автор, хотите верьте мне, хотите нет. Я теперь с удовольствием принимаю препараты из змей для иммунитета и др. Я, мой муж, брат, наши родители, друзья
Кстати, я теперь заказываю в интернет-магазине эту продукцию. Да и другое тоже. Типа шампуни, пасты, скрабы, натуральное мыло. Зубная паста отбеливающая — реально отбеливает у курильщиков зубы. Вижу по мужу. Вы можете сами поискать интернет-магазины в Паттайе. Там всё расписано подробно. Я не буду ссылку сбрасывать магазина, где беру я, чтобы не говорили, что я рекламирую.
Если же вы всё-таки решите купить препарат, то он называется ТЬЯ ТУ ТАН (JIA TU TAN) — БАКТЕРИЦИД ИЗ ЯДА(ОТ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ) 240КАПСУЛ/270ГР.

источник

Мне 29 лет, страдала акне 10 лет, последние 2 года лечилась у разных дерматологов, ничего не помогало. Последние 9 месяцев использую приобретенные знания и опыт для самостоятельного поддержания стабильного положительного результата.

Что мне помогло и помогает:

1. Мягкие средства для умывания.

2. Наружные средства с ретинолом (а именно адапален, изотретиноин, третиноин). Сейчас у меня Гель Дерива С на ночь, это адапален с антибиотиком.

Очень хорошая статья о том, почему появляются прыщи и рекомендация по препаратам с ретинолом

Я бы могла просто ее перепечатать, так как в ней отражено мое мнение по поводу прыщей, если будете смотреть видео, рекомендую скорость воспроизведения сразу поставить на 1,25 будет легче смотреть 🙂

Средства с ретинолом начинают действовать где-то спустя месяц, эффект наступает после трех месяцев, после девяти месяцев вы не узнаете свою кожу. Да, это долго, но очень эффективно.

Можете обратиться к дерматологу, чтобы выписал вам средство с ретинолом, но его можно купить без рецепта и так, только читайте, пожалуйста, инструкцию и две статьи выше.

Ретинол категорически нельзя беременным, готовящимся ими стать и в период лактации.

3. Грамотное отшелушивание кожи с кислотами

Но на время лечения можно использовать днем средство с азелаиновой кислотой (Скинорен, Розамет). Сейчас я прохожу такой курс: на ночь Дерива С, днем Скинорен и увлажняющий крем через день.

3. Одноразовые бумажные полотенца, нужно промакивать лицо, а не тереть.

4. Смена наволочки каждые два дня (сплю день на одной стороне, день на другой и меняю). Обязательно хорошо проглаживаю белье с паром.

5. Пью минимум 1.5 литра воды в день.

6. Не ем белый сахар. А также жирную, жареную еду (мультиварка в помощь), маринады, соленья, мучное. Печально, но для меня факт: нарушение рациона неизбежно ведет к появлению высыпаний.

7. Отказ от тонального крема (BB, CC, минеральный, любому тональнику — нет), вместо него хорошая качественная минеральная пудра. И не на развес в неизвестном интернет-магазине, а проверенных марок Everyday Minerals или Bare Minerals, да, дорого, но остальные забивают поры.

8. Никакой косметики в тренажерном зале и во время бега, можно только тушь для ресниц. Это самое тяжелое, в тренажерке много людей, было дико стыдно светить прыщами, но ничего не поделаешь, хочешь вылечиться? Тогда перед занятиями снимай косметику, иначе никогда не вылечишься.

— перед умыванием мою руки с мылом;

— вода для умывания комнатной температуры, горячая «вымывает» липидный барьер, холодная плохо очищает;

— умываюсь тщательно, хорошо смываю средство, ведь его остатки, опять-таки, нарушают защитную мантию кожи.

10. Выкинула из головы абсолютно все народные рецепты, придерживаюсь только выбранной схемы лечения и поддержания эффекта.

11. Никаких абразивных скрабов, гоммажей и пилингов-скаток, никакого механического воздействия на кожу. Не выдавливаю прыщи.

12. Если решили обратиться к специалисту, пусть лучше это будет дерматолог, чем косметолог. Не идите на “чистку” или пилинг во время обострения, вам может попасться неграмотный косметолог, который сделает только хуже, а у дерматолога все-таки есть принцип “не навреди”.

Понимаю, что нужна картинка с результатом до и после, но что-то я застеснялась. На самом деле зачем она нужна? Ну были прыщи, а теперь нет 🙂 Фото просто не очень эстетичные.

Если есть вопросы, задавайте.

>Если есть вопросы, задавайте.

Не слишком ли нагло для рекламы?

@moderator , пикабушник полчаса спамит

Сыпь и высыпания на фоне других заболеваний не считаем.

Пост уже не редактируется 🙂 Добавлю сюда:

При использовании ретиноидов обязательно вводить в уход увлажняющие средства. В первые недели применения геля Дерива С я использовала крем Урьяж Исеак реструктурирующий вот так назвается на английском Uriage Hyseac Restructuring Soothing Care. Таких кремов очень много, поищите в аптечных марках, например у Bioderma есть линейка Sebium, там неплохой увлажняющий крем Bioderma Sebium Hydra Moisturising Cream.

Увлажняющий крем использовала днем. Потом кожа привыкла к ретинолу и необходимость в восстановлении кожи отпала, я стала использовать азелаиновую кислоту (Скинорен) днем.

Так и есть, ретинол сушит кожу, а еще и побочные эффекты есть в виде шелушений и возможно обострение акне. Допишу про обязательное увлажнение при использовании ретинола, в статьях это есть, а здесь не написала. Спасибо за комментарий!

А, ну тогда вам еще можно пользоваться только умывашкой 🙂

Я выбрала ретиноиды еще и потому, что они избавляют от морщин. Два в одном, так сказать 🙂

Хех, мы двумя парами в кино пришли, купили центр зала (они дороже рублей на 150 чтоль были), пока брали девочкам мороженку, мальчикам пиво и попкорн рекламе, зал уже заполнился и только началась реклама. Протискиваемся к местам, а они заняты 4 мамзелями, постарше нас, но быдловатыми. Тип че пришли, места наши, ваши вон, на первом ряду гыгыгы. Деревня с самогоном блин. Народ бухтит, тип свалите. Пошли к администраторам — девок пересадили. Ток эти *** воду вылили на все 4 места. А сами ушли на первый ряд.

