Меню Рубрики

Super um витамины для женщин отзывы

Меня повысили на работе и с этим повысилась нагрузка, и физическая, и моральная. Я стала, как мне кажется даже плохо соображать, домой прихожу разбитая и вымотанная. Мне срочно надо себя, как-то привести в порядок, так как боюсь потерять работу. Пробовала делать себе ванны с маслами и пытаться расслабиться, чтоб на утро чувствовать себя лучше, но опять таки увы. Кто может помочь мне в этой ситуации. Очень нужен совет.

Меня повысили на работе и с этим повысилась нагрузка, и физическая, и моральная. Я стала, как мне кажется даже плохо соображать, домой прихожу разбитая и вымотанная. Мне срочно надо себя, как-то привести в порядок, так как боюсь потерять работу. Пробовала делать себе ванны с маслами и пытаться расслабиться, чтоб на утро чувствовать себя лучше, но опять таки увы. Кто может помочь мне в этой ситуации. Очень нужен совет.

Меня повысили на работе и с этим повысилась нагрузка, и физическая, и моральная. Я стала, как мне кажется даже плохо соображать, домой прихожу разбитая и вымотанная. Мне срочно надо себя, как-то привести в порядок, так как боюсь потерять работу. Пробовала делать себе ванны с маслами и пытаться расслабиться, чтоб на утро чувствовать себя лучше, но опять таки увы. Кто может помочь мне в этой ситуации. Очень нужен совет.

Asorti
А я наоборот еще не разу не пила витамины, только фрукты и овощи в большом количестве, но возможно для моего организма этого стало реально мало. А что входит в состав этого Геримакса? Не очень хочется пичкать себя химией. Что он дает, энергию, что ли? Цена у него сильно кусается? Как вы о нем узнали, от врача?
Vaewa
В том-то и дело, что на отдых времени не хватает.(((

Витамины осенью и нашим организмам очень нужны, я и ребёнку в это время и себе витамины покупаю, + яблоки, лимоны и т.п.

AsortiА я наоборот еще не разу не пила витамины, только фрукты и овощи в большом количестве, но возможно для моего организма этого стало реально мало. А что входит в состав этого Геримакса? Не очень хочется пичкать себя химией. Что он дает, энергию, что ли? Цена у него сильно кусается? Как вы о нем узнали, от врача?

Девчонки . Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся . )))

Полинасыщенные жирные кислоты омега 3-6-9.Витамины А (или бета-каротин),Комплекс витаминов В,витамин С (не меньше 1000 мг в день),витамин *****,альфа-липоевая кислота,минералы обязательно такие как медь,цинк,селен,кальций,железо,хром,магний.Смотрите чтобы состав был грамотным,а не 2-3% от рекомендуемой суточной дозы.Витамины должны быть левовращающие,а глюкоза,сахара,фруктоза-правовращающие.Иначе не усвоятся.Если вы увидели аскорбиновую кислоту с глюкозой в дозировке 0,03 ,например,да ещё и цена 3 копейки,убегайте от таких витаминов подальше.И обратите внимание на существенную разницу в цене между аскорбиновой кислотой и L-аскорбиновой кислотой и если в составе есть глюкоза,то это должна быть D-глюкоза.И не забывайте про суточную норму.В аптеках сложно найти хорошие витамины,через аптечные сети всякое барахло втридорога пихают,плюс подделок 95% и вместо витаминов люди жрут мел и потом страдают от камней в почках.Поищите лучше в магазинах спортивного питания или в БАДах.

Полностью поддерживаю! Правильно сказали.

Самые лучшие витамины это Opti Women (для меня ) состав отличный и травы еще добавлены . А главное аппетит не повышают . А для энергии пью Q10 . Помимо работы -2 раза в неделю тренажерный зал, иога, плавание . Отличное самочувствие. В личку сброшу ссылочку где покупаю

Стала интересна такая тема, что-то типа опросника, вы принимаете какие-нибудь витамины? Сколько по времени и какие? Я когда-то пила комплекс в течении месяца и вот особого изменения не ощутила вообще. Сейчас появилась усталость, бессилие какое-то, кожа пересушена, не знаю даже может пропить ещё раз, только что-то более эффективное. Если вы пьете, то какие? Поделитесь опытом.

Стала интересна такая тема, что-то типа опросника, вы принимаете какие-нибудь витамины? Сколько по времени и какие? Я когда-то пила комплекс в течении месяца и вот особого изменения не ощутила вообще. Сейчас появилась усталость, бессилие какое-то, кожа пересушена, не знаю даже может пропить ещё раз, только что-то более эффективное. Если вы пьете, то какие? Поделитесь опытом.

Смотря сколько по времени пить витамины, если месяц как вы то конечно же мало, нужно хотя бы пару месяцев пропивать, для ощутимого эффекта. Я пью Геримакс Энерджи, не могу сказать, что совсем не болею, бывает, но уже на много меньше.

Витамины нужно курсами пить. Хотя бы месяц. От пары дней эффекта не будет.

Пару месяцев пить одни и те же витамины?! А вы перерыв делаете в приеме? Так же и навредить себе можно… что особенного в Геримаксе, почему именно их выбрали? И какой эффект от них, уверенны что именно из-за них стали меньше болеть?

Девчонки . Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся . )))

Одни и те же витамины могут одному быть в пользу, а другому во вред, тут не угадаешь, только методом проб и ошибок!

Зачем гадать, многие лаборатории делают анализ, каких именно витаминов вам не хватает! И тогда будете пить именно то, что нужно.

Зимой нам всех витаминов не хватает. Я пью Lady’sFormula Больше чем поливитамины, мне подруга посоветовала. Мне нравится, эффект виден и чувствуется через некоторое время — больше энергии, всю осень и зиму живу без простуды, да и выгляжу получше — цвет кожи стал лучше. И для мужа, и для детей витамины специальные покупаю, для каждого индивидуально.

Я и вся моя семья пьем китайские витамины Yofoto. много перепробовали, но именно эти подходят всем! от моей доченьки до моей бабушки=) результат превосходит все ожидания)) https://vk.com/id351379644 вот ссылка, где можно заказать.

Мне понравился Витрефор. Витамины наши, не привозные. Общее ощущение от витаминов + эффективность + цена меня вполне удовлетворили. Плюс к этому стала немного закаляться: прохладной водой по утрам обливаюсь. Каждый день ем имбирь, к сожалению, пока только маринованный и что-нибудь из цитрусовых. Если фруктов просто не хочется. то хотябы чай с лимоном пью или, уж, даже если и чай не хочется. то делаю «Николашки» (на лимон тру шоколад и добавляю молотый кофе. Это вкуснятина.

