Стоит ли пить витамины для беременных во время беременности или лучше воздержаться от приёма каких-либо препаратов вообще? Поделитесь, пожалуйста, опытом или мнением.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru
Пила фолиевую и е, Все. У меня был хороший доктор, который рассказал, чтобы пить витамины, надо точно знать каких не хватаетю потому что избыток некоторых, типа а и с, может привести к патологиям у ребенка. Кушайте фрукты, овощи, морскую капусту для йода, орехи и не пейте вы эти комплексы. Уже давно доказано, что толка от них нет.
Спасибо, я так и думала, просто, пила витамины до беременности, и была довольна результатом, но во время беременности как-то сомневаюсь, пить или не пить.
Мне тоже врач сказал не пить комплексы. Особенно вредно в 1 триместре. Пила фолиевую, вииамин е. Их избыток не страшен.
я сегодня только была на приеме. меня отправляют на чистку.так как на маленьком сроке ,не зная о своем интересном положении лечила сотрясение мозга после падения,и ангину.врач посоветовала прервать,потому что препараты однозначно имеют побочный эффект,и добавила-говорит,мы сейчас даже витамины беременным не назначаем. так что 1 гость сказал-даже добавлять нечего,все верно.
Пила всегда. В первом триместре один комплекс, потом -другой, но мне врачи назначали. Когда зубы после родов посыпятся, хорошего в этом мало.
я сегодня только была на приеме. меня отправляют на чистку.так как на маленьком сроке ,не зная о своем интересном положении лечила сотрясение мозга после падения,и ангину.врач посоветовала прервать,потому что препараты однозначно имеют побочный эффект,и добавила-говорит,мы сейчас даже витамины беременным не назначаем. так что 1 гость сказал-даже добавлять нечего,все верно.
Пила всегда. В первом триместре один комплекс, потом -другой, но мне врачи назначали. Когда зубы после родов посыпятся, хорошего в этом мало.
Только фолиевую и Е. Витамины выписывает врач, если вы не набираете вес, если в анализах что-то плохо. Витамин А, к примеру, вообще может привести к выкидышу. Так что аккуратнее.
С 6-7 мес.беременности пила гендевит,давно дело было,помню врач не советовала комплексы с мин.веществами.И пила не постоянно,а с перерывами.Зубы не сыпались,здоровье не потеряла,не располнела,дочь родилась здоровой и сейчас проблем со здоровьем нет.
2й триместр. Пью фолиевую постоянно и магний от случая к случаю. Гинеколог других витаминов пока не назначала. А я и рада не травить себя лишней химией
Не не не, я уже второй раз беременна и теперь пью самые дорогие витамины которые вообще возможно. Во-первых на 6- м месяце начинает сводить мышцы, обычно ночью, это сигнал — не хватает Магния и Кальция. Со временем сводит все чащеии чаще, на 8-м месяце почти каждую ночь. А еще, раньше говорили, что с одним ребенком женщина теряет 2 зуба, я не верила, но через 3 мес. после беременности мне пришлось удалить зуб. Я офигела, ведь последний визит к дантисту был аккурат перед беременностью и мне сделали все прекрасно, новые коронки, проверили все зубы все было в полном порядке. Конечно раньше питание женщин было не такое качественное как сейчас и они действительно теряли по 2 зуба, потому что ребенок ВСЕ у вас заберет, сейчас питание по лучше, но я все равно очень советую принимать витамины.
Не не не, я уже второй раз беременна и теперь пью самые дорогие витамины которые вообще возможно. Во-первых на 6- м месяце начинает сводить мышцы, обычно ночью, это сигнал — не хватает Магния и Кальция. Со временем сводит все чащеии чаще, на 8-м месяце почти каждую ночь. А еще, раньше говорили, что с одним ребенком женщина теряет 2 зуба, я не верила, но через 3 мес. после беременности мне пришлось удалить зуб. Я офигела, ведь последний визит к дантисту был аккурат перед беременностью и мне сделали все прекрасно, новые коронки, проверили все зубы все было в полном порядке. Конечно раньше питание женщин было не такое качественное как сейчас и они действительно теряли по 2 зуба, потому что ребенок ВСЕ у вас заберет, сейчас питание по лучше, но я все равно очень советую принимать витамины.
я сегодня только была на приеме. меня отправляют на чистку.так как на маленьком сроке ,не зная о своем интересном положении лечила сотрясение мозга после падения,и ангину.врач посоветовала прервать,потому что препараты однозначно имеют побочный эффект,и добавила-говорит,мы сейчас даже витамины беременным не назначаем. так что 1 гость сказал-даже добавлять нечего,все верно.
До 12 недель пила фолиевую кислоту, во втором триместре пила комплевит курс для беременных и 1т иод актив. С двадцатой желательно пить магний в6, т.к ужасно при 1 берем. сводило мышцы. Сейчас вроде все в норме. Знакомая говорила, что в день можно 2 ч.л оливкового масла есть (витамин е). Если йод не пить, то надо есть морскую капусту или продукты содержащие йод, т.к во 2 триместре формируется мозг.
Здравствуйте , я беременна на 4 месяце уже ,Здоровье хиленькое. Сильно не хватает рыбьего жира, пыталась пить его, очень противно. Узнала что в компании Эвалар есть линейка «Anti-age» и у них есть тройная омега-3. Почти закончила пропивать курс , пью 2 раза в день.Поэтому пейте ,ничего не потеряете.
Гинеколог которому я доверяю, запретила пить витаминные комплексы. Обосновала тем, что доказали что комплексы как минимум могут вызывать «перекорм» у малыша, от этого детки рождаются с большим весом. Во-первых это сложные роды, во-вторых такие дети в дальнейшем могут иметь проблемы со здоровьем. Возможны и другие осложнения.
Витамины рекомендовала набирать отдельно: живём на севере — пьём витамин D, низкий гемоглобин — принимаем препараты с железом, в первые недели, пока формируется нервная трубка принимаем фольку и тд. а комплексом не пьём.
Мне кажется стоит. Многим мамам не хватает витаминов в организме.Например,у меня такое было.Мне не хватало витаминов и мне мой гинеколог прописал Прегнотон Мама.И после повторного сдачи анализов все улучшилось.
Конечно же витамины надо пить во время беременности.Ведь идет большая перестройка организма и не все женщины легко ее переносят.К тому же это хорошая профилактика ,чтоб родился здоровым малыш. Я пила Прегнотон Мама по совету нашего доктора, она просто настоятельно рекомендовала пропить мне их.Там есть достаточно витаминов и минералов, липосомное железо, чтоб не было анемии. А также экстрафолат-высокоактивная форма фолиевой кислоты, и Омега-3,и йод-и все это в одной только капсуле. Это же просто прекрасная поддержка для мамы и ребеночка тоже.
Я считаю, что однозначно надо пить. Выбирать, конечно, нужно витамины хорошие, что бы состав был продуман. Я пила финские витамины Минисан Мама. Очень понравилось, что там магния прилично в составе, сё же он профилактикой тонуса матки служит, а у меня с первого триместра бывал он, с витаминами, стал реже появляться и не так сильно ощущался. Да и вообще чувствовала себя хорошо, энергично.
Во время беременности пила комплекс витаминов Прегнотон Мама. Много полезных витаминов. Мне не хватало йода. А в этих витаминах его достаточное количество. И мне не хотелось глататть таблетки горстями
Дорогие девочки витамины пить нужно во время беременности испытала на себе трижды , в первую беременность не пила ,но что потом было с моей кожей ,волосами, ногтями, зубами это страшно. Только подобрать нужно правильно. Здоровья вам и вашим карапузам!
