Меню Рубрики

Витамин е от пигментации отзывы

К ожа лица и витамин E: необыкновенный омолаживающий эффект

Содержание:
–-Эффект воздействия витамина E на кожу лица


–-Витамин E для кожи лица: формы применения

Уникальный витамин E для кожи лица является тем волшебным веществом, который самым чудесным образом и в самые короткие сроки преобразует кожу: она начинает сиять такой красотой, что поразительный эффект заметите не только вы в зеркале, но и окружающие вас люди.

Ведь недаром токоферол называют витамином молодости.


Эффект воздействия витамина E на кожу лица

Как действует витамин E на кожу лица? Оказывается, через репродуктивную женскую систему! Попадая в организм в достаточном количестве, он активно стимулирует работу женских яичников, которые в результате вырабатывают эстрогены — гормоны, которые дарят женщине молодость и красоту. Так действует витамин, если его применяют внутрь. Если его использовать наружно, результат будет не менее результативным: проникая в клетки кожи, он заставляет клеточные процессы протекать в ускоренном режиме. Недаром витамин E называют токоферолом, что в переводе с латинского означает «способствующий рождению». Действительно, кожа под его комплексным воздействием приобретает второе рождение и становится молодой и красивой. Многочисленные полезные свойства витамина E трудно перечислить в полном объёме, но основные указать можно.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ
–-Предотвращает старение молодой кожи, замедляет процессы старения кожи в более зрелом возрасте и способствует омоложению клеток уже увядшей и постаревшей кожи;
–-при регулярном использовании витамина E для кожи лица разглаживаются морщинки;
–-он подтягивает кожу лица, убирая отвисшие складки;
–-делает кожу более упругой и эластичной;
–-витамин E способствует активной регенерации кожных клеток;
–-улучшая подкожное кровообращение, способствует проникновению в клетки кислорода.

АНТИДЕПРЕССАНТ
–-Уставшей, поблекшей коже подарит заряд бодрости и значительно улучшит её цвет, подрумянив щёки;
–-укрепив клеточные мембраны, сделает кожу более устойчивой к вредным ––-внешним воздействиям;
–-успокоит раздражённую кожу.

АНТИОКСИДАНТ
–-Аллантоин оказывает лечебное действие, устраняя воспалительные очаги на коже.

АНТИОКСИДАНТЫ
–-Защищает клетки кожи от свободных радикалов, которые способны нарушить образование эластина и коллагена;
–-антиоксидантное влияние витамина E на кожу заключается и в том, что токоферол выводит из клеток токсины.

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО
–-Локализует и постепенно устраняет очаги кожных воспалений, так что избавит кожу от угревых высыпаний, чёрных точек и прыщей.

ОТБЕЛИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ
–-Уникальный витамин E для кожи полезен ещё и тем, что способен избавлять от пигментации.

УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЭФФЕКТ
–-Проникает глубоко в кожу и дарит ей дополнительное увлажнение.

ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО
–-Препятствует образованию раковых клеток в кожи;
–-снимает кожные признаки аллергии (зуд, шелушение, покраснение, сыпь);
–-лечит от малокровия, организуя постоянную защиту эритроцитов, поэтому спасает от излишней бледности.

Комплексно воздействуя на многие процессы, происходящие внутри клеток кожи, витамин E заставляет их работать в том режиме, в каком они работали в 20 лет. Так что процесс омоложения при применении токоферола обеспечен вашей коже. Ведь витамин E отзывы для лица собирает только положительные.

Витамин E для кожи лица: показания и противопоказания

Токоферол можно применять как лекарственное средство или мазать лицо витамином E — результат будет одинаково потрясающий, если учесть показания к его применению. Уникальный витамин E окажется максимально эффективным:
=для молодой кожи в качестве профилактического средства от преждевременного старения;
=для зрелой кожи от первых возрастных изменений: морщинок, пигментных пятен, складок;
=для дряблой и старческой кожи в качестве омолаживающего средства;
=для уставшей и потерявшей здоровый вид кожи;
=для проблемной кожи;
=при чрезмерной пигментации.

При применении витамина E внутрь противопоказания касаются гиперчувствительности к препарату, беременности и тяжёлых заболеваний внутренних органов. Для наружного применения витамин E для лица в виде масок противопоказаний не имеет.

Витамин E для кожи лица: формы применения

Для удобства применения и воздействия на организм как снаружи, так и изнутри, витамин E:
применяется внутрь;
применяется наружно в виде масок (жидкий витамин E для лица или натуральные масла);
лежит в основе многих косметологических процедур.

Токоферол существует отдельно в виде лекарственного препарата (можно принимать капсулы, мазаться натуральными маслами, витамин E втирать в кожу в жидком виде), продающегося в любой аптеке, либо содержится в больших количествах в таких продуктах, как:
ягоды: рябина, черешня, калина;
натуральные масла из шиповника и облепихи;
растительные нерафинированные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, тыквенное;
злаки
яйца
морепродукты: судак, кальмар;
овощи: брюссельская капуста, тыква;
орехи: миндаль, арахис, фундук, фисташки;
семечки;
печень;
бобовые культуры.

Каждая женщина мечтает о вечной молодости своего лица, но почему-то до сих пор далеко не все использую рецепт неиссякаемой красоты на многие годы — уникальный, чудодейственный, омолаживающий витамин E, свойства которого активно применяются в косметических и лечебных целях.

источник

За последние 10 лет список процедур и активных компонентов значительно расширился, поскольку проблема приобретает глобальные масштабы.
Как всегда есть 2 способа лечения: Топические препараты и нехирургические процедуры.
Самые хорошие результаты, в основном, достигаются при грамотном комбинировании.

Синтезом меланина можно управлять, влияя на активность тирозиназы.

Существует 2 типа «настоящих ингибиторов»:

•Инактиваторы со специфическим механизмом действия или «Субстраты-убийцы». Они формируют ковалентную связь с ферментом тирозиназой и необратимо инактивирует его, соответственно превращаясь в другое соединение
•Ингибиторы которые обратимо связываются с тирозиназой, таким образом, уменьшая ее каталитическую активность.

Такие ингредиенты полезны, когда необходимо регулировать производство меланина, как в случаях меланодермии. Когда это не требуется, лучше всего работают проф.методы лечения такие как АХА кислоты и ретиноиды.

Итак, самые эффективные активные компоненты для лечения гиперпигментации с большой клинической картиной:

•Гидрохинон. Золотой стандарт. Используется уже более 50 лет и является единственным продуктом одобренным ФДА Сша как отбеливающий. Очень часто его сочетают с антиоксидантами, ретиноидами и кислотами для усиления эффекта. У многих людей наблюдаются аллергические реакции, а при регулярном применении и может вызвать довольно серьезные проблемы при высоком % ввода. Допустимо лишь 2% .
•Азелаиновая кислота. Была разработана для лечения акне. Однако оказалась очень полезной и в лечении гиперпигментации, особенно пигментации после акне. В одном исследовании она оказала такое же действие как и 4% гидрохинона.
•Койевая кислота. Продукт метаболизма грибов вида Aspergillus Aerobacter Pencillum, которая показывает похожую на гидрохинон эффективность. По исследованиям сочетание гидрохинона с гликолевой кислотой дает лучший эффект если в формулировке присутствует Койевая кислота. Недостатком является то, что она может вызывать контактный дерматит.
•Миндальная кислота. Аха кислота используется при некоторых заболеваниях кожи, в том числе и в лечении гиперпигментации. Очень часто используется сочетание миндальной и салициловой кислоты в составах пилингов. По исследованиям она даже более эффективена чем гликолевый.
•Ниацинамид. Предотвращает передачу меланина в кератиноциты. Активная форма вит В3 доказано значительно уменьшает гиперпигментацию даже в случае меланодермии. Побочные эффекты минимальны.
http://vitazone.ru/forum/showpost.php?p=1407&postcount=1

SkinWhite – эффективное отбеливание, 10 в одном.
INCI: N-ацетил глюкозамин, ниацинамид, экстракт шелковицы, полифенолы яблока, мадекассосид, экстракт камелии японской, экстракт бруссонетии (японское бумажное дерево), экстракт мацутакэ, экстракт фиолетового клевера, экстракт зеленого чая.
http://vitazone.ru/shop/product/skinwhite/

Койевая кислота — эффективно воздействуя как на возрастные пигментные пятна, так и на те, которые были вызваны заболеваниями, неправильным использованием косметики, гормональным дисбалансом или приемом контрацептивных таблеток.
Комплекс растительных экстрактов — состоящий из синергичной смеси экстрактов растений: экстракт шелковицы, полифенолы яблока, мадекассосид, экстракт камелии японской, экстракт бруссонетии (японское бумажное дерево), экстракт мацутакэ, экстракт фиолетового клевера, экстракт зеленого чая.
http://vitazone.ru/shop/product/pigmentacija/
http://vitazone.ru/shop/product/2477/

мне действительно там чем удобно — можно почитать о составах и принципах действия ингредиентов, а потом на выбор:
или искать в привычных марках косметики составы с нужными ингредиентами
или добавить чуток нужного концентрата в привычный базовый крем
или замесить по полной (с губами вот недавно пришлось делать самостоятельный замес целиком, т.к. моё любимое средство сняли с производства, а аналогов найти не удалось — замесила (правда, с третьего захода. ), довольнаяяяяяяя)

источник

Пигментация – одна из самых неприятных реакций нашей кожи. Беда в том, что все это выглядит крайне непривлекательно (в конце концов, у нас есть хорошие тональные кремы и корректоры), самое главное – пигментация может быть смертельно опасна.

Пигментация вызывается меланином, который призван защитить нашу кожу от солнца. Но когда организм претерпевает воздействие неблагоприятных условий, производство меланина может оказать негативное влияние.

Яблочный уксус от пигментации

Это натуральное средство применяется наружно и внутрь. Два раза в день (утром и вечером) обрабатывайте темные участки кожи ватным тампоном, смоченным яблочным уксусом. Дополнительно к этому народный рецепт рекомендует утром и вечером выпивать напиток из яблочного уксуса: 2 ст.л. уксуса + полстакана теплой воды + 1 ст.л. меда (по вкусу).