В общем нам прилетел бонус в виде просмотра фильма в вип зале, через 30 минут правда, два ведра попкорна и пару пива. А девок потом видели в ТЦ, их охрана держала и судя по всему ждали полицию)))

Больше всего реакция окружающих понравилась — идите сядьте вперед, че вы всем мешаете.

источник

Кожа – зеркало внутреннего состояния организма. Вот что можно наблюдать когда существует дефицит витамина А:
· Акне
· Кожа сероватых оттенков
· Шелушение
· Сухость
· Отсутствие тонуса кожи
· Усталый вид
· Синие круги под глазами.

Ранее традиционная диета включала в себя продукты богатыми питательными веществами, включая высокое содержание витамина А (сливки, яйца, печень и другие мясные субпродукты). Сейчас блюда, которые мы привыкли видеть на наших столах выглядят несколько иначе. Употребление овощей выше чем мясных продуктов, многие вовсе не употребляют молочные продукты, не говоря уже о печени. Неудивительно, что мы наблюдаем эпидемию кожных заболеваний, в том числе угревую сыпь у взрослых.

Поговорим вот о чем:
Как витамин А улучшает состояние кожи
Лучшие продукты питания и добавки с витамином А
О вреде витамина А

Как витамин А улучшает состояние кожи

Основным механизмом витамина А является противодействие кератинизации (отмирание клеток кожи).
Различные заболевания кожи, в том числе акне, псориаз и фолликулярный кератоз — объединяет их то, что все они связаны с аномальным процессом кератинизации.

Угри: В здоровых порах процесс удаления мертвых клеток стабилен, в то время как страдающие акне поры забиваются куда быстрее и мертвые клетки скапливаются в порах, этот процесс называется гиперкератозом удержания . Когда мертвые клетки накапливаются, и ситуация усугубляется благодаря выделению кожного жира, это ведет к воспалению и образованию прыщей.
Псориаз: Обычно процесс обновления клеток занимает 28 дней. У страдающих псориазом новые клетки выталкиваются на поверхность каждые четыре дня !
Фолликулярный кератоз: Или «кожа курицы» является следствием накопления кератина – белка, который защищает кожу от инфекций и других вредных веществ. Накопление образует пробку, блокирующую открытие волосяных фолликул.
Мозоли: здесь гиперкератоз проявляется в виде толстых, огрубевших слоев мертвой кожи, обычно на пятках. Доктор Джонатан Райт считает, что это вызвано длительным дефицитом витамина А.
Экзема: Отмирание клеток кожи также аномально, но проявляется как уплощение поверхностных клеток кожи (деформация корнеоцитов).
Сухая кожа: Даже такое обычное состояние, как сухая, шероховатая, шелушащаяся кожа, имеет тот же самый процесс — клетки слишком быстро обновляются.

Так что же происходит, когда вы увеличиваете потребление витамина А?
Процесс обновления клеток замедляется, функции восстанавливаются. Это может иметь огромное влияние на здоровье и внешний вид кожи.

Лучшие источники питания витамина А
Печень говяжья: 31 718 МЕ на 100 г
Печень курицы: 13 328 МЕ на 100 г
Масло: 2,500 МЕ на 100 г
Яйца: 520 МЕ на 100 г (что эквивалентно двум средним яйцам)
Цельное молоко: 200 МЕ на 100 г

Достаточно употребить одну порцию печени в неделю, чтобы восполнить дефицит витамина А.
Продукты с высоким содержанием бета-каротина, такие как морковь или сладкий картофель, НЕ являются хорошими источниками витамина А. Это потому, что человек с более медленным метаболизмом или нарушенной функцией печени не сможет легко превратить каротин в витамин А. Каротин также блокирует функцию щитовидной железы.

Лучший дополнительный источник А
Некоторые из нас, не употребляют в пищу печень, по тем или иным причинам.
Лучшим считается витамин А с меньшим кол-вом наполнителей и полиненасыщенных масел.
Solgar, Витамин А сухой, 5000 МЕ, 100 таблеток
Состав: Витамин А (в виде ретинил пальмитата), Витамин С (как L-аскорбиновая кислота), Дикальций фосфат, микрокристаллическая целлюлоза, кремнезем, растительная целлюлоза, растительный стеарат магния.

Дозировка и токсичность витамина А
Итак, теперь вам может быть интересно узнать о дозировке и следует ли беспокоиться о токсичности витамина А.
Согласно Национальным институтам здравоохранения США , допустимый верхний уровень потребления для взрослых составляет 10 000 МЕ / витамина А в день.
Эта же организация также предупреждает о рисках для здоровья в связи с чрезмерным употреблением витамина А. Риски довольно серьезные, не стоит игнорировать предупреждение и превышать допустимый порог.
Другие проведенные исследования
С момента своего создания в 1985 году Национальная система данных о ядах не зафиксировала ни одной смерти от приема добавок витамина А (и каких-либо других витаминов, согласно этому источнику ).

Более поздние исследования показывают, что сообщения о токсичности витамина А могут быть сильно преувеличены:
Это исследование показало, что ретинол был «очень эффективным» в дозах 300,000 МЕ для женщин и 400,000 до 500,000 МЕ для мужчин, только с «небольшой» токсичностью, которая была ограничена сухостью кожи и губ.
Это исследование обнаружило риска нарушения функции печени при ежедневных дозах от 150 000 до 200 000 МЕ в течение нескольких месяцев.
Это исследование показало, что 300 000 МЕ ретинилацетата были «хорошо переносимы» в течение нескольких месяцев у больных раком.

Так почему нас предупреждают, чтобы мы не принимали более 10 000 МЕ в день витамина А?
Сделано это для увеличения продаж синтетических ретиноидов; эксперименты с животными показали, что требуется очень большое количество витамина А, без приема витамина Е, чтобы быть токсичным.

