Витамин для костей minisun luusto отзывы

Ортопед посоветовал пить финский кальций. Гомеопатию нам нельзя — ауфбауфкальк отпадает. на одном из сайтов, где возят товары из Финки нашла такие витамины
Minisun. Кальций с вит.D и вкусом груши
В описании не указано, можно ли принмать его детям 2 лет.
кто-нибудь, может, знает?

или какие есть еще варианты финского кальция? не гомеопатия!

дайте ссылку на эти витаминки ,я попробую найти сайт производителя и переведу вам аннотацию с финского .
у меня почему то яндекс Minisun не ищет

А можете и сана сол перевести, пож. А то я переводчикам пользовалась, не все поняла. Я выше ссылочку давала. Спасибо заранее :flower:

дайте ссылку на эти витаминки ,я попробую найти сайт производителя и переведу вам аннотацию с финского .
у меня почему то яндекс Minisun не ищет

http://www.ta-bu.ru/index.php?product > такая только ссылка есть

http://www.ta-bu.ru/index.php?product > такая только ссылка есть

http://www.verkkosivuapteekki.fi/Minisun-Calcium-D-vitamiini-kalsium-100-purutablettia
держите вот ваша витаминка и перевод

Minisun Кальций жевательные таблетки содержат 500 мг кальция и 5 микрограмм витамина D3.таблетки с грушевым вкусом освещающие и они подходят для взрослых и детей. Minusun Кальций не содержит лактозы и глютена ,есть подсластители ксилит и сорбит.

дозировка 1-2 таблетки в сутки
далее идёт потребность в содержащихся витаминах в таблетке в зависимости от возраста .
точную дозу нужно расчитывать самим или врач выписывает.
рекомендуемая суточная доза витамина д
дети от 6 до 23 мес 10 мкг / день
Дети от 2 — 9 лет — 7,5 мкг / день
Взрослые 10 — 60 лет — 7,5 мкг / день
Старше 60 лет, беременным и кормящим 10 мкг / день
Источник:Национальный институт общественного здравоохранения

Рекомендуемое потребление кальция:
Дети 1 — 5 лет — 600 мг / сут
Дети 6 — 9 лет — 700 мг / день
Подростки в возрасте от 10 — 17 лет — 900 мг / день
Взрослые от 18 лет и старше 800 мг / сут
Беременные и кормящие 900 мг / день
Источник: Национальный институт общественного здравоохранения

Minisun таблетки можно вводить ребенку в возрасте , когда он может безопасно жевать таблетки.
Упаковка: 30 и 100 таблеток

Minisun Кальций жевательные таблетки изготавливаются в Финляндии.

Пищевые добавки. требуется совет фармацевта .

зы надеюсь нчего не наврала ,финский для меня не родной .

А можете и сана сол перевести, пож. А то я переводчикам пользовалась, не все поняла. Я выше ссылочку давала. Спасибо заранее :flower:

обязательно переведу ,вечерком сегодня .

обязательно переведу ,вечерком сегодня .

ооо, спасибо) а как его принимаете?
мне только не понравилось, что там в составе аспартам(

Да нам только привезли его. Еще не принимали, но теперь засомневалась из-за заменителя сахара

я только не понимаю — почему нельзя гомеопатию, а какие-то другие витамины непонятного происхождения можно. странно как-то.

потому что мы сейчас лечимся у гомеопата и он запрещает смешивать с другими гомеопат. препаратами

спасибо, laksheri:flower:
думаю, их мы и попробуем)

Я тоже заказала их. Что-то страшновато сана сол давать

про санасол
Для ознакомления :
Кальций и витамин D работают вместе в пользу образования кости — они необходимы для нормального образования кости. Кальций является наиболее распространенным минералом или минеральной добавкой. Витамин D поддерживает всасывание кальция для формирования скелета и его поддержки. Молочные продукты являются лучшими источниками кальция в диете. Витамин D получяется под воздействием солнечного света, и при диета, богатой рыбой ,а так же с помощью витаминизированных пищевых жиров и молочных продуктов.

Рекомендуемое потребление кальция составляет 800 мг в сутки, но, например, в возрасте 10-20 лет и для беременных и кормящих — 900 мг. при возарсте более 60 лет требуется 500-1000 мг кальция в день.
Витамин D рекомендуется для использования в течение года детям до 2 лет, от 2 до 18 лет, беременным и кормящим матерям, а также более чем 60-летнего возраста. В взрослом возрасте (18-60 лет) витамина D рекомендуется использовать с октября по-март, если человек не применяет регулярно в пищу богатые витаминами молочные продукты, жиры, или рыбу. Полностью рекомендуется для вегетарианцев.

Суточная дозировка : Рекомендуемая составляет 1-2 таблетки и включает в себя:

1-2 таблетки и % от суточной
величины потребления
кальция 500-1000 мг — 62,5% -125
Витамин D3 5-10 г — 100 — 200%

состав
Карбонат кальция, подсластители (сорбит, изомальт и аспартам), мальтодекстрин, оболочка (магниевые соли жирных кислот), ароматизатор (лимонное масло), холекальциферол (D3-vit.).

