А я нашла вот какую информацию: «До 40 лет принимаем никотиновую кислоту (ниацин), после 40 никотинамида рибозида, так как после 40 лет уменьшается фермент, преобразующий никотинку.» Что скажете?
Копирую: «Справедливости ради заметим, что Никотинамид Рибозид — это прекурсор Никотиновой кислоты — витамина В3. И до 35 лет с теми же функциями прекрасно справляется сам витамин В3. А после 35-ти лет в организме снижается синтез фермента, который способен превращать витамин B3 в НАД+. Но Никотинамид Рибозид не требует этого фермента для превращения в НАД+. Поэтому Никотинамид Рибозид целесообразно применять тем, кто старше 35 лет. До этого (так как Никотинамид Рибозид дорогой) — он просто является дорогим аналогом витамина В3. До 35 лет для этих же целей вполне сгодится и витамин B3.»
Именно, такую же инфу я и нашла, только в другом источнике. Единственное с дозировками не совсем не понятно.
http://nestarenie.ru/nikotinamid-ribozid.html — здесь 100 мг в сутки советуют, а по вашей ссылке больше 200-250 мг .
Комплекс кинула в лист желаний, только пропила с похожим составом, но никотинка была не в той форме, эх) зато В12 по анализам на верхней границе нормы, а был ниже нормы. Поэтому я пожалуй, попробую Life Extension по 100 мг в сутки.
Диета без быстрых углеводов -это идеальный вариант, я пока только смогла убрать хлеб и всю выпечку, но вот к чаю мне нужно что-то сладкое обязательно, конфеты — моя слабость.
Про метформин тоже уже много читала. Вам с генетикой «повезло», даже с обеих сторон, расслабляться нельзя. А у меня еще вопрос: вы анализы и обследования какие-либо делаете периодически?
Гликогемоглобин тоже сдаю, раз в год, но он у меня ближе к верхней границе.
С конфетами интересный подход, о таком и не слышала) но как раз после обеда или ужина я сладкого и не хочу, а хочу в перерывах между приемами пищи — именно чай с конфетой, халву изредка тоже люблю. Надо подумать, что тут можно изменить.
Штанга для меня звучит просто страшно)) вот никогда не любила тренажеры и вообще «железо» любое. Я в последнее время йогой увлеклась, но мышцы она мне точно не делает, я от нее вижу только влияние на мое настроение, тут положительный момент, да. Еще хотьбу практикую быстрым шагом по 7-8 км, но только в период относительно теплый, зимой не могу. Но видимо всего этого все равно мало.
Спасибо за ваши ответы) узнала немало нового для себя, буду внедрять в свою жизнь))
Не знаю, может к 45 годам я тоже обращу свой взор на штангу, все может быть.
А подход к питанию у вас очень необычный, такую схему никто нигде не советует, я знаю принцип вставать из-за стола немного голодным плюс дробное питание, примерно так и питаюсь. Соответственно ем практически целый день с перерывами пару часов.Вы сами до такой такой схемы дошли или где-то вычитали?
источник
Никотиновая кислота (Nicotinic acid): 18 отзывов врачей, 29 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 2 формы выпуска.
Препарат эффективный, особенно при окклюзионных заболеваниях периферических артерий. Применяю его много лет. Имеется возможность применения как внутримышечно, так и внутривенно капельно. Побочных действий, ухудшающих здоровье пациентов, тем более аллергических реакций, не наблюдал. Рекомендую широко применять по показаниям.
Назначаю данный препарат при алопециях различного генеза, но крайне не рекомендую его назначение при гнездной алопеции в острой фазе, т.к. он может усугубить состояние. В подострой фазе гнездной алопеции препарат работает хорошо.
Раздражающее действие на слизистую желудка.
Обязательно нужно предупреждать пациентов, что краснота и зуд, возникающие в первые дни, являются следствием нормального действия препарата, а не побочным эффектом или же аллергией.
Адекватная стоимость, доступность, оказывает мгновенный сосудорасширяющий эффект.
Индивидуальная непереносимость, следить за реакцией пациентов.
Довольно часто использую в дезинтоксикационной терапии и при купировании запоев. Иногда препарат плохо воспринимается больными, порой наблюдается покраснение кожного покрова и приливы жара.
Быстрый эффект, минимум побочных явлений, и, что важно для русского человека — дешевизна и доступность препарата.
Редкие, особенно на голодный желудок, у пациентов возникает кратковременное головокружение, чувство жара.
Препарат хорошо себя зарекомендовал при проведении инфузионной сосудистой и метаболической терапии, при проведении мероприятий по дезинтоксикации. Часто используется в схемах лечения неврозоподобных состояний, депрессиях.
Препарат с высокой эффективностью при комплексном лечении сосудистой патологии с нейропатическим компонентом: синдрома и болезни Рейно, болезни Бюргера, облитерирующего эндартериита и т.п. Обладает прекрасным соотношением цены и качества.
Часто наблюдается индивидуальная непереносимость препарата. Плохо переносится многими пациентами при болюсном внутримышечном введении, что вынуждает применять его путем внутривенных капельных инфузий.
Отличный препарат при нарушениях микроциркуляции, в том числе при неврологических нарушениях. Дешевый и эффективный препарат, легко дозировать, есть и таблетированный и для инъекций. Таблетированный — удобнее для приема, более мягко действует, можно распределить на целые сутки.
Желательно принимать по нарастающей, для определения максимально эффективной дозы. Не забывать, что с алкоголем возможны нежелательные эффекты.
Препарат хорошо применим при нейропатиях различной локализации, при лечении алкогольной энцефалопатии. Препарат всегда есть в наличии и его цена вполне доступна, что позволяет закупать его бюджетными учреждениями.
Пациенты жалуются на прилив жара и головокружение после инъекции этого препарата.
Отличное сочетание цены и качества.
Возможны аллергические реакции, так как препарат представляет собой витамин РР, В3, поэтому требуется проба перед введением. Не рекомендуется пациентам, имеющим страх перед иглой. Используется для лечения невроза, неврозоподобных состояний, используется также и в психиатрии, наркологии.
Прекрасный и эффективный препарат для улучшения микроциркуляции, для снятия спазма капилярного руста различного генеза. Хорошо себя зарекомендовал как препарат выбора при различных патологиях. Требует внимательного подбора дозировки.
Достаточно часто выявляется аллергическая реакция на препарат.
Прекрасное соотношение цена-качество.
Прекрасный препарат для лечения пациентов с неврозами, неврозоподобным синдромом, при депрессиях различного генеза, при церебральном атеросклерозе, гипертонической болезнью. Является хорошим стимулирующим средством для больных с апато-абулическим синдромом.
Хороший старый проверенный препарат для лечения невротических, вегетативных и сосудистых поражений. Из особенностей (не осложнений) выделяется реакция покраснения лица, ладоней, ступней.
Хороший препарат для лечения пациентов, имеющих атеросклеротические поражения, показатели липидограмм, превышающие норму, ожирение, а также в комплексе для лечения гипертонических состояний, гастритов, колитов, некоторых инфекционных заболеваний.
Возможны нежелательные реакции. При приёме натощак довольно часто развивается побочное действие — покраснение лица, шеи, возможен зуд.
Возможен хороший результат при грамотном и осторожном применении.
Более 20 лет использую данный препарат. Обладает выраженным сосудорасширяющим эффектом. Назначаю по схеме (сначала на увеличение, затем на снижение дозировки). Незаменим при заболеваниях периферической нервной системы, невропатиях и невралгиях.
При в/в введении бывает покраснение лица, чувство жара, головокружение.
Всегда в наличии в аптеках. Отличное сочетание цены и качества.
Прекрасный препарат для улучшения микроциркуляции для пациентов с заболеваниями и повреждениями нервной системы. Давно использую его у пациентов с посттравматическим нейропатиями, а так же у детей после операций на корешках спинного мозга (после удаления спинномозговых грыж). Назначаю препарат ступенчато, до выраженного сосудистого эффекта, а потом плавно снижаю дозу. Осложнений от его приёма в моей практике я не наблюдал, главное правильно подобрать дозу.
