Меню Рубрики

Солгар витамин е 100 ме 50 капсулы отзывы читать

Приветствую! Всем известно, что витамин Е называют «витамином красоты». Но мне назначал его не дерматолог или косметолог, а гинеколог, когда у меня были проблемы с циклом (болезненность,скачки в продолжительности: то 25 дней, то 29).

К витаминам я отношусь с осторожностью (и вам посоветую, поэтому рекомендую получить назначение врача, прежде чем приступать к приему данного витамина и данной дозировки), но помимо “женских” проблем у меня были еще проблемы с кожей (сухость, заезды), поэтому я решила рискнуть. Подтолкнуло меня к приему витамина Е в капсулах еще и то, что мне нельзя есть орехи, а в них содержание витамина Е высокое.

Нашла еще интересную информацию про витамин Е:

Чтобы получить дневную норму витамина Е человеку необходимо:

33,5 кг цельнозернового хлеба

Врач рекомендовала мне принимать 2 раза в день по 200 мг, либо сказала, что можно принимать сразу 2 капсулы. Но зная себя, я могу и один раз в день забыть витамины донести до рта, а тут 2 приема, поэтому я точно решила, что буду стараться ограничиться одним приемом.

Поэтому выбор пал на витамины от Solgar — Витамин Е 400 I.U. Прямая ссылка на продукт.

Дозировку я выбирала сама, у Solgar представлен витамин Е различной дозировки (100, 200, 400, 1000 I.U., есть и жидкий витамин Е — 20000 I.U. на 59 мл), выбрала самый популярный вариант, окончательно успокоившись тем, что принимать необходимо по 1 капсуле в день (сама не сильна в переводе I.U. в мг). Попыталась воспользоваться конвертерами из IU в мг, получилось, что если брать натуральный витамин Е, то в 400 I.U. будет 294 мг, это немного меньше, чем рекомендовала врач.

Капсулы Витамин Е, как многие витамины Solgar, были в баночке из коричневого стекла. В баночке 100 капсул.

Без глютена, пшеницы и молочных элементов

Сами капсулы продолговатые, золотистого цвета (как обычное растительное масло), капсула глотает легко, дискомфорта после приема нет.

Витамин Е является необходимым веществом, участвующим во многих процессах нашего организма. Считается, что дефицит витамина Е в большей степени повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, чем прием спиртных напитков и курение.

Являясь сильнейшим антиоксидантом, витамин Е предотвращает окисление плохого холестерина, являющегося основной причиной развития атеросклероза. Так же прием витамина Е особенно важен для нервной, репродуктивной и иммунной систем. Помимо этого, витамин Е благотворно влияет на состояние кожи, предотвращая преждевременное старение.

В природе витамин Е существует в нескольких формах: натуральный (Ральфа токоферол) и синтетический (^-альфа-токоферол). Натуральный витамин Е содержится в растительных маслах, злаковых культурах, а так же в семенах и орехах. Источниками же синтетического витамина Е зачастую являются нефтепродукты.

Витамин Е производства компании «Солгар» является 100% натуральным и получается только из природных источников, таких как зерновые культуры. Содержит Ральфа токоферол, а так же смесь изомеров токоферола ^-бета, ^дельта^ -гамма), которые усиливают антиоксидантные свойства витамина Е. В отличие от синтетического, натуральный витамин Е усваивается в организме в 3 раза лучше, что говорит о его большей эффективности. Так например, 100 мг натурального витамина Е = 300 мг синтетического витамина Е.

А БЫЛ ЛИ РЕЗУЛЬТАТ?

Прежде всего действие витамина Е я ощутила на коже. Сухие участки кожи после аллергической реакции стали меньше трескаться, такое ощущение, что кожа стала более эластичная. И нельзя не отметить, что прошли заеды! Для меня это было большой проблемой, с которой я жила несколько лет, поэтому факт того, что они ушли (даже пусть ненадолго, потому как прием закончился, прошло некоторое время и проблемы возобновились, хоть и с меньшей силой), меня очень радовал.

Был результат и с точки зрения “женского” вопроса: мало того, что цикл стал 28 дней и овуляция (я проводила тесты) приходилась на 13-15 день, так еще и стали меньше боли перед месячными. Я была просто восхищена. Планирую снова покупать (так как эта баночка закончилась), буду принимать витамин Е с другим препаратом с коэнзимом Q10, это вдвойне полезно для красоты и здоровья кожи.

Больше явных эффектов я не заметила, но уверена, что в целом принимаемый витамин Е благотворно повлиял на мой организм.

СКОЛЬКО СТОИТ И ГДЕ КУПИТЬ?

Цена: около 13 долларов, сейчас на рубли это больше 700 рублей (я покупала в 2 раза дешевле), не спорю, можно было в аптеке 2 упаковки по 30 капсул по 200 мг (за 100-150 рублей каждая), но это не первые БАДы от Solgar, их качеству я доверяю (надеюсь, что не зря).

Этот продукт с iherb меня порадовал, обязательно присмотрюсь к другим витаминам и БАДам Solgar.

  • На рынке с 1947 года
  • Ингредиенты природного происхождения
  • 268 мг (400 МЕ)
  • D-альфа токоферол плюс
  • D-гамма токоферол, D-дельта токоферол и D-бета токоферол
  • Природный антиоксидант
  • Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
  • Биологически активная добавка

Витамин E — необходимый организму жирорастворимый антиоксидант. Витамин E предоставляет нутритивную поддержку для иммунной системы. Он помогает бороться с повреждающими клетки свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, что может привести к преждевременному старению клеток. Данный препарат является натуральным источником витамина E в виде D-альфа токоферола, а также смешанных токоферолов, включая d-гамма, d-дельта, и d-бета токоферолы. Данный препарат предлагается в виде наполненных жидкостью мягких таблеток для оптимального усвоения и растворения.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) мягкой таблетке в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, планируете проведение медицинской процедуры или хирургической операции, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует или повреждена.

  • На рынке С 1947 года
  • Ингредиенты природного происхождения
  • 268 мг (400 IU)
  • D-альфа токоферол плюс
  • D-гамма токоферол, D-Delta токоферол и D-Beta токоферол
  • Природный антиоксидант
  • Без глютена, пшеницы и молочных продуктов
  • Пищевая добавка

Витамин E — необходимый организму компонент, жирорастворимый антиоксидант. Витамин E поддерживает питание иммунной системы. Он помогает бороться с повреждающими клетки свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, что может способствовать преждевременному старению клеток. Препарат является натуральным источником витамина E, как D-альфа токоферола вместе со смешанными токоферолами, включая d-гамма, d-дельта, и d-бета токоферолы Предлагается в желатиновых капсулах на основе масла для содействия оптимальному всасыванию и усваиванию.

В качестве пищевой добавки для взрослых, принимайте одну (1) капсулу в день, желательно с едой или по указанию практикующего врача.

Желатин, масло сафлора, растительный глицерин.

Без : Клейковина, пшеница, молочные продукты, дрожжи, сахар, натрий, искусственный ароматизатор, подсластитель, консерванты и цвет.

