Витамин с на прыщ отзывы

Характеристика в рейтинге

1	Pair Lion	Эффективное устранение акне, инновационный препарат для взрослых
2	SKIN, NAILS & HAIR Solgar	Лучшие витамины от угревой сыпи, сбалансированный состав
3	Сияние Компливит	Защита от УФ-лучей и свободных радикалов, синтез коллагена
4	Аевит	Мощное антиоксидантное действие, самый универсальный препарат
5	Токоферол	Обеспечение высокого тонуса кожи, устранение покраснений
6	Пентовит	Улучшение общего состояния кожи, укрепление нервной системы
7	Цинктерал	Лучший препарат для проблемной кожи, предупреждение высыпаний
8	Супрадин	Самые вкусные витамины, обогащены макроэлементами
9	Алвитил	Регулирование деятельности сальных желез, разные форматы
10	Аэровит	Лучшая стоимость, избавление от поверхностных прыщей

Прыщи – это серьезная проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Одним из самых эффективных средств в борьбе с ними являются витаминно-минеральные комплексы. Специально для вас мы подготовили ТОП-10 лучших витаминов от прыщей, позволяющих восстановить здоровье и красоту вашей кожи.

«Аэровит» – самый доступный витаминный комплекс, позволяющий справиться с прыщами. Несмотря на низкую стоимость, он обладает богатым составом. В него входят витамины В1, В2, В6, В12, А, Е, С и РР. Препарат не только восполняет запас полезных элементов в организме, но и улучшает состояние кожи: устраняет шелушения и покраснения, выравнивает тон лица, избавляет от поверхностных прыщей.

В отзывах пишут, что эти витамины выпускаются в удобных упаковках по 10 и 30 шт. Суточная дозировка – 1 таблетка. Уже через 5-7 дней приема заметны первые результаты: лицо становится более чистым, восстанавливается запас сил, сокращается выделение себума. Плюсы: низкая цена, полный набор витаминов для здоровья и красоты кожи, простая схема приема. Минусы: «Аэровит» запрещен до 18 лет и имеет множество противопоказаний, включая беременность и период лактации.

Поливитаминный препарат «Алвитил» содержит комплекс витаминов, необходимых для восстановления вашей кожи: А, D3, E, C и группы В. Они устраняют не только воспаления, но и вызвавшую их причину: регулируют деятельность сальных желез, восполняют дефицит полезных элементов и др. Препарат уменьшает прыщи и количество черных точек, поэтому ваша кожа выглядит еще более красивой и здоровой.

Комплекс «Алвитил» также рекомендован при нервно-психических и физических нагрузках. Он выпускается в таблетках и в сиропе, поэтому вы самостоятельно выбираете удобный формат. Плюсы, благодаря которым он вошел в ТОП-10: для взрослых и подростков, восполняет дефицит витаминов, стимулирует метаболические процессы в организме. Перед приемом рекомендуем проконсультироваться со специалистом, возможны аллергические реакции. Противопоказание – гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав препарата.

Витамины «Супрадин» поднимают жизненный тонус, а также восстанавливают состояние кожи, волос и ногтей. Это уникальный препарат, в состав которого входят витамины группы В, С, D3, А, а также магний, железо, фосфор, кальций и цинк. Оказывая комплексное воздействие, они борются с распространением угревой сыпи и восстанавливают защитный барьер кожи. Препарат укрепляет иммунную систему и активизирует метаболические процессы.

«Супрадин» выпускается в обычных и шипучих таблетках. Они очень вкусные и обладают приятным апельсиновым ароматом. Без синтетических добавок и примесей. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Плюсы: снижают утомляемость, содержат самые полезные макроэлементы, обладают простой схемой приема. Минусы: нельзя принимать на голодный желудок, высокая стоимость.

«Цинктерал» – отличное средство для проблемной кожи. Формула на основе цинка стимулирует обменные процессы и оказывает антиоксидантное действие. Этот микроэлемент является составной частью более чем 70 ферментов, от которых зависят красота и здоровье кожи. Препарат обычно назначается при пустулезных и гнойных угрях, а также при гнойниках, которые плохо заживают. Отличный выбор для предупреждения высыпаний при длительной гормонотерапии.

Судя по отзывам специалистов, «Цинктерал» обеспечивает желаемый терапевтический эффект в 99,8% случаев. Большинство пациентов сразу отмечают, что состояние кожи значительно улучшилось с началом приема этого препарата. Оптимальная дозировка – 1-2 таблетки ежедневно. Длительность лечения не должна превышать 7-10 дней. Плюсы: восполнение дефицита цинка в организме, доступность, удобство применения. Минус – возможны побочные эффекты в виде тошноты и изжоги.

Один из самых эффективных препаратов в борьбе с прыщами – «Пентовит». В его основе лежит витаминный комплекс, состоящий из тиамина хлорид (В1), пиридоксина гидрохлорида (В6), фолиевой кислоты (В9), цианокобаламина (В12) и никотинамида (В3). Препарат не только улучшает состояние кожи, но и препятствует развитию заболеваний центральной нервной системы. Отличный выбор для тех, кто страдает от бессонницы, депрессивных состояний, переживаний.

Одно из преимуществ препарата «Пентовит» – минимум противопоказаний. Его запрещается принимать лишь при повышенной чувствительности к компонентам, входящим в состав. Рекомендуемый курс составляет 3-4 недели. Плюсы: не вызывает привыкания, очень хороший эффект, способствует укреплению нервной системы. Минус – сложная схема приема. Ежедневно необходимо принимать внутрь по 4-6 таблеток в разное время.

Если вы хотите быстро избавиться от угревой сыпи и повысить естественную увлажненность кожи, рекомендуем выбрать витамин Е. Токоферол препятствует проникновению токсинов в клетки эпидермиса, поэтому при его приеме снижается количество черных точек и воспалений. Жирорастворимый витамин Е уменьшает скорость окислительных реакций и обеспечивает высокий тонус кожи. Это сильный антиоксидант, укрепляющий иммунитет.

Витамин Е выпускается в блистерах по 10 капсул. Их ключевое преимущество – легкость приема. Вы можете принимать капсулы внутрь или добавлять их содержимое в лосьоны, маски и кремы. Результат при регулярном приеме заметен уже через 7-10 дней: уменьшаются покраснения, пропадают прыщи, поры сильно сужаются. Лучший выбор для тех, кто хочет избавиться от постакне. Рекомендуемый курс приема – 10-14 дней. Среди преимуществ: разрешен при беременности и в период лактации, повышает тонус кожи, не содержит синтетических добавок.

