Схема витаминов для зачатия отзывы

Можно ли забеременеть после восьми месяцев не удач? Можно! Забеременела после витамина Е и месяца выполнения этих простых действий. Полезные советы, которые помогли мне дождаться заветных двух полосок.

Забеременеть не могла 8 месяцев, и только эти способы дали результат. Забеременела после месяца употребления витамина Е и выполнения этих простых действий. Все абсолютно доступно!

Решили с мужем, что хотим детей, да и возраст уже не юный для рождения первого ребенка мне 28 (хотя раньше 30 рожать не планировала, но для врачей-то уже старо-родящая ) мужу 30. После 3-х месяцев неудачных попыток, пошла к врачу. Врач посмеялась, мол еще мало времени пытаетесь, отправила на узи. Результат оказался хорошим — овуляция была. Но анализов ни для меня и ни для мужа не назначила. Как забеременеешь, приходи. Еще через 4 месяца, я начала паниковать. Вот уже 7 месяцев, а у нас все никак не получается. Я не буду описывать состояние женщины, которая не может забеременеть, думаю, каждая знает, кто через это прошел. К врачам идти бесполезно, т.к. они начинают шевелиться только после года неудачных попыток. А терять еще драгоценное время, ну никак не хотелось. Поэтому, начала искать в интернете советы у кого как получилось. Перелопатило огромное количество информации. Большое всем спасибо, за отзывы и ответы, советы.

Ниже список, что из этого вышло.

Хочу сказать сразу, это очень важно. В зачатии участвуют ДВОЕ, поэтому готовится, вы тоже должны ВДВОЕМ.

Фразу «занимайтесь любовью, а не делайте детей», которую мне сказал гинеколог, считаю полным бредом. Если хотите детей, то их надо делать (готовится заранее, вычислять овуляцию, принять позу во время и после секса и т.д.). А занимаясь любовью, можно вообще не забеременеть, будете попадать не в овуляцию или у мужа проблемы со спермой, и прощай мечта о детях.

Дальше по пунктам буду описывать, что мы делала.

• Отказ от курения и алкоголя (курит мы бросили (муж) за год, а вот алкоголь, то новый год то день рождение, то еще какой ни будь повод, в небольших количествах появлялся) ровно месяц до зачатия никакого алкоголя.
• Каждый день прогулки на свежем воздухе.
• Два раза в неделю, я начала заниматься фитнесом, особенно пресс, для улучшения кровотока нижней части живота.

Лекарства и витамины: хочу сказать сразу, ВСЕ ПРЕПАРАТЫ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИМИ.

Это не лечение, это профилактика для организма как следствие, нашего не правильного образа жизни, стрессов, плохой экологии.

• Метронидазол 2 табл. 2 раза в день ,10 дней
• Фолиевая кислота 1табл. 3 раза в день, месяц ( я не пила, у меня аллергия)
• Витамин С 1 табл. 3 р в день, месяц
• Мумие 1 табл. Утром и вечером перед сном, месяц
• Чай «успокоительный» любой («при стрессе», «успокаивающий», «валерьянка») 1 фильтр пакет за 2 часа до сна, месяц

Для мужа (плюсом к тому, что для двоих):

• Спеман 2 табл. 2 р. в день, упаковка
• Комплевит селен 1 табл. в день, месяц
• Аэвит 1 табл. 3 р. в день, месяцЛипоевая кислота — 1т. 3р. в день, упаковка
• Рибоксин — 1табл. 3р. в день, месяц

Липоевая кислота и рибоксин, по отдельности, никакого отношения к зачатию не имеют. Но именно сочетание этих двух препаратов, влияет на улучшение спермы. Кому интересен механизм действия могу скинуть ссылку. Я в мед. исследования глубоко не вдавалась, мне все равно, главное, что улучшает.

• Витамин Е 2 табл. 2 р в день, месяц
• Омега 3 (я пила омега 3 от орифлейм, отзыв здесь http://irecommend.ru/content/neveroyatnyi-effekt-n. , 2 капсулы в день)
• Поливитамины (я пила от орифлейм, но думаю не принципиально, можно любые)

Про питание: я начала прислушиваться к своему организму, ела то, что хотела и когда хотела. Хочется кофе, пей кофе, хочется селедки, без проблем. Я думаю, организм сам знает, что ему не хватает в данный момент. Ни в коем случаи никаких диет для похудения. Низкокалорийные диеты очень влияют на репродуктивную функцию.

