Лекарственное средство, кальциевая соль пантотеновой кислоты. Пантотеновая кислота по химической природе — дипептид, состоящий из остатков аминокислоты b-аланина и пантоевой кислоты. Пантотеновая кислота получила свое название от греческого «пантотен», что означает «всюду», из-за чрезвычайно широкого её распространения. Пантотеновая кислота, попадая в организм, превращается в пантетин, который входит в состав коэнзима А, который играет важную роль в процессах окисления и ацетилирования. Коэнзим А — одно из немногих веществ в организме, участвующее в метаболизме и белков, и жиров, и углеводов. Витамин В5 необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина. Пантотеновая кислота чувствительна к нагреванию, при термической обработке теряется почти 50 % витамина. Участие в биохимических процессах В клетках животных и растений пантотеновая кислота входит в состав кофермента A (KoA), принимающего участие в важнейших реакциях обмена веществ. Важнейшим свойством витамин В5 является его способность стимулировать производство гормонов надпочечников — глюкокортикоидов, что делает его мощным средством для лечения таких заболеваний как артрит, колит, аллергия и болезни сердца. Он играет важную роль в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, а также принимает участие в синтезе нейротрансмиттеров. Пантотеновая кислота участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует липидный обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме. Пантотеновая кислота оказывает значительное гиполипидемическое действие, обусловленное, повидимому, ингибированием биосинтеза основных классов липидов, формирующих в печени липопротеины низкой и очень низкой плотности. Источники пантотеновой кислоты Пантотеновая кислота [D(+)a, g-диокси-b, b-диметилбутирил-b-аланин] широко распространена в природе. Суточная потребность человека в пантотеновой кислоте (5—10 мг) удовлетворяется при нормальном смешанном питании, так как пантотеновая кислота содержится в очень многих продуктах животного и растительного происхождения (дрожжи, икра рыб, печень крупного рогатого скота, яичный желток, зелёные части растений, молоко, морковь, капуста и т. д.). Пантотеновая кислота синтезируется также кишечной флорой.
Недостаток пантотеновой кислоты Недостаток пантотеновой кислоты в организме приводит к нарушениям обмена веществ, на основе которых развиваются дерматиты, депигментация и потеря волос, шерсти или перьев, прекращение роста, истощение, изменения в надпочечниках и нервной системе, а также расстройства координации движений, функций сердца и почек, желудка, кишечника. Причиной дефицита витамина могут быть малое содержание в пище белков, жиров, витамина С, витаминов группы В, заболевания тонкого кишечника с синдромом малабсорбции, а также длительное применение многих антибиотиков и сульфаниламидов. Симптомы гиповитаминоза: * усталость * депрессия * расстройство сна * повышенную утомляемость * головные боли * тошнота * мышечные боли * жжение, покалывание, онемение пальцев ног * жгучие, мучительные боли в нижних конечностях, преимущественно по ночам * покраснение кожи стоп * диспепсические расстройства * язвы 12-перстной кишки При пантотеновой недостаточности снижается сопротивляемость организма к инфекции, часто возникают острые респираторные заболевания. Применение Пантотеновую кислоту применяют в медицине для устранения атонии кишечника после операций на желудочно-кишечном тракте, её кальциевую соль — для лечебных целей. Показания Как лекарственное средство применяют кальция пантотенат. Показаниями к приему являются: * различные патологические состояния, связанные с нарушениями обменных процессов * полиневриты, невралгии, парестезии * экзема * бронхиты (острые и хронические), бронхиальная астма * аллергические реакции (дерматиты, сенная лихорадка и др.) * трофические язвы, ожоги * токсикоз беременных * гипертиреоз * туберкулез * недостаточность кровообращения * хронические заболевания печени * хронический панкреатит * заболевания ЖКТ неинфекционной природы (гастродуоденит и др.) * гипомоторная дискинезия кишечника В хирургии пантотенат кальция применяют для устранения атонии кишечника после операций на ЖКТ. Пантотенат кальция применяется в комплексной терапии абстинентного синдрома у больных алкоголизмом. Витамин В5 показал свою эффективность в больших дозах (до 10 г в сутки) при лечении акне (угревой сыпи). Безопасность Пантотенат кальция хорошо переносится. При приеме внутрь возможны диспепсические явления; при внутримышечных инъекциях — болезненность. Взаимодействие Пантотенат кальция повышает эффективность сердечных гликозидов. Уменьшает токсическое действие стрептомицина и других противотуберкулезных препаратов. Витамин В5 необходим для нормального поглощения и метаболизма фолиевой кислоты.
от себя:после приема фармы он очень быстро и эффективно нормализует уровень холестирина.доха примерно -8-10гр. в день.также при этой дозу реашается проблема с прыщами
торговцы почему вы не завозите этот витамин.раньше в 90х годах пантотенат кальция жрали тоннами так как на нем перло как на химки.меня сам тренер на него садил еще до всяких аас
источник
ВНИМАНИЕ! ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ УСТАРЕЛ
Узнайте самую актуальную информацию о продлении жизни в разделе: «Программа антистарения»
Высокая продолжительность жизни (увеличение на 18%), которую обеспечил Витамин В5, доказана экспериментально на животных.
Так в исследовании на мышах C57BL/6 было достигнуто продление жизни на 18% (Pelton, Williams, 1958).
Дефицит пантотеновой кислоты у человека приводит к быстрому старению митохондрий (Ames et al., 2005). Об участии митохондрий в процессах старения можно прочитать в статье — «Деградация митохондрий включает старение «. В следующей таблице публикуется отрывок из книги самого известного в России геронтолога (доктора наук) Москалёва «120 лет жизни — только начало. Как победить старение?»
Высокая продолжительность жизни (увеличение на 18%), которую обеспечил Витамин В5, доказана экспериментально на животных
Витамин В5 имеет также название пантотеновая кислота. В экспериментах высокая продолжительность жизни была достигнута с помощью изолированного препарата Витамин В5. Поэтому нет доказательств, что он также эффективен в комплексах витаминов, которые сейчас так популярны во всём мире.
