Рост актив отзывы витамины для

Привет. Посоветуйте, пожалуйста, хорошие витамины для роста волос и цену, если возможно. Только те, которые продаются в любой аптеке. Спасибо.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

хорошие в любой аптеке не продаются)
А все известные Пантовигар, inneov лино подошли. Пила на протяжении 8 месяцев. Эффекта вообще не заметила. А от Inneov, было такое ощущение, что лезут еще сильнее((( перестала пить.
Рекомендуют мезотерапию, это эже вам ффективнее, хотя и дороже, намного. А А если проблем с волосами нет, впринципе, только не устраивает их рост, так может это у вас генетически предраположенность — определенная длина , больше которой не растут. Можно сделать спектральный анализ волос. чтобы понять точно в чем проблема.

Ladys formula в розовой коробке, для волос, ногтей и кожи
Результат заметила во всем

Cпасибо за советы.
2, а сколько эти витамины стоят, хотя бы примерно?

я сейчас пью фитофанер витамины заказывала через интернет результат на ногти есть но волосы не знаю т.к. они у меня обламывались после обесцвечивания

Говорят, что хорошие витамины перфектил! Много о них читала. Есть побочные эффекты, но волосы начинаю быстрее рости. Хочу попробывать

А Перфектил сколько стоит и какие побочные эффекты от него? Кстати, а от Ladys formula и Перфектил вес не наберется?

Побочные эффекты со стороны желудка! Боли, тошнота, рвота. Стоит около 500р

вес от перфектила не набирается, пить тяжеловато, может болеть живот, поэтому нужно их пить только после ОБИЛЬНОГО приема пищи и запивать ПОЛНЫМ стаканом воды, тогда никаких неприятных ощущений не будет. Волосы меньше выпадают и быстрее растут, эффект через месяц где то

Из таких чтобы были в любой аптеке ревалид не плохой, но дорогова-то за курс, из действительно хороших, но которые нужно поискать форкапил.

Пантовигар вполне приличные витамины волосы меньше выпадать стали. а вот на ногти не повлияли, лично мне очень помогают Витрум Бьюти- стоят 600-700 р. по 1т х 2р в день, в упаковке 60 штук, Пантовигар подороже будет. но и хватает их на дольше, есть еще Витрум Бьюти Элит, но я их не пробовала и не знаю есть ли разница с просто Витрум Бьюти.

витамин в ампулах В1,В12,В16.смешивать нельзя.1 ампулу витамина вливать в ладошку с шампунем перед мытьем волос

втереть в голову следующий раствор:
мед.спиртовой раствор 98% — 50 мл.+ 6 ампул В6 + 6 ампул В12
проделать так в течении месяца и волосы полезут как на дрожжах.
Испробовано на себе (по совету парикмахера с огромным стажем!)
побочные эффекты: если имеется аллергия на эти витамины, могут появиться прыщики на лбу, после курса лечения — исчезают!

Втирать перед мытьём или после? И сколько раз в неделю?

втереть в голову следующий раствор:
мед.спиртовой раствор 98% — 50 мл.+ 6 ампул В6 + 6 ампул В12
проделать так в течении месяца и волосы полезут как на дрожжах.
Испробовано на себе (по совету парикмахера с огромным стажем!)
побочные эффекты: если имеется аллергия на эти витамины, могут появиться
прыщики на лбу, после курса лечения — исчезают!

Алёнавтереть в голову следующий раствор:
мед.спиртовой раствор 98% — 50 мл.+ 6 ампул В6 + 6 ампул В12
проделать так в течении месяца и волосы полезут как на дрожжах.
Испробовано на себе (по совету парикмахера с огромным стажем!)
побочные эффекты: если имеется аллергия на эти витамины, могут появиться
прыщики на лбу, после курса лечения — исчезают!интересно.

Скажите сколько раз в неделю делать эту процедуру и перед или после мытья волос. И вообще смывать или нет?

почему чушь? хуже от этого точно не будет!
я уже месяц проделываю и хуже точно от этого не становится, пушок растет, волосы блестят)

я делаю один раз в неделю после мытья головы, не смываю.

я пью перфектил) супер))) эффект виден сразу.

КОМПЛИВИТ СИЯНИЕ,способствует росту волос,ногтей,улучшает состояние кожи. Пить месяц потом передышка,потом опять можно! Если совмещать с масками для волос,эффект не заставит долго ждать!

Ladys formula в розовой коробке, для волос, ногтей и кожи
Результат заметила во всем

Я пила чуть больше месяца пивные дрожжи с селеном, за это время волосы и ногти очень сильно выросли, правда в качестве не улучшились.
А ещё от этих дрожжей в животе всё время бурчало.

Витамины в ампулах A,B,B12,C,PP,P6. все смешиваем в ладошке добавляем бальзам, наносим на волосы, через 20 мин смываем. Когда волосы высохнут втереть в корни никотиновую кислоту, я никотинку каждый день втираю.

Компливит Сияние вместе с витаминами ВитаШарм,эффект становится заметен через полторы недели,волосы растут быстрей,практически не лезут и кончики стали меньше сечься

Компливит сияние пропила месяц,он как раз для ногтей и волос.Сначала никаких изменений не было,но где-то через неделю стали нормально расти ногти,раньше постоянно слоились.Сразу сделала шеллак,чтобы успеть походить с нормальным маникюром)через неделю сотрю-посмотрю как там мои ногти)

А Перфектил сколько стоит и какие побочные эффекты от него? Кстати, а от Ladys formula и Перфектил вес не наберется?

Как раз сейчас принимаю перфектил:) но пока только 15 дней пропила. Сказать ничего не могу)) но вес в норме))

Попробуй никотиновую кислоту или настойку перцовую. Втирать в корни мне помогало:) никотинку не смывать,а вот перчик наносить перед мытьем головы минимум на полчаса)

пила Витрум Бьюти для женщин, розовая упаковка, цена от 400-900 руб. в зависимости от колличества таблеток. Со стороны желудка никаких проблем, принимала 2 раза в день, около месяца, чуть больше. Волосы, кожа стали лучше. Если еще раз в неделю делать маски для волос из масел (все масла в аптеке покупаются и делается смесь, я для себя выбрала маску с маслами +димексид) тогда волосы можно восстановить. У меня сильно выпадали. Все терпения и здоровья по уходу за волосами:)

Привет) для волос нужна сера, например http://www.nspvitamin.ru/magazin/bad-po-sistemam/kozha-volosy-nogti-i-zubki/msm-nsp-detail

Пила Пантовигар и мыла голову шампунем Лошадиная сила и использовала тающую маску. Результат не заставил себя ждать. Волосы окрепли, очень хорошо отросли. Все покупала в аптеке Горздрав.

Сколько вы пили Пантовигар и пользовались шампунем и маской по времени?

Сколько у вас по деньгам вышло?

можете попробовать пропить курс капсул Перфектил, мне очень помогли, волосы не скажу, что прям выросли намного, но состояние их заметно улучшилось, стали густыми и блестящими, перестали сечься кончики. Перед приемом витаминов я состригла секущиеся концы и новые перестали появляться. По цене упаковка до 500 р, как аналог витрум бьюти отличные витамины, витрум я тоже пила, но как-то особого эффекта от них не было.

Да, перфектил капсулы хорошие, принимаю их давно и результатом довольна! Волосы действительно стали более блестящие, значительно лучше выглядят и ведут себя. Ценник вполне приемлемый, как по мне то соотношение цена-качество результата просто отличное!

я когда отращивала волосы пила перфектил и делала перцовые маски с маслом,за два года отрастила до поясницы,потом подстриглась обесцветилась,волосы испортила,теперь снова начинаю отращивать и снова буду принимать перфектил и снова маски делать

девочки еще есть бад шикосан,вот от него волосы ростут лучше даже чем от перфектила! и густющие становятся ,я пропила 3 упаковки с перерывами,ходила как маугли какая то пушистая отрастила до лопаток,а потом перешла на перфектил

Про Ваш бад никогда не слышала, так что даже и сказать нечего. А вот про перфектил написала выше, мне очень нравится, главное найти для себя действенное и подходящее средство!

