Меню Рубрики

Таблетки витамины группы б отзывы

девушки,подскажите,пожалуйста,какие-нибудь таблетки с большим кол-вом витаминов группы В.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

в аптеке спросите: комплекс витамина В. у них есть. производители разные бывают.

забыла сказать что мильгамма содержит полный комплекс витаминов группы Б.

странно, а я пила обычные, для кожи и помогло, значит усваиваются.

Жирорастворимые витамины — только А, Е , Д

В — это не жирорастворимые витамины! Прежде чем заявлять, хоть информаци юпочитайте

4,мне для улучшения волос,а то секутся

нейромультивит написано,что только по рецепту отпускается(

а пивные дрожжи вас не устроят? натуральный витамин В.

А вот уколы витамина В оооооооочень болючие. Но эффект лучше

12,говорят,что от них разносит сильно в ширину.я боюсь пробовать их пить

6, 7, 8, прежде чем умничать, учите матчасть, это раз
единственное лекарственное средство, в виде жирорастворимой формы витаминов группы Б это мильгамма. Жирорастворимая форма это не значит что витамин или вещество растворяется в масле, это означает что для полного усвоения препарат растворяется в организме в жирных средах и потому приносит полноценную пользу. водорастворимые формы витамина группы Б не работают в полноей мере и усваивается только малая часть из них. жирорастворимая форма витамина б усваивается в нервные клетки.

15, забыли написать: это два!

Я просто думаю, что ради того, чтоб избавиться секущихся волос, вряд ли автор станет уколы колоть.

уколы-то точно не буду делать))мне б витаминки

это уж для совсем неграмотных:
http://www.t-pacient.ru/archive/tp2-3-08/tp2-3-08_424.html
http://www.diadom.ru/catalog/index.php?product > Это для любителей показать свою глупость и поспорить, может поспорите еще с уважаемыми в медицинском мире?
Мне не совсем понятно стремление автора для устранения проблем с волосами принимать витамины группы б. Надо было бы сразу обозначать всвою проблему, а не вопрошать просто так о лекарственном средстве.

19, да успокойся уже. сделай себе укольчик и баиньки

мильгамма в зад ))) Одни витамины группы В.

нейромультивит — он без рецептов и реально помогает, у меня мамочка пила, эффект через 2 недели был виден.

Если волосы секутся, то это не только группа В , а ещё цинк,железо,витамин А — нужны.

Вот я пила Берокка, охрененные витамины.

Я тоже купила вчера «Берокка». У меня каждый день утомляемость, усталость, к вечеру еле на ногах стою. Так и сказала в аптеке. Мне посоветовали «Берокка», так нахвалили. Мол, приходят потом люди и благодарят. Эффект со второго дня приема заметен.

Однако здраствуйте!. Уважаемиэ посетители саита /woman.ru/ Человек или люди под ником ГОСТЬ сушествует почти вовсех Форумах саите /woman.ru/.ГОСТЬ эвляетца специальним агентом саита /woman.ru/ Цель, любой ценой принудит вас регистрироватца в саите /woman.ru/.Например войдите Форум,/ Это нормально, я девственица в 20 лет?/или/ Ужасный запах изо рта!/Однако дасвидание!.

Привет всем!Девченки,что вы вцепились за биодобавки?Я предлагаю полноценное сбалансированное питание и всем доступную,приготовленную в домашних условиях маску для волос.Рецептик прост:1желток,1ст.ложка коньяка и 1 ч.ложка меда.Смешиваем,наносим на 1час на сухие волосы.Смываем.Моем как обычно,только в завершение ополаскиваем водой с соком лимона.Эффект поразительный!Не трудно проверить.

Лось ты ***!! Девственость лосяра не порок,*** до конца жизни ***,девчонки вам респект от )(1TMAN-а!

Я тоже купила вчера «Берокка». У меня каждый день утомляемость, усталость, к вечеру еле на ногах стою. Так и сказала в аптеке. Мне посоветовали «Берокка», так нахвалили. Мол, приходят потом люди и благодарят. Эффект со второго дня приема заметен.

вот тупица. витамины группы В относятся к водорастворимым.

Уважаемая Ирина.
Пожалуйста, не отвечайте на вопросы, в которых не разбираетесь. Я уж не говорю, что неплохо хотя бы читать инструкции на препаратах. Итак:
1. Павильно и неправильно усвояемых (у вас ошибка в слове) форм витаминов не бывает. Бывают фармакологически активные и неактивные формы.
2. Витамины группы В водорастворимы. Все. Жирорастворимых форм нет.
3. Что под хвостом у вашей собаки, дело,конечно, ваше, да её, но витамины туда выбрасыватьне стоит — облысеет 😉
4. Навязывать лечение без постановки диагноза — безответственный бред. А тем более назначать рецептурные препараты (инъекционная форма — рецептурная).
5. Ваши рассуждения о клеточном метаболизме вызывают улыбку, при условии, что
впредь, вы их сохраните только для себя, реализовав тем самым основное напраление естественного отбора — отбраковки дегенеративных особей.
6. Болезнены только кислые формы, основные — нет, но витамины группы В в основных формах нестойкие, к сожалению.
7. Аллергическая реакция идет не на смесь, а на впоне определенное соединение. На лидокаин (не лЕдо..) возможна, но сейчас из-за редкого применения последнего, алергические реакции на него почти исчезли.
8. Вы определитесь, В — это жиро- или водорастворимые соединения.. за 3 предложения 2 противоположных гипотезы..
9. Принимать нужно так и только так, как назначитл врач. В целом, если пользоваться теориями Ирины, то добро пожаловать в отбраковку.

Уважаемая Ирина.
Пожалуйста, не отвечайте на вопросы, в которых не разбираетесь. Я уж не говорю, что неплохо хотя бы читать инструкции на препаратах. Итак:
1. Павильно и неправильно усвояемых (у вас ошибка в слове) форм витаминов не бывает. Бывают фармакологически активные и неактивные формы.
2. Витамины группы В водорастворимы. Все. Жирорастворимых форм нет.
3. Что под хвостом у вашей собаки, дело,конечно, ваше, да её, но витамины туда выбрасыватьне стоит — облысеет 😉
4. Навязывать лечение без постановки диагноза — безответственный бред. А тем более назначать рецептурные препараты (инъекционная форма — рецептурная).
5. Ваши рассуждения о клеточном метаболизме вызывают улыбку, при условии, что
впредь, вы их сохраните только для себя, реализовав тем самым основное напраление естественного отбора — отбраковки дегенеративных особей.
6. Болезнены только кислые формы, основные — нет, но витамины группы В в основных формах нестойкие, к сожалению.
7. Аллергическая реакция идет не на смесь, а на впоне определенное соединение. На лидокаин (не лЕдо..) возможна, но сейчас из-за редкого применения последнего, алергические реакции на него почти исчезли.
8. Вы определитесь, В — это жиро- или водорастворимые соединения.. за 3 предложения 2 противоположных гипотезы..
9. Принимать нужно так и только так, как назначитл врач. В целом, если пользоваться теориями Ирины, то добро пожаловать в отбраковку.