Витамин Е, который продается в капсулах (в масле) – это средство, которым нужно смазывать пигментные пятнышки. Этот рецепт, если и не удалит пигментацию полностью, но невероятно полезен для кожи.

Гиперпигментация – ещё более неприятная вещь. Она возникает, когда меланин вырабатывает слишком много меланоцитов в отдельных участках. Причиной не всегда может быть солнце, иногда к этому приводят другие факторы, такие как стресс, неправильное питание, гормональный дисбаланс, беременность.

Удалять застаревшую проблему намного сложнее, чем только что появившиеся пятна. И натуральные средства здесь помогают эффективно. Если же пигментация у вас уже давно, то эти рецепты полностью не спасу, хотя и немного выровняют общий тон кожи. Выбирайте свой рецепт, пользуйтесь им регулярно и не теряйте настойчивости, и у вас все получится.

Куркума от гиперпигментации

Смешайте куркуму с молоком в соотношении 1:2. Перемешайте, чтобы получилась однородная паста. Нанесите эту пасту на лицо и оставьте на 15 минут. Помассируйте круговыми движениями и после этого смойте теплой водой.

Алоэ вера от гиперпигментации

Применяйте на пигментные пятна гель алоэ вера ежедневно. Нанесите на пятно, оставьте на 15 минут. Эффективнее всего свеже выжатый сок алоэ вера. Гель алоэ вера, который продается в аптеках, тоже неплох, но следует убедиться, что он полностью натуральный.

Миндаль от гиперпигментации

Это популярный индийский рецепт. Замочите миндаль на ночь. На следующее утро разотрите орехи, добавьте немного меда для лучшего сцепления с кожей. Меда добавьте столько, чтобы получилась густая паста. Полученная смесь используется как обычная маска для лица. Её накладывают на кожу лица и оставляют на 15 минут. Немного помассируйте кожу, прежде чем смывать обычной теплой водой.

Апельсин от гиперпигментации

Потребуется цедра свежего апельсина. Измельчите её и смешайте с небольшим количеством молока, чтобы получился однородный крем. Этот крем следует нанести на лицо и оставить как минимум на полчаса. После помассируйте лицо кремом и смойте теплой водой. Такой прием удаляет мертвые клетки, хорошо отшелушивает и обновляет кожу. Такую маску используйте регулярно, три раза в неделю.

Витилиго — это состояние выявляется обесцвечиванием кожи. Выглядит крайне непривлекательно. Часто витилиго отдельные участки тела (ноги, руки, кисти рук, лицо), реже покрывает все тело. Витилиго является результатом расстройства иммунной системы организма. Лечению поддаются крайне плохо, но некоторые домашние средства облегчают состояние кожи при витилиго. Попробуйте:

— Куркума от витилиго. Смешайте 5 ст.л. порошка куркумы с 250 мл горчичного масла. Наносите эту смесь на пораженные участки ежедневно. Делайте это дважды в день.

— Красная глина от витилиго. Возьмите немного имбирного сока и смешайте с красной глиной. Это средство будет эффективно, если наносить на белые пятна ежедневно.

— Вода от витилиго. Воду следует хранить в течение ночи в медном сосуде. Такой напиток очень хорош для пищеварительной системы и укрепления иммунитета. И как следствие, напиток снижает проявления витилиго. Пейте «медную» воду ежедневно по утрам.

Если вы не стеснены в средствах, то очень хорошие результаты дают лазер и микродермабразия. Но сначала попробуйте народные средства или химический пилинг. Пилинг кислотами можно провести и в домашних условиях, хотя в салоне подберут нужную концентрацию средств. Для процедуры выбираются средства с натуральными кислотами:
— гликолевая кислота (вещество, получаемое из сахарного тростника);
— салициловая кислота (получаемая из коры ивы);
— молочная кислота (из кислого молока).

Предостережения, о которых стоит знать

1) Первым предостережением можно назвать использование лимона и лимонного сока. Сок цитрусовых, действительно, обладает отбеливающим свойством, однако может быть очень раздражающим для кожи. В чистом виде им пользоваться не рекомендуется. Если хотите попробовать какой-то лимонный рецепт, то применяйте разбавленный водой лимонный сок.

2) Обязательно стоит сказать и об осторожности при применении специальных кремов против гиперпигментации. Лучше выбирать кремы, не содержащие гидрохинон, потому что этот ингредиент признан как опасный для здоровья. А такие кремы, как например, Meladerm, являются на 100% натуральными и не содержат опасных химикатов.

3) Всеми народными рецептами следует пользоваться как минимум 2 месяца, чтобы увидеть хорошие результаты. А в большинстве случаев, значительные перемены наступают через 12, а то и через 16, недель.

источник

Какие витамины применяются от пигментации. Фолиевая кислота или витамин В9 очень эффективное средство, особенно при пигментных пятнах после 40! Узнайте основные правила использования фолиевой кислоты при гормональных изменениях.

Одним из неприятных следствий возрастных гормональных изменений после 40 лет являются пигментные пятна. Человеческий организм, и к сожалению и женский тоже, устроен так, что приходит момент и он потихоньку готовится к старости. Одним из таких изменений является климакс. Конечно, у основной части женщин климакс в 40 лет не наступает, но подготовку к нему организм начинает.

В этом возрасте у женщин потихоньку начинает изменяться гормональный фон и снижаться уровень эстрогенов. Снижение уровня такого гормона, как эстрогенов и дает толчок к появлению на лице пигментации.

Фолиевая кислота является очень необходимым веществом в человеческом организме и помогает ему обеспечивать:

функционирование нервной системы,

регулировать обмен веществ,

рост клеток, что для женщин особенно важно, например быстрее восстанавливаются ногти и волосы, обновляется кожный покров.

работу сердечно- сосудистой системы,

работу иммунной системы,

синтезировать аминокислоты,

устойчивость при депрессиях,

Существует два источника фолиевой кислоты- это аптечные витамины и витамины в продуктах питания.

В аптеках существует много видов витамина В9, как отдельный монопрепарат, так и в составе мультикомплексов.

При приеме фолиевой кислоты необходимо строго придерживаться рекомендованной производителем дозировки.

А в природе главными источниками фолиевой кислоты являются проростки пшеницы и овощи зеленого цвета. Продукты, которые содержат витамин В9 имеют темно- зеленый цвет. Для естественного наполнения организма этим уникальным витамином употребляйте:

пророщенные зернышки пшеницы,

брокколи и другие виды капусты,

салат,

спаржу,

шпинат,

сельдерей и т.д.

Противопоказания применения фолиевой кислоты:

нельзя принимать витамин В9 бесконтрольно и длительное время.

при приеме любых медицинских препаратов необходимо четко придерживаться дозировки и рекомендаций производителя.

беременные женщины должны принимать препарат только по рекомендации и под наблюдением лечащего врача,

может возникнуть индивидуальная непереносимость организма витамина В9,

аллергия.

Пока организм вырабатывает необходимое количество гормонов, дополнительное применение фолиевой кислоты не требуется. Достаточно его естественного поступления в в виде продуктов питания.

Но после 40 лет количество витамина В9 в женском оганизме значительно и очень резко снижается. А в связи с ее недостатком и возникают проблемы в организме женщины, в том числе на коже появляется гиперпигментация.

Для регулирования в организме уровня В9 и снижения излишнего образования меланина в коже, рекомендуется принимать этот витамин, как монопрепарат или в составе мультивитаминов.

Принимать В9 необходимо исключительно согласно инструкции и рекомендациям производителя. Не превышайте дозировку!

Фолиевую кислоту я принимаю ежегодно для нормализации гормонального фона так как мне уже за 40.

Так как я победила пигментацию и не хочу ее появления вновь, я принимаю это средство для профилактики возрастной пигментации кожи.

Не встречала нигде результатов исследований, что только прием фолиевой кислоты помог избавиться от гиперпигментации.

Я думаю, что если пигментация появилась, то удалять ее надо более эффективными методами. Например, мне помог избавиться от очень сильной пигментации ПИЛИНГ БОДЯГОЙ (читайте ЗДЕСЬ! )

Прием фолиевой кислоты поможет решить проблему тусклых и ломких волос, прекратить их выпадение. Как применять витамин В9 для ухода за волосами читайте в этой статье ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС.

Но в любом случае прием фолиевой кислоты или витамина В9 принесет огромную пользу организму после 40 лет и предотвратит появление новой пигментации!

источник

В статье рассказываем о витаминах от пигментных пятен. Вы узнаете, какие соединения помогают при этом косметическом дефекте, и как правильно их использовать внешне и внутренне. Вы получите эффективные рецепты масок, позволяющих осветлить кожу в короткое время.

Витамины от пигментных пятен можно принимать внутрь и использовать наружно Пигментация возникает на теле по причине внутренних заболеваний, гормональных нарушений Большинство из этих состояний развиваются при нехватке в организме витаминов и микроэлементов. Некоторые из этих соединений влияют на оттенок кожи:

  • Витамин А ускоряет отшелушивание рогового слоя эпидермиса. Благодаря ему отмершие клетки быстрее отделяются, ускоряется регенерация кожи.
  • Витамин В9, или фолиевая кислота защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Он активизирует выработку коллагена, заживляет микротрещины и препятствует выработке меланина.
  • Витамин В12. Соединение содержит кобальт, необходимый для поддержания нормального состояния и цвета кожи. Если этого элемента не хватает, кожа становится сухой, развивается пигментация.
  • Витамин С — известный антиоксидант. Аскорбиновая кислота способствует выработке коллагена, укрепляет клеточные мембраны, делает кожу эластичной. Благодаря этому повышается местный иммунитет, на коже исчезают пятна.
  • Витамин D — соединение, вырабатываемое в организме под воздействием солнечных лучей. Оно способствует отшелушиванию отмерших клеток, укрепляет местный иммунитет, способствует защите от солнечных лучей. При наличии витамина D в достаточном количестве в организме вырабатывается меньше меланина, и пигментные пятна осветляются.
  • Витамин Е от пигментных пятен оказывает отбеливающее и омолаживающее действие. Соединение активизирует выработку гормона эстрогена у женщин, улучшающего состояние кожи. Поскольку часто причиной пигментации становятся гормональные нарушения, витамин Е против пигментных пятен корректирует гормональный фон и способствует осветлению кожи.
  • Витамин РР. Это соединение известно еще как никотиновая кислота. Она участвует в выработке некоторых ферментов и гормонов. При ее нехватке в организме развивается болезнь — пеллагра. Она характеризуется появлением на теле красных пятен, которые затем превращаются в пигментные.
  • Витамин F предотвращает сухость кожи, избавляет от пигментации.