Как безопасно принимать витамин А
Только врач может определить точную дозировку которая требуется именно вам. Однако, есть общие рекомендации, которые могут вам помочь:
1. Источник пищи
Самым безопасным источником витамина А является печень, если вы регулярно употребляете ее, вам не нужно прибегать к добавкам которые содержат витамин А.
2. Минимальная доза
Если вы решите добавить жидкий витамин, то вам нужно знать, что в одной капле содержится от 2500 до 10000 МЕ.
3. Поиск правильной дозы
Поскольку у всех нас разные метаболизм, диеты, пищевые потребности и т. д. Нет никакой «правильной» дозы. Люди с более высоким уровнем метаболизма имеют более высокие требования к питанию, поэтому им может потребоваться больше витамина А, чем другие.
Как же быть? Провести личный эксперимент, чтобы выяснить какая дозировка окажется оптимальной.
4. Следите за кожей
Когда состояние кожи улучшиться, и мозоли на ладонях или ногах приобретут оранжевый оттенок, верный признак того, что пришло время снизить дозировку витамина А.
5. Отслеживайте функцию щитовидной железы
Поскольку витамин А является жирорастворимым, избыток его может подавлять вашу щитовидную железу. Принимая добавки, всегда рекомендуется контролировать состояние щитовидной железы, путем отслеживания температуры тела и пульс во время бодрствования. Если количество витамина А высокое и оба показатели начинают снижаться, это может указывать на то, что вы превышаете дозировку.
6. Добавить витамин Е
Даже небольшое кол-во Е вместе с витамином А может помочь вашему организму лучше использовать А и даже снизить дозировку. По словам доктора Рэя Пита , «токсичный эффект чрезвычайно больших доз, от 500 000 до миллиона МЕ, происходят от окислительных процессов (прогорклости), который останавливает стабильный витамин Е. Около 100 МЕ витамина Е будет способствовать тому, чтобы витамин А не растрачивался в результате окисления и, возможно, мог снизить ваши потребности в нем».
Life Extension, Натуральный витамин E, 400 МЕ, 90 мягких желатиновых капсул

Вывод
Витамин А играет ключевую роль в здоровье кожи, нормализуя кератинизацию.
Теперь у вас должно быть намного лучшее представление о роли витамина А в здоровье вашей кожи.
Забавно, что большинство специалистов говорят нам, что обновление клеток кожи снижено — когда как во многих случаях это совершенно не так!
Тем не менее, легкое отшелушивание является хорошей идеей для большинства типов кожи, поскольку оно может помочь избавиться от мертвого клеток, прежде чем они вызовут проблемы.

Представленная информация несет информативный характер, и не является прямым руководство к действию.

источник

Весьма распространенной причиной, способствующей возникновению на коже дефектов (черных точек, угрей, фурункулов) является то, что организму недостает витаминов. Это может быть недостача как одного, так и целого комплекса полезных веществ. Но существуют конкретные витамины, которые способны помочь от акне. Именно их недостаток и наносит наиболее существенный урон как эпидермису, так и всему организму в целом.

Например, ретинол или, как его еще называют, истинный витамин А. Само по себе, это жирорастворимое вещество. Его может синтезировать и наш организм, преображая в него бета-каротин. Но для здоровья кожи, волос, костей и иммунной системы он просто незаменим. В этой статье мы расскажем о том, почему ретинол или витамин А необходим коже и как он способен помочь от прыщей.

Кроме того, в этой статье мы уже рассказывали о том, к каким последствиям приводит авитаминоз, и почему наша кожа переживает настоящую пытку в такие моменты. Советуем ознакомиться, чтобы узнать какие еще витамины рекомендованы для людей с нездоровой кожей.

Почему мы вообще связываем ретиноиды с витамином А? Дело в том, что это практически одно и то же. Ретинол — это научный синоним для вещества, которое мы привыкли называть витамином А. И когда Вы покупаете его в капсулах, скорее всего, встретите именно его научное именование.

Для начала, стоит заметить, что для того, чтобы эпидермис нормально выглядел и не покрывался сыпью, он должен регулярно подпитываться витаминным комплексом с содержанием групп А, В, C, E. Дело в том, что эти вещества в принципе оказывают защитное воздействие на кожу, тем самым противоборствуя различным кожным инфекциям, бактериям и даже генетической склонности к акне. К примеру, в этой статье мы рассказали о том, как каждый из этих витаминов способен помочь нам в борьбе с угревой сыпью. Будучи наиболее обширным по своей площади органом вашего организма, кожный покров получает витамины из тех продуктов, которые вы употребляете. Поэтому обязательно позаботьтесь о наличии в рационе полезных продуктов, особенно овощей и фруктов.

Но сейчас мы говорим именно о ретиноидах, которые содержатся исключительно в витамине А. Сейчас в медицине происходит настоящая революция, благодаря этим веществам. Дерматологи выписывают своим клиентам его в капсулах, от стойкого и обширного акне, а ретинол все чаще и чаще приобретается и обычными людьми, которые хотят побороть угревую сыпь. Чем он так примечателен?

Дело в том, что принимают ретиноиды внутрь от прыщей именно потому, что он способствует правильной работе печени и иммунитета.

При нарушениях в их функционировании кожа начинает постепенно ухудшаться — защитный слой ослабевает, появляется все больше подкожных прыщей. А ретинол от прыщей просто нормализует их работу.

Для того, чтобы понять, нужно ли Вам принимать это вещество, просто соотнесите следующие симптомы со своим состоянием:

обширная угревая сыпь, которая не прекращается после окончания пубертата;
ломкие ногти и тонкие волосы;
небольшие приобретенные нарушения зрения: проблемы с фокусировкой, дальнозоркость.

Все вышеперечисленное говорит о том, что Вашему организму сильно не хватает витамина А. И стоит начать принимать ретиноиды. Но, конечно, прежде всего стоит проконсультироваться со своим дерматологом и аллергологом. Стоит определить, нет ли у ас индивидуальной непереносимости вещества и уточнить, что проблема именно в недостатке ретиноидов в организме.

От акне, дерматологи чаще всего прописывают именно ретинола пальмитат и ретинола ацетат. Это разные виды одного и того же вещества. Сейчас мы рассмотрим их по-отдельности и расскажем, какой вид и для чего применяется. В принципе, каждый из них полезен, однако стоит определить какое лечение будет наиболее эффективным именно в Вашем случае.

Это вещество используется для нормализации процесса деления клеток кожи. Как это поможет конкретно Вам? Дело в том, что при поражениях кожи, бактериям гораздо проще попасть во внутренние слои эпидермиса и начать размножаться, вызывая воспаление кожи. Именно так и появляются прыщи. Поражение кожи бактериями может проявляться не только из-за неправильного ухода (хотя это тоже существенно), но и из-за банальной незащищенности.

