Читала-читала, тоже ничего не поняла. Хоть кто-то знает, как этими витаминами правильно пользоваться. Вот например у меня есть втамины А и Е в масляном растворе в бутылочках, в аптеке покупала для маски для волос. Теперь уже и на кожу головы боюсь мазать после прочитанного. а хотела еще на лицо намазюкать. и нигде в инете не могу адекватного ответа на этот вопрос найти.
Если вам нечего делать, можете попить и витамин Е в капсулах. Только прочтите сначала для чего он, от чего, и нужен ли он вам вообще!
Этот витамин вы найдете в сухофруктах, орехах, печени, молоке, растительном масле и сливочном. Лучше кушайте его, чем принимайте. Американские ученые доказали бесполезность этих капсул. А еще множество какушки мы можете причинить своему организму принимая его без назначения врача. Ведь у него существуют так же куча противопоказаний. Избыток его ведет к проблемам с печенью. И многое другое. Если вы хотите бархатистую кожу и крепкие ногти оливковое масло и кальций вам в помощь. Пейте и мажьте.
Капсулы лично я использую наружно. Смазываю им локти, если они пересыхают и все остальные части моего пересохшего тела)))) Работает! Но пить во внутрь.. нет. Так же можно добавлять в маски для лица, мазать кутикулу. Это приятное добавление вас порадует. Что касается большого дефицита этого витаминчика в организме должен решать врач. И только он. Просто так пить таблетки не стоит, девчонки. Просто кушайте правильно. Всего доброго.
На упаковке написано, что принимать нужно по 1 капсуле в день, 2 недели. Собственно, когда я пропила его эти 2 недели, то ничего не заметила. Абсолютно.
Через месяц я решила повторить, да вот только дозу увеличить. Я принимала по 2 капсулы в день. И через каждые 3 дня-по три капсулы. И о чудо! Моя сухая кожа, больше не сухая, а ногти перестали ломаться! Эффект мне понравился. Однако, только я перестала его принимать, как всё вернулось на круги своя. Кожа опять шелушиться, а ногти ломаются. Через пару месяцев я опять начала его применять и эффект был, а как прекратила. ну, вы знаете.
Итог, что бы был эффект, его нужно принимать постоянно. Не думаю, что это полезно. Пить я его перестала, однако до сих пор покупаю.
- Как бальзам для губ! Просто протыкаю капсулу и наношу на губы. Они становятся мягкими, увлажнёнными и не шелушатся.
- Добавляю в маски для волос. Шприцом выдавливаю капсулы 4 и добавляю в любую маску. Итог: волосы стали меньше выпадать.
- Наношу на лицо. Без всяких кремов, чаще всего на ночь. Лицо становится мягким и всё так же не шелушится.
Предыстория. Не так давно ( два месяца назад ), у меня были небольшие проблемы со здоровьем, и мне мой лечащий врач, назначила курс витаминотерапии, в который входила фолиевая кислота, витамин С и витамин Е.
Я ранее пила витамин Е, но скорее для профилактики и не каждый день, а так, вспомнила – выпила, не вспомнила – и не страшно. Теперь я решила подойти ко всему куда более серьезно и завела себе небольшую таблицу в электронном варианте, в которую записывала сколько раз и чего принимала. Как принимать? Читала отзывы девочек на этом сайте и все пишут по разному, я напишу как мне рекомендовала врач. Принимать по 1 капсуле после еды 3 раза в день, курс 15 дней, затем перерыв 15 дней и опять возобновляем курс. Итого принимала я витамины 2 месяца.
Результат спустя два месяца. Волосы я отращиваю уже долго, и стараюсь сохранить им красивый и здоровый вид, делая при этом разные маски, с помощью подручных средств, это были мои любимые маски с яйцом или же горчицей.
Но в последнее время я дико обленилась и перестала что-либо делать с волосами, если только наносила кокосовое масло на кончики волос.
По этому могу со 100% точностью сказать, что витамин Е действительно добавляет волосам густоту. Вывод: те, кто не хочет втирать в голову различные маски, которые способны ускорить рост волос и прибавить густоты, могут просто напросто принимать такой полезные нашему женскому организму витамин Е. Блеск волос увидите не только Вы, но и окружающие.
Использование витамина Е для волос:
- Самый простой способ – добавление Витамина Е в порцию шампуня, рассчитанную на одно использование, непосредственно перед применением.
- Смешивание 1-2 капсул витамина Е с различными маслами: касторовое, репейное, льняное, оливковое, подсолнечное.
- втираем в кожу головы и волосы
- оставляем на 30-60 минут
- смываем тщательно шампунем.
Много применений этим шарикам))) Кто-то их есть, кто-то мажет волосы, ресницы, губы, растяжки. По поводу волос и ресниц не знаю. Но вот раздражение на губах-лечит. Растяжки, вроде тоже убирает, но только свежие и малозаметные. При стоматите помогает. Я мажу ногти. Мне не для роста, а скорее для кутикулы, с помощью этих витаминчиков, она стала мягче и кожа вокруг ногтя хорошо увлажнена К сожалению нет фото «ДО», но кутикула была хуже, честно вам говорю!
Одной штучки хватает на ногти как на руках так и на ножках Делаю это на ночь и утром. Консистенция маслянистая и густая, достаточно долго впитывается (я не втираю). Иногда наношу на покрытый ноготь, лаку от этого ничего не бывает.