Витамины при пигментации на лице и других участках тела укрепляют местный иммунитет, ускоряют регенерацию и защищают от солнечных лучей. Благодаря этому снижается количество пигментных пятен.

Витамины от пигментных пятен на теле продаются в аптеке в виде растворов или в составе витаминных комплексов «Витрум», «Аевит», «Алфавит» и другие. Последние предназначены для внутреннего приема. В жидком виде принимайте внутренне или используйте в качестве компонента масок для кожи.

Читайте также:  Маски для волос витаминами в ампулах отзывы

Для внутреннего приема подходят масляные растворы витаминов в капсулах, капли, драже или таблетки:

  • Витамины Аевит наиболее популярны от пигментных пятен. Лекарство продается в виде капсул или драже и содержит витамины, А и Е. Принимайте по 1 капсуле или драже в день в течение 1−2 месяцев, затем сделайте перерыв на 3−6 месяцев. Аналог препарата — Аекола с витамином К.
  • Виташарм. Комплекс, содержащий витамины А, РР и группы В. Принимайте по 1 капсуле в сутки в течение месяца. Насчет повторного курса проконсультируйтесь с врачом.
  • Никотиновая кислота. Если вам интересно, какие витамины пить от пигментации на лице, попробуйте никотиновую кислоту. Для внутреннего приема подойдет лекарство в таблетках, в тяжелых формах назначаются инъекции с никотиновой кислотой. Принимайте по 2 таблетки 2−4 раза в сутки в течение 20 дней.
  • Аквадетрим. Лекарство представляет собой водный раствор витамина D3. При нехватке этого соединения принимайте по 1 капле раствора ежедневно в течение месяца, затем сделайте перерыв.
  • Фолиевая кислота. Витамин В9 продается в таблетках по 1 или 5 мг действующего вещества. Принимайте по 1 таблетке в день в течение месяца.
  • Аскорбиновая кислота. Лекарство продается в форме драже с различными вкусовыми добавками. Принимайте по 1−2 драже в сутки в течение месяца.

Витамин В12 реализуется только в форме растворов для внутривенных или внутримышечных инъекций и назначается в тяжелых случаях авитаминозов.

Перед приемом витаминов для кожи от пигментных пятен проконсультируйтесь с врачом. Передозировка приводит к развитию заболеваний.

Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, принимайте витаминные комплексы. Они включают в себя все необходимые человеку витамины и микроэлементы в небольших дозировках. Этого количества достаточно для поддержания организма, если точная причина пигментации вам неизвестна. Принимайте препараты согласно инструкции.

Среди пациентов популярны такие названия витаминов от пигментных пятен на лице и других участках тела:

Наружно применяйте витамины в форме масляных растворов, добавляя их в маски и скрабы для лица. Для этой цели используйте витамины А, Е от пигментных пятен, расположенных на шее и других частях тела.

Для наружного применения подходит и никотиновая кислота в ампулах. Добавляйте раствор в маски, лосьоны и скрабы для кожи.

Остальные витамины не используются наружно, а только для внутреннего приема.

Витамины можно добавлять в маски для лица от пигментных пятен Маски с витаминами А, Е, РР активно используются косметологами для отбеливания кожи. Средства легко приготовить в домашних условиях.

Для приготовления маски подойдут витамины в каплях.

Ингредиенты:

  1. Глицерин — 1 ст.л.
  2. Витамин Е — 5 капель.
  3. Оливковое масло — 2 ч.л.

Как приготовить: В небольшую посуду налейте 3 ст.л. холодной воды. Добавьте глицерин, затем остальные компоненты. Перемешайте до однородности.

Как использовать: На чистую кожу нанесите маску и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2−3 раза в неделю в течение месяца.

Результат: Пигментные пятна осветляются, кожа подтягивается и омолаживается.

Для приготовления маски понадобится жидкая никотиновая кислота.

Ингредиенты:

  1. Кефир — 1 ст.л.
  2. Никотиновая кислота — 1 ч.л.

Как приготовить: Перемешайте оба ингредиента.

Как использовать: Нанесите маску на лицо. Следите, чтобы смесь не попала в глаза или в рот. Оставьте на четверть часа, потом смойте. Повторяйте процедуру 2−3 раза в неделю.

Результат: Кожа осветляется, пигментные пятна становятся менее заметными.

Подробнее о лечении пигментных пятен смотрите в видео:

По отзывам, витамины от пигментных пятен на лице и других частях тела помогают, если проводится комплексное лечение. Пользователи принимали внутрь витамины и добавляли их в маски для кожи.

Как свидетельствуют отзывы, витамин В12 от пигментных пятен — одно из лучших средств. Но так говорят о нем в основном пациенты, которые лечили другие заболевания и одновременно получили положительный результат в отношении состояния кожи. В остальном хорошие отзывы появлялись о витаминах А, Е.

Лечила нервный срыв витамином В12. Кололи внутримышечно. Когда закончили курс, заметила, что веснушки на лице почти исчезли. Получился такой приятный побочный эффект.

На руках было несколько пятен. Выводила перекисью, лимоном, но от них становилось хуже. Решила попробовать маски с витаминами. Добавляла растворы, А и Е. В результате пятна почти пропали.

  1. Принимайте витаминные комплексы, если не знаете причину пигментации.
  2. В маски и скрабы для кожи добавляйте масляные растворы витаминов А, Е, никотиновую кислоту.
  3. Перед приемом отдельных витаминов посоветуйтесь с врачом: передозировка опасна развитием заболеваний.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

источник

Пигментные пятна могут появиться на коже любого человека. Их появление обусловлено неравномерным распределением кожного пигмента меланина. Как известно, выработку пигмента стимулирует ультрафиолет. Но солнечный свет – это всего лишь одна и далеко не единственная причина появления пигментных пятен. К нарушению выработки меланина могут привести заболевания печени, нарушения гормонального фона, генетическая предрасположенность и авитаминоз. Поэтому врачи нередко назначают витамины от пигментных пятен на лице.

Чтобы лечение пигментации было эффективным, необходимо установить причину их появления. А поэтому придется пройти медицинское обследование и сдать анализы. Только после этого, можно будет выбрать наиболее эффективную тактику лечения. Как правило, врачи рекомендуют комплекс мер, в том числе и витаминотерапию. Разберемся, какие витамины против пигментных пятен на лице могут быть назначены.

Витаминная поддержка помогает успешно лечить пигментацию. Поэтому косметологи рекомендуют принимать витамины в период применения отбеливающих средств или проведения косметических процедур по удалению пигментации. Учтите, что отбеливать пигментные пятна необходимо в холодный период года, так как весной и летом слишком сложно обеспечить достаточно надежную защиту от солнечного света.

Какие же витамины помогут в борьбе за ровный цвет лица?

Витамин E недаром называют витамином красоты, это средство содержит антиоксиданты, которые эффективно борются с признаками старения. Для получения нужно результата, необходимо следить, чтобы токоферол присутствовал в ежедневном рационе. По рекомендации врача можно принимать витамин E в капсулах. Поскольку это вещество относится к категории жирорастворимых, то его выпускают в форме раствора в масле.

Ретинол и другие формы витамина A часто включают в состав отбеливающей косметики. Данное вещество эффективно нейтрализует пигмент и способствует отшелушиванию омертвевших клеток. Применять средство можно, как наружно (в виде масок и кремов), так и внутрь (по рекомендации врача).

О пользе витамина C известно даже малышам. Это очень сильный антиоксидант, он применяется для отбеливания и омоложения кожи. Аскорбиновая кислота часто входит в состав домашних масок.

Можно использовать аптечное средство или заменить его натуральными составляющими – фруктовыми (особенно лимонным) или ягодными соками.

Это название у многих ассоциируется с табачным дымом, содержащим никотин. Но никотиновая кислота — это не яд, а полезный витамин PP. Он является отличным средством для предупреждения появления пигментации.

Оба эти вещества относятся к группе витаминов B. Дефицит витамина B12 может привести к потемнению кожи, так как это вещество способствует нормализации выработки пигмента. Витамин B 9 также способствует замедлению выработки избыточного меланина.

Переоценить значение витамина D для кожи сложно. Это средство обеспечивает защиту от вредного ультрафиолета и появления избыточной пигментации.

Принимать внутрь витамины от пигментации кожи следует по рекомендации врача. Многие считают аптечные витамины совершенно безобидными, а между тем, избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток.

Поэтому самостоятельно можно только обогатить свой рационы натуральными витаминами, то есть, включать в рацион больше полезной пищи – овощей, фруктов, нежирных белковых продуктов.

Для приема внутрь врачи нередко рекомендуют комплексные препараты. Например, «Аевит» содержащий «коктейль» из витаминов A и E. Или Аскорутин, в составе которого аскорбиновая кислота и рутин. Принимать витамины необходимо по назначенной схеме курсом.

Можно использовать витамины для кожи лица наружно.

  • Применение готовой косметики, обогащённой витаминами. Плюсы этого варианта – в простоте использования. Минусы в том, что в составе готовой косметики много консервантов.
  • Обогащение готовой косметики витаминными аптечными препаратами. Для этого необходимо приобрести растворы витаминов (в воде или масле, в зависимости от вида витамина). Затем нужно добавить раствор в готовый крем или маску. Нежелательно смешивать сразу всю баночку крема с витаминами, нужно каждый день готовить новую порцию. На 10 граммов крема достаточно будет добавить одну капельку витаминного раствора.
  • Приготовление домашних косметических составов, обогащенных витаминами. Для приготовления таких масок можно использовать растворы витаминов или препараты в таблетках. В последнем случае, нужно предварительно истолочь таблетку в порошок. Этот вариант является предпочтительным, так как домашние составы готовят из натуральных продуктов без консервантов и других искусственных добавок.

Чтобы домашние отбеливающие маски с витаминами были эффективными, необходимо их правильно приготовить и правильно наносить.