Комплексный витаминный препарат «Аевит» обладает мощным антиоксидантным действием. Основные действующие компоненты – витамины А (18,7%) и Е (40%). Они принимают активное участие в процессах регенерации тканей, улучшают капиллярное кровообращение и устраняют воспаления. Витамин А стимулирует размножение клеток эпителия, что положительно сказывается на состоянии кожных покровов.

Витамины продаются отдельными блистерами по 10 капсул и упаковками. Таблетки имеют круглую форму, покрыты желатиновой оболочкой, обладают легким ароматом масла. Легко проглатываются, не вызывают побочных эффектов. В отзывах пишут, что первые результаты заметны уже через неделю приема витаминов: снижается количество угрей, пропадает шелушение, выравнивается тон лица. Содержимое капсул можно добавлять в лосьоны и кремы для кожи. Среди преимуществ: низкая стоимость, легкость приема, улучшение общего самочувствия.

Если ваша кожа склонна к проявлению акне, лучшим выбором для борьбы с воспалениями станет витаминно-минеральный комплекс «Сияние». Его формула состоит из 11 витаминов, 8 минералов и экстракта зеленого чая, помогающего улучшить состояние кожных покровов. Комплекс надежно защищает кожу от негативного воздействия УФ-лучей и свободных радикалов. Он поддерживает синтез коллагена и стимулирует регенерацию тканей.

Витаминно-минеральный комплекс выпускается в пластиковых баночках с удобной крышкой по 30 и 60 таблеток. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Уже через несколько дней употребления улучшается состояние кожи: пропадают воспаления, сокращается угревая сыпь. Плюсы: отличная эффективность, общеукрепляющее действие, удобный формат. Минусы – комплекс запрещен в период беременности и грудного вскармливания.

SKIN, NAILS & HAIR – разработка лучших специалистов компании Solgar. Витаминный комплекс создан специально для женщин, желающих улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Сбалансированная формула содержит витамин С, необходимые аминокислоты, кремний, медь и цинк. 100% органический БАД. Не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. Он поддерживает необходимый уровень коллагена и стимулирует выработку эластиновых волокон, низкий уровень которых провоцирует развитие угревой сыпи и снижение эластичности кожи.

В отзывах пишут, что витамины от Solgar с усовершенствованной формулой выпускаются в стеклянных флаконах коричневого цвета. Таблетки покрыты гладкой оболочкой, легко проглатываются. Результат приема: сокращаются воспаления и черные точки, уменьшаются шелушения, восстанавливается ровный и здоровый цвет лица. Плюсы: сбалансированный состав, улучшение состояния волос и ногтей, отсутствие побочных эффектов. Единственный минус – не очень приятный запах.

Тусклый цвет кожи, прыщи и оставшиеся от них красные пятна – справиться с каждой из этих проблем вам поможет витаминный комплекс Pair, входящий в ТОП-10 средств. Он разработан специально для борьбы с акне у взрослых, поэтому позволяет в кратчайшие сроки избавиться от подкожных и поверхностных угрей, восстановить работу сальных желез и сократить количество черных точек. Инновационный препарат №1 для устранения прыщей из Японии.

Высокую эффективность комплекса обеспечивает его состав, в который входят витамины (В2, В6, В9, В12), аминокислоты и растительные компоненты. Первые результаты заметны уже через 10-14 дней приема, но для закрепления достигнутого эффекта рекомендуется принимать добавку 2 месяца. В одной упаковке содержится 120 таблеток, этого достаточно на полный курс. Плюсы: подавление чрезмерной секреции себума, восстановление липидного обмена, полное устранение прыщей. Единственный минус – высокая стоимость.

источник

Жаль что мы не вечно молоды((

Время неумолимо подталкивает к 30 годам. Стала замечать морщинки вокруг глаз. Я в панике, я в ужасе, к такому я еще не готова. Увлажняю кожу обычными кремами (Лореаль, Гарньер), но видимо этого уже недостаточно. Девочки милые подскажите крема от первых морщинок. Кому какие понравились? Может сами испытали или по отзывам подруг знаете? Спасибо.

я сторонник того, что уход за кожей нужен всегда и не важно 18 тебе или 30, ни кто не отменял чистку кожи и увлажнение. (простите, но некоторые в 16 могут выглядеть старее чем я в свои 24). отвечая на данный вопрос, мой вам свет начните борьбу с первыми морщинками с мезотерапии! пройдите курс 5-8 процедур и увидите явный результат! а в дальнейшем поддерживайте уколы красоты! а ежедневный уход лично мой: это после очищения я наношу на влажную кожу глицерин в который добавлены вит А и Е! на утро кожа светленькая и влажная

Мне 27, начала пользоваться серией 25+ орифлэймовкой серией. Особенно нравится сыворотка и крем для кожи вокруг глаз с массажным шариком.

купила пьер рико, антивозрастная косметика. пользуюсь чуть меньше недели, но я в восторге. увлажняющий супер. вокруг глаз лучше, чем крем от лореаль

Прошла этам 30 и 35 лет, в эти периоды сразу заметны изменения на лице и коже.

Морщинки вокруг глаз — или мимические — когда улываетесь, или от сухости кожи — когда они есть видно и заломы и когда тональник видно.

От сухости хорошо избавят домашние масочки для глаз на основе сметаны молока, молочный лед, аргановое масло, крема без силиконов и минерального масла — которые только сушат кожу.

От мимических морщин помогает ботокс — да… да — не пугайтесь можно колоть с 25 лет точечно по косточке глаз очень маленькие дозировки — хватает на полгода — морщины меньше заламываются и коджа в расправленном состоянии. При планировании беременности и кормления ботокс нельзя.

Носогубные складки — портят общий вид лица — становится грустным и возрастным. Особенно видно у тех кто много улыбается. Никакие крема ботокс и маски тут не помогут — только филлеры — плотная гиалуроновая кислота — вводится врачем под морщинку — и становится меньше залом. Реально не стоит затягивать при ярко выраженных носогубках — рекомендуется обновлять раз в год- два. (Делает только врач косметолог с дипломом.)

По поводу уходов — раньше пользовалась и орифлеймом нивеей гаринье, и дорогими марками ланком, диор живанши… пока не узнала что надо смотреть не на баночку а на состав средств. Даже дорогие крема в составе минеральнее масло и силикон (делают из нефти) я перешла полгностью на органическую уходовую косметику юез нефти — сразу скажу дешевле люкса — но дороже той же невее. Но кожа стразу становится лучше — нет ощущения пленки на лице.

Не сочтите за рекламу покупаю все на знаменитом сайте iherb — и вам рекомендую

Да и еще никто не отвенял витамины кожа ногти волосы)

Специальный комплекс который кожу делает лучше. Покупаю там же )

АЕВИТ, Вам в помощь, очень хорошие отзывы.