Есть маленький минусик в нанесении, не очень удобно. но видимо надо покупать уже в бутыльке) часто использую. Витаминчики продаются в любой аптеке, 10 шт. -25 руб.
Я просто купила в аптеке витамин Е ( в жидкой форме 50%) и добавляю в шампунь (1 колпачок на 2 ст. л. шампуня) смешиваю и мою голову. За недели 2 уже сразу видно что волосы стали меньше выпадать и блестят офигенно. Но я еще масло после мытья использую, возможно больше масло придает блеск, а вот по поводу выпадания и сухости витаминка справляется на УРА!
Я покупала витамин Е вместе с никотиновой кислотой и пользы не увидела. После купила в ампулах Ринфолтил Силекс и получила больше результата, чем от тех витаминов. Волосы увеличили длину за месяц на 5 см
Про витамин Е действительно правду говорят, что он «женский». На плановом осмотре у доктора, посоветовала принимать курс витамина Е недельку для профилактики нарушений цикла.
Еще, знакомая парикмахер советовала делать с ним маски для волос. Кстати, стимулирует рост. Делала такие курсы масок месяц, понравилось ))) Так как витамины не в таблетках, а в ампулах, то пропорции такие — 1-3 ампулы (в зависимости от густоты волос) витаминов В6, Витамины А и Е (покупала их в капсулах, витамин А и Е масляный раствор), чайная ложка касторового масла, можно и репейного. В случае жирных волос можно добавить несколько капель лимона, и спирт (только не медицинский, а водка например). Всю массу наносить на корни волос, слегка помассировать, надеваем шапочу, полотенце, и ходим так часик. Затем все смывается и через несколько процедур замечаем рост и укрепление волос (у меня прогресс наметился после 3 процедур). Маску делать раз в неделю.
С димексидом мне маска не понравилась, я его разбавляла, но из-за него у меня сухость и стянутость кожи головы была. Хотя, все индивидуально, моей подруге Димескид подошел – никакой сухости и стянутости кожи головы.
По поводу ватамина А ничего ен могу сказать, не пользовалась! А недавно купила витамин е (раствор), мажу его каждый день на лицо и тело, втираю в ногти. Параллельно купила витамин е в капсулах (красненькие такие , стоят 11 рублей) Прошло 2 недели-результат потрясающий! . И еще, после родов появились растяжки , так вот витамин е реально сделал их намного меньше. Улучшился цвет лица, кожа стала упругой и светится! Вообщем супер. Советую!
Я купила витамины А и Е в жидком виде, всего обошлось мне 180 р. Хочу попробовать поделать маски для волос смешивая с оливковым маслом. Говорят, волосы расти быстрей будут.
источник
Витамин е для волос отзывы имеет сплошь положительные, поскольку придает им восхитительный вид. Состояние волос отражает здоровье всего организма. Несмотря на то, что структура волос передается генетически, их состояние всегда можно улучшить. Правильный и бережный уход позволяет сделать шевелюру более густой и эффектной.
Масляные растворы используются в косметических целях для улучшения состояния локонов. Входящий в состав альфа токоферол, решает множество задач в вопросах красоты. Витамин Е можно самостоятельно использовать в домашних условиях. Его действие имеет комплексный характер, что позволяет значительно улучшить состояние волос.
Регенерирующий эффект благотворно влияет на все обменные процессы и оказывает омолаживающее действие. Токоферол нормализует кровообращения на коже головы и обеспечивает быстрый и качественный рост волос. Также, он помогает вернуть локонам эластичность и гладкость.
Витамин е является универсальным помощников для женщин, поскольку обладает следующими преимуществами:
- Стимулирование роста волос;
- Антиоксидантный эффект;
- Увлажнение;
- Питание волос по всей длине;
- Предотвращение преждевременной седины;
- Нормализация работы сальных желез;
- Улучшение циркуляции крови;
Недостаточное количество токоферола в организме, негативно отражается на самочувствии и внешнем виде. Дефицит данного вещества происходит в результате перенесенных заболеваний, плохого питания. Для увеличения токоферола в организме необходимо максимально сбалансировать рацион. Для того, чтобы стать обладателем роскошной шевелюры, следует употреблять в пищу орехи, авокадо, печень и шпинат. Специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион кокосовое и оливковое масло.
О добавление витаминов в масле для волос отзывы будут положительные от женщин, которые получили видимый результат. Данный витамин представляет собой мощный антиоксидант, который максимально эффективно защищает клетки от старения. Помимо этого, витамины оказывают положительное действие на слизистые оболочки, а также улучшает питание кожи. Регулярное применение масла приведет к улучшению состояния ногтей и волос.
Существуют следующие способы использования витамина Е:
- Волосы. В кожу головы необходимо втереть массажными движениями масло. Витамин устранит проблему секущихся кончиков волос, а также значительно улучшит структуру волос.
- Кожа. Средство позволяет увлажнить кожу, и при этом, не оставляет жирного блеска. Активное вещество действует в глубоких слоях кожи и оказывает антивозрастной эффект.
- Ногти. Витамин Е позволяет избавиться от проблемы слоящихся ногтей.
- Губы. Масло устраняет сухость и складки на поверхности губ.
Витамин Е не имеет неприятного запаха, а также не вызывает аллергических реакций. Важно помнить о том, что данный витамин не сочетается с эфирными маслами.