Основные правила:

  • Прежде чем использовать новый для себя состав, обязательно убедитесь в том, что ваша кожа хорошо переносит его действие. Простейший тест на чувствительность кожи поможет избежать развития аллергических реакций.
  • Готовить составы с витаминами заранее нельзя, их делают непосредственно перед нанесением.
  • Перед накладыванием состава нужно обязательно очистить кожу.
  • Большинство средств с витаминами можно наносить на все лицо (исключение кожа век), но некоторые составы, например, чистый лимонный сок (источник витамина C) нужно накладывать только на пигментированные участки, так как сок сильно сушит.
  • После нанесения состава желательно прилечь и полностью расслабить мышцы.
  • Смывать составы через 20 минут теплой водой.
  • Делать процедуры нужно регулярно дважды в неделю.
  • Сделав 15-20 процедур, рекомендуется сменить состав маски, иначе кожа привыкнет и перестанет реагировать.

Для приготовления домашних масок можно использовать аптечные препараты или натуральные продукты с содержанием витаминов.

Источники витаминов:

  • Е – натуральные нерафинированные растительные масла. Много токоферола в следующих видах масла – оливковое, из проростков пшеницы, подсолнечное, жожоба;
  • A – морковь, тыква, облепиха, абрикос, литья одуванчика;
  • С – цитрусовые, ягоды, фрукты;
  • B – дрожжи, черный хлеб, овсяная мука;
  • PP – гороховая, рисовая мука, помидоры, авокадо;
  • D – яйцо куриное, кисломолочные продукты.

Приведем несколько вариантов рецептов отбеливающих составов, в состав которых включены аптечные витамины:

  • С глиной. Для приготовления отбеливающего состава рекомендуется использовать голубую или белую глину. Столовую ложку продукта развести холодным ромашковым чаем так, чтобы масса получилась удобной для нанесения. В смесь ввести раствор витамина E (пять капель), эфир чайного дерева (3 капли), сок лимона (15 капель).
  • С маслом. Мешать столовую ложку оливы или проростков пшеницы с одним желтком. В этот состав добавить ложку густой сметаны и пять капель раствора витамина E.
  • С соком алоэ. Взять около чайной ложки детского или любого другого питательного крема, смешать его со свежеприготовленным соком алоэ (5 капель) и раствором витамина A (10 капель).
  • С авокадо. Смешать столовую ложку пюре, приготовленного из спелого плода авокадо и одну ампулу ретинола. Наносить смесь на пигментированные участки.
  • Масляно-медовая. Этот состав отлично питает и отбеливает. Необходимо смешать по чайной ложке кокосового (предварительно растопить) и миндального масла, добавить половину ложечки натурального жидкого меда и 10 капель раствора витамина A.
  • С гороховой мукой. Если в доме нет гороховой муки, её можно легко приготовить самостоятельно. Для этого обычный очищенный колотый сухой горох нужно смолоть в кофемолке и просеять через сито. Взять столовую ложку муки и порошок, приготовленный и пяти растолченных таблеток Аскорутина. Развести эту смесь минеральной водой и добавить 4 капли эфирного масла апельсина.
  • С желатином. 10 граммов желатина залить половиной стакана воды, дать кристаллам разбухнуть, затем подогреть раствор до полного растворения кристаллов. Немного остудить состав, чтобы он не обжигал. Остывшую массу ввести чайную ложку масла жожоба и порошок, приготовленный и пяти таблеток Аскорутина. Наносить состав кистью в несколько слоев, каждый раз дожидаясь, чтобы предыдущий слой высох. Снимать аккуратно, так как состав застывает плёнкой.
  • Банановая. Приготовит банановое пюре, нам потребуется 2 столовые ложки свежеприготовленного продукта. Смешать пюре с чайной ложкой овсяной муки и содержимым одной ампулы стабильного витамина С. Можно использовать аскорбиновую кислоту в таблетках. Для этого нужно растолочь три таблетки в порошок, развести его водой и влить раствор в банановую массу.
  • Глицериновая с медом. Растереть желток, добавив к нему 10 граммов жидкого меда (густой мед подогреть) и 10 мл нерафинированного подсолнечного масла. В готовую смесь влить половину чайной ложки глицерина и ввести содержимое трех капель Аевит (капсулы вскрыть острым предметом, вылить содержимое в приготовленную массу).
  • С солью. Для приготовления рекомендуется использовать морскую соль самого мелкого помола. Смешать желток с чайной ложкой соли, добавить содержимое четырёх капсул Аевита. Быстро размешать и накладывать только на участки пигментации.
  • Сила трех витаминов. Для приготовления отбеливающего состава смешать столовую ложку густой сметаны с желтком, ввести в смесь по 5 капель витаминов E, A и D.
  • Творожная. Смешать 50 граммов творога с 10 граммами меда и 20 граммами сметаны, взбить до получения однородной массы. В состав ввести 5 капель лимонного сока, 1 ампулу экстракта сока алоэ (аптечный препарат), ампулу витамина B 12.

Для приготовления отбеливающих домашних составов не обязательно использовать аптечные препараты. Витамины можно получить из свежих натуральных продуктов.
Сок лимона – отличное отбеливающее средство, так как он богат витамином C. Его можно использовать для протирания пигментированных участков, ни чем не разбавляя. Это весьма эффективный рецепт для избавления от пигментных пятен. Но если от неразбавленного сока на коже возникает раздражение, то сок нужно разбавить водой – наполовину или на треть.

Кроме того, сок лимона можно включать в состав отбеливающих масок. Добавление этого продукта позволяет насытить аскорбиновой кислотой домашние косметические составы.

  • Смешать равные объемы меда и сока кислого цитруса, накладывать готовый состав только на пигментированные участки на 10 минут.
  • Взбить в пену некрупное куриное яйцо с добавлением 10 мл сока лимона. Затем ввести в состав столовую ложку сметаны. Такой состав можно накладывать на все лицо, при условии, что кожа не склонна к сухости и шелушению. Смывать через четверть часа.
  • Для отбеливания сухой кожи рекомендуется смешать равные части растопленного кокосового масла и сока лимона. Этот состав подходит для удаления пигментации не только на лице, но и на руках и других частях тела.

Для отбеливания пигментных пятен можно использовать и другие источники витамина C. Это может быть сок клубники или смородины, сок квашеной капусты, маски из пюре из мякоти киви.

Неплохо справляется с осветлением пигментных пятен маска на основе дрожжей. Этот продукт является источником витаминов группы B. А добавление в неё сока цитрусовых, обогащает состав аскорбиновой кислотой. Для приготовления состава нужно смешать сухие дрожжи с соком апельсина или грейпфрута. Дать массе постоять и накладывать на кожу на двадцать минут.

Отличным отбеливающим средством является сок петрушки. В его составе витамины A, C, E, K, B9, B6 и другие. Таким образом, петрушка комплексно воздействует на кожу, разрушая скопления меланина. Использовать можно свежий сок петрушки, а также отвар из зелени или корней этого пряного растения. Для повышения отбеливающих свойств, измельченную зелень петрушки можно смешать с лимонным или клюквенным соком, сметаной или йогуртом.

Для того чтобы сохранять красоту нужно заботиться о здоровье. Врачи-косметологи предупреждают, что успешное лечение пигментации возможно только после выявления причин их появления.

Не стоит самостоятельно назначать себе витаминные комплексы, скорее всего, ожидаемого результата не будет.

Обращайтесь к специалистам для выработки оптимальной методики лечения пигментации.

Хорошие отзывы женщины, которые использовали витамины для избавления от пигментных пятен, подтверждают эффективность этого средства.

Марина, 34 года:

Два года назад после отпуска на юге у меня на лице появились пигментные пятна. Сначала пыталась бороться сама, покупала различные кремы, но заметных результатов не добилась. Затем по совету подруги сходила на прием к косметологу. После осмотра и анализов специалист посоветовал мне принимать препарат Аскорутин. Честно говоря, я немного удивилась, как витамины помогут осветлить пигментацию, но поверила специалисту. Принимала средства по назначенной схеме и через месяц отметила, что пятна стали намного светлее. Теперь хочу еще маски с этими таблетками поделать.

Наталья, 28 лет:

Пользоваться аскорбиновой кислотой для отбеливания кожи лица советовала мне моя бабушка-врач. Я с детства помню, как бабушка делала себя маски и мне давала эти кисленькие таблеточки для приема внутрь. А когда я подросла, и меня стали напрягать веснушки на моем лице, то я вспомнила советы бабушки и стала делать маски с растолченными таблетками аскорбинки. Мне это средство отлично помогает.

Мария, 30 лет:

Пигментные пятна у меня появились на лице во время беременности. Мама и подруги в один голос уверяли меня, что это временно, и после родов все пройдет без следа. Но моему сыну уже 6 лет, а пятна на лице остались, хотя и стали менее заметными. По совету подруги стала использовать для отбеливания лица витамин E. Принимала его курсом и добавляла раствор в домашние маски. Очень довольна результатом, кожа приобрела ровный цвет, стала более свежей.

источник

Витамины от пигментных пятен на лице – это эффективный способ избавиться от косметического дефекта, укрепить организм и улучшить состояние кожи.

Пигментные пятна на лице и шее – результат избыточной концентрации меланина, который находится в различных слоях эпидермиса.

Признаками его отложения могут стать веснушки, которые не доставляют неприятных ощущений. Другую реакцию у представительниц прекрасного пола вызывает гиперпигментация на лице и теле. Ее корни располагаются в глубоких слоях эпидермиса. Она портит внешний вид, становится проблемой скрыть ее макияжем.

Причины появления пигментации:

  • наследственный фактор;
  • изменения в гормональном фоне;
  • кожные заболевания;
  • длительное воздействие солнечных лучей;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • нарушения нервной системы;
  • стрессы;
  • авитаминоз;
  • побочное действие лекарственных препаратов;
  • аллергия;
  • возрастной фактор.

Причиной появления пигментации может стать авитаминоз. Пятнышки на лице – явный признак сбоев в функционировании систем организма. Убирать ее следует восполняя недостаток витаминов и минеральных веществ. Это обязательное условие для удаления пятен на лице. Подбирать препараты должен врач на основе анализов крови.

