Витамин биотин для волос отзывы

Всем привет! А давайте поговорим про биотин для волос!

Выпадение волос для меня было проблемой номер один в течении нескольких лет.

И, конечно же, я никак не могла пройти мимо такого огромного количества сногсшибательной информации о таком чудо витамине, как биотин.

Судя по тому, что пишут, биотин для волос -это просто мега витамин. Он способен превратить нас в Рапунцель или Златовласку.

Начитавшись всего этого, на шампунь с биотином я все-таки клюнула, а вот витамины с биотином поставила под сомнение.

Теперь я стала более острожным человеком в плане восприятия любой подобной информации, поэтому решила поискать подтверждение всем тем хвалебным одам, которыми пестрит реклама о биотине.

И вот, что мне удалось найти.

Из этой статьи вы узнаете:

Витамин B-7, более известный как биотин, является частью комплекса витаминов группы В.

Если говорить простым и понятным языком, биотин помогает организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которая используется для получения энергии, а также усваивать жиры и белки.

А также он защищает нервную систему, предотвращает судороги, атаксию и потерю мышечного тонуса и способствует выработке кератина, основного компонента здоровых волос.

Биотин содержит серу, которая является незаменимым микроэлементом для наших волос и ногтей, для поддержания наших кожаных покровов в хорошем состоянии.

Как и все витамины группы В, этот водорастворимый витамин не накапливается в нашем теле.

Однако, он синтезируется в нашем кишечнике в достаточном для организма количестве, а также дополнительно поступает из продуктов питания .

Биотин присутствует везде.

Он практически никогда не вызывает свой дефицит в нашем теле, при условии, что у нас здоровая микрофлора кишечника, мы не злоупотребляем алкоголем и антибиотиками.

Поэтому, как утверждают специалисты (смотрите источники ниже), если мы полноценно питаемся, у нас здоровый желудочно-кишечный тракт, отсутствуют вредные привычки, мы не принимаем антибактериальную терапию и не страдаем заболеваниями цнс, дополнительный прием биотина в виде различных добавок нашему организму не нужен.

И если у нас выпадают волосы и слоятся ногти, в 99 % случаев, это не является нехваткой биотина в нашем теле.

Сегодня существует целый ряд биологически активных добавок с биотином, которые рекомендуют принимать при облысении, повышенном выпадении волос, для улучшения их роста и т.д

На сегодняшний день, по данным различных научных сообществ, не было проведено никаких клинических исследований, которые бы показали и доказали эффективность добавок с биотином против выпадения волос.

Поэтому любою добавку с биотином для волос можно смело ставить под сомнение и не надеяться на 100% результат и эффективность ее применения.

Вот, что говорит о биотине и вообще о том, какие витамины нужны нашим волосам, трихолог.

А также есть ли смысл тратить деньги на шампуни и другие средства для волос с биотином.

Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы:

Дефицит биотина у людей встречается крайне редко. Он синтезируется в нашем кишечнике в достаточном для организма количестве, а также дополнительно поступает из продуктов питания.

Витамин B7 в больших количествах можно найти в пивных дрожжах, вареных яйцах, особенно в желтке, сардинах, орехах (миндаль, арахис, пекан, грецкие орехи), бобовых, цельных зернах, цветной капусте, бананах и грибах.

Нехватка биотина в организме может возникнуть только в том случае, если у вас крайне неполноценное питание, вы принимаете тяжелую антибактериальную терапию, страдаете хроническим алкоголизмом и серьезными проблемами с кишечником и заболеваниями ЦНС.

В этих случаях, возможно, врач может вам назначить принимать дополнительно витамины с биотином от выпадения волос и они вам смогут помочь.

Препараты биотина могут быть эффективны против выпадения волос только тогда, когда оно связано с нехваткой или нарушением функции этого витамина в вашем теле.

Если вы не страдаете дефицитом биотина, то прием этого препарата для вас пройдет бесследно и никак кардинально не повлияет на вашу проблему с выпадением волос.

Искать причину нужно в чем то другом ( подробнее см здесь), а не есть битион горстями, когда его вашем организме итак достаточно .

Эффективность биотина в биологически активных добавках не доказана никакими клиническими испытаниями,биотин в косметических продуктах, по сути, является бесполезной добавкой, он не проникает в корни волос и никак не влияет на их выпадение и рост.

Биотин для волос, к сожалению, на сегодняшний день, хорошо раскрученный маркетинговый ход и его дополнительное применение с целью предотвращения выпадения волос, для большинства людей, чаще всего не бывает оправдано.

Если у вас здоровый кишечник, вы хорошо и полноценно питаетесь, у вас отличное здоровье и нет дефицита биотина в вашем теле, но при этом плохо растут или выпадают волосы, вам не нужны никакие дополнительные добавки с биотином, они вам не помогут!

Это мой вывод, а вы свой сделайте сами, и решите, где для вас мифы, а где реальность.

А если я ошибаюсь, исправьте меня, опираясь на научно подтвержденные факты.

Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

Будьте здоровы и берегите себя!

по материалам Vitamin H (Biotin) | University of Maryland Medical Center http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin#ixzz3RVUDNIvf
University of Maryland Medical Center, http://www.dubaihairdoctor.com/biotin-the-myth/#sthash.oe6lYUUI.dpuf, http://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-of-biotin-on-your-health/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

источник

Девушки, давно вычитала на форуме схему приема биотина для усиления роста волос, там еще были некоторые составляющие. По-моему, цинк, кальций и еще что-то. Даже выписывала себе ее куда-то. Сейчас хотела попробовать, но найти никак не могу. Если у кого-то есть, поделитесь пожалуйста!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

я сейчас пью витамины, в кот содержится биотин, цинк и кремний-для волос,ногтей и кожи)

Точный текст инфы:
»
Мой секрет быстрого роста волос
Привет, я раньше думала, что рост волос обусловлен генетически, чего я только не перепробовала, чтобы укорить их рост (дорогие ампулы, маски, бальзамы, отвары..), но волосы лишь укрепились, перестали сечься и практически передали выпадать. Но ускорить рост волос можно, у меня в месяц растут по 2 см (замеряла), чтол я сделала: Я принимала КАЖДЫЙ день в течение 2 месяцев ЦИНК ( 1 таб. утром), КАЛЬЦИЙ (1 таб.днём) и чайную ложку БИОТИНА на ночь. Потом, после 2 месяцев я пила неделю бета-каротин потом неделю по чайной ложке рыбьего жира на ночь, потом 2 недели жидкие витамины А+Е в капсулах (по капсуле в день). В течение двух месяцев перед мытьём головы я втирала миндальное масло в корни, а после мытья головы шампунь+бальзам (а мою я 2-3 раза в неделю) я ополаскивала волосы либо водичкой от сваренного риса, либо отваром корней лопуха, крапивы.. (сильная концентрация). Так вот сейчас волосы растут на голове очень быстро и это не иллюзия, девочки попробуйте мой индивидуальный курс (его мне назначил доктор Д.Морган в Нью-йоркской клинике). Давайте делиться результатами.»

У меня вопрос — то есть, когда я приду в аптеку и скажу «Дайте мне биотин», мне дадут. В каком он виде-то? Как называются витамины?

4 — биотин. Чаще в таблетках, бывает жидкий, но я не видела.

Девочки, можно еще вопрос? А цинк и кальций что из себя представляет? Прям так и спросить в аптеке?

В аптеках биотина нет. Обошла уже штук 10, бессмысленно. Назвали бы лучше точно препарат.

Я покупала МЕДОБИОТИН-так называется. Стоит примерно 6$ 15таб.

здравствуйте хочу поделиться своей проблемой у меня растут седые волосы что с этим можно сделать пожалуйста дайте совет заранее вам благодарна мне это очень мешает я замужем

пожалуйста помогите моей проблеме у еня растут седые волосы что можно с этим сделать

насколько я поняла, в России нет медобиотина(( как его достать?

