Меню Рубрики

Витамин е токоферол мирролла отзывы

Оценка: ★★★★★
Дарина Афанасьева

Достоинства:Отличные витамины, очень полезные, удобная упаковка, количество витаминов в упаковке на целый курс
Недостатки:Нет

Оценка: ★★★★★
Королева Светлана

Достоинства:Удобный формат капсул. Упаковка на курс 30 дней
Недостатки:Нет.

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★
Наталья
Недостатки:Без картонной упаковки, отличается от представлееного на фото

Оценка: ★★★
Анна
Недостатки:Фото товара не соответствует реальной упаковке
Комментарий:Пришли без картонной упаковки, та что на фото, без вкладыша -описания

Оценка: ★★★
янна
Курс пропила, эффекта не почувствовала.

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:Нужные, полезные, для курсовооо приема.
Недостатки:Нет.
Комментарий:Соотношение цены/количества.

Оценка: ★★★★★
Логинова Ольга
Достоинства:Очень нужная вещь, помощь сухой коже
Комментарий:Быстро Впитываеться, можно под макияж

Оценка: ★★★★★
юлия
брови стали гуще,за месяц

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Татьяна
Витамины хорошие, для здоровья в зиму особенно самое то что нужно, особенно для кожи

Оценка: ★★★★★
юлия
Роста волос не заметила,но это пока что.Но брови за пачку выросли сильно!У меня очень густые брови,есть и небольшие пробелы которые я штрихами подкрашивала.После витамин стали рости там где были пореже и теперь у меня идеальные брови, неожиданно ??

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:Хороший продукт. Отсутствует неприятный запах

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:Принимал очень помогает от проблем с сосудами. Без них не могу ходить нормально

Оценка: ★★★
Анастасия
пропила 2 упаковки. Что пила,что нет. ерунда,в общем

Достоинства:4 звезды » авансом». Пью по 2 капсулы уже несколько дней, пока вообще не поняла ничего. Знаю, что любые витамины надо пить курсами, надеюсь через месяц хоть что- то пойму. Пока полный ноль по эффективности… пить удобно- маленькие и круглые

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:удобно, полезно, недорого
Недостатки:нет
Комментарий:удобная форма для приема, за такую стоимость и в таком количестве — очень выгодное соотношение. вижу улучшение в работе организма, очищение проходит как по расписанию, кожа лица стала лучше, у меня комбинированная и на щеках была очень сухая. но правда стала еще пользоваться кокосовым маслом пару раз в неделю.

Достоинства:Замечательная витаминка! Действительно льняное масло.
Недостатки:Отсутствуют.
Комментарий:У меня лично, мимические морщинки стали разглаживаться. По-тому и беру уже вторую коробочку.

Оценка: ★★★★★
Савостикова Елена Валерьевна
Достоинства:Отличное средство, цена супер, покупаю регулярно. Благодаря капсулам кожа стала лучше.

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:Начала принимать ежедневно, ногти заметно стали здоровее. Взяла пару упаковок на месячный курс. Капсулы красные, круглые, небольшие, легко принимать. Цена очень доступная, что порадовало

Оценка: ★★★★★
Заревская Элина
Я применяла не по назначению, просто втирала содержимое капсулы в ногти. В результате кожа вокруг ногтей стала гораздо мягче, а сами ногти заметно укрепились

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★
юхаранова мадина
Достоинства:обычный эффект. выдавливать на кожу или в тюбик неудобно, твердая оболочка. только если запивать целиком.

Оценка: ★★
Юлия Борисовна
не заметила никаких изменений за месяц. сомневаюсь в действии. допью. закажу новые

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★
Левин Владислав Сергеевич
Достоинства:Неплохая, качественная добавка
Недостатки:Быстро кончается
Комментарий:Результат есть

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Юлия
Витамин российского производства, стоимость порядка 40 рублей, содержание Д3 400 МЕ или 10 мкг.Такая доза позволяет компенсировать ежедневный недостаток витамина Д, при этом можно не переживать о его переизбытке, которое гораздо опаснее недостатка.

Достоинства:Доступность, так как делают в России
Недостатки:1. Дозировки указаны в мг и мкг, а не в IU (по русски МЕ — международная единица количества активного вещества) — неудобно, приходится пересчитывать2. Маленькая дозировка — 400 IU. Дневная доза должна быть не меньше 2000 IU.3. Твёрдая оболочка капсулы (я уже так привык к западным софтгелевым капсулам, даже удивился, что до сих пор ещё делают твёрдые))
Комментарий:ОЧЕНЬ ХИТРЫЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ)) На упаковке написано — 30 капсул по 260 мг, а сзади мелким шрифтом указано, что в одной капсуле всего 10 мкг (это 400 IU) именно витамина D3, а остальное в капсуле — это обычный желатин. Получается мы покупаем 259,4 мг желатина и 0,6 мг витамина D3 в 1 капсуле.

Достоинства:Цена.
Недостатки:Небольшая доза в капсуле.
Комментарий:Витамин Д нужен всем жителям средней полосы. По крайней мере с октября по май, когда солнечный свет сходит на ноль. Единственное, стоит помнить, что рекомендуемая дозировка много больше, чем в одной капсуле. Но даже при увеличении количества капсул до нужного уровня по цене остается выгодным, учитывая, что дозировки 1.000-2.000 продаются редко.

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Анастасия Черкасова

Достоинства:Полезные витамины для всей семьи
Недостатки:Нету

Оценка: ★★★★
Светлана Румянцева

Достоинства:Хорошие дополнительные витамины зимой
Недостатки:Нет

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Анастасич
Суперская вещь!) Всегда пропиваю курс по весне и осени. Одна пачка- один курс. В наших магазинах АЕвит на порядок дороже, поэтому 5 баллов:)

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★
Ильясова Наталья
Недостатки:В упаковке 10 капсул!

Достоинства:Отличные витамины в удобных капсулах
Недостатки:Нет
Комментарий:Весенний авитаминоз не прошёл мимо меня , капсулы аевит от Мироллы мое спасение — удобные блистеры с капсулами по 10 штук , выгодная цена . Кожа сразу чувствует себя гораздо лучше . Рекомендую !

Достоинства:Упакованы в картонную коробочку.
Недостатки:не обнаружил
Комментарий:В упаковке 10 штук. Прием по 1 шт. в течение 4-6 недель.

источник

Витамины Mirrolla — отзывы покупателей, плюсы и минусы, лучшие серии, выгодные цены, купить недорого со скидкой

Оценка: ★★★★★
Дарина Афанасьева

Достоинства: Отличные витамины, очень полезные, удобная упаковка, количество витаминов в упаковке на целый курс
Недостатки: Нет

Оценка: ★★★★★
Королева Светлана

Достоинства: Удобный формат капсул. Упаковка на курс 30 дней
Недостатки: Нет.

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★
Наталья
Недостатки: Без картонной упаковки, отличается от представлееного на фото

Оценка: ★★★
Анна
Недостатки: Фото товара не соответствует реальной упаковке
Комментарий: Пришли без картонной упаковки, та что на фото, без вкладыша -описания

Оценка: ★★★
янна
Курс пропила, эффекта не почувствовала.

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства: Нужные, полезные, для курсовооо приема.
Недостатки: Нет.
Комментарий: Соотношение цены/количества.

