Витамин е для месячных отзывы

Всем доброй ночи!
Хочу с вами поделиться очередным фейлом отечественной медицины)
Мне 22 года, 2,5 принимала Джес, отменила в ноябре прошлого года. После отмены 2 цикла еще были искусственно,в итоге- с февраля нет ни месячных,ни овуляции. Было периодически много дисфункциональной мазни.
Долго ходила по врачам, по платным и бесплатным. Диагноз- поликистоз. Кто-то советует клостилбегит, кто-то боровую матку. Сегодня врач в поликлинике по УЗИ ,эндометрий 4 мм ( а с февраля он не меняется), с фоллщикулами которые не созревают и тд, прописала витамин Е,фолиевую кислоту и физиотерапию 10 дней!
Честно,я была в шоке. Неужто я преувеличиваю всю серьезность происходящего.
Вобщем что делать и куда обращаться уже не знаю. По хорошему надо стимулировать и родить,но замуж МЧ не предлагает.
Может у кого был опыт лечения поликистоза? Как наладить цикл?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Сдайте половые гормоны, АМГ , посмотрите, что у Вас с яйцеклетками.
Стимулировать сейчас нельзя.
А если АМГ ниже 1, то ВАм светит эко.

Моя прям история ) я пила диане лет 5. Бросила зимой, два раза месяные прошли и все. Мазня и то очень редко. На узи сказали маленький эндометрий, нечем менструировать. В анализах, не вырабатывается в должной мере прлгестерон. Совсем низкий показатель. Металась по врачам, кто бады назначал, кто тот де витамин Е ))) Сейчас нашла хорошего врача через знакомых. Тетка мировая, 40 лет стаж рабоиы. Все по полочкам разложила, нарисовала мне, что бы было понятно, что происходит со мной. Сейчас вот все востанавливается. Она мне делала уже реальное назначение ( аонтрацептивы больше не пила).

Простите за опечатки, пишу быстро ( пост 3)

У меня после отмены ОК тоже цикла не было почти год, потом постепенно восстановился до прежнего.
Больше ок травиться не буду. Хотя прописала мне эти таблетки гинеколог для нормализации цикла. Вот уж помогло так помогло.[/quot
Цик л сам восстановился?? У меня волосы еще дико сыпатся начали и морщины под глазами появляться.

То же страдаю СПКЯ. Пила дюфастон, месячные как по часам приходят.Если есть лишний вес советую почитать про метформин, многие восстанавливают им цикл и потом самостоятельно беременеют. А так когда решите забеременеть-скорее всего вам назначат клостилбегит!А для роста эндометрия дивигель.

Да, пила месяцев 8.Потом бросила, вроде более менее стали приходить . Цикл 30-35 дней стал.Пейте липовый чай..нормализует гармоны.

Девчонки, простите, я не совсем по теме. Но вот интересно — что за ОК вы все принимаете, что потом такие проблемы? Я пила ОК 11 лет подряд, без перерыва вообще, причём «назначила» их себе сама. Никаких ужасов после отмены не было.

Капля абсента, ну если тебе повезло, то это не значит, что можно травить себя ок и все у всех будет хорошо.

Пейте витамин е..помогает нормализовать цикл.

у меня такая же фигня.. отменила в марте и все. ждала-ждала, пила мастодинон, обследовалась, наконец мой врач говорит сходи на МРТ — и воооооляяя!! аденома гипофиза. нашли причину. лечусь.

вызвала в сентябре дюфастоном

Прием гормональных таблеток зависит в первую очередь от вашего желания, пить или не пить ? ваше личное дело. Я считаю, что для спокойствия и уверенности в завтрашнем дне девушкам все же лучше подумать о своей защите и обратииться к гинекологу за назначением.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Как принимать витамин Е при задержке месячных обычно рассказывает гинеколог на консультации. Однако лечение часто назначают женщины себе сами, поскольку наверняка знают об эффективности, безопасности препарата. С целью экономии времени, при отсутствии болезненных симптомов приступают к активным действиям. Как наладить цикл и поможет ли витамин Е?

Женщины очень часто сталкиваются с ситуацией. Когда врачи для нормализации менструального цикла назначают витамин Е, он же токоферол. При этом не поясняют механизм его действия. Ощутив эффективность от безопасного лекарственного препарата один раз, женщины принимают его еще и еще, при появлении подобной ситуации. Рекомендуют витамин подругам, знакомым, родственницам. Но так ли безопасен витамин, в чем секрет действия?

Токоферол представляет собой жирорастворимое соединение. Основная его роль заключается в нормализации обменных процессов, нейтрализации свободных радикалов. Норма потребления для женщин составляет 65 мг за сутки. При беременности доза увеличивается до 100 мг, кормлении – до 120 мг за сутки. Витамин Е поступает ежедневно с пищей. Токоферол содержится:

В орехах;
Молочных продуктах;
Подсолнечном, соевом масле;
Печени;
Рыбе;
Гречке;
Сале;
Яйцах;
Шиповнике;
Облепихе;
Зелени.

Из кишечника попадает в кровь, разносится по всему организму, регулируя его работу. Накапливается в печени, сердце, надпочечниках, железах внутренней секреции, жировой ткани, мышцах. Метаболизм происходит в печени, выводится с желчью, мочой.

Витамин Е стимулирует, поддерживает рост человека от момента его зарождения в утробе матери, до самой смерти.

Высокая способность организма противостоять свободным радикалам, негативным внутренним, внешним факторам, является основой крепкого здоровья. При крепком иммунитете очень редко случается задержка месячных, организм работает, как часы. Токоферол помогает:

Повысить иммунитет;
Стимулировать продукцию белых кровяных телец;
Вырабатывать антитела к инфекции, вирусам, патогенным микроорганизмам;
Адаптироваться к неблагоприятным факторам;
Ускорить восстановление поврежденных тканей.

Проблемы в работе этих систем часто становятся причиной нарушения менструального цикла. Крови нет либо она бежит очень сильно. Патологическая работа сердца не дает возможности крови полноценно функционировать по сосудам, уменьшается приток к органам малого таза либо, наоборот, происходит застой. Слабые сосуды в процессе менструации лопаются, чем вызывают сильное кровотечение. Сама кровь при нехватке токоферола становится густой, провоцирует образование тромбов, препятствует началу менструации. Токоферол влияет на:

Микроциркуляцию крови;
Тонус, эластичность сосудов;
Формирование капилляров;
Свертывание крови.

Непосредственно связана с менструальным циклом. Эндокринная система регулирует выработку гормонов, которые, в свою очередь, обеспечивают протекание всех необходимых процессов в половой системе. Дефицит одного гормона вызывает превышение нормы другого. За этим следует нарушение цикла с задержкой менструации либо ее преждевременным началом. Витамин Е помогает;

Обеспечивать синтез гормонов в необходимом количестве;
Усилить действие инсулина;
Нормализовать работу поджелудочной железы;
Регулировать процессы репродуктивной системы.