Более того, десятки экспериментов на животных и на людях (волонтёрах) показали, что большинство современных комплексов витаминов неэффективны. На животных они в лучшем случае жизнь не продлевали, а чаще всего её сокращали. А на людях (волонтёрах) в развитых странах не было замечено уменьшения рисков раковых опухолей и сердечных заболеваний ассоциированных со старением . Эффективны такие комплексы только для исключения состояния острого дефицита витаминов. Это связано с низкой биодоступностью смешанных в одну кашу витаминов. Так, например, витамины В12, В1 и В3 мешают усваиваться друг-другу. А вот и сам текст такого исследования — читать подробнее >> http://link.springer.com.sci-hub.org/article/10.1007/s11357-013-9609-9
Именно поэтому, чтобы была достигнута цель, Витамин В5 необходимо принимать отдельно. Один из наиболее оптимальных источников по цене и качеству является Витамин В5 от Фонда Продления Жизни — Life Extension, Pantothenic Acid Vitamin B-5, 500 mg, 100 Capsules (по данной ссылке я сам регулярно покупаю этот витамин).
Витамин В5 от Фонда Продления жизни
Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.
Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.
Рекомендуем также прочитать:
Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности
Добрый день! Есть много отзывов в интернете о том, что витамин В5 может помочь справиться с прыщами и жирностью кожи, употребляя по 2250 мг данного препарата и по 750 мг L-карнитина в день во время еды. Хотелось бы узнать ваше мнение: с научной точки зрения каким образом происходит очищение кожи и какие негативные последствия от такого лечения возможны?
Здравствуйте коллега! Спасибо за сайт, за то что делитесь информацией. Насчет Б5 и 18 процентах в исследовании насколько я помню витамин Б5 давался с начала жизни, если начать принимать его с середины жизни то результаты будут по скромнее, потому возлагать на нее большие надежды не стоит, хотя встречал информацию о том что люди у которых в рационе много Б5 моложе выглядят. Доза в 500 мг для продления жизни великовата и может быть вредна, в пересчете на людей доза витамина Б5 необходимого для продления жизни 100 мг в день. Сам покупаю по 500 мг вместе с пустыми капсулами и расфасовываю по 75-100 мг.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Данные по б5 очень стары. Исследования давно проводились. Поэтому я лично на Б5 надежд не возлагаю и его не употребляю. А статья лежит в разделе Архив.
Андрей, ответьте мне, пожалуйста. Где вы заказываете эти ПУСТЫЕ капсулы? которые идут для дальнейшей расфасовки. (P.S.: Дмитрий, если это возможно, не могли бы вы дать мне E-mail Андрея, и я бы ему туда и написал свой вопрос).
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Виктор. Я не имею права показывать адреса читателей.
Дмитрий, а вы не знаете где можно заказать просто пустые капсулы (чтобы расфасовать в них препарат в меньших дозах, чем полученный при заказе)? Я что-то не встречал адрес по заказу обычных пустых капсул.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Виктор. Я этим не занимался.
На iherb.com встречал такие, посмотрите там.
Даже насколько помню в больших дозировках Б5 способен сокращать жизнь, по крайней мере при хроническом употреблении.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ден — о чём это Вы хотите спросить, когда пишете «PABA — ?»
PABA — витамин красоты… типа панацея пишут зы на почту уведомления не приходят, поиском по ключевым словам ни здесь ни через яндекс не ищется (комменты не идексируются наверное)… приходится свои сообщения выискивать по памяти ))
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ден. ДА — коменты не индексируются.
К счастью, Гугл индексирует, поиск работает. Но не яндекс.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я, при помощи витамина B5, в дозировке 500 мг в день от twinlab из магазина спортивного питания, практически избавился от хронической усталости. Качество жизни выросло, настроение улучшилось.
Оказывается у меня был какой-то дефицит B5 в метаболизме. Когда я первый раз принял капсулу этого витамина запив соком, моё настроение оказалось на столько приподнятым, что знакомый решил что я навеселе. Ну если ещё он и жизнь продлевает, то совсем хорошо…
Порылся в этом исследовании 1958 года, где мышам (было 33 мыши) давали ежедневно 300 мкг витамина В5 и они в среднем жили на 18% больше, а еще имели несколько больший вес при той же диете, видимо витамин В5 немного замедляет обмен веществ к тому же.
Исходя из Токсикологического Вестника № 5 (104) за 2010 год, коэффициенты перерасчета дозы лекарственных средств с человека на животных мг/ кг, то для мышей такой коэффициент составляет 11,8, а для крыс 5,9, т.е. дозу лекарственного средства полученную на мыши мг/кг ее веса — нужно деть еще и на 11,8 — чтобы получить примерную дозу для человека весом 50-80 кг.
Получается, что доза витамина В5 по этому исследованию на мышах должна составлять примерно 60 мг в день.
Да, хотелось бы добавить, что в этом исследовании использовались мыши линии С57, вес взрослых самцов которых в среднем 30 грамм, вес взрослых самок в среднем 25 грамм.