В случае беременности, кормления грудью, при приеме медицинских препаратов, ожидании плановой медицинской или хирургической процедуры или в случае наличия заболеваний обратитесь к практикующему врачу, прежде чем принимать какие-либо биологически активные добавки. Прекратите прием и посоветуйтесь с врачом при возникновении необычных реакций. Хранить в месте, недоступном для детей. Храните при комнатной температуре. Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствует или повреждена.

источник

Полное описание всех добавок с витамином Е от Solgar: сравнение препаратов, их отличия, правила выбора, показания к применению, противопоказания

Дефицит витамина Е сказывается на состоянии здоровья. Неприятные симптомы сигнализируют о том, что человек не получает вместе с пищей достаточного его количества. В такой ситуации на выручку приходят биологически активные пищевые добавки. Американский производитель Солгар не упустил столь важный момент. В ассортименте БАДов данной торговой марки есть продукты, способные решить проблему нехватки витамина Е.

Пищевая добавка от компании Solgar витамин Е показана в случае недостатка в организме столь важного компонента. Поскольку он не синтезируется самостоятельно, получить его можно только с продуктами питания или в составе препаратов. Есть ряд признаков, указывающий на дефицит:

  1. ухудшение зрения;
  2. сухая кожа, шелушения;
  3. ломкие ногти;
  4. секущиеся волосы, тенденция к выпадению;
  5. низкий гемоглобин;
  6. разрастание жировых клеток;
  7. сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  8. отсутствие сексуального влечения;
  9. проблемы с вестибулярным аппаратом;
  10. развитие мышечной дистрофии.

Беспокоит ежедневное плохое самочувствие, отсутствие настроения, стремительное ухудшение внешности? Это повод выяснять причину. Вполне возможно, что вы просто страдаете от недостатка определенных витаминов. Если после визита к врачу окажется, что вам следует сделать упор на витамин Е, стоит незамедлительно начать употребление соответствующего препарата Solgar.

Натуральный источник витамина Е от Солгар доступен в разных формах. Есть отличия и в дозировке. Разнятся предложения также количеством капсул в одной баночке.

Краткий обзор всех БАДов от Solgar с витамином Е, имеющихся в продаже на iHerb, представлен в сводной таблице, которая приведена ниже. Она поможет сориентироваться и определиться с выбором.

Название Форма выпуска Дозировка Количество в упаковке Цена (зависит от курса доллара) Особенности
Solgar, Витамин Е капсулы 100 мг. на капсулу жировым компонентом 100 шт. 360 Витамин Е представлен смесью токоферолов: d-Alpha Tocopherol plus d-Beta, d-Delta and d-Gamma Tocopherols. Обеспечит организм на 333% от суточной нормы. Принимать следует по 1-2 капсуле в день вместе с едой
Solgar, Витамин Е капсулы 200 мг. на капсулу жировым компонентом 100 шт. 560 Витамин Е в форме d-Alpha Tocopherol. Данная дозировка обеспечит организм на 667% от суточной нормы. Принимать следует по 1-2 капсуле в день вместе с едой .
Solgar, Vitamin E, Mixed Tocopherols капсулы 200 мг. на капсулу жировым компонентом 100 шт. 540 Витамин Е представлен смесью токоферолов: d-Alpha Tocopherol plus d-Beta, d-Delta and d-Gamma Tocopherols
Solgar, Витамин Е капсулы 400 мг. на капсулу с жировым компонентом 100 шт. 730 Витамин Е в форме d-Alpha Tocopherol. Данная дозировка обеспечит организм на 1333% от суточной нормы. Принимать по 1 капсуле в день.
Solgar, Натуральный витамин Е капсулы 400 мг. на капсулу с жировым компонентом 100 шт. 730 Витамин Е в форме d-Alpha Tocopherol
Solgar, Натуральный витамин Е капсулы 400 мг. на капсулу с сухим порошком внутри 100 шт. 1180 Витамин Е в форме d-Alpha Tocopherol Succinate
Solgar, Натуральный сухой витамин E с бездрожжевым селеном капсулы 500 мг. витамина Е на 2 капсулы с сухим порошком внутри + 150 мг. селена 100 шт. 900 Витамин Е в форме d-Alpha Tocopherol Succinate. Данная дозировка обеспечит организм на 1667% от суточной нормы витамином Е и на 214% селеном
Solgar, Натуральный витамин E капсулы 400 единиц на капсулу с жировым компонентом 250 шт. 1450 Витамин Е представлен смесью токоферолов: d-Alpha Tocopherol plus d-Beta, d-Delta and d-Gamma Tocopherols
Solgar, Натуральный витамин E в жидкой форме Жидкая форма ¼ чайной ложки содержит 450 единиц витамина Е 118 мл. 860 Витамин Е представлен смесью токоферолов: d-Alpha Tocopherol plus d-Beta, d-Delta and d-Gamma Tocopherols. Обеспечит организм на 1500% от суточной нормы
Solgar, Натуральный витамин E капсулы 1000 единиц витамина Е на капсулу с жировым компонентом 100 шт. 2270 Витамин Е представлен смесью токоферолов: d-Alpha Tocopherol plus d-Beta, d-Delta and d-Gamma Tocopherols. Обеспечит организм на 3333% от суточной нормы
Solgar, Натуральный витамин E капсулы 1000 единиц витамина Е на капсулу на растительной основе 100 шт. 1360 Витамин Е представлен смесью токоферолов: d-Alpha Tocopherol plus d-Beta, d-Delta and d-Gamma Tocopherols. Обеспечит организм на 3333% от суточной нормы

Возможны также комбинации. Витамин Е входит в состав некоторых комплексов от компании Солгар. Благодаря возможности выбора, каждый сможет отыскать наиболее подходящий продукт. А купить продукцию достаточно просто. Нужно зайти на сайт интернет-магазина iHerb, специализирующегося на пищевых добавках, и сделать заказ.

Как вы уже поняли, ассортимент витамина Е компании Solgar очень обширен, а выбрать необходимо всего одну добавку, подходящую именно вам. Обращайте внимание:

  • на количество капсул в банке;
  • на количество действующего вещества на одну капсулу: бывает, что капсул в банке много, однако действующее вещество указано в количестве не на одну капсулу, а на 2 или 3. Таким образом, вам придется пить больше капсул и на курс вам потребуется большее количество банок с витамином;
  • на то, в какой форме находится витамин: в жировой составляющей или сухом веществе. Для многих это важно;
  • находится витамин Е в виде одного токоферола или их смеси.

Из всех этих пунктов и складывается конечная цена добавки. Несмотря на то, что добавок с витамином Е у Солгар много, среди них нет ни одной одинаковой. Присутствуют довольно весомые отличия, которые необходимо уметь выявлять, для того чтобы сделать правильный выбор и не навредить своему здоровью.

Биодобавка Солгар – дополнительный источник витамина Е. Употребление капсул или капель восполнит запасы нужного вещества и тем самым предотвратит многие проблемы со здоровьем.

