Мирра витамины с кальцием отзывы

• 

Рекомендуется в качестве дополнительного источника кальция, микроэлементов цинка и марганца, витаминов В6, D3, К1 и С.

Мирра-кальций восполняет недостаток в организме кальция, цинка, марганца, витаминов D3, К1, B6, C. Помогает нормальной работе опорно-двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой и свертывающей системы крови, особенно у условиях дефицита или повышенного расходования кальция (дети или подростки в период интенсивного роста, женщины в климактерический период и в менопаузу). Улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубов.

кальция лактат, премикс витаминно-минеральный (витамины D3, К1, В6, аскорбиновая кислота, цинк, марганец). Содержание кальция — не менее 12% (80 мг/табл).

Витамин В6 (пиридоксин) . Необходим для белкового и холестеринового обмена, благотворно влияет на функции нервной системы, кроветворения, печень, желудочные железы.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Мощный антиоксидант, предупрежлдает накопление свободных радикалов в тканях. Участник множества физиологических процессов и реакций.

Витамин D3 (холекальциферол) . «Солнечный витамин», обязательный участник кальциевого и фосфорного обмена в организме.

Витамин К1 (филлохинон) . Участвует в поддержании нормальной свертываемости крови, в обеспечении прочности сосудистой стенки и является в этом отношении синергистом кальция.

Кальций (лактат) . Хорошо усваиваемое органическое соединение кальция

Марганец . Обеспечивает стабильность клеточных мембран, развитие соединительной ткани, хрящей и костей, нормальную работу мыщц.

Цинк . Нужен для нормального состояния кожи, волос, ногтей.

взрослым по 2 таблетки 2 раза в день с пищей; длительность курса — 30 дней. Прием обеспечивает поступление кальция в легко усваиваемой органической форме — не менее 25 %, цинка и марганца — не менее 35 %, витаминов В6, D3, К1 и С — не менее 70 % от среднесуточной потребности.

Не является лекарственным средством. Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Срок годности 1 год.

СХЕМЫ КОМПЛЕКСНОГО ПРИМЕНЕНИЯ БАД МИРРА (БАД МИРРА ЛЮКС)

1. Рекомендуется для профилактики остеопороза и кариеса, нарушения осанки и укрепления костей.

2. Обеспечивает лучшее усвоение кальция, микроэлементов, витаминов, незаменимых аминокислот и других полезных биоактивных веществ; профилактика и помощь при дисбактериозе

3. Восполняет потери кальция и других микронутриентов при усиленном расходовании для адаптации организма к климатически или экологически неблагоприятной обстановке

4. Восполняет потери кальция в период интенсивного роста (подростки), во время беременности и лактации, в климактерическом периоде и менопаузе, а так же в зимне-весенний период

5. Профилактика и коррекция дефицита, помощь при болях и судорогах в мышцах, при нарушении осанки, остеопорозе, деформации позвонков и повышенной ломкости костей, кариесе зубов, расслоении ногтей

6. Корреция дефицита кальция и витамина К, профилактика и помощь при повышенной кровоточивости, носовых кровотечениях, обильных менструациях

7. Коррекция дефицита кальция при нарушениях иммунитета, частых простудах, аллергических реакциях и заболеваниях

8. Коррекция дефицита кальция при общей слабости и повышенной утомляемости,апатии и чрезмерной нервной возбудимости, а так же нарушениях сердечной деятельности

9. Коррекция дефицита кальция при состояниях гиподинамии (длительное нахождение на постельном режиме и др.)

Более подробно о БАДах МИРРА, о схемах примененния можете узнать здесь

Купить косметику Мирра в Москве можно через наш сайт. БАДы Мирра, Мирра БАДы отзывы, мирра люкс бады, бад мирра ева, мирра люкс бады отзывы, мирра ева бад отзывы, мирра ангио бад отзывы, бады мирра люкс каталог, +как похудеть +с бадом +от мирры, мирра око бад отзывы, мирра ева бад +для женщин, МИРРА ЕВА, МИРРА-ОКО, миррасил, миррадол, купить меделла, купить бад меделла, бад меделла

источник

Любой продавец, консультант или дистрибьютор, советующий покупателям приобрести тот или иной товар, должен знать достоинства и недостатки этого товара. В особенности — если товар необходим для здоровья покупателя. Сегодня поговорим о биологически активных добавках к пище (биодобавках, БАД).

Немного найдется категорий товаров, вокруг которых так кипели бы страсти, было бы столько вымыслов, инсинуаций и недобросовестной рекламы, как вокруг биодобавок. Можно с уверенностью сказать, что сегодня как широкая общественность, так и специалисты (врачи, фармацевты, биологи и пр.) — дезориентированы в отношении БАД. Существует широкий диапазон мнений — от полного неприятия БАД до объявления биодобавок панацеей от всех бед.

В течение последних десятилетий потребление биодобавок во всем мире постоянно возрастает. И будет увеличиваться в дальнейшем, поскольку прием биодобавок — не дань моде, а повсеместная необходимость. Уже сегодня в развитых странах биодобавки постоянно принимают 60-80% населения. В России количество людей, принимающих БАД, за последние два года возросло с 3 до 5% и также постоянно увеличивается. Почему же это происходит?

По ряду причин, о которых уже неоднократно говорилось ранее, в современном мире за счет привычной пищи стало невозможным удовлетворять потребности организма человека в витаминах и микроэлементах. Потребовался дополнительный источник этих жизненно необходимых организму веществ. И наилучшим образом этим требованиям отвечают биодобавки.

Биологически активные добавки к пище (биодобавки, БАД) — это дополнительный источник для организма витаминов, микроэлементов, аминокислот и других биоактивных веществ. Одни биодобавки способствуют улучшению (оптимизации) работы различных органов и систем. Другие — помогают выводить из организма вредные или ненужные вещества (шлаки). В целом биодобавки служат оздоровительным и профилактическим целям, а также используются в комплексном лечении (т.е., в дополнение к лекарственным и другим лечебным воздействиям) различных заболеваний.

Подчеркнем еще раз: биодобавки — это не лекарства. У тех и других много общего, но есть и существенные различия. Лекарства применяются для устранения симптомов заболевания, для ликвидации «поломок», которые приносит организму болезнь. Биодобавки устраняют причины, способствующие возникновению заболеваний (в первую очередь речь идет о дефиците в организме биоактивных веществ — витаминов, микроэлементов и т.п.). Эти дефициты в наши дни распространены очень широко — от них в той или иной мере страдают миллиарды человек. Практически все хронические заболевания (аллергии в том числе) — следствия недостатка в организме биоэлементов и/или витаминов.

Что лучше — успешно лечиться или не болеть совсем? Хорошие и правильно назначаемые лекарства устранят неприятные симптомы болезни. Хорошие и правильно принимаемые биодобавки не допустят развития этой болезни.

А теперь перейдем к широко бытующим домыслам и вымыслам или, другими словами, к мифам о БАД.

МИФ ПЕРВЫЙ: биодобавки — это безвредные лекарства, «панацея» от всех болезней. Это, конечно, не так, и на каждой баночке написано: «не является лекарством». Биодобавки рекомендуются для широкого приема в оздоровительных и профилактических целях, для чего, как правило, не требуется консультация врача. А может ли врач назначить биодобавку вместо лекарства? Конечно, может. Во многих случаях эффективнее с помощью правильно назначенной биодобавки устранить причину заболевания (недостаток того или иного витамина или био-элемента, или оказать очищающее воздействие на организм), чем с помощью лекарства бороться с проявлениями (симптомами) этого же заболевания.