Применение витаминов в борьбе с пигментными пятнами может быть внутреннее и наружное. Первый способ – для восстановления минерального баланса в организме. Второй воздействует на внешнее состояние кожи при помощи кремов и мазей.

На лечение благотворно влияют следующие микроелементы:

Витамин Продукты, содержащие витамин
А. Защищает кожу лица от погодных явлений, негативно влияющих на ее состояние. Сметана, брынза, чеснок.
В2. Восстанавливает обменные процессы в организме. Печень, рыба, миндаль, яйца.
В7. Восстанавливает и обновляет кожу на клеточном уровне. Кукуруза, фисташки, плавленый сыр.
В9. Способствует обновлению клеток и препятствует разрушению сосудов. Брокколи, шампиньоны, листья салата.
С. Придает коже упругость и подтянутость. Цитрусовые, смородина, шпинат.
Е. Способствует нормализации клеточного обменного процесса. Курага, чернослив, лососевые виды рыбы.
Витамины группы РР. Благотворно воздействуют на дыхание клеток. Арахис, говядина, пшеница, кролик.
Цинк. Участвует в обменных процессах клеток. Утке, печень, овсянка, гречка, индейка.
Сера. Защищает от негативного воздействия солнечных лучей. Сардина, кролик, яйца.
Магний. Активно способствует обмену веществ. Овсянка, гречневая крупа, миндаль.
Читайте также:  Маски из витаминов от выпадения волос отзывы

Насытить организм недостающими питательными веществами можно употреблением в пищу соответствующих продуктов или приемом БАДов – биологически активных веществ. В ассортименте средств, представленных в аптеках, БАДы отечественное и зарубежного производства (немецкого, швейцарского, израильского).

Для лечения пигментации широко применяется препарат «Аевит». Это поливитаминный комплекс, обеспечивающий защиту кожи от температурных перепадов и ультрафиолетовых лучей. Эффективность применения препарата будет выражена в появившейся на коже гладкости и эластичности. Прием одной капсулы обеспечит суточную потребность организма в питательных веществах и минералах.

Другой препарат – «Аекол» – содержит витамины А, Е и К. Последний способствует нормализации кровообращения в пораженных участках. Раствор применяют наружно.

По отзывам врачей, высокую эффективность в лечении пигментации проявляет «Виташарм». Это комплекс, включающий витамины А, В1, В2, В5, В6 и РР.

При несомненной пользе каждого из компонентов, находящихся в составе БАДов, принимать их обязательно в умеренных количествах. Перед началом употребления нужно провести анализ крови, проконсультироваться с врачом. После ознакомиться с инструкцией, прилагаемой к препарату. Передозировка может стать причиной дополнительных сбоев в организме, это негативно отразится на работе печени. Если применяемые для лечения БАДы водорастворимы, то их излишки будут выводиться с мочой. Если же вещества жирорастворимы (А, К, Е), то чрезмерное их потребление может вызвать интоксикацию в организме.

БАДы от пигментных пятен следует прекратить принимать при появлении аллергических реакций либо при неусваиваемости организмом одного из компонентов препарата.

Прием витаминов является неотъемлемой и важной частью лечения пигментации на лице. Они, подобранные и назначенные врачом в правильной дозировке, благотворно влияют на кожу снаружи и изнутри, способны окончательно убрать пигментацию. Проводя курс лечения, не следует забывать и про натуральные витамины: фрукты, овощи, злаки и другие продукты.

источник

Пигментные пятна представлены в виде участков чрезмерного накопления меланина во всех слоях эпидермиса. Если это происходит в верхних шарах кожи, появляются веснушки и родинки. Они отличаются светлым оттенком и не угрожают человеку. Другое дело, гиперпигментация, сопровождающаяся образованием темно-коричневых и красных следов. Они могут приносить дискомфорт не только в плане эстетики, но и мешать надевать или снимать одежду. Тогда проблема, как быстро избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях становится жизненно важной.

  • Виды пигментных пятен (фото)
  • 10 причин появления пигментных пятен на лице
    • Наследственность
    • Болезни и сбои гормонального характера
    • Травмирование кожи
    • Ультрафиолетовое излучение
    • Патологии печени, почек, желчного пузыря и кишечника
    • Психические заболевания, стрессы и неврозы
    • Недостаток витаминов и питательных веществ
    • Реакция на фармацевтические препараты
    • Аллергия на средства по уходу за кожей
    • Старение
  • Особенности появления пигментных пятен на лице у мужчин
  • Как убрать пигментные пятна после родов
    • С помощью косметических средств
    • В салонах красоты
    • Народными методами
  • Как убрать пигментные пятна на лице после прыщей
    • Народная медицина
    • Медицинские методы удаления гиперпигментации
  • Как избавиться от пигментации после неудачного пилинга
  • Устранение пигментных пятен после загара
  • Как избавиться от пигментных следов после 50 лет
  • 6 способов как быстро избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях
    • Перекись водорода + морская соль
      • Меры предосторожности
    • Белая глина
      • Рецепт приготовления
    • Чистотел
    • Салициловая кислота
    • Петрушка
      • Рецепт настойки
      • Рецепт лосьона
      • Рецепт маски
    • Уксус (яблочный)
  • Домашние маски для лица
  • Лучшие крема от пигментных пятен на лице
    • Отбеливающий крем
    • Солнцезащитный крем
  • Лучшее масло для удаления пигментных пятен
  • Мазь от пигментных пятен
  • Бадяга от пигментных пятен на лице
  • Что лучше: корень или сироп солодки для удаления пигментных пятен
  • Видео-инструкция
  • Ответы на ваши главные 6 вопросов о лечении пятен

Виды пигментных пятен (фото)

В зависимости от места накопления меланина у человека могут появляться разные пятна. Это хорошо видно на фото. Они подразделяются на:

  • веснушки;
  • родинки и родимые пятна;
  • хлоазмы;
  • лентиго.

10 причин появления пигментных пятен на лице

Существует огромное количество причин, провоцирующих пигментацию. Рассмотрим их подробнее.

Пигментация такого уровня обусловлена генной принадлежностью и передается от родителей к детям. Родимые пятна заметны на теле ребенка сразу после рождения, и удалить их можно только сильными методиками, к примеру, лазером.

Перед использованием любых средств по удалению пятен полученных на генном уровне нужно сразу же обратится к врачу!

Болезни и сбои гормонального характера

Пигментация насыщенного темно-коричневого цвета может появиться после сильного гормонального дисбаланса, различных гинекологических и гормональных заболеваний в период беременности и после рождения ребенка. Такие следы на лице называют хлоазмами. Специалисты не советуют предпринимать каких-либо действий по удалению пятен. Важно устранить первопричину, избавиться от болезни, и потом пятна потускнеют и уйдут навсегда сами.

Любые травмы эпидермиса в виде ожогов химического и термического характера, неквалифицированного пилинга и акне могут спровоцировать пигментацию. В зависимости от глубины поражения кожи и индивидуальных особенностей человека назначается курс лечения. Если затронут верхний слой можно удалить пигментные пятна на поверхности лица с помощью кремов и масок для наружного использования. В других случаях рекомендуется комплексный подход в лечении.

Ультрафиолетовое излучение считается основной причиной пигментации на лице. Поскольку именно эта часть тела отличается тонкостью и уязвимостью к солнечным лучам и другим источникам ультрафиолета. Основной функцией меланина является защита кожного покрова от ожогов. Частое посещение солярия и чрезмерное нахождение на солнце может привести к неровному наложению слоя пигмента.

Важно! Ранней весной в обед рекомендуется меньше времени проводить на солнце. Поскольку кожа после зимы депигментована. Лучше отдать предпочтение прогулкам утром, в послеобеденное время и вечером, пока лицо освоится и привыкнет к солнечному свету.

Патологии печени, почек, желчного пузыря и кишечника

В зависимости от цвета пигментных пятен можно определить патологию того или иного органа. Красноватые пятна признак болезни кишечника, коричневые — печени и желчного пузыря, желтоватые — почек. Как только работа органа наладиться пигментация исчезнет.

Психические заболевания, стрессы и неврозы

Все заболевания и нарушения нормальной работы центральной нервной системы могут привести к появлению пятен на лице. Чтобы от них избавиться рекомендуется пройти курс лечения, способствующий нормализации эмоционального состояния человека.

Недостаток витаминов и питательных веществ

Пигментное пятно может появится в результате нехватки витамина С и меди. Как только дефицит будет устранен, проблема решиться сама собой.

Рекомендуется к принятию только органические фрукты и овощи. Можно использовать и витамины в виде таблеток, однако эффект будет намного слабее. Присмотритесь к яблокам, грушам, моркови, капусте и так далее.

Реакция на фармацевтические препараты

Индивидуальная восприимчивость человека к различным препаратам может вызвать появление пигментных следов на коже. Чаще всего это антибиотики. Если так случилось, нужно срочно уведомить об этом своего лечащего врача. Он заменит лекарство на аналог с другим составом.

Аллергия на средства по уходу за кожей

Аллергическая реакция на некачественные косметологические продукты или индивидуальная непереносимость определенного компонента может привести не только к высыпанию, но и к образованию пигментных пятен.

Такими средствами чаще всего выступают: некачественные кремы, лосьоны с неподходящими для вашего типа кожи ингредиентами и даже домашние примочки (которые сделаны из тех же непереносимых ингредиентов).

Появление возрастных пигментных пятен вызвано гормональной перестройкой организма и старением кожи. С возрастом все болезни и проблемы усугубляются и выводятся наружу в виде пигментации.

Сами по себе пятна не несут огромного вреда человеку, а сигнализируют о нарушении нормальной работы определенного органа или в целом всей системы.

Как убрать пигментные пятна после родов

В период беременности и после родов у женщин наблюдается перестройка организма на гормональном уровне, что и становится основной причиной проявления пигментации. Чтобы не вызвать депрессию и дискомфорт по этому поводу можно воспользоваться следующими средствами и методами.

С помощью косметических средств

Из косметических средств важно выбирать те, которые не содержат вещества, влияющие на качество грудного молока. Хорошо зарекомендовал себя крем «Скинорен«. Его наносить рекомендуется дважды в день на пораженные участки кожного покрова. Курс лечения составляет около трех месяцев. Основным достоинством косметического средства считается действие исключительно на пораженные участки эпидермиса. Происходит отбеливание только пигментных пятен, тон здоровой кожи не меняется.