Дорогие девочки витамины пить нужно во время беременности испытала на себе трижды , в первую беременность не пила ,но что потом было с моей кожей ,волосами, ногтями, зубами это страшно. Только подобрать нужно правильно. Здоровья вам и вашим карапузам!
Подскажите какие витаминки лучше пить во время планирования беременности?
Комплексы из огромного списка элементов старательно обхожу стороной с тех пор, как начало высыпать на их состав. Понравился Фолионорм БАД, на него перешла без проблем..
Можно конечно и *** наедать, а потом писать на вумен: как мне похудеть, я набрала 30 кило! В этом плане витамины — это очень хорошо. Только нужно выбирать качественные. Я всю беременность отпила Минисан Маму, очень хорошие витамины, по составу — бомба. И Финляндия их производит, это уже плюсик в карму.
Во время беременности пила комплекс витаминов Прегнотон Мама. Много полезных витаминов. Мне не хватало йода. А в этих витаминах его достаточное количество. И мне не хотелось глататть таблетки горстями
Кут все индивидуально и зависит от вас. кто-то придерживается того, что нужно пить только по назначению и то, что необходимо. Кому-то удобнее пить комплексные, потому что так удобнее, чем 100500 таблеток. Я больший приверженец того, что нужно пить необходимые витамины. Я в свою беременности принимала только необходимое — фолька для профилактики днт (1 т в д), омегамама 9 мес по 4 капс в д (это омега 3 с высоким содержанием ДГК для развития мозга и цнс плода, это важно учитывать, есть разница), йодомарин 200 также для развития плода, и магне б6 от тонуса. Больше мне ничего не было нужно. На гв уже оставила только омегамаму и подключила кальций д3. Если вы неуверены, что пить — сдайте анализы на микроэлементы. Если не хотите сдавать, но и витамины попить. То остановитесь либо на том, что 100% нужно — фолька (можно Фолио — там йод+фолька) и омега 3 (омегамама например). Либо например комплексные Прегнатон Мама + омегамамой дополнить, так как нужно минимум 600 мкг ДГК. Вариант не принимать ничего считаю не совсем верным. У нас сейчас не такое уж полезное питание, даже фрукты и овощи не очень сейчас. Да и чтобы получить необходимую дозу всего6 надо киллограмами есть.
Кут все индивидуально и зависит от вас. кто-то придерживается того, что нужно пить только по назначению и то, что необходимо. Кому-то удобнее пить комплексные, потому что так удобнее, чем 100500 таблеток. Я больший приверженец того, что нужно пить необходимые витамины. Я в свою беременности принимала только необходимое — фолька для профилактики днт (1 т в д), омегамама 9 мес по 4 капс в д (это омега 3 с высоким содержанием ДГК для развития мозга и цнс плода, это важно учитывать, есть разница), йодомарин 200 также для развития плода, и магне б6 от тонуса. Больше мне ничего не было нужно. На гв уже оставила только омегамаму и подключила кальций д3. Если вы неуверены, что пить — сдайте анализы на микроэлементы. Если не хотите сдавать, но и витамины попить. То остановитесь либо на том, что 100% нужно — фолька (можно Фолио — там йод+фолька) и омега 3 (омегамама например). Либо например комплексные Прегнатон Мама + омегамамой дополнить, так как нужно минимум 600 мкг ДГК. Вариант не принимать ничего считаю не совсем верным. У нас сейчас не такое уж полезное питание, даже фрукты и овощи не очень сейчас. Да и чтобы получить необходимую дозу всего6 надо киллограмами есть.
Ого, вы так подробно все расписали, спасибо! Я сама тем же вопросом задаюсь. Пить или не пить. А если пить то что и как. Все -таки сдам анализы наверно. Ав от по поводу омегамамы. Ее точно можно беременным, и вот вы на ГВ пьете. Просто я часто вижу на пачках с омегой пишут противопоказано. Сама пью омегу уже много лет и вот щас хочу продолжить
я сегодня только была на приеме. меня отправляют на чистку.так как на маленьком сроке ,не зная о своем интересном положении лечила сотрясение мозга после падения,и ангину.врач посоветовала прервать,потому что препараты однозначно имеют побочный эффект,и добавила-говорит,мы сейчас даже витамины беременным не назначаем. так что 1 гость сказал-даже добавлять нечего,все верно.
Пила фолиевую и е, Все. У меня был хороший доктор, который рассказал, чтобы пить витамины, надо точно знать каких не хватаетю потому что избыток некоторых, типа а и с, может привести к патологиям у ребенка. Кушайте фрукты, овощи, морскую капусту для йода, орехи и не пейте вы эти комплексы. Уже давно доказано, что толка от них нет.
Девченки,а наши мамы не принимали раньше никаких витаминов,и ничего родились Слава Богу все здоровые,кушать нужно здоровую пищу в меру,и всё будет хорошо,это всё бады искуственные,апельсинчик скушать или вот эту химозу.Может быть,действительно, у кого то питание неполноценное,нужно,но лучше всё в нат.виде!
У меня похожая ситуация,что же мне делать. Я лечила желудок и кишечник,пила неделю таблетки и вот задержка,сдела тест,я беременная,я очень этому рада,но переживаю,я же пила неделю таблетки,как это теперь отразится на ребенка?
Да, кстати, витамины я не пила не в первую бер, не во вторую. Старалась есть больше разнообразных фруктов и овощей
Бредятина какая. Срочно меняйте гинеколога. На 12 неделе скриннинг и там все видно, есть ли аномалии или нет, если есть отправляют на аборт.
Пила фолиевую и е, Все. У меня был хороший доктор, который рассказал, чтобы пить витамины, надо точно знать каких не хватаетю потому что избыток некоторых, типа а и с, может привести к патологиям у ребенка. Кушайте фрукты, овощи, морскую капусту для йода, орехи и не пейте вы эти комплексы. Уже давно доказано, что толка от них нет.
источник
Страна Мам → Витамины во время беременности. Пить или нет?
| Всем доброго времени суток! Уже давным-давно я ничего не писала, но вот возник вопрос и срочно нужно мнение общественности Я снова переживаю счастливейшее время в ожидании малыша. Только вот от врачей так и не получила вразумительного ответа — нужно ли пить витамины или нет?! Читать полностью |
| Рецепты от Поваренок.ру |
|
|
|
| |||||||||||||||||
Мы, конечно, получаем витамины с пищей, но они усваиваются только частично (в лучшем случае).
Кроме того, мы все не идеально соблюдаем технологию приготовления пищи, чтобы там гарантированно оставались все заявленные в полуфабрикате витамины и микроэлементы.
Кроме того, приём витаминов, особенно, с фолиевой кислотой, на ранних сроках очень снижает риск дефектов развития плода.
Главное, подобрать подходящие вам витамины.
Лично моё мнение: я витамины пью.
Все очень просто: при нормальном течении беременности (тобиш нормальное питание, прогулки, хорошее самочувствие и отсутсвие хронических заболеваний и проблем с организмом в целом) малыш все что ему нужно найдет в мамином организме и витамины как бы самому малышу не нужны, НО вот как мамин организм будет после этого выглядеть и как будет себя чувствовать? не известно.