По поводу эффективности комплексов: Далее, многие интересуются — как усваиваются некоторые конкурирующие за всасывание витамины и минералы в одной таблетке (или капсуле) мультивитамин или других сложных комплексов. Отвечаю: это осуществляется либо за счет микрокапсулирования, либо в виде послойного нанесения компонентов. Антагонисты разнесены по разным капсулам (оболочка которых в желудке рассасывается в разное время) или по разным слоям таблетки, которые тоже рассасываются с отсрочкой по времени. Витамины сделаны так, что растворяются потихоньку, слой за слоем (поэтому их нельзя разламывать или разжевывать, если того не предусматривает инструкция). avosurt.livejournal.com/85879.html Безусловно это не означает, что усвоится все. Также, на мой взгляд, шикарная статья по сочетаемости витаминов и минералов: avosurt.livejournal.com/90520.html
в статье по вашей сылке написано-2) В12 и В6 оптимизируют абсорбцию друг-друга.А на сколько я знаю эти витамины несовместимы.Ионы кобальта в молекуле кобаламина способствуют разрушению витамина В6. Или я ошибаюсь?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
диметилглицин (DMG) тоже участвует в метаболизме.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Он скорее бесполезен для влияния на уровень глутатиона, хоть и гомоцистеин восстанавливать может
Почему В5 нет в плане антистарения? Куда его можно добавить?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Никуда. Его не нужно пить. нет никаких доказательств по нему
А вот Адель Девис говорит обратное, В5 суперполезный витамин при многих заболеваниях, в том числе как антистарение.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Говорить не значит доказать. Где ссылки? Я давно ищу. Но их нет
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Говорить не значит доказать. Где ссылки? Я давно ищу. Но их нет…
Дмитрий, не появились ли новые данные по В5?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Здравствуйте Дмитрий. «продление жизни на 18% у мышей»- это максимальная или медиальная длина жизни продлилась?? Если такие ошеломляющие результаты, то почему нет экспериментов на людях или обезьянах, как вы считаете?? спасибо.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Потому, что у людей смертность этот витамин не снижает
Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
Я ндекс.Кошелек 410012847316235
Q iwi по номеру телефона +7 (925) 924-43-28
Pay Pal по email’у dmitriy-tae@yandex.ru
Карта в Сбере ( рубли ): 5336690022328688
Карта в Сбере ( доллары ): 4276550025800650
ETH 0x8CFE1b95C851Ece1216eC395595D8A0A071D22a7
BTC 121PMN9fdoTFQeRgHnucq5gDEHDdfnZrpG
Хотите получить шанс реально увидеть мир будущего своими глазами? Если да, то вам нужно жить долго и сильно замедлить старение своего организма. Для того, чтобы это сделать, предлагаем участвовать в программе «Нестарение».
Дорогие читатели! Хочу представить Вам бесплатно мою с Михаилом Батиным книгу «Диагностика старения». Это первая научно-практическая книга по этой теме, написанная на русском языке. Подробно разобраны доказательства, со ссылками на исследования. Книга содержит много картинок и графиков. Рассчитана на практическое применение для продления жизни.
Дорогие читатели! Хочу представить вам книгу одного из ведущих в России и в мире учёных в области борьбы со старением «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»
Всё началось в 2005 году, когда учёными было замечено, что один из видов млекопитающих никогда функционально не стареет — это был «голый землекоп».
До 2005 года люди поиском таких животных просто не занимались. С детства каждый из нас привык к мысли, что всех живых существ в этом мире ожидают старость и смерть. Многие годы мы принимали старение за норму и не замечали, что вокруг живёт много животных, которые функционально не стареют, имеют высокую продолжительность жизни и умирают функционально молодыми: голый землекоп, летучая мышь, гренландский кит, крокодил, азиатский слон, галапагосская черепаха, акула, карп и морской окунь, гидра, морской ёж, моллюск арктика исландика, многие виды птиц.
Именно после 2005 года в возможность остановить процесс функционального старения человека, радикально увеличить продолжительность жизни поверили многие учёные геронтологи.
источник
Всем привет! Пантотеновая кислота, она же витамин B5, называется именно так, поскольку на греческом языке слово «pantothen» означает «везде».
Этот микроэлемент встречается практически в любом продукте, но его настолько мало и он настолько легко разрушается под воздействием высоких и низких температур, что дефицит витамина B5 – очень распространённое явление.
Дневную норму витамина B5 можно получить из 7 яичных желтков (здесь очень важное уточнение: желтки должны быть сырыми, так как витамин B5 разрушается при температуре выше 80 градусов), либо из 250 г свежего зеленого гороха (консервированный не годится, витамин B5 не сохраняется в консервированных продуктах), либо из 400 г арахиса (разумеется, не жареного, а сырого), либо из 400 г авокадо, либо из 500 г твёрдого сыра, либо из 700 г сельди, либо из 2 литров кефира. Главное, помнить о том, что продукты не должны подвергаться термической обработке, замораживанию и консервированию.
На заболеваниях почек остановлюсь чуть подробнее. Нет, у вас не откажут почки, если дефицит не совсем критичный. Речь несколько о другом. В наше время набирает обороты недуг под названием «синдром истощенных надпочечников», его ещё часто называют синдромом хронической усталости. Человек ощущает себя вялым, не может надолго сосредоточиться, легко отвлекается, ему не хватает энергии на повседневные дела, он утром просыпается уставшим, и даже после выходных он не чувствует прилива сил. Важно различать лень и такое состояние усталости. Ленятся люди обычно с удовольствием, и не делать что-то – их личный выбор, а вот синдром истощения надпочечников связан с желанием выполнять привычные дела, но с постоянной нехваткой сил на них.
Если вы узнали себя в этом описании, рекомендую почитать книгу Джейкоба Тейтельбаума «Вечно уставший», там очень подробно описывается симптоматика, причины возникновения такого состояния и способы решения проблемы.
Одна из причин, как я уже отметила – хроническая нехватка витамина B5, и в процессе лечения необходимо в первую очередь устранить дефицит пантотеновой кислоты (а также исключить любые стрессы).
Я принимаю ее в дополнение к B- комплексу по причине гипотериоза. В моем случае дополнительный приём витамина B5 также необходим и значительно улучшает самочувствие.
В качестве источника витамина B5 я выбрала БАД Pantothenic Acid 550 mg Solgar.
Солгар – особенный производитель. Все БАДы Солгар, которые мне доводилось попробовать (а их было довольно много), – эффективные препараты с работающими дозировками. Пустышки, от которых не виден эффект, не попадались мне ни разу ( за исключением железа, которым я просто отравилась).
