Меню Рубрики

Центрум витамины от а до цинка отзывы

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

По данным специалистов от сорока до девяноста процентов взрослого населения стран постсоветского пространства страдает от гиповитаминозов. Чаще всего организм испытывает недостаток сразу нескольких витаминов. Зачастую нехватка витаминов объясняется нехваткой микроэлементов, нужных для усвоения этих витаминов. Поэтому наиболее эффективными являются многокомпонентные комплексы витаминов и минералов. В таких комплексах формы составляющих подбираются таким образом, чтобы они не только не подавляли активность друг друга, но и усиливали ее. Одним из подобных комплексов является Центрум.
Витамины Центрум созданы в нескольких вариациях, в состав которых входят специально подобранные для разных возрастных групп биологически активные вещества в оптимальных сочетаниях.
Количество составляющих на сто процентов покрывает дневную норму минералов и витаминов.

Центрум А-Zn используется для укрепления организма во время эпидемий вирусных заболеваний, при авитаминозе, при скудном или однообразном питании, а также для скорейшего восстановления после недугов, операций, во время переутомлений нервной системы и тела.

Препарат производится в виде таблеток в специальном покрытии, расфасованных по тридцать или шестьдесят штук.

В одной таблетке присутствуют следующие вещества:

  • Витамин А в виде бета-каротина и ретинола ацетата – 5000 МЕ,
  • Витамин Е – 30 МЕ,
  • Витамин С – 60 мг,
  • Фолиевая кислота – 400 мкг,
  • Витамин В1 – 1,5 мг,
  • Витамин В2 – 1,7 мг,
  • Витамин В6 – 2 мг,
  • Витамин В12 – 6 мкг,
  • Витамин РР – 20 мг,
  • Витамин К1 – 25 мкг,
  • Витамин Д3 – 400 МЕ,
  • Биотин – 30 мкг,
  • Пантотенат кальция – 10 кг,
  • Железо – 18 мг,
  • Кальций – 162 мг,
  • Фосфор – 125 мг,
  • Йод – 150 мкг,
  • Магний — 100 мг,
  • Медь – 2 мг,
  • Цинк – 15 мг,
  • Марганец – 2,5 мг,
  • Калий – 40 мг,
  • Хром – 25 мкг,
  • Калий – 36,3 мг,
  • Молибден – 25 мкг,
  • Селен – 25 мкг,
  • Никель – 5 мкг,
  • Олово – 10 мкг,
  • Кремний – 10 мкг,
  • Ванадий – мкг.

Фармакологические свойства витаминно-минерального комплекса обуславливаются комбинацией составляющих.

Витамин А и бета-каротин – сильнейшие антиоксиданты, предотвращающие разрушение клеток свободными радикалами. Необходимы для создания пигментов в системе зрения, а также для эластичности покровных тканей, для регенерации костной ткани.

Витамин Е – антиоксидант, предохраняет клеточные оболочки от воздействия молекул свободного кислорода. Необходим для формирования межклеточной жидкости, коллагена, сосудистых стенок, а также работы органов, сосудов и сердечной мышцы.

Витамин Д3 – обеспечивает метаболизм фосфора и кальция в тканях, нужен для формирования скелета, улучшает усвоение кальция в ЖКТ.

Витамин В1 – необходим для работы нервной системы.

Витамин В2 – активизирует усвоение кислорода клетками и работу органов зрения.

Витамин В5 – присутствует в коэнзиме А, принимает участие в окислении липидов и сахаров.

Витамин В6 – необходим для переработки протеинов и аминокислот, а также в восстановлении нейромедиаторов.

Витамин В12 – нужен для восстановления нуклеотидов, образования красных кровяных клеток, а также для роста.

Витамин РР – обеспечивает метаболизм липидов и сахаров, доставку кислорода к клеткам.

Витамин С – участвует в выработке эластичных волокон, усвоении железа и фолиевой кислоты, выработке ряда гормонов и биологически активных веществ, необходим для защиты от инфекций.

Биотин – участвует в обмене жирных кислот и сахаров.

Фолиевая кислота – участвует в выработке аминокислот и крови.

Витамин К – необходим для свертываемости крови.

Железо – необходимо для выработки крови, обеспечения клеток кислородом.

Кальций – является основой скелета и зубов, участвует в механизме сворачиваемости крови.

Цинк – необходим для усвоения липидов, протеинов, нуклеиновых кислот, для работы гормонов.

Калий – поддерживает осмотическое давление в клетках, требуется нервным клеткам, для восстановления мышечной ткани.

Магний – необходим для снятия тонуса мышц, переработки витамина С, фосфора, кальция, калия и натрия.

Фосфор – нужен для обмена энергии, обмена веществ, для роста и регенерации костной ткани.

Медь – обеспечивает кислородом клетки, нужна для выработки крови, защиты организма.

Йод – участвует в работе щитовидной железы и производстве некоторых гормонов.

Хром – необходим для нормализации количества сахара в крови, а также выработки некоторых гормонов.

Марганец – обеспечивает крепость костей, участвует в переносе кислорода к клеткам, а также в работе иммунитета.

Молибден – несет функцию фермента, нужен для окислительно-восстановительного процесса.

Селен – обеспечивает нормальное состояние коллагеновых волокон, является антиоксидантом.

Никель – является частью важных биологически активных веществ.

Кремний – необходим для нормального состояния коллагеновых волокон, для крепости костей, ногтей и волос.

Ванадий – поддерживает постоянный уровень гемоглобина, необходим для работы органов воспроизводства и роста.

Принимается один раз в сутки по одной таблетке с едой.

Создан для обеспечения витаминами и минералами людей в возрасте от 50 лет и выше. Особенно показан при переутомлении, после болезней, при скудном питании.

Производится в виде таблеток, расфасованных в упаковки по двадцать пять, пятьдесят и сто штук в баночки.

В одной таблетке содержится:

  • Витамин А – 3000 МЕ,
  • Бета-каротин – 3000 МЕ,
  • Витамин Е – 45 МЕ,
  • Витамин С – 90 мг,
  • Фолиевая кислота – 400 мкг,
  • Витамин В1 – 2,25 мг,
  • Витамин В2 – 3,2 мг,
  • Биотин – 45 мкг,
  • Ниацинамид – 40 мг,
  • Витамин В6 – 3 мг,
  • Витамин В12 – 25 мкг,
  • Витамин Д3 – 400 МЕ,
  • Пантотеновая кислота – 10 мг,
  • Кальций – 200 мг,
  • Фосфор – 125 мг,
  • Магний – 100 мг,
  • Железо – 4 мг,
  • Медь – 2 мг,
  • Цинк – 15 мг,
  • Кремний – 80 мг,
  • Хлор – 72 мг,
  • Хром – 100 мкг,
  • Йод – 150 мкг,
  • Молибден – 25 мкг,
  • Селен – 25 мкг,
  • Никель – 5 мкг,
  • Олово – 10 мкг,
  • Ванадий – 10 мкг.

Принимается один раз в сутки по одной таблетке с едой.

Благодаря присутствию других минералов и витаминов, комплексы показаны для поддержания организма в периоды сезонных обострений, при авитаминозе, при перегрузках, а также в качестве общеукрепляющего средства.
Препарат Центрум Сильвер с Лютеином показан для людей в возрасте от 50 лет.
Обе разновидности Центрум принимаются один раз в сутки по одной таблетке вместе с едой.

