Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми жизнерадостными и радовали их успехами в усвоении знаний. Для осуществления этого ребенку необходимо наличие всех микроэлементов и витаминов в организме. Одним из важных является лецитин. Именно он обеспечивает полноценное функционирование нервной системы, печени и мозга.
Лецитин прежде всего необходим для мозга, нервной системы и клеточных мембран, сердечно-сосудистой системы, печени, почек, для нормальной деятельности органов желудочно-кишечного тракта. В целом лецитин оказывает положительное действие на все системы организма, в том числе обеспечивая устойчивость иммунной системы.
Лецитин, получаемый в детстве, определяет ёмкость памяти взрослого человека, а также устойчивость организма к нарушениям, связанным с процессами старения.
Ребенок, получающий лецитин в должном количестве, становится менее раздражительным, у него повышается концентрация внимания и трудоспособность.
Суточная норма лецитина для нормального развития детей составляет 1-4 г.
Лецитин бывает соевый и подсолнечный.
Соевый лецитин изготавливается из очищенного соевого масла путем обработки при низких температурах. В его состав входят масла, фосфолипиды, витамины А, Е, а также изофлавоны, вещества которые схожи по составу с женскими половыми гормонами — эстрогенами. Кроме того, переизбыток женских гормонов в мужском организме также влечет за собой негативные последствия в виде лишнего веса, снижения половых функций, депрессию, угнетение выработки мужских гормонов. Поэтому мальчикам вообще не рекомендуется давать соевый лецитин, как и беременным (негативно влияет на развитие головного мозга эмбриона, повышает риск невынашивания)
В свою очередь, лецитин из подсолнечника получают путем вытяжки из подсолнечного масла. Такой лецитин отличается составом и содержанием жирных кислот. Лецитин из семян подсолнечника не содержит каких-либо веществ, которые могут вызывать аллергию. Этот препарат можно назвать гипоаллергенным. Он идеально подойдет людям, страдающих от пищевой аллергии.
Прочитав все это, у меня не осталось вопросов, какой лецитин мне выбрать для моей дочки. Хотя она и девочка, но перспектива снабжать ее эстрогенами меня не прельщала (ей на тот момент был год): однозначно, только из подсолнечника. Не знаю, насколько это правда, но всё-таки предпочитаю перестраховаться.
На ихерб я нашла только один лецитин из подсолнечника, от NOW. Он представлен в трех формах: в жидком, порошкообразном и капсульном. Могу отметить сразу, что свойства этой добавки одинаковые независимо от формы. Здесь уже дело вкуса.
Мне подходил только в порошке, так как ребенок маленький. Сестра взяла в капсулах. Покажу и тот и тот.
Now Foods, Подсолнечный лецитин, чистый порошок, 1 фунт(454 г)
Порошок подсолнечного лецитина содержит фосфатидил холин — наиболее богатый фосфолипид, содержащийся в клеточной мембране. Также он природно богат фосфатидил инозитолом, фосфатидил этаноламином и незаменимыми жирными кислотами. Лецитин также способствует эмульгированию жиров, способствуя их растворению в воде. Теперь порошок подсолнечного лецитина не содержит сои и ГМО.
Рекомендации по применению:
Взрослым — 1/3 столовой ложки в день (10гр) или 1 чайная ложка (мне так удобнее, те же 10гр). Детям — 1/3 чайной ложки (
2.8гр) или 1/2 чайной ложки (5гр). в зависимости от возраста .
Сама банка очень внушительных размеров. У меня со дня покупки прошел год, а не видно ни конца, ни края.
Вот, здесь на ложке виден цвет.
Как я и сказала, своей дочке я стала давать его, когда ей было чуть больше года. Я даю ей курсом: 2 месяца пьём — 1 месяц перерыв (сейчас такая схема). Добавляю пол чайной ложки в кашу по утрам.
Сама я съедаю прям с ложки чайной и запиваю водой. Мне очень нравится вкус, чем-то напоминает мне сгущенку, но не сладкую. И послевкусие — ореховое.
А теперь он же, но в гранулах.
Для меня минус здесь, что тяжело рассчитать дозировку маленькому ребенку, так как в 2-х капсулах 12гр лецитина, как раз для взрослого. Старшему ребенку можно вполне давать по 1 капсуле. А вот маленьким детям содержимое капсулы нужно доставать и уменьшать вдвое или в 1.5 раз.
Капсулы очень большие, но, племянник в 4 года уже может расскусить и проглотить. Но, все это индивидуально.
Вот они, капсулы темно-коричневого цвета. Внутри не порошок, а вязкая жидкость.
Так же есть вариант жидкого лецитина.
Now Foods, Жидкий лецитин из подсолнечника, 16 жидких унций (473 мл)
Его можно добавлять в молоко или сок. 1 столовая ложка — это норма для взрослого. Значит детям давать или 1/2 столовой ложки или 1 чайную ложку.
Этот вариант я не пробовала, но, по отзывам он не совсем жидкий, а скорее, по консистенции меда — тягучий. Я подозреваю, что такой же, как в капсулах.
На сайте также представлен и соевый лецитин. Взрослым вполне можно пить и соевый, да и детям, я думаю можно, это я просто решила, что лучше перестраховаться.
Какой выбрать — решать вам. Но я бы однозначно включила эту добавку в список того, что необходимо принимать и взрослым и детям.
Вот ссылка на весь лецитин, который есть на сайте.
источник
Что представляет собой такое биологически активное средство, как «Доппельгерц Лецитин»? Его особенности, показания, свойства и противопоказания будут рассмотрены далее. Также вы узнаете о способах применения этого препарата и его побочных действиях.
Биодобавка «Доппельгерц Лецитин» выпускается в форме желатиновых капсул, которые упакованы в картонную пачку по 30 штук. В составе этого комплекса содержатся следующие активные элементы: витамин Е, лецитин, никотинамид, витамины В2, В1, В12 и В6, а также фолиевая кислота. Также рассматриваемый препарат включает в себя следующие добавки: глицерин, желатин, воду, масло соевых бобов, глицерол моностеарат, сорбит и красители.
Что представляет собой препарат «Доппельгерц Актив Лецитин-комплекс»? Согласно утверждениям специалистов, это биологическая добавка, укрепляющая нервную систему человека, а также улучшающая функцию головного мозга. Ее терапевтическая эффективность полностью обусловлена компонентами, входящими в состав. Рассмотрим их свойства и особенности прямо сейчас.
Лецитин представляет собой наиважнейшей элемент, который задействован в работе мозга и нервной системы. Также он участвует в продукции клеточных мембран и является составляющим звеном в нервной ткани.
Специалисты утверждают, что лецитин вмещает в себя такие важные составляющие, как холин и линолевая кислота, которые задействованы в транспортировке жировых веществ, а также в нормальном проведении нервных импульсов. Этот компонент принимает активное участие в ряде наиважнейших процессов, происходящих в теле человека.
Нельзя не сказать и о том, что прием лецитина способствует снижению холестерина в крови и обеспечению липотропного действия. Под его влиянием активизируются многие процессы окисления, улучшается усвоение некоторых витаминов, нормализуется липидный обмен и повышается сопротивляемость организма.
Ни для кого не является секретом и тот факт, что лецитин способствует продуцированию эритроцитов и гемоглобина, а также нормализации веса больного. Кроме того, он задействован в продукции ацетилхолина.
Какую роль в биодобавке «Доппельгерц Лецитин» играют витамины группы В? Согласно инструкции, витамин В1 способствует устранению болевых ощущений при неврологических заболеваниях. Также он важен для обменных процессов, протекающих в нервных клетках.
Витамин В6 принимает непосредственное участие в ряде наиважнейших биохимических реакций. Кроме того, он улучшает механизмы естественной защиты организма от вирусов и патогенных бактерий, активизирует деятельность мозга и память.
Витамин В2 требуется для клеточного дыхания. Этот элемент способствует усвоению О2 тканями.
Витамин В12 значительно улучшает кроветворение. Данный компонент крайне важен для нормальной работы НС. Также он принимает участие в продукции миелина.
Витамин Е улучшает состояние и работу половых желез, стимулирует деятельность сердечной мышцы и увеличивает общий жизненный тонус человека. Дефицит этого элемента в организме ведет к неврологическим нарушениям, а также к негативным изменениям в системе кроветворения, что чревато развитием многочисленных болезней.
Как действует препарат «Доппельгерц Лецитин» благодаря такому элементу, как никотинамид? Рассматриваемое вещество принимает участие в регуляции процессов обмена, а также снижает содержание холестерина и триглицеридов в крови, благотворно влияет на кожные покровы и улучшает работу НС.