Препарат отличный, но последнее время появилось много подделки, бывает что в ампулах видимо вода, эффекта 0. Берем другую пачку другого производителя на следующий день та же доза и сразу начинает заметно действовать. Точно по фирме подделки сказать не могу, не посмотрел, помню только что была картонная пачка с оранжевым шрифтом
Отличный препарат, используем в плановой и ургентной психиатрии, наркологии и психотерапии при проведении инфузионной сосудистой, дезинтоксикационной, метаболической терапии. Эффект можно проводить по потребности быстрый и отсроченный. Дешевизна сегодня большой плюс.
Много аллергиков в популяции, их количество нарастает. Поэтому желательно проведение пробы на переносимость. Около 10 раз встречались тяжелые аллергические реакции вплоть до анафилаксии. Часты реакции со снижением артериального давления и болевыми абдоминальными ощущениями.
Неплохое сочетание цены и качества.
Препарат работает почти мгновенно оказывая сосудорасширяющий эффект, помогает быстрее восстанавливаться после длительной интоксикации.
При внутривенном введении препарата имеется эффект подъёма температуры и чувство жара, озноб, покраснение лица, ушей, подташнивание, головокружение, слабости.
Сам препарат по своим назначениям и практике специфический, и применяется в разных областях, но то что эффект есть — это однозначно. Применять необходимо с подбором дозы.
Нередко применяем при системной склеродермии. Невысокая стоимость препарата делает его весьма привлекательным. В большом ряде случаев эффект от назначения достаточный.
Нередко пациенты кратковременное покраснения лица, ушей, ощущение тепла воспринимают как побочный нежелательный эффект. Однако, это не так. Это свидетельство правильно подобранной дозы препарата. Если эти симптомы избыточны и мучительны, то необходимо думать о снижении разовой дозы препарата.
Хороший эффект дает при сосудистом спазме различного генеза.
Часто перед введением нужно уточнить когда последний раз пациент принимал пищу пациент, так как в случае недавнего приема пищи иньекции переносятся легче. Бывает чувство жара, а так же головокружения у пациентов, но как правило недолго.
Лучше назначать препарат ступенеобразно сначала на увеличение, а потом на понижение — так по моим наблюдениям эффект лучше.
Никотиновая кислота помогла отрастить волосы, втирала в кожу головы курсом через дней 10 раз. Итак 3 месяца. Волосы стали расти активнее.
Аптечные средства для красоты — это нечто. Знакомая посоветовала использовать никотиновую кислоту для волос. Честно, отнеслась к этому с недоверием. Были проблемы с прической, думала парик, придется покупать. А тут просто витамин. Первую пачку просто втирала в кожу головы. Потом маска – одна ампула никотинки, желток и репейное масло. За два месяца я просто спасла свои косы. Кому не помогают профсредства, очень советую.
Попала в больницу с одышкой и головными болями. Анализы крови показали повышенный холестерин. По результатам доплера сосудов обнаружена атеросклеротическая бляшка большого размера. Лечащий врач совместно с капельницами лекарственных препаратов выписала принимать «Никотиновую кислоту». Пропивала в течение месяца, после чего повторно сдала кровь на липидограмму. Показатели холестерина уменьшились на две единицы и значительно упал уровень липопротеидов низкой плотности. Особенностью приёма «Никотиновой кислоты» для меня было повышение артериального давления, приходилось нормализовать другими таблетками.
По совету одного блогера решила попробовать «Никотиновую кислоту» для ускоренного роста волос. Ранее никак не применяла и не слышала о её существовании. И знаете? Не пожалела. Волосы действительно стали расти быстрее. И цена препарата очень радует. Я открываю ампулку и заливаю её в шприц, далее шприцом наношу на корни волос головы, очень удобно. В упаковке 10 ампул, как раз хватает на курс приема. Использую «Никотиновую кислоту» примерно 2-3 раза в неделю, а потом делаю перерыв. Повторяю курс 2 раза в год: весной и осенью. Вообщем и в целом — рекомендую.
Назначила себе самостоятельно с целью укрепления волосяных луковиц и улучшения состояния организма (начиталась, насколько никотиновая кислота полезна). После первого приема испытала шок, поскольку у меня горела кожа почти на всем теле, как после ожога. Ощущения не из приятных. Потом вычитала, что это побочный эффект, а точнее «нормальная» реакция на эту кислоту. Попробовала еще раз, всё повторилось. Из-за подобного применять таблетки не стала. Скажу сразу, что я не аллергик, в первый раз такое возникло на лекарство.
«Никотиновую кислоту» стала использовать через полгода после родов (стали жутко выпадать волосы). Просто втираю в волосы предварительно вымыв. После первой ампулы минут через 5 началось жжение, голову как будто в огонь окунули. Терпимое ощущение, в смеси с лёгким покалыванием. Втирать нужно раз в 3-4 дня. В последующих применениях подобных ощущений не было, волосы понемногу отрастают, появились новые. Для лучшего эффекта стала добавлять этот препарат в репейное масло, делаю маски.
Никотиновую кислоту применяю несколько не традиционно. Как? Втираю в корни волос! Давным-давно прочитала об интересных свойствах этого препарата ускорять рост волос, в чем убедилась на собственном опыте. Волосы действительно растут, становятся гуще и крепче. Как объяснить происходящее не знаю, но таких как я уже «армия»! Девушки действительно применяют ее в косметических целях, что, собственно говоря, является дикостью для докторов. Но так или иначе, если препарат работает и помогает достигать нужных результатов, разве он плох? Думаю, что ответ очевиден! Никого не призываю повторять за мной, возможны аллергические реакции.
Несколько лет назад невролог прописал никотиновую кислоту в борьбе с шейным остеохондрозом. Боли были дикие. Ночами не мог облокотиться на руку. Препарат кололи курсами: 10 дней — «никотинку», 20 дней — перерыв, 10 дней — «Комбилипен». Спустя полгода боли практически не беспокоят. Только когда настужу. Огромный плюс — никотиновая кислота не бьет по карману, особенно если брать стеклянные ампулы. Ну и незначительный недостаток: первые минут десять после укола (в частности, если инъекция сделана на голодный желудок) неприятно пощипывает лицо, слегка кидает в жар, а шея и голова покрываются шершавыми красными пятнами. Возможно, это только у меня такая аллергическая реакция. Жена смешивает ампулы никотинки с шампунем и моет голову. Говорит шевелюре полезно!
Применяю «Никотиновую кислоту» не совсем по прямому назначению. Каждую зиму из-за нехватки витаминов, волосы у меня лезут со страшной силой. И, прочитав, про волшебные свойства никотиновой кислоты, при первых симптомах потери волос, я сразу же начинаю её применять. Во-первых, стараюсь каждый вечер втирать её в кожу головы, не смывая. Плюс к этому периодически делаю маски, сочетая её с другими витаминами группы В. Эффект поразительный — волосы перестают сыпаться, плюс — растут новые. На голове появляются свежие отростки волос, причём их много, даже прическу нормально не уложить, но это даже хорошо!
Подруга после осветления потеряла большую часть волос и подстригла каре. На просторах интернета вычитала, что «Никотиновая кислота» помогает отрастить волосы. У меня также есть некая проблема — волосы отрасти до определенной длины и дальше дело не движется. В общем, поставили некий сравнительный эксперимент. За месяц втирания раз в день у подруги отрасли волосы на 4 см, но у длина у нее была маленькая, у меня за месяц плюс 2 см, а ранее роста не было вообще, что уже радует. Средство очень радует ценой, что также плюс.
Отличные витамины. Мне помогли для роста волос. По совету подруги добавила эти витамины по одной ампуле в шампунь и мыла волосы с этим шампунем. Я думаю, это самый удобный способ использования данного препарата. При смешивании витаминов, цвет шампуня поменялся. Так применяла эти витамины я один месяц. За один месяц уже результат был заметен. Волосы не только росли намного быстрее, они стали еще сильнее и выглядели здоровее. Решила отдохнуть месяца два, потом еще месяц использовать, так как многие специалисты не рекомендуют перенасыщать волосы витаминами, их нужно использовать периодически, делая перерыв.
Очень хороший препарат от выпадения волос, можно втирать 2 недели каждый день на вечер. Прекрасно улучшил состояние моих волос, рекомендую.