После 2х родов началась проблема с волосами (поменялась структура(пропали кудряшки, стали прямые), начали ломаться, вылезать (более 10 волосиков на расческе), перестали расти), начала полнеть, повысился аппетит, проблема ногтей ( стали мягкие, ломкие, белые пятна, немного слоились) и подушечек пальцев (облазила кожа), а также добавилась усталость и неуклюжесть. Врач посоветовала витамины попить и остановились мы на марке БУДЬ ЗДОРОВ для женщин от А до цинка. Купила 2 пачки на 2 месяца пропила: какие плюсы я увидела. Мои кудряшки вернулись ко мне, и рост и выпадение остановилось, ногти стали крепче, пропала ломкость и пятна, улучшился цвет кожи, уменьшился аппетит и похудела на 3,5 кг, и цена хорошая по сравнению с другими витаминами, в общем картина мне понравилась, но теперь о минусах: сами таблетки большие ( еле проглатывала, один раз чуть не подавилась, после этого грызла их, ага смешно, а вот мне нет!), после того как я пропила эти две упаковки эффект от таблеток ну примерно держался с месяца 3-4, и началось все по новой ( может это по крайне мере у меня тока, у других не знаю). Ведь мне уже почти 30, и врач мне сказал, а что вы хотите теперь витамины надо вам всегда принимать (мой ответ был: ну я их принимала с 3-6 лет в виде рыбьего жира, и желтеньких драже ,что мама в детстве давала и до настоящего пила только витамины для беременных при беременностях и на этом усё). И еще как минус у меня проблемы с желудком (при приеме витаминов у меня наблюдалась повышенная кислотность, после курса закончилась).
В итоге, витамины мне понравились, пью я их и сейчас, и в итоге получается что я их пью 2 пачки-60 дней, через 4 месяца 1пачка -30 дней, и так через 3 месяца. И получается без пропуска и эффект держится. Витамины пью уже 2 года (еще жива).

источник

Кожа без ума от витаминов — особенно тех, которые решают сразу львиную долю проблем и оказывают ей комплексную поддержку. Речь идет о витаминах группы В, получаемых для косметических нужд из дрожжей.

Витамины группы B

После отпуска, проведенного в тропическом раю, волосы потеряли блеск и объем? А кожа стала сухой, шелушащейся, тонкой, да еще и мнется, как папиросная бумага, прочерчиваясь морщинками? Чтобы привести себя в порядок, подкормите кожу питательным кремом с витаминами группы В. В последнее время косметологи проявляют к ним повышенный интерес!

Считается, что эта дружная команда нормализует обменные процессы в дерме и эпидермисе, устраняя последствия фотостарения, вызванного загаром. А попутно оказывает всесторонний антивозрастной эффект — разглаживает и подтягивает увядающую кожу, увлажняет ее, делает более упругой и эластичной, улучшает цвет лица, оказывает противовоспалительное действие при угревой сыпи и аллергии.

Заметьте — составы, содержащие витамины группы В, как правило, имеют приятную легкую текстуру. Ведь тяжелой жирной основы тут не требуется — витамины-то относятся к категории водорастворимых. Трудности возникают лишь когда для усиления В-эффектов производители пытаются включить в рецептуру косметического средства жирорастворимые компоненты.

Например, специалистам давно известно, что витамин В1 ведет себя намного активнее в присутствии витамина А. Однако проблема в том, что первый растворяется в воде, а второй — в масле. Чтобы произвести косметическое средство, включающее оба ингредиента, и добиться их наилучшего усвоения кожей, требуются дополнительные вложения, что, естественно, удорожает конечный продукт. Обращайте внимание на состав крема и его цену: если он содержит и то и другое, но при этом подозрительно дешев, лучше оставьте его в магазине — все равно не подействует как надо!

Другой важный момент связан с неприятной способностью водорастворимых витаминов быстро окисляться при неправильном хранении. Ведь большинство из них являются антиоксидантами, нейтрализующими активные формы кислорода (АФК, они же — свободные радикалы), из-за которых кожа легко поддается возрастным изменениям, да и весь организм стареет.

Реакции окисления витаминов группы В протекают под действием кислорода (если, скажем, неплотно закрутить крышку на баночке), света, тепла, некоторых ферментов, а также в присутствии воды, металлов, да и просто с течением времени. Чтобы витаминный комплекс полностью разрушился, иногда достаточно нескольких часов. И все, биологическая активность крема, лосьона или сыворотки будет безвозвратно снижена!

Ваши действия

Выясните у консультанта в магазине или прочитайте в инструкции, прилагающейся к коробочке, как, где и в течение какого срока нужно хранить купленную вами косметику, и поступайте в соответствии с полученными указаниями. Поместить ее на полочке в ванной — не лучшая идея. Там слишком тепло и влажно, а витамины группы В этого не любят!

Особое мнение

«Установлено, что стабильность водорастворимых витаминов, в том числе и принадлежащих к группе В, снижается по мере уменьшения их концентрации, — рассказывает дерматокосметолог высшей категории Светлана Васильевна Панина. — Чем меньше их в данном средстве, тем быстрее они разрушаются. Чтобы сохранить их в косметике, где витамины группы В используют в небольших дозах, приходится прибегать к помощи специальных стабилизаторов — антиоксидантов химической природы. Для этого применяют, например, соли натрия — сульфит, метабисульфит и тиосульфат. Если эти соединения есть в перечне действующих веществ крема, значит, витамины группы В в его составе стабильны, а качество косметики — высокое. Имейте это в виду!»

Правда, специалисты из Токио считают варварством стабилизировать витамины, вводя в состав крема химические добавки. В Японии даже отдушки не применяют! А поскольку европейские фирмы без них не обходятся, западные косметические бренды у японок не пользуются популярностью. Более того, покупая средство с витаминами группы В, местная красавица непременно поинтересуется не только тем, из какого сырья экстрагированы активные ингредиенты (их источником, как правило, служат дрожжи — пивные или пекарские), но и где именно произошло данное событие: ведь это тоже влияет на экологическую чистоту конечного продукта!

У нас такая органическая косметика встречается нечасто, да и стоит дороговато, но. если воспользоваться дрожжевой маской для лица либо укрепить волосы с помощью пива, результат будет не хуже, чем у японок. А может, даже лучше: ведь вы использовали все только самое свежее и натуральное по проверенным временем народным рецептам!

Дрожжевые маски

При сухой увядающей коже в дрожжевую смесь обычно добавляют оливковое масло, а если она жирная — несколько капель лимонного сока. Такие маски увлажняют и разглаживают лицо, шею и зону декольте, освежая кожу и делая ее более нежной.

  • Разведите дрожжи (можно и сухие, но лучше свежие) молоком по рецепту, указанному на упаковке. К 2-3 чайным ложкам получившейся смеси добавьте такое же количество свежеотжатого капустного сока (в крайнем случае подойдет и рассол из-под квашеной капусты), а также 1-2 чайные ложки сухих водорослей, растертых в порошок. Все перемешайте до консистенции густой сметаны и поставьте миску с этим составом в кастрюльку с горячей водой. Когда маска начнет «подходить», нанесите ее на кожу. Подождите 10 минут и смойте дрожжевую смесь сначала капустным рассолом, а затем теплой водой.
  • Разотрите 2 столовые ложки дрожжей с молоком или сметаной до кашицеобразного состояния. Добавьте 1-2 чайные ложки порошка из сухих водорослей (можно обойтись и без них), а также 2-3 капли лимонного сока или 3% перекиси водорода, чтобы осветлить веснушки и избавиться от пигментных пятен. Нанесите на кожу тонким слоем на 10 минут. Смойте теплой водой.

Бальзам для волос

Перелейте немного светлого пива в бутылку с пульверизатором и равномерно распылите его на волосы после того, как вымыли их и слегка осушили полотенцем. Не волнуйтесь по поводу специфического запаха дрожжей и алкоголя — он быстро выветрится. А благодаря витаминам группы В, содержащимся в пивных дрожжах, волосы перестанут сечься и ломаться, станут сильными и блестящими.

Читайте также:  Malin goetz с витамином е отзывы

В отличие от многих жирорастворимых витаминов, например А и D, которые могут откладываться «на черный день» в коже, печени и других органах, запасаться водорастворимыми комплексами организм не умеет. Именно поэтому не забывайте ежедневно восполнять его потребность в группе В как снаружи, так и изнутри!

