Меню Рубрики

Supreme vital hair витамины отзывы

Первое знакомство с iHerb прошло великолепно! Качественные витамины с наполненным составом действительно дают результат / полный разбор состава, цена, впечатления, применение /

Всем привет

Сегодня хочу с Вами поделиться витаминами, курс которых я почти заканчиваю. Вы наверняка слышали про iHerb, это сейчас очень популярный сайт, особенно блоггеры переходят на эту экологическую продукцию. У меня постоянно было на слуху и вот в один прекрасный день я решила познакомиться поближе. Многие хвалили витамины с этого сайта, поэтому я решила выбрать для волос, так как у меня две актуальные проблемы: прыщи на лице и негустые волосы.

Что же такое iHerb?

это американский интернет-магазин, реализующий экологически безопасную продукцию

Каталог очень разнообразный, заказать можно кучу всего, большой ассортимент: органическая косметика, добавки, витамины.

Особенность iHerb в том, что он собрал лучшие бренды рынка, в которых нет ГМО и других бяк. Следующее, что я очень хочу попробовать — это средства для дома, так как надоели уже эти химические средства масс-маркета, от одного запаха ощущение, что нос разъедает.

Итак, разобрали немного магазин, а теперь приступим всё же к самим витаминам: что они из себя представляют, какие мои впечатления, стоит ли заказывать?!

LifeTime SUPREME VITAL HAIR витамины для волос iHerb

Применять нужно так: 4 капсулы в день с водой или едой. Я пью две капсулы утром, запивая стаканом тёплой воды и две капсулы вечером по такой же схеме.

Упаковка: витамины находятся в стеклянной баночке, которая плотно закрывается. Баночка тёмного цвета, что значит о профессионализме, так как в тёмные баночки не проникают солнечные лучи и не повреждают качество капсул (витаминов).

Сама капсула коричневато-бежевого цвета, с водой легко запивается. Очень люблю применять в капсулах.

Получается, что баночка витаминов рассчитана на курс из 30 дней. Каждый день по 4 капсулы, всё по инструкции, чтобы был результат.

Какие витамины входят в данный набор?

Витамин А (как Ретинил Пальмитат)

Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты)

Витамин B-1 (Как Мононитрат тиамина)

Витамин B-2 (Как рибофлавин)

Витамин B-3 (Как Ниацинамид)

Витамин В-6 (Пиридоксин Гидрохлорид)

Пантотеновая кислота (как кальций d-Пантотенат)

L-Цистеин (как Хлоргидрат L-Цистеина)

Паба (пара-Аминобензойная кислота)

Стеарат магния, диоксид кремния, рисовая мука, желатин и вода.

Можно заметить, что в витаминах нет ни одного вредного компонента, ни одной Е, которую постоянно везде добавляют, поэтому состав просто огонь. Особенно порадовало, что есть цинк, так как он очень хорош при проблемной коже.

Какие результаты я увидела?

  • витамины действительно огонь. Мой курс применения подходит к концу, и я безумно довольно. Мои волосы действительно перестали выпадать и даже как мне показалось стали более живыми.
  • также благодаря многим витаминам, которые входят в один продукт, моя кожа на лице стала улучшаться, хотя на ней столько прыщей, чёрных точек и воспалений. Витамины помогают это улучшить и оздоровить, поэтому следующий курс хочу провести из таких же витаминов, только для лица.

Пить витамины в капсулах удобно, это не колоть каждый укол-витамин отдельно, а то был у меня такой курс, во-первых, витамины из-за кислоты через укол делают очень больно, поэтому каждый укол это мучение, во-вторых, нужно постоянно ходить к медсестре и это вовсе неудобно.

Из минусов можно отметить только аромат, который ну очень отталкивает, но благодаря капсуле он чувствуется только носом, а во рту всё быстро проглатывается.

Я смело могу рекомендовать данные витамины для заказа, так как действительно имеют в себе много полезных компонентов, которые точно поддержат организм!

Я рекомендую витамины для волос iHerb LifeTime supreme vital hair !

Спасибо Вам за внимание! Если есть вопросы — задавайте

Будем дальше изучать продукцию с iHerb, чувствую продукция у них правда заслуживает внимания.

источник

ツ Растим волосы вместе с Life time Supreme Vital Hair! Мои результаты, состав, его анализ и выводы. Все об этих витаминах, однозначно ставших моим маст-хэвом ツ

В жизни современной женщины должно быть много вещей — шампуни, средства для кожи, сумка, одежда, расчески-обувь-резинки. Много чего должно быть в жизни современной женщины. И еще в ней должно быть место витаминам.

Жить и не принимать витамины можно, но при этом их надо получать из других продуктов питания. Хорошие продукты стоят дорого, а хорошее разнообразное питание — еще дороже.

А если девушка отращивает волосы и хочет сделать это побыстрее, то витамины очень нужны.

Рассмотрим с ближнего ракурса

120 капсул стоят около 800 рублей (в зависимости от курса доллара). Выгоднее всего купить на Айхербе.

Производитель не обещает ничего. Да-да, даже на банке или в описании на Айхербе, хотя на Айхербе самые полные описания. Хорошо, лезем в состав.

Vitamin A (as Retinyl Palmitate)10,000 IU 200%

Vitamin C (as Ascorbic Acid)600 mg 1,000%

Vitamin B-1 (as Thiamine Mononitrate) 30 mg2 ,000%

Vitamin B-2 (as Riboflavin)30 mg1, 765%

Vitamin B-3 (as Niacinamide)30 mg 150%

Vitamin B-6 (Pyridoxine Hydrochloride)30 mg 1,500%

Pantothenic Acid (as Calcium d-Pantothenate)500 mg 5,000%

Zinc (as Zinc Gluconate)5 mg 33%

Choline Bitartrate 300 mg*

L-Cysteine (as L-Cysteine Hydrochloride) 200 mg*

MSM (Methylsulfonylmethane) 200 mg*

PABA (para-Aminobenzoic Acid) 200 mg*

Horsetail (Equisetum arvense) [aerial] 100 mg*

С витаминами, надеюсь, все ясно) Фолиевая кислота и биотин — отличная парочка, которая вместе положительно влияет на рост волос.

Пройдемся по другим элементам:

Pantothenic Acid — витамин B5.

Пантотеновая кислота требуется для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина. Пантотеновая кислота чувствительна к нагреванию, при тепловой обработке теряется почти 50 % витамина.

входит в состав витамина В (не витамин непосредственно, потому что человеческое тело может его синтезировать)

Холин необходим для синтеза большинства липидных компонентов клеточных мембран и играет важную роль в транспорте жиров в клетку и из клетки. При дефиците холина в рационе снижается уровень карнитина, обеспечивающего утилизацию жирных кислот с целью получения энергии в сердце, печени и скелетных мышцах. Клинически это проявляется непереносимостью жира (диарея и метеоризм при потреблении жира), артериальной гипертензией, нарушением сердечного ритма, проявлением печеночной и почечной недостаточности.

Холин применяется для лечения заболеваний печени и при атеросклерозе.

естественное лекарственное вещество, используемое в лосьонах и кремах для предотвращения солнечных ожогов кожи, Помогает сохранить кожу здоровой и гладкой.

сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием, которое содержится в некоторых растениях, в небольшом количестве имеется в различных продуктах питания. Метилсульфонилметан распространен как пищевая добавка, предназначенная для лечения и укрепления суставов и связок

Цистеин входит в состав α-кератинов, основного белка ногтей, кожи и волос. Он способствует формированию коллагена и улучшает эластичность и текстуру кожи. Цистеин входит в состав и других белков организма, в том числе некоторых пищеварительных ферментов.

Довольно богатый. Что меня радует — нет витамина Е, который внутрь принимать нежелательно. Огорчает глюконат цинка (которого 5 мг), потому что цинк в этой форме усваивается очень плохо и даже бывает вреден. Но его мало, так что считайте, что цинка тут нет.

Начнем с того, что в этот месяц я подкрашивала корни и стриглась. Сначала хотела отложить все дела на месяц, но потом поняла, что ходить с плохими концами и отрастающими корнями (прием витамин уже был начат) около 3 недель я не смогу) Выставить фото до и после стрижки, но поменять их местами? Нет, не честно. Не писать отзыв вообще? Рабочий вариант, но вдруг этот отзыв будет полезен многим людям? Витаминки-то из Америки, если кто решит заказывать, придется чуть помучиться, а ради пустышки это делать обидно. И тут меня осенило.