Мне постоянно хотелось семечек, сгрызала по 100-200г в день.

Вот что нашла про семечки.

Не обжаренные семечки в количестве 100 грамм на 130 % покрывают суточную потребность среднестатистического человека в витамине E (которым особенно богат подсолнечник), на 70 % — в витамине B5, на 40 % — в витамине B6, на 35 % — в витамине B3, на 39 % — в белке, на 44 % — в клетчатке, на 115 % — в фосфоре, на 113 % — в селене, на 92 % — в меди, на 35 % — в цинке, на 32 % — в магнии, на 24 % — в калии, на 21 % — в железе. Жареные семена уступают необработанным по содержанию полезных веществ.

Я думаю, организм интуитивно хотел витаминов особенно витамина Е!

Через месяц подловили овуляцию и начали усиленно стараться

• Утром!! Т.к. организм отдохнувший (муж старался изо всех сил вставал в 6 утра, я в процессе практически не участвовала , т.к. я «сова» и для меня еще слишком рано)
• Поза — муж сзади
• Затем ноги наверх на стену, под попу подушку 20 минут, затем на один бок 20 минут и на другой так же.
• Весь день никаких подмываний, помыться только перед сном.
• И так 6 дней подряд, до и после предполагаемой овуляции

И вот первый день задержки месячных, тест. две полоски, наконец, я забеременела.

Надеюсь, мои наблюдения будут всем полезны!

Желаю всем здоровья и заветные две полоски.

источник

Нам забеременеть помог Актиферт интровагинальный гель. Пользовалась им в двух циклах. Во втором цикле случилась беременность. А до этого даже были подозрение на бесплодие. Не могли забеременеть целый год.

помогите пожалуйста не могу забеременеть, проблема у мужа.

Мы три года ждали беременности. Но всё никак. Пить ничего не пили. Здоровые оба — зачем себя травить таблетками.

Нам забеременеть помог Актиферт интровагинальный гель.

Девочки как заказать на Актиферт?жду ответ

на некоторых просто случалось посмотреть.

Девочки добрый вечер. С мужем ждем долгожданную беременность но она не наступает. устала уже менять докторов. Остановилась свой выбор на докторе наук . Прописала препараты. 2 -ой месяц пью дюфастон и параллельно вагилак для поддержании микро флоры влагалища. Пока результата ноль. Хотела бы услышать отзывы по поводу этих препаратов.
Кому помогло?? И вообще, для беременности необходима кислая или щелочная среда, у всех специалистов разные точки зрения, по ходу не дипломированные. ((((

Есть сын,не могу зпбеременеть уже 5лет что делать

Мне в США назначали Фемару для стимуляции овуляции и все, больше ничего. Пропила ровно один цикл (всего 5 таблеток), и тут же забеременела ТРОЙНЕЙ. Вот как раз беременна сейчас, 17 недель уже. Не могу сказать, что я или моя врач рассчитывали уж на такой результат, это все-таки большая редкость, но факт остается фактом.

такие вопросы надо задавать своему врачу, а не девочкам на *****форуме! Удачи!

здравствуйте девушки, мне 19 лет мы с мужем живем уже 2 года половой жизнью я живу 3 года никогда не предохранялась. в этом году решили уже пойти по врачам. у мужа все впорядке, я делала вагинальное узи тоже сказали что все нормально. а забеременнеть не могу. гинеколог сказала что надо частичную проверку делать а стоит она у нас ой как дорого. прокалывалась бицилином, пила ципролет при болях. посоветовали шпринцеваться цветками ромашки. толку нет. подскажите какое нибудь действующее средство.

Фоливая кислота обязательно и диета chto-nado-est-chtobyi-zaberemenet.ru для создание щелочной среды в матке, что бы сперматозоиды не погибали. Многие этому вообще не предают значения, а это одно из важнейших условий для зачатия

У меня проблема с циклом была, шел нерегулярно, ну вот из-за этого и не получалось забеременеть. Пропила курс препарата Тайм-Фактор, врач назначил, и все получилось уже через полгода! Теперь я мама. Отдельно по препарату могу заметить, что он не гормональный, это большой плюс.

А как вы конкретно принимали? У меня то 25, то 35 дней, не можем овуляцию посчитать.

Мы после долгих лет стараний наконец забеременели и теперь счастливы) Помог нам забеременеть актиферт гель, который рекомендовал нам врач — гинеколог. Эффективный гель сделал свое благое дело и зачатие произошло! УРА.

