Меню Рубрики

Витамин с шипучие таблетки отзывы детям при

Витамин с. инструкция по применению в таблетках, ампулах, драже, продуктах, порошке, шипучие, для детей, цена препаратов, отзывы для чего применяют

Достаточное поступление витаминов в детский организм очень важно для полноценного развития ребенка. Среди таких веществ одним из самых важных считают витамин С, который также носит название «аскорбиновая кислота». Чем ценен такой витамин для малышей, какая норма потребления витамина С в детском возрасте и можно ли получить такое соединение не только из пищи, но и из витаминных добавок?

Наиболее известным свойством такого витамина является его влияние на иммунитет детей.

Если поступление аскорбиновой кислоты в организм малыша будет достаточным, это снизит частоту заболеваний и поможет крохе противостоять болезням в сезон простуд и вирусных инфекций.

Другими ценными свойствами витамина С можно назвать:

  • Ускорение заживления ран. Такой витамин помогает быстрее восстановиться в послеоперационном периоде или после ожогов.
  • Улучшение состояния сосудов, в частности, нормализация проницаемости капилляров. Это обуславливает ценность аскорбиновой кислоты при частых кровотечениях.
  • Защита клеток от токсических веществ и вредных соединений. Благодаря антиоксидантному действию витамин С способен защитить даже от рака.
  • Участие в синтезе коллагена – белка, который входит в структуру кожи, хрящей и костей.
  • Участие в усвоении железа и витамина В9. Так как витамин С важен для кроветворения, его достаточное количество в дневном рационе актуально после кровопотерь или травм.
  • Регуляция процесса свертывания крови.
  • Влияние на синтез адреналина, благодаря чему у детей улучшается настроение и уменьшается уровень стресса.
  • Положительное воздействие на пищеварительный тракт благодаря активизации пищеварительных ферментов. Кроме того, у аскорбинки отмечают небольшой слабительный эффект.

Суточная доза аскорбиновой кислоты зависит от возраста ребенка. Детям следует получать ежедневно витамин С в таком количестве:

При заболеваниях или уже появившихся признаках дефицита аскорбиновой кислоты суточные дозировки повышаются, но не должны превышать такие показатели:

Витамин С представляет собой водорастворимое соединение, не образующееся в организме человека. Именно поэтому аскорбиновая кислота обязательно должна присутствовать в пище, которую употребляет ребенок, ведь продукты питания являются основным источником такого витамина.

Много аскорбиновой кислоты содержится в:

  • Плодах шиповника.
  • Смородине.
  • Сладком перце.
  • Шпинате.
  • Землянике.
  • Крыжовнике.
  • Облепихе.
  • Киви.
  • Капусте.
  • Зеленом горошке.
  • Цитрусовых плодах.
  • Ананасе.
  • Картофеле.
  • Вишне.

Важно помнить, что при длительном хранении часть витамина С разрушается. Плохо переносит такой витамин и высокие температуры, что обуславливает важность употребления фруктов и овощей в свежем виде.

Подробнее о том, какие продукты стоит ввести в рацион, чтобы обеспечить себя витамином С, смотрите в передаче «Жить здорово».

Если в пище, которую употребляет ребенок, содержится слишком мало аскорбиновой кислоты, то дефицит такого витамина в организме будет проявляться:

  • Быстрым утомлением во время игр.
  • Ранним засыпанием и более долгим сном.
  • Бледностью кожи.
  • Кровоточивостью десен.
  • Появлением носовых кровотечений.
  • Снижением аппетита.
  • Частыми вирусными инфекциями.
  • Синюшностью кожи около носа, ушей или губ.

Длительная нехватка витамина С способна привести к серьезным последствиям, например, образованию точечных подкожных кровоизлияний и развитию цинги. Назначать витамин С в таких ситуациях должен врач, подбирая лечебную дозировку.

Препараты, содержащие витамин С, особенно актуальны в период, когда свежих овощей или фруктов в детском рационе становится меньше или концентрация аскорбиновой кислоты в них снижается из-за долгого хранения. Таким периодом обычно является зима и ранняя весна.

Добавки с витамином С бывают:

  • Однокомпонентными. В таких препаратах аскорбиновая кислота является основным компонентом. К ним относится витамин С в драже или в таблетках, соединенный для лучшего усвоения с углеводами (глюкозой, декстрозой).

Также популярны шипучие таблетки, из которых готовят витаминный напиток.

  • Многокомпонентными. К таким препаратам относят мультивитаминные комплексы, включающие витамин С, как один из многочисленных ингредиентов. Аскорбиновую кислоту ребенок может получить из таких популярных поливитаминных комплексов, как Мульти-табс, Алфавит, Пиковит, Сана-Сол, Nature’s Plus, Solgar, Биовиталь гель, Витамишки, Витрум и многих других.

Мнения врачей о необходимости введения витаминных комплексов в рацион ребенка отличаются. Так, известный доктор Комаровский против подобных добавок, а Союз педиатров России — за. Подробнее об этом смотрите в следующих видео.

Добавки, включающие витамин С, рекомендуются:

  • При несбалансированном питании.
  • В период активного роста ребенка.
  • В зимне-осенний период.
  • При повышенных нагрузках, как физических, так и эмоциональных.
  • В период восстановления после операции или травмы.
  • При геморрагическом диатезе.
  • Для профилактики простудных болезней.

Витамин С в добавках не советуют принимать при:

  • Повышенной чувствительности к компонентам препарата.
  • Склонности к появлению тромбов.
  • Повышенном уровне гемоглобина.
  • Тромбофлебите.
  • Сахарном диабете.
  • Тяжелых болезнях почек.

Наиболее часто для профилактики гиповитаминоза С в детском возрасте выбирают сладкие таблетки, в которых аскорбиновая кислота совмещена с глюкозой. Эти белые круглые таблетки знакомы каждому взрослому. Каждая такая таблетка содержит 25 мг витамина С. Вот что важно знать, если вы хотите дать аскорбинку в такой форме своему ребенку:

  • Добавку рекомендуют давать малышам не раньше 3-летнего возраста.
  • Такой витамин С предлагают детям после еды.
  • В возрасте до 10 лет ребенку дают 1 таблетку в день, а детям старше 10 лет – 2 таблетки ежедневно.
  • Длительность профилактического приема аскорбиновой кислоты составляет от 2 до 8 недель.
  • С лечебной целью такая аскорбиновая кислота назначается в двойной дозировке – 2 таблетки ежедневно для детей 3-10 лет и 3-4 таблетки для детей 11 лет и старше.

Существуют таблетки с глюкозой, которые содержат 100 мг аскорбиновой кислоты. Они назначаются детям с 6-летнего возраста по половинке таблетки в сутки.

Стараясь восполнить нехватку аскорбиновой кислоты с помощью содержащих этот витамин препаратов, важно, чтобы была соблюдена правильная дозировка, соответствующая возрасту ребенка. Так как витамин С неспособен накапливаться в теле человека, небольшое превышение доз в большинстве случаев никак не скажется на здоровье.

