Витамины алфавит для фитнеса отзывы

Что организм нуждается в поддержке витаминами я знаю давно и прочно. Чего только не принимали в своё время. И это работало всегда. Надо только знать, что пить, чтобы не навредить, а помочь своему организму.Несколько лет принимали исключительно американские и немецкие витамины. Не поверите, стали здоровее с тех пор, хоть и старше. Поэтому регулярно принимаем витамины чуть проще по происхождению, но вполне действенные по результату. Сейчас у нас всегда в запасе разные витамины Алфавит, которые чередуем по сезону и состоянию здоровья. Доступно по цене, понятно по направлению воздействия.Уже писала отзывы про Витаминно-минеральный комплеск Алфавит классик №210 таб — Выпей сам и напои друга! Самые недорогие из комплексных витаминов. Далее не обходим стороной другие витамины из линейки Алфавита . читать ещё — Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит 50+ — Будьте активными и здоровыми всегда. Эти учитывают потребность людей в возрасте после 50-ти лет, которые нам давно уже есть. Осталось напомнить про тех, кто болен и нуждается в определённых добавках при диабете — это Витаминно-минеральный комплекс Алфавит «»Диабет»», который учитывает особенности заболевания, недорогой и реально помогает состоянию диабетика.Вчера выбросила упаковку (фото не будет, извините), вынув из неё последнюю пластину с витаминами Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит «»Эффект»» и поняла, что надо поделиться своим впечатлением и о них. Вот что осталось от всей упаковки — приём таблеток на 3 следующих дня:Всё как обычно у Алфавита, 4 блистера, в каждом по 15 шт., всего в упаковке 60 таблеток, 3 разных цвета таблеток для разного времени суток. Здесь красные утром, они содержат бодрящие добавки кроме всего, а зелёные вечером, они успокаивающие в т. ч.Вот сейчас на ночь вместе с едой (да, что-нибудь съем, невзирая на советы не есть на ночь). Всего между приёмами разных таблеток должно быть не менее 4-х часов.А теперь собственно, почему я выбрала в этот раз Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит «»Эффект»», мало мне разных других витаминчиков?Дело в том, что я недавно долго болела после отпуска, акклиматизация и вирус меня подкосили. Выбиралась из болезненного состояния долго. Возобновила в конце-концов тренировки на верёвках и правИле, где довольно хорошие физические нагрузки. И тут меня осенило, надо включить в рацион витамины!Читаем инструкцию смотрим состав. В утренних таблетках, кроме витаминов и минералов, есть L-карнитин 45 мг и элеутерококк (экстракт корневища) 100 мг. Вот этот самый L-карнитин очень нужная штука для тех, кто тренируется, испытывает физические нагрузки. Он способствует коррекции метаболических процессов, оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, стимулирует регенерацию, как сказано в описании к этому средству. А ещё активирует жировой обмен. «»Надо брать!»», как говорится. Ко всему прочему, L-карнитин повышает аппетит. Но после тренировки я выползаю без сил и какое там есть, шевелиться не хочется, так что не ощущаю именно этого воздействия.Другое дело, что несмотря на нагрузки, организм быстро восстанавливается и через несколько часов ты снова как огурчик готов к работе. С каждым днём силы прибывают и это ли не показатель эффективности Алфавита Эффект? Эффективен при физической нагрузке. Убедилась!Так что для каждого случая ищите свой Алфавит, придумано не зря производителями. Да и берут вполне посильную плату за них, 340-360 руб в разных аптеках.

Что организм нуждается в поддержке витаминами я знаю давно и прочно. Чего только не принимали в своё время. И это работало всегда. Надо только знать, что пить, чтобы не навредить, а помочь своему организму.

Несколько лет принимали исключительно американские и немецкие витамины. Не поверите, стали здоровее с тех пор, хоть и старше. Поэтому регулярно принимаем витамины чуть проще по происхождению, но вполне действенные по результату. Сейчас у нас всегда в запасе разные витамины Алфавит, которые чередуем по сезону и состоянию здоровья. Доступно по цене, понятно по направлению воздействия.

Уже писала отзывы про Витаминно-минеральный комплеск Алфавит классик №210 таб — Выпей сам и напои друга! Самые недорогие из комплексных витаминов. Далее не обходим стороной другие витамины из линейки Алфавита — Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит 50+ — Будьте активными и здоровыми всегда. Эти учитывают потребность людей в возрасте после 50-ти лет, которые нам давно уже есть. Осталось напомнить про тех, кто болен и нуждается в определённых добавках при диабете — это Витаминно-минеральный комплекс Алфавит «»Диабет»», который учитывает особенности заболевания, недорогой и реально помогает состоянию диабетика.

Вчера выбросила упаковку (фото не будет, извините), вынув из неё последнюю пластину с витаминами Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит «»Эффект»» и поняла, что надо поделиться своим впечатлением и о них. Вот что осталось от всей упаковки — приём таблеток на 3 следующих дня:

Всё как обычно у Алфавита, 4 блистера, в каждом по 15 шт., всего в упаковке 60 таблеток, 3 разных цвета таблеток для разного времени суток. Здесь красные утром, они содержат бодрящие добавки кроме всего, а зелёные вечером, они успокаивающие в т. ч.

Вот сейчас на ночь вместе с едой (да, что-нибудь съем, невзирая на советы не есть на ночь). Всего между приёмами разных таблеток должно быть не менее 4-х часов.

А теперь собственно, почему я выбрала в этот раз Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит «»Эффект»», мало мне разных других витаминчиков?
Дело в том, что я недавно долго болела после отпуска, акклиматизация и вирус меня подкосили. Выбиралась из болезненного состояния долго. Возобновила в конце-концов тренировки на верёвках и правИле, где довольно хорошие физические нагрузки. И тут меня осенило, надо включить в рацион витамины!

Читаем инструкцию смотрим состав. В утренних таблетках, кроме витаминов и минералов, есть L-карнитин 45 мг и элеутерококк (экстракт корневища) 100 мг. Вот этот самый L-карнитин очень нужная штука для тех, кто тренируется, испытывает физические нагрузки. Он способствует коррекции метаболических процессов, оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, стимулирует регенерацию, как сказано в описании к этому средству. А ещё активирует жировой обмен. «»Надо брать!»», как говорится. Ко всему прочему, L-карнитин повышает аппетит. Но после тренировки я выползаю без сил и какое там есть, шевелиться не хочется, так что не ощущаю именно этого воздействия.

Другое дело, что несмотря на нагрузки, организм быстро восстанавливается и через несколько часов ты снова как огурчик готов к работе. С каждым днём силы прибывают и это ли не показатель эффективности Алфавита Эффект? Эффективен при физической нагрузке. Убедилась!
Так что для каждого случая ищите свой Алфавит, придумано не зря производителями. Да и берут вполне посильную плату за них, 340-360 руб в разных аптеках.

Я пью этот комплекс витаминов из серии Алфавит уже 4-й раз, и мне есть, что сказать, основываясь на своём опыте ))) Вот такой вот задорный оранжевый велосипедист встретит вас в каждой аптеке, цена варьирует от 450 до 600 рублей :Вообще я люблю витамины, которые разделены в плане приема- для некоторых это может показаться не совсем удобно, но ведь в одной таблетке тоже усваивается далеко не всё- никто не отменял антагонистических взаимодействий и т.д. Мне лично никакого удобства это не доставляет — принимать надо их во время еды- поэтому садитесь кушать- машинально вспоминаете о «пилюле» ))) Таблетки трех цветов- их рекомендуют принимать так- красная-утро, желтая-день, зеленая- вечер, так как L- карнитин содержится в красной таблетке, я принимаю ее тогда, когда планирую физ.нагрузку- так ка . читать ещё к этот препарат работает только при активности физической, начиная от спортзала, заканчивая велопрогулкой или пешим «выгулом» с ребенком . Уже после 3-4 дней приема я чувствую прилив сил, перестаю быть аморфной амебой. Появляется энергия и какой-то стимул к деятельности, а не желание полежать на диванчике. В силу профессии- я работаю 6 дней в неделю, с 8 до 18 ч , добираться до работы час- вставать приходится в полшестого,чтобы собраться и выйти из дома около 7 утра, дома приезжаю после садика и доп.занятий у ребенка примерно в 20-30- хочется только до подушки доползти и лечь, когда принимаю витамины- успеваю что-то вкусненькое приготовить, не нервничаю, есть силы уделить время ребенку себе любимой. На фоне приема витаминного комплекса встаю с утра отдохнувшей, зачастую еще до будильника ( без витаминов как разбитое корыто по утрам. ). ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ, ПРИНИМАЛА И БУДУ ПРИНИМАТЬ ИХ.

