Витамин для роста детей 3 лет отзывы

Дети – это наше все. Ни одна женщина не сможет понять, как это быть матерью, пока сама ею не станет. С появлением ребенка многие даже представить себе не могут, как они раньше обходились без такого сокровища. Однако мало родить сына или дочь (либо обоих сразу) нужно еще их воспитать и вырастить. И вряд ли кого-то из родителей обрадует тот факт, что их ребенок немного отстает от своих сверстников в плане роста. Витамины для детей помогают восполнить этот пробел. Их можно получить из натуральных продуктов или же приобрести готовые витаминные комплексы в аптеке.

Однако если низкий рост ребенка обусловлен наследственностью, то тут вряд что можно исправить. Совсем по-другому обстоит дело, если малыш плохо развивается, в то время как у родителей как раз рост в пределах нормы. Здесь нужно задуматься над проблемой. В рамках данной статьи разберем, какие витамины могут помочь многим детям с подобного рода неприятностями.

На рост человека помимо генетики оказывает влияние еще ряд факторов. Однако если соблюдать определенные условия по его стимуляции, то можно «выиграть» небольшую прибавку в росте (на 10-15 см). В то же время разные негативные факторы будут служить обратному процессу, и показатель роста может стать ниже, чем запланирован самой матушкой-природой.

Но прежде чем выяснить, какой витамин для роста ребенка необходим, рассмотрим, что способствует этому.

• Правильный рацион.
• Физическая активность.
• Режим дня.
• Обогащение детского организма витаминами.

Важность правильного рациона известна многим людям, причем не только в отношении детей, но и взрослых. Если дети будут получать сбалансированное и полезное питание, то и расти будут в нормальном режиме. Для этого им необходимо обогащать свой организм достаточным количеством белков, жиров, углеводов. Большая часть нужных аминокислот содержится в пище животного происхождения. При дефиците питательных веществ ребенок не будет расти должным образом.

Что касается физической активности, то недаром у одного мудреца есть хорошее выражение: «Движение – это жизнь!» И с этим вряд ли кто захочет поспорить. Многие дети ведут активный образ жизни, это абсолютно нормальное явление. Их скелетная структура и мышцы еще пока находятся на стадии развития и поэтому большую часть времени они находятся в движении. В этот период их жизни витамины для роста детей просто необходимы. Но стоит только ребенку надолго засесть за компьютером или уроками, исключая всякую двигательную активность, то темпы его роста могут замедлиться.

Ровно, как и физическая активность, режим дня тоже идет на благо. Вся активность должна приходиться только на дневное время, а ночью показан лишь сон и никаких посиделок. Доказано, что дети растут в ночное время. Это обусловлено тем, что выработка гормона роста происходит лишь в период глубокого сна. При этом в норме ребенок от 7 до 12 лет должны проводить ночной отдых в кровати не менее 8,5-11 часов. Дети младшего возраста – 12 часов.

Витамины ребенок может получать не только из пищи, в особенности это касается скудности ежедневного рациона. При сбалансированном питании его организм обогащается необходимым суточным количеством всех полезных минералов, которые способствуют развитию и росту детей.

Нарушение поступления необходимых витаминов для роста детей приводит к его замедлению. При этом могут возникнуть серьезные заболевания, связанные с нарушением работы некоторых систем: сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной. Зачастую причина подобных проблем заключается в неправильном функционировании какой-либо эндокринной железы (щитовидной железы, надпочечников).

В наше время невозможно снабдить организм всеми питательными веществами в пределах суточной потребности. И на это есть ряд причин:

• Экологическая обстановка.
• Качество продуктов.
• Наличие каких-либо заболеваний и нарушений, которые приводят к замедлению усвояемости необходимых микроэлементов.

При достатке витаминов для роста детей они отличаются высокой энергичностью, болеют реже сверстников. Витамины, которые помогают расти нашим сыновьям и дочерям способствуют физическому, умственному и психологическому развитию. Иными словами нет таких веществ, которые предназначены лишь для роста человека. Как нет и такого продукта или таблетки, съев или приняв которые можно быстро вырасти до нужного предела.

В то же время существуют комплексы витаминных препаратов, благодаря которым активируется рост человека. Они способствуют улучшению обмена веществ, за счет чего и происходит рост тела и набор мышечной массы. Как показывают статистические исследования, только у 2% людей рост такой, какой был запрограммирован генетически.

Витамины необходимы в любом возрасте, но в особенности это касается детей, ведь у человека наблюдается интенсивный рост до достижения им 20-летнего возраста. Поэтому так важно принимать витамины еще в детском возрасте. Рассмотрим теперь, какие витамины способствуют росту.

• Витамин A.
• Витамин B.
• Витамин C.
• Витамин D и кальций.
• Витамин E.
• Витамин K.

Если в детском организме будет их недостаток, то последствием этого станет замедление роста ребенка. И мало того, что он растет медленнее, чем его сверстники, так еще он менее подвижен и рискует заболеть в любой момент.

Не стоит недооценивать важность этого витамина для роста ребенка в высоту, поскольку он способствует активному росту человеческого организма. В частности речь идет о костях и хрящах. Кроме того, он принимает участие в образовании белка, который, по сути, является нашим строительным материалом.

Для получения этого необходимого витамина стоит включить в рацион определенные продукты:

• в зеленых и желтых овощах, но особенно его много в моркови, брокколи, тыкве;
• печень говяжья;
• рыбий жир;
• персики;
• шиповник;
• дыня;
• молочные жирные продукты натурального происхождения.

Витамин A способен хорошо усваиваться в сочетании с другими органическими соединениями типа E.

Роль этого витамина заключается в поддержке процесса метаболизма на должном уровне. Именно благодаря ему в детском организме происходит хорошая усвояемость белков, жиров и углеводов.

Какие витамины нужны для роста ребенка? Здесь речь идет не о каком-то одном витамине B, а имеется в виду целая группа: B₁, B₂, B₃, B₅, B₆, B₉, B₁₂. Чтобы получить их все, необходимо подобрать для ребенка целый витаминный комплекс.