Мне не раз говорили в жк о витаминах по типу элевит, витрум и тд., сказала, что этих пить не буду.
Заказала с айхерба витамины MegaFood Baby & Me Prenatal Vitamins, почитав отзывы о них. Нареканий на них нет. Но это витамины и эффекта от них сразу не видно. То что точно видно — это волосы перестали лезть с началом их приема (на меня беременность не пдействовала так, что волосы начали расти и колоситься, волосы ооооочень лезли).
Анализы все нормальные, гемоглобин в норме. Их заслуга или нет — не знаю.
ПС: есть то, что однозначно нужно принимать по назначению врача, например фолевая кислота. Я при планировании беременности консультировалась с врачом с жк и она еще приписывала витамин е, аскорутин, фолевую, и еще какую-то кислоту, уже запамятовола. также я принимала таблетки ламинарии, вместо просто йода и рыбий жир постоянно до наступления Б.
источник
Специально для «Летидора» телеведущая и создатель канала для родителей TUTTA.TV пишет колонки на самые животрепещущие темы, например, почему опасно рожать дома, как лечить насморк у детей, есть ли разница между платными и бесплатными родами.
А сегодня Тутта Ларсен рассказывает о том, почему будущим мамам не стоит злоупотреблять витаминами.
Здравствуйте, дорогие мамочки, настоящие и будущие! В сегодняшней колонке хочу поделиться своим опытом и мнением про витамины во время беременности. Можем ли мы сами выбирать себе витамины или все-таки лучше прислушаться к мнению врачей? Всегда ли витамины обязательны? Может быть, их необходимое количество можно получить из пищи?
Сразу хочу сказать читательницам, что я ни в коем случае не даю медицинских советов, ведь я не врач. В своей колонке я просто делюсь какими-то личными наблюдениями и историями.
Советы профессионалов на эту тему можно будет узнать в программе канала TUTTA.TV «Почему?»
Во время беременности Лукой у меня была забавная ситуация. На протяжении всего ожидания ребенка я наблюдалась у прекрасного врача, но большинство ее назначений мной просто игнорировались — у меня была какая-то внутренняя уверенность, что все и так будет хорошо.
Вот один раз прихожу к ней, она смотрит мои анализы и констатирует недостаток тромбоцитов, говорит, что кровь жидковатая и нужно попить железо. Через две недели прихожу на повторные анализы, доктор смотрит мои анализы и восклицает:
Самое интересное, что железо я на самом деле не пила вовсе!
Из этого я сделала вывод, что организм женщины во время беременности — это сумасшедшая фабрика. И если даже доктор не всегда может предугадать, какие будут изменения, то уж тем более не стоит заниматься подбором витаминов и лекарств самостоятельно.
Мне вообще свойственно не вмешиваться в работу организма и без должной необходимости принимать какие-то синтетические препараты. Я принимаю медикаменты, конечно, по назначению врача, советуюсь иногда с несколькими специалистами и только в случае действительной необходимости.
Не мучайте себя диетами во время беременности. Пусть питание будет частым и разнообразным, половину из рациона должны составлять сезонные овощи и фрукты. Не отказывайтесь от соли! Раньше считалось, что соль — это причина отеков, но сейчас педиатры Уильям и Марта Сирс, которых я очень люблю, привели интересное исследование. Соль беременным женщинам на самом деле необходима, благодаря своим свойствам удерживать жидкость в организме. А эта жидкость нужна не только маме, но и малышу, и ее во время беременности необходимо в два раза больше.
Лучше, конечно, не назначать себе самим такие привлекательные на первый взгляд мультивитаминные комплексы. Исследований на тему того, что какие-то препараты могут вызвать аллергию, не так много. Не забывайте об этом! И опять же, если каких-то витаминов недостает, то лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.
Во время беременности особое внимание стоит уделить витаминам группы B: В6, В12 и B9.
В9 — это всем нам известная фолиевая кислота. Ее врачи назначают первые 12 недель беременности.
Опять же, при острой необходимости можно следовать предписаниям врача по приему фолиевой кислоты, но предварительно неплохо бы наполнить рацион продуктами, которые ее содержат.
Кроме того, когда мы задаемся вопросом, какие витамины нам принимать во время беременности и стоит ли вообще, мы должны помнить, что они влияют не только на маму, но и на малыша. Ребенок в утробе матери тоже может быть предрасположен к аллергии, и может просто не усвоить те витамины, которые вы принимаете.
И в завершении скажу, может быть, совсем банальную вещь, но все-таки о ней не стоит забывать. Следите за своим внутренним состоянием во время беременности. Сохраняйте спокойствие, ведь сейчас ваша главная задача — выносить и родить здорового малыша.
И ничего не могло меня расстроить, я не обращала внимания на всякие мелкие проблемы. При таком настрое ваша мамская интуиция обязательно подскажет, что вам действительно нужно, а что нет, с каким доктором вы совпадаете, а в каком случае лучше узнать мнение другого специалиста.
источник
- Регистрация
- Войти
- Участники
- Поиск
- Обновившиеся
- Обратная связь
| Как отличить сердечную боль от невралгии? buy Accutane low price go site <.>. frendosrak | Операция РОССА. Считаю операцию Росса просто спасением, так как с 15 лет, с 1997 года я стал жит . Юрий Чебан | Шрам после операции Сугодня купи&# . DavidKnoke | Лекарства(может кому нужны?) Напишите в группе Берлинского кардио центра, вконтакте. Там активнее. Там нашла . Елена и Ксюшечка | Коарктация аорты и ДМЖП Операция ребёнку на 7 день жизни резекции коарктации аорты с наложением анастомо . Slipkat14 | легочная гипертензия Всем доброго времени суток. Летим завтра в Новосибирск на обследование. Кто може . Alena | Анализы на дому Сдать анализы для лабораторного исследования, не выходя из своей квартиры, сэкон . n3rgy | Ветрянка- необходима ли от нее вакцинация? Я уже давно задумываюсь о том, чтобы привить детей от ветрянки. Сама так и не бо . MarinaMama83 | Как набрать вес? Всем привет! Я первый день на форуме. Сынуля родился 2250. Прибавлял в среднем п . anealin | Детская электролитная вода. Всем добрый вечер! При выписке из Алмазово, лечащий врач рекомендовал во время . irsen | Страшный мазок из ЗЕВА. Прокомментируйте, пожалуйста. Здравствуйте! Сыну 8 лет взяли мазок из зева (большие и рыхлые миндалины), напр . Chupik | оформление инвалидности Иринаисоня, формы нет. Но в этой характеристике желательно, чтобы было с . *Ekaterina* | Сопутствующие пороки Всем доброго вечера! Девочки скажите пожалуйста кто нить сталкивался при ВПС с в . nata2011 | Печень Здравствуйте. Такой вопрос: у нас операция была в августе 2016 года ДМПП, с серд . Valeria | Бесплатный проезд по мед. показаниям Здравствуйте. Подскажите пожалуйста положен ли бесплатный проезд по мед показани . Оксинья | Проблема зрения у детей (астигматизм) Aleksa написал:[q][/q] 1) В 3 годика примерно 2) Да но не помогло 3) Пол года 4) Мы . Anfisa89 | впс Я могу ошибаться, но как мне кажется любой федеральный центр, в случае неотложно . zosimovka | Инновационная операция на митральном клапане — Cardioband Интересно какой результат через 1,5 года <.>. Maralex | Про Квоту Катерина Сахалиннапишите им вконтакте. <.>. Mamochka Dahi | Фосфатурия мот, спасибо, сдадим. . Пина |
Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Общие вопросы » Опрос: Принимали ли Вы витамины во время беременности?