Девочки! Они чё там одурели по $6 за 15 таблеток-то?
Вот тут www.hvost-griva.ru/index.php3? > можно скинуться и ведро на 4 КГ биотина прикупить, всему форуму хватит. 🙂
Заодно поржём .

пожалуйста помогите моей проблеме у еня растут седые волосы что можно с этим сделать

Девочки! Они чё там одурели по $6 за 15 таблеток-то? Вот тут www.hvost-griva.ru/index.php3? >

Я в аптеках тоже спрашивала, в чистом виде биотин уже не выпускают. Но он есть в витаминах: Дуовит для женщин, (30 мкг) Специальное драже «Мерц» (60 мкг) можно и больше найти. Я пропила два курса «Мерц» волосы густые стали и перестали сечься

У нас (В Украине) есть препарат называется волвит, содержит 5мг биотина, принимать нужно по одной таблетке в день. курс 1 месяц. стоит около 10$ за 30 табл.. как раз на курс.

У нас (В Украине) есть препарат называется волвит, содержит 5мг биотина, принимать нужно по одной таблетке в день. курс 1 месяц. стоит около 10$ за 30 табл.. как раз на курс.[/quote
спасибо Татьяна! буду искать:)

во первых-после мытья волосы ополаскивать настойкой травок(крапива,берёза,корни лопуха).во вторых биотин можно найти в зоомагазинах-там комплекс для кошек с витаминками,чтобы биотин лучше усваивался.ещё есть такое ср-во-эсвицин.на вид как водичка.ее надо в шампунь добавлять.из витаминок могу посоветовать Дуовит и Витрум для беременных.(можно пить всем).ну и конечно по возможности натуральные морсы,свежевыжатые соки и фрукты.у меня шикарные волосы до попы)))хотя крашу с 12 лет.удачи девчонки!

Девчонки, я брала Биотин около года назад , купила в аптеке без проблем!А тут читаю сейчас что его не купить!Что же делать?У меня сейчас сезонное выпадение, раньше не выпадали, волосы длинные, хочу укрепить волосы!Какие комплексы еще есть для волос и для их роста?Спасибо!

Биотин есть в витаминах «Компливит — сияние» — 50 мкг. Эти витамины для кожи, волос и ногтей. Может кто принимал их? Как результаты?

Биотин сейчас вполне себе продается под названием «Биотин комплекс». Стоит примерно 200 рублей

тоже не нашла для людей. купила фельвит для кошек. пью. вроде пока не мяукаю. и хвоста не наблюдается )))))

девочки есть витамины для собак полидекс супершерсть сама банку 500 таблеток сьела волосы прекрасные а у моих йорков вобще шикарная грива,покупайте витамины для животных их просто не подделывают невыгодно поэтому они в милион раз действенней

Екатерина, а подскажи пожалуйста (если это не шутка) как его принимать (полидекс). И я так понимаю, что надо брать Полидекс супер шерсть плюс?

)))))))) вот вы гоните))) еду для кошек еще не едите?

Это неправда, чистый Биотин для волос-ногтей-кожи до сих пор производят, покупаю в Германии в дрогериях http://www.dooyoo.de/nahrungsergaenzung-aufbaupraeparate/das-gesunde-plus-biotin-5mg-nat-tabletten-60-st/

1таблетка в день
http://perfume-oils.e-magazin.biz/products.php?cat=791

Ну и юмористки. Чего народ только не придумает, чтобы иметь гладкую и шелковистую шерсть. У меня одна знакомая шампунем для лошадей мыла голову. Грива типа даже шелковистее стала (с ее слов). Правда когда девочки узнали на работе стали прислушиваться, а вдруг РЖАТЬ начнет.

Я покупаю чистый Биотин в америке. 120 капсул — 20$

Мне врач прописала витамины Деакура, там содержится Биотин, для волос, ногтей и кожи. Сказала, что новинка, только в августе вышли. И не знаю покупать или нет, т.к. нигде нет отзывов про эти витамины

здравствуйте) у меня короткие, кудрявые, ломкие, несколько раз окрашеные волосы, очень плохо растут, за 13 лет даже до плеч не доросли.. помогите пожалуйста! я от этого страдаю

Между прочим шампунь для лошадок — теперь мой любимый шампунь.ЗОО VIP?,Шамп-конд с ментолом,зелёная этикетка. Реально такие волосы были только в юности:плотные ,упругие, даже гуще стали .Можете и не верить,но из всевозможных средств :японских,французских и т.д. ничего не помогало. И я уже смирилась.А теперь ,вот ,комплименты получаю))) А если волосы начнут редеть и истончатся, хоть г****м намажешь ,лишь бы с тремя волосинами не ходить)))уж поверьте! Чудеса,что говорить)))А вот витамины для шерсти,идея разумная,подделки меньше, а состав тот же,ну и дозировку смотреть надо.Буду пробовать,Хочу вообще златовлаской стать,всем на зависть,мне на удивленье)))

Зоо Vip все перепробовала,самый лучший Шампунь-кондиционер с ментолом,зелёная этикетка,мягенький такой,хватает очень надолго.Волосы после него свежие и блестящие.После 1,5 месяца постоянного использования — результ увидите не только Вы ,но и окружающие)))

покупала здесь http://perfume-oils.e-magazin.biz/products.php?cat=791
100таб.х 190руб
но вроде сейчас нет, но отслеживайте, они точно продают

кошачьи собачьи витамины я тоже хотела купить, но там надо пить 1 таблетка на 3 кг, я вот вешу например 57 и это получается чуть ли не целую упаковку надо съедать в день. не реально, но состав там оч хороший нет такого ни в одном комплексе витаминов для людей

шампунь для лошадей вреден для волос т.к. содержит убойную дозу разных силиконов, которые создают только видимость здорового волоса, а на самом деле разрушают его, особенно при постоянном применении. Кроме биотина полезны для волос еще цистин и таурин

вот смех смехом, ищу биотин . в аптеках в перми нету.только для зверья-кошек, собак, лошадей, хорьков. где купить то его? чтоб был с магнием и цинком ,но без витамина А?

Татьяна Лапка:)
вот смех смехом, ищу биотин . в аптеках в перми нету.только для зверья-кошек, собак, лошадей, хорьков. где купить то его? чтоб был с магнием и цинком ,но без витамина А?
Всем привет! Биотин,это шикарно для волос. Проверила на себе. Но у нас его нет,а принимать для эффекта нужно первые 2 месяца по 10000 мкг, а потом поддерживающая доза 5000 мкг. Я заказываю его на Американском сайте натуральных добавок IHerb . Вот ссылка на него http://www.iherb.com/Natrol-Biotin-Maximum-Strength-10-000-mcg-100-Tablets/25842?at=0 . Он там стоит 6.62 $ (200 руб) за 100 таб, одна таб в день,т.е. курс на 3 мес. Доставка в Россию 3-4 недели и стоит она 4$( 120 руб). А если ввести при первой покупке код ROV542, то Вам будет скидка с заказа 5$ и получится биотин практически бесплатно. На этом сайте много других замечательных товаров я им пользуюсь 2 года. Если будут вопросы по сайту с удовольствием отвечу. Еще я с биотином принимаю Омега-3 (рыбий жир) и кокосовое масло.

Здраствуйте,девчонки у меня такой вопрос:побочных эффектов ни у кого не наблюдалось?
я принимала «Волвит»с содержанием 5мг биотина-на 4 день приема заболела голова,и с каждым днем боль усиливалась. на 8 день голова раскалывалась,что даже таблетки от боли не помогали,немного трусило,а когда появилась боль в области грудной клетки. я начала задумываться о побочном действии. но в инструкции было написано только про боль в области грудной клетки.Про головную боль и «трясучку» ничего не говорилось и про передозировку у них никаких данных нет,а голову мне реально «разрывало»от боли.Хотела спросит у кого то было подобное или только у меня?