МИФ ВТОРОЙ: биодобавки заменяют продукты питания. Речь идет о тех, кто думает, что питаться можно как придется, а дефициты нужных организму веществ — восполнят биодобавки. Это, конечно, не так. Максимум того, что возможно, организм человека должен получать из продуктов питания и питьевой воды хорошего качества; именно разнообразная по составу пища является источником нужных организму веществ (которые и усваиваются наилучшим образом). Другое дело, что даже правильного питания достаточно далеко не всегда и поэтому приходится думать о БАД.

МИФ ТРЕТИЙ: в биодобавках используются только натуральные ингредиенты. Всем нам очень хотелось бы, чтобы продукты питания были бы экологически чистыми, а ингредиенты биодобавок — продуктами растительного (или хотя бы морского) происхождения! Но — увы.

Некоторые производители утверждают, что «их» БАД содержат «только натуральные» витамины. Однако весь мир, все фирмы и компании всех стран без какого-либо исключения уже десятилетиями используют для биодобавок только синтетические витамины. Химическая структура натуральных (находящихся в составе продуктов растительного и животного мира) и синтетических витаминов — идентична, но производство синтетических витаминов обходится в тысячи раз дешевле, чем, например, выделение витаминов из овощей, фруктов и т.д. Более того, производством синтетических витаминов во всем мире занимаются всего три или четыре компании, а все остальные — приобретают синтетические витамины у этих компаний, напрямую или через посредников. Среди этих компаний, производителей витаминов, — известная швейцарская фирма Roshe Vitamins Ltd., один из поставщиков сырья для компании MIRRA.

Поэтому, прочитав в рекламе зарубежной или отечественной фирмы о «натуральных витаминах» — знайте, что вам бессовестно лгут. А клиентам надо объяснять, что не надо бояться синтетических витаминов — других просто не бывает.

МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ: кальций из морских пучин лучше любого другого кальция. Некоторые рекламодатели уверяют, что «их» кальций (из морской соли, из жемчуга, из кораллов, из яичной скорлупы и пр.) — самый-самый:, т.к. лучше всего усваивается человеческим организмом. Между тем, каждый врач и биолог прекрасно знает, что наилучшим образом усваиваются питательные вещества, наиболее человеческому организму и содержащиеся в естественных продуктах питания. Что касается кальция в составе различных соединений (солей), то хорошо известно, что всасываемость этих соединений различна. Лучше всего организм человека усваивает кальций в виде соли молочной кислоты (лактат) — по сравнению с другими солями (карбонат, глюконат, цитрат и другие соли кальция). И уж совсем «далек» от человеческого организма кальций из мела, скорлупы яиц или кораллов. Добавим, что ни одна из фирм, рекламирующая этот «экзотический» кальций, никогда не проводила специальных исследований (напр., изучение всасывания и усвоения кальция организмом человека).

Следует объяснять клиентам, что все рассуждения рекламодателей о преимуществах «морского» или «куриного» кальция — не более, чем пустые слова.

МИФ ПЯТЫЙ: наиболее полезными являются многокомпонентные (включающие десятки ингредиентов) комплексы витаминов и минералов. Логика производителей и рекламодателей подобных биодобавок следующая: в подобных комплексах «есть все, что нужно организму». Формально это так, но в действительности дело состоит в том, что это «все» организму совсем не нужно. Можно представить себе человека, которому не хватает одного, двух или даже нескольких витаминов (биоэлементов). Но невозможно вообразить индивидуума, который одновременно испытывал бы дефицит 30 или 40 жизненно необходимых веществ (это просто не совместимо с жизнью). Кроме того, чем больше ингредиентов, тем больше вероятность непереносимости биодобавки хотя бы из-за одного из них.

В реальности организм усваивает, прежде всего, то в чем он нуждается в данный момент, и ограничивает усвоение большей части того, что ему не нужно. Другими словами большая часть предлагаемых многокомпонентным комплексом веществ просто не усваивается. Таким образом, покупатель несет ненужные затраты, да и стоимость подобных комплексов в 3-10 раз больше «обычных». Но главное состоит в том, что в подобных «многокомпонентных таблетках» некоторые вещества (витамины, например) теряют часть своей активности за счет взаимодействия друг с другом, еще не дойдя до потребителя (организма). А в самом организме эта мешанина химических соединений далеко не всегда вызовет однозначно полезный эффект.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ (без мифов). Компания MIRRA в настоящее время производит комплекс биодобавок, удовлетворяющий потребности практически во всех жизненно необходимых биоэлементах и витаминах (линии ВИТАМИННЫЕ комплексы, МИНЕРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ, ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЛИНИЯ), а также биодобавки, способствующие очищению организма (ДРЕНАЖНАЯ ЛИНИЯ), повышающие адаптационные возможности организма и помогающие переносить всевозможные нагрузки (АНТИСТРЕССОВАЯ ЛИНИЯ).

Наш принцип создания биодобавок — принцип необходимости и достаточности: в каждую БАД включено минимальное количество хорошо сочетаемых веществ, позволяющих осуществлять избирательное и однонаправленное воздействие на те или иные стороны жизнедеятельности организма. По сути дела такой принцип — принцип «завтрашнего дня», который через несколько лет станет всеобщим для производителей БАД.

Так, биодобавка МИРРА-КАЛЬЦИЙ (безусловно, лучшая по своему составу на отечественном рынке кальций-содержащих БАД), помимо кальция и способствующего его усвоению витамина D, включает также и несколько витаминов и микроэлементов, являющихся синергистами кальция в их действии на организм (процессы костеобразования, ферментативная активность и т.д.).

Не уступает по своей рецептуре и биодобавка МИРРА-ФЕРРУМ, которая, как можно ожидать, будет одной из самых эффективных среди других железо-содержащих БАД. При этом в основу действия биодобавки заложены не только антианемические свойства, но и, главное, эффективное воздействие на энергетический статус организма. Несмотря на очень небольшое число ингредиентов, эта биодобавка, также как и МИРРА-КАЛЬЦИЙ — средство широкого спектра действия.

Как кальций, так и железо используются в биодобавках в виде лактатов — хорошо усваиваемых солей «родственной» организму молочной кислоты. Хорошая усваиваемость ингредиентов — такое же необходимое свойство БАД как и эффективность, доступность, безопасность.

Профессор И.А. Рудаков, доктор медицинских наук

*При использовании материалов статьи гиперссылка на источник обязательна

источник

Обожаю, люблю, восхищаюсь — ЛОСЬОНОМ ДЛЯ ТЕЛА с аминокислотами и экстрактом граната. Наношу его после душа, он очень быстро впитывается, не липнет, отлично увлажняет кожу и обладает очень приятным запахом. Из увлажняющих средств, для лица лучшими считаю гель-бальзам РЕПАРИРУЮЩИЙ и КРЕМ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ с жожоба и александрийским лавром. Всем советую воспользоваться этими замечательными кремами, что бы ваша кожа ни испытывала жажду.

Моим любимым продуктом стал ВВ-КРЕМ МУСС. Этот крем идеален для тех, кто не пользуется пудрой и не любит слишком плотные тоналки. На коже мусс почти незаметен, но с ним она выглядит ухоженной и молодой.

Пользуюсь продукцией MIRRA более 14 лет. Для меня источником энергии являются витамины МИРРА-ДИОВИТ. Как только чувствую упадок сил, начинаю их принимать. Сразу чувствую прилив сил, могу переделать все домашние дела и даже не чувствую усталости, хотя мне уже немало лет. Рекомендую их всем своим знакомым, в том числе и диабетикам.

