Домашние маски для роста волос с витаминами не менее эффективны, чем дорогостоящие косметические средства. Самое главное – выбрать подходящий состав для конкретного типа волос.
Здоровье волос во многом зависит от содержания в них витаминов, наиболее важными из которых являются РР, D, А, Е, С и группы В. При их недостатке пряди тускнеют, выпадают или начинают ломаться:
- цианокобаламин (витамин В12): в первую очередь он задействуется в появлении новых клеток, регулировке обмена веществ и нервной системы, и лишь оставшаяся его часть идет на построение клеток волос; повышенная доза этого витамина требуется беременным женщинам, а также курильщикам; при недостатке цианокобаламина кожа в районе головы начинает шелушиться, на ней появляется перхоть, рост волос замедляется, а порой и вовсе прекращается; они начинают тускнеть и выпадать;
- пиродоксин (В6) отвечает за уровень питания луковиц, он делает прядки прочнее и усиливают их рост; трихологи рекомендуют применять его для предупреждения выпадения волос и появления перхоти;
- при нехватке тиамина (В1) структура волос меняется: они теряют блеск, форму, ломаются и выглядят безжизненными;
- никотиновая кислота (РР) позволяет ускорить их рост и уменьшить выпадение;
маска для роста волос с витамином Е и А способна предотвратить выпадение и значительно улучшить состояние, придав прядям силу и блеск;
Совет! Некоторые витамины (к примеру, В1 и В12, В6 и аскорбиновая кислота, В1 и В2) могут нейтрализовать друг друга, поэтому их совместное применение нежелательно. Сочетание же А, С и Е, В6 и В2, В9 и С, напротив, только благотворно скажется на шевелюре.
Активировать рост волос и предотвратить появление перхоти можно с помощью масок с добавлением цианокобаламина (витамина В12). Он способен также регенерировать поврежденные ткани и восстанавливать посеченные прядки. Благотворным образом влияет он и на кровообращение головы, усиливая питание волос и делая их более тугими и блестящими.
Маски для роста волос с витамином В12 делают курсами 2 раза в неделю в течение 5–7 недель (то есть 10–15 масок).
Для приготовления состава в миску вливают в зависимости от густоты волос 1–2 ампулы В12 и добавляют в нее любые дополнительные питательные смеси: настой цветков ромашки или липы, листьев крапивы, размоченный ржаной хлеб, желтки яиц, репейное, оливковое, облепиховое или миндальное масло, сок алоэ, масло жожобы, лук, чеснок, мумие, дрожжи, мед и сок лимона. Усилить воздействие витамина можно с помощью добавления 2 чайных ложек перцовой настойки или горчицы.
Активировать рост волос и предотвратить появление перхоти можно с помощью масок с добавлением витамина В12
Для улучшения впитываемости перед нанесением состава пряди можно слегка увлажнить. Для усиления его действия и создания парникового эффекта голову тщательно укутывают целлофановым пакетом и обматывают толстым полотенцем.
Маску с В12 следует тщательно втереть вначале в корни, а затем распределить ее руками или с помощью расчески по всей длине. Ходить с ней необходимо не менее 40 минут.
Совет! Так как этот витамин очень часто вызывает аллергию, перед нанесением состава следует обязательно проверить действие, нанеся небольшое его количество за ушную раковину.
Чтобы восполнить дефицит В12, следует обязательно включать в рацион говяжью печень, яичные желтки, рыбу и другие морепродукты, молоко, творог, сметану и сыры. При серьезном его недостатке назначают внутримышечную инъекцию. Однако делать ее следует только по назначению врача.
Маски для роста волос с витамином В6 (пиродоксином) следует в первую очередь наносить на корни – ведь они оказывают целебное воздействие на волосяные луковицы и кожу. С помощью них можно подлечить ослабленные волосы и предотвратить их выпадение, а также снять зуд и шелушение.
Так же, как и в предыдущие составы, в составы можно добавлять любые укрепляющие средства. Приведем примеры рецептов масок для роста волос с витаминами:
- для укрепления корней подогретое на пару репейное или касторовое масло (30 мл) добавить 1 ампулу пиродоксина; состав наносится на час на чуть влажные волосы; для усиления его воздействия голову необходимо предварительно обернуть полиэтиленом, а затем укутать ее теплым толстым полотенцем; чтобы ткань не пришлось постоянно поправлять, можно надеть на голову теплую старую шапочку; после смывания маски волосы ополаскиваются отваром ромашки;
Маски для роста волос с витамином В6 следует в первую очередь наносить на корни – ведь они оказывают целебное воздействие на волосяные луковицы и кожу
- чтобы приготовить питательную маску с В6, необходимо взбить 1–2 желтка, добавить миндальное, репейное или облепиховое масло и ампулу витамина; вначале состав тщательно втирается в корни, а затем распределяется по всем прядям.
Совет! Усилить лечебный эффект В6 можно с помощью добавления лука. Чтобы избежать его неприятного запаха, можно использовать только его шелуху. Не следует наносить такой состав лишь на светлые волосы – шелуха лука может придать им рыжеватый оттенок.
