Меню Рубрики

Витамин е для овуляции отзывы

Всем добрый день! У меня овуляция происходит не каждый месяц 🙁 Гинеколог мне сказала,что это нормально, что О может быть не каждый месц. Я много слышала по поводу витамина *****, фолиевую кислоту и витамин С. Что эти витаминки благотворно влияют на женский организм, в частности на овуляцию. Только вот как их пить я совсем не знаю. Некоторые говорят,что витамин ***** надо пить во вторую фазу, а фольку в первую. Но это для ригулирования цикла. А для плодотвороной овуляци эти витамины в другом порядке принимают, только вот в каком?:) Если кто-то знает,напишите пожалуйста!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Жирорастворимые витамины занимают центральное место в улучшении способности забеременеть, и главным из них является витамин А.

Витамин E (токоферол) оказывает самое мощное антиокислительное действие на организм, замедляет процессы старения, продлевает молодость кожи, надолго сохраняет эластичность мышц, влияет на женскую фертильность и процесс выработки гормонов. Может попить витаминкиФ А+Е?

может быть) может есть у кого-то уже удачный опыт? я слышала,что от витамина А следует отказаться при беременности. так ли это?

Мишель, Вы не правы. Вит А оказывает тератогенное действие на плод, и после приема курса витамина А — рекомендуют предохраняться около полугода после его окончания.
При планировании беременности врачи обычно назначают вит Е и фолиевую кислоту.

Море, а в каком порядке их пить при планировании?

Да мне бы тоже очень это хотелось знать! Ждем ответа.

вит.А вреден при том, что вы хотите беременнеть. вит.Е пьют во вторую фазу, после овуляции. фолиевую кислоту принимают по 2таб утром и 2таб. вечером( это мне так гин.-акушер сказала), но я принимаю Фолио- это фол.кислота( 400мг)+йод( 200мг). или можете уже пропить витамины для беременных курсом.

и фолиевая кислота обязательна при планировании в любом случае! она выводтся из организма быстро, поэтому ее можно пить долго, и при беременности ее назначают, по-моему, в течение 3 месяцев!

Какой ужас. Я стала пить витамин А, вычитала где-то что это против сухости кожи на ногах. Блин. 1 день задержка. Что витамин А вызывает несколько овуляций. Просто свою овуляцию я знаю, не занимаюсь сексом вообще тогда. Пожалуйста ответьте, я очень-очень переживаю.

«1 день задержка. Что витамин А вызывает несколько овуляций. »
не знаю о чём вы! не бывает нескольких овуляций! вит. А вреден для плода, пругуглите!

сделайте тест. что сделано, то сделано, не волнуйтесь! если вы все же беременна, то ступайте к гинекологу, он вас успокоит, ведь вы его недавно начали пить!

Витамин С — до овуляции, витамин Е — после, фолиевую — всё время желательно минимум за 3месяца до планирования.

спасибо большое за ответы) Клевер, а вы знаете, как именно эти витамины влияют на овуляцию?

дуры. речь идёт о ПЛАНИРОВАНИИ беременности. А не о самом факте беременности. Фолиевая кислота бывает в разных дозах. У одного препарата FOLIO есть три вида и везде разные дозы мг.
Фолиевую конечно принимать нужно, а для улучшения фертильности (кто тут из тупиц не знает что такое фертильность — это НЕ беременность, а способность к зачатию)

витамин а повышает риск уродства плода, аевит лучше не пить

Мне для стимуляции овуляции мой гинеколог прописала пить витамин Е+селен. Какая там доза сейчас не скажу, пью четыре капсулы в день — две утром и две вечером.

Витамин С улучшает микроциркуляцию, рост и нормальное развитие фоллокулов и яйцеклетки, витамин Е способствует выработке прогестерона, гормона, помогающего имплантации и сохранению беременности, дневные дозы не знаю, погуглите. Фолиева кислота ценна в первую очередь тем, что предотвращает ряд тяжелых уродств у плода, её пьют обычно в дозе 0,4 мг. 1-2 раза в день. С витамином А осторожнее, про тератогенное действие тут правильно писали.

Фигня. Хотите 100% овуляцию — нужна стимуляция. Самое простое 2-3 месячный курс оральных контрацептивов. Затем в течение 2-3 месяцев беременеете.

мне прописывали витамин е на 15 день цикла по 3 капсулы в день. В течении 3 месяцев.Говорят и в первой фазе он не повредит, олько в меньших дозах

короче мне врач назначала для регулирования цикла и ускорения овуляции — с 1 дня цикла до середины Е 1 к. 2 р. в день, потом С 100 мг до месячных, потом опять Е, половину месяца, а потом Е + фолиевая к-та по 1 т. 3 р. в день. Так пол года чередовать.

Не проще ли пропить комплекс для планирующих, а не по отдельности себе что-то назначать? Там все сбалансировано и создано специально для скорейшего зачатия. К примеру, витрум пренатал форте, всего 1 таблетка, в которой все есть.

Витамин С — до овуляции, витамин Е — после, фолиевую — всё время желательно минимум за 3месяца до планирования.

Комплексные витамины пить нельзя. лучше по отдельности и то не все.

Витамин С улучшает микроциркуляцию, рост и нормальное развитие фоллокулов и яйцеклетки, витамин Е способствует выработке прогестерона, гормона, помогающего имплантации и сохранению беременности, дневные дозы не знаю, погуглите. Фолиева кислота ценна в первую очередь тем, что предотвращает ряд тяжелых уродств у плода, её пьют обычно в дозе 0,4 мг. 1-2 раза в день. С витамином А осторожнее, про тератогенное действие тут правильно писали.

Не проще ли пропить комплекс для планирующих, а не по отдельности себе что-то назначать? Там все сбалансировано и создано специально для скорейшего зачатия. К примеру, витрум пренатал форте, всего 1 таблетка, в которой все есть.

для овуляции пейте аскорбиновую кислоту, 3 раза в день, в течении 2 мес. При этом нужно соблюдать диету, 1.отказ от молочки, 2. исключить сладкое. 3. перед предпологаемой О — половой покой. кушайте больше мяса,рыбы, соленого,горького — врач генетик посоветовала, что так овуляция произойдет быстрее. яйцеклетка быстрее созреет, делайте тесты на О, мерьте Бт — и у вас все получится! удачи.

Девчёнки, всем привет! у меня такая проблема: На левом яичнике киста жёлтого тела, то есть как я поняла по всем своим УЗИ, что фолликул не лопается во время и не переходит в овуляцию, а перерастает в кисту и соответственно оплодотворение не происходит и мне назначила гинеколог вот такую схему для планирования и зачатия: Вит.***** по 400 мг в 1 фазу цикла с 5 по 15 день цикла и Вит.***** по 800 мг во 2 фазу цикла с 16 по 28 день цикла и плюс ко всему Циклодинон по 1 таблетке в течении 1 месяца и вот думаю не слишком ли это большая дозировка витамина *****? И получится ли у меня увидеть заветные 2 полосочки?