В последнее время, широкую популярность в косметологии завоевали жидкие витамины для волос, отзывы о которых можно найти сплошь положительные на форумах и специализированных сайтах. На базе данных компонентов производятся уникальные средства по уходу за волосами.
Жидкие витамины можно самостоятельно использовать в домашних условиях. Данные вещества отвечают за здоровье и красоту локонов. Витаминные комплексы можно употреблять во внутрь, а также создавать уникальные маски и наносить на волосы. Комплексный подход позволит быстро привести шевелюру в порядок и придать ей потрясающий внешний вид.
Регулярное использование жидких витаминов предоставит возможность навсегда решить проблему жирности, сухости волос и секущихся кончиков. Поскольку жидкие витамины находятся в ампулах, их можно добавлять в бальзамы и шампуни. Для этого, достаточно добавить 12 капель в необходимое количество шампуня, которое потребуется на одноразовое применение.
Наряду с этим способом, можно втирать витамины в кожу головы. Продолжительность такой процедуры составляет 30 минут. Затем, необходимо тщательно промыть голову под теплой водой. Витамин Е идеально подходит для проведения процедуры прицельного массажа поверхности кожи головы.
Отличным способом применения витаминных комплексов является создание масок. Для приготовления потребуется 2 капсулы витаминов, касторовое и репейное масло. Компоненты следует тщательно перемешать до однородного состояния. В результате, получиться вязкая масса с наличием характерного запаха. Получившаяся смесь оказывает увлажняющий и восстанавливающий эффект. Для достижения наилучшего результата, рекомендуется наносить маску по линиям пробора. Продолжительность данного процесса составляет не более четверти часа.
Основная проблема жирных локонов заключается в повышенности сухости кончиков. Для максимального увлажнения, следует смешать белок, масло листиков чайного дерева и 10 капель витамина Е. Компоненты следует перемешать и нанести на локоны. Не рекомендуется активно втирать маску в кожу головы. Затем, можно укрыть голову махровым полотенцем на 30 минут. После завершения процедуры волосы промываются проточной водой без применения дополнительных средств.
Масло с витамином Е можно приобрести в специализированных магазинах или в аптеке. Как правило, витамины продаются в виде раствора или в форме ампул. Местное нанесение витаминов способствует усилению притока крови к корням волос, а также нормализует циркуляцию лимфы. Также, использование масла активизирует синтез коллагена и улучшает транспортировку кислорода к фолликулам волос. Перечисленные процессы благотворно воздействуют на состояние волос. Локоны приобретают упругость, становятся гладкими и блестящими. Именно поэтому витамин е в масле для волос отзывы имеет положительные не только у женщин, но и у мужчин.
Специалисты рекомендуют к использованию специальные витаминные комплексы. Они содержат в составе ряд минералов и микроэлементов, которые необходимы для красоты и здоровья. Регулярное использование витамина Е приведет к созданию потрясающей шевелюры. Также, не стоит забывать о том, что здоровые локоны являются следствием ведения здорового образа жизни. Негативные пищевые привычки, курение, воздействие очень высоких температур может привести к ухудшению структуры локонов.
Комплексный подход с использованием витаминного комплекса позволит восстановить волосы по всей длине. Витамин Е позволяет предотвратить преждевременное старение, а также поддерживает питание локонов. Соединение оказывает противовоспалительный эффект, а также эффективно устраняет перхоть. Активные вещества восстанавливают защитные функции на клеточном уровне, а также нивелируют воздействие ультрафиолета. Поэтому, витамин Е представляет собой хорошее лекарственное средство, которое восстанавливает волосы изнутри и снаружи.
Многие женщины сталкиваются с проблемами выпадения волос, сухостью и ломкостью. Решение перечисленных проблем невозможно с использованием обычных средств по уходу за локонами. Поэтому, брендовые и дорогие шампуни не в состоянии помочь. Одним из самых эффективных средств является жидкий витамин е для волос, отзывы о котором можно изучить на специализированных сайтах.
источник
Витамин Е входит в число востребованных компонентов для создания ухаживающих косметических веществ за лицом, телом и волосами. Благодаря ценному составу витаминов и микроэлементов продукт действует на клеточном уровне, насыщает клетки кислородом, ускоряет метаболические процессы.
Токоферол – витамин Е ученые прозвали «эликсиром молодости», «женским витамином». Это вещество восстанавливает поврежденные клетки, активизирует рост фолликул, укрепляет ослабленные пористые пряди.
Витамин Е – мощный антиоксидант, который благотворно влияет на структуру волосяного фолликула. Участвует в синтезе коллагена и помогает вернуть прядям гладкость и эластичность.
Польза витамина Е для волос:
- Увлажнение прядей;
- Придание блеска;
- Питание луковиц;
- Защита от ультрафиолета;
- Устранение перхоти и сопутствующих симптомов – зуд, шелушение;
- Профилактика выпадения;
- Ускорение роста;
- Шелковистость;
- Уменьшение седины;
- Восстановление ослабленных локонов.
Внимание! Важно помнить, что переизбыток витамина Е негативно сказывается на здоровье человека, может обострить чувствительность, вызвать появление сыпи на лице и голове.
Дефицит токоферола в организме проявляется такими симптомами как апатия, слабость, активное выпадение волос, повышенная сухость кожи, зуд, раздражительность, судороги и мышечные спазмы.