Ретинола пальмитат от прыщей

А ретинола пальмитат от прыщей способствует лучшей защите кожи, ее быстрой регенерации и восстановлению. Это вещество рекомендуют принимать в вечерние и утренние часы, так как именно в это время суток происходит естественный процесс пролиферации кожи (деление клеток), и таким образом Вы сможете его усилить. В любое другое время принимать его просто нет смысла, так как в данном случае он никак не сможет воздействовать на кожу.

Это вещество можно применять не только внутренне, как предыдущее, но и снаружи — для локального воздействия. Он противодействует излишней сухости кожи, сохраняя ее увлажненной и эластичной, немного помогает ее регенерации и улучшает циркуляцию крови. В отличие от пальмитата, его время и курс применения рассчитывает врач-дерматолог. Поэтому, перед покупкой и прохождения курса ретинола ацетата от прыщей, необходимо проконсультроваться со специалистом — обсудить дозировки, возможные аллергические реакции и прочее.

Ретинола ацетат от прыщей

Если не уверены, то можно попробовать принимать вещество не внутрь, а использовать возможность наружного применения. Для этого, нужно всего лишь наносить небольшое количество средства на предварительно очищенную кожу, 1-2 раза в неделю.

Кроме того, существуют и препараты, изготовленные на основе ретиноидов. Отличный пример — Ретин-А. На этот препарат мы уже делали подробный обзор. Рекомендуем ознакомиться и почитать больше об этом веществе. Его стоит применять в том случае, если Вы не уверены стоит ли использовать концентрированные капсулы или раствор.

источник

От гормонов до гомеопатии: москвичка рассказывает, как за несколько лет потратила на лечение больше полумиллиона рублей

Акне — одно из самых противоречивых заболеваний. В подростковом возрасте им страдает до 85 % жителей Европы, и оно настолько обыденно, что, кажется, проще акне
не лечить, а лишь подождать пару лет, пока оно пройдет само. Впрочем, для каждого десятого акне оказывается спутником и в более взрослом возрасте, и безобидная на первый взгляд болезнь может повлиять на повседневное общение человека и даже довести его до депрессии.
The Village записал историю обычной москвички, которая столкнулась с проблемами кожи после 20 лет и в поисках лечения дошла даже до нетрадиционных методов медицины.

В 20 лет я впервые в жизни пришла на прием к косметологу. Милая девушка в маске и белом халате попросила меня раздеться, накрыла длинным белым полотенцем, нанесла приятный гель на лицо и начала старательно смывать толстый слой тонального крема. Мы молчали, и чем больше она очищала мое лицо, тем беззащитнее и неувереннее я себя чувствовала: казалось, меня раздевают. Когда косметолог в последний раз протерла кожу теплым влажным полотенцем, она осторожно сказала: «Вы знаете, мы с таким даже не работаем». Мое лицо было красно-синим: лоб, щеки, подбородок — все было усыпано большими болезненными прыщами. До состояния, с которым некоторые косметологи даже не решаются работать, кожа на лице испортилась всего за год.

Вообще-то проблем с кожей у меня не было даже в подростковом возрасте. До сих пор с грустью разглядываю старые фотографии, на которых я без грамма тонального крема на лице. Прыщи всегда были у кого-то другого. Помню, как в студенческие времена после очередной вечеринки я оказалась дома у подруги. Перед сном она смыла тональный крем и с некоторой угрозой в голосе сказала: «Никому не говори, что видела меня в таком состоянии».

Все произошло внезапно: вот появляются один за одним закрытые белые комедоны, а вот я уже лежу багряная и беззащитная под яркой лампой растерянного косметолога. Масштаб проблемы я недооценила с самого начала. Около года единственным средством лечения были чистки в косметических салонах и лечебная косметика из масс-маркета. Лучше не становилось. Примерно через год мучений мама отвела меня к гастроэнтерологу, который обнаружил массу внутренних проблем и выписал горсть препаратов. Следующим стал визит к эндокринологу. Врач посмотрела на меня и вяло сказала: «У тебя явно гормональное нарушение, попей оральные контрацептивы», — и тут же выписала мне таблетки под названием «Ярина». Потом, годы спустя, обследуясь у других специалистов, я узнала, что это было довольно безответственно — выписывать гормональные препараты на глаз, без проведения анализов.

Гормональные контрацептивы часто используют для борьбы с акне. Врачи обычно указывают на их антиандрогенные свойства — такие препараты снижают секрецию сальных желез. И несмотря на то, что гормональная причина появления акне у меня не была доказана, таблетки, выписанные вслепую, помогли. Примерно через год на моем лице остались лишь бледные последствия болезненной красноты — постакне и легкие рубцы. Новых воспалений не было, и со временем я с радостью забыла о своей проблеме. Тут можно было бы закончить мой нехитрый рассказ, но как бы не так. Волшебной таблетки от акне все-таки не существует.

Я принимала оральные контрацептивы уже четыре года, когда начала задумываться: все-таки есть что-то нездоровое в том, чтобы пить гормональные таблетки так долго. Сомнения только усилились, когда постепенно на моем лице снова начали появляться прыщи. На этот раз я очень испугалась и начала судорожно бегать по врачам. Надежда на то, что один или два специалиста помогут мне справиться с проблемой, улетучилась довольно быстро. Одна дерматолог — весьма эмоциональная дама с красными ногтями и копной рыжих волос — распечатала для меня стандартный лист с назначениями. В длинном списке значились всевозможные препараты для борьбы с акне: мази, кремы, таблетки. Всего пунктов десять. При этом от врача не было никаких пояснений, в какой последовательности все это мазать и заглатывать, а у меня — уверенности, стоит ли. Следующий дерматолог развела руками и указала в своей рекомендации лишь нужные для лечения действующие вещества, найти которые в лекарствах мне следовало самой. Главным же ее заключением были слова «К лету пройдет».