Болезненный укол тогда, когда делают его быстро. То есть соблюдаем два правила при уколах никотинкой: обязательно делаем на сытый желудок (тогда проблем с желудком не будет или сводим к минимуму) и вводим очень-очень медленно. Конечно, если делаете в поликлиниках просите медсестёр об этом. Прошла два курса. Было покраснение на лице, небольшой жар и небольшое повышение давления. Давление при этом нормализовала пшенной мукой ( 3 ч. л. запить водой). Делала уколы по схеме: 1:2:2:3:3:3:2:2:1.
Очень понравился данный препарат, купила для роста волос. Вообще, особо не верила в него. Добавляла по одной ампуле в шампунь, мне так легче использовать, при смешивании цвет шампуня меняется. Использовала целый месяц. За целый месяц было уже видно результат — волосы выросли на 5 см. Так что рекомендую.
Мне 61 год, гипертоник с небольшим стажем. Раньше, раз в год делала уколы никотиновой кислоты, самочувствие было хорошее. Сейчас сделала 4 укола, и сильно поднялось давление, хотя принимаю таблетки от давления и до уколов всё было нормально.
Прекрасный препарат, который довольно широко применяется в медицине. Доктора прописали его мне после получения обширного перелома позвоночника на восстановительном периоде, уже когда начал пробовать делать первые движения ногами. Принимал его внутримышечно — укол болючий сам по себе. Заметил такое побочное действие, после двух-трех употреблений начинает или болеть, или что-то вроде крутить желудок, но в течение недолгого времени — 5-10 минут, потом проходил. Докторам говорил, ответили: «Ничего страшного». После курса лечения никотиновой кислотой почувствовал облегчение и даже стало получаться немного заниматься спортом. Теперь принимаю курс примерно раз в год для общей профилактики.
Уколы с никотиновой кислотой прописал невролог при защемлении шейного нерва. У меня сахарный диабет, поэтому медсестра предложила уколоть сначала половину дозы, чтобы посмотреть на реакцию. Всё прошло отлично, побочки не было. Препарат эффективен, оказывает сосудорасширяющее действие, ну об этом можно прочитать в инструкции. Боли прошли. Рекомендую.
У меня были частые головные боли, головокружения, онемение рук и ног, обратилась в больницу и выяснилось что это вегетососудистая дистония и низкое давление, врач выписала мне таблетки никотиновой кислоты. Я пила их месяц по одной в день после еды, запивая молоком. Через неделю приёма я ощутила такой эффект после приёма таблетки: сначала краснели уши, нос, шея, затем коленки, а потом и все тело становилось красным. Было чувство жара во всём теле, минут через 40 всё само собой проходило. Врач сказала, что это нормально. После курса приёма никотинки я стала намного лучше себя чувствовать, прошли головные боли, единственное, что мне не понравилось, так это то, что стал побаливать живот. Видимо, эти таблетки очень сильно раздражают желудок.
После четвертого внутримышечного введения «никотинки» началась аллергическая реакция в виде онемения кончика языка, обеих губ. Всё это продолжалось трое суток. Кожа с губ отслоилась. Мешки под глазами и высокое давление ещё пять суток держались.
Мне выписывали уколы никотиновой кислоты во время обострения вегетососудистой дистонии в комплексе с другими препаратами. При назначении врач предупредил, что никотиновая кислота очень аллергичный препарат. Но я перенесла первый укол довольно хорошо, если не считать небольшого порозовения лица, которое прошло в течение 5-10 минут. После первых уколов меньше стала беспокоить голова. Улучшилось общее самочувствие. А вот при последнем уколе у меня началась ужасная аллергическая реакция. Лицо, шея, руки стали пунцов-красными, горячими. Хорошо, что я не успела выйти из процедурной. Медсестра быстро вколола мне какой-то противоаллергийный препарат и через 15 минут мне полегчало. Все симптомы ушли, но с тех пор я отношусь к никотиновой кислоте с большим недоверием.
У меня после родов стали сильные головные боли. Для лечения я обходилась сразу традиционным препаратом — цитрамоном, на некоторое время помогало. Но после года такого лечения решила обратиться к врачу. Изучив мои симптомы, он посоветовал мне пить в таблетках никотиновую кислоту для расширения сосудов. Уже после первых применений я стала чувствовать себя лучше. Пройдя полный курс применения препарата, головные боли прекратились. Я сама склонна к аллергии, применяя препарат были некоторые покраснения на коже, но не значительные, больше я никаких побочных эффектов не почувствовала.
Это лекарство я покупала через интернет для дяди. Ему понадобился для роста волос. Ну и через 2 месяца я спросила у него как препарат, и он мне ответил что всё отлично! У него был лысина. Ну и честно говоря я тоже не ожидала такого результата, но когда мы увиделись, я заметила, что действительно волосы уже растут!
Здоровые и красивые волосы — это мечта каждой девушки. И для того, чтобы мечта превратилась в реальность, нужен постоянный уход. Так вот более эффективного средства для роста моих волос, чем никотиновая кислота, я не нашла и думаю уже не найду. Это уникальное средство положительно влияют на волосы, ведь я лично в этом убедилась уже после второго курса лечения. Найти это средство (в ампулах) можно по очень даже доступной цене, нежели различные дорогие средства, от которых нет желаемого эффекта. Наносила никотинку через день на вымытые волосы, макая подушечками пальчиков и на кожу головы. Волосы заметно стали здоровыми, густыми и даже появились новые волоски. Также можно совмещать никотинку в различных масках. Но это средство может вызвать головную боль, а также повысить давление. Поэтому хорошо подумайте, подходит ли это для вас.
У всех свои проблемы со здоровьем. Пожалуй, все чувствовали «отлеженую» руку или ногу. Сначала не чувствуешь вообще, потом начинается покалывание, как иголками. Есть ряд болезней, когда подобное происходит без сна. Не буду их перечислять, но, пожалуй, самое эффективное средство – это никотиновая кислота. Ощущение после инъекции отвратительное, но непродолжительное. Привкус во рту, тошнота, головокружение. В месте укола – жжение. Самостоятельно делать не рекомендую. Лучше по назначению врача по восходяще–нисходящей схеме. Десять дней и с вами все в порядке. Результат раньше, но не прерывайте.
Приписывали мне никотинку от проблем с сосудами. Если я стоял с опущенными руками дольше 10 минут, начинали синеть руки, но с сердцем все нормально было (делали цветное УЗИ). Да, побочный эффект в виде того, что становишься «жарким парнем» есть. Создается эффект «горячей крови», как в народе говорится. Но сразу с руками помогло. Плюс ко всему я занимаюсь спортом любительски, так эта кислота сразу повысила мои физические возможности и я себя лучше чувствовать начал, легче переносятся физические нагрузки. Принимал с месяц по 1 таблетке в день. После окончания руки у меня прошли (синеть перестали), но снова с утра пробуждение стало труднее, и нет заряда бодрости такого огромного.
Когда-то давно мне мой мастер посоветовала делать маску для волос (против выпадения) на основе никотиновой кислоты. Прочитала много отзывов про данную процедуру — в основном положительные. Решилась. В аптеке приобрела ампулы по низкой цене. Маску делала раз в неделю. К сожалению, ожидаемого эффекта достигнуто не было. Не знаю, может просто у самой терпения не хватило, а может и маску неправильно делала. Единственное что заметила, так это то, что корни волос стали значительно меньше жирниться — это порадовало.
Никотиновую кислоту, как ни странно, я использую не совсем по назначению, случайно прочитала в сети, что это еще и очень эффективное и недорогое средство для укрепления волос, насыщения их полезными веществами и ускорения роста. То есть можно сказать, что препарат полезен будет не только во время использования «внутрь», а и в качестве маски для волос. Одно из главных свойств никотиновой кислоты состоит в расширении кровеносных сосудов, поэтому после втирания ее в кожу на голове, сосуды, которые там находятся расширяются и обеспечивают намного лучшее питание как этой части головы, так и корней волос. Я маску делаю следующим образом, беру ампулу с никотинкой, выливаю ее на блюдце и далее замачиваю туда кончики пальцев и втираю в кожу на голове. Желательно предварительно помыть голову, чтобы был больший эффект от проведения этой процедуры. Одной ампулы препарата будет вполне достаточно. Для меня никотинка лучше и в разы дешевле дорогущих препаратов, восстанавливающих волосы! Попробуйте сами, это реально работает!