характеристика
пищевая добавка, 60 таблеток. 108 г.
• без лактозы, без молочного белка,без глютена, без сахара (не содержит сахарозы) и без дрожжей
• подсластитель аспартам и сахарные спирты : сорбит и изомальт
◦ содержит фенилаланнин, чрезмерное потребление которого может вызвать слабительный эффект
• ароматы лимона, аромат лимонного масла в качестве источника
• не содержит красителей и консервантов
Обратите внимание! Состав продукта может измениться. Всегда проверяйте этикетки на список ингредиентов .

зы в этой инструкции нет точного указания возрасте с которого разрешён приём .

потому что мы сейчас лечимся у гомеопата и он запрещает смешивать с другими гомеопат. препаратами

источник

До стопа осталось 11 дней

Перейти в закупку
Организатор закупки Добро (Павел),телефон: 8-952-164-девять-четыре-восемь-семь.
По срочным вопросам звонить в будние дни в рабочее время- строго с 10 до 18ч. Все остальные вопросы задаем в теме закупки. В выходные (праздничные) дни — отдыхаю!

Ваше ДОБРОВОЛЬНОЕ УЧАСТИЕ означает СОГЛАСИЕ со всеми правилами сайта и с условиями данной закупки.

С конфликтными участниками и участниками, систематически задерживающими оплату, не работаю.Также оставляю за собой право отказать в закупке без объяснения причин!

Все Новички сайта перед СТОПом за 1-2 дня вносят ПРЕДОПЛАТУ,в подтверждение серьезности оформления и выкупа своего заказа. Реквизиты для внесения предоплаты, высылаю в ЛС. Также могу попросить предоплату у участников (любого статуса) при заказе на сумму свыше 2000 руб.

Минималка 5000 руб. Оплата производится на расчётный счёт. Минимальная сумма заказа -100 руб.
ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! На заказы стоимостью менее чем 150 руб = ОРГ 20%.

Конечная цена=СП+ТР. Транспортные расходы (доставка ТК от поставщика) делятся на всех участников сбора,в зависимости от веса и объёма товара.
ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ! В связи с повышением цен на перевозку грузов, повысились транспортные расходы! Выходит примерно 50-70 руб за 1кг! Учитывайте пожалуйста это при заказе тяжёлых и габаритных товаров!

Все товары чисто европейского качества!
При резких колебаниях курса валюты возможны изменения цен. Обо всех изменениях оповещаю рассылкой в колокольчик.

Без пересорта! Возможны изменения/обновления в оформлении дизайна товаров.

Доставка с Санкт-Петербурга,примерно 12-14 дней с момента отгрузки поставщиком.

Оплата 100% в УКАЗАННЫЕ СРОКИ в течение 1-1,5 дней с выставления счета (четко указанную сумму) на расчетный счет (возможна дополнительная комиссия, уточняйте в своем банке). Все реквизиты будут в предоплате. Инструкцию по оплате пришлю в рассылке (колокольчик). Нет сделанной отметки об оплате — заказ считается не оплаченным. При оплате позже установленного срока ШТРАФ-50 рублей. Оплаты проставляю в течение 5 рабочих дней.

Обязательно сохраняем чеки об оплате!

Выдача товара/заказа происходит в выбранном вами ОФИСОМ, по указанной карте оплаты или паспорту. Дата начала раздач будет вам сообщена организатором закупки сразу, как груз будет разобран и сдан в офис.

Комплектацию и состояние заказа прошу проверять при получении в офисе раздач (при камере). В противном случае претензии приняты не будут.

Раздача производится в офисах сайта,офисах области, а также имеется курьерская и междугородняя доставка.Все офисы раздачи и тарифы (оплата) по выдаче заказов вы можете посмотреть в Корзине, вкладка *Как получить заказ*.

Просьба забирать заказы в течение недели с первого дня раздачи, потом платное хранение вашего заказа, 10р. в сутки.

Официальный сайт совместных покупок «Союз покупателей — Томск».
На сайте можно купить недорогую и модную одежду, обувь и прочие товары от производителей по оптовой цене. Разработка и права на сайт
ООО «Профи-софт», г. Нижний Новгород, 2009 г.

источник

Узнайте, когда состоится поездка в Финляндию. Интернет-магазине «Лахта». Товары из Финляндии.

Доставка товаров из Финляндии. Огромный выбор кофе. Кофе в зернах, в капсулах, молотый и растворимый кофе можно купить в интернет-магазине «Лахта». Товары из Финляндии.

Витамины из Финляндии обладают всеми нужными характеристиками. Предлагаем ассортимент витаминов для взрослых и детей. Витамины из Финляндии для всей семьи.

Посудомоющие средства и средства для стирки белья из Финляндии. Капсулы и таблетки для машин, ополаскиватели, порошки можно купить в интернет-магазине «Лахта». Товары из Финляндии.