Восполнить его можно продуктами питания:
- Яйца;
- Печень;
- Свежие овощи и фрукты;
- Овсянка, гречка, горох;
- Нерафинированные растительные масла;
- Орехи.
Приобрести токоферол можно в капсулах, а также в ампулах – только для наружного применения. Витамин Е в жидком виде можно использовать для приготовления домашних масок для любого типа прядей.
Чтобы оздоровить волосы в домашних условиях, активизировать их рост и придать прядям натуральный блеск можно воспользоваться следующими составами. Нанести приготовленную смесь на пряди, выдержать 30 минут и смыть проточной водой. Для ополаскивания использовать травяные отвары.
- Масляная маска – смешать в равных количествах касторовое и репейное масло, добавить желток и капсулу витамина Е;
- Против сухих кончиков – размешать в емкости ложку авокадо, капсулу витамина Е, несколько капель масла иланг-иланга;
- Для блеска волос – смешать витамины А и Е, добавить желток и несколько ложек травяного отвара на основе ромашки, крапивы, липы;
- Освежающая маска – мякоть половины банана и четверть авокадо, перемешать, добавить ложку йогурта, майонеза и масла зародышей пшеницы, капсулу витамина Е;
- Для ускорения роста прядей – ложку сухого горчичного порошка смешать с теплым оливковым маслом, добавить ампулу токоферола, распределить смесь по шевелюре;
- Маска против тусклости волос – отварить корень лопуха, добавить в теплый состав ампулу токоферола, 3 ложки сметаны и ложку оливкового масла, выдержать смесь на волосах в течение 30 минут.
Смывать волосы полезно контрастным напором воды, использовать шампунь для определенного типа волос без сульфатов. Курс оздоровления прядей – 2 месяца, с регулярность – 1 раз в неделю. После перерыв на полгода. По необходимости продолжить лечение.
Для приготовления домашнего шампуня нужно взять ампулу витамина Е, 2 ампулы витамина А, ложку масла виноградных косточек, немного косметического шампуня. Смешать все компоненты до однородной массы, нанести на пряди.
Чтобы витамины, которые входят в состав моющего продукта правильно усваивались – шампунь нужно использовать следующим образом:
- Первую порцию нанести на волосы по всей длине;
- Вспенить массажными движениями и смыть;
- Второй раз нанести шампунь и оставить на прядях на 5 минут;
- Промыть шевелюру теплой проточной водой.
Первые результаты восстановления локонов будут заметны спустя 3 недель. Важно в этот период отказаться от термической обработки волос.
Витамин Е активно зарекомендовал себя как домашнее вспомогательное средство для оздоровления прядей. Что пишут пользователи?
Я сделала химическую завивку и очень испортила волосы. Только с помощью масок с витамином Е и А смогла за 2 месяца оздоровить пряди, появился здоровый блеск и ожили локоны. В состав масок добавляла мед, сметану, сливки, отвары лекарственных растений.
Марина, 22 года, Пемза
Мои волосы стали сильно выпадать после рождения второго ребенка. Оставить без внимания эту проблему я не могла. Косметолог посоветовала продукцию с витамином Е. Покупать в магазине я не стала, а начала делать домашние маски, с витамином Е в ампулах, глицерином, оливковым маслом, горчичным порошком. Через 3 месяца я удивилась результату – на расческе после гигиенических процедур я не заметила ни одного волоска. Отличное средство для укрепления прядей.
Марта, 34 года, Москва.
Берегите природную красоту волос и будьте счастливые!
источник
Любой ребенок знает, что нужно кушать витамины. С детства мы приучаемся кушать овощи, фрукты, ведь это вкусно и полезно. Наши локоны точно также требуют «еды» — это макро и микроэлементы, аминокислоты, и конечно же, витамины.
Почему волосы у всех разные? У одних очень красивые, а у других больные? Конечно, залог красивых волосков правильное питание. Но, проблема в том, что питаться правильно не всегда получается. Мы привыкли к полуфабрикатам, к быстрой еде. Отдаем предпочтение жареной пище, а не сырой или пропаренной.
Но, можно отрастить шикарные волосы не меняя свой привычный рацион, при этом не тратя много денег. Самые важные витамин А и витамин Е для волос можно купить в любой аптеке за приемлемую сумму денег.
Эта настоящая панацея или спасательный круг для тонущих локонов. Витамин А и Е реабилитируют волосы, питают, восстанавливают структуру, ускоряют рост. Они способны вернуть с того света уже безжизненные локоны, испорченные (высушенные) плойкой или краской.
Это волшебное средство в аптеке продается под названием раствор ретинола ацетата. Масляная, прозрачная жидкость с легким морковных запахом. Легко впитывается.
В аптеке также продается витамин А в ампулах для внутреннего применения. Они стоят дороже, нам они не нужны. Для волос намного эффективней витамин А в масляной форме. Но, можно по желанию совмещать, конечно.
Многие предпочитают наносить на корни волос витамин А из ампул, но они намного концентрированнее, поэтому могут проявляться аллергические реакции.
Косметологами доказано, что при не хватки именного витамина А волосы превращаются в сухие и ломаются, а кончики секутся.
Больше всего этого витаминчика в облепиховом масле. Съедая 1 ст. л. этого продукта утром, вы напитаете свой организм суточной нормой. Можно создавать маски с облепиховым маслом.