BOMARI! Spasibo za vsju informaciju ogromnoe.

Девочки, вы наверное не дружите с головой если моете волосы шампунем для животных, и принимаете витамины которые предназначены для котов, собак и т.д. Если волосы лезут очень сильно обратитесь к врачу ТРИХОЛОГУ, ЭНДОКРЕНОЛОГУ. В аптеке биотин нужно спрашивать в виде витамин для волос, ногтей и кожи. А перебор витамина А приводит к облысению, и нельзя равнять всех под одну дудку, у каждого свои проблемы с которыми справится лишь доктор.

Всем привет! Биотин,это шикарно для волос. Проверила на себе. Но у нас его нет,а принимать для эффекта нужно первые 2 месяца по 10000 мкг, а потом поддерживающая доза 5000 мкг. Я заказываю его на Американском сайте натуральных добавок IHerb . Вот ссылка на него http://www.iherb.com/Natrol-Biotin-Maximum-Strength-10-000-mcg-100-Tablets/25842?at=0 . Он там стоит 6.62 $ (200 руб) за 100 таб, одна таб в день,т.е. курс на 3 мес. Доставка в Россию 3-4 недели и стоит она 4$( 120 руб). А если ввести при первой покупке код ROV542, то Вам будет скидка с заказа 5$ и получится биотин практически бесплатно. На этом сайте много других замечательных товаров я им пользуюсь 2 года. Если будут вопросы по сайту с удовольствием отвечу. Еще я с биотином принимаю Омега-3 (рыбий жир) и кокосовое масло.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Отращиваем волосы и боремся с облысением с помощью витаминов: Collagen+C от Neocell, Biotin от Evitamins и Maxi-Hair от Country Life

Кто следит за моими обзорами про средства для волос, уже знают, что 3,5 года назад я пережила страшное заболевание-алопецию.

Не люблю сейчас вспоминать то время . Сейчас кажется, что это было не со мной.

Вкратце о выпадении, кто не знает: волосы были везде! На подушках, на полотенце, на одежде, в ванной, на расческе и пр. Всё это сопровождалось истериками и горами успокоительного. Пришлось пройти немало врачей, чтобы, наконец, получить первые улучшения.

Но не буду описывать моё долгое лечение. Сегодня мне хочется рассказать о витаминах, которые я периодически принимаю, естественно, по совету специалистов.

Возможно, многие из вас не верят в действие витаминов, но я их действие увидела на себе и на таких же, как я.

Обзор мой сегодня будет посвящен только банкам с витаминами.

* Биотин от Evitamins я принимала с середины весны и часть лета, Collagen+C от Neocell я пила в середине лета. Maxi-Hair от Country Life осенью.

Роль коллагена в организме человека нельзя недооценивать. Он выполняет функцию своеобразного клея, на котором держатся все ткани: суставы, кожа, сосуды, связки, хрящи, сухожилия. С годами выработка коллагена начинает снижаться. Уже с 25 лет каждый год организм вырабатывает на 1% коллагена меньше, чем раньше. Поэтому, желательно периодически принимать БАД, содержащий коллаген.

Коллаген Neocell очень популярен на любимом многих сайтов с витаминами и БАДами. Там он бестселлер. От себя могу сказать, не зря.

Уникальность данного продукта в том, что в одной таблетке содержится коллаген двух типов I и III, а также витамин С, который помогает лучше усваиваться коллагену.

Collagen+C от Neocell направлен на улучшение состояния волос, ногтей, кожи. Это связано с тем, что в препарат включён коллаген 1 и 3 типа. А вот для костей и суставов рекомендован коллаген 2 типа.

Состав:

Способ применения: в день необходимо принимать 6 капсул, таким образом, одной банки вам хватит на 41 день приема. Курс рекомендуется проводить два раза в год.

Банка витаминов крупная, с откручивающейся крышкой, под которой прячется бумажная мембрана. Таблетки достаточно большого размера, на одной стороне выгравирована буква «C». Аромат отсутствует.

Что я отметила после пройденного курса:

— очень быстро начинают расти ногти и перестают слоиться;
— про рост волос сказать не могу ничего, но качество заметно стало лучше, но опять же, я не исключаю действие круглосуточного ухода за волосами с помощью косметических средств;
— что заметила не только я, но и сыночек, моя кожа стала очень гладкой. Конечно, морщинки не ушли и не испарились, но так как я сейчас участвую в «страшной войне» с ними, как мне кажется, уменьшились (ну или это самовнушение);
— кожа на пятках и локтях стала более увлажненная, при том, что именно в этих местах, у меня она ну очень сухая и часто шелушится и даже трескается.

Итоги:
Минусы: таблетки крупные, пить надо помногу, трудно глотать.
Цена: 1250 руб.
Оценка: 5
Объём: 250 шт.

Сейчас планирую «подсадить» на коллаген и маму!

Country Life Maxi-Hair от Country Life.

Я думаю, у каждой девушки, которая имеет проблему с волосами, дома обязательно можно встретить витамины для волос. Я — не исключение. Я всегда найду проблему у своих волос, поэтому витамины у меня есть всегда, как «валидол для сердечника».

Я уже писала в прошлых обзорах, что пила практически все витамины для волос, которые продаются в аптеке. Конечно, не подумайте, что все сразу. Это был мой первый этап борьбы с выпадением волос. На мое удивление, на тот момент мне не помогали даже самые дорогие витамины. Результат после приема «всего чего только можно»: продолжение выпадение волос, аллергические реакции, поход к врачу.

Сейчас у меня уже нет необходимости принимать все препараты, которые мне когда-то были прописаны. Поэтому теперь я просто подбираю более подходящие витамины для волос, которые пропиваю один раз в год, в качестве профилактики.

В середине осени я принимала витамины Maxi-Hair от Country Life (60 шт).

Банка была запаяна целлофаном. Внутри имеется защитная мембрана. Таблетки крупные, жёлтого цвета, запах у них обычный «витаминный», какой-то кисловатый.

Состав Maxi Hair:
Способ применения: ежедневно принимать по 2 таблетки в день во время еды.

Я знаю, что от многих витаминов начинает болеть живот. У меня никаких побочных эффектов не было.

Несмотря на то, что производитель рекомендовал принимать по 2 таблетки, я принимала по одной, уж слишком насыщенный состав у этих витаминов. Именно поэтому мой курс увеличился ещё на месяц.

Первый результат я заметила, конечно, но ногтях. За две недели приема они с нуля выросли в довольно приличную длину. Слава Богу, аллергических реакций не было.

За месяц приема кроме хороших ногтей и бодрости в теле, я результата не заметила. А вот после двух месяцев приема, мне кажется, что рост волос ускорился, появился маленький подшёрсток. Улучшился и внешний вид кожи. Она просто стала выглядеть более свежей и ухоженной. Я стала реже уставать. Одним словом, витамины мне самое главное подошли и понравились.

Конечно, эффект, далеко не такой, какой я ожидала, но он есть. Думаю, через пол года курс повторю!

Цена: 729 руб.
Оценка: 5
Количество: 60 таблеток.

Напоследок, я оставила самое интересное. Мой обзор на Биотин.

Biotin 10000 от Evitamins.

* Клинические исследования показали, что у людей, испытывающих нехватку биотина, происходит выпадение волос и усиливается ломкость ногтей.

* Женщинам требуется употреблять больше биотина, чем мужчинам, потому что запас глюкозы в их организмах меньше и быстро расходуется. А это в свою очередь может вызвать раздражительность и депрессивные состояния.

А теперь, предлагаю познакомиться со свойства биотина:

— улучшает здоровье волос, кожи и ногтей;
— способствует преобразованию пищи в энергию;
— регулирует жировой и белковый баланс;
— высвобождает энергию из высококалорийной пищи;
— помогает избегать ранней седины;
— борется с облысением;
— помогает при различных кожных заболеваниях.