Если же ребенок выпьет однократно большую дозу аскорбиновой кислоты, из-за ее раздражающего воздействия на слизистую желудка возможно появление болей в животе, рвоты, диареи, метеоризма. Также избыток витамина С способен вызвать головные боли, потливость, слабость, бессонницу, ощущение приливов жара.

Кроме того, витамин С относят к аллергенным соединениям, поэтому следствием превышения нормальных доз бывает аллергия. Она зачастую проявляется в виде зудящей сыпи и покраснений на коже.

Еще некоторые интересные факты о пользе витамина С для организма можно узнать, посмотрев следующий видеоролик.

Человек ежедневно нуждается в дополнительных источниках витаминных веществах, так как неблагоприятные экологические условия жизни, постоянные стрессы, нерациональный подход к организации питания негативно сказываются на их усвоении организмом. Из-за этого внутренние органы и их системы перестают нормально функционировать. Витамин С выпускается в нескольких формах. По научным данным шипучие таблетки – оптимальный вариант, подходящий не только детям, но и взрослым.

Шипучие таблетки выпускаются сербской фармацевтической компанией, распространяются представительством из Хорватии. Основное действующее вещество в препарате – аскорбиновая кислота, являющаяся сильнейшим антиоксидантным средством.

Шипучий витамин С выпускается в таблетках, предназначенных для растворения в жидкости. Они имеют бледно-желтый или желтый оттенок, оснащены фаской с обеих сторон. Поверхность у них шероховатая. Препарат доступен в двух вариантах. В одном количество аскорбиновой кислоты составляет 1000 мг, в другом – 250 мг. Таблетки предлагаются, упакованные в тубы, которые в свою очередь предлагаются в картонных коробочках. Один флакон содержит 20 «шипучек».

Вспомогательными веществами в препарате являются:

  • гидрокарбонат натрия;
  • карбонат натрия;
  • «лимонка» (лимонная кислота);
  • сахароза;
  • ароматизатор с апельсиновым запахом;
  • рибофлавина натрия фосфат;
  • сахаринат натрия;
  • макрогол;
  • бензоат натрия;
  • повидон.

Вспомогательные элементы в составе таблеток направлены на усилении действия основного вещества – аскорбиновой кислоты.

Основная польза кислого для взрослых и детей заключается в:

  • укреплении защитных сил организма;
  • увеличении способности противостоять возбудителям вирусных инфекций;
  • очищении сосудов, придании им дополнительной эластичности, проницаемости;
  • удалении холестериновых бляшек;
  • укреплении нервной системы, предотвращении развития депрессивных состояний;
  • стимуляции выработки половых гормонов;
  • повышении усвоения железа органами ЖКТ;
  • улучшении функционирования системы кроветворения.

Несмотря на пользу от использования витамина С, стоит проконсультироваться с врачом перед началом его приема. В любом случае существуют определенные показания к его применению, а также противопоказания, которые нельзя игнорировать.

Показанием к назначению средства, содержащего 1000 мг аскорбиновой кислоты, является необходимость устранения состояния гиповитаминоза указанного элемента. У препарата, включающего 250 мг вещества, показаний для назначения несколько больше. К ним относятся:

  • профилактика/лечение авитаминоза, гиповитаминоза С;
  • большие нагрузки в умственном, физическом плане;
  • комплексная терапия заболеваний простудного характера, ОРВИ, гриппа;
  • истощенность;
  • восстановление после болезней, перенесенных в тяжелой форме;
  • беременность;
  • болезнь Аддисона;
  • лучевая болезнь;
  • гепатит;
  • холецистит.

Кроме того, важно принимать шипучие таблетки при ревматоидном артрите, а также различных кровотечениях, носовых, легочных, маточных. Перед началом использования важно проконсультироваться со специалистом либо детально изучить инструкцию по применению препарата.

Несмотря на огромную пользу витамина С, существуют определенные противопоказания к его применению в шипучей форме. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость аскорбиновой кислоты, прочих компонентов препарата;
  • предрасположенность к образованию тромбов;
  • сахарный диабет;
  • мочекаменная болезнь;
  • принадлежность к возрастной группе младше восемнадцати лет;
  • гемосидероз;
  • гемохроматоз;
  • талассемия;
  • фруктозная непереносимость;
  • тяжелая форма заболеваний, нарушающих функционирование почечной системы.

Длительное применение препаратов также противопоказано. По этой причине важно, чтобы специалист установил точное количество дней, когда их нужно использовать. Повторный курс приема назначается только после консультации врача.

Рекомендовано использовать препараты после еды. Их минимальная дозировка в сутки – одна таблетка, растворенная в 200 мл жидкости. Категорически запрещено рассасывать шипучки, держать их во рту в течение длительного времени, а также разжевывать. В том случае, если необходимо лечение состояния, вызванного нехваткой витамина С, назначается одна таблетка, содержащая 1000 мг вещества, в сутки. При профилактике гиповитаминоза С используется препарат с дозировкой основного элемента 250 мг в количестве одной-двух шипучек.

В период беременности женщина нуждается в большем количестве аскорбиновой кислоты, так как она необходима и плоду. По этой причине специалисты назначают принимать шипучие таблетки в течение десяти-пятнадцати дней.

При этом дозировка «аскорбинки» не должна быть выше 250 мг. Почему нельзя принимать препарат постоянно? У плода может развиться зависимость от полезного вещества, из-за чего после его отмены развитие может нарушиться.

В период лактации и вовсе не рекомендовано использовать аптечные препараты. Куда лучше обогатить рацион питания кормящей женщины продуктами, содержащими достаточное количество витамина С. Количество кислого витамина в сутки для кормящей женщины не должно превышать 80 мг. В противном случае у грудничка может развиться аллергия на указанное вещество.

Побочные эффекты обычно проявляются при превышении дозировки, установленной врачом. К ним относятся:

  • головные боли;
  • нарушения сна;
  • повышенная возбудимость, расторможенность;
  • раздражение слизистой органов ЖКТ;
  • гипергликемия;
  • гликозурия;
  • снижение проницаемости капиллярных стенок;
  • аллергические реакции в виде кожной сыпи, гиперемии;
  • гипервитаминоз;
  • нарушение метаболических процессов.

При наличии одного или нескольких указанных симптомов стоит обратиться к специалисту. Возможно, отмены препаратов будет достаточно для нормализации состояния, однако, нередки случаи, когда передозировка становится хронической и тогда требуется симптоматическое лечение.

Стоит отметить, что при использовании шипучих таблеток, важно контролировать свой рацион питания и снизить количество потребляемых продуктов: капусты, цитрусовых, зелени, помидоров, смородины, картофеля.

Людям, у которых повышено количество железа в крови стоит принимать препарат в минимальном количестве.