Воздействие биодобавки Солгар витамин Е на организм в целом:

  • значительно замедляет процессы старения;
  • восстанавливает репродуктивную функцию;
  • стимулирует работу иммунной системы;
  • улучшает кровообращение;
  • препятствует образованию тромбов;
  • делает стенки сосудов крепкими и эластичными;
  • нормализует артериальное давление;
  • принимает участие в регенерации клеток;
  • благотворно влияет на нервную систему;
  • поддерживает соответственный уровень гемоглобина;
  • предотвращает развитие раковых клеток.

Ценность витамина Е заключается еще и в том, что он способствует усвоению других полезных элементов. А еще он участник биосинтеза белков, образования волокон коллагена, выработки половых гормонов. Это мощный антиоксидант и питательное вещество для тканей.

Трудно переоценить роль данного витамина в организме. Однако лишнее усердие в его употреблении тоже неуместно. При избытке возможны негативные реакции. Например, аллергия, расстройство пищеварительного тракта, тошнота и головокружение.

В принципе, вещество не является токсичным и даже при большой передозировке не представляет серьезной опасности. Но все же во избежание пусть незначительных, но неприятных осложнений не стоит злоупотреблять.

Чтобы насытить организм необходимым витамином, избежав при этом его избыточного накопления, стоит строго соблюдать дозировки. Перед началом курса нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Рассмотрим самые важные моменты.

Пищевую добавку Solgar с витамином Е желательно употреблять во время приема пищи. Доза будет зависеть от формы выпуска продукта. Для взрослого человека достаточно одной-две капсулы в день или ¼ ч.л. капель, если выбираете жидкость.

Перед началом курса свои действия необходимо согласовать с квалифицированным специалистом. Если вы беременны, кормите ребенка грудью или планируете параллельно употреблять лекарственные препараты либо пищевые добавки, то эту информацию в обязательном порядке нужно донести до врача.

БАД противопоказан при индивидуальной непереносимости. В случае негативной реакции организма или симптомах передозировки стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

Хранить продукт следует в недоступном для детей месте. Поставить баночку лучше в сухом прохладном месте.

Употребляя витамин Е важно учитывать его взаимодействие с различными элементами. Например, рекомендовано одновременное употребление селена. Полезно в комплексе с цинком. Осторожность понадобится, если планируете пить железо. Неорганическая форма железа несовместима с курсом витамина Е, так как последний будет разрушаться.

Если у вас есть потребность в дополнительном источнике витамина Е, но все еще сомневаетесь в производителе, самое время поинтересоваться мнением людей, которые уже принимали добавку. Отзывы относительно продукции Солгар преимущественно положительные. Убедиться в этом лично может каждый желающий. Достаточно зайти на сайт iHerb.

Многие пишут о том, что витамин е 100 ме является отличным средством, обеспечивающим прекрасное самочувствие. Немаловажно, что внешние признаки насыщения организма нужным веществом не заставляют себя ждать. Кожа становится совершенно другой на ощупь, отпадает проблема шелушения. Ногти перестают ломаться. Возвращается здоровый блеск волос. Но самое главное, что благодаря пропитому курсу люди восстанавливают пошатнувшееся здоровье. Кому-то средство помогло наладить работу сердца, кому-то позабыть о скачках давления, кому-то поспособствовало в лечении анемии. Огромное количество отзывов и о том, что продукт Солгар возвращает интерес к сексуальной жизни. А еще становятся крепче нервы и повышается стрессоустойчивость.

Приобретайте БАД уже сегодня, чтобы предотвратить неприятности, связанные с дефицитом витамина Е. Вовсе не обязательно ждать, когда появится дискомфорт. Практически каждому современному человеку будет весьма полезен профилактический курс.

источник

В своем отзыве хочу сравнить два натуральных витамина Е — первый витамин Е в комплексе токоферолов от Solgar, второй витамин Е из подсолнечника от Healthy Origins. А также хочу поделиться своим опытом использования витамина Е наружно для кожи, результат меня весьма впечатляет.

Витамин Е — является важным витамином для правильного функционирования многих органов. Он также является антиоксидантом — помогает замедлять процессы, которые повреждаю наши клетки, вызывают воспаление и стресс в организме.

Он может быть полезен для:
— мозга/памяти (деменция, болезнь Альцгеймера) — 1000-2000 МЕ/день,
— крови, сосудов и сердца (анемия, атеросклероз, высокое кровяное давление, снижает риск образования тромбов) — от 400 МЕ/день,
— для нервов и мышц (судороги, синдром беспокойных ног, болезнь Паркенсона, эпилепсия, ревмотоидный артрит) — до 1200 МЕ/день,
— кожи (для заживления, при язвах, при воспалении кожи после загара, при повышенной сухости и шелушениях),
— репродуктивных органов (боли при ПМС — 400 МЕ/день, климатический синдром, бесплодие, импотенция и др.) — 200-600 МЕ/день,
— помогает уменьшить вредное влияние токсичных веществ и процедур (например после курса химиотерапии, при облучении радиацией) — 200-600 МЕ/день,
— для зрения (после операции, при катаракте, как антиоксидант) — от 200 МЕ/день
— при раковых болезнях и др.
* Перед приемом конечно обязательно консультируйтесь с врачом.

В интернете называют витамин Е — «витамин молодости и красоты», «женский витамин», т.к. хорошо влияет на кожу, волосы и ногти, а также «витамин плодородия», «витамин размножения», т.к. хорошо влияет на репродуктивную функцию. Ну и особенно распространено мнение о применении витамина Е в качестве профилактики/защиты от рака, от фотостарения и образования свободных радикалов при окислении кислородом, для антигликации (он же антиоксидант).

Это натуральный витамин Е, произведенный из сои. А раз из сои, значит скорее всего из ГМО, так что кому это важно обратите внимание.
Капсулы достаточно большие, но проскальзывают вообще легко.
В составе каждой капсулы смесь токоферолов, сафлоровое масло, желатин и растительный глицерин.

Врач мне рекомендовал дозировку 400МЕ/день. Дело было перед планированием беременности.

Об эффекте: как всегда рабочий продукт от «Солгар»! Во-время приема я заметила благотворное влияние на увлажненность и тонус кожи, на эластичность ногтей. И уж не знаю, на сколько это правда про «витамин размножения», но он мне ощутимо повысил либидо хотя я и не жаловалась. Я даже не ожидала такого эффекта. Ну и на репродуктивную функцию он похоже тоже повлиял положительно. Если у вас есть потребность в приеме витамина Е, то рекомендую выбирать этот от «Солгар».

Это тоже натуральный витамин Е, но произведен он уже из подсолнечника. А следовательно никаких ГМО (для кого это важно).
Капсулы тут значительно меньше, более круглые. Глотаются вообще легко.
При этом дозировка в 2 раза выше, чем в «Солгар».
В составе каждой капсулы натуральный д-альфа-токоферол, желатин, глицерин, вода и экстракт розмарина.