Оценка: ★★★★★
Логинова Ольга
Достоинства: Очень нужная вещь, помощь сухой коже
Комментарий: Быстро Впитываеться, можно под макияж

Оценка: ★★★★★
юлия
брови стали гуще,за месяц

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Татьяна
Витамины хорошие, для здоровья в зиму особенно самое то что нужно, особенно для кожи

Оценка: ★★★★★
юлия
Роста волос не заметила,но это пока что.Но брови за пачку выросли сильно!У меня очень густые брови,есть и небольшие пробелы которые я штрихами подкрашивала.После витамин стали рости там где были пореже и теперь у меня идеальные брови, неожиданно ??

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства: Хороший продукт. Отсутствует неприятный запах

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства: Принимал очень помогает от проблем с сосудами. Без них не могу ходить нормально

Оценка: ★★★
Анастасия
пропила 2 упаковки. Что пила,что нет. ерунда,в общем

Достоинства: 4 звезды » авансом». Пью по 2 капсулы уже несколько дней, пока вообще не поняла ничего. Знаю, что любые витамины надо пить курсами, надеюсь через месяц хоть что- то пойму. Пока полный ноль по эффективности… пить удобно- маленькие и круглые

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства: удобно, полезно, недорого
Недостатки: нет
Комментарий: удобная форма для приема, за такую стоимость и в таком количестве — очень выгодное соотношение. вижу улучшение в работе организма, очищение проходит как по расписанию, кожа лица стала лучше, у меня комбинированная и на щеках была очень сухая. но правда стала еще пользоваться кокосовым маслом пару раз в неделю.

Достоинства: Замечательная витаминка! Действительно льняное масло.
Недостатки: Отсутствуют.
Комментарий: У меня лично, мимические морщинки стали разглаживаться. По-тому и беру уже вторую коробочку.

Оценка: ★★★★★
Савостикова Елена Валерьевна
Достоинства: Отличное средство, цена супер, покупаю регулярно. Благодаря капсулам кожа стала лучше.

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства: Начала принимать ежедневно, ногти заметно стали здоровее. Взяла пару упаковок на месячный курс. Капсулы красные, круглые, небольшие, легко принимать. Цена очень доступная, что порадовало

Оценка: ★★★★★
Заревская Элина
Я применяла не по назначению, просто втирала содержимое капсулы в ногти. В результате кожа вокруг ногтей стала гораздо мягче, а сами ногти заметно укрепились

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★
юхаранова мадина
Достоинства: обычный эффект. выдавливать на кожу или в тюбик неудобно, твердая оболочка. только если запивать целиком.

Оценка: ★★
Юлия Борисовна
не заметила никаких изменений за месяц. сомневаюсь в действии. допью. закажу новые

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★
Левин Владислав Сергеевич
Достоинства: Неплохая, качественная добавка
Недостатки: Быстро кончается
Комментарий: Результат есть

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Юлия
Витамин российского производства, стоимость порядка 40 рублей, содержание Д3 400 МЕ или 10 мкг.Такая доза позволяет компенсировать ежедневный недостаток витамина Д, при этом можно не переживать о его переизбытке, которое гораздо опаснее недостатка.

Достоинства: Доступность, так как делают в России
Недостатки: 1. Дозировки указаны в мг и мкг, а не в IU (по русски МЕ — международная единица количества активного вещества) — неудобно, приходится пересчитывать2. Маленькая дозировка — 400 IU. Дневная доза должна быть не меньше 2000 IU.3. Твёрдая оболочка капсулы (я уже так привык к западным софтгелевым капсулам, даже удивился, что до сих пор ещё делают твёрдые))
Комментарий: ОЧЕНЬ ХИТРЫЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ)) На упаковке написано — 30 капсул по 260 мг, а сзади мелким шрифтом указано, что в одной капсуле всего 10 мкг (это 400 IU) именно витамина D3, а остальное в капсуле — это обычный желатин. Получается мы покупаем 259,4 мг желатина и 0,6 мг витамина D3 в 1 капсуле.

Достоинства: Цена.
Недостатки: Небольшая доза в капсуле.
Комментарий: Витамин Д нужен всем жителям средней полосы. По крайней мере с октября по май, когда солнечный свет сходит на ноль. Единственное, стоит помнить, что рекомендуемая дозировка много больше, чем в одной капсуле. Но даже при увеличении количества капсул до нужного уровня по цене остается выгодным, учитывая, что дозировки 1.000-2.000 продаются редко.

Промокод для скидки MAT6375

Масляный раствор витаминов А и Е Mirrolla «АЕвит», с природными витаминами, №20 отзывы, купить по недорогой цене

Оценка: ★★★★★
Анастасия Черкасова

Достоинства: Полезные витамины для всей семьи
Недостатки: Нету

Оценка: ★★★★
Светлана Румянцева

Достоинства: Хорошие дополнительные витамины зимой
Недостатки: Нет

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Анастасич
Суперская вещь!) Всегда пропиваю курс по весне и осени. Одна пачка- один курс. В наших магазинах АЕвит на порядок дороже, поэтому 5 баллов:)

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★
Ильясова Наталья
Недостатки: В упаковке 10 капсул!

Достоинства: Отличные витамины в удобных капсулах
Недостатки: Нет
Комментарий: Весенний авитаминоз не прошёл мимо меня , капсулы аевит от Мироллы мое спасение — удобные блистеры с капсулами по 10 штук , выгодная цена . Кожа сразу чувствует себя гораздо лучше . Рекомендую !

Достоинства: Упакованы в картонную коробочку.
Недостатки: не обнаружил
Комментарий: В упаковке 10 штук. Прием по 1 шт. в течение 4-6 недель.

источник

Оценка: ★★★★★
Дарина Афанасьева

Достоинства:Отличные витамины, очень полезные, удобная упаковка, количество витаминов в упаковке на целый курс
Недостатки:Нет

Оценка: ★★★★★
Королева Светлана

Достоинства:Удобный формат капсул. Упаковка на курс 30 дней
Недостатки:Нет.

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★
Наталья
Недостатки:Без картонной упаковки, отличается от представлееного на фото

Оценка: ★★★
Анна
Недостатки:Фото товара не соответствует реальной упаковке
Комментарий:Пришли без картонной упаковки, та что на фото, без вкладыша -описания

Оценка: ★★★
янна
Курс пропила, эффекта не почувствовала.

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:Нужные, полезные, для курсовооо приема.
Недостатки:Нет.
Комментарий:Соотношение цены/количества.

Оценка: ★★★★★
Логинова Ольга
Достоинства:Очень нужная вещь, помощь сухой коже
Комментарий:Быстро Впитываеться, можно под макияж

Оценка: ★★★★★
юлия
брови стали гуще,за месяц

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Татьяна
Витамины хорошие, для здоровья в зиму особенно самое то что нужно, особенно для кожи

Оценка: ★★★★★
юлия
Роста волос не заметила,но это пока что.Но брови за пачку выросли сильно!У меня очень густые брови,есть и небольшие пробелы которые я штрихами подкрашивала.После витамин стали рости там где были пореже и теперь у меня идеальные брови, неожиданно ??

