Девочки,стоит ли пить витамины?Если да,то с какого срока?
Вроде и не хочется химическими травиться,а вроде и сил нету в себя столько еды пихать,чтобы из пищи натуральные получить..
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru
да, стоит, организм женщины испытывает огромную нагрузку во время беременности, кальций надо пить, и для иммунитета витамины. вы у себя одна, всем поф-иг на вас, все думают только о ребенке. никто кроме вас самой о вас не позаботится.
всем поф-иг на вас, все думают только о ребенке.
Я бы сказала так: всем по фиг на вас и на вашего ребенка, в первую очередь, гребут огромные бабки за продвижение химических витамин, в которых напихано черт знает что, маркетинговый ход, все дела, а по факту там ничего нет, пыль одна, куча не сочетаемых компонентов! Зато врачи на право и налево выписывают это за бабло и всем пофиг. Только вам решать и только вы ответственны за свою беременность! хотите пейте, хотите нет, почитайте примеры, особенно обратите внимание на примеры, где дети аллергичные рождались после чудо витаминок! лучше побольше полезной еды, все равно ребенок получит все, что ему надо!
Не то, что стоит-это обязательно. Витамины надо пить на протяжении всей беременности и три месяца после родов.
я вообще думала, не буду делать ничего, никаких таблеток, узи, скринингов, как будет — так и будет. но когда на 5 неделе попала на сохранение, как-то пришлось пересмотреть свои взгляды.
стоит ли пить витамины?Если да,то с какого срока?
Вроде и не хочется химическими травиться,а вроде и сил нету в себя столько еды пихать,чтобы из пищи натуральные получить..
Спорный вопрос. Мой гинеколог считает, что поливитамины не нужны (только фолиевая и йодомарин). У меня же иное мнение, поэтому запасла хорошие зарубежные витамины.
Сестра наблюдалась у авторитетного гинеколога в нашем городе. И та ей сказала, что если питание нормальное, не скудное и не бедное (в плане ассортимента и наличия овощей/фруктов), то никакие витамины не нужны, кроме фолиевой.
Мой врач был против мультивитаминов одной таблеткой. мало того, что химические витамины усваиваются совершенно иначе, нежели натуральные (читай проще — не усваиваются), затем они не сочетаются вместе, одни подавляют другие, делая их бесполезными. В третьих врач мне сказала, ты готова сдавать анализы каждую неделю и контролировать все в крови? Нет? Ты это сьела уже вчера? Так какой смысл? К тому же, одна капсула витаминов не может подходить женщинам сразу на всех континентах с разным весом, с разным питанием и разным метаболизмом, не может китаец есть так же, как датчанин. Никто не знает, что вы едите у себя дома.
Согласна с вышеотписавшимися, что добирать витамины и микроэлементы нужно избирательно, магний, фолиевая, железо. И пить с перерывом в 2-3 часа, так как многие препараты не усваиваются с тем же магнием, это описано даже в инструкции.
Очень моя врач напирала на разнообразное питание, за очень хороший ассортимент на столе всего необходимого. Это гораздо важнее. Я выносила двойню.
Спорный вопрос. Мой гинеколог считает, что поливитамины не нужны (только фолиевая и йодомарин). У меня же иное мнение, поэтому запасла хорошие зарубежные витамины.
я вообще думала, не буду делать ничего, никаких таблеток, узи, скринингов, как будет — так и будет. но когда на 5 неделе попала на сохранение, как-то пришлось пересмотреть свои взгляды.
Да что вы говорите. » А как же раньше ходили безо всяких витаминок и рождали чудо-богатырей с дубовым здоровьем?!
Я лично изо всех витаминок пила только фолиевую до 3-х месяцев да витамин Е (тоже до 3-х). Фольку — для правильной закладки органов, Ешку — чтобы хорошо прикрепился. И всё. Всё остальное он уже из меня выуживает. И я, как ни странно, не страдаю от недостачи чего-то там. Он весело кувыркается, я всегда бодрая и активная:)
ГостьДа что вы говорите. » А как же раньше ходили безо всяких витаминок и рождали чудо-богатырей с дубовым здоровьем?!
Я лично изо всех витаминок пила только фолиевую до 3-х месяцев да витамин Е (тоже до 3-х). Фольку — для правильной закладки органов, Ешку — чтобы хорошо прикрепился. И всё. Всё остальное он уже из меня выуживает. И я, как ни странно, не страдаю от недостачи чего-то там. Он весело кувыркается, я всегда бодрая и активная:)
Ну конечно же фолька и витамин Е это не витамины, боже упаси), а как дурачков рожали и детей которые до года то не доживали вы конечно упустили, на руси же одни богатыри были, девушка, поливитамины конечно не следует принимать бездумно, но по результатам анализов я принимала все что врач пропишет это если вы доверяете , а так спрашивайте зачем то пить, зачем это, они ж не немые
ГостьГостьДа что вы говорите. » А как же раньше ходили безо всяких витаминок и рождали чудо-богатырей с дубовым здоровьем?!
слушайте умирали тогда от всего, я сделала акцент на то что богатыри были единицы), да и посмотрите вокруг нас экология не что на высоте, в продуктах одна химия
Я лично изо всех витаминок пила только фолиевую до 3-х месяцев да витамин Е (тоже до 3-х). Фольку — для правильной закладки органов, Ешку — чтобы хорошо прикрепился. И всё. Всё остальное он уже из меня выуживает. И я, как ни странно, не страдаю от недостачи чего-то там. Он весело кувыркается, я всегда бодрая и активная:)
Ну конечно же фолька и витамин Е это не витамины, боже упаси), а как дурачков рожали и детей которые до года то не доживали вы конечно упустили, на руси же одни богатыри были, девушка, поливитамины конечно не следует принимать бездумно, но по результатам анализов я принимала все что врач пропишет это если вы доверяете , а так спрашивайте зачем то пить, зачем это, они ж не немые
Вы хоть бы узнали для начала, от чего гибли младенцы до года в те времена. Причина не в витаминах, как вы это сами себе придумали.
Вы хоть бы узнали для начала, от чего гибли младенцы до года в те времена. Причина не в витаминах, как вы это сами себе придумали.
Гость
Вы хоть бы узнали для начала, от чего гибли младенцы до года в те времена. Причина не в витаминах, как вы это сами себе придумали.