Mini Risk Color pyykinpesuneste herkkäihoisille — Гипоаллергенный гель для стирки цветных тканей. (концентрат)

OMO Activ Clean White — эффективно удаляет трудно-выводимые пятна.- идеально подходит для мытья деликатной белого и светлого синтетического белья.- подходит для сложных пятен и предварительной ручной стирки.- легко растворяется в воде, даже при низкой температуре.

Lavazza Qualita Oro — интенсивная, высокоароматическая смесь 100% арабики высшего сорта, идеально подходит для истинных ценителей кофе. Имеет среднюю степень прожарки. Ее можно отличить от других по фруктово-медовому вкусу, в котором присутствует легкая кислинка.

Рыбий жир Moller Tupla Omega-3 — Витаминный комплекс содержит омега-3 жирные кислоты, витамины D, A, E. Омега-3 жирные кислоты важны для сердца, сосудов

Таблетки Bethover B12 с малиновым вкусом подойдут и пожилым людям, и вегетарианцам. Bethover содержат витамин B12, который способствует улучшению нервной системы и психических функций

Рыбий жир Moller Omega 3 (рыбки) — 72 капсулы, витамин D3 с фруктовым вкусом. Омега-3 жирные кислоты (EPA и DHA) и витамин D3Möller omega -3 pikkukalat витамины для детей от 2 лет. Омега-3 жирные кислоты и витамин D являются наиболее важными питательными веществами для здоровья ребенка.

Рыбий жир Vitaplex Омега-3 — 150 капсул Пищевая добавка в виде натурального рыбьего жира, который содержит незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты ЭПК и ДГК.

Рыбий жир Moller Omega 3 — 250 мл Рыбий жир Moller Omega 3 — рыбий жир Moller классический, изготавливается из свежей арктической печени трески

Рыбий жир Moller Omega 3 (лимон) Рыбий жир Moller Omega 3 (лимон) — рыбий жир, изготавливается из свежей арктической печени трески

Lysi Omega 3 Moomin (Family) — вкусные фруктовые жевательные капсулы с ОМЕГА-3 и витамином D3 для всей семьи.

Devisol Drops D3 — витамины для детей в каплях на основе кокосового масла, хорошо усваиваются организмом. Капли Devisol Drops D3 не содержат красителей, консервантов, ароматизаторов.

Sana-sol ​ Vitanallet — это витамины в мягкой и жевательной форме для ежедневного употребления. Дозировка: Одна таблетка в день, жевать или сосать. Рекомендуемая суточная доза не должна быть превышена. Пищевая добавка не должна использоваться в качестве замены разнообразного питания. Хранить в недоступном для детей месте.

Поливитаминный препарат Sana Sol показан при профилактике и лечение гиповитаминоза. Рекомендуется принимать в осенне-весенний период, когда потребность в витаминах особенно высока, а также в случаях, когда потребность в витаминах повышена: при однообразном питании и снижении аппетита, при интенсивных умственных и физических нагрузках

Детские витамины MÖLLER Omega-3+D3 — мягкие жевательные таблетки с фруктовым вкусом. Полиненасыщенные жирные кислоты Оmega-З и витамин D очень важны для ребенка в период активно роста.

Витамин D3 в капельках на масляной основе в комплекте с пипеткой, прекрасно подходит как для младенцев, детей так и для взрослых.

Мульти-витаминный и минеральный комплекс Monivita Kids Mansikka-Vadelma изготовлены специально детей, с ароматом клубники и малины, 90 табл. Содержит 14 различных витаминов и минералов. Содержит подсластители.

Дозировка: Одна таблетка в день, запить стаканом воды. Рекомендуемая суточная доза не должна быть превышена. Пищевая добавка не должна использоваться в качестве замены разнообразного питания. Хранить в недоступном для детей месте.

Bion3 Defence Junior — одно из самых эффективных средств для поддержания сопротивляемости детского организма различного рода инфекциям и вирусам, как в период эпидемий гриппа и ОРЗ

Lactoseven K > Lactoseven Kids содержит 7 штампов различных лактобактерий, а также витамин D3, который поддерживает иммунную систему. Применяется во время курса приема антибиотиков и сразу после него, а также при проблемах с пищеварением.

Olio di sansa di oliva 3 Л. — смесь рафинированного, натурального оливкового масла и масла из жмыха. Кислотность не более 1,5%. Это рафинированное оливковое масло второго отжима (без сильного запаха). Цвет золотисто-зеленоватый. Можно использовать для выпечки, лучшего всего подходит для приготовления горячих блюд

Печенье Lambertz ассорти «Composition» 1 кг из Финляндии Печенье Lambertz Composition ассорти, 2 х 500 гр. Ассортимент печенья с 16% шоколада, 13% молочного шоколада и 2% белого шоколада.

Таблетки для ПММ Finish > Таблетки для посудомоечных машин Finish Classic — 110шт. Вес: 2.2 кг. Моющий порошок Finish спресованный в таблетки.Рекомендуется дополнительно использовать ополаскиватель Finish для придания посуде блеска.