В салонах красоты могут предложить нанесение отбеливающих масок на лицо. Чаще всего они создаются на основе салициловой кислоты и бодяги. Кислородо-стимулирующие процедуры позволят насытить кожу кислородом и избавить от шлаков. Химический пилинг для лица на основе гликолевой кислоты или с помощью ультразвука избавляет от старого верхнего кожного покрова. Он в ускоренном режиме обеспечивает регенерацию эпидермиса. Также сегодня очень популярна лазерная терапия, которая относится к радикальным методикам.

Из народных способов можно добиться осветляющего эффекта пятен на лице примочками из простокваши, йогурта или кефира. Процедуру в течение 15 минут стоит повторять трижды в день.

Можно прикладывать примочки из сока огурца, граната, листьев одуванчика и петрушки по несколько раз в день на пораженные участки эпидермиса.

Как убрать пигментные пятна на лице после прыщей

Чтобы вывести следы после прыщей мало только наносить маски и крема на кожу, нужно придерживаться рационального питания и есть витамин С. Это улучшит баланс кожного покрова. Но важно не переусердствовать, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

Важно! Перед нанесением любой маски, примочки или крема рекомендуется очистить кожу от загрязнений и вытереть влагу. Если это касается устранения пигментации после прыщей, лучше избежать чрезмерного ультрафиолетового излучения. Не нужно ходить в солярий и загорать на солнце.

Не обязательно покупать специальные косметологические средства для отбеливания пигментных пятен, можно приготовить их самостоятельно:

  • Сделать примочки из сока одного огурца и половины лимона. Процедуру стоит повторять два раза на день на три минуты, после чего промойте участок и нанесите на него питательный крем;
  • Хорошего результата можно достичь путем нанесения маски из мякоти одного помидора и 1 ст. л. крохмала. Если повторять процедуру дважды в день на протяжении одного месяца, пятна практически исчезнут. Главным достоинством рецепта считается его антиаллергенное действие;
  • Сделать маску на основе белой или голубой глины с небольшим количеством сока лимона;
  • Маску на основе меда и корицы рекомендуется наносить один раз в день на полчаса. Но использовать такое средство народной медицины запрещено людям, которые страдают сосудистыми заболеваниями.

Медицинские методы удаления гиперпигментации

В косметологических салонах предлагают для устранения признаков пигментации на лице воспользоваться услугами механического и химического пилинга. Они предполагают отшелушение верхнего шара пигментного пятна путем использования абразивных материалов и кислот, преимущественно на основе фруктов. Схожее действие обеспечивает лазерная шлифовка.

Микротоковая терапия позволяет электрическими импульсами восстанавливать функциональность мелких мышц, тем самым устраняя признаки гиперпигментации.

В особо сложных ситуациях косметологи рекомендуют услугу фракционного фототермолиза. Эта методика предполагает воздействие лазерного пучка непосредственно на пигментное пятно так, чтобы не затронуть здоровые ткани.

Как избавиться от пигментации после неудачного пилинга

Пилинг – процедура полезная, но если ее неумело сделать, можно нанести урон коже. Появятся пигментные пятна, микротравмы и даже раздражение в виде сыпи.

Столкнувшись с такой проблемой, рекомендуется сразу же обратиться к дерматологу. Он обязательно назначит курс медикаментозной, а при необходимости аппаратной терапии.

Для достижения максимальной эффективности одновременно можно делать отбеливающие маски в домашних условиях. При этом важно проконсультироваться с врачом об их составе.

Устранение пигментных пятен после загара

Аппаратная косметология предполагает большое количество процедур по отбеливанию и очищению кожного покрова: химический пилинг, криомамассаж жидким азотом, ретиноевый пилинг, фонофорез с ахроминовым кремом и различные фотопроцедуры. С выбором определенного вида терапии поможет дерматолог. Все зависит от глубины пигментации и участка кожи на лице.

В домашних условиях можно делать примочки из сока клубники, огурца, смородины и петрушки. Хорошо помогают примочки из отваров ромашки, календулы и петрушки.

Высветлить пигментные пятна можно компрессами из кефира. Также рекомендуется использовать маски на основе белой и голубой глины.

Как избавиться от пигментных следов после 50 лет

Существует целая квалификация возрастных пигментных пятен:

  • ксантомы век – чаще всего располагаются под глазами и представлены в виде овальных пятен желтого цвета;
  • старческие кератомы – доброкачественные новообразования с мелкими чешуйками. Они обязательно должны удаляться;
  • сенильные лентиго могут отличаться по окрасу и редко появляются на лице, чаще всего на руках и зоне декольте.

Избавиться от пигментации на лице можно только после комплексного лечения. В первую очередь нужно провести полное обследование внутренних органов. Чаще всего это касается почек и печени. После нормализации их функционирования и нанесения косметических средств можно говорить об исчезновении старческих пигментных пятен.

Из масок стоит обратить внимание на рецепты, содержащие перекись водорода и измельченные стебли петрушки.

Существует большое количество различных масок для лица, способных отбелить кожу и высветлить следы пигментации. В их состав могут входить как агрессивные компоненты, способные вызывать легкое раздражение, так и совершенно безвредные.

Отбеливающую маску рекомендуется накладывать в вечернее время и делать это регулярно. Для этого нужно:

  1. Развести в теплой воде горчичный порошок до однородной консистенции и наносить непосредственно на пигментные пятна на несколько минут. Должно ощущаться легкое жжение и покраснение. Это нормально. После чего маска смывается теплой водой и насухо вытирается.

Лучше всего после таких агрессивных масок на кожу нанести питательный крем.

  1. Измельчить ягоды калины и выжать с них сок. Процедить смесь и делать точечно из нее примочки. Процедура длиться около 10 минут вечером каждый день. Курс лечения составляет 10-15 дней. Потом делается перерыв на 7 дней и снова можно использовать маску.

Для сухой кожи рекомендуется сок калины смешать в соотношении 1:1 с питательным кремом.

  1. Смешать 1 ч. л. куркумы и 2 ст. л. сока лимона до однородной массы. Если маска получается сухой, можно еще добавить сока лимона. Наносить состав нужно только на пораженный участок не больше чем на 10 минут. Потом маска смывается холодной водой и на пятна наноситься питательный крем.
  2. Взять щепотку соды, 1 ч. л. перекиси водорода и 1 ст. л. сметаны и перемешать ингредиенты до однородной массы. Наноситься состав непосредственно на участок пигментации на несколько минут.

Применять маску на основе соды разрешено не более трех раз в неделю. При этом состав наноситься исключительно на пигментные следы, а потом тщательно смывается водой.

Лучшие крема от пигментных пятен на лице

Если нет желания готовить маски и примочки в домашних условиях, можно в любой аптеке приобрести специальные отбеливающие крема. При этом нужно обращать внимание на сертификат качества фармацевтического продукта и фирму-производителя. В этом вопросе не стоит экономить. Поскольку некачественная косметика может только усугубить пятна на лице и вызвать аллергию, а что еще хуже, ожоги.

Сильным средством от пигментных пятен из кремов считается «Витекс». Его можно применять для всех типов кожи, в том числе и для чувствительной. Он не вызывает аллергических реакций и не содержит в своем составе гидрохинон.

Солнцезащитный крем для людей страдающий повышенной пигментацией обязателен к применению. Чем выше уровень SPF, тем лучше. Значит, защита от ультрафиолетового излучение будет лучше. По отзывам женщин лучше выбирать Faberlic солнцезащитный SPF 30, Apivita Antispot Tinted для лица SPF 50 и Vichy Capital Soleil Creme SPF50.

Разливают мази, которые по своему действию производят отбеливающий эффект. К ним относится:

  1. Цинковая мазь: перед ее нанесением рекомендуется очистить кожу антибактериальным раствором, к примеру, перекисью водорода. Наносить мазь нужно исключительно на пигментное пятно 6 раз в день по 30 минут до того времени, пока не увидите результат. Курс лечения не должен превышать более двух месяцев.

Важно! Использовать мазь как основу под макияж нельзя.

  1. Серная мазь: наносится точечно на целые сутки; использовать нужно через день; курс лечения составляет не более 12 дней.
  2. Ретиновая мазь: курс лечения составляет 4-6 недель; используется точечно два раза в сутки утром и вечером.
  3. Салициловая мазь: наносится точечно 3 раза в день; курс лечения составляет не больше месяца.

Вышеперечисленные фармацевтические средства, что помогают при отбеливании, считаются весьма агрессивными. Перед применением их стоит протестировать на небольшом участке кожи и только потом наносить на лицо. При появлении покраснения и других дискомфортных ощущений использовать мазь против гиперпигментации не стоит. Если наносить крем больше, чем указывается в курсе лечения, можно вызвать аллергическую реакцию и даже ожоги.

Бадяга от пигментных пятен на лице

Особенности применения бодяги в вопросе удаления пигментных пятен на лице
Рецепт 1. Смешайте 1 ст. л. бадяги, 2 ст. л. овсяных хлопьев и 150 мл теплой воды.

2. Доведите все до однородной консистенции.

Применение Наносить маску рекомендуется полностью на все лицо. Средство позволяет не только быстро осветлить пятна, но и сделать тон кожи равномерным. Оставлять состав на коже нужно на полчаса, а потом смыть теплой водой.
Отзывы · Лилия, 24 года, Новочебоксарск

С детства страдаю повышенной пигментацией. После родов ситуация только усугубилась. На форуме посоветовали купить крем Бадяга Форте. В принципе, он мне понравился. Но, испытав финансовые проблемы, пришлось делать маску в домашних условиях. Не о чем не жалею. Разницы не ощущается вовсе.

Перепробовала много разных мазей и кремов. Большинство из них весьма агрессивны, и ощущается жжение при использовании. Тогда как масок на основе бадяги это не касается. А результат хороший.

Чтобы сохранить молодость и красоту, кожа нуждается во всех витаминах и микроэлементах, однако именно А и Е отвечают за её эластичность и упругость. Эти 2 витамины одни из самых мощных антиоксидантов.