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:Хороший продукт. Отсутствует неприятный запах

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:Принимал очень помогает от проблем с сосудами. Без них не могу ходить нормально

Оценка: ★★★
Анастасия
пропила 2 упаковки. Что пила,что нет. ерунда,в общем

Достоинства:4 звезды » авансом». Пью по 2 капсулы уже несколько дней, пока вообще не поняла ничего. Знаю, что любые витамины надо пить курсами, надеюсь через месяц хоть что- то пойму. Пока полный ноль по эффективности… пить удобно- маленькие и круглые

Читайте также:  Витамины для девушки 23 года отзывы

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:удобно, полезно, недорого
Недостатки:нет
Комментарий:удобная форма для приема, за такую стоимость и в таком количестве — очень выгодное соотношение. вижу улучшение в работе организма, очищение проходит как по расписанию, кожа лица стала лучше, у меня комбинированная и на щеках была очень сухая. но правда стала еще пользоваться кокосовым маслом пару раз в неделю.

Достоинства:Замечательная витаминка! Действительно льняное масло.
Недостатки:Отсутствуют.
Комментарий:У меня лично, мимические морщинки стали разглаживаться. По-тому и беру уже вторую коробочку.

Оценка: ★★★★★
Савостикова Елена Валерьевна
Достоинства:Отличное средство, цена супер, покупаю регулярно. Благодаря капсулам кожа стала лучше.

Промокод для скидки MAT6375

Достоинства:Начала принимать ежедневно, ногти заметно стали здоровее. Взяла пару упаковок на месячный курс. Капсулы красные, круглые, небольшие, легко принимать. Цена очень доступная, что порадовало

Оценка: ★★★★★
Заревская Элина
Я применяла не по назначению, просто втирала содержимое капсулы в ногти. В результате кожа вокруг ногтей стала гораздо мягче, а сами ногти заметно укрепились

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★
юхаранова мадина
Достоинства:обычный эффект. выдавливать на кожу или в тюбик неудобно, твердая оболочка. только если запивать целиком.

Оценка: ★★
Юлия Борисовна
не заметила никаких изменений за месяц. сомневаюсь в действии. допью. закажу новые

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★
Левин Владислав Сергеевич
Достоинства:Неплохая, качественная добавка
Недостатки:Быстро кончается
Комментарий:Результат есть

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Юлия
Витамин российского производства, стоимость порядка 40 рублей, содержание Д3 400 МЕ или 10 мкг.Такая доза позволяет компенсировать ежедневный недостаток витамина Д, при этом можно не переживать о его переизбытке, которое гораздо опаснее недостатка.

Достоинства:Доступность, так как делают в России
Недостатки:1. Дозировки указаны в мг и мкг, а не в IU (по русски МЕ — международная единица количества активного вещества) — неудобно, приходится пересчитывать2. Маленькая дозировка — 400 IU. Дневная доза должна быть не меньше 2000 IU.3. Твёрдая оболочка капсулы (я уже так привык к западным софтгелевым капсулам, даже удивился, что до сих пор ещё делают твёрдые))
Комментарий:ОЧЕНЬ ХИТРЫЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ)) На упаковке написано — 30 капсул по 260 мг, а сзади мелким шрифтом указано, что в одной капсуле всего 10 мкг (это 400 IU) именно витамина D3, а остальное в капсуле — это обычный желатин. Получается мы покупаем 259,4 мг желатина и 0,6 мг витамина D3 в 1 капсуле.

Достоинства:Цена.
Недостатки:Небольшая доза в капсуле.
Комментарий:Витамин Д нужен всем жителям средней полосы. По крайней мере с октября по май, когда солнечный свет сходит на ноль. Единственное, стоит помнить, что рекомендуемая дозировка много больше, чем в одной капсуле. Но даже при увеличении количества капсул до нужного уровня по цене остается выгодным, учитывая, что дозировки 1.000-2.000 продаются редко.

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Анастасия Черкасова

Достоинства:Полезные витамины для всей семьи
Недостатки:Нету

Оценка: ★★★★
Светлана Румянцева

Достоинства:Хорошие дополнительные витамины зимой
Недостатки:Нет

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★★★★
Анастасич
Суперская вещь!) Всегда пропиваю курс по весне и осени. Одна пачка- один курс. В наших магазинах АЕвит на порядок дороже, поэтому 5 баллов:)

Промокод для скидки MAT6375

Оценка: ★★
Ильясова Наталья
Недостатки:В упаковке 10 капсул!

Достоинства:Отличные витамины в удобных капсулах
Недостатки:Нет
Комментарий:Весенний авитаминоз не прошёл мимо меня , капсулы аевит от Мироллы мое спасение — удобные блистеры с капсулами по 10 штук , выгодная цена . Кожа сразу чувствует себя гораздо лучше . Рекомендую !

Достоинства:Упакованы в картонную коробочку.
Недостатки:не обнаружил
Комментарий:В упаковке 10 штук. Прием по 1 шт. в течение 4-6 недель.

источник

Запись опубликована Изумрудная Лиса · 30 сентября 2011

Около 40 лет тому, если не больше, в медицине во многие схемы лечения различных заболеваний был включен витамин Е. Чаще всего его применяли в гинекологии и акушерстве, так как принято считать, что этот витамин является «витамином репродуктивной системы». Он якобы участвует в созревании яйцеклеток, важен для развивающегося плода, а поэтому является «витамином размножения». Эта идея-фикс настолько стала популярной, что витамин Е назначают всем женщинам, как беременным, так и небеременным, до сих пор.Последние данные о том, что витамин Е является антиокислителем, привели к тому, что продажа препаратов этого витамина стала модным, доходным бизнесом. Но насколько такое увлечение витамином Е себя оправдывает, и где все-таки скрыты подводные камни, о которых обычный потребитель даже не подозревает?

ДЕВЧОНКИ, Я УПУСКАЮ ВСЕ НАУЧНЫЕ ФАКТЫ И ДОКАЗАТЕЛЬСТВА, ДАБЫ НЕ ПЕРЕГРУЖАТЬ СТАТЬЮ. ПИШУ ТОЛЬКО ВЫВОДЫ ИЗ НИХ.

КТО ХОЧЕТ ПРОЧЕСТЬ ЕЁ ПОЛНОСТЬЮ-ВАМ СЮДА-http://content.foto.mail.ru/mail/academyhf/_blogs/i-106.jpg

Итак, не совсем радостные новости о витамине Е:

Высокие дозы витамина Е не предотвращают серьезные сердечно-сосудистые осложнения (инсульт, инфаркт, сердечные приступы и др.) у женщин и мужчин старше 50 лет, страдающих заболеваниями сердца или диабетом.

Комбинация витаминов Е и С повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и уровень смертности у женщин климактерического возраста, страдающих заболеваниями сердца и сосудов.

У здоровых женщин, старше 45 лет, длительный прием витамина Е (в том числе натуральных форм, более 10 лет) не предотвращает возникновение и развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Комбинация витаминов Е и С (400 ИЕ и 500 мг соответственно) при их длительном приеме у мужчин старше 50 лет, в том числе с факторами риска по развитию заболеваний сердца, не понижает частоту сердечно-сосудистых заболеваний и уровень смертности из-за них. Наоборот, частота кровоизлияния в мозг увеличивается.

Прием витамина Е не понижает частоту развития рака простаты у некурящих мужчин.

Комбинация витамина Е и селения не предотвращает возникновение рака простаты у мужчин.

Витамин Е не понижает частоту возникновения рака молочной железы у женщин в климактерическом периоде.

Прием витамина Е не понижает частоту возникновения рака кишечника у женщин и мужчин, старше 65 лет.