Швабра Neco Cleaning с телескопической металлической ручкой, с широкой паралоновой губкой и ворсом.

Таблетки для посудомоечных машин Finish Quantum — 50 таб

Растворимый кофе Nescafe Kulta в экономичной упаковке – это идеальное сочетание финского качества и экономичной цены. Страна: Швейцария

Таблетки для посудомоечных машин Finish Powerball All in 1 Max 80шт Finish All In 1 Max — таблетки для ПММ, универсальные, быстрорастворимые. Идеально подходят для использования на коротких циклах, прекрасно отмоют посуду из различных материалов, а также защитят вашу посудомоечную машину от накипи и извести. Таблетки упакованы в растворимую упаковку и не.

Обжарка средняя (5 из 10). 100% Арабика. Мягкий, ароматный, с легка уловимой кислинкой и горчинкой. Обработан и упакован в Германии.

Для сухой и очень сухой кожи Вся продукция Erisan гипоаллергенна и подходит для людей склонных к аллергии, с повышенной чувствительностью кожи.Страна производитель Финляндия

Инновационный регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Erisan Uudistava Silmänympärysvoide 15 mlДля всех типов кожи Вся продукция Erisan гипоаллергенна и подходит для людей склонных к аллергии, с повышенной чувствительностью кожи.Страна производитель Финляндия

Восстанавливающий ночной крем для лица Erisan Uudistava Yovoide 75 mlДля нормальной и сухой кожи Вся продукция Erisan гипоаллергенна и подходит для людей склонных к аллергии, с повышенной чувствительностью кожи.Страна производитель Финляндия

Оригинальный легкий и компактный плед-покрывало 3 в 1 Может служить: — скатертью во время приема пищи — мягкой подушка для сна — непромокаемым покрывалом Двусторонний: — с одной стороны мягкая байка — с другой стороны — непромокаемый материал ПВХ.

Вкусный сыр Hyvä suomalainen Arki Edam подходит для завтрака всей семьи , а так же для приготовления салатов, запеканок, пиццы и разных блюд с сыром, к которым мы привыкли.Содержание жира 24%. Не содержит консервантов.

Hermanni Kotimainen сыр безлактозный 32% 1 кг.

источник

Фитнес Арго
СТОП: через 1 день
СБОР➤ Одежда для спорта и …

Пышные формы от MARIA
СТОП: сегодня
СБОР➤ РАСПРОДАЖА до -50% для …

ТРИКОТАЖИКРУ
СТОП: сегодня
17, 10, 19 стоп

Колготки*ru
СТОП: через 1 день
СТОП 18.10➤ Колготки, чулки, …

FFashion SShoes
СТОП: через 1 день
nonstop➤ С НОГ сшибательная …

SELL*LEGGINS
СТОП: сегодня
СБОР ➤ Леггинсы, белье — …

Лен Поволжья
СТОП: сегодня
СБОР➤ ★ kocтpомcкой ЛЁН ★ …

ПОЛЬСКАЯ КРАСОТКА
СТОП: через 1 день
АКЦИЯ 15%➤Польша — sunwear, makadamia, fobya

Ярмарка бобовых
СТОП: через 1 день
ВСЕ В НАЛИЧИИ

Шампиньоны ОрикС
СТОП: через 2 дня
ДОЗАКАЗ- шампиньоны от …

СОКИ-ВОДЫ-КОНСЕРВЫ
СТОП: через 2 дня
СБОР➤ БeЛopУcСkИe вкусНЯШКИ

СУПЕР ПАРФЮМ
СТОП: через 1 день
ДОЗАКАЗ➤Парфюмерия и …

МИР ВЫШИВКИ
СТОП: через 2 дня
СБОР➤Шьём-Вяжем-Вышиваем, …

НОЧНУШКА
СТОП: сегодня
СБОР➤ Красивые сорочки и …

Белье для всей …
СТОП: через 1 день
Белье от А до Я — нижнее, …

Casual F5
СТОП: через 1 день
СБОР➤ casual f5 jeans- оргсбор 12%

Приветствую, я Наталья, предлагаю приобрести товары из Европы.

:new: Размер у обуви термобелья пишите в комментарии :new:

Наши хвасты

Большой выбор финского термобелья для детей и взрослых, о бувь Kuoma.

Все товары из Финляндии отличаются европейским качеством и конкурентоспособным и ценами. Они разительно отличаются от аналогичных товаров, продающихся на территории России. Нескафе Голд и Нескафе Культа. Один и тот же кофе на первый взгляд. Но на вкус совершенно разный!
Предлагаю Вам попробовать и сравнить! Сторонников европейских ( и финских в том числе) товаров с каждым днем все больше. Люди предпочитают гарантированное качество Европы — нестабильному качеству товаров, продающихся в России.
Обратите внимание на разделы Витамины и Детское питание — они помогут Вам сэкономить на здоровье. Детки будут здоровы, употребляя качественную пищу, ибо здоровье закладывается с детства. Вы будете здоровы, поддерживая организм качественными витаминами.
LV — серия товаров бытовой химии разработана финскими специалистами как противоаллергическое средство для чувствительной кожи . Эта серия не содержит ни ароматических веществ, ни красителей, которые чаще всего и являются раздражителями кожи .
Mini Risk серия — Для детей и аллергиков, разработаны в сотрудничестве с «Ассоциацией аллергологов и пульмонологов Финляндии».