Фигня. Хотите 100% овуляцию — нужна стимуляция. Самое простое 2-3 месячный курс оральных контрацептивов. Затем в течение 2-3 месяцев беременеете.

Мишель, Вы не правы. Вит А оказывает тератогенное действие на плод, и после приема курса витамина А — рекомендуют предохраняться около полугода после его окончания.
При планировании беременности врачи обычно назначают вит Е и фолиевую кислоту.

Не проще ли пропить комплекс для планирующих, а не по отдельности себе что-то назначать? Там все сбалансировано и создано специально для скорейшего зачатия. К примеру, витрум пренатал форте, всего 1 таблетка, в которой все есть.

Я,принимаю по 1т.—2р.в день Ф.кислоту в 1—половине М.Ц. и в 2— фазе вит.Е 200, 2р.в день. Я, через месяц Забеременела.

может быть) может есть у кого-то уже удачный опыт? я слышала,что от витамина А следует отказаться при беременности. так ли это?

Фигня. Хотите 100% овуляцию — нужна стимуляция. Самое простое 2-3 месячный курс оральных контрацептивов. Затем в течение 2-3 месяцев беременеете.

Фигня. Хотите 100% овуляцию — нужна стимуляция. Самое простое 2-3 месячный курс оральных контрацептивов. Затем в течение 2-3 месяцев беременеете.

Если бы это было так просто! Годами люди не могут даже после контрацептивов забеременеть, в том числе и я

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Я конечно не совсем в курсе, но думаю что это фигня всё.

Мне ежедневно Е прописали 100 по 1/2 раза в день. А фольку и аскорбинку в разных фазах.

Фолька мне кажется вообще безобидная.Я 3 мес до Б пила и потом недель до 12

Мне фольку каждый день, а Е только с 16-25 дц

Я автору также написала, мне не верит?

С 15 по месячные витамин Е и аскорбинку

? все бывает))) просто может автор сама перепутала?

Я почитала что в таких дозах не действует на овуляцию. Решила спросить мнение других ещё. И думаю если бы подавляла овульку, гинеколог зная что я планирую не назначила бы мне так принимать?

Может быть, но я не слышала, что витамин е подавляет о, мне так назначили))

Знаете, даже такой дозы будет достаточно, если есть какие-то проблемы! Дело то Ваше! Но все врачи выписывают так, как написала девушка выше, и фолиевую пьют весь цикл, а не только первую фазу

И да, врачи все разные, некоторые даже не думают, пичкают чем не поподя, на себе проверено!

Ну знаете, если врач прописывает фолиевую только в первой половине цикла, такой врач не вызываем моего доверия?

Ну ну?
Ее пьют за 3 месяца до планирования не переставая!

Не всем назначают её каждый день. Вы пили каждый день, хорошо! Я пью так как прописали.

Нормальные врачи так и назначают?

Моя в ЖК вообще не взяв не одного анализа сказала пей Ярину, на отмене забеременеешь. А тут и гормоны и узи и т.д.

И может вместо фолиевой назначили витамин С.

Мой врач тоже прописала фольку весь цикл пить, а Е только после ов, так же как и утрожестан.
Не слышала, чтобы фольку прописывали только на пол цикла.

Кстати, фолиевую прописывают не для Вас, я для того, чтоб у малыша потом не было дефектов развития нервной трубки плода из-за ее недостатка, а витамин Е поддерживает желтое тело и помогает ему хорошо вырабатывать прогестерон, зачем он Вам в первой фазе, если ЖТ появляется только после овуляции?

источник

Дети:
Даниил 25.08.2012 Ксения 13.09.2015

Статус: Оффлайн

назначали ли комуто с 1-го дня?

Дети:
Доченька 17.11.2015 Сыночек 25.05.2017

Статус: Оффлайн

Было нарушение цикла.
Г назначила вит Е + циклодинон
Вит Е по 1 в день

Помогло ,цикл восстановился, уменьшился и пришел в норму и без болей))

Прямо таки чудодейственно)))

у меня примерно 4 недельки к врачу не ходила да и не очень то доверяю!все равно на учет не поставят вот в чем вопрос можно принимать витамин Е и фолиевую вместе и по сколько. а то пойду а она мне збациет там старуха противная!

источник

:008:Слышала, есть какая-то схема приема витаминов, способствующая овуляции. в начале цикла одни, во втрой фазе другие. Кто-нибудь знает?

Впервые слышу.
Постою послушаю :020:

Настен,на сколько я поняла, то ты говоришь про фольку и вит.Е? Если да, то они не для стимуляции овуляции, а для поддержки организьма.Есть комплексные витамины,типа Витрум прентал форте, там и фолька, и йод, и вит.Е, и еще куча всякиих витаминок.

Я как-то давно была у врача со сбоем цикла, так вот она мне и прописывала витамины в определенном порядке с целью его регуляции. Говорила, что это как бы негормональный способ его наладить и способствовать овуляции.. Там были фолиевая, C, Е, витамины группы В. Но пить их нужно было ИМЕННО в определнным порядке, А КАК, я забыла. (((

Я как-то давно была у врача со сбоем цикла, так вот она мне и прописывала витамины в определенном порядке с целью его регуляции. Говорила, что это как бы негормональный способ его наладить и способствовать овуляции.. Там были фолиевая, C, Е, витамины группы В. Но пить их нужно было ИМЕННО в определнным порядке, А КАК, я забыла. (((

Читайте также:  Спорт витамины опти вумен отзывы

Попробуй в планерках2009-2010 спросить.Если не ошибаюсь, то в первую половину вит.Е, а во вторую фольку.Уточни у девочек, они точно скажут.Я где-то видела, но не помню где.

У меня есть вот такая схема:

Фолацин 1 т 1 раз в день
с 5 по 15 дц нейромультивит по 1 т 2 раза в день
йодомарин 200 по 1 таблетки в день.
с 16 по 25 дц витамин Е по 100 мг 2 раза в день
аскорбиновая кислота по 500 мг в день.

Я как-то давно была у врача со сбоем цикла, так вот она мне и прописывала витамины в определенном порядке с целью его регуляции. Говорила, что это как бы негормональный способ его наладить и способствовать овуляции.. Там были фолиевая, C, Е, витамины группы В. Но пить их нужно было ИМЕННО в определнным порядке, А КАК, я забыла. (((

Попробую ответить на ваш вопрос;)

Витамин Е способствует нормальному росту фолликулов и повышает вероятность созревания полноценной яйцеклетки в 1-ю фазу цикла и в целом улучшает работу яичников, а аскорбиновая кислота (витамин С) способствует нормальному кровообращению в органах малого таза, обеспечивает антиоксидантный эффект, повышает жизнеспособность сперматозоидов в половых путях женщины, улучшает иммунитет, препятствует воспалительным процессам и способствует благоприятному выходу яйцеклетки в маточные трубы, поэтому принимать их важно в 1-ю половину цикла, т.е ДО овуляции.
Витамины группы В и, в частности фолиевая кислота (вит. В9) обеспечивают лучшие условия для зачатия благодаря улучшению кровотока, играют важную роль в синтезе нуклеиновых кислот (а это важнейший наследственный материал!), способствууют понижению вязкости эндоцервикальной слизи и созданию питательной среды для будущего эмбриона, плюс способствуют лучшему прикреплению зародыша к стенке матки и его дальнейшему нормальному развитию. Помимо этого Витамин В1 и В6 помогают предотвратить токсикоз, гипотонию у беременных и профилактируют врожденные пороки нервной системы у плода. Так что смысл принимать эти витамины больше ПОСЛЕ овуляции.