слушайте умирали тогда от всего, я сделала акцент на то что богатыри были единицы), да и посмотрите вокруг нас экология не что на высоте, в продуктах одна химия
Я летом кушала овощи и фрукты. А в сентябре начала пить витамины комплексные. Врач с первого месяца пропитала фемибион, но я его не пила
я выносила и родила и выкормила грудью 3 детей, не потеряла ни единого зуба, волосы мои со мной. при том, что моя мама не кормила меня грудью и я почти не ем молочное, мне плохо от него. считаю, что меня спасли витамины, я их пила постоянно.
я выносила и родила и выкормила грудью 3 детей, не потеряла ни единого зуба, волосы мои со мной. при том, что моя мама не кормила меня грудью и я почти не ем молочное, мне плохо от него. считаю, что меня спасли витамины, я их пила постоянно.
Кто тут советует заменять витамины и микроэл.едой, это не очень адекватные люди. Экология по всему земному шару нее айс, экологически чистый продукт. вымысел. Конечно не надо ждать чуда от витаминов, многие факторы влияют на развитие плода, главный из них генетический. А вот здравый подход к приёму витаминов, очень важен. И может хватит свой амнамнез путать с действием витаминок. Лично для меня: фолиевая, элевит и йодомарин это благо, и как бонус. Эссенциале форте. Детки без амнамнеза, как и я сама. Панацеи нет и не будет, каждая должна сама выбрать свой путь.
Кто тут советует заменять витамины и микроэл.едой, это не очень адекватные люди. Экология по всему земному шару нее айс, экологически чистый продукт. вымысел. Конечно не надо ждать чуда от витаминов, многие факторы влияют на развитие плода, главный из них генетический. А вот здравый подход к приёму витаминов, очень важен. И может хватит свой амнамнез путать с действием витаминок. Лично для меня: фолиевая, элевит и йодомарин это благо, и как бонус. Эссенциале форте. Детки без амнамнеза, как и я сама. Панацеи нет и не будет, каждая должна сама выбрать свой путь.
все пишут о ребенке, и как всегда, на женщину всем плевать-абы ребенок был здоров, а ты мать, уже свое отжила.
гугусикстоит ли пить витамины?Если да,то с какого срока?
Вроде и не хочется химическими травиться,а вроде и сил нету в себя столько еды пихать,чтобы из пищи натуральные получить..
Не факт, что жор напал по причине витаминодефицита — возможно организм требует аминокислот, липидов, йода, железа, серотонина, цитрата, пищевых прогестинов, пищевых гликозидов, натрия, никотина для стимуляции соответственных рецепторов и т.д.
Обычно предпочтительны моновитамины или препараты из не более 4 компонентов. Например фолька, железо с фолькой, магнийВ6, магний+калий, аскорутин, В12, аевит, А-В1-В2-С, аквадетрим, кальцийД3 и т.д. При формировании «супертаблетки для беременных», потребности рассчитывались лабораториями исходя из условий местности, где находится экспериментальная клиника и производство. В ЖК обычно выдают бесплатно препараты йода, кальция, железа, фольки и др. в рамках региональных программ и посиндромно. Если район со станцией обезжелезования воды- можно получить 8 пачек фенюльса 😉
Тоже долго думала пить или не пить. Налево и напрво всем подряд толкают Элевит, но я для себя выбрала другие Прегнакеа и кальций Д3 Никомед.. Прегнакеа мне по составу больше нравятся и по ощущениям, по состоянию кожи. Лучше пить витамины чем болеть простудными и заражаться от каждого чиха, или герпес будет вылазить без конца. Уж лучше витамины. НО! Если у Вас замечательное здоровье, никаких болячек, разнообразное питание——пить не стоит абсолютно. Таково мое мнение. Срок 29 недель.
Тоже долго думала пить или не пить. Налево и напрво всем подряд толкают Элевит, но я для себя выбрала другие Прегнакеа и кальций Д3 Никомед.. Прегнакеа мне по составу больше нравятся и по ощущениям, по состоянию кожи. Лучше пить витамины чем болеть простудными и заражаться от каждого чиха, или герпес будет вылазить без конца. Уж лучше витамины. НО! Если у Вас замечательное здоровье, никаких болячек, разнообразное питание——пить не стоит абсолютно. Таково мое мнение. Срок 29 недель.
мой организм выдавал обратно все эти витамины. и на маленьком сроке, и на большом. йодомарин серьезный препарат, его так просто не пьют, хотя большинство гинекологов легко назначают. единственное что кальций хорошо усваивался.
мой организм выдавал обратно все эти витамины. и на маленьком сроке, и на большом. йодомарин серьезный препарат, его так просто не пьют, хотя большинство гинекологов легко назначают. единственное что кальций хорошо усваивался.
Тоже долго думала пить или не пить. Налево и напрво всем подряд толкают Элевит, но я для себя выбрала другие Прегнакеа и кальций Д3 Никомед.. Прегнакеа мне по составу больше нравятся и по ощущениям, по состоянию кожи. Лучше пить витамины чем болеть простудными и заражаться от каждого чиха, или герпес будет вылазить без конца. Уж лучше витамины. НО! Если у Вас замечательное здоровье, никаких болячек, разнообразное питание——пить не стоит абсолютно. Таково мое мнение. Срок 29 недель.
мой организм выдавал обратно все эти витамины. и на маленьком сроке, и на большом. йодомарин серьезный препарат, его так просто не пьют, хотя большинство гинекологов легко назначают. единственное что кальций хорошо усваивался.
Девочки,подскажите-разнообразное питание это как?Токсикоза не было,чувствую себя хорошо.Волосы лучше стали,ногтей таких крепких и длинных за всю жизнь не было.НО_кожа-это ужас.ВСЯ в прыщах и каждый день новые,На лице и декольте.У меня в подростковом возрасте не было прыщей,и сейчас в 30 до беременности пришла первый раз к косметологу-она сказала кроме увлажня.щих масок ничего не надо,кожа идеальная.А сейчас в зеркало смотреть не могу.