Врачи-гинекологи, обследуя меня, расходились во мнениях: одни говорили, что стоит на время прекратить принимать гормональные таблетки, и не ручались при этом за последствия, другие — что при приеме современных гормонов перерывы не нужны. Однако все они подчеркивали, что прыщи (неважно, какого происхождения) — не их специализация. Самую незабываемую рекомендацию я получила от заведующей одного перинатального центра: «Родишь — все пройдет». Своими вопросами о каких-то там прыщах я явно отвлекала ее от более важных дел. Итак, в поиске подходящей схемы лечения я столкнулась с важной проблемой: многие врачи вообще не считают акне болезнью, которую нужно лечить.

Пока медики отфутболивали меня и я не решалась отменить гормоны, состояние кожи только ухудшалось. Так я попала в классическую ситуацию отчаявшегося пациента: не найдя помощи в сфере классической медицины, решила попробовать народные средства.

К идее обратиться ко всемогущему, судя по отзывам, гомеопату меня подтолкнули друзья. К тому времени они ходили к тучному дядечке с бородой уже лет 12, и в рассказы вроде «Он вылечил мою астму» хотелось верить как никогда. Еще больше надежд внушало то, что по образованию дядечка — акушер-гинеколог.

Записаться на первый прием стоимостью 12 тысяч рублей можно было только за полгода, но друзья посодействовали, и меня как-то впихнули без очереди. Сеанс (иначе и не назовешь) длился часа два: дядечка расспрашивал обо всем — от моих личных жалоб и списка семейных заболеваний до того, каким животным я себя представляю. После подробного расспроса гомеопат использовал метод Фолля: я держала в руке один электрод, а другим он нажимал на разные точки моих ладоней, которые, как предполагается, связаны с внутренними органами. Таким образом, верят гомеопаты, можно обнаружить заболевание на ранней стадии. Метод, как и многое в этой сфере лечения, официально не признан, а в США вообще запрещен. Впрочем, когда официальная медицина не воспринимает твои проблемы всерьез, ты идешь к врачу, который тычет электродами в твои пальцы, и надеешься, что хоть это поможет.

Гомеопат с уверенностью отменил гормоны, которые я принимала, дал мне упаковку каких-то сладких шариков и рекомендовал прийти через полгода. Я была в восторге: до этого дня ни одного врача не волновало столько деталей моего недуга.

Гомеопатия мне не помогла. Я принимала приятные на вкус сладкие шарики, но все без толку. В 25 лет — в возрасте, когда о прыщах, как мне казалось, нормальные люди забывают — кожа на лице снова покрылась болезненными воспалениями, которые оставляли после себя заметные рубцы. А в моем косметическом арсенале снова появился плотный тональный крем, который мой молодой человек беззлобно прозвал замазкой. Без этой замазки я чувствовала себя голой. Без нее я не выходила даже из ванной — не дай бог кто-нибудь, даже близкий, увидит мое, так сказать, истинное лицо.

Было понятно, что нужен хороший дерматолог, и мне посоветовали одного специалиста. Забегая вперед, скажу: никогда не следуйте непроверенным советам. Это была женщина-врач, которая работала в частной клинике на другом конце Москвы. Она внимательно выслушала мои жалобы, с уверенностью отмела гормональные нарушения как причину акне, назначила мне лечебный гель с действующим веществом под названием адапален и несколько косметических средств из масс-маркета, рекомендовала ходить к ней на процедуры, а также, что интересно, отменила чистки. По версии этого специалиста, они только травмировали кожу и не давали результата.

Всю слякотную осень и половину зимы я ездила к ней на метро с двумя пересадками. Мне делали легкие пилинги и маски, плазмолифтинг (инъекции плазмы в лицо) и даже кололи препарат, в состав которого входит плацента — он должен был повысить иммунитет кожи и ускорить регенерацию клеток. Более того, каждый раз врач назначала мне новые и новые кремы и мази. При этом от чисток она решительно отказывалась.

На одном из приемов, за день до моего отъезда на море, врач сказала, что мне нельзя уезжать в жаркую страну с большим воспаленным прыщиком на щеке, после чего «растворила» его при помощи кислоты. На следующий день я в ужасе проснулась с открытой раной на лице и позвонила дерматологу. Она посоветовала купить очередную мазь (у меня теперь забит ими весь холодильник), которая поможет ране затянуться, и много пластырей. В отпуск я улетела с ужасным настроением и заклеенной щекой. Мы шли по солнечному пляжу, а я только и думала что о пластыре на своем лице и ране под ним. Помню, я сказала тогда: «Какой ужасный был год!» — все его ужасы отражались на моем лице.

Из-за того, что мне уже несколько месяцев не делали косметических чисток, на коже появлялось все больше белых закрытых комедонов. Бороться с ними врач предложила легким кислотным пилингом, который я сама наносила на лицо. Когда я сказала, что комедоны не исчезают и со временем сильно воспаляются, дерматолог ответила: «Не выдумывайте». В этот момент стало понятно — что-то пошло не так. Апофеозом нашего общения стала серия уколов гиалуроновой кислоты. В принципе, не было ничего плохого в том, чтобы провести процедуру человеку с моей проблемой: препарат насыщает кожу влагой (а ее из-за сушащих лечебных мазей, как правило, и не хватает жирной коже), обладает противовоспалительным и восстанавливающим эффектом. Но несколько уколов по моей грязной из-за нескольких месяцев без чистки коже просто разнесли инфекцию и спровоцировали очередное воспаление — уже по всему лицу. На этом свое общение с доктором я закончила.

Самую незабываемую рекомендацию я получила
от заведующей одного перинатального центра: «Родишь — все пройдет». Своими вопросами о каких-то там прыщах я явно отвлекала
ее от более важных дел

Как правило, ядерную войну на лице провоцируют проблемы внутренних органов, и обнаружить эти проблемы критически важно для результата. Но большинство дерматологов к этому не стремятся. Мой опыт показал, что многим из них просто не хватает квалификации. Чтобы докопаться наконец до внутренних проблем, которые вызывают акне, я прошла масштабное медицинское обследование.

В первую очередь было важно разобраться, есть ли у меня гормональные нарушения. Повышенный уровень мужских половых гормонов влияет на работу сальных желез: они начинают вырабатывать много кожного сала, которое смешивается с бактериями на лице и образует комедоны. Почти все показатели по результатам анализов были в норме, за исключением одного — андростендиона, который в процессе биосинтеза преобразуется в тестостерон. Однако при повторном анализе и этот показатель был в норме. В итоге по результатам обследования гинеколог посчитала, что гормональный сбой может быть лишь косвенной причиной моих проблем, и назначила витамины, которые нормализуют цикл, и оральную контрацепцию — на случай, если витамины не помогут.