Комбинация специально разработана для восполнения всех веществ, необходимых для формирования плода, синтеза грудного молока и поддержания организма матери. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты можно рекомендовать этот витаминный комплекс и женщинам, планирующим беременность.

Витамины производятся в виде таблеток, расфасованных в упаковки по семь, тридцать и девяносто таблеток.

Состав одной таблетки:

  • Бета-каротин – 2 мг,
  • Витамин Е – 12 мг,
  • Витамин Д3 – 200 МЕ,
  • Витамин С – 110 мг,
  • Биотин – 0,1 мг,
  • Фолиевая кислота – 400 мкг,
  • Кальция пантотенат – 6 мг,
  • Витамин РР – 14 мг,
  • Витамин В1 – 1,2 мг,
  • Витамин В2 – 3 мкг,
  • Кальций – 131 мг,
  • Магний – 100 мг,
  • Железо – 15 мг,
  • Йод – 200 мкг,
  • Медь – 1 мг,
  • Марганец – 1 мг,
  • Селен – 25 мкг,
  • Цинк – 7 мг.

Принимается один раз в сутки по одной таблетке с едой.

Это уникальная разработка ученых, включающая особый комплекс фитостеролов (растительных аналогов стероидных гормонов), который снижает вероятность развития ишемии, инфаркта и других болезней сердца. Кроме этого, регулярное употребление витаминно-минерального комплекса Центрум Кардио позволяет нормализовать уровень холестерина в крови.

Витамины производятся в таблетках в упаковках по 120 штук.
В каждой таблетке витаминов содержится 400 мг фитостеролов.

Кроме этого, таблетки содержат:

  • Витамин А – 1750 МЕ,
  • Витамин С – 30 мг,
  • Витамин Д – 200 МЕ,
  • Витамин Е – 15 МЕ,
  • Витамин К – 12,5 мкг,
  • Тиамин – 0,75 мг,
  • Рибофлавин – 0,85 мг,
  • Ниацин – 10 мг,
  • Витамин В6 – 2,5 мг,
  • Фолиевая кислота – 200 мкг,
  • Витамин В12 – 100 мкг,
  • Биотин – 15 мкг,
  • Пантотеновая кислота – 5 мг,
  • Кальций – 54 мг,
  • Железо – 3 мг,
  • Фосфор – 40 мг,
  • Йод – 75 мкг,
  • Магний – 20 мг,
  • Цинк – 3,75 мг,
  • Селен – 10 мкг,
  • Медь – 0,35 мг,
  • Марганец – 1 мг,
  • Хром – 60 мкг,
  • Молибден – 37,5 мкг,
  • Хлор – 29 мг,
  • Калий – 32 мг,
  • Бор – 16 мкг,
  • Никель – 2,5 мкг.

Препарат принимается дважды в сутки по одной таблетке во время приема пищи.

Создан для 100% удовлетворения потребности организма детей с 2 лет в витаминах и микроэлементах.
Показано употребление при авитаминозе, несбалансированном питании, частых болезнях, а также в периоды сезонных вспышек инфекционных заболеваний.

Производится в виде жевательных таблеток трех видов: с увеличенным содержанием железа, с увеличенным содержанием кальция и с увеличенным содержанием витамина С.

Создан для укрепления костей и зубов малышей. В каждой таблетке содержится 160 мг кальция. Показан детям, отстающим в росте и развитии.

В препарате Центрум Детский повышенное содержание железа, необходимого для выработки красных кровяных телец. Эта форма рекомендуется детям, склонным к анемии, а также для предупреждения анемии. В одной таблетке содержится дневная норма железа для ребенка от 2 лет – 18 мг.

Кроме вышеперечисленных компонентов в таблетках содержатся:

  • Витамин А,
  • Витамин Д3,
  • Витамин Е,
  • Витамин С,
  • Фолиевую кислоту,
  • Витамин В1,
  • Витамин В2,
  • Витамин В6,
  • Витамин В5,
  • Витамин В12,
  • Витамин РР,
  • Витамин К1,
  • Биотин,
  • Магний,
  • Йод,
  • Молибден,
  • Фосфор,
  • Медь,
  • Цинк,
  • Марганец,
  • Хром.

Таблетку следует тщательно разжевать и проглотить.
Малышам от 2 до 4 лет по половине таблетки один раз в день.
Детям от 4 лет по одной таблетке один раз в день.
Продолжительность приема – 30 дней.

В состав комплекса входят все витамины и минералы, необходимые для роста и развития ребенка в указанной возрастной группе в физиологически необходимом количестве.
Комплекс показан в качестве профилактики гиповитаминозов, при перегрузках, для ускорения восстановления после болезней, а также при неграмотном питании.

Комплекс выпускается в виде жевательных таблеток. В пачке 30 таблеток.

В одной таблетке присутствует:

  • Витамин А – 110 МЕ,
  • Витамин Е – 7, 5 МЕ,
  • Витамин Д3 – 125 МЕ,
  • Витамин К1 — 10 мкг,
  • Витамин С – 50 мг,
  • Биотин – 50 мкг,
  • Фолиевая кислота – 200 мкг,
  • Никотинамид – 5 мг,
  • Пантотеновая кислота – 2,5 мг,
  • Витамин В1 – 0,5 мг,
  • Витамин В12 – 1 мкг,
  • Железо – 4,5 мг,
  • Селен – 12,5 мкг,
  • Марганец – 0,5 мг,
  • Магний – 40 мг,
  • Кальций – 14,3 мг,
  • Фосфор – 10,9 мг,
  • Калий – 1,75 мг.

Разжевать и проглотить таблетку вместе с пищей.
Малышам от 4 до 7 лет один раз в два дня.
Малышам от 7 лет и старше один раз в сутки.
Длительность приема – 30 дней.

1. Любая разновидность Центрума может спровоцировать аллергические реакции.
2. Не следует начинать прием витаминов при индивидуальной непереносимости хотя бы одного из них.
3. При сомнениях следует посетить консультацию терапевта.
4. В некоторых комплексах (Кардио) присутствуют арахис и соевые бобы, поэтому лицам, имеющим аллергию на данные продукты, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Сергей, 48 лет
Лет пятнадцать назад мне как участнику ликвидаций последствий аварии на атомной станции давали бесплатно эти витамины. Я тогда их пил несколько лет подряд. Потом был длительный перерыв, когда я вообще никакие витамины не пил. А теперь вот решил купить и пропить для укрепления иммунитета Центрум опять. И оказалось, что он стал совсем другим. Не думаю, что это производитель настолько изменил внешний вид таблеток и вообще все. Скорее всего, это нам стали завозить дешевые подделки. А продают задорого. Перешел на другие комплексные витамины и к Центруму больше возвращаться не стану.

Алина, 35 лет
Я уже на протяжении пяти лет принимаю дважды в год эти витамины. Осенью и весной. Чувствую себя хорошо. Заметила, что ногти после такого лечения становятся менее ломкие, потому что так сами по себе они у меня ломкие. И питание у меня тоже не очень сбалансированное. Больше никаких особых эффектов не наблюдаю на себе, но ведь они и не должны как-то проявляться. Просто чувствую себя хорошо и болею довольно редко всякими простудами, хотя и езжу в общественном транспорте каждый день на работу и с работы тоже. Нормальные витамины.