В аптеке продается под названием Альфа-токоферола ацетат. Масляная жидкость, без запаха. Хорошо впитывается даже в области вокруг глаз (иногда питаю, хорошая профилактика морщинок).
При нехватки витамина Е волосы могут выпадать. Для укрепления корней достаточно даже небольшого количества этого витаминчика. Также он питает, снабжает клетки кислородом, поэтому и ускоряет рост.
Не зря ведь, вит. Е прозвали витамином красоты или молодости. Он придает волосам упругость, эластичность, силу.
Витамин А и витамин Е проявляют синергетический эффект. Другими словами они усиливают свойства друг друга. Поэтому лучше всего использовать их вместе. Кстати, эфирные масла тоже являются синергетиками по отношению друг к другу.
Больше всего витамина Е в масле из ростков пшеницы. Съедая натощак 1 ст. л. этого продукта вы наполните организм суточной нормой, усилите эффект масок.
Я пользуюсь витамином А и Е масляными уже достаточно долгий срок. Поэтому, у меня уже есть опыт, о котором я могу рассказать вам.
Давным — давно, когда я еще была ученицей младших классов, подружка спросила, что помогает от секущихся концов?
В том возрасте, я ничего не знала о волосах, кроме того, что их надо мыть раз в неделю шампунем))).
Я с другой своей подружкой ответили «хором», что от секущихся концов помогают только ножницы, их только нужно обрезать. И надо же, у меня это так отложилось в памяти. Я выросла с четким убеждением, что секущиеся концы — это как наказание, их можно только обрезать, их ни чем не вылечить.
Когда я закончила школу мои локоны очень ухудшились. Они стали ломкими и жутко секлись. Секлись на столько сильно, что невозможно было легко провести расческой, приходилось волосы всегда придерживать, чтобы не было так больно. Не поверите, но я несколько лет, так и жила. Просто мирилась с происходящим.
Только раз в 3 — 4 мес. стригла концы, чтобы хоть как — то расчесываться! Я уже молчу про внешний вид. Секущиеся концы всегда бросаются в глаза. Поэтому мне приходилось частенько слышать: ого какие у тебя посеченные концы…, типа я сама не догадывалась об этом))).
Но, вот однажды, я заинтересовалась маслами для волос. Я не верила, что они помогут мне избавиться от ломких волосков. Но, они у меня сильно стали выпадать, поэтому я надеялась их укрепить, не более того.
Интересуясь маслами для волос, я наткнулась на положительные отзывы о витамине А, Е. Так они у меня и появились. Я использовала их для всего: для волосиков на голове, смазывала ресницы, а также брови. Через некоторое время брови стали намного гуще, что я перестала их подкрашивать карандашом! Стала улучшаться природная красота.
Дорогие девушки, я бы не поверила, если бы мне сказали, что витамин А и Е способен вылечить очень посеченные концы. Но, собственные глаза не обманешь! Спустя 5 или 5 мес. регулярного использования масляного раствора А и Е в чистом виде (наносила только на кончики) или совместно с маслом (репейное, ростков пшеницы, виноград. косточек, миндальное — в основном эти — на всю длину и корни) дали свои положительные результаты. Посечение уменьшилось на половину!
А через пол года мои волосы полностью восстановились. Кроме этого, они не выпадают и хорошо растут. У меня теперь есть мечта отрастить локоны по талию! Я не прекращаю раз в неделю наносить витамин А и Е для профилактики. Ведь восстановить и отрастить пол дела, еще надо поддерживать их и подпитывать.
Моя знакомая попалила свои драгоценные волосы частым окрашиванием. То ей блондинкой хочется быть, то брюнеткой. Однажды ее шевелюра объявила бойкот и ушла на покой)). Волосы стали как у негритоски (жесткие, а также сухие). Благодаря витамину А и Е она смогла отрастить здоровые локоны достаточно быстро.
Кроме волос они прекрасно ухаживают за губами, ногтями, кожей.
Мой личный вывод: витамин А и Е очень хорошо питают, восстанавливают волосы. Из сухих, ломких превращают в нормальные и сильные. Ускоряют рост. Придают здоровый блеск и шелковистость.
У меня есть несколько любимых способов нанесения.
- Завязать косичку из волосиков. Смазать витаминами конец косички (не сильно, но равномерно). Через 4 — 5 часов они полностью впитаются, даже не будет жирности. Концы станут более мягкими. Я обычно наношу так под вечер, чтобы до сна А и Е успели впитаться. Косичку я никогда не мою. А на следующий день день делаю обычно питательную маску из масел.
- После того, как вымыли голову, можно витамин Е и А нанести как средство для кончиков. Достаточно по 2 — 3 кап. чтобы слегка смочить концы. Они прекрасно ухаживают за кончиками. А жирными ладошками остатки витаминов распределяю по длине.
- Витамины можно наносить только на корни волос. Обязательно под пленку и теплое полотенце. Выдержать минимум 1 час, но лучше 3 — 4 часа. Затем смыть с шампунем.
- Можно наносить витамин А и вит. Е на корни, на всю длину и концы. Ходить под теплым полотенцем несколько часов (чем дольше, тем лучше).
- На 2 — 3 ст. л. масла для волос (миндальное, репейное, касторовое, кокосовое итд) добавить 5 — 10 кап (на глаз немного налить) витамина А и Е. Можно добавить по 4 — 5 кап. любимых эфирных масел. Такая смесь наносится на корни, всю длину, на концы. Я чаще всего использую витамины именно так. Эффект хороший, и продукта хватает на дольше.