Очень хороший комплекс Ducray Neoptide. Ещё PhytoPhanere и Oenabiol. У меня очень сильно выпадали волосы (на фоне сильного стресса). Перепробовала почти всё что только можно. И все витамины, и масла аптечные, и масла индийские. В итоге перешла на сочетание комплекса Phyto и Ducray. Волосы растут очень быстро. и самое главное восстанавливается густота. У меня была конкретная лысина. на данный момент почти всё заросло!! Есть остатки указанных витамин. Кому интересно, пишите, могу продать. Дешевле чем в аптеках (с учётом , что в аптеках Москвы их просто не найти..) natali_a_b @ mail ru. без пробелов и точка в нужном месте

пропила перфектил 1 месяц никакого эффекта не увидела решила пропить еще один курс так как слышала что его надо принимать около 3 месяцев в результате все лицо в прыщах . ногти вообще слоиться начали пока забросила пить может все пройдет.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Строго говоря, «витаминов роста», которые вызывают обязательное увеличение длины тела человека при их регулярном приеме, попросту не существует. Однако существуют определенные витамины, которые способствуют процессам активного роста, а, следовательно, их применение может помочь вырасти и достичь максимально возможных значений длины тела, запрограммированных генетически. То есть, к витаминам для роста можно отнести такие соединения, которые улучшают обменные процессы в организме, тем самым, способствуя росту тела в длину и набору мышечной массы.

Чтобы понимать сущность биохимического эффекта витаминов на процесс роста в длину, необходимо знать, как происходит этот процесс. Человек растет только до 20-летнего возраста, после чего на концах костей полностью закрываются особые участки – эпифизы. На эпифизах могут образовываться новые клетки, а, следовательно, кость увеличивается в длину. После 20 лет эпифизы перестают функционировать, и рост человека в длину полностью прекращается. До 20 лет рост происходит неравномерно – наиболее сильные рывки увеличения длины тела происходят в возрасте 0 – 1 год, 4 – 5 лет и 13 – 14 лет. Именно в эти возрастные периоды ребенку особенно сильно нужны витамины, способствующие росту, поскольку в условиях их достаточного поступления он сможет вытянуться на максимально возможную длину, определенную его генетическими особенностями.

Иными словами витамины для роста являются веществами, которые только способствуют максимально активному протеканию данного процесса, но сами они не могут активировать его. Активация процессов роста осуществляется особым гормоном – соматостатином, который собственно запускает весь процесс. Под влиянием соматостатина в организме начинается рост костей и мышц, который будет максимальным при наличии витаминов, обеспечивающих активное протекание обменных процессов. И именно в обеспечении максимальной активности обменных процессов и заключается роль витаминов роста в увеличения длины тела. То есть, витамины не прибавляют роста человеку, но весьма способствуют его вытягиванию в периоды активного роста.

В широком смысле человеку для активного роста необходимы все 13 известных в настоящее время витаминов и ряд минералов, таких, как кальций, фосфор и т.д. Однако наиболее выраженным влиянием на процесс роста обладают следующие витамины:

Витамин А (ретинол);
Витамин Д (холекальциферол, эргокальциферол);
Витамин Е (токоферол);
Витамин С (аскорбиновая кислота);
Витамин К (филлохиноны);
Витамины группы В (В₁, В₂ и В₆).

Все перечисленные витамины являются «витаминами роста», то есть, в большей или меньшей степени участвуют в процессах увеличения мышечной массы и длины тела. Если в периоды активного роста (0 – 1 год, 4 – 5 лет и 13 – 14 лет) ребенок будет получать все перечисленные витамины в достаточном количестве, то он сможет вырасти на максимально возможную величину, определенную его генетическими особенностями. Однако помимо витаминов для хорошего роста человек обязательно должен получать кальций. Поэтому практически все комплексные препараты для стимуляции роста детей и подростков, помимо витаминов, содержат кальций и фосфор.

Например, генетически рост какого-либо человека определен в пределах от 170 до 190 см. Это означает, что в зависимости от условий жизни и питания человек сможет вырасти от 170 до 190 см. Причем в неблагоприятных условиях (плохое питание, непосильные физические нагрузки, психическое и эмоциональное напряжение и т.д.) человек вырастет только до нижнего генетически обусловленного предела, то есть, в нашем примере до 170 см. А в хороших, благоприятных условиях (качественное и полноценное питание, умеренные физические нагрузки, хорошая эмоциональная атмосфера и т.д.), тот же самый человек вырастет до максимального генетически обусловленного предела, то есть, до 190 см в нашем примере.

Чтобы человек смог вырасти на максимальную генетически детерминированную величину, он должен получать витамины роста в достаточном количестве. А поскольку любой человек растет только до 20-летнего возраста, после чего этот процесс прекращается, и достигнутая длина тела сохраняется на всю оставшуюся жизнь, то витамины роста ему необходимо получать из пищи или принимать в форме таблеток до 20 лет. Если витамины роста принимать после 20 лет, то они могут спровоцировать только увеличение мышечной массы, но не удлинение костей. Именно по этой причине витамины роста настолько популярны среди бодибилдеров.

Рассмотрим свойства каждого из витаминов роста.

Витамин А является наиболее известным и «сильным» с точки зрения эффекта витамином роста. Ретинол стимулирует синтез особых клеток – остеобластов, которые, в свою очередь, активно продуцируют структуры и вещества, входящие в состав кости. По сути, остеобласты синтезируют вещества, образующие новый участок кости, в результате чего общая ее длина увеличивается. И, таким образом, рост человека также увеличивается. Кроме того, витамин А запускает процесс кальцификации (отвердевания) вновь выросшего участка кости, делая его таким же прочным, как и все остальные части. Таким образом, витамин А одновременно запускает и процесс синтеза кости, и обызвествление новых участков.

Витамин Д является широко известным в качестве основного средства для профилактики рахита. Однако менее известно другое свойство витамина Д – это способность активизировать усвоение кальция из пищи. А кальций является необходимым микроэлементом для обызвествления (отвердения) костей. Таким образом, хорошее усвоение кальция создает оптимальные условия для роста костей. Именно таким образом способность витамина Д улучшать усвоение кальция косвенно приводит к активизации роста костей.

Кроме того, витамин Д стимулирует синтез остеобластов, которые собственно образуют сначала мягкие основные ткани нового участка кости. Затем эти вновь синтезированные мягкие участки ткани подвергаются обызвествлению солями кальция и становятся плотными, образуя полноценную кость. Таким образом, витамин Д способствует росту за счет активации остеобластов и ускорения процесса минерализации вновь образованных участков костей.

Витамин Е самостоятельно не оказывает какого-либо значимого влияния на процесс роста, но он защищает от разрушения свободными радикалами витамины А, С и эритроциты, которые, в свою очередь, непосредственно стимулируют рост костей. Таким образом, роль витамина Е заключается в защите структуры и пролонгировании эффектов витаминов А и С, которые активируют процесс удлинения костей. За счет пролонгированного действия, витамины А и С способны активизировать рост кости на протяжении длительного периода времени, давая ей возможность удлиниться на максимально возможную величину.

Витамин С самостоятельно также не оказывает какого-либо воздействия на процесс роста костей и мышечной массы. Но он усиливает процесс роста косвенным путем, улучшая всасывание и транспортировку витаминов А, Д и Е из кишечника в ткани, а также защищая их от разрушения свободными радикалами. Благодаря хорошему усвоению витаминов А и Д, они способны мощно активизировать процессы роста и поддерживать их на этом уровне. Кроме того, аскорбиновая кислота также способствует быстрому усвоению и транспортировке всех веществ, необходимых для построения новых тканей, в том числе роста костей.

Витамин В₁ так же, как Е и С, способствует росту в длину только косвенным путем. Витамин В₁ регулирует процесс пищеварения и обеспечивает оптимальное кровоснабжение всех органов и тканей, которое необходимо для усиленного роста костей. Ведь без адекватного кровоснабжения, при помощи которого к тканям и клеткам приносятся все необходимые вещества и кислород, а удаляются продукта распада и углекислый газ.

Витамин В₂ активизирует обмен веществ, что также косвенно способствует усиленному росту костей.