Есть такое лекарство называется сбор Серафимы, оно помогает тем кто хочет родить ребенка. Если семейной паре поставили диагноз бесплодие не отчаивайтесь, сперва попробуйте вылечиться. Курс составляет 30 дней, если после этого срока не получилось забеременеть в течении 2-3 циклов, то необходимо повторить курс. Эффективность этого сбора доказана врачами и женщинами.http://otvar-matrjony.ru/sbor-serafimy/

Зависит от того, в чем причина невозможности наступления беременности. Вот у меня были гормональные проблемы, я по назначению врача Тайм-фактор принимала, компоненты которого способны решать это благоприятно: они имеют свойство восстанавливать баланс гормонов в организме. Остальные компоненты, кстати, тоже немаловажны: там и минералы, и микроэлементы, и витамины присутствуют — при планировании беременности очень нужные все

Абсолютно согласна с Элей. у меня тоже своя ситуация была. я например, подготовку к ЭКО прошла лаенек-капельницами. Результат получился быстрый, где-то через 3 месяца все успешно прошло. Раньше постоянно было неудачное ЭКО, а тут 3 месяца по сравнению с 1,5 годами — это сногсшибательный результат!

у меня тоже своя ситуация, я например, подготовку к ЭКО прошла лаенек-капельницами. Результат получился быстрый, где-то через 3 месяца все успешно прошло. Раньше постоянно было неудачное ЭКО, а тут 3 месяца по сравнению с 1,5 годами — это сногсшибательный результат!

А я сразу мужу сказала, что ЭКО это последний вариант. Хотя очень хотелось мамой стать, но хотелось чтобы мы сами зачали ребенка. Поэтому я стала выяснять причину, почему я не могу забеременеть, и начала выяснять причину именно с себя. А у меня сбой цикла. Вот это да. Я то про него знала, но не думала, что это как -то может повлиять на зачатие. Но ничего цикл у меня восстанавливается благодаря фолиевой и глутаминовой кислоте, которые содержатся в составе капсул Тайм-фактора. Кстати состав этих капсул очень хорошо подобран, все вещества, нужны для женского организма. Я довольна.

Девочки, я вас очень прекрасно понимаю, у кого не получилось самим зачать ребенка. У нас с мужем все-же получилось самим. Мне нужно было гормональный баланс восстановить. а с ним естественно и цикл. Чтобы это сделать, врач сказала, что неплохо гормональный баланс восстанавливает индол-3-карбинол, который можно принимать в виде капсул Тайм-фактор. Я послушала рекомендации врача, и стала принимать эти капсулы. Кстати нашла в их составе много полезностей для своего организма. Так что я довольна.

Может вы мне закажите Актиферт гель, у нас в Белорусии он не продается, я все оплачу

Эко это уже когда полная безнадёга. Мы вот тоже мужем думали, что всё так и не станем родителями, хотя здоровье в норме. Спасибо врачам, прописали курс витаминов, мне элевит, мужу спермаплант, физиотерапию, лекарства, здоровый образ жизни. И вуаля, через пол года, две полоски)))

Эко это уже когда полная безнадёга. Мы вот тоже мужем думали, что всё так и не станем родителями, хотя здоровье в норме. Спасибо врачам, прописали курс витаминов, мне элевит, мужу спермаплант, физиотерапию, лекарства, здоровый образ жизни. И вуаля, через пол года, две полоски)))

А что вы думаете о будущем детей? О их работе и перспективах? Населения прибывает, плюс автоматизация. Никакого базового дохода нет. Мне страшно было бы сейчас рожать.

Мне страшно было бы сейчас рожать. Как-то непонятно с перспективами.

Абсолютно согласна с Элей. у меня тоже своя ситуация была. я например, подготовку к ЭКО прошла лаенек-капельницами. Результат получился быстрый, где-то через 3 месяца все успешно прошло. Раньше постоянно было неудачное ЭКО, а тут 3 месяца по сравнению с 1,5 годами — это сногсшибательный результат!