Чтобы сохранить молодость и красоту, кожа нуждается во всех витаминах и микроэлементах, однако именно А и Е отвечают за эластичность и упругость кожи. Эти 2 витамины одни из самых мощных антиоксидантов.

Ретинола пальмитат (форма витамина А):

Регулирует обмен в тканях;

Повышает клеточный иммунитет;

Стимулирует размножение клеток эпителия тем самым омолаживая кожу;

Необходим для укрепления защитных функций тканей;

Помогает удерживать влагу в клетках кожи;

Принятие ретинола внутрь и его использование наружно способно вылечить несложные формы рака кожи;

Ингибирует развитие вирусов и бактерий, защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды;

Улучшает капиллярное кровообращение;

Повышает антиоксидантные свойства витамина Е, который в свою очередь не дает ретинолу окислятся.

Альфа-токоферола ацетат – жирорастворимый витамин:

Обладает выраженным антиоксидантным действием;

Регулирует обменные процессы в тканях;

Стимулирует микроциркуляцию и нормализует трофику тканей;

Проникает глубоко в слои эпидермиса увлажняя и обновляя кожу;

Отбеливает и устраняет пигментные пятна;

Омолаживает кожу и стимулирует регенерацию новых клеток.

Эти 2 компоненты хорошо взаимодействуют и дополняют друг друга. Витамин А необходим для кожи лица, а http://beautyhill.ru/vitamin-e-dlya-lica-maski-i-formy-primeneniya/ не дает ему окислятся и положительно влиять. Вместе они в первую очередь:

Оказывают омолаживающее действие;
Мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными;
Улучшается цвет лица;
Кожа лица более упругая и эластичная, менее чувствительна и легче восстанавливается;
Сужаются поры, вылечиваются прыщи.
Благодаря усиленному регенерирующему действию, довольно быстро исчезают http://beautyhill.ru/kak-izbavitsa-ot-sledov-posle-prishey/ .

Принимать или нет аевит внутрь, может решить только врач, ведь доза витаминов достаточно большая и принимать следует столько, сколько нужно организму, не больше. Не забываем ни на секунду, что передоз даже самых полезных витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Ну а если мы будем использовать аевит для лица наружно, то кроме возможных аллергических реакций, это занятие абсолютно безопасное.

Аевит рекомендуется использовать для лица, когда:

Кожа жирная и проблемная, наличие прыщей и следов от них;
Сухая, увядающая кожа;
Дерматозы, псориаз. Аевит повышает местный иммунитет кожных покровов, благодаря чему можно избавится от многих кожных проблем;
Себорея и выпадение волос. Это проблема кожи лица которую также можн лечить применяя аевит локально.

Существует несколько способов применения смеси из витаминов А и Е в масле:

В чистом виде

Иголкой протыкается одна капсула, содержимое наносится на лицо легкими массирующими движениями, пока масло не впитается в кожу. Лучше всего это делать на ночь, в это время кожа легче впитывает полезные вещества, да и времени на это у нее больше. Если делать это каждый вечер, то уже через 10 дней увидите первые результаты. Согласно отзывам, аевит избавляет от прыщей, морщин и от увядания кожи.

Как добавка к ночному крему

Тут можно делать по-разному. Первый вариант это добавить пару капель витаминного масла в свой ночной крем, другой это нанести аевит на кожу через полчаса после нанесения крема. В любом случае, эффект примерно одинаковый.

Аевит от морщин — маски для лица

Так как витамин А и Е в масле в тандеме оказывают мощное омолаживающее действие на кожу, то в первую очередь его используют для борьбы с преждевременным старением и морщинами. Добавляйте содержимое одной капсулы аевита в любые http://beautyhill.ru/maski-dlya-lica-omolazhivayushhie-podborka-luchshix-receptov/ , в маски для http://beautyhill.ru/uvyadayushhaya-kozha-lica-uxod-i-maski/ . Я добавляют это масла в свой кофейный скраб для тела (кофе, сахар, масло, аевит) – кожа после него божественна. Поверьте, это витаминное масло стоит сущие копейки, а эффект превосходит любые ожидания.

Аевит от прыщей

Конечно, считается что от прыщей полезен именно витамин А, однако, как я уже отметила, витамин Е улучшает работу ретинола и не дает ему окислятся, поэтому всегда старайтесь использовать эти 2 витамина вместе.

Чтобы избавится от прыщей, делают примочки с аевитом. Содержимым одной капсулы пропитывают ватный диск и наносят на лицо. Хорошая новость состоит в том, что он не будет забивать поры, а наоборот, сужать их. Через неделю ежедневного применения, вы увидите существенные результаты.

Может-ли при постоянном использовании аевит пожелтеть лицо?

Решила ответить на этот вопрос так как его очень часто задают.

Ответ: Конечно нет! Вы смотрите на картинки и видите желтенькие капсулы, но дело в том, что внутри обычное растительное масло обогащенное витаминами, и желтый цвет не у масла, а у кишечнорастворимой мембраны в которой оно содержится.

Обычно просто протыкают капсулы и содержимым массируют кутикулу и сам ноготь. Судя по отзывам, работает это средство быстро и эффективно. Ногти становятся более эластичными уже после первого применения, а если 3-4 раза в неделю перед сном наносить масло то ногти перестанут слоится, ломаться, начнут быстрее расти.

От себореи кожи головы и выпадения волос

В чистом виде, аевит на голову использовать сложновато, поэтому рекомендуется добавлять его в маски для волос:

Несколько ложек оливкового, касторового или репейного масла и содержимое 2 капсул аевита. Маску нанести в первую очередь на кожу головы, что останется на волосы. Желательно укутать голову в полотенце и держать минимум 30 минут. Делать маску 1-2 раза в неделю в течении 1 месяца.
Маска с желтком. Желтки от 2 яиц, 2 капсулы аевита. Маску держать 30 минут, повторить 1 раз в неделю.

Впрочем, аевит для кожи лица, как и для волос, можно использовать в качестве дополнения к любым домашним средствам и маскам. Это самый простой способ получить его эффекты не прилагая особых усилий.

источник

Какие витамины полезны для кожи? У меня лицо проблемное, постоянно угри, хотя возраст уже далеко не подростковый, кожа склонная к жирности, неровная.. Вобщем, полный набор. Все мазилки перепробованы, начиталась о пользе витаминов, теперь хочу попробовать. Пишите, что вы пробовали реально и что помогает, я в растерянности пока..

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

витамины А и Е. И крема с ними.

ой, автор, их так много(((
во-первых, цинк
во-вторых, А, Е, С
в-третьих, купи себе витаминный комплекс, опти-вумен хороший
в-четвертых, CLA, GLA, омега-3
в-пятых, коэнзим q10,
вот, это, так сказать, библия)

а насчет неровностей
купи себе вместо мазилок гликолевую кислоту 10%
и будет у тебя ровное личико

Я льняное масло пью. Кожа лица стала значительно лучше!