И при этом с Солгаром, который, по мнению одной француженки – «Шанель в мире БАДов», постоянно нужно быть начеку. То они используют ГМ сырьё, то у них в продукции обнаруживают химикаты, наносящие вред репродуктивной системе, а производитель, зная об этом, просто оставляет соответствующую пометку на банке и продолжает выпускать сомнительные таблетки. То они красят таблетки в белый цвет диоксином титана. То они просто выпускают карбонат кальция по цене хелата производителя, который не Шанель. В бутиках Шанель как-то поспокойней, не нужно нервно озираться по сторонам, держа в голове все возможные варианты брака.
Каждый раз я вычитываю информацию о содержимом той или иной банки Солгар, а потом ещё дважды перечитываю, чтобы быть уверенной, что заказываю качественный продукт и нигде нет подвоха. В данном случае подвоха нет.
Витамин B5 здесь в натуральной форме D-Calcium Pantothenat (пантотенат кальция). Такая форма легко распознается организмом и обладает высокой степенью усваиваемости.
Продукт не содержит ГМО, не подкрашивался диоксином титана. Ничем другим тоже не красился.
Опасных химикатов в продукции не обнаружено.
Принимаю я его утром после завтрака. Одна капсула даёт огромный заряд энергии до самой ночи. Пантотеновая кислота лучше всего сочетается с витаминами B1 и C, которые усиливают ее усваиваемость. Витамины B1 и C не сочетаются между собой, поэтому сочетать B5 в одном приеме нужно с одним из них, а не с двумя сразу. Несовместим B5 только с медью. С остальными микроэлементами нейтрален.
Во время приема мои волосы не стали блестеть больше обычного, кожа не уплотнилась, как у других пользователей, суставы не перестали хрустеть (они и не хрустели). Витамин B5 не отвечает за все эти процессы и никак на них не влияет. Этот витамин влияет на обмен веществ и уровень энергии, и по этим позициям эффект очень заметен.
У меня перестал проявляться упадок сил после обеда, когда раньше хотелось вздремнуть. Второй упадок сил был в промежутке 20.00-21.30. Оба они – норма жизни при гипотериозе, и норма весьма неприятная. Витамин B5 устранил эту проблему. Энергии теперь равномерно хватает на весь день, без всплесков и упадков.
И ещё одно следствие приема – чувство голода перед приемом пищи стало приятным. Пропала раздражительность от легкого голода, которая раньше была моим постоянным спутником (ярчайший симптом синдрома истощенных надпочечников).
Капсулы могут кому-то показаться большими, но опытный пользователь американских БАДов назовёт их средними и совершенно обычными:
Пантотеновая кислота в такой дозировке не предназначена для постоянного применения. Это специальный продукт для решения особых проблем и для достаточно быстрого устранения накопившегося дефицита. Для повседневного использования я советую подобрать хороший B-комплекс.
Свои же задачи она решает прекрасно. Если у вас накопился дефицит витамина B5, либо диагностирован гипотериоз и/или синдром истощенных надпочечников, я рекомендую присмотреться к Pantothenic Acid 550 mg Solgar.
источник
Витамин В5 — это пантотеновая кислота. Этот витамин продается в виде пантотената кальция. Пантотен в переводе с греческого означает «всюду». Витамин В5 требуется для жизнедеятельности организма. Он участвует во многих биохимических процессах в организме, в обмене жиров, углеводов, аминокислот, синтезе необходимых жирных кислот, «полезного» холестерина. Этот витамин можно получить из многих продуктов питания.
Может ли только одна диета вызывать чрезмерно быстрый …
Белые грибы – лекарство от диабета. Трудно поверить, …
Оральный микробиом может предсказать болезнь Паркинсона. Если вы …
Зубные имплантаты становятся все более популярной формой замены …
Диета и психическое здоровье. Как они связаны?Плохая диета …
Эта статья — ответы на вопросы о кандиде …
Почему болеют дети? Почему болеют дети аутоиммунными заболеваниями? …
Почему каждой женщине необходимо больше знать о грудных …
источник
Пользователи
38 сообщений
Пол: Мужчина
Город: С прозрачными дорогами
Метилфенидат. Имао тоже прокатит.(нардил). Другое дело что ввоз этих препаратов без рецепта чреват бутылкой
Зачем писать об этих веществах, если 90% участников этого форума поимеют проблемы с его ввозом?
А так, да, мы не дураки, слышали о таких.
Активные пользователи
110 сообщений
Пол: Мужчина
Город: Москва
Метилфенидат. Имао тоже прокатит.(нардил). Другое дело что ввоз этих препаратов без рецепта чреват бутылкой
Активные пользователи
2 939 сообщений
Пол: Мужчина
Город: Россия
Интересы: Видеоигры, книги, психиатрия, неврология, стоматология, нейробиология, резонёрство, деградация, музыка
Ввоз метилфенидата чреват, нардила — нет.
Активные пользователи
660 сообщений
Пол: Мужчина
Город: Санкт-Петербург
Группа X
2 158 сообщений
Пол: Мужчина
Город: Москва
Интересы: Pharmacoepidemiology
Ввоз метилфенидата чреват, нардила — нет.
источник
Антистрессовым витамином, благотворно действующим на весь организм человека, называют медики это вещество. В чистом виде пантотеновая кислота, инструкция по применению, отзывы о которой представлены в статье, была выделена биохимиком Роджером Вильямсом из печени млекопитающих в 1933 году. Лишь спустя десять лет ученые выяснили ее химическую формулу и осуществили синтез пантотената кальция – соли на ее основе. Водорастворимый витамин B5 – жизненно необходимая пищевая добавка для любого организма, активизирующая расщепление всех макронутриентов (жиров, белков и углеводов). Она позволяет улучшить метаболизм и повысить уровень энергии в организме.