Половина моей длины осветлена в прошлом (отсюда ее плохое состояние), а половина — своя, только окрашенная хной. И сколько бы я ни красила эту границу, ни хна, ни Антоцианин (который очень ядреный) ее не взяли. И по ней смело можно ориентироваться)

Возможно, на рост повлиял мой уход, но не думаю, что он повлиял очень сильно (в данный момент ничего не мажу на кожу головы, только пользуюсь натуральными шампунями, пилингом для кожи и Сульсеной).

Фото после (через неделю после окончания приема, потому что волосы растут в заданном витаминами темпе)

Нижней красной линией обозначена граница плеч. Видно, что волосы достаточно неплохо отрасли за это время) Когда я сравнила эти два фото, то поняла, что витамины из категории «да ладно, попробую» перекочуют в корзинку маст-хэвов.

Волосы планирую еще подрезать, благо на полировке я длину уже потеряла, лучше отрезать махом все плохие волосы и не жить месяцами с одной и той же длиной. Согласитесь, когда делаете короткую стрижку, и она у вас растет-растет-растет, то это какое-никакое разнообразие)

Об эффектах. Дозировки в таблетках неслабые, и первый день-два возможны странные ощущения в организме. Как будто в вас случайно попала небольшая доза алкоголя. Могу вас заверить — это нормально, лично у меня от любых действенных витаминов есть такой эффект.

Деликатный момент, который лучше убрать в цитату

От многих витамин, включая спортивные комплексы, жидкость, вытекающая из вашего организма, окрашивается в кислотно-желтый цвет (я не имею в виду пот или слезы ). Если вы увидите такую картину, не стоит пугаться — это так же нормально, как и странные ощущения в первые дни приема

Пить надо по 4 таблетки в день. Можно пить по 2, чтобы растянуть на 2 месяца, но тогда дозировка, ясное дело, уменьшается в 2 раза. Эффективность таблеток тоже снижается, и я бы не советовала экономить и растягивать.

Пьем во время еды, чтобы все полезное переварилось и всосалось в кровь, натощак или как попадется я бы пить не рекомендовала. И на всякий случай этот комплекс лучше не совмещать с другими витаминами, потому что возможен эффект нейтрализации (например, биотин нейтрализует коллаген). Чтобы не получить эффект пустышки, лучше потерпеть с другими витаминами, пропить баночку, сделать небольшой перерыв и принимать другие. Если же нет возможности потерпеть, таблетки лучше принимать с интервалом в 3-4 часа (сначала биотин, через 4 часа коллаген).

Таблетки глотаются легко, несмотря на достаточно большой размер. Оболочка тает очень быстро, поэтому во рту лучше не держать — кинули и выпили. А еще она к губам изнутри липнет, ощущения не айс)

Все мы привыкли, что такие комплексы рассчитаны на волосы, кожу, ногти. Именно этот комплекс вам с самого начала не врет — в названии заявлены только волосы). Судя по составу — волосы и внутренности организма — соединительные ткани, суставы, кожа (не внутренность, но воздействие на нее идет изнутри). Противовоспалительных и лечебных эффектов от такого состава ждать можно, роста ногтей — тоже, но я бы не рассчитывала на это. Только волосы, только хардкор)

Как вы видите по росту, хорошие и здоровые витамины, которые положительно влияют на рост. Хотелось бы верить, что такое же положительное влияние оказывается на кожу, ткани и прочее, но это я никак не могу проверить в домашних условиях)

Рекомендую однозначно. Нет, не так — РЕКОМЕНДУЮ. Я пробовала не один комплекс и смело могу сказать, что таким выраженным результатом обладают далеко не все витамины, и стоят «бохатые» комплексы в 2 раза дороже.

Буду заказывать еще

Другие отзывы на тему волос и таблеток:

Полировка волос — потеряем половину длины?

БАД Цинкит — почему эти витамины бесполезны и что купить вместо

Перцовая настойка — еще один способ отрастить волосы

Антоцианин — шикарная креативная краска. Мой R02, превратившийся в розовый.

Ко-вошинг — как вымыть голову бальзамом?

Пилинг молочной кислотой — все хитрости, секреты и много интересного

Оттеночная хна Фитокосметик — шикарный и яркий красный (очень неожиданно), много полезной информации о хне и ее заваре

источник

Выпадают волосы на голове? Вам помогут эффективные витамины и минералы для роста волос и ногтей. Рейтинг лучших поливитаминов прилагается

Доброго времени суток, уважаемые читатели и гости блога! Скажите откровенно, довольны ли вы состоянием и внешним видом своих волос? Если вам редко делают комплименты по поводу ваших локонов, эта статья для вас. Сегодня я расскажу, что такое витамины для роста волос и какие проблемы они помогут решить.

Я думаю, далеко не всем известно, как и почему растут наши локоны. Давайте разберемся. Понятно, что на голове волосы тоже растут из кожи. Собственно, сам процесс происходит в несколько этапов. У каждого из них есть свои особенности.

Фаза анагена. В этот период формируются новые волосяные луковицы. Сначала процесс идет интенсивно, задействуются все ресурсы. Длина волос стремительно увеличивается за счет деления клеток фоликула. Эта фаза длится в среднем от 2 до 6 лет.

Фаза катагена. В этот период структура клеток волосяной луковицы меняется, ее ресурсы частично истощаются. Рост локонов постепенно замедляется. Фактически это граничная фаза развития, в которой все процессы подходят к завершению. Продолжительность этого этапа примерно 2-4 недели.

Фаза телогена. Заключительная стадия развития. Она также делиться на раннюю и позднюю. На этапе раннего телогена волос уже не растет. Вы, наверное, замечали, что локоны растут до определенной длины и дальше не меняются. В это время фоликулы переходят в состояние покоя.

Когда волосы находятся в фазе позднего телогена, то легко могут выпасть даже при незначительном воздействии. Это нормальный физиологический процесс. Его продолжительность приблизительно 3-4 месяца.

Сбалансированное питание, богатое полезными микроэлементами — необходимое условие для здоровья локонов. Об этом я уже писала в статье «витамины от выпадения волос».

Хотите узнать, какие нужны питательные вещества для быстрого роста ваших локонов?

  • Витамины группы В — крайне необходимы для нормального роста наших прядей. Они играют очень важную роль в этом процессе. Например, пантотеновая кислота (витамин В5) стимулирует обновление клеток кожи, регулирует работу надпочечников. Благодаря этому элементу локоны становятся гладкими и блестящими. Витамины этой группы находятся во многих продуктах: мясе, печени, хлебе, гречке, орехах и других.
  • Аскорбиновая кислота — прекрасный антиоксидант, который помогает организму бороться со свободными радикалами ( 1 ). А значит, предотвращает старение клеток. Витамина С много в цитрусовых, киви, облепихе, шиповнике, брокколи. В холодное время года можно дополнительно принимать аскорбиновую кислоту по 500 мг дважды в день. Препарат также продается в ампулах. Их удобно использовать для домашних укрепляющих масок.
  • Витамин D — способствует укреплению волосяных луковиц, предотвращает ломкость и выпадение волос. Для выработки этого вещества в организме человека, необходим ультрафиолет. Однако есть и продукты питания, в которых его достаточное количество. Подробней о нем я писала статье «для чего нужен витамин D».
  • Железо — играет важную роль для укрепления, питания и восстановления волос. Низкий уровень этого вещества в организме может стать причиной алопеции ( 2 ). Избежать этого помогут продукты, богатые железом. Введите в свой рацион шпинат, зелень, яичные желтки, печень, телятину, бобовые. Дополнительно врач может назначить поливитамины или железосодержащие препараты.
Читайте также:  Витамин д для грудничков побочные действия отзывы

  • Цинк — при недостатке этого вещества состояние волос резко ухудшается. Они становятся более ломкими, тусклыми, начинают выпадать. Восполнить дефицит помогут такие продукты, как: мясо, бобовые, куриные яйца, грибы, орехи и т.д. Поддержание нормального уровня этого элемента в организме позволит избежать дисбаланса гормонов и улучшит иммунитет ( 3 ).

Теперь вы знаете, какие нужны витамины для укрепления и роста ваших локонов. Усилить действие этих полезных веществ, помогут еще три компонента. Они способны буквально преобразить волосы, сделать их более крепкими и здоровыми.

Рыбий жир. Невероятно полезное вещество во всех отношениях. Он содержит омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы организму. Они питают и восстанавливают структуру волос, способствуют хорошему росту. Ешьте рыбу и морепродукты, яйца, грецкие орехи.

Эфирное масло розмарина. Недавние исследования показали, что это вещество благоприятно воздействует на волосяные луковицы. Благодаря ему ускоряются обменные процессы в клетках кожи, увеличивается рост волос ( 4 ). Регулярное применение масла розмарина помогает эффективно бороться с андрогенетической алопецией. Основное преимущество перед другими препаратами — минимум побочных действий.