Насчет витаминов врач летом сказала-ешь ягоды,фрукты,овощи-потом выпишу.Была на днях (14 нед)у врача,не выписала ничего.Я забыла спросить.Может она забыла выписать или и не собиралась,не знаю.Вот ваши мнения хочу послушать
пить препараты иода без анализа, это тупизм
пить препараты иода без анализа, это тупизм
мне врач назначила
а как именно анализ называется,я в платной сама сделаю
Девочки, йодомарин очень серьезный и опасный препарат (как и любые другие йодные лекарства или бады). Переизбыток йода может привести к серьезным последствиям (погуглите «переизбыток йода») — гипертиреоз и диффузный токсический зоб. Назначают всем подряд основываясь лишь на том, что в регионе «по статистике» недостаток йода, но в любом правиле есть исключения. Вы можете попасть в это исключение. Я, например, живу в йоддефицитном регионе, но мне все, что связанно с йодом — противопоказано. Даже, когда операцию делали, то обрабатывали не йодом, а спиртом.
Пью фолио и витамин е. Потом флотом отменяют, пью йодамарин200. Но я каждые 2 месяца сдаю кровь на биохимию/, сколько кальция, железа и проч. Если чего то будет не хватать, назначат. Пить просто так., потому что подружки сказали, не буду.
Девочки, йодомарин очень серьезный и опасный препарат (как и любые другие йодные лекарства или бады). Переизбыток йода может привести к серьезным последствиям (погуглите «переизбыток йода») — гипертиреоз и диффузный токсический зоб. Назначают всем подряд основываясь лишь на том, что в регионе «по статистике» недостаток йода, но в любом правиле есть исключения. Вы можете попасть в это исключение. Я, например, живу в йоддефицитном регионе, но мне все, что связанно с йодом — противопоказано. Даже, когда операцию делали, то обрабатывали не йодом, а спиртом.
Его назначает эндокринолог, согласно анализам-ттг и т4. Если все работает, как надо, йод пить можно и нужно
Я не фанат витаминов во время беремености. Считаются обязательными фолиевая кислота, витамин Е, йод. Остальные витамины можно получать из правильного рациона и не импортных продуктов. Знакомая девочка всю беременость принимала кучу витаминов каких только можно. В итоге родился ребенок алергик на все, даже на одежду не из натуральных тканей. Мучаются жуть. Поэтому вывод такой, что во всем нужно знать меру!
Вот именно, что эндокринолог и по результатам анализов. Здесь же многие пишут, что врачи назначают БЕЗ анализов. Просто назначают и все, потому что так «положено».
откуда белок, если потребляется только гранатовый сок и фисташки . как минимум из фисташек и собственных мышц.
при йододефиците
йод может переноситься плохо по той причине, что клетки отвыкли от йода, йод активно прёт в клетки, йод активно морит микробов и от выделившихся токсинов ухудшается самочувствие, проблема скорее в плавности насыщения. крайне редко это генный дефект.
конечно нужно принимать, откуда же витаминам взяться, если вы их принимать не будете? тем более при беременности, когда все уходит на ребенка. сомневаюсь, что не беременные способны столько витаминов из пищи потребить, а уж беременные так тем более, а это мало того, что со здоровьем проблемы могут быть, так еще и на внешности отразится, особенно после родов. Я всю беременность прегнакеа принимала, очень хорошие витамины. Для меня было главное, чтобы токсикоз не вызвали, т. е. хорошее самочувствие и анализы хорошие были. с этим они очень хорошо справились.
че за ***** перелистывает вниз и пищет текст за меня.
В первую беременность пила только фолиевую кислоту. Не знаю что с чем связать.родила в 36 недель 2 кило счастья и лежала месяц в больнице.волосы по полу собирала,залысины были.
Со второй беременности с перепуга накупила всего.фемибион,железо,кальций, фольку. Поставила на кухне на столе. Как только просыпаюсь сразу пью. Ттт,каждый анализ у врача хороший,волосы в порядке,правда зубам всеравно хана. 38 недель,вес 3200,50см. Врач говорит все в норме.
Продуктов нормальных в магазине нет,и я столько не сьемную сколько нужно.
Это личное дело каждого. С витаминами я чувствую себя лучше. Фрукты запихать в себя не могу. Молоко пью не литрами конечно но стараюсь пару кружек в день. Удачи вам мамулька и здоровых малышей.
Я тоже против химических поливитаминов. Только натуральное и экологическое! Всем советую пить пальмовую пыльцу в капсулах. Пальмовая пыльца-это чудо продукт НАТУРАЛЬНЫЙ в котором есть все витамины. Почитайте в инете за неё и у вас не останется сомнений. Правда купить Ее можно не в каждой аптеке, а в специализированных магазинах. Кому нужно могу выслать. 89674562666. Я сама Мама 3х деток, сейчас вынашиваю 4го))
Почему то часто встречаю инфу, что назначают комплексы только во втором триместре. Я свои пила даже до беременности, месяц примерно. Зачала, когда витаминов и микроэлементов было в норме в организме. и так до сих пор и принимаю. У меня Минисан Мама комплекс, больше кроме него ничего не назначенно, поскольку там все уже в составе (фолиевая, йод, железо, магний. и много чего еще)
Тот же Минисан мама — отличный комплекс, все в одной таблетке, маленькой и пить раз в день. А зато эффект очень хороший от приема (нервы, сон, внешний вид). Да и удобно.
Девочки, с какого срока стали пить минисан Маму?
Девочки, с какого срока стали пить минисан Маму?
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Стоит ли пить витамины для беременных во время беременности или лучше воздержаться от приёма каких-либо препаратов вообще? Поделитесь, пожалуйста, опытом или мнением.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Пила фолиевую и е, Все. У меня был хороший доктор, который рассказал, чтобы пить витамины, надо точно знать каких не хватаетю потому что избыток некоторых, типа а и с, может привести к патологиям у ребенка. Кушайте фрукты, овощи, морскую капусту для йода, орехи и не пейте вы эти комплексы. Уже давно доказано, что толка от них нет.
Спасибо, я так и думала, просто, пила витамины до беременности, и была довольна результатом, но во время беременности как-то сомневаюсь, пить или не пить.
Мне тоже врач сказал не пить комплексы. Особенно вредно в 1 триместре. Пила фолиевую, вииамин е. Их избыток не страшен.