Длительный прием витамина Е не предотвращает развитие любых форм рака у мужчин и женщин старше 45 лет.

Витамин Е без и в комбинации с бета-каротинами не предотвращает развитие старческих изменений сетчатки (пигментную дегенерацию сетчатки).

Длительный прием витамина Е не предотвращает или замедляет развитие катаракты глаз.

Большие дозы витамина Е и его длительный прием не улучшают прогноз протекания болезни Альцгеймера.

Витамин Е не эффективен в профилактике приступов астмы

Подтвержденная польза витамина Е:

У здоровых женщин, старше 45 лет, принимающих витамин Е в высоких дозах (600 ИЕ) длительный период времени, понижается уровень смертельных исходов из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

У здоровых женщин старше 65 лет длительный прием витамина Е в больших дозах понижается уровень несмертельных случаев сердечных приступов, а также уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Прием витамина Е понижает частоту возникновения рака простаты у курящих мужчин и у тех, кто бросил курить с началом приема витамина.

Витамин Е понижает уровень смертности от рака мочевого пузыря при его длительном приеме.

Длительный прием витамина Е в комбинации с витамином С, бета-каротином, цинком и медью замедляет развитие старческих изменений в сетчатке.

Длительный прием витамина Е понижает на 10% риск возникновения хронических обструктивных легочных заболеваний (хронический бронхит, эмфизема, бронхоэктазия) у женщин старше 45 лет, курящих и некурящих.

Многие исследования по изучению пользы витамина Е были проведены без контрольных (плацебо) групп, часто ретроспективно и среди небольших групп добровольцев, а также без соблюдения рекомендаций доказательной медицины по проведению клинических исследований. Необходимо учитывать важный фактор: заинтересованность производителей витамина Е (и других добавок) в получении положительных результатов исследований, а также их участие в прямом спонсировании исследований с вознаграждением участников.

Отдельная группа исследований была посвящена вопросам применения этого витамина у беременных женщин и тех, кто планирует беременность. Как я упоминала выше, участие витамина Е в процессах размножения крыс было обнаружено еще 80 лет тому. С тех пор витамину Е было присвоено звание «Витамина плодовитости», и на основании результатов лабораторных исследований такой длительной давности вырос огромный миф об важности витамина Е для нормального зачатия и развития беременности, который не просто царствует в гинекологии и акушерстве среди уже не одного поколения врачей, но зафиксирован в мышлении современных врачей настолько прочно, как каменный постулат, что почти ни у кого из них не возникает сомнение, что это всего лишь миф, и картина может выглядеть куда мрачнее, чем врачи могут себе это представить.

Оказывается, исследования, которые проводились на животных (крысы, хомячки, кролики) в прошлом столетии не подтвердили закрепленное за витамином Е звание витамина размножения. Было доказано, что этот витамин хоть и участвует в процессах размножения, но не до такой степени, когда его дополнительное применение улучшает плодовитость у животных. Ведь изменяло ситуацию с улучшением плодовитости крыс не дополнительное введение витамина Е, а восстановление нормальной диеты питания: введение в рацион животных пищи, которой они питаются в естественных условиях жизни.

У людей значение витамина Е для репродуктивной системы не изучалось многие десятилетия. Поэтому откуда пришла мода назначать витамин Е, еще и в таких больших дозах, всем женщинам, как беременным, и не беременным, никто толком не знает.

Естественно, идя на поводу такой слепой веры в «удивительные» свойства витамина Е, многие врачи надеялись, что этот витамин станет незаменимым средством в профилактике и лечении ряда серьезных осложнений беременности, механизм возникновения которых имеет тесную связь с окислительными процессами в организме беременной женщины. Поэтому многие ученые занялись серьезно вопросом изучения применения этого витамина у беременных женщин.

Крупные клинические исследования, с вовлечением десятков тысяч беременных женщин, проходили в нескольких странах одновременно, по всем правилам доказательной медицины. Каково же было разочарование врачей, когда были получены результаты этих исследований, практически, независимо друг от друга! Эти результаты не только шокировали ученых, врачей и потребителей витамина Е, но вызвали огромную резонансную волну среди всех, кому вопрос о пользе витамина Е стал не безразличным. Поэтому были проведены ряд других исследований, чтобы опровергнуть или подтвердить эти результаты. Многие исследования были приостановлены и закрыты преждевременно с целью профилактики осложнений применения витамина Е у беременных женщин.

Итак, что мы знаем сейчас о витамине Е и его влиянии на беременную женщину?

Витамин Е удваивает риск мертво-рождения у беременных женщин
Витамин Е может привести к рождению детей с низким весом
Витамин Е повышает уровень развития пороков сердечно-сосудистой системы у плодов
Витамин Е повышает в девять раз риск возникновения проблем со здоровьем у новорожденных
Витамин Е не предотвращает потери беременности в результате выкидышей
Витамин Е не предотвращает развитие таких серьезных осложнений беременности, как преэклампсия и эклампсия, а, наоборот, повышает риск возникновения этих заболеваний на более ранних сроках беременности и в более тяжелых формах

Учитывая такие угрюмые данные современных исследований, существует ли польза от витамина Е для беременных женщин и тех, кто планирует беременность? Рекомендации врачей звучат просто: витамин Е желательно пополнять путем полноценного питания, и суточное количество его, принятое с пищей, будет совершенно безопасным для любой женщины, в том числе и беременной. Дополнительный прием витамина Е, особенно в дозах, превышающих 400 ИЕ и в виде синтетических форм, строго не рекомендуется. Во многих развитых странах витамин Е исключен из рекомендаций для беременных женщин и женщин, планирующих беременность. Но как долго миф о пользе витамина Е для размножения будет доминировать в мышлении людей, трудно предугадать. Поэтому найдутся оппоненты и яростные противники новых рекомендаций.

Таким образом, подведя итоги выше изложенного, важно понимать, что нет ничего полезнее здорового питания. Проблема людей (в первую очередь, «наших» людей) в том, что они привыкли жить с большим количеством таблеток, капсул, инъекций, капельниц и не представляют «улучшение здоровья» по-другому.

Мнение о том, что витамины и другие добавки весьма безопасны, потому что это всего лишь «витаминчики и минеральчики», чрезвычайно ложное и опасное. А если на продажах всевозможных добавок создается доход, то в ход идут любые утверждения об их пользе, как и немало ложных результатов якобы клинических исследований. Насколько правильно проводились эти исследования и насколько данные таких исследований правдивы, а не подстроены под нужды производителя-спонсора, — этот вопрос остается открытым для каждого потребителя витаминов, минералов и других пищевых добавок или БАДов. И, как говорится в народе, спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Поэтому каждый верит в то, что хочет верить. Тем не менее, не забывайте очень важный факт, что ваш организм — это перерабатывающий продукты питания завод, а значит, при наличии погрешностей в питании ни одна синтетическая или натуральная добавка не избавит вас от ваших проблем и не улучшит ваше здоровье.

Читайте также:  Витамины для диабетиков германия отзывы

источник

Мирролла витамин е природный капсулы 0,2г 10 шт.

Мирролла витамин е природный 50мл

Мирролла витамин е природный капсулы 0,2г 20 шт.

Активные компоненты: витамин Е в капсулах из натурального источника в виде — d — a токоферола ацетат с повышенным содержанием Активного вещества 1360 МЕ/г.