Еще одним важным этапом стала проверка у гастроэнтеролога. Она показала, что, помимо стандартного гастрита, у меня дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника, которое провоцирует воспалительные процессы. Вкупе с этим иммунолог обнаружил у меня низкий иммунитет. Все вместе я и начала лечить.

Первые результаты появились не сразу. Почти сразу после обследования я нашла действительно хорошего косметолога. Она снова начала делать мне чистки и прописала понятную схему наружного лечения — косметику марки Holy Land. Утром я умываюсь сахарным мылом, протираю лицо лосьоном и наношу увлажняющий крем. Вечером — то же самое, но вместо крема — аптечный гель c адапаленом в составе. Непосредственно на воспаления наношу аптечный раствор-антибиотик с действующим веществом клиндамицин. Также мне рекомендовали отказаться от шоколада, молока и кофе, вытирать лицо только одноразовыми бумажными полотенцами и чаще менять наволочку.

Ощутимый результат появился примерно на третий месяц наружного и внутреннего лечения. Сейчас у меня нет активных воспалений, хотя кожа все равно нуждается в чистках, а на лице заметны лишь рубцы и постакне. Это нельзя назвать победой, но это точно большой прогресс.

Совсем недавно, когда проблема акне ушла в ремиссию, мне сделали несколько уколов гиалуроновой кислоты. После этого воспалений стало еще меньше, и в недавнем отпуске я впервые года за два вообще не пользовалась тональным кремом. Я продолжаю регулярно ходить на ультразвуковую чистку и стараюсь делать ее раз в три недели. А осенью планирую пройти процедуру лазерного пилинга, который должен выровнять довольно заметные рубцы на моем лице. Надеюсь, к декабрю я забуду про тональный крем. А чтобы поддерживать состояние кожи в нормальном состоянии, продолжу пользоваться лечебной косметикой. Видимо, это мой крест — до тех пор, пока я не рожу по совету одного из врачей.

В общей сложности я борюсь с акне семь лет с учетом двух-трехлетнего периода ремиссии. Посчитать все расходы за это время получится лишь приблизительно. Вот они:

источник

Я люблю это, это действительно работает!
— Lucía sanz valles

Эффективный, этот продукт помогает быстро очистить пятна! Натурально и эффективно. Доставка в Канаду не заняла много времени. Скоро будет заказ этого товара.
— Miranda

Этот продукт действительно отлично работает! Это очень хорошо на моем лице и приятно пахнет! Оставил мое лицо, чувствуя себя хорошо, свежо и чисто Цена была просто правильной!
— Shirin Imsdahl

Эта Mint Julep Masque — отличный компаньон для скраба. Я не могу понять, как хорошо пахнет. У меня жирная кожа, особенно летом. Эта маска для кожи пахнет фантастически. Маска очень хорошо сохнет и легко смывается. Кожа ощущается покалывание и очень хорошо ухожена после использования.
— Allie C

Происходит легко, и вы можете сказать, когда он начинает высыхать, и знать, что пора его смыть. Глубоко очищает и делает вашу кожу свежей после. Очень понравилось это. Продукт длится долго, поэтому вы можете использовать его многократно!
— Dino

Отличная маска для лица, розовая глина хорошо очищает кожу, после смывания нет стянутости. (у меня кожа комбинированная) Глина быстро тает от воды и легко смывается. После маски немного сужаются поры и кожа немного подтянута.
— анонимное

Лосьон для лечения пятен 4 унции действительно выполняет то, что обещает. Через несколько недель я мог видеть, что кожа стала более сухой и шрамы от старых угрей были смягчены. Когда лосьон был нанесен на лицо, я заметил, что он вызывает легкое жжение в коже, что указывает на то, что продукт глубоко проник. Супер Я рекомендую Лосьон для лечения пятен 4 унции, особенно для тех, кто испытывает проблемы с угрями и шрамами от угрей.
— Camila Polinati Silva

Я обязательно куплю это снова

Этот продукт идеально подходит для моей кожи и очень хорошо очищает мое лицо.
— Ανώνυμος

Хорошо для точечного лечения

Я использовал несколько других палочек для пятен, а травяная палочка Burts Bees — моя любимая. Это идет гладко и прекрасно работает. Это помогает уменьшить покраснение и припухлость всплывающих прыщей. Я люблю это, у этого нет никаких резких химикатов также. Это прекрасная альтернатива.
— Allie C

Не работает, как ожидалось

Я использовал это дополнение, и мне жаль говорить, но оно не соответствовало моим ожиданиям. Это единственный продукт, который я купил отсюда, и я до сих пор действительно недоволен. Одна доза на самом деле ничего не делает!
— krishna prasanth guttikonda

Нет больше проблемной кожи

Я боролся с прыщами, так как я был маленьким. Я перепробовал все — от безрецептурных до дорогих, как видно по телевизионным продуктам, — просто регулярно покупал их везде, где уход за лицом. После поиска кто-то порекомендовал мне этот замечательный увлажняющий лосьон Natural Acne Solutions. Я пользуюсь им уже около месяца, и сейчас это один из моих продуктов. Это не оставляет мою кожу ощущением высохшей, и количество разрывов уменьшилось наверняка. Мне нравится его запах и тот факт, что после его использования не осталось остатков. Я наверняка буду заказывать больше, когда он закончится.
— C. Wolfe

Я люблю это. Это очень помогает моей жирной коже. Я использую это несколько дней в неделю. Действительно хорошо!
— Juliana Ferguson

Это удивительно. Я первоначально купил это, чтобы вычистить краску лица, но влюбился в это. У меня действительно жирная кожа, и моющее средство не работает, чтобы держать ее под контролем в одиночку. Я использую это, по крайней мере, один раз в неделю, если не больше, чтобы вычистить мою кожу и сделать ее действительно чистой. У него действительно прекрасный скраб, который не грубый, но все же глубоко проникает в поры. Очищающее средство также имеет запах ментола, который оставляет кожу свежей и прохладной, когда вы стираете, что я люблю. Он слегка водянистый, хотелось бы, чтобы он был немного гуще только потому, что я не хочу терять ничего, когда вливаю его в руки. Но его руки опускают лучший скраб, который я использовал, и я использовал много. И это единственный рецепт, от которого я действительно получил результаты.
— Stephanie Brown

источник

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.