Помещен биотин в обычную пластмассовую банку. Естественно была защитная мембрана. Таблетки в виде стандартных капсул, запах отсутствует.

Состав:
Способ применения: суточная доза биотина для взрослого человека — 5000 мг, поэтому таблетку рекомендуется делить поровну. Желательный курс 4- 6 месяцев. Поэтому, одной банки может хватить еще и на два курса.

Когда-то биотин и правда мне очень помог. Конечно не самостоятельно, а еще с массой различных средств. Но как мне кажется, по-настоящему, я почувствовала, что у меня есть волосы именно с помощью приема биотина. Помнится мне, когда в лечение ввели биотин, у меня стал появляться пушок в совершенно лысых зонах. Рос он очень долго, но постепенно лысые места стали покрываться настоящими светлыми волосами.

Биотин от Evitamins я принимала с середины весны и часть лета. Биотин неплохо сочетается с другими витаминами, кроме тех, где он уже есть (чтобы не было передозировки).

Также узнала, что: «Основным врагом биотина является авадин, нарушающий его всасывание. Авадин содержится в сыром курином белке, однако при термической обработке яиц он разрушается, и биотин может беспрепятственно поступать в организм. Кроме того, выработке и усвоению биотина мешают все вещества, нарушающие нормальное состояние микрофлоры кишечника, в том числе: консерванты, алкоголь и антибиотики».

Биотин творит чудеса. Я уже писала, что моя цель — отрастить волосы. Я очень мечтаю иметь волосы ниже лопаток (у меня таких не было никогда). И я верю, что маленькими шагами я своей цели добьюсь. Первый мой курс был 4 месяца.

Чего я достигла:
— перестали выпадать волосы;
— стали более упругие;
— волосы приобрели форму, не куцые мышиные хвостики, а уже что-то напоминающее прическу, пусть и не густую;
— Естественно, увеличился рост волос, не с такой скоростью, как хотелось бы, но заметно;
— рост ногтей так же увеличился.

Сейчас с середины весны опять начну принимать биотин совмещая, как всегда, с различными масками и сыворотками, ну и рассказывать вам о результатах!

Оценка: 5+
Цена: 896 руб.
Объем: 120 таблеток

Девушки, которые постоянно мучаются с волосами, надеюсь, вы оцените мой обзор. Я знаю, что значит быть почти лысой, я знаю, как это трудно и тяжело, поэтому всегда с удовольствием поделюсь действительно действенными методами, которые работают.

источник

Витамины «Биотин» для волос.
Прежде чем купить, узнайте подробнее
о составе и способе применения.

Состояние волос зависит от того, какие полезные вещества поступают в наш организм и в каких количествах. Особенно важны некоторые витамины и минералы. Чтобы укрепить локоны, можно принимать витаминные комплексы. Один из них – это витамины «Биотин».

В состав витаминного комплекса «Биотин» входят важный витамин Н (как раз он и называется биотином), а также витамины группы В и некоторые другие компоненты, такие как полифенолы, флавоноиды, органические кислоты, аскорбиновая кислота и так далее. Все эти вещества необходимы для укрепления и роста волос. Поэтому если вы столкнулись с проблемой выпадения, то стоит купить такое средство.

Препараты с биотином выпускает сразу несколько компаний, поэтому составы могут различаться.

Перед приемом витаминных комплексов в первую очередь стоит обратить внимание на косметику, которую вы используете. Главным образом это касается шампуней и бальзамов. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок, находятся вещества отравляющие наш организм. Главные враги это сульфаты, парабены, силиконы, красители.

Основные компоненты из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate , PEG , DEA , MEA , TEA .

Настоятельно советуем отказаться от использования шампуней, в которых находятся эти вещества. Недавно на нашем сайте был опубликован рейтинг шампуней, где всех затмила компания Mulsan Cosmetic .

Производитель натуральной косметики, который полностью отказался от химических компонентов. Всем тем, кому не безразлично собственное здоровье, советуем посетить официальный интернет-магазин mulsan . ru .

Будьте предельно осторожны при выборе косметики в магазине. Если на этикетке есть надпись “Натуральный”, это еще ничего не значит. Изучите внимательно состав.

Любые витаминные биологически активные добавки помогают восполнять запасы полезных веществ. Добавка «Биотин» оказывает влияние в нескольких направлениях:

Биотин играет роль строительного
материала для волос

Витамин Н принимает самое активное участие в обмене углеводов и прочих веществ, а также вступает в связь с инсулином и тем самым нормализует уровень сахара в крови.
При регулярном приёме нормализуется усвоение белка, а он играет роль строительного материала для большинства клеток и тканей (в том числе и для кожи и волос).
Витамины группы В нормализуют метаболические процессы и клеточный обмен.
Витамин Н крайне нужен для нормального синтеза гемоглобина, а ведь при пониженном уровне гемоглобина кислород с кровью не может поступать к тканям, из-за чего их состояние будет ухудшаться.
Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды. Улучшается циркуляция крови по мелким сосудам головы и кровоснабжение фолликулов.
Комплекс веществ в составе добавки помогает нормализовать работу нервной системы и укрепить нервные клетки. А ведь последствия стрессов могут отразиться на состоянии локонов.
Улучшается и работа пищеварительного тракта. Получается, что все вещества начинают усваиваться из пищи полноценно и правильно и, значит, поступают туда, куда нужно.

Именно поэтому добавка «Биотин» для волос так полезна.

Прежде чем купить и начать принимать витамины «Биотин», узнайте показания к применению:

Тусклость, ломкость, истончение, перхоть?
Вам нужно применять «Биотин»!

острый дефицит витамина Н (он может быть связан с дисбактериозом, строгими диетами, употреблением алкогольных напитков или приёмом некоторых препаратов, таких как антибиотики или противосудорожные средства);
изменения уровня сахара в крови (например, при сахарном диабете);
некоторые патологические состояния: апатия, хроническая усталость, сонливость, мышечная слабость, ухудшение аппетита (в таких случаях препарат должен входить в состав комплексной терапии);
нарушение функционирования сальных желез и его последствие – перхоть;
ухудшение состояния волос: тусклость, ломкость, истончение;
ухудшение состояния кожных покровов (дерматиты, сухость кожи).

Если вы столкнулись с одной из перечисленных выше проблем, то вам, возможно, следует купить описываемый препарат. Но не забудьте за консультацией обратиться к специалисту.

Единственное противопоказание к приёму средства – это индивидуальная непереносимость его компонентов. Что касается применения в периоды лактации и беременности, то стоит проявлять осторожность и начинать приём только по совету врача и в случае острой необходимости, так как данных о влиянии компонентов средства на будущего ребёнка нет.

Когда следует воздержаться от приема препарата?

Как показывают испытания и отзывы, препарат переносится хорошо. Побочные эффекты – редкое явление, особенно если соблюдаются дозы и правила приёма средства. В случае длительного приёма или превышения указанных в инструкции доз компоненты могут накапливаться в организме, что приведёт к передозировке. И в этом случае некоторые неприятные и даже тревожные симптомы могут возникать:

обострение кожных заболеваний;
ухудшение состояния кожи (шелушение, повышенная сухость, трещины);
повышенная сухость кожи, перхоть;
крапивница, сыпь;
повышение уровня сахара в крови;
ухудшение состояние волос, усиленное их выпадение.

Добавку лучше всего принимать во время еды, запивая водой. А количество таблеток зависит от цели — профилактика или лечение.

Если вы решили купить витамины «Биотин» и начать их приём, то проконсультируйтесь со специалистом по поводу дозировок, так как в разных случаях они могут быть разными. Кроме того, дозы зависят и от конкретного выбранного вами препарата (содержания активных компонентов в одной таблетке может быть разным).

Для профилактики патологических состояний и дефицита витамина Н следует принимать по 5-10 миллиграммов в день. Если осуществляется применение в лечебных целях, то дозу можно увеличить до 12-20 миллиграммов. Принимать добавку лучше всего во время еды, запивая водой.