Форум «Доброе Сердце» — это друзья, которые поймут тебя всегда и не осудят никогда!
Автор: девчушечка
Дата регистрации на форуме:
14 апр. 2009
Опрос собственно на тему витаминов.
Интересно знать ваше мнение.
Оставляйте свои комменты.
Добавки витамина Е во время беременности повышают риск сердечных дефектов у младенцев, установили клиницисты медицинского центра Университета Роттердама /Нидерланды/. Зафиксировано, что употребление беременными женщинами даже меньше трех четвертей рекомендуемой ежедневной дозы витамина Е приводит к девятикратному увеличению вероятности сердечных проблем у новорожденного.
Витамин Е найден во многих пищевых продуктах, включая орехи, авокадо и оливковое масло, и имеет большое значение для здоровья человека. По словам врачей, женщины не должны беспокоиться о вреде витамина Е, если они получают его из натуральных продуктов в сочетании с общей сбалансированной диетой, но следует избегать витаминных добавок, включающих вещество.
Педиатры обследовали здоровье 276 малышей с врождённым дефектом сердца и 324 здоровых детей из контрольной группы. В обоих случаях были сопоставлены рационы материнского питания до родов. С учётом факторов истории семейных болезней, возраста, сердечного здоровья матери, употребления алкоголя, привычки курения и использования витаминных добавок, высокое содержание витамина Е в женском организме коррелировало с развитием сердечной дисфункции у плода.
А ведь я с самого начала беременности принимала на первый взгляд безобидные витаминчики.
Чемпион общения
Откуда: Сыктывкар
Всего сообщений: 1401
Дата регистрации на форуме:
21 окт. 2008
Дата регистрации на форуме:
14 апр. 2009
Дата регистрации на форуме:
14 апр. 2009
А ребенок родился с пороком сердца?
Чемпион общения
Откуда: Сыктывкар
Всего сообщений: 1401
Дата регистрации на форуме:
21 окт. 2008
Чемпион общения
Откуда: Владивосток
Всего сообщений: 1048
Дата регистрации на форуме:
2 дек. 2008
Изгнанный
Супер фотограф
Всего сообщений: 1998
Дата регистрации на форуме:
19 фев. 2009
Дата регистрации на форуме:
24 мая 2008
Рекордсмен
Патриот Форума
Откуда: Тольятти
Всего сообщений: 1836
Дата регистрации на форуме:
22 нояб. 2008
Рекордсмен
Патриот Форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 2908
Дата регистрации на форуме:
20 мая 2008
Чемпион общения
Откуда: г.Саратов
Всего сообщений: 1159
Дата регистрации на форуме:
5 дек. 2008
Начинающий
Откуда: г.Псков
Всего сообщений: 42
Дата регистрации на форуме:
1 апр. 2009
Долгожитель форума
Патриот Форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 252
Дата регистрации на форуме:
5 апр. 2008
Долгожитель форума
Патриот Форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 252
Дата регистрации на форуме:
5 апр. 2008
Чемпион общения
Патриот Форума
Откуда: эстония
Всего сообщений: 928
Дата регистрации на форуме:
28 авг. 2008
Чемпион общения
Добрый фотограф
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 935
Дата регистрации на форуме:
24 окт. 2008
Долгожитель форума
Откуда: Иркутская обл. г. Шелехов
Всего сообщений: 295
Дата регистрации на форуме:
30 мар. 2009
Чемпион общения
Добрый фотограф
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 935
Дата регистрации на форуме:
24 окт. 2008
Рекордсмен
Дата регистрации на форуме:
13 мар. 2009
Чемпион общения
Откуда: г.Удомля Тверской обл.
Всего сообщений: 823
Дата регистрации на форуме:
22 июля 2008
Душа форума
Дата регистрации на форуме:
25 дек. 2007
Рекордсмен
Патриот Форума
Откуда: г.Владимир
Всего сообщений: 2081
Дата регистрации на форуме:
19 апр. 2008
Гроссмейстер
Патриот Форума
Откуда: Ульяновск
Всего сообщений: 732
Дата регистрации на форуме:
12 мар. 2008
Участник
Откуда: г.Днепропетровск
Всего сообщений: 45
Дата регистрации на форуме:
22 апр. 2009
Долгожитель форума
Откуда: Ижевск
Всего сообщений: 310
Дата регистрации на форуме:
24 дек. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Ленинградская область
Всего сообщений: 330
Дата регистрации на форуме:
14 апр. 2009
Почетный участник
Откуда: Москва
Всего сообщений: 135
Дата регистрации на форуме:
5 сен. 2008
Чемпион общения
Патриот Форума
Откуда: Свердловская обл.
Всего сообщений: 415
Дата регистрации на форуме:
6 нояб. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 484
Дата регистрации на форуме:
15 мар. 2008
Чемпион общения
Откуда: Владивосток
Всего сообщений: 1048
Дата регистрации на форуме:
2 дек. 2008
Чемпион общения
Откуда: Сыктывкар
Всего сообщений: 1401
Дата регистрации на форуме:
21 окт. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 484
Дата регистрации на форуме:
15 мар. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Иркутская область, г. Братск
Всего сообщений: 694
Дата регистрации на форуме:
3 мая 2008
Почетный участник
Откуда: г. Полысаево
Всего сообщений: 104
Дата регистрации на форуме:
21 фев. 2009
Начинающий
Откуда: Ярославль
Всего сообщений: 46
Дата регистрации на форуме:
5 мар. 2009
Гроссмейстер
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 484
Дата регистрации на форуме:
15 мар. 2008
Чемпион общения
Откуда: Владивосток
Всего сообщений: 1048
Дата регистрации на форуме:
2 дек. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Иркутская область, г. Братск
Всего сообщений: 694
Дата регистрации на форуме:
3 мая 2008
Гроссмейстер
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 484
Дата регистрации на форуме:
15 мар. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Красноярский край/ Берлин
Всего сообщений: 494
Дата регистрации на форуме:
19 янв. 2009
Долгожитель форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 320
Дата регистрации на форуме:
4 июня 2009
Долгожитель форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 320
Дата регистрации на форуме:
4 июня 2009
Почетный участник
Откуда: Саранск
Всего сообщений: 193
Дата регистрации на форуме:
15 мая 2009
Начинающий
Откуда: Самара
Всего сообщений: 26
Дата регистрации на форуме:
23 мая 2009
источник
Каждый производитель утверждает, что именно его витамины для беременных лучшие. Отзывы, подтверждающие этот факт, на просторах Всемирной паутины найдутся всегда.
Но, быть может, хватит и того, что поступает с пищей? Нужны ли при вынашивании плода дополнительные витаминные источники? Не станет ли хуже? С какими побочными явлениями сопряжен прием лучших витаминов для беременных? В 1 триместре, по отзывам, у многих бывают нарушения стула. Но единственная ли это проблема? К чему быть готовым?
Как заверяют доктора, а им вторят многие производители, минеральные витаминные комплексы нужны всем и каждому. Не только лишь период вынашивания плода сопровождается нагрузкой на женский организм.
В повседневности любой человек (и это не зависит от половой принадлежности) сталкивается со сложностями. В то время как особенности нашего образа жизни зачастую не позволяют получать необходимые компоненты с пищей. Особенно характерно это для обитателей крупных городов. А вот токсинов и других отравляющих и загрязняющих компонентов намного больше, чем хотелось бы. Экология на очень низком уровне.
