S women витамины отзывы врачей

Если выбирать среди всех мультивитаминов для женщин, то наверняка самые знаменитые будут витамины Опти Вумен (Opti-Women) от Optimum Nutrition. Состав, схема приёма, качество, цена, результат — всё это у айхербовского комплекса почти идеальное. На витамины Opti Women отзывы в 90% случаев положительные, мало кто не ощутил их эффективность, и лишь единицы пишут о побочке.

Витамины Опти Вумен — крупные желатиновые капсулы, расфасованные в стандартные пластиковые баночки по 60 или 120 штук. Защита от детей тоже есть.

Этот мультивитаминный комплекс был разработан специально для тех женщин, которые ведут очень активную жизнь. И позиционируются они в первую очередь как спортивные мультивитамины, в фитнес-клубах они невероятно популярны.

Также их рекомендуют диетологи и врачи всем тем женщинам и девушкам, у которых высокие нагрузки не только физического характера, но и умственного: бизнес-леди, женщины на руководящих должностях, научные сотрудники, а также все те, кто делает карьеру, совмещает работу с “должностью” мамы, жены или просто переживает период постоянного стресса. Даже при обычном спокойном ритме жизни в весенний “маловитаминный” период курс Опти Вумен не помешает никому! В общем, самое то для всех, кто ведет здоровый активный образ жизни и придерживается принципов ПП.

Проблемы, которые можно решить, принимая курсом витамины Opti Women, масса:

• упадок сил;
• быстрая утомляемость;
• последствия стрессов;
• апатия и отсутствие энергии;
• тусклость и выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• любые проблемы с кожей;
• ранее старение;
• нарушения сна, бессоница;
• раздражительность;
• частые простуды и вирусные заболевания;
• регулярное обострение хронических патологий.

Рекомендуют комплекс и при любых ограничениях в рационе. Однодневные разгрузы, длительный даже несущественный дефицит калорий, низкокалорийные экспресс-диеты, и низкоуглеводные сушки — всё это повод для курса Opti-Women.

Комплекс Опти Вумен — мультивитаминный, то есть в составе не один, не 2, и даже не 10 полезных компонентов. Их 40! От витамина С, свойства которого известны всем, до менее известных, но не менее полезных биофлавоноидов и изофлавонов.

Описывать качества каждого компонента не будем, остановимся на особо важных для женского организма.

И начнём, как ни странно, именно с витамина С. Доза в суточной порции — в 4 раза выше требуемой нормы. И не нужно этого боятся, так как всё лишнее просто выйдет с уриной, ведь витамин С — водорастворим. Зато сколько у него плюсов для женщин! Это суперкрутой антиоксидант, то есть кожа, волосы, настроение и иммунитет улучшаться в разы при периодическом курсовом приёме! Омоложение клеток, выносливость — это всё тоже витамин С!

Витамины В6 и В12 важны для восстановления после стрессов и тяжелых физических нагрузок. Дозировка их в данном комплексе выше, чем в обычных — в 10 раз выше суточной нормы! Объясняется это просто — Опти Вумен предназначен для спортсменов, то есть тех, для кого физнагрузки и стресс — постоянное явление. Работоспособность, синтез белка и рост мышц — это то, за что и отвечают витамины В6 и В12.

Биотин — вещество, которое просто необходимо тем, у кого волосы в плохом состоянии. И речь не только о причёске — брови, реснички от приёма биотина станут гуще в несколько раз!

Есть здесь и снижающий аппетит и тягу к сладкому хром, о свойствах которого подробно написано в этой статье. Причём, дозировка в 120 мкг вполне удовлетворяет суточную потребность.

Лютеин и зеаксантин — полезные для зрения компоненты в данном случае более интересны именно как антиоксиданты. Они защищают клетки от преждевременного старения и от негативного влияния свободных радикалов. Доказано также, что они снижают риск раковых образований!

Рекомендуемая производителем инструкция по применению проста — по 2 капсулы в день. Пить витамины лучше во время или после завтрака и обеда.

Но не забывайте, что комплекс разрабатывался для тех, у кого серьёзные физнагрузки или же период усиленной умственной работы. Поэтому если вы ходите в зал или пишете докторскую, то придерживайтесь рекомендаций. Но для обычной женщины вполне достаточно будет 1 капсулы утром.

Почему их лучше пить утром? Потому что концентрация полезных веществ очень высока и должна максимально полностью усвоится, дать нужный эффект. А это лучше происходит днём, в период бодрствования. К тому же выпив витамины после ужина, вы вряд ли уснёте быстро и легко.