Витамин E способен облегчить протекание диабета и болезни Альцгеймера, а также укрепить иммунитет.

Витамин Е способствует заживлению ран и свертываемости крови, укрепляет стенки капилляров, предотвращает развитие анемии, препятствует тромбообразованию.

Витамин Е важен для регенерации тканей, он уменьшает вероятность возникновения шрамов после травм. При лечении фиброзных заболеваний груди и при предменструальном синдроме также стоит купить витамин Е. Витамин Е поддерживает нормальную деятельность мускулатуры, снимает судороги ног, укрепляет выносливость.

Витамин Е способен замедлить старение, препятствует образованию морщин, повышает упругость кожи. Из-за увлажняющих свойств Витамина Е и его способности проникать сквозь кожный покров токоферол часто используют в производстве косметических средств. В климактерический период у женщин витамин Е компенсирует недостаток эстрогена. При резком наступлении менопаузы после оперативного удаления половых органов Витамин Е просто незаменим. Токоферол обеспечивает нормальное сексуальное влечение. У женщин пенсионного возраста высокий уровень Витамина Е поддерживает нормальную половую жизнь.

Витамин E эффективен при лечении герпеса, язв кожи, лишая и экземы.

Принимать внутрь во время еды.

Гиповитаминоз витамина Е, состояния реконвалесценции после перенесенных заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом; высокие физические нагрузки; пожилой возраст; климактерические вегетативные расстройства; нарушения менструального цикла; дегенеративные и пролиферативные изменения суставов и связочного аппарата позвоночника.

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.

Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется по 1/2 чайной ложки (1, 25 мл) 1 раз в день.

  1. Государственный реестр лекарственных средств;
  2. Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (ATX);
  3. Нозологическая классификация (МКБ-10);
  4. Официальная инструкция от производителя.

Цены на Мирролла витамин е природный в аптеках Москвы

Форма выпуска: Мирролла витамин е природный капсулы 0,2г 10 шт.

Список аптек Адрес Часы работы Цена
ВЕК ЖИВИ Прядильная 2-я ул, д.4 Пн-Вс: 09:00-21:00 12.79 руб.
ВЕК ЖИВИ Юбилейный пр-кт, д.50 Круглосуточно 13.00 руб.
АСНА Уральская ул, д.1 Пн-Вс: 08:00-22:00 15.00 руб.
АСНА Дмитровское ш, д.73 стр.1 Пн-Вс: 10:00-22:00 16.00 руб.
АСНА Мира пр-кт, д.118 Пн-Вс: 08:00-23:00 22.00 руб.
АСНА Дмитровское ш, д.30 кор.1 Пн-Пт: 08:00-22:00
Сб-Вс: 09:00-21:00
19.00 руб.
АСНА Цветочная аллея, д.11 Пн-Вс: 09:00-23:00 25.00 руб.
ФармаТ Ленина ул, д.10/6 Пн-Сб: 09:00-20:00
Вс-Вс: 00:00-00:00
16.00 руб.
МК-аптека Ягодная ул, д.6 Пн-Пт: 09:00-21:00
Сб-Вс: 10:00-20:00
25.00 руб.
АСНА Дежнёва проезд, д.27 стр.1 Пн-Вс: 09:00-21:00 22.00 руб.

Просмотреть все аптеки

Форма выпуска: Мирролла витамин е природный 50мл

Список аптек Адрес Часы работы Цена
АСНА Уральская ул, д.1 Пн-Вс: 08:00-22:00 51.43 руб.
АСНА Дмитровское ш, д.73 стр.1 Пн-Вс: 10:00-22:00 51.43 руб.
АСНА Мира пр-кт, д.118 Пн-Вс: 08:00-23:00 51.43 руб.
АСНА Бауманская ул, д.35/1 стр.8 Пн-Пт: 08:00-21:00
Сб-Вс: 08:00-20:00
51.43 руб.
АСНА Маршала Жукова пр-кт, д.59 Пн-Вс: 09:00-21:00 51.43 руб.
Гармония Центральная ул, д.6 Пн-Вс: 09:00-22:00 51.43 руб.
КАТЮШКИ Д.61А Пн-Вс: 08:00-21:00 51.43 руб.
АСНА Кировоградская ул, д.9 кор.2 Пн-Пт: 08:00-22:00
Сб-Вс: 09:00-22:00
51.43 руб.
Гармония Катюшки ул, д.50 Пн-Пт: 08:00-22:00
Сб-Вс: 09:00-20:00
51.43 руб.
Гармония Ясная поляна ул, д.106 Круглосуточно 51.43 руб.

Просмотреть все аптеки

Форма выпуска: Мирролла витамин е природный капсулы 0,2г 20 шт.

источник

Улучшить самочувствие, состояние кожи и волос, избавиться от сонливости и омолодить организм – все это под силу токоферолу, отзывы о применении которого доказывают его эффективность.

Витамин Е (иначе альфа-токоферола ацетат) – это природный антиоксидант, который помогает минимизировать воздействие свободных радикалов в организме человека. Многочисленные отзывы о токофероле доказывают его высокую эффективность не только для общего оздоровления сосудов и тканей, но и при планировании беременности. Неслучайно токоферол называют «витамином фертильности», ведь при его дефиците велик риск самопроизвольного прерывания беременности. Достаточное количество этого витамина, наоборот, способствует благополучному течению беременности.

В 1922 году исследователи Герберт Эванс и Кетрин Бишоп проводили опыты в лабораторных условиях. Крысы, которых кормили только салом, молочным жиром и дрожжами, стали испытывать трудности с воспроизведением потомства. Наблюдения показали, что при добавлении в рацион подопытных листьев зеленого салата и масла зародышей пшеницы (содержащего витамин Е), ситуация изменилась в лучшую сторону.

До этого момента считалось, что фертильности способствует прием рыбьего жира, но научные данные доказали, что именно токоферола ацетат, отзывы ученых о котором быстро стали достоянием общественности, полезен для восстановления и поддержания функционального состояния репродуктивной функции у мужчин и женщин.

Витамин Е (токоферола ацетат), отзывы врачей о котором доказывают эффективность его регулярного приема, можно получить, обогатив свой рацион следующими продуктами:

  • капуста;
  • кедровые орехи;
  • семена подсолнечника;
  • фисташки;
  • миндаль;
  • облепиха;
  • листья салата;
  • печень;
  • петрушка;
  • шиповник.

Почти все виды орехов, включая кешью и фундук, содержат в себе «витамин молодости».

Как показывают отзывы, альфа токоферол обязательно нужно принимать девушкам, соблюдающим диету для снижения веса. Врачи рекомендуют тем, кто отказывается от продуктов, содержащих природный витамин Е, принимать капсулированный токоферол, это предотвратит ломкость волос и ногтей и улучшит состояние кожи.

Бытует мнение, что прием токоферола помогает незначительно снизить вес. И это не просто рекламный ход – есть научное обоснование этого механизма.

Витамины альфа токоферола ацетат, отзывы о которых в среде фармацевтов носят положительный характер, способствуют нормальному усвоению цинка. В свою очередь, благодаря нормализации уровня цинка в организме, снижается производство инсулина – а значит, у человека снижается аппетит.