По отзывам, маски для роста волос с витамином С положительно воздействует на локоны, укрепляя их и придавая блеск и упругость. При регулярном применении волосы становятся более объемными и приятными на ощупь.
Для получения такой маски аскорбиновую кислоту в ампулах или порошке смешивают с касторовым или репейным маслом и медом и распределяют ее на волосах равномерно по всей длине. Наносить маску лучше на влажную гриву – так витамин лучше впитается. Чтобы он лучше проникал в кожу, в нее можно добавить горчицу (столовую ложку), настойку горького перца или димексид (чайную ложку).
Маски для роста волос с витамином С положительно воздействует на локоны, укрепляя их и придавая блеск и упругость
Совет! Подогреть косметическое масло можно, просто опустив бутылек в горячую воду.
Уже после нескольких процедур волосы станут более послушными и шелковистыми и начнут блестеть. Полный курс такой терапии – 10–15 процедур. Маска делается через каждые 2–3 дня.
Придать волосам упругость и объем можно с помощью комбинации витаминов А и Е. Витамин А защищает волосы и повышает их эластичность. Витамин Е является сильнейшим антиоксидантом, способным стимулировать кровообращение волосяных луковиц:
- для оздоровительного курса необходимо сделать не менее 10-15 масок; процедура проводится не менее 2-3 раз в неделю;
- так же, как и в предыдущем случае, в маску с витаминами можно добавлять и другие питательные смеси, подходящие к типу волос; для сухих используются любые виды косметических масел, смеси трав и желтки яиц; жирные пряди лучше лечить с помощью добавления кефира, горчицы, ржаного хлеба и крапивы;
Витамин А защищает волосы и повышает их эластичность. Витамин Е является сильнейшим антиоксидантом, способным стимулировать кровообращение волосяных луковиц
- если волосы мараются очень быстро, делают настой из цветков ромашки, липы и листьев крапивы в пропорции 1:1:1 (для волос средней густоты достаточно взять их по столовой ложке); травы заливаются кипятком и настаиваются полчаса; после остывания до комфортной температуры в настой добавляют ржаной хлеб и витамины А и Е.
Совет! Гораздо легче смыть масляную маску, в которую добавлен яичный желток. Однако он способен «снять» и краску, поэтому для лечения окрашенных волос его добавлять не рекомендуется.
Считается, что при регулярном применении маски с никотиновой кислотой можно пробудить замершие луковицы и избавиться даже от начальной стадии облысения.
- активизировать циркуляцию крови в коже головы;
- усилить окислительные реакции в клетках и обмен веществ;
- восстановить поврежденные луковицы;
- обновить старые клетки;
- активировать в них выработку меланина – цветового пигмента – делая локоны более яркими и блестящими;
Считается, что при регулярном применении маски с никотиновой кислотой можно пробудить замершие луковицы и избавиться даже от начальной стадии облысения
- помочь клеткам волос удерживать драгоценную влагу;
- избавиться от себореи;
- предотвратить преждевременную седину.
Совет! Проблемы с волосами могут появиться не только из-за недостатка, но и избытка какого-то витамина. Выяснить это поможет только обследование у трихолога.
Зимой при недостатке этого витамина волосы могут ослабнуть. Чтобы усилить кровообращение и оживить локоны, можно «подкормить» их хотя бы раз в неделю масками с витамином D. Эффективны они при зуде, шелушении и даже в борьбе с псориазом. Использовать можно как водный, так и масляный раствор.
Чтобы усилить кровообращение и оживить локоны, можно «подкормить» их хотя бы раз в неделю масками с витамином D
Составы с «солнечным» витамином могут быть самыми разными. Можно добавлять в такие маски любые эфирные косметические масла.
Для укрепления волос предлагаем воспользоваться следующим составом: на 1 ампулу витамина берется 2 желтка и 2 большие ложки касторки. После трех процедур, проводимых через каждые 3 дня, можно сделать перерыв неделю. Затем курс повторяется.
В состав этого препарата включен полный набор витаминов, которые способны быстро подпитать кожу головы и преобразить гриву:
- ретинол (витамин А): усиливает блеск;
- бета-кератин: выводит токсины;
- тиамин (В1): восстанавливает структуру волос;
- рибофламин (В2): насыщает клетки кислородом;
- пантотенат (В5): ускоряет окислительные процессы;
- пиридоксин (В6): питает волосы;
- биотин (В7): нормализует работу желез;
- цианокобаламин (В12): усиливает кроветворение;
- аскорбин (С): улучшает обмен веществ;
- токоферол (Е): замедляет старение клеток;
- никотиновая кислота (PP): насыщает кожу кислородом;
- экстракт дрожжей: источник аминокислот и витаминов группы В.
Существуют целые комплексы препаратов, направленные на улучшение внешнего вида волос
Этот препарат содержит и достаточное количество минералов, в первую очередь, железа, участвующего в кроветворении.
Совет! Любой из витаминов, в том числе и комплекс «Мерц», можно добавлять в шампуни, кондиционеры и бальзамы. При мытье головы или ополаскивании такими составами их следует подержать на волосах чуть более обычного.