Этот витамин Е я принимала по 1 шт/день.

Об эффекте: он мне понравился меньше. Во-время приема этого витамина Е я ничего особо не заметила, хуже точно не стало. Но есть один минус, из-за которого я больше не буду покупать данный продукт и не буду его рекомендовать. Об этом ниже.

У меня остались остатки этих двух витаминов Е и я решила использовать их в дело — в качестве маски для лица.
Я прокалываю капсулу ножницами, выдавливаю из нее содержимое в ладонь и наношу на кожу лица, особенно уделяя внимание коже вокруг глаз. Оставляю впитаться на час, потом остатки можно снять тоником, хотя почти полностью витамин впитывается.

Тут я заметила разницу:
— витамин Е «Солгар» похож на прозрачное чуть густое масло с легким желтоватым оттенком, например как масло семян шиповника. И у него запах легкий, слабо-ощутимый, какой-то чуть лекарственный, мгновенно выветривается. Распределяется по коже он тоже легко, как обычное масло, не липкий. Лицо не желтит.
— витамин Е от «Хэлси Ориджнс» похож на густое вязкое масло с рыжеватым оттенком. И у него отвратительных запах, похожий на рыбий. В общем намазывать такую смесь на кожу оказалось крайне не приятно и воняло от меня не свежей рыбой несколько минут. Мне это не понравилось. Распределяется по коже он хуже и оставляет липкость. Лицо чуть желтит.
— никакой аллергической реакции ни один из витаминов не вызвал.

Про эффект: он меня впечатлил! После такой процедуры кожа супер — гладкая, мягкая, ровная. Можно забыть про уход на 2-3 дня, ничем на мазаться вообще, а кожа остается увлажненной и холеной, даже после умывания водой ничего не стягивает (у меня кожа нормальная по типу, возраст 29 лет). Особенно крутой эффект на коже вокруг глаз — она будто молодеет, даже как-то осветляется или выравнивается по цвету. Мимические морщинки (у меня у глаз и на лбу) становятся менее заметные. Про эффект на коже шеи не скажу, у меня там все ок пока в силу возраста. И еще заметила, пропала потребность в использовании пилингов/скрабов, к ним рука не тянется как раньше, потому что кожа остается гладкая. В общем эффект как от салонной процедуры на мой взгляд. Я делаю эту маску с витамином Е после очищающей маски с глиной пару раз в неделю (этого хватает «за глаза»). Еще такую маску хорошо делать и на кожу рук, особенно когда они страдают от обветривания или дачного сада/огорода. В общем универсальная омолаживающая витаминная сыворотка за 10 баксов получилась у меня. Для наружного использования мне также больше понравился витамин Е от «Солгар».

Другие мои отзывы про витаминное:

Solgar: масло примулы вечерней, рутин, омега кислоты:

Healthy Origins: пробиотик, масло криля, иммуно-комплекс:

источник

  • На рынке с 1947 года
  • d-альфа токоферол
  • Природный антиоксидант
  • Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
  • Биологически активная добавка

Натуральный витамин E — необходимый организму жирорастворимый антиоксидант. Витамин E предоставляет нутритивную поддержку для кожи и иммунной системы. Он помогает бороться с повреждающими клетки свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, что может привести к преждевременному старению клеток. Данный препарат содержит натуральный витамин Е в виде чистого d-альфа токоферола. Он предлагается в виде наполненных жидкостью мягких таблеток для оптимального усвоения и растворения.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) мягкой таблетке в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Желатин, сафлоровое масло, соевое масло, растительный глицерин.

Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.

Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, планируете проведение медицинской процедуры или хирургической операции, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует или повреждена.

Информация о добавке
Размер порции: 1 мягкая таблетка
Состав 1 порции % от суточной нормы
Витамин E (в виде d-альфа токоферола) 268 мг 1787%

Опубликовано Naftalina84 23.03.2019 | Проверенная покупка

Назначаю эти витамины в своей практике дерматокосметолога курсом раз в год,особенно,перед активным солнцем, а также использую как подготовку к беременности)

Опубликовано Клиент iHerb 02.04.2019 | Проверенная покупка

Купила по рекомендации врача для себя и мужа. В России куда-то резко пропал витамин Е в желтых капсулах по 400 МЕ (да вообще в какой либо дозировке). Только этот солгар, который дороже раза в 1,5. Заказ пришел быстро, даже раньше срока указанного на 3 дня. Пока прошло немного времени, как принимаем его. По ощущениям ничего сказать не могу.

Опубликовано YuliyaBelinskaya 29.03.2019 | Проверенная покупка

Пью витамин Е курсами . Возраст 42 обязывает. Никаких отрицательных впечатлений от данного продукта не выявлено, буду продолжать брать дальше:) Мой код AJT два ноль три девять

Опубликовано Клиент iHerb 26.02.2019 | Проверенная покупка

Применяла для мальчика некоторое время, хорошее средство, но все же перешла на меньшую дозировку

Опубликовано Клиент iHerb 18.02.2019 | Проверенная покупка

Заказала витамин для кожи, т.к.была сухая,принимала с витамином А, результат очень порадовал. Также отметила, что мастопатия,которая провоцировала боль в груди перед критическими днями, теперь не беспокоит . Советую!

Опубликовано MatoAka 14.02.2019 | Проверенная покупка

Перепутала , заказала не тот. Нужно покупать где все токоферолы в комплексе

Опубликовано Ksiunchik82 04.02.2019 | Проверенная покупка

Витамин E является мощным антиоксидантом – он предохраняет клеточные мембраны от разрушительного влияния свободных радикалов, уменьшает уровень холестерина, предотвращает преждевременное старение и появление раковых заболеваний. Токоферол благотворно влияет на здоровье кожи – он принимает участие в синтезе эластичных волокон и коллагена, благодаря чему предотвращается появление старческих пигментных пятен, усиливается способность к регенерации, кожа становится более упругой, лучше удерживает влагу. Раз в год , в зимний период, в течении месяца, пропиваю витамин Е, таким образом борюсь с сухостью кожи . Витамины проверенной фирмы, оптимальной дозировки, всем довольна.

Опубликовано Sandra 24.01.2019 | Проверенная покупка

Брала такой, когда денежная ситуация была лучше, сейчас экономлю, выбираю фирмы без стеклянных бутылок, но не вижу как таковой разницы, если честно. Так что этому формату ставлю 5 звезд в дань уважения, однако вполне обхожусь теперь без Solgar.

Опубликовано Клиент iHerb 21.01.2019 | Проверенная покупка

Здравствуйте, делала заказ на эти витамины (Натуральный витамин Е, 400 МЕ, 100 желатиновых капсул) и другие на вашем сайте. На сайте написано, что они есть в наличии, оплатила. Но оказалось, что их нет на складе. теперь придётся заказывать с платной доставкой, т.к. уже всё необходимое было в том заказе. Переживаю, что опять информация на сайте не будет соответсоввать действительности. Подскажите,как решить эту проблему? Не удобно, что приходится оплачивать, а потом ждать возврата денег. Спасибо.