Михаил, 59 лет
Проживаю в Екатеринбурге, тут у нас с экологией очень плохо, много промышленности и несколько заводов по обогащению урана. Поэтому мы принимаем всей семьей витамины с антиоксидантами. Стараемся и в питании употреблять больше антиоксидантов. Больше доверяю импортным производителям витаминов. Иногда пьем Витрум, а иногда Центрум. Разницы большой я не вижу. В них большой набор веществ и меня это устраивает. Не реже одного раза в год принимаю комплекс, а детям вообще рекомендуют раз в квартал пить. Так мы и делаем. Для здоровья ведь не жалко денег. Хотя наши отечественные витамины дешевле. Еще принимаю отвары лекарственных трав для очищения организма и ем морские водоросли.

Иван, 38 лет
Никогда не верил во всякие витамины. А вот супруга моя помешана на разных оздоровительных программах и витаминах тоже. Покупает сразу на всех, и мы их пьем вместе. Я спортом занимаюсь, работа у меня тоже на свежем воздухе, поэтому никакие витамины не нужны. Но жена считает, что в еде витаминов теперь мало, одна химия. Поэтому мы вот и принимаем витамины. Вреда от них тоже никакого нет. Так чего же не принимать. Говорят что и для костей полезно, а мне нужно, чтобы кости были крепкими. Мы с друзьями штанги качаем в гараже по выходным. Кто больше выжмет.

Читайте также:  Витамины для десен и зубов отзывы

Оксана, 27 лет
Благодаря витаминам Центрум я успешно выносила свою доченьку, родила ее здоровой и выкормила, не потеряв зубов и волос. Мои многие подруги, кто долго кормил детей грудью, жаловались на то, что ногти становятся ломкими и волосы падают. А у меня ничего не падало, потому что я витамины пила. Один раз сделала перерыв на полгода, это когда ребенку был годик, и я продолжала кормить, но витамины не пила. И тогда у меня тоже стали падать волосы. Но через месяц приема витаминов волосы падать перестали. Я поняла, что именно благодаря витаминам я так замечательно выгляжу и чувствую себя тоже. Поэтому всем беременным и кормящим очень советую принимать витамины. Может быть и не обязательно центрум, но только специальные для беременных и кормящих женщин.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

источник

Покупала этот комплекс именно для энергии. Во второй половине дня веки тяжелели, слипались – очень хотелось спать, на прогулку с ребенком совершенно не было ни желания, ни сил. В аптеке сказала: для энергии и бодрости, мне сунули центрум.
В упаковке 60 штук — нужно принимать месяц по одной таблетке в день, потом перерыв делать.

Что дает нам витаминный комплекс
* Защитные силы организма – за это отвечают витамины А, С, Е, провитамин бета-каротин, а также минеральные вещества цинк и селен, обладают антиоксидантным действием.
* Нервная система — витамины группы В (В1, В12, ниацин, биотин)
* Здоровая костная система – кальций, витамин Д, магний
* Здоровая кожа — Витамин А, витамин С и витамин В2
* Здоровье глаз — витамин А, бета-каротин и лютеин
* Кроветворение — Витамин группы В фолиевая кислота и витамин В12, а также микроэлемент железо.
* Мышцы — Витамин B6, Кальций и магний
* Энергия — витамины группы В — витамины В1, В2 и В12, а также пантотеновая кислота,

От себя:
Что я могу сказать….
Про бодрость…. В первый же день приема меня били бодряки, я с удовольствием полетела гулять с ребенком, спать совершенно не хотелось. И спустя месяц я спокойно без «перебарывания себя» хожу гулять с мелким, чувствую себя бодро. В принципе, все что мне хотелось от этих витаминов я получила.
По поводу всего остального, что должны были делать витамины для организма сложно сказать, да и месяц приема – это не срок.

Могу порекомендовать для поднятия энергии и бодрости организма, и при этом внутренне понимаешь, что помимо этого получаешь еще кучу полезных витаминов.

Цена за упаковку (60 штук) 500 рублей.

Еще один БАД! Отличный натуральный состав, цена в два раза ниже, но эффект не такой выраженный как у Центрума!

Каждую осень и весну, чтобы хоть как-то поддержать свой организм и иммунитет я стараюсь пропивать курс витаминов. Обычно всегда покупала «Олиговит», но сейчас его просто стало не найти. Как-то при разговоре с терапевтом я узнала об очень хорошем витаминном комплексе под названием «Центрум». Врач сказал, что в этом препарате есть почти все нужные организму витамины и микроэлементы, поэтому я 2 раза в год на протяжении уже 2х лет (весной и осенью) покупаю «Центрум» и принимаю его.

В упаковке 30 капсул (на месяц).

Капсулы довольно большие голубого цвета. Поначалу мне было сложно их проглатывать, но потом привыкла.

Принимать лучше после еды!

Содержание витаминов и микроэлементов:

Во время приёма меня не тошнит, нет аллергии и никаких побочных эффектов!

Поначалу результата почти не видно, но ближе к середине курса я перестаю постоянно хотеть спать, начинаю меньше уставать и быть «сонной мухой»! Появляется энергия и желание творить)))

После окончания курса приёма ногти становятся очень крепкими, да и растут быстрее! Улучшается состояние волос!

Конечно, постоянно «Центрум» я не пью, но 2 раза в год стараюсь это делать!

Иммунитет, бодрость, энергия. Самые лучшие и эффективные витамины. (Фото).

На мой взгляд это самый лучший витаминно-минеральный комплекс. Могу с уверенностью сказать, что он лучше Супрадина и Витрума.
Я на деле знаю как действует этот препарат. А именно, у моей свекрови много лет очень сильно (до крови) трескались пальцы на руках, не супер мази, ни таблетки, ни другие витамины не помогали, пока один врач не назначил ей «Центрум». В течении месяца трещины полностью затянулись, пальцы выглядели как у младенца. Уже несколько лет она с удовольствием работает на своём любимом огороде и без перчаток!
Центрум содержит достаточно высокие дозы витаминов и минералов, Вы сразу почувствуете прилив сил.
Очень хорошо помогает защитить иммунитет, уже и не помню когда мы с мужем болели, отлично помогает в период эпидемии.
Цена не дорогая, за 100% укрепления иммунитета, 100% энергии и бодрости.
Таблетки приятного голубого цвета, легко проглатываются.

Центрум – поливитаминный комплекс, созданный специально для профилактики сезонных авитаминозов взрослых. Он не только восполняет недостаток витаминов и микроэлементов, но и обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость вирусам и бактериям, регулирует обменные процессы в организме и способствует лучшему усвоению питательных веществ.
Так же Центрум содержит витамины и минералы которые не встретишь в других витаминно-минеральных комплексах: А, В1, В2, В6, В12, С, D, E, H, K, также ниацин, фолиевую кислоту, кальций, фосфор, магний, железо, калий, марганец, молибден, медь, селен, йод, бор, ванадий, цинк, никель, хром, олово, силикон, хлор, ликопен и лютеин.
Интересная и полезная информация с официального сайта:
Компания Pfizer опросила
более 25 000 потребителей в 22 странах мира для того, чтобы понять
ожидания людей от приема мультивитаминных комплексов. Основываясь на результатах исследований по
ожиданиям потребителей и последних разработках в области питания, были созданы
оптимальные комбинации витаминов и минералов, для поддержания таких необходимых
составляющих нашей жизни, как энергия, иммунитет, привлекательная внешность и
защита от внешних факторов окружающей среды.
Улучшенная формула
Центрум способствует повышению уровня энергии, укреплению иммунитета,
поддержанию здоровья кожи и защите организма от неблагоприятных факторов
окружающей среды. Формула содержит:
• Высокое содержание витаминов
группы В – для высвобождения энергии из
пищи.
• Антиоксиданты – для
поддержания иммунной системы и хорошего самочувствия.
• Оптимальная комбинация
Биотина, витаминов А и С – для поддержания здоровья кожи.
• Специально
сбалансированная комбинация витаминов С, Е и Селена – для защиты организма от вредного воздействия
окружающей среды, вызванного загрязнениями и
солнечным светом.