Что касается фолиевой кислоты, то она очень важна для продукции новых клеток. Также этот элемент задействован в белковом обмене, в процессе роста и развития организма в целом.
В каких случаях пациенту может быть назначена биологическая добавка «Доппельгерц Лецитин-комплекс»? Согласно прилагаемой инструкции, это средство рекомендуют применять в следующих случаях:
- для улучшения работы НС;
- в качестве источника лецитина, витаминов группы В и витамина Е;
- с целью активизации мышления и памяти;
- при наличии хронических болезней печени.
Комплекс «Лецитин Доппельгерц» практически не имеет никаких противопоказаний. Однако специалисты утверждают, что это средство не рекомендуется принимать при высокой чувствительности пациента к его ингредиентам. Также рассматриваемый препарат не назначается во время грудного вскармливания и при вынашивании плода.
Принимать рассматриваемое средство следует внутрь, в процессе употребления пищи. Согласно инструкции, такую биологическую добавку необходимо использовать каждый день в количестве одной капсулы.
Продолжительность приема препарата должен определять лечащий доктор.
В большинстве случаев рассматриваемый медикамент переносится пациентами очень хорошо. Иногда на фоне приема капсул у больных могут возникнуть аллергические реакции, которые самостоятельно устраняются сразу же после отмены средства.
В настоящее время о передозировке препаратом «Доппельгерц Актив Лецитин-комплекс» никакой информации нет. Также не было отмечено его взаимодействие с другими средствами. Однако это не означает, что рассматриваемый медикамент следует использовать по своему усмотрению, в любом количестве и без рекомендаций доктора.
Биодобавку «Доппельгерц» можно приобрести в любой аптеке без предъявления врачебного рецепта. Хранить желатиновые капсулы следует при температуре до 25 градусов в течение трех лет со дня производства.
Отзывы о рассматриваемой биологической добавке многочисленны. Большинство потребителей, принимающих это средство, информируют о его терапевтической эффективности лишь при продолжительном приеме. При этом они отмечают, что БАД помогает не только улучшить деятельность мозга и активизировать процессы мышления, но и нормализовать функцию и состояние сердечной мышцы.
Также следует отметить, что в некоторых отзывах пациенты сообщают, что после приема «Доппельгерц Актив Лецитина» их сон и состояние нервной системы значительно улучшились.
Еще одним достоинством БАДа является его стоимость. Как утверждают пациенты, приобрести это средство можно всего лишь за 270-320 рублей за одну упаковку с 30 капсулами.
источник
Перед тем, как начать принимать какой-либо
препарат, возникает вопрос: поможет ли он мне,
действительно ли он работает?
Тысячи людей задавались этим вопросов перед приемом
«Наш лецитин». После того, как они прошли курс,
интернет наполнился их положительными отзывами.
“Чтобы мозги не застаивались, их нужно периодически «подкармливать» и лецитин один из первых в этом деле помощников. Помимо улучшения памяти, он также повышает способность к обучению, помогает работе печени, приводит в порядок нервную систему и способствует формированию межклеточного пространства. В общем, нужен каждому из нас.К сожалению, большинство БАДов, содержащих лецитин, являются заграничными и цена их зачастую немаленькая, но я нашла-таки лецитин российского производства с незамысловатым названием «Наш лецитин». В баночке 90 капсул, цена — 280 рублей. Вообще, лецитин бывает либо животного, либо растительного происхождения. Растительный предпочтительнее, этот БАД изготовлен из подсолнечника. Кто бы мог подумать, что простой подсолнух способен решать такие проблемы, как плохая память и плохие нервы. Производитель рекомендует употреблять по две капсулы два раза в день во время еды. Курс приема — один месяц. Я не всегда придерживалась этой схемы, бывало, что принимала БАД один раз в день, бывало, что и два. Капсулы довольно большие и застревают в горле, поэтому их нужно запивать большим количеством воды. Лично мне этот БАД помог. Я действительно стала спокойнее, причем, это не какое-то заторможенное спокойствие, которое бывает от приема некоторых успокоительных, а просто спокойствие на уровне сознания, ну, вы понимаете о чем я.У меня действительно улучшилась память, но не «вау» как улучшилась, а просто я стала вспоминать нужные мне события или факты быстрее.Надеюсь, что и с межклеточным пространством все в порядке, но это невозможно проверить «на глаз» или по ощущениям.Я стала лучше спать.Я почти перестала менять и пропускать буквы в словах. Есть у меня такая проблемка, когда я что-то пишу, например, отзыв, то мои руки не успевают за моими мыслями, я тороплюсь и делаю ошибки, которые потом, разумеется, исправляю, но меня это очень напрягает. Лецитин как-то привел в порядок скорость мыслей и скорость пальцев, да, кстати, он улучшает физические реакции. В общем, лецитин определенно нужная штука. У него очень мягкое и постепенное действие, поэтому не стоит от него ждать каких-то невероятных результатов, не всё сразу, но всё будет.”
“Ох! И намучилась я с этими лактостазами, мало того что грудь болит, так ее еще и сцежевать нужно. А ведь это отнимает время, силы, и форму груди портит.Однажды мне это дело надоело и я стала копать в интернете способы избавления от проблемы застоя молока. Так я и нашла информацию об этом средстве.Якобы лецитин уменьшает вязкость молока, тем самым помогает справиться с застоями. Чесно говоря верилось мало, но решила попробовать.Цена вопроса 200 рублей, в инструкции про лактостаз ничего не сказано. Но написано применять по 2 капсулы 2 раза в день. Раскинув мозгами решила каждый день не пить, так как капсул 90, а по 4 в день хватит ненадолго, чего добро зря переводить.Так вот, как только начинает болеть грудь, появляются уплотнения я пью лецитин, по 2 2 раза в день. Как ни странно но за сутки все проходит, редко когда больше суток. Причем я не расцеживаюсь. Просто кормлю как обычно.Без лецитина грудь болела несколько дней. А так попила день-два и все ок!Может он только на меня так действует, но я советую попробовать. Вроде штука полезная, да еще с таким эффектом!”
“Хочу поделиться с вами уникальным, не пугайтесь, БАДом, испытанным на моем вечно подопытном муже. В прошлом году, когда он лежал в больнице с одной проблемой, а точнее сердечной, то его так залечили, что печень увеличилась до огромных размеров. Ее было видно невооруженным взглядом. Я спросила подругу, что делать с печенью. Врачи в Мурманской области, если честно ужасные. Подруга посоветовала купить лецитин. Это такой натуральный компонент, который необходим человеческому организму как строительный материал. А строит, он собственно, нервную систему, в том числе клетки мозга, и конечно, печень. Это то, что нам было нужно. Муж пил этот лецитин весь курс, но даже на пятый день мы обнаружили, что печень стала уменьшаться. А главное, перестала болеть. У «Нашего лецитина» есть дорогие аналоги, цена которых колеблется от 500 рублей и выше. Но я не рекомендую их брать. «Наш лецитин» прекрасно работает. Кроме того, он снижает уровень холестерола, предотвращает образование желчных камней. Лецитин рекомендуют детям для высокой способности к обучению. Его применяют при псориазе, сердечно-сосудистых заболеваниях, инфекционных заболеваниях нервной системы. Лецитин помогает усваивать большинство витамин.”
“Посоветовала мне мой врач, сказала, что рекомендует многим своим пациентам, и все довольны. Я попробовал, срзау никакого эффекта не получил, но через две недели при замере сахара я начал наблюдать, что он у меня не скачет туда сюда. Еще я так понял, что он из всех представленных лецитинов — единственный на подсолничнике и без сои, в интернете смотрю, люди в принципе все довольны, так что рекомендую тоже от себя, будьте здоровы!”
“Сдавала в мае кровь на холестерин, он оказался повышенным — 6,2. Хочу сказать, что питаюсь я очень правильно — ничего жирного, жареного, копченого, готовлю в основном в пароварке. Врач предложила сразу статины. Но травить себя химией что-то не очень хотелось, поэтому стала искать чем можно себе помочь. Остановилась на лецитине. Обычно добавки и витамины я заказываю с iherb, но пока придет посылка может пройти и больше месяца. Поэтому решила для начала пропить отечественный лецитин. В аптеке оказался «Наш лецитин» фирмы Ювикс-Фарм (Краснодар) по цене 104 рубля, упаковки хватает на 8 дней. Состав: фосфолипиды 98,6%, нейтральные липиды — 0,8%, влага- 0,6%. Изготовлен из экологически чистого подсолнечника. Полезные свойства лецитина: помогает удерживать холестирин в растворенном состоянии, в результате чего холестерин не окладывается на стенках сосудов; нормализует или существенно уменьшает содержание холестерина в крови; улучшает работу пищеварительного тракта, поскольку входит в состав желчи; стимулирует желчеотделение, что способствует очистке печени, устраняет дискенезию желчных путей, препятствует образованию желчных камней. Я пропила четыре баночки этого лецитина, т.е это где-то чуть больше четырех недель, подождала еще три недели и снова сдала анализы — результат 4,48. Как видите, работает! Буду обязательно пропивать лецитин курсами несколько раз в год.Всем здоровья!”