Я пью этот комплекс витаминов из серии Алфавит уже 4-й раз, и мне есть, что сказать, основываясь на своём опыте ))) Вот такой вот задорный оранжевый велосипедист встретит вас в каждой аптеке, цена варьирует от 450 до 600 рублей :Вообще я люблю витамины, которые разделены в плане приема- для некоторых это может показаться не совсем удобно, но ведь в одной таблетке тоже усваивается далеко не всё- никто не отменял антагонистических взаимодействий и т.д. Мне лично никакого удобства это не доставляет — принимать надо их во время еды- поэтому садитесь кушать- машинально вспоминаете о «пилюле» ))) Таблетки трех цветов- их рекомендуют принимать так- красная-утро, желтая-день, зеленая- вечер, так как L- карнитин содержится в красной таблетке, я принимаю ее тогда, когда планирую физ.нагрузку- так как этот препарат работает только при активности физической, начиная от спортзала, заканчивая велопрогулкой или пешим «выгулом» с ребенком .
Уже после 3-4 дней приема я чувствую прилив сил, перестаю быть аморфной амебой. Появляется энергия и какой-то стимул к деятельности, а не желание полежать на диванчике. В силу профессии- я работаю 6 дней в неделю, с 8 до 18 ч , добираться до работы час- вставать приходится в полшестого,чтобы собраться и выйти из дома около 7 утра, дома приезжаю после садика и доп.занятий у ребенка примерно в 20-30- хочется только до подушки доползти и лечь, когда принимаю витамины- успеваю что-то вкусненькое приготовить, не нервничаю, есть силы уделить время ребенку себе любимой. На фоне приема витаминного комплекса встаю с утра отдохнувшей, зачастую еще до будильника ( без витаминов как разбитое корыто по утрам. ).
ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ, ПРИНИМАЛА И БУДУ ПРИНИМАТЬ ИХ.

Работа у меня сидячая, весь день приходится сидеть за компьютером И к сожалению, с каждым месяцем всё больше и больше. Хотя с профессиональной точки зрения — это плюс, но здоровье страдает. Вечером стараюсь быть активной, гулять с детьми на улице. Бегать, прогуливаться, собирать пожелтевшие кленовые листья, каштаны. наслаждаться детством детей )))))). Когда хорошая погода — еще желание есть, а вот где его взять когда хмуро и пасмурно. Утром спасает чашечка кофе. но это ненадолго. Чувствуется, что организму нужна помощь извне. Энергии не хватает. Осенью мои помощники сезонные овощи, фрукты и сухофрукты. Но их уже не так много как летом. Поэтому почти каждую осень я пью витамины, и уже пару лет как в основном только Алфа Вит:1. Почему Алфа Вит?2. Почему Ал . читать ещё фа Вит Эффект?1. В нём всё очень логично разнесено в разные таблетки по сочетаемости элементов:13 витаминов, 8 минералов, органические кислоты и растительные экстракты- Почему это плюс?- Некоторые витамины и микроэлементы не совместимы между собой:Например Ca и Fe, пиридоксин ( или витамин В6) блокирует переход витамина В1 в активное состояние, а В1 в свою очередь при одномоментном приеме с цианокабаламином (В 12) делает последний неактивным. Сочетание В1 и В12 провоцирует появление аллергических реакций. А какие-то наоборот, помогают друг другу усваиваться, своеобразная синергия :Магний и В6 — Mg увеличивает проницаемость клеток для проникновения B6, часто мы встречаем на аптечных полках также Кальций в одной баночке с D3 — D улучшает обмен Ca в организме. Витамины А и С улучшают усвоение Железа2. Почему именно Алфа Вит Эффект? Потому что в этой серии Алфа Вита присутствуют так называемые элементы для энергии: Карнитин, Таурин, янтарная и липолевая кислота, элеутерозиды Карнитин, L-карнитин ( или В11) это:L-карнитин (левокарнитин) — это природное вещество, родственное витаминам группы В ( а именно В11), Основная функция левокарнитина — участие в энергетическом обмене внутри клеток и перенос жирных кислот в митохондрии, где из жиров образуется энергия АТФ. Главным источником L-карнитина в рационе обычного человека являются продукты животного происхождения: мясо, молоко. Поэтому, особо важным дополнительный прием этого эллемента является для веганов и вегетарианцев. В этом комплексе его всего 45 мг — что определенно в обсалютной велечине очень мало, профессиональные спортсмены пьют от 1000 до 3000 мг пред тренировкой, но. При достаточном потреблении B1,В2, В6, В12, витамина С, железа и йода L-карнитин (или В11) синтезируется в организме в достаточном количестве сам, поэтому его в комплексе витаминов Алфавит 45мг, так там идет упор на синтез этого вещества в организме, поэтому там B1,В2,В6,В12,в повышенном содержании, а С, железо и йод — в достаточном. Меня это подкупает, когда организму сочетание других витаминов помогает синтезировать что-то самому. хоть и передозировки В11 не бывает, но пить его отдельно в большом количестве я пока не решилась. Хотя знаю, что это очень полезно для активных людей, перед спортивными тренировками, приём L-карнитина позволяет не только укрепить мышцы и повысить их выносливость, но и похудеть. Как принимать? Принимать витамины нужно с интервалом минимум 4 часа, можно больше ( у меня получается интервал около 5-6 часов), по одной за завтраком, обедом и ужином. Если забыли, ничего страшного! Примете как-нибудь потом, главное не принимайте 2 сразу Противопоказания, условия хранения, срок годности:Срок годности вытеснен также на каждой пластинке:Стоимость:10 бел. рублей ( или 310 рос. руб) за упаковку 60 шт. Эффект от пременения:У меня он появляется примерно через неделю после начала приема:- сил становится больше, при этом я заметила одну очень интересную особенность, нет по вечерам той тяги к необычным продуктам, т.е. когда хочу сама не знаю чего и в поисках нужного пересматриваю, всё что есть в доме. а иногда и перепробываю ))) То кусочек колбаски, то маслинки открою, то соленья какие-нибудь и всё что-то не то. Даже просто есть меньше хочется во время приёма витаминов. — ногти немного крепче, волосы меньше выпадают Но и питаться я стараюсь при этом разнообразно и по возможности без всякихвредностей. Но бывает такое, что утренний кофе, яблоко и гречка остаются единственной пищей которую удалось съесть за день, а потом всё некогда и поесть из-за дел, попросту забываешь, а вспоминаешь только вечером. часов 5-6 ))) Вот тут-то витамины меня и выручают. ведь общее количество микроэлементов, полученное за весь день организмом, хотя бы перекрывает тот необходимый минимум, достаточный для поддержания жизненных сил. Спасибо всем за внимание! Советую присмотреться к этому Витамино-Минеральному комплексу!