Сок алое вера. Обладает мощным антибактериальным и противогрибковым действием. В нем содержится рекордное количество витаминов и минералов для быстрого роста и восстановления локонов. Сок алое наносят непосредственно на кожу головы, добавляют в шампуни и маски. Это средство также используют для создания средств от морщин в домашних условиях.

Кокосовое масло. Буквально преображает тусклые и безжизненные волосы. Масло отлично питает и увлажняет, защищает локоны от внешнего воздействия. При регулярном использовании оно восстанавливает структуру волос, усиливает их рост, придает блеск и мягкость.

При интенсивном выпадении домашние масочки и лосьоны уже бесполезны. В этом случае пора обращаться к более сильным средствам. Советую вам изучить вначале информацию про аминексил для волос. Это наружное эффективное средство. Дополнительно необходимо поддержать организм изнутри специальными витаминными комплексами. Я описала наиболее популярные средства для укрепления и роста прядей. Выбирайте из списка какие лучше принимать.

Комплекс разработан с учетом суточных биоритмов человека. Таблетки нужно принимать дважды в сутки. Они уже разделены на две формулы «День» и «Ночь». Не запутаешься, когда и какие выпить:) Не могу сказать, что их состав меня чем-то впечатлил. В том комплексе, что я принимаю, больше полезных веществ по дозировке. И еще не поняла, какой витамин Е содержится в этом препарате альфа- или гамма- токоферолы.

Формула «День» Формула «Ночь»
  • С — 100 мг
  • Е — 40 мг
  • бета-каротин — 5 мг
  • В1 — до 5 мг
  • В9 (фолиевая кислота) — до 0,6 мг
  • Железо — 10 мг
  • Магний — 25 мг
  • Селен — 0,07 мг
  • L-цистин — 40 мг
  • В2 — до 6 мг
  • В5 — до 15 мг
  • В6 — до 6 мг
  • В7 (биотин) — до 0,15 мг
  • В12 до 0,009 мг
  • D3 – 0,0025 мг
  • Цинк — 15 мг
  • Хром – 0,05 мг
  • Экстракт крапивы 71 мг

Зато в составе 40 мг L-цистина. Эта основная аминокислота белка волос, которая существенно помогает их росту.

Для хорошего результата рекомендуется принимать эти витамины курсом от 1 до 3 месяцев несколько раз в год. В целом о препарате отзывы положительные. Цена одной упаковки в аптеке в пределах 700 рублей.

Этот препарат активно используется для улучшения роста волос и ногтей. Содержит витамины группы В, цистин, кератин и дрожжи. В основном применяется в борьбе против диффузной алопеции. Состав этих витаминов неплохой. Однако, отзывы говорят о его низкой эффективности.

B1 и В5 по 60 мг
Цистин 20 мг
Парааминобензойная кислота и кератин по 20 мг
Дрожжи медицинские 100 мг

Таблетки нужно пить три раза в день, что не для всех удобно. Длительность приема может достигать полугода. Кроме того, цена средства около 2000 рублей. За эти деньги можно найти витамины получше.

В инструкции к препарату сказано, что он содержит большое количество метионина – незаменимой аминокислоты. Это вещество принимает участие в синтезе целого ряда гормонов, витаминов и ферментов. С ее помощью формируется коллаген, который значительно улучшает состояние волос. Действие витаминов направлено на укрепление волосяной луковицы, предотвращения ломкости и выпадения.

DL-метионин 100 мг
L-цистин 50 мг
Патентонат кальция 50 мг
В1 1,5 мг
В6 10 мг
Парааминобензойная кислота 20 мг
Микроэлементы:
  • Железо
  • Медь
  • Цинк
Экстракты зародышей пшеницы и проса по 50 мг Дрожжи 50 мг

Состав Ревалида в общем неплохой, но непонятно, почему в нем используется DL- форма метионина. Она применяется для подкорма животных. С этим веществом следует быть аккуратным тем, у кого проблемы с почками. L-форма метионина гораздо эффективней усваивается организмом. Почему было не применять ее, непонятно.

Принимать нужно по 3 таблетки в день во время еды. Продолжительность курса – в среднем 3 месяца. В особо тяжелых случаях алопеции назначают пить по 6 штук в сутки целый месяц. Потом по основной схеме. Один курс обойдется примерно в 1500-2000 рублей.

Пожалуй, один из лучших витаминных препаратов. Его используют для густоты и стимулирования роста волос. Оцените сами количество всех полезных элементов. Состояние кожи и ногтей также улучшится благодаря этому препарату.

С 30 мг
В1 10 мг
В2 5 мг
В3 18 мг
В5 40 мг
В6 20 мг
Биотин 45 мкг
В9 (фолиевая кислота) 500 мкг
В12 9 мг
D3 2,5 мкг
Е 40 мг
Бета-каротин 5 мг
Железо 12 мг
Йод 200 мкг
Кремний 3 мг
Магний 50 мг
Медь и марганец по 2 мг
Селен 100 мкг
Цинк 15 мг
Хром 50 мкг
Экстракт лопуха 80 мг
Экстракт эхинацеи 195 мг

Много тех, кто пробовал этот препарат, остались им довольны. Правда, некоторые жалуются на побочные действие со стороны ЖКТ. Однако, я думаю, что если следовать инструкции и правильно пить препарат, то проблем не будет. Его без проблем можно купить в аптеке и достаточно недорого. Средняя стоимость одной упаковки 600 рублей. Принимать нужно по 1 капсуле в день, т.е. хватает на месяц.

В поисках хороших витаминов я зашла на Iherb.com . Нашла недорогой комплекс со всеми необходимыми элементами.

А (ретинил пальмитат) 10000 МЕ
С 600 мг
В1 30 мг
В2 30 мг
В3 30 мг
В6 30 мг
Фолиевая кислота 800 мкг
Биотин 2000 мкг
Пантотеновая кислота 500 мг
Цинк 5 мг
Инозитол 600 мг
Холина битартрат 300 мг
L-цистеин 200 мг
МСМ (метилсульфонилметан) 200 мг
Парааминобензойная кислота 200 мг
Экстракт хвоща полевого 100 мг

Можете почитать отклики тех, кто его уже пробовал. Говорят, волосы значительно меньше выпадают, становятся крепче. Препарат используют для предотвращения алопеции у мужчин и женщин разных возрастов. Некоторые пишут об аллергических реакциях, но здесь все индивидуально.

Одну баночку витаминов (120 штук) нужно принимать минимум месяц. Если повезет, можно купить со скидкой.

Еще одни классные витамины с любимого Iherb . Благодаря натуральному составу, препарат эффективно справляется с алопецией у женщин. Действие активных компонентов направлено на устранение причин потери локонов.

Наименование Дозировка в 1 таблетке
С (аскорбиновая кислота) 600 мг
В1 10 мг
В2 (рибофлавин) 20 мг
В3 (ниацинамид) 20 мг
В6 (пиридоксин) 25 мг
В12 (метилкобаламин) 10 мкг
Биотин 6000 мкг
В5 (пантотеновая кислота, кальция D-пантотенат) 20 мг
Цинк 30 мг
Медь 4 мг
Комплекс для роста волос:

N-Ацетил-Цистеин, диоксид кремния (общее содержание кремнезема >65, трава хвоща полевого, экстракт листьев крапивы двудомной, стебля бамбука и листьев)

Комплекс фитостеролов (включает в себя бета-ситостерин), ламинария, L-тирозин

430 мг Китайский травяной комплекс для волос:

Корень ФО-ти, нотоптеригиума, ремании, плоды лигуструма, корень китайского пиона, корень донг куэй

Перец сычуаньский, корень имбиря, черный перец и хабанеро

Судя по отзывам, результат будет заметен уже спустя месяц. При выраженной алопеции принимают по 2 таблетки дважды в сутки. Для поддержания эффекта достаточно 1 таблетки утром и вечером. Витамины, конечно, недешевые, но результат того стоит.

Вы решайте сами, какие пить препараты, когда и зачем. Выбирайте, что лучше подойдет для укрепления и роста ваших локонов. И не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом курса. Особенно, если выбираете для детей.

Бывают ситуации, когда после приема витаминов не наступает долгожданного эффекта. Причина может оказаться банальной: вы неправильно их принимали.