Кстати, вит. Е и фольку можно принимать на протяжении всего первого триместра беременности, т.к. они необходимы для нормального роста плода.
:flower:

Попробую ответить на ваш вопрос;)

Витамин Е способствует нормальному росту фолликулов и повышает вероятность созревания полноценной яйцеклетки в 1-ю фазу цикла и в целом улучшает работу яичников, а аскорбиновая кислота (витамин С) способствует нормальному кровообращению в органах малого таза, обеспечивает антиоксидантный эффект, повышает жизнеспособность сперматозоидов в половых путях женщины, улучшает иммунитет, препятствует воспалительным процессам и способствует благоприятному выходу яйцеклетки в маточные трубы, поэтому принимать их важно в 1-ю половину цикла, т.е ДО овуляции.
Витамины группы В и, в частности фолиевая кислота (вит. В9) обеспечивают лучшие условия для зачатия благодаря улучшению кровотока, играют важную роль в синтезе нуклеиновых кислот (а это важнейший наследственный материал!), способствууют понижению вязкости эндоцервикальной слизи и созданию питательной среды для будущего эмбриона, плюс способствуют лучшему прикреплению зародыша к стенке матки и его дальнейшему нормальному развитию. Помимо этого Витамин В1 и В6 помогают предотвратить токсикоз, гипотонию у беременных и профилактируют врожденные пороки нервной системы у плода. Так что смысл принимать эти витамины больше ПОСЛЕ овуляции.

Кстати, вит. Е и фольку можно принимать на протяжении всего первого триместра беременности, т.к. они необходимы для нормального роста плода.
:flower:
То есть получается надо пить с точностью до наоборот? (про вышепредставленную схему)
Вы так понятно объяснили, что я склоняюсь к вашей версии.. Вы медик?

То есть получается надо пить с точностью до наоборот? (про вышепредставленную схему)
Вы так понятно объяснили, что я склоняюсь к вашей версии.. Вы медик?

:flower:
На самом деле, эта схема не так принципиальна. Важно, чтобы ВСЕ эти витамины были. Касательно вит. Е — его вообще принимают с первого дня цикла и почти всю беременность. То же — с фолиевой. Просто если «по-научному» рассуждать, принцип действия этих витаминов такой, что Е и С больше оказывают влияние на оплодотворение, а фолиевая и остальные вит. группы В — на нормальное развитие плода.
Касательно что и в какой последовательности: лучше всего не КОНКРЕТНЫЕ витамины пить, а принимать витаминно-минеральные комплексы, в которых помимо указанных витаминов, есть еще А, D, К, РР и минералы (т.к. они друг друга дополняют и зачастую способствуют усвоению друг друга) и помимо него делать упор на определенную группу. Т.е., напрмер, посмотреть на этикетке, чтобы содержание А или фолиевой было повыше. Либо покупать их дополнительно к этому комплексу. Принимать витамины по одному и «в определенном порядке» — это, честно говоря, просто неэффективно. 008: Большая их часть в оргенизме не усвоится, это во-первых, а во-вторых, витамины некоторых групп не имеют кумулятивного эффекта, и кроме как курсом в несколько месяцев их принимать не имеет смысла.

Ну, в каком-то смысле 😉 Я врач, только ветаринарный :008:

Попробую ответить на ваш вопрос;)

Витамин Е способствует нормальному росту фолликулов и повышает вероятность созревания полноценной яйцеклетки в 1-ю фазу цикла и в целом улучшает работу яичников, а аскорбиновая кислота (витамин С) способствует нормальному кровообращению в органах малого таза, обеспечивает антиоксидантный эффект, повышает жизнеспособность сперматозоидов в половых путях женщины, улучшает иммунитет, препятствует воспалительным процессам и способствует благоприятному выходу яйцеклетки в маточные трубы, поэтому принимать их важно в 1-ю половину цикла, т.е ДО овуляции.
Витамины группы В и, в частности фолиевая кислота (вит. В9) обеспечивают лучшие условия для зачатия благодаря улучшению кровотока, играют важную роль в синтезе нуклеиновых кислот (а это важнейший наследственный материал!), способствууют понижению вязкости эндоцервикальной слизи и созданию питательной среды для будущего эмбриона, плюс способствуют лучшему прикреплению зародыша к стенке матки и его дальнейшему нормальному развитию. Помимо этого Витамин В1 и В6 помогают предотвратить токсикоз, гипотонию у беременных и профилактируют врожденные пороки нервной системы у плода. Так что смысл принимать эти витамины больше ПОСЛЕ овуляции.

Кстати, вит. Е и фольку можно принимать на протяжении всего первого триместра беременности, т.к. они необходимы для нормального роста плода.
:flower:

Спасибо за подробный ответ! Так и сделаю!)

Попробую ответить на ваш вопрос;)

:flower:
спасибо большое за такой подробный ответ!

. лучше всего не КОНКРЕТНЫЕ витамины пить, а принимать витаминно-минеральные комплексы, в которых помимо указанных витаминов, есть еще А, D, К, РР и минералы (т.к. они друг друга дополняют и зачастую способствуют усвоению друг друга) и помимо него делать упор на определенную группу.

как хорошо что наткнулась на эту темку. Актуально. Только теперь совсем запуталась.
Нам на дородовых курсах говорили, что, наоборот, все эти комплексы пить не имеет смысла именно потому что в них намешаны взаимоисключающие (зачастую не позволяющие усваиваться друг другу) компоненты. И говорили, что лучше пить группами. Или отдельно конкретные витамины, с перерывом в 4 часа минимум (чтобы успели усвоиться). Из комплексных рекомендовали только одни — алфавит, т.к. как раз там витамины и минералы разбиты по группам. Поэтому их надо пить по 3 таблетки в день (утро, день, вечер), а не по одной, как другие (в которых все за раз принимаешь).

Хотела начать пить фольку, Е и С. Так получается нет смысла отдельно?:009:

У меня есть вот такая схема:

Фолацин 1 т 1 раз в день
с 5 по 15 дц нейромультивит по 1 т 2 раза в день
йодомарин 200 по 1 таблетки в день.
с 16 по 25 дц витамин Е по 100 мг 2 раза в день
аскорбиновая кислота по 500 мг в день.