Витамин В₆ регулирует работу нервной системы, обеспечивая правильную передачу импульсов от спинного и головного мозга в ткани и клетки всех органов. В процессе роста витамин В₆ играет важное значение, поскольку регулирует правильное построение кости и включение в нее рецепторов, по которым в будущем она будет получать управленческие команды из головного или спинного мозга.

Витамин К разжижает кровь, уменьшая ее способность к свертыванию. Этот эффект приводит к тому, что кровь может проходить по всем, даже очень мелким сосудам, снабжая питательными веществами и кислородом наиболее отдаленные и «закрытые» ткани, к которым относятся и кости. Таким образом, активируя микроциркуляцию крови за счет устранения мелких тромбов, витамин К косвенно способствует росту костей.

Таким образом, исходя из вышеизложенного, можно условно выделить два главных витамина роста – это А и Д, которые непосредственно влияют на этот процесс. А остальные витамины – С, К, Е, В₁, В₂ и В₆ можно также условно считать косвенными стимуляторами роста. Это означает, что без витаминов А и Д усилить рост не удастся, ни при каких обстоятельствах. При наличии витаминов А и Д рост человека усилится. Но если витамины А и Д будут поступать в организм в сочетании с С, К, Е, В₁, В₂ и В₆, то это позволит добиться максимально возможного увеличения длины тела человека.

У детей имеется два периода активного роста – это 0 – 1 год и 4 – 5 лет, в которые они быстро, резко и скачкообразно вырастают в длину. Именно в эти периоды, чтобы достичь максимально возможной длины тела, им необходимы витамины для роста. Для детей витаминами роста являются следующие:

Витамин А (ретинол и бета-каротины);
Витамин Д (эргокальциферол и холекальциферол);
Витамин Е (токоферол);
Витамин С (аскорбиновая кислота);
Витамины группы В (В₁, В₂ и В₆).

Причем главными витаминами роста являются А и Д, а все остальные – С, Е и группы В относятся к вспомогательным.

Детям для усиления роста нельзя давать витамин К, поскольку он может спровоцировать чрезмерное разжижение крови и связанные с этим кровотечения, потенциально опасные для жизни. Такой эффект витамина К у детей связан с незрелостью их регуляторных систем. Поэтому для детей следует выбирать так комплексы для роста, в которых отсутствует витамин К.

Наиболее эффективными и безопасными витаминно-минеральными комплексами, способствующими росту детей, являются следующие:

Би Биг (детям с 6 лет);
Калькохель (детям с 6 лет);
Кальцемин (детям с 5 лет);
Кальций Д₃ Классик (детям с 3 лет);
Компливит Кальций Д₃ (детям с 3 лет);
Мульти-Табс Малыш Кальций+ (детям 2 – 7 лет);
Рост-норма (с рождения);
Юникап Ю (детям 2 – 4 лет).

Витамины роста для подростков – это А, Д, Е, С, К и группа В (В₁, В₂ и В₆). Подростки старше 12 лет могут применять витаминно-минеральные комплексы для активизации роста с теми же дозировками активных компонентов, что и взрослые люди. Только у подростков данные комплексные препараты будут усиливать рост тела в длину, а у взрослых старше 20 лет – профилактировать остеопороз, вымывание кальция из костей, а, следовательно, их повышенную ломкость и склонность к переломам. Период роста у подростков приходится на 13 – 14 лет, поэтому именно в этом возрасте целесообразен прием витаминно-минеральных комплексов, улучшающих этот процесс.

Итак, хорошим эффектом усиления роста у подростков обладают следующие витаминно-минеральные комплексы:

Берламин Модуляр;
Витрум Кальций Д₃;
Витрум Остеомаг;
Кальцемин Адванс;
Кальций-Д₃ Актавис;
Кальций-Д₃-МИК капсулы;
Натекаль Д₃;
Ревиталь кальций Д₃;
Рост-норма;
Элькар.

Чтобы обеспечивать максимально возможный рост в активные периоды, необходимо потреблять витамины, способствующие данному процессу в средней суточной дозировке. Для активного роста допускается небольшое превышение (до 15%) суточной нормы потребления витаминов для определенного возраста. Но уменьшения суточной нормы потребления витаминов допускать нельзя, если человек хочет активно расти.

Средняя суточная потребность в витаминах для роста детей и подростков различного возраста отражена в таблице.

Витамин	Норма потребления в возрасте 0 – 1 год	Норма потребления в возрасте 4 – 5 год	Норма потребления в возрасте 13 – 14 год
Мальчики	Девочки
Витамин А	1250 МЕ	1670 МЕ	3000 – 5000 МЕ	2600 – 3000 МЕ
Витамин Д	400 МЕ	400 МЕ	400 МЕ	400 МЕ
Витамин Е	3 мг	7 мг	10 мг	8 мг
Витамин С	30 мг	45 мг	50 мг	45 мг
Витамин К	5 мкг	20 мкг	45 мкг	45 мкг
Витамин В₁	0,3 мг	0,9 мг	1,3 мг	1,1 мг
Витамин В₂	0,4 мг	1,1 мг	1,5 мг	1,3 мг
Витамин В₆	0,5 мг	1,1 мг	1,7 мг	1,4 мг

Наилучшим образом рост костей стимулируется витаминами А и Д в сочетании с микроэлементами кальцием и фосфором. Однако витамины А и Д позволяют максимально увеличить рост костей только у детей или молодых людей моложе 20-летнего возраста. У людей старше 20 лет витамины А и Д в сочетании с кальцием и фосфором только укрепляют кости, повышая их минерализацию и предотвращая, тем самым, их ломкость и хрупкость. Такое избирательное воздействие витаминов А и Д в зависимости от возраста объясняется очень просто – до 20 лет у человека остаются открытыми эпифизы – специальные поверхности с двух концов кости, которыми они способны увеличиваться в длину. Именно на эпифизах образуются новые костные структуры, которые постепенно подвергаются минерализации и становятся ее частью, делая, таким образом, всю кость длиннее.

Помимо А и Д, косвенно способствуют росту костей в длину следующие витамины – К, С, Е, В₁, В₂ и В₆. Это означает, что при сочетанном применении витаминов А и Д + К, С, Е, В₁, В₂ и В₆ достигается наиболее выраженный эффект стимуляции роста костей у молодых людей и детей моложе 20 лет по сравнению с изолированным приемом только А + Д.

Ногти с точки зрения гистологии представляют собой придатки кожи, то есть, они состоят из клеток эпидермиса, подвергшихся ороговению с формированием плотной пластинки, защищающей кончик пальца. Это означает, что здоровье и высокая скорость роста ногтей определяются питанием, кровоснабжением и достаточным количеством витаминов для активного обмена веществ в структурах кожного покрова. То есть, условно говоря, для роста ногтей нужны те же витамины, что и для здоровья кожи.
Учеными и врачами было установлено, что для роста красивых, крепких ногтей правильной формы необходимы следующие витамины:

Витамин А;
Витамин Е;
Витамин С;
Витамин Д;
Витамин РР;
Витамин В₅.

Каждый из перечисленных витаминов выполняет какую-либо определенную функцию, а их сочетанное действие приводит к быстрому отрастанию красивой, здоровой, крепкой и неслоящейся ногтевой пластинки. Поэтому для ускорения роста и оздоровления ногтей следует принимать комплексные препараты, содержащие все перечисленные витамины. В настоящее время имеется широкий выбор поливитаминных комплексов улучшения состояния кожи, волос и ногтей, например, ВитаШарм, Компливит Сияние, Ледис Формула и т.д. Можно подобрать любой комплекс, который по каким-либо субъективным причинам понравится женщине больше всего.

Кроме того, по внешнему виду ногтевой пластинки можно определить, какой именно витамин нужен для роста ногтей в данном конкретном случае:

Ломкие и сухие ногти – необходим витамин А;
Отдельные плотные наощупь участки на ногтевой пластине, слоение ногтей и загибание краев – необходим витамин С;
Белые полосы на ногтевой пластине, кутикула наощупь шероховатая – необходим витамин В₅;
Грязно-серый или желтый тусклый цвет ногтя – необходим витамин РР;
Ногти ломкие, сухие, а края ногтевой пластины сильно утолщены – необходим витамин Е;
Ломкие, тонкие и слоящиеся ногти – необходим витамин Д.