Кроме того, обе формы шипучек стоит применять с осторожностью, когда развиваются такие заболевания, как:

  • инфекционные болезни десен;
  • явления геморрагии;
  • гематурия;
  • кровоизлияния в глазную сетчатку;
  • нарушения защитной системы;
  • депрессивные расстройства, не связанные с нехваткой витамина С.

Перед сдачей лабораторных тестов важно не принимать аскорбиновую кислоту, так как ее присутствие в организме может искажать результаты. Для лучшей сохранности препаратов важно правильно их хранить, то есть размещать в темных местах, куда не могут достать дети. При этом температура воздуха в помещении не должна превышать 25°С.

Перед тем, как начинать использование витамина С в таблетках, предназначенных для растворения в воде, стоит уведомить врача о приеме тех или иных лекарственных средств. Так, например, его совместное применение с противозачаточными таблетками приведет к увеличению концентрации последних в крови. При этом количество ценного вещества в организме снизится.

Если «аскорбинку» принимать вместе с аспирином, она не усваивается в желудке, сразу же выводится почечной системой. При этом выведение аспирина из организма человека замедляется.

Железосодержащие препараты целесообразно принимать вместе с кислой витаминкой, так как она благоприятно влияет на их усвоение.

Не стоит совмещать прием атропина, изопреналина с витамином С, так как это приведет к учащенному сердцебиению.

Читайте также:  Витамины от облысения для женщин отзывы

Известно, что организм человека не способен самостоятельно синтезировать кислый витамин. По этой причине его нехватку важно своевременно восполнять. Некоторые начинают корректировать рацион питания, обогащая его продуктами с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты в них. Однако, нередки случаи, когда этого недостаточно. Тогда-то и приходится прибегать к аптечным препаратам.

Специалисты раньше назначали вещество в таблетках, сиропной форме, однако в последнее время все сходятся во мнении, что шипучки – лучший, более эффективный вариант. Преимуществами использования такой формы выпуска витамина являются:

  • быстрое усвоение человеческим организмом;
  • безопасность;
  • приятный вкус, что важно при приеме препарата детьми.

Известно, что шипучая форма витамина С усваивается человеческим организмом в пять раз быстрее, чем таблетированная. Кроме того, она намного быстрее абсорбируется, что не позволяет ей причинить вред слизистой оболочке органов желудочно-кишечного тракта. По этой причине препарат не противопоказан людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки.

Люди, принимавшие аскорбиновую кислоту в форме шипучих таблеток, отмечали улучшение общего состояния организма, снижение количества вирусных и респираторных заболеваний в течение года.

Они также указывали на повышение стрессоустойчивости, отсутствие перепадов настроения, реакции на изменение погодных условий в худшую сторону.

Аллергические реакции на указанный продукт отмечаются крайне редко.

Положительное воздействие витамина С на организм доказано давно, при этом форма выпуска аскорбиновой кислоты особого значения не имеет. Основная роль препарата – повышение защитных сил любого организма. Поэтому такие витамины чаще всего доктора назначают в зимне-весенний период, а также после оперативных вмешательств и перенесенных тяжело заболеваний.

Какие могут быть формы выпуска

Аскорбиновая кислота уже много лет выпускается в разных формах. Это и таблетки, и шипучие таблетки, и драже, порошок и инъекции. В зависимости от формы выпуска помимо непосредственно витамина С в состав могут входить и другие вспомогательные вещества.

Чаще всего, таблетированная форма предусматривает таблетки по 25 мг или по 100 мг. таблетки жевательной формы, круглые, белые, могут иметь разные вкусы, что особенно привлекательно для детей.

Таблетки шипучие могут быть по 250 и по 1000 мг. Такие таблетки легко принимать, так как они за считанные секунды растворяются в воде.

Желтые шаровидные драже по 50 мг знакомы с детства – небольшие баночки с такими витаминками стояли зимой в каждом доме, время от времени предлагались всем членам семьи.

Порошки – легко разбавляются в воде и принимаются столь же легко. Такие порошки пакуют в специальные герметичные пакеты.

Раствор для инъекций предлагают в ампулах.

Таблетки и драже как оптимальные варианты витамина С

Таблетки и драже считаются самыми востребованными вариантами витамина С. Не меньше внимания современные покупатели уделяют и форме шипучей таблетки, которые легко найти в любой аптеке.

Обычно таблетки с витамином С назначают при явной нехватке витамина С в организме, при ослаблении иммунитета и открывшемся кровотечении, при повышенном физическом и умственном труде человека, отравлении токсичными веществами.

Врачи советуют принимать дополнительно, аскорбиновую кислоту женщинам в период беременности и лактации, а детям в период интенсивного роста.

Часто это неплохое вспомогательное средство при лечении заболеваний органов пищеварительного тракта, при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Есть практика назначения витамина С людям, страдающим от алкогольной зависимости, так как в случае злоупотребления алкогольными напитками организм страдает от нехватки витамина С.

Таблетки быстро всасываются желудочно-кишечным трактом, выводятся затем почками. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта организм не столь хорошо усваивает аскорбиновую кислоту. Выделяется компонент также с грудным молоком и естественным путем с потом.

Врачи сегодня все чаще рекомендуют отойти от привычки покупать таблетки или драже и обратить внимание на шипучие таблетки. Дело в том, что организм усваивает витамин в такой форме лучше и быстрее. Одна таблетка содержит суточную дозу витамина С, что прекрасно дополняет прием пищи. А вкус напитка очень нравиться и взрослым, и детям, так что с приемом препарата проблем не возникнет.

Препарат в порошке имеет такие же свойства, что и шипучие таблетки. Дополнительно хочется отметить, что порошок можно принимать детям с пяти лет, в то время как таблетки имеют несколько более высокие ограничения по возрасту.

Побочные действия при длительном применении

При длительном применении таблеток аскорбиновой кислоты есть вероятность развития побочных эффектов. Наиболее распространенные побочные действия – это зуд и аллергические реакции на коже, нарушения работы пищеварительной системы, нарушение работы нервной системы. Также часто могут возникать отложения камней в почках.

Если возникают какие-либо побочные действия, обязательно необходимо срочно отметить прием препарата. Особенно важно контролировать детей, так как до юношеского возврата у них сохраняется скушать внеплановую аскорбинку.

Ведь многие таблетки и драже имеют вспомогательные ароматизаторы, улучшающие вкус витаминок. Кстати, все эти вспомогательные вещества добавляют аскорбиновой кислоте калорий, так что нужно быть осторожными и в этом отношении.

О популярности и удобстве приема маленьких желтых драже мы уже говорили. Но очень важно в зависимости от возраста принимать определенную дозу этих витаминок. Дети и взрослые обычно принимают по 1-2 драже два раза в сутки. Прием рекомендуется после еды.

При приеме препарата в виде драже необходимо внимательно контролировать работу внутренних органов. При склонности к тромбозам, повышенной свертываемости крови, сахарном диабете принимать витамин С в большом количестве запрещено. Обычно при наличии таких проблем врачи назначают препарат в таблетках с добавлением глюкозы.