В процессе менструации матка отторгает слой эндометрия, восстанавливается, готовится к повторному его образованию. Во всех этих процессах не последнюю роль играет токоферол. Более того, это основной элемент, что позволяет эпидермису сохранять упругость, молодость, свежесть, красоту и здоровье. Витамин Е помогает:

Предотвратить формирование рубцов, рассосать имеющиеся шрамы, предотвратить деформацию кожного покрова;
Уменьшить интенсивность гиперпигментации;
Повысить устойчивость слизистых к воздействию внешних, внутренних факторов;
Предупредить образование раковых клеток.

Токоферол налаживает работу нервной системы, улучшает самочувствие, устраняет усталость. Витамин Е действует на все составляющие, которые отвечают за менструальные процессы в организме женщины. По этой причине токоферол назначают в качестве основного либо дополнительного лекарства для восстановления цикла.

Неправильное, несбалансированное питание приводит к нарушению витаминного баланса в организме. Дефицит токоферола проявляется:

Состоянием вялости, угнетенности;
Нервным возбуждением;
Снижением концентрации;
Истощением;
Похудением;
Головной болью;
Ожирением;
Шелушением, дряблостью кожи;
Болью в области сердца;
Дерматическими заболеваниями;
Ухудшением зрения;
Ломкостью ногтей;
Бесплодием;
Нарушением месячного цикла.

Восполнить дефицит токоферола можно с помощью питания, однако времени на это уйдет намного больше. Для экстренного решения проблемы специалисты назначают готовые препараты с содержанием витамина Е.

В гинекологии показанием к применению токоферола является:

Отсутствие месячных, задержка;
Бесплодие;
Угроза выкидыша;
Предменструальный синдром;
Болезненная менструация;
Климакс;
Снижение либидо;
Переутомление;
Неврастения.

Препарат назначают в виде капсул, драже, таблеток. Это могут быть витаминные комплексы с достаточным количеством токоферола.

Витамин Е могут принимать женщины всех возрастов. Как таковых противопоказаний нет. Однако на фоне лечения могут возникнуть побочные эффекты, связанные с передозировкой либо индивидуальной непереносимостью. Симптомы:

Тошнота;
Высыпания на коже;
Головная боль;
Диарея;
Вялое состояние;
Снижение остроты зрения;
Спазмы в животе;
Менструальное кровотечение.

Чрезмерное количество витамина Е опасно появлением побочных эффектов, поэтому принимать препарат необходимо все же после консультации со специалистом.

В гинекологии витамин Е один из самых важных компонентов. Препараты с содержанием токоферола выпускают в форме капсул с масляным раствором, драже, масляного раствора. Можно покупать средства с содержанием только токоферола либо витаминный комплекс с большим количеством витамина Е.

Аевит;
Витамин Е 100, 200, 400;
Поливит;
Дуовит;
Центрум;
Витамин Е ацетат;
Евитол.

Для вызова менструации необходимо пить препарат с 16 дня цикла ежедневно. Суточная норма устанавливается индивидуально от 200 до 400 мг за 1 раз. Рекомендуется пить витамин после еды утром. Прекращают пить витамины с началом месячных. Для полного восстановления цикла рекомендуется пить токоферол в течение 3 месяцев. Каждый раз начинать на 16 день цикла. Дозировку снижают до 100 мг в день, если иная схема не предусмотрена лечащим врачом. Другими словами – после овуляции. Витамин Е не просто вызывает менструацию, облегчает проявления предменструального синдрома, климатического, стимулирует овуляцию.

Очень часто для восстановления цикла назначают токоферол совместно с витамином А. Последний принимают в первой половине менструального цикла. Такая нехитрая схема многим женщинам помогла справиться с нерегулярными месячными, забеременеть, успешно родить. О чем свидетельствуют многочисленные отзывы женщин.

Вы можете оставить свои отзывы о препарате токоферол, другим пользователям будет интересно:
Ольга:

«Сбой цикла был связан с воспалением. Изначально мне назначили полноценное лечение на 14 дней. После чего порекомендовали пить витамин Е. Месячные пришли в срок. Продолжала пить еще 2 месяца».

«Менструации не было 45 дней. Никаких заболеваний не обнаружили, решили, дело в гормонах. Врач назначил витамин Е в капсулах. Начала пить сразу, был это уже далеко не 16 день цикла. Через 14 суток менструация началась. Моей радости не было предела. С появлением первой крови перешла на витамин А. С 16 дня продолжила принимать токоферол. Такая схема у меня продолжалась полгода. Заметила, что самочувствие улучшилось, предменструального синдрома практически не было. Месячные стали проходить легче. Даже нервишки успокоились. Очень радует, что препарат без побочных действий, противопоказаний, негормональный».

«Не всегда витамин Е помогает. У меня была задержка 12 дней, никакой беременности, заболеваний. Стала принимать витамины в капсулах. 15 дней – никакого эффекта. Пошла на прием. Назначили мне Норколут. Менструация пошла через 10 дней. Сразу после окончания курса. Вывод таков, если сбой гормональный сильный, витамины не помогут. Потом принимала в профилактических целях комплексный препарат еще 3 месяца».

источник

Девочки,сегодня уже 47 дц и месясных все нет. пила по рекомендации врача дюфастон чтобы вызвать месячные при задержке,сегодня 11 день по 1 таблетке.(Она говорила пиьь пока не пойдут) но они не идут. Пошла к другому Г она сказала,что нужно бросать пить.

ББ-шечки, может сталкивались с такой ситуацией? Начну с предыстории — мне удалили полип эндометрия, для профилактики гинеколог выписал джес, пропила полтора года, в феврале закончила. Месячные шли регулярно, пока в апреле не испытала сильнейший стресс (бы.

Девчонки приветы. Может у кого было такое,послушаю мнения. Задержка 3 недели,тесты отрицательные. Пью Дюфастон чтоб вызвать мес уже 3 дня,результата пока нет. Чувствую себя не очень,то низ живота тянет,то прострелы,слабость какая то и часто стала ходить.

Всем привет! Это уже третий пост, кто читает не кидайте тапками никак я не могу успокоиться. Ситуация следующая была задержка неделя ХГЧ 111(четверг), через два дня упал до 102 (суббота) пятницу и утро субботы сделала 3 утрожестана. вчера была у врача она ничего не видит, на узи эндеметрий 11.4, ЖТ 14мм. в матке толком ничего не нашли (оно и понятно, срок-то маленький и найти что-то нереально). Узист боялась, что что-то может быть в трубе, но тоже найти то там ничего.

Девочки, я в шоке сегодня задержка уже 15 дней, последний тест сделала 27 апреля, он был кристально чист и я с радостью начала лечиться от простуды ( причем заболела так, что уже пришлось пить антибиотик). На 15 мая записана к геникологу, чтобы та назначила очередные анализы на гормоны. Не ужели так простуда могла цикл сбить ( задержки у меня конечно не редкость и циклы длинные, но не на столько же). Сегодня 47 д.ц и из признаков приближения месячных.