Почти 10 лет страдаю сильными головными болями. Перепробовала многие лекарства, терапевт назначил никотиновую кислоту. Уже после 3 укола начала чувствовать изменения в организме. Боли перестали беспокоить, общее состояние организма улучшилось. Препарат хороший. Решила проходить курс лечения им раз в год точно. Уже на протяжении 10 месяцев чувствую себя отлично.
Не так давно у меня была такая ситуация в жизни, когда после сильного стресса у меня пропала чувствительность в левой руке, точнее в ладони. Практически ничего ею не ощущала, чувствовала только уголы иголкой в ладонь. Врач назначила уколы никотиновой кислоты внутримышечно. Скажу честно, уколы довольно болезненны, но эффект приносят быстро. Сделала в общей сложности 10 уколов. Чувствительность в руку вернулась еще после пятого укола, но курс необходимо было пройти до конца. Препарат действительно хороший, побочных эффектов у меня не было, было головокружение где-то 2-3 секунд после первого укола.
источник
Начиталась я хвалебных отзывов в интернете и решила приобрести никотинку, но не только для роста волос, а также и чтобы решить некоторые проблемы со здоровьем. Начну с прикола про самый первый прием.
Я давно пытаюсь подружиться с никотиновой кислотой, потому что часто слышу, что она спасает многих от выпадения волос, ускоряет их рост и ещё кучу всего разного сотворяет с женским родом. Сначала я начала с ампул.
В интернете можно прочитать очень разные сведения о потребности никотиновой кислоты для человека. Я решила проверить на себе ее эффект, и он мне понравился. Действительно, после приема 1 таблетки даже с едой появляются покраснение и жжение на коже, н .. Читать далее » о приятные.
«И одинокая мигрень, модруга дней моих, Меня любила целый день заааа двоих. » (с) Бессмертное творчество группы «Агата Кристи». Витамин B3, он же ниацин, он же никотиновая кислота, пришел ко мне неожиданно.
Перед приёмом проконсультируйтесь с врачём. У меня всегда были длинные волосы, до того момента пока я не перехала жить в город у моря. Здесь летом очень жаркое, палящее солнце, да и весной тоже.
Кто там говорил, что «красота требует жертв»? В моем случае жертв требует и здоровье. Под жертвой подразумевается неприятное чувство от побочного действия, которое выражается в гиперемии кожи лицаконечностей и всего тела, а также отека, чувства жжени .. Читать далее » я и чесотки.
Начну свой отзыв с предыстории, которая даст понять, что и как повлияло на ухудшение состояния моих волос. Лет так пять назад, когда мне было 12 лет, я даже не могла себе представить, что в какой-то момент я буду всерьез обеспокоена состоянием свои .. Читать далее » х волос.
Доброго времени суток всем! Хотя дело давно минувших дней, решила написать отзыв, потому как собралась в ближайшее повторить сей благотворный для меня опыт. Грустной предыстории к отращиванию волос, в общем-то, нет.
Периодически курсами пропиваю разные витамины для поддержания общего здоровья и иммунитета. Никотиновая кислота — одна из самых моих любимых. Во время приема чувствуется прилив сил, бодрость, хорошее настроение. К тому же никотина способствует быстро .. Читать далее » му заживлению ран, и это для меня актуально, т.к.
Хочу поделиться своим опытом об этих таблетках Пила я их зимой, курс составил месяц. Пила по 2 таблетки в день ,одну утром, вторую ближе к вечеру. Исключительно после еды, т.к на голодный желудок они вызывают жуткую реакцию Волосы росли ну ооочень бы .. Читать далее » стро. За три недели они выросли до полутора см.
Сначала хотела купить разрекламированные средства (БАДы) для роста волос и густоты (на самом деле основная проблема — именно редкие волосы, с длиной все хорошо), начала искать информацию, так как бадов много — надо было что-то выбрать одно.
Всем привет! Наверное, уже многие слышали о никотиновой кислоте и применяли её, ведь про её свойство стимулировать рост волос очень много говорят. А какая девушка не мечтала бы о длинных красивых волосах? Вот и я решила попробовать это средство. .. Читать далее »
В интернете можно найти огромное количество статей про пользу и ускорение роста волос с помощью никотиновой кислоты. Этот чудо-витамин и снаружи мажут и внутрь принимают. И я подумала, почему бы не попробовать.
Приветствую Вас в своем отзыве! Разбирала на днях аптечку — выкидывала лишнее и наткнулась на никотиновую кислоту в таблетках. И тут мне вспомнилась история о том, как я отчаянно хотела отрастить волосы.
Оставлю свои впечатления об эффекте после применения Никотиновой кислоты в таблетках совместно с витамином B6. Выпила 2 банки по 50 таблеток. Старалась не пропускать ни одного дня. Схема такая:утром после завтрака пила по 1 таблетке, вечером после уж .. Читать далее » ина по 2 шт.
Всем приветик, девочки. Отзыв этот я писать не планировала, поэтому пропив целую баночку Никотиновой кислоты, подумала что результатов особо нету, потому что на тот момент сфотографировать меня сзади было не кому, а у самой фото не получались, пустую .. Читать далее » баночку выкинула.
Признаюсь честно, я до последнего не верила, что такое дешёвое аптечное средство как никотиновая кислота действительно работает. Но, прочитав множество положительных отзывов, все-таки решилась на такой эксперимент. Девочки, результат ЕСТЬ! Сейчас нач .. Читать далее » инаю принимать уже вторую упаковку.
Всем привет! После рождения ребенка, где-то через пол года начался сильный волосопад. и та шевелюра, что была во время беременности стала редеть. Стала делать различные маски для волос, втирания. результата не было.
В погоне за красивыми и длинными волосами, мы — девушки, готовы идти на все, что угодно, не раздумывая (ну практически на все:))Мы пьем всякие таблетки, втираем в голову яйца, лук и всякую лабуду, а потом ходим и пахнем всем этим салатом несколько дн .. Читать далее » ей.
Начитавшись отзывов о том, как после никотинки волосы растут, как бешеные, я решилась. Так, как опыт с никотиновой кислотой уже был, только это были ампулы и волосы от них действительно росли, решила, что таблетки это тоже будет круто.
Купила, что бы ускорить рост волос! Но не прочитала про побочные эффекты, пила по инструкции 2 таблетки, 2 раза в день после еды. Пропила пару дней и все было хорошо, но на 3й день начался личный ад.
Добрый день, дорогие девушки! Ни для кого не секрет, что мы постоянно проводим над собой всяческие эксперименты) вот и я не исключение. Начиталась кучу отзывов о том, как девушки писали, что после приема никотинки у них волосы чуть ли не до пят вырос .. Читать далее » ли (до пят конечно это миф, но вот серьезные…
Итак, я очень давно пытаюсь отрастить волосы, перепробовала множество средств и наконец добралась и до никотинки. Немного обо мне: Как я уже сказала, я давно хочу отрастить волосы.
Привет всем! Сегодня речь пойдет о Никотиновой кислоте в таблетках от Фармстандарт. Начитавшись положительных отзывов об этом витамине, который помогает при проблемах с волосами, в частности, от выпадения, я решила тоже попробовать их попринимать. .. Читать далее »
Можете не читать все, а пролистать вниз до моего вывода! Спустя примерно 3 месяца после родов мои волосы стали жутко выпадать. Я знала, что так будет и была готова морально. но прошел уже год, ГОД как они не могут остановиться, по поменьше, то поболь .. Читать далее » ше.
Про рост волос от никотинки впервые слышу, мне ее выписала врач гинеколог для решения определенных проблем. И сразу предупредила, что очень часто она вызывает аллергию.
Добрый день, я постоянно эксперементирую с волосами) какой только не была: и блондинкой, и брюнеткой, и миллировалась..не так давно сделала омбре..волосы еле еле восстановила после обесцвечивания..и тут снова светлые концы( учитывая еще,что я очень к .. Читать далее » удрявая и выраниваю волосы.
Сходила удачно к парикмахеру. Минус 15. см волос. Грусть. Пошла купила никотинку, которую до этого никогда не пила. Каждый день моя доза 3 таблетки. Пила либо 1 раз три сразу либо по 1 три раза в день. ВСЕГДА! ПОСЛЕ! ЕДЫ! один раз выпила в перерыве .. Читать далее » между приемами пищи.