- Добавляйте витамины Е и А в готовые маски для волос, шампунь, бальзам, кондиционер. Они только усилят эффект. Не забывайте капнуть в любимый крем для рук, ног или лица.
- Совмещайте внешний уход за собой с внутренним. Натощак съедайте 1 — 2 ст. л. хорошего масла (богатого на хим. состав). Ваша кожа и волосы станут заметнее лучше, а организм более сбалансированным.
Назначение | Состав | Время воздействия |
---|---|---|
От сечения | — Треть стакана жидкого меда (засахаренный предварительно растапливают); — чайная ложка масляного раствора витамина Е; — 2 столовые ложки репейного масла | 30 минут |
Против выпадения волос | — 2 столовые ложки подогретого миндального масла или жожоба; — ампула витамина Е | 50 минут |
Для быстрого роста | — 2 столовые ложки репейного масла; — чайная ложка Димексида; — ампула витамина Е; — ампула витамина А | 60 минут |
Для блеска | — Половина стакана концентрированного отвара корня лопуха; — ампула витамина Е; — 3 столовые ложки сметаны; — чайная ложка оливкового масла | 30 минут |
От сухости | — Яичный желток; — ампула витамина Е; — ампула витамина А; — столовая ложка репейного масла; — чайная ножка настойки элеутерококка | 20 минут |
От ломкости | — Половина стакана концентрированного липового отвара; — 2-3 ломтика ржаного хлеба (использовать только мякиш); — чайная ложка масляного витамина Е; — столько же витамина А | 60 минут |
От седины | — Столовая ложка горчичного масла; — 2 столовые ложки масла жожоба; — столько же касторового масла; — содержимое капсулы витамина Е | 20 минут |
Витамин Е для роста волос подействует еще лучше, если вы будете наносить его на кожу головы в процессе массажа. Это позволит усилить кровообращение и облегчить проникновение питательных веществ в корни.
- Три столовые ложки кокосового или репейного масла подогрейте на водяной бане.
- Добавьте ампулу токоферола.
- Окунайте пальцы в состав и распределяйте масляно-витаминный состав по всей площади кожи головы.
- В течение семи минут массируйте прикорневую область надавливающими круговыми движениями.
- Утеплите голову и оставьте состав на локонах на полчаса.
- Вымойте голову шампунем.
- Ополосните волосы крепким отваром крапивы или хмеля.
В домашних условиях можно приготовить также кондиционер, насыщенный полезными веществами. Конечно, его применение требует серьезных затрат времени, но ваше терпение будет вознаграждено блестящими, сильными и послушными волосами.
- Две столовые ложки миндального масла смешайте с ампулой витамина Е.
- При помощи тонкой пластиковой расчески распределите полученную смесь по всей длине локонов.
- Утеплите голову пленкой и полотенцем и оставьте кондиционер на волосах на ночь.
- Утром дважды промойте голову любимым шампунем.
Маска для волос с витамином Е отлично работает, восстанавливая локоны, пострадавшие от внешнего негативного воздействия. Но нередко проблемы с шевелюрой вызваны дефицитом полезных веществ в организме, а потому рекомендуется принимать токоферол внутрь. Однако делать это можно только после предварительной консультации с врачом — доктор оценивает ваше состояние здоровья, на основании чего рекомендует дозировку, форму и способ приема препарата. По отзывам, могут быть следующе назначения.
- Капсулы . В течение месяца рекомендуется принимать по одной или две капсулы в сутки.
- Масляный раствор . В зависимости от состояния волос и организма, ежедневно рекомендуется употреблять по чайной или столовой ложке средства.
- Ампулы . При сильном дефиците полезных веществ в организме или при облысении витамин Е для роста волос может назначаться в форме инъекций.
- Поливитаминные комплексы . Здесь будет не только токоферол, но и другие важные вещества, которые способствуют его лучшему усвоению и по-своему поддерживают организм. В инструкции по применению указана необходимая информация о дозировке и графике приема.
Токоферол — это уникальное вещество, которое насыщает организм энергией, очищает его от токсинов, дарит красоту и продляет молодость. Его дефицит моментально сказывается на внешности. Шевелюра особенно страдает. Возьмите за правило регулярно применять витамин Е для волос, и уже после первого месяца использования вы сможете поразить окружающих здоровыми, пышными и блестящими локонами.
источник
Витамин Е для волос – это своего рода антиоксидант, который входит в состав большинства масок для волос. Благодаря ему наши клетки обновляются, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне. Ведь согласитесь, наши волосы каждый день подвергаются различным нагрузкам: ветер, перепады температур, загрязненная экология, недостаток витаминов и многое другое. Все это отрицательно влияет на состояние и здоровье волос. Витамины по своей сути разнообразны, но они все нужны для того чтобы волосы были здоровыми на 100%. Часть витаминов наш организм получает с пищей, а вот оставшийся их недостаток можно компенсировать используя маски для волос, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Очень полезен витамин Е для роста волос, применяя маски, которые содержат витамин Е, ваши волосы станут крепкими и сильными. Достаточно всего лишь выдержать курс, который состоит из 10-15 масок (2-3 в неделю).