А я сразу мужу сказала, что ЭКО это последний вариант. Хотя очень хотелось мамой стать, но хотелось чтобы мы сами зачали ребенка. Поэтому я стала выяснять причину, почему я не могу забеременеть, и начала выяснять причину именно с себя. А у меня сбой цикла. Вот это да. Я то про него знала, но не думала, что это как -то может повлиять на зачатие. Но ничего цикл у меня восстанавливается благодаря фолиевой и глутаминовой кислоте, которые содержатся в составе капсул Тайм-фактора. Кстати состав этих капсул очень хорошо подобран, все вещества, нужны для женского организма. Я довольна.

Автор,такие вопросы лучше уж задавать разным врачам, а не на форуме. Мне как-то врач между прочим сказала, что конкретно дюфастон (аналог утрожестана) не назначает (а что именно другое, не уточнила). Еще важно принимать прогестерон после овуляции, т.к. сами понимаете, что иначе эффект будет обратным

Здравствуйте. Помогите пожалуйста не могу забеременеть?

автор вам не 5 лет?такие вопросы задаете!откровенно говоря тупые!вы наверное решили прикольнутся?!а не все это поймут!

Мне давали Дюфастон ао время и после я сильно отекала.

Мне в США назначали Фемару для стимуляции овуляции и все, больше ничего. Пропила ровно один цикл (всего 5 таблеток), и тут же забеременела ТРОЙНЕЙ. Вот как раз беременна сейчас, 17 недель уже. Не могу сказать, что я или моя врач рассчитывали уж на такой результат, это все-таки большая редкость, но факт остается фактом.

Folsäure-ratiopharm 5mg
И Xellia 20

А вы уже спите с Yomo? https://www.yomohome.ru/

А вы уже спите с Yomo? https://www.yomohome.ru/

Я пропила пантамун и поехала отдыхать) Там-то все и случилось. Просто нужно повышать иммунитет, хотя пантамун даже не лекарство, просто очень хорошая добавка.

Я пропила пантамун и поехала отдыхать) Там-то все и случилось. Просто нужно повышать иммунитет, хотя пантамун даже не лекарство, просто очень хорошая добавка.

Я пропила пантамун и поехала отдыхать) Там-то все и случилось. Просто нужно повышать иммунитет, хотя пантамун даже не лекарство, просто очень хорошая добавка.

У меня беременность ассоциируется с Овариамином. А все потому что более двух лет зачать не могли. И это притом, что ни у меня, ни у мужа никаких отклонений доктора не находили. Как-то не сразу, но после дополнительных обследований гинеколог прописал курс овариамина и после второго курса, спустя почти пол года, все получилось. Так что я не понаслышке знаю, как действуют и насколько эффективны препараты для зачатия.

У меня беременность ассоциируется с Овариамином. А все потому что более двух лет зачать не могли. И это притом, что ни у меня, ни у мужа никаких отклонений доктора не находили. Как-то не сразу, но после дополнительных обследований гинеколог прописал курс овариамина и после второго курса, спустя почти пол года, все получилось. Так что я не понаслышке знаю, как действуют и насколько эффективны препараты для зачатия.

У меня беременность ассоциируется с Овариамином. А все потому что более двух лет зачать не могли. И это притом, что ни у меня, ни у мужа никаких отклонений доктора не находили. Как-то не сразу, но после дополнительных обследований гинеколог прописал курс овариамина и после второго курса, спустя почти пол года, все получилось. Так что я не понаслышке знаю, как действуют и насколько эффективны препараты для зачатия.

Я пропила пантамун и поехала отдыхать) Там-то все и случилось. Просто нужно повышать иммунитет, хотя пантамун даже не лекарство, просто очень хорошая добавка.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

1фаза. с 2-14 д.ц:
1) Фолиевая кислота 1т 2р в день
2) Сухие дрозжи (вит. В1 и В6) по 1 драже 2р в день
2фаза.
с 14 по 24 д.ц:
1) Вит. А по 1 кап. — 1р. в день (300)
с 12 по 26 д.ц:
1)Вит С по о,25- 3р. в день
2)Вит. Е по 1 кап. 1р. в день(200)
Всю вторую фазу пить МgВ6 2т. 3р. в день

Вот с такой схемой я планировала беременность. Мне такую схему врач в платном центре назначила. Стимулирует овуляцию и поддерживает вторую фазу. Как начала принимать эти витамины цикл вместо 30 дней (со сбоями), стал ровно 28. А через два месяца я уже беременна была.