Девочки может у кого была задержка на фоне дюфастона. Принимаю дюфастон 3 месяца. В этом месяце реш

Витамин Е в гинекологии является одним из важных биологически активных компонентов, способствующих успешному зачатию и нормальному вынашиванию ребенка. При недостаточности невозможно наступление зачатие. Токоферол поддерживает стабильность красных кровяных телец. Он применяется для нормализации работы половых желез. В сутки женщина должна получать не меньше 20 мг витамина Е.

Велика роль токоферола для полноценного функционирования организма. Этот биологически активный компонент принимает участие в обменных процессах. Соединение имеет свойство накапливаться в организме. Поэтому симптомы нехватки проявляются при длительной недостаточности.

В гинекологической практике токоферол применяется для нормализации менструального цикла, повышения вероятности зачатия, облегчения симптоматики климакса. Витамин Е восстанавливает функциональное состояние молочных желез.

Нормальные месячные – показатель женского здоровья. Задержка менструации далеко не всегда объясняется наступлением беременности. Она может быть вызвана несбалансированным питанием, сильными стрессами, гормональными сбоями, гинекологическими патологиями. Нарушение цикла происходит чаще из-за нездорового состояния всего организма. Но у некоторых женщин задержка может быть связана с заболеваниями репродуктивной системы.

В гинекологии токоферол применяется в качестве средства, помогающего в нормализации менструального цикла. Некоторые врачи гинекологи уверены в том, что витамин Е не оказывает помощи при нарушении менструального цикла. Но как показывает практика, этот биологически активный компонент способен восстановить здоровье женского организма и наладить цикл.

Суточной потребности в витамине Е вполне достаточно половозрелой женщине

Как ускорить месячные? Причины для раннего наступления менструаций очень серьезные: запланированный отпуск, экзамен, приезд мужа или друга из длительной командировки и многое другое. Но прежде чем начинать эксперименты с менструальным циклом, необходимо взвесить все «за» и «против».

Перед тем, как решать проблему наступления месячных ранее положенного срока необходимо исключить беременность. Сделать это просто – достаточно провести тест на беременность. Если результат оказался положительным, то ни о каком ускорении месячных нет и речи. В случае отрицательного теста на беременность желательно проконсультироваться врачом, который дополнительно назначит УЗИ органов малого таза и анализ крови на ХГЧ (хорионический гормон человека). Грозными последствиями грозит применение методов ускорения наступления менструации внематочная беременность.

Если при нормальной беременности все методы могут в лучшем случае не подействовать, а в худшем привести к выкидышу или его началу (угрожающий или начавшийся аборт), то при наличии внематочной беременности способы, ускоряющие наступление менструации чреваты разрывом трубы и летальным исходом.

Кроме того, все опыты над собственным менструальным циклом, даже проведенные один раз в жизни, могут явиться причиной стойкого нарушения цикла, и даже бесплодия. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, особенно при постоянных задержек месячных и исключить возможные причины их возникновения, а в случае наличия патологии пройти соответствующее лечение.

Ускорить наступление менструаций помогают различные гормональные препараты, действие которых основано на искусственном повышении прогестерона, а потом резком его снижении (прогестерон в норме вырабатывается в большом количестве во вторую фазу менструального цикла):

В состав оральных противозачаточных т

у меня поликистоз и что-то там еще, я еще не выяснила что, надо сдать кучу анализов. Месячные раз в два месяца. Гинеколог посоветовала ДО начала менструации принимать аевит, именно а+е витамины, чтобы какая-то там ткань, траляля, я как всегда ничего не запомнила.

Витамин Е (в комплексе с другими витаминами), наоборот, используется для регуляции менструального цикла. И никакого вреда организму женщины не приносит. Вот схема поцикловой витаминотерапии: 10 дней, с 3 по 13 дни менструального цикла — витамин А, по 1 капсуле (25000 МЕ) + фолиевая кислота (витамин В15), по 1 таблетке. Витамины принимаются утром, натощак. Затем перерыв — 3 дня. Затем еще 10 дней, с 16 по 26 дни цикла, надо принимать витамин Е, по 1 капсуле + аскорбиновая кислота (витамин С), по 10 гранул (0,025). Перерыв 7 дней, и повторение цикла. В это же время рекомендуется принимать постоянно и поливитамины, т.к. прием отдельных витаминов сразу вызывает преимущество одних и недостаток других витаминов. Рекомендую комплекс Персональная месячная система (фирмы Фармамед).

здраствуйте. у меня 2 месяца нет месячных мне 22 года. я не беремена наоборот я родила сына ему 7 месяцев. я ни с кем не сплю зато нервничаю и щитовитка болит. что мне принимать чтоб пришли месячные.

Врач при подготовке к беременности назначил 2 капсулы витамина Е по 200 Ме в день. Начала принимать витамин на 21-22 день цикла и месячные вовремя не пришли. Я не заметила сразу связи между этими событиями и продолжала пить витамин Е. Прекратила принимать его через 14 дней. Месячных так и нет. Сегодня уже 39-й день цикла. Тест делала. Я не беременна. Я в ужасе. Что делать? И действительно ли это витамие Е сбил мне цикл?

Мне тоже Г назначил курс 10 дней витамина Е при задержке месячных- через 3 дня пошли. Витамин Е, я так понима

Одним из часто назначаемых в гинекологической практике препаратов является дюфастон — синтезированный аналог естественного женского гормона прогестерона, который необходим для целого ряда важных биологических перестроек в женском организме. Все эти перестройки служат одной великой цели: подготовке к беременности и обеспечении её нормального хода. Результаты деятельности прогестерона проявляются в повышении секреторной активности матки, подавлении сократительной деятельности её гладкомышечных волокон, угнетении иммунологических реакций отторжения эмбриона материнским организмом и многое другое.

Современная фармацевтика располагает сразу несколькими эффективными заместителями этого гормона, однако большинство из них синтезировались на структурной основе мужских половых гормонов, в связи с чем их приём сопровождается таким побочным действием, как появление у женщин вторичных мужских половых признаков в виде повышенного оволосенения на несвойственных для женского тела участках (борода, усы), огрубление голоса, угревые высыпания и др. Кроме того, могут возникать осложнения функциональной деятельности печени и сдвиг в соотношении липидных фракций крови.

Дюфастон же имеет совершенно другое химическое строение, которое не имеет ни малейшего отношения к мужским половым гормонам. Наоборот, оно максимально приближено к структуре прогестерона, вырабатываемого самим организмом. Поэтому его применение не связано с отрицательными эффектами, свойственными большинству аналогичных препаратов. Более того, благодаря определённым компонентам некоторые специалисты склонны рассматривать дюфастон даже более предпочтительным, чем натуральный природный гормон.