Опубликовано Клиент iHerb 16.01.2019 | Проверенная покупка

Обязательно берем эти витамины зимой, потому что сильно трескается кожа на руках и больше ничего не помогает. Дополнительно покупаем крем для рук с витамином Е.

источник

Солгар отличная фирма, качество на уровне

Антиокислительные свойства: витамин E является, прежде всего, антиоксидантом, входящим в липидный состав клеточных мембран, в состав молекул-носителей. Он защищает организм от вредных влияний тяжелых металлов, ядовитых веществ, лекарственных препаратов, радиации, свободных радикалов. Благодаря антиокислительным свойствам витамина E диета, имеющая высокое содержание витамина, оберегает от злокачественных болезней, сердечно-сосудистых патологий, инсульта. Иммунная система: витамин защищает от негативных влияний лейкоциты и вилочковую железу. Особенно он важен для иммунитета при наличии хронических инфекций и в стрессовых ситуациях. Система крови: витамин E способствует улучшению процесса циркуляции крови, обеспечению нормальной свертываемости и заживлению, благотворно влияет на периферическое кровообращение, снижает кровяное давление, укрепляет стенки капилляров, предупреждает анемию. Глаза: витамин E принимает участие в формировании сетчатки, помогает в сохранении необходимого для глаза витамина А, предохраняет от негативного влияния свободных радикалов, которые вызывают катаракту, дегенерацию сетчатки. Молодость: витамин E замедляет процесс старения, разрушая свободные радикалы, провоцирующие дегенерацию кожи и кровеносных сосудов. Согласно данным исследований, прием высоких доз витамина E предупреждает возрастное разрушение белковых структур, которые важны для иммунной и нервной систем, и результаты процесса старения – потерю памяти. Витамин Е является витамином размножения, благотворно влияющим на работу половых желез, восстанавливающим детородные функции, способствующим развитию плода в процессе беременности. Витамин E может применяться в лечении фиброзных патологий груди, а также при ПМС (предменструальном синдроме). Этот витамин Е является натуральным, не химическим. Хватит его больше, чем на три месяца, а цена приемлемая. Если мой отзыв был Вам полезен, пожалуйста, нажмите ДА.

Пью с 17 по 25 день цикла по совету ГУРУ—МАРИНЫ ХАЙФА, он настоящий учитель—наставник по этому волшебному сайту-iHERB. Обязательно ещё употребляю витамины.

Используют родители по 1 x 2 раза в комплексном лечении сердечной недостаточности, непрерывно в течение года. Применяют, потому что: 1) является мощным антиоксидантом (защищает клетки от поврежения, замедляя окисление липидов(жиров)); 2) контролирует биосинтез coQ10 (о том, как он важен — см мой отзыв о препаратах coQ10) 3) предотвращает повышенную свертываемость крови, соответственно препятcвует тромбообразованию. ______ Употребляется вместе с omega-3, так как вместе повышается усваиваемость витамина E, а omega-3 меньше окисляется. У обоих на фоне комплексного лечения, включающего витамин E, отмечается улучшение самочувствия.

Хороший витамин Е в хорошей дозировке и главное что натуральный, а не синтетика, как в наших аптеках!

Пью всего 10 дней по 1 капсуле на ночь с рыбьим жиром или лецитином. Кожа стала нежной, раздражение и сухость исчезли. И совершенно незаметно пришли месячные, хотя раньше всегда были боли.

Люблю и доверяю Solgar, поэтому выбрала витамин Е именно этой фирмы, да и дозировка здесь хорошая. В первую очередь витамин Е – мощный антиоксидант. Он тормозит распространение и активность свободных радикалов.Следовательно, он поддерживает в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти, а также препятствует развитию раковых заболеваний.

Так что употребляйте витамин Е с умом и пользой. Не переусердствуйте, но и заботьтесь о том, чтобы этого антиоксиданта в организме всегда было достаточно. Тогда и болезни вас будут обходить стороной, и хорошее самочувствие всегда будет рядом. На здоровье!

Натуральный витамин Е в нормальной дозировке (не убойной!). Витамином Е называют одну из его форм, а именно токоферол А (альфа). Кроме него существуют еще 7 соединений токоферола, однако, они менее активны, чем всем известный витамин Е. Этот препарат содержит натуральный витамин Е (в форме d-Альфа токоферола, а также d-бета, d-дельта и d-гамма токоферолов). Это жирорастворимый витамин, хорошо выдерживает высокие температуры, но губительным для него оказывается свет (баночка из темного стекла. ). Витамин Е – мощный антиоксидант. Он эффективно нейтрализует действие свободных радикалов, предупреждает их пагубное влияние на организм.. Витамин Е необходим всем тканям организма. Он защищает клетки крови эритроциты (препятствует их распаду), улучшая транспорт кислорода к тканям. Используется для профилактики атеросклероза сосудов (витамин Е может только затормозить развитие атеросклероза, но не излечить от него). Токоферол эффективно укрепляет стенки сосудов (предотвращает ломкость и повышенную проницаемость капилляров) и обладает мощным антикоагулянтным действием, благодаря чему предупреждается развитие тромбов и улучшается кровообращение. Витамин Е известен под названием витамина плодовитости и молодости. Он способен замедлять процесс старения и благоприятно влиять на функции половых органов мужчин и женщин. У мужчин репродуктивная функция нормализуется за счет восстановления работы семенных канальцев и яичек. При беременности витамин Е благоприятно воздействует на плаценту, обеспечивая ее полноценное функционирование.Токоферол уменьшает вероятность возникновения шрамов на коже, поддерживает нормальную деятельность мускулатуры, снимает судороги ног, укрепляет выносливость. При применении витамина Е снижается вероятность развития старческой пигментации, болезни Альцгеймера, катаракты. Вместе с витамином С оказывает противоопухолевое воздействие на организм. Это самый важный витамин для волос, ведь причиной их выпадения зачастую является его нехватка или гиповитаминоз. Влияние на состояние волос витамина Е происходит за счет следующих эффектов: улучшает циркуляцию крови и доставку к волосяной луковице питательных веществ; снижает вредное воздействие ультрафиолета на волосы; уменьшает проявления воспаления и зуда кожи головы; способен восстановить структуру поврежденных волос; при приеме капсул, волосы становятся шелковистыми, гладкими, блестящими; способствует профилактике выпадения волос, а, следовательно, препятствует облысению. Незаменим витамин Е для кожи лица. Он способен исправить недостатки кожи, уменьшить шрамы и морщины.. Его активная форма токоферол А глубоко проникает в слои кожи, оказывая самые полезные воздействия. Токоферол способствует нормализации водного баланса в коже – она будет выглядеть напитанной влагой, свежей, уйдет дряблость. Витамин Е добавляют в маски для омоложения и борьбы с акне (угревой сыпью). За счет стимулирования регенеративных процессов уменьшается глубина морщин, кожа выглядит более здоровой, упругой и свежей. Можно добавлять несколько капель в крема и маски для лица. Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите, пожалуйста, внизу «YES», а также вы можете заглянуть на мою страницу, чтобы ознакомиться с другими моими отзывами. Здоровья Вам и удачных покупок на iHerb!