Работа у меня сидячая, весь день приходится сидеть за компьютером И к сожалению, с каждым месяцем всё больше и больше. Хотя с профессиональной точки зрения — это плюс, но здоровье страдает.
Вечером стараюсь быть активной, гулять с детьми на улице. Бегать, прогуливаться, собирать пожелтевшие кленовые листья, каштаны. наслаждаться детством детей )))))).
Когда хорошая погода — еще желание есть, а вот где его взять когда хмуро и пасмурно.
Утром спасает чашечка кофе. но это ненадолго.
Чувствуется, что организму нужна помощь извне.
Энергии не хватает.
Осенью мои помощники сезонные овощи, фрукты и сухофрукты.
Но их уже не так много как летом.
Поэтому почти каждую осень я пью витамины, и уже пару лет как в основном только Алфа
Вит:1. Почему Алфа
Вит?2. Почему Алфа
Вит Эффект?1. В нём всё очень логично разнесено в разные таблетки по сочетаемости элементов:13 витаминов, 8 минералов, органические кислоты и растительные экстракты- Почему это плюс?- Некоторые витамины и микроэлементы не совместимы между собой:Например Ca и Fe, пиридоксин ( или витамин В6) блокирует переход витамина В1 в активное состояние, а В1 в свою очередь при одномоментном приеме с цианокабаламином (В 12) делает последний неактивным.
Сочетание В1 и В12 провоцирует появление аллергических реакций.
А какие-то наоборот, помогают друг другу усваиваться, своеобразная синергия :Магний и В6 — Mg увеличивает проницаемость клеток для проникновения B6, часто мы встречаем на аптечных полках также Кальций в одной баночке с D3 — D улучшает обмен Ca в организме. Витамины А и С улучшают усвоение Железа2. Почему именно Алфа
Вит Эффект?
Потому что в этой серии Алфа
Вита присутствуют так называемые элементы для энергии: Карнитин, Таурин, янтарная и липолевая кислота, элеутерозиды
Карнитин, L-карнитин ( или В11) это:L-карнитин (левокарнитин) — это природное вещество, родственное витаминам группы В ( а именно В11), Основная функция левокарнитина — участие в энергетическом обмене внутри клеток и перенос жирных кислот в митохондрии, где из жиров образуется энергия АТФ.
Главным источником L-карнитина в рационе обычного человека являются продукты животного происхождения: мясо, молоко. Поэтому, особо важным дополнительный прием этого эллемента является для веганов и вегетарианцев.
В этом комплексе его всего 45 мг — что определенно в обсалютной велечине очень мало, профессиональные спортсмены пьют от 1000 до 3000 мг пред тренировкой, но.
При достаточном потреблении B1,В2, В6, В12, витамина С, железа и йода L-карнитин (или В11) синтезируется в организме в достаточном количестве сам, поэтому его в комплексе витаминов Алфавит 45мг, так там идет упор на синтез этого вещества в организме, поэтому там B1,В2,В6,В12,в повышенном содержании, а С, железо и йод — в достаточном.
Меня это подкупает, когда организму сочетание других витаминов помогает синтезировать что-то самому. хоть и передозировки В11 не бывает, но пить его отдельно в большом количестве я пока не решилась.
Хотя знаю, что это очень полезно для активных людей, перед спортивными тренировками, приём L-карнитина позволяет не только укрепить мышцы и повысить их выносливость, но и похудеть.
Как принимать?
Принимать витамины нужно с интервалом минимум 4 часа, можно больше ( у меня получается интервал около 5-6 часов), по одной за завтраком, обедом и ужином. Если забыли, ничего страшного! Примете как-нибудь потом, главное не принимайте 2 сразу
Противопоказания, условия хранения, срок годности:Срок годности вытеснен также на каждой пластинке:Стоимость:10 бел. рублей ( или 310 рос. руб) за упаковку 60 шт.
Эффект от пременения:У меня он появляется примерно через неделю после начала приема:- сил становится больше, при этом я заметила одну очень интересную особенность, нет по вечерам той тяги к необычным продуктам, т.е. когда хочу сама не знаю чего и в поисках нужного пересматриваю, всё что есть в доме. а иногда и перепробываю ))) То кусочек колбаски, то маслинки открою, то соленья какие-нибудь и всё что-то не то.
Даже просто есть меньше хочется во время приёма витаминов. — ногти немного крепче, волосы меньше выпадают
Но и питаться я стараюсь при этом разнообразно и по возможности без всякихвредностей.
Но бывает такое, что утренний кофе, яблоко и гречка остаются единственной пищей которую удалось съесть за день, а потом всё некогда и поесть из-за дел, попросту забываешь, а вспоминаешь только вечером. часов 5-6 ))) Вот тут-то витамины меня и выручают. ведь общее количество микроэлементов, полученное за весь день организмом, хотя бы перекрывает тот необходимый минимум, достаточный для поддержания жизненных сил.
Спасибо всем за внимание! Советую присмотреться к этому Витамино-Минеральному комплексу!

источник

Алфавит спорт витамины — витаминно-минеральный комплекс, который практически необходим любому спортсмену, особенно представителям силовых видов спорта (культуризм, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и прочие). Подвергаясь систематическим запредельным нагрузкам, организм бодибилдера, к примеру, испытывает невероятный стресс, снижающий функциональность восстановления, иммунитета в общем, влияющий на самочувствие, настроение, работоспособность всего тела и нервной системы.

К тому же для решения возникших проблем в виде стресса и всех вытекающих последствий, организм бросает «в топку» все имеющиеся ресурсы: для поддержания энергии в теле – углеводы или жиры, а для нормального функционирования всех систем – витамины, минералы и другие микроэлементы.

Поэтому во избежание негативных последствий тяжелого тренинга любому атлету необходимо получать хотя бы суточную норму витаминов и минералов обычного человека, не говоря уже о норме спортсмена, которая значительно выше.

Для того, чтобы обеспечить себя всем необходимым в лице витамин, не нужно делать чего-то сверхъестественного – достаточно приобрести Алфавит витамины спорт и фитнес.

Данный витаминно-минеральный комплекс разработан специально для тех, кто ведет подвижный образ жизни или занимается спортом. Его главным приоритетом является быстрое и ступенчатое восполнение 12-ти главных витаминов и 9-ти минералов, расходующихся во время физической активности. Примечательно, но на этом состав препарата н ограничен: в него входят специальные тонизирующие ингредиенты (экстракты) и натуральные энергетики, тонизирующие тело и мозг спортсмена.

Но не все витамины можно принимать одновременно: некоторые не сочетаются вообще, вызывая аллергические реакции, а некоторые снижают усвоение или оказываемый эффект других витаминов. Поэтому данная проблема изначально была предусмотрена разработчиками комплекса: несовместимые витамины и минералы разделены на разные таблетки, исключающие негативные эффекты взаимодействия.

Детальнее о разновидности таблеток. Как уже говорилось, совместимые витамины и минералы сгруппированы в отдельных таблетках, имеющих свой цвет (какой именно – смотреть в инструкции препарата). Это сделано для комфортного употребления, предотвращения путаницы и усиления действия смежных элементов от 30 до 50%. Каждый из видов таблетированных капсул имеет свое время приема.

Так, есть утренние таблетки, дневные и вечерние. Соответственно, каждый из типов выполняет возложенные на них функции.

Особого внимания заслуживает эффект увеличения адаптации организма к неблагоприятной среде. В данном случае – физические нагрузки. Так как в составе есть экстракт элеутерококка, взаимодействующие с ним минералы и другие компоненты позволяют организму легче переносить получаемый стресс во время тренинга, что особенно актуально для неподготовленных новичков.

Обзор витаминов для спорта и фитнеса, где говорится о роли аминокислот в наращивании массы и витаминных комплесах, смотрите здесь. О важности правильной организации питания для бодибидера читайте тут.

Утром организм как компьютер запускает все свои системы, проверяет их, восстанавливает привычную интенсивность работы. Все это требует усиленного обеспечения энергией. Поэтому в утренних таблетках содержаться два натуральных экстракта (элеутерококк и зеленый чай), а также две аминокислоты, напрямую связанные с обменными энергетическими процессами (L-таурин и L-карнитин).

Днем организм склонен утрачивать свою активность и работоспособность из-за расхода многих компонентов. Дневные таблетки призваны поддерживать ясность ума и активность всего организма без снижения его функциональности. Особенно это актуально после обеда, когда кровь отливает от мозга и приливает к желудку и кишечнику. Подобный процесс вызывает сонливость и вялость.

Если принять дневную таблетку, включающую в себя липоевую и янтарную кислоты, сразу после еды, то можно избежать всех описанных чуть выше физиологических явлений. Интересно, но обе эти кислоты действуют по-разному, но имеют одну и ту же цель, что заставляет организм поддерживать себя в бодром состоянии или быстро восстанавливать потраченные силы на утренних тренировках.

В вечернее время у организма все просто. Он постепенно уменьшает активность своих систем и запускает восстановительные процессы (особенно во время сна). Вечерний тип таблеток способствует большему и скорейшему восстановлению, неся в себе все необходимые для этого витамины и минералы. Как и мышцы, нуждающиеся в ночное время в дополнительной подпитке, так и восстановительные процессы нуждаются в резервных ресурсах. Именно этому и способствует этот тип таблеток.

Как утверждает сам производитель, комплекс разработан таким способом, чтобы свести аллергические реакции до минимума, а насыщение организма витаминами и минералами, а также их действие, усилено почти в полтора раза. К тому же дополнительное поступление витаминов благодаря этой добавке влияет (незначительно, но факт) на увеличение выносливости и выведение из организма продуктов распада белков – молочной кислоты. Как следствие, уменьшена крепатура мышц после тяжелой тренировки или «пампинга».

Прием этого витаминного комплекса рассчитан на месяц. Так как одна пачка несет в себе всего 60 таблеток, получается, что для завершения «курса» приема необходимо полторы пачки. После месяца приема рекомендуется сделать перерыв на 2 – 3 недели. Естественно, принимать необходимо по 3 разных таблетки в день.

Помимо «Алфавит» — спорт и фитнес, существуют также другие препараты с названием «Алфавит», но имеющие другие приставки. Бывает детский «Алфавит» (школьник, подросток), классический, для мужчин или женщин, для взрослых. Естественно, каждый из этих комплексов имеет свою специфику и соответствующий состав.

Какими бы отзывы не были, невозможно принять их достоверность, пока самостоятельно не проверить действие витаминно-минерального комплекса. Но Алфавит витамины спорт отзывы о которых можно найти на профильных формумах, где люди пишут свое отношение к товарам, а их мнения непредвзятые. Многие особенно отмечают оказываемый эффект и удобство в применении: всего три таблетки в день – утром, днем и вечером.

Но люди, принимавшие данный комплекс, не советуют менять местами таблетки: первые две оказывают тонизирующее действие, что может быть неактуально вечером, а восстановление – днем.

Данные витамины и минералы несут в себе массу преимуществ перед своими «собратьями»: они являются универсальными для любых видов спорта и самих спортсменов, независимо от их квалификации, являются простыми в использовании и относительно недорогими по себестоимости, являются максимально функциональными и действенными, несмотря на простоту «набора» микро- и макроэлементов.