Хочу поделиться своей историей. Поставили мне брекеты, сейчас не вспомню какой фирмы, но они были металлические, очень колючие, исцарапали мне всю слизистую. Кто знает тот поймёт, месяца два я с трудом могла есть и говорить, пока знакомая не посоветовала мне ГЕЛЕВУЮ ПАСТУ АППЛИКАТОР с бактериофагами. Пользовалась ей 2 раза в день после чистки зубов, а так же в виде аппликаций на самые воспалённые места. Уже через неделю почувствовала облегчение, а через 2 недели все ранки затянулись и перестали болеть, но я продолжала пользоваться для профилактики, пока не закончился тюбик. Так, что всем, у кого есть проблемы с дёснами, рекомендую это средство.

Хочу рассказать вот такую удивительную историю. Моя знакомая с помощью КРЕМА ДЛЯ НОГ вылечила (не поверите!!)- гайморит. Ей уже хотели делать проколы, а я предложила ей попробовать наш Крем для ног. Она наносила его каждые полчаса на гайморовы пазухи и на слизистую носа. Воспаление полностью прошло, операцию отменили. Вот такое чудо!!

Я с помощью бальзама-целителя БИОБАЛАНС, избавилась от послеродовых пигментных пятен. Спасибо компании.

Я давно пользуюсь и люблю косметику МИРРА и мне всегда очень хотелось,чтобы и мои подруги пользовались этой косметикой. Очень долго уговаривала свою знакомую (45 лет) попробовать наши средства, хотелось ей помочь т.к. выглядела она неважно, кожа сухая с большим количеством морщин. Но она долго сопротивлялась, а потом сама позвонила и попросила подобрать ей уход. Я предложила ей: ПЕНКУ ДЛЯ УМЫВАНИЯ с фруктовыми кислотами и ромашкой, ЛОСЬОН ТОНИЗИРУЮЩИЙ для нормальной кожи, КРЕМ ДЛЯ ВЕК питательный с лифтинг-эффектом и УМА-БАЛЬЗАМ. Теперь мне не приходится её уговаривать, сама звонит и делает заказ. Пользуется уже 3-4 года постоянно только нашей косметикой, любимый продукт УМА-БАЛЬЗАМ не хочет менять ни на что, выглядит как «огурчик»!

Я пользователь косметики Мирра с большим стажем, перепробовала почти все кремы, некоторые стали любимыми, думала меня уже ничем нельзя удивить, пока не попробовала минеральную линию ДНЕВНОЙ и НОЧНОЙ крем. Через 2 недели постоянного использования, заметила, как изменилась моя кожа, она просто «засияла», стала бархатистой, улучшился цвет лица и это, не смотря на то, что я постоянно ухаживаю за своей кожей. Верно говорят — нет предела совершенству.

БАЛЬЗАМ РАЗОГРЕВАЮЩИЙ очень хорошо применять при простуде, очень хорошо облегчает все симптомы. Я наносила его вокруг уха, когда после простуды начался отит, мягко согревает, снимает боль, ускоряет выздоровление. А в мороз, перед выходом на улицу наношу его на руки и стопы, это позволяет подольше побыть на улице и не замёрзнуть.

С бальзама ОБЕРЕГ началась моя дружба с компанией Mirra. Он идеально подошел для моей склонной к жирности коже. Очень хорошо матирует, сужает расширенные поры, устраняет высыпания. Так же любимым продуктом стал КРЕМ ДЛЯ НОГ, он в моей аптечке вместо зеленки и йода, а для поездки это вообще универсальное средство я его использую для всего, в том числе и для лица. Для ухода за волосами использую только средства MIRRA. После операции мучилась сильным выпадением волос. Пробовала народные средства, но это не всегда удобно и эффективно. Решила проблему с помощью БАЛЬЗАМА ДЛЯ ВОЛОС и МАСКИ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ РОСТА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС. В этих средствах очень насыщенный состав, много натуральных ингредиентов, трав, всё что нужно для волос, а пользоваться ими гораздо удобнее чем народными средствами. Очень эффективным считаю КРЕМ ДЛЯ ВЕК питательный с лифтинг-эффектом. Регулярно пользуюсь им не только как кремом для век, но и наношу его на всё лицо в качестве интенсивной маски перед выходом в свет/

Я сама избавилась от папилломы с помощью геля-бальзама с БАКТЕРИОФАГАМИ. Папиллома была под глазом, да такая, что мешала видеть, я наносила бальзам 2-3 раза в день и постепенно папиллома стала уменьшаться, а потом совсем исчезла без следа.

Моя дочь, на танцах, подвернула ногу. Колено распухло и очень болело. Попробовала пластырь «Вольтарен», но он не помог, тогда она решила больше не экспериментировать и доверилась проверенному средству, бальзаму РЕМОВИТ. Наносила его на больное колено 1-2 раза в день, боль постепенно утихла, опухоль спала, восстановилась подвижность сустава.

Моя мама, чуть не лишилась пальца. Она больна сахарным диабетом, как известно, у таких людей ни одна травма добром не заканчивается. Прибила палец на ноге, он почернел, врачи хотели ампутировать. Спасли пальчик нашими средствами: МИРРАЛГИН, КРЕМ ДЛЯ НОГ, БИФИРОН, наносили всё подряд по несколько раз в день. Результат- операция не понадобилась.

Я, молодая мама. Долго не могла подобрать средство для своего малыша. У ребенка очень чувствительная кожа, каким кремом ни помажу, тут же появляется раздражение. Попробовала КРЕМ-ГЕЛЬ ПОД ПОДГУЗНИКИ с оксидом цинка и календулой. Лучшего средства я не встречала. Никакого раздражения.Спасибо.

Разработчикам спасибо за МАСКУ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ РОСТА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС! Пользуюсь ей регулярно. Она останавливает сезонное выпадение, делает волосы густыми и сильными, восстанавливает их после укладок, завивок и т.д. Наношу её 1-2 раза в неделю, после мытья на 20 минут, потом смываю.

У меня был вот такой интересный результат. Мой зять вешал дверь и случайно уронил её себе на ногу, был очень сильный ушиб, нога распухла и почернела, но он отказывался обращаться к врачу. Тогда дочь стала наносить по нескольку раз в день бальзам МИРРАЛГИН. Вы не поверите, через 3 дня опухоль спала и гематома практически рассосалась.

Я дистрибьютор с многолетним стажем, поэтому могу привести несколько примеров, того какие результаты даёт использование того или иного продукта компании Mirra. Вот некоторые из них: На себе испытала действие БАД МИРРА-ЦИНК. У меня была очень сухая кожа, сильно слоились и ломались ногти, сыпались волосы. Я понимала, что мне чего-то не хватает. Прочитав справочник БАД, предположила, что дело в нехватке цинка и начала приём МИРРА-ЦИНК. Пропила 1 упаковку, принимала 2 капсулы в первой половине дня в течение 25 дней. Клиническая картина изменилась в лучшую сторону, кроме того я почувствовала прилив сил, энергии, улучшилось настроение. Многие подруги моей дочери, возраст 23-25 лет, долго страдали от высыпаний на лице, перепробовали много средств, в том числе аптечных. Помог только УМА-БАЛЬЗАМ. Девушки ежедневно, в течение 2х недель, вечером наносили его на очищенную кожу лица. Сейчас у всех, кто полечился УМА-БАЛЬЗАМОМ, кожа выглядит идеально!

Из личного опыта: случайно повредила родинку на руке, после того как кровотечение остановилось я стала наносить ГЕЛЬ-БАЛЬЗАМ С БАКТЕРИОФАГАМИ несколько раз в сутки, через несколько дней всё зажило и родинка уменьшилась в 2 раза. Ещё хочу рассказать про очень деликатную проблему, которую мне удалось решить с помощью бальзама-целителя БИФИРОН. Во влагалище было сильное воспаление типа фурункула. По совету гинеколога и под её контролем (она тоже поклонник косметики Mirra), делала тампоны с БИФИРОНОМ, после десяти процедур всё прошло. Это заболевание было у меня раньше, но тогда я, к сожалению ещё не знала про компанию Mirra и её замечательную продукцию, так что дело закончилось операцией.