у меня примерно такая же схема, только нет фолацина и йодамарина
с 1 по 15 нейромультивит по 1т 3 раза в день и витамин Е 200 мг 1 раз в день
с 15 по 30 витамин Е 200 мг 2 раза в день и витамин С 1т 3 раза в день
назначали для поддержания организма и стимуляции овуляции

у меня примерно такая же схема, только нет фолацина и йодамарина
с 1 по 15 нейромультивит по 1т 3 раза в день и витамин Е 200 мг 1 раз в день
с 15 по 30 витамин Е 200 мг 2 раза в день и витамин С 1т 3 раза в день
назначали для поддержания организма и стимуляции овуляции

вот я думаю мне такая же схема наверна подойдет. а это вам назначили после сдачи гормонов. или как?

Посмотрите вот эти схемки
http://www.mama.ru/club/hr/252/312/
http://www.mama.ru/club/hr/252/311/

И вот эту ссылочку http://www.vitamini.ru/encyclopedia/use/list-article.aspx?r >
:flower::flower::flower:

А вообще — принимать витамины «по отдельности» — не имеет никакого смысла — это я вам как врач говорю. Взаимодействовать «независимо» могут только витамины жирорастворимой группы (в масляных растворах). Это А и Е. При этом они должны быть ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в капсулах! Можно покупать их и в составах, где присутствуют 2-3 жирорастворимых витамина (хотя бы пресловутый Аевит). Остальные же (В1, В2, В6, В12, С), а также жизненно-важные макро и микроэлементы взаимодействуют только вкупе с другими витаминами группы водорастворимых и минеральными солями. А лучше — если в комплеске будут еще антиоксиданты и незаменимые аминокислоты, т.к. все это тоже очень даже способствует лучшей овуляции и последующей Б (например, та же фолька гораздо лучше будет усваиваться с другими витаминами группы В, нежели по-отдельности!). Из хороших препаратов фолиевой кислоты, где она ОТДЕЛЬНО, но у нее довольно большая усваиваемость, могу выделить только «Фолио» и «Фолацин».

Учитывая, что многие витамины имеют кумулятивный (т.е накопительный) эффект, принимать их нужно курсово. Поэтому если вы НЕ принимаете витамины постоянно, либо пьете их не в комплексных препаратах и БАД, а по-отдельности, полагаю, фолиевую и Е имеет смысл начать пить чуть заранее — дабы если вдруг Б наступит, не опоздать. 😉

И, еще раз повторю — ИМХО: эти схемы отчасти «притянуты за уши!» Ваш выбор — пить все это курсом через каждые 4 часа (или как там?) и считать в какие дни сколько таблеточек и с каким наполнением съесть или выбрать полноценный комплекс для беременных, но с точки зрения нутрицевтики и диетологии кратковременные поэтапные схемы приема витаминов — занятие довольно сомнительное, если только исключительно «для собственного успокоения».

Касательно вит.А — большие его дозировки ПРОТИВОПОКАЗАНЫ при Б. Не забывайте!

А про то, что компоненты в вит-минер. комплексах «противоречат» друг другу — так это только в отечественных такое может быть:015:. Даже более того, в этом я нисколько не сомневаюсь. Пока у нас не будет нормальных технологий — и комплексов «правильных» не будет. Из хороших аптечных препаратов могу назвать только продукцию компании Виттрум. Неплохие также Матерна и Элевит. АлфаВит — более-менее ничего, но несовсем грамотно составленная формула, к сожалению, уменьшает полезность этого продукта, то бишь, как верно подметила Anika, некоторые витамины являются взаимоисключающими. ( Что ж поделать, «не все йогурты одинаково полезны»:008:

Всем удачи, и легкой беременности:support:!

да, и мне бы полезно.
у меня вот какая ситуация. вчера была на УЗИ, сказали нет овуляции. ( недавно была отмена ОК), пропсиала она мне вит Е пока М не пойдут 400 мг в сутки. в инструкции в упаковке к ним написано, что их для регуляции цикла и прочик женских надобностей надо пить начиная с 15-17 дня цикла, то есть во второй фазе. а тут я вижу противоположную инфу.

Да нет же. 010: С 15-17 дня цикла — это людям, у которых 100%-но отличное здоровье, нет проблем с овуляцией и вит Е им нужен исключительно для поддержания нормального развития эмбриона.
Витамин Е вам нужно вообще пить постоянно. С 1 дня цикла начиная! Т.к. он действует помимо всего прочего, и на работу яичников, способствуя созреванию здоровой яйцеклетки.
Посмотрите в интернете для чего Е нужен, если не верите! Это же основной «репродуктивный» витамин, наряду с фолькой! :flower:
Имейте в виду, когда читаете инструкцию: ВСЕ, что там написано, касается АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫХ людей, у которых нет авитаминозов и макроэлементозов! У которых регулярный цикл, стабильная овуляция и которые хотят исключительно поддержать свой организм перед Б! А у нас почти нет таких! В какой экологии мы живем! Что мы едим! Почти у всех цикл сбит! Так нам мало того, что Е нужно с 1 дня цикла начинать, нам общеукрепляющие комплексы и БАДы нужно постоянно принимать, круглогодично (что я лично и делаю. 103:)!

Из хороших препаратов фолиевой кислоты, где она ОТДЕЛЬНО, но у нее довольно большая усваиваемость, могу выделить только «Фолио» и «Фолацин».

а чем плоха собственно фолиевая кислота? (в таблетках)?

а чем плоха собственно фолиевая кислота? (в таблетках)?

Абсолютно не плоха :flower: Просто там чуть меньше витамина, если не ошибаюсь — дозировка его выше.
Ну и вообще просто больше доверия к импортным. Считается, что они более очищенные от нефтепродуктов. А Фолио отличается принципиально тем, что там еще и йод:ded:

Да нет же. 010: С 15-17 дня цикла — это людям, у которых 100%-но отличное здоровье, нет проблем с овуляцией и вит Е им нужен исключительно для поддержания нормального развития эмбриона.
Витамин Е вам нужно вообще пить постоянно. С 1 дня цикла начиная! Т.к. он действует помимо всего прочего, и на работу яичников, способствуя созреванию здоровой яйцеклетки.
Посмотрите в интернете для чего Е нужен, если не верите! Это же основной «репродуктивный» витамин, наряду с фолькой! :flower:
Имейте в виду, когда читаете инструкцию: ВСЕ, что там написано, касается АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫХ людей, у которых нет авитаминозов и макроэлементозов! У которых регулярный цикл, стабильная овуляция и которые хотят исключительно поддержать свой организм перед Б! А у нас почти нет таких! В какой экологии мы живем! Что мы едим! Почти у всех цикл сбит! Так нам мало того, что Е нужно с 1 дня цикла начинать, нам общеукрепляющие комплексы и БАДы нужно постоянно принимать, круглогодично (что я лично и делаю. 103:)!

Читайте также:  Спрей для лица витамин с отзывы

Странно, мне тоже врач прописала Е с 12 по 21 день.. не знаю уж, насколько я здорова, но цикл у меня стабильный, О, вроде, есть. (тьфу-тьфу-тьфууууууууу) Я, правда, только планирую Б.
Фольку сказала пить 3 раза в день, т.е. уже даже за 3 месяца начала это делать.
и по 2 таблетки аскорбинки.