Очень советую данный витаминно-минеральный комплекс именно для иммунитета и бодрости, для здоровья кожи и волос, крепких костей и зубов.
А так же Центрум для детей.

источник

Центрум мультивитаминный комплекс от А до цинка таблетки по 1395 мг, 30 шт. Инструкция по применению.

1 таблетка содержит: витамин А (ретинола ацетат и бета-каротин) 5000 МЕ, витамин E (альфа-токоферола ацетат) 30 МЕ, витамин С (аскорбиновая кислота) 60 мг, фолиевая кислота 400 мкг, витамин B1 (тиамина мононитрат) 1,5 мг, витамин B2 (рибофлавин) 1,7 мг, витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) 2 мг, витамин B12 (цианокобаламин) 6 мкг, витамин РР (ниацинамид) 20 мг, витамин К1 (фитоменадион) 25 мкг, витамин Д3 (колекальциферол) 400 МЕ, биотин 30 мкг, пантотенат кальция 10 мг, железо (железа фумарат) 18 мг, кальций (кальция фосфат) 162 мг, фосфор (фосфат кальция) 125 мг, йод (калия йодид) 150 мкг, магний (магния оксид) 100 мг, медь (меди оксид) 2 мг, цинк (цинка оксид) 15 мг, марганец (марганца сульфат) 2,5 мг, калий 40 мг, хром (хрома хлорид) 25 мкг, калия хлорид 36,3 мг, молибден (молибдат натрия) 25 мкг, селен (натрия селенат) 25 мкг, никель (никеля сульфат) 5 мкг, олово (олова дихлорид) 10 мкг, кремний (метасиликат натрия) 10 мкг, ванадий (метаванадат натрия) 10 мкг.

Центрум A-Zn (от А до Цинка) — комбинированный поливитаминный препарат с макро- и микроэлементами, действие которого определяется комплексом витаминов и минеральных веществ, входящих в его состав.

Ретинол (витамин А) и бета-каротин — мощные антиоксиданты, защищающие клеточные структуры от разрушения свободными радикалами. Участвуют в формировании зрительных пигментов; обеспечивают целостность эпителиальных тканей, регулируют рост костей.
Токоферол (витамин Е) — антиоксидант. Обеспечивает защиту ненасыщенных жирных кислот в мембранах от липопероксидации. Участвует в формировании межклеточного вещества, волокон соединительной ткани, гладкой мускулатуры сосудов, пищеварительного тракта. Поддерживает сердечно-сосудистую систему в здоровом состоянии, обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры.
Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, а также процесс построения структуры костей; способствует абсорбции кальция в кишечнике.
Витамины группы В участвуют в выработке энергии организмом и в метаболизме, укрепляют нервную систему.
Тиамин (витамин В1) в качестве кофермента участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы (необходимый фактор для передачи нервного импульса).
Рибофлавин (витамин В2) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Пантотеновая кислота (витамин В5) в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления углеводов и жиров.
Пиридоксин (витамин B6) в качестве кофермента принимает участие в метаболизме аминокислот и белков, в синтезе нейромедиаторов.
Цианокобаламин (витамин B12) вместе с фолиевой кислотой участвует в синтезе нуклеотидов; принимает участие в формировании эритроцитов и клеток нервных оболочек, необходим для роста организма.
Никотинамид (витамин РР) участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Аскорбиновая кислота (витамин С) обеспечивает синтез коллагена; участвует в метаболизме фолиевой кислоты и железа, играет важную роль в синтезе стероидных гормонов и катехоламинов, укрепляет иммунную систему.
Биотин (витамин H) играет важную роль в метаболизме углеводов и жирных кислот.
Фолиевая кислота необходима для нормального эритропоэза; принимает участие в синтезе аминокислот.
Фитоменадион (витамин K) принимает участие в процессах свертывания крови.
Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Кальций необходим для формирования костной ткани и зубов; обеспечивает процессы свертывания крови.
Цинк участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, гормонов.
Калий участвует в поддержании внутриклеточного осмотического давления, в процессах проведения нервных импульсов; играет важную роль в метаболизме и функции мышц, в т.ч. миокарда.
Магний способствует расслаблению мышц, утилизации витамина C, кальция, фосфора, натрия и калия.
Фосфор играет важную роль в метаболических процессах, энергетическом обмене, формировании костной ткани, в процессах роста.
Медь участвует в тканевом дыхании, кроветворении, иммунных реакциях.
Йод необходим для синтеза гормонов и правильного функционирования щитовидной железы.
Хром участвует в процессах регуляции уровня глюкозы в крови и гормонального статуса организма.
Марганец влияет на развитие костной ткани, участвует в тканевом дыхании, иммунных реакциях.
Молибден участвует в окислительно-восстановительных реакциях, может действовать как ферментный кофактор.
Селен участвует в регуляции эластичности тканей, оказывает антиоксидантное действие.
Никель является важным элементом, входящим в состав биологических систем (полагают, что он входит в состав специфических металлоферментов).
Кремний участвует в процессах развития и поддержания функции соединительной ткани, необходим для биосинтеза коллагена и процесса минерализации костей. Биотин и кремний необходимы для поддержания здорового состояния волос, кожи и ногтей.
Ванадий способствует сохранению стабильного состояния гемоглобина, участвует в процессах роста и репродуктивной функции.

Центрум A-Zn — комбинированный поливитаминный препарат с макро- и микроэлементами — профилактика витаминной и минеральной недостаточности у взрослых. Применяется при гиповитаминозах, в т.ч. для сезонной профилактики гиповитаминозов, при неполноценном и несбалансированном питании, в период выздоровления после болезней, при физических и умственных перегрузках, астенических состояниях.

источник

Купила этот комплекс зимой, дабы насытить организм витаминками. Пропила дней 5 и заметила, что на животе появились прыщики. С каждым днем они разрастались ,выступили на лице. С перепугу побежала в кожный, где врач сказал ничего себе милочка, это что вы такое на себя намазали.Вообщем выяснилось, что это просто напросто всего аллергия. Через три дня после прекращения приёма центрума всё прошло,как и не бывало. Никогда раньше не было аллергии ни на что и тут на тебе! Так что если вы вздумаете бахнуть витаминчиков, сходите к терапевту и проконсультируйтесь, дабы сберечь свои нервы!

Повелся на отзывы положительные отзывы и соответствие стандарту GMP — купил. и не получил практически никакого эффекта. Потом уже понял, что дозировка витаминов слишком маленькая для меня (недавно занялся культуризмом), перешел на отечественный аэровит и уже на 1 день почувствовал необходимый прилив сил. Отдал маме — ей тоже не понравились, очень мало витаминов группы В, есть эффект только вместе с пентовитом.

Кроме аллергии никаких изменений от центрума.

Я люблю кушать витамины. Кто не любит? Весной и осенью это весьма полезно. Только вот с этими мне не повезло. Витрума в аптеке не было, и аптекарь посоветовала мне центрум, мол, тоже хорошие.

Может быть, это и хорошие витамины с хорошим качеством и эффектами, но я до сих пор в недоумении. В недоумении от того, зачем в витамины добавлять краситель. Да мне всё равно какого цвета витамины, мне главное эффект от них. У меня нет фото состава из-за моей привычки избавляться от бумажной упаковки, но у других пользователей вы их найдёте, где будет видно, что в составе есть- краситель индигокармин Е132

Читаем расшифровку этой Ешки:

Е-132 Индиготин, индигокармин. Может вызывать тошноту, повышенное и прочие аллергические реакции. Запрещен в Норвегии

Читайте также:  Витамины для детей 10 лет для памяти отзывы

На банке нет никаких предупреждений, кроме как о индивидуальной непереносимости, которая есть абсолютно на любых витаминах.

После одной витаминки ночью у меня зачесались руки и ноги, но я смогла уснуть. После приёма второй на следующий день — у меня попёрла жуткая аллергическая крапивница. Ладони и ступни я буквально раздирала. Витамины я пить тут же перестала, посетила аллерголога, которая сделала мне пробы и подтвердила аллергию на этот гадкий краситель. Прописала лекарства и мази, которые мне помогали мало, я всё равно чесалась. Мне пришлось сесть на пресную диету, потому что у меня вернулась аллергия десятилетней давности на красители, консерванты и прочие Ешки, я не могла есть ничего покупного и цветные овощи и фрукты. Позже моя аллергическая крапивница сошла, и часть ступней и кончики пальцев на руках облезли. Ощущения для кожи и меня не из самых приятных, новая кожа на пальцах тоненькая и сморщеная, каждый день я мажусь кремами по десятку раз на дню.

Витамины я отдала парню, ему нормально. Но если у вас есть аллергии, стоит сто раз подумать перед покупкой этих витаминов. За все свои 25 лет ещё ни на одни витамины у меня не было такой жуткой аллергической реакции.

При плохом самочувствии обратился к врачу,он же сразу при осмотре направил на сдачу анализов крови.Спустя пару дней самочуствие улутшилось,а диагноза мне так и не поставили,анализы были все в норме и врач просто сказал,что в организме нехватка витаминов иэто провоцирует такое вот состояние здоровья.Прописал мне пропить комплекс Pfizer Центрум.В аптеке я удивился от стоимости витаминов,стоят почти 120 гривен за баночку 60 штук.Купил,в показаниях к применению написано очень много и довольно красиво,но когда пропил весь курс я результат и малейшего даже не почувствоал.Настолько меня зацепило,что пошел для интереса и сдал повторно анализ крови,результат ошарашил-не то,что изменений положительных нет,а еще и в худшую сторону показатели изменились.Вот так крутые и разрекламированные витамины!

  • бодрость
  • действенные
  • улучшает состояние кожи
  • возможно зависимость
  • дорогая стоимость

Начала пить витаминки Центрум в июле 2015, купила их из-за простуды. Думала может с иммунитетом беда. С болезнью долго боролась, к сожалению одними витаминами не обошлось. Пила антибиотики.

Но витамины хорошо повлияли на состояние вообще организма в целом. Состав приводить не буду, его полно в интернете.

Пью их по одному разу в день после еды. Сейчас конец сентября 2015, до сих пор пью пока осень.

  • хорошее состояние кожи
  • прошли воспаления практически, кожа подтянутая, цвет лица улучшился.
  • бодрое самочувствие
  • по утрам встаешь легче, много энергии
  • когда питание не всегда можешь соблюдать витамины в этом плане выручают. — волосы по структуре растут лучше, толще и упругие, но я не скажу что как то влияет на интенсивность выпадения.
  • ногти твердые, не растут как бешеные, но они крепче и слоятся не так часто.

Это важно! Когда у меня закончились на второй месяц витамины я забыла их взять, да и вообще думала пока обойдусь. А вот через несколько дней вылезли прыщики. Что и с чем связано и почему они вылезли — загадка. Все было как всегда. Может с циклом совпало? В общем как только снова начала пить — все прошло. Это настораживает. Некая зависимость? Будьте внимательны!

А так витамины хорошие. У меня сейчас много забот и дел, поэтому пититаться правильно иногда не могу. Я считаю они выручают.

Но все отлично в меру! Будьте здоровы!

После рождения детей и после длительного кормления, особенно плохо выглядят волосы, ломаются и выпадают. Поэтому сразу после того как заканчиваю кормить пью эти витамины центрум, а так же в период когда особенно витаминов не хватает — зимой и весной. Витамины не большие, можно целиком запивать. Эффект сразу как пропиваешь курс 30 дней, через три месяца можно снова повторить курс. По цене в среднем стоят 450 рублей, дороговато, но сейчас все бады стоят не дешево. Ну а так в принципе мне нравится эффект на волосах и ногтях, на иммунитет к сожалению никакого влияние не имеют, нл это касается и всех других витаминов.

Комплекс хороший, покупали для мужа, в комплексном лечении хронической усталости, ему очень помогли, и цвет лица улучшился и бодрость появилась. У меня к сожалению появилась аллергия на какой-то из компонентов — была мелкая красная сыпь.

Пью поливитамины Центрум каждую весну и осень вот уже несколько лет, с тех пор, как врач сказал, что в нем содержатся почти все нужные организму витамины и микроэлементы. Капсулы довольно крупные, и поначалу их сложно проглатывать, но быстро привыкаешь. Уже к середине курса появляется бодрость, укрепляются ногти, быстрее растут волосы.

  • действенные отсутствие побочных эффектов
  • со временем может ослабеть эффект

Первый раз я купила витамины Pfizer Центрум Мультивитаминный комплекс от А до Цинка осенью в 2011 году, поскольку организм никак не хотел функционировать в осеннем режиме: быстрая утомляемость, сонливость были моими неизменными спутниками в холодные пасмурные дни. До этого мое знакомство с витаминами ограничивалось лишь Мерцем (печальный опыт: пропитый комплекс обладал только одним эффектом – усиливал аппетит, в результате чего зимой вместо стандартных двух килограмм были набраны четыре), моно-цинком и экстрактом черники для глаз, поэтому я положилась на совет девушки в аптеке и не ошиблась: конкретно моему организму этот мультивитаминный комплекс пошел очень хорошо. Буквально через пару дней пропало постоянное ощущение усталости и сонливости. Более того, я начала вставать по утрам без каких-то усилий, а поздним вечером еще сохраняла работоспособность.

Помимо этого, Центрум положительно влияет на состояние моих волос, кожи и ногтей: по крайне мере, волосы зимой не превращаются в жесткую паклю, как раньше, кожа шелушится не так сильно, а ногти перестают ломаться. Пожалуй, единственным, на что данный мультивитаминный комплекс не оказывает никакого действия, являются глаза: хоть он и содержит необходимые для их укрепления микроэлементы, при длительных нагрузках они устают одинаково и с ним, и без него.

Кроме этого, важным моментом для меня является то, что мой организм отлично усваивает данный комплекс витаминов: например, с тем же Мерцем и с цинком у меня вначале случались приступы тошноты, пока я не адаптировала прием под себя.

Теперь я пропиваю Центрум осенью, чтобы поддержать организм, а потом весной для восполнения дефицита необходимых микроэлементов. Однако есть одно небольшое «но»: именно этой весной я отметила, что первоначальный молниеносный эффект от Центрума снизился и сейчас мне нужно не пару дней, а неделя, чтобы общее самочувствие было на уровне.

В любом случае советую попробовать всем, кому нужны витамины и кто еще не определился с выбором. Возможно, именно Центрум Мультивитаминный комплекс от А до Цинка окажется тем, что нужно Вашему организму.

Будьте здоровыми и красивыми!

Не очень верю в силу витамин, но «для галочки», осенью и весной принимаю их. Раньше покупала разные. И Компливит, и Алфавит, В прошлом году знакомая посоветовала эти витамины. Сказала, что они очень сильно бодрят. Весной, когда накапливается усталость за зиму, это очень актуально.

Приобрела эти витамины. Особо не читала обещания в аннотации. Но от них действительно появляется бодрость, я лучше высыпаюсь, чувствую себя энергичнее. Кроме того, я практически не болела весной (но на самом деле я редко заболеваю). Никаких дополнительных эффектов я не почувствовала. но и не знаю, какие должны быть эффекты от витаминов, кроме общего укрепления. Еднственный момент, в аптеке мне сказали, что часто жалуются на аллергию из-за этих витаминов. Но я и мои домашние с этим не сталкивались.

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

  • Приводит в тонус состояние здоровья
  • Для меня нет. Каждый для себя должен посоветоваться с врачом

Я достаточно редко использую различные таблетки, витамины, мази и прочее. Так как считаю, что это не полезно. Если уже чувствую, что совсем мне плохо, то принимаю только то, что назначил врач. Витамины Центрум мне так же посоветовал мой знакомый терапевт. Оговорюсь сразу, что витамины мне привезли из Америки. Не могу рассказать о различии выпускаемых продуктах у нас и за рубежом, поэтому расскажу о тех, что принимала я, вернее об эффектах от них.

Принимала я Centrum Women. Витамины разработаны именно для женщин, ведущих активный образ жизни. Весной обычно я испытывала упадок сил, отсутствие хорошего настроения и тусклость внешнего вида. Но уже после двух недель приема я заметила, что мне все чаще хочется ходить в тренажёрный зал, общаться с друзьями, перестали ломаться ногти. А спустя четыре недели приема, я порхаю. Хожу три раза в неделю в тренажерный зал, два раза в неделю на курсы английского, встречаюсь с друзьями, после всего этого у меня остаются силы, чтобы порадовать домашних какими-то вкусностями. Даже мой парикмахер заметил, что у меня засияли волосы.

Советовать другим я не вправе, так как не имею медицинского образования. Но лично для себя я решила, что буду пропивать два курса в год, весной и осенью. Как раз у меня упаковка в 120 таблеток, которую можно растянуть на 4 приема, благо срок годности позволяет это сделать.

Я в восторге от своего состояния!

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

  • шикарный состав
  • улучшают самочувствие
  • повышают иммунитет

Потрясающие витамины с шикарнейшим комплексом микро- и макроэлементов. Приобрел по совету фармацевта. Начал принимать их примерно пол года назад. За время их использования заметил множество улучшений. Во первых сразу улучшилось общее самочувствие, появился заряд бодрости, за целый день не случалось ни малейшего повода для усталости. Во вторых стало заметно улучшение качества кожи, она стала не такой жирной, высыпаний стало меньше. В принципе хорошие витамины для поддержания защитной функции иммунитета и общего самочувствия. Единственное, что может остановить от их покупки, это их цена. Они достаточно дорогие, но очень эффективные.

В комплексе Центрум собраны все необходимые организму вещества. Хорошие витамины и цена доступная. Принимал весной, почувствовал себя намного лучше и заметил, что болеть стал реже. Думаю вот ещё осенью пропить курс.

Нам витамины понравились, пропиваем с мужем два раза год. Иммунитет укрепляет.

«Центрум». Мнение о них сложилось только положительное. Мне они подходят, нет никаких аллергический реакций. Витамины хорошо усваиваются, и я себя прекрасно чувствую во время и после их приема.

У меня принцип: на здоровье не экономить, ни на своем, ни, тем более, своих близких. Комплекс “Центрум” мне подошел по всем параметрам: состав у него отличный, организм реагирует положительно. После регулярного приема комплекса улучшилось состояние кожи и ногтей, стала высыпаться за ночь, какой то внутренний резерв сил при этом «открылся». Принимаю только в межсезонье для поддержки иммунитета и весьма довольна.

источник

Многие покупатели на своем опыте и примере своих близких успели оценить все достоинства витаминов Центрум: отзывы на форумах и блогах ясно говорят об этом. Среди изобилия мультивитаминных комплексов, появившихся в продаже, трудно разобраться без советов и посторонней помощи, поэтому все чаще посещаются такие тематические сайты, посвященные различным препаратам. Посетители делятся личным опытом приема медикаментов и ощущениями в процессе и после окончания курса. Каждый желающий прочитать реальные отзывы о витаминах сможет получить интересующую информацию, благо таких полезных ресурсов в Интернете достаточно много.

Характерная черта всех отзывов о витаминах Центрум заключается в том, что пишут их часто даже не сами попробовавшие этот препарат люди, а их родственники: со стороны легче заметить происходящие изменения. Кроме того, линейка витаминов включает в себя продукты, разработанные для маленьких детей, не умеющих пока писать, или пожилых людей, которые тоже редко оставляют отзывы в сети.

Витамины Центрум делятся на четыре основных группы:

  • детские (представлены витаминными комплексами Центрум Джуниор, Центрум Джуниор Экстра с повышенным содержанием витамина С или кальция для укрепления иммунитета и ускорения развития, и Центрум Джуниор Про),
  • женские (Центрум Матерна и Матерна плюс ДГК)
  • взрослые (от 18 до 50 лет, классический вариант витаминов Центрум)
  • и для старшего поколения (Центрум Сильвер).

Каждый продукт разработан с учетом научных данных о потребностях и особенностях организма в определенном возрасте или положении, про каждый в Интернете можно узнать подробности и найти немало отзывов. Далее приведены некоторые из них.

Мы выбрали те отзывы, которые на наш взгляд являются адекватной оценкой витаминного препарата, не носят «революционно-сенсационный» характер и не содержат признаков заказного отзыва.

О том, что некоторые отзывы бывают заказными и как их распознавать читайте в нашей отдельной статье.

«Первой на Центрум «подсела» жена: ей порекомендовали их в женской консультации как незаменимое средство при грудном вскармливании. Во время беременности она пыталась принимать Витрум, бросила после учащения тошноты. С Центрумом такой проблемы не было. Первая же упаковка показала, что деньги потрачены не зря – сначала прекратилось выпадение волос (а ведь это был самый заметный и неприятный признак нехватки витаминов), потом она стала утверждать, что и ногти стали ровней и крепче (не знаю, ей виднее). Уговорила и меня попробовать, но пришлось покупать другую упаковку — у нее были Центрум Матерна, мне купили обычные. Особых изменений не почувствовал, но явно стал легче вставать и пропала сонливость. Планируем и дальше принимать эти таблетки».

