Витамин с для спермограммы отзывы

А вы эти витамины в простой аптеке покупали?

Мы тоже боремся за каждый процент подвижных, милый сейчас по какой-то новой методике второй месяц употребляет гипердозы витаминов С и Е. На следующей неделе закончит, сдадим спермограмму, отчитаемся, насколько помогло.

Удачи теперь вам с живенькими спермиками! 😉

Травяная поддержка для мужчин

Состав (каждые 2 таблетки содержат):
Витамин Е 3 МЕ
Цинк 37,5 мг
Витамин А (пальминат) 2000мг
L-Аланин 15мг
L-Аргинин 25мг
L-Глютаминовая кислота 35мг
L-Глицин 75мг
Надпочечниковая субстанция 5мг
Субстанция яичек 300мг
Субстанция простаты 50мг
Семена тыквы 100мгк
Лецитин(ГЛК) 100мгк
Корейский женьшень 100мгк
Пчелиное маточкино молочко 10мгк
Чеснок в порошке 100мгк
Слива 100мгк
Сарсапарилла 100мгк
Дамиана 250мгк
Готу-кола 250мгк
Кайенский перец 250мгк
Лакричник 250мгк
Хмель 5мгк

Заболевания предстательной железы у мужчин-явление не редкое.Предстательная железа отвечает за секрецию простатической жидкости.Именно от этой железы зависит в первою очередь мужская половая функция.

Витаминно-питательный комплекс Про Форм содержит:
Субстанция желёз внутренней секреции-обеспечивает продукту наибольшую эффективность.
Субстанция надпочечников-обеспечивает питательную поддержку надпочечникам,которые питают половую активность.Здоровые надпочечники подавляют воспалительные процессы,способствуют выздоровлению и регулируют баланс ионов крови в почках.
Субстанция простаты-обеспечивают особую питательную поддержку для предстательной железы.Бесплодие,импотенция,заболевания простаты сведены к минимуму,когда эти железы здоровы.
Комплекс витаминов и минералов-являются мощными антиоксидантами,обеспечивают поддержку организма и предотвращают клетки от разрушительного воздействия свободных молекул кислорода:
-Витамин А способствует нормальному функционированию кожи и слизистых оболочек,благотворно воздействует на обмен белков.Антиоксидант,Повышает сопротивляемость организма инфекциям.
-Витамин Е носит название «витамина секса»,он необходим для выработки гормонов,стимулирующих сексуальную активность.
-Витамин В12 помогает выведению солей и воды из организма.При недостатке этого витамина увеличивается вес,выпадают волосы появляется перхоть.
-Цинк стимулирует выработку тетерона и увеличивает количество сперматозойдов.Не только усиливает сексуальную активность,но и увеличивает потенцию.
Про Форм содержит укрепляющий травяной комплекс,гарантирующий бодрость,энергию,отличное самочувствие.
-Семена тыквы богаты цинком и незаменимыми жирными кислотами,используется как средство,поддерживающее деятельность предстательной железы.
-Женьшень –король тонизирующих средств,особенно для тех,кто ослабел в старости и при болезни.
-Порошок чеснока-природный антибиотик,стимулирующий клеточный рост и жизнедеятельность.Оказывает восстанавливающее действие на все системы организма.
-Сарсапарилла-помогает снизить депрессию и усталость,регулирующее сексуальную деятельность.
-Готу-кола-улучшает память и увеличивает жизненную энергию.
-Диамана-возбуждает сексуальную активность.
-Кайенский перец очищает организм от токсинов.

источник

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

О витамине С уже на нашем сайте написано, но может кому-то пригодится и такая информация.