И витамины В тоже, мне они оказались полезнее, чем А и Е.

4, а где эту гликолевую продают?и что просто брать и мазать?

Я льняное масло пью. Кожа лица стала значительно лучше!

Мне очень нравятся витамины Beauty Vision, в них хороший комплекс для здоровья кожи, волос и ногтей. Пью почти год с небольшими перерывами, за это время кожа стала намного лучше, а тоже до этого мучили прыщи и жирность.

Присоединяюсь к вопросу про гликолевую кислоту, где ее взять?
Мари, а что за Вижион? Я не первый раз уже вижу на форуме и не могу понять, что это такое. В аптеке спрашивала — нету, какой-то Витрум Вижион предлагают, это вроде другое?

sashaoks, Beauty Vision производится компанией Vision international people group. Они не продаются в аптеках, через консультантов только. я в химии слабовата, но мне нравится, что в составе все натуральное, никакой гадости нет. Сейчас скопирую с официального сайта состав:
Масло печени трески 50 мг
Масло огуречника лекарственного (Oleum Borago officinalis L.) 100 мг
Масло зародышей пшеницы 100 мг
Экстракт виноградной выжимки 5 мг
Желтый пчелиный воск 39,18 мг
Керамиды 110 мг
Лецитин сои 30 мг
Метионин 25 мг
Бета-каротин 5 мг (100%)*
Витамин Е 4 мг (27%)*
Витамин H 25 мкг (50%)
Мне кажется вполне нормально. Но главное, я на себе проверила, что действительно помогает.

Мойте лицо дегтярным мылом, насухо протирайте полотенцем и протрите настойкой календулы (по возможности 3 раза в день), на ночь толстым слоем намажьте ЦИНДОЛОМ. Циндол продается в аптеке и стоит не больше 20 р. Лучше взять именно раствор — он белого цвета. Перед применением взбалтывать. Действует как антисептик и ранозаживляющее. Утром смыть эти белые остатки. Через день наносить на 20 мин. бодягу от прыщей (гель бодяга продается в аптеке, цена от 40 до 90р.), смыть теплой водой. Будут легкие покалывания, но это не страшно. И так же, начните принимать полисорб, чтобы вывести из организма шлаки и токсины. Сама этими методами избавилась!

Угри в Вашем возрасте возможны от недостатка здоровья. Может подлечить желудок и провериться на гельминтов? Это может быть одной из причин. Если проблема внутри, то никакие витамины не помогут. Попробуйте обойтись без кофе недельки две. Оно тоже здорово провоцирует появление прыщей. И вообще, пособлюдайте диету.Белый хлеб замените на серый. Через пару недель посмотрите..

4, а где эту гликолевую продают?и что просто брать и мазать?

Я пью периодически Полисорб и делаю себе домашние маски, дерматолог вам скажет какую маску вам делать лучше всего, сходите к нему, этого вполне достаточно.

Пью периодически АЕ вит,цинк,и комплекс витаминов Vitrum.То могу сказать уверенно,глобальная сыпь прошла,а так бывает выскакывает не значительно.

У меня тоже самое , мне помогло это мазь Надоксин вечером и утром на проблемные участки где-то 10 дней , витамины АЕвит 20 дней утром и вечером по 1 таб. еще можно попить витамин Лактовит форте так же . , и при этом сидеть на диете , не сладкого , не кислого, горького , соленого, жареного , гострого НЕ ЛЬЗЯ . а лучше пойти к врачу хорошому .

А еще очень хорошие витамины Медобиотин

Витамины А, Е, А, аскорбиновая к-та (витамин С), полиненасыщенные к-ты, омега 3, 6, окись цинка, возможно сера, железо, а также все множество токоферольных соединений (производно-составляющие витамина Е).
Проще взять готовый комплекс, точнее два:
один — внутрь,
второй — в виде косметики на кожу. Лучше всего органика с этим самым комплексом в составе

долго подбирала, такая же история была. попробовала Унивит Ева, очень понравилось, кожа разгладилась и не блестит почти, а от неровностей бадяга классно идет

Витамины Перфектил самые лучшие для кожи,

ага.а то ч то печень в тряпку превратила,это так,фигня,не видно же.

Если организм любыми способами намекает «мне фигово!», значит надо кормить его витаминами! При том же желательно комплексом, потому что в любом случае витаминов нехватка сейчас у всех — с продуктами беда у нас, конечно, пользы в них не осталось совсем. Мы принимаем витамины Алфавит. У меня была довольно проблемная кожа и ногти ломкие и болела часто (и все эти болезни тоже сначала на физиономию лезли). Теперь в зеркалос мотреться значительно приятней=)

Ne znayu, u menia vot allergiya na vse krema,poetomu nichem ne mazhus,i prekrasnaya kozha,a kak nachnu krema izpolzovat daze sovershenno naturalnie,tak srazu visipaet vsio lico. uze perestala eksperementirovat . hotia kosmetolog daze v shoke,kogda na sovershennogo bezabidnoe maslo takaya reakciya bila,mama ne goriuy

da,edinstvennaya kosmetika Origins, na kotoruyu net reakcii

Ну, вообще необходимые витамины для лица назначает и прокалывает косметолог. Обратитесь, эффект потрясающий

ужас! какие ужасы вы пишите! без врача нельзя такие средства использовать, человек же про витамины спросил! лучше всего применять травы для красоты и здоровья. следите только за вашим менструальным циклом, т.к. некоторые травы содержат гормоны.

Про умывание мылом, тем более дегтярным, сразу скажу — не надо. Лицо нужно умывать специальными для лица «умывалками». Для интим-гигиены же подбираем гели? Верно? И для лица так же нужно выбрать.
По поводу витамин — я принимаю Алфавит Классик. Эти витамины хорошо сбалансированы и не вызывают аллергии (что для меня стало решающим фактором). Причем курсы витаминотерапии мне выписывает гинеколог. И результатом витаминотерапии я всегда остаюсь довольна.