Читайте также:  Витамины для чистой кожи лица отзывы

«Купила упаковку Центрум Детский своему малышу в целях профилактики: витаминов в еде наверняка мало для растущего организма. Разумеется, сначала перерыла кучу сайтов, постаралась найти достоверную информацию о продукте. Самое страшное обнаруженное мной мнение сообщало, что Центрум – обычные витамины и не отличаются от себе подобных. Основная часть отзывов об этих витаминах была положительной, участковый педиатр одобрил, поэтому начали прием. Съедобность проверили на отце (рисковать нельзя), все нормально. Теперь даем сыну раз в три дня (написано, что желательно принимать в его возрасте по одной таблетке через день, но мы решили, что и так хватит). Таблетки ребенку нравятся, с удовольствием жует эти «конфетки». Конец зимы обошелся без простуды, весной тоже все в порядке. Витамины ли стали причиной или другие факторы – не знаю, но осенью обязательно повторим курс, да и летом раз в неделю будем пить, у нас как раз немножко витаминок осталось».

«Пью витамины Центрум уже не первый год, при мне произошло несколько изменений в оформлении и составе, но эффект остался таким же: исцелением это не назовешь, но жизнь Центрум облегчает точно. Моя история началась с резкого и неожиданного появления болей в суставах: не помогали никакие согревающие мази, после применения которых просто не могли не пропасть все симптомы и впору (согласно рекламным роликам) танцевать вприсядку. Уж не помню как, но пришла в голову мысль, что причиной болей может оказаться нехватка витаминов, поэтому в следующее посещение аптеки приобрел не мазь, а Центрум. Уже через неделю вдруг осознал, что могу присесть и встать не морщась, это заставило поверить в действенность таблеток. С тех пор периодически помогаю своим суставам курсами оздоровления: месяц принимаю витамины и легко два месяца обхожусь без них».

«Долго сомневалась, стоит ли принимать витамины в таблетках: утверждения о том, что там сплошная химия не давали покоя. Изменил ситуацию один отзыв и Интернете. В нем предлагалось оценить примерное количество моркови, яблок или земляники для обогащения истощенного организма тем же железом и приводились примерные диеты, содержащие витамины и микроэлементы, которые можно получить с одной таблеткой Центрум. Я поняла, что не смогу так питаться и решила, что такая «химия» принесет только пользу и бояться ее не нужно».

«Начал принимать витамины в достаточно зрелом возрасте: родители сильно боялись «всякой химии». С самого детства я подвержен был простудным заболеваниям, но чаще всего воспалялись уши, гной выделялся практически постоянно, ватные шарики стали неотъемлемой моей частью. Сначала приобрел поливитамины отечественного производства с характерным названием «Поливитамины». Улучшение заметил практически сразу, поэтому пропил весь курс, после чего проблема вернулась, поэтому решил искать более действенное средство. Принимал Алфавит, Витрум, Компливит и несколько менее известных комплексов, но остановился все-таки на витаминах Центрум — после них воспаление не появляется дольше всего. Теперь экспериментирую с частотой приема витаминов и продолжительностью курса (пока остановился на варианте двухмесячного приема и такого же перерыва), чтобы вообще забыть о своей неприятной болезни».

«Первое время заставляли родителей принимать Центрум Сильвер чуть ли не силой, очень уж они сопротивлялись и надеялись на помощь лука, чеснока и моркови. Начать регулярный прием таблеток – это для пожилого человека как будто шаг в старость, многие этого боятся. Пришлось даже показывать на своем примере – купили витаминов и себе. Только после того, как ежедневный прием витаминов стал общей семейной традицией, родители перестали сопротивляться и сразу ощутили действие препарата (мы с мужем, кстати, тоже). Наше старшее поколение стало явно бодрее, окончательно подтвердилось это после поломки лифта: без проблем поднимались пешком на четвертый этаж, бывший в последнее время серьезным препятствием. Тут уж они и сами поверили, что не зря пьют эти таблетки».

«Покупаю Центрум Сильвер своей маме, она стала чаще посещать церковь, когда вышла на пенсию, а в последнее время старается соблюдать все посты, но не задумывается, что ограничения в пище приводят и к уменьшению количества попадающих в организм витаминов. Она сомневалась сначала, можно ли пить в эти периоды витамины, даже спрашивала в церкви. Разрешили, ведь это практически те же лекарства. Теперь не боюсь за нее даже в самый длинный и строгий пост: уверена, что она получит необходимые для здоровья витамины и минералы».

«Я слышала про комплекс Центрум Матерна с ДГК уже достаточно давно, но в начале беременности все как-то из головы вылетело и на приеме даже не поинтересовалась у врача, стала использовать Витрум Пренатал (его выдавали бесплатно), но появились местные покраснения и стали чесаться. Уж не знаю, от него или нет, так как параллельно пила Йодомарин и Пимафуцин. Вспомнив про Матерну, спросила все-таки у гинеколога, та сказала, что не против, но покупать придется, разумеется, уже на свои деньги. Купила и пью уже третью неделю, никаких неприятных симптомов нет (правда улучшений тоже не заметила). Удобнее, конечно, что все витамины в одной таблетке и больше не нужно принимать сразу горсть медикаментов, да и обходятся они дешевле, чем покупка сразу нескольких средств».

В целом же мы можем отметить, что довольно трудно найти отрицательные отзывы о витаминах Центрум, даже нейтральные встречаются редко. Наиболее частая причина, по которой они могут появиться – невнимательность при покупке: возможна личная непереносимость компонентов и аллергические реакции. В остальных случаях (если не нарушать указания в инструкции по применению) эти витамины прекрасно справляются со своей задачей.

источник

Чтобы в человеческом организме все жизненные процессы протекали нормально, ему нужны витамины и минералы. Большую их часть сам он выработать не может или вырабатывает в очень маленьких количествах – основным источником витаминов и минералов для человека являются продукты питания. Но в пище их не всегда достаточно, поэтому рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы, одним из которых является «Центрум».

Для чего и кому нужны «Центрум» витамины? Отзывы принимавших их людей говорят о том, что они очень эффективны при профилактике и лечении полигиповитаминоза или при продолжительном приеме антибиотиков.

Поскольку этот витаминный комплекс продается в аптеках без рецепта, каждый может принимать самостоятельно «Центрум» витамины. Отзывы специалистов, тем не менее, рекомендуют перед приемом этих таблеток обратиться к врачу за консультацией, а также запомнить несколько советов.

Нельзя принимать препарат чаще, чем рекомендовано, или в больших дозах, так как избыток витаминов для организма не менее вреден, чем недостаток. Принимать их постоянно тоже не рекомендуется. Лучше всего пропить витамины курсами: принимать 1-2 месяца, а затем – на пару месяцев сделать перерыв. Зимой и в весеннее время, когда организму не хватает солнечного света и богатой витаминами пищи, можно курс приема увеличить до 3 месяцев.