При употреблении любых медицинских препаратов советуют пить больше воды. Витаминные комплексы от этого и усваиваются лучше и не дадут эффект гипервыитаминоза (переизбытка), так как всё лишнее просто будет выходить с мой. Кстати, урина при приёме Опти вумен окрашивается в ярко-желтый цвет. Это признак того,ч то организм работает, фильтрует и получает те компоненты, которые ему нужны, и выводит излишек.

Как и у любых других аптечных комплексов, есть у Opti-Women и противопоказания, но нужно сказать, что их очень мало:

• беременность или подготовка к беременности;
• кормление грудью;
• возраст до 18 лет;
• индивидуальная непереносимость.

Также при приёме ОК (оральных контрацептивов) или любых гормональных препаратов лучше советоваться с врачами, так как в составе всё же есть гормоноподобные компоненты, пусть и в минимальном количестве.

Если до врача вам дойти лень, а явных противопоказаний нету, попробуйте начать с 1 капсулы утром и внимательно проследите за изменениями — сыпь, зуд, любые неприятные ощущения — свидетельство того, что возможно Оптивумен вам не подходит.

Покупать комплекс лучше всего, конечно же, в самом интернет-магазине iherb. Там постоянно действуют какие-то акции (здесь постоянно обновляемая информация), отличная система скидок и гарантия того, что вы не купите контрафакт или просроченный товар. Вот ссылка на витаминки. Цена 60 капсул безо всяких скидок — около 11 долларов, 120 шт. — около 19. Иногда скидки на Айхерб настолько отличные, что купить можно чуть ли не вдвое дешевле!

Форма выпуска комплекса такая, что каких-то сверхсложностей в хранении нету. То есть хранят их просто на полке в ванной или на кухне, где вам удобно. Конечно, оставлять на окне или где-нибудь в теплом месте не стоит, но и искать место в холодильнике, следить, когда вы открыли баночку, тоже ни к чему. 24 месяца с момента выпуска, при температуре не выше 25 градусов — вот официальные данные. Окончание срока эксплуатации указывается и на странице товара и на самой банке.

То что, комплекс советуют многие диетологи, спортивные врачи и даже обычные терапевты, уже говорит в его пользу.

Этот комплекс советую многим, так как эффект от него есть и, судя по анализам, это не плацебо. Женщины после курса Opti-Women забывают об апатиях и упадке сил, нарушениях сна. Легче тренироваться, придерживаться диеты, худеть.

Лично я могу сказать только хорошее — витамины действительно рабочие! Пью курсами весной и осенью, а также, когда чувствую, что организм не справляется. Если усиленных тренировок нет, то по 1 шт., но обычно по 2. Уже через 5-7 дней энергичности и бодрости хоть отбавляй.

А вот что говорят мои знакомые:

Спортом не занимаюсь, но работа у меня не из легких. Поэтому иногда поддерживаю организм курсом Opti-Women. По цене они доступны, эффект я чувствую, побочки нет. Пью по 1 капсуле утром. Заметила, что хочется больше пить в этот период, но это и хорошо, так как самостоятельно мне тяжело настроить питьевой режим правильно.

Наталья, 28 лет
Фитнес и ПП у меня недавно, наверное, я слишком резко решила начать вести здоровый образ жизни — усталость накатила сумашедшая. Откорректировала питание, увеличив калорийность с 1200 до 1500 кал в день, а также начала принимать витаминки Опти вумен. Через 2 недели жизнь опять вокруг забурлила!

Уже давно осенью и весной пью какие-нибудь мультивитаминки. Раньше это были аптечные, а сейчас — Оптивумен с Херба. Скажу как человек, которому есть с чем сравнивать, — разница между препаратами из аптеки и Opti-Women колоссальная! Теперь в аптеку за витаминами точно не пойду. А с Опти Вумен у меня даже ногти и волосы стали лучше!

Я — таблеточница со стажем))) То есть почти всегда что-то пью — то витамины, то какие-нибудь комплексы минералов для волос, для нормализации сна или аппетита, для успокоения. Сейчас же много всего придумано, вот и пытаюсь использовать достижения фарминдустрии. Конечно же, не могла не попробовать и нашумевшие американские Opti-Women. Вот это эффект, скажу я вам! Его же чувствуешь! Я и сплю теперь крепко, и живу бодро. Пока это моё средство номер один.