Во время приема ОК кожа стала намного лучше! Сейчас планирую бросить контрацептив и боюсь ухудшения состояния лица(((
Какие витамины можно попробовать,чтоб и для внешнего вида и для поддержания имунки,т.к. говорят после бросания ОК она немного садится +период зимний..спс

Я вылечила прыщи с помощью ок и третиноин крема. До этого 10 лет поисков чегобы намазать и выпить чтоб этот кошмар закончился. Из личного опыта: не советую дегтярное мыло. Мне оно кожу за неделю убило. Полезен в нем деготь, которого там капля, а сама мыльная основа ужасна и вредит коже пересушивая и обезвоживая. Хотите деготь? Купите хорошую пенку для умывания и налей е туда дегтя из аптеки. Бадяга: понравился эффект, кожа лучше, цвет лица ровнее, но от прыщей в моем случае было бесполезно, потому что у меня повышены андрогены. А если они повышены, то пока не понизишь (ок, верошпирон и тд) то и чистой кожи не видать. Витамины группы б и поливитамины — эфыекта ни от одних не заметила. Базирон — сжигал кожу вместе с прыщиком. Оставался красный след еще долго. Испортила много вещей, он обесцвечивпет ткань как хлорка. Куриозин и скинорен — мимо. Куриозин можно как базу. Угресепт 912 дешево, пошел как база под мейк, от прыщей бесполезен был. Но повторю, что мои прыщи были от повышенных андрогенов. Третиноин — самое лучшее наружное средство в моем случае. Ушли поыщи, комедоны и морщинки на лбу стали менее заметны. Облезала нехило поначалу. Гликолевый пилинг и салициловый пилинг (очень важен ph, не только процент). Делала сама. Щипет нереально, с ума сводит. Никакой веер не помогал. Эффект будет после курса. Кожа ровнее, от прыщей гормональных не поможет особо.

источник

Способен ли витамин С очистить кожу от прыщей? Сегодня мы обсудим мощное дополнение для лечения акне, совершенно не секретное оружие, весьма дешевое и доступное, которое на протяжении многих десятилетий смотрело нам в лицо. Мы собираемся обсудить витамин С — один из 32 витаминов и минералов, необходимых для выживания людям. Возможно, вы скажите, что витамин С от прыщей бесполезен, ну а мы скажем, что вы неправильно его принимали.

Этот витамин можно считать самым безопасным и лучшим питанием в мире. Больше всего он известен благотворным влиянием на иммунную систему, ведь он помогает вылечить простуду и грипп, а также ускоряет заживление ран.

Но он также чудовищно недооцененное питательное вещество во многих областях здоровья.

Еще в 2009 году во время вспышки свиного гриппа одна семья использовала мегадозы витамина С, чтобы спасти своего умирающего отца Аллана Смита. Врачи единодушно согласились с тем, что он безнадежный. Смит неохотно отказывался от поддержки жизни, поэтому по просьбе семьи ему вводили мегадозу витамина С 25 г, при том, что дневной лимит составлял 0,06 грамма два раза в день. Реальный план врачей заключался в том, чтобы доказать, что лечение бесполезно.

Однако в течение дня легкие Смита восстановили свою способность обрабатывать кислород. Врачи отрицали очевидное, говорили, что это простое совпадение и ему повезло. Но когда лечение прекратили, состояние Смита опять ухудшилось. Несколько угроз судебного разбирательства помогли возобновить лечение и вскоре мистера Смита выписали из больницы.

Сейчас многие врачи продолжают слепо отрицать роль витамина С, но его мегазоды проявляют потрясающий эффект предотвращения многих заболеваний, возможно, даже и рака.

Аскорбиновая кислота — важное питательное вещество. Этот водорастворимый витамин необходим людям по ряду причин, особенно из-за его антиоксидантных свойств. Он выполняет функции кофактора важных ферментов и участвует в синтезе коллагена.

Активная форма представляет собой L-аскорбат (аскорбат — функциональная единица аскорбиновой кислоты). L-аскорбат представляет собой слабую кислоту, которая структурно похожа на простые сахара, вроде глюкозы.

Витамин С можно получить как из растений, так и из животных.

У людей он не синтезируется, а вот животным в этом плане повезло больше. Именно поэтому животная печень — очень богатый источник этого вещества. Он также присутствует в устрицах, жареной икре трески и животном молоке.

К сожалению, большая часть витамина в растительных и животных источниках теряется во время приготовления, и он разлагается в продуктах после длительного хранения. Он разрушается при нагревании и ферментативном воздействии, а поскольку он — водорастворимый витамин, то вымывается в воду.

Рекомендуемая суточная доза составляет от 60 мг до 2 г в день.

Из этой статьи вы узнаете:

Он никогда не был популярным дополнением среди пациентов с акне. Но вот посмотрите на данные одного исследования.

Ученые собрали 60 женщин в возрасте 16 — 22 лет и разделили их на 4 группы:

4) нормальный вес с нормальной кожей.

Измеряли содержание в крови бета-каротина, витамина Е, А и С. Результаты очень интересные: у пациентов с акне в крови в среднем на 40% меньше витамина С, чем у пациентов с чистой кожей.

Это указание на то, что больным акне явно не хватает аскорбиновой кислоты. Даже люди с лишним весом, которые много едят, не получают всех необходимых питательных веществ с еды.

Для примера, в Америке 31% людей испытывают дефицит витамина С, а у пациентов с прыщами еще больше риск в соответствии с вышеприведенным исследованием.

Очевидно, что витамин С от прыщей очень важен, но почему? Он является водорастворимым антиоксидантом номер один в рационе человека.

Антиоксиданты имеют решающее значение для прекращения прыщей. Они проникают в кожное сало на лице и предотвращают окисление компонента сквален, ведь именно перекись сквалена эффективно блокирует поры.

Вот почему аскорбиновая кислота может эффективно лечить угри. Она является основным донором электронов против свободных радикалов, основным методом, благодаря которому антиоксиданты дезактивируют свободные радикалы.

Она также увеличивает общий поток восстановления электронов на свободные радикалы и защищает множество различных окисленных тканей, таких как белки, а также некоторые липиды, несмотря на то, что они даже не являются жирорастворимыми.

Аскорбиновая кислота не защищает кожное сало от окисления, потому что эта работа связана с жирорастворимыми антиоксидантами, такими как витамин Е. Однако она способна предотвращать акне другим способом.

Чем больше витамина С у вас в крови, тем меньше свободные радикалы истощают антиоксиданты, которые защищают организм от заблокированных пор, а именно витамины Е и А.

Кроме того, он косвенно предотвращает блокированные поры и угри, поскольку проникает в ткани эпидермиса. Большое количество витамина С обрезает цепи свободных радикалов, прежде чем они распространятся через ткани и достигнут кожного сала.

Имеются некоторые данные о том, что мегадозы витамина С в коже напрямую контролируют высвобождение провоспалительных химических веществ, ответственных за возникновение прыщей, например, интерлейкин-6 и интеркин-1бета.

Мегадоза витамина С в эпидермисе также защищает от воспаления акне при воздействии ультрафиолетовых лучей на солнце. Этот витамин не является истинным солнцезащитным кремом, потому что в отличие от витамина А он не защищает напрямую клетки от ультрафиолетового света.