Уступает поясница. Врассыпную даже с пепти

Дюфастон – очень популярный фармакологический препарат, который успешно применяется для лечения патологий, вызванных

у меня была задержка 13 дней после отмены ОК и принятия Постинора в одном месяце. Вызвать месячные помогло вот что: 10 драже аскорбинки+ 2 витамина Е утром, затем ввести тампон, смазанный медом, походить с ним 1,5 часа, после этого сразу в горячей ванной попариться минут 15-20(кого на сколько хватит) и вечером 2 витамина Е. Мне помогла на следующий день. Но организм у всех разный!Удачи)

А насчёт прерывания беременности в домашних условиях, НЕ ВЗДУМАЙТЕ. Некоторые пишут, что вот я мол сделала, жива и здорова. Но раз на раз не приходиться! Я раньше была противником абортов, но недавно самой пришлось сделать. Делала на сроке 6 недель, как положено в поликлинике. И то, небольшие осложнения пошли. Бегаю к врачу, смотрит меня постоянно. Не рискуйте здоровьем, если уже решили делать аборт, то пусть его сделает врач. у которого есть опыт. А вот так, прочитать в инете, что всё у Вас будет нормально. это абсурд. Вам ещё жить.

Меня перед абортом ещё лечили, обычное казалось бы воспаление, но прерывать беременность с воспалением нельзя. Так как это воспаление может пойти в матку, и Вам обеспечено воспаление матки. а это уже далеко не шутки.Я не хочу никого пугать, просто пожалейте себя. Потерпите один раз, чем будете мучатся всю жизнь.

Сладкая! даже не думай делать это дома. У меня тоже в 15 лет был залёт, тоже голову ломала что делать и молоко с йодом пила и уколы какие то кололи с подругой, это всё такая ерунда (бесполезно), тем более опасная! Но слава Богу я сказала об этом родителям и сделала аборт в больнице(мама отвела).Да, было страшно признаваться родителям, но ничего, сейчас мне 22, видишь жива — пишу. Не убили же. Так что не тяни время, поговори одна (либо с парнем своим) с мамой (она обязательно поймёт) и сходите с ней к врачу. Все будет хорошо, ПОВЕРЬ!

источник

Пользу витаминов переоценить сложно, во многих процессах организма именно они играют ключевую роль. От достаточного их количества зависит внешний вид женщины, настроение, иммунитет и многие другие параметры.

Но все же современные многокомпонентные комплексы не всегда необходимы настолько, как это часто навязывается. Это не касается отдельных групп, например, неоценимую роль играет витамин Е для месячных, молочных желез, а также необходим он во время беременности и в период климакса. В чем его польза и какие схемы применения?

Витамин Е (токоферол) относится к группе жирорастворимых веществ, что обусловливает его основную концентрацию в липидах организма. Отсюда и вытекают его основные свойства. К ним относятся:

Витамин Е является одним из важнейших компонентов антиоксидантной системы организма. А именно она обезвреживает опасные продукты метаболизма, предохраняя клетки от повреждений. Антиоксидантная система обеспечивает хороший иммунитет, высокую сопротивляемость инфекционным болезням, здоровый внешний вид и т.д.
Витамин Е предохраняет сосудистые стенки от повреждений свободными радикалами, что препятствует образованию атеросклеротических бляшек в них в дальнейшем. Даже при повышенном уровне холестерина в крови он защищает от его отложения капилляры, артерии и т.д. Помимо этого, витамин Е может уменьшать спазм мелких сосудов.
Также токоферол улучшает поступление и утилизацию кислорода тканями организма, что крайне важно для нормальной жизнедеятельности и профилактики развития болезней.
Достаточное содержание его в крови обеспечивает наиболее полное усвоение витамина А. Именно поэтому часто они идут в комплексе, например, как в «Аэвите».
Влияет на обмен белков и углеводов.
Витамин Е может незначительно повышать свертывающие способности крови, а также он повышает устойчивость эритроцитов к вредным воздействиям.
Оказывает защитное влияние на печень, что особенно важно при остром или хроническом гепатите, а также при других заболеваниях этого органа.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах для менструального цикла. Из нее вы узнаете о влиянии витаминов на организм женщины, витаминных комплексах и источниках витаминов в продуктах.

Польза токоферола для женщины заключается также в том, что он может выполнять в организме функции гестагенов – гормонов второй фазы менструального цикла. Именно с этим эффектом связано использование витамина Е для вызова месячных.

Неоценим вклад токоферола как аналога гестагенов в поддержании здоровья молочной железы. Он охраняет ее от развития мастопатии, так как корректирует баланс гормонов первой и второй фаз цикла.

Таким образом, если поддерживать в организме достаточное количество витамин Е (суточная его потребность около 20 мг в повседневной жизни), можно обеспечить себе следующее:

улучшить внешний вид и замедлить процессы старения;
повысить выносливость за счет улучшения кровоснабжения всех тканей;
улучшить свойства крови, препятствуя прогрессированию атеросклероза и появлению тромбов;
повысить свою работоспособность;
проводить профилактику и лечение заболеваний молочной железы;
нормализовать менструальную функцию;
проводить профилактику невынашивания, особенно у женщин группы риска.

Так как витамин Е во время месячных и вообще во вторую фазу цикла работает наподобие прогестерона, он может несколько вмешиваться в работу половых органов. С его помощью можно наладить менструальную функцию, но в том случае, если причина – дисбаланс половых гормонов. При недостаточности второй фазы цикла у женщины происходит неполноценный рост эндометрия, вследствие чего задерживаются критические дни. Принимая витамин, можно как корректировать расстройства, так и проводить профилактику нарушений.

Недостаток второй фазы цикла может провоцировать проблемы с беременностью и вынашиванием. Дело в том, что при неполноценном эндометрии плодному яйцу негде прикрепиться. В итоге, даже если зачатие произошло, беременность не пролонгируется. При приеме витамина Е эта проблема может частично уходить, но иногда требуется более серьезное лечение.

Также замечено, что регулярное использование витамина Е в период менопаузы у женщины помогает значительно снизить все возникающие вегето-сосудистые проявления (приливы, чувство жара, повышение артериального давления и другие).

Назначается препарат в комплексной терапии, что помогает уменьшить раздражительность, улучшить кровообращение головного мозга, ускорить обмен веществ. Это хорошая альтернатива заместительной гормональной терапии в случае, если более серьезные препараты противопоказаны.

Смотрите на видео о витамине Е:

Использование витамина Е при задержке месячных – безопасный метод регуляции цикла, но все же в каждом конкретном случае лучше, если препарат назначается специалистом. Дело в том, что одному токоферолу трудно справиться с проблемой, намного эффективнее, если «работать в паре», например, с другими биологически активными веществами, гормонами, травами и т.д.

Для нормализации менструальной функции в случае недостаточности второй фазы витамин Е назначается с 16 дня цикла. Средняя доза 200 — 400 мг/сутки или по одной капсуле раз-два в день.

В период менопаузы может назначаться большая дозировка витамина Е, от 400 и более мг в сутки.