Специалисты утверждают, что оптимальное время приема витаминных комплексов — после обеда. Так они лучше усваиваются

Если не хотите нанести вред своему организму, следуйте этим правилам:

  • Учитывать действие других препаратов на витаминные комплексы. Некоторые элементы способствуют разрушению витаминов и не дают им нормально усваиваться. Обратите внимание на то, какие еще медицинские препараты вы принимаете. Ацетилсалициловая кислота способствует уменьшению содержания витаминов группы В, А и кальция. Снотворные средства нельзя совмещать с приемом витаминов А, Е, D, В12.
  • Запивать витамины водой или разбавленным соком. Это очень важная составляющая их правильного приема. Если используете фруктовый сок, разбавляйте его 1:1. Людям с проблемами ЖКТ врач может рекомендовать использовать молоко. Помните, что препараты в капсулах запивают только водой. Использовать для этих целей горячий чай или кофе совсем не рекомендуется. Это значительно снижает усваивание полезных элементов.
  • Не допустить переизбытка витаминов. Любое вещество в большом количестве вредно для организма. Гипервитаминоз сопровождается довольно опасными заболеваниями почек, печени, желудка, аллергическими реакциями. Избыточное количество витаминов А, D, F может вызвать тошноту и головные боли. На самом деле превысить дозировку очень сложно, но все равно будьте внимательны.

Думаю, теперь у вас не будет проблем с выбором витаминов для волос. Если статья была вам полезна, пожалуйста, делитесь информацией с друзьями в соцсетях. Не забудьте подписаться на мою рассылку, чтобы не пропустить самое интересное. Жду ваших комментариев и вопросов. До новых встреч!

источник

Акция дня — одни из лучших витаминов для волос Country Life, Maxi-Hair со скидкой 50%!

Все, что продается в наших аптеках и чему вы меня постоянно просите найти аналоги, рядом не лежало.

Кстати, в названии крупно фигурирует HAIR (волосы), но это витамины не только для волос, но и для кожи и ногтей, т.к. кожа, волосы и ногти имеют больше общего, чем кажется на первый взгляд. Более мелким шрифтом на баночке это написано.

Подумала, дам их постом и вспомнила, что у меня ведь дожидается публикации шикарнейшее письмо. Знаю, что многим девочкам послужит оно вдохновением! На самом деле, не только девочкам, конечно, но девочки как-то особенно трепетно относятся к своим волосам.

Мариночка, спешу поделиться с Вами своей радостью. После 1 месяца и 2 недель приема бадов по Вашей схеме для волос , я решила сходить к своему трихологу.

Глянула она своим прибором на мою кожу головы, а там заколосилось. Малюсенькие волоски по всей голове! Я просто в восторге! Огромное спасибо Вам ? Вы мой спаситель!

Конечно, до приема всей схемы, я проверяла щитовидку, ферритин и все анализы, которые были назначены трихологом. Все было в норме. Я думала, моим волосам уже ничего не поможет и я не смогу вернуть былую густоту своих волос, ведь столько лет я обращалась с ними просто ужасно. Еще раз спасибо за Ваши труды ❤❤❤ Счастья Вам и всего самого теплого и светлого!

Супер! А что конкретно из схемы принимали? Или целиком? А то девчонкам ведь надо точную информацию.))) И до этого трихолог что назначал? И сколько решали проблему?

Принимала все по схеме, выбирала все самое лучшее.))) Коллаген и кремний заменила на » Создатель красоты «.

Мои волосы начали выпадать после рождения ребенка с 2011 г., и только зимой 2015 я обратилась к трихологу. С анализами было все в норме. Назначили мне пару ампулок (не вспомню какие) с мезороллером, волосопад прекратился и я все забросила. И вот два месяца назад я решила восстановить густоту своих волос по Вашей схеме. Спустя это время я опять пришла к трихологу с пакетом всех бадов.))) Она все одобрила. Посмотрела своим прибором на кожу головы и восхитилась — куча маленьких волосиков по всей голове).

Это, конечно, только начало в моей борьбе за шикарные волосы.))) Зато какое начало. Вот честно скажу, я не ожидала таких быстрых результатов. Еще раз Огромное Спасибо! ? Буду продолжать делится своими результатами! ?

Ну, это просто WOW. ))) Я очень рада. Всем таких же успехов! Но вы поняли, надеюсь, из письма и из моих постов про волосы , что причины выпадения волос у всех разные и что трихолог и анализы тоже нужны.

Возвращаюсь к витаминам со скидкой. В моей схеме для волос , в самой табличке, даны витамины Country Life, Maxi Hair Plus (5 000 мгк биотина). Со скидкой идут сейчас витамины без пометки Plus — 2000 мкг биотина. Если брать эти витамины со скидкой и использовать схему для волос, то нужно будет добавить 3 000 мкг биотина . Или сделать так, как сделала Валерия — заменить коллаген и кремний на Создатель красоты. Такой вариант прописан в посте со схемой — читайте там внимательно и станет все понятно.

Курс таких витаминов — 3 месяца. И результат нужно ждать месяца через 3. Валерия увидела его раньше, но будьте готовы к 3-м месяцам.

Ах да, еще тоники Madre Labs по 1 доллару — спеццена для тех, кто берет их впервые. Картинки — ссылки. Я пользовалась уже тоником, который неароматизированный . Второй пока стоит неоткрытый. Не в восторге, но это индивидуальная реакция у некоторых людей — у тоников этих много поклонников. Подробнее — в моем отзыве на этот тоник. Однако, за 1 доллар точно можно попробовать и понять, подходит ли он вам. Я бы даже от жадности за 1 доллар взяла бы его снова — на тело бы извела. Но мне со скидкой уже не дают.

источник

девочки, я вас покидаю . до вечера ! ))

Света-конфета — Да про какао масло это ПРАВДА, признаюсь что во время беременности поправилась на 30 кг, правда доктор говорил что воды было много и потом до беременности был недобор веса но в общем — у меня нет ни ОДНОЙ растяжки а у моей знакомой 26 лет куча, хотя она поправилась только на положенных 14 кг. Я ей говорила про масло но то ей некогда было, по не верила в силу масел. в общем маслом не пренебрегать. Я тогда работала помошником зубного врача, так все равно умудрялась мазаться маслом до работы и конечно же после работы но уже поболее и делала легкий массаж ( вес скинулся весь через 4 месяца после родов, я уже весила на 3 кг меньше чем до беременности)

Видно-видно,растут волосики))))Я бы тоже рекомендовала пройти курс горчичных.На твоих волосах(я про длину),Василис,можно будет с точностью определить кол-во отросших см.*))))

Читайте также:  Витамин д для грудничков нужно ли давать отзывы

Это на хербе? Надо посмотреть

вот решила я поделиться с вами своим мучительным процессом отращивания) такие вот волосы у меня были в 2009 году
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120627/aRTJIElY.jpg
после этого я решила отращивать, но не просто отращивать, я возвращаться к своему цвету, ну или хотя бы состричь мелирование, правда с этим я не очень справилась) мелирование состригла, но к цвету своему не пришла, так как писала еще раньше, красясь в свой цвет, получала всегда в итоге рыжий)
сейчас у меня такие волосы
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120619/8pjolM36.jpg
это так немного за 3 года((( но я стригусь всегда по чуть-чуть, так как не хочу отращивать сеченые концы) и я не делаю никаких масок для роста, теперь хочу попробовать какие-нибудь масочки, так как еще 3 года слишком долго для желаемой длинны))

Слушай, Сашуль, а может я ошиблась?
Offer Ends Wednesday at 10:00 a.m. PST.
Тут написано по тихоокеанскому времени, в инете порылась, там написано, что это на 12 часов меньше, получается акция по нашему времени закончится в 10 вечера, так что еще успеешь)

вот решила я поделиться с вами своим мучительным процессом отращивания) такие вот волосы у меня были в 2009 году
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120627/aRTJIElY.jpg
после этого я решила отращивать, но не просто отращивать, я возвращаться к своему цвету, ну или хотя бы состричь мелирование, правда с этим я не очень справилась) мелирование состригла, но к цвету своему не пришла, так как писала еще раньше, красясь в свой цвет, получала всегда в итоге рыжий)
сейчас у меня такие волосы
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120619/8pjolM36.jpg
это так немного за 3 года((( но я стригусь всегда по чуть-чуть, так как не хочу отращивать сеченые концы) и я не делаю никаких масок для роста, теперь хочу попробовать какие-нибудь масочки, так как еще 3 года слишком долго для желаемой длинны))

Слушай, Сашуль, а может я ошиблась?
Offer Ends Wednesday at 10:00 a.m. PST.
Тут написано по тихоокеанскому времени, в инете порылась, там написано, что это на 12 часов меньше, получается акция по нашему времени закончится в 10 вечера, так что еще успеешь)

Меня вечером не будет((((
Сегодня Португалия с Испанцами играет :)))))

Девочки я кидала ссылку на витаминки, гляньте, позаалуста, мне очень важно)