Статус: Оффлайн

Пишу дословно с 1 дня менстр. до 15 нейромультивит 1 таб 1 раз в день,фолиевая кислота 1 таб 2 раза в день,с 16 дня цикла и до начала менстр. витамин Е 1 таб 2 раза в день витамин Ц 1 др 2 раза в день и так три цикла.
1.Нейромультивит,я так понимаю одной дозировки бывает,так что надо его просто попросить в аптеке.
2.Фолиевая кислота стандартно по 1 мг по-моему.
3.Витамин Е надо купить красные прозрачные капсулы,в них столько же дозировака как и в аевите,но нет вредного витамина А.
4.Что касается витамина Ц,попросите аскорбиновую кислоту в аптеке,вам дадут баночку с жёлтыми шариками,вот оттуда надо по одному дражже съедать два раза в день.
Вроде всё .Желаю удачи и скорейшего округления .

Отличный курс, у меня получилось во втором цикле. Начала пить не сначала цикла.

Статус: Оффлайн

Dолька
в следующем же месяце опробую твою схему! по крайней мере, побочных эффектов тут не должно быть!

сама пью Витрум Пренатал! правда, через день — иногда забываю

источник

Если с оплодотворением возникают трудности, многие пары поначалу ищут самые простые пути. Один из них — витаминотерапия. Как пить витамины для зачатия ребенка для мужчин и женщин? Этот вопрос часто задают врачам. Акушеры-гинекологи относятся к ним неоднозначно. Разберемся, почему.

Многие пары мечтают забеременеть быстро, но удается это только в половине случаев. Еще 30 процентам пар приходится некоторое время поволноваться – у них зачатие наступает в течение года.

Примерно каждая пятая пара сталкиваются с проблемой бесплодия. Около 40% из них не может зачать ребенка из-за женских проблем, 30% — из-за мужских, в остальных случаях «виноваты» оба.

Если говорить о бесплодных девушках, то примерно половина их имеет эндокринную (то есть гормональную) форму бесплодия. Нечеткий месячный цикл, редкие или отсутствующие овуляции – это симптомы гормонального дисбаланса.

Эндокринная система человека – очень тонкий и чувствительный механизм. На него могут повлиять множество факторов. Пожалуй, каждая девушка хотя бы раз сталкивалась с ситуацией, когда из-за стресса, перелета в другую страну или из-за банальной простуды у нее сбивался месячный цикл. Это признак того, что половая система отреагировала на изменения.

Так же остро гормональная система реагирует на качество питания. Голодные диеты легко и надолго сбивают месячный цикл, и зачатие становится проблематичным. Полноценное питание помогает забеременеть. На репродуктивной системе так же негативно может отразиться и дефицит витаминов.

Если питание скудное, однообразное, развивается гиповитаминоз или (что встречается довольно редко) авитаминоз. Гиповитаминоз – недостаток определенного витамина в организме. Авитаминоз – болезненное состояние, «запущенный» гиповитаминоз, бывает при длительном отсутствии какого-либо витамина в пище. Это состояние может привести к гормональному сбою и проблемам с зачатием.

Так какие же принимать витамины, чтобы забеременеть?

В некоторых случаях для быстрого зачатия достаточно скорректировать рацион питания и пропить курс витаминов (в каждом конкретном случае свой). Но так бывает только в небольшом проценте случаев.

Не стоит рассчитывать, что существует «волшебная витаминка», которая решит все проблемы.

Если вы уже давно (год и больше) пытаетесь зачать малыша, точно пора к врачу. Обследование покажет, в чем причина бесплодия. Возможно, дело в спайках маточных труб, эндометриозе или в синдроме поликистозных яичников. Серьезных заболеваний, вызывающих бесплодие, много. И лечатся они серьезными лекарствами или (в некоторых случаях) хирургически.

Именно поэтому многие врачи скептически относятся к витаминотерапии. Они не хотят, чтобы пациенты теряли время, скупая пищевые добавки. Ведь, возможно, им требуется срочное лечение. Для зачатия витаминов в этом случае будет явно недостаточно.

Поэтому витаминотерапия подходит тем, у кого нет серьезных нарушений репродуктивной функции.

Если девушке с гиповитаминозом все же удается забеременеть, то ее состояние может сказаться на здоровье будущих детей. Многие знают, что дефицит фолиевой кислоты в первом триместре беременности может привести к дефектам нервной трубки плода. А выраженный недостаток аскорбиновой кислоты – к проблемам с иммунитетом.