Идея отрастить волосы не покидает меня уже 4 года, как раз с того момента, как я умудрилась сама обкорнать свои волосы, которые были по попу, до плеч. Ну что взять с 14-ти летней девочки) Неоднократно пыталась отрастить их, но попытки были безуспешны .. Читать далее » , скорее всего благодаря безжалостному…
Привет привет айрекомендовцы. Гуляя по просторам нашего любимого сайта случайно наткнулась на сей чуднЫй(может и чУдной, пока не могу сказать) препарат.
Выпадение волос — тема острая и болезненная, с которой сталкивается, к сожалению, хоть раз в жизни сталкивается каждая из нас. Волосы в ванной после мытья, на расческе, при каждом прикосновении. брррржуть и ИСТЕРИКА. Тут надо уточнить один моме .. Читать далее » нт. Причины выпадения волос.
О никотиновой кислоте я впервые узнала пару лет назад, когда искала витамины чтобы немного «освежить» кожу лица после зимы. Вернее, немного не так, о никотинке я знаю давно, но только о той, которая в ампулах и используется в масках для ускорения рос .. Читать далее » та волос.
Доброе время суток! Мой отзыв посвящаю витаминам никотиновая кислота в таблетках. С детства у меня жиденькие, реденькие волосы. В 15 лет я начала к тому же их травить меллированием, а потом и белой краской. К 20 годам одумалась, но было уже поздно. В .. Читать далее » олосы у меня стали никакущие..
Здравствуйте! Этой мой первый отзыв. Прием никотиновой кислоты начала после прочитанных отзывах на данном сайте. Принимала с 15 марта по 20 апреля, в общей сложности 1,5 месяца.
Всем привет! Никотиновая кислота очень хорошо сказывается на волосах, чуть мене заметно на коже. Чуда, конечно, не происходит, но лично я стала выглядеть свежее и ухоженее. Не принимайте на голодный желудок, только после еды по одной таблеточки 2 раз .. Читать далее » а в день.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Все нужно согласовать с врачом и знать свой общий анализ крови, а так же ее биохимические показатели! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Все описанные эффекты наблюдаются практически у всех, кто следовал специальным указаниям, и кто не имеет никак .. Читать далее » их противопоказаний.
Всегда: с самого детства, всю подростковую жизнь и сейчас мечтаю о длинных и здоровых волосах. Ноооооо. природа, видимо решила посмеяться надо мной и дала мне сухую мочалку, которая отрастает до определенной длины и начинает ужасно, УЖАСНО, У-ЖАС- .. Читать далее » НО сечься и приходится состригать их, волосы мои…
Предыстория: в декабре, прямо в день своего рождения, решила сходить в парикмахерскую и обновить стрижку. Не попала к нужному мне мастеру, но угораздило же меня решила рискнуть и обратилась к другому, мне незнакомому.
Начну с того,что тщетно пытаюсь отрастить волосы. Они растут,но как мышинные хвостики,поэтому постоянно обрезаю. Про никотиновую кислоту узнала случайно и с этого же сайта ) Купила (в Новосибирске стоит 36-38 рублей). Пила 3 недели по 2-3 таблетки в .. Читать далее » день.
Как и многие девушки, у меня был долгий период отращивания своего цвета волос. Длилось это около 3-х лет, соответсовенно чего я только не перепробовала. горчица, лук, масляные маски с репейным и касторовым маслом, всевозможные эфирные масла, покупн .. Читать далее » ые маски типа «Золотого шелка».
Искала в интернете средства для быстрого роста волос(появился новый по шерсти и рост волос ускорился) прочитала что никотиновая кислота как раз в этом деле помощник, да и в добавок стали расти беленькие ноготочки, стало меньше высыпаний на лице,пить .. Читать далее » нужно не более 1 таблетки, иначе можете…
Я человек рискованный. Какие только эксперименты я не ставила над своими волосами и все это привело к тому что волосы стали тонкими, сухими, ломкими, одним словом УЖАС!
Ох как же мне хотелось, чтобы у меня выросли волосы, ресницы и ногти. Больше всего хотелось, чтобы у меня выросли ресницы. Прочитала про никотиновую кислоту и решила, что мне нужно его применять обязательно. Нашла его в первой же аптеке. Цена смешная .. Читать далее » , так что я стала его применять.
Здравствуйте всем! Сегодня я решила написать про Никотиновую кислоту в таблетках. Принимала где-то 2 года назад. Что хочу сказать, да действительно после того как выпьешь ее, спустя пол часа я горела минут 10-15, но потерпеть можно, т.к. я мерзлячка, .. Читать далее » то заодно и согревалась так))).
Впервые о том, что «Никотиновая кислота» это мой незаменимый помощник в борьбе с остеоходрозом я узнала с тех пор, как начала принимать витамины «Пентовит» irecommend.rucontentkupila-pachku-popila-paru-dnei-ot-takogo-effekta-prosto-vypala-v-osadok-po .. Читать далее » idu-kuplyu-eshche- Спустя 3 месяца его приёма я…
Всем доброго времяпровождения! Мне бы хотелось поделиться с вами своими соображениями по поводу: витамина никотиновой кислоты. Дело в том, что у меня долгое время сводили судороги ног, и только что я не предпринимал, а весь секрет оказался в том, что .. Читать далее » этот витамин-отлично снимает судороги.
Узнала, что никотиновую кислоту используют для отращивания волос, только что. Но я использовала её при лечении аллергии от солнца(или солнечного дерматита). Пила никотинку, таблетки от аллергии, аспирин и мазала пораженные участки гармональной мазью. .. Читать далее » Это такое комплексное лечение данного недуга.
Для начала всем привет! Расскажу свою историю с этими витаминками. Перед тем как купить, начиталась здесь отзывов и решила приобрести их. Стоят они у нас копейки. )) что-то около 5 рублей. (можно себе позволить их пить вагонами)) ).
С волосами начались проблемы и появилось навязчивое желание отрастить волосы. Много чего уже попробовала и «ВАУ» от этого всего не произошло. Увидела в интернете про чудо свойства этих таблеток, решила последний раз попробовать. Принимала по 1 таблет .. Читать далее » ке 2 раза в день.
источник
Никотиновая кислота – витамин группы В, принимающий активное участие во многих обменных процессах организма, в том числе, в углеводном, липидном, в образовании ферментов и в реакциях окисления-восстановления. Витамин В3 содержится в продуктах питания, при его недостатке развиваются заболевания кожи и суставов, страдают внутренние органы. В таких случаях никотиновая кислота, показания к применению которой очень многочисленны, назначается в виде таблеток или инъекций.
Неправильное, несбалансированное, бедное витаминами, белками, жирами, углеводами питание рано или поздно вызовет серьезные сбои в работе организма. Нет витаминов, которые не важны для органов и тканей. Авитаминоз витамина В3 приводит к развитию заболевания, названного пеллагрой. Эта болезнь прогрессировала в 19 в среди малоимущих слоев населения. Основной пищей для них служила кукуруза. В современном мире эта болезнь достаточно часто встречается среди народов Африки, Южной Америки. Избыточное употребление алкоголя так же приводит к возникновению пеллагры. Ученые, описавшие это заболевание, ставили опыты на себе, чтобы убедиться, что пеллагра не носит инфекционного характера, и в результате нашли способ с ней справиться.
Витамин В3 (его так же называют РР) помогает поправить состояние больного. Заболевание выражается в значительных поражениях кожных покровов, возникает зуд, отечность, изъязвления кожи, она становится очень чувствительной к солнечному свету, следом начинают выпадать волосы, нарушается пищеварение. Самое печальное, что в результате болезни страдает мозг, слабость и апатия, отсутствие интереса к жизни перерастают в слабоумие, сочетающиеся с распадом личности. При отсутствии лечения пеллагра приводит к летальному исходу.
Несмотря на то, что в нашей стране пеллагра встречается крайне редко, авитаминоз В3 даже в слабой форме вреден для организма, он приводит к состояниям, когда таблетки никотиновой кислоты показаны к применению:
- стойкая дисфункция поджелудочной железы;
- повышение холестерина крови;
- сгущение крови;
- возникают расстройства психики: тревожные состояния, апатия, слабость , раздражительность, депрессия, дезориентация;
- дерматиты;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом (изжога, диарея, потеря аппетита);
- быстрая утомляемость, мышечные боли
Все перечисленные симптомы являются показаниями к применению и уколов никотиновой кислоты. Инъекции способствуют расширению сосудов и улучшению кровоснабжения органов и тканей, регулируют уровень липидов крови, снижая риск возникновения атеросклерозов, защищают от инсультов, инфарктов, борются с тромбообразованием, повышают подвижность суставов, уменьшают боли. Никотиновая кислота ускоряет процессы регенерации кожи и слизистых, способствует заживлению трофических язв. Кроме того, никотиновая кислота воздействует на мозг как легкий транквилизатор, успокаивает, избавляет от бессонницы, депрессии, тревоги.
Прежде, чем спешить в аптеку за лекарствами, обратите внимание на рацион своего питания. Существует достаточно много продуктов, содержащих витамин В3. Их умеренное потребление поможет поддержать содержание никотиновой кислоты в организме на должном уровне.
- пивные дрожжи;
- говядина, телятина
- печень
- тунец
- мясо птицы
- субпродукты
- лосось
- соя
- шампиньоны, белые грибы
- арахис, фундук, грецкие орехи
- горох, фасоль
- куриные яйца
- кукуруза
- картофель
- яблоки, груши, персики, айва, виноград
- ананас, хурма, инжир, финики
- курага, изюм, чернослив
- черника, клюква, голубика, земляника
Суточная доза витамина В3 различается для взрослых и детей (в том числе, детей разных возрастов).
источник
Для лентяек: как отрастить волосы и ногти быстро и недорого МОЙ СЕКРЕТ(+фото до и после)
Для лентяек: как отрастить волосы и ногти быстро и недорого МОЙ СЕКРЕТ(+фото до и после) 
Все просто — всегда хотела длинные волосы и никогда их не было. Жидкие, пережженные, в общем «фу». После того, как попробовала кучу дорогих и бесполезных витаминов случайно услышала о никотиновой кислоте. Весь процесс занял несколько этапов и несколько лет=) Точнее 2 года.
Закрасила осветленные волосы в русый, концы подровняла. Из осветленных волос, мне, как показала практика, длинные никак не отрастить. Вот что было ДО:
К вопросу подошла, как обычно, серьезно, прочла книгу «Гормон роста-2». Она не о волосах (это доп. последствия приема), она о спортсменах. Для роста мышц и снижения жира. И это тоже будет, если параллельно будете заниматься спортом.
Кроме этого в книге я нашла то, о чем нет в отзывах на сайте, а именно — для увеличения действия никотинки ее следует принимать вместе с ПИРИДОКСИНОМ. Это повышает уровень соматропина почти вдвое, мой секретик=)))
Цены просто порадовали. Все вместе будет стоит 30-40 рублей в нормальной аптеке.
Этап 3. Читаем инструкцию, выбираем дозировку.
Мой вес 50 кг, не большой. Выбрала по 1/2 таблетки никотинки+1 таблетка пиридоксина. Краснота от никотинки (ЭТО НОРМАЛЬНО, особенно если пить не покушав) при этом отсутствует и пить можно на работе. 1 раз в день, чтоб не было гипервитаминоза.
Я не аллергиг, поэтому побочки мне не страшны)))
Волосы и ногти растут нереально быстро. Фото после 2 лет прилагается=))) Фото натурального цвета после 2 лет использования, при этом светлые волосы НЕ сострижены (просто окрашены в русый)
Цена комплекса около 40 руб.
Негативного влияния на организм нет. Ногти тоже становятся крепче и белее.
P. S. Увидела в недостатках люди настрочили «нельзя пить на пустой желудок». Это не недостаток, это правила приема=))) Все остальное последствия недоедания и передозировки.
ВАЖНО! ВАЖНО! ВАЖНО! При приеме ЛЮБЫХ витаминов, в том числе и по данному отзыву необходимо проконсультироваться с хорошим лечащим врачом, чтобы не навредить своему организму. Это обязательно! Ведь есть и аллергики и люди, которые не знаю о болезнях печени/почек и т. д. Все советы и отзывы на лекарства (а витамины это не конфетки, а именно лекарства), это субъективное мнение об использовании! На момент приема витаминов я была здорова, выпадением волос, аллергией и т. д. не страдала, возраст на фото 20 лет! Чем ни старше, тем труднее отращивать волосы (это лично у меня так).
При долгом употреблении никотинки:
Сдаете биохимический анализ крови каждые 2 месяца. Если АЛТ, АST, щелочная фосфатаза, билирубин начали отклоняться от нормы — то отменяете прием на полгода. И кушаете обезжиренный или обычный творог.
Дополняю отзыв спустя почти 2 года. За это время произошло много всего. Я успела покрасится хим. краской в черный (никогда так не делайте, если у Вас мягкие и тонкие волосы), потом хной в рыжий, остричься (да, о ужас). И сейчас опять пью курс витаминок для волос)))
В общем, этот пост до сих пор со мной, метод работает. Хотя могу сказать, что в 20 лет волосы росли быстрее. Но тут много всего сказалось — я сильно заболела, потом начала худеть (от диеты волосы значительно хуже). В итоге я хочу добавить еще пару заметок:
1. Правильное, здоровое питание поможет в росте волос. Витамины лучше усваиваются при здоровой пищеварительной системе.
2. Шампунь и бальзам. Я сегодня пользуюсь только Планетой Органика, масла и маски. Качество волос видно на макрофото.
Волосы выглядят нормально, мою голову раз в 3-4 дня, выглядят волосы при это нормально, блеск сохраняется (на этом фото волосы уже грязные, накрученные на бигуди)
Волосы мою домашним шампунем из хлеба и яиц.
Рецепт домашнего шампуня (сейчас я беру только 1 яйцо, волосы отличные)
Отличный бальзам для волос (всем советую)
Масло, если сожгли волосы в ноль (помогло в 2 случаях: когда у меня были ожоги и залысины от черной краски и при лечении волос как солома после натуральной хны)
3. Гормоны. Очень важен здоровый гормональный фон и общее состояние организма.
4. Только натуральные красители. А еще лучше свой цвет волос! У меня, к сожалению, ранняя седина и мне это не доступно.
Для рыжих Самая обалденная, на мой взгляд, хна. Да, дороговато. Но с ней волосы становятся гуще не только за счет утолщения волоса, но и за счет того, что начинают расти волосы на залысинках.
Для черненьких Обычная басма Арколор, хна. Какао можно убрать, я сейчас крашу без него. Цвет на последнем фото результат окраски.
Для иссиня черных волос как на последних фото.
Конечно, красивые и здоровые волосы можно и нужно укладывать, поэтому советую вот такие бигуди Никаких плоек, особенно для частого использования, я не советую!
По итогу: мне эта витаминная система нравится, я ей довольна.
P. S. Девушки, красящие волосы хим. краской, особенно в черный/белый. Если волосы обламываются от краски, то никотинка не поможет — густые и здоровые волосы на краске я вырастить не смогла и больше красится химией не собираюсь.
Применение никотиновой кислоты при остеохондрозе. Она меня спасает от невыносимых мучений. (фото)
Впервые о том, что «Никотиновая кислота» это мой незаменимый помощник в борьбе с остеоходрозом я узнала с тех пор, как начала принимать витамины «Пентовит» Спустя 3 месяца его приёма я решила сделать перерыв, но боль вернулась обратно через 4 дня…. Поэтому на данный момент я принимаю по отдельности комплекс витаминов В1 В6 В12 (они мне тоже отлично помогают, но только при болях другого характера ….) и отдельно «никотинку».
Сейчас я опишу свои симптомы. Что я чувствую, когда мой организм требует никотиновую кислоту. Я уверена, что найдётся не мало людей с точно такими ми же (или просто схожими) симптомами и я смогу кому-то помочь данным отзывом.
Я уже несколько лет страдаю от шейного остеоходроза (года 4 точно), и он не проходящий…. Да-да, если вы заработали себе его «однажды», то вам придётся жить с ним всю жизнь (пить таблетки, ставить уколы и т. д. чтобы не мучится). Это что-то из серии неизлечимых болезней.
Итак, никотиновая кислота СПАСАЕТ МЕНЯ ОТ БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ. Болит «не спина», и «не мышцы» а болит именно ПОЗВОНОЧНИК. Такое ощущение, как будто кости внутри болят и ноют. Но помимо боли он ещё и ХРУСТИТ.