Эндокринологи сходятся во мнении, что токоферол обладает способностью положительно влиять на обмен веществ, ускоряя его. Кроме того, при одновременном приеме хрома и витамина Е, согласно отзывам врачей, в организме снижается уровень холестерина. Совместный прием марганца и токоферола, отзывы о котором сводятся к быстрому избавлению организма от токсинов, также способствует небольшому снижению веса и формированию красивых линий и изгибов женской фигуры.

Диетологи напоминают, что прием витамина Е помогает только при комплексном подходе к снижению массы тела – без физических упражнений и ограничений в жареных и острых блюдах ждать выраженного эффекта не следует.

Как показывают отзывы, витамин Е (токоферол) способствует повышению общего тонуса организма, ускорению роста и улучшению структуры волос, а также оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию.

Как же проявляется недостаток токоферола:

  1. Общая слабость, анемия, общая рассеянность.
  2. Непроизвольное прерывание беременности, нарушения процесса прикрепления эмбриона к матке.
  3. Изменение общего гормонального фона.
  4. Болезненное протекание менструаций, сбой цикла.
  5. Ломкость ногтей, сечение волос, сухость кожи.

Как показывают отзывы, токоферола может не хватать и детям. Симптомами в таком случае будут:

  1. Частые простудные заболевания как следствие снижения защитных реакций организма.
  2. Нарушения в работе ЖКХ.
  3. Жалобы на ухудшение зрения.
  4. Сухая кожа, появление заедов и расчесов.
  5. Нарушение координации движения.

В 20-х годах прошлого века было обнаружено, что при регулярном приеме токоферола эпителиальная ткань семенников у мужчин находится в хорошем состоянии, что способствует быстрому и эффективному зачатию.

Достаточный уровень витамина Е в организме беременной женщины помогает выносить здоровый плод, без патологий развития.

Женщинам в постменструальный период прием «витамина молодости» помогает компенсировать уровень эстрогена. Врачи рекомендуют принимать витамин на регулярной основе – это безопаснее, чем прием гормональных препаратов, а результат гораздо более выражен.

Токоферола ацетат для лица, отзывы о применении которого только положительные, способствует сохранению природного коллагена, улучшению тургора кожи. Применение витамина Е в жидком виде для кожи лица способно быстро вернуть ему свежий и отдохнувший вид, уменьшить выраженность темных кругов под глазами и насытить кожу влагой.

Многие девушки используют жидкий витамин Е в качестве крема для кожи вокруг глаз. Отзывы о таком применении токоферола утверждают, что достигнутый ими за 2 недели применения масляного витамина эффект можно сравнить с люксовыми кремами. Естественно, по стоимости применение токоферола в десятки раз дешевле, а если сравнить объем крема для кожи век (в среднем он составляет 15 мг, стоимость от 100 руб. и выше) и объем альфа-токоферола ацетата, который можно приобрести в любой аптеке (50 мл, цена менее 100 рублей), то выгода в применении витамина Е очевидна.

К тому же, многие косметические марки существенно завышают цену крема, ссылаясь на применение натуральных экстрактов и вытяжек. Витамин Е является полностью натуральным продуктом – его можно применять как в чистом виде, так и для обогащения кремов для лица (для этого нужно добавить 2-3 капли токоферола в обычную порцию крема, использовать такую смесь нужно сразу).

Применять токоферола ацетат можно и вместо бальзама для губ – он мгновенно смягчает кожу, устраняет шелушения и покраснения, при регулярном применении разглаживает мелкие морщинки вокруг рта.

Женщины, трижды в неделю делавшие простую питательную маску для лица: чайная ложка витамина Е + такое же количество витамина А (ретинола ацетат), замечали изменения, происходившие с их кожей – она становилась более увлажненной, следы от постакне разглаживались и становились менее заметными, а на щеках появлялся здоровый румянец. Маску необходимо держать на коже 20 минут, после чего удалить остатки масла сухой салфеткой, для обладательниц жирного и комбинированного типов кожи можно снять остатки маски водой, без применения мыла и специальных средств, после чего бережно вытереть кожу полотенцем.

Многим знакомо шелушение кожи лица, особенно в холодную и ветреную погоду. Избавиться от него можно с помощью маски, рецепт которой представлен ниже:

— столовая ложка йогурта (подойдет продукт без фруктовых добавок и сахара).

На распаренную кожу лица необходимо нанести маску, оставить для полного воздействия на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Применение такой маски позволяет снять воспаления, выровнять тон кожи и увлажнить ее. После процедуры крем можно не использовать, кожа и так получит достаточную порцию увлажнения.

Нанесение витамина Е в жидком виде на кожу живота, бедер и груди обеспечивает профилактику появления растяжек. Небольшое количество токоферола наносят на проблемную область после принятия ванны или душа – это позволяет поддерживать упругость и эластичность кожного покрова. Будущие мамы практикуют такие процедуры каждый вечер, и в итоге после рождения ребенка их кожа приходит в норму, а растяжек не остается.

Если проблема уже существует, наносить масляный витамин лучше всего с небольшим количеством мумие – одна-две таблетки аптечного мумие нужно раскрошить, смешать с токоферолом и втирать массажными движениями в проблемную область. Такая маска для тела не уступает по эффекту и пользе для кожи тела некоторым салонным процедурам, но обходится в разы дешевле. Главное в этом процессе – системность, если использовать состав ежедневно на протяжении месяца, результат будет очевиден.

Токоферол в жидком виде можно наносить на волосы – от корней к кончикам. На волосы длиной до лопаток уходит не более трех столовых ложек «витамина молодости». Лучше всего подогреть витамин перед нанесением, для этого можно поставить нужное количество масла на водяную баню либо опустить бутылочку токоферола в стакан с горячей водой на 10 минут.

Такую маску можно держать на волосах от часа и более, многие предпочитают оставить состав на ночь. Витамин Е легко смывается шампунем. Зачастую после применения таких масок не требуется ополаскиватель – волосы наполнены влагой изнутри, секущиеся кончики приобретает более ухоженный вид, улучшается качество и структура волоса, ускоряется рост.