Вся витаминная рать

В1 (тиамин) укрепляет нервную систему, от которой во многом зависит состояние телесных покровов. Замечали: стоит немного понервничать, а тем более попасть в стрессовую ситуацию, как лицо приобретает бледный и осунувшийся вид и как будто сразу стареет. По большому счету так оно и есть. Впрочем, тиамин защищает кожу не только от преждевременного увядания, но и от воспалительных и аллергических реакций, а также от неблагоприятных факторов внешней среды. А еще он выводит из тканей лишнюю жидкость, предотвращая отеки.

Суточная потребность — 1.5 — 2 мг

В холодное время года, а также на фоне стресса, при переборе сладостей и выпечки, курении, приеме гормональных контрацептивов и сульфаниламидных препаратов она возрастает на 30-50%.

На что обратить внимание

  • Чайные листья и сырая рыба содержат фермент тиаминазу, которая разлагает тиамин. Если вы любите суши и сашими, принимайте дополнительные дозы витамина В1! Кофеин тоже тормозит его действие, так что не слишком увлекайтесь кофе и черным чаем — эти напитки красоты не прибавляют.
  • При кулинарной обработке пищи теряется от 10 до 40% тиамина. Особенно активно он разрушается в щелочной среде, например при добавлении соды в тесто, а также при приеме средств от изжоги. В этом случае необходимы дополнительные дозы этого витамина.

В2 (рибофлавин). При его дефиците останавливается работа более чем десяти клеточных ферментов, отвечающих за энергетический обмен и обновление клеток. Стоит ли удивляться, что недостаток рибофлавина моментально отражается на внешности! Волосы начинают тускнеть и сечься, ногти — слоиться, кожа — сохнуть и предательским образом обвисать. В уголках рта возникают долго не заживающие трещинки, на слизистой оболочке — язвочки, язык становится похожим на карту мира (специалисты называют его «географическим»), вокруг губ, на крыльях носа и ушах, а также в носогубных складках появляется шелушение. В довершение всех несчастий на волосистой части головы развивается себорейный дерматит — на него указывает жирная перхоть, сопровождающаяся выпадением волос.

Суточная потребность — 1,5-2,5 мг.
Если вы получаете менее 1 мг в сутки, запасы рибофлавина быстро истощаются, что ведет к преждевременному старению. Ученые утверждают, что при ежедневном восполнении потребности в этом витамине можно замедлить возрастные изменения и существенно продлить жизнь.

На что обратить внимание

  • Рибофлавин не выносит нагревания, контакта с кислотами, щелочами, воздухом и светом. В молоке, разлитом в пластиковые или стеклянные бутылки, он моментально разрушается: бумажные пакеты предпочтительнее!
  • Действие рибофлавина по-давляют антидепрессанты, акрихин, противозачаточные гормоны, сульфаниламиды и алкоголь: имейте это в виду! Если вы едите мало мяса или совсем отказались от него, организму требуются дополнительные поступления этого ценного вещества.

В3 (пантотеновая кислота). Специалисты присвоили ему почетное звание антидерматитного фактора. Это отличное средство от ожогов, не говоря уже о менее серьезных косметических проблемах. Пантотеновая кислота выводит лишнюю жидкость, придающую лицу болезненную одутловатость, ускоряет заживление ран и обновление кожного покрова: ее омолаживающий эффект основан именно на этом!

Суточная потребность — 5-10 мг.

  • Пантотеновая кислота не выносит тепла, а также кислот и щелочей, которые используются при консервировании. При размораживании мяса разрушается более 30% витамина В3, а в процессе варки — еще около 25%.
  • К тому же в процессе приготовления пищи до 50% пантотеновой кислоты переходит в бульон. Принимаете снотворные, сульфаниламиды, гормональные контрацептивы на основе эстрогенов? Страдаете дисбактериозом? Это значит, что вам не хватает пантотеновой кислоты!

В6 (пиридоксин) незаменим для ухода за зрелой кожей, поскольку оберегает ее от дерматита, способствует ее увлажнению, выводит лишнюю воду из организма. Ведь после 40 лет влага имеет свойство задерживаться в тканях, провоцируя появление мешков под глазами и тому подобные неприятности. В таких случаях пиридоксин действует как мягкое мочегонное средство. Кроме того, он участвует в работе более 60 (!) ферментативных систем — когда они бездействуют, лицо и тело начинают стремительно увядать.

Суточная потребность — 2 мг, а при избытке белковой пищи в рационе, приеме контрацептивов, антибиотиков, сульфаниламидов, курении, спортивных тренировках, особенно зимой на улице, дозу нужно удвоить. Дефицит этого витамина наблюдается у 90% женщин и 70% мужчин. Из-за нехватки пиридоксина выглядят эти граждане не лучшим образом! Волосы начинают лезть, кожа делается бледной и сухой, вокруг глаз появляется шелушение, в уголках губ — трещины. С такими симптомами надо что-то делать, причем срочно!

На что обратить внимание

  • При тепловой обработке разрушается 20-35% пиридоксина, а при замораживании этот витамин, наоборот, сохраняется.
  • Чтобы перевести его в активную форму, нужен рибофлавин: для наилучшего эффекта в косметике должны присутствовать оба эти витамина!

В12 (цианокобаламин) участвует в делении клеток. Его в обязательном порядке включают в курс лечения при псориазе, атопическом дерматите, а также в программы косметического антиэйджинга.

Суточная потребность — 3 мкг. Не так уж много, но именно в этих крохах — ключ к вашей молодости и привлекательности. Кстати, цианокобаламин — единственный из витаминов группы В, который умеет накапливаться в печени, почках, легких и селезенке.

источник

В этом отзыве расскажу о действительно самых лучших натуральных мультивитаминах для взрослых — о комплексах как для женщин, в том числе беременных, кормящих и тех, кому за 40-50, так и для мужчин, тоже разных возрастов. И если порой в моих отзывах характеристика «самый лучший» является отчасти субъективной, то в данном случае она на 99% объективна, ну прям практически без вариантов. Один процент оставил просто на всякий случай. ?

Расскажу о нескольких мультивитаминных комплексах, между которыми я перемещался, находя всё более хороший вариант, дойдя в итоге и до самого лучшего — по крайней мере, среди всего многообразия мультивитаминов, которые можно купить в интернет-магазине iHerb. Хотя даже если забыть про айхерб, я не уверен, что на сегодняшний день среди витаминно-минеральных добавок существует что-то более замечательное.

У всех комплексов, о которых пойдет речь в этом отзыве, помимо витаминов в составе также есть и минералы, а также много прочих полезных для здоровья компонентов. Так что можно их назвать и мультиминералами.

Ценовая категория разная: пара мультивитаминок имеют довольно высокую цену, но они того стоят — положительный эффект перекрывает стоимость; один же комплекс очень даже недорогой, и тоже эффективный. Сравню также опробованные мной витаминно-минеральные добавки с прочими вариантами топа самых натуральных мультивитаминов на айхербе, чтобы показать, почему я выбрал именно эти и не выбрал те.

Именно на порошковый мультивитамин Green Vibrance от американской компании Vibrant Health я перешел с пусть и достаточно хорошего мужского витаминно-минерального комплекса, но все-таки далеко не лучшего. Если вы не читали тот мой отзыв, то уточню, что, в первую очередь, мне не нравилось то, что в его составе далеко не идеальные формы минералов, а также отнюдь не лучшая форма витамина B12.

Когда наткнулся на Green Vibrance, то прям замечтал, стал ждать финансовой возможности его купить — настолько классным он мне показался.