Отличный витамин Е, в такой дозировке принимала по 2 капсулы в день. Теперь покупаю тот, который по 200 МЕ – получается экономичнее. Мне он пригодился для коррекции гормонального фона, т.к. этот витамин способствует выработке яичниками прогестерона. А при недостатке прогестерона во вторую фазу цикла, многие женщины испытывают ПМС. У меня такая проблема лет с 20-ти. При приеме вместе с Диким ямсом во вторую фазу — я забываю про этот самый ПМС. НЕТ взрывов эмоций, больше позитива — настроение под контролем. Только при миоме, следует быть осторожным с этим витамином -пить или не пить решать с врачом:-) Моя знакомая болеет САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ. Пьет этот витамин Е вместе с хлорофиллом, витамином С (1000мг.), клетчаткой, келпом и магнием-цитрат (КАЛМ). Уже через пару дней почувствовала себя намного лучше — по ночам перестали болеть суставы, уменьшилась жажда, и ночью вместо 3-5 встает в туалет один раз. Очень довольна. Еще одно применение витамина Е — для питания кожи рук — на ночь наносить вместе с лецитином и одеть х/б перчатки. Утром ручки скажут вам СПАСИБО! Здоровья Вам и мира!

Отличный производитель, отличная цена, не убойная дозировка, но принимаю все же 2 раза в неделю с рыбьим жиром. Повторенная покупка обязательно.

Отлично! Месячный цикл восстановился. Кожа и волосы улучшились. Однозначный must have.

В красивых желтых капсулах витамин Е, легко глотать, можно разорвать капсулу и добавить этот витамин в маску для лица, например.

После недели приема заметила что существенно улучшилось состояние кожи более увлажненная гладкая на вид ,параллельно принимала комплекс антиоксидантов и витамин с .Если этот отзыв был полезен для вас ,пожалуйста нажмите на Yes ,спасибо:)!

Заказала для дочки по назначению врача. Побочки никакой нет, препарат хороший. До этого она принимала витамины другого производителя, эти она похвалила, сказала, что капсулы больше, а глотаются намного легче.

С моей точки зрения – лучший, по соотношению цена/качество в данной дозировке. Содержит 100% натуральный витамин Е, да еще во всех его формах. Так же радует, что банка из темного стекла. Однако, без назначения врача не рекомендовала его употреблять длительное время, ввиду того, что дозировка почти в 3 раза превышает норму. А ведь длительный прием повышенной дозы какого-либо витамина (если нет на то рекомендаций) также отрицательно влияет на наш организм, как и длительное время его отсутствие. При необходимости, капаю витамин Е на ранки, особенно если долго не заживает — он обладает ОЧЕНЬ сильным регенерирующим свойством. Все затягивается, «как на собаке», буквально на следующий день. Очень хорошо, особенно если кожа сухая, использовать витамин Е, добавляя содержимое капсулки в порцию крема, только обязательно на ночь, т.к он очень жирный и липкий и ничем его не смоете, а наутро уже все впитывается — кожа просто светится и лицо выглядит удивительно отдохнувшим.

пропила баночку. Видимых результатов нет, но и плохого ничего не могу сказать. По идее должно улучшится состояние кожи. Да, моя кожа стала лучше, чем раньше,но. крема, витамины, маски, масла с Херба. Кто же мне скажет, что из этого помогло больше?? Этот продукт заказывать буду еще в связи с подготовкой к беременности.

Очень довольна этим продуктом.Пьем с мужем каждый день ,уже в течении месяца. Эффект есть!Банка стеклянная. Витаминчики в желейных оболочках и желтенького цвета,что интересно,как рыбий жир.У нас они обычно продаются в красных оболочках__))Ну да ладно,вообщем упаковка большая ,цена гуманная,купили как альтернативу нашим никчемным витаминам Е российского производства и остались очень довольны!Спасибо iherb

источник

Solgar, Витамин Е, 400 МЕ, 100 капсул: отзывы, цена, инструкция, где купить, описание, инструкция по применению на русском языке


Рейтинг: 4.62 на основании 866 отзывов

  • С 1947 года
  • Природный
  • Д-Альфа токоферол плюс г-Бета токоферол, д-Дельта токоферол и г-Гамма токоферол
  • Природный антиоксидант
  • Без глютена, пшеницы и молочных элементов
  • Биологически активная добавка
  • 100% природный источник витамина Е

Природный витамин Е является важным питательным веществом и антиоксидантом для организма. Витамин Е обеспечивает питательную поддержку для сердечно-сосудистой системы, кожи, простаты и иммунной системы. Это помогает бороться с клеточными повреждениями свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, который может привести к соответствующему преждевременному старению клеток. Эта формула обеспечивает натуральным витамином Е (д-Альфа-токоферол плюс г-Бета, д-Дельта и г-Гамма токоферол). Он производится в капсулах в масляной оболочке для оптимального поглощения и ассимиляции.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) капсуле в день, желательно с едой или по указаниями Вашего лечащего врача.

Safflower oil, gelatin, vegetable glycerin.

Free of: Gluten, wheat, dairy, yeast, sugar, sodium, artificial flavor, sweetener, preservatives and color.

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или имеете заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед приемом любых пищевых добавок. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Не используйте, если внешняя предохранительная печать бутылки отсутствует, порвана или повреждена каким-либо образом.

* — цена в Москве с бесплатной доставкой при заказе от $40


Очень довольна покупкой, заказываю в третий раз за 8-9 месяцев. Сразу заметила, что стала есть меньше сливочного масла, считаю это признаком нормализации жироообмена в организме. Ну, и волосы, кожа лучше, хотя сейчас зима, обычно шелушатся и секутся более.

принимать 1 раз в день — удобно — капсулы большие, надеюсь там много витаминок))))

Всегда берем его хороший витамин

Темное стекло, легко глотающиеся капсулы и положительное влияние на кожу, волосы, ногти… Что еще нам нужно?

Самый женский витамин! Пью по 1 капсуле в день после завтрака. Волосы стали быстро расти, ногти укрепились так, что я и не заметила, как они отросли очень сильно, обычно нощу короткие ноготки. Недавно допила всю банку, поэтому могу оценить эффект. Сейчас заказала цинк, пропью его, а после снова повторю курс витамина Е

Эффект непонятен

врач прописал пить после операции , для профилактики спаек, все отлично! спайки ушли и новых больше не появилось!

Волшебные таблетки бодрят и придают энергии, я не знаю как это происходит со мной, но это факт!)) я тяжело вставала по утрам, всегда была какая-то постоянная усталость, начала принимать эти витамины- и, о чудо, просто ношусь как белка в колесе:)) Ну, об полезных свойствах вит Е не буду повторяться!) всем здоровья!