источник

Дорогие девушки! Наступила весна, близится 8 марта — именно сейчас многие из нас задумываются о приеме витаминчиков, дабы избежать весенней депрессии и поддержать свое состояние в норме. Чтобы разогнать собственную «дремучесть» лазила в Интернете, выискивая интересную информацию о витаминах и наткнулась на такую статью:
Самый «женский» витамин — все о витамине Е
Автор: Елена Кудрявцева
08.09.2008
Витамин Е в настоящее время очень популярен. Он выпускается «в одиночку» (причем есть несколько разных препаратов витамина Е по разным ценам), входит в состав практически всех поливитаминов, многих биологически активных добавок и косметических средств. Некоторые поют ему дифирамбы и утверждают, что «чем больше, тем лучше», другие наоборот относятся с осторожностью. Производители витаминов и БАДов выпускают статьи о полезных свойствах витамина, но в то же время у них есть оппоненты, которые пугают нас сведениями о побочных эффектах.
Свойства витамина Е
Витамин Е (токоферол) это жирорастворимый витамин. Он является антиоксидантом, то есть защищает клетки от патологического перекисного окисления, которое приводит к их старению и гибели. Перекисное окисление играет большую роль при развитии злокачественных процессов в организме, поэтому считается, что антиоксиданты предохраняют от рака. При недостатке витамина Е клетки становятся восприимчивы к действию токсических веществ, быстрее повреждаются, ослабляется иммунитет.
Витамин Е необходим всем тканям организма. Он защищает клетки крови эритроциты, улучшая транспорт кислорода к тканям. Благодаря воздействию на свертываемость крови препятствует образованию тромбов в сосудах. Используется для профилактики атеросклероза сосудов (витамин Е может только затормозить развитие атеросклероза, но не излечить от него).
Велико значение витамина для половой системы, поэтому его часто называют «витамином размножения». При дефиците витамина у мужчин снижается выработка сперматозоидов, у женщин могут быть нарушения менструального цикла, уменьшается половое влечение.
Витамин Е обладает слабым эстрогеноподобным действием, поэтому может частично компенсировать побочные эффекты дефицита эстрогенов, такие как снижение полового влечения, сухость слизистых оболочек половых органов, депрессию, климактерический синдром (приливы, потливость, изменения настроения).
Известны «косметологические» свойства витамина Е. Он улучшает питание кожи и слизистых оболочек, благодаря чему препятствует сухости кожи, улучшает состояние волос и ногтей, способствует «омолаживанию» организма. Из-за этих свойств витамин Е в используется в составе различных косметических средств – кремов, лосьонов, шампуней, помад и даже влагалищных смазок (хотя многие ученые считают, что для того, чтобы витамины оказали свое действие, необходимо их включение в общий обмен веществ, а на местном уровне витамины не усваиваются).
При дефиците витамина Е наступает слабость, апатия. Отрицательно сказывается дефицит витамина и на внешности: одним из частых признаков является появление «старческих» пигментных пятен, кожа теряет свою эластичность.
Витамин Е принимает участие и в работе мышечной системы, поэтому одним из первых симптомов его дефицита является дистрофия скелетных мышц и их слабость. При высоких физических нагрузках потребность в витамине Е возрастает.
Особенно нуждаются в защите от отрицательного воздействуя окружающей среды быстро делящиеся клетки, поэтому при беременности, чтобы защитить растущий плод, очень часто назначается витамин Е. В опытах на крысах показано, что при отсутствии поступления в организм витамина Е зародыш погибает.
(с) www.u-mama.ru/read/article.php? >

Читайте также:  Витамины для длинных волос отзывы

статья меня заинтересовала, я и раньше слышала. что многие используют Витамин Е как в виде капсул внутрь, так и в косметических целях — мажут волосы, ногти, поврежденные участки кожи для укрепления. Но вот отзывов и мнений в интернете оказалось слишком мало, чтобы составить четкое представление о возможной пользе этого витаминчика, в связи с чем возник вопрос к замечательному сообществу Косметисты: а как Вы используете «самый женский витамин»?

источник

Продуктов, на упаковке которых написано «витамин Е», на iherb’е превеликое множество. Одни из них стоят сущие копейки, за другие же придется заплатить кругленькую сумму. Как сделать самый лучший выбор для своего здоровья и кошелька? Как не нарваться на синтетический витамин Е и не переплатить за бренд? Чем отличается Now Foods от Solgar? Обо всем этом я рассказываю в этой статье. Хотите стать экспертом по витамину Е — добро пожаловать!

Витамины группы Е выполняют в организме функцию антиоксидантов, защищая клетки от повреждения свободными радикалами.

Начнем с небольшого ликбеза и рассмотрим, какие вещества относятся к витаминам группы Е. Я приготовила для Вас эту маленькую схему, чтобы все было наглядно.

Здесь нам важно понимать, что витамин Е — это не одинокая «бездомная» молекула, а целая группа природных соединений, важнейшими из которых являются токоферолы и токотриенолы. И те, и другие имеют по 4 изомера — альфа, бета, дельта и гамма.

На сегодняшний день в медицинских кругах единственной активной формой токоферола, которая предназначена для удовлетворения потребностей человека, признан альфа- (или α-) токоферол. В различных источниках под витамином Е чаще всего имеется в виду именно альфа-токоферол.

Проблема состоит в том, что ученые долгое время вообще не занимались изучением витамина Е, их целью было лишь изучение альфа-токоферола, одного из компонентов витамина Е. Например, нашумевшее исследование 2005 года, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, которое оспаривало использование витамина Е, сообщало о небольшом увеличении риска смерти в связи с приемом витамина Е. В этой разработке, как и во многих других, рассматривался только один компонент — альфа-токоферол.

Многочисленные БАДы с названием «Витамин Е», выпускаемые коммерческими компаниями, на деле оказываются просто альфа-токоферолом. Далее в этой статье будут рассмотрены более предпочтительные формы витамина Е.

Во многих витаминно-минеральных комплексах в составе витамина Е присутствует только альфа-токоферол, и лишь в некоторых — все 4 изомера токоферола. Токотриенолы в витаминно-минеральных комплексах практически не встречаются.

Рекомендовать простым смертным сколько витамина Е необходимо принимать, чтобы удовлетворить наши в нем потребности, в США официально может только организация под названием FNB (Food and Nutrition Board), которая входит в ведомство Института Медицины Национальной Академии. Именно строгие дяди и тети в белых халатах из FNB устанавливают такую штуку как RDA. Даже нормы DV (Daily Value), разработанные FDA, в июле 2016 года были скорректированы ближе к значениям RDA.

Рекомендуемая норма (величина) потребления (RDA) – это средний суточный уровень потребления, которого достаточно для обеспечения потребности 97-98% здоровых людей.

  • 1 – 3 года: 6 mg/day (9 IU)
  • 4 – 8 лет: 7 mg/day (10.4 IU)
  • 9 – 13 лет: 11 mg/day (16.4 IU)
  • 14 лет и старше: 15 mg/day (22.4 IU)
  • Беременные: 15 mg/day (22.4 IU)
  • Кормящие: 19 mg/day (28.5 IU)

Как они вычислили RDA для витамина Е? По уровню альфа-токоферола в сыворотке крови, которого было достаточно для защиты эритроцитов от повреждения перекисью водорода (свободным радикалом).

Все суточные рекомендуемые дозировки витамина Е рассчитаны именно для альфа-токоферола. Существование других форм витамина Е как будто игнорируется как FDA так и Институтом Медицины. Сколько и какого витамина Е нам нужно на самом деле? Обо всем этом далее и по порядку.

Натуральный альфа-токоферол, полученный из природных источников, обычно отображается на этикетке продуктов как «d-alpha-tocopherol». Синтетический (полученный в лабораторных условиях) альфа-токоферол, обозначается как «dl-alpha-tocopherol». Вообще, приставка «DL» или «dl» в названии действующего вещества должна навести на мысль о синтетической форме. Натуральная форма альфа-токоферола является более биодоступной. Например, 100 МЕ натурального витамина Е соответствует около 150 МЕ в синтетической форме.

D-alpha tocopheryl acetate и d-alpha tocopheryl succinate также считаются натуральными формами альфа-токоферола, прошедшими процесс эстерификации для сохранения антиоксидантных свойств витамина Е (для того, чтобы производить витамин Е в сухом виде: таблеток, порошка). В составе витаминно-минеральных комплексов чаще всего встречается d-alpha tocopheryl succinate.

Пока альфа-токоферол почивал на лаврах и высоко ценился за его андиоксидантные свойства, его младший малоизвестный кузен, гамма-токоферол, оставался недооцененным, хотя являлся равным, если не превосходящим альфа-токоферол по своим свойствам. Присутствующий в орехах, семенах и растительных маслах, гамма-токоферол составляет 70% от всего витамина Е в диете североамериканцев.