В нем и витамины, и минералы, и пробиотики (аж 25 миллиардов на порцию!), и пищеварительные ферменты, и сок ростков, и антиоксиданты, и клетчатка, и адаптогены, и средства для поддержки костной ткани, иммунитета, печени, и прочие полезные штуки. В общем, состав реально впечатляет.

Содержание железа в одной порции лишь 20% дневной нормы, так что подойдет и женщинам, и мужчинам.

Ну и отзывы тоже очень хорошие. Кому-то даже от аллергии помог избавиться — в результате приема в течение трех месяцев в двойной дозировке. У некоторых тягу к сладкому отбивает — тоже очень хороший показатель.

Натуральный мультивитамин Green Vibrance можно купить и в других объемах: 177,45 г (вот он на iHerb), 354,9 г (вот он) и 1 кг (вот и он). Как обычно, чем больше объем, тем дешевле получается порция. Но взять на пробу лучше сперва самый маленький вариант.

К сожалению, у мультивитаминного комплекса Green Vibrance оказалось несколько недостатков, на которые я, прежде чем его купил и попробовал, как-то не обратил внимание:

  1. В составе почему-то практически напрочь отсутствуют витамины группы Б, только Б12 немножко. Возможно, витаминов Б тут предостаточно в зелени-фруктах-овощах и прочих составляющих, но я, на всякий случай, принимал их дополнительно.
  2. Мультивитамин поставляется в виде порошка, который нужно смешать с 8 унциями (

240 мл) воды или какого-нибудь напитка и выпить через 30-45 минут после еды. Во-первых, это не очень удобно. Во-вторых, в результате приема такого количества жидкости сильно разбавляется желудочный сок, из-за чего пищеварение в желудке идет менее активно и качественно. Но можно, я думаю, спокойно и с меньшим количеством воды смешивать, просто гуще напиток получится.

  • 25 миллиардов пробиотических организмов на порцию — это, конечно, замечательно. Но опять же они ведь попадут в желудок, когда в нем в самом разгаре идет процесс пищеварения, и потому среда для пробиотиков будет крайне губительна. Сколько из этих 25 миллиардов выживет? В статье о пробиотиках я писал про наилучший вариант их приема — утром на пустой желудок, не менее чем за час до еды.
  • Однако, в целом, комплекс очень мощный и эффективный. И некоторые прямо пищат от восторга в своих отзывах на него. Также Vibrant Health Green Vibrance собрал немало наград на разных конкурсах (проходящих в США или не только — не знаю), и это тоже говорит о многом.

    Но мне хотелось чего-нибудь, пускай даже, не столь мощного, но более удобного. И я нашел такие мультивитамины.

    Вдруг обнаружил на айхербе и купил мультивитамины Earth’s Blend One Daily Superfood Multivitamin от еще одной американской компании Paradise Herbs.

    Вот они на айхербе. И вот такие же, только с железом — для женщин. Ну и на пробу можно приобрести баночки поменьше (по 30 капсул): вот без железа и вот с железом.

    В составе есть всё, что нужно:

    • вроде бы натуральные витамины в достаточных, но не бешеных дозировках;
    • минералы в хороших формах (цитраты, аспартаты, малаты), только, как обычно, кальций и магний в мизерных количествах;
    • травки, овощи, ягоды, корешки, грибы, пробиотики и т.д. — для разного рода поддержки организма.

    Мультивитамин Earth’s Blend даже отхватил у Green Vibrance приз лучшего БАДа в 2013 году.

    На банке комплекса указано, что в одной капсуле содержится количество антиоксидантов, равное 7 порциям овощей и фруктов. Правда, каких именно фруктов и овощей (во всех ведь разное содержание антиоксидантов), не уточняется, равно как и размер порции. Однако имеется официальный определяющий показатель — 4000+ ORAC. В общем, впечатление производит. ?

    В упаковке 60 капсул, принимать по 1 капсуле в день с едой, что очень удобно. Банка рассчитана на 2 месяца приема, и стоит при этом на данный момент всего-навсего $16,16 — очень экономно за такое-то количество пользы! В общем, с удовольствием я перешел на недорогие, но эффективные мультивитамины Earth’s Blend и наслаждался ими несколько месяцев. Даже начал считать их супер-мультивитаминами, самыми лучшими, собирался уже написать этот отзыв, в котором именно их поставил бы на первое место. Поскольку натуральность и обширность состава впечатляет, и достаточно дешевые на фоне других не менее натуральных витаминных препаратов…

    Пока, методом исключения добавок, не определил, что именно из-за них у меня стала очень чувствительной эмаль зубов. Перешел на половину и даже треть дозы в день — всё равно зубы, уже не так активно, но жаловались. Исключил этот витаминно-минерально-суперфудно-пробиотический комплекс полностью — и очень быстро всё пришло в норму.

    На что именно так среагировал мой организм, я не понял. Основное подозрение на обильное содержание лимонной и яблочной кислот — все минералы-то в представлены форме цитратов, малатов. Да и вообще порошок внутри капсул ну просто невероятно кислый! Прям как будто лимонной кислотой закусил.

    Так что пришлось отказаться от поливитаминов Paradise Herbs Earth’s Blend и начать новые поиски. Хотя они действительно очень хороши, особенно учитывая их весьма невысокую цену, натуральность ингредиентов, а также отсутствие всяких вспомогательных веществ типа стеарата магния.

    Вообще я уже и до покупки комплекса Парадайз Хербс определил, а какие же мультивитамины самые-самые лучшие на айхербе. Только вот жалко было денег на них. Но тут уж просто задолбался выискивать что-то «подходящее» и «устраивающее», что в итоге чем-то не подходило и не устраивало. Решил переходить на самое лучшее, пусть и платить больше — возможно, оно того действительно стоит? И да, оно того стоит!

    Именно витаминно-минеральные комплексы компании Garden of Life — те самые бесспорно лучшие мультивитамины — совершенно точно на iHerb, а возможно, даже в мире. Вначале расскажу о видах, а потом том, чем же они так хороши и особенны, и почему, на самом деле, выгодно покупать столь недешевые добавки.

    У Garden of Life есть две серии витаминных добавок:

    1. Vitamin Code
      Полностью натуральные мультивитамины, полученные преимущественно из цельных сырых растительных продуктов. Также добавлено немного ферментов и пробиотиков.
    2. MyKind Organics
      Витамины и минералы в этой серии получены из цельных органических растительных продуктов. Про то, что они сырые, нигде не указано — значит, видимо, в чем-то не сырые. Органическое происхождение не просто на словах — комплексам присвоен органик-сертификат USDA Organic.

    Я выбрал для себя мультивитамины MyKind Organics, потому что перед покупкой как-то не особо вглядывался в серию Vitamin Code. ? Но, всё равно, вглядевшись сейчас, понимаю, что лично для себя выбор я сделал правильный.

    Читайте также:  Mans formula витамины для мужчин отзывы

    Вначале назову поливитамины, которые купил себе и маме, расскажу, чем они так хороши и даже выгодны, а потом поясню, почему и сейчас отдам предпочтение им, а не Vitamin Code. Ну и напоследочек пройдусь по конкурентам Гарден оф Лайф, которых некоторые покупатели айхерба почему-то ставят на один с ними уровень.

    Себе я, естественно, заказал мужской мультивитаминный комплекс — Garden of Life MyKind Organics Men’s Once Daily.

    Распробовав и насладившись эффектом от витаминок, купил маме из этой же серии мультивитамины для женщин «кому за 40» — Garden of Life MyKind Organics Women’s Multi 40+.