Купить препарат можно в аптеке, отпускается он без рецепта. Кроме того, вы можете добавку заказать через интернет.

Препарат отпускается в аптеке без рецепта

Цена этого средства зависит от фирмы-производителя. Но обычно стоимость колеблется в пределах 500-1200 рублей за упаковку (в зависимости от производителя), содержащую 90 или 100 таблеток (или капсул).

источник

В продуктовой корзине, которую тщательно опустошает каждый житель планеты, этого вещества достаточно. Если это так, без обмана, то волосы блестят, кожа гладкая, а настроение простосуперское. Другое дело, когда его не хватает. Вот с этого места и начинаются проблемы. Это биотин – витамины, отзывы о которых отличные. Давайте разбираться, что это такое, и с чем едят.

Химики обозначают биотин латинской буквой «Н». Если давать научное определение в переводе на простой язык, то это элемент, который относится к витаминам группы В. Почти все, что мы едим, богато этим полезным веществом. Если едим недостаточно или готовим не по правилам, часть вещества не усваивается организмом, вот тогда-то и начинаются проблемы. Какие, мы описали вначале – плохие волосы, сморщенная кожа с отметинами пигментных пятен, желание на кого-нибудь накричать, а потом уйти ото всех подальше и зарыться на неделю в одеяло. Это иллюстрации состояния человека, когда ему не хватает этого интересного компонента. Чтобы подпитать резервы, посмотрим, где «Н» содержится больше всего.

Растительная пища. Картофель, горох, капуста, лук, морковь – продукты, которые помогут подкормить организм биотином. По сути – это те продукты, которые мы едим чаще остальных. В то же время не забывайте, что во время готовки количество биотина снижается. Если есть любовь к определенной еде, попробуйте есть овощи в сыром варианте;
Мясная составляющая. Телятина, свинина, сельдь, тунец – это источники витамина бодрости и красоты. Пользуйтесь тем, что есть под рукой. Пропало желание жить, хочется все время спать, а люди вокруг кажутся своеобразными, приготовьте селедку под шубой. Не салат, а биотиновый коктейль;
Молочная кухня. Сгущенка, обычное молоко, добавьте к этому списку женское молоко, которое для младенцев и еда, и лекарство – генераторы витамина группы В. Не пьете молоко с детства, не страшно. Не забывайте добавлять его в чай, получите насыщенный и приятный напиток.

«Н» улучшает состояние кожи головы. От плохого питания, следствием которого является недостаток этого элемента, волосы становятся жидкими, выпадают. Проведите простой тест – рукой соберите хвостик и проведите по нему. А теперь отвечайте на вопрос – «Сколько волос в руке осталось?». Около 10 – это норма, если больше, пора принимать меры, чтобы не лишиться шевелюры. Если биотина достаточно, волосяные луковицы работают активно, он им спать не дает, поэтому прическа становится пышнее и переливается всеми гранями. О перхоти вы и знать, не знаете. Один элемент, а результатов сколько;
Витамин делает кожу гладкой, сияющей, ровного, здорового цвета. Если и были когда-то пигментные пятна, то с биотином они светлеют, а потом и вовсе пропадают;
Настроение от компонента «Н» подпрыгивает вверх. Он обладаетантистрессовым действием, поэтому депрессия вам не страшна. Как говорится, хотите быть веселыми, ешьте картошку с селедкой.

Таблетки, капсулы с биотином помогут при его недостатке восстановить баланс микроэлементов в организме. Заметив перемены в своем состоянии, не спешите бежать в аптеку. Самодеятельность в таком деликатном вопросе не приведет к чему-либо хорошему. Хотя это и «витаминка», все равно ее нужно принимать под контролем доктора.

Биотин назначают, когда налицо имеются описанные признаки. Часто они бывают следствием неправильного питания, употребления алкоголя в больших количествах. Враг элемента «Н» в организме – антибиотики. Поэтому доктор в данном случае назначает не только «Н», но и препараты, которые восстанавливают микрофлору в организме;
У кого выпадают волосы, можно попробовать местное лечение биотином. Готовьте маски, добавляя туда витамин. Можете дополнить состав бальзама, шампуня этим элементом. Только учитывайте, что необходимо открыть капсулу и вливать ее в порцию средства лучше перед нанесением. Система по принципу «влить в бутылку и поставить», используя каждый день, не прокатит. Витамин утратит свойства и не принесет никакой пользы.

Если у вас пересушенные кончики волос, шевелюра тусклая и сыплется, побалуйте ее простой маской. Продукты вполне доступные, главное, сделать все по инструкции. После регулярных процедур, которые следует проводить хотя бы раз в неделю, вы не узнаете свои волосы.

Возьмите авокадо. Уберите из него косточку, а оставшуюся часть от фрукта потрите на терке;
Добавьте к тертому пюре любое увлажняющее масло для волос — репейное, кокосовое, персиковое;
Не забудьте для аромата прибавить к смеси капельку масла лаванды, чайного дерева. Выбирайте ароматизатор на любой вкус;
И обязательно возьмите капсулу биотина и влейте ее в эту смесь;
Нанесите маску на волосы, укутайте шапочкой. И походите так минут 40. После этого смойте. Мягкие и блестящие волосы добавят элегантности вашему облику.

Биотин – витамины, отзывы, после использования которых не оставили равнодушными наших читательниц.

Тамара, 35 лет

— Я обесцвечивала волосы до тех пор, пока они не стали отпадать. Нет, они не отпали от корней до кончиков одним пластом. Они обломались по всей длине, оставив на голове жалкое подобие прически, которую можно сравнить с побитым молью пальто. Подруга-косметолог посоветовала маску с майонезом, в которую я добавляла капсулу биотина. Три месяца упорных процедур, и я восстановила свои волосы;

Елена, 25 лет

— После беременности на меня было жалко смотреть. Коса – моя гордость, превратилась в мышиный пучок, который сыпался, оставаясь на коврах и диванах. Я пошла к гинекологу, она посоветовала попить биотин (замечу, что мой ребенок питался смесями). Я не только пила витамины, но и в шампунь добавляла. И очень скоро все восстановилось. А главное, настроение лучше стало, я даже не почувствовала послеродовую депрессию.

В этом видео вы узнаете о нехватке биотина:

источник

Красивые волосы — это естественный цвет волос, объем и отсутствие секущихся кончиков. Волосам я уделяю достаточно внимания, но без фанатизма. Сейчас я волосами своими довольна — они густые, объемные от корней, не ломаются, имеют здоровый блеск. И это при том, что в парикмахерской я появляюсь раз в 3 месяца — делаю стрижку, подравниваю кончики и никогда не делаю никаких «волшебных» дорогостоящих манипуляций с волосами. Весь мой уход — это чередование шампуней, кондиционеров и периодическое использование масок.

Главное в поддержании красоты и здоровья моих волос — сбалансированное питание и прием необходимых добавок. Поэтому уже много лет на моей полке уверенно прописался биотин. Как-то у меня закончилась очередная баночка биотина, а новую я не открыла. Так, незаметно для себя, я оставила свои волосы без биотина месяца на три.

Как же меня «отрезвило», когда я посмотрела на свои кончики волос после такого перерыва и увидела, что у меня почти каждый волос безжизненный и сечется. А я ведь всегда была довольна своими волосами, несколько лет принимала биотин и успела совсем забыть, что такое секущиеся волосы.

До перерыва я принимала этот биотин с дозировкой 5000 мкг:

Начиная с такой дозировки, прописывают биотин врачи-трихологи при различных проблемах с волосами. Я полностью была довольна этой дозировкой, пока мои волосы мне нравились, и пила я биотин больше для профилактики. Когда же я увидела свои безжизненные кончики, вопрос, какую дозировку мне пить, не стоял, и я достала из своих запасов биотин в 10000 мкг:

Я тогда еще подумала, что когда мои волосы оклемаются, я буду пить полтаблетки. Кто-то так делает из соображений экономии. Кому это важно, берите на заметку.

Но и 10000 мкг — это безопасная дозировка, ведь биотин относится к водорастворимым витаминам группы В, а значит, все, что не пойдет «в дело», выведется из нашего организма.

Биотин — это витамин, который имеет очень широкий спектр положительного воздействия на весь организм, но больше всего его знают в контексте его способности влиять на состояние волос. Его принимают при таких проблемах с волосами как ломкость, сухость волос, седина, а также для регуляции работы сальных желез — он будет полезен и тем, у кого сухие волосы, и тем, у кого слишком жирные. Кроме этого, его прописывают для лечения целого ряда заболеваний — облысения, дерматита, себореи, псориаза, экземы — причиной которых часто бывает простой недостаток биотина. А за способность биотина стимулировать рост волос, его хорошо знают девушки, которые мечтают отрастить красивые длинные волосы.

Также биотин стимулирует синтез коллагена, поэтому его можно увидеть в составе коллагеновых комплексов. Поэтому если вы, как и я, уже принимаете коллаген, и хотите усилить его синтез, то просто добавьте к нему этот биотин. С точки зрения экономии, это даже более целесообразно.

Я сочетаю биотин с коллагеном, о котором писала в этом отзыве: Коллаген для фитнеса и красоты. Люблю этот коллаген за практически отсутствующий вкус, за содержание в нем 100% дозировки витамина С и хорошую дозировку гиалуроновой кислоты. Очень рекомендую!

Сейчас я своими волосами снова довольна, а мой парикмахер всегда удивляется, что у меня совсем нет секущихся кончиков.

По секрету добавлю. С раннего детства и до 25 лет у меня бывали частые рецидивы псориаза на волосяной части головы. Я очень переживала по этому поводу, поэтому сестра мне посоветовала один очень классный шаспунь от псориаза и посоветовала попить биотин. Сейчас мне уже почти 30, и с тех пор я забыла про то, что такое псориаз совсем! Так что, у кого псориаз, пробуйте биотин.

Кстати, волшебный шампунь, который тоже очень хорошо решает проблему псориаза, появился на айхербе!

• Cкидка 5% для новичков — введите под корзиной мой код nih688 или перейдите по этой ссылке . После оформления заказа вы получите еще 5% в виде бонуса лояльности, которым вы сможете воспользоваться при следующем заказе.
• Дополнительная скидка $5 (для новых покупателей при заказе свыше 40$) — перейдите по этой ссылке WELCOME5 .
• Бесплатная доставка при заказах от 60$.

Другие мои статьи о средствах и витаминах для волос с Айхерб

источник

Напротяжении года на Кашалоте периодически мелькают темы о витамине для волос Биотине.

Интересует кто пил/пьет эти витамины — улучшилось ли состояние волос.

Мне прописал их дерматолог-трихолог (т.е. не сама решила «что бы этакое принять») в комплексе с процедурами.

И напишите, что еще помогло для ГУСТОТЫ волос.

Опубликовано 12 марта 2018, 15:54

не мой бред, а ваш. Пишу вам еще раз, если не доходит -почитайте о стадиях роста волос, прежде, чем что-то тут доказывать. Не разбираетесь в вопросе — не спорьте. То, что у вас прекратилось выпадение одновременно с приемом биотина — просто совпадение.

Моментально ни одно нормальное средство действовать не будет.

Пила Солгар 10 000. У меня от него даже брови расти начали:)

Интересно.) 1 пачку выпили или периодически возобновляете курс?

Нет. Банку я не выпила.
Пила месяц. Где-то на 3 ннделе уже отчетливо видила результат

Мне очень помог. Волосы стали гуще. Выросли там, где были проплешены. И моим подругам тоже

За какой период результат был и сколько пачек употребили?

Пила айхербовские витамины с конской дозой биотина — maxi hear — эффекта не заметила, ну меньше выпадали, пока пила, по окончанию приёма сразу как и раньше.

и это нормально, все витамины группы в работают только пока вы их пьете, если не устранили причину все конечно же повториться

Да, у меня причина была скорее всего гормональная+стресс (запершая беременность во втором триместре), но хотелось думать, что витамины помогут и стану красавицей:)))

А у меня после этих витамин сразу эффекта не было, но где то через месяц после принятия прекратилось выпадение, а до этого сыпался очень сильно, думала лысая останусь.

Парикмахер рекомендовала Волвит (торговое название биотина), я купила, но почитала отзывы о том что волосы могут ускорить рост ВЕЗДЕ, и не стала долго экспериментировать. Ногти под гель лаком тогда быстро росли.

Мне парикмахер посоветовала биотин. Взяла Волвит, Украина. Там дозировка 5 мг. Пропила месяц, находясь на ГВ. Очень довольна. Волосы перестали сыпаться, потяжелели. Эффект продержался около 3-4 мес. Сейчас заказала в дозировке 10 мг другой фирмы. Жду, буду принимать.

только им и спасаюсь!! уже не первый год))) ПОМОГАЕТ ОДНОЗНАЧНО! дозировку беру максимальную

я вот сейчас пью уже больше месяца реакции ноль（

Марисолька, не доказана не значит отсутствует, правильно? )

Кудряшечка, не многовато ли совпадений в этой теме?

Помог . Тоже трихолог советовал . Дозировка 10000 . Волосы начали расти интенсивнее и везде . Реснички даже .

Того что я пила нет почему на сайте у них . Может обертку поменяли. Ещё один такой как на фото . А вообще Любой , читайте отзывы и чтоб было 10000

Если не поможет, то хоть не помешает?)))
Даже если не поможет, то хоть какая-то подпитка была, а не 0

То ли я начиталась отзывов или так совпало, но меня от него чуток высыпало, как подкожные уплотнения, обратите внимание, если решитесь.

ну живот может болеть от него..здесь помню была тема на форуме

у меня от больших доз болючие подкожники, которые я потом еще пару месяцев лечила. Но такое не у всех

Пила месяца три, волосы перестали выпадать и появилось очень много новых, сама не верила своим глазам :blush:

Я вот после первого месяца потеряла надежду, потом купила ещё на один, ещё на один и дело пошло :grinning: сейчас не пью, эти маленькие волосы, которых много появилось, продолжают расти

Класс,сделаю скрин,вдруг тему удалят. Спасибо

Скорее всего попробую. Результат напишу через пару месяцев )

мне помог, обновились волосы. много появилось новых

у меня тоже много появилось новых. так что пейте!!

Пила наши украинские. Эффекта 0. Пропила месяц. После родов.

Украинские это редкая фигня. Покупать надо Солгар.

у меня все равно от биотина прыщи, так что никакой больше пить не буду

Я пила витамины солгар и биотин.
Эффект очень понравился, даже на работе заметили, что волосы пышнее и гуще стали (колектив женский). Советую!

Моему лабрадору помогают добавки с биотином))))) шерсть становтся густая, блестящая и не сыпется)))

поможет если у вас есть нехватка этого витамина, многие пьют на глаз , и ждут чудес — это не правильно

тут согласна, я про детей писала
щитовидка как раз с анализ начинается,зачастую скажем так
я просто пишу что у автора назначения на глаз и ищет она совета у тех кто тоже на глаз пил и 100 % не знает что ему помогло, предполагает

явно дешевле купить и пропить самое лучшее)) и себе тоже сама назначаю периодами добавки для красоты 🙂 просто надо понимать что устранить надо причину , и 1 из 10 относительно волос это не хватка биотина, я когда пережила стресс понимала что ничего меня не спасет, хоть все я куплю и буду пить

я за пол года постарела лет на 10, волосы, ногти, кожа и тд
и в этот момент я понимала что красота это отсутствие стресса, питание, режим дня, вода и тд
что никакие одни витамины меня не спасут, просто всегда проще купить банку , чем устранить и найти причину, по себе знаю)

начните думать изначально про причины нехватки биотина:
— прием антибиотиков
— несбалансированное питание и диеты
— нарушение пищевариания
— чрезмерное употребление сахаринов, употребление сырых яиц, продуктов с E221 — E228 , а также алкоголя
так вот, если бы не устраните причину вам ничего никогда не поможет,

источник

И снова здравствуйте

Хочу сегодня вам рассказать о замечательных витаминах для волос. Я их пила в течение двух последних месяцев и хочу поделиться своими результатами. Вообще с витаминками у меня опыт не богатый, как-то по весне пила аптечную Алерану, ну и мультивитаминный комплекс пару раз.
Эти же таблеточки меня удивили настолько, что заслуживают отдельного отзыва.