Александра, 24 года: Девочки, маски с витаминами для быстрого роста волос действительно работают! Регулярно их делаю, меняя составы. Уже прошла курс масок с В12 и В6. Результатом очень довольна. Моя не слишком густая грива стала больше блестеть и выглядеть чуть объемнее. Теперь хочу маску с драже «Мерц» попробовать.
Светлана, 42 года: Год назад прошла курс инъекций витаминов группы В (В6 и В12). Диагноз – защемление спинно-мозгового нерва. Заметила, что волосы после уколов стали более послушными. Случайно нашла в интернете отзывы о масках для волос с витаминами и решила продолжать эксперимент. Приобрела в аптеке цианокобаламин и пиродоксин, а также витамин С и провела пару курсов. Правда, не знала, что витамины В нельзя смешивать «в одном флаконе». Эффект, несомненно, есть. После месяца лечения волосы перестали выпадать и выглядят гуще.
Витамины в ампулах можно добавлять прямо в шампуни
Лианна, 21 год: После неудачного окрашивания моя грива превратилась в солому. Подлечить ее витаминами заставила меня подруга, которая подобным образом спасла свои пережженные волосы. Моя история еще хуже – я перекрашивала их трижды, вначале в пепельный, затем в черный, а потом снова в блонд. Уже после двух недель лечения В12, медом и яичными желтками размер отросших корней составил пару сантиметров. Теперь жду не дождусь, когда посеченные концы (их так и не удалось спасти даже с помощью витаминок) можно будет состричь.
Елизавета, 29 лет: После лечения волос витамином В12 покрылась пятнами. Аллергия. Хорошо, быстро сообразила (вернее, подсказала мама), отчего она появилась. Девочки, будьте, пожалуйста, осторожными с такими вот экспериментами.
Дарья, 17 лет: Мои волосы от природы не слишком густые. Плюс мыть приходится каждый день (жирные). Пыталась улучшить их всевозможными способами. Чем только не мазала. Начиталась отзывов о масках с витаминами. Делала и с В12, А и Е, С почти два месяца. Результат есть, но настолько малозаметен, что забросила это дело. Может быть, у кого-то есть получше рецепт?
Дина, 22 года: Перед свадьбой около месяца делала маски с витамином С. Пару раз сделала и с В12, А и Е. Эффект мне понравился. Волосы стали больше блестеть, по-моему, и лучше держать форму.
источник
Вы что ВСЮ НОЧЬ масло держали на голове.
Я бы не удивилась, если бы утром они все вылезли.
Вообще-то маску на 1-1.5 делают на чистые волосы и потом тщательно смывают.
Маркиза,я с Вами полностью согласна))
неееет!! волос начал сильно лезть, потом еле спаслась волшебным средством)) спасибо парикмахеру за совет)). средство для предотвращения выпадения волос в ампулах от Нувелли Hairloss Preventative посоветовали мне)
Скажу одно,если лезут волосы ,лучше обратиться к индокренологу,а что касается репейного масла,то я покупаю реп. масло с жгучем перцем,там минут 5 держать нужно что ли,смысл этой процедуры в том,что перец раздражает кожу головы,и к голове приливает кровь,тем самым волосы питаются.А ещё лучше делать луковую маску,она конечно вонючая,но эффект тот же,,но больше подойдёт для тех,кто не доверяет репейному маслу))
по поводу того, что волосы сальными остаются, могу сказать, что многое зависит от шампуня. я как то мыла эльсевом, розовый такой, для укрепления вроде, шампунь и бальзам. высушила волосы, заметила, что волосы сальные. ну думаю, плохо помыла, не проблема, вымываю голову ещё раз, высушиваю. ещё жирнее (и так три раза) О_о, и не знала, что делать, потому что выходить скоро, шампуней других нет. и с такими «чистыми» волосами тоже не вариант ходить.
У меня ксатати репейное масло смывается нормально, что марки Эвалар, что Мирролла. но если у Вас волосы остаются сальными, попробуйте детский шампунь джонсонс бейби ^^ только после него обязательно бальзамом каким-нибудь! А то не расчешете. волосы будут идеально чистыми.
а почему нельзя ставить масло на волосы?и как намазывать масло на голову чем?
сколько сами щитаете нужным столько и держите))))я держу где то с час потом смываю с шампуне на 2 раза) сделала уже 4 таких масок,волосы лезут но не так сильно,я это наблюдала и до этого потомучто много крашусь и волосы были жесткими.сейчас эффект уже мягче становяться и блестят.еще я вчера заворила крапиву и ополаскивала отваром волосы,тоже кстати очень хорошо помогает))попробуйте и не дорого и качественно лучше всяких дорогих бальзамов.я заваривала свежую крапиву
а почему нельзя ставить масло на волосы?и как намазывать масло на голову чем?
Делаю маску с репейным маслом на ночь (добавляю в неё ещё 2 ампулы витаминов, витамины чередую, маску наношу раз в 2 дня на грязные волосы). При помывке волос на сеточке остаётся от 3 до 5 штук. Волосы стали глаже, чувствуется в них какая-то такая детская нетронутость что ли 🙂
А мне репейное масло ,очень даже ,помогает .