И эта боль, она невыносимая. А если при этом еще сидеть и опираться спиной о стул, то болит ещё сильнее! Я прекрасно помню как я мучилась. Приходя домой после работы мне хотелось лечь спиной на табуретку, опустить голову до пола и лежать в такой позе несколько часов Но при этом я каждый день делала специальные упражнения при остеоходрозе и висела на турнике. Но это практически не помогало, спина всё равно болела каждый день. Я постоянно лазила по сайтам и искала ответ на вопрос «Как избавится от боли в спине и позвоночнике если у тебя остеоходроз». Но все как один твердили: «делайте упражнение, занимайтесь йогой, плавайте в бассейне, ходите на мануальную терапию (это массаж такой специальный). Дак я делала это ВСЁ. После этих процедур становилось немного легче (но на короткое время) НО ЭТО НЕ ПОМОГАЕТ, ЭТО НЕ ПОМОГАЕТ, БОЛЬ ВСЕ РАВНО ОЧЕНЬ БЫСТРО ВОЗВРАЩАЕТСЯ. Да, я согласна, что всё вышеперечисленное необходимо делать в целях профилактики. Но самый быстрый, самый лёгкий и простой способ избавится от боли ЭТО ПИТЬ (либо колоть) ВИТАМИНЫ.
Боль и хруст охватывают позвоночник начиная от шеи и до лопаток
И как только я чувствую эти симптомы в своём позвоночнике, тогда я хватаюсь за никотинку
После никотиновой кислоты у меня опала потребность вытягивать позвоночник на турнике. Потому что до неё, я висела на турнике, и как только я хваталась руками за его перекладины и повисала, я чувствовала как у меня изнутри вытягиваются позвонки. Так же, мне делали специальный массаж для вытягивания позвонков (меня хватали за голову и тянули на себя со всей силы. Это было жёстко но это помогало и ставило позвонки на место на некоторое время) затем после неё я по «старой памяти» хватаюсь за перекладины, повисаю, НО, я не чувствовала как у меня тянется позвоночник……Т. Е. мне его не надо было вытягивать благодаря никотинке.
Не знаю почему, но я всегда получаю от витаминов «быстрый приход». После того, как я выпью никотиновую кислоту, боль с хрустом уходят минут через 15-20, и тогда я снова могу наслаждаться жизнью.
Я ЕЁ ПЬЮ НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, А ТОЛЬКО ПО МЕРЕ НЕОБХОДИМОСТИ (но, на работе моя потребность в ней почему-то возрастает, видимо из-за того что я там много сижу). И даже не по целой таблетке, мне хватает половинки.
Уже не раз говорилось что её нельзя пить на голодный желудок. Но, моя потребность в ней не всегда совпадает со временем на покушать. Я же не могу посреди рабочего дня начинать «жрать» ради того, чтобы выпить витамины (есть обеденный перерыв). Но я вполне могу запить свои витаминки кефиром или питьевым йогуртом. Тогда получается что я пью их «не на голодный желудок»
Никотиновая кислота обладает сосудорасширяющим действием и активно разгоняет кровь по всему телу. Так же кровь приливает к голове, К МОЗГАМ, и тогда у меня мысли становятся яснее и лучше работает голова.
Никотинка в таблетках отлично подойдет для тех, кто боится уколов (хотя уколы при болях эффективнее)
КСТАТИ, А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО НИКОТИНКА СПОСОБСТВУЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРОМУ ЗАЖИВЛЕНИЮ РАН?
Это для меня тоже было настоящее открытие. А всё думаю, почему это в последнее время на мне все раны и царапины заживают «как на собаке» (есть такое выражение). Хотя до этого любое моё ранение заживало долго и нудно.
Могу даже предложить фото с доказательствами её волшебного «ранозаживляющего» свойства.
Эти царапины на руке из серии «Я поиграла со своей котейкой». Обратите внимание на дату создания фото.
Кто-то может сказать «Да ф….гня, у меня всегда так быстро все заживает и без всяких витаминок».
У кого-то да, а у кого-то нет.
Возможно, у кого-то из Вас есть глубокие порезы, раны, ссадины, которые заживают очень-очень медленно и подозрительно долго (либо не заживают вообще, бывает и такое), Вам тоже стоит задуматься о приёме никотиновой кислоты.
Надеюсь мой отзыв будет полезен для Вас.
девочки, это фантастика, но даже мои волосы растут!! причем растут с такой силой и скоростью, что хочется пищать от счастья! 
обо всем по порядку долгое время отращиваю волосы, они у меня раньше совсем не росли 
помогало одно средство, волосы росли быстрее, но после того, что сделала с скоростью моих волос никотиновая кислота — мне кажется, ничто не сравнится с ней! читала много отзывов про раствор никотиновой кислоты в ампулах, рост волос ускоряется и многое другое, но я почему-то решила попробовать нк в таблетках… решила, что хуже все равно не будет, во-первых, это витамин РР, во-вторых, ускоряются обменные процессы
я пила по две таблеточки в день. они маленькие, не скажу, что противные или приятные на вкус, потому что сама не поняла… иногда они мне даже нравились, а иногда старалась быстрее проглотить эту гадость
так вот, приняв первый раз две эти малюсенькие таблеточки, я подождала две минутки и как-то даже забыла про них, пошла заниматься своими делами, и тут со мной стало происходить что-то невероятное! у меня горело все лицо, я стала красная, как помидор, жарко было так, что хоть в прорубь ныряй естественно, я испугалась, побежала к интернету, подумала, что это какая-то аллергическая реакция, но нет, оказалось, что все нормально — так и должно быть именно поэтому волосы и растут (еще я заметила улучшение цвета лица и мелкие недостатки стали проходить), ведь кровь приливает к голове и активизирует волосяные луковицы. рост волос настолько невероятный, что я сама бы ни за что не поверила, если бы не попробовала сама!
p.s.:к сожалению, не делала фото до применения, потому что не верила в такой результат, но обязательно выложу фотографии через пару неделек, чтоб продемонстрировать рост волос. надеюсь, волосы не перестанут расти с такой же скоростью
Всем здравствуйте! Начну с того, что я начитавшись на сайте про чудо-результат никотиновой кислоты, побежала в аптеку за волшебными ампулами. Но в аптеке оказались только таблетки. Я решили попробовать их.
Открыла инструкцию, ничего ужасающего. Взрослым рекомендуется по 2 таблетки 2-4 раза в день после еды. Курс 15-20 дней. Также написано, что желательно запивать молоком, чтобы не было раздражающего эффекта на слизистую желудка. Побочки мельком просмотрела и побежала глотать колесики. Решила начать с 1 таблетки (50мг).
Проходит минут 5….ем себе спокойно клубнику, как чувствую, начинают гореть уши!. Думаю, ну что за сволочь меня материт! Смотрю на свои руки, а они малиновые. Все начинает зудеть, покалывать. Я в шоке….первая реакция-аллергия на клубнику. Подхожу к зеркалу, а я вся такая красивая: лицо в малиновых пятнах, колени тоже, вся спина, руки. Тут меня осенило и я вспомнила про прием никотиновой кислоты!
Читаю побочки:возможны аллергические реакции, зуд кожи лица и верхней половины туловища, головокружение, покраснение лица, чувство прилива крови к голове…. В этом случае следует уменьшить дозу или отменить препарат. Боюсь представить, что со мной было бы, если я приняла 2 таблетки.
Делаем вывод: применять препарат с осторожностью, за пол часа или за час до выхода на улицу.
Результат роста шевелюры пока не оценила, так как курс приема никотиновой кислоты только начат. Фото побочек есть.
Поделитесь, кто каким курсом пьет препарат. Всем спасибо.
Добавление к отзыву. Стала принимать по пол таблетки, так как очень сильная реакция, все тело горит, будто бы в китяток окунули. Краснота все равно очень сильная. Кровь приливает ко всему телу, поэтому я наношу антицеллюлитный крем, что улучшает его действие, получается эффект массажа! Наношу масло жожоба на лицо, можно нанести на корни головы тоже масло или маску!
так же можно нанести на проблемные зоны голубую глину (или любую другую) и обмататься пленкой! Эфект потрясающий.