источник

Amway- самые класные витамины.. пиши на адрес если интересует. aledaypol@gmail.com 30%скидки.

А мы, вся наша семья, давно пьём натуральный витаминный комплекс Целлагон-Аурум. Доверяю немецким производителям. Не знаем что такое насморк, не говоря о гриппе.. Подняли иммунитет благодаря этому продукту. Удивительное сочетание ингредиентов: сок из фруктов, овощей, трав, масел, важные микроэлементы и тд. Мне важно, что это вкусно, натурально, полезно.Будьте здоровы!

Кстати, Целлагон появился в Москве..Теперь не нужно привозить из Германии.
Cellagon.ru

прочитала статью на одном сайте , что много витаминов в 1-2 таблетках неэффективны — соединения образуют бесполезные, потом на медицинском сайте такую же и с названиями витаминов которые даже не рекомендуют!!
и диетологи вообще рекомендуют чтоб все по отдельности было и пить лучше бады, только надо знать как их выбирать
на сайте http://tiensvip.ru/news/view/id/11 выбрала классные витамины для глаз и витамины группы В, кстати там и написано почему и как выбрать витамины, и в разделе Видео есть мнения специалистов по этому поводу!!)))

Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner@mail.ru

Самые лучшие немецкие для волос, кожи, ногтей — Допель Герц

Из соображений цена-качество-результат принимаем всей семьей [url=http://visioninfo.ru/produktsiya/catalog/serdtse-sosudy​-i-krov/antiox.html]Антиокс[/url] или [url=http://visioninfo.ru/produktsiya/catalog/nervnaya-siste​ma/pax-forte.html]Пакс[/url] , а для детей [url=http://visioninfo.ru/produktsiya/catalog/detskoe-zdorov​e/junior-neo.html]Юниор нео[/url] .Результат ощутим с первых дней и по нервной системе (высыпаешься за 5-6 ч , стрессоустойчивость, отличное настроение) и по иммунитету!!

Могу посоветовать немецкую компанию orthomol. Отличается наивысшем качестве сырья и очень грамотно придуманными комплексами витаминов. Немцы очень педантично относятся ко всему, что делают.. Самый дешевый сайт на котором можно купить витамины Ортомол в России это www.health-and-beauty.biz весь товар у них в наличие, на след неделе сама буду покупать уже в третий раз.

Я пью исключительно Solgar, американские витамины, но очень распространены в Европе, я их первый раз во Франции попробовала, а теперь в России заказываю.

да здесь одни представители своих компаний витамины прлдвигают, есть хотя бы один настоящий отзыв? пью сейчас супрадин, была очень сильная усталость, через 5 дней вроде бы ожила, не знаю что будет дальше

А мы всей семьей Алфавит пьем. при том началось все с того, что у мужа пошла аллергия на апельсины. Никогда не было, а тут на тебе, при том с одного апельсина-то всего. Ну соответственно, все цитрусовые из рациона исключили, а значит витамина С (как минимум его) уже нехватка. А так задумались — а ведь сейчас все продукты — пустышки. Так что пришли к выводу, что надо пить витамины. Вот и принимаем теперь Алфавит. Выбор был обусловлен гиппоаллергенностью ну и разнообразием выбора для каждого члена семьи. Плюс к этому, сами витамины разбиты на три группы, а значит они лучше усваиваются. не мешая друг другу. Лично я в итоге очень довольна результатом — сил как-будто стало больше, но самое главное — выгляжу прекрасно, кожа стала чище!

Целлагон совершенно уникален ведь для его приготовления используются экологически чистые фрукты и овощи ,в этих продуктах содержатся ценные комплексы для каждой клетки нашего организма. Целлагон — это цельный пищевой продукт в жидком виде.

Целлагон совершенно уникален ведь для его приготовления используются экологически чистые фрукты и овощи ,в этих продуктах содержатся ценные комплексы для каждой клетки нашего организма. Целлагон — это цельный пищевой продукт в жидком виде.

А мы всей семьей Алфавит пьем. при том началось все с того, что у мужа пошла аллергия на апельсины. Никогда не было, а тут на тебе, при том с одного апельсина-то всего. Ну соответственно, все цитрусовые из рациона исключили, а значит витамина С (как минимум его) уже нехватка. А так задумались — а ведь сейчас все продукты — пустышки. Так что пришли к выводу, что надо пить витамины. Вот и принимаем теперь Алфавит. Выбор был обусловлен гиппоаллергенностью ну и разнообразием выбора для каждого члена семьи. Плюс к этому, сами витамины разбиты на три группы, а значит они лучше усваиваются. не мешая друг другу. Лично я в итоге очень довольна результатом — сил как-будто стало больше, но самое главное — выгляжу прекрасно, кожа стала чище!