Свободная пантотеновая кислота (в ампулах), инструкция по применению которой характеризует ее как водорастворимое вязкое вещество светло-желтого цвета с маслянистой консистенцией, также легко разводится в уксусной кислоте, но плохо — в спирте и совсем не расщепляется в жировых субстанциях. Кальциевая и натриевая соли пантотеновой кислоты хорошо кристаллизуются и представляют собой белый порошок или таблетки витамина B5. В порошке данное вещество не имеет запаха и является горьким по вкусу. Под воздействием кислот, щелочей и высокой температуры популярный водорастворимый витамин легко разрушается.
В естественных условиях витамин B5 образуется зелеными растениями, а также отдельными микроорганизмами в кишечнике человека. Концентрация пантотеновой кислоты в природных продуктах различна, но ее присутствие в практически любом из них является обязательным. Не зря в переводе греческое слово «пантос», содержащееся в названии кислоты, означает «всюду» или «вездесущий». Термическую обработку пищевых продуктов, в которых содержится пантотеновая кислота (инструкция по применению представлена ниже) проводить не рекомендуется, так как в процессе варки, тушения, жарения или копчения витамин B5 теряет свои свойства и разрушается. Кроме того, при добавлении в блюдо уксуса, лимонной, яблочной кислоты концентрация антистрессового вещества также существенно сокращается.
Чудодейственная пантотеновая кислота, инструкция по применению которой рекомендует употреблять ее детям от 2 до 5 г в сутки, а подросткам с 11 лет и взрослым — от 4 до 7 г, является составляющим элементом кофермента А, стимулирующего обменные процессы в организме.
Ее действие распространяется от синтеза гормонов надпочечников (глюкокортикостероидов), препятствующих возникновению многих заболеваний (артрита и аллергии, колита и сердечных недугов), до нейромедиаторов, от формирования антител, способствующих усвоению многих других витаминов, до регулирования метаболизма жирных кислот, что нормализует обмен липидов и благоприятно сказывается на окислительно-восстановительных процессах в организме человека.
Стимулируя перистальтику кишечника, пантотеновая кислота, инструкция по применению которой рекомендует ее при нарушениях в работе ЖКТ, улучшает функционирование пищеварительного тракта, оказывает мощное репаративное (заживляющее) действие на слизистые. Ее гиполипидемические свойства позволяют снижать концентрацию вредного холестерина в сосудах благодаря расщеплению отдельных его фракций и выведению их из организма.
Недостаток важнейшего антистрессового витамина приводит к нарушениям в обмене веществ, ухудшению долгосрочной памяти, обострению нервных и кожных заболеваний, снижению иммунитета, появлению аллергических реакций, к сбоям в ритме сна. При дефиците витамина B5 резко сокращается чувствительность к запахам и вкусам, появляется рассеянность, при наличии вредных привычек усиливается вредное влияние табака и алкоголя на мозговую деятельность, ухудшается состояние кожи, ногтей и волос. Кроме того, заживление ожогов и ран длится дольше. Также существенно возрастает возможность возникновения и развития атеросклероза. Недостаточность пантотеновой кислоты в организме может провоцировать рвоту и головокружения, повышенную утомляемость и общую слабость, потерю координации и спазмы в мышцах, дерматиты или экземы, аутоиммунные заболевания, артриты и артрозы, ожирение.
Витаминная добавка кальция пантотенат, или пантотеновая кислота, в таблетках (инструкция с подробным описанием которой находится в каждой упаковке) назначается при головных болях и нарушениях сна, при онемении конечностей и мышечных недугах, в периоды эмоционального перенапряжения и тяжелых физических нагрузок, для снятия депрессивных и апатичных состояний, при злоупотреблении алкоголем, при дисфункции печени и других органов ЖКТ, при сбоях в обменных процессах, при ослаблении иммунитета, при бронхите, для профилактики заболеваний органов пищеварения, при акне, а также во время беременности и грудного вскармливания малыша.
Противопоказаний, за исключением индивидуальной аллергической реакции на витамин B5, к применению безопасной пищевой добавки не существует. Однако пантотеновая кислота, побочные действия которой могут возникать в случае передозировки препарата, требует точного соблюдения врачебных рекомендаций.
Неприятные симптомы выражаются в различных диспепсических явлениях (тошнота, изжога или рвота). Промывание желудка и временное ограничение приема витамина являются достаточной помощью для снятия дискомфортных ощущений. При приеме данного препарата в комплексе с сердечными гликозидами усиливается действие последних, а токсичность противотуберкулезных средств и мышьяка существенно снижается.
Правильное питание удовлетворяет суточную потребность человека в витамине B5, так как в большинстве продуктов растительного и животного происхождения содержится природная пантотеновая кислота. Инструкция по применению (аналоги антистрессового витамина — «Кальций пантотеновый» и «Кальципан», «Кутивитол» и «Кальпанат», «Пантолин» и «Панкал», «Пантотаксин», «Пантотен» и «Пентавитол») рекомендует его в виде таблеток или капсул как биоактивную добавку к еде.
Pantothenic acid выпускается фирмой Solgar (США) в форме капсул с активным веществом (500 мг) или мультивитаминного комплекса на основе природных компонентов под названием «Солгар Мульти Ай».
Из отечественных производителей «Пантотенат кальция» выпускают: «Белгородвитамины», «Фармстандарт-Октябрь», «Ай Си Эн Россия Октябрь» и «Акрихин ХФК» в таблетках по 0,1 г, упакованных по 50 штук.
Зарубежные аналоги препарата под названием «Кальция D-пантотенат» производят DSM NUTRITIONAL PRODUCTS Ltd. (Швейцария) и NOW Foods (США). Кроме таблеток и порошка (капсул) это вещество продается в виде ампул с 10- или 20%-м раствором для инъекций. Среди аналогов данного препарата выделяют «Аминалон» и «Нейро-Норм», «Вазавитал» и «Нообут», «Ноофен» и «Ноозам», «Кальция Пангамат» и «Супрадин», «Витрум Бьюти» и другие мультивитаминные комплексы с компонентом B5 в составе.