Назначал врач в комплексном лечении орви, назначили впервые, решила пропить ведь это форма витамина А, на поправку пошла значительно быстрее, обычно у меня без осложнений редко проходят болезни, нос слабое место, но в этот раз на удивление орви не дало осложнений. Также заметила, что улучшилось состояние организма, кожи и волос.

Раствор принимала внутрь. Собственный опыт показал, что он очень хорош на заключительных этапах лечения акне. В составе содержится витамин А, которые действует сразу по нескольким направлениям. Активизировался обмен веществ в тканях, процессы регенерации и заживления пошли намного быстрее обычного. Нормализовалась работа сальных желез за короткое время, качество кожи улучшилось в разы. Сформировался хороший кожный иммунитет, новые воспаления возникают крайне редко и не имеют серьезных последствий, на коже почти не остается следов. Единственный минус — это большое количество противопоказаний, поэтому дозировку должен назначить врач, самолечение опасно.

Масляный раствор витамина А я принимала как наружно, так и внутренне. Это необходимо не только для питания кожи, но и нормализации работы желез. Правда, перед тем, как принимать масло внутрь, надо провериться на случай гипервитаминоза А, нефрита, почечной недостаточности. Еще нельзя употреблять алкоголь при приеме ретинола. В противном случае будут сильные побочки. Прыщи уходят не особо быстро, они рассасываются постепенно. Но вся польза в том, что новые не особо появляются, то есть распространение задерживается.
Внутренний прием происходил следующим образом. Я капала по 20 капель на небольшой кусочек пищи. Это необходимо для нейтрализации специфического вкуса и запаха, а также маслянистой структуры. Вообще, можно и просто на ложку закапать и выпить, но от такой «маскировки» эффективность не падает, поэтому, почему бы и не добавлять в пищу. Делать так надо раз в день, время приема значения не имеет.
Наружный прием аналогичен лосьону. Только лосьон получается жирным ведь раствор масляный. Это лучше делать на ночь, чтобы не ходить с жирным блеском полдня. Для того, чтобы не вызвать аллергии, внутрь принимала по утрам, а вечером мазала.
За месяц у меня уходило 4 пузырька масла. По деньгам это где-то рублей 300-350.

Это незаменимый витаминный препарат при проблемах с кожей, вызванных многими причинами — от авитаминоза до инфекции. В Ретинола Пальмитат» содержится высокая концентрация витамина А, который благотворно влияет на обменные процессы. Он улучшает кровообращение, устраняет застойные явления, нормализует работы потовых и сальных желез, предотвращая их закупорку. Но самостоятельно и без меры принимать нельзя ни в коем случае. Он противопоказан при многих хронических заболеваниях, при беременности и индивидуальной непереносимости. Могут на первых днях приема возникнуть побочки в виде тошноты, сухости кожи. А уже имеющиеся угревые высыпания могут воспалиться — это реакция на происходящие под воздействием препарата процессы в организме. Я его употребляла дольше 3 месяцев, аккуратно и без фанатизма — по 30 капель перед сном. Капать не просто в ложку, а потом выпивать, а на какой-то продукт, совместимый с витамином А: хлеб, кусок отварной говяжьей печёнки и т. п. На вкус препарат противненький, маслянистый, приторный, но терпимо. Зато к концу приема кардинальные улучшения были налицо — вся воспаленная сыпь, глубокие угри и жировики исчезли.

За странным названием препарат прячется обыкновенный витамин А. Очень полезен для кожи, например, во многих средствах для ухода за проблемной кожей он является одним из компонентов. Стоит бутылочка недорого, купить ее можно в любой аптеке. Я брала в местной за 115 рублей. Внутри 10 мл средства, при аккуратном использовании спокойно растягивается на месяц.
Использовать можно как внутренне, так и наружно. Для употребления следует сначала проконсультироваться с врачом, так как препарат не из безвредных, вдруг будет гипервитаминоз. А вот мазать проблемную кожу можно спокойно. Только из-за масляной структуры она будет иметь жирный вид, отчего витамины можно будет использовать только на ночь, либо на выходных днем. Теперь о воздействии: лучше всего витамины помогают при заживлении кожи и снижении воспаления. Черные точки, к сожалению, не убираются. Также разглаживается кожа, что позволяет использовать витаминки при постакне (здесь, видимо, эффект аналогичный разглаживанию морщин, для чего очень часто и используется этот препарат). Так что витамин А очень полезен для кожи при обычных прыщах.

Например, я применяю его одновременно и для омоложения кожи лица, и для устранения прыщей, и для укрепления волос. При этом использую Ретинолу Пальмитат только в вечернее и ночное время. Да и вообще этот препарат надо применять только по инструкции, тогда о побочных действиях и каких-либо прыщах можно забыть. Правда, заметный эффект появляется не сразу, а через одну-две недели. Поэтому лучше им пользоваться курсами, но, только не злоупотребляя дозировкой. Иначе кожа привыкнет и в дальнейшем без него уже просто не сможет обойтись.

Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.

источник

Угревая сыпь, появляющаяся, как правило, на лице у подростков и свидетельствующая о наличии нарушений в работе внутренних систем организма, имеет достаточно неэстетичный вид, поэтому часто является причиной формирования психологических комплексов и замкнутости. Стоит отметить, что с проблемой акне сталкиваются не только подростки во время полового созревания, но и женщины в предменструальный период, а также в период беременности, поэтому вопрос лечения угревой сыпи достаточно актуален.

Чтобы полностью избавиться от акне, необходимо пройти курс комплексного лечения, что предполагает использование наружных средств, медпрепаратов внутреннего действия и, конечно же, витаминных комплексов.

Дополнительная информация! Нередко причина появления угрей кроется в несоблюдении правил здорового питания, пренебрежении рекомендациями диетологов. Витамины при акне помогают стабилизировать количество недостающих компонентов, способствующих нормализации работы организма, а также обеспечивающих полноценное функционирование всех его органов и систем.

В статье представлена детальная информация о витаминах, употребление которых рекомендуется при угревой сыпи. Помимо этого, вы сможете узнать, какие продукты провоцируют появление акне. Это поможет вам откорректировать ежедневный рацион и уменьшить, а в некоторых случаях и исключить, употребление вредной пищи.