Для волос, ногтей и зубов помогает витамин D3. Очень помогает. Также очень хорошо пройти курс рыбячого жира.

У меня есть две банки опти-вумен открытые,мама попила неделю по одной штучке и не стала больше. А мне врач назначил достинекс и сказал ничего на его фоне желательно не принимать, отложить на неопределённый срок. Каждую банку не помню уже или за 100р бырала или за 1200, ну и за доставку ещё платила. Сейчас минимум по 1100 капсул в каждой. Могу отдать две за 1500р моя почта invisible9008@list.ru

Раньше пила виташарм. Сейчас использую ТОЛЬКО VITAMIN CELLAGON!
Есть у них продукт Vitamin Cellagon Felice — помог мне восстановить ногти и укрепить волосы.
Очень удобно использовать — он в виде бутылочки идет с экстрактом огромного количества ингредиентов (фрукты, овощи, масла. ), без химии и гмо.. все на фермах в Германии выращивают (больше таких не встречала в наше время).
Пьешь после завтра 20мл, смешивая с водой и через 3 недели я почувствовала первый результат.
Брала тут: http://vitamin-cellagon.ru/shop/produkty-cellagon/cellagon-felice/cellagon-felice.html

Тоже пью целлагон феличе, уж очень он действенный, ну и натуральный. Приятно, что не глотаешь какую-то химию и получаешь заметный результат. С нашей экологией и стрессами добавлять в организм еще и какие-то чудеса химпрома никому не хочется. За месяц кожа почистилась, ногти стали крепче и вообще чувствую себя прекрасно!

Я уже привыкла к Мильгамма композитум , препарат не новый)) Витамин В.Кстати раньше был рецептурным, теперь безрецептурный легко купить.

Я уже привыкла к Мильгамма композитум , препарат не новый)) Витамин В.Кстати раньше был рецептурным, теперь безрецептурный легко купить.

Из всех ныне продающихся в аптеках комплексных витаминов покупаю Центрум. Во-первых, его рекомендуют все врачи — мотивируют тем, что лучший подобранный комплекс из выпускаемых; а во-вторых, просто мне подходит удобством в применении и расфасовкой.
Результатом довольна.

Рекомендую более профессиональную продукцию от Now Foods
Заболевания половой системы женщин http://www.paradeigma.ru/content/view/131/169/
Ассортимент более 150 наименований.
Цены ниже NSP в 2-3 раза (т.к. дозировки и количество капсул в 1 упаковке больше, хватает надолго)
Стандарт GMP, регистрация в Роспотребнадзоре.
Могу предложить мою дисконтную карту для закупок продукции Now Foods по оптовой цене склада со скидкой 30% .
Номер дисконтной карты 921957 на имя Семенова Людмила (назвать при покупке на складе).
Адрес: г. Москва, Ленинградский проспект, дом 80 (здание НПО «АЛМАЗ», «ГАЗПРОМБАНК»), корпус 16, подъезд 3-й, этаж 4-й, офис 409. Время работы: понедельник — пятница – с 11.00 до 19.00 (без обеда). суббота, воскресенье – выходной.Телефон: 8(495)788-91-07
Как проехать: станция метро «Сокол», выход в центре зала в сторону ул. Балтийская, из метро направо, 5 мин пешком или одна остановка троллейбусами № 6, 43 до остановки «Гидропроект».

Девчонки . Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))
Кто- что пьёт. Делимся . )))

Виатажуйки Мультивитамин Органик

Советую Центрум. Очень достойный комплекс.

я такие пила ru.*****.com/Thorne-Research-Basic-Nutrients-V-180-Veggie-Caps/18123 . вообще throne research очень хорошая хорошая фирма с качественными продуктами. у них есть витамины и для беременных, и для детей

Девчонки . Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся . )))

Качественные витамины это ультивит их доктор Ковальков в своей клинике применяет.http://santegra-rus.ru/

Я пью Велвумен, долго выбирала, остановилась на этих, так как какие то витамины для красоты, какие то для иммунитета, а в этих все включено, такой состав только в них встретила, там и масла еще растительные , биофлавоноиды,каратиноиды… Про простуды вообще забыла, нервишки шалить перестали, особенно при ПМС)) Кожа, волосы и ногти в жизни себя так не чувствовали. Спасибо большое производителям, отличный препарат,другие даже пробовать не хочу