Мнения большинства людей, принимающих по показаниям витамин B5, носят положительный характер. Кто-то хвалит препарат за успокаивающее действие, потому что пропала раздражительность и улучшился сон. Спортсменам понравился его восстановительный эффект для мышц после изнурительных тренировок и травм, а также прилив энергии и помощь в концентрации во время соревнований. У других пациентов, страдающих акне, пантотеновая кислота в больших дозах способствовала быстрому излечению от недуга. Пациенты, посещающие дерматолога, сообщают о хорошем лечебном эффекте витамина B5. Беременные женщины, страдающие токсикозом, отмечают улучшение состояния уже через неделю регулярного приема таблеток пантотената кальция.
Но не только прием данного препарата внутрь благотворно действует на здоровье кожи, внешний вид волос и ногтей. Косметологи обнаружили аналогичное влияние при наружном нанесении всевозможных кремов, шампуней, гелей, спреев и мазей («Бепантен», «Пантенол» и других). Положительные отзывы об этих средствах стимулируют многих людей к их приобретению и хранению в каждой домашней аптечке. Единственным минусом внутримышечных инъекций на основе пантотеновой кислоты, как отмечают пациенты, является болезненность в местах уколов и возможное появление инфильтратов. Прием капсул или таблеток «Пантотената кальция» может стать хорошей альтернативой эффективной, но болезненной инвазивной процедуре.
источник
В 1931 году ученым удалось синтезировать витамин В5, после исследований которого выяснилось, что он присутствует практически везде. Его еще называют пантотеновая кислота, в переводе с греческого «pantoten» значит как «везде» или «всюду» и это не зря ведь витамин В5 берет участие практически во всех обменных процессах в организме и есть практически во всех продуктах.
Витамин В5, как и все витамины группы В относится к водорастворимым витаминам, он не обладает токсическими свойствами и выводится из организма с мочой. Пантотеновая кислота также имеет свойство превращаться в иные вещества, попадая в организм она превращается в пантеин — а это основная часть коэнзима А, который участвует в синтезе белков, жиров и углеводов.
Витамин В5 замедляет старение и продлевает жизнь!
Витамин В5 принимает участие практически во всех процессах, которые происходят в организме. Поэтому его пользу очень трудно переоценить.
Пантотеновая кислота оказывает самое прямое влияние на волосы, наверное больше, чем все остальные витамины. Это связано стем, что витамин В5 участвует в липидном обмене веществ, в образовании и обновлении клеток, его недостаток непосредственно влияет на выпадение волос, истощение и ухудшения структуры волос.
Витамин В5 очень важен в производстве гормонов надпочечников, эритроцитов крови и аминокислот, он способствует быстрому заживлению ран на коже и слизистых оболочках. Пантотеновая кислота участвует в синтезе белков и углеводов для получения энергии, а еще он обладает анаболическим действием, что позволяет нарастить мышечную массу и уменьшить количество потраченной энергии. Также данный витамин отвечает за долгосрочную память.
Витамин В5 используют в процедурах для омоложения кожи, очень часто его добавляют в детские крема и гели против кожных высыпаний, раздражений и дерматитов.
Для обеспечения синтеза и обмена всех необходимых для жизнедеятельности веществ важно, чтобы пантотеновая кислота в организме присутствовала в достаточном количестве.
Витамин В5 помогает усвоению других витаминов: фолиевой кислоте, витамину С и витамину В1, В6.
Витамин В5 очень важен для здоровья волос, особенно он незаменим при выпадении волос, но кроме этого у пантотеновой кислоты есть еще множество показаний к применению:
облысение;
перхоть;
экзема;
ожоги, язвы;
трофические язвы;
невралгии, парестезии, полиневриты;
туберкулез;
панкреатит;
хронические заболевания печени;
бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма;
нарушения системы кровообращения;
заболевания желудочно-кишечного тракта связанные с повышенной кислотностью;
нарушение обмена веществ;
токсикоз у беременных женщин;
аллергические реакции (дерматиты);
гипертиреоз;
цистит;
кандидоз;
артрит.
Также количество витамина В5 рекомендуют повысить при тяжелых физических нагрузках и интенсивных занятиях спортом.
В лечебной практике дефицит витамина В5 встречается редко, поскольку он содержится во многих продуктах питания, поэтому его нехватку могут провоцировать диеты, неполноценное питание, дисбактериоз и другие проблемы с ЖКТ. И еще причиной снижения витамина может стать прием противозачаточных, снотворных препаратов, а также алкоголь и курение.
снижение иммунитета, организм не может защищаться от разных инфекций.
Это еще не все симптомы, которые вызывает дефицит витамина В5, к тому же эти симптомы или похожие может вызывать нехватка других витаминов и микроэлементов, но поставить диагноз о нехватке данного витамина может лишь врач. Если вы заметили вышеописанные симптомы, сходите к своему лечащему врачу на консультацию.
Для определения количества пантотеновой кислоты в организме может применяться один из двух доступных методов: микробиологический или радиоиммунологический. Для исследования берется кровь утром натощак.
Данный витамин просто жизненно необходим для здоровья наших волос. Витамин В5 или пантотеновая кислота для волос работает сразу по нескольким направлениям, если организм не получает достаточно витамина В5, то это сразу отражается на состоянии волос. Витамин В5 незаменим при выпадении волос, он входит в самые дорогие средства против выпадения волос мировых брендов. Кроме лечения выпадения волос, витамин В5 еще стимулирует рост волос и пробуждает новые волосы к более интенсивному росту.
Витамин В5, В6 и В12, витамин С и железо — это главные составляющие лечения выпадения волос!
Пантотеновая кислота важна для волос еще тем, что она удерживает влагу в волосах, а это означает что волосы становятся более эластичными, менее сухими и ломкими, а также меньше секутся. После курса витамина В5 волосы становятся более пышными, гладкими, блестящими и шелковистыми.