Для планирования зачатия и уже во время вынашивания количество варьирует от 100 до 300 — 400 мг/сутки. Если нет месячных после витамина Е, то следует сделать тест на беременность. Отменять препарат не нужно, он не только безопасен для развивающегося малыша, но и необходим для профилактики осложнений.

Витамин Е не следует принимать при ранее зафиксированных побочных реакциях на него. Также с осторожностью он применяется у женщин с признаками кардиосклероза и после перенесенного инфаркта миокарда.

Основные симптомы при этом будут следующими:

тошнота, рвота,
головная боль и головокружение, нечеткая зрительная картинка,
нарушение свертывания крови, как в сторону уменьшения, так и повышения с появлением клиники тромбофлебитов,
необычайно выраженная усталость,
в особо тяжелых случаях – нарушением работы печени и почек, инсульт и другие.

Витамин Е содержится как в продуктах растительного, так и животного происхождения. Так как существует до семи разновидностей различных токоферолов, лучше использовать в рационе все понемногу.

Среди животных продуктов больше всего данного витамина содержится в следующем:

яйца,
жирная рыба (скумбрия, семга, лосось и т.д.),
печень (лучше свиная или говяжья),
сливочное масло и сало,
молоко жирное, творог и т.д.

Достаточно высокое содержание витамина Е и в растительных продуктах. Так, его можно получить из следующего:

все виды масел (подсолнечное, льняное, оливковое, тыквенное и т.п.),
салаты,
брокколи,
авокадо,
практически все злаковые (больше всего в пшенице, особенно в пророщенной),
шиповник,
орехи,
листья крапивы, мяты и другие.

Потребляя достаточное количество этих продуктов, можно оказывать благодаря этому влияние витамина Е на месячные. Особенно полезно делать это с профилактической целью у девушек, склонных к различным сбоям, а также в предклимактерический период, при беременности, при выявленных гинекологических заболеваниях и многих других состояниях.

Рекомендуем прочитать статью об аскорбиновой кислоте при месячных. Из нее вы узнаете о воздействии витамина С на менструацию, способах стимуляции месячных, а также о возможных последствиях.

Витамин Е – природный антиоксидант, который выполняет намного более важную роль в организме, нежели можно себе это представить. Он влияет на все обменные процессы, на жизнедеятельность клеток и обеспечение их кислородом и питательными веществами. Достаточное поступление токоферола с пищей, а также при необходимости использование синтетического аналога, является профилактикой многих, в том числе гинекологических заболеваний. Витамин Е помогает не только выглядеть моложе, но и чувствовать себя бодрее и веселее.

Есть даже витамины для менструального цикла, которые нужны для нормального их прохождения. Оказывается, можно даже восстановить регулярность месячных и.

Витамины в критические дни. Помимо микроэлементов, женщине во время . Если болевой синдром при месячных требует медикаментозного купирования, то.

На количество ФСГ витамин С влияет непосредственно, стимулируя его увеличение. Потому и применяется аскорбинка для вызова месячных

В состав лекарства входят два витамина – аскорбиновая кислота и рутин. . Аскорутин помогает при месячных во многом благодаря этой своей особенности.

Можно ли пить гранатовый сок при месячных. . Гранатовый сок — кладезь витаминов, минералов, неорганических аминокислот.

Натуральные витамины при месячных. Во время критических дней женский организм нуждается в повышенном количестве витаминов.

источник

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Может ли принятие витамина е и фоллиевой кислоты на длительность менструального цикла и на характер месячных?

Гинеколог назначила витамин е и фоллиевую кислоту. Первые месячные после приема пришли очень странные, не такие как всегда. Причем была задержка 12 дней и еще они теперь у меня еле-еле идут да и всего 4 дня, а не так как раньше 7 дней. У кого было такое? Подскажите, это вообще нормально?

Я прошлый цикл первый раз принимала. Но у меня наоборот О и М пришли как по часам, ттт. Посмотрим, что дальше будет.

На счёт витамина Е что-то слышала, но точно не скажу. А вот фолька ни на М, ни на О не влияет, это я точно знаю.

Я пила витамин E, он никак не влиял на мои месячные — задержек не было…

Похоже на гормональный сбой. Может быть, связано с сезоном. Но с витаминами это точно не связано. А тест на Б не делала?

Я тест делала несколько раз, на 10 дней задержки и через несколько дней месячных, отрицательный. И к тому же вторые месячные уже пошли. Но на этот раз задержки не было. Странно так.

Тиночкая, твоя первая проблема в том, что ты задержку не от О, а от длинны цикла высчитываешь. Это неправильно. Так как задержка на 15 день после О начинается. А сама О может практически в любой день цикла быть. Причин на это может быть много и ничего страшного в этом нет. Ну, если О не на 50дц приходится

Я уже месяц принимаю витамин Е и фолиевую и тоже заметила что М как-то скуднее чем обычно были2—3 дня (обычно 5дн) и цикл с 32—31 дня уменьшился до 29 дней… а сейчас 20 день цикла а у меня БТ даже не поднималась еще до 37.0°C и выше (хотя раньше этот скачок был. Вот и думаю то ли это из-за их приема так то ли просто какой-то непонятный сбой…

У меня было нарушение мес. И мне врач назначила витаминотерапию с 5—15 фоллиевая и глицин, а с 16—25 аскорбиновую кислоту и витамин Е. Так что вряд ли задержка из-за фольки и витамина Е… наоборот как-то нормализовать должны

Я пью много разных витаминок по отдельности, уже 6 месяцев, но на меня они ни как не влияют.

Я пропила полгода витамин Е и фольку, но не замечала о нарушении цикла.

Я тоже пью фольку и Е, у меня наоборот М пришли минута в минуту, как и ждала.

Не зацикливайся лучше на том сбившемся цикле, может переволновалась, перетрудилась и фолик долго зрел, поэтому и цикл удлинился! Настройся, что витаминки тебе помогут поддержать твое здоровье и так и будет!

Судя по графику задержки не было, так как О была на 27 дц. Ну а то что цикл удлинился, то это не заслуга фольки и витаминов.

Пью фолиевую к-ту и витамин Е уже больше года — никаких влияний на цикл не наблюдаю. Всё, как и было. Наверное, это что-то другое повлияло

Мне так же назначили витамин Е, фольку и еще витаминки. У меня в первый месяц приема вит. Е была задержка 7 дней, т.е. цикл вместо 28 был 35. А в последующие месяцы как по расписанию, через каждые 28 дней. Но М и правда стали более скудными и на полдня, на день раньше заканчиваются

Я принимала комплекс витаминов, в состав которых входил вит. Е 3 месяца, при этом мой цикл удлинился (овуляция была поздняя на 20—21 ДЦ и даже позднее), но когда я перестала их принимать, мой цикл нормализовался и стал как раньше 28—30 дней. Прочитала в интернете, что вит. Е может отодвигать, овуляцию.

Забыла написать, М действительно стали скуднее чем обычно и длительность уменьшилась с 5 дней до 3-х.