СП – ДЕЛО ДОБРОВОЛЬНОЕ. Вы должны четко осознавать, что участвуете в закупке по собственной инициативе, без принуждения.
СП — НЕ МАГАЗИН.
СП — это приобретение Вами товара на оптовом складе через организатора.
Помним, что в СП — это риск. Возможен пересорт.
При форс-мажоре ответственность коллективная.
Приятного Вам выбора и удачных покупок ! :money:

Официальный сайт совместных покупок «Союз покупателей — Самара».
На сайте можно купить недорогую и модную одежду, обувь и прочие товары от производителей по оптовой цене. Разработка и права на сайт
ООО «Профи-софт», г. Нижний Новгород, 2009 г.

источник

Добро пожаловать в мою закупку!
Меня зовут Ира!

На все вопросы отвечаю в теме.
Если что-то срочное-пишите личное сообщение.

Приглашаю всех принять участие в покупке оригинальной бытовой химии из Финляндии!

Могут ли быть качественные товары недорогими? Засилие низкосортной продукции заставляет отвечать на этот вопрос «нет». Мы уже привыкли, что высокое качество и низкая цена — это практически несовместимые вещи. Но из этого правила есть исключения. Одно из наиболее приятных — финские товары.
Качество товаров из Финляндии не подлежит сомнению — к европейским производителям предъявляются крайне высокие требования. В условиях европейского рынка производство некачественной продукции равносильно финансовому самоубийству.

По этой причине товары из Финляндии – это реальная возможность приобрести товары высшего качества

1. Минималка 10 000 рублей. ТР на всех

2. Предоплата 100%
Оплата на карту СБ или Альфы в течение 2 дней после выставления счета
Очень важный момент.
На внесение предоплаты будет дано ВСЕГО два (максимум три дня).
Если есть вероятность, что именно в эти дни вы не сможете организовать передачу денег, то пожалуйста продумайте заранее этот момент!
После оплаты нужно обязательно отписать в своей корзине: дата, сумма и 4 последние цифры номера карты. Чек сохраняем!

3. После оплаты вы отписываетесь в корзине по форме:

в комментариях пишем: банк/сумма/число/4 посл. цифры вашей карты/время

чем правильнее вы напишите комментарий в корзине. тем быстрее я найду вашу сумму(иногда их бывает очень много и они одинаковые) и отмечу вашу оплату. у вас появится зеленая галочка.

4. Заказ можно менять и отказываться от него ДО СТОПА. При достижении минималки 70% фиксирую.
После СТОПа заказы/отказы не принимаются! Из закрытых рядов не выписываю.

Дата СТОПа указана предварительная, соберем — раньше — выкупим, не соберем — будем продолжать собирать до минималки. СТОП сразу после набора минималки.О СТОПе предупрежу заранее.

5. Заказы принимаются только от тех, у кого в профиле указаны личные данные и мобильный телефон.

6. Доставка груза 10-15 дней с момента отправки.
Товар отвожу в Центр раздач. В корзине у вас появится вторая зеленая галочка.
значит ваш товар уже доставлен в центр раздач и вы можете его забрать.

7. На все вопросы по закупке отвечаю в теме.

Официальный сайт совместных покупок «Союз покупателей — Краснодар».
На сайте можно купить недорогую и модную одежду, обувь и прочие товары от производителей по оптовой цене. Разработка и права на сайт
ООО «Профи-софт», г. Нижний Новгород, 2009 г.

источник

Подскажите, кто какие пил. А то задолбало уже, что тренируюсь — и похрустываю 🙂 Знаю, что желатин полезен — но у меня в меню холодец и желе отсутствует по причине нелюбви к этим продуктам. А с суставами что-то делать надо — это ж явно ненормально, что они хрустят?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

хороший препарат Омега ( для суставов).только не то что продается у нас!это лажа.Если есть кому привезти из Норвегии настоящую.Это такие прозрачные капсулы,классная вещь,испробовано на себе 🙂

хороший препарат Омега ( для суставов).только не то что продается у нас!это лажа.Если есть кому привезти из Норвегии настоящую.Это такие прозрачные капсулы,классная вещь,испробовано на себе 🙂

когда у меня были проблемы с суставами, мне прописывали траумель и еще что-то. но прописывал врач и после мрт, узи и прочая.
в инете вот что пишут про вашу проблему http://www.vitaminov.net/rus-sport-0-0-3219.html
у вас, видимо, тоже есть проблемы с коллагеном. но может все-таки к врачу?

Ищите препараты с добавлением глюкозамина, хондроитина, гиалуроновой кислоты-они восстанавивают структуру хряща,питают его, снимают воспаление, если оно есть. Также можно принимать препараты с Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами.