    Состав практически тот же, но также добавлены ингредиенты для поддержки гормонального уровня и груди: корень черного воронца, ликопин из томатов, куркума — все тоже органические.

    А девушке заказал женские Garden of Life MyKind Organics Women’s Once Daily.

    Составляющие те же, что и в мужском комплексе, с небольшими отличиями в количестве некоторых витаминов и минералов. Плюс добавлено железо в количестве 2 мг, что составляет 10% дневной нормы.

    Другие виды мультивитаминов производителя Garden of Life обеих серий MyKind Organics и Vitamin Code вы можете посмотреть на этих страницах интернет-магазина iHerb: мужские, женские, отдельно пренатальные (с пользой для себя и ребенка их принимают не только беременные, но и кормящие женщины), и вот детские.

    Что интересно, в серии Vitamin Code мультивитамины для взрослых старшего возраста — это 50+, а в MyKind Organics — 40+.

    Единственный непонятный мне момент — это ценообразование. Смотрите, есть мужской комплекс «men’s once daily», который я себе приобрел. В нем 60 таблеток на 60 дней приема. Стоит сейчас $36,39. Есть другой витаминный комплекс для мужчин, в котором дозировка 2 таблетки, которых в банке 120 штук (вот он на айхербе), то бишь опять же на 2 месяца приема, и цена на него $58,79 — получается дороже первого на 61,5%. При этом количество витаминов и прочих веществ в дневной порции у него, в основном, больше процентов на 30, а каких-то ровно столько же, ну и плюс добавлен йод с его источником — ламинарией. Однако ни йод, ни ламинария сами по себе не являются дорогими продуктами — хорошее подтверждение тому вот эта ламинария от Now Foods. Там аж 1135 (. ) порции йода по 270 мкг (180% суточной нормы) за какие-то $5,98. Поэтому я себе заказал «менс 1 дейли», и эту ламинарию от Now Foods. Также непосредственно морские водоросли ем порой, ну и рыбу еще.

    Однако, в связи с новыми правилами айхерба, касающимися доставки, второй вариант мужского комплекса в некотором смысле «подешевел». Он посильнее снижает стоимость доставки, так что ценовая разница с «once daily» несколько уменьшается.

    У женских поливитаминов серии MyKind Organics ситуация с ценой аналогичная.

    Как я уже писал выше, особенность витаминно-минеральных комплексов Garden of Life серии MyKind Organics состоит в том, что содержащиеся в них витамины и минералы получены из цельных органически выращенных растительных продуктов. Собственно, и самим комплексам присвоен органик сертификат. В составе присутствуют и непосредственно эко-продукты.

    Единственное, витамин В12 получен из дрожжей, поскольку из растений его не получить в принципе. Но при этом живых дрожжевых грибков в мультивитаминах Гарден оф Лайф нет.

    Нет меди, но с цинком она и не нужна — отдельно лучше принимать эти два микроэлемента. По чуть-чуть кальция и магния — это в принципе стандартно для витаминно-минеральных комплексов. Витамина D мало, хоть и указано, что это аж 250% суточной потребности (нормы устарели), но опять же это стандартно для поливитаминов. Всё же прочее необходимое в составе препарата имеется.

    Чем еще хороши, а также выгодны:

    1. Благодаря исключительной натуральности мультивитаминов Garden of Life, содержащиеся в них полезные вещества намного лучше усваиваются организмом. Мне вообще хватает половины таблетки в день. Целую вижу смысл принимать только при повышенных нагрузках, стрессе, болезни, недомогании, авитаминозе, ну или при весьма скудном на свежие растительные продукты питании. Тем более, каждый день употреблять с добавками по 100% дневной нормы бета-каротина — ну, лично мне просто не айс (даже от небольшого переизбытка у меня могут пожелтеть кисти и лицо ? ). Таким образом, одна банка растягивается на 4 месяца постоянного приема вместо двух. И это выгода №1 .
    2. Второй момент заключается в том, что от этих мультивитаминов вот прямо по-настоящему хорошо: и самочувствие, и настроение заметно повышаются, энергии прибавляется. При этом всё это как-то спокойно происходит, без взрывов, как от некоторых комплексов, в которых напихали убойные дозировки витаминов В, ну или какую-нибудь травку типа гинкго билоба подмешали. Спокойно, ровно и просто хорошо. В таком состоянии, в частности, лучше работается и, соответственно, больше зарабатывается. И это выгода №2 .

    Я прочувствовал и оценил разницу при переходе с вполне хороших мультивитаминов на самые что ни на есть лучшие. И разница существенна! Совершенно другой уровень состояния — по крайней мере, в случае меня и моей девушки. Мама тоже отлично себя чувствует, но ей сравнить не с чем — ранее мультивитаминных комплексов она не принимала. Так что я рекомендую и вам разок «переплатить» и купить наиболее подходящий вам комплекс серии Garden of Life MyKind Organics — возможно, как и я, просто в него влюбитесь.

    1. Из описания (русскоязычное на айхербе порой похрамывает, более четкая информация содержится в английском) комплексов Vitamin Code становится ясно, что витамины и минералы получены из сырых продуктов, но не из органических. С органическими они замешаны непосредственно в комплексе. У MyKind же все питательные вещества из экологически чистых растительных продуктов (кроме В12, но дрожжи, получается, тоже эко). Потому и organic-сертификат имеется.
    2. Те мультивитамины Vitamin Code, которые не «1 daily», содержат в составе живые дрожжевые грибки, которые я в своем рационе избегаю. Почему — подробно написал в части о дрожжевых пробиотиках соответствующей статьи.
    3. Те же, которые «1 капсула в день», пусть и дешевле своих аналогов MyKind Organics, а также отличаются, например, присутствием в своем составе меди, молибдена, чуть-чуть пробиотиков и энзимов, имеют свои недостатки. Во-первых, в мультивитаминах для мужчин смеси органических растительных продуктов всего-то 40 мг, а в женских ее нет вообще! Во-вторых, в отзывах покупатели жалуются на ужасный тухлый запах капсул, на сильнокислый вкус содержимого (МайКайнд приятны на запах и вкус, я их грызу, когда лишь половину таблетки принимаю), на тошноту и головную боль после приема. В одном отзыве на женский «once daily» девушка написала, что у нее «кандида вылезла» в результате приема — в этом препарате, кстати, в отличие от мужского «once daily» снова дрожжевые грибки в составе. Причем помимо Saccharomyces cerevisiae также добавлен их «пробиотический» подвид Saccharomyces boulardii.

    Мне достаточно и одной первой причины, чтобы покупать МайКайнд Органикс, а не Витамин Код, но вторая и третья еще больше убеждают в правильности выбора (лично для меня).

    Напоследок расскажу кратко о витаминно-минеральных комплексах трех других марок, которые тоже можно заказать на iHerb, и которые почему-то порой ставят в один ряд с Garden of Life, в том числе и с MyKind Organics, хотя делать это — явно ошибочно.

    Пройдусь по поливитаминным комплексам и для мужчин, и для женщин — все тоже производства США. Сравнивать буду с «1 daily», поскольку именно такого типа мультивитамины Гарден оф Лайф приобрел себе. Однако у упоминаемых здесь производителей есть в продаже комплексы и не «1 в день», а также витамины для пожилых, пренатальные (для приема при беременности), для детей — это уже сами посмотрите, если интересно станет.

    Вот страница мужского Innate Response Formulas Men’s One Daily и вот страница женского Innate Response Formulas Women’s One Daily на айхербе.