Хочется сказать отдельное спасибо разработчикам за КРЕМ ДЛЯ НОГ, РЕВЕНТОН, МИРРАЛГИН — эти продукты необходимы большинству людей! Это «банки спасатели», которые я всегда беру с собой в путешествия!!

С помощью БАЛЬЗАМ ДЛЯ БЮСТА убрала себе растяжки на животе, после родов. И с помощью БАЛЬЗАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО смогла избавиться от «апельсиновой корки» на бёдрах и вернутся в прежнюю форму. Результатом я и мой супруг очень довольны!

источник

Видно вы не нюхали крема Мирры-отдушками там не пахнет.запах можно сказать лекарственный. Кстати у меня стоит пенка для умывания лореаль и гарньер(если брать из этой же ценовой категории),не пользовалась ими-перешла на Мирру. А позавчера открыла эти банки-запах сразу химический,все познается в сравнении.а загустители компания и не скрывает! Кстати в списке натуральности Мирра стоит на более почетном месте чем тот же люкс.и индекс натуральности у средств-98. Конечно это не 100%-но если такую хотите делайте сами

Косметики без консервантов просто не бывает. Но в мирре этот процент ничтожно мал. А вы, Наталья, если считаете меня дилетанткой, то назовите мне, пожалуйста, хоть одну фирму по натуральности и качеству которой уступила бы Мирра? Может я попробую и сравню?

И вообще, я выразила свое мнение по отношению к данной косметической линии, я в восторге от нее, и всем советую попробовать.

Здравствуйте,Зина!Помогите разобраться с моей кожей.Я даже не пойму к какому типу она относится.Умываюсь стягивает,сушит.Очень часто бывают прыщи,зимой сухое лицо,летом в Т-зоне немного жирнее.Пожалуйста посоветуйте уход.Мне постоянно не хватает увлажнения.Мне 38 лет.

Татьяна, осмелюсь предложить Вам стать обладательницей личного контракта МИРРА — он дает 30% скидку постоянную.Это выгодно очень! Может быть, Вы уже являетесь дистрибьютором.Пишу на тот случай, если еще не являетесь.Контракт позволяет покупать продукцию в представительстве компании для себя и своих близких, условия очень удобные и необременительные.
Если мое предложение Вас заинтересовало — напишите об этом, я подробнее напишу об условиях и вышлю ссылку, по которой Вы сможете зарегистрировать свой контракт.
Я всем его предлагаю))) И таким образом обслуживаю много людей в разных концах нашйе страны.Консультирую, помогаю подобрать средства и сообщаю обо всех акциях компании.
Жду Вашего ответа.Надеюсь, была Вам полезна и еще простите за задержку с ответом.
С уважением,Зина Тарасенко

Я попробовала маску с водорослями(не сухую)-очень понравилась,только смывать тяжело)))а кто-нибудь из сухой водорослевой маски делал лед для лица?

Я попробовала маску с водорослями(не сухую)-очень понравилась,только смывать тяжело)))а кто-нибудь из сухой водорослевой маски делал лед для лица?

Спасибо вам большое-вы наша палочка-выручалочка на этом сайте)))я просто сейчас из зверобоя делаю лед,хочу новое попробовать-теперь обязательно куплю)))

Зина у меня к вам вопрос как к косметологу)))у меня мне глазом есть черная точка-она как бы набухшая а не плоская. Не очень большая но ее видно. Как от нее можно избавиться?выдавливать боюсь да и нельзя(читала что все в кровь может пойти). Может средства какие-нибудь есть?и можно ли этот угорь мазать тоником если он под глазом?

Зина у меня к вам вопрос как к косметологу)))у меня мне глазом есть черная точка-она как бы набухшая а не плоская. Не очень большая но ее видно. Как от нее можно избавиться?выдавливать боюсь да и нельзя(читала что все в кровь может пойти). Может средства какие-нибудь есть?и можно ли этот угорь мазать тоником если он под глазом?

Спасибо большое)))сходить конечно нужно,а беспокоит она меня только тем что ее видно

Зина я снова к вам за консультацией))я запуталась со своим типом кожи-раньше был жирный,а сейчас. вообщем поры расширенны и есть рубцы от прошлых прыщей. Черных точек нету,а прыщи красные бывают только на подбородке,и то когда простыну(раньше где угодно могли быть по любому поводу). Кожа почти не блестит,только если ближе к вечеру(часам к 5 и не всегда). Делала тест с салфеткой когда блестела-пятен не остается. Может у меня уже сменился тип кожи(бывает же такое) и средства для какого типа лучше покупать(пока беру для жирной)?заранее спасибо и с прошедшим праздником!)))

Зина, спасибо, за ваши профессиональные советы! У нас в городе нет косметологов Мирра, поэтому мне необходима Ваша консультация. Я пользовалась одно время косметикой Мирра ( скраб-пилинг, крем-гель для век, миорелаксант и еще некоторыми), кожа приняла нормально, без каких-либо отрицательных реакций. Пользовалась для ухода, а не с лечебной целью. Но затем перешла на другие марки, т.к., к сожалению, у кремов Мирры нет SPF-факторов ( за исключением конкретно солнцезащитных кремов), а летом они просто необходимы. От использования люксовых марок не в восторге, потраченных денег не стоят. Сейчас хотела бы подлечить свою кожу. Опишу свой статус: 33 года, рост 174, вес 61, Т- зона склонна к жирности, камедоны,на щеках-нормальная, но сейчас, мне кажется,кожа несколько обезвожена, цвет тусклый, рельеф неровный,беспокоят также носогубные складки и появившиеся морщины вокруг глаз и продольные морщины на лбу ( у меня живая мимика, ничего не могу с этим поделать 🙂 ) Зина, что вы мне посоветуете?

И еще, Зина,для полной картины хотелось бы добавить: у меня жирные, тонкие, лишенные об’ема волосы; и из общих заболеваний — хр.пиелонефрит, аутоиммунный синдром. Сложный случай? 🙂

Зина я снова к вам за консультацией))я запуталась со своим типом кожи-раньше был жирный,а сейчас. вообщем поры расширенны и есть рубцы от прошлых прыщей. Черных точек нету,а прыщи красные бывают только на подбородке,и то когда простыну(раньше где угодно могли быть по любому поводу). Кожа почти не блестит,только если ближе к вечеру(часам к 5 и не всегда). Делала тест с салфеткой когда блестела-пятен не остается. Может у меня уже сменился тип кожи(бывает же такое) и средства для какого типа лучше покупать(пока беру для жирной)?заранее спасибо и с прошедшим праздником!)))

Chella, здравствуйте!
Закончились небольшие каникулы, и снова работа любимая меня захватила)))Приношу извинения за долгое ожидание.
1.Большинство серьезных компаний производят именно отдельные солнцезащитные составы и несколько составов с сочетанным действием (основное + солнцезащитный фактор).В MIRRA, например, это крем-гель защитный и крем для выравнивания тона кожи.
Но хочу отметить , что серия ГЕЛИОС (составы с солнцезащитным эффектом) созданы , как плановые утренние кремы.Т.е. в них есть хорошее увлажнение.Рекомендуем пользоваться либо самостоятельно под макияж или просто утром, либо наносить тонким слоем сверху увлажняющего выбранного состава.