Но он способен эффективно бороться с прыщами, поглощая большое количество свободных радикалов.

Итак, давайте приведем некоторые очевидные факты, доказанные результатами исследований.

Во-первых , местное применение аскорбиновой кислоты (основного компонента витамина С и наиболее часто используемой его формы) существенно сокращает вред от ультрафиолетовых лучей.

Во-вторых , добавление аскорбиновой кислоты к рациону питания значительно уменьшает образование опухолей и кожных новообразований, вызванных УФ-светом.

В-третьих , хорошо известно, что уровень белка транспортера витамина С увеличивается в коже при воздействии солнечного света, что свидетельствует о том, что он является автоматическим ответом на воспаление ультрафиолетового света. Однако, если у вас дефицит витамина С, то эта автоматическая защита не срабатывает.

Возможно, самая интересная антиоксидантная сила аскорбиновой кислоты заключается в увеличении количества других диетических антиоксидантов, которые способны вылечить акне.

Существует одна мощная группа антиоксидантов, называемых катехинами. Они встречаются во многих продуктах питания и самом знаменитом зеленом чае.

Катехины уничтожают множество свободных радикалов, но при этом они очень нестабильны в кишечнике человека. Только 20% катехинов из чая остаются после переваривания.

А вот, смешивая зеленый чай с лимонным соком, который богат витамином С, биодоступность катехинов увеличивается до 80%.

Самый известный антиоксидант от прыщей — эпикатехин-3-галлат, который в 25 раз и в 100 раз более эффективен, чем витамин С и витамин Е соответственно.

Избыточное накопление гормонов стресса в крови вызывает вспышки акне. А самым дешевым и эффективным способом противодействовать акне, вызванному стрессом, можно считать витамин С и магний.

Старые легенды о том, что стресс вызывает прыщи, полностью верны. Любая психическая тревога сигнализирует о том, что надпочечникам необходимо выделять кортизол (основной гормон организма, ответственный за физиологические эффекты стресса, такие как быстрое сердцебиение, высокий пульс и потные ладони).

Кортизол совершенно безопасен в умеренных количествах, но кошмар на лице происходит при резком его повышении. Помимо угревой сыпи возможны пищеварительные проблемы и медленное заживление ран.

Любое питательное вещество, которое ингибирует кортизол, полезно пациентам с угревой сыпью. Витамин С отлично противодействует аномально высокому уровню кортизола в крови.

Немецкие ученые подвергли 120 участников классическому стрессу: задача сочетала в себе собеседование и решение математических задач. Половине участников назначили большую дозу витамина С — 1000 мг по сравнению с другими — всего 60 мг.

Люди, принимавшие мегадозу витамина С испытывали меньше симптомов стрессовой реакции, включая высокое кровяное давление и повышенный уровень кортизола.

Аналогичное исследование провели на спортсменах: 45 мужчинам давали 1500 мг витамина С ежедневно и анализировали всплеск кортизола. Они принимали его в течение семи дней до гонки, в день гонки и еще спустя два дня. Другие спортсмены получали либо 500 мг витамина С, либо плацебо.

По словам ученых, уровень кортизола был значительно ниже в группе витамина С 1500, чем в группе плацебо.

Многие исследования проводили на животных, и некоторые из них продемонстрировали, что витамин С почти полностью отменяет стрессовые реакции ответственные за появление акне.

Вот вам еще один пример: при повышенном эмоциональном напряжении у козы синтезируется до 100 000 мг витамина С ежедневно.

Учитывая то, что в организме человека он сам по себе не вырабатывается, то суточная рекомендуемая доза 60 мг – это слишком мало, а получить гипервитаминоз при незначительном повышении этой дозы практически нереально.

Итак, теперь вы знаете, что витамин С — стандартное оружие вашего тела для борьбы со стрессом, но, в отличие от животных, у нас людей он не синтезируется. Мы потеряли эту способность из-за неудачной генетической мутации.

Сам витамин С от прыщей – не панацея, ведь он влияет на очищение кожи косвенно, повышая общее ее состояние за счет увеличения уровня коллагена.

Коллаген — основной структурный белок в коже, он обеспечивает строение всех важных белков и тканей.

30% общего белка в организме человека — коллаген. Он предотвращает образование морщин, усиливает увлажнение кожи и поистине чудесно воздействует на тон кожи и ее сияние.

В наши дни коллаген очень быстро истощается. Сигаретный дым, загрязнение воздуха и химикаты в косметике, которые тоже могут быть скрытой причиной угрей, легко разрушают коллаген и делают его бесполезным.

Солнечный свет действует на кожу так же, особенно если вам не хватает естественных солнцезащитных витаминов от угревой сыпи, как витамин А и Е.

Коллаген образуется в организме с аминокислот глицина и пролина в проколлаген — предшественник коллагена. Затем создается сам коллаген. Он состоит из триад аминокислот, из которых обязательно присутствуют глицин, пролин и лизин.

Без витамина С эти аминокислоты не могут функционировать. Его дефицит приводит к образованию неполноценного коллагена, вследствие чего кожа становится слабее и появляются прыщи.

Цинга в течение сотен лет преследовала моряков Британской империи. Когда выяснилось, что это простой дефицит витамина С, то все капитаны дальних морских путешествий обязательно приносили с собой ящик с цитрусовыми плодами.

Цинга начинается со слабости, затем появляются кровоточащие десна и неприглядные пятна на руках. Цинга без должного лечения заканчивается смертью из-за ослабления и ломкости кровеносных сосудов.

Что общего у этих симптомов? Все они вызваны ослаблением структурных тканей благодаря ухудшению выработки коллагена из-за отсутствия витамина С.

Конечно эффект прыщей никто не отменял. Кожа не распадется на куски, но она станет слабее перед многими угрозами и, как правило, менее привлекательна.

Формирование нормальной коллагеновой матрицы в эпидермисе — первый шаг в заживлении ран, поэтому коллаген способствует и заживлению следов от старых прыщей.

Сейчас основное лечение прыщей – это соблюдать правильную диету. Даже при хроническом стрессе увеличение употребления витамина С – основной приоритет в лечении.

Необходимо съедать большое разнообразие растительных продуктов. В природе витамин С почти всегда можно найти во фруктах и овощах за исключением некоторых морепродуктов, как крабы, устрицы и лосось.

Ягоды, яблоки, бананы и цитрусовые – хорошие источники. Ягоды более доступны: клубника, малина, ежевика, черника, голубика, клюква.

Помните, что органические ягоды обычно содержат значительно больше витаминов и антиоксидантов.

Кроме того, ягоды практически не заражены пестицидами, многие из которых проявляют сильные воспалительные и гормональные разрушающие эффекты, вызывающие акне.