    В описании говорится о цельнопищевых питательных веществах. Однако, если посмотреть на список ингредиентов, становится ясно, что лишь несколько витаминов были получены из цельных растительных продуктов, к тому же, не органически выращенных: витамин А в виде бета-каротина из морковки, витамин С из апельсинов, витамин Е и биотин (В7) из коричневого риса, витамин К из кабачков и фолиевая кислота (В9) из брокколи. Источником всего остального служат обычные пекарско-пивные дрожжи Saccharomyces cerevisiae. Ну, вполне тоже цельнопищевой источник, только, как я уже упоминал выше, лично я дрожжей, по крайней мере живых, не употребляю, а они тут вполне есть. Да даже если и нету, всё равно ставить в один ряд питательные вещества из органических растительных продуктов и из дрожжей я никак не могу.

    Кроме того, цена за банку на 2 месяца приема чуть дороже, а количество витаминов и минералов, в основном, меньше, нежели у мультивитаминов MyKind Organics Once Daily.

    В мужском добавлены всякие травки, корешочки и прочие составляющие, а в женском что-то их совсем мало. Ну, если они вам важны, то можно предпочесть комплексы Innate Response, хотя всё равно тут же мизерные количества.

    Вот ссылка на мужской комплекс Megafood Men’s Once Daily и вот на женский Megafood Women’s Once Daily.

    Этикетка с изображенными на ней овощами и зеленью откровенно вводит в заблуждение, которое еще больше усиливается надписью «Fresh from farm to tablet» — «Свежее от фермы до таблетки». Ну, если речь идет о дрожжевой ферме, то эта надпись не столь обманчива. ? Потому что в составе вновь дрожжи, дрожжи, еще раз дрожжи, ну и немножко овощей с травками. А если присмотреться еще внимательнее, то становится ясно, что мультивитамины Megafood — точная копия описанных выше комплексов Innate Response Formulas (видимо, обеим фирмам поставляет одна лаборатория).

    У мужского Megafood по-другому дополнительные ингредиенты рассортированы, но они те же самые. Innate Response Formulas сообразили и еще раз кабачок с брокколи упомянули, что увеличило общий вес дополнительных ингредиентов. Ну а всякие компоненты с двумя звездочками у Innate Response Formulas — это, как я понял, не что-то дополнительно добавленное, а просто вещества, которые естественным образом содержатся в ингредиентах без звездочек. Если так, то в Megafood они тоже, конечно, должны быть, но Иннэйт Респонсу нужно было как-то выгодно отличиться от Мегафуда — судя по количеству отзывов, они позже вышли на рынок.

    В общем, эти две компании со своими продуктами — конкуренты друг другу (кстати, покупать Мегафуд выходит дешевле), но никак не Garden of Life MyKind Organics, да и Vitamin Code тоже.

    Вот страница мужского New Chapter Every Man’s One Daily Multi, и вот страница женского New Chapter Every Woman’s One Daily Multi на iHerb. Имеются еще в продаже аналогичные комплексы по 96 таблеток, а также не «one daily».

    Эти мультивитамины выглядят получше витаминно-минеральных добавок Megafood и Innate Response Formulas — в составе только органические ингредиенты с сертификатом. Правда, их ассортимент и общий вес значительно меньше, чем у Garden of Life MyKind Organics. Причем здесь, в основном, всякие травки-корешочки, а у МайКайнд зелень, овощи, фрукты, ягоды, что мне нравится больше, потому что это на 100% привычная нашему организму пища — мы и так едим эти продукты регулярно. Организм их спокойно примет и хорошо усвоит. А насколько хорошо он совладает с непривычными ему диковинными продуктами — фиг его знает.

    Отличается от конкурентов (включая MyKind Organics, но не Vitamin Code) тем, что в составе хорошая доза меди. Однако этот микроэлемент будет конкурировать с цинком за поглощение, так что его присутствие — спорный плюс.

    У мультивитаминов New Chapter вновь часть питательных веществ получены из дрожжевых грибков. При этом не указано, какие именно вещества, но в списке источников дрожжи идут вторыми вслед за соей. Зато указано, что дрожжи в составе есть и живые, так что я однозначно ставлю на комплексах этого производителя крест. Ну и людям с непереносимостью сои они, наверно, не подойдут, хотя она здесь вроде бы ферментированная. В MyKind Organics, к слову, сои нет, а вот витаминки Vitamin Code могут содержать ее следы.

    Что же до цены, то заказывать мультивитамины Нью Чаптер выходит дешевле, чем Гарден оф Лайф.

    В общем, ничего лучше витаминно-минеральных комплексов MyKind Organics компании Garden of Life я на айхербе не нашел. А где россиянину еще их искать? Не в аптеках же наших. Да и российские производители БАДов ну просто еще крайне далеки от производства настолько натуральных и качественных мультивитаминов, как, наверно, и в принципе любых других пищевых добавок. Так что вот, рекомендую!

    источник

    Характеристика в рейтинге

    1 Витрум Центури Лучший состав
    2 Алфавит 50+ Лучшая формула
    3 Ундевит Оптимальное соотношение цены и качества

    Из-за постоянных стрессов, усталости, резкой смены погодных условий и других факторов, организм человека подвержен негативному влиянию. Чтобы всегда поддерживать его в нужной форме, необходимо принимать полезные вещества – витамины. В зависимости от группы, они могут оказывать влияние на ту или иную область женского организма. Какие витамины считаются самыми полезными?

    • Витамин Е поддерживает молодость, репродуктивную функцию организма.
    • За здоровое состояние сердца, костей, а также быстрый вывод токсинов несут ответственность витамины группы D.
    • Витамины группы С и А отвечают за самое важное для многих девушек – красоту. Он укрепляет ногти, волосы, обеспечивает хорошее состояние кожи.
    • Следующая группа витаминов – В, укрепляет нервную систему, сосуды, омолаживает организм. При их дефиците наблюдается постоянная усталость и сонливость, а также быстрая утомляемость.

    Витамины очень актуальны при планировании ребенка, во время беременности и после родов. Они восполняют потребность организма в минералах и микроэлементах. Прием правильных препаратов на этих этапах влияет на состояние как мамы, так и малыша.

    Читайте также:  Malin goetz крем с витамином е отзывы

    В наше время в каждой аптеке легко найти как отдельные витамины, так и целые комплексы. Некоторые направлены на конкретную проблему, другие – решают сразу несколько. В зависимости от возраста, женщине требуется определенная поддержка организма. Например, после 30 лет чаще всего наблюдаются стрессы, первые признаки старения, чуть позже организму не хватает питательных элементов для обновления кожи, после 40 проявляются и начинают регулярно беспокоить различные заболевания, а ближе к 50 годам высока вероятность ухудшения общего состояния, замедления метаболизма и возникновения других неприятных процессов.

    В наш рейтинг вошли лучшие витамины для женщин после 30, 40, 50 лет, а также после родов и для всех возрастов. Мы отобрали препараты на основе отзывов покупателей.

    Ни для кого не секрет, что послеродовый период сопровождается огромным стрессом для организма. После перенесенных нагрузок ему требуется определенная поддержка для правильного постепенного восстановления. Врачи советуют женщинам в этот период принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержания тонуса и оптимизации самочувствия. Ниже мы привели список препаратов, с которыми стоит ознакомить своего врача сразу после рождения ребенка.

    Специалисты по грудному вскармливанию разработали формулу, оптимизированную по витаминно-минеральному составу для кормящих мам. Натуральная пищевая добавка отличается высокой концентрацией питательных веществ, поскольку в период лактации организм требует больше витаминов В6 (в препарате пиридоксин HCl в количестве 5 мг), В12 (16 мкг), D3 в форме холекальциферола (2800 МЕ), ниацинамида (40 мг) и фолиевой кислоты (800 мкг).