БАДам вообще не верю, честно сказать. Уж ен знаю, наверное, просто предрассудки:005:

Просто там чуть меньше витамина, если не ошибаюсь — дозировка его выше.
Ну и вообще просто больше доверия к импортным. Считается, что они более очищенные от нефтепродуктов. А Фолио отличается принципиально тем, что там еще и йод:ded:

в первой фразе то ли что-то не поняла, то ли с логикой беда. )))
доверие к импортным поддерживаю только при покупке импортного на его родине :)), — у нас же лучше (и дешевле) брать свой. имхо.
йод — не такая уж полезная, кстати, вещь.
у меня совершенно случайно обнаружили (при анализах на гормоны) жуткую аллергию на йод, — никак не проявлявшую себя. так то! там не то что йодированную соль выкинуть, но и морепродукты сказали ограничить!

вот я думаю мне такая же схема наверна подойдет. а это вам назначили после сдачи гормонов. или как?

да, назначили после сдачи всех гормонов..к счастью все в норме оказалось

Да нет же. 010: С 15-17 дня цикла — это людям, у которых 100%-но отличное здоровье, нет проблем с овуляцией и вит Е им нужен исключительно для поддержания нормального развития эмбриона.
Витамин Е вам нужно вообще пить постоянно. С 1 дня цикла начиная! Т.к. он действует помимо всего прочего, и на работу яичников, способствуя созреванию здоровой яйцеклетки.
Посмотрите в интернете для чего Е нужен, если не верите! Это же основной «репродуктивный» витамин, наряду с фолькой! :flower:
Имейте в виду, когда читаете инструкцию: ВСЕ, что там написано, касается АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫХ людей, у которых нет авитаминозов и макроэлементозов! У которых регулярный цикл, стабильная овуляция и которые хотят исключительно поддержать свой организм перед Б! А у нас почти нет таких! В какой экологии мы живем! Что мы едим! Почти у всех цикл сбит! Так нам мало того, что Е нужно с 1 дня цикла начинать, нам общеукрепляющие комплексы и БАДы нужно постоянно принимать, круглогодично (что я лично и делаю. 103:)!

Я с вами совершенно согласна.. Витамин Е — один из главных витаминов для женщины

уф! слушала-слушала и теперь мы с мужем пьем ежедневно по 1 т. Е, 2 т. фольки и 1т. аскорутина. нам можно будет «стараться» тока к концу лета или даже осенью.

в первой фразе то ли что-то не поняла, то ли с логикой беда. )))

Ну, чем меньше действующего вещества в таблетке, тем больше, соответственно, этих таблеток приходится съедать для получения суточной нормы;)

йод — не такая уж полезная, кстати, вещь.
у меня совершенно случайно обнаружили (при анализах на гормоны) жуткую аллергию на йод, — никак не проявлявшую себя. так то! там не то что йодированную соль выкинуть, но и морепродукты сказали ограничить!

Ого-го! Аллергия на йод!:001: Ужжжассс. 010: А как же. без морепродуктов? Я практически только ими и питаюсь. 028:
Но беременным все-таки нужен он :ded:

йод — не такая уж полезная, кстати, вещь.
у меня совершенно случайно обнаружили (при анализах на гормоны) жуткую аллергию на йод, — никак не проявлявшую себя. так то! там не то что йодированную соль выкинуть, но и морепродукты сказали ограничить!

да, с йодом все индивидуально. Мне тоже сказали никакой йодированной соли и йода в витаминах. Но это что-то по эндокринологии.

Девочки, а я если честн, прочитала вас и запуталась, то ли пить поливитамин какой-нить один, то ли отдельно фольку, вит Е и вит С??

и я теперь мучаюсь сомнениями:009:

Вставлю свои 5копеек. У меня была ановуляция и врач репродуктолог написала мне такую схему:

С 5 по 15 день от начала М.
фолиевая к-то 1т*3р.в день
тривит 1т*3р в день
нейромультивит 1т*3р в день
с 15 по 25 день цикла
Вит Е 400мг по1т. в день
аскорутин 1т*зр в день

Всем добрый день!
с 5 по 15 день цикла назначают:
фолиевую кислоту 1т х 2 р/д
нейромультивит (комплекс витаминов группы В) 1т х 2 р/д
с 15 по 25 день цикла:
витамин Е (200 мг) 1т х 1 р/д
аскорутин 1т х 2 р/д
постоянно: витамины для беременных (например, Элевит)

уже чота вырисовываеца. flower:

так:))то есть если все тут в кучу собрать, то получается что надо пить все отдельно, а именно Е, Фольку, С, В. Все время, не делая разбивку на дни цикла? или же можно еще пить какойнить там Элевит Пренаталь. вместе с этимми витаминами. или без них. я чота запуталась, господа:))

Присоединяюсь! Я тоже запуталась. :005:
Помогиииитееее!:091:
Можно ли так, без всяких схем, пить все по отдельности весь цикл?

так:))то есть если все тут в кучу собрать, то получается что надо пить все отдельно, а именно Е, Фольку, С, В. Все время, не делая разбивку на дни цикла? или же можно еще пить какойнить там Элевит Пренаталь. вместе с этимми витаминами. или без них. я чота запуталась, господа:))

Ну, вы уж выбирайте для себя — что вам удобнее. Либо полноценный комплекс — постоянно, либо отдельно взятые витамины — в определенные этапы цикла. Либо, как некоторым советуют, комплексный препарат, какой-нибудь Витрум Пренаталь например, дополняйте фолькой и Е. Но только уж в мЕньших дозах их уже добавляйте!
Хотя, все-таки, ИМХО эти схемы неоправданы. Я бы пила, например Е и фольку вообще в течение всего цикла, т.к. они влияют и на овуляцию, и на нормальную беременность :ded: Просто здесь вопрос задавался, какие витамины нужно для ОВУЛЯЦИИ пить, и я расписала что на что больше действует.
У каждого врача, как правило, есть «любимая» схема, которую он считает правильной. Посмотрите, здесь некоторые схемы друг другу просто противоречат! Кто-то пишет, что Е и С назначены в 1-ю половину, а фолька и В-группа — во вторую, кто-то — наоборот! Некоторые гнекологи склоняются к мысли, что вит. Е может подавлять овуляцию, но никаких фактов, подтверждающих это мнение, насколько я знаю — нет. Мой гинеколог настоятельно рекомендовала мне принимать его с первого дня цикла, т.к. он стимулирует овуляцию. Касательно схемы ничего конкретного и 100%-но верного сказать не могу. Я привела только сухие факты — какой витамин на что влияет. А схему вы сами себе можете расписать!
По хорошему, так Е и Фолиевую нужно с 1-го и по последний день цикла пить.
Вит А — лучше ТОЛЬКО в первую половину.