Давно известно: лучше всего организм усваивает вещества, которые дарит сама природа. Будущим родителям стоит следить за своим питанием: употреблять в пищу большое количество овощей и фруктов, зелени, рыбу, растительное масло, молочные и кисломолочные продукты.

Но в начале беременности потребность в витаминах возрастает многократно, и покрыть эту потребность за счет питания становится сложно, а в случае токсикоза – просто невозможно. Поэтому многие пьют витамины при планировании беременности для женщин.

Даже ярые противники искусственных витаминов не отказываются от приема аптечной фолиевой кислоты перед зачатием.

Фолиевая кислота (витамин B9) – самый важный элемент. Её нужно пить обоим партнёрам. Больше всего фолиевой кислоты содержится в темной зелени (такой, как шпинат и салат), брюссельской и цветной капусте, свекле, моркови, тыкве.

Важно пропить курс фолиевой кислоты в виде таблеток перед зачатием ребёнка. Читайте о том, как при планировании беременности принимать фолиевую кислоту. А также о фолиевой кислоте для мужчин при планировании беременности. Витамин Е для зачатия обязателен. Токоферол (витамин Е) называют фактором фертильности. Он помогает нормализовать половые функции у мужчин и женщин. В частности, влияет на выработку прогестерона и на овуляцию у женщин. Содержится он в растительном и сливочном маслах, печени, злаковых продуктах, мясе, яйцах, молоке. Можно пить токоферол в виде препарата.

Нередко недостаток токоферола и фолиевой кислоты – основная причина низкой активности яичников.

Аскорбиновая кислота (витамин С) сохраняет структуру дезоксирибонуклеиновой кислоты, хранящейся внутри сперматозоида.

Как для мужчин, так и для женщин имеют значение противовоспалительные и противовирусные свойства этого витамина. Он помогает организму бороться с инфекциями и вирусами. Аскорбиновая кислота участвует в выработке ряда гормонов, регулирует обмен веществ, выводит токсины из организма и тормозит процессы старения. Курящим требуется большая доза витамина, чем людям, не подверженным этой вредной привычке.

Витамин С в большом количестве содержат цитрусовые, болгарский перец, черная смородина, киви.

Какие витамины пить перед беременностью? Витамины содержатся в специальных витаминно-минеральных комплексах для мужчин и для женщин. Они положительно сказываются на состоянии организма в целом.

Витамины для мужчин для зачатия содержатся в следующих комплексах:

• «Дуовит» для мужчин;
• «СпермаПлант»;
• «Сперотон»;
• «Спермстронг»;
• «Ортомол Фертис Плюс».

«Мужские» витамины обычно отражаются не только на общем самочувствии перед зачатием, но и на показателях спермограммы. Увеличивается количество сперматозоидов, повышается их жизнеспособность и скорость движения. Но вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем и вредной пищей, способны свести на нет весь положительный эффект. Поэтому будущим родителям стоит отказаться от них.

Витамины для зачатия ребенка для женщин, как правило, можно и нужно пить в дальнейшем во время беременности. Для женщин существуют следующие комплексы:

• «Алфавит» для беременных;
• «Витрум»;
• «Элевит Пронаталь»;
• «Прегнотон».

О том, какие витаминные комплексы пить, чтобы забеременеть, выносить и родить здорового малыша, лучше всего проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Для начала будущим родителям следует посетить врача. Специалист подскажет, какие анализы необходимо сдать. Иногда для того, чтобы нормализовать гормональный баланс, эндокринолог или гинеколог может назначить витамины, помогающие забеременеть. Дозы будут не профилактическими, а повышенными — лечебными.

Как принимать витамины для овуляции? Иногда они назначаются самостоятельно, иногда – в сочетании с гормональными лекарствами или препаратами, усиливающими кровообращение.

Обычно в эту схему входят витамины Е и С, а также «фолька». Лечебные дозы помогают простимулировать овуляцию, то есть выход созревшей яйцеклетки из яичника.

Скажем сразу: не все специалисты верят в витаминотерапию. Но, судя по отзывам, некоторым девушкам этот способ помог.

В большинстве случаев используется такая схема приёма витаминов: с 5-ого по 14-ый день цикла принимают фолиевую кислоту (дозировку определит врач), с 15-ого по 25-ый день – витамины Е и С.

С 5 дня цикла 10 раз сделать инъекции витаминов В1 и В6 по 1 мл. Чередовать через день.
С 15 дня 10 раз сделать уколы витамина С по 1мл.
С 5 по 25 день пить по 1 капсуле витамина Е дважды в день.
Применять эту схему на протяжении трех месяцев. Затем пропить витаминный комплекс для планирующих зачатие и для беременных.