Я тоже с начала цикла пью и витамин Е и фольку. Но О пришла на 2 дня позже, и БТ низкая какая то…

Машуня88Б, подскажите, пожалуйста, а почему фолиевую назначили пить именно с 5 дня цикла, а не с первого.
Просто у меня похожая ситуация и я вся в растерянности…

Я вот по себе заметила, что если начинаю пить продолжительно любые таблетки, даже те, которые не связаны с планированием беременности, дают эффект задержки месячных.

Я тоже принимаю фольку и вит. Е. Фольку пью постоянно, а вит. Е только во 2ой фазе. Мне Г сказала, что его строго после О пьют.

На заре своей взрослости(лет в 18—19) я пожаловалась Г на очень обильные меськи. Мне назначили с 10 по 20 день вит С и с 15 по 25 витЕ. Крови действительно меньше стало, но на длину не влиляло.

Nicolya, фольку нужно пить начиная минимум за 3 месяца до начала планирования и каждый день, вне зависимости фазы цикла! Откуда такие глупости берутся?!

Фолька на М не влияет, а вот вит Е может.

Вот почитала я многочисленные темы про прием витамина Е и фолиевой кислоты и задумалась глубоко Мне как раз гинеколог с мая назначила пить с 1 по 15 день цикла витамин Е по 200 мг * 2 раза в день, а с 16 по 30 — фолацин по 1 таб. В день… Как так? Непонятно Цикл правда стал порегулярнее, чем раньше…

Я начала пить в этом месяце в течении всего цикла вит Е, в итоге овуляция пришла позже аж на пять дней! Я уже отчаялась её ждать, столько тестов на овуляцию потратила пусть позже, главное чтобы качественно

добавлено спустя 3 минуты

Принимала вит Е в течение всего цикла, в итоге О пришла на пять! Дней позже. Я уже отчаялась её дождаться — столько тестов на О потратила, но пусть лишь бы качественно

Тиночкая, фолиевую кислоту назначают за 3 цикла до начала планирования. Ее прием не зависит от дня цикла. Витамин Е назначают преимущественно во 2й фазе цикла, на 10 дней, не более 3х месячных циклов подряд. От приема этих витаминов характер менструации не зависит.

Nasten-ka13@bk.ru, как говорилось выше витамин Е принимают во второй фазе, уже после овуляции! Так как витамину Е свойственно влиять на подавление овуляции
Удачи в следующем цикле!

Витамин Е может сдвинуть О, но как я понимаю, если принимать его весь цикл. Поэтому витамин Е обычно назначают во вторую фазу цикла, после состоявшейся или преполагаемой О.

Izabella, а у меня вот сдвинулся цикл от фолиевой кислоты, принимала только её, и цикл на 2 дня стал короче, и так 3 месяца подряд, потом отменила, и вернулся прежний 25 дней.

источник

Не всегда расстройства менструального цикла настолько серьезны, чтобы их лечить гормональными препаратами или другими сильнодействующими медикаментами. Часто для того, чтобы нормализовать цикл, достаточно сбалансировать уровень определенных веществ, дефицит которых привел к нарушению. Можно ли пить витамин Е при проблемах с месячными и о его применении в гинекологии расскажет данная статья.

Токоферол, он же витамин Е — один из самых важных и незаменимых веществ для биологического существа. Поскольку функционирование данного органического соединения осуществляется на клеточном уровне, то это позволяет влиять на все системы и органы человеческого тела.

Вещество относится к ряду жирорастворимых, поэтому накапливается в большей части в липидах клеток.

Узнайте, какие травы для вызова месячных используются в гинекологии.

Токоферол выполняет такие полезные функции:

Участвует в работе антиоксидантов, защищая клетки от окислительных процессов, способствует укреплению иммунитета, выработке антител к патогенным микроорганизмам, быстрой регенерации тканей.
Уменьшает проницаемость стенок сосудов, а также снимает с них нагрузку от свободных радикалов, которые провоцируют образование атеросклеротических бляшек. Помимо этого, токоферол позволяет уменьшить спазм мелких сосудов. Такие функции необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Помогает ускорить микроциркуляцию крови, благотворно влияет на ее свертываемость, препятствуя сгущению и тромбообразованию.
Поддерживает работу эндокринной системы, что обуславливает нормальный синтез и сбалансированность гормонов, от чего зависит функционирование всех систем организма.
Влияет на поддержание слизистыми водного баланса и обеспечивает их защиту от внешних негативных факторов, способствует регенерации.
Благотворно действует на внешние покровы, позволяет коже оставаться дольше упругой, эластичной.
Сдерживает развитие раковых клеток.

Такой внушительный функционал витамина Е делает его незаменимым профилактическим средством, а также частью лечебной терапии при различных заболеваниях.

Витамин Е с успехом применяется для поддержания нормальной работы репродуктивной системы женщины. Его используют:

при бесплодии;
при планировании беременности;
для нормального течения и сохранения беременности;
для поддержания и нормализации работы молочных желез;
на протяжении всего климактерического периода с целью купирования неприятных симптомов;
при ярко выраженном предменструальном синдроме;
при пониженном либидо;
при болезненной менструации;
для нормализации цикла;
с целью вызвать месячные;
при скудных менструальных выделениях;
в комплексной терапии для лечения и профилактики гинекологических заболеваний.

Токоферол является одним из самых важных веществ, поддерживающих нормальную работу женского организма, особенно репродуктивной системы.

Это объясняется тем, что витамин Е выполняет роль одного из главных половых гормонов — гестагенов. Именно гормональный дисбаланс является причиной большинства нарушений менструального цикла, а также женских заболеваний.

Узнайте о применении Пульсатилла при задержке месячных, перейдя по ссылке.

Регулярность менструального цикла напрямую зависит от состояния гормонального фона. Малейший сбой в процессе выработки гормонов приводит к множеству проблем, среди которых — сбой женского цикла, задержка менструации, аменорея и прочие нарушения.

При наличии одной из вышеперечисленных патологий представительнице прекрасного пола рекомендуют проверить гормональный фон и выявить, какое вещество в дефиците. Так, недостаток прогестинов, гормонов второй фазы, вызывает ряд нарушений, купирует необходимые процессы, регулирующие рост внутреннего слизистого слоя матки — эндометрия. Именно такие сбои менструальной функции являются причинами, по которым месячные задерживаются.

Эти проблемы происходят в силу многих факторов:

Эмоциональные нагрузки.
Перенесенные стрессы.
Неправильный образ жизни и питание.
Смена климата.
Низкий или избыточный вес.
Злоупотребление гормональными контрацептивами.
Побочные эффекты от определенных лекарств.

Если задержка связана с одной из перечисленных причин, а не с беременностью или гинекологическим заболеванием, то месячные вызывают с помощью специальных таблеток для восстановления менструального цикла.

Для ускорения менструации используют народную медицину, гомеопатию, витамины, гормональные средства, моделирующие работу определенного гормона.
Однако роль витаминов часто бывает недооценена. Нередко причиной половых нарушений становится банальный витаминный дефицит. Одним из самых важных таких веществ для женского здоровья является именно токоферол. Гинекологи довольно часто назначают витамин Е для коррекции менструального цикла в качестве монокомпонента, а также в комплексе с другими витаминами.