Крестоцветные овощи, например, брокколи — еще лучший источник витамина С, чем клубника, а еще шпинат, цветная капуста, брюссельская капуста и лиственная капуста.

Однако вы должны помнить, что содержание витаминов в овощах может уменьшиться при неправильном приготовлении. Известно, что кипячение уничтожает витамин С и все питательные вещества выходят в воду, которую мы потом сливаем.

Самый оптимальный способ приготовления овощей с сохранением всех витаминов — это готовить на пару.

Картофель содержит приличную дозу витамина С. Например, обычная порция 400 грамм жареного картофеля содержит 128% суточной нормы витамина. 100 г апельсина содержит 88%, 100 г клементина — 81%, а 100 г мандаринов — примерно 50%.

Аскорбиновая кислота оказывает вспомогательную роль при лечении прыщей, особенно с помощью антибиотиков тетрациклинового ряда.

Тетрациклин и его аналоги, такие как миноциклин и доксициклин часто используют для лечения акне, потому что они эффективны против вызывающих акне бактерий, как P. acnes и Staphylococcus epidermis.

Однако эти антибиотики тетрациклина имеют один общий побочный эффект: они делают кожу фоточувствительной. Это означает, что увеличивается вероятность возникновения гиперпигментации.

Антибиотики тетрациклина также вызывают окрашивание мягких тканей кожи, зубов, костей, даже щитовидная железа может изменить свой цвет.

Поскольку гиперпигментация вызвана реакцией окисления, антиоксиданты, такие как витамин С предотвращают этот побочный эффект.

Эта теория была подтверждена исследованием, опубликованным в журнале «Эстетическая и восстановительная стоматология» в 2007 году, в котором обнаружили, что добавка аскорбиновой кислоты может предотвратить гиперпигментацию, вызванную миноциклином.

Здоровая пища, безусловно, содержит все необходимые человеческому организму вещества. Но есть две проблемы.

Во-первых , содержание витамина С слишком низкое, чтобы получить максимальную выгоду при лечении прыщей. Козы синтезируют 100 000 мг в день при стрессе. По оценкам, доисторические люди съедали до 1000 мг в день при тропической диете, богатой фруктами.

Во-вторых , уровни витамина С во фруктах и овощах резко упали с середины 20-го века. Анализ, проведенный Институтом Куши, показал, что в 12 различных овощах средний уровень витамина С снизился на 30% в период между 1975 и 1997 годами.

Было обнаружено, что цветная капуста содержит на 40% меньше витамина С по сравнению с 1975 годом. Лук потерял 36%, капуста 31,9% и кресс-салат 45,6%.

Как нормальному человеку получить достаточное количество, необходимое для лечения прыщей?

Сейчас продают кучу пищевых добавок, например, каму-каму. Одна чайная ложка или около 5 граммов содержит более 600 мг (более 1000% рекомендуемой суточной дозы).

Кроме того, это естественный витамин С, который сохраняет все ферменты, необходимые для абсорбции в пищеварительной системе. Порошок каму-каму также содержит другие питательные вещества: аминокислоты валин, серин и лейцин и антиоксиданты галловой и эллаговой кислоты.

Или же вам на помощь придет та же самая аскорбиновая кислота, хотя ей чересчур увлекаться не стоит.

Чистый порошок аскорбиновой кислоты (витамин С) — отличная стратегия предотвращения прыщей и улучшения общего тонуса кожи.

Большие дозы 1000 мг можно считать безопасными, поскольку любой избыток витамина С выводится через мочу. Аллану Смиту вводили 50 000 мг в день, и он поправился от свиного гриппа.

Но помните, что в исследованиях, которые показывают побочные эффекты, такие как головные боли, тошнота и рвота, использовали синтетическую добавку аскорбиновой кислоты, а не натуральный витамин С.

Перед проведением любых экспериментов со своим организмом необходимо проконсультироваться с врачом.

источник

Жаль что мы не вечно молоды((

Прошла этам 30 и 35 лет, в эти периоды сразу заметны изменения на лице и коже.

Не сочтите за рекламу покупаю все на знаменитом сайте iherb — и вам рекомендую

Да и еще никто не отвенял витамины кожа ногти волосы)

Специальный комплекс который кожу делает лучше. Покупаю там же )

АЕВИТ, Вам в помощь, очень хорошие отзывы.

Ретинола пальмитат (форма витамина А):

Регулирует обмен в тканях;

Повышает клеточный иммунитет;

Стимулирует размножение клеток эпителия тем самым омолаживая кожу;

Необходим для укрепления защитных функций тканей;

Помогает удерживать влагу в клетках кожи;

Принятие ретинола внутрь и его использование наружно способно вылечить несложные формы рака кожи;

Ингибирует развитие вирусов и бактерий, защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды;

Улучшает капиллярное кровообращение;

Повышает антиоксидантные свойства витамина Е, который в свою очередь не дает ретинолу окислятся.

Альфа-токоферола ацетат – жирорастворимый витамин:

Обладает выраженным антиоксидантным действием;

Регулирует обменные процессы в тканях;

Стимулирует микроциркуляцию и нормализует трофику тканей;

Проникает глубоко в слои эпидермиса увлажняя и обновляя кожу;

Отбеливает и устраняет пигментные пятна;

Омолаживает кожу и стимулирует регенерацию новых клеток.

Оказывают омолаживающее действие;
Мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными;
Улучшается цвет лица;
Кожа лица более упругая и эластичная, менее чувствительна и легче восстанавливается;
Сужаются поры, вылечиваются прыщи.
Благодаря усиленному регенерирующему действию, довольно быстро исчезают http://beautyhill.ru/kak-izbavitsa-ot-sledov-posle-prishey/ .

Аевит рекомендуется использовать для лица, когда:

Кожа жирная и проблемная, наличие прыщей и следов от них;
Сухая, увядающая кожа;
Дерматозы, псориаз. Аевит повышает местный иммунитет кожных покровов, благодаря чему можно избавится от многих кожных проблем;
Себорея и выпадение волос. Это проблема кожи лица которую также можн лечить применяя аевит локально.

Существует несколько способов применения смеси из витаминов А и Е в масле:

В чистом виде

Как добавка к ночному крему

Аевит от морщин — маски для лица

Аевит от прыщей

Может-ли при постоянном использовании аевит пожелтеть лицо?

Решила ответить на этот вопрос так как его очень часто задают.

От себореи кожи головы и выпадения волос

Несколько ложек оливкового, касторового или репейного масла и содержимое 2 капсул аевита. Маску нанести в первую очередь на кожу головы, что останется на волосы. Желательно укутать голову в полотенце и держать минимум 30 минут. Делать маску 1-2 раза в неделю в течении 1 месяца.
Маска с желтком. Желтки от 2 яиц, 2 капсулы аевита. Маску держать 30 минут, повторить 1 раз в неделю.