В настоящее время на отечественном рынке имеется широкий спектр фармакологических витаминов и БАДов, предназначенных для ускорения увеличения объема мышечной массы. Однако среди этого огромного количества препаратов имеются, как эффективные, так и совершенно бесполезные. Чтобы отличить эффективный стимулятор роста мышечной массы от бесполезного, необходимо знать, какими показателями, отраженными в инструкции он должен обладать, и что должно входить в его состав. Итак, эффективными стимуляторами роста мышечной массы обладают следующие вещества:

Витамины – В₆, С и Д;
Минералы – магний, кальций, железо и цинк;
Вещества, стимулирующие кровоснабжение всех тканей и органов (например, Пентоксифиллин).

Если в БАД или витаминно-минеральный комплекс входят все указанные вещества, то он является эффективным стимулятором роста мышечной массы.

На отечественном рынке наиболее эффективными и широко распространенными витаминно-минеральными комплексами, которые можно применять для ускорения роста мышечной массы, являются следующие:

Витрум;
Дуовит;
Компливит;
Супрадин;
Элевит Пронатал;
Opti-men Optimum Nutrition;
Adam.

По мнению профессиональных спортсменов, наиболее эффективным комплексом для набора мышечной массы являются витамины для беременных женщин – Элевит Пронатал, поскольку содержат все необходимые элементы в достаточной дозировке (В₆ 2,6 мг, С – 100 мг, Д – 400 МЕ, цинк – 7,5 мг, железо – 60 мг, кальций – 125 мг, магний – 100 мг). В витаминах Супрадин, Витрум, Компливит и Дуовит также содержатся все необходимые для стимуляции роста мышечной массы элементы, но не в оптимальном количестве. Поэтому при их применении придется балансировать рацион питания, вводя в него продукты, богатые витаминами или микроэлементами, которые мало в поливитаминном комплексе.

Препараты Opti-men Optimum Nutrition и Adam также являются сбалансированными и идеально подходящими для стимуляции набора мышечной массы, но продаются не везде, и потому не так доступны, как перечисленные выше.

Витамины для роста волос Ревалид следует принимать по одной капсуле трижды в сутки во время или сразу после приема пищи. Курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев, в течение которых витамины следует принимать непрерывно. При этом состояние и рост волос улучшаются уже после одного месяца применения Ревалида. При необходимости курс лечения можно повторить после перерыва минимум в 1 месяц.

Согласно отзывам, после курса применения Ревалида волосы растут действительно быстрее, но не более 2 – 5 см в месяц.

Витамины для роста волос Перфектил необходимо принимать по одной капсуле в сутки после еды. Капсулы следует принимать ежедневно в одно и то же время, поэтому лучше всего делать это после завтрака. Длительность курса терапии составляет один месяц. Если необходимо, то курс лечения можно повторить после месячного перерыва. Согласно отзывам, после курса применения Перфектила волосы перестают выпадать и растут по 2 – 5 см в месяц.

Маски для роста волос с витаминами. Наилучшим образом на состояние волос и скорость их роста влияют витамины А и Е. Поэтому для ускорения роста волос можно делать маски с масляными растворами данных витаминов. Наиболее простой является следующая маска – раствор витамина Е нанести на кожу головы, затем равномерно распределить масло по всей длине волос, укрыть их полиэтиленовым пакетом и сверху одеть теплую шапку. Оставить маску на 1 – 2 часа, после чего смыть обычным шампунем. Такая маска является очень простой и эффективной.

Можно добавлять масляные растворы витаминов А и Е в любые составы масок для волос, как фирменных, таки домашних. Витамины ускорят рост волос максимум до 5 см в месяц.

Наиболее часто женщины применяют витамины для роста волос Ревалид и Перфектил. Отзывы об этих комплексах двоякие – и положительные, и отрицательные. Некоторые женщины оставляют восторженные отзывы, поскольку препарат остановил выпадение волос, сделал их густыми, пышными, блестящими и шелковистыми, и обеспечил скорость рост до 5 см в месяц. Другие отзывы, напротив, резко негативные, что связано не просто с полным отсутствием эффекта, а с ухудшением состояния волос, например, их усиленным выпадением и т.д.

В принципе, практически в каждом отзыве женщины указывают, что их знакомым или друзьям препарат помог, но вот для них оказался совершенно бесполезным. На основании этого можно сделать вывод, что витаминно-минеральные комплексы подходят одним людям, а другим, напротив, совершенно не идут. Это означает, что и Перфектил, и Ревалид являются эффективными препаратами для стимуляции роста и улучшения состояния волос, но их эффект может быть различным и целиком зависит от индивидуальных особенностей человека. То есть, комплекс витаминов необходимо подбирать индивидуально, основываясь на видимых эффектах.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

источник

Я не поклонник подобных витаминов, но всё же решила взять. Нужно было поддержать организм ребёнка после болезни. Пропила она всего 7 таблеток и больше я не собираюсь их давать ребёнку. Вот, хоть сам выпей (если себя жалко меньше, чем потраченные финансы).

Один балл они всё же заслуживают. Исключительно потому, что витамины с минералами организм всё же получает. Это видно по состоянию волос и ногтей. Они на третий день уже стали лучше выглядеть. А в составе там 12 витаминов и 10 минералов, перечислять не буду, это легко узнать.

Огромная таблетка, которую проглотить невозможно. Она овальная. Остаётся только жевать.
Отвратительный вкус. При том, что дочка моя легко пьёт любые таблетки, эта витамина даётся с трудом. Пить надо 1 раз в день, и то хорошо. Курс месяц.
После неё тошнит, сразу после приёма. Со временем проходит. Но с каждым днём только хуже: дольше и сильнее. На 7-й день пришлось отменить.
В составе жуткие опасные красители: хиналиновый желтый и ндигокармин.

Итог: категорически не рекомендую покупать эти витамины детям.

Стоят 180 рублей с мельчью.

Эти витамины были куплены ребенку 7-ми лет весной для устранения авитаминоза. Вообще я против синтетических витаминов: они хуже усваиваются, вызывают аллергические реакции и, как сейчас иногда пишут и говорят даже могут спровоцировать онкологические заболевания. НО несмотря на это иногда (очень редко) их покупаю, когда мне кажется, что в пище совсем нет витаминов, а ребенок ослаблен, особенно часто мне это кажется весной. Ребенок ходил на тренировки и тренер зимой прямо рекомендовал прием витаминов из-за нагрузок и частых простуд у детей.

К тому же врачом нам выписан препарат иода, мы месяц через месяц принимаем иодомарин, а Компливит актив он есть, обрадовалась я. Принимали во время завтрака, вместе с пищей, каждый день по 1 таблетке.

И вот через некоторое время после приема ребенок стал жаловаться на боли в животе по утрам,а потом ее вырвало сразу после завтрака!

После этого мы прекратили прием витаминов, потому как это произошло из-за них, так как питание на завтрак было обычным, как всегда: каша, смузи, яйца. Т.е. Это произошло не из-за еды. И вообще дочь крайне редко жалуется на боли в животе — я стараюсь следить за ее питанием и готовлю сама. Методом исключений установила что это точно из-за приема этих витаминов.

Как только прием препарат был прекращен, боли в животе тоже перестали беспокоить ребенка.

Решайте сами, принимать эти витамины или нет, но я их, конечно, не рекомендую.

Много витаминов в составе

Подробности

Во время очередной вспышки вирусных инфекций пошла закупаться лекарствами. Фармацевт посоветовала данные витамины для ребенка, я приобрела. Первый прием витаминов Компливит для детей и подростков, а моему детенышу 7 лет, закончился комментариями «Могли бы поменьше и сладкими и повкуснее сделать». На самом деле размер таблеток просто устрашающий!

В семь лет такую целиком проглотить не возможно, она застревает в горле, а при разжевывании-кисло-горький неприятный вкус. У меня ребенок просто неимоверное количество воды выпил, чтобы запить эту горечь. В общем отказался он их принимать, попросил купить ему какие-нибудь жевательные, что я и сделаю. А эти огромные витамины отдам мужу, хоть он уже и не подросток, но состав витаминов везде практически одинаковый, поэтому пусть укрепляет организм!

Состав, цена, 60 штук в упаковке!