я сегодня только была на приеме. меня отправляют на чистку.так как на маленьком сроке ,не зная о своем интересном положении лечила сотрясение мозга после падения,и ангину.врач посоветовала прервать,потому что препараты однозначно имеют побочный эффект,и добавила-говорит,мы сейчас даже витамины беременным не назначаем. так что 1 гость сказал-даже добавлять нечего,все верно.
Пила всегда. В первом триместре один комплекс, потом -другой, но мне врачи назначали. Когда зубы после родов посыпятся, хорошего в этом мало.
я сегодня только была на приеме. меня отправляют на чистку.так как на маленьком сроке ,не зная о своем интересном положении лечила сотрясение мозга после падения,и ангину.врач посоветовала прервать,потому что препараты однозначно имеют побочный эффект,и добавила-говорит,мы сейчас даже витамины беременным не назначаем. так что 1 гость сказал-даже добавлять нечего,все верно.
Пила всегда. В первом триместре один комплекс, потом -другой, но мне врачи назначали. Когда зубы после родов посыпятся, хорошего в этом мало.
Только фолиевую и Е. Витамины выписывает врач, если вы не набираете вес, если в анализах что-то плохо. Витамин А, к примеру, вообще может привести к выкидышу. Так что аккуратнее.
С 6-7 мес.беременности пила гендевит,давно дело было,помню врач не советовала комплексы с мин.веществами.И пила не постоянно,а с перерывами.Зубы не сыпались,здоровье не потеряла,не располнела,дочь родилась здоровой и сейчас проблем со здоровьем нет.
2й триместр. Пью фолиевую постоянно и магний от случая к случаю. Гинеколог других витаминов пока не назначала. А я и рада не травить себя лишней химией
Не не не, я уже второй раз беременна и теперь пью самые дорогие витамины которые вообще возможно. Во-первых на 6- м месяце начинает сводить мышцы, обычно ночью, это сигнал — не хватает Магния и Кальция. Со временем сводит все чащеии чаще, на 8-м месяце почти каждую ночь. А еще, раньше говорили, что с одним ребенком женщина теряет 2 зуба, я не верила, но через 3 мес. после беременности мне пришлось удалить зуб. Я офигела, ведь последний визит к дантисту был аккурат перед беременностью и мне сделали все прекрасно, новые коронки, проверили все зубы все было в полном порядке. Конечно раньше питание женщин было не такое качественное как сейчас и они действительно теряли по 2 зуба, потому что ребенок ВСЕ у вас заберет, сейчас питание по лучше, но я все равно очень советую принимать витамины.
Не не не, я уже второй раз беременна и теперь пью самые дорогие витамины которые вообще возможно. Во-первых на 6- м месяце начинает сводить мышцы, обычно ночью, это сигнал — не хватает Магния и Кальция. Со временем сводит все чащеии чаще, на 8-м месяце почти каждую ночь. А еще, раньше говорили, что с одним ребенком женщина теряет 2 зуба, я не верила, но через 3 мес. после беременности мне пришлось удалить зуб. Я офигела, ведь последний визит к дантисту был аккурат перед беременностью и мне сделали все прекрасно, новые коронки, проверили все зубы все было в полном порядке. Конечно раньше питание женщин было не такое качественное как сейчас и они действительно теряли по 2 зуба, потому что ребенок ВСЕ у вас заберет, сейчас питание по лучше, но я все равно очень советую принимать витамины.
я сегодня только была на приеме. меня отправляют на чистку.так как на маленьком сроке ,не зная о своем интересном положении лечила сотрясение мозга после падения,и ангину.врач посоветовала прервать,потому что препараты однозначно имеют побочный эффект,и добавила-говорит,мы сейчас даже витамины беременным не назначаем. так что 1 гость сказал-даже добавлять нечего,все верно.
До 12 недель пила фолиевую кислоту, во втором триместре пила комплевит курс для беременных и 1т иод актив. С двадцатой желательно пить магний в6, т.к ужасно при 1 берем. сводило мышцы. Сейчас вроде все в норме. Знакомая говорила, что в день можно 2 ч.л оливкового масла есть (витамин е). Если йод не пить, то надо есть морскую капусту или продукты содержащие йод, т.к во 2 триместре формируется мозг.
Здравствуйте , я беременна на 4 месяце уже ,Здоровье хиленькое. Сильно не хватает рыбьего жира, пыталась пить его, очень противно. Узнала что в компании Эвалар есть линейка «Anti-age» и у них есть тройная омега-3. Почти закончила пропивать курс , пью 2 раза в день.Поэтому пейте ,ничего не потеряете.
Гинеколог которому я доверяю, запретила пить витаминные комплексы. Обосновала тем, что доказали что комплексы как минимум могут вызывать «перекорм» у малыша, от этого детки рождаются с большим весом. Во-первых это сложные роды, во-вторых такие дети в дальнейшем могут иметь проблемы со здоровьем. Возможны и другие осложнения.
Витамины рекомендовала набирать отдельно: живём на севере — пьём витамин D, низкий гемоглобин — принимаем препараты с железом, в первые недели, пока формируется нервная трубка принимаем фольку и тд. а комплексом не пьём.
Мне кажется стоит. Многим мамам не хватает витаминов в организме.Например,у меня такое было.Мне не хватало витаминов и мне мой гинеколог прописал Прегнотон Мама.И после повторного сдачи анализов все улучшилось.
Конечно же витамины надо пить во время беременности.Ведь идет большая перестройка организма и не все женщины легко ее переносят.К тому же это хорошая профилактика ,чтоб родился здоровым малыш. Я пила Прегнотон Мама по совету нашего доктора, она просто настоятельно рекомендовала пропить мне их.Там есть достаточно витаминов и минералов, липосомное железо, чтоб не было анемии. А также экстрафолат-высокоактивная форма фолиевой кислоты, и Омега-3,и йод-и все это в одной только капсуле. Это же просто прекрасная поддержка для мамы и ребеночка тоже.
Я считаю, что однозначно надо пить. Выбирать, конечно, нужно витамины хорошие, что бы состав был продуман. Я пила финские витамины Минисан Мама. Очень понравилось, что там магния прилично в составе, сё же он профилактикой тонуса матки служит, а у меня с первого триместра бывал он, с витаминами, стал реже появляться и не так сильно ощущался. Да и вообще чувствовала себя хорошо, энергично.