В глаза также бросается широкий спектр витаминов (А, группа В, С, D, E, K, H, PP) и минералов (медь, цинк, железо, магний, марганец, селен, йод, аминокислоты – таурин и карнитин, а также экстракты зеленого чая и сибирского женьшеня, липоевая и янтарная кислоты) и приятный вкус покрытия таблеток.

источник

Многие считают, что витаминные препараты, предлагаемые спортсменам – очередной способ наживиться от разработчиков и производителей подобной продукции. На самом деле люди, активно занимающиеся спортом на профессиональном и любительском уровнях, больше других нуждаются в восполнении суточной нормы, диктуемой основными запасами витаминно-минеральных веществ в организме. По этой причине «Алфавит эффект» — идеальный вариант мультивитаминного БАДа, способного поддерживать нормальное функционирование организма человека, принадлежащего к группе спортсменов.

«Алфавит эффект» для спорта и людей, отдающих ему предпочтение, крайне необходим. Это подтверждает и инструкция по применению, имеющаяся в каждой упаковке. «Алфавит эффект», состав которого включает тринадцать витаминных веществ и восемь минералов, дополнительные ценные вещества, способствует быстрому преобразованию еды в энергию.

Витамины «Алфавит эффект» предлагаются спортсменам в таблетированной форме. Упаковка содержит четыре бластера, где располагается пятнадцать драже, из которых пять – красного оттенка, еще пять – желтого и последние пять – зеленого. Благодаря подобным цветовым решениям «полезных шариков» спортсмен вряд ли запутается во времени их приема или его возобновлении.

Драже из серии «Алфавит эффект» для спорта отличается наличием уникальных составляющих. Их взаимодействие настолько слаженно, что эффективность препарата отмечается в течение первых недель его использования.

Витамины для спорта и фитнеса начинают принимать в утреннее время с красной таблетки. Витамины в ней – это:

Благодаря быстрому расщеплению всех элементов, организм «просыпается» и начинает готовиться к продуктивному, насыщенному трудовому дню.

Инструкция к «Алфавит Эффект» указывает, что желтоватое драже предпочтительнее употреблять в дневное время суток. Витамины в нем – это:

Дополнительными веществами являются кислоты, янтарная и липоевая. Употребление драже днем позволяет укрепить «защиту» организма, вывести токсичные вещества из него и наполнить дополнительной энергией, бодростью.

«Алфавит Эффект» для спорта, употребляемый вечером, имеет зеленый оттенок. Витамины в нем – это:

К слову вещество D3 позволяет кальцию максимально усваиваться человеческим организмом. Ну а, вечернее время приема драже обусловлено успокаивающим эффектом «Алфавита Эффект», как показывает инструкция с подробностями по его применению.

«Алфавит Эффект» для спорта принимается в следующих случаях:

• необходимость постоянного повышения спортивных показателей спортсменами;
• поддержание стройности фигуры, достигаемое постоянным посещением тренажерного зала;
• занятия танцами на профессиональном и любительском уровнях.

Нередко витамины «Алфавит Эффект» назначаются лицам, страдающим дефицитом определенных кислот, витаминно-минеральных веществ. Перед началом приема важно проконсультироваться с врачом.

«Алфавит Эффект» для спорта обладает такими сильными сторонами, как:

• повышение выносливости, не только физической, но и умственной;
• ускорение времени восстановления после долгих, изнурительных тренировок;
• уменьшение накопления кислоты молочного типа в мышцах и тканях;
• обеспечение нормального протекания энергетических процессов;
• сохранение «мужской» силы даже при использовании продуктом-стимуляторов роста мышечной массы;
• обеспечение дополнительных сил во время тренировок.

Витамины из линейки «Алфавит», предназначенные для людей, фанатеющих от спорта и фитнеса, могут приниматься по-разному. Однако, наиболее эффективной станет следующая схема приема.

источник

В первые в жизни решила попробовать какие-нибудь витамины, и остановила свой выбор на столь разрекламированном сейчас продукте «Алфавит». (их фишка в том, что принимать нужно только совместимые друг с другом витамины)..К осени иммунитет у меня действительно скатился к плинтусу- круги под глазами, волосы выпадали, ногти ломались,в общем весь иммунодефицитный набор. По врачам ходить я не любительница, поэтому решила восстановить организм чем-нибудь извне. Пропила 3 пластинки( таблеток 30 в каждой), и скажу Вам, особого эффекта не увидела( в принципе на многое не рассчитывала). Хотя нужно отдать должное, плюс есть, действительно, ногти стали крепче. Принимать или нет, вот в чем вопрос. А главное, какие лучше. И стоит ли мне продолжать пить «Алфавит»? Ведь аптеки сейчас просто пестрят разнообразием всяких добавок, таблеток, витаминов. Что вы думаете по этому поводу?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Я принимаю витамины-вроде так положено,для самоуспокоения,но что принимаю,что нет-все также,да и все эти комплексы-компливиты,дуовиты,алфавиты и т.д все одинаковы-те же синтетические витамины в составе,только ценой отличаются.

Витамины это вред. Для ногтей и волос ешьте по утрам творог 5-9% жирности. Будут в идеальном состоянии. Сыр твердый тоже ешьте чаще.

Да,если уж и принимать витамины то курсами-месяц осенью,месяц весной,зачем их постоянно принимать-излишнее только во вред.

Паралельно, попейте хилак форте.
Иммунитет окрепнет.
Алфавит самые действенные, т.к самые грамотные витамины.
Все знают, сто некоторые витамины и микроэлементы, подавляют действие друг-друга. И только в Алфавит, они грамотно принимаются- РАЗДЕЛЬНО.

Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе — результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.

Принимала не раз витамины (не Алфавит — но не суть, они все из одной бочки). Результата — ноль. Не принимаю больше — ибо и так питаюсь в изобилии и фруктами, и овощами, ем каши со злаками, супы домашние, пью воду — в общем, ем только полезную натуральную пищу. Результат — есть. А эти витамины рассчитаны на тех, кто наивно верит в чудеса оздоровления/преображения без труда. Такого не бывает.

Вот именно. Витамины имеет смысл принимать 1. В исключительных случаях (когда организм реально ослаблен или есть конкретная причина) — после длительной болезни, при жизни на крайнем севере и т.д.) 2. Принимается тот витамин или минерал, которого не хватает организму: К, С, или Кальций, или Магний и т.д.
И все это только в том случае, когда нет возможности добрать это из питания.
Для принимающих витамины: такой маленький интимный вопрос — вы не замечали, что при приеме химических витаминов изменяется состав мочи (цвет и запах). Как вы думаете, что это означает? Как правило то, что большая часть ваших «витаминок» фильтруется почками и в них же оседает (особенно минеральная составляющая). Как вы думаете, большая от этого польза?

А вы за натуральные витамины «НУТРИЛАЙТ (NUTRILITE)» что-нибудь слышали?

Зря вы так пишите. Пропила курс витаминов » Перфектил» и результат дейстительно был. Курс рассчитан на 30 дней. За месяц волосы выросли см на 6. Это действительно хороший результат + ногти укрепились, прошел уже месяц, а они как на дрожжах растут. НО! Пить нужно витамины тем, кому действительно они нужны. Я уже 9 лет не ем мясо, рыбу и пренебрегаю молочными продуктами, но при этом и вредную пищу очень люблю, поэтому в организм попадает очень мало витаминов и соответственно без искусственных витаминов не обойтись. А людям, имеющим отрицательный опыт, не нужно никого переубеждать, каждый организм индивидуален. Кому то подойдут витамины, а кому то они просто не нужны. К тому же, при выборе нужно как следует изучить, что вы принимаете. Полно подделок. А вот об алфавите ничего не могу сказать). Не пробовала

Хочу сказать пару слов как химик (образование — химфак МГУ). Нет способа, который позволил бы различить природные и синтетические витамины; это означает, что они идентичны по свойства и действию и все разговоры о преимуществе «природных» витаминов не имеют под собой никакого основания. Другое дело, что природные витамины чаще получают с пищей, поэтому они иногда лучше усваиваются. Моча после приема поливитаминных препаратов иногда окрашивается в ярко-желтый цвет — это цвет витамина В2 — рибофлавина; это нормально, что он, поступая в концентрированном виде, форме таблетки, частично выводится почками. Если у Вас нет выраженного дефицита конкретного витамина или если врач не назначил Вам определенные витамины как лекарственные средства (не чисто витаминного действия) при конкретных заболеваниях — например, вит. В1, В2 и В 12 («нейромультивит») в больших дозах при неврологических заболеваниях, лучше принимать витаминные комплексы. В большинстве случаев добавки минеральных веществ к витаминам Вам просто не нужны, а если они входят в состав поливитаминного препарата в виде простых солей (например, сульфатов), то они могут вызвать раздражение слизистой желудка, даже гастрит. Почитайте аннотацию — медь, цинк, железо, кобальт должны входить в лекарственную форму в виде органических солей — например, фумаратов, цитратов, лактатов. Какие именно поливитаминные препараты принимать? Думаю, в большинстве случаев, если цена препарата велика, Вы платите за красивую упаковку и многообещающую аннотацию — и только. Более дешевые препараты часто ничуть не хуже. Например, отечественные «старые друзья» ундевит, декамевит, из новых — серия препаратов алфавит.