“С немецким Лецитином была знакома давно, хороший продукт, но очень дорогой. Когда в аптеках появился Наш Лецитин, который по цене выгодно отличается от импортного, решила перейти на отечественный. Основное действующее вещество — лецитин, это фосфолипиды из соевых бобов, желчегонное средство, натуральный продукт, который помогает не только печени, но и хорошо восстанавливает силы после тяжелой физической нагрузки, полезен для нервной системы и для работы клеток мозга. После курса БАД Нашего Лецитина показатели гемоглобина у меня не много повышаются. БАД Наш Лецитин можно принимать долго, переносится этот БАД легко, цена вполне доступная.”
“Где-то наткнулась на информацию о пользе лецитина как хорошо влияющего на нервную систему: улучшает внимание, снимает усталость, помогает расслабиться, что мне было и нужно. Я честно пропила всю баночку по инструкции: 2 раза в день по две капсулы. А всего их там 90. К концу упаковки того, чего ожидала, на себе абсолютно не почуяла, и психи все же были. И повышение выносливости мышц при физнагрузке тоже отсутствовало. Тут конечно можно за такие итоги 1 звезду поставить, но! Я всю зиму боролась с сухостью пяток. Делала пилинг кислотный, ванночки, пемзочки, суперпитательные кремы и масла — пятки все равно цеплялись Но после приема лецитина они стали прям гладкие-гладкие, чего воообще не ожидала, но была приятно удивлена и за такой приятный косметический эффект думаю можно накинуть 2 звезды — итого, три. Еще раз если и буду пить, то не по прямому назначению — для пяточек )”
“Сейчас на рынке представлен большой ассортимент лецитина. По другому лецитин это эссенциальные фосфолипиды, которых много в семечках, орехах и во многих зернах. Так же лецитином является Эссенциале Форте Н для печени. Очень часто получается так, что лецитина нам не хватает. Из-за этого у женщин например может удлиняться цикл и становиться длиннее, чем нормальный, если длинный цикл не связан с гормонами. Да и просто лецитин необходим для восстановления мембран клеток и не только печени, но так же и нервных клеток, да вообще клеток всего оганизма.Я считаю, что лецитин надо пропивать 2 раза в год, что я и делаю. На этот раз я решила съэкономить и приобрести «Наш лецитин». Он сделан и семечек подсолнечника, в отличие от большинства продуктов — из сои. За 90 капсул я заплатила 350 рублей. Пью его по 2 капсулы в день. Зимой если, то по 4 капсулы. Удобная баночка (без блистеров), где помещены все капсулы. Капсулы желатиновые. Внутри порошок. Напомню, что бывает лецитин в виде жидкости и в виде пасты. Тут самый дешевый вариант — порошок. В принципе меня все устраивает. И эффект тоже очень устроил. Кожа стала более увлажненной, пятки меньше трескаются. Ну думаю и печень тихо и незаметно говорит мне спасибо. Так что рекомендую вам «Наш лецитин»!”
“Т.к. вегетарианка, я часто бываю в вегетарианских магазинах.. везде советуют всем вегетарианцам употреблять лецитин как добавку к рациону питания. Пила я по 1 чайной ложке лецитина в порошке 2 месяца. Стоит он ,кстати, 277руб. Эффекта ноль, скорее он имеет накопительное свойство либо я просто на себе его не смогла почувствовать. Вообщем, оставила я это дело.. Не вижу смысла пить то, от чего результата не вижу. Это как с пирацетамом, вроде лекарство, а эффекта ноль. ну или глицерин все пить советуют, я вот на себе ни разу не замечала чтобы один из подобных препаратов «работал» на мне. Может у меня и так все норме ? )) Вообщем, итог 277руб улетели в трубу. Лучше бы просто витаминки купила и то мне кажется было бы полезнее.” (ОТВЕТ ОТ ЮВИКС-ФАРМ “shantalya, спасибо за Ваш отзыв! Эффект лецитина заметен после длительного применение, и если ранее были обнаружены какие-либо проблемы со здоровьем. Если Вы чувствовали себя прекрасно до приема препарата, то лучше Ваше состояние БАД уже сделать не способен. Возможно, Вы потребляете достаточное количество лецитина с пищей — и это замечательно!”)
источник
Знаете ли вы, что нужно давать лецитин детям отзывы родителей, которые делают это, помогут вам убедиться в этом
Отзыв мамы на восстановлении биомедом аутизма
У меня у сына в феврале на лецитине речь прорвало
Давала лецитин в капсулах, потому что в гранулах эффекта не было
Само слово «лецитин» произошло от греческого «lekithos», что в переводе означает яичный желток
Это вещество было открыто еще в середине XIX века во Франции
Изначально его называли эссенциальными липидами
А вот отзыв мамы Жени из нашей программы
Это целый комплекс фосфолипидов, таких как
Его роль в организме сложно переоценить, так как с его помощью питается нервная система
К слову, периферическая нервная система состоит из лецитина на 17%
А мозг – аж на 30%
Поэтому вполне закономерно, что дефицит этого фосфолипидного комплекса чреват серьезными нарушениями в работе целого ряда систем и органов
По сути, лецитин необходим каждой клетке нашего тела, ведь он
Способствует активизации окислительных процессов
Благотворно влияет на состояние сердца и сосудов
Улучшает работу головного мозга
Тесно связан с деятельностью нейроэндокринной системы
Помогает организму усваивать ценные жирорастворимые витамины A, D, Е, К
Обладает общеукрепляющим свойством, что помогает организму справляться с токсинами
Нужен для производства нейромедиатора ацетилхолина, без которого нервная система не способна нормально функционировать
Является частью нейротрансмиссии – процесса проведения нервных импульсов
Принимает активное участие в выработке миелина и целого ряда гормонов
Без него невозможен нормальный жировой обмен
Активизирует работу органов ЖКТ
Стимулирует отделение желчи в организме
Снижает уровень холестерина
Способствует очищению и защите печени
При сахарном диабете уменьшает потребность организма в инсулине
Примечателен тот факт, что растительный лецитин гораздо полезнее и эффективнее своего аналога животного происхождения!