Chella, продолжаю для Вас.
2.На основе проведенного анализа Ваших 2 сообщений пишу подробные рекомендации для Вас учетом наступающего косметологического лета (стойкие +3 градуса).
ПЛАНОВОЕ ОЧИЩЕНИЕ:Молочко или Молочко ЗОЛОТОЕ (утро+вечер)
ТОНИЗАЦИЯ:Лосьон тонизирующий для жирной кожи или Тоник универсальный (утро+вечер)
УВЛАЖНЕНИЕ: Гель с родиолой или Крем «Экспресс-увлажнение» + Гелиос-15 сверху тонким слоем в качестве SPF-фильтра. (утро)
Также можно здесь рассмотреть Крем для выравнивания тона (увлажняет и содержит SPF-фильтры)
ПИТАНИЕ:Оберег-бальзам или Крем с целебными травами или Поливитаминный бальзам (вечер)
УХОД ЗА КОЖЕЙ ВЕК:Крем для век (утро+вечер)
ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ:Маска-сорбент (1 р. в нед.)
ИНТЕНСИВНЫЙ УХОД (лучше всего проводить сразу после снятия сорбента — у Вас получится раз в неделю качественная и правильная процедура) : Маска водорослевая или Курортная (1 раз в неделю). Можно также в интенсивный уход внести Крем-миорелаксант — наносится на зоны мимич.линий (морщинок) под основной крем, как «подложка».

источник

Многие знают о необходимости достаточного потребления кальция, но мало кто понимает, что кальций нужно выбирать учитывая: особенности своего организма, возраст, состояние своего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), физическую активность, диету и рацион. В Российских аптеках ассортимент кальция крайне ограничен, и их покупателям приходится выбирать из того, что есть. Зачастую, это плохоусвояемый карбонат, малат и глюконат кальция (Кальций д3 никомед, Комплевит). Что такое цитрат, хелат кальция и другие биодоступные формы кальция российский потребитель даже не знает, потому что в России их почти не продают.

У покупателей сайта iHerb.com с его широким ассортиментом, доступными ценами, известными мировыми брендами (Now Foods, Solgar), глаза разбегаются, и возникает вопрос: «Какой кальций лучший? Как разобраться в этом многообразии? Какой препарат кальция купить для себя или своих близких?».

Такие вопросы возникают не только при выборе кальция, поэтому я решила написать ряд обзоров по добавкам, где буду рассказывать, как выбрать оптимальные для себя витамины, минералы, экстракты и их комплексы. Предложу наиболее достойные подборки добавок с айхерба и добавлю кратким отзывом о каждом варианте. Мой первый пост о кальции.

Содержание работает, если вы откроете пост — нажмете «Читать далее. «.

Кальций — это распространенный макроэлемент, который в человеческом организме содержится в форме гидроксиапатита. Большая его часть приходится на скелет и зубы. Другая, меньшая его часть, участвует при передаче нервно-мышечных сигналов, в процессах сердечно-сосудистой и иммунной системах, в регуляции свертываемости крови, межклеточном обмене, гормональной и ферментной секреции.

Симптомы недостаточного потребления кальция — судороги, нарушения в работе сердца, нарушения свертываемости крови. Даже проблемы с волосами — это тоже может быть следствием нехватки кальция. При длительном недостатке кальция, организм начинает извлекать его из нашей костной ткани, в результате чего снижается ее плотность, и развивается остеопороз.

Проблема дефицита кальция в организме может быть связана не только с недостаточным его потреблением, но и с тем, что он трудно усваивается. Из растительных источников усваивается порядка 5%, из животных источников около 15%. Для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря эти цифры будут и того ниже.

Кальций нашим организмом всасывает двумя способами: стенками кишечника и межклеточно. Для всасывания стенками кишечника необходимы кишечные рецепторы и активная форма витамина D (кальцитриола), провитамином которого является витамины D2 и D3. Поэтому кальций желательно принимать вместе с витамином D и другими компонентами усиливающими его абсорбцию: витамин К2, магний, фосфор и кремний. Не смотря на то, что магний может снижать усвоение кальция, он играет очень важную роль в кальциевом обмене, — препятствует отложению кальция в тканях.

Кальций в продуктах не способен покрыть потребность организма в кальции. Поэтому требуется его дополнительный прием в виде добавок.

Форм кальция множество, я рассмотрю наиболее предпочтительные из них.

Кальция карбонат — это соединение соли угольной кислоты и кальция. Наиболее распространенная форма кальция. Основные его источники — известняк, моллюски, морские губки, коралловые полипы, устричные раковины, яичная скорлупа. Чаще всего в наших аптеках встречается именно он.

Кальций карбонат имеет выраженное антацидное действие — снижает кислотность желудочного сока. Предпочтителен людям до 45 лет или имеющим повышенную кислотность желудочного сока и заболевания ЖКТ на фоне этого. Чаще всего у людей старшего возраста кислотность нулевая или пониженная. При таких условиях всасывание кальция карбоната затруднено (0-2%), и это может вызывать отрыжку, метеоризм, диарею/запор, боли в желудке. Есть рекомендации с осторожностью принимать людям при почечнокаменнои болезни и приеме антибиотиков.

У людей с нормальным уровнем кислотности желудочного сока прием кальция карбоната может снизить его уровень.
Этот кальций — альтернатива нашему аптечному, только значительно выгоднее и в хороших дозировках.

Вот наиболее интересные варианты кальция карбоната, представленные на iHerb.com.

*** Сортировка по формам и категориям кальция на сайте работает крайне некорректно, и некоторые достойные варианты не попали ни в одну из категорий. Люди их не находят, оттого на них почти нет отзывов. Если вы захотите поискать другие варианты кальция, кроме тех, что предложила я, то рекомендую искать в обобщенной категории — кальций.

Это кальций в порошке и ничего кроме кальция. Такие формы удобны тем, кто уже принимает добавки содержащие магний, витамин D, фосфор.

Минусом для меня являются все порошковые формы добавок. Разводить порошки по своему опыту — морока невероятная. Однако, стоит отметить цену порошков, — они выходят значительно дешевле.

Порция этого кальция — 1/2 чайной ложки. Это 600 мг кальция — 60% от суточной нормы. Тут аж 200 таких порций.

Принимать производитель рекомендует один раз в день, размешав предварительно в воде или соке, желательно во время еды.

Отличный вариант для ищущих только кальций карбонат в составе и только. Хороший бренд Солгар, удобная форма в виде пластинок.

Суточна дозировка кальция 1000 мг приходится на 2 пластинки. Банки хватит на 60 дней приема.

Принимать нужно 2 пластинки один раз в день.

Очень интересный и выгодный вариант, кроме всех необходимых минералов тут содержится кремний и глутаминовая кислота. Обычно такие комплексы стоят дороже. Очень рекомендую тем кому подходит кальций карбонат.

Комплекс состоит из кальция (карбоната, цитрата, малата) — 100%, витамина D2 — 200%, магния — 150%, меди — 50%, бора — 100 мг, кремний (из экстракта бамбука) — 21 мг и глутаминовой кислоты HCl — 100 мг.

Порция — 3 таблетки, итого 83 порции. Принимать 3 таблетки в день, с едой, желательно разнеся на 3 приема.

Очень выгодный кальций, посоперничать с такой ценой за мг кальция может только эта добавка Sundown Naturals, Кальций плюс витамин D3, 600 мг, 120 таблеток, но тут не такой интересный состав: кальций карбонат — 120%, витамин D3 — 63% и ничего кроме.

Этот комплекс содержит: кальций (карбоната, цитрата, глюконата) — 100% и магний — 100%. Отнесу этот комплекс к карбонатным по той причине, что %-ое соотношение каждого минерала не указано. С высокой долей вероятности карбоната тут большая часть. Хотя нужно понимать, что при прочих равных, такой комплекс выигрышенее чистого карбоната.