И последнее — идея профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний с помощью лошадиных дох витамина С — аскорбиновой кислоты — не основана на реальных доказательствах. Проверки этой идей, высказанной Лайнусом Полингом (дважды нобелевским лауреатом), так и не смогли ее подтвердить. Не оказывают высокие дозы аскорбиновой кислоты и антидепрессивного действия, нет у них и иммуностимулирующего эффекта. А вот вред от таких доз может быть значительным. После прекращение приема этих чудовищных доз витамина С возможно развитие С-авитаминоза — организм, «отбивая атаку», настраивается на разрушение избытка аскорбиновой кислоты и не сразу входит в обычный режим. Конечно, если бы мы могли круглый год питаться так, как питаются, например, французы, необходимости периодически принимать поливитаминные препараты просто не было бы. Но, исходя из реалий нашей жизни, такая необходимость несомненно есть. Принимайте поливитамины — и не болейте.

источник

У меня резко ухудшилось состояние волос и ногтей. Конечно, нехватка витаминов. Решила пропить витамины и кушать больше фруктов.
Пал выбор на витамины АлфаФИТ эффект.
Пить нужно 3 таблетки в день. На упаковке даже показано в каком порядке и указан состав каждой таблетки.
Сегодня начала 2 пластину, но пью не каждый день, а через день.

Результат ощущается. Стала бодрее, ногти перестали слоиться(подрезала их разумеется), да в целом ощущается, что состояние организма стало получше.
Лучше воспринимается информация( вот уже месяц хожу на курсы, и последюю неделю лучше запоминаю)

Кстати в витаминах содержится достаточно высокий % суточной нормы витамина. Подробнее можно посмотреть на фото 2:
красный — утренняя витаминка, желтый- дневная, зеленый — вечерняя.

Но по-моему я реже стала ходить в туалет
Моя подруга, кстати, тоже отмечала это, когда пила такие витамины.
За это отнимаю балл.

Я закоренелая диетчица и фитнес-любитель, поэтому недостаток витаминов и минералов вынуждена искать в аптечных препаратах. Так как люблю пробовать все новое, как-то раз взгляд упал на упаковку витаминов «Алфавит Эффект». Подкупила аннотация о содержании Л-карнитина (известного транпортировщика энергии в тканях и мыщцах), элеутерококка (источника энергии), Л-таурина (разгоняющего обмен веществ), наличии экстракта зеленого чая (хорошо помогающего в похудении). Ну и стандартный набор витаминов и минералов для качественной работы организма.

Суточная доза витаминов распределена на 3 таблетки, дабы не смешивать конфликтующие витамины друг с другом. На упаковке заявлено, о том, что рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов, органических кислот, макро- и микроэлементов для людей, ведущих активный образ жизни. Утренняя таблетка содержит вещества и элементы, разгоняющие метаболизм, помогающие проснуться и начать активный день. Как раз утром я занималась на велотренажере, и по сравнению с тем периодом, когда я не принимала «Алфавит Эффект», мне стало легче выдерживать нагрузку.

К тому же исчезла моя сонливость в послеобеденные часы, а раньше я была как сонная муха, я вообще поспать люблю, это моя проблема. С этими витаминами нормализовался мой режим «сон-бодрствование». Так что советую всем, кто сидит на диете, витаминки восполняют недостаток физических сил. Спасибо производителю. Пятерку не поставила потому, что оставила резерв для других препаратов (вдруг найду что-то лучше), а в целом претензий нет!

Отличная поддержка в период интенсивных физических и умственных нагрузок

Этот витаминно-минеральный комплекс я начала принимать еще когда училась в институте. Начинала принимать за месяц до сессии, чтобы подготовить мозги к большому количеству информации. И правда запоминать было легче и депрессия не нападала как на других студентов.

Вообще мне нравятся витамины от Алфавита, потому что как биолог, я понимаю, что есть несочетаемые группы витаминов, которые не усваиваются, если применять их одновременно, меня удивляют производители, которые умудряются сочетать несколько десятков витаминов, заведомо зная, что они не принесут должного эффекта. Алфавит Эффект с женьшенем (естественный энергетик) и экстрактом зеленого чая, для людей ведущих активный образ жизни, я думаю эти витамины подойдут всем, учитывая постоянные стрессы, экологию.

Пила и другие витамины от Алфавита, но такого эффекта не ощущала. Действительно примерно на 3й-4й день приема чувствуешь прилив сил и энергии. После окончания приема не отмечала слабости и усталости, действие проходит постепенно, не замечала я и привыкания к этим витаминам.

Этот комплекс — то что нужно для тех, кто любит фитнес и стройность! + качественные фото Новой упаковки!

Пила эти витамины, курса три, естественно с передышками.

в сравнении с другими витаминами из серии Алфавит и другими представителями для меня это оказался самый надежный и проверенный, волосы, ногти, кожа, общее самочувствие было просто на 5 с плюсом в период зимы и авитаминоза.

в условиях нынешнего времени такие витамины являются отличной поддержкой для организма при нагрузках.

лично для меня является плюсом то, что это все таки отечественный производитель, да и по оптимальной цене- конечно возможно что сейчас в меня полетят тапки за это, НО возможно у импортных товаров качество и лучше, но только в том случае если это товар не для импорта на территорию другого государства.

Осенью у меня стали выпадать сильно волосы, я подумала, что это от стрессов и от физической нагрузки (легкая атлетика летом в 34градуса на улице) Пила эти витамины месяц (3 упаковки) так как надеялась, что волосы ещё подумают остаться на моей голове. Этот месяц пока пила витаминки я чувствовала себя очень хорошо, но когда перестала, то немного приболела (простудилась) Эфекта на волосы не было вообще никакого, Очень не удобно пить витамины 3 раза в день, но здоровье нужно беречь .
Больше такие витамины я не куплю. буду покупать по отдельности разные группы витаминов, но ни как не мультивитаминный комплекс. Возможно кому то они помогли в период больших нагрузок, но у меня это скорее самовнушение
Спасибо за внимание!

Категория: Товары для здоровья

источник

13 витаминов и 9 минералов.

Дополнительно в состав включены вещества, которые обеспечивают преобразование пищи в энергию, – это важнейшие энергетические метаболиты и растительные экстракты. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.

В целом комплекс витаминов и минералов в Алфавит Эффект позволяет повысить общую выносливость организма, как физическую, так и умственную, ускоряет восстановление организма после тренировок и позволяет добиваться больших результатов в сжатые сроки, а также уменьшает накопление молочной кислоты в тканях. В результате даже после взрывных тренировок крепатура возникает реже и оказывается менее выраженной.

•таблетка красного цвета — витамины А, В1, В9, С, а также железо, медь, таурин, L-карнитин, экстракт зелёного чая и женьшень;

•таблетка жёлтого цвета — витамины А, Е, С, В2, В6, PP, магний, марганец, селен, йод, цинк, янтарная и липоевая кислоты;

•таблетка зелёного цвета — витамины В5, В9, В12, D,

Витаминно-минеральный комплекс для спорта и фитнеса.

детям старше 14 лет и взрослым в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), органических кислот, содержит элеутерозиды.

детям до 14 лет — для них он окажется чересчур сильным

•беременным и кормящим женщинам

•а также тем людям, у кого диагностирован явный гипервитаминоз любого типа.

Кроме того, по результатам исследований выяснилось, что Алфавит Эффект отрицательно сказывается на состоянии больных с гиперфункцией щитовидной железы, повышенным артериальным давлением, бессонницей и нервной возбудимостью. У них с приёмом Алфавит Эффект все симптомы заболеваний могут только усилиться.

• Купить Алфавит эффект n60 табл в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
• У нас низкая цена на Алфавит эффект n60 табл в Москве.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

Цены на Алфавит Эффект в других городах

По рекомендации производителя таблетки Алфавит Эффект следует принимать по одной, запивая достаточно большим количеством жидкости, с перерывом в 4-5 часов.

Проще всего соблюсти этот график, выпивая по одной таблетке на каждый приём пищи. Утром — красную, на обед — жёлтую, вечером — зелёную.

Желательно соблюдать именно указанную последовательность. Дело в том, что каждая таблетка оказывает выраженное физиологическое действие. Красная — тонизирует, жёлтая улучшает усвоение пищи и нормализует обмен веществ, зелёная же успокаивает и помогает расслабиться. Разумеется, будучи принятыми в соответствующий момент, они попадут в резонанс с биологическими часами спортсмена и позволят более эффективно строить график тренировок, питания и работы.