Во время беременности пила комплекс витаминов Прегнотон Мама. Много полезных витаминов. Мне не хватало йода. А в этих витаминах его достаточное количество. И мне не хотелось глататть таблетки горстями
Дорогие девочки витамины пить нужно во время беременности испытала на себе трижды , в первую беременность не пила ,но что потом было с моей кожей ,волосами, ногтями, зубами это страшно. Только подобрать нужно правильно. Здоровья вам и вашим карапузам!
Дорогие девочки витамины пить нужно во время беременности испытала на себе трижды , в первую беременность не пила ,но что потом было с моей кожей ,волосами, ногтями, зубами это страшно. Только подобрать нужно правильно. Здоровья вам и вашим карапузам!
Подскажите какие витаминки лучше пить во время планирования беременности?
Комплексы из огромного списка элементов старательно обхожу стороной с тех пор, как начало высыпать на их состав. Понравился Фолионорм БАД, на него перешла без проблем..
Можно конечно и *** наедать, а потом писать на вумен: как мне похудеть, я набрала 30 кило! В этом плане витамины — это очень хорошо. Только нужно выбирать качественные. Я всю беременность отпила Минисан Маму, очень хорошие витамины, по составу — бомба. И Финляндия их производит, это уже плюсик в карму.
Во время беременности пила комплекс витаминов Прегнотон Мама. Много полезных витаминов. Мне не хватало йода. А в этих витаминах его достаточное количество. И мне не хотелось глататть таблетки горстями
Кут все индивидуально и зависит от вас. кто-то придерживается того, что нужно пить только по назначению и то, что необходимо. Кому-то удобнее пить комплексные, потому что так удобнее, чем 100500 таблеток. Я больший приверженец того, что нужно пить необходимые витамины. Я в свою беременности принимала только необходимое — фолька для профилактики днт (1 т в д), омегамама 9 мес по 4 капс в д (это омега 3 с высоким содержанием ДГК для развития мозга и цнс плода, это важно учитывать, есть разница), йодомарин 200 также для развития плода, и магне б6 от тонуса. Больше мне ничего не было нужно. На гв уже оставила только омегамаму и подключила кальций д3. Если вы неуверены, что пить — сдайте анализы на микроэлементы. Если не хотите сдавать, но и витамины попить. То остановитесь либо на том, что 100% нужно — фолька (можно Фолио — там йод+фолька) и омега 3 (омегамама например). Либо например комплексные Прегнатон Мама + омегамамой дополнить, так как нужно минимум 600 мкг ДГК. Вариант не принимать ничего считаю не совсем верным. У нас сейчас не такое уж полезное питание, даже фрукты и овощи не очень сейчас. Да и чтобы получить необходимую дозу всего6 надо киллограмами есть.
Кут все индивидуально и зависит от вас. кто-то придерживается того, что нужно пить только по назначению и то, что необходимо. Кому-то удобнее пить комплексные, потому что так удобнее, чем 100500 таблеток. Я больший приверженец того, что нужно пить необходимые витамины. Я в свою беременности принимала только необходимое — фолька для профилактики днт (1 т в д), омегамама 9 мес по 4 капс в д (это омега 3 с высоким содержанием ДГК для развития мозга и цнс плода, это важно учитывать, есть разница), йодомарин 200 также для развития плода, и магне б6 от тонуса. Больше мне ничего не было нужно. На гв уже оставила только омегамаму и подключила кальций д3. Если вы неуверены, что пить — сдайте анализы на микроэлементы. Если не хотите сдавать, но и витамины попить. То остановитесь либо на том, что 100% нужно — фолька (можно Фолио — там йод+фолька) и омега 3 (омегамама например). Либо например комплексные Прегнатон Мама + омегамамой дополнить, так как нужно минимум 600 мкг ДГК. Вариант не принимать ничего считаю не совсем верным. У нас сейчас не такое уж полезное питание, даже фрукты и овощи не очень сейчас. Да и чтобы получить необходимую дозу всего6 надо киллограмами есть.
Ого, вы так подробно все расписали, спасибо! Я сама тем же вопросом задаюсь. Пить или не пить. А если пить то что и как. Все -таки сдам анализы наверно. Ав от по поводу омегамамы. Ее точно можно беременным, и вот вы на ГВ пьете. Просто я часто вижу на пачках с омегой пишут противопоказано. Сама пью омегу уже много лет и вот щас хочу продолжить
я сегодня только была на приеме. меня отправляют на чистку.так как на маленьком сроке ,не зная о своем интересном положении лечила сотрясение мозга после падения,и ангину.врач посоветовала прервать,потому что препараты однозначно имеют побочный эффект,и добавила-говорит,мы сейчас даже витамины беременным не назначаем. так что 1 гость сказал-даже добавлять нечего,все верно.
Пила фолиевую и е, Все. У меня был хороший доктор, который рассказал, чтобы пить витамины, надо точно знать каких не хватаетю потому что избыток некоторых, типа а и с, может привести к патологиям у ребенка. Кушайте фрукты, овощи, морскую капусту для йода, орехи и не пейте вы эти комплексы. Уже давно доказано, что толка от них нет.
Девченки,а наши мамы не принимали раньше никаких витаминов,и ничего родились Слава Богу все здоровые,кушать нужно здоровую пищу в меру,и всё будет хорошо,это всё бады искуственные,апельсинчик скушать или вот эту химозу.Может быть,действительно, у кого то питание неполноценное,нужно,но лучше всё в нат.виде!
У меня похожая ситуация,что же мне делать. Я лечила желудок и кишечник,пила неделю таблетки и вот задержка,сдела тест,я беременная,я очень этому рада,но переживаю,я же пила неделю таблетки,как это теперь отразится на ребенка?
Да, кстати, витамины я не пила не в первую бер, не во вторую. Старалась есть больше разнообразных фруктов и овощей
Бредятина какая. Срочно меняйте гинеколога. На 12 неделе скриннинг и там все видно, есть ли аномалии или нет, если есть отправляют на аборт.
Пила фолиевую и е, Все. У меня был хороший доктор, который рассказал, чтобы пить витамины, надо точно знать каких не хватаетю потому что избыток некоторых, типа а и с, может привести к патологиям у ребенка. Кушайте фрукты, овощи, морскую капусту для йода, орехи и не пейте вы эти комплексы. Уже давно доказано, что толка от них нет.