Всем доброе время суток.было интересно читать все отзывы и ХОЧУ поделиться. Я-медик и лет 30ть. ела все витамины .какие только попадались в аптеках. было немного лучше на время. СЕГОДНЯ СИНТЕЗИРОВАННЫЕ аптечные витамины не только не достаточно-НЕБЕЗОПАСНО. Особенно в больших дозировках.а США и др страны-витамины по дозам не адаптированы для нас.Последние 10 лет постоянно ем натуральные.сбалансированные комплексы-проще говоря-то.что нужно для обеспечения отличного самочувствия. РЕЗУЛЬТАТ-в доме уже лет 7 нет никаких лекарств. Если заболеваю ОРЗ-это практически-1-2 дня и все хорошо. ПИЩА богов1!!гораздо меньше устаю.головных болей-нет вообще,настроение замечательное потому.что ничего не болит. Я бы рекомендовала ВСЕМ.

лучше всего поговорить в скайпе-расскажу много результатовпо БЕЗОПАСНЫМ и очень результативным витаминам. Мой скайп-fyexbyf31 или эл адрес-i_anuchina@mail.ru ПИШИТЕ. БУДУ РАДА!

Из всех ныне продающихся в аптеках комплексных витаминов покупаю Центрум. Во-первых, его рекомендуют все врачи — мотивируют тем, что лучший подобранный комплекс из выпускаемых; а во-вторых, просто мне подходит удобством в применении и расфасовкой. Результатом довольна.

с удовольствием рекомендую антиоксидантный вкуснющий гель для деток и взрослых- РЕЗЕРВ. Вот ссылка для покупки-
http://www.leylaos368.jeunesseglobal.com/

Девочки, не знаю как Вы, но химии не доверяю. Моя бабушка-травница, она в деревне жила и постоянно собирала, сушили и учила меня какие трав от чего или для чего пить. Мы с ребенком всю зиму заваривали и пили плоды рябины и шиповника и все простуды и эпидемии и весенний авитаминоз прошли стороной. Я покупаю травы от Красногорского завода в аптеке.

Девчонки . Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся . )))

Весной у меня начинают жутко лезть волосы, ломаться ногти и вообще чувствую себя как «выжатый лимон». Сказывается не хватка витаминов за зиму. Поэтому я покупаю велвумен для женщин. В одной капсуле собраны все нужные для женщины витамины и минералы. Конечно это радует. Важно, что эти витамины помогает поднять иммунитет и поддержать здоровье. Волосы после курса перестают выпадать и начинают лучше расти, ногти не ломаются, и вообще сил набираешься, и чувствуешься себя на 5.

Считаю, что синтетические витамины не приносят пользы. Это лично мое мнение, конечно найдутся несогласные с ним. Но я лично больше доверяю травам, например тот же шиповник — кладезь витамина С, это касается и череды. Купив правильный сбор — можно и здоровье поправить, и иммунитет повысить. Я, как и Калиастра, доверяю уже давно красногорскому заводу, в каждой аптеке есть его травы. Травы и для профилактики, и для лечения, и в косметологии — везде необходимы.

Девчонки . Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся . )))

Я пью витамины Мультидэй с зеленым чаем-компании Нэйчез Баунти.Очень нравятся,пила 2 месяца,почувствовала бодрость и улучшение кожи.Хорошие по составу и приемлемая цена.

Почитайте о Nutrilite и посмотрите видео о изготовлении витаминов. Думаю, что тогда вопросов, какие витамины пить, у вас не останется.
http://www.amway.ua/ru/user/bastet

Витамины начала принимать не просто так, а после того как стала часто болеть. Перепробовала разные витамины. Остановила свой выбор на велвумен для женщин. От них не было тошноты, аллергии и каких-то других побочных эффектов, как было с другими витаминами. Хороший, сбалансированный состав. Когда начинаю пить их, то где-то уже со второй недели приема, чувствую себя намного лучше, усталость уходит, улучшается работоспособность, появляется больше энергии и сил во всем организме.

Витамины Велвумен для женщин мне посоветовала мама, она фармацевт. Страшно выпадали волосы и ногти были ужасные. У меня осенью и зимой всегда авитаминоз. Вот первый курс пропила весной, теперь наступает осень, купила упаковочку уже полюбившихся витаминов. Когда принимала весной ногти однозначно укрепились, даже отросли, волосы восстанавливаются, перестают выпадать так сильно как раньше. Вот сейчас опять начала пить, т.к осень нужно помочь организму в этот период. А велвумен мне отлично для этого подходят.