Отзыв Solgar, Витамин Е, 400 МЕ, 100 капсул. По составу один из лучших витаминов Е. Смесь 3 токоферолов. Но как-то не работает, эффекта ноль. Другой витамин Е давал результат. А этот нет. Очень жаль. И запах из банки неприятный, складывалось ощущение, что продукт испорчен, срок годности был почти 3 года еще.

Требуется для улучшения состояния кожи, волос и общего самочувствия. Сначала меня напугала дозировка, но врачи объяснили, что для курса нормально.

источник

я тоже о такой думала, но не стала брать, пользуемся простой накладкой. Брать не стала т.к. для установки этого агрегата все равно мама нужна, а смысл в ней тогда, если я насадку поставила, то я и посажу. А потом мои сами научились класть накладку и с икеевской подставки залезать.Да и большая штука, выносить ее туда-сюда из туалета.

У нас такое. С 2 лет сын сам его ставит, залазит на него, потом убирает на место. Но горшком тоже пользуется. У него как переключатель какой-то, то ему только этот стул нужен, то только горшок. Может прикол кризиса 3 лет ?♀️ минус в том, что много места занимает. Хотела его подвесить на стену, но сын тогда сам не снимет

Мы таким пользуемся. Супер вещь! На горшок категорически не хочет, а на унитаз с такой штукой, прям с удовольствием ходит. Очень удобно.

есть горшок, который трансформируется так. правда он и стоит недешево

клааассс. эх если б мы всем этим добром пользовались.

а я накладку на туалет купила и все. по этоу ступеньке дочка все равно сама не взбирается(

дочка милашка))0 мы тож осваиваем, но пока только выливаем туда каки))

ребенку то удобно, но не удобно было бы нам, у нас с/у раздельный, туалет маленький, а еще там стоит лоток кошачий и мусорное ведро, и это сооружение если и влезло бы, то когда взрослый идет его убрать некуда было бы, поэтому у нас просто подставочка под ноги и накладка на унитаз.

вам-то уже не стоит конечно, большие

мы даже брать не стали, взяла обычную подставку (большие дела пока на горшок), а потом еще сидушку на унитаз и все)

Оранжевый, я б купила. А почему не удобно, у нас с сестрой в детстве такая штука была, но простенькая без ступеньки.

мы начали ходить на горшок в 2 и 2 годика, сейчас мы самостоятельно ходим на горшок, и на унитаз постоянно сажу, так как у нас крышка может во внутрь провалиться.

а на фото штука прикольная, только в туалете много места занимает

Брату ставили ступеньку которая как у раковины стоит. Ему нравилось с этой ступенькой по всему дому передвигаться. А втуза лет еще игруху с собой и как настоящий мужик на час пропал))))

Мы только мягкое признали

Сиденье на унитаз для детишек со ступенькой Thermobaby K > Девочки, хочу купить такое вот сиденье на унитаз, только вот найти не могу где его купить, чтобы цена была адекватная, может у кого есть, что скажите?!

Ого конструкция! Нужно срочно отзывы о сиденье на унитаз thermobaby почитать) Ох, скоро уже и нам покупкой озадачиться придется)

У нас без ступенек, сам забирается и делает дела свои

Сиденье тоже взяли обычное, подходит, но один раз прищемили ножку между сидениями. Потом боялся долго. Вариант сидения икеи хороший. Мы там подставку взяли пластмассовую. Они с антискальзителями. Небольшая табуреточка 25 см вроде высота.

у нас и горшки и девочка одна в подгузе ходит, но сына прикалывает в маленький унитаз писать, стоя научился ещё летом по кустам… дома теперь в туалет тянет в унитаз ему надо как в ДС, подставляем стульчик… только если влом идти до туалета, садится на горшок, ну и какать пока в горшок, т.к. сын любит книжку почитать в процессе… не знаю, на унатазе ещё не экспереминтировали с покакать… но не думаю что это составит труд в саду, т.к. там унитазики маленькие и попа не проваливается.

смотри сиденье с каемкой, чтоб по унитазу не скользило, т.е бортики внизу, ограничители… такое удобно… типа вот такого, тоже брать собираюсь. у нас обычное от Насти осталось, так оно скользит по взрослому и не удобно, а самому тем более не сесть

взрослой н

скорее всего у них маленькие унитазы — примерно в 2 раза меньше обычного, я сегодня такие в детской клинике видела… да и как вспоминаю, то и нас в саду были такие унитазики… я думаю, что надо купить самую обычную накладку без всяких прибамбасов

источник

  • Since 1947
  • d-Альфа токоферол плюс г-бета токоферол, д-Дельта токоферол и г-гамма токоферол
  • Gluten, пшеницы &ампер; без молочных продуктов
  • Dietary дополнение
  • 100% натуральный витамин Е

витамин Е является важным питательным веществом и является мальчик первичным, жирорастворимый антиоксидант, он помогает бороться с повреждающими клетки свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, что может способствовать преждевременному старению клеток. Эта формула содержит натуральный витамин Е (D-Альфа токоферол плюс D-бета-и D-Дельта и D-гамма-токоферол). Предлагается в масляных капсулах, чтобы способствовать оптимальному усвоению и ассимиляции.

В качестве пищевой добавки для взрослых, принимать по одной (1) или две (2) капсулы в день, желательно во время еды или по указанию врача.

Safflower масло, желатин, растительный глицерин

Free из: клейковина, молочных продуктов пшеницы, дрожжей, сахара, натрия, искусственные вкусовые добавки, подсластитель, консерванты и цвета.

If вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или есть заболевание, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки. Держите из достигаемости детей. Хранить в прохладном, сухом месте. Не используйте, если внешняя бутылка уплотнение отсутствует, порвана или повреждена в любом случае.


Мы принимаем витамин Е и любить тот факт, что iherb писем для своих клиентов. Экономит нам время и деньги.

один из немногих производителей натурального витамина Е

почему даже заморачиваться с синтетической D-Альфа-токоферола ?


Это хороший размер и, кажется, чтобы быть эффективным.

Этот продукт хорошо оцененный и хорошо усваивается без побочных эффектов. Я использую его в основном на лицо и шею в качестве ночной сыворотки и работает нормально. Dont ожидать, чтобы увидеть существенные изменения и чудеса, но он будет держать в тонусе вашу кожу и здоровье. Альтман всегда лучший выбор в витамины и добавки.

Я благодарен, что это соя-бесплатный продукт и доступен в низкой дозе.

Я плачу за пересылку, но мне придется платить еще один налог на бдх, прежде чем я получаю мой продукт. Почему я должен дважды платить за пересылку. Я очень разочарован.

Витамин Е, который отлично усваивается, никаких побочных эффектов, не желудочно-кишечные проблемы, я настоятельно рекомендую в качестве первого выбора.

Хороший продукт

Я действительно Дон’т иметь много, чтобы сказать. Просто, что это хорошее качество, и это здорово. Если вам нужен витамин Е
вы можете заказать здесь без каких-либо проблем.

Я регулярно заказываю его, кажется, что он хорошо работает. Это’s хорошо для сердца, кожи и обладает антиоксидантными свойствами.