источник
Страна Мам → Витамины во время беременности. Пить или нет?
| Всем доброго времени суток! Уже давным-давно я ничего не писала, но вот возник вопрос и срочно нужно мнение общественности Я снова переживаю счастливейшее время в ожидании малыша. Только вот от врачей так и не получила вразумительного ответа — нужно ли пить витамины или нет?! Читать полностью |
| Рецепты от Поваренок.ру |
|
|
|
| |||||||||||||||||
Мы, конечно, получаем витамины с пищей, но они усваиваются только частично (в лучшем случае).
Кроме того, мы все не идеально соблюдаем технологию приготовления пищи, чтобы там гарантированно оставались все заявленные в полуфабрикате витамины и микроэлементы.
Кроме того, приём витаминов, особенно, с фолиевой кислотой, на ранних сроках очень снижает риск дефектов развития плода.
Главное, подобрать подходящие вам витамины.
Лично моё мнение: я витамины пью.
Все очень просто: при нормальном течении беременности (тобиш нормальное питание, прогулки, хорошее самочувствие и отсутсвие хронических заболеваний и проблем с организмом в целом) малыш все что ему нужно найдет в мамином организме и витамины как бы самому малышу не нужны, НО вот как мамин организм будет после этого выглядеть и как будет себя чувствовать? не известно.
Мне не раз говорили в жк о витаминах по типу элевит, витрум и тд., сказала, что этих пить не буду.
Заказала с айхерба витамины MegaFood Baby & Me Prenatal Vitamins, почитав отзывы о них. Нареканий на них нет. Но это витамины и эффекта от них сразу не видно. То что точно видно — это волосы перестали лезть с началом их приема (на меня беременность не пдействовала так, что волосы начали расти и колоситься, волосы ооооочень лезли).
Анализы все нормальные, гемоглобин в норме. Их заслуга или нет — не знаю.
ПС: есть то, что однозначно нужно принимать по назначению врача, например фолевая кислота. Я при планировании беременности консультировалась с врачом с жк и она еще приписывала витамин е, аскорутин, фолевую, и еще какую-то кислоту, уже запамятовола. также я принимала таблетки ламинарии, вместо просто йода и рыбий жир постоянно до наступления Б.
источник
- Регистрация
- Войти
- Участники
- Поиск
- Обновившиеся
- Обратная связь
| Как отличить сердечную боль от невралгии? buy Accutane low price go site <.>. frendosrak | Операция РОССА. Считаю операцию Росса просто спасением, так как с 15 лет, с 1997 года я стал жит . Юрий Чебан | Шрам после операции Сугодня купи&# . DavidKnoke | Лекарства(может кому нужны?) Напишите в группе Берлинского кардио центра, вконтакте. Там активнее. Там нашла . Елена и Ксюшечка | Коарктация аорты и ДМЖП Операция ребёнку на 7 день жизни резекции коарктации аорты с наложением анастомо . Slipkat14 | легочная гипертензия Всем доброго времени суток. Летим завтра в Новосибирск на обследование. Кто може . Alena | Анализы на дому Сдать анализы для лабораторного исследования, не выходя из своей квартиры, сэкон . n3rgy | Ветрянка- необходима ли от нее вакцинация? Я уже давно задумываюсь о том, чтобы привить детей от ветрянки. Сама так и не бо . MarinaMama83 | Как набрать вес? Всем привет! Я первый день на форуме. Сынуля родился 2250. Прибавлял в среднем п . anealin | Детская электролитная вода. Всем добрый вечер! При выписке из Алмазово, лечащий врач рекомендовал во время . irsen | Страшный мазок из ЗЕВА. Прокомментируйте, пожалуйста. Здравствуйте! Сыну 8 лет взяли мазок из зева (большие и рыхлые миндалины), напр . Chupik | оформление инвалидности Иринаисоня, формы нет. Но в этой характеристике желательно, чтобы было с . *Ekaterina* | Сопутствующие пороки Всем доброго вечера! Девочки скажите пожалуйста кто нить сталкивался при ВПС с в . nata2011 | Печень Здравствуйте. Такой вопрос: у нас операция была в августе 2016 года ДМПП, с серд . Valeria | Бесплатный проезд по мед. показаниям Здравствуйте. Подскажите пожалуйста положен ли бесплатный проезд по мед показани . Оксинья | Проблема зрения у детей (астигматизм) Aleksa написал:[q][/q] 1) В 3 годика примерно 2) Да но не помогло 3) Пол года 4) Мы . Anfisa89 | впс Я могу ошибаться, но как мне кажется любой федеральный центр, в случае неотложно . zosimovka | Инновационная операция на митральном клапане — Cardioband Интересно какой результат через 1,5 года <.>. Maralex | Про Квоту Катерина Сахалиннапишите им вконтакте. <.>. Mamochka Dahi | Фосфатурия мот, спасибо, сдадим. . Пина |
Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Общие вопросы » Опрос: Принимали ли Вы витамины во время беременности?
Форум «Доброе Сердце» — это победы большие и маленькие, слезы горькие и соленые, улыбки счастливые и долгожданные; поддержка сильная, крепкая!
Автор: irsen
Дата регистрации на форуме:
14 апр. 2009
Опрос собственно на тему витаминов.
Интересно знать ваше мнение.
Оставляйте свои комменты.
Добавки витамина Е во время беременности повышают риск сердечных дефектов у младенцев, установили клиницисты медицинского центра Университета Роттердама /Нидерланды/. Зафиксировано, что употребление беременными женщинами даже меньше трех четвертей рекомендуемой ежедневной дозы витамина Е приводит к девятикратному увеличению вероятности сердечных проблем у новорожденного.
Витамин Е найден во многих пищевых продуктах, включая орехи, авокадо и оливковое масло, и имеет большое значение для здоровья человека. По словам врачей, женщины не должны беспокоиться о вреде витамина Е, если они получают его из натуральных продуктов в сочетании с общей сбалансированной диетой, но следует избегать витаминных добавок, включающих вещество.
Педиатры обследовали здоровье 276 малышей с врождённым дефектом сердца и 324 здоровых детей из контрольной группы. В обоих случаях были сопоставлены рационы материнского питания до родов. С учётом факторов истории семейных болезней, возраста, сердечного здоровья матери, употребления алкоголя, привычки курения и использования витаминных добавок, высокое содержание витамина Е в женском организме коррелировало с развитием сердечной дисфункции у плода.