Чтобы поддержать свой организм, можно скорректировать диету или принимать специальные средства. Благо выбор в аптеках велик, а продажа разрешена без рецепта.
По отзывам, самые лучшие витамины для беременных – это специально произведённые именно для этой группы женщин товары. Специалисты учитывают особенности, потребности организма. Как видно из ряда откликов, постоянное использование подходящего варианта помогает справиться с тошнотой и рвотой, выносить полноценного ребенка без сложностей.
В то же время врачи обращают внимание: нельзя брать что попало или что подешевле. Сперва нужно не просто лишь почитать отзывы специалистов. Какие лучше витамины для беременных, доктор расскажет на приеме, поэтому будущей матери нужно прийти к контролирующему ее беременность врачу и уже с ним вместе выбирать конечный вариант, учитывая особенности организма, образа жизни.
В идеале все необходимые для нормального функционирования систем организма витамины, минералы и другие вещества должны поступать с питанием. Витамины созданы на натуральных компонентах и вообще безвредны. Но это таблетки, которыми баловаться не стоит, особенно во время вынашивания ребенка.
В то же время многие доктора советуют принимать специальные комплексные витамины для беременных. Отзывы врачей рассказывают, что медицинские исследования показали: в настоящее время очень мало людей по-настоящему полноценно питаются. Сложно гарантировать поступление в организм всего того, что нужно и самой матери, и растущему внутри нее ребенку.
Если в обычной жизни женщина рискует лишь своим здоровьем, то от авитаминоза во время беременности может серьёзно пострадать эмбрион, что оставит отпечаток на всю жизнь.
Впрочем, и по сей день вопрос вызывает много споров, и единой позиции выработано не было. Кто-то утверждает, что категорически не стоит применять витамины для беременных, отзывы специалистов из других клиник диаметрально противоположные: это возможно и даже необходимо, чтобы малыш родился полноценным и здоровым.
Кому верить? Вероятно, будущие поколения смогут найти окончательный ответ на этот вопрос, как только технические средства станут достаточно совершенными для проведения специфических исследований.
Сбалансированное питание позволяет обычному человеку получать все необходимые компоненты для нормальной жизнедеятельности. Во время вынашивания плода женский организм сталкивается с большими нагрузками, поэтому привычная диета становится неподходящей. В ней уже не будет необходимого объема питательных веществ.
Вариантов два: нужно либо пересмотреть свой рацион, либо начать использовать витамины для беременных. Какие лучше, отзывы специалистов конкретно не говорят: разные производители выпускают довольно надежные препараты, мало чем отличающиеся друг от друга, разве что ценой.
Впрочем, это касается аптечных средств. А вот биологически активные добавки, не прошедшие специальной сертификации, производимые малоизвестными предприятиями, использовать не стоит. Их влияние на женский организм и плод может быть непредсказуемым. Если уж и экспериментировать, то точно не в период вынашивания ребенка.
Еще одна сложность, связанная с корректировкой рациона во время беременности, – проблемы с аппетитом. У многих женщин он и вовсе пропадает, сильно меняются вкусы, даже восприятие привычных продуктов становится совсем другим. Это превращает любимое ранее здоровое питание в настоящую пытку.
А вот витамины для беременных (отзывы это подтверждают) просты в использовании: небольшая таблетка, которая поставляет организму все необходимое — и не нужно мучиться, заставляя себя поглощать еду, к которой совсем не тянет.
Многие женщины, особенно в первые три месяца, сильно страдают от рвотных рефлексов: тошнит каждое утро, токсикоз беспокоит весь день. Это сильно усложняет потребление положенных калорий, минералов, витаминов. Для беременных (отзывы подтверждают) довольно сложно придерживаться рекомендаций доктора. Этот период превращается в настоящую ежедневную муку.
Конечно, так происходит не у всех, а иные и вовсе отмечают активизацию аппетита, все время тянет кушать. Реакции организма индивидуальны, но при планировании беременности нужно рассматривать не только самые приятные варианты, но и разные трудности.
Как отмечают некоторые отзывы, витамины для беременных можно начать принимать еще до овуляции. Многие рожавшие женщины рассказывают, что при такой заблаговременной профилактике токсикоз практически не проявляется, беременность протекает легко, а ребенок рождается здоровым.
При вынашивании плода наиболее важны: фолиевая кислота, железо и йод. Доктора заверяют, что на этапе планирования уже можно начинать принимать такие витамины для беременных. Отзывы это тоже подтверждают – женщины чувствуют себя хорошо. Не всегда дело только лишь в поддерживающем комплексе, но и он играет важную роль.
Как показали проведенные исследования, преимущественно жители нашей страны страдают от нехватки железа, йода. Фолиевая кислота – специфическое соединение, которое необходимо только беременным, но в продуктах питания оно содержится в довольно низкой концентрации.
Все три компонента затруднительно получать в нужном объеме, просто придерживаясь правильного, здорового питания. Именно поэтому о содержащих такие соединения витаминах для беременных отзывы преимущественно положительные.
А вот все прочие вещества, нужные человеческому организму, в продуктах питания присутствуют в достаточно большой концентрации, поэтому дополнительные источники даже во время беременности не требуются. По крайней мере, если будущая мать здорова и может себе позволить питаться продуктами, богатыми на полезные вещества.
Между прочим, к таковым вовсе не относятся ни еда быстрого приготовления, ни жареная и жирная пища, прошедшая долговременную термическую обработку. Поэтому витамины витаминами, а за диетой следить все равно нужно. А вот дополнительное поступление в организм тех полезных компонентов, которые и так попадают с пищей, ни к чему. Это может спровоцировать отравление, стать причиной аллергической реакции, в том числе тяжелой. Поэтому все хорошо, но в меру.
Бывает и так, что даже здоровая женщина не может обойтись без витаминов для беременных. Какие лучше, отзывы врачей рассказывают, но довольно смутно: обо всех крупных производителях в среднем отклики хорошие, а особенности выбора конкретного варианта зависят от специфики случая.
Поливитаминные комплексы наиболее актуальны, если женщина ждет двойню или тройню. Нагрузка на организм в этом случае очень большая, материнские системы истощаются, а с пищей необходимое количество питательных компонентов поступать просто не может. Слишком большой объем требуется для поддержания взрослого и растущих организмов.
Не менее сложная ситуация складывается при непереносимости молока или в некоторых других ситуациях. В каждом таком варианте доктор расскажет, какие лучше витамины для беременных. Отзывы от мамочек, уже сложившихся и будущих, информативны. Но рекомендации врача приоритетнее, так как доктор учитывает особенности состояния пациентки.
Этот компонент содержится во всех специализированных комплексах. Как видно из отзывов, витамины «Витрум» для беременных или «Элевит» представляют собой прекрасные образчики продуктов, разработанных специально с учётом нужд организма женщины. Побочные эффекты они провоцируют редко, зато обеспечивают нормальное вынашивание ребенка.
Важность этого компонента для беременности уже не раз становилась предметом научных исследований. Витамин незаменим для синтеза ДНК, провоцирует клеточное деление, без него нервная трубка эмбриона просто не будет развиваться.
Во многих случаях пороки у детей спровоцированы именно нехваткой фолиевой кислоты в организме матери. Предупреждают такую проблему, как видно из отзывов, витамины «Элевит Пронаталь» для беременных, «Витрум» и «Компливит».