Такой комплекс хорошо сочетается с витаминно-минеральными комплексами без риска передозироки. Смотрим состав своего комплекса и если там кальция и магния в пределах 15-20%, то пьем курс этого кальция не делая перерыв в приеме витаминно-минерального комплекса.

Этот же комплекс от Солгар и за те же деньги, но с добавлением цинка — 100%, с брома — 3 мг.

Порция составит 3 таблетки, в которой каждого минерала 100% от рекомендованной суточной нормы. В банке 83 порции.

Принимать по 3 таблетки в день, разнеся на 3 приема, с едой.

На порцию 2 капсулы приходится: коралловый кальций — 50%, витамин D — 100%, магний — 63%.

Коралловый кальций — это не более, чем обычный кальций карбонат со всеми присущими свойствами кальция этой формы. Свою популярность он приобрел благодаря сетевой компании НСП, которая на его основе, наладила целый бизнес. Кто знаком с коралловым клубом, тот знает порошок кораллового кальция, который на айхербе стоит копейки, а у них продается за космические деньги. Этот кальций в моем посте исключительно для фанатов кораллового кальция. По факту за эти деньги можно купить цитратный кальций, о котором я напишу ниже.

Если принимаете другие добавки, то проследите, чтобы витамина D не было в других добавках. Без дополнительных на то рекомендаций врача, превышать рекомендуемую суточную дозировку по жирорастворимым витаминам A, E, D, K не желательно.

Принимать по 2 капсулы ежедневно, предпочтительно до приёма пищи, запивая водой. Тут 125 порций.

Очень популярный комплекс кальция на айхербе. На мой взгляд это прекрасная альтернатива аптечным вариантам кальция. На порцию в 3 гелевых капсулы приходится: кальций (карбонат и цитрат) — 100%, витамин D3 -150%, магний -125%, цинк — 67%. Учитывая, что дозировки видов кальция там не указаны, я отнесла его, как и предыдущий вариант, к карбонатам. Очень достойный вариант карбонатного кальция, совершенно оправданно имеющий высокий рейтинг.

Принимать нужно по 3 капсулы в день, с едой. Банка на 80 порций.

Кальция цитрат

Одна из наиболее предпочтительных форм кальция. Цитрат кальция — это химическое соединение солей кальция и лимонной кислоты. Поэтому его еще называют — лимоннокислый кальций. Для усвоения этой формы кальция соляная кислота не требуется, его усвоение не зависит от состояния кислотности пищеварительного тракта, в результате чего его биодуступность достигает 44%. При нормальном уровне кислотности желудочного сока усвоение этого вида кальция в 2,5 раза выше, чем у карбоната. При низкой кислотности желудка биодоступность цитрата выше карбоната в 11 раз.

В отличии от карбоната кальция, цитрат кальция не влияет на желудочную кислоту, поэтому более предпочтителен в качестве источника кальция для людей с пониженным и нормальным ее уровнем.

Цитрат кальция ощелачивает мочу, что благоприятно сказывается при воспалениях мочеполовой системы и предупреждает мочекаменную болезнь.

Это чистый порошок кальция цитрата. Этот цитратный кальций от Нау Фудс один из самых популярных вариантов на айхербе. Повторюсь в порошковых формах для меня большим минусом является неудобство употребления, а из плюсов — низкая цена. И все же, я отдаю предпочтение капсулам и таблеткам.

На порцию в 3 г (1/2 чайной ложки) порошка приходится 630 мг кальция, что составляет 63% от суточной нормы.

Принимать по 1/2 чайные ложки ежедневно, желательно во время еды. Для лучших результатов смешивайте с соками.

Хороший цитрат кальция в таблетках и ничего кроме от классного производителя. Тут 90 таблеток по 350 мг кальция в каждой. Удобно для тех, кто покупает на один месячный курс. Но неудобно, что придется докупить и дополнительно пить другие минералы.

Для получения 100% суточной нормы нужно принимать три таблетки. Итого баночки хватит на месяц.

Комплекс цитрата кальция — 100%, витамина D3 — 100% и магния -125% от рекомендованной суточной нормы потребления. Хороший комплекс с хорошей формой кальция по хорошей цене с массой восторженных отзывов. Минус только один — порция 5 таблеток. Для многих это психологически много.

Принимать по 5 таблеток в день с едой, разнеся приемы по дню.

Еще один классный комплекс для тех, кто не пьет комплекс витаминов и минералов. Тут 125 порций. На порцию в 2 таблетки приходится кальция — 60%, витамина D2 — 100%, магния — 75%, цинка — 100%, меди — 50% и марганца — 250%.

Принимать по 2 таблетки в день во время еды, предпочтительно разнести их прием на два приема, то есть по 1 таблетке 2 раза в день.

Кальция хелат

Хелат кальция — это ионы кальция соединенные с аминокислотами. Хелат с латинского переводится — клешня. Аминокислоты захватывают минерал словно клешнями, похожими на клешни рака и делают минерал готовым к всасыванию и транспортировке клетками кишечника, где происходит максимальное его усвоение, без лишних превращений.

Несколько раз встречала в интернете мысль, что хелатные формы минералов хороши еще и тем, что служат источником аминокислот. Их крайне мало, чтобы говорить о питании организма, но в соединении с кальцием достаточно, чтобы улучшить усвояемость минерала.

Хелатный кальций не влияет на уровень кислотности кишечника, не оседает на его стенках, не нарушает его барьерные функции.

Такие соединения наиболее предпочтительны для всех, в том числе: беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, пожилым людям, спортсменам.

Хелатных форм на айхербе не много и они часто отсутствуют на складе. Порой приходится прилично поохотиться))

В этой баночке только кальций в хелатной форме.

У Карлсона есть аналог этого кальция, вот только чуть доплатив мы уже имеем все то же самое на порцию в пять таблеток + 125% магния в хорошей хелатной форме — Carlson Labs, Chelated Cal-Mag, 180 Tablets. Выбирая кальций на айхербе для себя, я бы отдала предпочтение именно этому кальцию с магнием.

Для получения суточной дозировки нужно будет принимать 5 капсул. Итого — 36 дней приема. Этот кальций на айхербе нужно «ловить» — он не всегда бывает в наличии, поэтому покупая на 2 курса сразу или на несколько человек, учитывайте и запасайтесь им впрок.

Source Naturals, Кальций, 250 таблеток

В составе этой добавки только хелатированный кальций. В 1 таблетке содержится 200 мг кальция, это 20% от рекомендованной суточной нормы. Значит в день нужно будет принимать до 4-5 таких капсул.

Цена на этот хелат в 2, 5 раза ниже, чем на кальций-магний Carlson Labs, Chelated Cal-Mag, 180 Tablets. И несмотря на значительно низкую цену, я предпочту кальций от Карлсон. Взяла бы Source Naturals только в случае если нет ни одного из хелатов, перечисленных выше.

Принимать до 4 таблеток ежедневно с едой.

Гидроксиапатит кальция

Источником этого кальция является порошок микрокристаллического гидроксиапатита (МСНС), который получают из костной ткани крупного рогатого скота выращенного в Новой Зеландии.

Кроме кальция микрокристаллический гидроксиапатит содержит в себе фосфор, коллаген I типа, глюкозаминогликан. В этом же составе и тех же пропорциях МСНС содержится в здоровой костной ткани человека, что делает его максимально совместимым и биодоступным для нашего организма.

В результате ряда исследований было доказано, что прием микрокристаллического гидроксиапатита значительно эффективнее других форм кальция — лучше стимулирует синтез костной ткани и предотвращает ее потери.