Внимание! Схемы можно применять только после консультации с врачом!

Существуют простые и эффективные правила, которые способствуют скорой беременности. Женщине и мужчине перед зачатиям полезно соблюдать несложные правила.

• вес обоих партнеров нужно привести к оптимальному. Читайте, как влияет вес на зачатие;
• приём некоторых медикаментов может отрицательно сказываться на зачатии. Узнайте у врача, существует ли такая вероятность;
• сон должен быть полноценным – надо высыпаться;
• лучше отказаться от употребления кофеина;
• сократить контакты с химическими веществами, в том числе с бытовой химией;
• отказаться от низкокалорийных диет (если это не рекомендовано по медицинским показаниям).

Часто случается так, что беременность не наступает быстро. Начинается стресс на этой почве. Идея зачатия становится навязчивой. Секс имеет только одну цель – зачать ребёнка. И получается замкнутый круг: повышенная нервозность – невозможность зачатия- стресс…

Если оба партнера здоровы, то иногда стоит отпустить свою цель, отвлечься. Сменить обстановку. Например, поехать вдвоём в отпуск. Известно много случаев, когда из таких поездок женщина возвращается уже беременной. И потом уже дома, в привычной обстановке, узнает радостную новость.

По возможности старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. Полезно ощутить единение с природой. Сменить привычный образ жизни, ввести в него активный отдых. Когда долгожданная беременность наступит, она внесёт свои коррективы в жизнь женщины и семьи в целом. Поэтому пока можно насладиться определенной свободой.

Ребёнок придёт в семью тогда, когда все будут к этому готовы. А пока у будущих родителей есть время, чтобы подготовиться к этому событию.

На вопросы пациенток отвечает акушер-гинеколог Елена Артемьева

— Мы с мужем планируем беременность. Хочу заранее попить комплекс «Элевит». На форумах пишут, что надо принимать только «фольку» и токоферол. А поливитамины – только со второго триместра.

— Первые недели — самые важные для плода, в это время закладываются все органы и ткани. Пейте фолиевую кислоту по 400 мкг за месяц до зачатия. Витамин Е стоит пить только с лечебной целью, если прописал врач. Причем только во второй половине цикла. «Элевит» или другой комплекс для беременных можно. Но если зачатие планируется на лето-осень, в сезон овощей и фруктов, ищите витамины на грядке, а не в аптеке. Пейте только фолиевую. Важны еще омега-3 жирные кислоты, поэтому ешьте жирную рыбу и употребляйте растительное масло.

— Я беременна, срок – три недели от овуляции. Не знала, что витамин А опасен для ребенка и несколько дней после зачатия принимала ретинол ацетат. Могли ли эти капсулы навредить ребенку?

— На этом сроке яйцеклетка не контактирует с кровотоком матери. Думаю, у вас все в порядке.

источник

Витамины – это органические соединения, которые входят в состав пищи. В организме они выполняют функцию катализаторов различных ферментов в биохимических реакциях, являются прогормонами. У беременных потребность в витаминах увеличивается, а некоторые типы веществ нужно накопить заранее. Есть универсальные рекомендации, какие витамины нужны перед зачатием ребенка для будущей мамы и отца.

В женском организме менструальный цикл влияет на потребность в витаминах. Она изменяется в зависимости от фазы цикла. В первые 14 дней необходимы вещества, которые помогают созреванию яйцеклетки. После овуляции нужны микронутриенты, влияющие на эндометрий и помогающие имплантации зародыша.

Схема приема витаминов по циклу для зачатия выглядит следующим образом:

• Первая фаза – В9, Е, В1, дополняют их липоевая и глутаминовая кислота.
• Вторая фаза – витамины С, Е, В6, В9.

Перед зачатием фолиевую кислоту или витамин В9 принимают на протяжении всего цикла. В остальных случаях – только в первую фазу. Фолаты участвуют в делении клеток, поэтому для успешного зачатия необходимо создать их запас в организме. Нехватка фолиевой кислоты приводит к развитию фолиеводефицитной анемии у беременной, а у плода – к дефектам нервной трубки.