Нервная система закладывается уже на 15-ом дне вынашивания плода. Это означает, что самый разумный вариант – начать принимать витамины для беременных «Пренатал». Отзывы советуют делать это заранее, еще до овуляции.
Во время вынашивания эмбриона в организм этот компонент каждый день должен поступать в количестве 400-600 мкг, но даже наиболее оптимизированная диета для беременных не сможет обеспечить такой высокой концентрации.
В качестве оптимального решения служат специальные таблетки «Фолиевая кислота». С ними в пищу будет попадать намного большее количество, нежели это требуется при беременности, но излишки просто будут выводиться системами организма. Необходимый объем будет усваиваться, и направляться в репродуктивную систему женщины.
Если врач порекомендовал использовать только такой препарат, не нужны никакие витамины «Витрум Пренатал» для беременных. Отзывы свидетельствуют, что слишком большой переизбыток тоже приводит к отрицательным реакциям. В то же время нужно помнить, что любительницы зеленого чая нуждаются в большем количестве, чем прочие дамы. Этот напиток угнетает процессы захвата компонента.
При попадании в пищу «Бисептола» фолиевая кислота (вне зависимости от объемов поступления ее в организм) практически не усваивается. В период вынашивания ребенка препарат категорически не рекомендован.
Это вещество обязательно содержится в витаминах для беременных «Пронаталь», «Витрум», «Компливит», «Элевит». Впрочем, оно включено и в любые другие витаминно-минеральные комплексы для поддержки здоровья.
Компонент исключительно важен для кровеносной системы, так как включен в гемоглобин – так называются кровяные клетки. При вынашивании плода в женском организме количество крови увеличивается в среднем на один литр, поэтому потребность в железе растет.
Решить проблему помогут, к примеру, витамины «Элевит» для беременных. Отзывы свидетельствуют, что побочных реакций такие комплексы практически не вызывают. Изредка женщины сталкиваются с расстройством кишечника. Зато системы организма матери и ребенка в обилии получают необходимое вещество, позволяющее образовываться здоровой, полноценной крови.
Если продумывать сбалансированную диету, нужно учитывать, что в среднем 2500 ккал содержат 15 мг железа, из которых усваивается одна десятая часть. Норматив для организма при беременности – 3 мг ежедневно, то есть в пищу должно попасть 30 мг железа, или больше.
С продуктами питания такое количество обеспечить сложно, и на помощь приходят витамины «Элевит» для беременных. Отзывы свидетельствуют, что при прохождении такой поддерживающей терапии, будущие матери не сталкивались с нехваткой железа.
Железо – это не только вещество, оказывающее влияние на качество крови. От этого компонента зависит, насколько эффективно будут усваиваться попадающие в пищу элементы.
Исследования показали, что «идеальная парочка» – железо и витамин С. Преимущественно современные витаминные комплексы содержат оба этих компонента, что повышает эффективность продукта. А вот медь с цинком – это конкуренты железа, препятствующие его нормальному всасыванию в кишечном тракте. Поэтому необходимо избегать одновременного применения в пищу всех трех веществ.
Определённые лекарства для терапии желудка отрицательно влияют на усвояемость железа, связывая его. Практически все средства от изжоги «грешат» такой особенностью. Чтобы не столкнуться с нехваткой полезного соединения, необходимо разделить приемы витаминов по времени. Препараты от желудочных проблем использовать, когда поступившее с прошлой порцией железо уже усвоилось. Конкретные временные промежутки обычно советует доктор, оценивая скорость метаболизма и особенности организма конкретной женщины.
Обычно доктора рекомендуют полноценно питаться и дополнительно обеспечивать ежедневное поступление в организм 30 мг железа. При беременности, если процессы протекают нормально, этого объема будет достаточно. При анемии дозировку необходимо будет увеличить, но решение принимает врач на основании анализов.
Переизбыток железа – это довольно тяжело переносимое состояние, особенно нежелательное при беременности. Поэтому переусердствовать не лучшее решение. Здоровый человек может столкнуться с запорами, тошнотой, нехваткой цинка, так как железо препятствует усвоению этого компонента в кишечнике.
Недостаток цинка – это высокий риск задержек в развитии, способных даже спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Если доктор рекомендовал принимать определенное количество железа ежедневно, нужно следовать этим советам, ни в коем случае не превышая установленных объёмов.
Кроме поливитаминных комплексов на помощь приходят специальные препараты, содержащие только железо (возможно, в комбинации с витамином С). Решать, что лучше, должен врач. Выводы делают из анализов крови, оценивая концентрацию разных компонентов и наличие сбоев в работе систем.
Отзывы о витаминах для беременных «Пронаталь» положительны. Средство пользуется хорошей репутацией, доктора часто советуют прибегать к нему еще на этапе планирования беременности.
Лекарство представляет собой синтетический витаминный комплекс, включающий в себя соли минералов, витамины, которые необходимы беременной. Все содержащееся в комплексе – это соединения, нужные для развития и роста плода. Использовать средство можно за три месяца до беременности. Это позволяет наиболее ответственно подготовиться, создать в организме оптимальный запас «строительных материалов» для развития ребёнка.
Как заверяет производитель, состав тщательно сбалансирован с учетом требований организма беременных.
В целом отклики о применении этого поливитаминного комплекса положительные. Изредка женщины сталкивались с аллергическими реакциями, но такая ситуация возможна при использовании любого синтетического (и не только) вещества.
Еще одна неприятность, встречающаяся относительно часто, – проблема со стулом. Не всегда понятно, спровоцирована она приемом препарата или же это особенности того, как беременность сказывается на внутренних системах организма матери.
Как видно из отзывов, аллергические реакции на «Элевит» быстро проходят как только женщина прекращает прием средства. Упоминаний о тяжелых случаях нет.
Многие отмечают, что в сравнении с конкурентами именно «Элевит» очень редко приводит к тошноте, что довольно характерно для некоторых поливитаминных препаратов. Медикамент предназначен для ежедневного разового употребления. Не обязательно придерживаться расписания и использовать витамины в одно и то же время.
Средство можно использовать не только во время вынашивания плода, но и в период лактации. В то же время использовать его слишком долго не рекомендовано.
Поливитаминные препараты необходимо чередовать, выбирая длительность приема очередного наименования во время консультации с врачом. Доктор также посоветует, каким должно быть следующее средство.
Нужно учитывать, что синтетические витамины усваиваются организмом в относительно небольшой концентрации. По возможности лучше предпочесть натуральные источники полезных компонентов. Но, как выше было отмечено, это не всегда возможно.
Некоторые говорят, что этот витаминный комплекс – лучший из доступных в настоящий момент. Мнение, конечно, можно оспорить: есть довольно сильные конкуренты.
В то же время многие принимавшие его женщины отмечают в своих откликах, что побочных реакций практически не было, а вот состояние улучшилось. Так как обычно дамы имеют возможность сравнить с другими средствами, которые были использованы во время беременности, таким мнениям можно верить.
Многие отмечают, что «Витрум Пренатал» не только положительно влияет на репродуктивную систему, но и на состояние организма в целом: волосы лучше выглядят, кожа становится сияющей, красивой, а ногти более крепкими.
Впрочем, у некоторых прием «Витрума Пренатал» спровоцировал проблемы с пищеварительной системой, запоры и тошноту. Возможна противоположная реакция – жидкий стул. Если средство воспринимается тяжело, необходимо обратиться к лечащему доктору для выбора замены.