Кроме того, данная группа полезна и тем, что способствует улучшению пищеварения, нормализации кровообращения, питанию всех тканей организма. Но что еще более ценно – регулируется работа нервной системы.

Благодаря ему детский организм хорошо усваивает прочие необходимые витамины и микроэлементы. Он способствует образованию коллагена, который отвечает за восстановление любой ткани, включая и костную.

Натуральными источниками этого витамина являются:

• мандарины;
• ананасы;
• шпинат;
• петрушка;
• смородина;
• земляника;
• капуста (цветная и белокочанная).

Помимо этого, витамин содержится и во многих свежих овощах, но в меньшем количестве.

Какие витамины давать ребенку для роста? Говоря о данном показателе ребенка, так или иначе, подразумевается развитие его скелетной структуры. У ребенка эпифизы, губчатая ткань кистей и стоп представляют собой пока еще хрящевую ткань, которая впоследствии костенеет.

Основное питание для костей – это кальций. Только вот все дело в том, что усваивается он лишь в присутствии в организме другого необходимого витамина – D. В связи с чем, в период активного развития детей он просто обязан присутствовать в рационе каждого ребенка.

• творог;
• сыр;
• масло (сливочное растительное);
• яичный желток;
• рыба.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что в летний период дети получают необходимое количество витамина D, который синтезируется под воздействием солнечных лучей. Особенно это касается как раз детей, поэтому летом им желательно большую часть времени проводить на улице.

Каждый ребенок, организм которого снабжается полезными витаминами, активно растет, а также у него будут хорошие и крепкие зубы.

Это витамин, влияющий на рост ребенка, с помощью которого ведется борьба со свободными радикалами, которые кроме как вреда человеческому организму больше ничего не несут. Это своего рода природный антиоксидант. Он принимает участие в восстановительных процессах. Иными словами усилия детского организма направлены на рост, а на восстановление можно потратить меньше сил.

Чтобы поддерживать оптимальный суточный уровень витамина E, достаточно употреблять в пищу:

• орехи (грецкие, кешью, фундук);
• фасоль;
• сою;
• масло (оливковое и прочее растительное);
• крупы (гречневая, овсяная, ячневая);
• ягоды (облепиха, шиповник, черноплодная рябина).

С помощью витамина E можно регулировать гормональный фон и углеводный обмен, укреплять иммунитет.

Как же может выглядеть примерное меню, чтобы обеспечить суточную дозировку полезных веществ? Главное, чтобы в рацион входили крупы, которые насыщают детский организм энергией на весь день и способствуют комфортному пищеварению.

Выше было рассмотрено, какие витамины лучше для роста детей, теперь пора познакомиться с одним из видов ежедневного меню. На завтрак можно подать ребенку какую-либо кашу (овсяную, гречневую, кукурузную, пшенную, рисовую, перловую), сваренную на воде или молоке в соотношении 1 к 1. В течение недели один или два раза предложить вареные яйца. Хлеб предпочтительнее из муки грубого помола. Запить все это потом можно чаем или натуральным соком.

Обед считается основным приемом пищи, поэтому должны присутствовать продукты, богатые белком. А чтобы строительный материал лучше усваивался организмом, следует позаботиться о поступлении растительной клетчатки. Перед основными блюдами следует подать салаты из свежих овощей (петрушка, сельдерей, шпинат).

Затем уже можно включать супы и бульоны с мясом говядины, свинины или куриной грудки. Раз в неделю следует потчевать ребенка субпродуктами (почки, печенка) и рыбой. Из натуральных соков особенно полезен морковный и апельсиновый. Как замена им – чай.

После сытного обеда организм ребенка обогатился полезными веществами, но для нормального функционирования пищеварительной системы нельзя обойтись без дополнительных и натуральных витаминов для роста (детей 10 лет и старше это касается в первую очередь). Неплохой полдник получится из молочных продуктов:

Свежие фрукты тоже будут полезны, причем их в течение дня желательно съедать в количестве до 2 кг, включая и овощи.

Что касается последнего приема пищи, то он должен быть легким. Тяжелая пища накануне сна способствует нарушению обмена веществ и снижению выработки гормона роста в ночное время. По этой причине лучше всего ограничиться:

• яйцами;
• морепродуктами (кальмарами, креветками, крабами, мидиями, морской капустой);
• свежими овощами в сочетании с небольшого количества мяса курицы (в виде салата);
• орехами (не более 50 г);
• чаем или соком.

Благодаря такому полезному рациону, каждый ребенок будет получать необходимое количество полезных микроэлементов. Вдобавок и сон его будет хорошим, и подрастет он на несколько миллиметров.

Что касается лучших витаминов для роста детей, то в качестве дополнения к натуральным источникам по решению врача могут быть назначены различные комплексы, БАДы, пищевые добавки, которые содержат все необходимые питательные вещества. Только родителям стоит уяснить, что самостоятельно заниматься их подбором и устанавливать дозировку не рекомендуется. Это прерогатива лишь специалиста. К тому же здесь стоит учитывать особенности детского организма.

Зачастую такими комплексами являются:

• «Компливит Кальций Д3» – способствует нормализации кальциево-фосфорного обмена детей в возрасте 3 лет и старше.
• «Мульти-Табс Малыш Кальций+» – эта добавка к основному рациону ребенка создавалась для устранения дефицита питательных веществ. Она имеет большую популярность, причем как среди врачей, так и родителей.
• «Калькохель» – этот препарат относится к гомеопатическим средствам и считается лучшими витаминами для детей для роста и развития. Они позволяют корректировать работу кальциевого обмена.
• «Би Биг от Vision» – данный комплекс содержит все самое необходимое для роста малыша (или малышки), за счет чего устраняется дефицит кальция в детском организме.
• «Рост-норма» – еще один комплексный гомеопатический препарат, который разрешен для применения новорожденным. Он способствует регулировке минерального обмена, улучшает образование костной ткани в период восстановления после травмы либо активного роста ребенка.
• «Центрум юниор» – сладкие жевательные таблетки, содержат комплекс витаминов для роста и улучшения обмена веществ в организме. Рекомендованы они детям 3 лет и старше, но могут быть назначены и двухлетнему ребенку, но лишь при одобрении врача.