На айхербе это второй по популярности вариант кальция гидроксиапатита. Популярнее будет только его эта же баночка, но с меньшим количеством капсул и дороже при пересчете на порцию.

Витамин C — 333%, витамин D3 — 250%, витамин К2 (в виде менахинона-7) — 56%, кальций (из микрокристаллического гидроксиапатита) — 100%, магний — 125% цинк — 67%, медь — 50%, марганец — 50%, калий — 3%, бор — 3 мг.

Из минусов — пить эту добавку нужно по 6 капсул в день и в ней много витамина С, если я пью другие добавки с витамином С, то получаю свыше 400% от рекомендованной суточной нормы.

Принимать 3 капсулы 2 раза в день во время еды, предпочтительно разделяя количество капсул. Банки хватит на 60 дней приема.

Витамин С — 167%, витамин D3 — 250%, витамин К2 (в виде менахинона-7) — 56%, кальций (из микрокристаллического гидроксиапатита) — 100%, магний — 88%, цинк — 67%, медь — 50%, марганец — 50%, бор — 3 мг.

Мне нравится этот вариант у Джароу по ряду причин: одна порция — 3 капсулы, а не 6 как в предыдущем (это даже отмечено на упаковке на заглавной картинке); 30 порций — 1 месяц приема, а значит можно не откладывать недопитую банку до следующего курса; тут витамин С в разумных — 167 %. Даже если в моем коллагене будет содержаться витамин С, то суммарно это вполне допустимо, учитывая, что пьем мы кальций 1 месяц. Немаловажно, что выбирая этот комплекс с меньшим содержание капсул, мы не переплачиваем, — порция стоит тех же денег, что и у комплекса выше.

Принимать по 3 таблетки в день с пищей, разнеся приемы по дню.

Этот комплекс «Крепкие кости» содержит кальций и фосфор быстрого усвоения, в той форме в которой они содержатся в человеческих костях и зубах, в форме микрокристаллического гидроксиапатита (МСНА) в соотношении 2:1.

Кальций — 67%, витамин C — 222%,витамин D3 — 167%, витамин К2 — 84%, B-1 (тиамин) — 200%.

Биодоступные — хелатные минералы: цинк — 47%, медь — 35%, марганец — 100%, бор — 467 мкг, фосфор — 29%, магний (из оксида магния и аскорбата) — 100%, экстракт хвоща полевого — 67 мг, которые участвуют в синтезе и поддержке здоровья костной ткани.

Принимать 4 капсулы в день, в один-два приёма, желательно с едой. Банки хватит на 60 дней приема.

Этот комплекс содержит только кальций и фосфор из микрокристаллического гидроксиапатита и в том соотношении, в котором они содержатся в костной ткани рогатого скота — примерно 2:1.

На 2 капсулы приходится кальция — 50% и фосфора — 20%

Принимать по 2 капсулы в 2 раза в день, желательно с едой. Банки хватит на 30 дней.

Классный вариант для поддержки костей. По категории гидроксиапатит он не находится, поэтому на него не так много отзывов.

В порции из трех капсул содержится 4000 мг порошка микрокристаллического гидроксиапатита, который является источником кальция — 1000 мг, фосфора — 500 мг, коллагена — 1 г.

Так же в комплексе хорошие дозировки витамина D3 — 300%, магния — 113%, витамина C — 120%, цинка — 120%, витамина K1 — 150%, витамина К2 — 25%, бора — 2 мг.

И это все в 3 капсулах. Я уже заказала этот препарат для поддержания здоровья костной ткани себе и родителям.

Кальций детям необходим даже больше, чем взрослым. Особенно важно получать норму кальция в первые годы жизни, в период формирования опорно-двигательного аппарата. На фоне нехватки кальция, может происходить множество необратимых процессов в организме. Часто симптомами дефицита кальция могут быть аллергические реакции, нервная возбудимость, бессонница у ребенка.

Вариантов детского кальция достаточно и многие из них заслуживают внимания. Зачастую в детском кальции можно встретить цитратный кальций или кальций в виде трикальцийфосфата.

Парад зверей — целая серия добавок для детей от Nature’s Plus. Этот их комплекс кальция и магния для детей выбирает большинство мамочек. Хороший состав, зарекомендовавший себя бренд, жевательные таблетки в виде зверей со вкусом ванильного пломбира.

Кальций и магний в этих витаминах в виде аминоатов (Calcium as aminoate complex, magnesium as aminoate complex). Это вид хелатных минералов, природные соединения карбоната кальция и магния, из которых удалили карбонаты, связали с лимонной и аспарагиновой кислотой. Для лучшего всасывания связали с легкоусвояемым белком риса.

Кроме того комплекс содержит фруктозу, натуральную ваниль, экстракты листьев шпината, брокколи, фиников.
Не содержит искусственных красителей и консервантов, дрожжей, пшеницы, сои и молока.

У комплекса есть его аналог без сахара на основе ксилита. Он чуть дороже, но такой же выгодный.
Принимать по две жевательные таблетки в день. Баночки хватит на курс в 45 дней.

Еще один популярный детский комплекс, который содержит в себе витамин D и кальций в виде трикальцияфосфата.

Трикальцияфосфат — порошок легко растворимый в воде, который содержит кальций и фосфор в хорошо усвояемой форме. В оптимальном соотношении для кальциево-фосфорного обмена детей.

При кажущейся, на первый взгляд, дешевизне этот кальций при пересчете на 1 мг кальция выходит прилично дороже, чем другие детские комплексы кальция.

В одной конфете содержится 50 мг кальция. Такие дозировки удобны для самых маленьких деток. А детям от года таких пастилок уже придется съесть около 16 штук. Детям радость, а родителям разорение)))

Производитель указывает прием 1 пастилки в день во время еды. Это всего 19% от суточной нормы ребенка. Рассчитайте норму исходя из данных, которые я указала ниже.

Еще одна хорошая, популярная добавка кальция для детей на айхерб. В комплексе содержится кальций в виде трикальцияфосфата, витамин D3, фосфор.

По рекомендации производителя порция — 3 медведя.

Взрослые:
• женщины в возрасте 19—50 лет — 1000 мг;
• женщины старше 50 лет — 1200 мг;
• беременные женщины — 1000 мг;
• кормящие матери — 1000 мг;
• мужчины в возрасте 19—50 лет — 1000 мг
• мужчины старше 50 лет — 1200 мг.

Есть у кальция одна интересная особенность — отрицательный дозозависимый эффект. Это значит, что лучшее его усвоение происходит при небольших дозировках. Поэтому производители кальция рекомендуют выпивать суточную норму кальция в несколько приемов в течение дня.

Инструкцию по применению смотрите на обратной стороне баночки или на странице товара.

Внимание новичкам! В этой таблице указана дозировка на порцию, а количество порций нужно искать там же рядом на баночке.

Выглядит это так:
Рекомендации по применению (Suggested Use)
В качестве диетической добавки принимать по 4 капсулы в день с едой.

Время приема. Когда лучше принимать кальций

источник

а мне интересно как у близнецов может быть разная группа крови? у одного два минус, у другого три плюс.

Вот как раз у меня 2+, а у мужа 3+. У старшей 4-, у сына 2+, а у младшей почему-то не определяли в роддоме.

Брат получился 2- или 3-, а я 4-

у мужа 3 +, у меня 4+, у дочки 3-

у меня 3, а у ангелочка была 2. у мужа 4.
при рождении у него были расширены лоханки почек. сказали ничего страшного. в месяцев 6 у него увеличилась селезенка. врачи тоже сидели улыбались. а в 1,2 года у него произошел отек мозга… врачи сказали что иммунитет сына дал сбой и не смог на вирус правильно среагировать… сказали что 41,7 температура это неадекватная реакция иммунитета… как думаешь Оль, мог конфликт по крови всю эту беду натворить? я имею ввиду что конфликт как спусковой крючок для цепочки реакций иммунитета?