Ищите препараты с добавлением глюкозамина, хондроитина, гиалуроновой кислоты-они восстанавивают структуру хряща,питают его, снимают воспаление, если оно есть. Также можно принимать препараты с Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами.[/quote
В точку!

Ищите препараты с добавлением глюкозамина, хондроитина, гиалуроновой кислоты-они восстанавивают структуру хряща,питают его, снимают воспаление, если оно есть. Также можно принимать препараты с Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами.

» Коллаген-ультра» с глюкозамином в пакетиках продаётся в аптеках .

хороший препарат Омега ( для суставов).только не то что продается у нас!это лажа.Если есть кому привезти из Норвегии настоящую.Это такие прозрачные капсулы,классная вещь,испробовано на себе 🙂

Наталина
Ищите препараты с добавлением глюкозамина, хондроитина, гиалуроновой кислоты-они восстанавивают структуру хряща,питают его, снимают воспаление, если оно есть. Также можно принимать препараты с Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами.
А какие-нибудь конкретные можете посоветовать? Вы сами принимали — тоже такая проблема? Они как с другими витаминами сочетаются? Как часто курсы повторять надо? И правда хрустеть перестают?

Все это лажа. Ничео уже не поможет. Вам надо избегать нагрузки на суставы. Рекоменую аквааэробику, плавание, статичную гимнастику типа пилатес или коланетики.

Подскажите, кто какие пил. А то задолбало уже, что тренируюсь — и похрустываю 🙂 Знаю, что желатин полезен — но у меня в меню холодец и желе отсутствует по причине нелюбви к этим продуктам. А с суставами что-то делать надо — это ж явно ненормально, что они хрустят?

Всё что принимается внутрь — я имею ввиду хондрокситы- всё это фуфло.Может ещё боле-менее поможет Алфлутоп внутримышечно -20 уколов в раза в год.А так — щадящая гимнастика,бассейн.

Могу посоветовать конкретные препараты ,богатые хондроитином и глюкозаминами на натуральной основе ,которые в одном флаконе содержат и натуральные витамины с минералами.Проверено в моей практике ,хруст пройдет уже к концу первого курса приема.Напишите мне на е-майл:nb@ojooo.com

А что так скромно:тайна что ли. Или разводить собрались по полной.Пишите для всех тогда уж!А мы посмотрим)))))

Вы для начала научитесь правильно писать слово хондроитин, а потом пускайтесь в прения .Балагурить с вами беспредметно нет смысла

Вы для начала научитесь правильно писать слово хондроитин, а потом пускайтесь в прения .Балагурить с вами беспредметно нет смысла

Вы себя именуете общественностью?Cкромности вам не занимать

не засоряйте пустой болтавней

не засоряйте пустой болтавней

Помогите своим суставам, обеспечте им полноценное кровеносное питание, ведь костная ткань нуждается в питании в 10 раз больше, чем мышечная ткань. Нужно пить дигидрокверцетин плюс, он поможет.

Кому есть, что сказать и посоветовать, тогда помогите и расскажите без всякой корысти ради.

Терафлекс, но у кого слабый желудок — не советую. Мой побаливал, пришлось прервать прием препарата

очень довольна Артромивитом, в них все необходимое для питания суставов

Ну это нереально мне купить будет((( А из того, что в аптеках продается?

А какие-нибудь конкретные можете посоветовать? Вы сами принимали — тоже такая проблема? Они как с другими витаминами сочетаются? Как часто курсы повторять надо? И правда хрустеть перестают?

Подскажите, кто какие пил. А то задолбало уже, что тренируюсь — и похрустываю 🙂 Знаю, что желатин полезен — но у меня в меню холодец и желе отсутствует по причине нелюбви к этим продуктам. А с суставами что-то делать надо — это ж явно ненормально, что они хрустят?) 450 мг

Я пила, они так и назывались — витамины для суставов, месяц вроде пила. Но до них я проколола курс артрадола для восстановления хрящевой ткани сустава, так что нет хруста в колене.

Я принимаю обычные витамины, они и для суставов хороши и для общего укрепления. А артрадол вот уже третий курс проколола, надеюсь последний — в понедельник на снимок. Врач говорит, суставные поверхности уже регенерировались.

Тоже знаю про артрадол, свекровь их тоже колола, а я в аптеку бегала, дорогой он, но теперь пусть она сама за ними бегает, уже после первого курса на ногах.

Занимаюсь фитнесом 4 раза в неделю. Хрустят тоже колени. Мне тренер дал попробовать Геладринк. На основе коллагена, хондроитина и глюкозамина. Такой порошок, разводится водой, вкусная фрутковая водичка. Пропила месяц. НАМНОГО меньше стали хрустеть, даже тренер пошутил «Седло, перестало скрепеть» про меня. Начала пить всю их линейку. Плюс, Кальцидринк добавила. У папы артроз прочитала, что ему Фаст хорошо подойдет, вот вторую неделю пьет, но пока про результаты рано говорить. В целом, у меня положительные впечатления от Геладринка. Попробуйте.