Согласно многим отзывам о витаминах для роста детей, многих мам волнует здоровье и уровень развития их детей, но когда они растут активно, то для переживаний нет повода. В то же время в некоторых семьях ребенок может отставать от своих сверстников в показателях роста. Любящих родителей данный факт не может не волновать. И на «родительских» форумах в Сети можно найти полезные рекомендации в отношении тех или иных витамминно-минеральных комплексов.

И какой бы препарат не превозносило большинство, родители придерживаются единого мнения в отношении того, что назначением дополнительных комплексов должен заниматься только врач, иначе можно сделать только хуже.

Это как с самолечением, где ничего кроме вреда себе сделать нельзя. А ведь речь идет о самом дорогом, что может быть у каждого человека – родном сыне или дочери. Среди большинства витаминов для роста детей, отзывы многих женщин склоняются в пользу «Компливит Кальция».

Уровень рост любого человека заложен на генетическом уровне. Но, как было подмечено, достигают своего запланированного роста лишь совсем малая часть – всего 2%. У остальных же 98% наблюдается явный недобор в 5-10 см. Конечно, факторов для этого предостаточно, чего стоит хотя бы тот факт, что большинство подростков начинают употреблять алкоголь и курить. А многие дети проводят практически все свое время в «приятной» компании компьютера.

В результате все это приводит не только к нарушению метаболизма, но и появлению некоторых заболеваний, мышечной слабости. Вследствие гиподинамии дети могут страдать избыточным весом, что еще больше усугубляет их здоровье.

Чтобы наши дети могли полноценно развиваться, за ними нужно как следует следить, пока они находятся еще в совсем юном возрасте. Для этого необходимо снабжать их организмы полезными веществами. Какой витамин для роста ребенка лучше? Выбирать из представленного многообразия лучший для своего ребенка будут его родитель, главное, чтобы он был натуральным. Здоровый образ жизни важен не только во взрослом возрасте, его нужно придерживаться на протяжении всей своей жизни.

источник

попробую так:
Часть 1: Что такое НОРМА роста и веса, и как ее определить.
В настоящее время средним ростом мужчин считается 176 см, женщин — 164. Девушки растут до 17 — 19 лет, юноши — до 19 — 22 лет. Довольно интенсивный рост наблюдается в начале полового созревания (этот процесс длится у девочек от 10 до 16, у мальчиков — от 11 до 17 лет). Быстрее всего девочки растут в период от 10 до 12, а мальчики — от 13 до 16 лет.

Известно, что колебания роста наблюдаются в течение дня. Наибольшая длина тела регистрируется утром. Вечером рост может быть меньше на 1 — 2 см.

Основными факторами развития являются полноценное питание (для роста нужно питание), соблюдение режима сна (спать нужно ночью, в темноте, не менее 8 часов), занятия физкультурой или спортом (неактивному, чахлому организму — чахлое тело).

ВАЖНО ПОМНИТЬ, что:
1. В подростк овом возрасте (с 11 до 16 лет ) происходит скачок роста. Т.е. один человек может начать расти в 11 лет, и к 13 годам вырасти до своего окончательного роста, а другой в 13-14 лет только начинает расти. Одни растут медленно, в течение нескольких лет, другие вырастают за одно лето. Девочки начинают расти раньше мальчиков.
2. Этот скачок роста обусловлен половым созреванием и напрямую зависит от него.
3. Часто в процессе роста организм не успевает набрать достаточные вес, или наоборот, сначала набирается вес, а потом тело вытягивается в рост. Это нормальное состояние и не требует немедленного похудения или набора веса.
4. Худеть и голодать в подростковом возрасте очень опасно, поскольку растущий организм, особенно мозг, нуждается в ресурсах для роста и развития. И недоразвитый мозг потом труднее вылечить, чем недоразвитое тело.

Правильное питание – это основа увеличения роста. Какое питание способствует увеличению роста, какая еда стимулирует увеличение роста?

Меню :
Завтрак — главная еда за день. После сна твой организм имеет наиболее растянутую и расслабленную форму и лучше всего принимает полезные вещества. Это то, что нам нужно.

Итак, на завтрак ешь только зерновые продукты (крупы). Это:

КАША (гречневая; овсянка и «геркулес»; перловка; кукурузная; пшенка; рисовая.) Лучше на молоке. Ешь как можно больше. P.S. От каш не толстеют.
Хлеб (из цельно го зерна).
Чай (Можно с молоком.).

К сожалению, сухие хрустящие хлопья, звездочки, колечки, которые нужно заливать молоком, не имеют питательных, для увеличения роста, веществ. Они никак не стимулируют рост и их можно вносить в свой рацион питания только для разнообразия.

Обед.
В дневн ом рационе должно быть как можно больше растительной и белковой пищи.

Овощи и фрукты (морковь; горох; бобы; фасоль; орехи; укроп; эстрагон; чабер; базилик; майоран; салат; шпинат; петрушка; сельдерей; лук; ревень; кукуруза; бананы; апельсины; земляника; клюква; черника).
В день, нужно съедать, минимум килограмм свежих овощей и фруктов.
Супы и бульоны (Сами по себе супы и бульоны не стимулируют твой рост, но они активизируют обмен веществ в организме, что немаловажно. P.S. Не добавляй в суп «бульонные кубики», т.к. они содержат вредные вещества.)
Мясо (Свинина , говядина и т.д., лучше варенная. 1 раз в 2 дня)
Молочные продукты (кефир; творог; сливки; молоко; сметана; сыр)
Печень, почки.
Рыба (лучше варенная. 1 раз в 2 дня)
Птица (Курица. Белое куриное мясо. Кожу лучше не есть.)
Сок (морковный; апельсиновый. 1 литр в день.)
Хлеб (из цельного зерна).