Существует «эликсир молодости» для сперматозоидов — до боли хорошо известный витамин С. Солидные исследования указывают на то, что витамин С обновляет сперму, делая ее жизнеспособной и активной. Опыты на животных показали, что дефицит витамина С отражается на половых железах, уменьшая выработку спермы. А у людей «подпитка» витамином С защищает от бесплодия. Известно, что мужчины с превышением агглютинации сперматозоидов на 25% не могут иметь детей. Но когда доктор Уильям Харрис, профессор акушерства и гинекологии из Техасского университета прописал таким мужчинам по 1000 мг витамина С в день в течение 60 дней, результаты ошеломили. Число сперматозоидов возросло почти на 60%; активность увеличилась на 30%, процент аномальных сперматозоидов сократился и — главное доказательство — жены всех мужчин, получавших витамин С, забеременели через два месяца эксперимента. У не получавших витамина участников исследования изменений не произошло.
Сколько витамина С требуется для обновления спермы? Этому было посвящено другое исследование доктора Харриса и его коллег по Техасскому университету Эрла Даусона и Лесли Пауэлла. Испытывались две дневные дозы — 200 и 1000 мг. В испытаниях приняли участие 30 мужчин от 25 до 45 лет, обладавшие хорошим здоровьем, но бесплодные. Медики заключили, что более высокая доза витамина С действовала быстрее, но спустя пару недель и низкая доза (200 мг) возымела такой же эффект на оплодотворяющую способность сперматозоидов. «Обе дозы оказались эффективными, но большая доза действует втрое быстрее», — говорит доктор Даусон.
Теоретически витамин С действует за счет своих качеств антиоксиданта, защищая сперму от атак свободных радикалов кислорода. Например, ведущая к бесплодию агглютинация вызывается перекисным окислением. Учеными отмечалось, что вещество, называемое «сперматозоид-неспецифический агглютинин» (СНА) защищает сперму, прикрепляясь к поверхности сперматозоида. Но если СНА окислен свободными радикалами, он не может прикрепиться к сперматозоидам. В результате они склеиваются, теряя подвижность.
Невозможно точно определить дозу витамина С для омоложения спермы каждого мужчины, поскольку во многом функция сперматозоидов зависит от степени воздействия на человека вредных факторов, таких, как загрязняющие воздух тяжелые металлы, продукты нефтехимии и дым сигарет. Все эти токсины, считает доктор Даусон, накапливаются годами в тканях семенных желез, производящих сперму. Так, человек, работающий на нефтеперегонном заводе или выкуривающий две пачки сигарет в день, нуждается в большем количестве витамина для детоксикации спермы, чем тот, кто не подвержен воздействию химикатов. Возрастное бесплодие мужчин часто объясняется аккумуляцией в организме вредных веществ. Доктор Даусон подсчитал, что у 16% мужчин старше 25 лет наблюдается агглютинация сперматозоидов, говорящая о недостатке витамина С и бесплодии. Доктор Даусон убедился, что курильщики могут улучшить качество сперматозоидов с помощью хотя бы 200 мг витамина С в день.
Эту доказавшую свою эффективность дозу легко получить с едой. Более низкие дозы тоже могут оказаться действенными, но точно не известно, так как испытаний их не проводилось. Доктор Даусон полагает, что для мужчин, подвергшихся воздействию токсичных химикатов, доза витамина должна составить 1000 мг в день в течение двух месяцев с тем, чтобы вывести из спермы токсины и быстрее излечиться от бесплодия. После чего более низкие дозы, добавляемые к рациону, смогут поддерживать качество сперматозоидов.
Следует помнить, что витамин С излечивает от бесплодия только при отсутствии других мешающих зачатию проблем. Прежде чем обратиться к витамину, нужно посоветоваться с врачом-урологом.
Апельсин в день устраняет дефекты сперматозоидов
Недостаток витамина С увеличивает риск передачи со спермой врожденных дефектов. Это вывод Брюса Эймса, доктора наук из Калифорнийского университета в Беркли. Он проанализировал сперму 24 мужчин. У 15 оказался дефицит витамина С, а у 8 из этих 15 — генетические пороки спермы. Такая сперма увеличивает риск появления на свет потомства с врожденными дефектами. Поразительно, что большинству мужчин достаточно в день витамина С всего лишь из одного апельсина для защиты от генетических пороков спермы.
Доктор Эймс поясняет, что клетки спермы подвержены вредному воздействию свободных радикалов кислорода. Витамин С — антиоксидант — отражает их нападки. Одновременно в клетках идет «ремонт» повреждений спермы. Но если «ремонтная система» организма перегружена, отчасти из-за недостатка витаминной поддержки, существует риск врожденного дефекта.
Как бы то ни было, пределы безопасности очень узки. Опыты доктора Эймса показали, что врожденные дефекты из-за спермы могут произойти при уровне витамина С чуть ниже рекомендованной нормы (60 мг в день). В одном апельсине содержится 70 мг витамина С, этого достаточно, чтобы не допустить повреждения. Курильщикам, однако, для улучшения спермы требуется вдвое больше витамина С, потому что дым сигарет угнетает антиокислительное действие витамина.
Пища, улучшающая качество спермы
Нетрудно получить с пищей необходимую для нормализации сперматозоидов дозу витамина С.
В каждом из следующих продуктов находится около 200 мг витамина, восстанавливающие функцию сперматозоидов:
1, 5 стручка красного перца (212 мг)
2 чашки свежей отварной брокколи (196 мг)
3 плода киви (222 мг)
3 апельсина (210 мг)
2 стакана апельсинового сока емкость 240 мл (208 мг)
1, 2 чашки замороженного фруктового ассорти (234 мг)
2, 5 чашки свежей клубники (210 мг)
Лучше получать витамин С с пищей, а не витаминные препараты. Пища содержит другие вещества, также препятствующие повреждению спермы. Одно из них — антиоксидант глютадион имеется в зеленых листовых овощах, спарже и авокадо.

источник

Наиболее важные для зачатия показатели спермограммы – подвижность и структура (морфология) сперматозоидов. Если результаты неудовлетворительны, то врачи назначают дополнительные обследования: УЗИ половых желез, анализ на гормоны (развернутый гормональный профиль). При отсутствии патологии применяют курсовое лечение биоактивными препаратами. Существуют также и народные способы, как улучшить спермограмму.

БАДы для улучшения спермограммы включают витамины и комплексные препараты на натуральной основе. Для созревания сперматозоида требуется примерно 72 дня, поэтому курс лечения составляет не менее трех месяцев. Проще всего воздействовать на подвижность. Морфологию сперматозоидов улучшить теоретически можно, но на очень несущественный процент. В основном парам удается зачать ребенка за счет увеличения общего количества сперматозоидов и стимуляции их активности.

Нутриенты, влияющие на качество сперматозоидов и семенной плазмы:

1. L-карнитин (аминокислота). Стимулирует энергетический обмен между клетками, защищает сперматозоиды от повреждения свободными радикалами. Для улучшения спермограммы принимают по 300 мг ежедневно.
2. L-аргинин (аминокислота). Обеспечивает расширение сосудов, усиливает подвижность сперматозоидов путем участия в синтезе спермина, спермидина, путресцина. Ежедневная дозировка для улучшения спермограммы составляет 4-8 г на протяжении полугода. Действие аргинина усиливает экстракт коры приморской сосны (пикногенол).
3. Витамин С. Укрепляет сосуды, способствует разжижению спермы, улучшает кровоснабжение тканей, питание яичек и качество сперматозоидов.
4. Фолиевая кислота (В9). Помогает на 20-30% снизить количество сперматозоидов, несущих искаженную генетическую информацию. Именно они являются причиной анеуплоидии − рождения детей с синдромами Дауна, Кляйнфельтера, Тернера. Для улучшения спермограммы достаточно употреблять по 700-1150 мкг в день. Фолиевая кислота в профилактической дозировке 0,4 мг полезна и при удовлетворительной спермограмме, поскольку даже у совершенно здоровых мужчин присутствуют дефектные сперматозоиды в количестве 4-5%.

Цена за 20 таблеток около 65 рублей в аптеках РФ

1. Магний. Усиливает активность сперматозоидов, снижает степень воздействия стрессовых факторов на репродуктивную систему.
2. Цинка пиколинат (наиболее доступная для усвоения форма). Необходим для нормальной работы простаты, которая производит существенную долю семенной плазмы. При дефиците цинка общее число сперматозоидов уменьшается из-за снижения уровня тестостерона, ухудшается также их подвижность. При плохой спермограмме мужчине требуется от 25 до 66 мг цинка в сутки.
3. Омега-3, 6, 9. Полиненасыщенные жирные кислоты, покрывающие мембраны сперматозоидов. Организмом не синтезируются, а их дефицит приводит к снижению плотности спермы. Добавки с DHA повышают антиоксидантную активность спермы, благодаря чему улучшается качество и подвижность сперматозоидов. Важно не столько содержание омега-кислот в организме, сколько их баланс. Для нормальной фертильности соотношение омега-6 и омега-3 должно быть 1:1, в крайнем случае − 5:1. Смещение в сторону омега-6 (слишком много растительных жиров в рационе) приводит к ухудшению спермограммы.
4. Витамин Е – эффективный антиоксидант, который участвует в регуляции работы эндокринной системы, процессе образования сперматозоидов. Лучше всего принимать в натуральном виде (в продуктах). В большинстве витаминных добавок он содержится в усеченной и плохоусваиваемой форме (неполный набор изомеров – токоферолов и токотриенолов).

Для увеличения нажмите на картинку

1. Селен – элемент, необходимый для биосинтеза тестостерона. Селен защищает репродуктивную систему мужчины от токсических повреждений, выводит соли тяжелых металлов.
2. Витамин А. Оказывает положительное влияние на состояние спермообразующих клеток яичек, повышает иммунитет, оказывает противораковое действие.
3. Кофермент Q10 – соединение, не синтезируемое организмом. Необходимо для сохранения витаминов С и Е. Q10 улучшает морфологию сперматозоидов, их подвижность, Существенного повышения показателей можно добиться ежедневным приемом 300 мг Q10 на протяжении 6 недель (согласно результатам исследований: Andrologia. Effect of Coenzyme Q10 supplementation on antiox >Роль витаминов для мужчин перед зачатием ребенка, обзор аптечных препаратов и возможные риски.

   источник

   Анализ спермы назначают мужчинам, обратившимся к врачу по поводу бесплодия. К сожалению, хорошими результатами могут похвастаться не все. Если при обследовании никаких серьезных заболеваний не обнаружено, то начинать надо с отказа от вредных привычек, внесения изменений в стиль жизни и коррекции ежедневного рациона. Во многих случаях этого бывает достаточно, чтобы решить проблему полностью либо наполовину. Другая половина успеха – это правильно назначенные витамины для улучшения спермограммы. Какие из них больше нужны мужчине – попробуем разобраться.

   Витамины представляют собой органические соединения, обладающие высокой биологической активностью.

   Они необходимы организму человека для осуществления нормального метаболизма, роста тканей, обновления клеток, работы всех органов и систем, в том числе репродуктивной.

   Современная фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент лекарственных средств и бадов, содержащих активные биологические субстанции. Разобраться самостоятельно во всем этом многообразии трудно.

   Какие витамины пить для улучшения спермограммы, мужчинам лучше всего посоветует врач. Самые нужные из них – это A, C, E, D, фолиевая кислота.

   Это аскорбиновая кислота, которая известна всем с детства. Она помогает восстановить микроциркуляцию крови, в том числе кровообращение в половых органах. Кроме того, этот витамин участвует в процессе синтеза мужских гормонов. Отсюда улучшение потенции и повышение либидо.

   Есть исследования, которые подтверждают, что ежедневное употребление 1 грамма витамина C с пищей приведет через пару месяцев к увеличению количества спермы примерно на 50% и повышению качества биологической жидкости, а именно подвижности сперматозоидов на 30-40%.

   О пользе витамина C для улучшения спермограммы отзывы пользователей говорят то же самое.

   Аскорбиновой кислоты много в

   • капусте брокколи,
   • стручках красного перца,
   • киви,
   • цитрусовых,
   • садовых ягодах.

   Это вещество принимает непосредственное участие в синтезе многих ферментов, а также в производстве всех клеточных элементов крови.

   Фолиевая кислота используется для образования нуклеиновых кислот, входящих в состав генетического аппарата клеток. Она влияет на процесс нормального сперматогенеза.

   Доказано, что при дефиците фолиевой кислоты увеличивается содержание аномальных и уродливых спермиев. Вот почему она нужна для хорошей спермограммы. Фолиевой кислоты много в овощах зеленой окраски, изделиях из муки грубого помола, бобах, печени.

   Данное вещество (витамин A) является важнейшим в группе антиоксидантов. Он предупреждает последствия негативного воздействия свободно радикальных элементов, которые повреждают мембраны клеток всех типов.

   Особенно пагубным оказывается влияние на структуры, обладающие высокой скоростью возобновления, к которым относятся и сперматозоиды. Ретинол тоже относят к витаминам, улучшающим спермограмму, поскольку он положительно воздействует на работу половых желез, на деятельность нервной, дыхательной, сердечнососудистой систем, стимулирует иммунитет, ускоряет регенерацию тканей, помогает организму справляться с инфекциями.

   Ретинола много в печени, икре, жирной рыбе, цельном молоке, яйцах, во фруктах и овощах оранжевого и красного цвета.

   Токоферол – это важнейший антиоксидант, который предотвращает старение, влияет на работу эндокринной системы, положительно воздействует на иммунитет, снижает риск образования тромбов, помогает в лечении нарушений эрекции, не позволяет разрушаться ретинолу.

   Витамин E для спермограммы нужен обязательно, поскольку он поддерживает на оптимальном уровне работу мужских половых желез и не допускает образования сперматозоидов плохой морфологии.

   Токоферола много в орехах, бобах, зеленых овощных культурах, помидорах, моркови, бананах, апельсинах. Кроме того, им богаты растительное и сливочное масло, печень трески, яйца, мясо, молоко, горох, овсянка и греча.

   Кроме перечисленных веществ, есть еще витамины для улучшения качества спермограммы, например, группа B. Они принимают непосредственное участие во всех процессах жизнеобеспечения организма. Отвечают за нормальный гормональный фон и обмен веществ, регулируют деятельность нервной системы.

   Эргокальциферол (вит.D) обеспечивает продукцию андрогенов, в частности, тестостерона, нормализует работу щитовидной железы, участвует в процессе жиросжигания, активирует мышечный тонус.

   Кроме витаминов при плохой спермограмме рекомендуется прием микроэлементов, они обычно входят в комплексные витаминно-минеральные продукты. Самые важные из микроэлементов:

   1. Цинк – участвует в синтезе более двух сотен ферментов, гормонов, нуклеиновых кислот и других биологически активных веществ. Он содержится в мужских половых клетках, делает спермии более активными и подвижными, что необходимо для успешного оплодотворения. Цинк позитивно влияет на состояние и работу простаты, предотвращая развитие воспалительных процессов.
   2. Селен – является антиоксидантом, защищает от токсинов, поддерживает и усиливает либидо, его рекомендуют употреблять с витамином E в комплексе для улучшения спермограммы. Дефицит этого микроэлемента приводит к мужскому бесплодию, особенно рекомендуется дополнительный прием селена работникам промышленных производств.
   3. Магний – улучшает состав секрета предстательной железы, поддерживает в нормальном состоянии работу системы репродукции.

   Микроэлементы, как и витамины для морфологии спермограммы имеют огромное значение. Их много в морепродуктах (мидии, креветки, кальмары, устрицы), в красном мясе, куриных печенках и сердечках, во всех видах орехов. Суточная норма цинка составляет около 14 мг, селена около 100 мкг.

   Кроме микроэлементов и витаминов для спермограммы важными считаются коэнзим Q10 и карнитин. Первое вещество существенно влияет на качественные показатели биологической жидкости. Коэнзим входит в структуру каждой клетки нашего тела.

   Однако организм его синтезирует недостаточно. Он принимает участие в эффективной работе тканей, отличающихся высоким энергетическим обменом. Больше всего коэнзима в кардиомиоцитах (клетки миокарда). По мере старения человека выработка коэнзима Q10 уменьшается (после 40 лет примерно на 30%). Суточная норма составляет в среднем 0,3г.

   Польза Л-карнитина для улучшения спермограммы подтверждена достоверными результатами клинических исследований, в ходе которых пациенты получали по 2000 мг карнитина в день в комплексе с токоферолом в течение 3 месяцев.

   В результате подвижность сперматозоидов у них повысилась почти на 20%. Карнитин используется для интенсивного сжигания жиров, он понижает содержание холестерина, способствует формированию рельефа мышц. Он дает энергию и выносливость организму при физических нагрузках.

   Все перечисленные минералы и витамины для мужчин для улучшения спермограммы можно получить с едой, если употреблять ежедневно определенные продукты питания. Однако самый полноценный рацион не может полностью удовлетворить суточные потребности мужского организма во всех необходимых химических элементах.

   Поэтому при проблемах с зачатием специалисты рекомендуется добавлять к своему основному питанию хорошие комплексы из витаминов и микроэлементов. Они к тому же укрепляют организм мужчины и помогают ему противостоять разным (в том числе половым) инфекциям.

   В состав бадов для улучшения спермограммы входят все основные витамины, микроэлементы, а также другие вещества (таурин, карнитин, аргинин, липоевая и другие кислоты, фруктоза и т.д.). Самые популярные из препаратов, имеющие положительные отзывы:

   1. Спермактин – в состав входят карнитины, кислоты (альфа-липоевая и аскорбиновая), фруктоза. Средство применяется для ускорения двигательной активности и увеличения количества сперматозоидов, при этом повышается способность мужского организма к оплодотворению.
   2. Спематон – содержит молекулы цинка, токоферол и Л-карнитин. БАД применяется при бесплодии у мужчин, он положительно влияет на количественные и качественные показатели спермы, устраняет нарушения работы репродуктивных органов.
   3. Фолацин – основным ингредиентом является фолиевая кислота. Препарат значительно увеличивает возможность зачатия здорового ребенка без аномалий развития и врожденных уродств. Рекомендуется для применения лицам обоих полов.
   4. Спермаплант – в его составе используются экстракт травы крапивы, таурин, Л-аргинин и карнитин для улучшения спермограммы. Это средство положительно влияет на половые органы мужчины, улучшает морфологию половых клеток и количество подвижных сперматозоидов.

   Все препараты надо принимать после обследования и предварительной консультации с врачом. Заниматься самолечением нельзя, если не известна причина плохого качества спермы у мужчины. Только специалист может ее установить и принять меры для устранения.

   Если нет заболеваний, мешающих нормальному зачатию, решить проблему будет проще с помощью коррекции питания и жизненного уклада. Какие витамины лучше для спермограммы, должен решить врач. Однако успеха можно добиться только совместными усилиями с пациентом, препараты бессильны перед не желающим меняться человеком, ведущим беспорядочную половую жизнь и злоупотребляющим алкоголем.

   источник

   Процент бесплодия в каждой стране составляет примерно 15%, причем 5% из них относятся к идиопатическому фактору – когда причина бесплодия так и не установлена.

   Ошибочно думать, что вся вина отсутствия ребенка в семье лежит на женщине; последние исследования доказали, что в 40% обратившихся пар к методам вспомогательной репродуктивной медицины причиной стал именно «мужской» фактор.

   При этом присутствует мировая тенденция к ухудшению качества спермы – за последние 15 лет Всемирная Организация Здравоохранения 5 раз меняла нормативы спермограммы!

   Мужской фактор бесплодия выявляется при сдаче спермограммы и МАР-теста. Анализ спермограммы позволяет оценить долю прогрессивно подвижных сперматозоидов, их количество и форму. Нормой считается концентрация сперматозоидов класса А и Б более 10 млн в 1 мл, а результат МАР-теста должен составлять 0%.

   Для достоверных анализов мужчине необходимо исключить на 3-5 дней половые контакты, прием лекарственных средств, спиртных напитков и сигареты.

   Если показатели недостаточно хороши, есть ряд способов, которые позволят улучшить качественный состав спермы.

   

   Низкое качество спермы в следствии вредной офисной работы

   Прежде всего мужчине нужно обратить внимание на свой образ жизни и исключить факторы, которые влияют на сперматозоиды:

   1. Вредные привычки – наркотические вещества, алкогольные напитки, курение;
   2. Частое посещение ванной, саун, бань и нахождение в очень жарких помещениях;
   3. Неправильный рацион питания, в том числе веганство и вегетарианство – такая диета не для улучшения спермограммы;
   4. Профессиональная вредность — контакт с химическими вещества, лучевая нагрузка, высокие интенсивные нагрузки (или же, наоборот, сидячая работа в офисе) и постоянные стрессы на работе;
   5. Компрессионное сдавление от тесного нижнего белья;
   6. Присутствие заболеваний, передающихся половым путем, в том числе и в анамнезе.

   Безусловно, среди причин плохого состава спермы одно из лидирующих мест занимают некоторые заболевания:

   • Врожденная патология;
   • Перенесенные операции на органах малого таза и гениталиях;
   • Эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
   • Варикоцеле, крипторхизм и водянка яичка;
   • Воспалительные заболевания органов малого таза;
   • Избыточная масса тела или ожирение;
   • Венерические заболевания;
   • Прием стероидных препаратов.

   Консультация уролога, андролога и эндокринолога позволит выявить и скорректировать перечисленные болезни и поддерживать их состояние в хронической форме или фазе компенсации.

   Правильный режим питания для улучшения спермограммы в сочетании с разнообразным меню повысят показатели здоровья у любого человека.

   А для работы половых органов требуется пища, богатая клетчаткой, витаминами и минералами.

   

   Перечень необходимых витаминов для повышения качества спермограммы

   Полноценное питание с правильно комбинацией жиров, белков и углеводов незамедлительно отразится на состоянии организма и Вашем настроении.

   Ряд витаминов и минеральных комплексов непосредственно влияют на работу мужской половой системы, поэтому их включение в рацион питания обязательно.

   Среди них – витамины А, В9, С, Е, Д, цинк и селен – встречаются в таких продуктах для улучшения спермограммы, как красное мясо, бобовые, тыквенные семечки, устрицы, зелень, чернослив, грецкие орехи, сметана, курага, мед.

   

   Сильная потенция от воздействия витамина C

   Рекомендуется включение в рацион следующих витаминов для улучшения спермограммы, ее качественного и количественного состава:

   1. Витамин С – повышает приток крови к органам малого таза, стимулирует выработку тестостерона, повышает либидо и потенцию.
   2. Фолиевая кислота (или витамин В9) – входит в состав прегравидарной подготовки для снижения рисков развития синдром Дауна, задержки роса плода, врожденных аномалий (например, отсутствие головного мозга – анэнцефалия), обеспечивает синтез нуклеиновых кислот, которые формируют генетический аппарат, снижают процент дефектных сперматозоидов неправильной форм (нет хвоста или головы).
   3. Витамин А – антиоксидант, повышающих активность мужских половых желез, ускоряет образование спермы.
   4. Витамин Е – действует на эндокринные железы организма, повышает эрекцию, активирует иммунитет.
   5. Витамин Д – отвечает за синтез тестостерона, нормализует работу щитовидной железы, сжигает жиры, активирует тонус мышц.

   Минералы, влияющие на работу мужской половой системы важны ничуть не меньше, чем витамины для сперматозоидов:

   • Цинк – отвечает за продукцию тестостерона, активирует сперматогенез, делает сперматозоиды более быстрыми и активными, действует на работу простаты; его максимальное содержание выявляется в сперматозоидах
   • Селен – также участвует в биосинтезе тестостерона, улучшает качественный состав спермы и нормализует работу половых органов. Рекомендован для применения мужчинам, работающим на промышленных заводах.

   Для улучшения качества сперматозоидов и состава спермы, требуется восполнять дефицит витаминов не только с помощью правильного питания, но и добавлением их извне — с приемом препаратов.

   Рынок богат как отдельными витаминами, так и поливитаминными комплексами, выбирая которые обязательно советуйтесь с Вашим лечащим доктором.

   Отзывы на витамины для улучшения спермограммы самые разнообразные: от чудодейственного средства до «появилась утренняя изжога от этих таблеток».

   Стоит отметить, что биологические активные добавки не являются лекарственными средствами и не проходят клинических испытаний и сертификацию, поэтому врачи относятся с большой осторожностью к этим добавкам.

   Тем не менее, они не запрещены к продаже, их легко найти в любой аптеке и вполне способны оказать благоприятный эффект в решении Вашей проблемы.

   Этот комплекс витаминов для мужчин для улучшения спермограммы является антиоксидантом, содержит суточную нормы селена – 70 мкг и витамина С – 300 МЕ.

   

   Селен Форте с витамином С для повышения качества спермиев

   Обладает метаболическим действием, активирует защитные силы иммунитета, нормализует работу семенных канатиков в яичках.

   Участвует в синтезе холестерина, повышает эластичность сосудов, способствует адекватной работе сердечно-сосудистой системы, поджелудочной железы, печени.

   Курс лечения – 21 день по таблетке внутрь во врем или после еды.

   Лекарственный препарат, базирующийся на природном составе – корень женьшеня, чеснок, железо, витамин Д и группы В, метионин, аргинин.

   

   Wellman для поднятия качества спермиев

   Поливитаминный комплекс направлен на получение организмом необходимых микро- и макроэлементов, повышение иммунитета под влиянием плохой экологической среды, стрессового фактора и неполноценного питания.

   Прием витаминов для улучшения спермы осуществляется по 1 капсуле в день во время или после еды в течение 20-30 дней.

   Биологически активная добавка, содержащая более 20 витаминов в своем составе.

   Существует множество форм выпусков данного БАДа для различных категорий мужчин – антистресс, потенциал форте, простата форте, спермАктин и т.д.

   

   Mens Formula для улучшения качества сперматозоидов

   Действие витаминов для улучшения качества спермы направлено на нормализацию состояния нервной системы, усиление потенции и эрекции, повышает подвижность сперматозоидов. Употребление добавки продолжается 1 месяц по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

   Витаминно-минеральный комплекс, который содержит цинк, селен, витамин Е и В9, L – карнитин.

   Несмотря на отсутствие гормональных составляющих в добавке, действующие вещества – витамины – для спермы создают благоприятный гормональный фон в мужском организме.

   Среди показаний к использованию – мужское бесплодие, астенозооспермия, тератозооспермия и олигозооспермия. БАД выпускается в порошковом виде, растворяется в воде 100мл, применяется во время еды.

   

   Спематон для улучшения гормонального фона мужчины

   Длительность курса составляет 1-3 месяца. Рекомендуется сочетать с добавкой для женщин «Прегнотон» для достижения лучшего эффекта.

   Проблема мужского бесплодия хоть и актуальна в настоящее время, но хорошо поддается коррекции: уберите вредные факторы, откажитесь от вредных привычек, займитесь своими болезнями, начните правильно питаться с приемом полноценного набора витаминов, и результаты спермограммы будут улучшаться.

   Своевременное обращение к специалисту поможет устранить причину бесплодия и обрести долгожданную беременность.

   источник

   Как и обещала, привожу СГ мужа! для сравнения первые цифры это СГ за декабрь 2006. Пьем спеман 3-ю баночку, витамин С,
   Декабрь 2006 (в скобках нормы) Жирным июнь 2007
   Кол-во эякулянта: 2,0 (1,8-3,5); 3,0
   Цвет: с-м (с-м); с-м
   запах: спец.; спец.
   время разжижения: 40 мин (15-20); 25
   Рн: 7,3 (7,0-7,8); 7,2
   кол-во сперматозоидов в 1мл 45 млн (40-70); 28
   во всем эякулянте 90 млн (90-225); 84
   активно подвиж: 36 (40-75); 40
   мало-подвиж: 48 (20-48); 34
   не подв 16; 26
   патологические формы 9% (3-5); 12
   лейкоциты 4-7 (1-8); 2-4
   Лецитиновые зерна + (Большое количество); +
   Спермагглютинация + (отсутствует); —
   Вязкость 1,5 см (0,1-0,5). 0,3 А еще раньше вязкость была и 1,2, 0,8 и 1,5

   Значительно улучилось время разжижения и вязкость! по остальным показателям даже ухудшилась СГ
   Да, еще сдали март тест получилось 12% (норма меньше 10, от 10 до 50% — возможно наличие воспалительного процесса, больше 50 иммунологиеское бесплодие), у нас в СГ лейкоциты в норме, как я понимаю они показатели воспаления. Заключение: АСАТ не выявлены.

   Malinka82 у нашей лаборатории почему то такие нормы стоят а так по общим нормам вроде у нас все нормально. Девочки, что думаете! Зеленоглазая?

   Ёжик в тумане. а ты не думаешь, что муж просто мог не весь материал собрать? мол сколько попало столько попало! а сколько он воздерживался?

   А че бояться спемана не пойму. Действенная очень вещь — и про объем и про подвижность (в 2 раза у нас увеличилось почти усе это). Не знаю как сейчас после полгода питья. но после 2-3 мес хорошо.
   Это же трава — спеман. Пейте не боитесь! Хотите же,чтобы стимуляция пользу принесла.

   Malinka82 и еще я что-то не нашла в теме вашу первую спермограмму. Какой у вас был объем и на сколько он увеличился после приема Спемана? То что подвижность увеличивается я знаю, а вот объем. Сперма у нас вроде не густая, все показатели в норме, кроме этого несчастного объема

   И Зеленоглазая что-то меня расстроила с этим ЦИРом. Господи, как все сложно-то.

   Ну знаешь. врач мне сказала ,что вреда нет от него. а что напишут в инете, всему верить. про истощение не слышала ваще. но если у тебя на носу стимуляция, то месяца 3 питья я думаю к истощению не приведут, это точно. Так все лекарства (хотя это не лекарство , а БАД), та же стимуляция приводит потом к истощению и т.д., ваще может хуже стать например. И чего теперь — вообще ничего не пить и не принимать. Хуже за три-четыре месяца точно не будет, поверь мне! Все тут только полоджительные отзывы о спемане пишут.
   Вот мы 7-ой мес пьем. скоро сдадим СГ и я напишу, есть ли ухудшение из-за длительного приема спемана.

   Malinka82 и еще я что-то не нашла в теме вашу первую спермограмму. Какой у вас был объем и на сколько он увеличился после приема Спемана? То что подвижность увеличивается я знаю, а вот объем. Сперма у нас вроде не густая, все показатели в норме, кроме этого несчастного объема

   И Зеленоглазая что-то меня расстроила с этим ЦИРом. Господи, как все сложно-то.

   Точно не помню. дома все точно гляну и вечером все напишу подробненько.
   Но объем точно хорошо увеличился. и кол-во тоже.

   В ЦИРе мы тока сдавали пробу на совместимость курцрока-миллера. спему забрали сразу. там в пробе показатели через 15 мин после эякуляции, через 30 минут.
   А СГ мы сдаем на Новогиреевской, Центр молекулярной диагностики. утром/днем сдаешь, а вечером уже рез-т в инете висит. претензий нету пока )))

   Tishina
   Мне кажется, что нормальная спермограмма. Что касается Спемана и ему подобных, то я, девочки уже ничего не знаю. меня то в одну сторону кренит, то в другую. То мне кажется, что все эти БАДы-лекарства хорошо помогают, то наоборот, кажется, что всё это пустой перевод денег. Просто еще ведь и дело в том, что когда «папочки» начинают принимать Спеман, то как правило его прием сопровождается более здоровым образом жизни, и вот как раз не столько Спеман, сколько отказ от алкоголя (хотя бы его сокращение), сигареты и т.д. — сперма становится лучше. Короче тут столько факторов, что не знаешь, что именно помогает. Вот в конце августа сдадим новую СГ (будет три месяца, как мы пьем таблетки) и тогда я смогу реально сказать помогает это всё или нет, т.к. у нас сами знаете как всё запущено. Но и опять же мы железно отказались от сигарет и алкоголя — ни грамма.

   » Дописано позже
   Ёжик в тумане.
   просто я столько наскандалилась с этим ЦИРом, что меня трясти начинает от одного его упоминания. Там всё хорошо тогда, когда проблем нет, а когда начинаешь докапываться до истины, то сразу становится ясно, какой там у них бардак и никто ни за что неотвечает, я уже молчу об образовании девочек на ресепшионе. В общем вера в истинность выданных анализов стоит под большим знаком вопроса! так ли это или всё от балды написано, за твои кровные денежки! Проверить это никак невозможно, но недоверять у меня есть основания. Я буду искать другое место для сдачи СГ, хотя ЦИР нам был удобен по месторасположению.

   Насчет приема спемана и здорового образа жизни. мой как не пьет, так и не пьет. как курил, так и курит около пачки в день. а СГ после 3-мес приема спемана явно лучше (особенно по сравнению с первой). А пиво иногда,особенно сейчас летом, по выходным пьем и и он. по 1-2 бутылочки, я думаю это вообще никак не вляиет на СГ. А как влияет спеман после полугода, отпишусь скоро.
   Хотя муж особо и не хочет больше СГ сдавать, грит все нормуль у него но потащу его обязательно. может в эту субботу получится. так раз 3 дня отдыху, и на 4-ый пойдем сдавать. Ща как меня дома пошлют с этим

   А про ЦИР — врачом своим я пока довольна. т-т-т. а то, что они тормозят с результатами анализов — это факт.

   Ой, девочки, скока нас сюда понабежало. Знали бы мужья наши,как они тут обсуждаются. не понравилось бы

   Сначала данные самой первой СГ, потом второй (после 1 мес спемана), потом третьей (после 2,5 мес спемана)

   Объем 2,2 мл , 4 мл , 4, 40 мл (надо больше 2 мл)
   Кол-во млн в мл 43 млн , 87 млн, 77 млн (надо больше 20млн в мл)
   Подвижность А (быстрое линейное прогресивное) 3%, 26%, 38%
   Подвижность В (медленное линейное и нелинейное прогрессивное движение) 54%, 12%, 24 %
   Подвиность С (прогрессивного движение нет, движение на месте) 14%, 1%, 1%
   Подвижность Д (неподвижны) 29%, 61%, 37%

   После 1ой СГ пьем спеман по сей день, 2-ая СГ сделана после 1 мес приема спемана, а 3-ья почти около 3 мес пили спеман. То есть первая в декабре, с января спеман, потом СГ в феврале в начале и потом в конце марта. Да, на протяжении всего времени пьем спеман.
   Скоро будет и 4-ая СГ на 7ом мес приема спемана.

   Тогда ничего не принимали. а сейчас муж пьет витаминки Витрум только.
   Мы пьем спеман по 2 два раза в день.

   А вот и спермограмма моего мужа!Возможно ли наступление беременности при таких результатах?
   Объем – 3,0 мл;
   Цвет эякулята- Опалесцир.
   Вязкость эякулята – повышен.
   pH- 7,0
   Количество сперматозоидов -91 млн/мл, 273 в эякуляте

   Подвижность:
   Активноподвижных: (Grade 3-4) – 16,5%;
   Слабоподвижных: (Grade 2) – 31,9%;
   (Grade 1) – 23,1%;
   (Grade 0) – 28,5%

   Клетки сперматогенеза – 4,0 млн/м

   Агглютинация прочерк
   Лейкоциты – 1,2 млн/м

   Клетки эпителия прочерк
   микрофлора

   Строгая морфология по Kruger:

   Морфологически нормальные – 12%
   Морфологически измененные – 88%

   Патология шейки-10%
   Патология хвоста-11%

   Воздержание у нас было — 1,5 недели -видимо слишком много поэтому и накопили плохую сперму?

   Сначала данные самой первой СГ, потом второй (после 1 мес спемана), потом третьей (после 2,5 мес спемана)

   Объем 2,2 мл , 4 мл , 4, 40 мл (надо больше 2 мл)
   Кол-во млн в мл 43 млн , 87 млн, 77 млн (надо больше 20млн в мл)
   Подвижность А (быстрое линейное прогресивное) 3%, 26%, 38%
   Подвижность В (медленное линейное и нелинейное прогрессивное движение) 54%, 12%, 24 %
   Подвиность С (прогрессивного движение нет, движение на месте) 14%, 1%, 1%
   Подвижность Д (неподвижны) 29%, 61%, 37%

   Девочки! Сдали мы СГ. чего-то результаты не порадовали. Для инфы еще раз спеман пьем 7 мес, а также 3 мес витамины Витрум.
   По сравнению с предыдущими СГ исчезла агглютинация, была в одной СГ один + головками, в другой один + смешанная. А mar-тест у нас был отрицательный до 10% агглютинация. Также лейкоциты стали, как в самой первой СГ 0,3 млн в мл, а в двух последующих лейкоциты были 1 млн и немного повышены 1,3 млн. Улучшилась жижнеспособность . Стала 82%, а была 67%.

   Теперь что касается объема и подвижности. Все кроме объема (все те же 4 мл) уменьшились
   Количество сперматозоидов в 1 мл 44 млн (а в прошлых двух было 87 и 77)
   Кол-во всего 176 млн (а в прошлых кол-во было 348 и 338 млн)
   То есть кол-во пришло в мл пришло к самой первой СГ.
   Подвижность А 34%
   Подвижность В 9%
   А+В 43% (нормы А больше 25%, или А+В больше 50%)
   Подвижность С 2%
   Подвижность Д 55%

   Показатели подвижности и объема входят в норму, тока стали меньше по стравнению с прошлыми двумя СГ.

   Кроме того, почему-то ухудшилась морфология.
   Нормальные сперматозоиды (должны быть больше 50%): были — 61%, 58%, а сейчас стали 48%
   Патологические формы (головки, шейки,хвостики) (норма меньше 50%) — были 39%, 42%, а сейчас стали 52%
   Изменение незначительно ,всего 2% , но все же.
   Также уменьшились показатели — сперматозоиды с нормальной морфологией головки (норма больше 30%) — были 41%, 84%, 60%, а сейчас 53%. В норму входит ,но уменьшилось.

   Короче как — то подрастроилась. Решила отменить мужу спеман и витамины все, пускай ничего не пьет сейчас. А недели через две-три пересдадим СГ.

   Что скажете. Зеленоглазая .

   Ну здрасьти, чем тебе Л-карнитин-то страшен? Он во многой пище содержется, во фруктах и т.д.. Но столько фруктов не съесть, а Л-карнитин нужен постоянно. Вот уж чем-чем, но им ты точно не навредишь. Это так же, как кормить мужа витамином С, медом и орехами — совсем не страшно))) Это не лекарство, а пищевая добавка

   » Дописано позже
   Центр Акушерства и Гинекологии на Опарина
   По поводу субботы не знаю. муж ездил до работы в будние дни и никаких анализов по емейлу не рассылают.

   Ну скорее всего. как Зеленоглазая выше написала, он перестает после этого времени действовать. оганизм привыкает просто к нему, и эффект получается не такой, как в начале приема.

   Вот именно в этом и дело, что когда его бросаешь, то все опять ухудшается. Это не лекарство ,а БАД. то есть я так понимаю временное средство. Мне даже моя врач так говорит, что пейте его и больше 6 мес, так как после отмены показатели возвращаются ,как были раньше. Говорит, чтобы муж пил это до моей Б.
   А, и врач в ЖК это сказала, куда меня нечистая занясла один раз.

   Malinka82 главное чтобы после отмены хуже чем до приема не стало! интересно, а отменяют постепенно или сразу, вот мы например сейчас по 2таб 2 раза в день пьем, может постепенно на 1 таб. 2 раза в день перейти, а потом совсем отменить!

   Когда муж ходил со своей последней СГ к врачу, он сказал все нормально. Муж сказал, что пьет спеман, на что врач очень вяло среагировал, мол я толком про этот препарат не знаю я же ему сама купила его, т.к. еще раньше его врач отправил мужа домой, сказав что с такой СГ спокойно беременеют. А у нас тогда и вязкость была ого-го, и аглютинация + и время разжижения тоже.

   Malinka82 главное чтобы после отмены хуже чем до приема не стало! интересно, а отменяют постепенно или сразу, вот мы например сейчас по 2таб 2 раза в день пьем, может постепенно на 1 таб. 2 раза в день перейти, а потом совсем отменить!

   Когда муж ходил со своей последней СГ к врачу, он сказал все нормально. Муж сказал, что пьет спеман, на что врач очень вяло среагировал, мол я толком про этот препарат не знаю я же ему сама купила его, т.к. еще раньше его врач отправил мужа домой, сказав что с такой СГ спокойно беременеют. А у нас тогда и вязкость была ого-го, и аглютинация + и время разжижения тоже.

   Мне врач говорила, что если большое время разжижения (у нас было час до спемана) , то только через час, после того как сперма разжижется, спермики начинают двигаться. А это может усе обратно пойти за час-то , если не лежать-то )))
   А у нас сейчас вооще сперма не вязкая, 0 написано.
   Я вот тоже думаю, (мы тоже как и вы 2 по 2 пили) может по 1 таб 2 раза в день пока пить.

   источник

   Понравилась статья? Поделись с друзьями!

   85