Я пила мильгамму, мне мой врач назначал, он вообще очень известный мануальный терапевт. Я пропила месяц — эффект почувствовала в течение недели — потрескавшиеся уголки губ зажили, а про улучшение общего состояния молчу, само собой.
К сожалению, сейчас мильгамму не найти в аптеках, мы с мужем искали, купили 2 пачки по 30 тб. и в аптеке сказали, что это последние наши запасы, больше поставок не планируется:(((Так жалко.
Купила на пробу Нейромультивит. Не знаю как, еще не начали пить.
По вашим советам хочу еще Берокка попробовать, но это потом:)

источник

Я пью один препарат, там витамин б1 и б6. Это драже, не уколы. Мне их не выписывали и анализы не сдавала, но я нервная последние несколько лет, а это вроде как лечит нервы. И вот через 2 недели я ощущаю какое-то спокойствие и пофигизм. Или совпадение(поменяла обстановку) или витамины действительно могут так конкретно успокоить? Моему состоянию пока 3дня, поэтому какие-то выводы делать рано. Вы пили витамины б? Какой был эффект?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Мне уколы одного препарата с витамином В выписывали как сопутствующее к другому лекарству. Да, был эффект успокаивающий, очень приятный. Но потом началась аллергия на коже от этого препарата, пришлось прекратить его использовать.

Меня успокаивает только бабло! Без денег я нервная! С ними мне всё по фигу и без дражже.

Меня ничего не успокаивает. Даже хорошие деньги.(((

Да, неуробекс пила , успокаивали ,это препарат Вит группы б

Мне кололи витамины группы б и ещё какую то гадость, да ровно месяц я была спокойная как удав, лечила прыщи которыми обсыпало всю спину и груди (в переходном периоде такого не было), а потом все вернулось на свои места.

Буду я ещё думать, почему организм в день игрек попросил 6 драже ундевита, а в день зет 5 таблов аскорутина — ну значит в тушке запас иссяк; Магния здесь и в кране полно

У меня кстати от мильгамы тоже жуткая аллергия пошла по телу и я вся почему-то пахла этим витамином б, спокойствия не помню, а вот когда пью мерц, там как раз б много, чувствую себя лучше, не такая нервная.

Мне кололи витамины группы б и ещё какую то гадость, да ровно месяц я была спокойная как удав, лечила прыщи которыми обсыпало всю спину и груди (в переходном периоде такого не было), а потом все вернулось на свои места.

это плацебо.никакие витамины вас не успокоят. гидазепам возьми лучше

Мадам Хреногубка все может быть, лицо слава богу не пострадало и хорошо что в мае не так жарко было, чтобы в майке ходить, потому что все плечи и даже немного пуки и прыщи прям видео было аллергенный, чем только не мазала. Месяц это все заживало, прокляла все на свете(((

Неудивительно, что витамины В помогли, они рекомендуются в периоды повышенного стресса, большой физ. активности, витамины В укрепляют нервную систему. Но они имеют и обратную сторону, могут обострить некоторые заболевания, группа В — сложные витамины, иногда вместо укрепления волос можно получить волосопад, прыщи, плохое самочувствие, те. надо быть с ними аккуратными, особенно в плане дозы, не перебарщивать, ведь они не всем подходят!

Я пропила нейромультивит, неделю,переборщила с дозировкой, дальше заболел желудок. Первый раз за 2 года почувствовала себя человеком, до этого была постоянная тревога и всд.

быть нервным можно и от щетовилки больной

Витамины без предела пить это путь к аллергии. Все кто советует всякие зепамы пейте сами. Нечего людям химоту предлагать

Мне кололи витамины группы б и ещё какую то гадость, да ровно месяц я была спокойная как удав, лечила прыщи которыми обсыпало всю спину и груди (в переходном периоде такого не было), а потом все вернулось на свои места.

Меня успокаивает только бабло! Без денег я нервная! С ними мне всё по фигу и без дражже.

Успокоили. Я как вижу рекламу Б6 или в аптеке спрошу про витамины группы Б ,так сразу нервничать прекращаю.

Мне помогают, и нервничаю меньше и сил больше становится. Давно не колола, надо начинать.

Успокоили. Я как вижу рекламу Б6 или в аптеке спрошу про витамины группы Б ,так сразу нервничать прекращаю.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Характеристика в рейтинге

1 Life Extension BioActive Complete B-Complex Отличный результат
2 Sundown Naturals B-Complex Хороший состав
3 Будь Здоров! Стабильный эффект
4 Благомакс Лучшая цена. Экономичный расход
1 Solgar B Complex with Vitamin C Stress Formula Лучшее качество
2 Now Foods B-100 с замедленным высвобождением Высокая эффективность
3 Natrol B-100 Оптимальное соотношение ингредиентов
4 Doctor’s Best Fully Active B-Complex Высокая концентрация
1 Ratiopharm Vitamin B Complex Лучшая эффективность
2 Thorne Research Basic B Complex Грамотный состав
3 Garden of Life Витаминный код сырой B-комплекс Без синтетических добавок. Богатый состав
4 Country Life Coenzyme B-Complex Caps Самый быстрый эффект

Витамины группы Б – важнейшие природные вещества, которые попадают в организм с пищей. Нормальная жизнедеятельность человека невозможна без них. Особенно сильно группа B влияет на функционирование нервной системы, при их недостатке она дает сбой. Когда витаминов B в достатке, ряд патологий нервных тканей поддается лечению. За счет возможности влияния на обмен веществ и умения восстанавливать нервные волокна появляется тот самый терапевтический эффект.

Для оптимального поддержания сильного иммунитета и здорового роста необходим полный комплекс группы Б. Ниже мы подготовили список из 12 лучших комплексов витаминов группы Б. Внимание, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Очередной представитель бюджетных комплексов витаминов группы Б – препарат бренда Благомакс. Форма выпуска – капсулы. Входящий в состав витамин B3 регулирует окислительно-восстановительные процессы, а рибофлавин помогает поддерживать нормальную зрительную функцию глаза. Суточная доза содержится в одной капсуле, что очень экономично: 90 капсул хватит, чтобы принимать препарат в течение 3 месяцев.

Среди отзывов о приеме витаминов группы Б «Благомакс» много положительных: уменьшение раздражительности и капризности, заметное улучшение общего самочувствия, ускорение обмена веществ и появление крепкого сна. Процессы засыпания и пробуждения становятся легче после курса, а качество сна позволяет проснуться действительно отдохнувшим. Отмечают также ускоренный рост волос, ногтей, сияние кожи и отсутствие ночных кошмаров во время приема витаминов. Единственный минус – препарат запрещен в период беременности и кормления грудью.

В аптеках комплекс «Будь Здоров» можно встретить под названием «Витамины группы B», но это один и тот же препарат. Компания Ригла в свое время провела ребрендинг, и упаковка обновилась. В состав препарата «Будь здоров» входят витамины В1, В2, PP, В6, фолиевая кислота (витамин В9) и В12.

Читайте также:  Раствор витамина е для волос отзывы

Уже спустя 15 дней после начала приема отмечают стабильный эффект. Отзывы твердят от том, что утренний подъем становится легче (даже после непродолжительного сна), улучшается настроение, исчезают головокружения и депрессивные состояния. Если принимать «Будь здоров» в таблетках регулярно, улучшается состояние кожи, волос, ногтей и внешнего вида в целом. Препарат хорошо восполняет дефицит витаминов при несбалансированном питании. Преимущество «Будь здоров» в цене и доступности в сравнении с аналогами.

B-Complex – один из самых лучших комплексов. Он хорошо поддерживает организм требуемыми веществами при интенсивных физических нагрузках, активизирует процесс обмена вещества, предотвращает стрессы и хроническую усталость. Фолиевая кислота в составе помогает росту и развитию кровеносной и иммунной системам. Хотя витаминный комплекс имеет хороший состав, он не заменяет сбалансированное питание. Регулярный прием B-Complex предотвращает инфаркт и инсульт.

Суточная доза – одна таблетка. Среди аналогов B-Complex – это качественные и доступные по цене витамины для профессиональных спортсменов. Есть у комплекса один минус – запрещается принимать препарат во время беременности, грудного вскармливания и в постоперационный период. В остальных случаях он стабилизирует протеиновый и водный обмены, нормализует гормональный фон, способствует длительному анаболизму и быстро восстанавливает после тренировок любого формата.

Эффективная пищевая добавка от Life Extension – это хороший комплекс витаминов группы B по доступной цене. В составе содержатся ферментативно-активные формы для быстрого усвоения организмом необходимых веществ и улучшения работы мозга. Благодаря небольшому размеру капсулы, ее легко проглотить. Витаминный комплекс помогает образовывать новые клетки и поддерживать метаболический гомеостаз. В составе скомбинированы натуральные и синтетические ингредиенты и добавки.

Прием препарата дает хороший результат. Многочисленные отзывы подтверждают появление бодрости, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, легкое пробуждение по утрам, возникновение большого количеств энергии, что способствует продуктивному дню. Небольшой минус, пугающий вначале приема, это изменение окраса мочи на более яркий цвет. Тем не менее BioActive заработал себе репутацию самого лучшего комплекса витаминов группы B в процентном соотношении.

Препарат примечателен повышенной концентрацией витаминов Б и содержанием биотина. Это положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Метилтетрагидрофолиевая кислота хорошо усваивается организмом, что является большим преимуществом для людей с высоким уровнем гомоцистеина. Метилфалат также хорошо поддерживает организм во время беременности и на этапе ее планирования. Прием препарата абсолютно безопасен. Он не содержит вредные красители и добавки.

Fully Active B-Complex – один из лучших комплексов витаминов группы Б. Многочисленные отзывы подтвердили, что после приема исчезла слабость, головные боли и хроническая усталость. Витаминный комплекс имеет в составе все нужные компоненты для поддержания нервной системы в норме. Высокая концентрация – и плюс, и минус одновременно, так как это не всем подходит. Перед употреблением обязательна консультация врача.

Витамин B содержится во многих продуктах, но его стоит регулярно принимать из дополнительных источников, чтобы миновать дефицит в осенне-весенний периоды. Одно из неприятных последствий недостатка группы B – синдром хронической усталости, что ведет в дальнейшем к другим проблемам с нервной системой. Комплекс витаминов B-100 от Natrol богат питательными элементами, которые регулируют работу организма, поддерживают мышечный тонус, обмен веществ и состояние кожи.

100 таблеток – это курс, рассчитанный на 3-4 месяца. Особенно он популярен среди профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Оптимальный состав позволяет выдерживать большие нагрузки и чувствовать себя отлично. Рекомендуемая дозировка препарата – 1 таблетка в день. Прежде чем начать прием препарата, следует проконсультироваться с врачом, особенно в беременность, период кормления грудью и при наличии каких-либо заболеваний.

Компания, создавшая B-100, заявила о себе в 1968 году и сразу зарекомендовала себя как производитель действенных препаратов. B-100 выпускается в таблетках, содержащих в себе ряд витаминов группы B. Суточная норма – 1 таблетка в день. В производстве исключены все аллергены, не добавляется глютен и молоко. Благодаря этому, его могут принимать люди с непереносимостью некоторых пищевых продуктов и склонные к аллергиям.

Все, кто хоть раз пробовал принимать препарат, заметили, что постепенно ушла сонливость, утро стало бодрым, а сон крепким. Компактный размер капсул позволяет носить витамины с собой. Минусов замечено не было, существует только риск индивидуальной непереносимости. Результат использования препарата полностью оправдывает стоимость.

Компания широко известна, ее ассортимент витаминов можно найти во многих аптеках. Производит качественные БАДы с 1947 года. В создании витаминных комплексов всегда использует только натуральные продукты. B Complex with Vitamin C Stress Formula имеет множество преимуществ перед конкурентами: исключены соя, пшеница, сахар и натрий, искусственные добавки, консерванты и прочие вредные вещества.

Покупатели очень ценят большой объем упаковки. 250 капсул хватает на несколько месяцев регулярного приема. Результат от употребления виден сразу. Комплекс обладает пролонгированным действием, если и дальше правильно принимать его. Особенно эффект заметен у людей, часто испытывающих стрессы на работе. Они быстрее решают конфликтные ситуации, исчезает агрессия, нормализуется сон, и голова перестает «гудеть» в конце рабочего дня. Не доверять бренду Solgar нет никаких оснований.

Чаще всего витаминные комплексы выпускают в капсулах, реже – в таблетках. Средство от фирмы Country Life также выпущено в капсулах, а рекомендованная суточная доза – 2 шт. Витамины без запаха и легко глотаются.

По отзывам покупателей, можно сказать, что препарат имеет самый быстрый эффект среди аналогов, обеспечивая хорошее влияние на иммунную систему и ее укрепление. Состояние волос и ногтей мгновенно приходит в норму, уменьшается ломкость, повышается прилив энергии и сил. Очень рекомендованы данные БАДы людям, проживающим в мегаполисах, где зашкаливает уровень стресса, и рабочий день слишком не нормирован. Комплекс имеет два минуса: элементы синтетического происхождения и ГМО. Никаких побочных эффектов не наблюдалось.

Высокоэффективный препарат – сырой B-комплекс от Garden of Life. Предназначен для людей, страдающих бессонницей, выпадением волос, мурашками на коже, онемением конечностей. Весьма быстро помогает при нарушениях нервной системы, связанных с недостатком B-витаминов.

Это действительно лучший комплекс, так как содержит в себе пробиотики, ферменты, цельно пищевую формулу с комплексом витаминов B. Пользователи отмечают улучшение общего состояния организма, если принимать препарат курсами. Результат становится заметным через пару недель. Несомненный плюс – отсутствие синтетических добавок и ароматизаторов. Отзывы покупателей не раз подтверждали эффективность комплекса. Минусов и нареканий на сегодняшний день нет.

Препарат выпускается в капсулах и содержит восемь водорастворимых витаминов. Предназначен для восстановления эмоционального и физического здоровья. Оптимальная доза приема – от одной до трех драже в день. Преимуществом витаминного комплекса является отсутствие глютена и дрожжей в составе. Присутствует пиридоксин в биоактивной форме, который необходим для правильного обмена аминокислотных веществ.

Продукт находится в топ-списке лучших комплексов витаминов группы Б благодаря отзывам и содержанию активных форм. Микроэлементы объединены в комплексе в хорошем соотношении, что повышает стрессоустойчивость, налаживает сон и работу всего организма. С осторожностью советуют применять препарат во время беременности, перед употреблением лучше посетить врача.

Компания Ratiopharm уже давно завоевала любовь и доверие любителей здорового образа жизни. Комплекс витаминов не стал исключением и полностью оправдал ожидания. Vitamin B Complex включает в себя все необходимые микроэлементы группы B. Действие препарата направлено на поддержание нервной системы и белкового обмена, повышение работоспособности иммунитета.

Vitamin B Complex собрал множество самых положительных отзывов. Если регулярно принимать препарат, наблюдается улучшение настроения и концентрации внимания, отступление анемии, восстановление кожного покрова и слизистых оболочек. Минус препарата – возможное появление изжоги и обратный эффект (индивидуальное снижение работоспособности). Большинство результатов – хорошее самочувствие и поднятие иммунитета. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется прием капсул в сочетании с правильным сбалансированным питанием.

источник

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Витамины группы В – одно из самых известных средств для поддержания здоровья нервной системы. Именно их чаще всего назначают неврологи при болях в спине, «прострелах», диабетических и алкогольных полинейропатиях. Но препараты группы В могут пригодиться и практически здоровым людям, желающим сохранить здоровье.

В этом обзоре мы собрали для вас рейтинг лучших препаратов витаминов группы В.

Витамины – это группа высокоактивных соединений, которые регулируют все биохимические реакции организма. Все процессы в клетках происходят под воздействием особых белков – ферментов. Чтобы они начали работать, нужны коферменты то есть вещества, которые, присоединяясь к самой молекуле фермента, делают ее активной. Эту роль в организме выполняют витамины. Именно поэтому при их недостатки развиваются тяжелые болезни.

Группа В включает в себя 7 витаминов и 4 витаминоподобных веществ. Витамины обязательно должны поступать извне, так как не синтезируются организмом. Витаминоподобные вещества организмом вырабатываются, но в незначительном количестве.

  1. В1 – тиамин. Регулирует передачу импульсов в нервной системе, тонус сердечной мышцы и гладких мышц ЖКТ, участвует в передаче генетического материала при делении клеток и практически всех обменных процессах организма.
  2. В2 – рибофлавин. Участвует в усвоении железа, образовании эритроцитов, работе нервных клеток, синтезе гормонов надпочечников.
  3. В3 – ниацин. Известен также как витамин РР или никотиновая кислота. Снижает артериальное давление, улучшает микроциркуляцию, участвует в работе ЦНС, регулирует образование красных кровяных клеток.
  4. В5 – пантотеновая кислота. Входит в состав коэнзима А (КоА) – важнейшего для организма вещества, которое участвует во всех реакциях, производящих энергию. Стимулирует синтез глюкокортикоидов надпочечниками, из-за чего может рассматриваться как противовоспалительное. Участвует в иммунных реакциях и производстве нейромедиаторов.
  5. В6 – пиридоксин. Регулирует усвоение белка, иммунитет, функции нервной системы. Участвует в синтезе гемоглобина и эритроцитов.
  6. В9 – фолиевая кислота. Регулирует кроветворение и развитие нервной системы. Особенно важна в период планирования беременности, так как при ее недостатке возникают дефекты головного и спинного мозга у плода. С другой стороны, при ее избытке снижается активность иммунных клеток-киллеров.
  7. В12 – кобаламин (внешний фактор Касла). Необходим для нормального кроветворения и деятельности нервной системы.
  1. В4 – холин. Входит в состав миелиновой оболочки нервных волокон. Источник для синтеза основного медиатора ЦНС – ацетилхолина. Участвует в регуляции активности инсулина, обладает гепатопротекторными и липотропными (защищает печень от жирового перерождения) свойствами.
  2. В7 – биотин. Известен также как витамин Н или кофермент R. Регулирует белковый и жировой баланс. Источник серы для синтеза белков, необходимых для кожи, волос, ногтей, костной ткани.
  3. В8 – инозитол. Способствует снижению веса, участвует в регуляции обмена холестерина. замедляет развитие атеросклероза.
  4. В10 – парааминобензойная кислота (бактериальный витамин Н1). Мощный антиоксидант, участвует в работе щитовидной железы и кроветворении.

Как видим, большая часть витаминов группы В так или иначе участвует в поддержании нормальной работы нервной системы, кроветворении, иммунных реакций. Именно поэтому основная область их применение – неврология.

Лечение разного рода невритов, невралгий, астенического синдрома (общей слабости) – основные показания для назначения препаратов группы В. Также их рекомендуют при нарушениях сна (как бессоннице, так и дневной сонливости), нестабильном психоэмоциональном состоянии (впрочем, раздражительность и плаксивость могут быть проявлениями астенического синдрома). В профилактических целях их принимают для поддержания высокого уровня активности как физической, так и умственной, при стрессах, и для компенсации несбалансированного рациона.

Любой, кто хоть раз покупал витамины на заграничных интернет-сайтах, обращал внимание на невероятно высокие дозировки – порой они в сто раз превышают указанную в той же инструкции рекомендованную суточную дозу. При этом об опасности гипервитаминоза слышали все. Можно, конечно, предположить, что производители решили массово отравить своих покупателей. Но если оставить в стороне конспирологические теории, ситуация оказывается крайне интересной.

Те нормы потребления, которые указываются обычно в таблицах, называются нормы рекомендуемого диетического дополнения (RDA или Recommended Dietary Allowance). Они были разработаны еще в середине прошлого века и с тех пор кочуют из руководства в руководства почти без изменений. Эти нормы оговаривают количество витамина в пище, которое позволяет предотвратить болезни, вызванные его недостатком.

Обращаем внимание читателей – нормы RDA, которые цитируются во всех медицинских руководствах, в том числе и отечественных, призваны не поддержать оптимальный уровень здоровья, а предотвратить болезни. Те самые болезни, вроде цинги или бери-бери, о которых современный человек узнает из учебников биологии для средней школы, а не из реальности.

Но если не считать нормой просто отсутствие заболевания (а, если верить экспертам ВОЗ, здоровье есть состояние полного физического, психического и социального благополучия), то указанных количеств витаминов оказывается явно недостаточно для поддержания оптимального состояния здоровья. Да и проведенные обследования, когда у случайной выборки людей изучали содержание витаминов в организме, говорят о том, что как минимум у 60% населения есть их недостаток, а примерно у трети – комплексный гиповитаминоз. Получается, что норма для предотвращения болезни, вызванной дефицитом витаминов, и норма, оптимальная для здоровья – разные.

К тому же, за прошедшие полвека изменилось и питание людей. В рационе большинства горожан стали преобладать переработанные, рафинированные продукты, полуфабрикаты, фастфуд. Говорить о содержании в такой еде витаминов бессмысленно – значит, их приходится восполнять из других источников в гораздо больших количествах, чем при сбалансированном питании.

Именно потому появилось понятие ONA (optimal nutrient allowance) – оптимального потребления нутриентов. Это рекомендованные дневные дозировки витаминов, подобранные для достижения оптимального состояния здоровья. Они учитывают и современные стереотипы питания. Именно на них ориентируется большинство производителей БАД. Но предлагаемые дозировки во много раз выше привычных рекомендаций.

источник

Говорю, как случилось, без обиняков, а верить или нет — ваше личное дело.

Начну с того, что я готовилась к беременности самым тщательным образом. Ребенок был желанным, после свадьбы мы вплотную занялись вопросом подготовки к будущей беременности — муж бросил курить, съездили в санаторий, проверили состояние здоровья и получив положительное напутствие врача, я стала принимать Элевит. Беременность наступила быстро.

Витамины эти я пила практически до последнего дня беременности — 29-ой недели. Итого я пропила их 8 с половиной месяцев.

Беременность прервалась внезапно, без угрозы, на фоне абсолютно нормальных анализов, буквально через день после того как я их сдала перед декретным, это и случилось. О том, что мои анализы были в норме, узнала уже в реанимации.

Дочь родилась глубоко недоношенным ребенком, но и это было не самое страшное. Обследование показало, что у ребенка есть стигмы дизэмбриогенеза (некритические пороки развития, отклонения в анатомическом строении) — тазовая дистопия почки, эктопия ануса, дополнительные большие хорды в левом желудочке сердца, открытое овальное окно, пролапс митрального клапана, долихоцефалия черепа, тимомегалия, аномальное строение завитка ушной раковины, несколько грыж (уже оперированных).

Читайте также:  Раствор витамина е для лица отзывы

К дистопии почки впридачу был диагностирован хронический пиелонефрит, с которым мы боремся до сих пор. С рождения почки не хотели хорошо работать, и инфекция постоянно рецидивирует. Вот тут-то я впервые подумала об Элевите, который так упорно пила до и во время беременности.

Краткий анализ ситуации: я живу в Северном Казахстане, рядом с курортом, фабрик-заводов у нас нет, кругом лес, рядом озеро, горы, радиация исключена, воздух чистый, как слеза, к беременности готовились заранее, алкоголь-никотин-наркотики исключены не только у меня, но и у мужа (он в период планирования даже курить бросил).

Не болела, питалась исключительно натуральными продуктами (в деревне живут родственники, мясо, яйца, молоко, овощи, яблоки, всё домашнее). В роду не было никаких генетических заболеваний (наследственность тоже исключена), возраст мамы не моложе 18 и не старше 30, ни к какой группе риска я как беременная не относилась, лекарств никаких не принимала, КРОМЕ ЭЛЕВИТА. Откуда у ребенка здоровых родителей на фоне благополучия экосреды и отсутствии влияния генетики, радиации и лекарств взялись пороки?!

Пошерстила отзывы на Элевит — большинство положительные. Взялась тогда изучить его состав.

Первое, что напрягло — вот это (цитата):

Вит В1 (Тиамина мононитрата) — 1,6 мг;

Вит В2 (Рибофлавина) — 1,8 мг;

Вит В6 (Пиридоксина гидрохлорида) — 2,6 мг;

Вит В12 (Цианокобаламина) — 4 мкг;

Вит В5 (кальция пантотента) — 10 мг;

Вит РР (никотинамида) — 19 мг

Я уже в одном отзыве писала, повторюсь (надеюсь, цитирование самого себя не запрещено). Дело в том, что производитель очень уж много витаминов группы В туда включил. Они, бесспорно, полезны и даже очень. НО. Науке давно известно, что витамины группы В — НЕ СОЧЕТАЕМЫ. Когда в организм попадают одновременно 2 витамина группы В, они в лучшем случае становятся бесполезными, нейтрализуют друг друга. Те, кому когда-либо назначали витамины В в инъекциях, знают, что их колят через день — день витамин В6, второй день В12, к примеру. Чтобы исключить их влияние друг на друга.

Цитата: Витамин В1 не сочетается с витамином В6, так как замедляется процесс усваивания витамина B1, и с витамином В 12, так как возможна аллергическая реакция, при этом разрушается витамин В1. Витамин В2 не сочетается с витамином В12, потому что они меняют метаболизмы друг друга. Витамин В12 отлично сочетается с кальцием, но абсолютно не сочетается с витаминами C, РР и В1.

Как производитель умудрился сделать сочетаемым взаимоисключающее?

Дальше. Цитата: Вспомогательные вещества: ядро: лактозы моногидрат, манит (Е 421), этилцеллюлоза, макрогол 6000, макрогол 400, глицерол дистеарат, желатин, целлюлоза микрокристаллическая, натрия крахмал гликолат, магния стеарат, повидон К90, повидон К30; оболочка: гипромелоза, этилцеллюлоза, макрогол 6000, тальк, титана диоксид (Е171), железа оксид желтый (Е 172).

Сразу бросаются в глаза 3 пищевых добавки. Так ли уж они безвредны беременной женщине?

Маннит и его производные применяют для получения поверхностно-активных веществ, олиф, смол, лаков, взрывчатых веществ, парфюмерии, а также в пищевой промышленности (пищевая добавка Е-421).

Этилцеллюлоза — этиловый эфир целлюлозы. Применяется в производстве пластмасс, лаков, электроизоляционных материалов. Зарегистрирована в качестве пищевой добавки E462. В Википедии находится в разделе «пластмассы».

Макрогол — это тот же полиэтиленгликоль.

Использование глицерол дистеарата —косметическое сырье, моющее сырье, химикалии ухода за волосами, химикалии для ухода за ртом.

Вы меня извините, конечно, но прием витаминного комплекса с такими вспомогательными веществами равносилен тому, чтобы взять ведро ягод, добавить туда чайную ложку яда, перемешать и кушать потихоньку день за днем, убеждая саму себя, что это полезно, ведь ягоды же натуральные.

Кому как повезет — кто-то вообще не заметит действия токсина, кого-то потошнит немного, у кого-то запор будет, у кого-то понос, а кто-то попадет так, как не повезло мне. Если вы сейчас собираетесь мне возразить, мол, вот я пила и все нормально, и ребенок здоровый, то перечитайте этот абзац еще раз. Это русская рулетка. Если именно вам повезло и все в норме, то это не значит, что «химии» в препарате нет, и все остальные тоже будут только пить его и радоваться.

Я категорически против этих витаминов. Хотите, пейте. Но сначала подумайте, так ли уж вам необходим именно этот препарат, который гинекологи, будто сговорившись, всем рекомендуют? Есть витамины и дешевле, и с более безопасным составом.

Обжегшись, теперь думаю, зачем я вообще их пила, если острой необходимости в том не было? Перестраховаться только. Итак здоровье и анализы были в норме, было лето и осень, своих фруктов-овощей-ягод-творога-молока хватало, дернуло же меня их пить.

Вот он локоть, да не укусишь. А малышке теперь за мои увлечения витаминами расхлебываться, пожизненный Д-учет у нефролога, как она сама рожать будет со всеми этими проблемами, даже не представляю. Только на Божью помощь надеюсь.

Всем здоровья, дорогие беременюши! Берегите себя!

PS Кстати, тут прочитала у кого-то из девочек аннотации к ингредиентам, среди прочего недоказанный рецидив проблема с почками у новорожденных. Говорю как мама ребенка с проблемными почками с рождения — я пила всю беременность Элевит Пронаталь, хоть и доказать его действия на моего ребенка не могу.

источник

Пентовит (Pentovit): 4 отзыва врачей, 17 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Стоимость и доступность в аптеках.

Комплексный препарат для лечения и профилактики витаминной недостаточности. Из-за его эффективности и доступной цены можно рекомендовать к назначению большого круга специалистов. Фолиевая кислота в составе входит в необходимые витамины предгравидарной подготовки при планировании беременности.

Достаточно качественный препарат, содержащий витамины группы В, спокойно заменяет более дорогостоящие и широко разрекламированные импортные поливитаминные комплексы, возможен длительный приём, возможно применение перед подготовкой к беременности.

Возможны индивидуальные аллергические реакции.

Редко использую в своей практике.

Состав на витамины довольно немногочислен, но это ничуть не преуменьшает его положительное действие при нервной симптоматике (тревога, стресс, ЧМТ, психические расстройства и т.д.). Более доступен по цене по сравнению с другими аналогами.

Перед применением лучше проконсультироваться с врачом. Приём ведут курсами.

По сравнению с более дорогостоящими препаратами этого ряда ничем не отличается, а порой помогает даже лучше.

Осторожно применять при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.

У пентовита широкий спектр действия. Назначаю его при авитаминозе, ослаблении организма, стрессах, черепно-мозговых травмах, болевых синдромах. Желательно принимать курсом 1 месяц дважды в год.

Неплохой комплекс витаминов. Пью по три раза на дню, чувствую себя прекрасно, заметно стали ногти лучше выглядеть, не трескаются больше, а значит хороший кальций в составе. Волосы также стали лучше, были ломкими и постоянно выпадали при расчёсывании. Сегодня я этого не замечаю, витамины укрепили структуру волос, зубов, дёсен. Организм в целом стал намного лучше и эффективнее справляться с различными маленькими болячками, недавно порезал кожу, рана зажила буквально за два дня. Иммунитет значительно повысился, реже стал болеть простудными заболеваниями. Рекомендую препарат как для одного человека, так и для всех членов семьи.

Из достоинств -это то, что он действительно помогает, и это никакой не эффект плацебо. Из недостатков отмечу, пожалуй, что витамины полностью синтетические. Чем плохи синтетические витамины? Организм их не принимает полноценно. Я не буду вас пугать онкологическими заболеваниями, которые вызывает синтетика. Но я долго пить эти витамины не смог. Просто постоянно возникала мысль о том, что одно лечишь — другое калечишь. Поэтому выбрал для себя из натуральных компонентов витаминный комплекс. Выбор за вами, что пить — натуральное растительное, или химическое. Да дёшево, да весьма эффективно, но, опять же, не в полной мере.

Самое просто и дешевое средство для волос. Мне нравится состав, волосы стали намного лучше, чем раньше. Витамины классные и продаются просто везде.

С «Пентовитом» знакома давно, в весенне-осенний период, когда волосы сыпятся со страшной силой и нет доверия к комплексам витаминов для волос, выручает «Пентовит в сочетании с «Аевитом». Эффект чувствуется через пару недель приёма. Выпадение волос значительно уменьшается. На общее самочувствие также оказывает благотворное влияние. Стоимость 50 таблеток — 145 рублей, упаковки хватает на 10 дней, покупаю три таких упаковки сразу на месяц. При неврологии тоже даёт хороший результат и заменяет более дорогие аналоги витаминов группы Б. Детям рекомендуют принимать с 12 лет. Вызывает доверие ещё и алтайский производитель ЗАО «Алтайвитамины».

Во многих отзывах девушки пишут о положительном влиянии «Пентовита» на состояние кожи, волос, ногтей. Для них это немаловажно, и да, конечно, витаминный препарат может помочь в том случае, когда в организме присутствует витаминная недостаточность. Но я ценю «Пентовит» за его положительное воздействие на правильную работу нервной системы. Мне его рекомендовал врач, и, мне кажется, что он действительно работает, т.к. пропала быстрая утомляемость при умственных нагрузках, при напряге на работе, да и общая усталость исчезла. Стал лучше спать, стало ровнее настроение. Возможно, в этом заслуга «Пентовита», одного из немногих препаратов, чье положительное воздействие испытал на себе. Теперь пропиваю курсом дважды в год. Но вот что заметил: дважды в период приема «Пентовита» появлялись крапивница и зуд на коже. Прекращаю прием – неприятные явления пропадают. Совпадение, или нет – точно не скажу. Но, возможно, кому-то это мое наблюдение пригодится.

Совершенно недавно мне порекомендовали «Пентовит». Приобрела. Пропила курс. Теперь использую на регулярной основе. Каждую осень и весну пропиваю курс «Пентовита». Очень довольна результатом. Ногти и волосы заметно оздоравливаются, улучшается их рост, становятся менее ломкие. Витамины группы В хорошо влияют на нервную систему. Могу похвастаться хорошим настроением и здоровым сном. Вполне приемлемая цена.

«Пентовит» витамины я выбрала как аналог тем, которые прописала нам педиатр. Так как после долгих лечений было потрачено много денег, а принимать витамины B было необходимо. Набрав в интернете прописанное доктором, я вышла на витамины «Пентовит». У нас в аптеке они продаются за 132 рубля 50 штук. Витамины действительно хорошие. Детям можно принимать их с 10-летнего возраста (так сообщила фармацевт). Но мы в семь лет принимаем 1 раз в день. Витамины поддерживают и укрепляют иммунитет, оказывают положительное влияние на нервную систему. Мне помогают и дают заряд энергии и сил, чувствуется, что организму их не хватает. И после недельного курса я замечаю качественные изменения, отражающиеся на чистой коже лица и хорошем настроении.

Принимаю «Пентовит» раз в три месяца, как витамины для волос, в течение года. Слышала много положительных отзывов об этом препарате от подруг. Волосы у меня растут медленно, я бы даже сказала практически не растут, постоянно ищу какую-нибудь панацею для них. Особо изменений после пройденного курса не вижу, но пить продолжаю для профилактики. Принимала и дорогие витамины, тоже эффекта никакого, думаю, проблема во мне. Но в целом кожа головы стала лучше и перхоть пропала, да и лицо выглядит чище.

На мой взгляд, достаточно неплохой и качественный препарат. Курс применения не такой уж и большой, да и вообще эти витамины легки для применения. Я принимаю их уже 2 недели, вроде пока есть какой-то результат, но я думаю, что дальше — лучше. Всем рекомендую! Мне очень нравится, буду продолжать свой курс оздоровления.

Последнее время самочувствие оставляло желать лучшего, постоянная усталость, сонливость. Знакомые порекомендовали «Пентовит», и через две недели мое состояние заметно улучшилось

Очень хорошие витамины группы В. Их мне назначил врач при проблеме кожи головы, была перхоть и выпадали волосы. Принимала я их около 3 месяцев. Поначалу результат был не заметен, но спустя какое-то время всё восстановилось.Покупала облатку 50 штук за 150 рублей. Витамины недорогие и эффективные.

С пентовитом знакома давно, ещё с тех времён, когда из всех проблем самая глобальная была отрастить волосы. С ростом волос хоть и не справлялся, но проблему сухости кожи и ломкости ногтей решал. Но со временем, возрастом и сидячей работой, начался остеохондроз. Начала снова принимать, и на удивление отпустило. Поэтому, пропиваю курсом теперь, 2 раза в год, осенью и весной. Кроме того, муж занимается боксом, и стал дёргаться во сне. Тренер сказал, что ему необходимо пропить курс витаминов B. Муж настроен скептически ко всяким витаминам и не верил, что препарат поможет. Но, с помощью моих убеждений, пропил пентовит, и тут он справился. Муж спал сном младенца. О пентовите могу сказать только лишь хорошее, не раз себя оправдывал.

Интересно, что к данным витаминам я пришла не по стандартным причинам. Прочитав на одном сайте отзыв о том, что «Пентовит» — невероятное средство для роста волос, я пропила два курса этих витаминов. Никакого роста волос, конечно, не было, однако каким же спокойным и уравновешенным человеком я стала, особенно это заметил мой муж! И как офисный планктон, сросшийся со своим стулом, я перестала страдать головными и спинными болями. Сам блистер имеет 50 таблеток, применять по инструкции 2-4 таблетки 3 раза в день. Не сильно экономно получается, даже на неделю не хватает. Однако, замечательное средство с сильным составом, которое в некоторых позициях даже превосходит по дозировке знаменитый нейромультивит. Даю даже 10-летнему ребёнку для лучшей усидчивости. Один из немногих российский препаратов, в качестве которого я убедилась на собственной шкуре. Пью в разгар рабочих отчетностей, при стрессе и когда болит голова.

«Пентовит» купила в целях экономии вместо нейромультивита. Не получилось экономии. После начала курса лечения сразу поняла, что должного эффекта нет. Да ещё и в желудке не очень приятно. Через несколько дней вообще тошнить начало после таблеток. В итоге от «Пентовита» вообще пришлось отказаться. Жалкое подобие зарубежного аналога с ужасно низким содержанием витаминов, побочными эффектами и прочими неприятностями. Зря потраченные деньги. Больше даже не рассматривала его как альтернативу. Лечиться им невозможно. Только в качестве профилактики пить. И то, если желудок и кишечник здоровы.

В моей семье есть хорошая практика — не ждать хвори, а заботиться о своём здоровье заранее. Поэтому с лекарствами у нас не дружат. А для профилактики мы как раз используем ряд витаминов, в число которых и входит пентовит. Кто-то рекомендует его пропивать курсом, но лично я всегда его принимаю (обязательно в паре с витамином С). У пентовита есть много плюсов: улучшается рост ногтей и волос, нервы проще держать под контролем, и очень хорошо улучшается работа головного мозга, даже без употребления магния. И особенно хорошо можно проследить действие пентовита при больших физических и умственных нагрузках. В общем, очень рекомендую внести пентовит в список обязательных витаминов. Наверное, это один из немногих аптечных препаратов, который должен находиться в домашней аптечке.

Читайте также:  Реальные отзывы о витаминах для волос

«Пентовит» стала принимать 2 месяца назад, так как сильно болела спина, а в интернете прочла отзыв от девушки, что после приёма данного препарата у неё не болит спина, настроение чудесное каждый день, что от него брови темнеют. Ну так вот и я решила тоже его пропить. Не могу сказать, что моя спина прошла, нет-нет, но она напоминает о себе, не могу сказать и про брови, что они стали темнее, в общем может мне попалась подделка, но они мне не очень помогли. Хотя до сих пор я их пью.

Два раза в год – весной и осенью пропиваю курс пентовита. Нравится его ценовая доступность. Эффект тоже есть заметный. Волосы и ногти растут значительно быстрее. Правда, на качестве это не сильно отражается. Витамины группы В назначаются и при многих нервных расстройствах. У меня с этим проблем нет, но то, что лучше стала спать и настроение всегда хорошее – возможно заслуга этих витаминов. Слышала версию, что наши отечественные витамины имеют плохую степень очистки и обработки, что сказывается на качестве. Не знаю, но для меня эффект от пентовита такой же, как и от дорогих препаратов аналогов.

источник

Пентовит – витаминный комплекс.

В состав комплекса Пентовит входят витамины из группы В, витамин РР, поэтому его действие обусловлено их полезными свойствами.

Витамин В1 стимулирует передачу нервно-мышечных импульсов.

Витамин В6 важен для полноценной функциональности нервной системы, выработки нейромедиаторов, осуществления жирового, углеводного, белкового обменов.

Витамин В12 благотворно влияет на работу нервной системы, печени, запускает процесс свертываемости крови, выработки аминокислот.

Витамин В9 стимулирует выработку эритроцитов, нуклеиновых кислот, аминокислот и репродуктивную функцию женщины, улучшает иммунитет, работу костного мозга.

Витамин РР (никотинамид) обеспечивает тканевое дыхание, регулирует углеводный, липидный обмен.

Благодаря такому составу Пентовит восполняет дефицит указанных витаминов, поддерживает иммунитет, восстанавливает обмен веществ.

Выпускают Пентовит в таблетках.

Пентовит назначают для профилактики недостатка витаминов из группы В.

Есть хорошие отзывы о Пентовите, применявшемся пациентами для лечения астении и таких заболеваний нервной системы, как неврит, радикулит и невралгия. Во всех этих случаях витамины включают в комплексную терапию.

Витамины Пентовит принимают три раза в день по 2-4 таблетки после еды. Принимают препарат в течение месяца.

Пройти курс повторно можно только по рекомендации врача.

Применение Пентовита может стать причиной развития аллергии – появления крапивницы или зуда на коже.

Есть отзывы о Пентовите, вызывавшем тахикардию или тошноту, но эти случаи носят единичный характер.

Принимать препарат желательно по инструкции, иначе может возникнуть передозировка основных составляющих. Передозировка витамина В1 грозит нарушением работы почек, печени, человек может ощущать жар, спазмы, у него может понизиться давление.

Из-за переизбытка витамина В6 могут появиться проблемы с кровообращением в ногах и руках.

Витамин В9 в большом количестве может стать причиной расстройств пищеварения, плохого сна, повышенной возбудимости.

Из-за передозировки витамина В12 может развиться тромбоз, отек легких, сердечная недостаточность.

Превышение дозировки витамина РР вызывает гипергликемию, учащение стенокардических приступов.

Пентовит по инструкции не назначают детям, кормящим, беременным женщинам.

Также нельзя принимать препарат при гиперчувствительности к входящим в состав Пентовита витаминов.

Нежелательно принимать Пентовит с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамин РР, витамины из группы В.

Также следует учитывать, что этанол ухудшает всасываемость витамина В1, а витамин В6 снижает эффективность Леводопы — лекарства от болезни Паркинсона.

ПЕНТОВИТ 50 шт. таблетки покрытые оболочкой

Пентовит таблетки п.п.о. 50 шт.

Пентовит таблетки покрытые оболочкой 50 шт.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Каждый из нас слышал истории о людях, которые никогда не чистили зубы и не имели при этом проблем. Так вот, скорее всего, эти люди либо не знали о наличии у себ.

источник

Когда решил написать этот отзыв, считал купленный мной полный комплекс витаминов группы B не просто очень хорошим, а самым лучшим с учетом форм витаминов в его составе и цены. В первую очередь, мне нравилось то, что B12 представлен в нем в своей активной форме — в виде метилкобаламина, а не цианокобаламина, как это обычно бывает. Однако, поподробнее изучив информацию в российском и зарубежном интернетах, я понял, что есть B-комплексы и получше.

С результатами моих исследований вы можете ознакомиться в статье о формах B12. В данном отзыве углубляться в это не буду, а просто расскажу о том, какие, на мой взгляд, самые лучшие комплексы витаминов группы B можно купить в интернет-магазине iHerb.

Не просто полный комплекс витаминов группы В, но еще и биоактивный — как-то там некоторые из витаминок энзиматически активировали, отчего они, надо понимать, приобрели дополнительную мощь. Это тот B-Complex, который я себе купил.

В отзывах на этот товар читал, что не все витамины представлены здесь в активной форме. Но мне главное было, что В12 в виде метилкобаламина, а про остальные витамины группы B вроде нет такой шумихи и разногласий. Кроме того, они все в достатке содержатся в растительных продуктах питания, поэтому их дефицит в организме у разного рода вегетарианцев и тех, кто активно включает растительные продукты в свой рацион, — случай редкий. А вот B12 — это да…

В составе полный набор и в приличных дозировках.

  • Тиамин, он же витамин B1.
  • Рибофлавин, B2.
  • Ниацин, это B3.
  • Витамин B6.
  • Фолиевая кислота, или B9.
  • B12, конечно же.
  • Биотин, также известный как B7.
  • Пантотеновая кислота, или B5.
  • Инозитол, он же B8.
  • Парааминобензойная кислота (PABA), также называемая B10.

Дозировки, должен сказать, не совсем убойные, и мне это нравится. Кроме того, я даже принимаю по одной капсуле, а не по 2, как рекомендует производитель, — кажется, достаточно.

Для полноты в этом комплексе как бы не хватает номеров 4 и 11.

B4 — это холин, но лично мне он тут и не нужен. Его полно в подсолнечном лецитине, который я ежедневно употребляю. Впрочем, равно как и в соевом.

B11 — это l-carnitine, или л-карнитин, левокарнитин по-нашему. Но Википедия говорит, что В11 его называют ошибочно — он просто похож на витамины группы В, но к ней не относится. И вообще левокарнитин в достатке синтезируется организмом человека, а смысл принимать его дополнительно есть только при наличии каких-то серьезных проблем с почками или при его дефиците в организме из-за особенностей генетики. Видел, как некоторые качающиеся его активно хавают, но Википедия обламывает и тут: говорит, что, несмотря на годы исследований л-карнитина, прием этого вещества не приводит к повышению физической результативности.

Совсем другое дело ацетил-л-карнитин — по ссылке откроете мой отзыв о нем. Но там эффект — не физика, а высокая концентрация, что нужно мне, и сжигание жира, если кому важно это.

Вообще комплекс витаминов группы B я пью для мозга (параллельно с уже упомянутыми лецитином и ацетил-л-карнитином, а также с готу кола, гинкго билоба и omega-3), чтобы он лучше работал в периоды сильных нагрузок. В обычное время хватает и витаминно-минерального комплекса с имеющимся в нем набором б-витаминок.

По ощущениям этот продукт работает хорошо: помогает мозгу быстрее справляться с нагрузками и восстанавливаться. Однако отзывы о нем на айхербе так себе: у пары человек вызвал аллергическую реакцию, у кого-то неприятные ощущения в желудке. У меня никаких побочек не было, да и в целом у большинства попробовавших, я полагаю, тоже. Но учесть эти моменты стоит.

Витамины группы В частенько рекомендуют пить при стрессе. И люди пишут, что им помогает. На iHerb есть комплексы, которые так и называются: Stress B-Complex или что-нибудь типа B-Stress Formula, содержащие помимо группы В также: витамин С, холинчик успокаивающий обязательно, ну и травки какие-нибудь в некоторые кладут: элеутерококк, ромашку, люцерну, еще чего-нибудь.

Ну так вот, узнав, что прием B12 в форме одного лишь метилкобаламина не является достаточным для восполнения дефицита этого витамина, описанный выше комплекс я перестал считать самым лучшим. И принялся за поиски более полноценных вариантов на iHerb. И они там есть.

Здесь В12 представлен в виде аденозилкобаламина и метилкобаламина — в обеих активных формах то бишь. Есть даже два варианта этого комплекса: тот, где побольше витамина B12 — вот он, и тот, где побольше В6 — вот и он.

В сравнении с описанным выше комплексом от Life Extension, в вариантах от Thorne Research не хватает инозитола (В8) и парааминобензойной кислоты (В10), но зато есть немного холина (В4) в виде цитрата. Дозировки остальных витаминов отличаются где-то в большую, где-то в меньшую сторону (если сравнивать количество в одной капсуле).

В общем, по составу не самый лучший вариант. Но один крупный плюс у него имеется: этот B-Complex гипоаллергенный, в отличие от купленного мной Life Extension.

В этом комплексе есть всё то, что имеется у Life Extension, плюс добавлены: холин в виде фосфатидилхолина, полученного из подсолнечного лецитина, и альфа-липоевая кислота — хороший дополнительный антиоксидант. Вот его страница на айхербе.

У витаминов Life Extension цена за банку в два раза ниже, но здесь в два раза больше порций. Хотя дозировки, в основном, поменьше получаются. Однако есть и банка на 240 капсул — выгоднее брать ее.

Кстати, в составе указано другое название аденозилкобаламина — дибенкозид. Это то же самое. Но, правда, не уточняется (в отличие от комплекса Thorne Research), сколько именно тут его, а сколько метилкобаламина. Но так как дибенкозид идет в списке первым, то, судя по всему, его тут больше. При желании можно запросить инфо у производителя.

Комплекс не содержит глютена, как, по-моему, в принципе все добавки бренда Country Life. И отмечу, что по полноте состава витаминов этот B-Complex самый лучший.

Хотя вот прям чтобы идеального на айхербе пока, к сожалению, нет. Но те, что можно купить, все равно лучше препаратов с комплексом витаминов группы B, которые имеются в продаже у нас в аптеках, и дешевле своих аналогов, которые продаются у нас в магазинах спортивного питания.

Но для себя я всё же нашел пусть и не идеальный, но полностью устраивающий меня вариант.

Комплекс MyKind Organics B-Complex производителя Garden of Life не просто полностью натуральный, но даже сертифицированный органический. В его составе присутствуют и непосредственно сами растительные источники витаминов группы B: экологически чистые овощи, фрукты, травы. Лишь В12 получен из дрожжей, поскольку из растений его не получить, но дрожжи в препарате не активны.

Не весь спектр витаминов В представлен в комплексе, некоторых «бэшек» не хватает. Но все основные на месте. Моему организму вроде бы достаточно.

Дозировки тоже не слишком большие. Однако, как и в случае с мультивитаминами Garden of Life, благодаря высшей степени натуральности этой добавки, ее усвоение, по моим ощущениям, происходит гораздо лучше. И, равно как и мультивитамины, в обычное время я пью лишь половину таблетки в день, а не целую. И прилив энергии, сил, бодрости, концентрации ощущается даже с пол дозы.

Разгрызаю и запиваю. На вкус вполне приятна — фруктиками-ягодками отдает.

Цена, конечно, на серию MyKind Organics компании Garden of Life не слабо так кусается. Но, что я писал в отзыве на мультивитамины этой серии, то же напишу и здесь: на самом деле, покупать их выгодно, потому что они лучше усваиваются и действуют эффективнее своих менее натуральных собратьев. И таблетку, к тому же, можно делить на два дня приема без особых потерь этой самой эффективности. Поэтому рекомендую хотя бы попробовать этот B-комплекс. Возможно, тоже проникнитесь.

источник