Как и описанный выше комплекс, «Витрум» принимают ежедневно по одной таблетке в удобное время. Но не стоит забывать, что реакция на лекарственные средства исключительно индивидуальна. Бывает, к примеру, непереносимость любых синтетических витаминов. Именно по этой причине самостоятельно назначать себе поддерживающую терапию нельзя, важно сотрудничать с доктором и следовать его рекомендациям.
источник
Самые хорошие витамины для беременных: список, отзывы и способ применения. Какие витамины для беременных самые лучшие по мнению врачей?
Сложно спорить с утверждением, что беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Зарождение новой жизни и ее развитие, ожидание появления нового человека в семье и связанные с подготовкой к родам приятные хлопоты – что может быть лучше? И, конечно, все будущие мамы желают для своего малыша только самого лучшего. А для правильного развития будущего человека необходимо сочетание целого комплекса витаминов, которые в целом помогают формированию скелета малыша, его мозга и других жизненно важных органов.
К сожалению, в современном мире у женщин редко бывает возможность правильно и регулярно питаться, и здесь приходят на помощь разные витаминные комплексы, призванные восполнить недостаток того или иного элемента в организме будущей мамы, из которого малыш и черпает свои ресурсы. Конечно, каждая женщина в этот волнующий период хочет знать, какие самые хорошие витамины для беременных существуют, в чем преимущество одних перед другими и на каком комплексе в конечном счете остановить свой выбор.
Поливитамины, которые применяются при беременности, отличаются от обычных комплексов, поэтому важно пить только специальные препараты, предназначенные для конкретного периода жизни. Когда возникает вопрос, какие витамины для беременных самые лучшие, отзывы подруг не являются определяющим критерием. Необходимо помнить: то, что подошло одному человеку, не обязательно поможет другому. Только врач, наблюдающий пациентку как в период беременности, так и до нее может наиболее точно назначить препараты, подходящие именно ей. Для этого могут назначаться специальные анализы, потому что избыток элементов в организме ничем не лучше их нехватки.
Потребность женщины в витаминах постоянно растет по мере того, как увеличивается малыш. Таким образом, особенность витаминных комплексов для беременных заключается в большем содержании жизненно важных элементов, по сравнению с обычными препаратами, обеспечивающих возможность насыщения потребности организма. Именно поэтому, решая какие витамины для беременных самые лучшие, необходимо учитывать срок развития малыша. Как правило, прием комплекса назначается уже после 12-й недели беременности, при отсутствии иных показаний.
Помимо витаминных комплексов, существуют отдельные препараты, призванные восполнить дефицит в организме определенных элементов. Например, фолиевая кислота, которую назначают еще до наступления беременности, в период планирования, и «Йодомарин», насыщающий организм йодом. Помимо этих двух элементов, в витаминах для беременных обязательно должен присутствовать кальций, который влияет на правильное формирование скелета малыша.
Таким образом, обязательно в поливитаминах должны присутствовать эти три элемента. Кроме того, следует учитывать, что в комплексах, содержание йода, как правило, не превышает 150 мкг. Поэтому необходимо восполнять его в организме путем применения дополнительного йодосодержащего препарата или включением в свой рацион морской капусты, рыбы и любых морепродуктов.
Этап, когда созрело решение о зачатии, имеет решающее значение для обеспечения максимально комфортных условий вынашивания и рождения здорового малыша. От того, насколько правильным был этот период, напрямую зависит, как будет протекать сама беременность.
Планировать беременность значит для обоих партнеров необходимость пройти полное обследование на наличие хронических заболеваний и инфекций, а для женщины также прием определенных витаминов. Препарат, который необходимо начать принимать сразу же, после осознанного решения о будущем материнстве – это фолиевая кислота (витамин В9). Его прием считается лучшей профилактикой дефектов в формировании нервной системы будущего малыша. В случае если беременность наступила неожиданно, препарат следует использовать сразу после подтверждения беременности. Тот факт, что его можно пить до визита к врачу является немаловажным критерием, по которому он входит в список «самые хорошие витамины для беременных». Отзывы о нем только положительные как со стороны медицинских работников, так и от принимавших его будущих мам.
Другой важный элемент на данном этапе – витамин Е, который улучшает репродуктивные функции организма и обеспечивает оптимальные условия для развития малыша. Кроме того, он является хорошей профилактикой таких патологий, как выкидыш и замершая беременность.
Таким образом, именно эти два микроэлемента являются наиболее необходимыми в этот период.
Как и в период планирования, уже после наступления беременности, в 1 триместре, потребность в витаминах начинает потихоньку увеличиваться. Однако многие врачи сходятся во мнении, что самые хорошие витамины для беременных на ранних сроках – это правильное, сбалансированное питание и положительные эмоции. Как правило, гинекологи назначают поливитамины после 12 недель, когда внутренние ресурсы будущей мамы не справляются полностью с растущими потребностями организма. На данном же этапе считается, что достаточно применения фолиевой кислоты, а также витаминов А, Е, С и йода. Объясняется такой выбор следующим:
- фолиевая кислота служит профилактикой нарушений со стороны нервной системы будущего ребенка и тяжелых пороков развития;
- витамин А помогает правильно формировать нервную систему, зрительный аппарат и скелет;
- витамин Е является профилактикой выкидышей, а также помогает правильному формированию плаценты;
- витамин С повышает иммунитет, тем самым увеличивая сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям, что предотвращает преждевременное прерывание беременности;
- йод крайне важен в процессе правильного формирования нервной системы и щитовидной железы.
Именно такое сочетание предполагает группа под названием «самые хорошие витамины для беременных в 1 триместре».
После 12-й недели начинается стремительное развитие будущего малыша и становление его жизненно важных органов. Для обеспечения его необходимыми ресурсами нужно начинать прием витаминных комплексов.
Самые хорошие витамины для беременных в данный период, это те, в которых содержится в достаточной степени:
Железо необходимо для снижения риска возникновения анемии во время беременности. Гемоглобин, который из него состоит, разносит кислород по всему организму и доставляет малышу. Кроме того, именно железо активно участвует в процессе синтеза белка, благодаря которому формируются мышцы. Помимо прочего, нехватка железа может привести к повышению тонуса матки.
Йод назначается уже на раннем сроке беременности, однако, потребность в нем значительно увеличивается во втором триместре. Он имеет важное значение в процессе формирования скелета будущего ребенка, а также развития его умственных способностей. Недостаток йода значительно нарушает обмен веществ будущей мамы, являясь причиной общей слабости и избыточного веса.
Кальций активно участвует в формировании скелета, эндокринной системы и почек малыша, поэтому его правильное применение является крайне важным именно во втором триместре. Примечательно, что этот микроэлемент плохо добывается из продуктов питания, поэтому его желательно применять в готовом виде.
Именно такое сочетание микроэлементов во 2 триместре отвечает на вопрос: «Какие витамины для беременных самые лучшие?». Отзывы врачей и будущих мам подтверждают данную информацию.