    Судя по отзывам, огромное количество женщин собираются пропить препарат без консультации и рекомендации врачей. Хотя состав тщательно подобран и полностью покрывает потребности кормящих, производитель предостерегает от передозировок: малышу может навредить чрезмерное потребление железа. Мамочки, потребляющие чудо-средство, замечают уже на второй неделе улучшение настроения, возвращение жизненных сил – никакой вялости и апатии. Некоторые замечают проявление аллергии у ребенка, что подтверждает важность индивидуального подхода.

    • оптимизированная формула;
    • явный результат.
    • возможны аллергические реакции у малыша.

    Отечественный препарат «Компливит Мама» — это комплекс из полезных витаминов и минералов. Он оказывает активное действие на организм беременной женщины и восстанавливает функции организма после родов. Согласно инструкции, препарат нужно принимать всего 1 раз в день, что очень удобно с маленьким ребенком. Капсулы небольшого размера легко проглатываются, а их вкус не вызывает неприятных ощущений. Первые результаты наблюдаются уже через неделю приема, т.к. женщины начинают чувствовать себя лучше и быть активнее. Очень важным моментом является то, что комплекс разрешен при кормлении грудью. Еще одно преимущество препарата – доступная цена.

    • ощутимый результат;
    • удобная дозировка;
    • низкая стоимость;
    • можно купить в любой аптеке.
    • нет некоторых полезных элементов.

    Препарат «Пренатал» — один из самых популярных на отечественном рынке. Он создан для поддержания здоровья женщины как во время, так и после беременности. В эти периоды организм как никогда нуждается в надежной помощи. «Витрум Пренатал» имеет уникальный состав, в который входят: витамины групп А, В, Е, фолиевая кислота, биотин, полезные минералы (хром, йод, цинк, железо). Специально разработанная формула оказывает положительное влияние на самочувствие мамы. Препарат поднимает настроение, улучшает общее состояние организма. Женщины любят его за удобную дозировку – необходимо принимать по одной капсуле каждый день. Витамины от «Витрум» полностью восстанавливают истощенный после родов организм и восполняют его запасы минералов.

    • удобно принимать;
    • отличный состав;
    • рекомендации врачей;
    • улучшает самочувствие;
    • укрепляет ногти, волосы.
    • большой размер капсул;
    • высокая стоимость.

    Многие женщины рано или поздно задумываются о приобретении витаминов. Это обусловлено ухудшением самочувствия, внешними проявлениями (ломкость ногтей, сухость кожи, медленный рост волос). Конечно, всех интересует вопрос – какие именно витамины купить. Врачи советуют сначала сдать определенные анализы, чтобы подобрать препарат с учетом индивидуальных предпочтений. Но современные производители предлагают большой выбор универсальных комплексов, подходящих женщинам любого возраста.

    Препарат комплексного действия «Дуовит» имеет качественный состав, обогащенный 12 витаминами и 5 минералами. Эти вещества в совокупности оказывают важное воздействие на метаболические системы организма. Например, аскорбиновая кислота регулирует углеводный обмен, кальций питает кости, цинк ускоряет регенерацию, а ретинол поддерживает зрение. Средство состоит из 30 капсул, которые необходимо выпивать каждый день по 1 шт. Судя по отзывам, уже после нескольких применений, отмечаются заметные изменения. Кожа становится гладкой, перестает шелушиться, ногти заметно укрепляются, а волосы приобретают здоровый блеск. Препарат подходит женщинам любого возраста и благотворно воздействует на организм.

    • подходит для разного возраста;
    • оказывает заметное укрепляющее действие;
    • видимый результат;
    • можно купить везде;
    • оздоровление кожи, ногтей, волос;
    • отличный состав.
    • большие капсулы неудобно проглатывать.

    Препарат «Формула женщины» заметное воздействует на организм благодаря отличному составу. Сюда входят почти все необходимые витамины и микроэлементы, а именно: группы Е, С, Н, А, лецитин, лимонник, кальций, экстракт билобы, красный перец, маточное молочко. Такое огромное количество полезных веществ редко можно встретить в витаминных комплексах. Благодаря этому, здесь учтены все потребности женского организма. После приема наблюдается отсутствие предменструальных болей, неприятных ощущений, кругов под глазами. Заметно улучшается самочувствие, повышается уровень активности. Кожа с ногтями выглядят более здоровыми уже после месяца приема. Согласно дозировке, следует принимать 2 таблетки каждые сутки.

    • укрепляет женское здоровье;
    • красивые ногти с кожей;
    • активность;
    • хорошее самочувствие;
    • богатый состав.

    Витаминно-минеральный комплекс «Доппельгерц Актив» представлен шипучими таблетками приятного лимонного вкуса. Препарат создан для поддержания здоровья женского организма. Он благотворно влияет на состояние вен, щитовидной железы, но самое главное – сосуды. После нескольких месяцев применения у женщин с различными заболеваниями (например, варикоз) замечается улучшение самочувствия. Благодарю компактной упаковке в форме тубы, препарат можно всегда иметь при себе. Он также активно поддерживает иммунную систему. Важное преимущество средства – заметное укрепление волос, ногтей. «Доппельгерц Актив» имеет множество положительных отзывов от женщин разных возрастов.

    • универсальность;
    • поддержание здоровья иммунитета;
    • ускорение роста волос;
    • здоровье ногтей;
    • приятный вкус;
    • удобная форма.

    Женщины по достижению 30-летнего возраста часто сталкиваются с необходимостью поддержания упругости кожи, повышения активности и укрепления организма. Это не удивительно, ведь данный возрастной период часто связан с частыми стрессами. На женщину ложится большая нагрузка, которая рано или поздно оказывает негативное воздействие на организм. При таких ситуациях врачи рекомендуют купить качественный витаминный комплекс для повышения тонуса, активности, стрессоустойчивости.

    Ведущий японский производитель биодобавок и оздоровительных комплексов представляет на нашем рынке эффективную систему формирования здорового и красивого тела. Вам придется пропить 30-дневный курс по весьма интересной схеме: 7 капсул объединены в 1 пакетик, который надо опустошить в течение дня. Получается, что в организм отдельно поступят витамины, минералы, омега-3, коэнзим Q-10, лактобактерии, HTC коллаген и железо. Такая форма приема гарантирует идеальную усвояемость компонентов, поскольку элементы не конфликтуют между собой.

    По поводу данного товара в сети ведутся споры: стоит ли платить немалую сумму за витаминную продукцию, и соответствуют ли результаты ожиданиям. К тому же данный продукт сложно отыскать даже в крупных аптечных сетях. Большинство считают, что японское качество не имеет аналогов, и на своем опыте убеждаются в эффективности. Улучшается состояние кожи, ногтей, волос, стабилизируется работа ЖКТ, сердца и нервной системы, укрепляется иммунитет.

    • уникальный состав;
    • готовая схема приема.
    • дефицитность в магазинах;
    • дороговизна курса.

    Действие препарата Lady’s formula «Женщина 30 Плюс» направлено на поддержание тонуса, активности, снижения утомляемости и повышения устойчивости к нагрузкам, стрессам. Специальная формула разработана для женщин старше 30 лет, когда организму особенно нужна правильная поддержка. Производитель также заявляет, что его средство активно борется с образованием целлюлита. Благодаря правильно подобранным компонентам, средство способствует омоложению кожи, поддержанию оптимальной массы тела, выработке коллагена. Важной особенностью является профилактика таких заболеваний, как мастопатия и эндометриоз. Отзывы девушек говорят о заметном повышении активности, тонуса, либидо, а также снижении болей во время менструального цикла. Среди компонентов присутствует цинк, йод, витамин А, Е и др.