я не вникала пока как у меня, но иммунолог мне советовала запасти себе кровь на крайний случай — у меня не всегда определяется 4, иногда определяется только 3-я, врач мне долго объясняла почему это, ноя не поняла ее нормально, в общем )

А я вот все думаю, почему у нас у всех 4+, из поколения в поколение, вы меня просветили.

Но если задуматься, мало что оседает в памяти и ранит так сильно, как небрежно произнесенные слова. Поэтому, может быть, стоит …

мы не пугали ребенка «уйду и оставлю тебя посреди дороги». и сейчас он не боится остаться один. он спокойно утопает в магазине или убежит в парке «по важному делу». тьфу, лучше бы пугали =) правда

один из популярных советов — «дайте ребенку столкнуться с последствиями своих действий или бездействия». исходя из этого, опоздание к угощению — вполне закономерный результат. правда, не повод злорадствовать.

«дай я сам сделаю» и «ничего у тебя не получается» — плохие фразы. и я была бы не против получить совет, как же все-таки можно критиковать ребенка. рано или поздно ему все равно придется столкнуться с тем, что не все, что он делает заслуживает похвалы, даже от мамы с папой.

детская скорость дел зачастую здорово увеличивается, если хотя бы начать наконец делать то, что нужно. а если родитель уже три раза напомнил, а деточка до сих пор тормозит — то у всех ли хватит терпения не подгонять?

источник

Дополнительный источник антиоксиданта нового поколения –эпофена, аскорбиновой кислоты, β-каротина (100% суточной потребности) и янтарной кислоты (60% суточной потребности). Предупреждает развитие гиповитаминоза, обеспечивает устойчивость организма к инфекциям и интоксикациям (в т.ч. смягчает проявления похмельного синдрома); оказывает антигипоксантное действие; защищает от преждевременного старения.

Дополнительный источник витаминов группы В и антиоксиданта нового поколения – эпофена. Витамины группы В, РР, Е, Н и др., незаменимые аминокислоты, антиоксиданты оказывают общеукрепляющее действие. Повышает способность клеток противостоять гипоксии, снижает последствия малоподвижного образа жизни. Повышает устойчивость к умственным и физическим нагрузкам, укрепляет иммунитет. Облегчает течение болезней и ускоряет выздоровление.

Рекомендуется в качестве дополнительного источника янтарной кислоты и дигидроквертицина. Повышает энергетику и улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему и оказывает оздоравливающе действие.

Дополнительный источник цинка; оказывает общеукрепляющее действие. Способствует обмену веществ, регуляции клеточного деления, процессам регенерации кожи, росту волос и ногтей. Повышает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям, обладает противоаллергическим действием. Помогает при мужском бесплодии, предупреждает развитие аденомы простаты.

Рекомендуется в качестве дополнительного источника кальция, микроэлементов цинка и марганца, витаминов В6, D3, К1 и С. Сбалансированный состав обеспечивает восполнение дефицита кальция, микроэлементов и витаминов. Рекомендуется для профилактики остеопороза и кариеса, нарушения осанки и укрепления костей.

Сбалансированный состав предупреждает дефицит в организме железа и витаминов при их недостаточном поступлении с пищей и усиленном расходовании в периоды интенсивного роста и физических нагрузок, при хронических заболеваниях, беременности.

Сбалансированный состав предупреждает дефицит в организме йода и витаминов при их недостаточном поступлении с пищей и/или усиленном расходовании в периоды интенсивного роста и физических нагрузок, при хронических заболеваниях.

Является средством профилактики повреждений печени и желчевыводящих путей. Способствует улучшению антиотоксических функций печени. Усиливает защитные и репаративные функции кожи.

Рекомендуется в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот и ликопина, используется в качестве профилактического средства:

• для уменьшения повышенной капиллярной проницаемости
• для предупреждения варикозного расширения вен
• для защиты печени от вредных воздействий
• для улучшения состояния и внешнего вида кожи. Волос и ногтей.

Рекомендуется Минздравом РФ в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е, используется в качестве профилактического средства:

• для предупреждения нарушения проницаемости и развития атеросклеротических изменений стенок кровеносных сосудов
• для защиты печени от вредных воздействий
• для улучшения состояния и внешнего вида кожи, волос и ногтей

Нормализует желчеобразовательную и другие функции печени, способствует ее очищению и нормальному пищеварению. Защищает печень от токсических веществ и алкоголя. Предупреждает развитие воспалительных процессов в печени, желудке и поджелудочной железе. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Комплекс полезен, как средство профилактики ожирения и жирового гепетоза печени.

Улучшает функции мочевыводящей системы и водно-солевой обмен. Помогает при предрасположенности к застойным явлениям и отекам, способствует поддержанию нормальной влажности и цвета кожи. Комплекс полезен на ранних этапах развития гипертонической болезни, а также как средство профилактики мочекаменной болезни.

Оказывает оздоровительное и профилактическое действие при предрасположенности к острым и хроническим болезням дыхательных путей. Разжижает вязкую бронхиальную слизь и мокроту, уменьшает спазм бронхов, облегчает откашливание и отхождение мокроты, улучшает дыхание. Обладает способностью инактивировать токсические вещества и выводить их из организма.

Обеспечивает восстановление микрофлоры желудочно-кишечного тракта, препятствует развитию дисбактериоза. Способствует правильному усвоению компонентов пищи (белков, углеводов, микро- и макроэлементов, витаминов). Нормализует перестальтику кишечника, ускоряет выведение вредных для организма веществ.

Оказывает мягкое тонизирующее и общеукрепляющее действие. Биоактивные вещества родиолы и эхинацеи способствуют нормализации обменных процессов, усиливают энергетическое обеспечение головного мозга, улучшают мозговую деятельность, повышают работоспособность и иммунную защиту организма. Глутаминовая кислота улучшает передачу нервных импульсов в центральной нервной системе. β-каротин (провитамин А) способствует процессам регенерации клеток, а также нормализации зрения.

Дополнительный источник флавоноидов, глицина, обладает общеукрепляющим, мягким успокаивающим действием. Снижает повышенную возбудимость нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Помогает при болях и спазмах различного происхождения. Способствует улучшению настроения и самочувствия при психоэмоциональном перенапряжении и стрессе. Обеспечивает полноценный сон.

Рекомендуется Минздравом РФ в качестве дополнительного источника селена. Восполняет недостаток селена в организме, необходим для нормального роста детей, полноценности функционирования половой системы, для повышения устойчивости к опухолевым заболеваниям. Полезен для коррекции атеросклероза, гипертонической болезни и других сердечно-сосудистых заболеваний. Поддерживает нормальную структуру кожи, рекомендуется для предупреждения дистрофических изменений ногтей и выпадения волос.

Полезна при повышенных зрительных нагрузках (например, при длительной работе с компьютером), а также – пожилым людям и во всех случаях прогрессирующего ослабления зрения. Уменьшает усталость глаз и сохраняет остроту зрения. Защищает сетчатку от яркого света, нейтрализует свободные радикалы, накапливающиеся в тканях глаза. Стимулирует синтез зрительного пигмента родопсина, улучшает цветоощущение.

Профилактическое средство для предупреждения и смягчения проявлений,характерных для климактерического периода. Восполняет дефицит многих жизненно необходимых пищевых веществ – витаминов, микроэлементов, а также – предшественников половых гормонов. Эти вещества растительного происхождения (фитоэстрогены), не являясь гормонами, помогают организму поддерживать гормональный статус.

источник