Я читала, что препарат АЕвит противопоказан при планировании беременности и при беременности. У него и показания к лечению оч. строгие. Если кому интресно могу еще найти инфу.. Может вит.А отдельно это совсем другая история, я не знаю -ну я так на всякий случай.

Вот-вот! Я про т и говорю! А МНОГИМ его назначают! Очень многим! Кому же верить?
У каждого врача свои излюбленный способ лечения и свои назначения. Но вы-то тоже не доверяйте так уж слепо всем этим схемам — уточняйте, хотя бы в интернете, какой витамин для чего нужен.
По поводу АЕвита: НЕТ, он не противопоказан при планировании. Его нельзя применять в БОЛЬШИХ количествах при беременности, т.к. он содержит витамин А, а его передозировка чревата ранними выкидышами. Это не значит, что совсем нельзя. Просто нужно четко смотреть на кол-во активных единиц а препарате, т.е. кол-во ретинола — самого действующего в-ва.
Нет смысла совсем отказываться от приема бэта-каротина во время планирования, т.к. во первых, данная форма витамина стимулирует продуцирование эпителиальной слизи в половых путях, т.е. нормализует секрецию и способствует более быстрму продвижению спермиков, и участвует в выработке прогестерона и простогландинов.
Кстати, смотрите на этикетку: бэта-каротиновая форма витамина А не является такой опасной как обычный ретинол-ацетат, а еще благотворно влияет на волосы, ногти и зрение.

:)Всем привет!
Мне вот мой врач прописал в течении 3 месяцев попить Витрум Prental и фоливую кислоту по 1т. каждый день.

Ну и супер! Вот это действительно грамотное назначение! :flower:

Вот что нашла:
Состав и форма выпуска

Аевит — поливитаминный препарат, действующие вещества: ретинол (витамин А) + токоферол (витамин Е). Препарат содержит также вспомогательные вещества — кукурузное или соевое гидратированное масло.

Представляет собой масляный раствор от светло-жёлтого до жёлтого цвета, содержащий в 1 мл 35 мг (100 000 МЕ) ретинола пальмитата (капсулы) или ретинола ацетата (ампулы) и 100 мг альфа-токоферола ацетата (витамин Е) и др.

Выпускают капсулы по 1 мл — в упаковке 10 или 25 штук; ампулы по 1 мл — в упаковке 10 штук.

Аевит является антиоксидантом, оказывает благоприятное действие при нарушениях капиллярного кровообращения и проницаемости (уменьшает проницаемость и ломкость капилляров), расширяет артериолы, способствует нормализации обменных процессов в организме — улучшает усвоение кислорода тканями, регулирует липидный обмен.

Атеросклеротические изменения сосудов, облитерирующий эндартериит I, II, III стадий осложнённые трофическими нарушениями (нарушением питания) тканей. мышечные дистрофии. Также Аевит применяется при нарушениях менструального цикла, нарушении функции половых желез у мужчин.

Аевит принимают внутрь по 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки. Курс лечения препаратом составляет 30-40 дней. Повторные курсы проводят с промежутками 3-6 месяцев.

Внутримышечно Аевит вводится в слегка подогретом виде по 1 мл в день в течение 20-30-40 дней в зависимости от тяжести заболевания. Повторные курсы (при необходимости) — через 3-6 месяцев.

При внутримышечном введении Аевита в месте инъекции отмечается незначительная болезненность, изредка возникает инфильтрат.

Беременность является противопоказанием к применению препарата Аевит.

Аевит противопоказан в период беременности.

Взаимодействие с алкоголем

Аевит следует применять с осторожностью при тиреотоксикозе, холецистите. Аевит нежелательно назначать при состояниях, сопровождающихся повышенной проницаемостью сосудов (хронический гломерулонефрит, хроническая недостаточность кровообращения и др.).

Капсулы и ампулы хранить в защищённом от света месте, при температуре от 5 до 10°C. Срок годности — 2 года.

Наверное допустимая доза витамина А находиться в витаминных комлексах для беременных, а имеено препорат Аевит с его дозировкой потивопоказан (его не применяют для профилактики, так как он содержит не профилактические, а лечебные дозы витаминов А и Е. ).

Вот-вот! Я про т и говорю! А МНОГИМ его назначают! Очень многим! Кому же верить?
У каждого врача свои излюбленный способ лечения и свои назначения. Но вы-то тоже не доверяйте так уж слепо всем этим схемам — уточняйте, хотя бы в интернете, какой витамин для чего нужен.
По поводу АЕвита: НЕТ, он не противопоказан при планировании. Его нельзя применять в БОЛЬШИХ количествах при беременности, т.к. он содержит витамин А, а его передозировка чревата ранними выкидышами. Это не значит, что совсем нельзя. Просто нужно четко смотреть на кол-во активных единиц а препарате, т.е. кол-во ретинола — самого действующего в-ва.
Нет смысла совсем отказываться от приема бэта-каротина во время планирования, т.к. во первых, данная форма витамина стимулирует продуцирование эпителиальной слизи в половых путях, т.е. нормализует секрецию и способствует более быстрму продвижению спермиков, и участвует в выработке прогестерона и простогландинов.
Кстати, смотрите на этикетку: бэта-каротиновая форма витамина А не является такой опасной как обычный ретинол-ацетат, а еще благотворно влияет на волосы, ногти и зрение.
+1. Мне уже второй раз назначают Аевит :wife: Я пошла на прием к платному врачу, профессорше какой то, чтоб узнать ее мнение на этот счет и может она бы посоветовала что то другое, а она сказала — «ну и что, это же витамины, их многим назначают» :010: Ужас просто, я после еще почитала сайт Витамин.ру, где все спецы в один голос твердят НЕ принимать аевит за полгода до Б!
Заменила его на вит.Е 200мг.

А вообще то схема у меня такая:

1-15дц
пентавит — 3р.в д.
фолька — 3р. в д.

16-25дц
вит.Е 200мг (это я аевит заменила им)
утрожестан 200мг (это прогестерон..)
ну и фольку я тоже пью

+1. Мне уже второй раз назначают Аевит :wife: Я пошла на прием к платному врачу, профессорше какой то, чтоб узнать ее мнение на этот счет и может она бы посоветовала что то другое, а она сказала — «ну и что, это же витамины, их многим назначают» :010: Ужас просто, я после еще почитала сайт Витамин.ру, где все спецы в один голос твердят НЕ принимать аевит за полгода до Б!

Читайте также:  Спрей для лица новосвит витамины для лица отзывы

НЕТ СЛОВ:010::015: Ну что за врачи. :0046:

А вообще то схема у меня такая:

1-15дц
пентавит — 3р.в д.
фолька — 3р. в д.

16-25дц
вит.Е 200мг (это я аевит заменила им)
утрожестан 200мг (это прогестерон..)
ну и фольку я тоже пью

Девочки, подскажите где можно купить фолиевую кислоту , желательно в Приморском районе,но. в принципе могу съездить куда угодно!