источник

Опубликовано 18 декабря 2010 в рубрике Витамины и минералы

Сегодня решил провести сравнение витаминов, выпускаемых специально для спортсменов, которые можно встретить в Российских аптеках. Не секрет, что спортсменам, занимающимся с отягощениями необходимо принимать больше витаминов, чем обычным людям. Для них фармацевтические компании выпускают специальные витамины. Какие из них лучше подходят для культуристов, и стоит ли переплачивать за более дорогие витамины разберёмся в этой статье.

В нашей стране продаётся более 150 видов витаминов и рассмотреть все просто физически одному человеку нереально, да и если и рассмотреть, то это точно не одна статья будет. Поэтому будем рассматривать самые популярные и более-менее приемлемые по цене витамины для спортсменов (которые себя такими считают). Итак:

Позиционируются производителем как витамины для людей, которые подвержены интенсивным физическим и умственным нагрузкам. Отличительной особенностью всех витаминов алфавит является его разбиение на 3 таблетки (утренняя, дневная и вечерняя) это конечно обеспечивает лучшую усвояемость витаминов, так как не все витамины могут усваиваться одновременно. В других витаминах для этого применяется принцип многослойности. Витамины растворяются в желудке постепенно и соответственно усваиваются по очереди.

Вообще на упаковке написано, что это витамины для детей и подростков, но в описании сказано, что они применяются для повышения сопротивляемости организма при повышенных физических и умственных нагрузках, при регулярных занятиях спортом, так что для нас данный поливитаминный комплекс тоже подходит.

Поливитаминный комплекс от компании витрум, одним из показаний к применению данного комплекса являются длительные физические и психические нагрузки, поэтому его тоже можно рассмотреть, к тому же в аптеках эти витамины часто встречаются.

Тоже интересный поливитаминный комплекс его выделяет содержание в витаминах женьшеня и зеленого чая.

Содержит комплекс необходимых витаминов для нормальной жизнедеятельности человека, а так же экстракт женьшеня. Так же как и другие применяется при интенсивных физических нагрузках.

Не позиционируется как витамины для спортсменов, однако содержит в своём составе 11 витаминов, в том же компливите например их 12, так что разница не такая уж большая, а если учитывать его цену, то преимущества налицо.

Тут конечно весьма спорный вопрос, так как есть только усреднённые нормы и например для культуриста весом в 70 кг и культуриста весом в 120 кг нормы будут разные, поэтому как к 100% относиться к ним не стоит. Итак, давайте сравним норму витаминов для спортсменов при скоростных и силовых тренировках.

Расшифровка заливки: красный – идеальное соответствие, желтый – наиболее близкий состав к норме, зелёный похожий на норму состав, без заливки – витамина не хватает.

Как оказалось, не зря я добавил в сравнение Ундевит, по своему составу он не чуть не уступает дорогущим Геримакс и Динамизану. Судя по составу и нормам, первое место занимает Витрум Перфоменс, на втором месте Ундевит и на третьем Алфавит Эффект, четвертым оказался Геримакс Энерджи, пятым Динамизан и на последнем месте Компливит Актив.

Таким образом если позволяют средства лучше всего будет подходить для культуриста Витрум Перфоменс, если денег не много, то 2 витаминки Ундевита вам обеспечат дневную норму почти всех витаминов. Хотя Ундевит и не содержит многих других, полезных веществ, но сейчас мы говорим о витаминах и за свою стоимость, которая в 15 раз меньше того же Витрума, можно купить дополнительно той же аскорбиновой кислоты и других полезных для организма веществ и ещё деньги останутся 🙂 Единственная проблема в том, что принимать придётся всё в разное время, а это не для всех приемлемо.

Конечно, тут не учитывается усвояемость витаминами организма, нет никакой гарантии, что все витамины 100% усвоятся вами. В идеале иметь знакомого спортивного врача и попросить ему составить вам курс. А ещё лучше после этого написать этот курс в комментариях к статье 🙂

источник

От «Алфавита» после приёма второй таблетки(голубой) — начало тошнить, а позже и разболелся желудок… Сейчас прошлась по инету и похожих отзывов масса! Впервые с таким сталкиваюсь. Раньше пила другие витамины, ничего подобного не наблюдала. Знакомые тоже столкнулись с этой же проблемой… Именно во время приёма витаминов «Алфавит» ! И что же в этом «алфавите» за отрава такая, может Вы, как специалист в этой области, можете что-то сказать?

Отзыв: Витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит» классик — Рекламный трюк не более

Достоинства:

• Один раз попалась на эту рекламную наживку

Пила я эти витаминки и под конец пачки отметила скопление розовых таблеток, чуть меньше голубых, при полном отсутствии белых. Не всем подойдёт пить витаминки по одной таблетке 3 раза в день. Наверняка я не одна пришла к такому результату.

Витамины я пью постоянно, без перерыва, меняя только марку. Комплевит, элевит, макровит и т. д. и т. п. Многажды слышала о необходимости перерыва. Но как только я его делаю, первое, с чем сталкиваюсь: начинают болеть дёсна. Алфавит купила на смену комплевиту. Если в организме был дефицит витаминов то, да на фоне приёма комплекса с витамином, который в дефиците будет очевидный положительный эффект. А с современным бумом диет дефициты не редкость. Т. к. витаминки я принимаю постоянно, об эффекте именно этого комплекса не могу судить.

Однако имела беседу в профессором из института питания (когда там лежала), он рассмеялся, при моём обосновании приёма витаминов три раза в день, вычитанном в рекламных брошюрах Алфавита. Сказал что наш организм не пробирка с водой, а куда более сложная материя, и что протяжённости нашего кишечника и наличие в нем всевозможных ферментативных систем достаточно, чтобы усвоить, сколько надо и из одной таблетки (в пище ведь разделение не предусмотрено). Так что реклама есть реклама. Более этих витаминок я не беру.

Общее впечатление: Рекламный трюк не более.

Достоинства:

Не скажу, что я люблю пить витамины, но по назначению врачей часто приходится пить кальций, йод и железо. Принимаю я витамины с данными микроэлементами всегда по отдельности, в зависимости от симптомов, я уже знаю, как реагирует мой организм на нехватку каждого из них. Сейчас после почти двух лет в декрете и нерегулярного питания (то времени не хватает, то сил), меня не покидает чувство усталости, поэтому муж решил купить мне витамины «Алфавит».

В упаковке 60 таблеток. Мне изначально понравилось то, что таблетки разделены на три группы и отличаются по цвету.

Например, кальций и железо – это конкурирующие микроэлементы и при их одновременном приёме, они не усваиваются, поэтому тут эти микроэлементы содержатся в разных таблетках. Другими словами, то, что нельзя совмещать, в Алфавите поделено по разным таблеткам. Подробная информация дана в инструкции и продублирована на коробке:

Производитель рекомендует в день пить 3 таблетки (по одной из каждой группы), соблюдая необходимый промежуток времени – не менее 4 часов (кстати, во многих других источниках, где описываются различные витамины, также обычно обозначают данный временной период).

Собственно, так я эти витамины и принимала, чётко следуя инструкции, выпила все 60 таблеток. Но вот результаты меня совершенно не порадовали:

• обычно когда я пью кальций, у меня перестаёт болеть сломанная нога, боли преследуют меня чаще всего по ночам, для избавления от них, мне достаточно 1-2 дня приёма витаминов кальция (Кальций Д3 Никомед). Алфавит с этой задачей не справился;
• препараты йода я принимаю с 6 лет при необходимости, чаще всего в межсезонье, иначе у меня начинаются проблемы с кожей рук. После Алфавита у меня появились давно забытые мною проблемы, кожа стала сильно шелушиться, немного облезла на правой руке;
• препараты железа мне назначали при анемии, я знаю, что пить их нужно долго. Физически после витаминов Алфавит мне не стало легче, головокружение, сонливость, всё это у меня от нехватки железа.

Я не буду рассуждать по поводу других микроэлементов, потому что мне не с чем сравнивать. Но что касается именно йода, кальция и железа, я могу сказать точно, Алфавит мне не помог восполнить эти элементы, поэтому я рекомендовать его не могу. На мой взгляд, даже если вы соблюдаете промежуток в 4 часа, данные витамины не успевают усваиваться в вашем организме. Идея, конечно, отличная с трёмя таблетками, но по факту лично для меня безрезультатная.

Алфавит это по сути БАД, его можно применять часто и постоянно, как добавку. Но вот на самом деле, он не всем подходит. Мне как-то врач прописала витамины, когда я не вылазила с больничных, причем по лету, всё болела и болела, даже температура ниже 37 не опускалась (проверяли, никаких восплительных процессов не было). Ну и конкретно врач не писала какие, а просто на словах посоветовала Алфавит. Начала я пить. Сначала думала, что это давление или погода жаркая действует, но потом поняла, что это от витаминов. Меня так колбасило, постоянно кружилась голова, подташнивало, иногда и головные боли одолевали. А это ужасно, когда такое состояние постоянно и не проходит. Ну естественно, я ведь его и поддерживала. так как каждый день пила Алфавит. В общем пошла опять к врачу, сказала, чтобы посоветовала мне другие, чтоб я сама не занималась самолечением и не перебирала в аптеке, что мне подойдет всё-таки.