Аскорбиновая кислота производится и в ампулах для инъекций. В 1 мл раствора содержится либо 20, либо 100 мг вещества, а концентрация раствора может быть 5 или 10%.

Назначают инъекции при нехватке в организме витамина С, так как он очень важен для ряда биологических процессов. Вводят раствор внутривенно или внутримышечно, при этом разовая доза не может быть более 200 мг, а в сутки человеку нельзя вводить более 500 мг.

Назначают инъекции обычно при разного рода кровотечениях, при диатезе и патологиях печени, при наличии язв и ран, которые слишком медленно заживают, при надпочечной недостаточности.

Часто рекомендуют аскорбиновую кислоту в уколах при слишком большой умственной или физической нагрузке, в период вынашивания малыша или кормления грудью.

Косметологи также используют раствор для инъекций в своей практике – его применяют наружно с целью улучшения кожных покровов.

При склонности к тромбозам и сахарном диабете инъекции не назначают.

Взаимодействие витамина С с иными веществами

Если параллельно с витамином С осуществляется прием оральных контрацептивов, процент усвояемости витамина сокращается. Снижается адсорбция и при употреблении сразу свежих овощей и фруктов. Железо и пенициллин, наоборот, будут отлично всасываться, если вместе с ними человек употребляет аскорбиновую кислоту. А вот эффективность гепарина снижается.

Препарат необходимо принимать с интервалом в два часа при приеме дефероксамина. Дело в том, что при одновременном приеме есть риск повышения тканевой токсичности железа, а это приводит к декомпенсации системы кровообращения. А эффективность трициклических антидепрессантов будет понижаться, если пациент осуществляет регулярный прием витамина С.

Фармакодинамика Аскорбиновая кислота (витамин С) относится к группе водорастворимых витаминов. Аскорбиновая кислота (витамин С) обладает выраженными восстановительными свойствами.

Принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, регуляции углеводного обмена, влияет на обмен аминокислот ароматического ряда, метаболизм тироксина, биосинтез катехоламинов, стероидных гормонов и инсулина, необходима для свертывания крови, синтеза коллагена и проколлагена, регенерации соединительной и костной ткани. Улучшает проницаемость капилляров. Способствует абсорбции железа в кишечнике и принимает участие в синтезе гемоглобина. Повышает неспецифическую резистентность организма, имеет антидотные свойства. Дефицит витамина С в пище приводит к развитию гипо- и авитаминоза С, поскольку в организме этот витамин не синтезируется.

Всасывание. Абсорбируется в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) (преимущественно в тощей кишке). С увеличением дозы до 200 мг всасывается до 70 %; при дальнейшем повышении дозы всасывание уменьшается до 50-20 %. Заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, запор или диарея, глистная инвазия, лямблиоз), употребление свежих фруктовых и овощных соков, щелочного питья уменьшают всасывание аскорбиновой кислоты в кишечнике. Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме в норме составляет приблизительно 10-20 мкг/мл, запасы в организме — около 1,5 г при приеме ежедневных рекомендуемых доз и 2,5 г при приеме 200 мг/сут. Время достижения максимальной концентрации (Тcmax) после приема внутрь — 4 ч.

Распределение. Связь с белками плазмы — 25 %. Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем — во все ткани; наибольшая концентрация достигается в железистых органах, лейкоцитах, печени и хрусталике глаза; проникает через плаценту.

Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме.

При дефицитных состояниях концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки дефицита, чем концентрация в плазме.

Метаболизм. Метаболизируется преимущественно в печени в в дезоксиаскорбиновую и далее в щевелевоуксусную кислоту и аскорбат-2-сульфат. Выведение. Выводится почками, через кишечник, с потом, грудным молоком в неизмененном виде и в виде метаболитов. При назначении высоких доз скорость выведения резко усиливается. Курение и употребление этанола ускоряют разрушение аскорбиновой кислоты (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме. Выводится при гемодиализе. Аскорбиновая кислота при пероральном применении повышает абсорбцию пенициллина, тетрациклина, железа; способствует всасыванию алюминия в кишечнике, что следует учитывать при одновременном лечении антацидами, содержащими алюминий. Одновременное применение витамина С и дефероксамина повышает тканевую токсичность железа, особенно в сердечной мышце, что может привести к декомпенсации системы кровообращения. Витамин С можно применять только через 2 часа после инъекции дефероксамина. Длительное применение больших доз лицами, которые лечатся дисульфирамином, тормозит реакцию дисульфирам-алкоголь.

Высокие дозы лекарственного средства уменьшают эффективность трициклических антидепрессантов, нейролептиков — производных фенотиазина, канальцевую реабсорбцию амфетамина, нарушают выведение мексилетина почками, влияют на резорбцию витамина В12.

Аскорбиновая кислота повышает общий клиренс этилового спирта. Лекарственное средство уменьшает токсичность сульфаниламидных лекарственных средств, снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов. Витамин С усиливает выделение оксалатов с мочой, таким образом повышая риск формирования в моче оксалатных камней, повышает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами. Лекарственные средства хинолинового ряда, кальция хлорид, салицилаты, кортикостероиды при длительном применении уменьшают запасы аскорбиновой кислоты в организме. Абсорбция аскорбиновой кислоты снижается при одновременном применении пероральных контрацептивных средств, употреблении фруктовых или овощных соков, щелочного питья.

Если Вы принимаете какие-либо другие лекарственные средства, проконсультируйтесь с врачом относительно возможности применения препарата.

Перед началом лечения посоветуйтесь с врачом! При применении высоких доз или при длительном применении лекарственного средства необходимо контролировать функции почек и уровень артериального давления, а также функции поджелудочной железы. Следует с осторожностью применять лекарственное средство пациентам с заболеваниями почек в анамнезе. При мочекаменной болезни суточная доза аскорбиновой кислоты не должна превышать 1 г. Не следует назначать большие дозы лекарственного средства пациентам с повышенным свертыванием крови. Поскольку аскорбиновая кислота повышает абсорбцию железа, ее применение в высоких дозах может быть опасным для пациентов с гемохроматозом, талассемией, полицитемией, лейкемией и сидеробластной анемией. Пациентам с высоким содержанием железа в организме следует применять лекарственное средство в минимальных дозах. Одновременное применение лекарственного средства со щелочным питьем уменьшает всасывание аскорбиновой кислоты, поэтому не следует запивать его щелочной минеральной водой. Также всасывание аскорбиноцрй кислоты может нарушаться при кишечных дискинезиях, энтеритах и ахилии. С осторожностью применять для лечения пациентов с дефицитом глюкозо-6- фосфатдегидрогеназы. Аскорбиновая кислота как восстановитель может влиять на результаты лабораторных исследований, например, при определении содержания в крови глюкозы, билирубина, активности трансаминаз, лактатдегидрогеназы.