Маска с витамином Е масляная
Масляную маску делают из обычного растительного масла, но можно его также заменить на масло жожоба или репейное масло. Нужно взять 2 ст.л. масла нагреть на водяной бане, а потом влить в него 1 ч.л. раствора витамина Е. Применение: втереть в кожу головы и корни волос массажными движениями. Потом надеть целлофановый пакет, а сверху полотенце. Держать минут 40, после чего смыть с использованием шампуня.
Маска с витамином Е и димексидом
Купить раствор димексида можно в аптеке. Итак, приготовление маски: возьмите масло репейное или касторовое, а можно даже их смешать вместе (по 2 ст.л. каждого). Затем добавить 1ч.л. витамина Е и 1 ч.л. раствора димексида.
Применение: наносят равномерно на кожу головы и по всей длине ваших волос, оставляя маску на 50 минут. Смыть с шампунем.
Питательная яичная маска с витамином Е
Такая маска подходит для ослабленных и сухих волос. Очень часто маски для поврежденных волос в своем большинстве основываются именно на этих ингредиентах. Для приготовления нам понадобиться: 1ч.л. раствора витамина “Е”, желток куриный 1, 2 ст.л. оливкового или репейного масла. Витамин следует растворить в нагретом слегка масле, потом добавить туда желток, причем его надо предварительно взбить. Применение: втереть в корни волос. Выдержите такую маску 30 минут на голове, затем смойте с использованием шампуня.
Маска с витамином Е – травяная
Сначала следует приготовить отвар из ромашки и крапивы в одинаковых пропорциях (например, по 2 ст.л. каждой травы). Залить горячей водой – 200мл. Настоять около получаса, процедить. В данный отвар добавить ржаного хлеба мякоть и раствор витамина Е – 1 ч.л. Применение: втереть в корни волос и оставить на 60 минут.
Из нескольких масел сразу
Можно воспользоваться несколькими маслами одновременно, например: репейное, оливковое, миндальное каждого масла по 1 ч.л., раствор витамина Е тоже 1 ч.л. Тщательно все перемешать и нанести на сухие волосы. Оставить примерно на 1 час, после чего тщательно вымыть голову с шампунем.
Маска для волос витаминами В3, Е, и А
Готовится она следующим образом: возьмите по полчайной ложки каждого витамина, 2 ст.л. льняного масла, яичный куриный желток -1, экстракт элеутерококка 1 ч.л. Перемешайте и равномерно распределите по всем волосам. по истечении часа смойте подогретой слегка водой.
Маски для волос с витаминами Е и А
А как ускорить рост волос с помощью витаминов? Витамины А и Е возьмите по 1 ч.л. каждый, кипяченая вода теплая – 2 ст.л., сухая горчица – 2 ст.л., репейное масло – 1 ч.л., желток – 1 шт. Все смешать и нанести на корни и волосы по всей длине. В первый раз делается такая маска не больше чем на 10 минут, в дальнейшем время постепенно увеличивайте, пока не дойдете до 1 часа. Наносится она 1 раз в неделю.
Как вы поняли, как такого рецепта масок для волос с витаминами нет, так как в их пределах можно сочетать самые разные компоненты.
источник
Вы перепробовали множество средств по уходу за волосами с надеждой решить свою проблему и наконец-то иметь здоровые, ухоженные волосы? Но даже разрекламированные шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели не приносят желаемого результата?
Тогда вам стоит обратиться за помощью в аптеку и приобрести витамин Е.
Этот натуральный и недорого стоящий компонент не только сохранит ваш бюджет, но и принесет желаемый вами результат по восстановлению здоровья волос.
Витамин Е относится к классу токоферолов и обладает множеством полезных свойств. Регулярное использование указанного минерала способствует:
- восстановлению кератина;
- выведению из волосяного покрова головы, а также из кожи накопившихся химических элементов благодаря тому, что витамин Е является мощным антиоксидантом;
- нормализации функционирования сальных желез кожи головы;
- защите волос от ультрафиолетовых лучей;
- ускорению кровообращения в кожном покрове головы, то приводит к ускорению роста волос.
Одним из важных плюсов токоферола является и его гипоаллергенность, что является несомненным плюсом для аллергиков.
О других витаминах, полезных для волос можно прочитать:
Восстановление кератина в строении волос приводит к решению проблемы возникновения секущихся кончиков. Волосяной покров становится намного крепче и гуще. Волосы приобретают здоровый цвет. А в случае с крашеными волосами, последние сохраняют цвет намного дольше, чем обычно.
Благодаря увлажняющему действию, токоферол восстанавливает сухие, поврежденные волосы. А также он помогает избавиться от перхоти.
Полезный микроэлемент можно получить в натуральном виде, увеличив количество употребляемых продуктов, богатых содержанием последнего. Большое количество витамина Е содержится в орехах и бобовых культурах.
Не стоит пренебрегать и употреблением семечек подсолнечника – в них содержится самое большое количество витамина приблизительно 90 мг на 100 г семечек.
Также значительным содержанием токоферола славятся:
Увеличьте количество дней, в которые вы употребляете в пищу гречневую крупу. Богата витамином Е, и привычная многим овсянка, ее употребление каждое утро полезно вдвойне.
Токоферол можно приобрести в любой аптеке. Он продается не только в виде капсул с желатиновой оболочкой, но и в жидком виде: в ампулах или стеклянных пузырьках объемом обычно в 10 г.
В баночках витамин Е представлен маслянистой жидкостью, являющейся раствором, а в ампулах он находится в чистом виде.