Насколько я знаю в Европе Геладринк — лекарство. В России- бад, потому что нет такой классификации как медленнодействующие (по накопительной которые) лекарства.

АвторНаталина
Ищите препараты с добавлением глюкозамина, хондроитина, гиалуроновой кислоты-они восстанавивают структуру хряща,питают его, снимают воспаление, если оно есть. Также можно принимать препараты с Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами.
А какие-нибудь конкретные можете посоветовать? Вы сами принимали — тоже такая проблема? Они как с другими витаминами сочетаются? Как часто курсы повторять надо? И правда хрустеть перестают?Все врачи, в т.ч. ревматологи советую Геладрин Форте. стоит около 2 500 руб. Я его пью,но вот последняя упаковка левая попалась. в хороших аптеках надо покупать!

Всё что принимается внутрь — я имею ввиду хондрокситы- всё это фуфло.Может ещё боле-менее поможет Алфлутоп внутримышечно -20 уколов в раза в год.А так — щадящая гимнастика,бассейн.

а кто пробовал витобиотики?

С друзьями играем в футбол в дворовой любительской лиге еще со школы. Сейчас уж слава богу работаем все)))) Недавно купил себе на пробу витамины для суставов «ортиум» по акции, решил пропить. Очень понравилось! Наконец-то не чувствую себя как старый дед)) Ниче нигде не хрустит, не ноет. Посоветовал ребятам еще. Двое вот купили уже, посмотрим как у них результат будет.

Сильно устаю после тренировок различных, чтобы быстро восстановится пью «Карнозин». За такие деньги, средство себя полночью оправдало. Для моего организма подходит идеально.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

• здоровье (1302)
• здоровый образ жизни (119)
• настроение (99)
• психология (82)
• память (48)
• йога (17)
• быстро вкусно (1016)
• выпечка (112)
• салаты (92)
• салаты (90)
• мультиварка (63)
• питание (50)
• соковыжималка (30)
• чай кофе напитки (28)
• чай кофе напитки (28)
• заготовки на зиму (20)
• заготовки на зиму (17)
• соусы (16)
• с травами (15)
• сладости (13)
• пряности (10)
• сладости (10)
• пряности (9)
• в рукаве (9)
• в фольге (7)
• супа (4)
• тесто (4)
• ягоды (1)
• домашние сыры (1)
• желе (1)
• на мангале (1)
• таблица меры веса продуктов (1)
• полезные советы (972)
• вязание (902)
• спицы (157)
• спицы (150)
• крючок (59)
• выкройка (15)
• вязание на машине (619)
• разное (605)
• красота (494)
• лекарства (460)
• лечебные травы (200)
• лечение (27)
• рукоделие (433)
• хобби (30)
• МАКРАМЕ (20)
• Цветы из полимерной глины (14)
• бисер (11)
• трафареты (7)
• Бижутерия (7)
• ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ (421)
• травы и пряности (87)
• грибы (6)
• хранение (5)
• хранение (5)
• проростки (3)
• масло (2)
• ягоды (1)
• Луковая шелуха (1)
• музыка (380)
• Люди (317)
• дети (36)
• мужчины (16)
• характеры (11)
• мужчины (10)
• характеры (8)
• фотография (317)
• мои фото (5)
• природа (306)
• растения (170)
• осень (16)
• погода (7)
• бонсай (1)
• видео (299)
• фильм (23)
• уроки (6)
• театр на экране (4)
• программа (3)
• Женщина (282)
• уход (149)
• этикет, воспитание (2)
• искусство (282)
• идеи для дома (250)
• интерьер (87)
• кухня (7)
• любовь (192)
• мысли, мудрость (189)
• Цитата (30)
• дача (181)
• дом (83)
• сад огород (59)
• стихи (153)
• города и страны (137)
• цветы (121)
• животные (115)
• собаки (35)
• кошки (18)
• компьютер (113)
• работа (15)
• интернет магазин (2)
• семья (109)
• праздник (106)
• Новый год (58)
• подарки (5)
• Петербург (81)
• Родина (1)
• отношения (78)
• оформление дневника (75)
• мастер класс (68)
• ВЕРА (66)
• религия (20)
• обряды, обычаи (13)
• обряды, обычаи (11)
• Бог (7)
• счастье (59)
• юмор (57)
• невероятно (52)
• куклы (52)
• эзотерика (51)
• ЖИЗНЬ (50)
• старость (12)
• аудиокнига (44)
• аудиоспектакль (3)
• картинки (43)
• книги (42)
• фотошоп (41)
• сады и парки (37)
• натюрморт (37)
• мама (35)
• родители (10)
• отдых (31)
• любимые фильмы (29)
• актеры (17)
• притчи (28)
• истории (6)
• молитвы (27)
• эмоции (22)
• мода одежда (22)
• бизнес (21)
• ЖИЗНЬ (20)
• ЖИЗНЬ (20)
• Политика (16)
• Украина (13)
• война (6)
• интересно (11)
• Деньги (11)
• Кредиты (1)
• Здравоохранение (11)
• госпитализация (2)
• душа (10)
• одежда (10)
• одежда (10)
• плейкаст (10)
• театр (7)
• ВОДА (6)
• спорт (6)
• алкоголь (5)
• вредные привычки (1)
• музеи (5)
• пазлы (4)
• sos (3)
• вселенная (2)
• ЛЬГОТЫ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ И ИНВАЛИДОВ (2)
• реклама (2)
• наука (1)
• Русь (1)
• ядовитые растения (1)
• ядовитые растения (1)
• аксессуары (1)
• аксессуары (1)
• Яндекс (1)
• (0)
• Этикет Воспитание (0)
• (0)
• (0)
• (0)