Поскольку аскорбиновая кислота имеет легкое стимулирующее действие, не рекомендуется применять лекарственное средство в конце дня. В связи со стимулирующим влиянием кислоты аскорбиновой на образование кортикостероидных гормонов при применении лекарственного средства в больших дозах нужен контроль функций почек и артериального давления.

Со стороны желудочно-кишечного тракта: при применении в дозировке свыше 1 г в сутки — раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта, изжога, тошнота, рвота, диарея.

Читайте также:  Витамины от поедания кала у собак отзывы

Со стороны почек и мочевыделительной системы: повреждение гломерулярного аппарата почек, кристаллурия, образование уратных, цистиновых и/или оксалатных конкрементов в почках и мочевыводящих путях, почечная недостаточность. Со стороны иммунной системы: отек Квинке, иногда — анафилактический шок при наличии сенсибилизации.

Со стороны кожи и подкожной клетчатки: кожная сыпь, зуд, крапивница, экзема. Со стороны эндокринной системы: повреждение инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия) и нарушение синтеза гликогена вплоть до появления сахарного диабета. Со стороны сердечно-сосудистой системы: артериальная гипертензия, дистрофия миокарда.

Со стороны системы крови и лимфатической системы: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, тромбообразование, эритроцитопения, нейтрофильный лейкоцитоз; у пациентов с недостаточностью глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы кровяных телец может вызвать гемолиз эритроцитов, гемолитическая анемия (у пациентов с недостаточностью глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы).

Со стороны нервной системы: повышенная возбудимость, нарушение сна, головная боль, ощущение жара, утомляемость. Со стороны обмена веществ: нарушение обмена цинка, меди. В случае появления любых нежелательных реакций необходимо посоветоваться с врачом!

Витамин С (другое название — аскорбиновая кислота) в обилии содержится в некоторых овощах и фруктах. Это водорастворимый витамин и мощный антиоксидант. Он поддерживает состояние соединительной ткани, костей, сосудов и кожи.

Пользу витамина C сложно переоценить. Он помогает восстановить ткани, защищает от сердечных заболеваний, помогает в поглощении железа, предотвращает цингу, а также уменьшает общее количество «плохого» холестерина и триглицеридов.

Исследования показывают, что аскорбиновая кислота может защитить от различных видов рака благодаря борьбе со свободными радикалами и нейтрализации действия нитритов (консервантов, обнаруженных в некоторых продуктах, которые могут повысить риск развития рака). Прием данного микронутриента может уменьшить продолжительность простуды и облегчить ее симптомы, может помочь задержать развитие или предотвратить катаракту и поддержать иммунитет.

Ко всему прочему витамин С:

  • является жизненно важным микронутриентом, обеспечивающим здоровье мозга;
  • способен улучшить настроение;
  • снижает тревожность;
  • способствует борьбе с депрессией;
  • понижает усталость;
  • позволяет замедлить возрастной когнитивный спад;
  • улучшает активность щитовидной железы (при низких дозах);
  • повышает кровяное давление;
  • является полезным для кровотока;
  • может бороться с раком;
  • защищает легкие от окислительных процессов;
  • повышает иммунитет;
  • уменьшает воспаление;
  • снижает уровень гистамина;
  • защищает кишечник;
  • приносит пользу для митохондрий;
  • полезен при занятиях спортом, восстановлении мышц;
  • полезен диабетикам;
  • облегчает производство коллагена;
  • оказывает положительный эффект на кости;
  • необходим для здоровья кожи;
  • может защитить от инсульта;
  • полезен для курящих;
  • увеличивает сексуальное здоровье;
  • борется с морской болезнью;
  • избавляет от токсинов;
  • полезен во время беременности;
  • полезен при восстановлении после операции;
  • улучшает усвояемость питательных веществ;
  • понижает уровень кортизола.

Этот микронутриент важен благодаря своим антиоксидантным качествам, которые позволяют нейтрализовывать радикалы на основе кислорода и азота, и за счет того, что он помогает усваивать витамины Е и BH4 (тетрагидробиоптерин), которые обладают ключевыми функциями антиоксиданта и фермента кофактора.

Читайте также Как применять аптечный биотин для укрепления волос

Аскорбиновая кислота способствует нормализации многих важных ферментных реакций. Включая те, которые обеспечивают синтез норадреналина, карнитина, холестерина, аминокислот и нескольких пептидных гормонов.

Из-за его структурного сходства с глюкозой, он может заменить ее во многих химических реакциях и предотвратить неферментативное гликозилирование белков.

Витамин С рекомендуется для профилактики и лечения цинги. Также используется при:

  • дефиците аскорбиновой кислоты;
  • повышенных физических и умственных нагрузках;
  • повышенной потребности организма в витамине С в период роста, кормления грудью или беременности;
  • лучевой болезни;
  • инфекционных заболеваниях, интоксикациях;
  • диатезах геморрагического характера;
  • комплексной терапии кровотечений;
  • болезни Аддисона;
  • передозировке антикоагулянтов;
  • инфицировании медленно заживающих ран, повреждениях мягких тканей, переломах костей.

Должна приниматься суточная норма витамина для детей разных возрастов и взрослых (согласно национальному институту здоровья). Интрукция по применению может содержать данные, отличающиеся от представленных ниже.

  • 0-6 месяцев — 40 мг;
  • 7-12 месяцев — 50 мг;
  • 1-3 года — 15 мг;
  • 4-8 лет — 25 мг;
  • 9-13 лет — 45 мг;
  • 14-18 лет (юноши) — 75 мг;
  • 14-18 лет (девушки) — 65 мг.

Для взрослых (старше 19 лет):

  • мужчины — 90 мг;
  • женщины — 75 мг;
  • беременные женщины — 85 мг;
  • кормящие женщины — 120 мг;
  • курящим необходимо большее количество микронутриента — до 250 мг.

Витамин С отпускается в аптеках без рецепта. Приобрести его можно в разных формах: таблетки, ампулы, порошок, сыворотка.

Прежде чем покупать витамин С в таблетках, нужно проконсультироваться со специалистом. Назначают препарат лишь при необходимости. Существует много разных средств:

  • Асковит;
  • ЦитроджекС (витамин С в шипучих таблетках);
  • Суправит;
  • Арнебия;
  • Допель герц.

Шипучие таблетки — удобная форма выпуска. Достаточно просто растворить их в стакане воды и выпить.

Витамин С в ампулах — жидкая форма микронутриента. Благодаря этому обладает большим эффектом и быстрее поступает в кровь.

В таком виде аскорбиновую кислоту вводят внутривенно или внутримышечно. Если вы решили делать инъекции, то стоит внимательно прочитать инструкцию. Есть вероятность передозировки и появления побочных эффектов: аллергические реакции, головная боль, тошнота, рвота, диарея, чувство слабости. Количество витамина C, вводимого за раз, не должно превышать 200 мг.