А ведь я с самого начала беременности принимала на первый взгляд безобидные витаминчики.
Чемпион общения
Откуда: Сыктывкар
Всего сообщений: 1401
Дата регистрации на форуме:
21 окт. 2008
Дата регистрации на форуме:
14 апр. 2009
Дата регистрации на форуме:
14 апр. 2009
А ребенок родился с пороком сердца?
Чемпион общения
Откуда: Сыктывкар
Всего сообщений: 1401
Дата регистрации на форуме:
21 окт. 2008
Чемпион общения
Откуда: Владивосток
Всего сообщений: 1048
Дата регистрации на форуме:
2 дек. 2008
Изгнанный
Супер фотограф
Всего сообщений: 1998
Дата регистрации на форуме:
19 фев. 2009
Дата регистрации на форуме:
24 мая 2008
Рекордсмен
Патриот Форума
Откуда: Тольятти
Всего сообщений: 1836
Дата регистрации на форуме:
22 нояб. 2008
Рекордсмен
Патриот Форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 2908
Дата регистрации на форуме:
20 мая 2008
Чемпион общения
Откуда: г.Саратов
Всего сообщений: 1159
Дата регистрации на форуме:
5 дек. 2008
Начинающий
Откуда: г.Псков
Всего сообщений: 42
Дата регистрации на форуме:
1 апр. 2009
Долгожитель форума
Патриот Форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 252
Дата регистрации на форуме:
5 апр. 2008
Долгожитель форума
Патриот Форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 252
Дата регистрации на форуме:
5 апр. 2008
Чемпион общения
Патриот Форума
Откуда: эстония
Всего сообщений: 928
Дата регистрации на форуме:
28 авг. 2008
Чемпион общения
Добрый фотограф
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 935
Дата регистрации на форуме:
24 окт. 2008
Долгожитель форума
Откуда: Иркутская обл. г. Шелехов
Всего сообщений: 295
Дата регистрации на форуме:
30 мар. 2009
Чемпион общения
Добрый фотограф
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 935
Дата регистрации на форуме:
24 окт. 2008
Рекордсмен
Дата регистрации на форуме:
13 мар. 2009
Чемпион общения
Откуда: г.Удомля Тверской обл.
Всего сообщений: 823
Дата регистрации на форуме:
22 июля 2008
Душа форума
Дата регистрации на форуме:
25 дек. 2007
Рекордсмен
Патриот Форума
Откуда: г.Владимир
Всего сообщений: 2081
Дата регистрации на форуме:
19 апр. 2008
Гроссмейстер
Патриот Форума
Откуда: Ульяновск
Всего сообщений: 732
Дата регистрации на форуме:
12 мар. 2008
Участник
Откуда: г.Днепропетровск
Всего сообщений: 45
Дата регистрации на форуме:
22 апр. 2009
Долгожитель форума
Откуда: Ижевск
Всего сообщений: 310
Дата регистрации на форуме:
24 дек. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Ленинградская область
Всего сообщений: 330
Дата регистрации на форуме:
14 апр. 2009
Почетный участник
Откуда: Москва
Всего сообщений: 135
Дата регистрации на форуме:
5 сен. 2008
Чемпион общения
Патриот Форума
Откуда: Свердловская обл.
Всего сообщений: 415
Дата регистрации на форуме:
6 нояб. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 484
Дата регистрации на форуме:
15 мар. 2008
Чемпион общения
Откуда: Владивосток
Всего сообщений: 1048
Дата регистрации на форуме:
2 дек. 2008
Чемпион общения
Откуда: Сыктывкар
Всего сообщений: 1401
Дата регистрации на форуме:
21 окт. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 484
Дата регистрации на форуме:
15 мар. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Иркутская область, г. Братск
Всего сообщений: 694
Дата регистрации на форуме:
3 мая 2008
Почетный участник
Откуда: г. Полысаево
Всего сообщений: 104
Дата регистрации на форуме:
21 фев. 2009
Начинающий
Откуда: Ярославль
Всего сообщений: 46
Дата регистрации на форуме:
5 мар. 2009
Гроссмейстер
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 484
Дата регистрации на форуме:
15 мар. 2008
Чемпион общения
Откуда: Владивосток
Всего сообщений: 1048
Дата регистрации на форуме:
2 дек. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Иркутская область, г. Братск
Всего сообщений: 694
Дата регистрации на форуме:
3 мая 2008
Гроссмейстер
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 484
Дата регистрации на форуме:
15 мар. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Красноярский край/ Берлин
Всего сообщений: 494
Дата регистрации на форуме:
19 янв. 2009
Долгожитель форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 320
Дата регистрации на форуме:
4 июня 2009
Долгожитель форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 320
Дата регистрации на форуме:
4 июня 2009
Почетный участник
Откуда: Саранск
Всего сообщений: 193
Дата регистрации на форуме:
15 мая 2009
Начинающий
Откуда: Самара
Всего сообщений: 26
Дата регистрации на форуме:
23 мая 2009
источник
Правильно подобранный комплекс витаминов для беременных – это залог хорошего самочувствия, полноценного развития малыша и благополучных родов. К сожалению, состав продуктов питания сегодня оставляет желать лучшего. И даже если будущая мамочка следит за своим рационом, включает в меню свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и злаки, все равно получить достаточное для двоих – а вас теперь двое – количество необходимых веществ будет сложно. Без дополнительной подпитки хорошими витаминами для беременных не обойтись. Но какие лучше принимать, что рекомендуют врачи в первом триместре, а какие витамины пить при беременности на поздних сроках? Ассортимент подобных добавок в аптеках обширен, потому стоит разобраться в их особенностях и отличиях, изучить рейтинг и выбрать оптимальный вариант.
Недостаток витаминов, как и их избыток, приводит к различным осложнениям со здоровьем у матери и патологиям развития у плода. Поэтому важно точно знать, когда, кому и какие витамины принимать – тогда добавки принесут пользу и будущей мамочке, и крохе, а не навредят.