Итак, это Natrol Биотин Beauty 10000 mcg.

Витамины упакованы вот в такую баночку из плотного пластика. Присутствовала защитная мембрана, и внутри была ватка(предполагаю, это затем, чтобы таблетки не раскрошились). Сейчас этих радостей, конечно, нет, т.к. упаковка давно вскрыта, мембрана оторвана и выкинута Я даже не думала, что буду писать отзыв, поэтому не сфотографировала всё как положено заранее, так что верьте на слово

Почему клубничное чудо? Да потому что эти витамины со вкусом клубники Их не нужно запивать водой, а просто разжевывать. Первую таблетку я по привычке запила водой, потом всё таки догадалась присмотреться к упаковке и увидела там красную ягодку, и да, действительно, разжевав на следующий день вторую таблетку, почувствовала замечательный вкус клубники. Это приятно удивило. Оказалось они не только полезные, но и вкусные.

Производитель: США
Цена: ок 600 руб.
Место покупки: ИМ

Жевать ~~скорее грызть~~ их удобно и приятно, вкус клубники не химозный, а очень похож на настоящую ягоду.

На обратной стороне упаковки есть наклейка, где информация о продукте указана на русском языке.
Так же там указан способ применения и дозы. Пить нужно 1 раз в день по одной таблетке.

Пищевая ценность в одной порции, что составляет одна таблетка — биотин 10000 мкг, это 33,33 % дневной нормы.
Прочие компоненты состава:
Ксилит, целлюлозная камедь, мальтодекстрин, кросповидон, модифицированный пищевой крахмал, яблочная кислота, диоксид силикона, натуральный ароматизатор, стеариновая кислота, экстракт свекольного корня, стеарат магния, лимонная кислота.

Производитель указывает, что курс приема должен длиться 1 месяц. Я же пошла против этого, т.к. в пачке 60 таблеток, решила пропить их сразу 2 месяца, без перерыва.

Перед применением необходима консультация врача, если вы беременны, кормите грудью, либо есть аллергия на молоко, принимаете какие либо лекарства или есть какие-то заболевания.
Побочных действий у меня не было никаких. Хотя я ожидала, а именно — многие девушки при при приеме биотина замечали, что на лице стали появляться угревые прыщи. Меня же такое счастье миновало, да и я очень удачно перед началом приема вычитала где-то, что при приеме этой добавки нужно пить достаточное количество воды(1,5 или 2 литра) в день, и тогда всё будет нормально. Я следовала этим рекомендациям, и ура, прыщей у меня не было.

Давайте уже к результатам. Моей целью было ускорить прирост. Но, меня порадовал продукт и тем, что он воздействует и на рост новых волосков. Я уверена, что это именно от биотина такой эффект, потому что никакие средства для роста мне такого эффекта не давали(ну за исключением тайских тоников), но их на тот период я не использовала. К примеру разогревающие маски мне дают просто ускорение роста, без появления новых волосков.

У меня наконец-то полностью затянулись виски, и когда делаешь хвост, теперь не видно ненавистных залысин по бокам.

Вообще вся прикорневая зона стала менее «прозрачной» чтоли, пробор стал четче, и по ощущения волос действительно больше.

Вот такой приблизительный коллаж изменений я сумела сделать. Думаю, всё понятно по фото.

Итак, витаминкам я ставлю заслуженную 5 с плюсом. Плюсик за клубничку, это моя самая любимая ягода
Собственно, я нисколько не пожалела, что попробовала этот продукт, т.к. концентрация биотина в нем намного больше, чем в обычных витаминных комплексах, которые давали конечно результат, но не такой как хотелось бы. А тут все идеально.
Единственное, не могу ничего сказать по поводу выпадения, не страдаю этим ~~и вам не советую~~
В общем, однозначно следует затестить их тем, кто гонится за косой до пояса, но аккуратно, имейте ввиду рекомендации к применению и индивидуальные особенности организма.

Всем добра и длинных волос

источник

Многие женщины мечтают о красивых волосах, которые будут выглядеть здоровыми и блестящими. Чтобы достичь такого результата, важно использовать только качественные и эффективные средства. Сейчас все обсуждают биотин для волос. Помогает ли он укрепить пряди – об этом расскажет публикация, в которой собраны отзывы девушек.

Вообще, биотин является водорастворимым витамином. Также он известен под названиями «В7», «Н» и «кофермент R». Это вещество выполняет в организме важнейшие функции, одной из которых является поддержание волос в отличном состоянии. Чем же конкретно полезен биотин для локонов, по мнению специалистов?

Способствует выработке кератина. Последний, в свою очередь, составляет основу волос и поддерживает их эластичность.
Помогает синтезировать эритроциты. Они к волосяным луковицам доставляют кислород, который при достаточном количестве ускоряет рост шевелюры.
Оказывает содействие в выработке гемоглобина, который предотвращает выпадение волосков.
Также биотин нормализует общий эмоциональный фон и помогает бороться со стрессами, которые могут стать причиной ухудшения состояния локонов.

Как показывают отзывы, биотин для волос очень полезен, поскольку отлично устраняет следующие проблемы.

Усиленное выпадение прядей.
Ломкость волос.
Чрезмерную сухость и жирность кожи головы.
Секущиеся кончики.
Сухую себорею.
Невыразительный оттенок шевелюры.

Стоит отметить, что биотин особенно рекомендуется при частом осветлении, окрашивании и химической завивке. После курса лечения эффект проявляется постепенно. В первую очередь нормализуются обменные процессы и работа нервной системы. Потом улучшается здоровье ногтей и кожи. И только после этого можно увидеть оздоровление шевелюры. Волосы становятся крепкими, блестящими и быстрее растут.

Отзывы женщин доказывают, что не всегда можно использовать биотин для волос. Дело в том, что он совместим не со всеми лекарственными средствами. Это витамин В5, антибиотики, вальпроевая кислота, препараты для снятия мышечных спазмов и судорог.

Помимо медикаментов, существуют продукты, которые снижают всасываемость биотина. Это сырые яйца, спиртные напитки, газированная вода, консервированная пища.

Также есть вещества, которые, наоборот, улучшают влияние витамина Н на волосы. Это цинк, фолиевая кислота, витамины В5 и В12.

Как показывают отзывы женщин и испытания специалистов, витамин Н в целом переносится хорошо. Иногда возникают аллергические реакции в виде зуда и кожной сыпи.

При несоблюдении правил приема или превышении нормы витамин В7 может накапливаться в организме, что приведет к передозировке. Чтобы она прошла, стоит отменить применение биотина для волос и обязательно обратиться к врачу. Какие же негативные реакции можно наблюдать в случае передозировки?

Ухудшение состояние кожи (повышенная сухость, шелушение, покраснение, трещины).
Крапивница, сыпь.
Обострение заболеваний кожи.
Повышенная сухость головы, перхоть.
Ухудшение состояние шевелюры, в том числе ее выпадение.
Повышенный уровень сахара в крови.