Витамины «Алфавит» всегда считала неплохими. Брала либо их, либо «Витрум». Результат нормальный, эффект есть. Всегда подкупало то, что эти витамины разделены на 3 приема. Кажется, так более эффективно.

«Алфавит» принимала во время авитаминоза, когда пользы от простых овощей и фруктов не хватало. Это особенно актуально весной. Частенько к обычному витаминному комплексу добавляю еще «Аевит». Для женщин он очень даже неплох.

Но в последний раз при покупке витаминов «Алфавит Классик» (120 штук в упаковке) у меня произошло неслыханное. Где-то на третьей пластине обнаружилась заплесневелая таблетка. Причем плесень была на задней стенке, поэтому сразу видно не было. Хранила таблетки я по всем нормам, нарушения целостности упаковки тоже не наблюдалось. Покупала в аптеке «Классика», с ними у меня пока проблем не было.

У меня просто нет слов. Закралось подозрение, что именно такую пилюлю мне и запечатали. Скажу честно, желание покупать эти витамины пропало. Для меня подобное просто недопустимо, витамины не из дешевых. Да и какая разница, сколько они стоят. Качество обязано быть.

Знаю, как проводятся экспертизы, поэтому собак на невнимательность спускать не буду. Да и вообще не хочу даже вникать. Просто больше «Алфавит» не куплю. А фото таблетки прилагаю.

• вызывает сонливость
• можно забыть принять таблеку
• после него болит желудок

Купила упаковку в которой 60 таблеток (см. фото). Все таблетки 3-х цветов и разделяются на:

Поскольку эти 60 делятся на отдельные элементы и принимать нужно по 3 в день, соответственно, хватает такой упаковки на 20 дней за которые я их полностью употребила… Такую упаковку решила приобрести и опробовать, а потом уже решить нужна ли мне упаковка с бОльшим количеством таблеток, на бОльшее кол-во дней применения. Решила больше не употреблять, а то чувствую — это чревато.

Ну для начала хочу сообщить, что как купила так сразу и выпила розовую таблетку (порядок приёма не зависит от цвета таблетки и принимать можно в любой последовательности.. Но поскольку я человек в плане здоровья очень педантичный, то принимала строго в том порядке, в котором начала, все 20 дней) забыв о том, что кушала я до этого — давно. Через минут 15-20 после приёма начало не на шутку тошнить… Поела. Тошнота и головокружение прошло. Оно и понятно, витамины нужно принимать ПОСЛЕ еды или во время еды. Больше так не делала и вам не советую. Но зато сразу определила, что в этих витаминах точно что-то есть и это не пустая таблетка с содой, раз на этот витамин организм среагировал.

Далее, начался, (пардон) понос… Ну думаю, мало ли чего съела — пройдёт. Не проходил. Стало понятно что это явно от «Алфавита». Потом стала думать что даже если не проходит неделю, может это организм привыкает и дней через 10 — пройдёт. Не прошло! Не прошло ничего все 20 дней применения.

Причём такая вот ситуация не целыми днями конечно же… иначе бы я 20 дней не выдержала. Просто ходила в туалет в своём обычном режиме, столько же раз (извиняюсь за подробности, но это же витамины, такие вещи стОит знать) сколько обычно, но стул был….эээээ…. всё время как бы — понос. Так что как-то мне это не понравилось.

Из достоинств могу отметить только то, что всё это не сопровождалось слабостью, головокружением, головными болями и какими-либо негативными изменениями. Поэтому точно не отравление. Но усталость как-то прогрессирует. Да и сонливость по утрам не ушла. И вообще, когда витамины хорошие у меня помимо укрепившихся ногтей и блестящих волос эффект от витаминов сразу отражается на количестве часов сна — мне их требуется меньше и высыпаюсь я хорошо и спать долго не хочется — по утрам вставать легко. Но не в случае с этими витаминами «Алфавит».

Насчёт крепких ногтей ничего не могу сказать плохого — они у меня крепкие. Но такими они были и ДО начала приёма «Алфавита» поскольку на протяжении всей зимы я пила витамины (только другие) и они у меня перестали слоиться в какой-то момент, так до сих пор и не слоятся, крепкие и белые.

Больше ничего не заметила в «Алфавите» положительного и отрицательного… но и принимать больше ни за что не стану. На сон стала тратить вместо привычных для меня 8 часов — теперь 10 часов. И всё равно встаю уставшая. Возможно это связано с непрекращающимся таким вот способом посещать туалет после этих витаминов. Может просто устал организм от них. Но то, что за курс применения не было реально ни одного дня нормального посещения туалета — факт, и организм к ним явно не захотел привыкнуть. Не думаю что и после месяца применения что-нибудь изменилось бы. Не советую.

Вот уже который год я периодически возвращаюсь к этим витаминам. в первый раз их покупала еще мама лет 10 назад. сейчас вот вспомнила об «алфавите» сама.

пью уже 8 дней, а эффект только один — регулярное — дважды в день — очищение кишечника. в первый день всё было в порядке. на второй как-то не очень — весь день крутило живот + пробежки до туалета. списала всё на плохо вымытые нектарины. третий день посчитала последствиями второго (ну мало ли, всякое ж бывает). на четвертый вроде было полегче. пятый, шестой, седьмой и восьмой подарили незабываемый металлический привкус во рту, от которого невозможно избавиться ни при чистке зубов, ни полосканиями, ни мятной термоядерной жвачкой. слишком регулярные посещения белого друга так же не прекратились.

ни на что другое, кроме как на последствия от БАД, я списать сие не могу — у мужа (едим одно и тоже) проблем никаких нет.

перечисления побочных эффектов на вкладыше из упаковки витаминов я не нашла…

Купил Алфавит, на вкус просто отвратителен, не знаю, как вообще это можно есть.. как дети это вообще принимают.. многие хвалили па кус, купил если честно только из-за этого, но потом просто незнал куда деть эту пачку.. зря деньги потратил только.

А мне честно говоря эти витамины вообще не понравились, тяжеловато идут, плюс эффекта не заметила от них.

Нас обсыпало конкретно после приема Алфавита,знакомых тоже А вообще все витамины-это, как вы сказали,»очередная фишка производителя».

Если ваш ребенок будет ежедневно кушать хоть что-то молочное, мясное или рыбное, фрукты, овощи,любую кашу+компот или сок-то витаминами будет полностью обеспечен.

Перед зимой решили семьей укрепить иммунитет и купили витамины АлфаВит.Так вот эти витамины обладают очень горьким вкусом,прям не возможно из рассмактывать. Для детей точно не подойдет.Не советую.

В первые в жизни решила попробовать какие-нибудь витамины, и остановила свой выбор на столь разрекламированном сейчас продукте «Алфавит». (их фишка в том, что принимать нужно только совместимые друг с другом витамины)..К осени иммунитет у меня действительно скатился к плинтусу- круги под глазами, волосы выпадали, ногти ломались,в общем весь иммунодефицитный набор. По врачам ходить я не любительница, поэтому решила восстановить организм чем-нибудь извне. Пропила 3 пластинки( таблеток 30 в каждой), и скажу Вам, особого эффекта не увидела( в принципе на многое не рассчитывала). Хотя нужно отдать должное, плюс есть, действительно, ногти стали крепче. Принимать или нет, вот в чем вопрос….А главное, какие лучше…И стоит ли мне продолжать пить «Алфавит»? Ведь аптеки сейчас просто пестрят разнообразием всяких добавок, таблеток, витаминов. Что вы думаете по этому поводу?

Достоинства:

• Режим приема
• неудобная упаковка
• слабенькие
• не являются лекарством

Эти витамины достались мне бесплатно, сама бы я их не купила ни за что.

Во-первых, это не лекарственный препарат, а БАД, т. е. производитель не обязан подтверждать их усваиваемость, только состав и то добровольно. Так что, качество БАДов целиком на совести производителя, нашему отечественному производителю я бы доверять в этом деле не стала.

По моим наблюдениям, они все-таки усваиваются, хотя и не бодрят, как некоторые лекарственные. Возможно, усваиваются не полностью, но часть в организм поступает.

Ингредиенты разделены по разным таблеткам по их совместимости, хотя на сегодняшний день существуют и другие технологии, которые позволяют совмещать все в одной таблетке (и эти технологии даже используются в России, в других витаминах!), но, видимо, производитель этих витаминов о таком не слышал.

Все положительные качества этих витаминов убивает необходимость их приема 3 раза в день. Я не способна на такое. Мне досталась большая упаковка этих блистеров, я пью их гораздо больше срока, на который они рассчитаны. Картонная упаковка давно рассыпалась и они просто валяются по всей аптечке. На блистерах, к счастью, название дублируется, поэтому их еще можно распознать

К сожалению, невозможно полностью получить от этих витаминов эффект, так как не получается вспомнить о приеме три раза в день. Может быть, витамины подойдут для хронических больных, которые вынуждены принимать очень часто какие-то другие лекарства и смогут не забыть о приеме, но есть витамины и получше.