Ужи н.
Спать голодным нельзя! — Запомни это. Если хочешь увеличить рост , то за час-два до сна нужно хорошо поесть. Вот что нужно есть вечером:

Молочные продукты (кефир; творог с медом; сливки; молоко; сметана; сыр)
Яйца (вареные). Каждый день перед сном.
Свежие фрукты и овощи

Чтобы продукты сохраняли больше активных и полезных, для увеличения роста, веществ, их нужно меньше варить и парить! Если у тебя аллергия и т.п. на некоторые продукты, то поищи альтернативы.

Твой рацион питания на ближайше е время готов. Соблюдай его и всё будет хорошо.
Теперь о том что «тормозит» увеличение роста, то, чего тебе нужно избегать.

1) Алкоголь и курение. Полностью исключить. Даже по праздникам. Алкоголь — это первое, что мешает тебе, вырасти, как и курение (кальян тоже). Если ты куришь или употребляешь алкоголь, сейчас же бросай это неблагодарное дело.
2) Сладкие газированные напитки, т.к. содержит в своём составе глукомат натрия, крайне вредное вещество для человека.
3) Фастфуд, чипсы, сухарики, красители и т.д. и т.п. Ухудшают работу печени.
…И это далеко не всё.

И напоследок, дарю тебе рецепт эффективного напитка, для увеличения роста :
Для его приготовления тебе потребуются 2 стакана (по 200 мл.) молока (2,5-3,5%) и одно свежее, сырое яйцо (куриное или перепелиное).
На два стакана молока берётся одно яйцо и, получившуюся смесь, хорошо взбалтывают миксером или блендером.
По 400-500 мл. этого коктейля, пей 3 раза в день. Результаты получаются прекрасные.

Прави льное питание не увеличит твой рост без физических упражнений, как и наоборот. Это доказано, это факт.

Cоветы о еде, для желающих увеличить рост.

Внесу несколько уточнений по питанию. Принимать их или нет решать тебе. Но для увеличения роста некоторые советы , указанные ниже, соблюдать просто необходимо.

1) Потрать время на хорошее пережёвывание пищи.
Прожевывать пищу нужно медленно и тщательно. В спокойной обстановке. Так как при тщательном пережевывании пищи: укрепляются десны, снижается нагрузка на сердце, вырабатывается должное количество слюны и пищеварительных соков в желудке и т.д.

2) Утром завтракай хорошо!
Нам постоянно говорят, что утром нужен легкий завтрак – это неправильно. Во время завтрака, желудок наиболее склонен к приему большого количества пищи, чем в течение дня. Если, после сна, есть совсем не хочется, присутствует неприятный запах изо рта и язык неестественного цвета, это говорит только об одном — у тебя проблемы с пищеварением. Кончай завтракать бутербродами и начинай есть кашу, пока не поздно. Также, в этом случае рекомендую перейти на двухразовое питание. И ещё, сделай так, чтобы во время завтрака съедать больше еды, по сравнению с другими приёмами пищи.

3) Приём пищи должен быть регулярный. Не пропускай еду.
Не менее двух раз в день и не более четырёх.
Желудок должен отдыхать. Поэтому между приёмами пищи должно пройти не менее четырёх часов. Это время нужно для того, чтобы твой организм усвоил все питательные вещества из переработанн ой пищи и выработал достаточное количество желудочного сока для переваривания очередной порции.

4) Рацион питания должен быть разнообразен.
Например, одними пельменями всю неделю питаться нельзя. Вообще, старайся не повторять блюдо несколько дней подряд.

5) Избегай: печенья, конфет, чипсов, газированных напитков…
Все то, что имее т мало или не имеет совсем, питательной ценности.

6) Остерегайся потребления соли.
Постоянное превышение суточной нормы (3 грамма) соли, может привести к нарушению обменных процессов в организме. Кроме этого, избыток соли в рационе питания человека, истощает костную ткань. То есть, хлорид натрия ускоряет выведение из твоего организма кальция. Это важно помнить не только желающим вырасти, но и людям в целом.

7) Ешь много сырых овощей и пей много свежих соков.
Витамины наиболее хорошо сохраняются именно в таком виде.

8) Выпивай от шести до восьми стаканов (200 мл.) минеральн ой (газированной) воды и/или фруктового-овощного сока в день.
Из соков, предпочтение отдавай: апельсиновым, морковным, томатным, грейпфрутовым. Без сахара.

9) Пей молоко.
Для образования костной ткани и, соответственно, увеличения роста , необходим кальций. Который содержится, именно, в молоке.
Какое молоко нужно пить?
Козье молоко усваивает ся почти сразу после приёма внутрь. Это происходит благодаря правильным пропорциям белков, жиров и углеводов. Пить сырым, козье молоко, не стоит. В нем часто обнаруживают возбудителей всевозможных болезней. Нужно кипятить. Коровье молоко усваивается не так идеально, как козье, но также способно принести тебе пользу.

10) После каждого приема пищи следует отдохнуть.
Не начинайте физическую работу сразу после еды . Оптимальное время для отдыха после еды: 30-60 минут.

11) Ешь витаминные добавки каждый день.
Витамины и минералы, не всегда содержаться в той пище, которую мы едим. Поэтому витаминно-ми неральные комплексы очень желательно внести в свой рацион .

Витаминно-минеральные комплексы для увеличения роста

Витаминно-минеральные комплексы крайне важны, ведь почти у всех людей, живущих в мегаполисах, есть дефицит витаминов. Это происходит потому, что продукты питания, выращенные на наших «современных» почвах, лишены многих микроэлементов, и как следствие витаминов! Говоря проще, продукты, которые ты ешь, не содержат никаких полезных, для стимулирования роста, веществ.