Витамин В5 уникален тем, что он хорошо всасывается кожей, поэтому его часто добавляют в состав косметических средств и используют для домашних масок на волосы.
Витамин В5 легко разрушается при тепловой обработке продуктов — больше 50% потери и заморозке — около 30%, поэтому следует по возможности избегать термообработки продуктов и употреблять сырые овощи и фрукты.
Витамин В5 содержится как в продуктах животного происхождения так и растительного. Больше всего пантотеновой кислоты находится:
пивные дрожжи;
говяжья, куриная печень;
говядина;
морская рыба;
икра рыбы;
яйца;
почки, сердце;
грибы;
орехи;
ржаная мука;
свежие овощи;
молочные продукты
проросшая пшеница
мед, пыльца, прополис.
Столовый уксус, добавленный в салат или консервацию, полностью уничтожает витамин В5.
Витамин В5 в продуктах усваивается только при нормальной работе ЖКТ, потому что он всасывается в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом, поэтому любые нарушения работы пищеварительного тракта и нарушения микрофлоры, ведет к снижению усвоения пантотеновой кислоты.
Препараты с содержанием витамина В5 (пантотеновой кислоты) можно купить в аптеке, он может быть в виде таблеток, инъекций и комплексных препаратов в которые входит витамин В5, существуют также разные дозировки витамина. Взрослому здоровому человеку в сутки требуется около 10 мг пантотеновой кислоты, в некоторых случаях дозировка может увеличиваться (в период кормления грудью, занятий спортом и некоторых заболеваний).
Нельзя путать суточную потребность витамина В5 и дозировку назначаемую врачом.
В качестве лекарственного средства, чаще всего применяется кальция пантотенат в таблетках.
источник
Свое название это жизненно важное вещество получило от греческого слова «παντού» («pantoú»), которое означает «вездесущий» или «всюду». И действительно, витамин В5 имеется в каждой ткани, в каждой клетке человеческого тела и широко представлен в природе в принципе. Она буквально пронизывает все наши ткани и выполняет важные функции для нормального протекания физиологических процессов. При этом в медицинской практике и особенно в дерматологии очень часто применяют пантенол или провитамин В5. Давайте разберемся, чем же так полезен и интересен витамин В5.
Первые упоминания о витамине приписывают Роджеру Джону Уильямсу (Roger John Williams) — американскому биохимику, который трудился в Университете Техаса в Остине. В 1933 году, используя пивные дрожжи в качестве модельных организмов, Уильямс с коллегами выделили ранее не известный науке нутриент — пантотеновую кислоту.
Исследователи компании Merc, которые впервые осуществили синтез витамина B5: (слева направо) Рэндольф Мейджор, Уильям Энгельс, Карл Фолкерс, Дж. Финкельштейн, Дж. К. Керестези и Э. Т. Стиллер.
В 1940 г. химики-специалисты немецкой фармацевтической компании Merc (Мерк) впервые синтезировали искусственный витамин В5 и точно определили его витаминную химическую структуру.
В 1953 году немецко-американский биохимик и нобелевский лауреат Фриц Липман открыл кофермент А (коэнзим А или КоА) – один из важнейших ферментов нашего организма, который присутствует абсолютно в каждой клетке нашего тела. Он отвечает за метаболизм белков, жиров, углеводов и энергетическое обеспечение всех жизненно важных процессов, способствует регенерации кожи и слизистых. Говоря простым языком, без КоА наши клетки не могли бы питаться и правильно функционировать. Крайне важно, что образование КоА происходит из пантотеновой кислоты и аминокислоты цистеина.
Именно из-за того, что витамин В5 является субстратом для производства коэнзима А, его достаточное присутствие в организме – это обязательное условие для сохранения нормальной жизнедеятельности человека.
В чистом виде представляет собой пластичное желтоватое светлое вещество. Температура, при которой происходит расплавление витамина, составляет 75-80°С. Помимо нагревания, вещество распадается под действием пищевой соды.
Химическое соединение проявляет оптическую активность. При этом правовращающий изомер (или D-изомер) является физиологически активной формой, в то время как левовращающий или L-изомер может противодействовать эффектам D-изомера и снижает его активность на 50%.
Обладает отличной растворимостью в водных средах, этаноле и уксусной кислоте. Температурное воздействие на витамин в кислой или щелочной среде приводит к его разрушению.
Важно заметить, что количество витамина в пищевых продуктах зависит от почвы, на которой произрастает растение или от питания животного. Самыми распространенными пищевыми источниками являются: молоко и продукты его переработки, кукуруза, соя, горох и прочие бобовые. Мясо (свинина, говядина, птица), яйца, арахис, злаковые также в достаточном количестве насыщают организм пантотеновой кислотой.
В разных странах средний пищевой рацион позволяет человеку потреблять 4-6 мг/сутки витамина В5. Максимально разрешенный уровень потребления не регламентирован.
Всасывание витамина происходит через слизистую оболочку тонкого кишечника. Частично витамин синтезируется собственной кишечной микрофлорой. После поступления витамина в кровь он поглощается эритроцитами. Свободный В5 циркулирует в системном кровотоке и используется по мере необходимости. Из кровотока витамин захватывается клетками, которые используют его в качестве субстрата для производства КоА. Экскреция витамина В5 или его метаболитов происходит через мочевыводящую систему.
В качестве структурного компонента КоА пантотеновая кислота задействована в обмене всех жизненно необходимых макронутриентов (протеинов, жиров и сахаров), а также холестерина и жирных кислот. Помимо этого, кофермент А – это обязательный участник сотен других биохимических реакций, которые обеспечивают биосинтез гормонов (стероидных и половых, гормона роста). Большое значение пантотеновая кислота имеет для образования эритроцитарного гемоглобина, синтеза гистамина и продукции противоинфекционных антител. Она также задействован в синтезе нейромедиаторов для нервной системы: особенно важен для превращения холина в ацетилхолин. Таким образом, витамин обеспечивает нормальное функционирование внутренних органов.