Если хочется принимать биотин для роста волос и их укрепления, то достаточно кушать продукты, в которых содержится этот витамин. Среди самых доступных, распространенных и эффективных, по мнению женщин, можно отметить следующие:

Кисломолочные продукты.
Яичные желтки.
Рыба.
Мясо и субпродукты (особенно печень и почки).
Грибы (в большей степени шампиньоны).
Любые орехи.
Фрукты и ягоды (особенно лесные).
Некоторые овощи (картошка, морковь, помидоры, любая капуста и шпинат).
Рис, гречневая и овсяная крупа.
Соя.
Проросшая пшеница.

Однако, как свидетельствуют отзывы женщин, биотин для волос будет полезен только в том случае, если только правильно готовить эти продукты. Важно не обрабатывать их длительно, поскольку это может заметно снизить содержание витамина Н. И такое восстановление локонов станет просто неэффективным.

Чтобы гарантированно поднять уровень витамина В7 в организме, можно принимать специальные добавки с этим веществом. Выбор препарата будет зависеть от состояния шевелюры и причины, по которой образовался дефицит биотина.

Как правило, назначают биотин в таблетках для волос с целью остановить их выпадение. Лечебная доза составляет 20 миллиграмм в сутки. Для профилактики заболеваний шевелюры назначают по 5-10 миллиграмм витамина Н. Это равноценно 1-2 таблеткам. Препарат рекомендуется пить каждый день во время еды. Но на постоянной основе это делать не следует. Курс приема составляет 2-3 месяца, после чего необходимо сделать перерыв. Приобрести таблетки биотина можно в любой аптеке без рецепта.

Для предотвращения ломкости и выпадения волос в профилактических целях можно пить комплексы, которые содержат не только биотин, но и другие витамины. Такие препараты многосторонне действуют не только на шевелюру, но и на весь организм. Их обычно рекомендуют принимать в период межсезонья, когда полезные вещества не содержатся в должном количестве в рационе питания.

Итак, какие же самые эффективные витамины с биотином для волос? Рецензии женщин говорят, что к таким можно отнести следующие препараты.

«Биотин Форте» от компании «Энзиматик Терапи». Препарат содержит все витамины В, а также цинк.
Комплекс для роста волос от фирмы «Зенвайс Хелз». В состав входит йод, цинк и витамины, в том числе В7.
«Сила волос» от компании «КАЛ». В состав препарата входит несколько биологически активных веществ, аминокислот и витаминов, в том числе биотин.
«Макси Хаир Плюс» от американской компании «Кантри Лайф». Препарат состоит из растительных компонентов, содержит аминокислоты, минералы и витамины групп В, С и А.
В России наиболее доступны для покупки добавки, содержащие биотин, от компаний «Перфектил», «Витрум Бьюти» и «Мерц».

Поливитаминные комплексы будут неэффективны, если существует проблема усиленной потери шевелюры. В этом случае поможет только употребление в «чистом» виде биотина для волос. Отзывы о витаминах, которые оставляют женщины, свидетельствуют, что остановить выпадение прядей могут следующие препараты.

Биотин от компании «Джарред Формла». В одной таблетке содержится 5 миллиграмм вещества.
Биотин от «Солгар». Выпускается в таблетках с содержанием витамина Н по 0,3, 5 и 10 миллиграмм.
Биотин от «Нау Фудс». Есть таблетки с дозировкой вещества по 1 и 5 миллиграмм. Также компания выпускает капсулы с таким же содержанием биотина.
Фирма «Натрол». В этих таблетках самая высокая дозировка витамина Н – 10 миллиграмм. Также есть капсулы с фруктовым вкусом.

Женщины отмечают, что после курса лечения локоны перестают выпадать и дольше остаются чистыми. Однако есть и негативные моменты – волоски начинают расти с утроенной силой по всему телу.

Способствуют росту шевелюры не только таблетированные формы, но и натуральные средства с содержанием витамина Н, которые можно использовать наружно в виде маски для волос. Биотин, например, есть в темном пиве. Из него можно приготовить маску и шампунь. Женщины отмечают, что хороший эффект дают следующие два рецепта.

Для приготовления маски нужно взять 10-15 миллилитров репейного масла и стакан темного пива (лучше нефильтрованного). Ингредиенты смешать и втереть в кожу головы. Остатки можно равномерно распределить по прядям. Голову укрыть целлофаном и полотенцем на 20 минут. Смывать сначала водой, а потом шампунем. Процедуру повторять несколько раз в неделю.

Хмельной шампунь готовится из стакана темного пива и 2 чайных ложек масла жожоба. Ингредиенты смешать и перелить в чистую бутылочку. Можно пользоваться как обычным шампунем по мере необходимости. Средство желательно израсходовать за неделю.

По мнению девушек, эти рецепты отлично подходят для укрепления и питания волос. К тому же ингредиенты полностью натуральны и не дают никаких побочных эффектов.

Чтобы укрепить пряди, им необходимо обеспечить достаточное питание. Биотин отлично справляется с этой задачей в составе следующей маски, как показывают отзывы девушек.

Авокадо (2 крупные штуки) очистить, мякоть перетереть в кашицу. К ней влить содержимое ампулы биотина и 3-4 капли любых эфирных масел. Держать маску на прядях до 40 минут. Делать ее нужно каждые 2 дня. Но курс лечения не должен превышать 10 процедур. Стоит отметить, что готовое средство можно хранить в холодильнике в плотно закрытой баночке.

Беременные и кормящие женщины, которые опасаются побочных действий, отдают предпочтение готовым косметическим средствам для волос с биотином (шампуням, кондиционерам, тоникам и маскам). Хорошо себя зарекомендовали следующие продукты.

Шампунь и кондиционер с биотином и бамбуком «Нейчас Гейт».
Маска «Мелодия страсти» от «Теана».
Серия «Биотин Энерджи» от «Капус».
Линейка с женьшенем и витамином Н для мужчин от «Обри Органикс».
Шампунь и бальзам от «Милл Крик».
У «Пура Дор» есть линейка с биотином, аргановым маслом и витамином РР.
Шампунь и кондиционер от «Рэйнбоу Ресерч» с биотином, хной и экстрактами растений.
Маска для объема с витамином Н от «Авалон Органикс».
Шампунь «Свансон» с биотином и кремнием.

Женщинам нравятся такие средства, поскольку они эффективные и недорогие. Благодаря им ускоряется рост шевелюры, восстанавливается эластичность и блеск локонов, пропадает перхоть. Однако не обязательно приобретать такую косметику, чтобы сделать укрепление волос биотином. Можно самостоятельно изготовить подобные средства. Для этого нужно добавить в 200 миллилитров шампуня, бальзама или маски содержимое пяти ампул биотина, чтобы обогатить состав. Пользоваться такими продуктами можно как обычно. Также полезно втирать в кожу головы после мытья волос содержимое целой ампулы витамина Н.

Женщины отмечают, что фармакологические средства приобрести проще, чем косметические продукты. Практически всегда можно найти в отечественных аптеках биотин в чистом виде. Цена на таблетки по 10 миллиграмм (за упаковку 100 штук) колеблется от 400 до 800 рублей. Капсулы можно найти от 300 рублей. Стоимость витаминных комплексов с биотином доходит до 2000 рублей. Одна ампула витамина Н обойдется примерно в 200-300 рублей.

Стоит отметить, что многие девушки предпочитают заказывать подобные средства с иностранных сайтов. Это объясняется тем, что там всегда большой выбор и не нужно бегать по городу в поисках нужного товара. Например, большой популярностью пользуется интернет-магазин «Айхерб». Именно здесь большинство девушек приобретает органическую косметику и поливитаминные комплексы с В7.

Подводя итог, можно сделать вывод, что практически все женщины оставляют положительные отзывы о биотине для волос. Однако этот витамин может не принести должного результата, если нарушать инструкцию по применению, неправильно питаться и не вести здоровый образ жизни. Также для наибольшего эффекта девушки советуют отказаться от алкоголя и заняться восстановлением кишечной микрофлоры.

источник