вот решила я поделиться с вами своим мучительным процессом отращивания)

http://24timezones.com/
не совсем 12 часов, а немного меньше, но все равно Леди Годива, надеюсь вам повезет

Леди Годива это ЯМеня вечером не будет((((
Сегодня Португалия с Испанцами играет :)))))Ставлю на Испанию)На мой взгляд это самая сильная команда на Евро.Думаю именно она выиграет чемпионат)

Девочки я кидала ссылку на витаминки, гляньте, позаалуста, мне очень важно)

Юля а почему не хотите что то специальное для волос?
http://www.iherb.com/Life-Time-Supreme-Vital-Hair-with-MSM-1​20-Capsules/5298?l=ru
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time​-Release-90-Tablets/1714?l=ru
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Herbal-Prescriptives-Nail​-Hair-Skin-Connection-Replenish-Balance-60-Tablets/1792?l=ru​

Olgaвот решила я поделиться с вами своим мучительным процессом отращивания) такие вот волосы у меня были в 2009 году
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120627/aRTJIElY.jpg
после этого я решила отращивать, но не просто отращивать, я возвращаться к своему цвету, ну или хотя бы состричь мелирование, правда с этим я не очень справилась) мелирование состригла, но к цвету своему не пришла, так как писала еще раньше, красясь в свой цвет, получала всегда в итоге рыжий)
сейчас у меня такие волосы
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120619/8pjolM36.jpg
это так немного за 3 года((( но я стригусь всегда по чуть-чуть, так как не хочу отращивать сеченые концы) и я не делаю никаких масок для роста, теперь хочу попробовать какие-нибудь масочки, так как еще 3 года слишком долго для желаемой длинны))Качество волос сейчас намного лучше и хоть ты везде в профиль, но на первом фото ты выглядишь старше, чем на 2м)
А какой ты хочешь цвет? Свой отрастить, какой у тебя свой?

Юль,я в витаминках не разбираюсь(Я себе буду заказывать такие как у Василисы,на них очень много хороших отзывов)

Зимняя вишняЛеди Годива это ЯМеня вечером не будет((((
Сегодня Португалия с Испанцами играет :)))))Ставлю на Испанию)На мой взгляд это самая сильная команда на Евро.Думаю именно она выиграет чемпионат)Я за Португалию болею.Мне кажется в финале будут играть Португальцы с Итальяшками 🙂

Юля а почему не хотите что то специальное для волос?
http://www.iherb.com/Life-Time-Supreme-Vital-Hair-with-MSM-1​​20-Capsules/5298?l=ru
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time​​-Release-90-Tablets/1714?l=ru
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Herbal-Prescriptives-Nail​​-Hair-Skin-Connection-Replenish-Balance-60-Tablets/17​92?l=ru

Девочки я кидала ссылку на витаминки, гляньте, позаалуста, мне очень важно)

Юля а почему не хотите что то специальное для волос?
http://www.iherb.com/Life-Time-Supreme-Vital-Hair-with-MSM-1​​20-Capsules/5298?l=ru
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time​​-Release-90-Tablets/1714?l=ru
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Herbal-Prescriptives-Nail​​-Hair-Skin-Connection-Replenish-Balance-60-Tablets/17​92?l=ru​

http://24timezones.com/
не совсем 12 часов, а немного меньше, но все равно Леди Годива, надеюсь вам повезет

просто гостьЮля а почему не хотите что то специальное для волос?
http://www.iherb.com/Life-Time-Supreme-Vital-Hair-with-MSM-1​​​20-Capsules/5298?l=ru
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time​​​-Release-90-Tablets/1714?l=ru
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Herbal-Prescriptives-Nail​​​-Hair-Skin-Connection-Replenish-Balance-60-Tab​lets/17​92?l=ru​Первые 2 из-за веса)))
3 классные, но блин дорогие, спасибо подумаю, кину пока в виш) А что еще есть спец для волос не подскажете? А то я ищу и у меня не находится)))

Ставлю на Испанию)На мой взгляд это самая сильная команда на Евро.Думаю именно она выиграет чемпионат)

Yula12просто гостьЮля а почему не хотите что то специальное для волос?
http://www.iherb.com/Life-Time-Supreme-Vital-Hair-with-MSM-1​​​​20-Capsules/5298?l=ru
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time​​​​-Release-90-Tablets/1714?l=ru
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Herbal-Prescriptives-Nail​​​​-Hair-Skin-Connection-Replenish-Balance​-60-Tab​lets/17​92?l=ru​Первые 2 из-за веса)))
3 классные, но блин дорогие, спасибо подумаю, кину пока в виш) А что еще есть спец для волос не подскажете? А то я ищу и у меня не находится)))
http://www.iherb.com/Hair-Formulas?p=1&sr=1&​l=ru

Делаем ставки,девочки)))))
Португалия форева))))))). а Итальяшки фартовые 🙂

Юль,я вот такие витамины хочу заказать,сразу две банки,шоб на месяц хватило 🙂
http://www.iherb.com/Nature-s-Herbs-Power-Herbs-Hair-Formula​-30-Capsules/39616?l=ru

Юль,я вот такие витамины хочу заказать,сразу две банки,шоб на месяц хватило 🙂
http://www.iherb.com/Nature-s-Herbs-Power-Herbs-Hair-Formula​​-30-Capsules/39616?l=ru

Юля там ваше Олга дала ссылку, просто малая уже то же хочет свои мультики смотреть, так что я сдаю ей место без боя, я дам ссылку что я пила
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Hair-Skin-With-MSM-and-Glu​cosamine-100-Capsules/1926?l=ru
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time​-Release-90-Tablets/1714?l=ru
http://www.iherb.com/Schiff-Hair-Skin-Nails-120-Tablets/2944​3?l=ru
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Hair-Skin-Nails-120-Cap​lets/32323?l=ru
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Vitamins-for-the-Hair-6​5-Tablets/32476?l=ru
да еще когда пила витамины для беремменных то, то же и волосы и ногти были безупречны, они называются ( если читать по русски пренатал)
а еще сейчас же лето, так что побольше овощей, фруктов, с заправкой оливковым маслом и будет вам счастье ( сама пью витамины поздней осенью, зимой и начало весны) хотя учитывая сроки доставки к вам посылок, то как говорится готовь сани летом.

Я в футболе не разбираюсь, но так как я обажаю Италию и все что с ней связано, то за нее))

ВОТ нашла то что мне надо, НО в корзину не влезают!
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Hair-Skin-Nails-120-Ca​plets/32900?l=ru

Саша,если я правильно понимаю,там сейчас 7 утра,акция до 10-ти. Т.е. осталось 3 часа. У вас 18ч.,значит у тебя есть время до 21ч.! )

Тока шо на них смотрела))) Отзывов нет и сразу закрыла)))))))
Я вообще уже запуталась, то что для волос, то там мало витминов которые мне известны, B, C, D и тд)
А те которые НЕ для волос, тоже хз(

Юля там ваше Олга дала ссылку, просто малая уже то же хочет свои мультики смотреть, так что я сдаю ей место без боя, я дам ссылку что я пила
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Hair-Skin-With-MSM-and-Glu​​cosamine-100-Capsules/1926?l=ru
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time​​-Release-90-Tablets/1714?l=ru
http://www.iherb.com/Schiff-Hair-Skin-Nails-120-Tablets/2944​​3?l=ru
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Hair-Skin-Nails-120-Cap​​lets/32323?l=ru
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Vitamins-for-the-Hair-6​​5-Tablets/32476?l=ru
да еще когда пила витамины для беремменных то, то же и волосы и ногти были безупречны, они называются ( если читать по русски пренатал)
а еще сейчас же лето, так что побольше овощей, фруктов, с заправкой оливковым маслом и будет вам счастье ( сама пью витамины поздней осенью, зимой и начало весны) хотя учитывая сроки доставки к вам посылок, то как говорится готовь сани летом.

Саша,если я правильно понимаю,там сейчас 7 утра,акция до 10-ти. Т.е. осталось 3 часа. У вас 18ч.,значит у тебя есть время до 21ч.! )

Леди Годива хорошие витаминки, сейчас то же часто смотрю что бы если возможно там в них были растительные экстракты, понравились мне еще эти
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Herbal-Prescriptives-Nail​-Hair-Skin-Connection-Replenish-Balance-60-Tablets/1792?l=ru​

О!Вот эти хочу! http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Women-s-Ultra-Hair-Plus-S​ustained-Release-60-Tablets/42441?l=ru
Только я чёт не пойму сколько они стоят)))

всем хорошего вечера, спасибо за общение, ухожу

О!Вот эти хочу! http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Women-s-Ultra-Hair-Plus-S​​ustained-Release-60-Tablets/42441?l=ru
Только я чёт не пойму сколько они стоят)))

О!Вот эти хочу! http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Women-s-Ultra-Hair-Plus-S​​ustained-Release-60-Tablets/42441?l=ru
Только я чёт не пойму сколько они стоят)))

Леди Годива это ЯО!Вот эти хочу! http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Women-s-Ultra-Hair-Plus-S​​​ustained-Release-60-Tablets/42441?l=ru
Только я чёт не пойму сколько они стоят)))
$ 20.30

ВОТ нашла то что мне надо, НО в корзину не влезают!
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Hair-Skin-Nails-120-Ca​​plets/32900?l=ru

О!Вот эти хочу! http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Women-s-Ultra-Hair-Plus-S​​ustained-Release-60-Tablets/42441?l=ru
Только я чёт не пойму сколько они стоят)))

всем хорошего вечера, спасибо за общение, ухожу

Yula12ВОТ нашла то что мне надо, НО в корзину не влезают!
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Hair-Skin-Nails-120-Ca​​​plets/32900?l=ruмлииин. Столько витаминов)))Как выбрать?!

коробочка на краску для волос похожа)

Сашуль, да там цены нет, но я кинула их в корзину шоб посмотрет, стоят $20.30

Катя, Саша, девочки спасибо, я кинула в виш, закажу это маслице)))

!Да не говори)))))))))))))))))))
Я так их хочу, но ради них нужно что-то из корзины выкинуть, вот думаю может такие
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Hair-Skin-Nail​​s-50-Caplets/14605?l=ru

Катя, Саша, девочки спасибо, я кинула в виш, закажу это маслице)))

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

В моем обзоре похожие на «Пантовигар» добавки для волос с айхерба.

Пантовигар — это высокоэффективное средство, предназначенное в первую очередь для лечения диффузного выпадения волос у женщин, а также для лечения поврежденных волос, в составе комплексной терапии может с успехом применяться и при других видах алопеции. Кроме того, данный препарат показан при нарушении роста ногтей.

— укрепляет волосяные фолликулы;
— стимулирует рост волос;
— восстанавливает их структуру;
— оказывает стойкий лечебный эффект.

1 капсула «Пантовигара» содержит следующие активные компоненты:
тиамин (витамин В1) 60 мг x 3 = 150 мг/день
кальция D-пантотенат (витамин В5) 60 мг х 3 = 180 мг/день
медицинские дрожжи 100 мг х 3 = 30 мг/день
L-цистеин 20 мг х 3 = 60 мг/день
кератин 20мг х 3 = 60 мг/день
пара-аминобензойная кислота 20 мг х 3 = 60 мг/день

Принимать 1 шт 3 раза в день, результат после курса 6 месяцев.
Стоимость упаковки на 1 месяц минимум 1500 р., курс пол года выйдет от 9000 р.

Тиамин (витамин В1) – активно участвует в процессах регенерации кожи, стимулирует волосяные фолликулы, повышает их устойчивость к гипоксии и стрессовым факторам, улучшает нервную проводимость и регулирует энергетический обмен.

Кальция D-пантотенат (витамин B5) — не токсичен, с лечебной целью применяется в высоких дозах. Витамин В 5 стимулирует процессы синтеза кератина и других важных компонентов волоса, снижает потребность волосяных фолликулов в кислороде, обладает противовоспалительным и противоаллергическим эффектом.

Экстракт медицинских дрожжей — достаточно редкий компонент лекарственных средств. Он является природным источником витаминов группы В, микроэлементов и аминокислот; позитивно воздействуя на кишечную микрофлору, обеспечивает полное всасывание витаминов и минералов в кишечнике. Следует иметь в виду, что хотя медицинские дрожжи и являются «родственниками» пивных и хлебных дрожжей, они обладают совсем другим свойствами, и их прием не приводит к набору веса.

L-цистеин — серосодержащая аминокислота, которая входит в состав альфа-кератина — основного белка волос. Из всех веществ, которые можно использовать для улучшения роста волос у человека, именно L-цистеин представляет наибольший интерес. Эта аминокислота играет ключевую роль в синтезе проколлагена и кератина, участвует в процессах формирования тканей кожи и волос, стимулирует абсорбцию цинка и железа в кишечнике, обладает мощными антиоксидантными свойствами.

Кератин — основной структурный белок волос. Он препятствует обезвоживанию волоса, придает ему прочность, эластичность и здоровый блеск.

Пара-аминобензойная кислота (витамин В10) — играет ключевую роль в процессах расщепления и утилизации белков, обладает мощнейшим антиоксидантным действием. При ее дефиците отмечается выпадение и раннее поседение волос. Ее применение в сочетании с пантотеновой кислотой (витамин В5) замедляет поседение волос.

Что сподвигло меня на поиски аналогов?

Да потому, что я против ДРОЖЖЕЙ и совершенно не верю, что от них не толстеешь и что они не патогенные для ЖКТ (способствуют росту бактерий), тем более принимать их ежедневно в течение 6 месяцев. Дрожжей в «Пантовигаре» больше, чем всех других составляющих. Зачем нужны они в качестве источника витаминов группы В, когда можно купить препарат с витаминами группы В в составе, для меня остается загадкой. Я решила посмотреть аналоги с похожими составами.

Похожие бады для кожи, волос и ногтей с Айхерб:
* Жирным шрифтом я выделяю совпадающие с составом «Пантовигара» ингредиенты комплексов.



[ Состав ]

В 4 капсулах содержится:
Vitamin A (as mixed carotenoids from palm) 5000 IU 100%
Vitamin C (as Ascorbic Acid) 500 mg 830%
Vitamin D (as Cholecalciferol) 2000 IU 500%
Thiamin (Vitamin B-1) (as Thiamin HCL) 50 mg 3330%
Riboflavin (Vitamin B-2) (as Riboflavin HCL) 50 mg 2940%
Niacin (Vitamin B-3) (as Niacinamide) 50 mg 250%
Pantothenic Acid (Vitamin B-5) 100 mg 1000%
Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCL 40 mg; Pyridoxal-5-Phosphate 10 mg) 50 mg 2500%
Folate (as NatureFolate blend) 200 mcg 50%
Vitamin B-12 (as Methylcobalamin) 100 mcg 1670%
Biotin (as d-Biotin) 1 mg 330%
Zinc (as TRAACS Copper Glycinate Chelate) 30 mg 200%
Copper (as TRAACS Copper Glycinate Chelate) 2 mg 100%
Manganese (as TRAACS Manganese Glycinate Chelate) 2 mg 100%
N-Acetyl Cysteine 500 mg
Glycine 300 mg
L-Proline 250 mg
L-Lysine 250 mg*
Green Tea Extract (Decaffeinated) (Camellia sinensis) (leaf) [standardized to contain 98% polyphenols and 45% EGCg] 250 mg *
Methylsulfonylmethane (MSM) 250 mg *
Grape Seed Extract (Vitis vinifera) (seed) [standardized to contain 95% proanthocyanidins] 200 mg *
Hytolive Olive Fruit Extract (Olea europaea) (fruit) [standardized to contain 10% hydroxytyrosol] 100 mg *
Bamboo Extract (Bambusa vulgaris) (stem) [standardized to contain 40% silica] 85 mg

3 из 6 совпадений с «Пантовигаром» (нет кератина, PABA и дрожжей, но есть кладезь других не дешевых антиоксидантов и полезностей).
Это проста кладезь компонентов для красоты и молодости, причем с мощным воздействием как на волосы, так и на кожу. Все в наилучших усваиваемых формах. Комплекс содержит широкий спектр витаминов и минералов в максимально биодоступных формах, а также аминокислот и стандартизированных растительных экстрактов (содержит экстракт бамбука — источник кремния, гидрокситирозол из листьев оливы — самый мощный из известных антиоксидантов, защищает даже от UV излучения, проантоцианидины из виноградных косточек — мощный антиоксидант, активизирует обмен веществ в корнях волос, способствует регенерации и увлажнению) для обеспечения кожи, волос и ногтей всеми необходимыми питательными веществами, гибкости и увлажненности, стимуллирования выработки коллагена и эластина, строительных белков (содержит не 1, а 4 аминокислоты), поддержки гормонального и психологического баланса организма. В общем этот комплекс на мой взгляд охватывает все факторы, влияющие на выпадение волос: недостаток питательных веществ для строительства здоровых тканей, стресс, гормональный дисбаланс. В нем содержатся даже растительные добавки для нормализации липидного обмена («отложения» жиров), а не дурацкие дрожжи 🙂 Принимать до 4 шт в день. Очень удобно, что ежедневный прием разделен на несколько небольших дозировок, можно подобрать себе индивидуальную, не вызывающую аллергии или дискомфорта (у кого есть предрасположенность к этому).

Читайте также:  Витамин д для грудничков в каплях отзывы

В 2 капсулах содержится:
Hydrolyzed Super Collagen 1 & 3 750 mg
Cynatine HNS (Solubilized Keratin) 250 mg
Amla Extract (Indian Gooseberry) 100 mg
Vitamin C (as calcium ascorbate) 20 mg

1 из 6 совпадений с «Пантовигаром».
А этот комплекс я думаю будет отличным дополнением к любому витамино-минеральному комплексу для решения проблемы выпадения волос. Потому что содержит приличное количество коллагена и кератина. Дозировки этих веществ входящие в состав общих комплексов обычно минимальные и больше «для галочки», чем для действия. В том же «Пантовигаре» кератина всего 20 мг в капсуле, а в этом комплексе 125 мг (в 6 раз больше!), при этом рекомендуемая дозировка 2-4 капсулы в день (что равно 250-400 мг кератина в день). Поэтому я считаю, эффективнее покупать отдельно вот такой БАД. На месяц нужно 1-2 упаковки для отдельного приема или можно растянуть упаковку на 2 месяца и принимать (по 1 шт в день) вместе с витамино-минеральным комплексом (например с тем, о котором я писала выше).

В следующих комплексах для кожи, волос и ногтей присутствует все, что и в «Пантовигаре», только почти нигде нет КЕРАТИНА (хотя в «Пантовигаре по-моему мнению кератина тоже чисто «для галочки» всего 60 мг/день это смех и чистый маркетинг) и конечно вообще нигде нет ДРОЖЖЕЙ (ура! :)).

Не дорогой вегетарианский
комплекс для кожи, волос и ногтей
Deva, Hair Nails & Skin, 90 Tablets $9.97

В 1 таблетке содержится:
Vitamin C (Ascorbic Acid) 30 mg 50%
Vitamin D2 200 IU 50%
Vitamin E (D-Alpha Tocopherol) 50 IU 167%
Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate) 2.5 mg 166%
Vitamin B2 (Riboflavin) 2.83 mg 166%
Vitamin B3 (Niacinamide) 12 mg 63%
Vitamin B6 (Pyridoxine HCl) 5 mg 250%
Folic Acid 66 mcg 16%
Vitamin B12 25 mcg 417%
Biotin 500 mcg 167%
Vitamin B5 (D-Calcium Pantothenate) 27.5 mg 275%
Calcium (Carbonate) 110 mg 11%
Iodine (Kelp) 75 mcg 50%
Zinc (Oxide) 5.5 mg 36%
Copper (Gluconate) 120 mcg 6%
Choline (Bitartrate) 25 mg
Inositol (Nicotinate) 25 mg
Methionine 25 mg
PABA 25 mg
Betaine HCl 12 mg
NAC (N-Acetyl-Cysteine) 50 mg
Beta Sitosterol 50 mg
MSM (Methylsulfonylmethane) 250 mg
Horsetail Silica Extract 50 mg
Aloe Vera 100 mg
Fenugreek Extract 25 mg
Rosemary Extract 37 mg
Sage Extract 12 mg

4 из 6 совпадений с «Пантовигаром» (нет кератина и дрожжей).
Содержит комплекс витаминов и минералов в незавышенных дозировках, органическую серу, натуральный кремний (от него отлично укрепляются ногти), аминокислоты цистеин, бетаин и митионин, PABA и другие добавки. За эту стоимость на мой взгляд очень приличный комплекс, дозировки не ниже, чем в «Пантовигаре», больше эффективных ингредиентов. По-моему перспективный комплекс и должен работать, да и отзывы на него у всех «5 звезд». Если нужен не дорогой и качественный аналог «Пантовигара», то я бы обратила внимание именно на этот.

В 4 капсулах содержится:
Vitamin A (as Retinyl Palmitate) 10,000 IU 200%
Vitamin C (as Ascorbic Acid) 600 mg 1,000%
Vitamin B-1 (as Thiamine Mononitrate) 30 mg 2,000%
Vitamin B-2 (as Riboflavin) 30 mg 1,765%
Vitamin B-3 (as Niacinamide) 30 mg 150%
Vitamin B-6 (Pyridoxine Hydrochloride) 30 mg 1,500%
Folic Acid 800 mcg 200%
Biotin 2,000 mcg 667%
Pantothenic Acid (as Calcium d-Pantothenate) 500 mg 5,000%
Zinc (as Zinc Gluconate) 5 mg 33%
Inositol 600 mg *
Choline Bitartrate 300 mg *
L-Cysteine (as L-Cysteine Hydrochloride) 200 mg *
MSM (Methylsulfonylmethane) 200 mg *
PABA (para-Aminobenzoic Acid) 200 mg *
Horsetail (Equisetum arvense) 100 mg *

4 из 6 совпадений по составу с «Пантовигаром» (нет кератина и дрожжей).
Стандартный комплекс витаминов и минералов в обычных формах, много холина и инозитола, есть натуральный кремний и органическая сера (немного), аминокислота цистеин и PABA в дозировках примерно в 3 раза больше, чем в «Пантовигаре».

В 3 таблетках содержится:
Vitamin A (as beta carotene) 10,000 IU 200 %
Vitamin C (as ascorbic acid) 120 mg 200 %
Vitamin D (from cholecalciferol) 200 IU 50 %
Vitamin E (as natural mixed tocopherols) 30 IU 100 %
Vitamin B1 (as thiamin mononitrate) 10 mg 667 %
Vitamin B2 (as riboflavin) 10 mg 558 %
Niacin (as niacinamide) 50 mg 250 %
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) 10 mg 500 %
Folic Acid 400 mcg 100 %
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 16 mcg 267 %
Biotin 1500 mcg 500 %
Pantothenic Acid (as calcium pantothenate) 30 mg 300 %
Calcium (as calcium carbonate) 600 mg 60 %
Iron (as amino acid chelate) 6 mg 33 %
Iodine (from kelp) 225 mcg 150 %
Magnesium (as magnesium oxide) 200 mg 50 %
Zinc (as zinc gluconate) 15 mg 100 %
Selenium (as amino acid chelate) 25 mcg 33 %
Manganese (as amino acid chelate) 10 mg 500 %
Phosphorous (as dicalcium phosphate) 300 mg 30 %
Horsetail Herb Extract (standardized for 5 mg Silica) 71 mg;
Gelatin 250 mg;
Choline (as Choline bitartrate) 150 mg;
Cysteine 150 mg;
Methionine 100 mg;
Oat Straw 75 mg;
Echinacea angustifolia leaf 75 mg;
Inositol 60 mg;
RNA (ribonucleic acid) 60 mg;
Betaine (as betaine hydrochloride) 50 mg;
para-Aminobenzoic acid 50 mg;
Citrus Bioflavonoids 50 mg;
Papain 50 mg;
Asparagus shoot 50 mg;
Rutin 25 mg

5 из 6 совпадений по составу с «Пантовигаром» (нет только дрожжей).
Еще один из самых понравившихся мне комплексов. Вообще я уважаю эту марку, у нее инетерсные высокотехнологичные добавки, причем все реально работающие. Состоит из комплекса витаминов, хелатных минералов и микроэлиментов, есть натуральный кремний, желатин (как источник коллагена и кератина), аминокислоты цистеин, метиони, бетеин, , популярные от выпадения волос холин и инозитол (еще они хорошо ногти укрепляют), рибонуклииновая кислота полезная для синтеза белков, а также растительные стимуляторы эхинацея и астралагус, овсянка и цитрусовые биофлавоноиды. Меня смущает только высокая дозировка бета-каротина (обычно ДН 5000 IU,а тут в 2 раза больше), но для курсового, а не постоянного приема это приемлемо.

В 2 капсулах содержится:
Vitamin C (as ascorbic acid) 60 mg 100%
Niacin (as niacinamide) 18 mg 90%
Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) 2 mg 100%
Biotin 3000 mcg 1000%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 14 mg 140%
Zinc (as zinc bisglycinate chelate) 15 mg 100%
Selenium (as selenium l-selenomethionine) 70 mcg 100%
Copper (as copper glycinate chelate) 2 mg 100%
Cynatine HNS Solubilized Keratin 500 mg
Gelatin (bovine sourced) 100 mg
Collagen (Hydrolyzed) (bovine sourced) 50 mg
MCT (Medium Chain Triglycerides) from Coconut Oil 16.7 mg
Ginger root extract 16.7 mg
Hibiscus flower extract 16.7 mg
Alpha Lipoic Acid 10 mg
Hyaluronic Acid (as sodium hyaluronate) 10 mg
Grape Seed Extract (standardized for 95% procyanidins) 10 mg
Silica (from Bamboo leaf extract) 6 mg
Boron (as boron citrate) 0.5 mg

3 из 6 совпадений по составу с «Пантовигаром» (нет цистеина, PABA и дрожжей, зато есть много чего антиэдж).
Комплекс с минимальным набором витаминов (только витамин С и витамины группы B), с самыми нужными хелатными минералами в отличной дозировке 100% ДН (цинк, селен и медь) и микроэлеметами, прилично кератина (500 мг) и есть даже немного желатина и коллагена, натуральный кремний из экстракта бамбука, антиэйдж компоненты для кожи альфа липоевая и гиалуроновая кислоты и триглицериды из кокосового масла и другие растительные экстракты. Аминокислот тут к сожалению нет.

А вот еще от популярного бренда
Комплекс для кожи, волос и ногтей
Now Foods, Solutions, Hair, Skin & Nails, 90 Capsules $19.11

[ Состав ] В 3 капсулах содержится:
Vitamin A (100% as Beta-Carotene) 5,000 IU 100%
Vitamin C (as Ascorbic Acid) 60 mg 100%
Vitamin E (as d-alpha Tocopheryl Succinate) 30 IU 100%
Thiamin (Vitamin B-1) (from Thiamin HCl) 10 mg 667%
Riboflavin (Vitamin B-2) 10 mg 588%
Niacin (Vitamin B-3) (as Niacinamide) 18 mg 90%
Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl) 2 mg 100%
Folate (as Folic Acid) 400 mcg 100%
Vitamin B-12 (as Methylcobalamin) 100 mcg 1667%
Biotin 300 mcg 100%
Pantothenic Acid (from Calcium Pantothenate) 14 mg 140%
Zinc (from Zinc Bisglycinate) (TRAACS) 15 mg 100%
Copper (from Copper Bisglycinate) (TRAACS) 2 mg 100%
Cynatine HNS (Solubilized Keratin) 500 mg †
MSM (Methylsulfonylmethane) 500 mg †
Beef Gelatin 200 mg †
L-Proline 100 mg †
Horsetail (Equisetum arvense) (Aerial Parts) 100 mg †
Hyaluronic Acid (from Sodium Hyaluronate) 50 mg †
Choline (from Choline Bitartrate) 25 mg †
Inositol 25 mg †

3 из 6 совпадения по составу с «Пантовигаром» (нет кератина, PABA и дрожжей, зато есть гиалуронка и много чего другого).
Отличный по составку комплекс. Тут есть и приличная дозировка кератина, а также желатин, витамины и минералы в хорошо усваиваемых формах и в не особо завышенных дозировказ, органическая сера и натуральный кремний, аминокислота пролин (борется с выпадение волос и ломкостью ногтей, укрепляет волосы, стимулирует выработку коллагена), холин и инозитол, и даже гиалуроновая кислота (отвечает за увлажнение и гибкость).

От известного уважаемого доктора Майкла Мюррей
комплекс для кожи, волос и ногтей
Natural Factors, Hair, Skin & Nails, 120 Veggie Caps $ 29.37

В 4 капсулах содержится
Vitamin A (as beta carotene) 2500 IU 50 %
Vitamin C (ascorbic acid) 120 mg 200 %
Vitamin E (as d-alpha tocopherol acetate) 30 IU 100 %
Thiamin (as thiamin hydrochloride) 2.5 mg 167 %
Riboflavin 5 mg 294 %
Niacin (as niacinamide) 20 mg 100 %
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) 3 mg 150 %
Folate 400 mcg 100 %
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 100 mcg 1667 %
Biotin 2500 mcg 833 %
Pantothenic Acid (as calcium pantothenate) 50 mg 500 %
Calcium (as tricalcium phosphate) 130 mg 13 %
Magnesium (as magnesium aspartate) 100 mg 25 %
Zinc (as zinc citrate) 15 mg 100 %
Opextan Olive (Olea europaea), powdered extract (fruit) 160 mg **
Polyphenols (10 %) 16 mg
Verbascoside (2 %) 3.2 mg
MSM (Methylsulfonylmethane) 150 mg
L-Cysteine (as L-cysteine hydrochloride, monohydrate) 150 mg
L-Methionine 150 mg
Hyabest (S) Hyaluronic Acid (as sodium hyaluronate) 120 mg
Horsetail (Equisetum arvense), powdered extract 6:1 (aerial) 120 mg
Green Tea (Camellia sinensis), powdered extract (leaf) 100 mg
EGCg (45 %) 45 mg
Silicon (from bamboo stem & leaf extract) 10 mg
Boron (as sodium tetraborate decahydrate) 1 mg

3 из 6 совпадений по составу с «Пантовигаром» (нет цистеина, PABA и дрожжей, но есть много чего другого полезного :)).
Отличный комплекс витаминов, минералов и микроэлиментов, аминокислот (тут 2 — цистеин и метионин), хорошая дозировка гиалуроновой кислоты в правильной форме (120 мг это прям очень прилично, редко встретишь столько в комплексах).

Не могу не упоминуть о бест селлерах айхерб для волос и кожи:

В 2 таблетках содержится
Vitamin A (as retinyl palmitate) 5,000 I.U. 100%
Vitamin C (as ascorbic acid, rose hips) 200 mg 333%
Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acid succinate) 50 I.U. 167%
Thiamin (vitamin B1)(as thiamine hydrochloride) 30 mg 2,000%
Riboflavin (vitamin B2) 50 mg 2,941%
Niacin (as niacinamide) 50 mg 250%
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) 50 mg 2,500%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 50 mcg 833%
Biotin (as d-Biotin) 2,000 mcg 667%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 50 mg 500%
Calcium (as calcium carbonate, calcium d-pantothenate) 200 mg 20%
Iodine (from kelp) 225 mcg 150%
Zinc (as zinc amino acid chelate) 15 mg 100%
Selenium (as selenium amino acid chelate [rice flour based]) 50 mcg 71%
Copper (as copper rice chelate [rice flour based]) 1 mg 50%
MSM (methylsulfonylmethane) 600 mg
L-Methionine (free form) 250 mg
Horsetail Extract (leaf/stem) 100 mg
L-Cysteine (as L-cysteine hydrochloride) 100 mg
Inositol 50 mg
PABA (para-aminobenzoic acid) 50 mg
Choline (from 50 mg choline bitartrate) 23 mg
4 из 6 совпадений по составу с «Пантовигаром» (нет кератина и дрожжей).
Комплекс витаминов (в не самых лучших формах) и хелатных минералов, немного холина и инозитола, 2 аминокислоты, органическая сера и кремний. Уж не знаю, чем он такой популярный, вроде ничего особенного, все что есть в других комплексах и даже в более низких дозировках тут, я думаю вышел в лидеры за счет названия 🙂

В 2 таблетках содержится:
Vitamin C (as L-ascorbic acid) 120 mg 200%
Zinc (as zinc citrate) 15 mg 100%
Copper (as copper glycinate amino acid chelate) 2 mg 100%
MSM (as methylsulfonylmethane) 1000 mg (1 g) **
Silicon (as silicon dioxide and L. corallioides [red algae powder]) 50 mg **
L-Proline 50 mg **
L-Lysine (as L-lysine HCI) 50 mg **

0 из 6 совпадений по составу с «Пантовигаром».
Не совсем аналог «Пантовигара», но как о нем не упомянуть 🙂 Думаю самый оптимальный вариант для тех, кто не переносит витамины группы В, тут их нет вообще. Содержит полезные для кожи, волос и ногтей органическую серу (высокая дозировка), цинк, медь и силикон (особенно хорош для кожи и ногтей). Тут 2 аминокислоты — лизин и пролин. Нормальный такой комплекс. На мой взгляд комплекс DEVA о котором писала выше с приблизительно такой же стоимостью, должен быть с таким рейтингом как у этого БАДа, т.к. у него состав более перспективный.

На мой взгляд для решения проблемы выпадения волос эффективно будет купить какой-нибудь из этих комплексов и кератиновый Hair Volumizer (это второй бад в этом посте), вместо «Пантовигара» с подозрительными для фигуры дрожжами и призрачным содержанием кератина 🙂

Я не исключаю, что и «Пантовигар»; эффективный препарат (особенно если курс 6 месяцев), в нем стандартные вещества для поддержки кожи, волос и ногтей. В моем обзоре представлены альтернативные варианты оптимальные по цене/качеству/составу веществ и т.д. В идеале все БАДы должны назначаться врачами после обследования/анализов. Данный пост мое личное мнение, как и весь мой жж 🙂

источник