Приветики! Я в «Фармакоре» покупала. стоит какие-то копейки, рублей 20 или 30 что ли:flower:

Всем добрый день!
с 5 по 15 день цикла назначают:
фолиевую кислоту 1т х 2 р/д
нейромультивит (комплекс витаминов группы В) 1т х 2 р/д
с 15 по 25 день цикла:
витамин Е (200 мг) 1т х 1 р/д
аскорутин 1т х 2 р/д
постоянно: витамины для беременных (например, Элевит)

Девоньки, а это только для цикла 28 дней или при любом можно. У меня цикл гдет-то дней 40.Просветите пожалуйста :flower:

+1. Мне уже второй раз назначают Аевит :wife: Я пошла на прием к платному врачу, профессорше какой то, чтоб узнать ее мнение на этот счет и может она бы посоветовала что то другое, а она сказала — «ну и что, это же витамины, их многим назначают» :010: Ужас просто, я после еще почитала сайт Витамин.ру, где все спецы в один голос твердят НЕ принимать аевит за полгода до Б!
Заменила его на вит.Е 200мг.

А вообще то схема у меня такая:

1-15дц
пентавит — 3р.в д.
фолька — 3р. в д.

16-25дц
вит.Е 200мг (это я аевит заменила им)
утрожестан 200мг (это прогестерон..)
ну и фольку я тоже пью

вот ксатити цитаточка в сайта витамины.ру: «Будущие матери испытывают повышенную потребность в витаминах, прежде всего, в витаминах A, C, B1, B6, фолиевой кислоте. Необходимо, чтобы организм женщины был обеспечен всеми этими микронутриентами еще до зачатия ребенка и на протяжении всего периода беременности и кормления грудью. Это избавит мать и ее ребенка от многих неприятностей и осложнений.» и вторая: «Показания к применению вит. Е: гиповитаминоз,
высокая физическая нагрузка,
нарушение менструального цикла,
угроза прерывания беременности, . «

не стыковочка получается. 008:

вот ксатити цитаточка в сайта витамины.ру: «Будущие матери испытывают повышенную потребность в витаминах, прежде всего, в витаминах A, C, B1, B6, фолиевой кислоте. Необходимо, чтобы организм женщины был обеспечен всеми этими микронутриентами еще до зачатия ребенка и на протяжении всего периода беременности и кормления грудью. Это избавит мать и ее ребенка от многих неприятностей и осложнений.» и вторая: «Показания к применению вит. Е: гиповитаминоз,
высокая физическая нагрузка,
нарушение менструального цикла,
угроза прерывания беременности, . «

не стыковочка получается. 008:
странно про витамин А:(

вот ксатити цитаточка в сайта витамины.ру: «Будущие матери испытывают повышенную потребность в витаминах, прежде всего, в витаминах A, C, B1, B6, фолиевой кислоте. Необходимо, чтобы организм женщины был обеспечен всеми этими микронутриентами еще до зачатия ребенка и на протяжении всего периода беременности и кормления грудью. Это избавит мать и ее ребенка от многих неприятностей и осложнений.» и вторая: «Показания к применению вит. Е: гиповитаминоз,
высокая физическая нагрузка,
нарушение менструального цикла,
угроза прерывания беременности, . «

не стыковочка получается. 008:

Витамин А действительно нужен беременным, но не в таких огромннных количествах, как в аевите. Там просто лошадиная доза.

Здрасте всем:078:
Полезная темка.
прочитала всю.
пока сделала для себя следующий вывод из того что здесь написано:
Фольку буду пить весь цикл , а вит Е с 15 дц.

вот только вопрос по сколько капсул пить-то. 009:
чтобы лишнего не пить и мало не оказалось. 093:
Мы с мужем думаем начать стараться с сентября, так что пора бы уже и закупиться витаминчиками.

Витамин А действительно нужен беременным, но не в таких огромннных количествах, как в аевите. Там просто лошадиная доза.

поэтому аевит при планировании назначают только с 15 по 25 д. МЦ, т.е. даже если в этом цикле и наступит беременность, то (при стандартном цикле 28 дней) до этого срока оплодотворенная яицеклетка все равно еще не прикрепится, т.е. будет жить своей жизнью и ничего НЕ получит от организма матери, а вот после прикрепления начнет получать все питательные элементы от будущей мамочки — вот тут-то и надо быть осторожной! :ded:

Млин, теперь вовсе запуталась:010: Я пью с точностью да наоборот! Прочитала весь топик, по ходу все тоже пьют вит.Е после О. а фольку до. Перекопала инет, нигде не нашла вышеизложенной информации.
Maycat даже в тех ссылках которые вы дали, тоже идет речь о том, что вит.Е пьется во второй фазе, может быть вы кинетесь в меня ссылочкой где вы нашли обратное, плиз:flower: ОЧЧень хочется разобраться:065:

Ох. Постараюсь объяснить 🙂
Я нигде не нашла обратного 😉
Просто как врач констатировала факт — какой витамин на что больше влияет, и, соответственно, разумные рекомендации — когда и почему их СЛЕДОВАЛО БЫ пить именно в ту или иную фазу цикла :ded:
Мое мнение вообще отличается и от схем, и от этой статистики. Если интересно, я бы фольку и Е непрерывно пила.
Можете набрать в поисковике информацию — витамины для беременных, и почитать, что на что влияет, и все встанет на свои места:flower:
В ссылках, которые я давала, лишь приведены примерные схемы приема этих витаминов (просто речь шла о схемках как раз :flower:) — это довольно распространенные, «излюбленные» даже схемы, и они совершенно не плохи, но, возможно, неоправдано разбиты с точностью до дня.
Касательно того, что я написала. Это просто по факту так. С точки зрения влияния этих витаминов на все вышеописанные процессы, можно подчеркнуть БОЛЬШУЮ или МЕНЬШУЮ значимость того или иного витамина на тот или иной процесс. Во 2-ю половину вит.Е назначают, как правило, для того, чтобы поддержать возможное зачатие, предупредив угрозу прерывания возможной беременности. Но изначально витамин Е влияет на сам процесс развития яйцеклетки и женской овуляции (не зря же его называют «витамином размножения») и многие совершенно правильно начинают принимать еще ДО выхода яйцеклетки, чтобы стимулировать яичники на рост фоллликулов, поэтому если у женщины есть дефицит витамина Е, начинать принимать его исключительно во 2-ю фазу цикла подчас бывает уже просто поздно.
То же самое — и с фолиевой. Гораздо большее влияние фолиевая оказывает именно на сам плод, и потому гораздо важее предупредить его дефицит уже после овуляции, и, как результат — наступившего оплодотворения, также фолька предупреждает анемию беременных, но, тем не менее, врачи рекомендуют принимать ее в 1-ю половину, т.к. она дополнительно к этим свойствам обеспечивает лучшее «питание» матке и подготавливает половые пути женщины к принятию сперматозоидов.
Вот и думайте — достаточно ли принимать токоферолы только в 2-ю половину цикла, а фолиевую — только во 1-ю?;)
Не переживайте — схема приема фолиевой кислоты — до О, а вит. Е — после не является неверной.
Но в условиях хронического дефицита витаминов, я бы принимала и вит. Е и фолиевую кислоту в независимости от дня цикла, не привязывая к первой или второй половине.
Удачи вам!:flower:

источник

Многие девушки и женщины репродуктивного возраста сталкиваются с проблемой зачатия по причине отсутствия овуляции или нерегулярном ее наступлении. Для многих такая ситуация становится личной трагедией, и мало кто знает, что витамин Е и овуляция, а также последующая беременность тесно взаимосвязаны.