Осенью и весной у меня начинают жутко лезть волосы (авитаминоз). Сказывается не хватка витаминов за зиму. Поэтому я покупаю Велвумен капсулы для женщин. В одной капсуле собраны нужные для женщины витамины и микроэлементы. Конечно это радует. Важно, что витамины помогают поднять иммунитет и поддержать здоровье. Волосы после курса перестают выпадать и начинают лучше расти, ногти укрепляются, а кожа выглядит здоровой.
.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Витамины Опти-Вумен — это витаминно-минеральный комплекс, выпущенный американской компанией Optimum Nutrition в качестве женской версии одного из самых популярных продуктов — витаминов Opti-Men. Препарат предназначен для женщин-спортсменов, занимающихся фитнесом, бодибилдингом, силовым многоборьем и тяжелой атлетикой. Соответственно, по заявлению производителя, препарат Opti-Women адаптирован под потребности организма женщины, подвергающейся постоянным высоким нагрузкам, сопряженным, в том числе, с ростом мышечной массы.

Сама компания-производитель, Optimum Nutrition, является одной из самых известных в спортивных кругах. Отчасти за счет её репутации к производимым ею продуктам формируется большое доверие со стороны покупателей. Это справедливо и для добавки Опти-Вумен, которую женщины-спортсмены нередко выделяют среди аналогичных продуктов именно за счет известного имени производителя.

«Могу только похвалить OptiWoman. Таких витаминов я ни до, ни после не пила. Начать с того, что они дают результат прямо сразу же. Утром я пью капсулу, в офис прихожу уже бодрая, чувствую прилив сил. Замечала, что стоит только капсулу не принять, чувствую себя помятой. Все это стимулирует больше двигаться. Когда после работы иду на танцы или в зал, бодрость сохраняется, это хорошо сказывается на качестве и интенсивности тренировки. Потом хорошо сплю. Это для меня важнейшие преимущества, рада, что Оптимум Нутришн смогли изготовить такие витамины. Из недостатков отмечу то, что витамины не решили вопрос выпадающих волос, для меня это до сих пор открытая проблема. Но если разобраться, то Опти-Вумен — это спортивные витамины, и со своими задачами они вполне справляются».

В то же время, многие эксперты сходятся во мнении, что состав Opti-Women далек от оптимального конкретно для женщины, ведущей активный спортивный образ жизни. В нём обращает на себя внимание обилие компонентов, в том числе и не особенно значимых, при недостаточно сбалансированных количествах некоторых из них.

Давайте подробно проанализируем весь состав средства, разберемся в его свойствах и выясним, какие нюансы нужно учитывать женщине, выбирающей Опти-Вумен в качестве основного витаминного комплекса.

В состав Опти-Вумен входят все 13 известных сегодня науке витаминов. Поскольку инструкция по применению предполагает прием 2 капсул средства в сутки, ниже будет указано содержание витаминов именно в двух капсулах:

Содержание в двух капсулах

Доля от суточной потребности

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Первое, что в этом наборе обращает на себя внимание — это большие дозировки витаминов группы В. Пиридоксина, витамина В12, рибофлавина и тиамина в суточной порции препарата содержится в 10-13 раз больше, чем нужно организму взрослой женщины, ведущей нормальный активный образ жизни. При этом нужно учитывать и тот факт, что с обычным нормальным питанием спортсменка уже получает примерно столько этих веществ, сколько ей нужно.

Известно, что витамины группы В, как водорастворимые, достаточно быстро и легко выводятся из организма с мочой, и потому разовая передозировка ими (даже значительная) малоопасна. Однако при постоянном применении чрезмерных доз этих витаминов все-таки могут развиваться гипервитаминозы с очень неприятными последствиями, вплоть до тяжелых патологий.

Например, хроническое злоупотребление витамином В6 чревато снижением количества белка в мышечных тканях, что крайне нежелательно для женщин, занимающихся фитнесом и бодибилдингом.

Аналогичную опасность может представлять избыток витамина Е в препарате. На сегодня известны результаты некоторых исследований, которые показали, что постоянный приём повышенных количеств этого вещества может приводить к развитию остеопороза.

Имеется также риск гипервитаминозов других жирорастворимых витаминов — А и Д — поскольку эти компоненты способны накапливаться в тканях организма до токсических концентраций.