Аевит выпускается в мягких капсулах, которые упаковывают по 10, 20, 30 или 50 в одной пачке. Еще одной формой лекарства являются ампулы 1 мл для инъекций, но такой Аевит используют реже.

В каждой капсуле Аевит содержится такие два действующих соединения:

  1. Ретинола пальмитат. Это форма витамина А, представленная в дозировке 100000 МЕ в одной капсуле.
  2. Альфа-токоферола ацетат. Каждая капсула содержит 0,1 г такой формы витамина Е.

Они дополнены соевым, подсолнечным или кукурузным маслом, а сами капсулы изготовлены из глицерола, желатина и красителей.

О пользе витамина А для человеческого оргинизма можно узнать из программы Е. Малышевой:

Ретинола пальмитат (форма витамина А):

  1. Регулирует обмен в тканях;
  2. Повышает клеточный иммунитет;
  3. Стимулирует размножение клеток эпителия тем самым омолаживая кожу;
  4. Необходим для укрепления защитных функций тканей;
  5. Помогает удерживать влагу в клетках кожи;
  6. Принятие ретинола внутрь и его использование наружно способно вылечить несложные формы рака кожи;
  7. Ингибирует развитие вирусов и бактерий, защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды;
  8. Улучшает капиллярное кровообращение;
  9. Повышает антиоксидантные свойства витамина Е, который в свою очередь не дает ретинолу окислятся.
  1. Обладает выраженным антиоксидантным действием;
  2. Регулирует обменные процессы в тканях;
  3. Стимулирует микроциркуляцию и нормализует трофику тканей;
  4. Проникает глубоко в слои эпидермиса увлажняя и обновляя кожу;
  5. Отбеливает и устраняет пигментные пятна;
  6. Омолаживает кожу и стимулирует регенерацию новых клеток.

Эти 2 компоненты хорошо взаимодействуют и дополняют друг друга. Витамин А необходим для кожи лица, а витамин Е не дает ему окислятся и положительно влиять.

Вместе они в первую очередь:

  1. Оказывают омолаживающее действие;
  2. Мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными;
  3. Улучшается цвет лица;
  4. Кожа лица более упругая и эластичная, менее чувствительна и легче восстанавливается;
  5. Сужаются поры, вылечиваются прыщи.
  6. Благодаря усиленному регенерирующему действию, довольно быстро исчезают следы после прыщей.

Аевит — великолепное косметическое средство по уходу за кожей вокруг глаз, бережно ухаживает, устраняя вредные гусиные лапки под глазами, вы можете купить готовый гель с витамином А и Е в составе (см. фото), а можете использовать изложенные журналом ФотоЭльф рецепты ниже.

Выжмите из капсулы маслянистую жидкость на палец и разотрите её по массажным линиям по нижнему и верхнему веку.

Для приготовления этоймаски можно использовать отварной картофель: разомните его в пюре и добавьте Аевит. На чайную ложечку картошки уйдёт 1 капсула витаминов.

С этой же целью можно натереть свежий, молодой картофель и соединить с нашим маслом в такой же пропорции. Лифтинг-эффект в обоих случаях гарантирован.

Свежую зелень петрушки следует измельчить до такой степени, чтобы выделился сок. Эту свежую кашицу (2 чайных ложечки) перемешать тщательно с маслом, выжатым из 2 капсул Аевита.

Такую освежающую и тонизирующую маску хорошо делать летом по утрам, когда под глазами обнаруживаются тёмные круги, синяки или отёчность.

Да и краснота слизистой оболочки глаз после такого средства исчезнет. Попробуйте обязательно данную маску — не пожалеете о результатах.

Сварите овсянку на молоке и остудите до комнатной температуры. Смешайте 2 чайных ложечки приготовленного продукта с маслом из 2–3 капсул Аевита.

Овсянка — проверенное временем и рекомендуемое всеми косметологами средство, отлично справляющееся с «гусиными лапками» в уголках глаз.

В принципе, для приготовления данной маски подойдёт любая молочная продукция, но жирные сливки — просто идеальный ингредиент для неё. 2–3 чайные ложечки сливок смешайте с содержимым 2–3 капсул и нанесите на кожу вокруг глаз.

Особенно такое средство подойдёт тем, кто страдает от чрезмерной сухости век вплоть до их шелушения.

Сливки в этом рецепте безболезненно можно заменить творогом, молоком, йогуртом без красителей, но при одном условии — все эти продукты должны быть максимально жирными.

Сделайте пюре из свежего, неиспорченного банана. Смешайте 2 чайных ложечки бананового пюре с содержимым 2 капсул Аевита.

При регулярном применении этой чудодейственной маски вы по утрам перестанете наблюдать у себя под глазами неприятные тёмные круги, синяки, мешки и прочие косметологические дефекты.

Теперь вы знаете, как использовать в домашних условиях аптечные капсулы Аевит вокруг глаз для устранения морщин, «гусиных лапок», птоза и прочих неприятностей. Этот эффективный витаминный препарат отлично справится с любой проблемой на этом участке вашего лица при правильном и регулярном применении.

Даже если вам кажется, что вы перепробовали уже все средства, и всё бесполезно, — не отчаивайтесь: Аевит — идеальное средство для ухода за кожей вокруг глаз. Убедитесь в этом на собственном опыте.

Витамин А для возрастной кожи предотвратит преждевременное отмирание клеток и омолодит эпидермис за считанные. Масочки с витамином А улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и регенерации кожи, улучшают приток крови к клеткам лица, избавляют от сухости и шелушения, восстанавливают упругость и эластичность, удаляют морщины.

Желток перемешивают с растопленным медом (5 грамм) и оливковым маслом (5 грамм). Затем добавляют аевит (1 ампулу) и наносят смесь на лицо. Снимают маску через 15-20 минут.

Желтую глину (20 грамм) растворяют в теплом молоке (20 миллилитров). Добавляют желток и измельченные мятные листики (2 штуки). Все тщательно размешивают. Маску оставляют на лице на четверть часа.

Сливочное масло (40 грамм) перемешивают с пчелиным воском (5 грамм) и помещают на паровую баню. В смесь добавляют оливковое масло (20 грамм). Затем посуду снимают с огня и в ее содержимое кладут аевит (2 ампулы) и тертую клубнику (20 грамм). Тщательно вымешанную смесь накладывают на лицо. Удаляют маску через четверть часа.

Лимонную цедру из двух лимонов заливают кипятком (250 миллилитров). В другой посуде перемешивают сливочное масло (100 грамм), оливковое масло (60 грамм) и мед (5 грамм). Затем в подготовленную смесь прибавляют сок лимона (10 капель), аевит (2 капсулы), майонез (20 грамм), камфорный спирт (20 грамм) и настой лимонной цедры. Маску налаживают на лицо на четверть часа.

В содержимое 4 капсул аевита добавляют желток и немного соли. Маску наносят на лицо слоями: каждый последующий слой наносят после просыхания предыдущего. Удаляют маску через 5-10 минут после того, как будет нанесен последний слой.

  • подтянут кожу лица и разгладят морщины;
  • выровняют цвет лица;
  • сделают кожу лица гладкой и бархатистой.

Благодаря антиоксидантному действию витаминов А и Е маски предотвратят действие свободных радикалов, выведут токсические вещества из клеток и предупредят старение кожного покрова.

Единственным противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

Принимать или нет аевит внутрь, может решить только врач, ведь доза витаминов достаточно большая и принимать следует столько, сколько нужно организму, не больше. Не забываем ни на секунду, что передоз даже самых полезных витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Ну а если мы будем использовать аевит для лица наружно, то кроме возможных аллергических реакций, это занятие абсолютно безопасное.

Аевит повышает местный иммунитет кожных покровов, благодаря чему можно избавится от многих кожных проблем;Себорея и выпадение волос. Это проблема кожи лица которую также можн лечить применяя аевит локально.

Иголкой протыкается одна капсула, содержимое наносится на лицо легкими массирующими движениями, пока масло не впитается в кожу. Лучше всего это делать на ночь, в это время кожа легче впитывает полезные вещества, да и времени на это у нее больше. Если делать это каждый вечер, то уже через 10 дней увидите первые результаты. Согласно отзывам, аевит избавляет от прыщей, морщин и от увядания кожи.

Тут можно делать по-разному. Первый вариант это добавить пару капель витаминного масла в свой ночной крем, другой это нанести аевит на кожу через полчаса после нанесения крема. В любом случае, эффект примерно одинаковый.

Так как витамин А и Е в масле в тандеме оказывают мощное омолаживающее действие на кожу, то в первую очередь его используют для борьбы с преждевременным старением и морщинами.

Добавляйте содержимое одной капсулы аевита в любые омолаживающие маски, в маски для увядающей кожи. Я добавляют это масла в свой кофейный скраб для тела (кофе, сахар, масло, аевит) — кожа после него божественна.

Поверьте, это витаминное масло стоит сущие копейки, а эффект превосходит любые ожидания.

Конечно, считается что от прыщей полезен именно витамин А, однако, как я уже отметила, витамин Е улучшает работу ретинола и не дает ему окислятся, поэтому всегда старайтесь использовать эти 2 витамина вместе.

Чтобы избавится от прыщей, делают примочки с аевитом. Содержимым одной капсулы пропитывают ватный диск и наносят на лицо. Хорошая новость состоит в том, что он не будет забивать поры, а наоборот, сужать их.

Через неделю ежедневного применения, вы увидите существенные результаты.

Базовый жирорастворимый витамин, который оказывает заметное влияние на состояние кожи. Под действием витамина А уменьшается выработка кожного сала, сужаются поры, исчезают угри и прыщи. Бета-каротин обладает выраженным ранозаживляющим эффектом, а также способствует регенерации кожных покровов, благодаря чему является одним из главных ингредиентов антивозрастной косметики. Для повышения тургора и иммунитета кожи рекомендуется не только принимать витамин А внутрь, но и использовать его для наружного применения в виде масок.

Витамин А в комплексной терапии помогает бороться с пигментными пятнами, усиливая клеточный обмен и стимулируя обновление верхнего слоя кожи. Помните, что бета-каротин является фоточувствительным витамином. При воздействии солнца он способен провоцировать появление или усугубление уже имеющейся пигментации. Нужно наносить витамин А в вечерние часы, или пользоваться солнцезащитным кремом с высоким SPF-фактором.