Последние три месяца беременности самые сложные. Будущий малыш уже достаточно окреп, толчки и движения становятся все ощутимее, живот увеличивается, что приводит к некоторому физическому дискомфорту. На последних месяцах беременности сложно выбрать удобное положение для сна, а работа по дому становится достаточно обременительной. При этом малыш продолжает активно развиваться, ему по-прежнему необходимы ресурсы для формирования. Основные микроэлементы, которые нужны на данном этапе беременности, это:
Витамин С улучшает работу иммунной системы будущей мамы, что особенно важно в 3 триместре. Любая болезнь на данном этапе может привести к печальным результатам. Именно поэтому крайне важно иметь хороший иммунитет, особенно если последние месяцы беременности пришлись на период эпидемии гриппа.
Витамин Д служит профилактикой рахита у будущего малыша и помогает правильно формировать скелет на поздних сроках беременности. Этот витамин можно получать из солнечных лучей, поэтому, если 3 триместр пришелся на летние месяцы, нужно больше бывать на солнце, не забывая при этом о средствах защиты кожи.
Магний является профилактическим компонентом от преждевременных родов, что особенно актуально на этом сроке беременности.
Высокое содержание в препарате этих микроэлементов в 3 триместре – самые хорошие витамины для беременных. Отзывы медицинских работников в то же время уточняют, что принимать витамины на этом сроке не является обязательной мерой. Это зависит от состояния будущей мамы и результатов анализов.
На сегодняшний день существует множество витаминных комплексов, призванных пополнить организм будущей мамы необходимыми микроэлементами. Учитывая большой выбор препаратов, достаточно сложно определить, какие витамины для беременных самые лучшие.
Однако сейчас есть комплексы, наиболее широко используемые на практике. Они считаются оптимальными поливитаминами, обеспечивающими организм будущей мамы всеми нужными микроэлементами в достаточном количестве.
Также хорошие витамины для беременных это:
- «Алфавит для беременных»;
- «Витрум пренатал», «Витрум пренатал форте»;
- «Матерна»;
- «Прегнакеа»;
- «Элевит пренатал»;
- «Фемибион».
По мнению специалистов, именно эти препараты являются наиболее подходящими витаминами в период беременности при отсутствии противопоказаний. Несмотря на то что в них присутствуют все необходимые микроэлементы, их количество разное на каждый препарат. Именно поэтому только врач может назначить наиболее подходящий для конкретной женщины комплекс витаминов. Самостоятельный выбор в данном случае не является целесообразным.
Самые хорошие витамины для беременных, название которых было упомянуто выше, следует принимать один раз в сутки, утром после завтрака. Если нет иных показаний врача, принимать препараты следует курсами в соответствии с инструкцией. Обычно один курс составляет месяц, после чего необходимо сдать анализы и определить, следует ли принимать препарат дальше. Как правило, если будущая мама живет в благоприятном климатическом районе, потребность в приеме витаминных комплексов не является постоянной. Не следует злоупотреблять ими, даже если это самые лучшие витамины для беременных.
Как правило, любой гинеколог на том или ином этапе беременности назначает будущей маме прием витаминов. Однако при этом все специалисты сходятся во мнении, что наиболее правильный путь – это получать необходимые микроэлементы естественным путем, через пищу и солнечный свет. Нужно помнить, что даже самые хорошие витамины для беременных – это лекарство, а принимать медикаменты без острой необходимости нет никакого резона. Кроме того, приему микроэлементов должно предшествовать тщательное обследование организма со сдачей крови. Это нужно для того, чтобы предотвратить гипервитаминоз, который возможен при несоблюдении баланса приема препаратов. Каждая будущая мама должна осознавать степень своей ответственности за правильный прием комплексов, который в любом случае отражается на здоровье малыша.
Если получать нужные микроэлементы естественным путем, то риск гипервитаминоза отсутствует полностью. Именно поэтому самые хорошие витамины для беременных, по мнению врачей – это правильное, сбалансированное питание, пешие прогулки и впитывание положительных эмоций. Кроме того, медицинские работники предупреждают, что чрезмерное применение витаминов во время беременности и в период лактации может привести к аллергическим реакциям у малыша в будущем.
Несмотря на скептицизм со стороны врачей, сложно найти женщину, которая будучи беременной, не принимала бы витамины. Связано это с тем, что далеко не все будущие мамы могут правильно и сбалансировано питаться в силу разных причин. Это может быть недостаток средств, отсутствие времени на полноценную и частую готовку, напряженная работа и другие факторы. В такой ситуации прием витаминов решает проблему насыщения организма, а значит, и будущего малыша, необходимыми ему микроэлементами. Именно поэтому в последние годы прием витаминов во время беременности набрал такую популярность. Если вы хотите выделить самые лучшие витамины для беременных, отзывы принимавших их женщин могут быть полезны. Итак, какие достоинства и недостатки у поливитаминов, попавших в список самых лучших.
- «Алфавит для беременных». Достоинством этого препарата является учет взаимодействия всех содержащихся в нем микроэлементов. Витамины выпускаются в таблетках трех разных цветов, поэтому можно отказаться от определенного, в случае аллергической реакции. Кроме того, именно в этом комплексе содержится самое большое количество йода, благодаря чему отсутствует необходимость в дополнительном его приеме. Недостатком этого препарата является небольшое содержание фолиевой кислоты, поэтому до 12 недель необходим дополнительный прием данного витамина.
- «Витрум Пренатал». Основное достоинство этого препарата, благодаря которому он очень популярен среди гинекологов – высокое содержание железа. Его достаточно и для профилактики анемии на всех этапах беременности, и для ее лечения на начальной стадии. Кроме того, здесь в достатке содержится фолиевая кислота. Минус препарата в отсутствии йода, однако, этот недостаток компенсируется в комплексе «Витрум Пренатал форте».
- «Матерна». Судя по составу, здесь достаточное количество йода и фолиевой кислоты. Однако отзывы свидетельствуют, что у этого препарата есть существенный недостаток – высокое содержание витамина А и витаминов группы В, что зачастую является причиной многих аллергических реакций.
- «Прегнавит». Отзывы об этом витаминном комплексе в большинстве своем положительные, в нем содержатся все необходимые витамины во время беременности. Однако здесь также нет йода, из-за чего необходим дополнительный прием йодосодержащих препаратов.
- «Элевит Пренатал». Данный препарат получает достаточно много положительных отзывов. Преимуществом, которое отмечают как врачи, так и будущие мамы, является высокое содержание магния, что является лучшей профилактикой прерывания беременности. Кроме того, он значительно улучшает кровообращение, а это достаточно важно во время беременности.
- «Фемибион». Пожалуй, это единственный витаминный комплекс на сегодняшний день, который содержит в нужном количестве все необходимые элементы во время беременности, включая йод и фолиевую кислоту, что является основанием для положительных отзывов о нем. Этот препарат выпускается в двух вариантах: «Фемибион-1», подходящий для первого триместра беременности и «Фемибион-2» – по прошествии 12 недель. Основное преимущество препарата, которое отмечают беременные женщины, это то, что он сочетает в себе все нужные витамины. Соответственно, нет необходимости принимать дополнительные препараты, а это весьма удобно. Единственный Его недостаток, который отмечается – достаточно высокая цена.
Таким образом, судя по отзывам самый лучший комплекс витаминов для беременных – это «Фемибион». Это единственный препарат, сочетающий в себе все необходимые в период беременности микроэлементы. Поэтому не нужно принимать дополнительные таблетки в сочетании с ним.
Тем не менее не стоит забывать о том, что любой комплекс витаминов, независимо от его качества имеет свои противопоказания. Именно поэтому выбирать самые хорошие витамины для беременных и способ применения должен только врач, наблюдающий женщину в течение всей беременности.
источник