Например, соевый лецитин включает в себя витамины А и Е, масло, фосфолипиды и еще целый ряд ценных питательных веществ
Его используют в качестве эмульгатора – пищевой добавки – так как он обладает поверхностно-активными свойствами
При дефиците данного вещества в организме нарушается целый ряд физиологических процессов
Нарушается утилизация жирорастворимых витаминов
Как следствие нехватки витамина D развивается рахит
Появляются проблемы со свертываемостью крови
Возникают вторичные иммунодефицитные состояния
Может начаться остеопороз
Происходит дисфункция половых желез
В целом происходит задержка развития у детей – как психомоторного, так и речевого
Расстраивается поведение – ребенок становится психически и эмоционально неуравновешенным, раздражительным
Может возникнуть внутричерепная гипертензия
Снижается способность концентрировать внимание
Ухудшается память
Ребенок быстро утомляется и постоянно испытывает чувство усталости
Таким образом, из-за дефицита лецитина в растущем организме снижаются возможности центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата
Американские исследователи установили, что лецитин активизирует химическую мозговую активность – то есть, улучшает конгитивные функции мозга (моторику, речь, память)
Благодаря таким научным экспериментам ученые напрямую связали этот ценнейший комплекс фосфолипидов с неврологией
80-е годы прошлого столетия ознаменовались множеством исследований на данную тему
Так, было отмечено благотворное влияние лецитина на организм при когнитивных расстройствах – в частности, ухудшении памяти, а также деменции альгеймеровского типа
В самом начале 2000-х годов в Китае были проведены исследования, в результате которых была отмечена важная роль соевого лецитина в терапии инфаркта головного мозга
Эффективен прием лецитина и при раннем детском аутизме, а также задержках психомотороного развития у детей
С его помощью можно улучшить состояние организма, пораженного эпилепсией, депрессией, неврозами, болезнью Меньера, синдромом де ля Туретта, а также различными астеноневротическими реакциями
Ученые предполагают, что лецитин, который входит в состав миеиновых оболочек нервных клеток, способствует наступлению стадии ремиссии при рассеянном склерозе
А это заболевание довольно часто встречается у детей
Если сочетать прием лецитина с натуральными витаминно-минеральными комплексами (продукцией Тенториум), то в этом случае значительно улучшаются нервные функции организма ребенка
Ведь лецитин важен не только для клеточных мембран и нейронов, но и для процесса утилизации в организме витаминов
Эти препараты, принимаемые в совокупности, также благотворно влияют на соматическое здоровье детей и на состояние иммунной системы
В 2003 году в Научном центре здоровья детей РАМН было проведено исследование
32 маленьким пациентам с синдромом дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ в возрасте от 6 до 16 лет на протяжении определенного времени (от 21 до 28 дней) давали витаминный комплекс Киндер биовиталь гель
В состав входили соевый лецитин (200 мг лецитина на 10 г препарата), витамины группы В, в том числе, и В12, витамины А, Е, D, С и другие
В некоторых случаях прием комплекса назначался специалистами и после основного курса – в домашних условиях
Примечателен тот факт, что в те годы на территории Российской Федерации пока не существовало официально признанных лекарственных препаратов для восстановления детей с данным заболеванием
После окончания приема Киндер геля детей исследовали с помощью
Неврологического осмотра
Физикального осмотра
Электроэнцефалограммы
Цветового теста Люшара
Анализов мочи и крови
Тестовых компьютерных систем Психомат
Дефектологических обследованиях
При этом наблюдатели учитывали все факторы, которые могли повлиять на состояние пациентов в ходе эксперимента, в том числе и прием других лекарственных препаратов
Более того, исследователи отмечали возникающие у детей побочные эффекты, такие как: тошнота, рвота, расстройства стула, боли в ЖКТ, аллергические реакции
Также ученые оценивали переносимость маленькими пациентами лецитина, входящего в состав Киндер биовиталь геля
Частичный эффект от приема препарата объясняется тем, что нарушения при синдроме дефицита внимания и гиперактивность носят перманентный и нейрохимический характер
С помощью транскраниальной сонографии (ТКС) исследователи протестировали множество параметров когнитивных функций у детей
Запоминание чисел, расстановку чисел,теппинг правой рукой, реакцию на движущийся предмет
Перед приемом препарата детей также тестировали, и было выявлено, то у них были заметно затруднены восприятие и переработка зрительных стимулов
По окончании курса Киндер геля положительные результаты были очевидны – интервал между моторными реакциями стал меньше на 5-10%, дети стали лучше усваивать и воспроизводить зрительную информацию
Тест Люшера, указанный выше в списке обследований, выявил улучшения физического состояния и общего самочувствия пациентов, принимавших комплекс с лецитином, а также вегетативного обеспечения их организма
В целом Киндер гель переносился детьми удовлетворительно – это отмечали и их родители, и они сами, и медики
Лишь 4% испытуемых выдали аллергическую реакцию в виде кожной сыпи
Таким образом, можно сделать вывод, что Киндер биовиталь гель и, в частности, растительный лецитин, должен включаться в комплексное лечение СДВГ у детей и подростков с целью коррекции нарушений когнитивного характера
Исследователи отмечают, что именно наличие соевого лецитина в указанном витаминном комплексе дало такие хорошие результаты
Также в 2005 году Киндер биовиталь гель был использован в исследовании 88 детей с различными расстройствами нервной системы
Были отобраны маленькие пациенты младшего школьного и дошкольного возраста, у которых наблюдались нервные тики, невротические реакции, гипердинамический синдром, задержка психомоторного и речевого развития, логоневроз и т.п. явления
В течение определенного времени они принимали этот витаминный комплекс с лецитином
Употребление Киндер геля также дало положительные результаты
Годом позже 40 маленьким пациентам в возрасте от 4 до 7 лет с различными страхами также давали Кидер биовиталь гель
И в этом эксперименте препарат показал себя с лучшей стороны
Навыки детей исследовали с помощью целого ряда тестов
денверского
вербального, включающего рядоговорение
Озерецковского, Керна-Иерасика, Люшера и проч.
Практически каждый выявил положительную динамику в состоянии маленьких пациентов, принимавших комплекс с лецитином
Тесная связь между витаминами, фосфолипидным комплексом (лецитином) и работой центральной нервной системы очевидна
Американские специалисты утверждают, что холин , входящий в состав лецитина, который поступает в организм младенца в первый год его жизни, во многом определяет качество его памяти, то есть, ее емкость и ее устойчивость к различным нарушениям
Известно, что в материнском молоке лецитина содержится в сто раз больше, чем в системе кровообращения женщины
Сама природа указывает на важность данного вещества в развитии детского организма
Еще в конце 70-х годов прошлого века ученый Сott использовал лецитин для улучшения состояния «тяжелых» детей с аутизмом и шизофренией
Они не были способны к обучению, однако после приема этого вещества эффективность их деятельности повышалась на целых 50%
Неврологи знают, что лецитин усиливает действие ряда ноотропов
Но некоторые из них, в свою очередь, препятствуют нормальному усвоению фосфолипидов в кишечнике (речь идет о Фенобарбитале и проч.)
Следует знать, что Киндер гель имеет целый ряд противопоказаний
Его не стоит употреблять детям с
Нарушением усвоения железа и его кумуляции
Системным саркоидозом
Заболеванием Иценко-Кушинка
Множественной миеломой
Геперпаратиозом
Гипотиреозом
Акромегалией
Гипервитаминозом витамина D
Также его следует с осторожностью давать детям с хроническим панкреатитом, сердечной недостаточностью первой и второй степени, нефритом
Не следует пить данный препарат одновременно с ретинолом и витамином D3
В качестве побочных эффектов могут наблюдаться указанные выше аллергические реакции
Имеет место индивидуальная непереносимость препарата
Родителям особенных детей следует обратить особое внимание на то, что соевый лецитин, входящий в состав Киндер биовиталь геля, нельзя принимать при аутизме и различных задержках в развитии
Существует более эффективный и абсолютно безвредный аналог этого геля – Мед с подсолнечным лецитином Тенториум
Фосфолипидный комплекс представлен в данном продукте в очень концентрированном виде – примерно половина банки
Как принимать лецитин Тенториум для восстановления детей с различными задержками в развитии, вы можете узнать на индивидуальной консультации
Как известно, нервная система человека созревает очень долго
У детей примерно до 8-11 лет происходит образование изоляции нервных волокон с помощью миелина, который синтезируется из фосфолипидов
Их недостаток нарушает данный процесс
Лецитин же помогает ему протекать на должном уровне
У детей возбуждение значительно преобладает над торможением
И если нервные волокна некачественно изолированы, то ребенок может вести себя гипервозбужденно
Ругать бесполезно, важно понять, почему так происходит и устранить причину проблемы
В большинстве случаев ее поможет устранить прием Меда с лецитином
В нашем случае эффект был заметным — дочь стала более усидчивой и внимательной, вспышки агрессии практически прекратились
План семинаров ЗДЕСЬ
Продукты пчеловодства Тенториум восстанавливают каждую клеточку организма естественным путем по принципам биомедицинской коррекции организма
Они насыщают организм необходимыми ферментами, витаминами и микроэлементами.
Также есть продукция, с помощью которой токсины после медикаментозного лечения без проблем выведутся из организма
Отказ от ответственности
Информация, представленная в этой статье, предназначена только для информирования читателя
Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником
источник
Головной мозг составляет всего 2% от массы нашего тела, а потребляет 50% глюкозы, выделяемой нашей печенью в кровь. Наш мозг сам «производит» как печали, так и радости, ровно также как и вычисления математических примеров и шахматных задачек.
Мозг сотворяет как наше безумство, так и нашу гениальность. Мозг является невероятно мощным органом и интереснейшим механизмом, который способен как развивать сам себя, так и способствовать своей же деградации.
Есть еще один важный фактор, от которого зависит полноценное формирование всех структур нашего головного мозга – это витамины для мозга и питательные вещества, которые должны поступать к мозгу в течение всей жизни.
Наш мозг представляет из себя субстанцию из клеток-нейронов, занимающихся созиданием, передачей и сохранением информации. В среднем в головном мозге человека содержится 100 миллиардов нейронов – столько же звезд в нашей галактике. В час образуется 30 миллионов рабочих нейронов, и в течение жизни эти клетки образуют новые нейронные связи (синапсы) – более 100 триллионов, а также новые клетки и новую информацию.
В головном мозге содержится около 5 с половиной петабайт информации. Это 3 миллиона часов видеоматериала или 300 лет безостановочного просмотра. Сеть из главных клеток-нейронов составляет такую длину, что если ее вытянуть, то можно обмотать землю 68 раз – это 2,8 млн километров.
Мозг состоит, в основном, из воды – на 78% и на 15% – из жира, остальное составляют белки, соль и гидрат калия. На трудовую жизнь нейронов уходит много рабочего расходного материала, потребляемого на самовосстановление структуры и на созидание новых связей, нейромедиаторов.
Энергии мозгом потребляется в спокойном состоянии около 10 Ватт. Самые большие умы потребляют 30 Ватт энергии во время активной мыслительной деятельности. Для сравнения, для работы суперкомпьютера нужны мегаватты. В течение дня человеческий мозг производит больше электроимпульсов, чем все телефонные системы мира.
Каждый раз, когда наш мозг запоминает новую информацию, в нем формируются новые нейронные связи, при этом структура мозга каждый раз меняется.
В головном мозге 100 тысяч километров кровеносных сосудов. В самом мозге отсутствуют болевые рецепторы, он не может чувствовать боли. Когда у нас болит голова – это боль является ощущением не мозга, а прилегающих к нему тканей.
Мозг развивается всю жизнь и важно поддерживать его работоспособность интеллектуальными нагрузками.
Если бы мозг сам мог выбирать себе питание, то выбрал бы шоколад и сало, потому что больше всего он нуждается в энергетических углеводах и основной составляющей своей структуры – жире. Структуру мозга основывают липиды – жироподобные вещества на 60%, остальные 40% составляют белковые соединения и вода. Жир для мозга – это долгосрочные запасы энергии. Мгновенное питание мозг получает из углеводов, которые ему требуются в невероятных количествах, так как мозг является самой энергоемкой частью нашего организма.
Составляя всего около 3% от массы нашего тела, головной мозг потребляет 1/5 часть всех энергозапасов организма. В мозге происходит обмен веществ, поддерживающий жизнедеятельность клеток мозга, их обновление и полноценную работу. Для производства качественного обмена веществами необходимы важные элементы – катализаторы обменных процессов. Эти незаменимые вещества представлены витаминами для мозга, минералами и другими питательными веществами.
Самым главным строительным материалом мозга являются белки. Попадая в организм, белки расщепляются на аминокислоты, затем на трансмиттеры – передатчики импульсов. Посредством этих передатчиков-импульсов мозг общается со всем организмом, передавая сигналы внутренним органам.
Полноценная базовая работа мозга зависит от содержания в организме необходимого количества белков, жиров и углеводов. Это триада считается самыми главными «витаминами» для мозга. Если не будет достаточного количества белков – мозг будет быстро уставать и тяжело концентрироваться. При нехватке жиров мозг не в состоянии обеспечивать теплопроводность тканей. А исчезновение из ежедневного рациона углеводов грозит для мозга катастрофой, потому что не будет совсем энергии для его жизнедеятельности.
Кроме строительного материала, мозгу необходимы дополнительные органические вещества для обеспечения метаболизма и сохранения жизненно важных функций: клеточного роста, репродукции и нормальной работоспособности всех отделов, структур и тканей головного мозга.
Каждый витаминосодержащий микроэлемент обладает уникальной, жизненно ценной функцией. Невозможно подобрать такой ежедневный рацион питания, в котором присутствовали бы все необходимые витамины для мозгов и памяти, организующие сбалансированную работу головного мозга. Сам организм человека может синтезировать лишь малую часть витаминов, количества которых недостаточно для нормального обмена веществ, например витамин D или некоторые витамины группы В.
Мозг очень нуждается в витамине А, укрепляющем и стимулирующим память. Витамин А или ретинол попадает в организм из пищи посредством рыбьего жира, печени трески, желтков яиц, сливок, сливочного масла, а также из двух тушеных морковок ежедневно. Морковь содержит необходимый мозгу бета-каротин, из которого организмом уже добывается полноценный витамин для мозгов и памяти.
Бета-каротин обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает губительное действие свободных радикалов, способствующих процессам старения. Витамин А в сочетании с бета-каротином обеспечивают кислородный обмен, помогающий мозгу получать более насыщенную нужными питательными веществами кровь.
Витамины группы В являются самыми жизненно важными для мозга, не позволяющими ему состариться раньше времени. Витамины для работы мозга этой группы поддерживают скорость реакций, в виде посылаемых органам импульсов и из обратной реакции. Витамины группы В обеспечивают мозг энергией для роста и обновления тканей, способствуя повышенному вниманию и улучшению памяти. Они стимулируют интеллектуальный рост человека и отвечают за стабилизацию нервной системы и психики индивида.
Самая большая проблема в получении мозгом витаминов группы В – это их непереносимость тепловой обработки, в результате которой они бесполезно видоизменяются, не имея в себе никакой ценности. Все мясные продукты, крупы, бобовые, картофель, яйца, цветная капуста – богаты витамином группы В, но мы не можем есть эти продукты сырыми. А после тепловой обработки витаминное богатство этих продуктов обнуляется.
Витамины для работы мозга группы В способствуют развитию внимания и улучшению памяти, стимулируют интеллектуальный рост, кроме того, отвечают за стабильное состояние нервной системы и психики человека.
Но выход всегда есть. Можно есть сырыми семечки, арахис, сыры, орехи, творог, проросшие зерна пшеницы. Все эти продукты содержат много витаминов группы В и не нуждаются в приготовлении, поэтому мозг получает из них витамины в целости и сохранности.
- B1 (тиамин) – является важнейшим из витаминов этой группы и отвечает за развитие когнитивной деятельности;
- B3 (кислота никотиновая) – способствует извлечению из пищи энергии, поддерживая этим активную деятельность мозга;
- B5 (кислота пантотеновая) – участвует в передаче информации между клетками мозга, отвечает за долгосрочную память;
- B6 (пиридоксин) – поддерживает нормальную работу нервной системы, способствуя повышению интеллектуальных способностей, ускоряя мыслительные процессы и выработку «гормона счастья» – серотонина;
- B9 (кислота фолиевая) – инициирует мыслительные процессы, приводит мозг в бодрое состояние, успокаивает нервную систему, предотвращает вспышки агрессии;
- B12 (цианокобаламин) – отвечает за периоды сна и бодрствования, помогая переходить от одного состояния к другому. Сбалансированное содержание этого витамина в крови обеспечивает приятное ощущение благополучия.
Витамин С представляет собой водорастворимый витаминный антиоксидант, который невозможно накопить организму впрок. Витамин С защищает жирорастворимый антиоксидант витамина Е от процесса окисления, вызываемого свободными радикалами. Витамин С борется со свободными радикалами, успешно дезактивирует и другие токсичные вещества.
Витамин Е относится к группе токоферолов, являясь наиболее сильнодействующим жирорастворимым антиоксидантом. Витамин Е оберегает мембраны клеток мозга от повреждения, идеально дополняя и нормализуя действие витамина С, который в больших дозах повреждает клетки.
Основная задача жирорастворимого витамина D для мозга – это препятствие образованию и роста раковых клеток. Способствует лучшему усвоению кальция и магния и восстановлению защитных оболочек нервных клеток. Помогает сохранить эластичность кровеносных сосудов и капилляров мозга, предупреждая возрастные изменения, вызванные развитием атеросклероза.
Минералы имеют многофункциональное значение в качестве витаминов для головного мозга. Являясь «искрами жизни», минералы способствуют повышению памяти, обострению мыслительных процессов, хорошему настроению и оздоравливающему сну.
Кальций и магний незаменимы для нормализации проводимости нервной ткани.
Магний способствует исправному проведению нервных импульсов, улучшая память и мыслительную концентрацию, действует успокоительно. Продукты, насыщенные магнием – это каши, хлеб из непросеянной муки, миндаль, грецкие орехи.
Магний необходим для питания нервных клеток и контроля образования нейромедиаторов, помогающих в сохранения спокойствия и самоконтроля в стрессовых ситуациях. Без него развиваются неврозы, бессонница, мигрени, раздражительность и тревожность.
Как и витамины, для улучшения мозга необходим цинк. Он совершенствует память, умственные способности и концентрацию внимания. Цинк необходим для формирования и передачи импульсов головного мозга. Цинк предупреждает некоторые нервные заболевания – эпилепсию, рассеянный склероз, шизофрению.
Микроэлемент бор повышает активность мозга. Благодаря вхождению бора в состав
нервной ткани, он имеет широкое влияние на различные аспекты нервной системы – улучшает работу мозга, контролирует общую активность нервной системы и регулирует функции различных желез.
Железо способствует эффективному заучиванию наизусть и концентрации внимания.
Полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируются организмом, поэтому крайне важно употреблять их с пищей или в витаминных комплексах. Жирные кислоты являются необходимым структурным компонентом мозга. Для ясного мышления, развития познавательных способностей и безупречной памяти необходимы взрослым витамины. Для памяти и работы мозга также требуется систематическое обеспечение организма полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Жирные кислоты незаменимы для людей, склонных к депрессиям, с синдромом хронической усталости, при эмоциональных расстройствах.
Природное соединение лецитин вырабатывается в организме и относится к фосфолипидам, являющимися важнейшей частью клеточных мембран и участвующие в ценном обмене веществ. Сложное соединение лецитин повышает активность нейромедиаторов, передатчиков нервных информационных импульсов между клетками в головном мозге. В силу этого лецитин играет важную роль в совершенствовании памяти и процессе обучения.
Дефицитное содержание жирных кислот приводит к удручающим расстройствам деятельности мозга, к ухудшению его познавательных функций, к развитию депрессии, шизофрении и болезни Альцгеймера.
Считается, что самые полезные витамины для работы мозга взрослым – живые, то есть из продуктов, овощей и фруктов. Но также известен факт, что из зелени витаминные соединения начинают исчезать уже через пару часов после того, как их собрали с куста, дерева, грядки и полностью эти витамины исчезают из зелени через 2 дня, а из фруктов и овощей витамины исчезают со скоростью 30% за месяц хранения. Так что мы поглощаем зимой лишь оставшуюся клетчатку, полезную лишь для полноценной работы кишечника.
Запастись впрок летом витаминами для мозга и памяти взрослым невозможно, потому что наш организм не приспособлен делать запасы водорастворимых витаминов (С и комплекс В), а только жирорастворимых (витамины А, D, Е и К). Но излишки жирорастворимых витаминов организму не нужны.
Исходя из отзывов людей, которые заботятся о продолжительности эффективной жизни мозга, слишком трудоемкий процесс выделения витаминных сочетаний из овощей, зелени и фруктов не оправдывает затраченных усилий. Лучше обратиться к готовым витаминам для работы мозга и памяти, где в одной пилюле собраны все необходимые компоненты, и принимать по такой пилюле все 365 дней.
Нужное количество практически невозможно получить с питанием, даже идеально сбалансированным. Именно специально составленные фармакологические комплексы больше всего получают положительных отзывов. Витамины для мозга предусматривают весь спектр необходимых нутриентов.
Специалистами доказано, что качество нашего ежедневного питательного рациона напрямую влияет на продолжительность сохранения ясности ума, концентрацию внимания и памяти. Если к правильному образу питания присовокупить регулярную умственную нагрузку и стремление изучать все новое и неизведанное, то реализуются все шансы сохранить не только ясный ум до глубокой старости, но и способность к оригинальному и креативному мышлению, а также желание создавать что-то принципиально новое в уже привычном.
- Алкоголь – приводит к спазму сосудов и ухудшению кровоснабжения и питания мозга. Со временем мозг неизбежно деградирует.
- Соль – задерживает влагу, в результате кровь хуже циркулирует, повышается артериальное давление; как следствие – ухудшение памяти, слабоумие, кровоизлияния, инсульты.
- Жиры в большом количестве – уровень холестерина повышается и развивается атеросклероз.
- Продукты с консервантами, красителями, ароматизаторами – газировка, сухарики, чипсы, все долгохранящиеся продукты.
У детей подобные продукты фастфуда провоцируют гиперактивность, нарушение внимания, памяти, усидчивости, являются причиной вспышек агрессии. У взрослых при поглощении консервированной «быстрой еды» нарушается здоровая работа мозга и он стремительно стареет, уровень интеллекта заметно снижается.
Поэтому очень важно регулярно употреблять витамины для мозга и взрослым, и детям, которые позаботятся о здоровье самого главного органа, регулирующего все жизненные процессы в нашем организме.
источник
С возрастом мама стала жаловаться на головокружение, сбивчивость в мыслях и не ясность рассудка. Особенно, тяжело ей стала даваться весна.
На помощь приходит БАД «Лецитин-Комплек» от Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив),который ей порекомендовала подруга.
Лецитин является важным и незаменимым питательным веществом головного мозга и нервной системы. Так же в этот БАД входят 6 витаминов группы В, витамин Е и фолиевая кислота. То есть состав хороший для женщин особенно.
БАД «Лецитин-Комплекс» от Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) продается в упаковке количеством 30капсул (капсулы стандартного размера, взрослый человек в состоянии ее проглотить). К сожалению, в моем городе не в каждой аптеке можно купить.
Стоит упаковка в районе 220рос. руб — это не высокая цена для такого рода БАДов.
Среди противопоказаний лишь индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
После того, как мама пропивает курс этого комплекса, она ощущает просветление в голове, шумы исчезают.
По возможности она покупает Лецитин дважды в год и довольна результатом.
Спасибо за внимание 
Так получилось, что из декрета мне пришлось выходить на новую работу, и не просто на новую работу, а круто изменить свою сферу деятельности. Времени на раскачку не было, нужно было ориентироваться сиюминутно. Шквал звонков и кипа документов чуть не довели меня до психушки. Я не шучу. У меня кружилась голова от огромного объема информации, плюс мне приходилось осваивать новую профессию, от всего этого нарушился сон. Даже во сне я прокручивала всю входящую документацию, во сне придумывала ответы на письма, сочиняла исковые заявления…. короче сходила сума потиху. Забежав однажды в аптеку за очередными лекарствами для дочки на глаза попался стенд с БАДами Допельгерц Актив, там же стояла коробочка Лецитина. Думаю, если не поможет, то точно уволюсь и буду дальше наслаждаться спокойствием декрета.
Начала принимать. По инструкции нужно принимать 1 капсулу в день. Отлично! Выпил сутра — день свободен))) Результат почувствовала не сразу, примерно через 10-14 дней. Сразу нормализовался сон, утихли нервы, голова пришла в порядок, мысли стали на свои места.
НЕ стану писать, что именно входит в состав этого комплекса, главное, что он мне помог не свихнуться.
Теперь когда что-то кому-то где-то кажется, что-то с головой не так, всегда советую попринимать Лецитин.
Я думаю у многих хотя бы раз в жизни было такое состояние: упадок сил, ни что не радует, слабость, сонливость, раздражительность…. Может, это и есть синдром хронической усталости, может авитаминоз банальный, но какое бы умное название это состояние не имело, итог один — на качестве жизни сказывается отрицательно. С памятью и вниманием тоже стало похуже, а на носу сессия. Полазила в интернете, почитала, какие составляющие необходимы для улучшения работы мозга. Сделала заключение, что моему мозгу необходим лецитин и на следующий день купила в аптеке Допельгерц) Через пару дней после начала приема уехала на сессию; пачку разделила пополам: половину взяла с собой, половину оставила мужу.
Положительные изменения я заметила день на 4-й. Во-первых, мне стало значительно легче просыпаться, я уже отвыкла от такого ощущения легкости по утрам. Во-вторых, настроение улучшилось, как-то стало веселее жить) Развития какой-то супер-памяти я, скажу честно, не заметила, но сессию сдала успешно. И очень неожиданный, но безумно приятный эффект: у меня значительно сократилось выпадение волос! Не знаю, может моим волосам не хватало витаминов группы В или еще чего, но проблема, которая мучает меня с завидной регулярностью, исчезла сама собой! Кстати, что касается витамин и БАДов: чего только не пила — заметного эффекта не было.
В общем, это чудо-капсулы, рекомендую всем!
P.S. Муж, в отличие от меня, отметил прилив умственной активности) У него тоже остались положительные впечатления от приема лецитина. Сейчас, к сожалению, не можем найти его ни в одной аптеке(((
С этим БАДом я познакомилась совсем недавно. А вот моя подруга знает его хорошо.
Девочка умненькая, но с учебой не ладилось, тройка на тройке. На память жаловалась. Учит, а все без толку.
Сказала, что купила витамины для улучшения мозговой деятельности. Я в такое действие, честно сказать, не поверила. Ну общеукрепляющее, может быть, не более. Но на деле оказалось по-другому! Подруга закрыла следующий семестр на 4-5! Да и сама она сказала, что память улучшилась и сосредоточенность появилась.
Эффект фантастический. Вспомнив про витамины, спросила у подруги название.
Витаминами для ума, как призналась подружка, был БАД Лецитин-комплекс.
Прикупила себе такой же. Стоит совсем недорого: за упаковку около 200 рублей, такой упаковки хватает на месяц приема. К тому же Допельгерц — фирма, которой я доверяю (отзывы на другие БАДы этой компании здесь:
Употребляю, помимо улучшения мозговой деятельности, положительно влияет на кожу. Снял шелушение с рук.
Очень хорошая безвредная биологическая добавка по невысокой цене. Рекомендую.
Принимала лецитин_ комплекс как то осенью! Осенью как обычно у меня сонливость, некая дипрессия была, лень и недосып( во сколько бы я не ложилась все равно с трудом вставала), рассеянность, апатия_ в общем бррррр. В аптеке предложила витамины для мозга Лецитин комплекс а так же в нем содержатся витамины Б, витамин Е, никотинамид, фолиевая кислота!!
Пропила первую пластинку вроде начались улучшения _ внимательность, настроение улучшилось в целом все было хорошо. Но со второй пластинки у меня начались путаться мысли, я могла рассказывать что то и зависнуть от того что забыла какое то слово ( вот оно крутится в голове а ты не можешь вспомнить его). Это было просто ужасно и печально. Допивать Лецитин_ комплекс я не стала( сейчас так и валяется в аптечке)! Принимала по инструкции 1 капсула в день во время еды. Да даже пропускала иногда! Капсулы не большие по размеру, проглатываются с первого раза! После отмены этого препарата мысли не путались и я совершенно свободно со свеми общалась. А вот апатия, дипреcсия, сонливость, рассеянность исчезли. появилась бодрость, энергичность, без проблем вставала по утрам( но я его больше не куплю). Недорогой препарат! Совершенно не предсказуемый результат.
В аптеке заинтересовала эта пачка. Сделано в Германии. На упаковке написано:
«Лецитин — жизненно необходимое и незаменимое питательное вещество для нормального функционирования головного мозга и нервной системы».
Вот я и решила подкормить и мозг, и нервы) — потому что расход энергии у этих систем моего организма в последнее время довольно высок)
Понравился и режим приема: взрослым и детям старше 14 лет 1 раз в день во время еды.
Удобно. Приобрела. Пила по капсуле в день дней 20 (в пачке их 30 штук). Никакого эффекта не обнаружила. Скорее, наоборот, раздражительность повысилась. Так же к вечеру слабеет память, так же бесят разные жизненные мелочи)))
Получается, потраченные зря 249 рублей))
А так, состав-то какой хороший:
Лецитин, витамины Е, B1, B2, B12, B6 и никотинамид, фолиевая кислота.
В общем, стала пить после обеда настойку пустырника, по утрам фолиевую кислоту и стараюсь высыпаться. Вроде помогает)
А это чудо-средство — пожалуй, больше брать не буду.
источник
Мария Семенова Лецитин -это наше здоровье от природы. И уж точно это не лекарство,но действие его супер.
Лично я пью Радж Лецитин и пожалуй не поменяю ни на какой другой,потому что для меня важно КАЧЕСТВО! И со спокойной душой могу посоветовать ВСЕМ!
Анна Лецитин — это липид, который необходим каждой клеточке нашего организма. Начала принимать его во время сессии, когда умственное переутомление давало о себе знать. Уже после нескольких дней приема заметила улучшение работы головного мозга, стала меньше переутомляться, повысился иммунитет. Никаких побочных эффектов нет. Я бы рекомендовала принимать Лецитин не только людям занятым умственным трудом, и студентам, но и пожилым людям и беременным женщинам. Применяя Лецитин, вы не только улучшите свою память, но и будете меньше уставать, как умственно, так и физически. такой препарат пить нужно всем.
Сергей Михайлович Биологически активная пищевая добавка Лецитин обладает эффективным действием при профилактике атеросклероза благодаря его способности нормализовать показатели уровней холестерина и триглицеридов в плазме крови. Также способствует улучшанию работы мозга, обеспечивая «питание» нервной системы и принимая участие в процессах передачи нервных импульсов.
Эффективно улучшает функцию почек, а также способствует восстанавлению иммунных функций лимфоцитов и макрофагов.
Лецитин обладет действием, способствующим снижению избыточной массы тела. Биологически активная пищевая добавка
Лецитин стимулирует всасывание жирорастворимых витаминов в кишечном тракте.
Пью регулярно и очень доволен. Вес в норме, не устаю, полон сил и энергии. Кишечник работает как часы. Память отличная. С того времени, как начал употреблять Лецитин Гран Руже, здоровье значительно улучшилось. Мне скоро исполнится 80 лет. Несмотря на возраст энергичный и бодрый, по поликлиникам не бегаю.
Елена Мне сейчас 26лет. Пару лет назад при медосмотре обнаружили высокий холестерин. Я уже давно лечу желудок и соответственно ем только вареное и нежирное. Но врачи, все равно говорили надо сидеть на диете. Стала есть отруби и овсянку по утрам. На протяжении двух лет анализ на холестерин не менялся. По совету врачей перестала есть даже постную говядину.
Несколько месяцев назад мне посоветовали (не врачи) принимать лецитин для костей (у меня проблемы с опорно-двигательным аппаратом). Недавно сделала очередную биохимию и анализ оказался в норме. После прочитанной статьи сделала вывод, что лецитин — это то что не хватала у меня в организме. Это он мне помог, а не диеты. Хотелось бы что бы врачи иногда шире смотрели, а не зацикливались на старых убеждениях, но это наверное не сбыточная мечта.
Неля У меня диагноз — вегето-сосудистая дистония. Врач категорически запретила перенапрягаться, нервничать, уставать. А еще посоветовала принимать Лецитин — биодобавку к пище. Я с не особым доверием к этому отнеслась, но муж настоял, чтобы я начала принимать препарат. Я конечно была удивлена, то ли действительно Лецитин хорошее средство, я действительно стала более спокойно на все реагировать, стала бодрее, утром просыпаюсь выспавшейся, на работе тоже весь день чувствую себя отлично.
Владимир Препарат Лецитин в моем случае очень эффективен при желчеотделении.
Алена Знакома с пищевой добавкой «Лецитин Гран Руже» уже не первый год. Изготовлен «Лецитин» на основе не модифицированной сои. Можно добавлять по одной столовой ложке в каши, супы. Но лично я кушаю просто с ложки, потому что мне очень нравится этот вкус. Просто обожаю. Причем нравится Лецитин и моим детям. Даю им в день по одной чайной ложечке. Это просто замечательная вещь! Отлично успокаивает, заметила, что очень улучшает пищеварение, работу мозга. Облегчает работу печени и желчного пузыря. Всем советую, абсолютно никаких противопоказаний на «Лецитин» нет, может только, у кого индивидуальная непереносимость.
Венера По рекомендации педиатра начали пить лецитин. Ребенок стал более спокойным и начал стараться повторять слова. До лецитина пытались пить глицин, но на него реакция была обратная, ребенок становился перевозбужденным.
Оксана Я пью Лецитин потому, что краснею когда волнуюсь. Помогает здорово — ничего не сказать, это мое спасение. Покупает мама в оздоровительном центре Пранава Шамбари
Света Я делаю молочко на лецитине. Не расслаивается! Без нагревания.
Рецепт:
Розовая вода — 80 мл
Жожоба — 40 мл
Лецитин — 3 чайных ложки сухих гранул
1. Растворяю лецитин в розовой воде комнатной температуры. Использую для приготовления узкую высокую бутылочку на 250 мл. В ней развожу и по мере набухания энергично встряхиваю содержимое бутылочки, просто напросто трясу много раз.
2. Минут через 10-15 добавляю Жожоба и снова встряхиваю. Работаю вместо миксера. Трясу интенсивно минуты 2-3.
3. Молочко готово.
Вот какое оно получается:
А это молочко, в которое я дополнительно добавила сок Малины — 8 мл. Получился натуральный розовый цвет. И оно не сворачивается.
Анастасия Владимировна Употребляю вторую банку Лецитина Гран Руже. Запиваю кефиром. О пользе: он нужен всем: детям, подросткам, взрослым, пожилым! Особенно первым! Для правильного развития головного мозга и нервной системы. — Увеличение содержания лецитина в мышцах способствует повышению их выносливости. — если лецитина в организме не достаточно, то организм не может перерабатывать жирорастворимые витамины A, D, E, K. — восстанавливает структуру печени и легких — необходим в организме беременных женщин т.к. участвует в формировании мозга и нервной системы ребенка. — улучшает память — помогает справится с депрессией и еще много много полезностей в этом продукте. Здоровья!
Елена Дети стали лучше усваивать информацию в школе и на занятиях.
Марина Сергеевна, врач высшей категории. Очень хороший растительный лецитин. По своим свойствам и эффекту значительно превосходит также попробованный нами лецитин от Now Foods. Представляет из себя довольно мелкие гранулы бежево-желтого цвета. Нам его вкус нравится, но можно запить любым напитком. Лучше принимать 1 столовую ложку 1 раз в день вместе с жирной пищей или перед приемом таковой. Из реально отмеченных эффектов: прекратились боли в области печени, улучшилось состояние кожи, меньше болит голова. Нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта. Кстати, фосфатидилхолина в суточной дозе этого лецитина содержится в 5 раз больше чем в Эссенциале Форте. СПРАВКА. Лецитины — сложные эфиры, которые являются важнейшими представителями фосфолипидов. При расщеплении лецитинов образуются высшие жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая и арахидоновая), глицеро-фосфорная кислота и холин. Лецитин — необходимое для организма вещество. Лецитин является основополагающим химическим веществом для формированния межклеточного пространства, нормального функционирования нервной системы, нормальной рабочей деятельности мозговых клеток, служит одним из основных материалов печени. Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления поврежденных клеток. Лецитин это также основное транспортное средство для доставки питательных веществ, витаминов и лекарств к клеткам. Из лецитина состоит 50 % печени, 1/3 мозговых изолирующих и защитных тканей, окружающих головной и спинной мозг. Лецитин является мощным антиоксидантом, предупреждает образование высокотоксичных свободных радикалов в организме. При дефиците лецитина снижается эффективность воздействия лекарственных препаратов. Недостаток лецитина может привести к серьезному ухудшению здоровья. Соевый лецитин производят из очищенного соевого масла при низкотемпературной обработке. Лецитин является действующим веществом, так называемых, гепатопротекторов. Веществ, которые являются БАДами и ошибочно считаются лекарствами от болезней печени. На основе лецитина производятся препараты Эссенциале Форте, Эссенциале Н, Эсливер Форте.
Надя Лецитин очень полезен всем. Уже после недели приема почувствовала улучшение, прибавилось сил, мозги немного лучше стали работать. Обязательно нужно есть с едой. Ребенку даю по пол ложки, ест с охотой. Мне самой с первые два раза не понравился, затошнило от него. Потом последующий месяц мне его прям очень хотелось есть. Сейчас видимо организм насытился, больше не хочется.
Гульфия Я этот лецитин просто ложками готова есть, такой вкусный. Ореховый привкус, свеженький, вкусненький… Жаль, что нужно норму соблюдать. Ем по одной ложке три раза в день. Очень полезный для печени, мозга и вообще для всего организма.
Рустем Хороший лецитин, полезнейшая вещь для нервной системы в любом возрасте. При добавлении в пищу, придает легкий ореховый привкус.
Владимир Лецитин очень полезен для печени, мозга, других органов. Повышает иммунитет. Добавляем в пищу, легко принимается. Привкуса почти нет, просто вкуснее становится и все.
Станислав Кому можно принимать лецитин?Однозначный ответ: всем и всегда. Лецитин нужен человеку от рождения до глубокой старости. Без лецитина не будет происходить рост и развитие организма, функционировать центральная нервная система, развиваться человеческий интеллект. Без лецитина не будет нормально работать ни сердце, ни печень, ни почки, ни один орган в человеческом теле. Поэтому мы едим всей семьей, это вкусно и очень полезно.
Сания Все знают о пользе лецитина — этот лецитин к тому же очень вкусный! Лецитин обеспечивает питание всей нервной системе, способствует улучшению функционирования головного мозга восстанавливает структуру печени, почек и легких, нормализует уровень холестерина и жирных кислот в крови, предохраняет от избыточной массы тела, улучшает усвоение витаминов А, D, Е и К в кишечном тракте.
Анастасия О пользе лецитина многое известно, а мне еще и нравится его вкус! Добавляю утром в кашку и она становится произведением поварского искусства (главное еда не должна быть горячей, а только теплой — иначе лецитин растеряет свои свойства). Пробовала ложить в холодный творог — не нравится — уж лучше тогда есть просто ложкой. Заметила улучшение работы печени, сбросила несколько килограммов(. ) и повысилась элластичность кожи (ИСЧЕЗЛИ почти все РАССТЯЖКИ на бедрах)
Василий Добавление в свой рацион жира под названием лецитин. Лецитин измельчает частицы… жира и холестерина, поступающего в организм, до такой степени, чтобы они могли спокойно проникать в ткани организма. Иными словами обеспечивает усвоение жиров организмом, не оставляя после себя никаких следов.
Помимо этого лецитин обеспечивает организм целым набором необходимых питательных веществ (если вам интересно, то вы можете найти много информации о лецитине в интернете или книгах по питанию).
Но главное запомните: лецитин – главный помощник в усвоении жира организмом. Потребляя омега-3 и омега-6 жирные кислоты, плюс некоторое количество лецитина вы получите всё, что требует ваш организм.
Лилия Я работаю в аптеке и учусь в медицинском институте.
Время сессий для меня самое сложное время в году. У меня и работа напряженная и в институте объем информации надо переработать огромный. В общем не легко, и в период сессии всегда хожу вялая, не выспавшаяся, как говориться, на последнем издыхании. А в последнюю сессию решила купить себе Лецитин. И к собственному удивлению «проскочила» сессию как по маслу — бодрая, голова светлая, легко высыпалась за 5 часов. Сил хватало и на работу и на сдачу экзаменов.
Светлана Владимировна Прочла о препарате Лецитин и решила его купить для мужа, так как он страдает гипертонией. После месячного приема, давление у него стабилизировалось, и улучшился состав крови. Как хорошо, что таких результатов можно достичь без лекарств, ведь Лецитин супер, как мы прочитали, натуральный, экологически чистый продукт.
Наша благодарность компании Гран Руже.
Евгения Мне 34 года.Я считаю себя в общем-то здоровым человеком. Единствен проблема — быстрая утомляемость. Пока училась в школе,потом в институте — всегда старалась найти час-другой для дневного сна,ина к вечеру бывала мало на что способна. Выйдя замуж и родив ребенка,долго сидела дома и,следуя привычному режиму, старалась дня прилечь отдохнуть. Но вот дочка подросла и я вышла на работу. С привычным дневным сном было покончено. После рабочего дня я едва добиралась до дому и падала без сил. Завидовала подругам,которые н
Руслан Периодически принимаю лецитин.
Лецитин ускоряет окислительные процессы в организме, обеспечивает нормальный обмен жиров, улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы, способствует усвоению витаминов А, D, Е и К, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ, стимулирует желчеотделение, образование эритроцитов и гемоглобина.
Лецитин обладает широким спектром воздействия на физиологические функции организма:
• лецитин восстанавливает структуру печени и легких
• лецитин регулирует выработку желчи
• лецитин эффективен при профилактике атеросклероза
• лецитин снижает уровень холестерина из тканей и сосудов
• лецитин стабилизирует уровень триглицеридов в крови
• лецитин способствует борьбе с избыточным весом
• лецитин необходим в рационе беременных и кормящих женщин для нормального развития нервной системы ребенка.
Рамина У меня от умственной работы было постоянное чувство тяжести в голове, сонное состояние, зашумленности и мне порекомендовали, пропить 3 месяца Чаванпраш. Сначала относилась к этому с недоверием, но решила попробовать, выделила со своего бюджета денюжки и купила. Я его пропила вместе с Лецитином. Уже недели через две, я почувствовала, что моей голове становится легче. Пропив баночку, я заметила, что голова стала ясная, чистая, память стала лучше, увеличилась работоспособность, появилась энергия и желание что-то делать. Я советую всем, чья работа связана с умственной работой, да и у кого проблемы с сосудами головы.
Марина Хочу сказать спасибо, компании Аюрведа плюс в Казани и лично Алексею Валерьевичу за консультации! Регулярно принимаю — очень довольна результатом! Родила здорового ребенка принимая всю беременность и не боюсь давать аюрведические препараты своей дочке! Семинары, в нашем городе проходят интересные, много полезной информации. Я бывала в разных фирмах, перепробовала много продукции, но остановилась на том, что рекомендует Алексей Валерьевич!
источник