Внимание! В9 содержится в листовой зелени, овощах и фруктах, но он быстро разрушается сразу после уборки урожая. Тепловая обработка и долгое хранение приводят к тому, что с пищей получить суточную дозу фолатов невозможно. Женщинам перед зачатием их назначают в виде таблеток.

Женщине перед зачатием назначают пропить витамины Е и А. Они образуют антиоксидантный комплекс, который защищает клеточные мембраны от разрушения. Но ретинол (витамин А) обладает тератогенным действием, поэтому его используют в минимальной дозировке.

Для зачатия в большей степени необходим токоферол. Он обладает следующими эффектами:

• улучшает функцию яичников;
• снижает риск тромбозов;
• способствует синтезу прогестерона;
• уменьшает риск выкидыша;
• расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию;
• обладает противовоспалительным эффектом.

Антиоксидантный комплекс дополняет аскорбиновая кислота. Она важна во 2 половине цикла, чтобы улучшить иммунную защиту и укрепить стенки микрососудов. На фоне приема витамина С увеличивается всасывание железа, предотвращая развитие анемии.

Пиридоксин (В6) необходим в лютеиновой фазе цикла, чтобы в организме хорошо усваивались поступавшие нутриенты, образовывались запасы магния. Если беременность наступит, пиридоксин уменьшит проявления раннего токсикоза.

Состояние здоровья мужчин влияет на качество спермы. Поэтому за несколько месяцев до беременности нужно отказаться от вредных привычек и узнать, какие витамины лучше принимать перед зачатием ребенка. Для будущего отца важны следующие микронутриенты:

• токоферол (Е) улучшает жизнеспособность сперматозоидов;
• ретинол (А) антиоксидант, увеличивает подвижность половых клеток мужчин;
• аскорбиновая кислота (С) укрепляет сосуды, увеличивает сопротивляемость инфекциям;
• пиридоксин (В) необходим для нормального состава спермы;
• фолиевая кислота (В9) участвует в клеточном делении и образовании сперматозоидов;
• L-карнитин (В11) влияет на белковый и жировой обмен, энергетический баланс в организме.

Их действие дополняют микроэлементы цинк и селен. Они необходимы для процесса оплодотворения и поддержания жизнеспособности сперматозоидов.

Важно! У мужчин состав спермы полностью обновляется за 70 дней. Поэтому принимать витаминные комплексы нужно не менее 2-3 месяцев до зачатия.

Витамины, способствующие зачатию, начинают принимать за 2-3 месяца. Схема приема зависит от анамнеза женщины. Стандартная доза фолиевой кислоты – 0,4 мг/сут. Но в случае, если у женщины в прошлые беременности были дети с пороками нервной трубки, дозировку увеличивают до 4 мг в сутки.

Дозу токоферола подбирают индивидуально. Она составляет 15-100 мкг. При привычном невынашивании беременности ее могут увеличить до 200 мкг. Фаза цикла тоже влияет на дозировку. В лютеиновую она должна быть максимальной.

До зачатия женщине нужно 60-100 мг аскорбиновой кислоты в сутки. Ее принимают в виде таблеток. Женщинам, которые не бросили курить, дозировку увеличивают до максимальной. Под действием примесей табачного дыма витамин С активно разрушается.

Таблетки пиридоксина принимают по 5 мг в сутки, если другую дозировку не назначил врач. Она может изменяться при сидеробластной анемии, лечении Изониазидом, Фтивазидом, некоторых патологиях нервной системы.

В некоторых случаях в схему приема включают эргокальциферол (D). Он необходим для нормального кальциевого обмена, свертывающей системы крови, синтеза стероидных гормонов. Повышенная потребность в кальциферолах у женщин с эндометриозом и синдромом поликистозных яичников. Эти заболевания часто связаны с проблемами зачатия ребенка.

Определить, какие витамины надо кушать для быстрого зачатия, семейной паре может врач. Соблюдать дозировку и отсчитывать капсулы не всегда удобно. Поэтому специалисты рекомендуют готовые поливитаминные комплексы, разработанные специально для тех, кто планирует зачатие. Для мужчин используют следующие:

Для будущих мам существуют другие препараты с оптимальной дозировкой витаминов:

В состав комплексов входят витамины и минералы, которые необходимы для подготовки к зачатию ребенка. Самостоятельно подобрать оптимальный состав тяжело. Рекомендуется обратиться к врачу, который учтет имеющиеся заболевания, течение предыдущих беременностей и назначит подходящий препарат.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

источник

Характеристика в рейтинге