Витамины для костей и суставов

Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества — витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.

Активные вещества для прочности костей

Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета — кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 — 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов — D3 и K2.

Но это не значит, что можно принимать препараты с кальцием и D3 в неограниченном количестве. Их переизбыток не менее вреден, чем недостаток, так как кальций обладает свойством накапливаться в сосудах (в виде бляшек) и мягких тканях, что может привести к инсульту или росту новообразований. Ситуацию может улучшить витамин К2, который направит этот минерал именно в кости и удалить из организма минерал, уже осевший в сосудах.

Однако следует учитывать, что при нарушениях эндокринной системы или пищеварения, потреблении алкоголя и курении кальций усваивается хуже. Всегда не достаточно кальция у людей, кто придерживается вегетарианской диеты или потребляет много сладостей, так как переизбыток углеродов способствует выводу этого минерала из организма. Кальций «не дружит» и с жирной пищей, крепким черным кофе и газированными напитками.

Кроме вышеперечисленных минералов, для костей важны витамины:

А — помогает организму усвоить кальций и фосфор;

С — участвует в синтезе коллагена, придающего костям гибкость;

В6 — укрепляет коллагеновый слой на костной ткани, на котором располагается слой минералов, и улучшает усваиваемость магния, не дает ему выйти из организма, уравновешивает солевой и минеральный обмен.

Активные вещества для хрящей и связок

Для суставов очень важен коллаген, без которого не может быть крепких хрящей и связок. Не менее важны:

хондроитин — на его основе организм создает хрящи, этот элемент укрепляет связки, сухожилия и суставы в целом;

глюкозамин — вырабатывает клетки хрящей, укрепляет структуру связок и сухожилий;

метилсульфонилметан — форма серы, восстанавливает кости и хрящи;

кремний — улучшает структуру коллагена и повышает эластичность тканей, при недостаточном объеме этого элемента снижается объем кальция в костной ткани, то есть, кремний фиксирует кальций;

марганец — питает межпозвоночные диски позвоночника и хрящи, перенося к ним кислород;

сера — играет основную роль в метаболизме хрящевой ткани;

селен — способствует встраиванию серы в структуру хряща.

Витамины для суставов и связок:

С — незаменим в процессе синтеза коллагена, без него начинается разрушение хрящей;

Е — увеличивает подвижность суставов путем стабилизации липидов в мембране клеток, укрепляет связки;

РР — блокирует воздействие интерлейкинов в ситовидной жидкости, увеличивает подвижность.

Незаменимы для хрящей и связок так же две жирные кислоты — линолевая и гамма-линолевая.

Витамины для костей и суставов разные, поэтому препарат, который предназначен, например, для лечения остеопороза позвоночника, не подойдет для лечения артрита или артроза. То же можно сказать и о рационе питания.

Меню для укрепления костей

При остеопорозе рацион питания должен состоять главным образом из:

молочных продуктов (кальций);

морепродуктов (треска, судак, скумбрия, икра, морская капуста);

яиц (куриных и перепелиных);

свежих фруктов и сухофруктов;

пророщенных зерен и отрубей;

тыквы, шпината, зелени, моркови, свеклы.

Из рациона следует исключить соль, сахар, газированные напитки, кофе, свинину, сливочное масло, белый хлеб и сладости. Необходимо достаточно времени проводить на солнце, чтобы в организме было необходимое количество витамина
D3.

Меню для укрепления хрящей и связок

Марганец одинаково важен как при остеопорозе позвоночника, так и при артрите рук или ног, что нельзя сказать о сере и селене, которые питают хрящи и связки. Пополнить запасы серы можно путем потребления мяса, птицы, рыбы, яичных желтков, бобов, злаков, лука, чеснока. Основной источник селена — дрожжи. Но этот микроэлемент присутствует так же в тех же продуктах, что и сера.

Основные витамины для суставов — А, Е и РР. Первый присутствует в сливочном и растительных маслах, мясе, печени животных, яичных желтках, орехах, овощах и фруктах желтого цвета (тыкве, дыне, моркови, персиках, абрикосах, облепихе). Для увеличения объема коллагена рекомендуется потребление заливных и желе. Это значит, что для больного, который страдает одновременно, например, остеопорозом позвоночника и артритом рук, подобрать меню достаточно сложно.

источник