Очень крупный размер, вкус!

Витамины Фармстандарт «Компливит-актив» для детей и подростков от 7 до12 лет.

Обычно я покупаю своему 8-ми летнему ребенку дорогие витамины Мультитабс-юниор или Пиковит. Но на этот раз нам сама врач порекомендовала пропить курс именно этих витаминов.
По цене они были очень недорогие, 100 рублей с копейками за 60 штук.
Упаковки хватает на 2 месяца так как принимать нужно по 1 таблетке в день.
В сам комплекс входит 12 витаминов и 10 минералов. Вообщем стандартный набор который присутствует во всех практически витаминных комплексах. Цена, конечно, порадовала!
Сами витамины выпуклой формы зеленого цвета.
Мой ребенок не умеет пока проглатывать таблетки, поэтому эти витамины ему категорически не понравились.
На вкус они горько-кислые и для ребенка было пыткой их разжевать.
Мы пропили их месяц и больше не стали.
У кого дети умеют проглатывать витамины, то попробывать их можно. Тем более цена вполне приемлимая.
Но все равно они крупные поэтому лучше такие витамины давать подросткам, а не детям до 10 лет.

Особого эффекта от этих витаминов не заметила.

Добрый день! С наступлением осени возрастает вероятность заболевания ОРВИ. Мы не стали исключением и заболели сразу же в первые дни сентября. Врач сказала пить витамины. Купили КОМПЛИВИТ АКТИВ «Фармстандарт», таблетки жевательные для детей с содержанием 11 витаминов и 3 минералов. В упаковке 30 таблеток, с банановым вкусом. Отпускается без рецепта, хранить при температуре не выше 25 С. Срок годности два года. Запах непонятный, но бананами точно не пахнет. Таблетка быстро рассасывается, больше напоминает мел. Если действительно хоть какая то часть витаминов усваивается, то это уже радует. Но в следующий раз купим другие.

Как-то раз, на меня пала задача купить в аптеке хорошие витамины для троюродной сестры. К слову, она намного младше меня.
Переходный возраст и все такое дает знать о себе на коже. Так же в период быстрого роста детям необходим кальций и другие микроэлементы, которые помогут поддержать здоровье и прочность костей, суставов.
В аптеке фармацевт посоветовала купить Компливит Актив, витамины, которые созданы специально для ростущего организма детей. Сбалансированный состав и, конечно же, не высокая цена меня подкупили.
Итак, эти витамины принимались 3 месяца, за это время я не увидела никаких изменений: волосы не стали лучше расти или же меньше повреждаться, ногти тоже не крепче, кожа не улучшилась. По словам самой девочки нет эффекта никакого.
Я не рекомендую этот БАД.
Лучше купить все витамины отдельно и принимать в положенном кол-ве, в положенной форме ( с жиром или с водой), в отдельное время суток и по совместимости.
Однако это требует времени и знаний.
А если этого нет, то советую витамины Витрум. Там хоть было видно реальную положительную динамику.

Витанины Компливит Актив я купила для племянника, который сейчас живет у меня. Мальчик перенес сильную стрессовую ситуацию, много болел, хотелось подкрепить его.

В описании ничего не насторожило, комплекс обычных витаминов. Да и раньше я себе покупала компливит (не актив, а просто), считались самыми обычными витаминами для всех.

Но после нескольких дней приема мальчик стал жаловаться на тошноту, стал побаливать живот. То есть никаких сильных отрицательных явлений не было, но как-то некомфортно.

Я решила прием этих таблеток прекратить.

Потом в разговоре со знакомыми узнала, что такие явления при приеме этих витаминов бывают. И не только этих, других тоже.

Поэтому я не знаю, советовать эти витамины или нет, нам они не подошли, больше покупать не буду. Вот только чем заменить? Этот вопрос пока открыт.

Витаминный комплекс Компливит Актив принимаем всей семьей: я, муж и сын (12 лет). Очень нравится этот витаминный комплекс так, как содержит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые необходимы организму в период, когда организм нуждается в них.

Я покупаю большую упаковку, в которой 100 таблеток и нам хватает на 1 курс лечения, который длится 1 месяц для всех. По 1 капсуле в день на протяжении месяца.

Ребенка кормила витаминами эпизодически, потому как раньше эффекта «налицо» не было. Но теперь буду давать регулярно Компливит. А все потому, что они помогли вылезти зубам. Сынок у меня первоклассник, понятное дело, зубки выпадают. Выпали передние верхние. Давно, больше полугода. И даже не было никаких признаков новых зубов, десны не набухли, то есть вообще ничего. Он у меня малоежка, поэтому подумалось, что с едой ребенок все-таки недополучает всего необходимого. Компливит никогда не пробовала, но вот решила. Упаковка на два месяца (60 таблеток) стоит чуть больше ста рублей. На днях полезла с ревизией ребенку в рот))) а Там зуб. Посчитала сколько таблеток в банке — 32. То есть за месяц с небольшим (были пропуски) витаминки сделали свое дело. Конечно, может и просто совпало и время пришло для зубов и они все равно рано или поздно вылезли бы, но я склонна предположить, что все-таки Компливит повлиял.

Покупаю эти витамины для своей любимой дочки. Осенью и весной, когда детскому организму больше всего не хватает витаминов. Беру те

Компливит-актив, которые жевательные, а есть и просто витаминки, их надо рассовывать во рту. На вкус они приятные и поэтому очень трудно уговорить ребенка не съедать все сразу. У нас дома упаковки хватает максимум на полторы недели. Побочных эффектов от витаминов нет. После них дочка чувствует себя бодрее и активнее. Витамины стоят около 250 рублей. Аллергических реакций не вызывают, подойдут всем детям. По составу — именно то, что надо, сбалансированный комплекс витаминов и минералов.

Отечественное производство
Хороший результат
Доступная цена

возможны аллергические реакции

Мне нравится этот комплекс витаминов, покупаю для себя и своего 12 летнего ребенка. Можно подобрать абсолютно любой компливит, с разным набором витаминов и минералов, как для детей разного возраста, так и для беременных женщин и кормящих мам. Мне препарат нравится тем, что производится он в нашей стране и уже 10 лет пользуется успехом. Можно каждый день есть фрукты, но они вносят очень маленькую дозы витаминов в организм, лучше купить специальный набор витаминов и помочь организму, особенно в холодное время года, когда необходимо укрепить иммунитет для борьбы с вирусной инфекцией. У меня сразу заметен результат на ногтях, они перестают слоиться, увеличивается рост волос. Даже настроение становится лучше, появляется бодрость, пропадает постоянная сонливость, рекомендую в осенне-зимний период. Обязательно читайте инструкцию, в редких случаях возникает аллергическая реакция.

Укрепляет иммунитет
Доступная цена

У меня сын подросткового возраста. Когда коснулось проходить комиссию в военкомат, не все показатели здоровья оказались в норме. Он не добирал в весе, были проблемы в нервной системе, повышенная утомляемость и раздражительность. Вот такой букет. Врач назначил нам Компливит- актив. Сын принимал витаминный комплекс месяц и результат не заставил себя ждать. У ребенка улучшился аппетит, укрепился иммунитет, стал более уравновешенным и не таким нервным. Теперь пропиваем эти витамины два раза в год, чтобы закрепить результат. Особенно порадовало еще и то, что стоят они недорого. Подобные витаминные комплексы стоят куда дороже, а результат не гарантирован. Еще хочу заметить, что производитель позаботился о широком выборе комплексов Компливит. Есть витамины для кормящих мам, комплексы обогащенные кальцием и многие другие.

Приемлемая цена, полный комплекс всех необходимых витаминов

Компливит-актив для детей и подростков очень хорошо подошел моему сыну. Он у меня слабенький в знаниях, мне постоянно приходится нанимать репетиторов, чтобы не отставал от своих сверстников-друзей. Читать ему приходилось очень тяжело, хотя в садике уже с 5 лет учили буквы, а к 7 годам он только смог вычитаться. Разговаривать он начал тоже поздно, к 4 годам. Решила приобрести Компливит-актив, чтоб лучше развивалась память да и вообще умственные способности, никто ж на самом деле не знает, каких витаминов не хватает нашим детям. Поэтому лишний раз пропить качественный препарат никому еще не помешал. Принимаем мы их по сей день, как по мне, есть хорошие результаты: учиться стал лучше, учитель хвалит его, что быстрее стал улавливать, что происходит на уроке. Поэтому будем продолжать дальше их пить.