Это, как минимум, означает, что витамины Опти-Вумен нельзя принимать постоянно более 1-2 курсов. После завершения одного курса необходимо сделать перерыв на несколько недель.

«Много отзывов слышала про Opti-Women, искала даже специально отзывы врачей-гинекологов, но не нашла. В итоге решила попробовать. Дело в том, что на меня вообще никакие витамины не действуют, сколько ни пробовали пить разных, эффекта не ощущала ни от каких. Тут меня отзывы буквально убедили, хотела купить на iHerb, но нашла их в спортивном магазине, купила. Внешне так банка красивая, увесистая, сразу есть ощущение, что деньги не зря потратила, хотя цена не сиротская, 1700 рублей за 120 капсул. Начала пить. И что? Всё так же результата — ноль. Как положительного нет, так и побочек не чувствую. Изначально читала состав, заметила, что витамины там буквально в лошадиных дозах содержатся. Думала, может, это из-за английской инструкции, но потом нашла в сети описание на русском, все так. Ну, оно и понятно — средство для спортсменов, у которых всё расходуется космическими темпами. Но у меня, с моими тремя пробежками в неделю, эффекта не было. Поначалу. Потом начались. Где-то через месяц приема почувствовала, что как-то постоянно у меня ноет в груди, где-то ближе к позвоночнику. Особого внимания не обращала, пока по работе не прошла обследование в поликлинике. Выяснилось, что у меня гипервитаминоз А и Е, на фоне него начались нарушения в работе почек и сильно завысились показатели в работе сердца. С сердцем вроде патологий нет, показатели в норме, но выше, чем в среднем по больнице. Но больше всего меня ошарашил вопрос кардиолога: «БАДы пьёшь?». Пью, говорю. Вот от них это все, оказалось. А и Е — жирорастворимые, накапливаются в организме, избыток их не выводится, вот и развился гипервитаминоз. Все отменила сразу, через месяц прошла обследование — все в норме, боли в груди прошли. Как итог — витамины неоднозначные. Слишком много в них всего, слишком большие дозировки. Может, тем, кто впахивает в зале за десятерых, они и подойдут, но для меня оказались слишком сильными. Как сказала врач, все витамины можно и нужно получать с пищей. Это проще и полезнее, чем пить «синтетику».

Теперь оценим минеральный состав капсул Опти-Вумен:

источник

Витаминно-минеральный комплекс (ВМК) Опти вумен (Opti women) американского производства (Women’s Multiple от Optimum Nutrition) предназначен для активных и спортивных женщин и девушек, ведущих здоровый образ жизни.

На страничке найдете полную информацию о витаминах, собранную по рекомендациям специалистов, отзывам спортсменов и потребителей, узнаете, какие элементы входят в состав, а также схемы приема витаминов.

Известный бренд от компании Optimum Nutrition (США) Опти вумен (Opti women) является добавкой, состав которой богат гормоноподобными веществами и фитоэкстрогенами сои, витаминами и незаменимыми минералами.

ВМК подходят для женщин-спортсменок, активных бизнес-вумен, занимающихся умственным и физическим трудом, нуждающихся в витаминах и микроэлементах. ВМК способствует возвращению жизненных сил, здоровья, обеспечивает организму легкое и комфортное состояние, а женщине — уверенность в себе, своей силе и красоте.

ВМК богат микро-, макроэлементами, растительными экстрактами, антиоксидантами, витаминами, фолиевой и пантотеновой кислотами для нормализации обменных и важнейших процессов кроветворения, передачи нервных импульсов, работе всех жизненно важных систем и органов, включая ЦНС.

ВМК способствует улучшению внешнего вида кожи, волос, ногтей. Благодаря цитрусовым антиоксидантам (цитрусовым бивофлавинойдам и соевым изофлавонам) в организме не происходит перекисное окисление липидов и перерождение нормальных клеток в злокачественные новообразования.

Две капсулы ВМК содержат суточные нормы витаминов и микроэлементов. Нормы рассчитаны на основе диеты в 2000 ккал. Размер капсул удобен для проглатывания.

ВМК состоит из следующих ингредиентов:

• 23-х витаминов и минералов, включая: витамины А, С, D, Е, К, группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты, ниацин, биотин, фосфат кальция (150 мг), фумарат железа, оксид и стеарат магния, цитрат цинка, меди и молибдена хелат, глюканат марганца, пиколинат хрома, калия хлорид, аморфный диоксид кремния, желатин, иприфлавон;
• 17 специальных растений, включая ламинарию и толокнянку, дягиль лекарственный, экстракты: растений, плодов и ягод, прутняка и витекс священный, китайский дудник.