Добавление к отзыву Пропила курс в 30 дней, рост волос как ОБЫЧНО. ((
Невероятно быстрый рост ногтей!)РЕЗУЛЬТАТ ЗА НЕДЕЛЮ. )))))))))))(ОЧЕНЬ МНОГО ФОТО НОГТЕЙ И ТАБЛЕТОК)
Благодаря этому сайту я нашла для себя витамины-активатор бешенного роста крепких здоровых БЕЛЫХ ногтей!)Спешу поделиться радостью и с вами!) У меня после операции ослаб оргпнизм и перестали расти ногти. Вообще! Я сначала расстраивалась. А потом просто подрезала ту «пленочку ломкуюи мягкую» которая подрастала на месте ногтей и продолжала жить дальше, перестала загоняться. Но тут я решила взяться за отращивание волос и купила никотиновую кислоту в таблетках. со мной многие согласятся в том что действие средства на ногтях гораздо проще и быстрее определить недели на волосах. Так вот. За неделю применения таблеток никотинки у меня выросли ногти! Причем не ломкие, вялые и не красивые!Они белые, прочные, здоровые! Одно загледение!)И всего то за неделю!)Но стоит сказать что и форма и размер оставляли желать лучшего, они как то слишком быстро начали расти поэтому я просто их отращивала и не подправляла ни пилками, ни чем то другим — боялась что какие нибудь повреждения могут повлиять на рост или ещё что нибудь. Да и в конце концов боялась испортить.Тем более что я вообще целый год не видела ногтей на своих пальцах!) Отвыкла))))).Я решила просто ждать и смотреть какими же длинными они смогут стать. Баленькая симпотичная баночка на 50 таблеток стоила 9.90 рублей. И так же хочу заметить что для лучшего эффекта и усвоения никотинки я так же принимала Пиридоксина гидрохлорид. он так же продается в аптеках, это просто витамин. стоит он тоже не дорого, около 30-40 рублей. Ещё раз хочу напомнить что начинала я принимать Пиридоксин и Никотиновую кислоту с целью отрастить волосы, а в итоге отрастила ногти!)Оставляю вам на оценуц фотографии ногтей, таблеток. На волосы влияние этих препаратов тоже был. Но это уже другая история и другой отзыв!)
Здесь фото Пиридоксина, Никотиновой кислоты, самих ногтей, а так же фото № 4 «две таблетки» — суточная норма которую я употребляла каждый день во время еды. Что касается побочных эффектов то да, действиетльно может возникнуть стянутость на коже, малиновый цвет лица и жар. НО! Не пугайтесь, это нормально. Но у меня это было всего один раз!
Вот как нужно делать:
Принимать таблетки во время еды. На пустой желудок не желательно! Ещё что очень важно — не разгрызайте таблетку! Иначе «малиновый эффект» на коже вам обеспечен!) И ещё — не принимайте больше суточной нормы витаминов, больше той нормы что на фото. Я вам честно говорю, я пробовала и по две и по три в день их пить. Но это оптимальный вариант после которого не последует никаких побочек. Плотная еда,1 таблека никотиновой кислоты и 1 таблетка Пиридоксина. ВСЕ!)И уже через неделю вы будете очень сильно довольны результатом!)Удачи вам и здоровья!)
Блин, любой побочки ожидала, но до такого додуматься не могла! Фото(страшное-страшное))))
Эх, девочки, втемяшилось мне отрастить себе здоровые и сильные волосы. Всю сухость, секучесть, жесткость и прочую бяку я состригла и оставила лишь здоровые и не поврежденные волосы) Маски, мягкий шампунь, бальзам, полный отказ от фена, утюжка, заменила расческу на щетку с натуральной щетиной и тут задумалась, как ускорить рост волос? Маски содержащие алкоголь, горчицу я отмела сразу-мне нужны лишь здоровые волосы. И тут наткнулась на статью про никотиновую кислоту. Сначала я стала использовать никотиновую кислоту в ампулах. Никакой побочки, волос действительно стал лучше расти, но это так муторно каждый день мыть голову, ждать когда она высохнет, а у меня безумно густые волосы, при этом пытаться не уснуть и после этого проводить операцию по втиранию) Тогда я купила таблетки) Да, рост волос ускорился, но не на 3 см! как здесь пишут, а всего 2 см в месяц, хотя тоже результат не плохой. Да, были и покраснения, и жжения, особенно после горячей еды, напитков, двигательной активности, жары. Но все это я считала мелочью, пока не обратила внимание на то, как я стала обрастать на ногах, подмышках, и, простите, в зоне бикини…… Это ужас господень…. Через день после эпиляции мои ноги выглядели так……(простите за страшное фото, в этом году позагорать не удалось)
Я обрастаю со страшной силой. Приходится бриться каждый день…. Из-за чего на ногах началось раздражение( Слава Богу, я пропила курс и моя растительность немного притихла)))) Но есть и плюс))) Кроме волос на голове и по всему телу-у меня подросли реснички!) Я бы этого и не заметила, если бы мои накрашенные ресницы не начали доставать до бровей. При этом тушь я не меняла. Так что не знаю….рекомендовать или нет…. Я еще курс пропью…… Если тяга отрастить волосы очень сильна-то рекомендую) Но бритвенный санок далеко не прячьте)
Волосы растут как на дрожжах! Но не употребляйте более ОДНОЙ таблетки за раз! ФОТО
Прочитав тут отзывы о никотиновой кислоте, я сразу же решила ее купить, так как в который раз пообещав себе избегать парикмахерских, я все таки пошла туда, и меня опять обкарнали по самые уши практически сделав мне мини-каре, ужас какой то!!!
До этого у меня были длинные волосы ниже плеч, которые я еле еле отрастила с помощью шампуней НОВИНКА от ЛАШ (дам ссылку на него ниже), персикового масла и
и миндального масла.
И вот, опять, дернуло меня подравнять концы, и ведь мне и мама и сестра говорили дай мы сами тебе подравняем, нет, отправилась в салон!
Такой дорогущий и крутой, я не думала что ТАМ могут так оболванить!
Я вышла просто в слезах, коротенькая разлохмаченная филировкой метелочка — вот все что осталось от длины «ниже плеч»!
И я решила действовать по плану!
ПЛАН:
1. Никотиновая кислота в таблетках.
2. Шампунь НОВИНКА от ЛАШ.
3. Персиковое масло.
Почему никотинку в таблетках — потому что я как то более ей доверяю, так как волосы все же растут изнутри, я считаю, и еще неохота возиться с ампулами.
Поэтому, я решила принимать таблетки!
Да, я прочла в некоторых отзывах девочки жаловались на резкое покраснение кожи тела после приема, но мне аллергия как то вообще не свойствена — у меня ее ни на что нет — так что этого я не боялась!
И зря!
Купив таблетки «Никотиновой кислоты» — кстати, на витрине их нету, надо спрашивать, не знаю зачем они их прячут, а цена смехотворная 9 рублей —
итак, купив их и придя домой, я уже имела продуманный план приема, по 1 штуки 2 раза в день.
Так принимала один день и все отлично никаких покраснений!
И вот на другой день я, прирожденная максималистка, думаю:
«что это я все по одной да по одной, раз такие эффективные»
и я решила удвоить дозу.
И приняла в этот же день после обеда 2 таблетки, на вкус кстати приятные.
Нормально вроде, пошла писать реферат.
Сижу печатаю, и вдруг ощущаю что я вся горю.
Подошла к зеркалу — мама дорогая!
Я выглядела как ошпаренная, покраснело и пошло цыпками все тело, ноги, руки и ярко-малиновое лицо, это было что то. Никогда я не видела себя такой, даже смешно стало.
Мама перепугалась увидев меня!
Ярко-малиновое лицо, сыпь по руками ногам!
Меня всю пекло как огнем!
Но уже минут через 35 все прошло!!
Так что, если у Вас склонность то не надо за раз принимать более одной штучки!
С одной вообще никаких покраснений нет!
Принимаю уже месяц, заметила явный эффект роста.
Буду принимать их, пока не вернется моя длинна!
********************
ДОПОЛНЕНИЕ:
лицо все же краснеет, даже с 1 таблетки, хотя и слабее, краснеют и руки и ноги((( все чешется! снимаю БАЛЛ!
Взамен таблеткам купила НИКОТИНКУ В АМПУЛАХ
Эффект гораздо сильнее. И нету этих кошмарных побочек в виде «покраснений и почесухи». 
источник