Пантотеновая кислота в составе КоА обеспечивает нормальное протекание всех анаболических и катаболических процессов в организме.
Помимо прочего, пантотеновая кислота благоприятно влияет на состояние кожного покрова и слизистые оболочки (особенно пищеварительной системы), обеспечивает их целостность и быструю регенерацию. Улучшает всасываемость протеинов и сахаров, способствует поддержанию нормальной сократительной активности органов желудочно-кишечного тракта.
Обеспечивает энергией все физиологические и биохимические процессы, происходящие в развивающемся организме плода. Благоприятно влияет на все виды метаболизма ребенка, что способствует его полноценному внутриутробному питанию. За счет этого организм малыша в полной мере может усваивать полезные вещества из крови матери и использовать их для строительства собственных тканей.
Витамин В5 обеспечивает полноценное развитие и функционирование кроветворной, пищеварительной, эндокринной, нервной систем, а также сердца и сосудов плода.
В медицинской практике в основном используют более устойчивые соли пантотеновой кислоты. Выпускается чистый витамин В5 в ампульной и таблетированной формах, которые не так уж и просто купить в аптеке. Это и понятно – гиповитаминоз В5 развивается крайне редко из-за повсеместного распространения пантотеновой кислоты. Поэтому в аптеках практически отсутствует спрос на чистую пантотеновую кислоту. Обычно она входит в состав комплексных витаминно-минеральных препаратов. Выпуск изолированного витамина В5 в капсулах более распространен в США. Вы можете легко заказать его через интернет-магазины (например, iHerb или Солгар).
Показаниями к назначению пантотеновой кислоты являются:
воспаления нервов;
трофические язвы и длительно незаживающие раны;
боль по ходу нерва;
термические повреждения кожи;
воспалительные заболевания ЛОР-органов;
аллергический ринит и конъюнктивит
бронхит;
дерматит аллергического происхождения;
астма;
экзема или атопический дерматит;
токсикоз беременных;
нарушения сократительной активности кишечника;
болезни печени и поджелудочной железы;
нарушения кровоснабжения сердечной мышцы;
алкогольная зависимость и синдром отмены при алкоголизме;
восстановление после операций на внутренних органов.
При лечении угревой сыпи витамин В5 в дозах до 10 граммов/сутки демонстрировал клинически доказанную эффективность. Чаще всего витамин В5 назначают в виде витаминно-минеральных комплексов.
Также очень широкое распространение получили препараты на основе провитамина В5 – пантенола (декспантенола). Это вещество активно используется как противовоспалительное и ранозаживляющее средство при дерматологических заболеваниях и повреждениях кожи любого происхождения.
Гиповитаминоз В5 – это достаточно редкое состояние, поскольку в обычных условиях человек полностью обеспечен витамином даже при стандартном рационе питания. Гиповитаминоз возможен только при серьезных ограничениях в диете, приближенных к голоданию, а также при тяжелом дисбактериозе, некоторых хронических инфекциях, паразитарных инвазиях, при приеме противотуберкулезного средства Фтивазид, синдроме мальабсорбции.
Симптомы недостатка витамина В5 были установлены на лабораторных животных, а также при исследовании этого состояния на добровольцах или военнопленных. В итоге было выяснено, что дефицит пантотеновой кислоты ведет к следующим последствиям для здоровья:
замедление роста и развития;
поседение волос;
дерматологические заболевания и сухость кожных покровов;
язвенно-эрозивные повреждение слизистых оболочек;
сниженная выработка энергии, в результате чего наблюдаются слабость и апатия;
депрессия, раздражительность;
нарушение иннервации внутренних органов из-за сбоев в синтезе нейромедиатов;
чувство онемения и покалывание в конечностях;
мышечные спазмы;
гипогликемия и повышенная чувствительность к инсулину;
расстройства пищеварения;
проблемы со сном.
При дефиците может наблюдаться синдром «горящих стоп» и зрительные нарушения.
Когда организм начинает получать достаточные количества витамина, гиповитаминоз В5 быстро устраняется, а все нарушенные функции постепенно восстанавливаются.
Концентрация всех витаминов группы В легко регулируется организмом поскольку все они хорошо растворимы в воде. При необходимости излишки выводятся с мочой. Однако при повышенной индивидуальной чувствительности к витамину В5 или при болезнях почек гипервитаминоз В5 возможен только теоритически.
Все дело в том, что даже в огромных концентрациях, пантотеновая кислота хорошо переносится и полностью усваивается. Суточная дозировка в 10 граммов приводит лишь к диарее легкой степени тяжести или к ощущению жжения в желудке. Ученым не известно о побочных реакциях после инъекционного введения витамина В5.
Температурная обработка пищи может привести к потере 50% пантотеновой кислоты, которая изначально содержалась в пище.
Обычно животные продукты теряют в процессе готовки 25%, а растительная пища беднеет на 20-50%. Большая часть витамина переходит в бульон, отвар или сок.
Снижает степень интоксикации на фоне применения стрептомицина и лекарств от туберкулеза.
Усиливает влияние на сердце Дигоксина и других сердечных гликозидов.
Улучшает всасываемость витаминов В4 и В9.
Может использоваться для лечения ожирения одновременно с витаминами В4, С, В2, В3 и Д.
Может разрушаться под действием алкогольных напитков, при использовании антибиотиков или оральных контрацептивов.
Вот такая она, пантотеновая кислота – её много и в продуктах питания, и в тканях человеческого организма. Её избыток не приводит ни к каким негативным последствиям. А потенциальный дефицит и его симптомы легко устраняются с помощью элементарного насыщения организма пищей. И при этом функционал, возложенный на витамин В5, просто огромен. Без него, по сути, наша жизнь была бы невозможной. Поэтому нам очень повезло, что этот витамин можно получить практически из любого продукта питания.