Следует помнить, что любые чудо-комплексы не в силах заменить сбалансированное и здоровое питание, значит, не стоит забывать о фруктах, овощах, кисломолочных продуктах, рыбе и мясе.

Несмотря на пользу комплекса «Центрум»-витамины, отзывы принимавших его людей говорят и о возможных побочных эффектах. В некоторых случаях мультивитамины могут вызвать аллергическую реакцию, настолько сильную, что понадобится медицинская помощь. Если вскоре после приема таблетки затруднится дыхание, появятся отеки на лице, губах и языке, крапивница – немедленно вызывайте «скорую помощь».

К счастью, такие побочные действия препарата встречаются редко. Значительно чаще они могут проявиться в виде поноса или запора, нарушения цвета кала и мочи. Чтобы снять эти симптомы, можно «Центрум» витамины (отзывы подтверждают это) употреблять вместе с едой. В любом случае, начав принимать данный комплекс, внимательно прислушивайтесь к своему организму, особенно, если вы вместе с витаминами принимаете другие лекарства – безразлично, рецептурные, или безрецептурные.

Интересно, что дефицит витаминов в организме можно наблюдать круглый год, даже в самый благоприятный, летне-осенний период. В основном нам не хватает витамина C, В1, В2, В6. А если сюда добавить дефицит йода, железа, кальция, селена и других микроэлементов, картина получится удручающая. Причем недостаток витаминов и минералов наблюдается практически у всех людей, независимо от их социального положения и материального достатка.

Чтобы обеспечить сбалансированное поступление витаминов, макро- и микроэлементов в организм каждого человека, разработаны специальные комплексы для отдельных возрастных групп. Так, есть три формы витаминов «Центрум»: для взрослых – «Центрум от А до Цинка», «Центрум» для детей от 2 лет и «Центрум» для пожилых людей, старше пятидесятилетнего возраста. Кроме того, для детей и беременных женщин рекомендован «Центрум» с лютеином, отзывы о котором указывают на то, что прием лишь одной таблетки препарата в день укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, обеспечивает организм необходимыми полезными веществами.

Планирующие беременность, беременные или кормящие грудью женщины могут пропить комплекс «Центрум Матерна ДГК». Отзывы женщин, которые испытали действие этого витаминного препарата на себе, указывают на его полную безопасность. Капсула поливитамина в добавление к употребляемой пище удовлетворит потребность во всех микроэлементах в период беременности и лактации. Единственное, что нужно при этом помнить: превышение рекомендуемой дозы может нанести вред как женщине, так и ребенку.

источник

В состав этого витаминного комплекса входят: витамин А, витамин E, витамин B1, витамин С, фолиевая кислота, витамин B2, витамин B6, витамин B12, ниацинамид, витамин К, витамин D, биотин, пантотенат кальция, железо, кальций, фосфор, йод, магний, медь, марганец, цинк, калий, хром, хлорид калия, молибден, никель, олово, селен, кремний, ванадий.

Выпускается Центрум в таблетках по 30, 60 или 100 штук в пластмассовом непрозрачном флаконе, помещённом в картонную пачку.

Препарат обладает действием, помогающим восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ.

При этом регулируется обмен фосфора и кальция, формирование костной структуры, обменные процессы белков, жиров и углеводов.

Действие этого витаминного комплекса обуславливают входящие в его состав компоненты.

Витамин А способствует нормальному росту, формирует и поддерживает структуру и функции костей, кожи и зубов, участвует в выработке зрительного пигмента.

Витамин С помогает формировать и поддерживает структуру и функции различных тканей, укрепляет капиллярные и сосудистые стенки.

Витамин Е нужен для нормального функционирования эритроцитов, предупреждает повреждение клеточных мембран.

Витамин B1 необходим для обеспечения полноценной деятельности нервной системы и сердца.

Витамин В3 участвует в процессах регенерации тканей, особенно кожных покровов.

Витамин К повышает свёртываемость крови, увеличивая синтез протромбина в печени.

Пантотеновая кислота является важным участником метаболических процессов.

Витамин В6 и В12 поддерживает структуру и функции практически всех тканей организма, влияет на эритропоэз и работу нервной системы.

Биотин необходим для полноценного протекания обменных процессов и усвоения белка.

Фолиевая кислота и железо участвуют в эритропоэзе. Также железо – это важная составляющая гемоглобина, обеспечивающая транспорт кислорода в структуру тканей.

Кальций и фосфор нужны для формирования прочных костей и зубов, нормализуют свёртываемость крови и энергетический обмен.

Магний помогает формировать мышечную и костную ткани, участвует в синтезе белка.

Йод нормализуют щитовидную железу, помогает регулировать обмен веществ и нормализует рост организма.

Медь, марганец, молибден, хром, калий, хлор, селен, цинк и другие компоненты также необходимы для полноценного функционирования организма.

Как правило, витамины Центрум назначаются для профилактики:

  • дефицита минеральных веществ;
  • авитаминозов – не поступления в организм витаминов;
  • гиповитаминозов– недостаточного поступления витаминов.

Основным противопоказанием к приёму витаминного комплекса является чувствительность к его компонентам.

При приёме препарата возможно развитие различных аллергических реакций.

Инструкция на Центрум сообщает, что принимать препарат нужно ежедневно по одной таблетке. Лучше всего делать это после завтрака, в целом виде, запивая водой. Стандартный курс для приёма витаминов составляет 30 дней.

Принимать препарат нужно в строго установленной дозировке, так как передозировка может усилить выраженность побочных эффектов. Кроме того, избыток полезных компонентов также может вызвать развитие нежелательных явлений.

Такие случаи требуют обязательного обращения к врачу.

Одновременное применение Центрума с другими поливитаминными комплексами не рекомендуется, так как может привести к передозировке.

В аптеке Витамины Центрум можно купить без рецепта.

Хранить витамины нужно в прохладном, сухом и тёмном месте, недоступном детям.

Основные аналоги препарата: Элевит Пронаталь, Супрадин, Перфектил, Алфавит.

Процесс расщепления алкоголя требует большого количества витаминов и полезных веществ. Поэтому, чтобы получить пользу для организма при приёме витаминов, от употребления алкоголя рекомендуется воздержаться.

Различные витаминные комплексы активно обсуждаются на форумах и сайтах. Особенно если они предназначаются для приёма детям или беременным женщинам. При этом отзывы о витаминах Центрум показывают, что этот препарат не пользуется особой популярностью.

В обсуждениях этого препарата обычно участвуют те люди, которые ещё его не принимали. Поэтому они интересуются насколько он эффективный, можно ли его давать детям и принимать беременным женщинам.

Что касается специалистов, то они по-разному относятся к назначению поливитаминов. Одни уверены, что современные люди обязаны ежегодно сдавать анализы, чтобы выявить недостаток того или иного вещества, а после этого получить назначение витаминов в комплексе или по отдельности.

Другие считают, что пользы от приёма синтетических препаратов нет, поэтому все необходимые для организма вещества можно получить только из натуральных продуктов.

Известно, что недостаток витаминов и минералов пагубно отражается на функциях организма, особенно в период его роста и развития. Поэтому необходимо комплексно подходить к этой проблеме – придерживаться полноценного питания и принимать витаминные препараты, но только по назначению врача.

Цена витаминов Центрум варьируется в пределах 370-800 рублей, в зависимости от количества таблеток в упаковке.

источник