Какие витамины для беременных выбрать, напрямую зависит от гестационного срока. На разных этапах вынашивания ребенка, потребности женского организма в тех или иных веществах неодинаковы. 1 триместр чрезвычайно важен, в этот период закладываются главные органы малыша, формируется позвоночник эмбриона и нервные клетки. Чтобы этот процесс прошел благополучно, гинекологи и акушеры рекомендуют начинать принимать поливитамины еще до зачатия ребенка – конечно, если беременность планируемая. Но и сразу после зачатия, как только оно подтвердилось, совершенно не поздно начать принимать поливитамины для беременных.
- В них содержится фолиевая кислота, она же витамин В9, должна поступать в объеме не менее 0,4 мг в сутки. Желательно начать ее принимать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия и продолжать пить весь 1 триместр. Фолиевая кислота предохраняет от выкидышей на первых неделях и оставшейся беременности, участвует в образовании плаценты, отвечает за передачу правильной генетической информации, предотвращает развитие железодефицитной анемии, стимулирует интенсивное деление клеток и играет ведущую роль в формировании нервной трубки плода. Дозировку и длительность приема В9 определяет врач в зависимости от состояния беременной и плода.
- Наличие витамина Е, он же токоферон, необходим для успешного создания плаценты и предупреждения выкидыша в первые недели после зачатия. Его тоже лучше начать принимать еще до оплодотворения, так как он влияет на выработку половых гормонов и способствует благополучному зачатию.
- Наличие витамина А. Его пьют в первом и в последнем триместре, во втором эти витамины беременным при условии отсутствия патологий, не нужны дополнительно. Максимальная суточная доза этого вещества – 2500 МЕ. Если дозировку превышать, у малыша еще в утробе матери могут развиться пороки сердца. Но и дефицит витамина А приводит к проблемам со зрением, костным скелетом, нервной системой. Потому нужно тщательно контролировать употребление этого вещества.
- Некоторые витаминные комплексы стоят достаточно дорого.
- При длительном приеме, отдельные элементы могут вызывать привыкание.
- Не все женщины считают, что при беременности им вообще нужно принимать какие-либо добавки.
- Не все комплексы можно принимать всю беременность.
Даже при сбалансированном и полноценном питании из продуктов беременная получает только половину суточной дозы необходимых веществ – но и это количество не усваивается полностью. Потому в первом триместре беременности рекомендуется дополнительно принимать такие поливитамины для беременных.
источник
Специально для «Летидора» телеведущая и создатель канала для родителей TUTTA.TV пишет колонки на самые животрепещущие темы, например, почему опасно рожать дома, как лечить насморк у детей, есть ли разница между платными и бесплатными родами.
А сегодня Тутта Ларсен рассказывает о том, почему будущим мамам не стоит злоупотреблять витаминами.
Здравствуйте, дорогие мамочки, настоящие и будущие! В сегодняшней колонке хочу поделиться своим опытом и мнением про витамины во время беременности. Можем ли мы сами выбирать себе витамины или все-таки лучше прислушаться к мнению врачей? Всегда ли витамины обязательны? Может быть, их необходимое количество можно получить из пищи?
Сразу хочу сказать читательницам, что я ни в коем случае не даю медицинских советов, ведь я не врач. В своей колонке я просто делюсь какими-то личными наблюдениями и историями.
Советы профессионалов на эту тему можно будет узнать в программе канала TUTTA.TV «Почему?»
Во время беременности Лукой у меня была забавная ситуация. На протяжении всего ожидания ребенка я наблюдалась у прекрасного врача, но большинство ее назначений мной просто игнорировались — у меня была какая-то внутренняя уверенность, что все и так будет хорошо.
Вот один раз прихожу к ней, она смотрит мои анализы и констатирует недостаток тромбоцитов, говорит, что кровь жидковатая и нужно попить железо. Через две недели прихожу на повторные анализы, доктор смотрит мои анализы и восклицает:
Самое интересное, что железо я на самом деле не пила вовсе!
Из этого я сделала вывод, что организм женщины во время беременности — это сумасшедшая фабрика. И если даже доктор не всегда может предугадать, какие будут изменения, то уж тем более не стоит заниматься подбором витаминов и лекарств самостоятельно.
Мне вообще свойственно не вмешиваться в работу организма и без должной необходимости принимать какие-то синтетические препараты. Я принимаю медикаменты, конечно, по назначению врача, советуюсь иногда с несколькими специалистами и только в случае действительной необходимости.
Не мучайте себя диетами во время беременности. Пусть питание будет частым и разнообразным, половину из рациона должны составлять сезонные овощи и фрукты. Не отказывайтесь от соли! Раньше считалось, что соль — это причина отеков, но сейчас педиатры Уильям и Марта Сирс, которых я очень люблю, привели интересное исследование. Соль беременным женщинам на самом деле необходима, благодаря своим свойствам удерживать жидкость в организме. А эта жидкость нужна не только маме, но и малышу, и ее во время беременности необходимо в два раза больше.
Лучше, конечно, не назначать себе самим такие привлекательные на первый взгляд мультивитаминные комплексы. Исследований на тему того, что какие-то препараты могут вызвать аллергию, не так много. Не забывайте об этом! И опять же, если каких-то витаминов недостает, то лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.
Во время беременности особое внимание стоит уделить витаминам группы B: В6, В12 и B9.
В9 — это всем нам известная фолиевая кислота. Ее врачи назначают первые 12 недель беременности.
Опять же, при острой необходимости можно следовать предписаниям врача по приему фолиевой кислоты, но предварительно неплохо бы наполнить рацион продуктами, которые ее содержат.
Кроме того, когда мы задаемся вопросом, какие витамины нам принимать во время беременности и стоит ли вообще, мы должны помнить, что они влияют не только на маму, но и на малыша. Ребенок в утробе матери тоже может быть предрасположен к аллергии, и может просто не усвоить те витамины, которые вы принимаете.
И в завершении скажу, может быть, совсем банальную вещь, но все-таки о ней не стоит забывать. Следите за своим внутренним состоянием во время беременности. Сохраняйте спокойствие, ведь сейчас ваша главная задача — выносить и родить здорового малыша.
И ничего не могло меня расстроить, я не обращала внимания на всякие мелкие проблемы. При таком настрое ваша мамская интуиция обязательно подскажет, что вам действительно нужно, а что нет, с каким доктором вы совпадаете, а в каком случае лучше узнать мнение другого специалиста.
источник