Меню Рубрики

Маска для волос с маслами и витаминами отзывы

Милые женщины /девушки,как считаете выпадение волос нужно лечить изнутри или волосам можно помочь при помощи всевозможных масок?
У меня отвратительные волосы! Совсем безжизненные:сухие и секущиеся концы(хоть и подстригаю регулярно),многолетнее выпадение(более трёх лет),тусклые пакли. Стрижка каскад,длина чуть выше лопаток. Лечила волосы долго и упорно! Масла, будто хуже только делают. Спутанные волосы,бальзама уходит много,но несмотря на все мои попытки хоть как-то реанимировать свои три волосины,у меня не получается ничего! Что можете посоветовать ? Может отстричь их по плечи и всё? Может тяжело голове,вот и выпадают?В общем,пишите что можете посоветовать.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

выпадают,это сколько? 100-150 в день у некоторых даже 200 волосков,норма абсолютная.а теперь представьте,если волосы длинные! это кажется нереальным пучком-аа,караул лысею))а на самом деле,»выпадения» то и нет никакого.
про длину-ну отрезать все то,что испорчено,и подбирать проф уход. методом проб и ошибок. масла вообще фигня.как и домашние лепехи-вонючки.

Луковая маска очень хорошо при выпадении помогает. Но воняет жутко. И запах остается на несколько месяцев ( при намокании).

Луковая маска очень хорошо при выпадении помогает. Но воняет жутко. И запах остается на несколько месяцев ( при намокании).

спасибо,пробовала один раз,но больше никогда не буду её делать! мне неприятно нюхать запах прогнивших носков !

Да запах конечно жуть. Я спасалась спреями, масками, бальзамами и маслом доя волос. Последний раз когда делала после курса масок покрасила волосы и запах изчез))) так сто это тоже выход. Но конечно и держать на голове ее удовольствие еще то.

Я делаю маску: касторовое масло+кокосовое масло+витамины а, е, в6, в12 туда добавляю, нагреваю на водяной бане, наношу на корни и кончики (сантиметров 10, т.к. тоже пока касад), сверху пищевой плёнкой и шапку надеваю. Держу час-два. Делаю два раза в неделю. Кончики не секутся, волосы не выпадают. Чтобы масло легко было смыть, сперва наношу бальзам, держу минут 10, потом уже мою шампунем. Когда волосы высохнут, беру каплю масла зародышей пшеницы (можно специальное для волос, если найдёте), растираю в ладонях и провожу ладонями по 1/3 нежней части волос.

У меня тоже волосы стали сильно выпадать и концы сухие были очень,сейчас прохожу курс такой,подобрала себе сама)) маски их бесцветной хны с репейным маслом (на концы много масла,делаю перед мытьем ,т.е.через каждые 2дня ),витамины Перфектил и никотиновую кислоту пью и втираю (ампулы) в кожу головы перед сном . Прошло 2 недели, выпадение значительно сократилось,Волосы блестят и не такие сухие

У меня тоже волосы стали сильно выпадать и концы сухие были очень,сейчас прохожу курс такой,подобрала себе сама)) маски их бесцветной хны с репейным маслом (на концы много масла,делаю перед мытьем ,т.е.через каждые 2дня ),витамины Перфектил и никотиновую кислоту пью и втираю (ампулы) в кожу головы перед сном . Прошло 2 недели, выпадение значительно сократилось,Волосы блестят и не такие сухие

ринфолтил ампулы + пантовигар витамины. как-то так спасаюсь. еще есть набор спа для волос филип кингсли для внешнего вида http://www.lookfantastic.com/philip-kingsley-spa-at-home-stimulating-kit/10965199.html

Витамины внутрь,можно даже витамины для беременных,много белка в пище( птица,творог,яйца,сыр. ), пройти врачей,сдать кровь на гормоны(щитовидная железа),гамтроэнтеролог и т.п.Постораться избегать стрессов,если они есть то пустырник,глицин и т.п.,ну и кофе поменьше. Всякие домашние рецепты это полная ерунда,с если волосы выпадают,а вы еще и масло в голову втерли,так выпадение только усилится.Из ухода только шампунь бальзам или маска по типу волос,ну можно еще сыворотку для кончиков купить,но не злоупотреблять.

о,вот и я хотела у 6 и 8 спросить-девки,ну признайтесь-я нищеброда,занимаюсь фигней не от лучшей жизни.считаю свою мочалку нормальной для свой среды обитания,ибо лучшего не знаю.орех в черепе не дает адекватно оценить ситуацию

Витамины внутрь,можно даже витамины для беременных,много белка в пище( птица,творог,яйца,сыр. ), пройти врачей,сдать кровь на гормоны(щитовидная железа),гамтроэнтеролог и т.п.Постораться избегать стрессов,если они есть то пустырник,глицин и т.п.,ну и кофе поменьше. Всякие домашние рецепты это полная ерунда,с если волосы выпадают,а вы еще и масло в голову втерли,так выпадение только усилится.Из ухода только шампунь бальзам или маска по типу волос,ну можно еще сыворотку для кончиков купить,но не злоупотреблять.

)) Что вам одни нищебродки кругом мерещатся? Может сама такая. Есть колбаса в два дороже обычного свежего натурального мяса, однако я лучше куплю мясо и приготовлю его по своему усмотрению и буду абсолютно уверена, что это полезнее и вкуснее. Улавливаешь суть? Я покупаю хороший шампунь, бальзам и кондиционер для волос без силиконов и прочей ерунды. Теперь хочу отрастить длинные волосы, перепробовала разные средства, стимулирующие рост волос+средства от секущихся кончиков. Ничего меня не впечатлило и результата я не увидела. А вот маска, про которую я написала в посте 6, реально работает и я увидела результат. Волосы у меня здоровые и красивые, не посеченные, не выпадают. Мочалка может у вас там. Если вы свято верите, что лишь дорогие проф средства- панацея от всех бед, ваше личное право и дело. Я так не думаю, всё индивидуально.

Я два раза в неделю делаю такую маску для волос,смешиваю масло ростков пшеница и миндальное масло примерно по одной чайной ложке плюс туда добавляю 5 капель эфирного масла иланг-иланг,в основном наношу на корни и кончики и хожу так час не больше,потом мою голову шампунем,бальзамом я не пользуюсь,волос стал намного меньше выпадать и сечься,извините за ошибки)))соотношение базовых масел можно брать больше все зависит от густоты и длины волос,только эфирного не больше 5 капель иначе голова будет зудить

Ботокс для волос Trissola Solo ( http://wow-beauty.ru/tovar/trissola-solo-lechenie-500-ml/ вот такой). У меня после 2 беременностей подряд и 4 лет ГВ волосы вообще умерли. Как мне объяснили в салоне, как раз во время этой процедуры волосы напитываются витаминами и аминоклислотами. Могу сказать, что я не пожалела ни разу, что потратила деньги и сделала ботокс. Уже месяц прошел, а волосы до сих пор очень шелковистые, хорошо расчесываются и перестали путаться. Правда поначалу немного электризовались, но через пару дней прошло.

пробовала сначала разными народными средствами волосы лечить но все хваленые рецепты вроде масок с димексидом и репейным маслом не сработали . психанула, купила на сайте хитэк спб аргановое масло lakme или как-то так (на этикетке по русски ничего нет)), мажу кончики волос им каждый день , довольна )

ты ду_ра ?может все же мезо , а не ботокс ?

Волосы лезут ужасно уже второй месяц. Начала пить витамины биотин( нашего производства) и маски и бальзамы органической косметики ( натура сиберика). Но не те , что в ашане по 100 рублей. А на Майне всякие покупаю по 400-500. Стало намного лучше. Но выпадение полностью не прекратилось. Со вчерашнего дня стала еще пить льняное масло. Говорят оно творит чудеса

Волосы лезут ужасно уже второй месяц. Начала пить витамины биотин( нашего производства) и маски и бальзамы органической косметики ( натура сиберика). Но не те , что в ашане по 100 рублей. А на Майне всякие покупаю по 400-500. Стало намного лучше. Но выпадение полностью не прекратилось. Со вчерашнего дня стала еще пить льняное масло. Говорят оно творит чудеса

у меня была проблема с длинной. отрастали ниже лопаток и все, секлись и ломались. Первое что сделала — отказалась от силиконов. вы пишете, что масла не помогают и при этом говорите, что уходит много бальзама, так вот, большинство (90%) бальзамов, особенно самых разрекламированных, состоит из силиконов, которые покрывают волосы, как пленкой, по этому волосы гладкие, но из-за этой пленки, в ваши волосы не попадают питательные вещества, кислород. и волос в конце концов пересыхает и отламывается. говорю как делала я: перестала пользоваться шампунями и бальзамами без силикона (сразу трудно было), мазала волосы (иногда не смывая пару дней, если была возможность) маслами, оливковое, виноградное, касторовое, витамины и прочее, прочее, в разном соотношении и в чистом виде. Сейчас волосы до пояса, маслами мажу до сих пор. лучше масел пока ничего не видела. Когда смоете силикон, посмотрите, как ваши истощённые под этой пленкой волосы будут выглядеть и как они будут за пару часов впитывать под чистую масло нанесенное на них.

у меня была проблема с длинной. отрастали ниже лопаток и все, секлись и ломались. Первое что сделала — отказалась от силиконов. вы пишете, что масла не помогают и при этом говорите, что уходит много бальзама, так вот, большинство (90%) бальзамов, особенно самых разрекламированных, состоит из силиконов, которые покрывают волосы, как пленкой, по этому волосы гладкие, но из-за этой пленки, в ваши волосы не попадают питательные вещества, кислород. и волос в конце концов пересыхает и отламывается. говорю как делала я: перестала пользоваться шампунями и бальзамами без силикона (сразу трудно было), мазала волосы (иногда не смывая пару дней, если была возможность) маслами, оливковое, виноградное, касторовое, витамины и прочее, прочее, в разном соотношении и в чистом виде. Сейчас волосы до пояса, маслами мажу до сих пор. лучше масел пока ничего не видела. Когда смоете силикон, посмотрите, как ваши истощённые под этой пленкой волосы будут выглядеть и как они будут за пару часов впитывать под чистую масло нанесенное на них.

Если вы хотите остановить выпадение и отрастить здоровые волосы вам надо завести мастера своего,который будет следить за вашими волосами и решать возникающие проблем .Он все что нужно вам подберет и порекомендует . А вообще надо сдать кровь на микроэлементы и можно понять ,чего у вас не хватает. от этого можно плясать.

Неплохая подборка масок для волос http://seahair.ru/category/maski-dlya-volos

очень хорошая маска Tahe NUTRI-THERM MASK Маска с кератином для окрашенных волос 300 мл,хорошо восстанавливает волос

вот ссылка для заказа http://wow-beauty.ru/

Милые женщины /девушки,как считаете выпадение волос нужно лечить изнутри или волосам можно помочь при помощи всевозможных масок? У меня отвратительные волосы! Совсем безжизненные:сухие и секущиеся концы(хоть и подстригаю регулярно),многолетнее выпадение(более трёх лет),тусклые пакли. Стрижка каскад,длина чуть выше лопаток. Лечила волосы долго и упорно! Масла, будто хуже только делают. Спутанные волосы,бальзама уходит много,но несмотря на все мои попытки хоть как-то реанимировать свои три волосины,у меня не получается ничего! Что можете посоветовать ? Может отстричь их по плечи и всё? Может тяжело голове,вот и выпадают?В общем,пишите что можете посоветовать.

вот ссылка для заказа http://wow-beauty.ru/

Луковые маски – это перебор, на мой взгляд. Сейчас можно купить специальные средства по вполне приемлемой цене. Когда у меня прошлой весной стали сильно выпадать волосы, я спаслась спреем Алерана и витаминно-минеральным комплексом этой же серии. Если у вас действительно сильно выпадают волосы, я советую вам именно спрей и витамины по возможности пропейте.

Проверено на себе, все что секутся, не жалеть, отрезать! Потому что если посеченый волос, он и дальше сечется, следующее, это сдать анализы у трихолога либо эндокринолога.И по анализам дальше смотреть уже.Мне выписывали ампулы Ринфолтил+таблетки от выпадения Ринфолтил. Избавилась от выпадения за три месяца.

Просто ждать чуда от Agi max bottox не стоит, во первых наступает результат должный только после двух-трех процедур как минимум. Во-вторых, это в корне неправильный подход, важно не просто один раз сделать какую то процедуру, а изменить наверное свои привычки, начать более тщательно ухаживать за волосами. Это касается всего, начиная от того, как вы причесываетесь и заканчивая тем какие головные уборы вы носите зимой или какой у вас рацион, то есть все имеет значение. Тем не менее этот продукт считаю достойным, продолжу применять.

Милые женщины /девушки,как считаете выпадение волос нужно лечить изнутри или волосам можно помочь при помощи всевозможных масок? У меня отвратительные волосы! Совсем безжизненные:сухие и секущиеся концы(хоть и подстригаю регулярно),многолетнее выпадение(более трёх лет),тусклые пакли. Стрижка каскад,длина чуть выше лопаток. Лечила волосы долго и упорно! Масла, будто хуже только делают. Спутанные волосы,бальзама уходит много,но несмотря на все мои попытки хоть как-то реанимировать свои три волосины,у меня не получается ничего! Что можете посоветовать ? Может отстричь их по плечи и всё? Может тяжело голове,вот и выпадают?В общем,пишите что можете посоветовать.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Каждая представительница женского пола желает быть красивой и привлекательной. Украсить женщину способны большой длины, сверкающие здоровым блеском локоны. Еще наши прабабушки готовили себе отвары из различных трав для придания восхитительного вида волосам.

Сейчас существует множество средств, способных ухаживать за волосами от разных производителей. Также, есть много рецептов из народной медецины, которые помогают восстанавливать и ухаживать за волосами.

Самое практичное и результативное средство для волос это маска по уходу за волосами на основе витаминов группы В. Они всегда имеются в продажах и несложны в применении. Для того чтобы напитать волос хватает делать их дома с выключением этого средства в состав.

Читайте также:  Витамины для новорожденных детей в каплях отзывы

Маска для волос с витаминами отзывы, о которой только положительные, при систематическом применении способна возобновить повреждение волос, повысить их гибкость и придать здорового блеска.

При недостатке витаминов в нашем организме мы восполняем его путем принятия натуральных продуктов в пищу. Если необходимо восполнить баланс витаминов той или иной группы, то чаще всего это происходит с помощью применения специализированных витаминных комплексов. Их можно всегда найти в аптеках, на сегодняшний день они представлены в огромном ассортименте.

Обеспечение здорового вида волос и кожного покрова головы во многом зависит от поступающих витаминов группы В а так же А и Е. Витамины группы В позволяют шевелюре хорошо расти без выпадений.

От этого можно сделать вывод, что если волосы стали плохо выглядеть и сильно сыпаться, то однозначно идет нехватка витаминов группы В. Важно соблюдать баланс данных витаминов в организме, тогда красота и жизненная сила волос будет всегда на высшем уровне.

Маска для волос с витамином В6, по-другому цианокобаламин, оказывать содействие в обновлении клеток кожи головы. Когда его мало, то кожный покров головы обретает повышенную сухость, шелушения и перхоть, а вследствие этого происходит покраснение и неприятный зуд. Но, важно знать, что если он будет в избытке, то тоже могут возникнуть определенные отклонения, например гипервитаминоз.

Доказано что поступающий с пищей витамин В12 очень плохо усваивается. Поэтому насыщать локоны внешне будет больше полезнее и результативнее.

Витамин В6, по-другому пиридоксин прекрасно насыщает волосы, усиливает рост волос, придает повышенную прочность и устойчивость перед отрицательным воздействием наружной среды. Маски для волос с витаминами способны предотвратить чрезмерную сухость и перхоть. Данную разновидность витамина можно добавлять в виде добавки в бальзам ополаскиватель или любой кондиционер. Важно! Если долгое время будет не хватать витаминов группы В, то может произойти полное облысение кожного покрова головы.

Витамины группы В можно приобрести в аптечных пунктах, продаются они в ампулах. Применять его можно как в чистом виде нанося непосредственно на кожу головы, так и добавлять в приготовленную маску. Перед приготовлением необходимо обеспечить нахождение всех ингредиентов и вспомогательных атрибутов под рукой.

Существует ряд правил, которых следует придерживаться:

  • для смешивания всех составляющих нужно обязательно использовать неметаллическую емкость, тоже касается и ложки;
  • перед тем как начать использование обязательно содержимое ампулы взбалтывается;
  • наносить следует только на чистую шевелюру, лучше всего пальцами;
  • чтобы лучше распределить, лучше всего использовать тонкую расческу;
  • для лучшего эффекта необходимо обеспечить поступление тепла на время выдерживания маски, для этого подойдет полиэтилен или теплое полотенце;
  • исключить использование моющих средств в момент смывания маски, если в ней присутствуют масла, то допускается небольшое количество, лучше всего использовать детское средство для мытья головы;
  • не применять старую смесь маски, непременно нужно приготовить новую;
  • наносить маску нужно два раза в неделю, после чего сделать перерыв две недели;
  • обязательно необходимо перед использованием провести тест на чувствительность, чтобы не возникло аллергических реакций.

Маска с витамином В6 отзывы, о которой гласят, что он ускоряет увеличение количества волос, делает их упругими и защищает от воздействия внешней среды. Можно приготовить привычную маску и просо добавить в нее ампулу витамина, а можно сделать такую, которая только усилит действие витамина и обеспечит лучший эффект.

Такая маска проста в приготовлении, бюджетная и очень эффективная.
Для нее требуется:

  • 50 мл репейного масла;
  • 2 ампулы витамина В6.

Наносить следует на кожный покров головы, при этом захватывая немного прикорневого расстояния. Выдерживать необходимо час, после помыть волосы с применением немного шампуня, лучше всего детского.

Для того чтобы получить данную маску необходимо:

• желток куриного яйца;
• 20 мл свежей заварки;
• 1 ампула витамина В6.

Наносить требуется прямо на корни, и удерживать 30 минут. Если перед процедурой голова была в чистом виде, то использовать моющее средство не обязательно. Данная маска не подходит женщинам со светлыми волосами, так как заварка способна немного окрашивать волос.

Для такой маски требуется:
• травяной отвар;
• 1 ампула витамина В6.

Чтобы сделать отвар необходимо взять по 1 ст. л. высушенную крапиву, ромашку и лопух. Залить сбор горячей водой и дать постоять минут 40 после этого совершить процеживание. Потом перемешать с витамином и наносить на чистые волосы на час, после смыть проточной водой без очищающего средства.

Использование маски с витамином В12 обрело большое признание среди женщин. Ведь витамин В12 способствует обновлению клеток кожного покрова головы, за малый промежуток времени, обеспечивая в тоже время глубокое питание и обновление волос.

Если необходимо ускорить рост волос, то лучше всего применить эту маску. Она очень легкая в приготовлении. Нам потребуется:

  • 1 ампула витамина В12;
  • 2 сл. л. настойки перца.

Все тщательно перемешать в не содержащей метал посуде, и нанести на волосы не более чем на 15 минут. После выдержки указанного времени помыть голову в теплой воде с использованием привычного моющего средства для волос. Не стоит пугаться если после нанесения почувствуется эффект жжения. Данная маска противопоказана, если на коже головы присутствуют повреждения или раздражения.

Маски с витамином В12 для волос отзывы, о которых доказываю, что они предупреждают интенсивное вылезание волос. Для нее нам потребуется:

  • 1 ампула витамина В12;
  • желток куриного яйца;
  • 1 ч. л. масла репья;
  • 1 ч. л. масла миндаля;
  • 1 ч. л. масла оливы.

Все хорошенько размешать и наносить на прикорневую часть волос, а оставшуюся маску можно распределить по всей длине волос. По пришествию двух часов хорошенько вымыть волосы в проточной теплой воде с применением привычного моющего средства.

Маски на основе витаминов группы В действительно очень полезные и эффективные, но есть некоторые рекомендации, которых следует придерживаться.

  1. Не нужно смешивать такие витамины как В3, В12 и В1 так как они попросту не принесут ни какой пользы для волос. Эти витамины подавляют полезные действия друг друга.
  2. Содержащие витамин В12 витаминные маски для волос отзывы, которых говорят, об их супер способностях ни в коем случае нельзя подогревать, чтобы не потерять волшебные свойства.
  3. Обязательно при покупке проверять сроки годности.

источник

Витаминная маска для укрепления волос, которая поможет справится с сезонным выпадением волос, укрепить корни, активизировать фолликулы, ускорить рост и улучшить внешнее состояние волос (мягкость, эластичность, блеск).

Весь состав маски работает на улучшение состояния волос:

Никотиновая кислота — способствует росту волос, улучшает кровообращение, препятствует выпадению.

Витамин В1 — придает волосам блеск и делает насыщеннее естественный цвет волос.

Витамин В6 — укрепляет волосы, предотвращает появление перхоти, зуда и шелушения кожи головы.

Витамин В12 — улучшает приток кислорода к коже головы, один из главных витаминов при выпадении волос.

Экстракт алое — укрепляет волосы, наполняет их питательными веществами, увлажняет и восстанавливает.

Витамин А на масле — улучшает эластичность волос, делает их упругими, блестящими и шелковистыми, защищая от вредного воздействия солнечных лучей, влияя на активный рост. Предотвращает сухость и ломкость волос.

Витамин Е на масле — способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос.

Бальзам для волос идет как проводник для остальных ингредиентов, старайтесь выбрать как можно более натуральный бальзам для волос, потому что маска наносится на кожу головы и волосы по всей длине.

Перед началом курса масок нужно запастись терпением и сырьем. Все ампулы и витамины А и Е на масле покупаются в аптеке и стоят совсем не дорого. Для удобства лучше купить сразу всех витаминов по 10 ампул. А витамины А и Е на масле продаются в баночках, так что их сможете еще добавлять в другие маски для волос, особенно они хорошо сочетаются с масками на основе натуральных масел.

Курс маски — 10 процедур, с периодичностью — раз в неделю.

  • 1 ампула никотиновой кислоты, Витамин В3;
  • 1 ампула витамина В1;
  • 1 ампула витамина В6;
  • 1 ампула витамина В12;
  • 1 ампула экстракта алое;
  • 3-5 капель витамина А и Е на масле;
  • 1 столовая ложка (с горкой) бальзама для волос

Сначала моем голову шампунем, но без силиконов, так как силиконы препятствуют проникновению активных веществ маски. Все шампуни от выпадения волос, как правило, идут без силиконов, на период курса масок можно купить шампунь из такой серии.