Помогают справиться с сезонным авитаминозом

Подробности

Как и любая мама, с приходом осени я задумалась над тем, чтобы поддержать организм своей дочери витаминами. Хорошо конечно это делать натуральными овощами и фруктами, но для получения необходимого количества витаминов пришлось бы моей девочки целыми днями только жевать. Поэтому я решила пойти в аптеку и просто попросить хорошие витамины.

Не знаю, на чем был основан выбор работника аптеки, но предложила из всех возможных она мне именно витамины Фармстандарт «Компливит — актив».

Конечно спорить я не стала, ведь и цена в 185 рублей мне показалась вполне приемлемой, купила. Из ассортимента выбрала именно со вкусом банана, ибо остальные вкусы моя дочь просто игнорирует.

На оборотной стороне упаковки можно увидеть состав витаминного комплекса:

Для получения более полной информации, можно воспользоваться прилагаемой инструкцией

Так как моя дочь, впрочем как и я не умеет глотать таблетки, а просто раскусывает их, то вкус банана пришелся нам кстати, ведь дочь без труда утром и вечером съедает по витаминке.

Банка витаминов содержит в себе 30 таблеток, поэтому для месячного курса необходимо как минимум 2 упаковки препарата.

Теперь, спустя месяц применения, можно говорить о эффективности комплекса. Эффект безусловно есть и самое главное, он положительный.

У ребенка появился аппетит, улучшилось общее самочувствие, она стала более «живой». Ведь не смотря на ее тяжелые школьные и дополнительные нагрузки в музыкальной школе, теперь она решила еще и заняться спортом.

Думаю это лучший показатель для эффективности витаминного комплекса, ведь еще месяц назад, дочери лень было лишний раз встать в выходной с дивана, а тут спорт!

Витамины Фармстандарт «Компливит-актив» в нашей семье получили заслуженное место в списке препаратов к применению.

Компливит *Актив для детей и подростков соглас в этот пе упаковке 30 штук и все они покрытые пленочной оболочкой риод дела В основном хватает семья но производителю содержит 12 витаминов и 10 минералов принимать рекомендуется одну таблетку в день, в основном выпиваю утром после еды, если не поесть и выпить таблетку будет состояние будто вырвет или станет плохо, поэтому рекомендуется после еды, послевкусие после компливита не самые приятные, но так как это таблетки, а не конфеты, так-что стерпится-слюбится, как говорится, принимаю их осенью так, как в этот период телу в основном всегда не хватает витаминов, таблток упаковке 30 штук и все они покрытые пленочной оболочкой

Наличие минералов в составе; витамины группы В

В начале года мой ребенок перенес сильнейшее заболевание, не обошлось без больницы.
За весь курс лечение она получила 30 (!) уколов-антибиотиков. Это не считая микстур и прочего, что назначали.
Столько медикаментов в детский организм, и без того ослабленный болезнью. Очень долгим оказался путь к полному выздоровлению.
Из-за интоксикации антибиотиками и прочими лекарствами длительный период держалась температура и общая слабость. Ребенок был вялым, быстро уставал, сбился режим дня.
Обычные укрепляющие средства — фрукты, чаи на травах, смесь сухофруктов и т. д. не давали должного эффекта. И вот тут-то мы решили попробовать витаминный комплекс.
Остановили свой выбор на витаминах «Компливит»:
Препарат уже был куплен, но я все равно еще изучала и инструкцию, и состав, и отзывы читала. Чтоб быть уверенной, что эффект будет положительный.
Состав меня порадовал — то, что надо маленькому детскому организму, сильно ослабленному:
Перечислять не буду, все на фото хорошо видно.
Еще раз повторюсь, что меня убедило взять именно эти витамины то, что тут комплекс. Да еще и минералы присутствуют.
Т. к. дочь болела долго, и долго восстанавливалась, мы взяли 2 упаковки. Чтоб повторить курс. Пока мы пьем первую. 30 штук еще не закончились.
Но эффект вижу.

Ребенок стал подвижным и активным, как и раньше.
Она перестала жаловаться на быструю утомляемость.
Температурный хвост пропал!!
Появился аппетит, вернее, пришел в норму.
Исчезла бледность.

Не могу сказать, все ли это заслуга единственно витаминного комплекса. Возможно, все вместе — и витамины, и фрукты, и чаи укрепляющие, и свежий воздух.
Но хуже от приема этих витаминок точно не стало!
Поэтому мое к ним отношение — положительное!
Рекомендовать буду.

В какой-то момент я решила, что дочка уже взрослая и можно ей давать уже не жевательные или сладкие витаминки, а как бы уже «взрослые» варианты. Рассказываю, что из этого получилось и стоит ли оно того. При очередной закупке в аптеке взяли вот такой Компливит актив.

Коробочка, а в ней баночка. Всё оформление типовое для производителя. Большая часть объёма баночки пустая, потому что в ней всего 30 таблеток.

Состав от производителя на упаковке. Или с сайтов, чтобы не вчитываться в мелкие буковки

ретинола ацетат (вит. А) 791,2 мкг (2300 МЕ)
альфа-токоферола ацетат (вит. Е) 10 мг
эргокальциферол 2,5 мкг (100 МЕ)
аскорбиновая кислота (витамин С) 50 мг
тиамина гидрохлорид (витамин В1) 1 мг
рибофлавин 1 мг
кальция пантотенат (витамин В5) 5 мг
пиридоксина гидрохлорид (вит. В6) 1,5 мг
никотинамид 7,5 мг
фолиевая кислота 0,2 мг
цианокобаламин (витамин В12) 3 мкг
рутозид (рутин) 10мг
кальций (в форме фосфата дигидрата) 35 мг
железо (в форме железа (II) сульфата семиводного) 10 мг
фосфор (в форме кальция фосфата дигидрата) 27 мг
медь (в форме меди (II) сульфата пятиводного) 1 мг
марганец (в форме марганца (II) сульфата пятиводного) 1мг
цинк (в форме сульфата семиводного) 5 мг
магний (в форме карбоната основного) 22 мг
фтор (в форме натрия фтористого) 0,5 мг
йод (в форме натрия йодистого) 0,1 мг
селен (в форме натрия селенистокислого) 10 мкг

Что мне нравится — присутствуют и витамины, и минералы (больше и разнообразнее, чем в «сладких» версиях). Причем наличествует и йод, который почему-то не во всех комплексах есть. Если сравнить с другими версиями, то получается, что дозировка некоторых витаминов (например водорастворимых группы В, которых перебрать невероятно трудно, а уж детям в период активного роста они более чем важны) уже «взрослая», а некоторых (например формально опасно гипервитаминозом витамина А) всё-таки пониженная. Всё по уму и этим мне нравится.

Основная сложность с этими витамиными — они по размеру достаточно большие, и чтобы маленькому ребенку проглотить, приходится или ломать пополам, или устраивать танцы с бубном с запиванием чем-нибудь сладким и приятным — соком, йогуртом или чем-то ещё. Иначе писки, визги, протесты и слёзы. В результате получается давать их дочке через раз с более сладкими и приятными для неё. За это — увы, снимаю звезду. Во всем остальном — никаких побочных эффектов я не заметила, даже ради профилактики принимать витамины стоит, не настолько дорого это стоит, чтобы пренебрегать.

Так что рекомендую, потому что это бюджетные отчечственного производства витамины для детей.

Небольшое обновление — с семи лет ребенок спокойно глотает эти капсулы запивая водой.

Здравствуйте хочу рассказать о витаминах Компливит для детей.

У меня ребенок часто болеет и поэтому наш участковый педиатр советует нам два раза в год пропивать витамины.

Мы свой выбор остановили на витаминах Компливит .

В бутылке 30 Жевательные таблеток, тоесть их не надо запивать водой, а можно жевать, очень удобно для ребенка.

Они содержат 11витаминов и три минералы.

По одной таблетки два раза в день, но чтобы они лучше усваивались, надо давать во время еды.