Кроме того, некоторые мои знакомые, принимавшие витамины Алфавит, отмечали непереносимость и побочные эффекты. У меня такого не наблюдалось, но все же, этого стоит опасаться.

Общее впечатление: И когда уже они закончатся!

Достоинства:

Всем привет! Сегодня я пишу про витаминно-минеральный комплекс «Алфавит классик».

Купила эти витамины в феврале 2015, купилась на количество 120 таблеток и недорогую цену 324 рубля.

Да, тут грамотно разбиты витамины и генералы на 3 таблетки в день.

Но я просто не успеваю, часто забываю пить по 3 таблетки. Для меня это оказалось тяжело, тем более с моим повышенным рвотными рефлексом. Чуть вкус не понравился таблеток и все, я даже проглотить не смогу.

Я пару недель помучилась, но особого результата не заметила.

Лично для меня это очень неудобные витамины.

Но я их нашла и теперь запихиваю в мужа. Пока пьёт, не возмущается. Ну ему и деваться некуда.

Сами витамины разноцветные, в блистерах.

Поставлю 3, так мне не понравились

Не обнаружила на полке аптеки нашего привычного бренда и купила детям витамины Алфавит. Что меня привлекло, пожалуй, название Детский сад, т.е. возрастная категория: дети 3-7 лет. Это как раз то, что мне было нужно.

Однако для детей посещающих детский сад и их родителей не самое удобное то, что принимать их надо трижды в день. Это я, увы, узнала только дома, прочитав инструкцию к витаминам. Возможно, разделение дневного комплекса витаминов и минералов на 3 части и объяснимо с медицинской стороны. Но вот в плане удобства — нет. Дети вне дома, а витамины — дома.

На упаковке сказано, что АлфаВит победитель исследования «Марка доверия» и еще «Марка №1 в России» в номинации Витамины. Что ж и я им желаю дальнейшего процветания и наград. Но я, пожалуй, в следующий раз их не возьму.

У дочки часто появляются аллергические реакции, а витамины вроде нужно же пить. Педиатр посоветовал в нашем случае алфавит, потому что витаминки принимаются в несколько приемов, чтобы в том числе избежать аллергических реакций, и даже аллергию несколько унять. Дочка пьет, все хорошо, мне кажется даже, что меньше болеть стала.

Меня витамины Алфавит прям вытащили из депрессии можно сказать. Моя постоянная усталось, даже утром после сна, совсем одолела меня. Я пыталась пичкать себя фруктами, овощами, зеленью, правильно питалась, а толку было ноль.. Как я узнала позже, овощи и фрукты, которые сейчас продаются у нас это пустышка. Пользы в них ноль. Поэтому теперь вместо них пью витамины.

Зимой у меня обострение авитаминоз в порядке вещей. Ни солнца, ни витаминов — ничего нет хорошего. Магазинные фрукты и овощи так, для вкуса — толку от них никакого. Климат у нас отнють не самый благоприятный так же как и экология. Так объяснял мне врач. Он же и назначил алфавит. Принимаю курс каждую зиму и чувствую улучшения самочувствия и повышения иммунитета — болею меньше. Выбрали именно алфавит потому что он лучше всего усваивается благодаря разделению на дозы по сочитаемости. Витамины мимо не проходят. Что еще хорошо, то что он гиппоаллергенный, это тоже явление не частое.

Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе — результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.

Достоинства:

• Забываю принимать через 4 часа

Пол года назад решила сесть на диету. Хотелось очень к лету быть в отличной форме. Но, все кто старается придерживаться диеты меня поймут, потому что это синяки под глазами, томный взгляд, отвратительные ломкие и слоящиеся ногти, обильное выпадение волос, секутся кончики волос, бледная кожа, сонливость или весенний авитаминоз. И на самом деле, это от того что не хватает витаминов. Но когда я садилась на диету я об этом не задумывалась. Когда начала замечать все эти признаки, пошла в ближайшую аптеку. Мне посоветовали не отчаиваться, и предложили приобрести витамины. Показали несколько вариантов. Я конечно прочитала компоненты,противопоказания,дозировку. Выбрала витаминный минеральный комплекс Алфавит классик, потому что в состав входят все витамины и необходимые минералы. Упаковку взяла на 120 таблеток. Таблетки трех разных цветов белая, голубая и розовая. Принимать очень просто, пить три таблетки разного цвета в день каждые 4 часа. Таким образом все витамины и минералы лучше усваиваются нашим организмом. Пью до сих пор их. Отличное самочувствие, ногти стали хорошие, сон крепкий, здоровый цвет кожи. Рекомендую.

Витамины «Алфавит» содержат богатый комплекс, необходимых человеку при дефиците как витаминов, так и микроэлементов. Важным нововведением у нас на рынке фармацевтических средств стало дифференцированное отношение к людям разных возрастных групп. Не секрет, что перебарщивать с витаминами очень опасно, в лёгких случаях возникает тошнота, а в более сложных без помощи врачей не обойтись. Применение любых витаминов должно быть назначено врачом, который направит вас на анализ крови прежде, чем назначит тот или иной комплекс. Витамины «Алфавит» позволяют выбрать именно тот состав и процентное содержание отдельных компонентов, которое необходимо в вашем конкретно возрасте.

Замечательно и то, что таблетки подразделены на приёмы. Белый, розовый и голубой цвет указывают вам на то время, когда надо принять витамины. Следует помнить о том, что длительное применение витаминов может принести вред, вместо ожидаемой пользы. Необходимо делать перерывы по два-три месяца. Сейчас наступает холодное время года: дожди, слякоть, недостаточно солнца, именно в это время витамины могут сослужить нам добрую службу. Но не следует уповать только на витамины в таблетках. Осенью можно восполнить дефицит и с помощью фруктов и овощей. В этом году уродились яблоки, а что может быть лучше антоновки — вот кладезь витамина С. Ешьте побольше свежих овощей, желательно из того региона, где вы живёте, так больше шансов получить созревший в натуральных условиях плод. Сочетание полноценных продуктов и хороших витаминов и микроэлементов позволит нам всем оставаться здоровыми и красивыми весь год.

Достоинства:

Доброго времени суток, не давно мне подруга посоветовала пропить курс витаминов, в связи с тем что у меня в зимний период постоянный упадок сил и сильнейшая апатия. Так как у меня аллергия, какие бы витамины я не пробовала через несколько дней на щеках ужасный диатез как у маленьких детей, смотрится скажу я вам не очень. В аптеке мне посоветовали «АлфаВит» классик, убедив меня в том, что витамины не вызывают аллергию, потому что, как мне объяснила фармацевт прием витаминов «АлфаВит» классик, можно дробить и суточную дозу принимать не за один раз, а пить по таблеточке три раза в день. В каждой таблеточке содержаться разные витамины и минералы.

Действительно аллергию данный препарат у меня не вызвал, об остальном, а именно об упадке сил, говорить пока ещё рано, так как пью витамины совсем не долго всего три недели, единственное что могу сказать аппетит от приёма витаминов «АлфаВит» классик значительно улучшился и ногти стали тоже вроде немного крепче. Буду продолжать пить витамины «АлфаВит» классик дальше, о дальнейших эффектах обязательно напишу.

Общее впечатление: не плохие витамины.

Единственные витамины для меня….

Уже ранее писала отзыв о других поливитаминных комплексах, которые мне не подходили, теперь пишу от АлфаВите. Перебрав несколько видов, я случайно увидела в аптеке эти витаминчики, вспомнила о том что говорили мне врачи, что прием витаминов и минералов должен быть строго последователен и по часам расписан….И решила купить. Моему восторгу не было предела! Самочувствие улучшилось на половине курса приема! Конечно принять одну капсулу утром и больше не вспоминать о приеме витаминов куда проще, но для меня это было губительно….а пить 3 раза в день, ну я просто забывала и ставила напоминалки на телефон….Сейчас как по правилам, 3 раза в день и я и вся моя семья пьем витамины АлфаВит.

Я пила витамины алфавит, правда классический комплекс, могу сказать. что это единственные витамины которые не вызвали меня аллергии, вообще я покрываюсь сыпью, с алфавитом ни каких побочек не было, а вот состояние здоровья и иммунитет явно улучшился

Алфавит – витамины действительно уникальные. Только они разделены на сочитающиеся друг с другом витамины и минералы оттого и легко и в полном объеме усваиваются в организме, что делает их наиболее эффективными. я принимаю стабильно курс каждую зиму и прекрасно себя чувствую в то время как раньше зимой страдала от сильнейшего авитаминоза со всеми вытекающими. мой знакомый аллергик тоже предпочел алфавит – это гиппоаллергенный комплекс, так что аллергикам бояться нечего).

источник