    • натуральный полезный состав;
    • активное воздействие на работу женских органов;
    • профилактика заболеваний;
    • снижение утомляемости;
    • улучшение самочувствия.
    • высокая цена;
    • возможны аллергические реакции.

    Таблетки «Лора» от популярного отечественного производителя созданы на основе уникальной формулы, разработанной для женщин после 30 лет. Препарат на основе гиалоурановой кислоты, а также других не менее полезных элементов поддерживает призван поддерживать молодость и красоту кожи. Он заметно борется с образованием морщин, неровностей. Витамин С регулирует циркуляцию крови, а Е отвечает за женскую красоту. Одной упаковки 60 таблеток хватает на 2 месяца применения. Уже через 30 дней приема заметен результат – кожа становится подтянутой, упругой. Замечается легкость перед менструальным циклом.

    • положительные отзывы;
    • натуральный состав;
    • видимый результат;
    • улучшение цвета лица;
    • поддерживает здоровье организма;
    • борется с шелушениями на коже.

    После 40-45 лет у женщин уже наблюдаются видимые морщины, пониженный тонус кожи, а также часто проявляются различные хронические заболевания, которые не тревожили раньше. Параллельно начинают беспокоить неприятные симптомы климакса. Организм в этот период нуждается в надежной витаминной подпитке, поэтому важно вовремя купить необходимый препарат. Мы привели лучшие витаминные комплексы, основываясь на отзывах покупателей.

    Французы «Безен Хелскеа» запатентовали формулу из 16 активных компонентов для борьбы с преждевременным старением. Эффект не просто поверхностно-косметический, капсулы реструктурируют дерму изнутри, расщепляют жиры и в безопасных пределах сжигают калории. Создатель утверждает, что спустя 8 недель вы гарантировано заметите изменения: меньше объем и глубина морщин, более увлажненная кожа, крепкие ногти. А самое интересное, что дамы отмечают уменьшение окружности живота и объема бедер, даже в возрасте далеко за 40!

    Комментаторы говорят, что удобство приема продумано на высоте. Утром принимаете 2 рубиновых капсулы с экстрактами зеленого чая и водоросли Dunaliella salina, маслом Borágo, цинком, селеном, хромом и аскорбинкой внутри. Вечером – платиновая капсула с рыбьим жиром и хрящом, экстрактом виноградных косточек, биотином, витаминами группы В, медью и железом. Это самый простой и одновременно научно обоснованный подход к доставке действующих веществ в организм.

    • обязательно сочетание с правильным питанием и физическими нагрузками.

    Препарат отечественного производства – это витаминный комплекс растительного происхождения, который создан для женщин после 40-45 лет при проявлении климакса. «Ци-клим» уменьшает потливость, сокращая количество с 12 раз в день до 2-х. Снимает другие неприятные симптомы, улучшая общее самочувствие. В состав входит экстракт пустырника, который оказывает успокаивающий эффект. Несмотря на небольшую стоимость, средство действительно помогает справляться с неприятными возрастными проявлениями. Отзывы женщин говорят о заметных результатах в улучшении состояния организма после применения «Ци-клим». Главное преимущество – полностью натуральные компоненты.

    • помогает во время проявлений климакса;
    • насыщает организм полезными веществами;
    • удобное применение;
    • оптимальная стоимость;
    • натуральный состав.

    Популярные витамины «Кальция Д3» — это высокоэффективный препарат, регулирующий содержание некоторых полезных веществ в организме женщины. Состоит из двух элементов: кальций и витамин Д3, каждый из которых просто необходим в возрасте 40-45 лет. Во время периода менопаузы организм нуждается в качественной подпитке микроэлементами. Врачи советуют принимать данный препарат, т.к. он улучшает общее состояние, укрепляет суставы, оказывает активное действие на кости, кожу, внешний вид. Главное преимущество средства – облегчение состояния при проявлении климакса. Судя по отзывам, эффект от применения появляется уже после нескольких недель. Его важно принимать при остеопорозе и переломах. Еще один приятный бонус – оздоровление волос.

    • облегчает самочувствие при климаксе;
    • благотворно влияет на кости;
    • обогащает организм витаминами;
    • удобная дозировка;
    • укрепляет зубы;
    • оптимальный состав.

    Для женщин старше 50 лет очень важен вопрос – какие витамины наиболее эффективны. На этом этапе часто наблюдается спад активности, повышение утомляемости и проявление неприятных симптомов различных заболеваний. Чтобы укрепить суставы, органы зрения, а также другие важные системы организма врачи советуют женщинам старше 50 приобретать препарат с качественным надежным составом. Именно такие витамины вошли в наш рейтинг.

    «Ундевит» проверенные временем недорогие витамины отечественного производства. Они отличаются хорошим натуральным составом. Сюда входят такие компоненты, как фолиевая, аскорбиновая кислота, различные витамины и минералы. Совокупность этих элементов оказывает положительное воздействие на организм женщины в возрасте старше 50 лет. Они активно борются с причинами усталости, сонливости и повышенной утомляемости. Способствуют улучшению самочувствия, а также регулируют функционирование главных систем организма. Главная особенность «Ундевита» ‒ низкая стоимость в сочетании с высоким качеством и эффективностью. Препарат изготовлен в виде небольших капсул желтого цвета, имеющих приятный вкусов. Средство не оказывает лечебный эффект при серьезных заболеваниях, но при этом поддерживает общее состояние женщины.

    • дешевизна;
    • экономичность;
    • приятный вкус;
    • удобная дозировка;
    • не нужно запивать водой;
    • хороший состав.

    Современный отечественный комплекс «Алфавит» предназначен для женщин старше 50 лет и создан с учетом особенностей их организма. Он состоит из самых полезных микроэлементов, таких как: железо, фолиевая кислота, йод, бета-каротин, лютеин, биотин, кальций, витамины группы А, В, С. Благодаря правильному сочетанию компонентов, «Алфавит» предупреждает преждевременные изменения организма. Он поддерживает здоровый вид и состояние кожи, костей, волос, суставов. Все это особо важно в возрасте 50 лет. Производитель разделил препарат на 3 части с учетом сочетаемости элементов. Поэтому стоит принимать по одной таблетке каждого вида в любом порядке один раз в сутки. Всего в составе препарата находится 9 минералов и 13 витаминов, что способствует укреплению организма в целом.

    • положительные отзывы;
    • отличный состав;
    • восполняет дефицит необходимых элементов;
    • профилактика болезней суставов;
    • укрепление сердечно-сосудистой системы.

    «Витрум Центури» ‒ один из самых часто назначаемых витаминных комплексов для женщин после 50 лет. Врачи сходятся во мнении о большой пользе и высоком качестве препарата. Среди компонентов есть биотин, аскорбиновая кислота, витамины В6, Д3, В1, Е, А, К1, магний, фосфор, калий, железо, цинк, кальций. Богатство состава просто поражает. Уникальное сочетание полезных микроэлементов обеспечивает отличный результат. «Витрум» показан к применению при авитаминозе, интенсивных нагрузках, в реабилитационный период. Отличается удобной дозировкой (1 таблетка 1 раз в сутки) и экономичным расходом.

    • высокая эффективность;
    • полноценный витаминно-минеральный комплекс;
    • отличный состав;
    • рекомендации врачей;
    • хорошие отзывы;
    • экономичный расход.

    источник