Компливит содержит самые необходимые витамины и минералы а в особенности йод и кальций, я считаю для растущего организма они просто не заменимы.

Также цена довольно не плохая 178 рублей, вполне доступно.

Спасибо всем читателям моего отзыва, оставляйте свои комментарии.

источник

Какие существуют лучшие витамины для роста волос? Отзывы пользователей в данном случае противоречивы, ведь продукты востребованы, а вопрос силы и красоты локонов заботит многих. Кто-то, веря рекламе, опустошает аптечные полки, кто-то придерживается проверенных «бабушкиных» методов, мы тоже решили разобраться и определить самые лучшие витамины для роста волос.

Внешний вид шевелюры играет важнейшую роль на впечатлении, которое вы производите на окружающих. Именно поэтому утрата волосами былой красоты, силы и густоты оказывает самое разрушительное влияние на самооценку, особенно в тех случаях, когда повлиять на ситуацию вы не в силе. Возможно, вы не знали, что существуют хорошие и недорогие витамины для волос роста. Они способны мягко и без вреда для здоровья повлиять на корень проблемы, отрегулировать уровень взбунтовавшихся гормонов или эффективно побороть оксидативный стресс.

Лишь 45% женщин могут похвастаться шикарной шевелюрой в любом возрасте, а мужчин-счастливчиков в разы меньше, большинство из них проходит через тот или иной тип облысения.

Видя повышенный спрос потребителей, желающих выглядеть молодо, косметическая индустрия постоянно предлагает новые продукты, обещающие поразительные результаты по восстановлению былой силы и густоты локонов.

Совет! Прежде чем приобрести, а после разочароваться в очередной разрекламированной пустышке, рекомендуем опробовать лучшие витамины для роста волос, отзывы пользователей и специалистов подтверждают их эффективность.

Процесс потери волос достаточно сложен, в него вовлечены разнообразные генетические, гормональные и экологические механизмы. Волосяной фолликул, как и кожа, подвержен внутреннему и внешнему старению. Внутренние факторы включают в себя генетические и эпигенетические механизмы, а внешние – курение и УФ-излучение.

Иногда потеря волос связана с авитаминозом. К счастью, в подобном случае ситуация исправляется путем добавления в рацион насыщенных витаминами продуктов или используются пищевые добавки. Некоторые из них являются антиоксидантами, помогают бороться с внешними факторами, влияющими на выпадение волос, а некоторые помогают сбалансировать гормональный фон – еще один фактор, препятствующий росту локонов.

Совет! Обязательно опробуйте приведенные ниже лучшие витамины для роста волос, отзывы довольных пользователей – лучшее подтверждение их эффективности.

Омега-3 жирные кислоты подпитывают наши локоны, поддерживает их и уменьшают воспалительные процессы, способные привести к утрате локонами силы, именно поэтому рыбий жир – один из важнейших для нашей шевелюры витаминов.

Рыбий жир – один из важнейших для нашей шевелюры витаминов

Результаты исследования, опубликованные в 2015 году в Cosmetic Dermatology, оценили эффективность борьбы с выпадением волос шестимесячной добавки в рацион препарата, в составе которого были Омега-3, Омега-6 и антиоксиданты. В исследовании приняли участие 120 женщин, страдающих женским облысением. 89,9% участниц сообщили о сокращении темпов выпадения волос, 86% – о повышении их густоты и плотности (87%).

Продукты, насыщенные Омега-3:

лосось;
макрель;
семена конопли;
орехи, особенно грецкие;
тунец;
сардина.

При употреблении в достаточном объеме перечисленных продуктов, а также дополнении своего ежедневного рациона 1–2 капсулами или столовой ложкой качественного рыбьего жира вы можете рассчитывать на уменьшение воспалений, приводящих к гибели волосяных фолликул.

Совет! Принимая разжижающие кровь препараты, в том числе и аспирин, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой рыбьего жира, это может стать причиной усиления кровотечения.

Он обеспечивает здоровье волосяных фолликул, ускоряя их рост и восстановление, участвуя в функциональной деятельности луковицы. Уже несколько десятилетий пищевая добавка цинка используется для лечения различных форм облысения, таких как телоген миазмы и гнездная алопеция.

Как показали исследования, в 70% случаев именно нехватка этого элемента может стать причиной очаговой алопеции и других ее видов. Хорошей новостью является тот факт, что восполнить недостаток цинка, предотвратив тем самым выпадение волос, довольно легко, достаточно просто употреблять следующие продукты:

Совет! Не перегибайте палку и не переусердствуйте, ведь переизбыток цинка в организме хоть и встречается достаточно редко, но все же может привести к сбоям в работе некоторых органов, проявляющихся в диарее, тошноте и сильных головных болях.

Биотин, он же B7 или «витамин красоты», а также пантотеновая кислота (В5) используются в качестве альтернативных препаратов для лечения облысения. Первый, помогает локонам восстановиться после мытья головы, пребывания на солнце, сушки феном, применения плоек и утюжков, а второй — поддерживает работу надпочечников, именно они стимулируют рост волос.

Обильное выпадение волос – один из основных признаков, указывающий на дефицит биотина. Он может быть вызван такими факторами, как:

«любовь» к табачным изделиям;
нарушение работы печени;
беременность и кормление грудью.

Пантенол — спиртовой аналог пантотеновой кислоты, влияет на объем и скорость роста волос на голове. Лечение пантенолом делает волосы толще, послушней и сильней.

Совет! Комплексные препараты с витаминами группы B в составе, или прием отдельно В7 и В5 помогут обратить вспять процесс выпадения волос и увеличить их прочность. Высоко содержание этих витаминов в орехах, картофеле, яйцах, авокадо. Их употребление поможет не допустить дефицита и поспособствует росту волос.

Все мы в курсе, что витамин C – верный помощник в борьбе с частыми простудами, он укрепляет иммунитет и барьерные функции организма. Однако если вы спросите, какие витамины лучше для роста волос, отзывы специалистов, как это ни удивительно, также укажут на него.

Витамин С способствует выработке коллагена, одного из важнейших для здоровья наших зубов, ногтей и волос белков. Помимо этого, «витамин здоровья» — отличный антиоксидант, выводящий из организма свободные радикалы, а те, в свою очередь, делают волосы ломкими и слабыми. Если локоны начали редеть, сечься и ломаться, у вас гарантировано нехватка витамина С в организме.

Эксперты советуют, восполнять нехватку этого полезного вещества, не покупая аптечные мультивитаминные комплексы, а употребляя продукты с высоким его содержанием:

цитрусовые;
квашеная капуста;
брокколи;
клубника;
брюссельская капуста.

Желая ускорить рост волос, старайтесь обогатить свой ежедневный рацион железосодержащими продуктами, ведь недостаток этого минерала может привести к резкому уменьшению количества волос на голове

Оно, конечно, не витамин, а важнейший минерал необходимый нашему телу для нормального функционирования. Проведенные учеными со всего мира исследования доказали прямую взаимосвязь между его дефицитом и появлением различных форм алопеции.

Этот минерал принимает участие в выработке гемоглобина и миоглобина. Первый, ответственен за насыщение кислородом эритроцитов, а второй является, по сути, гемоглобином мускульных тканей. Помимо этого, железо жизненно необходимо волосам для нормального роста.

При отсутствии поступления железа в организм его внутренние запасы заканчиваются, причем расходуются те, что не относятся к важнейшим для жизнедеятельности функциям, таким как, например, поддержание нормальной работы волосяных луковиц и фолликул.

Совет! Желая ускорить рост волос, старайтесь обогатить свой ежедневный рацион железосодержащими продуктами, ведь недостаток этого минерала может привести к резкому уменьшению количества волос на голове.

Для этого необходимо регулярно принимать мультивитаминные комплексы и есть больше:

капусты;
шпината;
бобовых;
говядины;
яичных желтков;
яблок.

Регулярно питайте волосы специальными масками с добавлением витаминных комплексов

Все хорошо в меру, перенасыщение железом, стоит избегать. Если пациент не реагирует на препараты, увеличивающие содержание этого минерала в организме, следует в обязательном порядке сдать дополнительные анализы, выявляющие другие причины дефицита железа и потери волос.