Отзывы врачей и пациенток о витамине Е при задержке месячных говорят о его высокой эффективности, так как помимо решения этой проблемы, он оказывает благотворное влияние на весь организм.

Как упоминалось выше, токоферол выполняет функцию прогестинов, гормонов второй фазы, отвечающих за наращивание эндометрия и подготовки его к возможному внедрению эмбриона. При нарушении этого процесса к моменту наступления плановой менструации эндометрий не нарастает в нужном количестве, организм не получает сигнала о запуске критических дней, и они попросту не наступают.

При подобных условиях специалисты назначают препараты с содержанием витамина Е, ускоряющие наступление месячных.

Если задержка спровоцирована проблемами с кроветворным механизмом, на помощь также приходит токоферол. Он стимулирует кровоснабжение тканей, что особенно важно для женской половой системы.

Также применяется отвар крапивы при отсутствии месячных. Узнайте рецепты отваров в статье на сайте.

Длительность курса и схема приема токоферола зависит от цели, с которой он назначается.

Как и в каком виде принимать витамин Е при задержке месячных?

Это органическое соединение намного эффективнее оказывает свое действие в комплексе с другими веществами. Часто его прием комбинируют с витамином А, поскольку токоферол помогает максимально усваиваться последнему. Таким известным комплексом является препарат «Аевит».

Витамин Е в качестве самостоятельного вещества выпускается в виде масла (масляного раствора).

Правильную дозировку и схему приема при отсутствии месячных может назначить только гинеколог, учитывая все особенности организма и цикла. В основном при прогестиновой недостаточности врачи советуют пить токоферол с 16 дня цикла. Следует выпивать по 200–400 мг в сутки, т. е. в зависимости от концентрации вещества по 1–2 капсуле в день. Рекомендуется делать это после еды, для максимальной усвояемости витамина и достижения нужных эффектов.

Если месячные наступили, не стоит прерывать курс лечения. В случае когда задержка оказалась следствием беременности, стоит продолжить прием токоферола, так как он благоприятно влияет на развитие плода.

Когда расстройства цикла связаны с наступлением климакса, то дозировка становится больше: от 400 мг вещества в сутки и выше.

Токоферол содержится в большом количестве продуктов, частое употребление которых является отличной профилактикой и помощью организму. К таковым относятся: яйца, жирные сорта рыбы, говяжья и свиная печень, жирное молоко, творог, сало, облепиха, белокочанная капуста, фисташки, шиповник, петрушка, брокколи, миндаль, злаковые, масла и прочее.

Читайте также о том, как помогает Дюфастон при задержке месячных и какова схема его приема для нормализации менструального цикла.

Несмотря на такой большой функционал и благотворное влияние на все системы организма, токоферол имеет немного противопоказаний, к которым относится перенесенный инфаркт миокарда и признаки кардиосклероза.

При использовании этого жирорастворимого вещества стоит помнить о правильной дозировке, чтобы избежать таких побочных эффектов, как тошнота, рвота, головокружения, нарушения свертываемости крови.

В основном пациентки и гинекологи отмечают, что при правильном применении токоферол переносится хорошо.

Витамин Е — универсальное вещество, которое участвует во многих процессах, протекающих в организме. Из отзывов женщин и врачей на различных гинекологических форумах можно понять, что его очень часто назначают для того, чтобы вызвать месячные.

Токоферол компенсирует дефицит первой и второй фазы цикла, что позволяет работать женской половой системе без сбоев. Данный эффект достигается во многих случаях, если не имеет место серьезное заболевание или нарушение, требующее более эффективного лечения. Не стоит забывать, что даже такой безобидный «витамин здоровья» нужно принимать правильно и только по назначению специалиста.

источник

Какой спектр действия у витамина E. Влияние этого витамина при месячных, планировании беременности и климаксе.

Витамин Е (токоферол) — жирорастворимое вещество, которое последние годы все чаще применяется в гинекологической практике. Регулярное поступление токоферола в женский организм снижает риски срыва беременности и повышает вероятность зачатия. Применяется ли витамин Е для месячных и насколько токоферол полезен для женщин? Какой должна быть дозировка вещества для покрытия суточной потребности? Эти и другие вопросы рассмотрим в статье.

Токоферол оказывает многогранный эффект на организм и решает много женских заболеваний. Особенно он эффективен при задержках месячных или при наличии проблем с зачатием ребенка. Но витамин Е полезен не только в гинекологии. У него большой спектр действия:

Обеспечение нормальной выработки красных телец в клетках крови.
Оптимизация обменных процессов в организме.
Улучшение кровообращения, что в первую очередь важно для половой системы.
Вывод свободных радикалов, разрушающих целые клетки и наносящих вред организму.
Нормализация работы репродуктивной системы. Доказано, что регулярный прием токоферола повышает вероятность зачатия.
Восстановление функционирования половых и молочных желез.
Нормализация женских циклов. Витамин Е во время месячных нормализует работу внутренних органов и устраняет болевые ощущения.
Защита клеток от быстрого старения.
Предотвращение формирования жировых отложений в кровеносной системе.
Улучшение дыхательных процессов.
Укрепление работы сердечной мышцы.
Повышение упругость кожи, улучшение состояния ногтей и волос.

Суточная (минимальная) норма для здоровой женщины составляет 13-15 мг. В период беременности она возрастает до 150-200, а в некоторых случаях до 400 мг.

Токоферол назначается врачами при появлении проблем, связанных с женским здоровьем и циклами менструации. К наиболее распространенным проблемам стоит отнести:

Дисменорея. Заболевание, которое часто приводит к преждевременному наступлению или задержке менструационного цикла. В зоне риска находятся женщины, жизнь которых связана с путешествиями на дальние расстояния и изменениями часовых поясов. Такая проблема часто проходит после завершения акклиматизации или возвращения к нормальному жизненному режиму.
Альгодисменорея — еще одно заболевание, связанное с нарушением менструационного цикла. В зоне риска находятся женщины в возрастной категории от 14 до 44 лет. Главные признаки появления болезни — сильнее боли в пояснице, схватки внизу живота, тошнота и головная боль. Описанные симптомы проявляют себя в период менструации и могут длиться от 1-2 часов до 3-4 дней. Это заболевание несет риски для здоровья и требует приема лекарств. В комплексном лечении применяются специальные препараты (назначаются врачом) и витамины для месячных. Также рекомендуется отдых и спокойствие.
Аменорея — тяжелое заболевание, связанное с нарушением менструационного цикла. Периодичность может снижаться до одного раза в полгода. К причинам появления проблемы часто относят кормление грудью, беременность и менопаузу. В случае появления аменореи в молодости (при возрасте 17-19 лет) рекомендуется незамедлительное обращение к врачу.
Олигоменорея — болезнь, которая проявляет себя снижением периодичности менструационных циклов, повышением веса, увеличением яичников и даже бесплодием. При проявлении таких признаков у женщин часто диагностируется поликистоз яичников.