Для ухода за волосами не имеет никакого значения, в каком виде вы приобретете витамин — в капсулах или в масле. Он может продаваться как самостоятельный элемент, или же находится в составе витаминного комплекса (например, «Аевит»).
Если используется токоферол в капсулах, последние необходимо вскрывать и выливать из них нужную вам жидкость. Сама оболочка использоваться не используется.
Витамин Е может применяться без каких либо добавок, т.е. как самостоятельное ухаживающее средство.
В таком случае его массирующими движениями втирают в кожу головы или распределяют по всей длине локонов, не смывая его, а просто высушивая волосы.
Часто токоферол смешивают с витамином А, который также приносит пользу волосам. Данную смесь можно наносить на волосы как маску примерно на 20 мин.
Положительно влияет на здоровье волос и смесь указанных витаминов с касторовым маслом.
Полученная смесь распределяется по всей длине прядей и смывается через час.
Допустимо оставлять смесь на волосах на протяжении всей ночи, но с утра ее все же нужно смыть. Касторовое масло не только богато питательными элементами, необходимыми для здоровья волосяного покрова головы, но также оно является дополнительным проводником, позволяющим витаминам усвоиться намного качественней.
Касторовое масло с витамином лучше смывать теплой водой, подкисленной лимонной кислотой – она поможет прекратить действие масла на волосы. На 1 л воды достаточно 2 ч.л. кислоты.
Средства указанного типа можно приобрести в уже готовом виде в профессиональных магазинах или же сделать самостоятельно.
Для этого нужно приобрести витамин Е в любом виде отдельно и добавлять его в подходящий вам по типу волос шампунь каждый раз непосредственно перед мытьем головы.
Очень важно не добавлять токоферол сразу в банку с шампунем или ополаскивателем, так как все витамины имеют свойство очень быстро улетучиваться.
Отделите необходимое вам количество шампуня на одно мытье в отдельную емкость (не металлическую) и добавьте в нее ампулу витамина Е или содержимое 2-3 капсул, если у вас средство в таком виде.
Если у вас витаминный раствор – смело добавляйте примерно чайную ложку.
Из всех вышеуказанных способов применения токоферола предпочтение все же отдают маскам для волос. Наибольший эффект оказывают следующие:
- Яичная – для нее достаточно 1 желтка и, а также 1 ч.л. раствора витамина Е и 2 ст.л. репейного масла.
Последнее можно заменить оливковым.Масло нужно немного разогреть на водяной бане и постепенно добавить в него токоферол.Затем в смесь добавляют желток (до начала процедуры его нужно взбить).
Маску втирают в кожу головы и корни волос и смывают по истечению 30 мин, используя шампунь. Регулярное повторение процедуры поможет оздоровить сухие и ломкие волосы. - Димексидная – готовится смешиванием 1 ч.л. димексида (продается в аптеке в виде раствора), 2ч.л. репейного масла и 2 ч.л. касторового масла.Полученная смесь распределяется как по всей длине прядей, так и по кожному покрову головы. После этого голову нужно замотать полиэтиленом и теплым полотенцем примерно на 50 мин.Димексид является активным проводником, способствующим усиленному усвоению полезных веществ волосами и кожей головы. Но с его использованием нужно быть осторожным и перед применением читать инструкцию.
- Травяная – готовится из 2 ст.л аптечной ромашки и 2 ст.л. сухой крапивы. Смесь трав залить кипятком (200 мл) и настоять на протяжении 30 мин.Затем в отвар крошат мякоть хлеба (обязательно ржаного) чтобы получить кашицу, и вливают 1 ч.л. токоферола. Смесь втирают в кожу головы и смывают спустя 1 час.
А в этом видео рассказывается о масляной маске для волос с витамином Е:
Использование витаминов как в чистом виде, так и в виде растворов, капсул и жидкостей является наиболее эффективным средством для роста волос.
Натуральные элементы не нанесут вреда здоровью. Поэтому использовать их можно ежедневно, при этом практически нет риска переборщить с дозировкой витамина, как это может быть с другими средствами по уходу, имеющими в своем составе химические компоненты.
Токоферол благодаря антиоксидантным свойствам способен выводить из волосяного и кожного покрова токсичные вещества, таким образом, препятствуя развитию онкологических болезней.
Токоферол находится и в продуктах питания. Поэтому можно увеличить количество продуктов в составе которых имеется витамин Е до максимума и такие изменения также пойдут на благо не только ваших волос, но и всего организма. Так как указанный витамин помогает оздоровиться и изнутри, влияя на иммунную систему.
Насколько бы не были хороши в уходе за волосами витамины, всегда существует риск наличия у женщины индивидуальной непереносимости данного элемента. Если вы знаете о том, что у вас имеется такая проблема – откажитесь от применения токоферола.
Если же вы используете витамин Е впервые, или сделали лишь несколько процедур, внимательно проследите за своим состоянием после этого. Признаками индивидуальной непереносимости указанного элемента являются:
- возникновение сильного зуда или жжения на коже головы после нанесения витамина;
- покраснения кожного покрова головы;
- возникновение красных пятен или сыпи на голове, шее и лице.
В указанных ситуациях нужно прекратить применение токоферола. На протяжении 2-3 дней рекомендуется пить как можно больше чистой воды, способствующей выведению веществ из организма. И все признаки пройдут сами по себе.
источник