Витамин С в порошке смешивается с любым напитком и принимается внутрь. Есть ряд противопоказаний:

  • сахарный диабет;
  • повышенная чувствительность;
  • склонность к образованию тромбов.

Необходима консультация врача в некоторых случаях, в частности:

  • почечная недостаточность;
  • злокачественные опухоли;
  • лейкемия;
  • беременность;
  • талассемия;
  • гемохроматоз;
  • оксалоз;
  • серповидноклеточная анемия;
  • наличие камней в почках;
  • гипероксалурия.

Сыворотка с витамином С применяется в косметологии. Среди сывороточного микронутриента можно найти следующие препараты:

  • Resveratrol Lift от Caudalie;
  • Rosier sauvage от Pai;
  • Lipidol;
  • Seaberry Skin Nutrition Booster от Fresh;
  • Oils of Life от The Body Shop;
  • Serumtologie Vitamin C Serum 22%;
  • OZ Naturals;
  • VoilaVe Triple Action Vitamin C Serum.

Сыворотка может оказать положительный эффект в борьбе со старением, увлажнить кожу и восстановить ее. Сыворотка способна всего за одно применение освежить тон лица.

Маски с витамином С оказывают омолаживающий эффект. Увлажняют кожу, возвращают ей свежесть, делают ее гладкой, упругой и возвращают натуральный цвет. Витамин С воздействует на кожу следующим образом:

  1. Омолаживает. Аскорбиновая кислота защищает клетки от свободных радикалов. Таким образом он предотвращает старение кожи.
  2. Защищает от ультрафиолета. Под воздействием аскорбиновой кислоты возрастает производство коллагеновых волокон, которые защищают кожу от ультрафиолета.
  3. Выводит токсины. Связывая вредные компоненты, аскорбиновая кислота выводит их из эпидермиса. Благодаря чему кожа становится более свежей и здоровой.
  4. Избавляет от прыщей. Микронутриент помогает в очищении кожи и сужении пор, что предотвращает возникновение прыщей.
  5. Укрепляет сосуды. Приводит в норму свертываемость крови, увеличивает проницаемость капилляров. Все это помогает предупредить появление купероза.
  6. Осветляет дерму. Избавляет кожу от пигментации и осветляет ее.

Маски с витамином C от акне

Для лучшего эффекта витамин С можно комбинировать с другими поддерживающими здоровье кожи компонентами. Например, с медом. Можно добавить коричневый сахар и немного масла лаванды. В результате получится натуральный скраб, который уменьшит воспаление и сделает кожу более гладкой.

  • 1 ч. л. меда;
  • 1/2 ч. л. коричневого сахара (можно белого);
  • 1/2 ч. л. свежевыжатого лимонного сока;
  • 1-2 капли эфирного масла лаванды.

Смешайте все ингредиенты, круговыми движениями втирайте в кожу на протяжении 2 минут. Оставьте на 5-45 минут, смойте теплой водой и промокните сухим полотенцем. При необходимости повторите.

Если использовать витамин C в виде порошка, то срок годности этой массы может достигать нескольких месяцев. Поэтому можно приготовить массу сразу на несколько применений.

Питательная, антивозрастная маска.

Маску можно использовать не только на лице, но и на других любых участках тела. Но есть вероятность, что витамин вызовет раздражение кожи. Если вы применяете его в небольшом количестве и ощущаются незначительные покалывания, то это нормально. Если же вы чувствуете сильное жжение, то немедленно удалите смесь. При жжении стоит сделать концентрацию микронутриента меньше.

  • 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока или порошка;
  • 1 ч. л. воды;
  • 1 ч. л. глицерина (необязательно);
  • 1/8 ч. л. витамина Е (необязательно).

Применение: смешайте все ингредиенты до однородного состояния, если вы добавите глицерин и витамин Е, то потребуется 2 ч. л. воды, чтобы маска не получилась слишком концентрированная. Нанесите смесь на чистую кожу на ночь и используйте свой увлажняющий крем.

Витамин С Multivita выпускается в двух концентрациях. Каждая показана в определенных случаях. Разобраться с инструкцией препарата нам поможет статья. И не забывайте, прием добавки осуществляется после консультации с врачом.

Шипучие таблетки Мультивита (см. табл. 1) восполняют утраченные запасы витамина C в организме.

Таблица 1. Общая информация

Латинское название Multivita Vitamin C
Активное вещество Ascorbic acid
Производитель Хемофарм (Hemofarm)
Страна Сербия

Препарат выпускается в шипучих таблетках желтого оттенка. Существуют варианты с высокой и более низкой концентрацией:

  1. Мультивита Витамин С, 250 мг.
  2. Мультивита витамин С, 1000 мг.

Шипучка Витамин С от Multivita — моно-добавка (см. табл. 2 и табл. 3) с высокой дозировкой действующего вещества.

Препарат в 1 таблетке
Мультивита, Витамин C, 1 г, шипучие таблетки 1000 mg
Мультивита, Витамин C, 250 mg 250 mg

Помимо основного элемента, в состав входят дополнительные ингредиенты:

  • лимонный ароматизатор;
  • натрия карбонат;
  • фосфат натрия;
  • гидрокарбонат натрия;
  • повидон;
  • сахаринат натрия;
  • лимонная кислота;
  • сорбитол;
  • бензоат;
  • макрогол.

Концентрация аскорбинки в одной порции удовлетворяет суточную потребность взрослого человека на 1667%. Другой вариант формы выпуска таблеток на 250 мг покрывает норму в сутки на 417%.

Наглядный обзор добавки представлен на видео:

Витамин C не синтезируется в организме самостоятельно. Поэтому необходимо обеспечить сбалансированное питание. Также целесообразно пить добавки в качестве дополнительного источника аскорбиновой кислоты. Поскольку дефицит вещества приводит к серьезным проблемам.

Это жизненно важный элемент, обладающий следующими свойствами:

  1. Улучшает свертываемость крови.
  2. Способствует регенерации тканей.
  3. Нормализует восстановительно-окислительные процессы.
  4. Активизирует всасывание витаминов A B1, B2, B5, B9 и Е.
  5. Эффективен при лечении и профилактики простудных заболеваний.

Также витамин С в шипучих таблетках укрепляет иммунитет, улучшает метаболизм и действует на организм, как антиоксидант.

Вещество всасывается из тонкой кишки. При увеличении концентрации более 200 mg, абсорбирование снижается на 20—50%. Расстройства пищеварительной системы затрудняют поступление С из кишечника.

Метаболизируется в печени, преобразовываясь в другие кислоты: дезоксиаскорбиновую, дикетогулоновую и в щавелевоуксусную.

Выводится через почки, грудное молоко, кишечник и выделения пота. Процесс вывода ускоряется при приеме высокой дозировки.

Курение и алкоголь замедляют усвояемость витамина.