не надо его держать на голове всю ночь,волосы потом выскальзывают из луковиц
Для того чтобы масло легче смывалось нужно в него добавлять яичный желток, с расчета 2 ст.л. репейного масла на 1 желток, смывается с первого раза лично у меня.
А я масло наношу только на кончики, т.к. кожа головы жирная, а кончики сухие. и смывается хорошо, и волосы шелковые!
Для того чтобы масло легче смывалось нужно в него добавлять яичный желток, с расчета 2 ст.л. репейного масла на 1 желток, смывается с первого раза лично у меня.
Во первых масло надо немного разогреть,и тепленькое втирать в корни волос, немножко можно кончики на мазать, пакет на голову и полотенце, через час смывать.
и у меня пушок появился))))но стали такие густые ,эластичные
вчера на ночь сделала маску на волосы, нанесла репейное мало. купленное в аптеке, закутала. сегодня с у тра при мытье волосы клочьями лезли..что это значит-оно мне не подходит или причина в другом? кстати раньше тоже такое замечала,а у вас все нормально.
Блин? а на моем репейном масле написано что после нанесения не смывать.
Что делать? Смывать или нет. Я уже 5 часов в масле
А масло репейное помогает для кожи головы? Если кожа шелушится?
А масло репейное помогает для кожи головы? Если кожа шелушится?
репейная маска очень хорошее средство!!
Не слушайте никого. Репейная маска подходит абсолютно всем( за исключением аллергии). Я сама долго пользовалась этой маской и поняла, что главное правильное использование ,иначе не будет никакого эффекта!
Главное не жалейте времени и средств. Купите настоящее репейное масло без добавок.
Перед нанесением нужно чщательно промыть голову , а не делать маску на грязные волосы(иначе никакого эффекта т.к. необходимые вещества из-за слоя жиры не будут поподать в волос и питать его). Разогреваем масло на воденой бане и по проборам наносим на корни. ВНИМАНИЕ. только на корни не на длину.На длину можно нанести любое другое масло. Все это мы заворачиваем в шапочку или пакет и затем в полотенце. держим 1.5-2 часа. но не более 3. так как волос начнет задыхаться. не забываем промывать тщательно после этого голову 2 а то и 3 раза. и обязательно с использованием кондиционера. такая процедура подействует уже через месяц регулярных масок( 2 раза в неделю)
и вам больше не придеться волноваться. волосы заметно станут более крепкини и блестящими. вы их даже не узнаете.
в свое время я делала такие маски на грязные волосы дешевыми средствами ,пока не поняла, что главное- точность. нельзя упускать даже такие моменты как выбор самого масла ведь многие не обращают на это внимание , а настоящи репейное масло без добавок действительно дает результаты
не забрасывайте это дело даже если волосы лезут клочками. у самой так было- теперь сильные и здоровые волосы. 🙂
источник
Здравствуйте, уважаемые читатели! Чтобы иметь шикарную шевелюру, за ней надо постоянно ухаживать. Есть много простых составов для ухода за волосами. Посмотрите, какие маски для волос с витаминами помогут добиться здоровых, шелковистых локонов.
Средства с витаминами группы В помогают улучшить питание волосяной части головы, восстановить густоту шевелюры, устранить блеклость, повысить эластичность каскада волос. Их можно приготовить в домашних условиях, следуя предложенным рецептам.
При дефиците витамина В1 пряди становятся безжизненными, часто обламываются. Теряя здоровое сияние, они выглядят тусклыми, словно пакля. Добавляйте это вещество в рецепты, чтобы вернуть шевелюре естественный блеск, восстановить структуру волосков.
Витамин В12 – первый участник обновления кожного покрова. Если вы обладаете чрезмерно сухой кожей головы, она постоянно зудит, на плечи сыпется перхоть, то эпидермис головы надо напитать именно этим веществом.
Витамин В6 стимулирует рост волосков, придает им прочность, спасает от нежелательного воздействия окружающей среды, защищает от появления перхоти, зуда, сухости кожного покрова. Купите витамины в ампулах, добавляйте их в кондиционеры или бальзамы (3 ампулы на 250 мл).
При выборе косметики изучите состав готового продукта, там должны присутствовать эти три вещества. Российская компания Mulsan Cosmetic производит натуральные продукты для ухода за волосами как раз с этими компонентами.
Витамины группы В добавляйте в маски, изготовленные своими руками. (Перед процедурой непременно проверьте на аллергию). Их следует делать 1 раз в 10 дней. Длительность манипуляции – 50-60 минут.
Если купили жидкие вещества, то ампулы хорошенько потрясите, а потом подушечками пальчиков втирайте в голову. А составы в густом виде наносите на вымытые, еще влажные пряди. В любом случае надо надеть полиэтиленовую шапочку, потом замотать полотенцем для лучшего усвоения клеточками кожи этого витаминного питания. Смывайте маски водой с мягким шампунем.
Посмотрите, какие маски помогут вернуть шевелюре красоту и пышность.
Для роста и крепости локонов:
- витамины А, В12, Е, В1 – по 1 ампуле
- цвет липы и ромашки – по 1 ст. л.
- крапива – 1 ст. л.
- мякиш ржаного хлеба – 1 кусочек.
Приготовление:
- Растительные ингредиенты положите в термос, залейте стаканом кипятком.
- Спустя полчаса в процеженный настой положите хлеб, влейте содержимое капсулок.
- Теплую смесь нанесите на кожу головы и волосы. Время действия — 1 час.
Состав на репейном масле:
- репейное масло – 2 ст. л.
- В6 – 1 ампула.
Приготовление:
- Подогретое масло соединить с содержимым капсулы, втереть в корни. Через час ополоснуть настоем ромашки (на 0,5 л кипятка 3 ст. л.).
Средство от перхоти и зуда головы:
- кефир – 1 ст. л.
- сок алоэ – 2 ст. л.
- репейное масло – 2 ст. л.
- сырой желток – 1 шт.
- В1 – 1 шт.
- Подогретое масло соединить с остальными компонентами, нанести на корни всю голову, смыть спустя 1 час.
Чтобы укрепить и надолго оздоровить шевелюру, сделайте 10-15 масок с витаминами. Какие витамины добавлять в маску? На этот раз рассмотрим приготовление составов с витаминами А и Е. Делайте укрепляющую процедуру 2-3 раза в неделю, чтобы придать локонам блеск, приятную шелковистость.
Витамин А поддерживает силу волос, повышает эластичность, выравнивает их структуру. Если у вас тонкие, сухие прядки, то это вещество вам крайне необходимо. Через курс процедур ваша шевелюра приобретет шикарный вид.
Витамин Е усилит рост волос, кровоснабжение в кожном покрове головы, напитает луковички волосков. Чтобы усилить воздействие компонентов, замотайте голову полотенцем поверх шапочки для душа, держите состав до 40 минут.
От выпадения волос сделайте горчичную маску:
- порошок горчицы – 2 ст. л.
- желток – 1 шт.
- репейное масло – 30 мл.
- витамины А и Е – по 1 ч. л.
Приготовление:
- Развести горчицу в четверти стакана воды, ввести остальные компоненты.
- Готовым составом покрыть всю голову, уделив внимание корням. Такую процедуру, продолжительностью 15 минут, надо проводить 1 раз в неделю.
Постепенно время воздействия рекомендуется довести до 1 часа.
Для сухих волос приготовьте потрясающий состав:
- репейное и касторовое масло – по 1 ст. л.
- витамин Е и А – по 1 ч. л.
- димексид – 1/3 ч. л.
Приготовление:
- Масла слегка подогреть, смешать с остальными составляющими, втереть в эпидермис, подержать 1 час.
- При нанесении состав придется постоянно помешивать, чтобы димексид не отделялся от масел. Смывать маску кипяченой водой комнатной температуры, можно воспользоваться шампунем.
Процедуру проводить 1 раз в неделю. Через несколько сеансов локоны приобретут эластичность, будут поражать здоровым блеском.
Для укрепления локонов приготовьте состав с соком репчатого лука:
- желток – 1 шт.
- сок лука – 1 ст. л.
- касторовое и репейное масло – по 1 ст. л.
- настойка красного перца – 1 ч. л.
- масляный раствор витамина А – 8 капель.
Приготовление:
- Масла слегка подогреть, ввести остальные составляющие. Готовую смесь нанести на корни волос, распределить по всей длине, утеплить пленкой и полотенцем, подержать 30-40 минут. Смывать проточной водой. Для устранения запаха лука ополосните волосы водой, добавив в нее немного сока лимона.
Приготовление:
- Приготовьте отвар из трав, залив сырье стаканом кипятка, дайте постоять четверть часа.
- В отфильтрованный настой положите кусочек хлеба, введите витамин Е.
- Готовый состав вотрите в корни волос, утеплите голову.
- Через час смойте водой с детским шампунем.
Приготовление:
- Масла немного подогреть, смешать с витамином, нанести на корни, распределить по всей голове, утеплить, подержать 1 час.
- Через 3-4 сеанса к вашим потускневшим прядкам вернется красота и пышность.
- масляный раствор витамина Е — 1 ч. л.
- желток – 1 шт.
- репейное масло – 2 ст. л.
Приготовление:
- Разотрите желток с маслом, введите элемент Е, вотрите в корни волос, подержите 30 минут.
- Смойте обычным способом.
Такая масочка увлажняет, питает, возвращает здоровье:
- желток – 1-2 шт.
- масло льна – 2 ст. л.
- настойки элеутерококка – 1 ч. л.
- Е, А и В3 – по 0,5 ч. л.
- Хорошо размешайте все составляющие, нанесите на корни, кожу головы, укутайте.
- 1 час смойте теплой водой.
Нехватка витамина Д отрицательно сказывается не только на состоянии волос, но и всего организма человека. Этот элемент может вырабатываться под воздействием лучей солнца. Однако, осенью и зимой организм страдает от нехватки данного вещества. Это может привести к облысению, что для девушек является настоящим бедствием.
Если у вас наблюдается сухость прядей, появились секущиеся кончики, происходит сильное выпадение волосков, пора бить тревогу! Измените рацион питания. Включите в меню больше кисломолочных продуктов, рыбу, печенку, сыры, яйца, орехи, семечки.
Кроме правильного питания, купите этот элемент в ампулах, добавляйте в маски для шевелюры.
В течение 21 дня, дважды в неделю, проводите такую манипуляцию:
- Приготовьте состав из 1 желтка, капсулы с витамином Д и 1 ч.л. касторового масла.
- Держите эту смесь на локонах в течение 10 минут.
Состав капсулы можно добавлять в шампунь, каждый раз, когда будете мыть голову. Девушки, которые используют такие витамины, оставляют только положительные отзывы. Ухаживая за локонами, они гордятся «живым», густым каскадом локонов.
Вы забудете о тусклых прядках с секущимися кончиками, если будете использовать Аевит. Комплекс усилит рост локонов, придаст им силу, здоровый блеск, ухоженный, потрясающий вид.
Трудно оценить пользу Аевита, куда включены витамины Е и А. Эти витамины молодости в паре действуют наиболее эффективно, усиливая друг друга. Чтобы оценить влияние этого комплекса на состояние локонов, кожи, ногтей принимайте его по 1 капсуле в день в течение 30 дней. Затем сделайте перерыв на 3 месяца.
Принимать этот комплекс можно не всем. Он имеет противопоказания:
- Хроническая сердечная недостаточность. Может вызвать образование тромбов.
- Возраст до 14 лет.
- Пиелонефрит, холецистит, инфаркт.
Аевит для волос нельзя принимать бесконтрольно, поскольку его излишек может быть опасен для человека.
Если вы не можете принимать внутрь, то приготовьте лечебные маски. Можно просто добавлять в гигиенические и косметические препараты для волос.
Уже после первого применения вы увидите удивительные изменения, которые произойдут с вашей шевелюрой. Курс процедур от 1 до 2 месяцев (дважды в неделю).
Маска для сухих волос:
Нанесение смеси на 2 часа дает отличное питание для луковичек волосков.
Для предотвращения ломкости прядей, вместо сметаны возьмите репейное маслице.
Смесь держите на голове в течение 30 минут. С Аевитом можно смешивать различные масла, эффект будет – потрясающий!
Уважаемые друзья, в этих рецептах нет дорогих компонентов, поэтому применяйте маски с витаминами для красоты и блеска ваших локонов. А красивая прическа — залог хорошего, приподнятого настроения!
источник
При желании улучшить состояние и внешний вид прически – прекрасно подойдет использование витаминов А(ретинол) и Е(токоферол ацетат), их можно применять как снаружи, добавляя в различные маски, бальзамы, шампуни, так и внутренне, употребляя вместе с едой.
А лучше всего сочетать и внутренний прием, и внешнее применение, тогда можно добиться быстрого и качественного эффекта.
- Витамин А и Е прекрасно друг с другом взаимодействуют, усиливая положительные свойства друг друга.
- Ретинол оказывает нормализующее воздействие на кожу головы.
- Токоферол ацетат, который еще называют витамином молодости и красоты, питает фолликулы, делает локоны крепкими, шелковистыми, с ярким насыщенным цветом.
Сочетание этих двух витаминов оказывает восстанавливающий эффект на волосы любых типов. Их стоит наносить на кожу головы, это стимулирует все процессы, происходящие в эпидермисе, укрепляет фолликул, благодаря чему можно устранить чрезмерное выпадение волос.
Наносить витамины следует очень осторожно, чтобы не повредить ломкие кончики, равномерно распределяя по всей длине волос. При регулярном применении мелкие повреждения начинают быстро восстанавливаться, проходит зуд, шелушение, перхоть.
Чтобы обеспечить полноценное проникновение в структуру волоса и кожу головы витаминные растворы рекомендуется использовать с маслянистой основой. Отлично подойдет репейное масло, которое считается настоящим кладезем полезных веществ, в частности там находится активный элемент — инулин, он качественно очищает, увлажняет и утолщает структуру локонов.
Пошаговый рецепт:
- Репейное масло с витамином Е следует подогреть несколько минут на водяной бане, нанести на грязные влажные или сухие волосы.
В первую очередь на кожу головы, помассировать для тщательного проникновения в слой эпидермиса, а затем мягко и аккуратно нанести по всей длине, для максимального эффекта надеть на голову пакет или шапочку и обмотать полотенцем, так как тепло усиливает все проходящие полезные реакции, время действия от 40 до 90 минут, с такой маской можно лечь спать.
Для сухих, поврежденных волос такой состав полезно делать примерно 2-3 раза в неделю, на протяжении нескольких месяцев. Для снижения жирности локонов и нормализации работы сальных желез 1 раз в неделю.
Маски с токоферолом ацетат и репейным маслом помогают решить и устранить следующие неприятности:
- чрезмерная сухость головы, зуд, шелушение;
- перхоть;
- сильное выпадение волос, плохо растут;
- ломкие и секущиеся кончики, отсутствие живого сияния.
Пошаговый рецепт:
- Состав слегка нагреть, чтобы он был теплым нанести на сухие или слегка влажные волосы, сделать легкий массаж кожи головы, а затем распределить аккуратно по всей длине.
- Лечение проходит максимально эффективно, если обеспечено тепло, поэтому волосы лучше стоит завернуть в полотенце Оставить на голове около 30-60 минут.
- Смывать состав следует несколько раз до полного очищения волос от жирного масляного раствора. Стоит использовать 2-3 раза в неделю в течение нескольких месяцев.
Маски с витамином Е и репейным маслом помогают решить и устранить следующие проблемы:
- отсутствие эластичности и живого блеска;
- неблагоприятное воздействие солнечных лучей;
- сильно секущиеся кончики;
- нарушение в работе сальных желез.
- Смешивается по несколько капель ретинола и токоферола ацетата плюс 40 мл масла.
- Мягкими движениями наносится на кожу головы, а дальше по всему локона на 40-50 минут.
- Укрывается полотенцем, затем хорошенько промывается пару раз.
Для улучшения роста и борьбы с ломкостью подойдет раствор репейного масла с маслом зародышей пшеницы, для склонных к повышенному загрязнению и жирности волос полезно вместе с репейным маслом применять масло виноградных косточек, очень много положительных отзывов от одновременного использования касторового и репейного масла, волосы получают максимальный уход и питание.
Частота использования варьируется от 1 до 3 раз в неделю, очень важно, чтобы применение было регулярным, тогда можно получить хороший положительный результат. Одного раза от случая к случаю недостаточно.
Обычно, натуральное репейное масло в сочетании с витаминами при внешнем применении практически не имеет противопоказаний и побочных явлений, за исключении индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на какой-то ингридиент. Они проявляются в виде покраснения, сыпи, зуда.
Такие случаи редки, но возможны. Поэтому есть смысл сначала протестировать реакцию кожи на маску, нанести небольшое количество на запястье и подождать какое-то время.
Репейное масло, витамины А и Е по праву считаются идеальным набором компонентов лечебной маски при тусклых, ломких, поврежденных волосах. Отлично справляется с такими проблемами, как выпадение волос, перхоть, зуд, шелушение.
источник
Любой ребенок знает, что нужно кушать витамины. С детства мы приучаемся кушать овощи, фрукты, ведь это вкусно и полезно. Наши локоны точно также требуют «еды» — это макро и микроэлементы, аминокислоты, и конечно же, витамины.
Почему волосы у всех разные? У одних очень красивые, а у других больные? Конечно, залог красивых волосков правильное питание. Но, проблема в том, что питаться правильно не всегда получается. Мы привыкли к полуфабрикатам, к быстрой еде. Отдаем предпочтение жареной пище, а не сырой или пропаренной.
Но, можно отрастить шикарные волосы не меняя свой привычный рацион, при этом не тратя много денег. Самые важные витамин А и витамин Е для волос можно купить в любой аптеке за приемлемую сумму денег.
Эта настоящая панацея или спасательный круг для тонущих локонов. Витамин А и Е реабилитируют волосы, питают, восстанавливают структуру, ускоряют рост. Они способны вернуть с того света уже безжизненные локоны, испорченные (высушенные) плойкой или краской.
Это волшебное средство в аптеке продается под названием раствор ретинола ацетата. Масляная, прозрачная жидкость с легким морковных запахом. Легко впитывается.
В аптеке также продается витамин А в ампулах для внутреннего применения. Они стоят дороже, нам они не нужны. Для волос намного эффективней витамин А в масляной форме. Но, можно по желанию совмещать, конечно.
Многие предпочитают наносить на корни волос витамин А из ампул, но они намного концентрированнее, поэтому могут проявляться аллергические реакции.
Косметологами доказано, что при не хватки именного витамина А волосы превращаются в сухие и ломаются, а кончики секутся.
Больше всего этого витаминчика в облепиховом масле. Съедая 1 ст. л. этого продукта утром, вы напитаете свой организм суточной нормой. Можно создавать маски с облепиховым маслом.
В аптеке продается под названием Альфа-токоферола ацетат. Масляная жидкость, без запаха. Хорошо впитывается даже в области вокруг глаз (иногда питаю, хорошая профилактика морщинок).
При нехватки витамина Е волосы могут выпадать. Для укрепления корней достаточно даже небольшого количества этого витаминчика. Также он питает, снабжает клетки кислородом, поэтому и ускоряет рост.
Не зря ведь, вит. Е прозвали витамином красоты или молодости. Он придает волосам упругость, эластичность, силу.
Витамин А и витамин Е проявляют синергетический эффект. Другими словами они усиливают свойства друг друга. Поэтому лучше всего использовать их вместе. Кстати, эфирные масла тоже являются синергетиками по отношению друг к другу.
Больше всего витамина Е в масле из ростков пшеницы. Съедая натощак 1 ст. л. этого продукта вы наполните организм суточной нормой, усилите эффект масок.
Я пользуюсь витамином А и Е масляными уже достаточно долгий срок. Поэтому, у меня уже есть опыт, о котором я могу рассказать вам.
Давным — давно, когда я еще была ученицей младших классов, подружка спросила, что помогает от секущихся концов?
В том возрасте, я ничего не знала о волосах, кроме того, что их надо мыть раз в неделю шампунем))).
Я с другой своей подружкой ответили «хором», что от секущихся концов помогают только ножницы, их только нужно обрезать. И надо же, у меня это так отложилось в памяти. Я выросла с четким убеждением, что секущиеся концы — это как наказание, их можно только обрезать, их ни чем не вылечить.
Когда я закончила школу мои локоны очень ухудшились. Они стали ломкими и жутко секлись. Секлись на столько сильно, что невозможно было легко провести расческой, приходилось волосы всегда придерживать, чтобы не было так больно. Не поверите, но я несколько лет, так и жила. Просто мирилась с происходящим.
Только раз в 3 — 4 мес. стригла концы, чтобы хоть как — то расчесываться! Я уже молчу про внешний вид. Секущиеся концы всегда бросаются в глаза. Поэтому мне приходилось частенько слышать: ого какие у тебя посеченные концы…, типа я сама не догадывалась об этом))).
Но, вот однажды, я заинтересовалась маслами для волос. Я не верила, что они помогут мне избавиться от ломких волосков. Но, они у меня сильно стали выпадать, поэтому я надеялась их укрепить, не более того.
Интересуясь маслами для волос, я наткнулась на положительные отзывы о витамине А, Е. Так они у меня и появились. Я использовала их для всего: для волосиков на голове, смазывала ресницы, а также брови. Через некоторое время брови стали намного гуще, что я перестала их подкрашивать карандашом! Стала улучшаться природная красота.
Дорогие девушки, я бы не поверила, если бы мне сказали, что витамин А и Е способен вылечить очень посеченные концы. Но, собственные глаза не обманешь! Спустя 5 или 5 мес. регулярного использования масляного раствора А и Е в чистом виде (наносила только на кончики) или совместно с маслом (репейное, ростков пшеницы, виноград. косточек, миндальное — в основном эти — на всю длину и корни) дали свои положительные результаты. Посечение уменьшилось на половину!
А через пол года мои волосы полностью восстановились. Кроме этого, они не выпадают и хорошо растут. У меня теперь есть мечта отрастить локоны по талию! Я не прекращаю раз в неделю наносить витамин А и Е для профилактики. Ведь восстановить и отрастить пол дела, еще надо поддерживать их и подпитывать.
Моя знакомая попалила свои драгоценные волосы частым окрашиванием. То ей блондинкой хочется быть, то брюнеткой. Однажды ее шевелюра объявила бойкот и ушла на покой)). Волосы стали как у негритоски (жесткие, а также сухие). Благодаря витамину А и Е она смогла отрастить здоровые локоны достаточно быстро.
Кроме волос они прекрасно ухаживают за губами, ногтями, кожей.
Мой личный вывод: витамин А и Е очень хорошо питают, восстанавливают волосы. Из сухих, ломких превращают в нормальные и сильные. Ускоряют рост. Придают здоровый блеск и шелковистость.
У меня есть несколько любимых способов нанесения.
- Завязать косичку из волосиков. Смазать витаминами конец косички (не сильно, но равномерно). Через 4 — 5 часов они полностью впитаются, даже не будет жирности. Концы станут более мягкими. Я обычно наношу так под вечер, чтобы до сна А и Е успели впитаться. Косичку я никогда не мою. А на следующий день день делаю обычно питательную маску из масел.
- После того, как вымыли голову, можно витамин Е и А нанести как средство для кончиков. Достаточно по 2 — 3 кап. чтобы слегка смочить концы. Они прекрасно ухаживают за кончиками. А жирными ладошками остатки витаминов распределяю по длине.
- Витамины можно наносить только на корни волос. Обязательно под пленку и теплое полотенце. Выдержать минимум 1 час, но лучше 3 — 4 часа. Затем смыть с шампунем.
- Можно наносить витамин А и вит. Е на корни, на всю длину и концы. Ходить под теплым полотенцем несколько часов (чем дольше, тем лучше).
- На 2 — 3 ст. л. масла для волос (миндальное, репейное, касторовое, кокосовое итд) добавить 5 — 10 кап (на глаз немного налить) витамина А и Е. Можно добавить по 4 — 5 кап. любимых эфирных масел. Такая смесь наносится на корни, всю длину, на концы. Я чаще всего использую витамины именно так. Эффект хороший, и продукта хватает на дольше.
- Добавляйте витамины Е и А в готовые маски для волос, шампунь, бальзам, кондиционер. Они только усилят эффект. Не забывайте капнуть в любимый крем для рук, ног или лица.
- Совмещайте внешний уход за собой с внутренним. Натощак съедайте 1 — 2 ст. л. хорошего масла (богатого на хим. состав). Ваша кожа и волосы станут заметнее лучше, а организм более сбалансированным.