При отсутствии овуляции в менструальном цикле беременность наступить не может. Поэтому врачи гинекологи назначают витамины и медикаментозные препараты для ее стимуляции. Прием медикаментов обязателен для супружеских пар, которым не удалось зачать малыша в течение года или более, если контрацептивы или другие методы предохранения от нежелательной беременности не применялись. Также стимулирование овуляции проводится женщинам, старше 35-40 лет, если естественная беременность не наступила в течение 6 месяцев.

Стимуляция овуляции проводится под контролем УЗИ, подтверждающим наличие или отсутствие доминирующего (самого большого) фолликула. Стимуляция овуляции показана и парам, когда зачатие не происходит по вине мужчины. А вот при трубном факторе бесплодия применять для стимуляции овуляции витамин Е или другие медикаменты опасно, так как это может спровоцировать развитие внематочной беременности.

Современная женщина выполняет ту же работу, что и представители сильного пола, несут равную с мужчинами ответственность и подвержены сильным стрессам. Ускоренный ритм жизни, эмоциональные перегрузки оказывают негативное влияние на здоровье всего женского организма в целом, и репродуктивной системы в частности.

Спровоцировать нарушение овуляции могут:

  • изменения гормонального фона;
  • воспаления органов мочеполовой системы;
  • частый прием антибиотиков;
  • повышенные физические и эмоциональные нагрузки;
  • повышенная нервозность, тревожность, расстройства сна.

Чаще всего наблюдается негативное воздействие сразу нескольких факторов, овуляция не происходит и беременность не наступает. Решить проблему овуляции помогают витамины и лекарственные средства.

Почему врачи рекомендуют пациенткам лечиться витамином Е при овуляции, так как токоферол необходим не только на этапе планирования, но и при вынашивании малыша. Большинство пациенток знает только о способности витамина Е улучшать кровообращение. Однако польза токоферола этим не ограничивается.

Витамин Е – естественный антиоксидант, снимающий воспаление и укрепляющий стенки крупных кровеносных сосудов. Также витамин Е обеспечивает нормальное функционирование женских половых органов. Дефицит токоферола приводит к дисбалансу основных гормонов, а нехватка прогестерона и эстрогена провоцирует самопроизвольное прерывание беременности на ранних стадиях. Поэтому гинекологи рекомендуют пить витамин Е в день овуляции и до начала менструации.

Мужчинам также советуют принимать витамин Е. Токоферол положительно влияет на качественный и количественный состав спермы, а также увеличивает подвижность сперматозоидов. Поэтому при овуляции витамином Е лечат не только представительниц женского пола, но и мужского.

При планировании зачатия супругам рекомендуют в профилактических целях пропить токоферол. Витамин Е после овуляции необходим для образования плаценты, так как он отвечает за активизацию микроциркуляции в крупных венах и мелких кровеносных сосудах. Образование плаценты начинается сразу после зачатия, а ее здоровье – залог нормального развития эмбриона и создания оптимальных условий его защиты.

Первый триместр беременности – время, когда закладываются важные органы и системы жизнеобеспечения эмбриона. Прием витамина Е сразу после овуляции положительно влияет на формирование системы дыхания плода. Выработка пролактина – гормона, обеспечивающее пребывание молока после рождения ребенка, также обеспечивается за счет нужного количества витамина Е.

Среди женщин существует мнение, что витамин Е подавляет овуляцию. Но оно – ошибочное. Токоферол активизирует синтез эстрогена и прогестерона, регулирующих фазы менструального цикла и обеспечивающих успешную овуляцию. Наоборот, нехватка витамина Е может подавлять или приостанавливать овуляцию, провоцировать дисменорею (отсутствие менструального кровотечения) и невозможность зачатия.

В период вынашивания малыша у будущей мамы нередко обостряются имеющиеся хронические недуги, ослабляется иммунная защита, она становится более подверженной инфекционным заболеваниям. Многие женщины жалуются на ухудшение состояния кожи, волос или ногтевых пластин. Перечисленные симптомы свидетельствуют о недостатке в организме беременной витамина Е.

Дополнительный прием препаратов, содержащих витамин Е во время овуляции и на ранних сроках беременности предотвращают окислительные процессы, разрушающие клеточные мембраны. Кроме того, поступление витамина Е в нужном количестве гарантирует сохранение и успешное протекание беременности во всех трех триместрах.

Поэтому перед овуляцией показан прием витамина Е в повышенной дозировке. Точную норму токоферола назначает врач гинеколог с учетом индивидуальных особенностей пациентки, наличия в анамнезе эндокринных патологий или нарушения гормонального фона. Средняя доза токоферола во время овуляции – 10 МЕ, если пара планирует беременность. Для сохранения малыша назначают по 15 МЕ витамина Е в сутки.

Увеличить норму поступающего в организм токоферола можно при помощи правильного меню. Витамин Е – жирорастворимый элемент, поэтому его усвоение зависит от достаточного количества растительных и животных жиров.

Чтобы организм получал необходимую дозу витамина Е, ежедневно на столе должны присутствовать:

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • все виды масел;
  • яйца куриные и перепелиные;
  • красные сорта мяса и печень;
  • каши.

Женщинам, планирующим зачатие, запрещены строгие диеты.

Кроме стимуляции овуляции медикаментозными препаратами, можно использовать и рецепты народных целителей. Для лечения бесплодия, вызванного нарушением овуляции, рекомендуют принимать сок алоэ, айвы и раствор мумие, а также отвар из лепестков чайной розы.

Настой из лепестков чайной розы стимулирует овуляцию, благодаря высокому содержанию в нем витамина Е. Его приготовление доступно каждому. Следует запарить 2 чайных ложки лепестков стаканом горячей воды, прокипятить на паровой бане в течение 15-20 минут. Затем снять с огня и настоять в течение часа, укутав полотенцем. Принимать по одной чайной ложке перед сном в течение 2-3 месяцев.

Начиная лечение, следует помнить, что травы – это тоже лечение, поэтому требуют осторожности в применении. При лечении медикаментозными препаратами, результат более предсказуемый, поскольку они назначаются и принимаются под контролем врача, с учетом имеющихся противопоказаний и возможных побочных реакций. Также при стимуляции овуляции народными средствами установить ее наступление очень сложно. Это можно сделать только при помощи аппарата УЗИ или специальных тест-полосок, которые продаются в аптеке.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

источник