Не бояться, выход есть! Витаминно-минеральные комплексы. Хорошая альтернатива. Их существует огромное количество, для разных проблем (и для увеличения роста тоже), но цель у большинства из них одна — нормализовать баланс витаминов и минералов в твоём организме. Какие витамины помогут стимулировать рост именно тебе, я не могу сказать, т.к. все люди разные. Ниже приведёны несколько самых популярных, лучших, на мой взгляд, витаминно-минеральных комплексов, на сегодняшний день (в скобках указана приблизительная стоимость).
«Кальцемин Адванс» (от 400 рублей.)
«Кальци й сандоз форте» (от 350 рублей.)
«Берламин Модуляр, Берлин-Хеми» (от 350 рублей)
«Натекаль Д3» (от 300 рублей.)
«ЭЛЬКАР р-р д/внутр. приема 20%» (от 250 рублей)
«Йодомарин 200, Берлин-Хеми» (от 200 рублей)

Эти комплексы проверенны и очень помогают стимулировать рост. Применять их одновременно не советую (пожалей свою печень), поэтому у тебя есть два пути, либо перепробовать все эти препараты по очереди, либо сходить к врачу и подобрать комплекс вместе с ним. Ещё раз повторю, что люди разные и то, что подходит одному, может не подойти другому.

Препараты, содержащие гормон роста.

Современная наука дает возможность вырасти тем молодым людям, у кого зоны роста еще не закрыты. В основном, используются методы гормонального воздействия на организм, психологическое внушение, питание. Внушение установки на рост способствует выделению гипофизом саматотропина — гормона роста.

Применение гормональных препаратов в комплексе с другими мероприятиями могут изменить ситуацию. Тем не менее, родители не всегда хотят, чтобы их ребенок принимал гормоны. Кроме того, при закрытых зонах роста, когда нет источника для роста костной ткани, применение соматотропина не только является бессмысленным, но может нанести вред организму.

Появившиеся сейчас медицинские препараты, содержащие рекомбинантный гормон роста, позволяют прибавить в росте 1-2 см в год. Однако они эффективны в случае врожденной патологии гипофиза и обладают рядом побочных эффектов. Их применение может вызвать акромегалию (увеличение кистей рук, ушей, носа и пр.), а прием после полового созревания (после 18-20 лет) не оказывает влияния на рост. Активный рост прекращается после полового созревания.

источник

ребенку 6 лет, педиатр назначила Юнивит. я посмотрела в инете, но это скорее БАД. в аптеке у меня разбежались глаза, огромный выбор. расскажите, какие витамины даете вы своему ребенку?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Моей дочери тоже шесть. Даю разные, какие в аптеке найду на ее возраст. Сейчас у нас киндер биовиталь гель. Дочке нравится. До этого были Джунгли. Там в форме животных. А еще хочу попробовать иммуномишки. Может кто давал своему ребенку?

А надо ли. Витамины современные — это же химия. Они искусственно синтезированы. Моя соседка пичкает ребенка растишками и витаминами в режиме нон-стоп, а потом со слеами жалуется, что ребенок страшно аллергенный. Может просто давать бананы, киви, грейпфруты, витаминные салаты.

в бананах, киви, грейпфруктах так же химия. Лучше всего местные яблоки, морковка и прочее.

кроме как витамина Д, по назначению врача, пока била младенцем.
Помешались, блин, все на витаминах. Для вас ето -гарантия здоровья? И витамини могут бить небезвредними!

Наш педиатр очень плохо высказывается о витаминах, говорит что вся эта химия хабивает почечные канальцы.

Я начинаю давать осенью. А вы знаете сколько надо съесть этих фруктов, чтобы витаминов накопить? Сейчас и во фруктах можно пооткапывать столько гадости, что полный вперед. Проще вообще не жить тогда.

7, я не мешалась на витаминах. во всяком случае до 6 лет такой проблемы не стояло. придерживаемся здорового питания, каждое утро пьем свежевыжатые соки, просто у ребенка реальный авитаминоз. вот и советуюсь.

своим даю только мультитабс — курс оченью. курс весной. препробовала до него кучу всяких витаминов. НЕ знаю, то ли витамины были Гэ толи дети капризные, но то понос то запор то зуд то еще что-то. с мультитабсом все ОК. сама пью витрум с каротином. тоже курсами.

Разброд витаминов может дать сильную аллергию вплоть до оттека гортани и поноса. говорю как 18-ти летний стажер по этому делу.

Педиатр рекомендовала принимать витамины курсами 2 раза в год: осенью и весной. Покупаю Биовиталь гель, тюбик-курс. Читала, что очень много подделок именно в таблетках, гели не подделывают.

ПОКАЗАНИЯ Биологически активная добавка к пище ЛАЙФПАК ЮНИОР+ для детей от 4-х лет для восполнения недостатка витаминов и минеральных веществ в период активного роста организма детей, повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, снижает воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. 21.10.2008 14:31
Ирина Сливка СОСТАВ Витамин С 12,5мг Витамин РР 5 мг Витамин Е 2,5 мг Бета-каротин 0,75 мг Витамин Вб 0,325 мг Витамин В2 0,325 мг Витамин В1 0,25 мг Витамин В9 0,05 мг Витамин В 12 0,5 мкг Витамин D3 (соответствует содержанию холекальциферола 25 ME) 0,25 мг Кальций гидрофосфат (соответствует содержанию в солях кальция 5,0 мг; фосфора 4,0 мг) 22 мг Натрий трилолифосфат (соответствует содержанию фосфора 1,0 мг) 4 мг Меди сульфат (соответствует содержанию меди 50 мкг) 0,23 мг Хрома оротат (соответствует содержанию хрома 1 мкг) 13,5 мкг Железа глюконат (соответствует содержанию железа 0,03 мг) 0,246 мг Натрия фторид (соответствует содержанию фтора 37 мкг) 97 мкг Магния карбонат (соответствует содержанию магния 1 мг) 4,3 мг Марганца карбонат (соответствует содержанию марганца 0,1 мг) 0,23 мг Натрия селенит (соответствует содержанию селена 1 мкг) 2,2 мкг Цинка окись (соответствует содержанию цинка 0,375 мг) 0,54 мг Декстроза, какао, сахароза до 740 мг

источник

Витамины — полезные вещества, которые влияют на рост и развитие детей в любом возрасте. Одним из способов поддержания баланса этих веществ в организме является приём витаминных комплексов. Чтобы выбрать правильный продукт для своего ребёнка, следует ознакомиться с ассортиментом препаратов, а также изучить их состав.