источник

Акт 3. Сурьезный. Сдай стописят анализов и тебя вылечат роаккутаном/ретинолом/витамином А в общем

К такому волнительному событию в жизни, как свадьба, я подходила с должной мерой пофигизма, перевалив все заботы на плечи мамы и папы, окромя выбора платья. Поэтому списать появившееся вдруг плотное воспаление на свадебный мандраж вряд ли получилось бы.

Данная штука оккупировала мою щеку, распухла, покраснела и не желала закрашиваться тональными средствами ни в какую. Самое интересное, что она не желала и проходить — шли дни, потом недели, а после свадьбы счет уже и на месяцы пошел, а она все была со мной (свадебный фото пришлось фотошопить :). Мне это нисколько не понравилось.

Я снова посоветовалась со Светой («Доктора, анализы!»), прошерстила форумы («ЦНИКВИ, хороший доктор») и отправилась лечиться. Немалую роль сыграл неосторожная фраза новоиспеченного мужа на тему моих прыщиков.

В ЦНИКВИ было крайне людно и приходилось долго ждать в очереди — не одна я пришла сюда за спасением от разного рода проблем. Моя докторша (Рыгзынова), про которую в интернете я прочитала приятные отзывы, внимательно кожу осмотрела, задала тыщу вопросов и сильно нахмурилась на мой многомесячный прыщ. Вот он как-то сразу поменял ее отношение (позже я прочитала, что даже наличие одной такой штуки говорит об акне средней либо тяжелой степени тяжести) — в результате я получила направление на кучу анализов и рецепты в аптеку, а также бумажку на подпись, где надо было уверить доктора, что ты все понял про проблемы лечения ретинолом. В случае, если ретинол не будет помогать, мне был обещан роаккутан как самое эффективное, хоть и еще более вредное средство, чем ретинол в масле.

В дополнение к ретинолу были выписаны поддерживающие печень лекарства и различные наружные аптечные кремы (они постоянно менялись позже), а также чистка перед стартом лечения и легкие пилинги (я их так и не сделала, правда).

Какой лучше витамин А использовать в лечении акне? Когда я публиковала на Glamour.ru хороший пост от Светы на тему грамотного применения роаккутана в лечении акне. Вот он. Краткие выдержки:

ретиноиды (формы витамина А) — практически единственное средство, обладающее 100-процентной клинической эффективностью в лечении акне;
в Европе его применяют даже при легкой форме (комедонах), у нас прописывают лишь в тяжелых случаях;
это средство вызывает нарушения функций почек и печени (поэтому необходима ежемесячная сдача анализов для контроля);
беременность на фоне его приема недопустима! (поэтому грамотный врач назначит вам тест на беременность до начала приема; беременеть можно не раньше, чем через 2 месяца после окончания приема)
принимая ретиноиды, необходимо усиленно защищать кожу от солнца, так как кожа становится более чувствительной.

Что нам анализ наш покажет

Анализы на гормоны я сдавала в 2 захода — так их было много. А результат вышел неясный. Один из гормонов был близок к краю нормы. Поскольку я в тот момент готова была горы свернуть в деле излечения себя от акне, с этими результатами я отправилась к гинекологу по страховке. Однако там меня не ждали с распростертыми объятиями.

Во-первых, мне было объявлено, что у меня все в порядке судя по осмотру.
Во-вторых, что анализы могли быть взяты неправильно, что их все надо сдавать в разные фазы цикла, а не одну, и вообще — кто их делал? (уж не знаю, чем плох ЦНИКВИ как место сдачи анализов).
Ну и в-третьих, — близко к краю нормы — это не превышение ее, а только «близко к краю». И вообще, «что вы хотите, девушка, идите-ка отсюда».

Некоторые доктора прямо мечтают нас лечит, да? )

Интересно было потом услышать от лечащего дерматолога, что это «серьезное превышение нормы», а не «близко к краю».

Не все так ясно в нашем государстве

Правда, были и побочные эффекты.

Моя кожа иссушилась до такой степени, что на ней не то что прыщей уже не было — дерматолог, обеспокоившись, снизила мне дозу ретинола после очередного приема. Выжить коже также помогали разные аптечные мази по назначению врача.
Когда я просыпалась по утрам, мои ссохшиеся губы трескались до крови при попытке открыть рот.Губы, кстати, опять спасла аптечная косметика — очень помог стик с колд-кремом от Avene.
Кожа головы чесалась и шелушилась. Я сменила шампунь.
Сухость в носу — выше крыши.

Все эти неприятности прошли примерно к третьему месяцу лечения.

К сожалению, я начала получать свое новое образование где-то через полгода после начала лечения и у меня не стало времени ходить раз в месяц к дерматологу и на сдачу анализов. Поэтому я в очередной раз проявила свою вселенскую лень и самостоятельно лечение прекратила. Не знаю, сколько еще мне пришлось бы пить ретинол, но думаю, примерно пару месяцев. Интересно также, в какой момент дерматолог решил бы, что лечение уже можно прекращать.

1. Если есть медицинские проблемы — их надо выявить и вылечить. Все убивает в нас только наша лень (и я такой яркий пример ? — ведь никто не мешал мне дойти до другого врача, сдать еще анализы).

2. Если уже ощущаете отчаяние — идите к врачу. К нормальному хорошему дерматологу. Не понравился один — идите к другому. У вас есть выбор, не надо забывать — и забивать потому, что не нашли общего языка с доктором. Спрашивайте знакомых. Я своего доктора порекомендовала трем знакомым девочкам — и все три к ней тоже сходили.

3. Ретинол — это единственное лечение, от которого на лице был результат. Я не только перестала мучиться забитыми порами и воспалениями, у меня даже блеск в Т-зоне прошел. Совсем. И кожа явно требовала больше увлажнения — после отмены аптечных мазей я месяца три мазала ее прекрасным Creme Extreme Maintenance от Dr Sebagh.

4. Мой хороший результат держался примерно год. Было заметно, как кожа от иссушенной превращалась нормальную (на это ушло месяца 2), затем долгое время держалась на этом уровне, медленно скатываясь обратно к привычной жирности. Где-то через 9 месяцев опять появился блеск и я снова начала искать пудру, ее убирающую. Через год мои поры и мои воспаления снова были со мной, правда, в легкой форме. Слава богу, пока нет ни одного крупного воспаления.

Тем не менее, я довольна. Я снова вернулась к аптечной косметике, но только в плане средств умывания — ни на что не променяю ни очищающий, ни гуммирующий гель Sebium от Bioderma. С кремами ставлю эксперименты.

источник