Препарат с концентрацией 1000 мг назначается для взрослых в целях лечения острой нехватки аскорбиновой кислоты.

  • многоплодной беременности;
  • физической и умственной утомляемости;
  • восстановлении после заболевания тяжелого характера;
  • астенических состояниях;
  • заболеваниях ОРВИ в комплексе с другими процедурами.

Согласно инструкции по применению, таблетки Витамин С Мультивита имеют следующие противопоказания:

  • гиперчувствительность;
  • индивидуальная непереносимость;
  • детям младше 18 лет.
  • заболевания почек;
  • диабет;
  • талассемия;
  • анемия;
  • снижение активности глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
  • гипероксалурия;
  • гемохроматоз;
  • оксалоз.

Препарат 1000 мг имеет повышенную концентрацию, поэтому не следует продлевать назначенный курс лечения. Также доза значительно превышает установленную норму для беременных и кормящих, что обязательно следует учесть.

Витаминная шипучка Multivita, 1000 мг принимается по 1 таблетке в день на сытый желудок.

Концентрация 250 мг назначается 1—2 раза в сутки. Для беременных установлена максимальная суточная дозировка — 250 mg.

Согласно инструкции по применению, шипучая таблетка предварительно растворяется в стакане кипяченой остывшей воды.

Курс приема таблеток с высокой концентрацией осуществляется под контролем врача. Если запасы железа в организме значительно превышают норму, употребление аскорбиновой кислоты следует снизить.

Шипучка Мультивита содержит высокую дозу, поэтому имеет ряд побочных эффектов. Согласно инструкции по применению, выделяются следующие возможные последствия:

  • нервные расстройства;
  • нарушение сна;
  • головные боли;
  • расстройства ЖКТ;
  • развитие гликозурии;
  • нарушения мочевыделительной системы;
  • аллергия;
  • гипервитаминоз;
  • нарушение метаболизма.

Обнаружив негативные реакции, прием прекратить и обратиться за помощью к специалисту.

При одновременном приеме шипучих таблеток с дефероксамином, ускоряется выведение железа.

Аспирин и противозачаточные таблетки снижают всасывание витамина С на 30%.

О передозировке говорят следующие симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • раздражительность;
  • нарушения пищеварительной системы;
  • частое мочеиспускание;
  • гипогликемия.

При обнаружении передозировки следует обеспечить выведение вещества из организма. В этом случае назначается симптоматическое лечение.

Препарат годен два года. Хранится при комнатной температуре в сухом, защищенном от света месте.

Если желаете оставить отзыв, заполняйте специальную форму:

Читайте также:  Витамины от орифлейм от выпадения волос отзывы

У Витамина С Мультивита в основном хорошие отзывы. Потребителям нравится шипучесть таблеток, приятный вкус и видимый результат. Многим препарат помог от простуды и от дефицита аскорбиновой кислоты. Однако оставляют и отрицательные отклики. Некоторыми покупателями замечены побочные эффекты.

Можно заказать продукт в интернете:

Приобрести витамин можно и в аптеках города. Цены немного отличаются (см. табл. 3).

Таблица 3. Стоимость добавки в Москве

Название аптеки Цена от, руб.
250 мг 1000 мг
Доктор Столетов 262 172
Планета здоровья 158 315
Озерки 182 320
Столички 84 160
Самсон-фарма 130 273
  • Качественные препараты с аналогичным действующим веществом вы найдете наiHerb. Среди таких продуктов выделяется Топ-3:
  • Полный каталог товаров представлен по ссылке:
  • Показать все

Шипучий Витамин С Мультивита — отличный источник аскорбиновой кислоты в больших количествах.

Препарат недорого стоит и удобен в использовании. Только будьте осторожны. Высокая концентрация принимается под контролем врача.

Считаете статью полезной? Поделитесь с друзьями. Сталкивались ли вы с такой добавкой? Оставляйте ответы в комментариях.

источник

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки шипучие круглые, плоскоцилиндрические, с фаской с обеих сторон, с шероховатой поверхностью, от бледно-желтого до желтого цвета.

1 таб.аскорбиновая кислота1 г

Вспомогательные вещества: натрия гидрокарбонат, натрия карбонат, лимонная кислота, сорбитол, ароматизатор лимонный, рибофлавин натрия фосфат, натрия сахаринат, макрогол 6000, натрия бензоат, повидон К-30.

20 — пластиковые (1) — пачки картонные.

Таблетки шипучие круглые, плоскоцилиндрические, с фаской с обеих сторон, с шероховатой поверхностью, от бледно-желтого до желтого цвета.

1 таб.аскорбиновая кислота250 мг

Вспомогательные вещества: натрия гидрокарбонат, натрия карбонат, лимонная кислота, сахароза, ароматизатор апельсиновый, рибофлавин натрия фосфат, натрия сахаринат, макрогол 6000, натрия бензоат, повидон К-30.

20 — пластиковые (1) — пачки картонные.

Клинико-фармакологическая группа: Витаминный препарат

Регистрационные №№:

  • таблетки шипучие 250 мг: 20 — П N015746/01, 30.06.09. Срок действия рег. уд. не ограничен.
  • таблетки шипучие 1 г: 20 — П N015746/01, 30.06.09. Срок действия рег. уд. не ограничен.

Шипучий Витамин С я покупала один раз.

Была весна,а после зимы организм истощён и ему нужны витамины.В аптеке стояла и выбирала какие витаминки себе купить.Тут подошла фармацевт и предложила помочь.И она уж очень нахваливала эти шипучие таблетки.Ну,я решила всё таки купить и попробовать.На тот момент они стояли не очень дорого.

Продаются в картонной упаковке,внутри которой пластиковая тубу с плотно закрывающей крышкой.В упаковке 20 шипучих таблеток.Они большие,круглые,бледно жёлтого цвета.Таблетки хорошо и быстро разводятся в воде.Получается как газированный напиток с апельсиновым ароматизатором.Принимать нужно после еды 1 раз в день.

Я принимала этот шипучий Витамин С в течении недели,больше не смогла.После приема у меня начинала жуткая тошнота.Я сначала не связывала это с витаминками,но потом всё таки поняла,что тошнота от них.Пришлось отменить приём и побочный эффект прошёл.Больше я Витамин С не покупала.

Витамин С (шипучий) всегда держу в своей аптечке. Как только наступает время вирусных заболеваний, принимаю его для защиты организма. А когда заболеваю принимаю для борьбы с вирусом. Витамин С, как известно защищает от вирусов и инфекций, поднимает иммунитет и, кстати, витамин С еще защищает наше сердце и снижает холлестерин ))

Витамин С покупаю в тубе по 20 штук, хватает на долго.

Такой витамин покупала только с апельсиновой добавкой, может быть еще есть с другими, не знаю. Апельсиновая добавка придает приятный вкус.

Таблетку, как написано в инструкции, надо обязательно растворить в воде. И состав витамина достаточный 1000 мг, чтобы защитить наш организм от вируса или поднять иммунитет во время авитаминоза. Такого большого объема таблетки достаточно на сутки.