Витамины — органические соединения, которые выполняют важные функции в организме:

• поддерживают нормальную работу внутренних органов;
• отвечают за функционирование иммунной, эндокринной, нервной системы;
• оказывают положительное действие на обмен веществ.

Большинство витаминов не синтезируются в организме, а могут поступать только извне: с пищей, с витаминными комплексами. Мнения специалистов о необходимости поливитаминных комплексов для детей расходятся. Одни рекомендуют регулярно принимать препараты всем детям; другие высказываются в пользу того, что витаминные комплексы ребёнку нужны только при определённых показаниях (при сниженном иммунитете, при аллергии на овощи и фрукты). Сделать правильный выбор поможет врач, который наблюдает ребёнка и сможет учесть его физические особенности.

Мнение доктора Комаровского о поливитаминных комплексах:

Как педиатр я часто отвечаю на вопросы родителей о том, должны ли их дети обязательно принимать мультивитамины или другие витаминные добавки. Родители думают, что, давая детям витамины дополнительно, они делают вклад в будущее, в здоровье малышей. На самом деле это не обязательно. Оказывается, большинство детей не нуждаются в поливитаминах, что делает их покупку и употребление просто пустой тратой немалых денег. К тому же передозировка витаминов может быть опасна, а эта ситуация встречается достаточно часто, потому что большинство жевательных поливитаминов для детей похожи видом и вкусом на конфеты.

Доктор Комаровский

http://lib.komarovskiy.net/nuzhno-li-detyam-prinimat-vitaminy.html

На основании положительных отзывов на популярных сайтах IRecommend.ru, «Отзовик» и других можно выделить витаминные комплексы для детей, которым покупатели доверяют.

Поливитаминные комплексы редко назначаются деткам до года. Все необходимые витамины малыши получают с молоком матери или из покупных смесей, которые богаты полезными веществами. Ассортимент витаминных комплексов для детей этого возраста очень скромный. Одним из немногочисленных поливитаминов для детей до года является препарат «Мульти-табс Бэби». Витаминный комплекс рекомендован для профилактики недостатка витаминов А, Д3 и С, а также для повышения иммунитета. Рекомендуемая суточная доза — 0,5–1 мл. Длительность приёма определяется лечащим врачом.

Витаминный комплекс «Мульти-табс Бэби» предназначен для деток с первых дней жизни и до года

Положительные стороны средства:

• высокое содержание витамина Д3, что важно для профилактики рахита у детей;
• удобная форма выпуска в виде капель. Это помогает точно отмерить необходимый объём средства и избежать передозировки;
• нейтральный вкус, который малыши нормально воспринимают;
• простая схема приёма: препарат даётся один раз в день во время или после еды;
• достаточный объём упаковки, которого хватает на месяц и более.

Недостатки поливитаминного комплекса:

• наличие противопоказаний. Препарат запрещён при индивидуальной непереносимости компонентов средства, а также при повышенном содержании кальция в организме;
• возможные побочные эффекты: жидкий стул, зуд кожи;
• низкая распространённость препарата в аптеках.

Эти витамины моему малышу в 10 месяцев выписал педиатр для восстановления после болезни (ОРВИ). Витамины в жидкой форме, в удобном флаконе-капельнице, светлого желтого цвета. Нам выписали принимать эти витамины в течение 10 дней по 10 капель 1 раз в день вместе с приемом пищи или питьём. Из флакона-капельницы удобно добавлять нужное количеств капель в кашу или пюре. За 10 дней приема витаминов никаких нежелательных реакций я не заметила, аллергии и проблем с пищеварением, нарушений стула не было. При добавлении в пищу вкус ее не меняется, ребенок от пищи не отказывался. Хорошие витамины — я рекомендую!

https://irecommend.ru/content/khoroshie-vitaminy-dlya-vosstanovleniya-posle-bolezni

Выбор витаминных комплексов для годовалых детей совсем небольшой. Наибольшим авторитетом у родителей пользуется витаминный комплекс «Алфавит Наш Малыш» российского производителя «Аквион» ЗАО. Препарат предназначен для деток от 1,5 года до 3 лет. Упаковка препарата включает в себя три вида порошков, каждый из которых содержит различные комплексы полезных веществ.

Рекомендуется в течение дня давать малышу по одному порошку каждого вида в любой последовательности. Интервал между приёмами средства — 4–6 часов. Порошки разводятся в небольшом количестве тёплой кипячёной воды.

Витаминный комплекс «Алфавит Наш Малыш» предназначен для деток от 1,5 года до 3 лет

Преимущества витаминного комплекса:

• в каждый из трех дневных приемов малыш получит те витамины и минералы, которые не мешают усвоению друг друга и/или улучшают усвоение;
• низкий риск возникновения аллергии, который обеспечивается делением дневной дозы препарата на 3 приема;
• полнота состава: препарат включает в себя большинство полезных веществ, необходимых ребёнку;
• приятный сладкий вкус. Благодаря этому дети с удовольствием принимают витамины;
• отсутствие противопоказаний;
• безопасность средства. Препарат не содержит консервантов и искусственных красителей;
• распространённость препарата: витаминный комплекс продаётся во многих аптеках.

• субъективным минусом можно назвать неудобную схему приёма. Для получения максимального эффекта витаминный комплекс нужно давать детям три раза в день. Однако это как раз и обеспечивает важнейшее преимущество этих витаминов перед другими;
• небольшой объём упаковки: 45 пакетиков хватит только на 15 дней. Рекомендуемая длительность приёма — месяц.

В 2013 году витаминный комплекс АлфаВит стал победителем конкурса «Народная марка». В голосовании участвовало более 250 тыс. россиян.

Средняя стоимость препарата — 350–400 рублей.

Таблица: содержание витаминов и минералов в «Алфавит Наш малыш» и процент от рекомендуемой суточной потребности

Первый раз купили витаминно-минеральный комплекс АлфаВИТ, до сего момента видела в аптеке, но не приобретала такие витамины. Нам их назначила врач-педиатр. Витамины понравились, в комплексе 11 витаминов и 5 минералов. Не содержат искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов, гипоаллергенные. Мы пропили курс, эффект есть: ребенок стал меньше болеть. Но перед приемом нужна консультация врача-педиатра. Хорошие витамины. Усваиваются организмом лучше, чем другие. На мой взгляд это один из лучших витаминно-минеральных комплексов для детей.

https://otzovik.com/review_125332.html

Не так давно у моего сыночка появилась проблема — сухость кожи. Шершавыми были ножки, ручки и животик. Педиатр, которому мы доверяем вопросы здоровья нашего крохи, порекомендовал пропить витамины для малышей Алфавит. Пил мой любимый кроха его хорошо. Витамины я ему презентовала иногда как сок, иногда как лекарство. В последнем случае давала ему препарат через шприц. Если он отказывался от такого варианта, витамины ещё немного разводились водой и превращались в сок. Ситуация с кожей изменилась уже после недели курса Алфавита. Однозначно препарат понравился. Рекомендуем!

https://otzovik.com/review_5482677.html

В 2–3 года у малышей значительно расширяются контакты с окружающим миром: они начинают активно общаться на улице во время прогулок, посещать детский садик, а также различные кружки. Эти факторы увеличивают вероятность развития инфекционных заболеваний, поэтому роль витаминов и микроэлементов для организма возрастает.

Малыши в детском саду активно контактируют друг с другом, что способствует передаче воздушно-капельным путём респираторных заболеваний

Витаминный комплекс «Витрум Бэби» предназначен для деток в возрасте от двух до пяти лет. Рекомендуемая суточная доза — 1 пастилка. Длительность применения в инструкции к препарату не указана.

Витаминный комплекс «Витрум Бэби» показан малышам от 2 до 5 лет

Достоинства витаминного комплекса:

• многокомпонентность. Препарат в себя включает 13 витаминов и 11 микроэлементов, поэтому организм малыша обеспечивается большинством необходимых веществ;
• интересный дизайн. Таблетки выполнены в виде фигурок животных. Такая конфигурация привлекательна для детей: малыши без капризов принимают препарат;
• фруктовый с ванилью вкус, который нравится практически всем детям. Сладость вкуса обеспечивается сукралозой — безопасным подсластителем;
• удобство приёма: витаминный комплекс принимается 1 раз в день;
• надёжная крышка упаковки с защитой от детей;
• достаточный объём упаковки.

• наличие противопоказаний: препарат запрещён при повышенном содержании витаминов А и Е в организме, а также при аллергической реакции на компоненты средства;
• возможные побочные эффекты: препарат способен вызвать аллергическую реакцию;
• недостаточная распространённость в аптеках.

ВитаМишки Multi+ — мармеладные пастилки, содержащие необходимые для ребёнка витамины и минералы. Предназначены для деток в возрасте 3 года и старше. Разовая доза: дети 3–7 лет — 1 пастилка в день, дети старше 7 лет — 2 пастилки в день. Продолжительность приёма — месяц и более.

Плюсы витаминного комплекса:

• богатый состав;
• содержание холина и йода — веществ, способствующих развитию умственных способностей ребёнка;
• приятные вкус и запах, которые обеспечиваются за счёт фруктовых экстрактов;
• высокая распространённость в аптеках;
• надёжная упаковка, которую не откроет маленький ребёнок;
• удобство приёма. Даже если ребёнку положены две пастилки в день, то их можно принимать за один приём;
• возможность выбрать объём упаковки: в аптеках можно купить витаминные комплексы с содержанием 30 и 60 пастилок.

Витаминный комплекс, как и все прочие детские витамины, запрещён при индивидуальной непереносимости компонентов.

ВитаМишки Multi+ включает в свой состав йод и холин, которые улучшают внимание и память

Мой сынишка, как пошел в детский сад, болеет постоянно: 3 дня ходит, неделю болеет! В очередной раз, приехав за справкой в сад к врачу, я попросила выписать нам какие-нибудь иммуномодулирующие средства, так как сил больше моих нет! На что она спокойна сказала: пейте витрум бэби, больше ничего не нужно! Купив витаминки, я сразу заинтересовала сына, дав ему упаковку в руки. Переливающийся тигренок на коробке ему очень понравился. Сам бутылек оснащен крышкой с защитой от детей, это когда нужно надавить и крутить, а не просто крутить крышку. Сам ребенок такую упаковку точно не откроет! Врач прописала нам Витрум именно потому, что считает его состав наиболее сбалансированным и подходящим для трехлетнего ребенка. Мы начали принимать витамины 3 недели назад и до сих пор ходим в сад! Может совпадение, а может действуют витамины! Боюсь сглазить.

https://irecommend.ru/content/vitaminy-vitrum-baby-pomogut-detskomu-organizmu-v-zimnii-period-udobnye-zhevatelnye-tabletki

Не знаю как у кого, но у меня ребенок вообще не хочет кушать фрукты. Вот покупаю ему витамишки мульти плюс в качестве источника витаминов. Проще дать витамины, чем уговорить яблоко скушать. Мы даже стали быстрее стишки запоминать!

https://www.piluli.ru/product/vitamishki_Multi

В 7 лет дети начинают посещать школу и их жизнь существенно меняется. Новый образ жизни повышает нагрузку на зрительный аппарат и центральную нервную систему. Поэтому в этом возрасте предпочтение следует отдавать поливитаминам, которые предупреждают развитие заболеваний органов зрения, а также не допускают возникновения нервно-психических расстройств.