источник

Дефицит витамина Е легко распознать по характерным симптомам: сухость кожи и волос, мышечная слабость,апатия, сонливость, нарушения менструального цикла и неспособность забеременеть у женщин, импотенция у мужчин. Всех этих неприятностей легко можно избежать, потребляя достаточное количество витамина Е. Достаточным считается примерно 15МЕ в сутки, такое количество витамина Е можно получить из 30 г нерафинированного подсолнечного масла (ключевое слово здесь “нерафинированного”, масло для жарки не подойдет – оно абсолютно пустое), или 50 г семечек подсолнечника, или 70 г миндаля, или 100 г арахисовой пасты, или 150 г кедровых орехов, или 300 г кешью, или 500 г красной икры, или 600 г грецких орехов. Ничего сложного, если питаться более-менее полноценно. У мужчин дефицит витамина Е встречается гораздо реже, чем у женщин, потому что мужчинам сложнее промыть мозги рекламой о пользе обезжиренных творожков и вреде жира. Да, витамин Е – жирорастворимый, в обезжиренной пище не встречается, поэтому следование модным диетам – прямой путь к нарушениям цикла, бесплодию и самым разным гормональным заболеваниям.

Если вы по каким-то причинам все равно не собираетесь каждый день съедать две горсти орехов и заправлять салаты нерафинированным маслом, стоит выбрать хороший витамин Е в правильной дозировке. Какой витамин Е хороший, разберемся чуть ниже, а сейчас внесу ясность по поводу дозировок. На Айхерб в основном представлены БАДы в конских дозировках 250-400 МЕ при официально рекомендованной дневной дозе 15 МЕ. Как так? Очень просто. Допустим, вам 30 лет, и с 15 вы как огня боитесь жиров и всячески стараетесь их избегать. То есть 15 лет вы недополучали витамин Е. Предположим, что из 15 необходимых МЕ в день вы набирали всего 5, то есть за месяц у вас накапливалась “задолженность” перед собственным организмом в 300 МЕ, а за год – в целых 3600. Умножаем это количество на 15 лет, проведенных в условиях нехватки жиров и жирорастворимого витамина Е, и получаем впечатляющую цифру в 54 000 МЕ

Теперь вы понимаете, что проблемы с циклом, гормональные сбои, неудачные попытки зачатия появились не из неоткуда? Организм много лет функционировал в условиях ограниченных ресурсов, в данном случае витамина Е, и это не могло не сказаться на его работоспособности.

А теперь попробуем понять логику витаминных курсов, когда раз в полгода в течение месяца принимаются витамины в дозировках, не превышающих официально рекомендованных дневных норм. Накопили дефицит в 54 000 МЕ, купили банку витамина Е, содержащей 30 капсул по 15 МЕ каждая, пропили месяц и сделали перерыв на полгода? В течение этого месяца вы получаете те же 5 МЕ из пищи плюс 15 МЕ из БАДа, итого 20 МЕ в день, то есть дефицит в течение месяца уменьшается всего на 5 МЕ в день, и через месяц ваша “задолженность” будет составлять 54000-150=53850 МЕ

Это ровным счетом ничего не даст вашему гормональному балансу, коже и волосам, и тем более не повлияет на способность зачать ребенка. После такого витаминного курса вы по-прежнему пребываете в состоянии очень серьезного дефицита, но при этом уверены, что чем-то там подпитали организм. Организм тем временем подпитки даже не заметил. Попробуйте не поливать цветы пару недель, а потом несколько дней подряд капать на пересохшую землю по несколько капель воды, повторяя мантру о том, что перелив хуже недолива. Абсурд? Цветы нужно срочно спасать, поливая их обильнее обычного? Теперь вы понимаете, почему устранение авитаминоза повседневными дозировками – плохая идея?

Разумеется, для постоянного приема дозировки 400 и даже 200 МЕ не предназначены, для постоянного использования есть витамины в невысоких дозировках. Мой отзыв на такой витамин Е вот здесь.

С дозировками разобрались, самое время переходить к выбору правильного витамина Е. По умолчанию правильной будем считать натуральную форму, которая обозначается приставкой d-alpha. Синтетическая форма dl-alpha плохо усваивается и вообще несет организму больше вреда, чем пользы, поэтому ее мы даже не рассматриваем.

Лучшим я считаю витамин Е Life Extension в дозировке 400 МЕ

Компания постоянно ведет разработки в собственном научно-исследовательском центре и предлагает самые передовые формулы. В данном случае натуральный витамин Е получен из подсолнечного масла. Банки хватит на 3 месяца ежедневного приема, поэтому стоимость 7 долларов за месячный запас очень качественного витамина Е я считаю более чем привлекательной. Именно этот препарат избавил меня от эндометриоза.

Если есть возможность, в идеале сочетать его прием с приемом смешанных токоферолов того же производителя.

Токоферолы – это изомеры, сопутствующие витамину в продуктах. Таким образом, организм будет распознавать витамин Е как полученный из пищи, и его усваиваемость и польза возрастет.

Прекрасный витамин Е из натуральных источников выпускает и Garden of Life

Это не монопрепарат Е, а целый комплекс, в состав которого входят витамины А, D, E, K и селен, а также цельнопщевая смесь, из которой были извлечены эти витамины, и комплекс пробиотиков для наилучшего усвоения. Обратите внимание на то, что витамина Е здесь 250 МЕ на две капсулы, то есть в одной капсуле 125 МЕ

Витамины цельнопищевые и поэтому прекрасно усваиваются, но для устранения серьезного дефицита такой дозировки может оказаться маловато.

Неплохой и достаточно бюджетный вариант предлагает Natural Factors

Рабочая дозировка, изготовлен в Канаде по стандарту GMP, отсутствие в составе ГМ-компонентов. Единственное, что меня смущает – не указан источник происхождения витамина Е, а это может быть и соевое масло – аллерген и фитоэстроген.

У некоторых людей вырабатывается недостаточно ферментов для переваривания жиров и масел, поэтому масляные формы витамина Е они усваивают довольно плохо. Солгар нашел решение: витамин Е в сухой форме.

Для приема во время беременности рекомендованы более низкие дозировки: в первом триместре 100-200 МЕ, во втором триместре 100 МЕ, в третьем триместре при отсутствии ярко выраженного дефицита не рекомендуется превышать суточную норму 15 МЕ. В любом случае все добавки во время беременности и их дозировки необходимо обсудить с ведущим беременность врачом

Я перечислила лучшие образцы натурального витамина Е, представленные на Айхерб. Разумеется, на сайте можно найти и дешевле, но сэкономить, к сожалению, удастся только в ущерб качеству. Где-то подводит состав, где-то – источник витамина Е, где-то – репутация производителя, а иногда и все три критерия вместе. Советую обращать пристальное внимание на описание препарата, а не гнаться за самой низкой ценой, чтобы не испытывать потом негативных эмоций от покупки.

источник

Читайте также:  Витамины кожа волосы ногти отзывы перфектил