Запасы витамина А с легкостью восполняются правильным питанием. Больше всего бета-каротина содержится в продуктах животного происхождения: сливочном масле, печени, рыбьем жире, яичном желтке, баранине, говядине. В моркови, свекле и некоторых фруктах также содержится провитамин А – каротин, который частично превращается в организме в витамин А. Но полностью заменить животные продукты растительными нельзя, поскольку каротин не способен правильно усвоиться без животных жиров.

Суточная норма витамина А для взрослого человека — 1 мг. Переизбыток витамина А гораздо более опасен, чем недостаток. Часто передозировка бета-каротина связана с приемом поливитаминных препаратов и продуктов с высоким содержанием витамина А. Если у вас наблюдается аномальная сухость кожи, боль в правом подреберье, снижение остроты зрения, частые простуды и головные боли, имеет смысл пересмотреть свой рацион или полностью прекратить употребление дополнительных витаминных добавок.

Токоферол борется со свободными радикалами, препятствуя старению кожи. Также витамин Е защищает кожу от пересыхания, предотвращает испарение влаги из её глубоких слоев, повышает эластичность и защищает от ультрафиолета. Токоферол эффективно укрепляет стенки сосудов, уменьшая видимость капиллярной сетки на лице и теле. В целом, токоферол считается витамином молодости, поэтому рекомендуется регулярно наносить на кожу средства с высоким содержанием этого ценного витамина.

Больше всего витамина Е содержится в растительных жирах, особенно в оливковом, подсолнечном, арахисовом масле, а также в орехах, авокадо и семенах подсолнуха. Ежедневно употребляя эти продукты, вы можете не беспокоиться о состоянии кожи. А для выраженного омолаживающего эффекта сочетайте витамины А и Е, добавляя в крем капсулу витамина аевит.

Недостаток витамина Е, как и витамина А, сразу отражается на коже – она становится вялой, тонкой и дряблой. Можно провести тест на содержание витамина Е в организме: слегка ущипните указательным и большим пальцами небольшой участок кожи в высшей точке скул. Если складка не образовалась, значит в организме достаточное количество токоферола. Если складка образовалась, но быстро разгладилась – витамина Е в организме не хватает.

Если складка образовалась и не разгладилась в течение секунды – значит, у вас явная нехватка витамина Е. Переизбыток витамина Е не так явно отражается на коже, как витамина А, но при таких симптомах как тошнота, частые головокружения и расстройства желудочно-кишечного тракта необходимо скорректировать дозу токоферола, употребляемого с продуктами и добавками.

Практически все витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9, В10) принимают непосредственное участие в обменных процессах клеток эпидермиса. Таким образом, витамин В контролирует увлажненность кожи, уменьшает верхний кератинизирующий слой, стимулирует активное отшелушивание слоя омертвевших клеток, да и в целом заметно обновляет кожу. Также витамин В считается одним из лучших антиоксидантов, он защищает кожу от свободных радикалов и повышает её сопротивляемость к болезням.

Витамин В очень эффективен при лечении угревой сыпи, гнойничковых поражений кожи, а также в комплексной терапии при фурункулезе и других опасных поражениях кожных покровов. Витамины группы В содержатся в привычных продуктах, которые мы употребляем практически каждый день – картофеле, хлебе, яблоках, дрожжах, миндале, арахисе, бобовых культурах.

Недостаток этого витамина встречается довольно редко, а если так и случилось, то восполнить запасы очень легко. Если вы заметили у себя чрезмерную жирность кожи, регулярное появление трещин в уголках рта, гнойничков, фурункулов или карбункулов, обязательно включите в свой рацион больше злаков, рыбы и любых молочных продуктов. Одной из самых удобных и действенных добавок с витамином В считаются аптечные питьевые дрожжи.

Известный витамин, который повышает иммунитет не только кожи, но и всего организма. При достаточном количестве этого витамина в организме кожа не испытывает проблем с разнообразными инфекционными заболеваниями. Также витамин С снижает концентрацию меланина, заметно уменьшая гиперпигментацию кожи. Кроме того, витамин С очень эффективен в составе антивозрастной косметики, так как питает кожу, борется со свободными радикалами, увеличивает эластичность и улучшает цвет лица.

Еще одним уникальным свойством витамина С считается его влияние на мелкие кровеносные сосуды, расположенные близко к коже. Ежедневное употребление 50 мг аскорбиновой кислоты обеспечивает надежную защиту кожи от старения, особенно в периоды повышенного стресса. Кроме того, витамин С является отличным антигистаминным средством.

Гистамины – это особые вещества человеческого организма, которые продуцируются клетками при попадании в организм раздражающих иммунную систему веществ – аллергенов. Аскорбиновая кислота подавляет аллергические реакции на коже и значительно облегчает течение болезни.

Кстати, аскорбиновая кислота принимает участие в процессе выработки коллагена, а значит, способствует быстрому заживлению ран, рассасыванию гематом и поддержанию оптимального тургора кожи. Больше всего витамина С содержится в шиповнике, черной смородине, облепихе, щавеле, квашенной капусте, шпинате, клюкве и цитрусовых. Поскольку суточная доза витамина С достаточно высокая, в случае его недостатка нужно принимать аскорбиновую кислоту в таблетках, как добавку к рациону питания.

Недостаток витамина С легко заметить, поскольку имеется ряд характерных симптомов: повышенная усталость, снижение аппетита, появление синяков, хрупкость сосудов (так называемый сосудистый рисунок), резкое снижение эластичности кожи. А вот переизбыток витамина С в организме случается редко, так как аскорбиновая кислота каждый день выводится из организма. Но систематическое превышение суточной дозы витамина С в пять и выше раз может спровоцировать образование оксалатных камней в почках.

Не слишком популярный витамин, который, тем не менее, оказывает заметное влияние на состояние кожи. В первую очередь, витамин К борется с повышенной пигментацией кожи, особенно с веснушками. Также витамин К обладает противовоспалительными свойствами, способствует уменьшению застоя лимфы, снимает отеки под глазами. Обогатить организм витамином К можно при регулярном употреблении пшеничных и овсяных отрубей, оливкового масла, льняных семян, бананов и цветной капусты.

ul

Этот витамин влияет на биохимический состав клеток кожи. Никотиновая кислота поддерживает равновесие веществ в коже, оказывает антиоксидантное и восстановительное действие, омолаживает кожу и стимулирует сглаживание верхних чешуек. В результате кожа становится идеально гладкой, однородной по цвету и упругой.

Недостаток витамина РР может привести к хроническим дерматитам и заболеванию под названием пеллагра – дефекту кожи, при котором её верхний слой становится шершавым, красным, гиперчувствительным. Восполнить дефицит никотиновой кислоты в организме можно очень легко, поскольку данный витамин в большом количестве содержится в красном мясе, печени, почках, гречневой крупе, картофеле и дрожжах.

Говоря о витаминах, нельзя не упомянуть и о двух важных для нашей кожи микроэлементах – кремнии и цинке. Кремний участвует в выработке коллагена, напрямую влияя на упругость и молодость кожи. Включив в свой ежедневный рацион бананы, инжир, вишни и абрикосы, можно значительно улучшить состояние кожи. Также своими полезными свойствами известен цинк. Он борется с воспалениями, гнойными высыпаниями и жирностью кожи лица. Много цинка содержится в говядине, печени и зеленом чае.

И, наконец, чтобы сохранить все витамины в потребляемых продуктах, необходимо их правильно готовить. Лучшим вариантом является сыроедение. Но если такой возможности у вас нет, то при термической обработке блюд отдавайте предпочтение обжариванию в фольге, отвариванию на пару и быстрому обжариванию на гриле. Чем дольше вы подвергаете продукты действию высоких температур, тем меньше витаминов в них остается!

Чистим кожу лица правильно!

8 средств,для удаления прыщей,шрамов и пигментных пятен на лице.Сделайте ее идеальной! Каждая женщина хочет быть привлекательной и уверенной в себе, пишет lifter. Помочь ей в этом могут не только дорогие косметические процедуры, но и копеечные натуральные средства. При чем эффект будет не хуже.

Вот 8 способов улучшить вид кожи, на которой есть жирные участки, рубцы, акне, следы после прыщей, пигментные пятна.

1. Темные круги под глазами: куркума + ананасовый сок.

Смешайте 2 ч. л. куркумы и 2 ч. л. натурального ананасового сока до состояния кашицы.

Нанесите смесь на кожу под глазами и оставьте на 10 минут. Уберите смесь с лица салфеткой.

Повторяйте процедуру каждый день, пока круги не станут менее заметными.

Такая маска сделает кожу под глазами более гладкой и мягкой.

2. Обгоревшая кожа: пюре авокадо.

Мякоть авокадо богата полезными витаминами, она успокоит кожу, уменьшит ожог и будет стимулировать выработку коллагена.

Половину авокадо разомните в пюре, добавьте к нему 2 ст. л. воды и хорошо перемешайте.

Нанесите эту смесь на пораженную кожу лица или спины. Смывать пюре лучше теплой водой.

Если у вас сухая или чувствительная кожа, добавьте в пюре из авокадо 1 ч. л. меда.

3. Веснушки: картофель + лимонный сок.

Картофель эффективен в лечении гиперпигментации, в избавлении от пигментных пятен и шрамов после угрей. Лимонная кислота считается натуральным отбеливающим средством.

Картофель тщательно помойте, пропустите через мясорубку или натрите на терке, с помощью марли отожмите из получившегося пюре сок.

Возьмите 4 ч. л. картофельного сока и 2 ст. л. лимонного сока и смешайте их.

Нанесите эту смесь равномерно на кожу, подождите, пока первый слой подсохнет, затем нанесите второй слой, а после — и третий слой.

Если у вас сухая / чувствительная кожа, добавьте 1 ч. л. меда и 1 ст. л. розовой воды, чтобы увлажнить кожу.

Если у вас жирная кожа, добавьте в маску 2 ст. л. рисовой муки.

Оставьте маску на ночь. Утром умойтесь теплой водой. Делайте такую маску через день. Прибегайте к ней только поздней осенью или зимой, когда солнце не так активно. Обязательно нанесите крем с солнцезащитой после того, как смоете средство с лица.

источник