Угревая сыпь представляет собой дерматологическое заболевание, развивающееся в результате нарушения функциональности сальных желез. Чрезмерная выработка кожного сала провоцирует образование закупорок в порах, вследствие чего на коже возникают прыщи.

Как правило, развитию подобного рода патологий способствует наличие внутренних и внешних причин. К числу внутренних причин относят:

нарушения в работе ЖКТ;
дисфункция иммунной системы;
гормональные сбои;
подверженность частым стрессам, эмоциональные нагрузки, нервные срывы;
нехватка витаминов в организме;
злоупотребление жирной и жареной пищей;
наличие вредных привычек.

Внешние причины возникновения акне:

чрезмерное использование косметических средств;
выдавливание прыщей;
невыполнение гигиенических процедур или наоборот чрезмерное использование моющих средств;
неблагоприятные климатические условия.

Эффективное действие в борьбе с акне оказывает использование витаминных комплексов.

Одной из причин появления угревой сыпи является неправильное питание. Следует отметить, что существуют определенные продукты, провоцирующие образование прыщей на лице и на спине, поэтому от их употребления желательно отказаться. Какие именно пищевые продукты способствуют появлению акне, читайте далее.

Перечень продуктов, употребление которых не рекомендуется при акне:

сладости и мучная продукция. Чрезмерное употребление шоколада, сладких газированных напитков, булочек и батончиков может повлечь за собой не только появление угревой сыпи, но и аллергическую реакцию, поэтому в случае возникновения прыщей на коже лица и спины от этих продуктов лучше отказаться;
некоторые виды кисло-молочной продукции. Так, дерматологи рекомендуют уменьшить потребление сметаны, мороженого, сыра и сливок. Что касается таких продуктов, как молоко, кефир и творог, то их необходимо оставить в рационе, поскольку они благоприятно воздействуют на кожу и на весь организм в целом;
жаренные и жирные блюда. Стоит отметить, что употребление такой продукции негативно отображается на работе всех систем организма, а не только на функционировании сальных желез, поэтому от жирного и жаренного следует отказаться вообще;
кофе. От употребления этого ароматного напитка также необходимо отказаться, поскольку он провоцирует выработку кортизона, гормона, чрезмерное наличие которого может повлечь за собой гормональный сбой, являющийся одной из причин образования угрей. Как показывает практика, кожа пациентов, прекративших пить кофе ежедневно, стала значительно здоровее и чище, количество угрей при этом уменьшилось или же они исчезли полностью.

Дополнительная информация! Дерматологи и диетологи рекомендую уменьшить количество орехов в рационе, ежедневная доза этого продукта не должна превышать 100 граммов.

Для улучшения состояния кожи необходимо ввести в рацион овощи, фрукты, мясо нежирных сортов, лимон, черную смородину, киви, облепиху, шиповник.

Оптимальным вариантом обеспечить организм витаминами является употребление в пищу продуктов, насыщенных полезными веществами. Однако не всегда количество витаминов, содержащихся в полезных продуктах, позволяет полностью восполнить недостаток их в организме. В таком случае приходится прибегать к использованию витаминных комплексов или употреблению отдельных видов витаминов.

Какие витамины от угрей на лице необходимы для излечения? Благоприятное воздействие на кожу оказывают витамины группы :

ретинол также известный как витамин А1 способствует нормализации обменных процессов в организме;
провоцирует укрепление иммунной системы, которая в свою очередь защищает организм и дает ему силы в борьбе с инфекцией;
способствует регенерации кожи, ее заживлению;
активизирует процесс выработки белка.

К продуктам, наиболее богатым на витамин А относят куриную и говяжью печень, зелень, в частности петрушку, а также морковку.

Полезные свойства витамина В:

противодействует болезнетворным бактериям;
способствует нормализации кровообращения;
благоприятно воздействует на осуществление обменных процессов.

Наряду с массой преимуществ и полезных характеристик, витамин В имеет один большой недостаток, из-за чего его относят к числу наиболее коварных. Минус данного органического состава заключается в том, что его избыток может привести к развитию такой дерматологической патологии, как акне бодибилдера, являющееся, по сути, ничем иным, как гипервитаминозом.

К перечню продуктов, содержащих в своем составе витамин В, относят говяжью печенку, грибы, кедровые орехи, фасоль и арахис.

Витамин Е, известный под названием токоферол, имеет благоприятное свойство способствовать восстановлению клеток, благодаря чему процесс их регенерации проходит значительно быстрее. Вместе с этим токоферол:

обеспечивает упругость эпидермиса;
укрепляет иммунитет;
способствует заживлению повреждений в кратчайшие сроки.

Витамин Е, позволяющий излечить акне и удалить угорь с эпидермиса, содержится в:

лесных орехах;
миндале;
облепихе;
кураге;
рыбе жирных сортов.

Уникальность витамина С или так называемой «аскорбинки» заключается в следующем;

витамин С способствует возобновлению витаминов других групп, в частности А, Е, и В;
аскорбиновая кислота активизирует процессы выработки белка;
способствует быстрой абсорбции железа;
стимулирует выработку интерферона, являющегося самым сильным защитным компонентом.

Витамин С содержится в:

шиповнике;
киви;
облепихе;
черной смородине;
болгарском перце.

Последствия, вызванные передозировкой аскорбиновой кислотой, не такие серьезные, как в случаях с чрезмерных употреблением витаминов других групп, однако благоприятными их также назвать нельзя. Избыток аскорбиновой кислоты в организме может повлечь за собой нарушение функций ЖКТ, появление кожного зуда и жжения.

Дерматологи рекомендуют использовать следующие витаминные комплексы:

«Аевит». Перед употреблением следует проконсультироваться с дерматологом, поскольку препарат имеет ограничения. «Аевит» противопоказан пациентам, у которых нарушены функции щитовидки;
«Пентовит»;
«Цинктерал». Препарат способствует устранению дефицита цинка, провоцирующего развитие гормональных сбоев, в результате чего на коже появляются акне.

Прием витаминов необходимо тщательно продумывать и согласовывать с ежедневным рационом питания. Только комплексный подход к решению данной дерматологической проблемы позволит достичь наиболее ощутимых результатов.

источник