ВМК рекомендован специалистами для оказания:

• общеукрепляющего действия;
• активизации обменных процессов;
• повышения работы иммунной системы;
• ускорения активности мозга;
• стимуляции умственных, физических и сексуальных возможностей женщин и улучшения качества жизни.

ВМК Опти вумен рекомендуется женщинам и девушкам, предпочитающих спорт, фитнес или бодибилдинг, плавание, танцы, желающих похудеть на низкокалорийных диетах. В этих случаях ВМК возмещает утраченные витамины и микроэлементы, полифенолы и флавоноиды, пантотеновую и липоевую кислоты, витексин и ниацин в организме женщин и девушек, исключает расслоение ногтевых пластин, потерю и истончение и поредение волос, появление залысин, снимает быструю утомляемость и возвращает бодрость, энергию, силу и хорошее настроение.

Учитывая, что доза некоторых микроэлементов и витаминов, например, группы В, может превышать потребность женщин, ведущих малоподвижный образ жизни в отличие от активных спортсменок и ведущих здоровый образ жизни, производитель рекомендует следующий прием:

• спортивным женщинам и девушкам принимать с пищей по 1 капсуле — 2 раза в день, запивая водой. По завершении продукта возобновлять прием после 10-15 дневного перерыва;
• не спортивным взрослым женщинам и придерживающимся малокалорийной диеты — принимать по 1 капсуле/сутки с едой в течение 1 месяца.

Беременным пить эти витамины нельзя!

Не рекомендуется принимать ВМК при наличии:

• индивидуальной непереносимости компонентов;
• беременности;
• лактации.

Необходима консультация терапевта, чтобы исключить негативные реакции и ухудшение состояния здоровья. Организм всегда испытывает некоторый авитаминоз. Весенний и гипервитаминоз в связи с постоянными малокалорийными диетами, анорексией (полным отсутствием аппетита) приносит только большой вред здоровью женщин. Однако длительное превышение дозы ВМК малоподвижными женщинами также может привести к неприятным симптомам:

• кожным высыпаниям;
• гиперчувствительности кожи;
• шелушению и кожному зуду;
• повышенной возбудимости;
• головной боли и слабости;
• тошноте и рвоте;
• «ломоте» в суставах;
• расстройству пищеварения;
• нарушению сна;
• потере аппетита;
• изменению мочи в ярко-зеленый цвет при выведении избыточных витаминов группы В.

При сроке годности — 24 месяца следует хранить при температуре — до 25°С. Не допускать детей попробовать витаминчики, чтобы исключить вышеуказанные симптомы.

Цена упаковок зависит от количества порций в них. Одна порция стоит — 25 рублей. Если в упаковке 30 порций (60 ампул) — их цена — 750 рублей, 60 порций стоит — 1500 рублей. На колебание цен влияет место нахождения фирменного спортивного магазина (город, село, центр, окраина).

Отзывы о витаминах Опти Вумен очень хорошие. Женщины отмечают, что состояние их здоровья улучшилось, стало больше сил и энергии. Отзывы врачей об этом комплексе также только положительные. Специалисты отмечают, что Optimum Nutrition Opti Women содержит в своем составе самые подходящие для женского организма элементы, поэтому эффект от применения настолько хорош.

Решила попробовать, поскольку испытывала интенсивные умственные и физические нагрузки, все время клонило в сон, поэтому заказала по почте. Упаковка была аккуратной, деформаций на ней не было. Есть информация о противопоказаниях, дате производства, сроке годности и штрих-код. Под защитной мембраной ватка. Мембрана открывается туго, ребенок не сможет добраться до ампул. Ампулы длиной по 2 см, принимать удобно. Поскольку некоторые вещества превышают дневную норму, пила по инструкции с едой — по 1 капсуле 2 раза. Эффект от приема почувствовала сразу же. Появилась энергия, сонливость исчезла, не чувствовала себя „разбитой“, особенно после работы. Что касается цены, то 120 ампул купила за 1331 рубль. По сведениям в мире бизнеса, в России цена на ВМК Опти вумен завышена в 2-3 раза, а приобрести их можно в отделах питания для спортсменов или на сайтах, где цена несколько ниже.» — Мария, 30 лет, Москва

источник