Волосяные фолликулы крайне чувствительны к гормонам, а витамин D именно таковым и является. Он играет важную роль в поддержании необходимого для нормального функционирования количества кальция, иммунной регуляции, роста и дифференцировки клеток. Доказано, что очаговая алопеция обычно встречается у пациентов, страдающих от дефицита витамина D.

Примерно 85% городских жителей не получают в достаточном количестве «солнечный» витамин, способствующий росту здоровых и сильных волосяных фолликул. Прямое воздействие солнечных лучей – лучший способ восполнить его нехватку.

Совет! Вам совсем не обязательно и даже не желательно целый день загорать на пляже, достаточно всего 10–15 минут в день проводить на улице, за это время вы успеете поглотить около 10 000 единиц природного витамина D.

В летние месяца воспользоваться нашим советом совсем не сложно, а вот вечно пасмурной зимой у вас не получится впитать достаточное количество солнечной энергии. В такие моменты и вступают в игру пищевые добавки и еда, содержащая витамин D:

Хоть они и не являются витаминами, но также вполне успешно справляются с проблемой ускорения роста волос. Розмариновое эфирное масло применяют наружно, оно естественным путем утолщает волосы, как и сок алоэ вера. Используя их вместе с вышеупомянутыми витаминами для роста волос, и вы гарантированно получите более густую, крепкую и здоровую шевелюру.

Считается, что при нанесении на кожу, розмариновое масло улучшает клеточный метаболизм, стимулируя тем самым рост волос. Проведенное в 2013 году в университете Кинки в Японии исследование обнаружило, что экстракт листьев розмарина ускоряет процесс роста волос у мышей, у которых были замечены признаки облысения и слабая скорость роста волос.

Людям же розмариновое масло помогает решить несколько насущных проблем с волосами и кожным покровом головы, оказывая следующее воздействие:

стимулирует рост волос;
помогает избавиться от перхоти;
укрепляет волосяные луковицы;
восстанавливает слабые и поврежденные волоски.

Уникальная способность улучшать клеточный метаболизм и активизировать тем самым обмен веществ в волосяных луковицах делает розмариновое масло незаменимым во время борьбы с облысением. Вследствие чего нормализуется процесс замены отслуживших волос на новые, здоровые. Попутно розмариновое масло помогает питать и увлажнять кожный покров головы, помогает его регенерации, устраняет такую проблему, как перхоть, напитывает локоны по всей длине, после чего они перестают сечься.

Совет! Смешайте 5-7 капель розмаринового масла с 5 мл медицинского спирта и литром теплой воды. Смесь отлично подойдет для полосканий, эластичные, шелковистые, блестящие здоровым блеском локоны станут вам наградой за хлопоты.

Алоэ вера обладает сильнейшими питательными свойствами, в его состав входит уйма витаминов и минералов, помогающих сохранить локоны сильными и здоровыми. О пользе этого суккулента известно уже много веков, потому что он источник здоровья, красоты, обладающий лечебнымисвойствами, успокаивает и тонизирует кожу головы, обеспечивая идеальные условия для роста волос.

Алоэ вера обладает сильнейшими питательными свойствами, в его состав входит уйма витаминов и минералов, помогающих сохранить локоны сильными и здоровыми

Совет! Вы можете втирать сок алоэ вера непосредственно в кожу головы или добавлять его в нежный и натуральный шампунь. Принимать алоэ внутрь, пить полчашки его сока два раза в день. Целебные свойства этого растения вернут здоровье вашей коже и волосам.

Исследование, опубликованное в 2012 году в Anatomy & Cell Biology, обнаружили, что алоэ вера снижает воспаления и обладает заметным ранозаживляющим эффектом при использовании на крысах, перенесших хирургическое вмешательство.

Суккулент не только способствуют быстрому заживлению ран, но и усиливает рост волос.

Также сообщается, что алоэ вера, повышает защитные свойства кожи против радиационных повреждений, способных привести к облысению. После применения геля из листьев этого растения антиоксидантный белок, называемый металлотионеин, вырабатывается в коже, обезвреживает свободные радикалы и нейтрализует действие радиации.

Антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера помогают избавиться от перхоти, идеально подходит для обладателей густых волос, страдающих от этой проблемы. Гель из листьев растения борется с омертвевшими клетками, способствует регенерации кожных тканей вокруг волосяных мешочков.

Волосы – одна из основных составляющих внешности любого индивида, а психологические последствия их потери волос выливаются в стремительное снижение самооценки. В группе риска находится множество людей, потому как 50% мужчин страдают от генетического выпадения волос к 50 годам. У женщин основная причина выпадения волос в возрасте до 50 лет – нехватка питательных веществ (30% случаев). В большинстве случаев, нехватка железа становится причиной стремительной потери волос в течение нескольких месяцев.

У женщин основная причина выпадения волос в возрасте до 50 лет – нехватка питательных веществ

Факторы, замедляющие рост волос включают в себя:

плохое питание;
гормональные изменения;
генетическая предрасположенность;
прием определенных некоторых медпрепаратов;
последствие лучевое терапии;
беременность;
заболевания щитовидной железы;
анемия;
аутоиммунные заболевания;
синдром поликистозных яичников;
кожные заболевания (псориаз и себорейный дерматит)
стресс;
резкое похудание;
физическая травма.

Ольга, 25 лет: Из-за неправильного питания, вечных перекусов, стрессов на работе и дома у меня жутко начали редеть волосы. Лечиться пробовала аптечными препаратами, стоят они, конечно, прилично. Эффекта я от них ожидала соответствующего, так и не дождалась. Спаслась тем, что решила не наказывать саму себя, изменила подход к питанию, начала добавлять в шампунь, купленный в аптеке витамин В7 и В5, пропила курс магния и цинка. Любите себя и свои волосы!

Милана, 34 года: Смогла восстановить свои волосы только с помощью процедур Эндорет, порекомендованных трихологом. Эффект стал заметен уже после первых двух, волосы приобрели здоровый блеск, кожа головы перестала зудеть. Поддерживаю результат шампунями на натуральной основе и травяными полосканиями.

Карина, 23 года: Когда забеременела, наслушавшись подруг, все ждала, когда «полезут» волосы, этот момент все не наступал, поэтому я решила, что меня пронесло. Но не тут-то было, буквально через пару месяцев после родов, волосы начали выпадать буквально клочьями, от моей шикарной шевелюры не осталось и следа. Проконсультировавшись с гинекологом, начала прием мультивитаминного комплекса, а также стала регулярно делать маски с яичным желтком и соком алоэ. Вроде ситуация потихоньку восстанавливается.

Роскошная шевелюра — это большой труд. Уделяйте достаточно внимания здоровью своих волос

Татьяна, 40 лет: Хочу поделиться своим рецептом красоты для сильных волос. Для волос средней длины необходимо взять 1 яичный желток, 1 ст.л. соли крупного помола, 1 ст.л. вашего любимого бальзама или маски для волос. Для волос ниже плеч, количество компонентов удваиваем. Полученную смесь втираем в голову, распределяем по волосам по всей длине. Закончив, одеваем шапочку, кожу головы начнет пощипывать, не смывайте маску, сколько вытерпите, но желательно продержаться 15-30 минут. Соль начнет раздражать кожу головы, тем самым активизируя кровоток, а в желтке множество питательных веществ, маска или бальзам, будут увлажнять и успокаивать кожу. Маску можно заменить натуральным шампунем. Волосы после маски тщательно промыть.

Лена, 31 год: Прочитала в интернете о маске с горчицей, которая по легенде должна была раздражать кожу головы, улучшать кровоток и заставлять волосы расти. Из полученных эффектов – обожженная кожа головы и воняющие горчицей волосы! Вот такая народная медицина, теперь активно подбираю себе косметику для волос, очень неохота облысеть. Решила пропить курс цинка, а следом железа.

Рита, 28 лет: А я пользуюсь «бабушкиным» способом хоть он и не очень приятен, но зато действенен. Втираю в кожу головы, за 2 часа до мытья, луковый сок. После чего голову вымыть. Волосы потом будут немного попахивать луком, но я считаю, что это можно и перетерпеть, ради того, чтоб не остаться лысой! Курс продолжать 2 месяца.

источник