В этих витаминах уклон сделан на необходимое для ребёнка вещество — полиненасыщенную кислоту Омега-3, которая улучшает функционирование нервной и эндокринной системы, укрепляет сосуды, положительно влияет на умственное и физическое развитие ребёнка. Дополнен витаминный комплекс витаминами А, Е и Д3. Витамины предназначены для детей старше семи лет. Курс приёма составляет 1 месяц. Схема применения: две капсулы во время еды ежедневно.

Плюсы витаминного комплекса:

• не содержит глютена и лактозы, поэтому средство относится к гипоаллергенным;
• капсулы имеют нейтральный вкус и запах;
• в состав продукта не входит сахар и другие углеводы, что важно для детей, болеющих сахарным диабетом;
• отсутствие противопоказаний;
• удобный алгоритм приёма: две капсулы можно принимать за один раз.

• «бедный» состав: витаминный комплекс не способен обеспечить организм ребёнка большинством важных витаминов и минералов;
• продаётся далеко не во всех аптеках;
• небольшой объём упаковки, которого не хватит на месяц;
• блистерная упаковка, которую легко вскрыть ребёнку.

Доппельгерц Kinder Омега-3 выпускается немецкой компанией «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ», которая существует с конца XIX века. В настоящее время продукция компании реализуется более чем в 50 странах мира.

Доппельгерц Kinder Омега-3 улучшает работу центральной нервной системы, положительно влияет на внимание и память

«Лютеин-комплекс Детский» выпускается тем же производителем, что и витаминный комплекс «АлфаВит». Предназначен препарат для защиты зрительного аппарата ребёнка. Таурин, лютеин и экстракт плодов черники способствуют улучшению остроты зрения, витамины А, С, Е, повышают иммунитет. Витаминный комплекс рекомендован детям старше семи лет. Рекомендуемая дозировка: детям в возрасте с 7 до 11 лет — по 1 таблетке в сутки во время еды, детям старше 11 лет — по 2 таблетки в сутки во время еды. Длительность применения — 1 месяц.

«Лютеин-комплекс Детский» способствует укреплению зрения

• отсутствие побочных эффектов;
• удобство приёма (1 раз в день);
• приятный фруктовый вкус;
• возможность выбора объёма упаковки: средство может включать в себя 30 или 60 капсул.

• скудный состав;
• блистерная ненадёжная упаковка;
• наличие противопоказания: витаминный комплекс запрещён при аллергии на компоненты средства;
• недостаточная распространённость в аптеках.

Эти витамины нашему мальчику прописал гастроэнтеролог. Терапевт подтвердил, что Омега-3 просто необходима растущему организму. Данная биологическая добавка улучшает память, внимание, концентрацию. Сын принимает капсулы уже неделю. Мне кажется, он стал поусидчивее. Аллергии препарат не вызывает. Неприятных ощущений во рту и горле после приема препарата нет.

Avesol Avesol

https://otzovik.com/review_5502360.html

У моего старшего ребенка миопия (-2,5), после осмотра офтальмолог посоветовала принимать 2 раза в год лютеин детский. Ребенок принимал каждый день по 1 таблетке. Дискомфорта при приеме не испытывал, запивал водичкой таблетку. Мой ребенок аллергик и определенного рода овощи-фрукты ему нельзя. Препарат «Лютеин-комплекс Детский» — достойная альтернатива витаминотерапии для аллергиков. После приема офтальмолога мой ребенок не только принимал лютеин-комплекс, но и прошел лечение глаз на специальных аппаратах. Безусловно, БАД я буду покупать еще не раз, главное, чтобы не пропал из продажи.

https://irecommend.ru/content/po-sovetu-oftalmologa

Подростковый возраст — период полового созревания детей, связанный с интенсивным ростом, нестабильностью гормонального фона, повышенной чувствительностью психики. Витаминные комплексы, разработанные специально для подростков, помогут укрепить эндокринную, нервную и иммунную систему детей в этот нелёгкий период.

Этот мультивитаминный комплекс предназначен для подростков и взрослых людей. Средство принимается по 1–3 капсулы в день после еды. Более точную суточную дозу должен порекомендовать специалист. Длительность применения в инструкции не указана.

FutureBiotics, M.V. Teen — многокомпонентный витаминный комплекс для подростков

• богатый состав;
• содержит большое количество витаминов группы В, которые препятствуют возникновению угревой сыпи, положительно влияют на состояние волос и ногтей, укрепляют нервную систему;
• богат витаминами А, С, Е, повышающими защитные силы организма;
• полностью покрывает суточную потребность подростка в витамине Д3, который поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата;
• отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.

• высокая стоимость;
• недостаточная распространённость в аптеках.

Витамины «Дуовит» показаны для детей старше 10 лет. Каждая упаковка включает в себя красные и синие таблетки, обогащённые определёнными витаминами и минералами. Рекомендуемая доза — одна красная и синяя таблетка в день. Курс лечения — 30 дней.

«Дуовит» показан детям с 10 лет

• разделение полезных веществ на группы, что способствует лучшему усвоению компонентов препарата;
• богатый состав;
• продаётся практически в любой аптеке.

Недостатки витаминного комплекса:

• обширный перечень противопоказаний: гломерулонефрит (воспалительный процесс в почечных клубочках), почечная недостаточность, язва желудка и другие;
• возможные побочные реакции;
• малый объём упаковки (40 таблеток).

Основной состав таблетки голубого цвета:

• фосфор — 12 мг (1,5%);
• кальций — 15 мг (1,5%);
• магний — 20 мг (5%);
• железо — 10 мг (80%);
• цинк — 3мг (25%);

40 штук —200 рублей