Задержка менструации может быть вызвана и следующими причинами:

сильные стрессы;
сбои в работе гормональной системы;
несбалансированное питание;
патологии в сфере гинекологии;
ослабление организма из-за частых болезней;
сбои в работе репродуктивной системы.

Положительное влияние витамина Е на месячные сделало вещество популярным в гинекологии. Его назначают женщинам при наличии нарушений менструационного цикла и для налаживания работы всего организма. Курс токоферола (дозировку и продолжительность приема) должен назначать только врач. Главное требование при этом — строгое следование рекомендуемой дозировке и режиму питания. Витамин Е назначается в комплексной терапии в виде инъекций или таблеток.

Чаще всего токоферол назначается при нарушениях цикла во второй фазе, когда беременность не наступила и начинается выход яйцеклеток наружу. Если эндометрия растет в недостаточной степени, то возможны задержки цикла, а витамин Е способствует его нормализации.

Витамин Е при месячных принимается в следующей дозировке:

Для ускорения месячных — 200-400 мг. Время приема — утром после еды.
Для профилактики — в такой же дозировке, но начинать рекомендуется на 16-й день после начала цикла.

При наличии задержек витамин Е принимается до момента появления менструации. Чтобы избежать проблем в будущем, стоит принимать токоферол в каждый из периодов мензиса.

В случае дефицита этого элемента возрастает риск заболевания половой системы и проблем с оплодотворением.

Витамин Е — вещество, оказывающее положительное влияние на женский организм и повышающее вероятность зачатия. Как упоминалось, нехватка элемента приводит к сбоям в работе органов, отвечающих за репродуктивную функцию. Вот почему при наличии проблем с зачатием парам часто назначают витамин Е в капсульной форме. Полезен токоферол и мужчинам, у которых, благодаря действию вещества, повышается качество спермы.

В период планирования беременности назначается витамин Е и фолиевая кислота. Совместный прием элементов стимулирует работу плаценты, помогает женскому организму справиться с нагрузкой и сохраняет крепкое здоровье.

Некоторые специалисты уверяют, что овуляция и поступление витамина Е не связаны между собой. Несмотря на это, токоферол часто назначается женщинам, которые планируют завести ребенка или ранее пережили выкидыш. В период планирования беременности витамин Е оказывает следующее действие:

укрепляет иммунную систему;
приводит к норме кровяное давление;
улучшает состояние кожных покровов;
нормализует процесс выработки прогестерона;
корректирует рост матки;
повышает общую выносливость.

Если беременность уже наступила, то витамин должен поступать в объеме 150-200 мг в сутки. При этом рекомендуется четкое соблюдение инструкции и рекомендаций врача.

С наступлением старости состояние здоровья ухудшается, снижается вероятность забеременеть, нарушается менструальный цикл. В этот период врачи прописывают комплексы добавок, в которых содержится токоферол и витамин С для месячных. Если не предпринимать никаких мер, появляется раздражительность, чрезмерная нервозность и даже приливы агрессии.

В период климакса организм женщины нуждается в особой заботе. Чтобы свести к минимуму опасные проявления, важно контролировать рацион, уделять внимание отдыху, принимать в пищу продукты растительного происхождения (масла, орехи). Особенность последних — наличие в составе минералов и витаминов, покрывающих потребности организма.

Для достижения наибольшего эффекта токоферол назначается вместе с жирами и кальцием, что обуславливает лучшую усвояемость. При этом нет нужды принимать препараты по отдельности. В продаже несложно найти большое число препаратов для женщин после 45 лет, в составе которых присутствует полный набор полезных веществ. Регулярный прием добавок налаживает выработку эстрогена и подавляет негативные процессы.

Для борьбы с негативными проявлениями климакса назначается 100-200 мг витамина Е в сутки. Продолжительность курса — 12-15 дней. Лечение рекомендуется повторять 4-5 раз в год. По назначению врача возможно назначение токоферола в большей дозировке.

В медицине токоферол выписывается и для восстановления молочных желез. Витамин действует следующим образом:

Стимулирует работу желез груди.
Придает упругость коже.
Приостанавливает процессы старения.

Для достижения максимального эффекта токоферол часто назначают в комплексе с другими витаминами (ретинол, аскорбиновая кислота). По завершению курса можно использовать косметические средства для улучшения внешнего состояния груди.

Маммологи и гинекологи назначают витамин Е и при мастопатии в комплексе с ретинолом. Остальные препараты для лечения назначаются индивидуально в зависимости от формы и запущенности заболевания. При наличии проблем с молочной железной рекомендуется нормализация питания и отдых.

Для восстановления функции молочных желез в период грудного вскармливания, а также для укрепления организма матери после родов рекомендуется прием 100-200 мг вещества в день в течение 12-15 суток. После каждого курса делается перерыв на 45-60 дней.

По сказанному выше видно, как влияет витамин Е на месячные, насколько он важен для здоровья молочных желез и в период климакса. Вот почему организм должен получать токоферол ежедневно и в полном объеме. Главные источники токоферола:

Пшеница. Зародыши добавляются в салаты или принимаются в пищу отдельно.
Подсолнечник. Добавляйте семечки во вторые блюда или супы, а подсолнечным маслом заправляйте салаты.
Орехи. Особой ценностью отличается фундук, миндаль и грецкий орех. Эти продукты рекомендуется употреблять в пищу в сыром виде. При этом злоупотреблять орехами не стоит — в сутки разрешается съедать не более пяти штук.
Растительные масла — льняное, оливковое, кунжутное. Учтите, что прием этих продуктов рекомендуется в сыром, а не в жареном виде. Так, после жарки любое из видов масла теряет положительные качества, а в составе появляются канцерогены.
Фрукты. Больше всего витамина Е в апельсинах.
Бобовые — соя, фасоль.
Овощи. Наполняйте рацион картофелем, морковью, луком, огурцами и редисом.
Молочная продукция — домашний творог, молоко.
Говяжья печень.

Чтобы обеспечить лучшее усвоение витамина, в рацион рекомендуется включать следующие блюда:

Тертая морковка (сырая) со сметаной или растительным маслом. Для большей сытности добавляйте семечки или орехи.
Салат из зелени и сырых овощей, заправленный растительным маслом. Как и в первом случае рекомендуется добавление подсолнечных семян.
Творог с апельсином, политый сметаной.
Сырая овсянка с добавлением орехов, льна и семечек подсолнуха. В качестве приправы можно использовать закваску, кефир или молоко.

Витамин Е — незаменимый элемент, от которого зависит женское и мужское здоровье, репродуктивная функция и красота. Полезен токоферол и в косметологии. Его жидкая форма применяется для приготовления различных масок для волос и кожи лица. Главное — не заниматься самолечением и прислушиваться к рекомендациям врача.

источник