В апреле 2006 года в журнале Life Extension Magazine появилась статья под названием «Почему гамма-токоферол предпочтительнее альфа-токоферола?» в которой поднимался вопрос о том, что гамма-токоферол должен быть включен в рекомендации по питанию, которые устанавливает US Food and Nutrition Board.

Токотриенолы — это самая малоисследованная половина всей группы витамина Е. Токотриенолы отличаются от токоферолов структурно и имеют важные биологические функции, которых нет у токоферолов.

Токотриенолы считаются более эффективными антиоксидантами, чем токоферолы, так как благодаря наличию двойной связи токотриенолы значительно эффективнее проникают в насыщенные жировые слои мозга и печени.

Богатейший источник токотриенолов — аннато (помадное дерево), красное пальмовое масло и зародыши пшеницы.

Натуральные нерафинированные масла — это самый лучший и вкусный источник натурального витамина Е. Какие масла я предпочитаю?

Красное пальмовое масло от Nutiva — это ароматное нерафинированное пальмовое масло ярко-оранжевого цвета, насыщенное природными антиоксидантами — бета-каротином, токотриенолами и токоферолами. В прохладном помещении оно застывает, если в комнате жарко — становится жидким. Производитель предлагает использовать его для супов, соусов и рагу. Но я предпочитаю добавлять его в кашу, вместо сливочного, намазывать на кусочки яблока или груши или просто есть ложкой из банки.

Масло зародышей пшеницы от Now Foods — натуральное ароматное масло, не дезодорированное и не гидрогенизированное. В каждой столовой ложке масла зародышей пшеницы NOW может содержаться более 1000 мкг октакозанола естественного происхождения. Октаконазол считается одним из самых лучших источников витамина Е. Это масло очень вкусное — его приятно принимать просто так или заправлять им салат.

Продукты витамина Е на iherb могут содержать как один изомер (только альфа-токоферол), так и все восемь. Чтобы узнать, какие из 8 изомеров входят в состав продукта, необходимо посмотреть в таблицу Supplement Facts.

Давайте вместе рассмотрим и проанализируем несколько продуктов, содержащих полный комплекс витамина Е.

MRM, Комплекс с витамином E, 60 гелевых капсул — полный комплекс витамина Е, содержащий все 8 изомеров, в том числе 35 г токотриенолов на порцию, коэнзим Q10, альфа-липоевую кислоту и витамин C. Цена — 11$ за 30 порций/400МЕ витамина Е в порции. Это самый доступный по цене и самый насыщенный токотриенолами комплекс на iHerb.

MRM, Комплекс с витамином E, 60 гелевых капсул

Olympian Labs Inc., Tocomin Tocotrienol Vitamin E Complete, 60 Softgels — тоже полный комплекс витамина Е, но содержит уже 20 мг токотриенолов на порцию. Цена — 30$ за 60 порций/200МЕ альфа-токоферола в порции.

Olympian Labs Inc., Tocomin Tocotrienol Vitamin E Complete

Carlson Labs, E Gems Elite, 400 МЕ, 120 гелевых капсул — полный комплекс витамина Е, содержащий 400МЕ альфа-токоферола и 20 мг токотриенолов на порцию. Цена — 39$ за упаковку.

источник

Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии

Уточнить наличие и цену по телефону +7 (930) 555-03-03

  • Описание
  • Характеристики
  • Инструкция по применению
  • Сертификаты
  • Задать вопрос
  • Отзывы
  • Доставка
  • О нас
  • Витамин Е масляный раствор — 98%, масло оливковое нерафинированное.

    В качестве БАД к пище — дополнительного источника витамина Е

    Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

    Перед применением рекомендуется посоветоваться с врачом.

    Сервис apteka.ru проанализировал: чаще всего клиенты искали на сайте препараты для нервной системы, либидо и зачатия

    Вы слышали, что ретиноиды отлично справляются с возрастными изменениями и последствиями акне, но сомневаетесь, подойдут ли такие препараты именно вам? Косметический химик все объяснит

    Какой косметикой пользоваться в зрелом возрасте

    Мы привыкли, выходя из «зимней спячки», отправляться в аптеку и набирать там побольше витаминных комплексов, а заодно и витаминсодержащими препаратами в супермаркете закупаться. Но нужна ли нашему организму такая забота?

    Меню для мужчины отличается от женского меню: что включить в рацион, чтобы сохранить здоровье, выносливость, силу и потенцию?

  • Производитель Мирролла, ООО
    Страна происхождения Россия
    Форма выпуска флакон 50 мл
    Хранить при комнатной температуре 15-25 градусов Да
    Беречь от детей Да
    Хранить в защищенном от света месте Да
    Общее описание БАД
  • Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется по 1/2 чайной ложки (1,25 мл) 1 раз в день во время еды. В суточной дозе

    содержится 60мг витамина Е, что составляет 600 % от рекомендуемой суточной дозы и не превышает верхний предел суточной дозы (150 мг).

    Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

    Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

    Доставка осуществляется с 10 до 22 часов 7 дней в неделю. Удобное время доставки заказа операторы колл-центра согласуют с вами по телефону.

    Стоимость курьерской доставки:

    • По Москве (в пределах МКАД) – 300 руб. (если заказ не дороже 7000 руб.);
    • В ближайшее Подмосковье (Долгопрудный, Жулебино, Косино, Люберцы, Митино, Мытищи, Немчиновка, Новокосино, Переделкино, Северное Бутово, Солнцево, Химки) – 350 руб.
    • В дальнее Подмосковье (Железнодорожный, Жуковка, Зеленоград, Королев, Одинцово, Пушкино, Щелково, Южное Бутово) – 500 руб.

    Оплата заказа и доставки осуществляется непосредственно курьеру.

    Осуществляется в течение 3-х часов с момента заказа и стоит 300 руб.

    Вы можете забрать свой заказ самостоятельно и бесплатно, в аптеке по адресу: г. Москва, улица Митинская, д. 41.

    Пункт самовывоза работает ежедневно с 10:00 до 21:00. Обязательно согласуйте с оператором время своего приезда!

    • Заказы, поступившие после 20:00, доставляются на следующий день;
    • Обращаем ваше внимание на то, что, если ваш заказ поступил в период с 21:00 до 9:00, он будет обработан нашими операторами только после 9:00;
    • «Доставка» — не подразумевает под собой услугу, регламентированную законодательством. Продукцию привозят не сотрудники аптеки. Данный интернет-магазин за их действия ответственности не несёт. Плата за доставку не является оплатой услуги, а формой благодарности помощнику, который привёз покупку;
    • Давая согласие на то, что доставка Вам разрешена законодательством РФ, Вы подтверждаете факт ознакомления с документом о льготной категории граждан и подтверждаете соответствие своего статуса обозначенному в статье 2 Федерального закона РФ от 09.01.1997 № 5-ФЗ «О предоставлении социальных гарантий героям социалистического труда и полным кавалерам ордена трудовой славы» (в ред. от 02.07.2013) и ст 1.1 Закона РФ от 15.01.1993 № 4301-1 «О статусе Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров Ордена Славы».

    Выбрать и купить нужное лекарство теперь просто. Закажите препарат и мы доставим его вам. У нас большой ассортимент и отличный сервис, который, мы уверены, вы оцените. Мы гарантируем только качественные препараты от крупнейших фармацевтических поставщиков по самым низким ценам.

    источник