После того как помыли волосы шампунем, заворачиваем их в полотенце, чтобы впиталась лишняя влага, так ходим минут пять, пока смешиваем составляющие маски. В порцию бальзама добавляем все витамины, хорошо размешиваем и при помощи кисти для нанесения краски, начинаем наносить маску, сначала по проборам наносим на кожу головы, а потом распределяем по волосам. Маску утепляем полиэтиленовой пленкой и одеваем теплую шапку или можно замотать полотенцем.

Держим маску один час и тщательно смываем водой, минуты две-три под проточной теплой водой, здесь главное вымыть бальзам с волос. И скажу что волосы быстрее не жирнятся от маски, несмотря на то, что бальзам наносится на кожу головы, как мыла волосы через день, так и с маской мою.

Такую маску делаем раз в неделю, если волосы моете чаще то остальные процедуры мытья головы проводите как обычно, но старайтесь не делать больше никаких домашних масок для волос, чтобы не перегружать волосы, этой маски будет вполне достаточно, главное проделать полный курс.

Многим моим подружкам эта маска помогает при сезонном выпадении волос. Не дожидайтесь пока волосы начнут выпадать, проводите такие укрепляющие курсы, начиная с сентября (10 процедур) и с начала февраля (10 процедур) и увидите как преобразятся ваши волосы!

источник

Иметь длинные, блестящие, сияющие молодостью и силой волосы – заветная мечта многих женщин. Но многочисленные факторы, такие как плохая экология, бешеный ритм жизни (отсюда стрессы, недосып, неправильное питание, вредные привычки), лекарственные препараты, недостаток витаминов и многие другие оказывают негативное влияние на весь организм в целом и волосы в частности. Традиционного ухода с помощью шампуня и бальзам-ополаскивателя становится недостаточно. Необходим комплексный подход к данной проблеме: очищение, восстановление, увлажнение и питание, в том числе активная витаминизация волосяного и кожного покрова головы. Салоны красоты предлагают свои услуги по восстановлению здоровья и жизненной энергии шевелюры. Но мало кто знает, что большинство аналогичных процедур можно сделать самостоятельно в домашних условиях. В настоящее время потребительский рынок предлагает широкий ассортимент различных косметических средств, в том числе маски для волос с витаминами. В данной статье рассмотрим подробнее их действие.

Внутреннее здоровье и внешняя красота волос напрямую зависят от состояния организма. Недостаток витаминов (авитаминоз) делает пряди ломкими, сухими, лишенными естественного блеска и объема. Использование различных косметических бальзамов и прием витаминных препаратов внутрь в большинстве случаев не помогает достичь желаемого эффекта. Волосяные луковицы получают лишь небольшую часть необходимых питательных веществ из крови. Неоспоримую помощь может оказать косметика для волос с различными витаминами, которые будут оказывать интенсивное питание и насыщение необходимыми витаминами непосредственно волосы от корней до кончиков. Косметические средства можно выбрать на витринах супермаркетов или сделать действенные маски самостоятельно. Для этого нужно смешать различные полезные для волос ингредиенты с необходимыми витаминами.

Витамины с масляной или водной основой продаются в аптечных киосках в ампулах и имеют достаточно бюджетную стоимость.

Для изготовления масок для волос предпочтительно приобретать ампулы с маслами, так как такие составы имеют большую результативность при наружном воздействии на шевелюру.

Любой витамин имеет свое определенное свойство и воздействие на организм и волосяную структуру. Чтобы подобрать оптимальный комплекс витаминов, нужно объективно оценить состояние волос и кожи головы. Наилучшим вариантом будет получение квалифицированной консультации врача-трихолога.

Он сможет профессионально оценить здоровье волосяного покрова, после чего даст рекомендации на определенные питательные вещества, которые стоит добавлять в состав масок для волос.

А (ретинол) – активизирует рост локонов и укрепляет корни.

Витамины группы B несут ответственность за интенсивное питание, укрепление и рост шевелюры:

  • B1 (тиамин) – ускоряет рост прядей;
  • B2 (рибофлавин) – активизирует обменные процессы и делает прическу более легкой и воздушной;
  • B3 (никотиновая кислота) – усиливает рост, увлажняет, питает, борется с выпадением волос и блокирует преждевременное появление седины. Рекомендуется в качестве восстановительной терапии женщинам после рождения ребенка;
  • B4 (холин) – активно укрепляет фолликулы и препятствует «сезонному» выпадению;
  • B5 (пантотеновая кислота) –обогащает клетки необходимым количеством кислорода, делает волосы излучающими ослепительный блеск;
  • B6 (пиридоксин) – имеет ранозаживляющее и антибактериальное свойства. Борется с такими заболеваниями, как перхоть и себорея.
  • В7 (биотин) – разглаживает чешуйки волосяной структуры, делая волосы гладкими и послушными;
  • B8 (инозитол) – активизирует рост и устраняет чрезмерное выпадение;
  • B9 (фолиевая кислота) – рекомендуется для усиления роста прядей, способствует созданию естественного барьера от различных внешних негативных факторов (природных или термических);
  • B10 (аминобензойная кислота) – борется с преждевременной сединой;
  • B11 (левокарнитин) – нормализует деятельность сальных желез, устраняет эффект жирных корней;
  • B12 (цианокобаламин) – является самым популярным ингредиентом в витаминных составах для ускорения роста волос.
  • С (аскорбиновая кислота) – активизирует процессы кровообращения, питает и защищает шевелюру от УФ – лучей, делая ее гладкой и послушной;
  • D3 (холекальциферол)— витамин группы D, создает эффект такого популярного в последнее время процесса, как ламинирование, помогает бороться с грибковыми заболеваниями (перхотью, псориазом, себореей).
  • E (токоферол) – этот витамин называют витамином молодости, который насыщает фолликулы кислородом и необходимыми питательными компонентами и делает локоны блестящими, упругими и объемными;
  • К (филлохинон) – способствует активному увлажнению всей длины волоса;
  • F (линолевая, линоленовая, арахидоновая кислоты) – нормализует работу жировых желез, выводит токсины, устраняет эффект сухих кончиков.

Для достижения максимального эффекта можно во время процедур принимать витаминно-минеральный комплекс внутрь и натуральные продукты, богатые данными витаминами. Также на это время рекомендуется отказаться от чрезмерного термического и химического воздействия на волосы.

Потребительский рынок предлагает широкий ассортимент витаминных комплексов, которые можно добавлять в различные косметические средства по уходу за волосами, в том числе в маски для волос. Капсулы этих средств обычно содержат не только витамины, но и добавочные питательные и ухаживающие вещества:

  • протеины выравнивают волосяную структуру, наделяя прическу естественным блеском и здоровым сиянием;
  • кератин «ремонтирует» волосы по всей длине, устраняя трещины кутикулы;
  • коллаген заполняет пустоты в структуре волоса и укрепляет их;
  • растительные вытяжки и экстракты обеспечивают объем и шелковистость локонов.

Рассмотрим самые популярные и востребованные витаминные продукты.

Читайте также:  Витамины для нормализации цикла отзывы

«DercosTechnique» от Vichy – состав ампул на основе экстракта плаценты содержит витамины и протеины. Борется с чрезмерным выпадением волос в результате сильных стрессовых ситуаций, химических воздействий и гормональных изменений в организме, включая беременность. Локоны становятся здоровыми, плотными, с жизненной энергией и естественным блеском.

«PolipantComplex» от Dikson – средство в ампулах тонизирует кожный покров, питает его и восстанавливает волосы от корней до кончиков. Избавляет от перхоти и борется с облысением. Пряди излучают здоровье, становятся гладкими и послушными.

«Аевит» — комбинация витаминов А и Е. Данные капсулы можно применять внутрь и добавлять в косметические средства (шампуни, бальзамы, маски). При взаимодействии данные вещества дополняют и усиливают действие друг друга. Волосы становятся сильными и здоровыми. Исчезает сухость, ломкость и непослушность. Пряди излучают естественное сияние и блеск.

«Naturals Hair Care «Грейпфрут и маракуйя» — маска для волос от Avon с витаминным комплексом (B3, B5 и E) интенсивно увлажняет и активно питает кожу и волосы. Экстракты экзотических фруктов восстанавливают поврежденную структуру, укрепляют, делают их сияющими и объемными. Легкий «вкусный» аромат подарит заряд хорошего настроения на целый день.

«Caring Original» — маска с медом, молочным протеином и коллагеном, обогащенная витамином E, борется с чрезмерной сухостью, восстанавливает поврежденную структуру вследствие химической завивки или термической укладки. Выравнивает структуру, облегчает расчесывание и обволакивает каждый волосок естественным защитным слоем.

При создании витаминных масок для волос в домашних условиях нужно следовать некоторым рекомендациям:

  • Не обязательно приобретать в аптечных киосках полную упаковку витаминизированных ампул. Во многих заведениях они продаются поштучно.
  • Для удобства при наборе поливитаминных масляных веществ можно воспользоваться шприцем.
  • Все ингредиенты смешиваются между собой до однородного состояния.
  • Все витамины полезны, но не все могут сочетаться друг с другом. Хорошо комбинируются и усиливают действия друг друга следующие вещества: А и B2; A, C и витамин E; сочетание B6 и B12 помогает избавить от неприятной патологии – алопеции (облысения); B2 и B6; B8 и E. В один состав ухаживающего средства не следует одновременно включать комбинации витаминов: B и C; B1 и B2, B6, PP; B12 и B1, PP, C, E. Также необходимо помнить, что витамин C необходимо добавлять в средство перед самым нанесением маски, так как он при взаимодействии с кислородом утрачивает свою полезную силу, а витамин PP (B3) не рекомендуется для сухого типа волос, так как он усилит это свойство.
  • Маска наносится на влажные волосы. Особое внимание следует уделять кончикам. После чего нужно создать парниковый эффект: поверх волос нужно надеть шапочку для душа, целлофановый пакетик и укутать голову теплым махровым полотенцем или специальным чурбаном для шевелюры. В таких условиях питательные компоненты начинают свое воздействие более стремительно.
  • Наиболее действенный результат достигается от маски, нанесенной в вечернее время.
  • Готовая маска не подлежит длительному хранению. Оставшийся лишний состав следует утилизировать.
  • Данные процедуры нужно повторять до 3 раз в неделю в течение 2 месяцев. После чего необходимо сделать двухмесячный перерыв.

Существует множество различных рекомендуемых составов изготовления масок для волос с жидкими витаминами или на масляной основе. Рассмотрим самые популярные среди обычных пользователей и бьюти-блогеров.

Данное средство рекомендуется для предотвращения выпадения волос и для их интенсивного роста. Необходимо смешать большое количество красного жгучего перца с витаминами группы В, например В12. После нанесения на шевелюру подождать 15 минут и смыть, используя привычные средства по уходу за волосами.

С репейным маслом

Маска идеально подойдет для желающих иметь длинную роскошную шевелюру. Чтобы ее сделать, нужно разогреть на водяной бане несколько ложек репейного масла и смешать его с ампулой В6. Данную смесь нужно легкими массажными движениями втирать в корни волос, а потом распределить по всей длине на 1 час.

С березовым соком

Маска поможет в сезон весеннего авитаминоза. Возвращает шевелюре жизненную силу, проникает в самые глубокие слои волоса, насыщая их влагой и питательными веществами. Следует смешать несколько ложек свежего березового сока с яйцом и капсулами витаминов. Нанести на 40 минут.

Данный состав придает темным волосам непревзойденный изысканный блеск и силу. Соединить желток домашнего яйца с ложкой свежезаваренного черного чая. Добавить сок алоэ и содержимое капсулы витаминов группы В. Держать 40-60 минут. Промыть большим количеством воды.

С касторовым маслом

Рекомендуется для сухого типа волос. Смешать желток с ложкой меда, ложкой касторового масла и капсулой B12. Средство держать 40 минут, после чего промыть с шампунем.

С димексидом

Димексид – лекарственный препарат широкого спектра действия. Обладает противовоспалительным, антисептическим, антигистаминным, обезболивающим и ранозаживляющими свойствами. В сочетании с аптечными поливитаминными маслами он, проникая через кожу, усиливает впитываемость и действие питательных веществ. Используется для усиления роста и интенсивного восстановления даже самых поврежденных волос. Для оптимального состава нужно смешать желток с репейным и горчичным маслами, добавить ложку димексида и несколько капсул «Аевита». Держать на волосах не больше получаса.

Перед началом применения необходимо сделать тест на аллергическую реакцию во избежание серьезных негативных последствий, которые может дать данный лекарственный препарат.

С диоксидином

Диоксидин – антибактериальное средство, которое широко применяется за рамками лечебных заведений. Используется средство в сочетании с другими ингредиентами в качестве активатора роста и активного компонента для лечения перхоти, псориаза и себореи. Необходимо смешать данное вещество с несколькими раздавленными капсулами «Аевита» и подогретыми на водяной бане несколькими ложками миндального, касторового и репейного масел. Массажными движениями нанести на кожу, после средство распределить по всей длине (можно окунуть кончики в состав) и оставить на 30 минут. После – промыть голову с шампунем.

По результатам мониторинга многочисленных положительных отзывов не только представительниц «прекрасной половины», но и мужчин, которые в последнее время стали больше заботиться о состоянии своей шевелюры, можно сделать вывод о доказанной эффективности витаминных масок для волос. Данные витаминизированные средства широко используются при восстановительных курсах в салонах красоты, а также рекомендуются врачами-трихологами для домашнего использования. Уже после нескольких применений шевелюра преображается в более здоровую: исчезает ломкость, сухость и эффект секущихся кончиков, удается остановить чрезмерное выпадение и предотвратить раннее мужское облысение, локоны становятся упругими и сияющими, дающими не только жизненную энергию, но и определенную дозу уверенности и позитивного настроения их обладателям.

В видео предложена маска для волос с использованием витаминов в ампулах.

источник

В косметологии часто применяют витаминные составы для улучшения структуры и стимуляции роста волос. Локонам часто необходима дополнительная подпитка, иначе они теряют эластичность и живость. Полезные свойства витамина А обеспечивают борьбу со многими проблемами в организме человека, включая сухость, выпадение, посеченность, ломкость волос, перхоть, пр. Ретинол, как один из основных компонентов вещества, способствует выработке кератина, снимает кожные воспаления и нормализует обменные процессы.

Это общее название трех биоорганических соединений, относящихся к группе ретиноидов. Так, витамин А представляет собой группу из четырех химических веществ:

  • ретинола ацетат (А1);
  • дегидроретинол (А2);
  • ретиноевая кислота;
  • ретиналь (активная форма А1).

Перечисленные элементы служат разными формами витамина А. Последний является жирорастворимым веществом, поэтому легко накапливается в человеческом организме, благодаря чему при длительном применении его в больших количествах (более 180-430 мкг за сутки) препарат способен вызвать передозировку. Как и дефицит переизбыток приводит к серьезным нарушениям работы разных органов, систем, особенно негативно отражаясь на глазах и состоянии репродуктивного тракта. Ретинол существует в 2 основных формах:

  • собственно витамин А, который содержится в продуктах животного происхождения;
  • провитамин каротин, содержащийся в растительных продуктах.

Ретинол, как антиоксидант, крайне важен для здоровья человека. Диетологи настоятельно рекомендуют включать в рацион больше еды, содержащий данное вещество (говяжью печень, морковь, яйца, молоко, оранжевые и желтые плоды). Тем не менее, сбалансировать меню так, чтобы оно включало все необходимые элементы сложно, поэтому периодически стоит дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Препарат выпускается в таких формах:

  • таблетки по 33000 МЕ;
  • капсулы дозировкой по 3300, 5000, 33000 МЕ;
  • драже по 3300 МЕ (Аевит);
  • раствор для инъекций (ампулы по 100000, 50000, 25000 МЕ);
  • масляный раствор для приема внутрь во флаконах по 10 мл;
  • масляный экстракт из печени тресковых рыб в таре по 100 и 50 мл (Рыбий жир);
  • капсулы по 2,5, 5, 10, 20 мг (Изотретиноин);
  • концентрированный витамин А по 17000, 100000 МЕ;
  • капсулы по 0,01 и 0,025 г (Этретинат);
  • крем в тубах 20 г 0,05% и 0,1 % (Ретиноевая мазь).

Ретинол очень важен для нормального функционирования отдельных систем и органов. Вещество помогает предотвратить развитие многих заболеваний. Кроме того, ретиноевая кислота имеет такие свойства:

  1. Обеспечивает здоровье глаз. Вещество является важной составляющей родопсина, активизация которого происходит при попадании света на сетчатку. Ретиноевая кислота отправляет сигнал в мозг, благодаря чему мы видим. Доказано, что прием витаминного комплекса с ретинолом на 25% снижает риск макулярной дегенерации.
  2. Укрепляет иммунитет. Некоторые защитные функции организма тесно связаны с ретиноевой кислотой, дефицит которой приводит к уязвимости человека к различным патологиям, включая рак, грипп, простуду, аутоиммунные болезни.
  3. Поддерживает здоровое состояние кожи. Компонент необходим для формирования гликопротеинов. Кроме того, он обеспечивает комбинацию белка с сахаром, которые помогают клеткам связываться, образуя мягкие ткани эпидермиса и дермы. Вещество стимулирует выработку коллагена, который сохраняет упругость кожи, замедляя старение.
  4. Служит профилактикой онкологии. Ретиноевая кислота важна для правильного развития клеток, их дифференциации.
  5. Питает волосы, ресницы. При внутреннем и наружном применении жидкого препарата можно укрепить, сделать более крепкими, эластичными, блестящими ресницы, волосяной покров.

Здоровье локонов напрямую связано с наличием всех необходимых элементов в их структуре. Витамин А принимает активное участие в кератинизации – построения волосков. Дефицит ретинола влечет негативные последствия, включая ломкость, выпадение, иссушение кончиков, пр. Польза вещества заключается в:

  • стимуляции роста волосяного покрова;
  • возращении локонам упругости, шелковистости;
  • защите от ультрафиолета;
  • устранении себореи, алопеции;
  • увеличении объема шевелюры;
  • регуляции работы сальных желез, предотвращении пересыхания кожи головы, ее увлажнении.

Ретиноевую кислоту можно применять, добавляя в шампуни и другие средства для ухода за волосами, включая витаминные маски. Последние могут быть однокомпонентными (то есть включать в состав исключительно масляный раствор ретинола) или многокомпонентными (с другими витаминами, к примеру, токоферолом, с растительными маслами, медом, молочными и другими продуктами, соком, отварами и настойками трав).

Для достижения ожидаемого косметического эффекта, применять витамин А для волос следует, согласно следующим рекомендациям:

  1. Поскольку ретинол – жирорастворимое соединение, препарат в виде масляного субстрата лучше смешивать с базовыми маслами (облепиховым, оливковым, миндальным). Ретиноевую кислоту можно наносить на волосы как в чистом виде, втирая легкими массажными движениями в корни, так и сочетая с другими ингредиентами. При чистом использовании повышается риск аллергических проявлений
  2. Витамин А – неустойчивое вещество, которое чувствительно к свету и нагреванию, поэтому использовать его нужно сразу после вскрытия капсулы/ампулы. Масляный раствор ­в плотно закрученном флаконе хранится при температурном режиме не выше 10 градусов. Косметические смеси с ретиноевой кислотой хранению не подлежат.
  3. Наносить смеси следует на сухие волосы за 30-60 минут до мытья головы. При этом лучше провести массаж кожи для усиления эффекта. Ретиноловые масли втирают в прикорневую область либо распределяют по всей длине прядей, если косметическая смесь содержит и другие компоненты в составе.
  4. После покрытия головы смесью создается парниковый эффект. С этой целью используют полиэтилен и теплое полотенце. Дополнительно можно прогреть голову феном до или сразу после нанесения маски.
  5. Маски держат 30-60 минут не чаще пары раз за неделю. Лечебный курс для поврежденных локонов составляет 3-4 недели, при интенсивной алопеции терапию повторяют несколько раз, делая паузы между курсами.

Препараты витамина А можно принимать внутрь в виде таблеток, растворов, порошков, вводить инъекционно, применять в форме повязок, примочек, аппликаций. Уколы используются исключительно при условиях стационарного лечения сильного авитаминоза, куриной слепоты, тяжелых воспалительных патологий пищеварительных, дыхательных, мочеполовых органов. Наружно применяют масляный раствор ретинола, при этом назначением будет терапия язв, ран, воспалений, экзем, ожогов, других поражений дермы.

Внутрь препарат принимают для профилактики и лечения гиповитаминоза. Рекомендованная дозировка составляет 3-5 драже или таблетки за день (лучше принимать после еды). Масляный раствор пьют по 10-20 капель трижды за сутки. Курс лечения продолжают 2-16 недель, зависимо от цели приема. Для устранения куриной слепоты, гиповитаминоза, профилактики кожных болезней и патологий слизистых оболочек, общего укрепления иммунитета, врачи рекомендуют длительны курсы приема ретиноевой кислоты (не меньше месяца). Противопоказаниями к пероральному приему являются:

  • лактация;
  • беременность на 1 триместре;
  • гипертиреоз;
  • тяжелые патологии внутренних органов.

Женщины, которые хотя бы единожды использовали маски с добавлением ретинола, отмечали его положительное воздействие на волосы. Такие косметические средства оказывают омолаживающий эффект, поскольку ретиноевая кислота служит антиоксидантом, позволяющим ускорить восстановление клеток, замедлить процесс их старения. Домашние маски для волос с витамином очень эффективны, при этом не требуют много времени для приготовления. Их готовят с добавлением доступных компонентов:

  • порошка горчицы;
  • сока лимона, лука, картофеля;
  • перцовой настойки;
  • крахмала;
  • других витаминов (В12, Е, пр.);
  • отваров натуральных трав (крапивы, ромашки, череды).

Для укрепления, питания, стимуляции роста витамин А в масле для волос наносят непосредственно на кожу головы, втирая в корни. Терапевтический эффект достигается обогащению полезными веществами волосяных фолликул. Некоторые предпочитают использовать витамин А в капсулах для волос для лечения посеченных, сухих кончиков. При этом раствор впитывается непосредственно в проблемные участки волосков, восполняя пробелы в их структуре.

Одним из самых удобных способов применения ретинола для волос является добавление препарата в шампунь. С этой целью вещество вводят не в целый флакон, а каждый раз добавляют в одноразовую порцию шампуня (оптимальные пропорции – 1 ампула ретинола на 1 ст. л. шампуня). Перед нанесением на голову хорошо взбейте средство до состояния пены, после распределите по всей длине локонов, а спустя 5 минут смойте водой. Используйте обогащенный витамином регулярно шампунь 1-2 раза за неделю на протяжении полугода. Полоскание можно проводить травяными отварами.

источник

Здравствуйте, дорогие читатели и гости моего блога! Сегодня я решила с вами поделиться интересной информацией про витамины и масла для волос. Все знают, что ухоженные и красивые волосы — это показатель здоровья, успешности, а также неотъемлемая составляющая вашего стиля и образа .

Думаю, что каждая девушка сталкивалась с той проблемой, когда состояние ее шевелюры резко ухудшалось по непонятным причинам. Согласитесь, такое очень сильно расстраивает и наносит удар по самооценке, потому что хочется обладать пышной и густой «гривой», а не щеголять тремя волосинками на голове. Что же делать, если проблемы все-таки начались?

Читайте также:  Витамины для нормализации гормонального фона отзывы

Считается нормой, если в день выпадает около 100 волосков, а если больше, то тут нужно предпринимать меры. Если же это происходит у вас постоянно, то тут нужно обращаться к врачу, а если это временное, то можно справиться и собственными силами.

Я тоже столкнулась с этой проблемой, когда у меня волосы стали ломкими, сухими, начали сечься, сильно путаться и потеряли блеск, а также их стало выпадать чуть больше, чем обычно. Я заметила, что это происходит, в основном, весной и осенью после того, как я обновляла цвет своих волос в салоне. И проблемы начинались не сразу, а где-то через три недели после окрашивания. Конечно, поначалу, я была очень расстроена, потому что я свои волосы я очень люблю, и постоянно за ними ухаживаю. Потом я поняла, что проблемы у меня начались в том числе из-за недостатка витаминов в моем организме! И тогда, мне пришлось приложить некоторые усилия, чтобы спасти красоту своих кудрей. Вы должны понимать, что если за своей шевелюрой не ухаживать, то рано или поздно, прическа будет иметь тусклый вид из-за нездоровых и редких волос. Правда — это ужасное зрелище? Тогда, чтобы этого не допустить — принимаемся за активную работу по уходу за собой.

Для начала нужно знать причины выпадения волос, чтобы в будущем избавиться от этих проблем. Идеально уточнить причины у врача (если я не ошибаюсь, трихолога, а также не помешает посетить диетолога). А в этом посте я поделюсь с вами некоторыми секретами о восстановлении волос изнутри и снаружи, если причина – окрашивание и недостаток витаминов.

Причины проблем

Выпадение и ухудшение качества волос может быть обусловлено: как внешними, так и внутренними причинами. А вы знаете, что неправильное питание влияет не только на органы, но и на кожу и волосы? Большинство барышень, которые сидят на диетах и голодают, чтобы легко прятаться за березой, как правило, страдают от проблем с волосами. Все это происходит из-за того, что питание несбалансированное, и корни волос гибнут раньше положенного срока, или просто впадают в спячку.

Поэтому продукты с витаминами и микроэлементами с содержанием А,Е, С, В5, В6, РР, цинка, кальция, магния и железа должны присутствовать в вашем ежедневном меню!

Вот некоторые продукты, богатые (мясо и рыбу я не беру, так как я вегетарианка)

  • витамином A: сыр, шпинат, морковь, сливки;
  • бета-каротином: бобовые, морковка, помидоры, броколли, дыня, тыква, яблоки;
  • витамином E: растительные масла (особенно оливковое), семечки, миндаль, авокадо, а также шпинат и броколли;
  • витамином С: зелень, цитрусовые, смородина, морковь, бобовые, капуста (белокочанная, цветная и броколли);
  • витамином B5: орехи, крупы из необработанного зерна, коричневый рис;
  • витамином B6: бананы, орехи, картошка, творог и молоко, гречка, фасоль, горох
  • витамином PP: картофель, яблоки, орехи, капуста (белокочанная, цветная и броколли), гречка, бобовые;
  • цинком: броколли и белокочанная капуста, ржаной хлеб, коричневый рис, молочные продукты, грибы;
  • кальцием: молочные продукты, кунжут, орехи, зеленые овощи, горох и бобы;
  • магнием: финики, изюм, виноград, картофель, гречка, горох, миндаль, коричневый рис.
  • железом: гречка, овсянка, картошка, белые грибы, петрушка, финики, курага, яблоки, персики, фасоль, морская капуста.

Но даже, если вы потребляете достаточно полезных продуктов, и при этом курите и злоупотребляете алкогольными напитками, тогда вам будет не так просто иметь роскошные, здоровые и блестящие волосы после 25-30 лет.

Не забывайте, что на состояние здоровья локонов могут повлиять и такие факторы:

  • изменение гормонального фона,
  • стрессы (утренние взвешивания, а чего только стоит поход из дома на работу),
  • резкая потеря веса (мы ж постоянно голодаем ради фигуры),
  • отопительные приборы, иссушающие воздух,
  • частые укладки на плойки и утюжки, а также сушка феном
  • агрессивные моющие вещества в шампунях,
  • окрашивание,
  • и даже неправильно подобранный уход…

Исходя из этой информации, становится ясно, что нужно свой организм подпитывать, вкусностями и полезностями в виде витаминов, а кожу головы подпитывать по-возможности натуральными маслами, как это делают представительницы восточных народов.

Итак, какие масла я могу посоветовать для спасения вашей прически? Как вы знаете, я никогда не советую непроверенные средства. Поэтому устраиваемся удобнее, пододвигаем к себе чашечку чая или кофе, а лучше питательный фреш, и внимательно запоминаем мои советы о том, как сделать ваши волосы

Пять средств, которые я советую приобрести каждой девушке и использовать данные продукты курсами 2 раза в год.

Витамины для приема внутрь

Мои любимые витамины Solgar Skin, Nails, Hair . Я лично покупала в аптеке в Москве. 60 таблеток (т.е. на месяц), мне обошлись в 1647 рублей (простите, что этикетка грязная — мне с такой продали. ), а здесь в интернет-магазине я нашла подешевле — 120 таблеток чуть меньше чем 1400 рублей (т.е. хватит на 2 месяца). Кстати, если вы еще не делали заказ с этого сайта , то с промо-кодом MQG930 вы получите скидочку от 5 до 10$. Еще нашла тут маленькую баночку почти в 2 раза дешевле, чем в московских аптеках.

Когда я начала пить курс таблеток, то эффект появился уже через 2-3 недели: кожа лица улучшилась, ногти перестали ломаться и слоиться, а локоны стали блестящими и перестали выпадать и начали расти быстрее. Я пила по две таблетки в день. Курс мне диетолог назначила 2 месяца. Состав в данных витаминах совершенной безопасный и отлично подходит для вегетарианцев. Как вы знаете для меня это очень важно. Но, я всеже рекомендую перед приемом витминов проконсультироваться с врачом.

Обогащение масок и бальзамов

Для обогащения моих любимых масочек и бальзамов, также курсами 2 раза в год я использую витамин А . Пробовала два варианта

  1. NutriSorb A, Liquid Vitamin A . Этот жидкий витамин А как раз предназначен для обогащения масок и бальзамов, которые наносятся на волосы. Так же его хорошо использовать для обогащения кремов, масел для лица и тела. Несмотря на маленькую баночку, данного средства хватает надолго, да он дороговат по цене, но это того стоит. С ним нужно быть очень внимательным — концентрация высокая, нужна буквально одна капля. Это средство также прекрасно подходит для вегетарианцев.
  2. Если бюджет ограничен, вы можете купить в аптеке АЕвит в шариках, и их удобно протыкать иголочкой, выдавливать жидкость в маски. Работает чуть хуже, но все равно работает и стоит копейки.

Девушки, обратите внимание, что маски с витамином А лучше делать на ночь, а также стараться избегать их летом. Так как под воздействием солнечных лучей витамин А разрушается, образуя токсины.

Репейное масло

Используя данное средство можно в краткие сроки реанимировать поврежденные волосы, и улучшить их рост. Это масло придает локонам здоровье и блеск. Также оно отлично разглаживает волосы, благодаря чему они становятся более мягкими и послушными. Его можно добавлять в различные маски, но лучше всего наносить в неразбавленном виде на всю ночь, предварительно перед этим подогрев, а смывать следует утром. Отлично подходит тем, кто часто красит, и высушивает волосы при помощи фена и утюжка.

Но на мой взгляд у это того продукта есть несколько существенных минусов. Первый и который меня сильнее всего раздражает – репейное масло очень тяжело смывается с волос, и нужно хорошо потрудиться, чтобы полностью смыть. А если нормально смыть не получится, будет ощущение, что у вас грязная голова. Поэтому такую маску лучше делать 1 раз в неделю в выходные и ни в коем случае не перед важным событием. Второй минус лично для меня – это запах, ну не люблю я его. И третий, что можно испачкать подушки и они тоже начнут пахнуть этим чудо маслом. Поэтому лучше спать в полотенце для головы. Если вы часто будете делать маски с репейным маслом, то волосы вам скажут только спасибо. И вы увидите, что через время у вас будут красивые и ухоженные локоны! Главное, данное средство совершенно недорогое, но лучше всего покупать в аптеках или на проверенных сайтах с органической косметикой, так как есть риск наткнуться на подделку. Кстати, у меня было, что я купила некачественное масло с добавками масла зародышей пшеницы в пластиковый упаковке и от него стало еще хуже! Так что будьте внимательны и осторожны. Я обычно пользуюсь вот таким в стеклянной бутылочке , его чаще всего можно найти в аптеках.

Мой любимый рецепт для блеска волос (пропорции на мою длину!):

  • 5 ст. ложки репейного масла
  • 1 к. масла эфирного масла розмарина .

Наносим смесь на волосы и голову втирающими движениями, делаем «гульку» или косичку и прячем все под шапочкой для душа или целлофановым пакетом (но я чаще пользуюсь многоразовой шапочкой для душа). Обматываем полотенцем, устраиваемся поудобнее в кресле и читаем интересную книжку 30 минут . Потом, нужно тщательно промыть волосы. Раза два или три, за один раз точно масло не смоется. После на кончики волос (но не на кожу головы!) нанести ваш любимый бальзам, обогащенный витамином А и снова смыть. Идеально, если вы сможете дать волосам высохнуть естественным образом. Но будьте осторожны с эфирными маслами, зачастую на них бывает аллергия.

Льняное масло

Это средство популярно, как и репейное масло, и как я писала выше, лучше всего его покупать в проверенных аптеках. Это масло насыщено витаминами А, В, Е и F, а также микроэлементами и ценными жирными кислотами.

Постоянное применение льняного масла отлично укрепляет волосы, нормализует их рост, и препятствует выпадению. Мне понравилось, что мне не пришлось долго ждать результата, буквально через несколько применений, я обнаружила, что мои локоны стали более шелковистыми, гладкими и блестящими. Это масло нормализует жирность и устраняет перхоть. Так, что советую данное средство к регулярному применению! Смывается намного лучше, чем репейное. С ним хорошо делать массаж головы. Но пахнет отвратительно, как рыбий жир. Но стоит потерпеть, поверьте, результат того стоит.

Только, девочки, не нужно ждать сногсшибательного эффекта после первого раза! Это средство можно добавлять в различные маски, либо смешивать с репейным и наносить на волосы в виде масок. И не покупайте большие бутылочки, так как оно быстро портится, лучше сходить еще раз заказать или сходить в аптеку и купить свежее средство. Кстати, его также хорошо использовать для лица и принимать в пищу. Если вы , также как и я, не едите мясо и рыбу, то лучше приобрести вот такое , так как с ним блюда получаются вкуснее и оно не тако вонючее. Я с ним делаю соусы и заправки к салатам, ну и конечно же маски для головы. Но оно, к сожалению, значительно дороже. Если вы берете льняное масло только для волос, то предыдущее вполне неплохо справляется со своей задачей.

Мой любимый рецепт для восстановления волос (опять таки, привожу пропорции на мою длину):

  • 5 ст. ложки льняного масла (нужно будет его нагреть до температуры тела на водяной бане)
  • 1 к. эфирного масла эвкалипта (для жирных волос) или 1 к. эфирного масла лаванды (для сухих и нормальных волос).

Наносим на волосы по всей длине, массируем кожу головы, надеваем шапочку/пакет, обматываемся полотенцем. Включаем добрую комедию и расслабляемся на 20-40 минут. После хорошенько промываем волосы и даем им высохнуть естественным путем.

Касторовое масло

Его можно добавлять в маски для волос или просто наносить на волосы в неразбавленном виде. Достаточно применять раз в неделю, и вы будете удивлены положительными результатами! Ведь масло касторки проникает вглубь волосяной луковицы, питает ее и, тем самым, насыщает нужными веществами. Перед применением, я всегда подогреваю средство на водяной бане. Потом наношу его на голову и волосы, надеваю шапочку для душа и обматываю голову полотенцем. И так хожу около часа. После чего смываю его шампунем два раза. Касторовое масло можно смешивать с другими маслами: репейным, виноградным и жожоба. Кстати, касторка — крутое средство чтобы ускорить рост ресниц и бровей. Главное сделайте тест, чтобы у вас от него не припухали веки. У меня такого нет, но я слышала, что у некоторых девушек такое случается. Лично я пользуюсь вот этим , большой флакончик и получается дешевле. И по качеству, как мне кажется, лучше российских аналогов .

Мой любимый рецепт (на длинные волосы, как у меня)

  • 1 авокадо
  • 1-2 ст ложки касторки

Все хорошенько перемешиваем, наносим на всю длину волос, в том числе и на кожу. Потом как всегда- шапочка, полотенце и 30-40 минут расслабления. Хорошенько все смываем (обычно у меня на 2 раза смывается все). Даем волосам высохнуть естественным путем.

Помимо вышеперечисленных масел, есть виноградное масло для волос, о его применении его я расскажу в отдельной статье, так как это масло заслуживает развернутого поста. Также я решила испытать на себе экзотические секреты красоты женщин из Марокко — масло аргана. Про аргановое масло для волос и как его использовать , я тоже расскажу в следующих статьях.

Как вы видите, девушки, в домашних условиях можно создать целый салон по уходу и восстановлению волос с минимальными затратами! При этом очень важно не забывать о том, что заботиться о себе нужно не только снаружи, но и изнутри. Поэтому данный уход будет особенно актуален осенью и весной, когда организму требуется особенное внимание. Т.е. проводить его лучше курсами.

  1. маски делаю по пятницам, воскресеньям и средам (чтобы меня никто не дергал, заранее на эти дни на вечер ничего не планирую) в течение 1-1,5 месяца;
  2. витамины 1 капсула 2 раза в день в течение 2-х месяцев;
  3. обогащаю бальзам витаминам А каждый раз при мытье головы в течение 1-1,5 месяца.

Повторяю курс через где-то 5 месяцев (у меня, как вы уже знаете, неприятности с волосами случаются осенью и весной)

На этом, я с вами прощаюсь, и не забывайте делиться данной статьей со своими друзьями в социальных сетях. Для того, чтобы следить за последними новинками в мире, опробованными лично мной, вы можете подписаться на мой блог!

Мне интересно послушать ваши рецепты и методы по уходу за кудрями, и как вы предотвращаете их выпадение и улучшаете рост. Опытом вы можете поделиться под данным текстом в комментариях!

источник