Очень важный фактор — отсутствие сахара в составе витамина. Если вы избегаете сахара или у вас сахарный диабет, то смело можете использовать витамин С фирмы Мультивита.

А еще, витамин С может бороться с нашей утренней подавленностью, выпейте его и ваше настроение улучшится. Гдето-то читала, что если человек по утрам встает из постели недовольным, подавленным, полным мрачных мыслей, то что-то не в порядке с биохимией в его нервной системе. Этого не должно быть. Поэтому витамин С может сыграть главную роль в формировании вашего приподнятого настроения.

источник

Решила заняться здоровьем и прикупить витаминов. На айхербе присмотрела витамин С, дозировки у всех от 500мг до 1000мг. При этом читаю в интернете, что суточная доза всего 100мг. А такие ударные дозировки хороши только при простуде.
Для чего тогда выпускают такие таблетки? Или это на западе считается нормальной дозой? Не хотелось бы заработать камни в почках в погоне за хорошим иммунитетом

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Да, у нас на западе продают по 1000мг. и это во время зимы и периода простуд палка-выручалка, наш организм сам не производит этот витамин, а он необходим для укрепления иммунитета, так что принимайте и не бойтесь. Сравните продолжительность жизни в США и Европе, где много глотают витаминов и суплементов, с российской и сделайте выводы. А то у вас в РФ д-р Ковальков всех пугает, что от витаминов рак приключится и прочие гадости типа камней в почках. Надо же! От палёной водки, сигарет, плохих воды и пищи не боятся помереть, а от витаминов боятся.))

А нафига деньги тратить на неизвестно что?
Половинка плода киви дает вам дневную норму витамина С
Я в день съедаю по два плода киви и все ОК
Таблетси витамина С плохо действуют на почки.

Обычные аскорбинки (шарики) покупаю — по 2 штуки каждое утро после завтрака с чаем и сладостями ребенок принимает. Мы с мужем также.

А нафига деньги тратить на неизвестно что?
Половинка плода киви дает вам дневную норму витамина С
Я в день съедаю по два плода киви и все ОК
Таблетси витамина С плохо действуют на почки.

100 мг — это если в питание полно витамина С. для тех, кто сырые овощи и фрукты не ест, для курящих и для болеющих можно и 1000 мг.

в европах и сша очень все плохо с овощами и фруктами. мало того, что все пластиковое практически, так они и не жрут еще даже это. полуфабрикатами и кулинарией из супермаркетов питаются. в этом плане россиянам всегда доступна квашеная капуста и прочая консервация.

в европах и сша очень все плохо с овощами и фруктами. мало того, что все пластиковое практически, так они и не жрут еще даже это. полуфабрикатами и кулинарией из супермаркетов питаются. в этом плане россиянам всегда доступна квашеная капуста и прочая консервация.

Телевизор меньше смотрите.

Ударные дозы можно хоть каждый день есть. Только потом посчитайте сколько кислоты в желудок попадает. Ничем не защищённой кислоты. А потом почитайте на что влияет повышенная кислотность. И вообще приём витаминов без причины стеречь постоянно без перерывов и просто так, это признак сами знаете чего. А уж жуткие красные пятна и те последствия неконтролируемого приёма, что я видела у маловменяемых любительниц витаминов даже описывать не буду.

я принимаю витамины в ударной дозировке по американской дневной норме. Выгляжу отлично и чувствую себя на ура. 1000 мг витС в день.+ другие витамины какие у нас в аптеках не продаются. Заказываю как раз на айхерб. Все отлично.

Зачем заказывать непонятно где непонятно что, если рядом в аптеке есть аскорбинка? Ну или пафосные витрумы и тд? Умом Россию не понять.

Телевизор меньше смотрите.

у меня родня в финляндии, германии и италии, причем одна сестра за пиццерийщиком замужем, так все равно дома еды нормальной нет, одни полуфабрикаты замороженные. даже хлеб и торты.

Значит, они малообеспеченные)

Телевизор меньше смотрите.

у меня родня в финляндии, германии и италии, причем одна сестра за пиццерийщиком замужем, так все равно дома еды нормальной нет, одни полуфабрикаты замороженные. даже хлеб и торты.

Значит, они малообеспеченные)[/qуоте]
Фруктов и овощей на любой вкус) и карман) качественные-дороже, но проблем со свежими продуктами нет, а если кто-то не имеет возможности покупать, то да, замороженный хлеб-это выход, только помидоры подешевле тоже будут пластиковые или огурцы) но стоит доплатить и все витамины, будут у вас на столе

в европах и сша очень все плохо с овощами и фруктами. мало того, что все пластиковое практически, так они и не жрут еще даже это. полуфабрикатами и кулинарией из супермаркетов питаются. в этом плане россиянам всегда доступна квашеная капуста и прочая консервация.

ага,китайских-они так экологичы..или везли месяца четыре из южной Америки..
вот недавно буквально я почувствовала,дома сидя,жуткую слабость,начинающийся насморк и возможное повышение температуры. в теч.получаса съела пачку аскорбинки с глюкозой-10 шт. по 0,1,в общем,грамм-и уже через 1,5 часа абсолютно все прошло! я,честно говоря,офигела от такого результата!

Зачем заказывать непонятно где непонятно что, если рядом в аптеке есть аскорбинка? Ну или пафосные витрумы и тд? Умом Россию не понять.

там гораздо дешевле выходит

там гораздо дешевле выходит

там гораздо дешевле выходит

чтобы не получить камни в почках и проблемы с желудком,покупайте в виде аскорбил пальмитата или аскорбатов,а не в виде кислоты. на айхербе полно.

а выпускают такие ударные дозы в терапевтических целях, для детокса например.

Я принимаю Цевит Бэби. Это витамин С для детей. очень простой в использовании но не превышаяет допустимой нормы.

Приглашаю всех в свой блог, где я делаю обзоры покупок с Айхерб. Broccoqueen.com

Нормальная дозировка для взрослого 500. Но нужно понимать в какой форме витамин С, если это наша аскорбинка- убъете желудок. Лучшая форма — Ecter C. Заказать можно на iherb По коду KOR6563 получите скидку

Я тоже на айхерб подсела, трачу всю зарплату)) Если будете заказывать можете использовать код APV8689, я его проверила, а то не все срабатывают бывает

Девочки! Кто на Айхербе заказывает, по коду APV8689 сейчас официальная акция 10 $ на все товары новым покупателям, старым 5 $ ) Не пропустите!

у меня родня в финляндии, германии и италии, причем одна сестра за пиццерийщиком замужем, так все равно дома еды нормальной нет, одни полуфабрикаты замороженные. даже хлеб и торты.

аскорбинка тут совершенно не при чем. Есть серьезое мультицентровое рки, что вит С не предотвращает и не лечит ОРВИ.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник