Меню Рубрики

Витамины алфавит для мужчин после 50 лет отзывы

Минусы: Возможны неприятные побочные эффекты, можно забыть принять одну из таблеток, неудобно принимать 3 ра

Добрый, радостный день, уважаемые читатели! Я приобрела «АлфаВит для мужчин» для своего любимого мужа, начитавшись здесь положительных отзывов. Но, оказывается, данный препарат подходит далеко не для всех.

С наступлением осени мой мужчина стал быстро уставать, у него появилась апатия, ему стало трудно вставать по утрам на работу. Было принято решение приобрести витамины. К врачу мой супруг идти по такому «пустяковому» поводу отказывался. Поэтому на помощь мне пришел Интернет. Отзывы об этих витаминках были только положительные. Соотношение «цена-качество» тоже показалось мне весьма заманчивым. Еще меня подкупило наличие в составе L-карнитина, который, по идее, должен был помочь нормализовать обменные процессы в организме, т.к. муж имеет небольшой лишний вес. Также в отзывах периодически фигурировал некий загадочный «приятный побочный эффект», который тоже добавлял очки в пользу данных таблеток.

Когда в аптеке я попросила «Алфавит для мужчин», молодая фармацевт почему-то попыталась меня отговорить. Дело в том, что ежедневный прием данных таблеток для максимального эффекта необходимо разбить на три подхода. То есть мужчина трижды в день, после еды, обязан принимать по одной таблетке определенного цвета: утром — розовую с сибирским женьшенем, в обед — голубую, вечером — зеленую. Фармацевт сказала, что она сама замужем и на личном опыте знает, как трудно заставить мужчину пить таблетки по строгому расписанию, да еще при этом не забывать вовремя питаться. Но я, наивная, была уверена, что справлюсь. Положительные отзывы были сильнее меня, и я все-таки купила «Алфавит для мужчин».

Теперь самое инересное. До САМОГО ИНТЕРЕСНОГО МЫ ТАК И НЕ ДОШЛИ. Несколько дней муж изо всех сил старался пить эти витамины, соблюдая правила приема. Но его безудержно тошнило каждый раз после приема утренней таблетки. Принимать бессистемно, исключая утреннюю таблетку, он так и не стал. Мы решили, что эти витаминки ему не подходят. Ничего не могу сказать насчет положительных эффектов, т.к. муж их просто не смог обнаружить при таком приеме.

Спустя год снова наступила осень, и я снова вспомнила о недопитых витаминках, которые продолжали лежать в аптечке. Снова подкинула их мужу, в надежде, что на этот раз опыт все-таки будет удачным. Но нет, увы и ах! Картина снова повторилась.

Еще один момент «АлфаВит для мужчин» — это НЕ ВИТАМИНЫ! Это русским по белому написано на упаковке. Этот препарат зарегистрирован, как биологически активная добавка к пище и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Возможно, для кого-то это станет решающим фактором в пользу НАСТОЯЩИХ ВИТАМИНОВ.

Дорогие мои читатели, помните, что не всегда можно верить положительным отзывам. И, конечно же, перед приемом проконсультируйтесь со специалистом. Желаю Вам крепкого здоровья!

Искренне Ваша, Леди_в_пледе

P.S. Апатия, хандра и упадок сил у мужа прошли с наступлением зимы:)

Достоинства:

1) Возможные аллергические реакции на теле; 2) Бесполезность (по личным ощущениям); 3) Необходимость употреблять их по 3 раза в сутки.

Покупал какое-то время этот витаминный комплекс. Ожидал получить как минимум заметное улучшение в самочувствии, в совокупности с остальными оздоравливающими факторами естественно, такими, как спорт, правильное питание, правильный режим сна. Если без этого витаминного комплекса я и получал желанное оздоровление организма, то с приходом в мою жизнь «Алфавита», не то чтобы оно увеличилось, но оно даже уменьшилось. И проявилось это в виде высыпаний на лице и почему-то на предплечьях обоих рук. Достаточно заметное. Сначала я думал, что это из-за травяных настоев, которые я тоже недавно, на тот момент, начал употреблять, но прекратив их пить, сыпь не проходила. Лишь позже, я догадался прекратить поедать эти витамины, и о чудо, высыпания начали быстро проходить сами по себе. Так что, лично я не рекомендую использовать эти витамины. Съешьте лучше фруктов. )

Зимой всегда ощущается острая нехватка витаминов. Поэтому купила в аптеке

мужу витамины Алфавит для мужчин. И себе заодно взяла

В аптеке Ригла эти витамины стоили 510 рублей, в упаковке 60 таблеток.

Таблетки в блистерах разделены на три разных цвета. Сразу скажу, что окрашены

они самыми дешевыми и вредными красителями. Об этом я писала в отзыве на

витамины Алфавит Классик. Производитель таким образом экономит на

здоровье покупателей. Купила я их потому, что понравился сам состав.

Принимать нужно три раза в день во время еды.

Мы старательно принимали эти витамины и не пропускали ни одного приема.

Когда витамины закончились, то с этими витаминами стало всё очевидно!

Выводы такие : эти витамины просто пустышка! Совершенно никакого эффекта

они не дали. Хотя если верить составу, то эффект непременно должен был быть!

И это хорошо, что ещё не было побочных явлений!

В общем, очередные 510 рублей коту под хвост. Больше никогда не куплю у этой

фирмы ничего. Фотографии витаминов к сожалению не успела сделать.

И будьте внимательны, у них имеются такие противопоказания :

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление.

Достоинства:

Витамины которые подходят лично мне, это «Витрум». Пропивал раз в год упаковку 60 таблеток за 2 месяца, в основном поздней осенью. Эфект ощутим реально.
Решил попробовать «Алфавит» для мужчин, так как в просторах интернета все пишут неоднозначно.
Купил за 350 рублей, были дешевле, но ехать не хотел. Пропил 60 таблеток. Итог: особого подъёма сил и бодряка не ощутил, кроме как бодряка сами понимаете чего)) это да, реально! По сравнению с «Витрумом» слабые на 70%. Пить по 3 таблетки в день напрягает.
Хорошо, что хоть не мел продают. Вывод такой: каждый организм индивидуален, у кого то усваиваться лучше будет, у кого то хуже. Подбирать витамины нужно индивидуально! Лично мне «Витрум» больше нравиться, а многим не подходит. В общем попробуйте может ваш вариант.
Хотя всё таки наверно слова «для мужчин» подразумевают конкретное назначение, что действительно только так и есть!

Хит в мире витаминов. Мультивитаминный комплекс улучшает обменные процессы, активирует выносливость и рост мышечной массы, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Мощные, специализированные спортивные витамины для мужчин можно купить здесь http://goo.gl/wFAWQI

мне очень понравились, сразу почувствовал действие, и то что раздельно принимать несовместимые витамины очень хорошая вещь. именно это и нравится и цветовое различие. Только длительность приема не указана..rnМне 40 лет, усиленно занимался легкими гантелями- потерял много веса, но стало болеть сердце. Принимал компливит не почувствовал улучшения, а Алфавит сразу стало самочувствие лучше, на потенции отражается, настроение хорошее.

Достоинства: *доступная цена, удобство применения, эффективность

Недостаток витаминов сложно восполнить фруктами и овощами, особенно живя на севере. Раньше я покупал Витрум, эффект конечно был, но малозаметный, может действительно витамины «конфликтуют» друг с другом и хуже усваиваются. В Алфавите витамины разделены на 3 таблетки и принимаются с интервалом 4-6 часов. Есть разные серии: для мужчин, детей, женщин, состав у всех отличается. После начала приема у меня улучшилось самочувствие, повысилась физическая выносливость, наконец-то стал высыпаться несмотря на полярную ночь, да и настроение вроде улучшилось. Никому не навязываю пить витамины, но если вы не знаете какие выбрать, то я рекомендую попробовать Алфавит.

Достоинства:

улучшается самочувствие, недорогие, качественные, сбалансированные

Подробности:

Мы с мужем всегда покупаем «Алфавит». Обычно берем классический. На этот раз решила приобрести мужу «Алфавит» Для мужчин.

В упаковке 60 таблеток. Мне нравится, что у этих витаминов раздельное применение по цвету. Так, некоторые элементы являются антагонистами, и поэтому лучше принимать их раздельно.

Заявлено, что в витаминах содержится L-карнитин и сибирский женьшень.

Принимать их нужно 3 раза в день во время еды. У препарата есть противопоказания, поэтому ознакомьтесь с информацией ниже.

Штрих-код. Написано мелко, но сфотографировано четко. Для увеличения нажмите на фото.

Таблетки выглядят вот таким образом. В мужском Алфавите таблетки сверху зеленоватые, а в классическом — белые.

Принимать их нужно долго. Муж после таких витаминов стал чувствовать себя лучше. Нам нравятся эти витамины!

Алфавит для Мужчин пью с прошлого года. Мне они очень нравятся. Пропиваю курс два раза в год. В нем много витаминов и минералов, которые хорошо влияют на мужскую половую систему и действительно тонизируют. Я после их приема почувствовал себя бодрее и как будто помолодел. Раньше не обращал внимания на витамины и никогда их не пил. Но с возрастом возникают не большие проблемы со здоровьем. Вот, чтобы предотвратить серьезные болезни решил подпитать организм витаминами, которые положительно влияют на мужской организм. Мне они очень нравятся, хорошие витамины.

Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе — результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.

Мне доктор тоже назначил витаминно-минеральный комплекс, чтобы подготовить организм к беременности. Сказал, что витамины лучше принимать в тандеме, то есть в одном препарате, там где комплексное действие. Я принимала Фертил Кеа. В препарате много витаминов, есть необходимые аминокислоты. Со временем я забеременела, беременность проходила хорошо, я по правде ожидала худшего состояния. Доченька родилась здоровая.

Достоинства: Очень хорошие витамины за разумные деньги. Отечественный производитель. Удобная схема приема. Видимый эффект после использования.

Недостатки: Нет.

Комментарий: Хотелось подкормить себя весной витаминами. Лишних денег не было, поэтому купил недорогой отечественный продукт. Через месяц использования увидел эффект. Стало намного легче вставать по утрам на работу, да и сил и энергии прибавилось.

Витамины ем уже давно и регулярно, перепробовал почти все комплексы из доступных по цене, сейчас остановился на Алфавите. Тоже считаю, что все вместе они хуже усваиваются и нужно разделение по группам.

Достоинства:

Состав, комплексный подход, эффект, цена.

есть противопоказания, но без них никуда.

Витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит» для мужчин у меня пил муж весной, когда начался авитаминоз после долгой зимы. Могу сказать сразу, что не зря назвали эти витамины комплексом, так как это действительно комплекс и грамотно подобран состав.
АлфаВит делится на три разные витаминки, эти витаминки трех цветов: красный, синий и зеленый. Они очень просты в применении и хорошо выполняют свои задачи.
Красная витаминка — «Сибирский женьшень+» (утренняя)
В состав этой таблетки входит: витамин В, фолиевая кислота, элеутерозиды, которые способствуют пробуждению организма, и настраивают на работу. И это действительно так, выпив таблетку, через некоторое время чувствуешь улучшение самочувствия и бодрость, даже если ночь была плохая, работал. После этой таблетки уже не уснешь.
Синяя витаминка — «Каротиноиды+» (дневная)
В состав этой таблетки входит: витамин Е, витамина группы В, никотинамид, больше минералов (цинк, селен, марганец), каротиноиды бета-каротин, ликопин и лютеин. Эта таблетка борется с лишним холестерином, укрепляет сосуды, и снижает риск возникновения заболеваний предстательной железы. На организм никаких влияний не производит, муж не заметил.
Зеленая витаминка — «L-карнитин+» (вечерняя)
В состав этой таблетки входит: кальций, витамин D3, витамин К1, аминокислота L-карнитин. Эта таблетка улучшает переносимость повышенных нагрузок, уменьшает риск развития остеопороза, улучшает репродуктивное здоровье мужчин. На организм эта таблетка оказывает успокаивающее действие, после нее хочется спать.
Из-за уникального подхода и состава каждой витаминки, принимать их надо в свое время, утром утроению, а вечером вечернюю. Но если Вам нужно ночью бодрствовать, то не стоит принимать вечернюю таблетку, так как будет очень сильно тянуть в сон.
Промежуток между приемами таблеток должен составлять не менее трех-четырех часов. И тогда все витамины и минералы усвоятся правильно. Но не стоит пить в один день две одинаковые таблетки.
Так же стоит обратить свое внимание и на противопоказания. У каждого препарата есть свои противопоказания, и даже у витаминов.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, нервная возбудимость, гипертоническая болезнь, гиперфункция щитовидной железы, бессонница.
Пропив курс данного витаминного комплекса, муж почувствовал улучшение самочувствия.

Достоинства:

Укрепляют иммунитет, повышают физические силы, улучшают качество интимной жизни.

Добрый день!
Недавно, я подарила комплекс витаминов, своему хорошему другу. Он работает на тяжёлой работе, не досыпает, сильно устаёт. У него полный упадок сил, замучала усталость и разбитое состояние. А мне нужен мужчина, который несмотря на тяжёлую работу, может уделить мне максимум внимания. Среди многих витаминов, предложенных мне в аптеке, я остановила свой выбор на Алфавите для мужчин. Он приемлемый по цене и удобен в применении.
В упаковке находится 60 таблеток. Они разделены цветом на утреннюю, дневную и вечернюю.
Утренняя таблетка (розового цвета), называется «Сибирский женьшень+». В её состав входит витамин В1, фолиевая кислота, элеутерозиды.
Дневная таблетка (голубого цвета), называется «Каротиноиды+» и содержит бета-каротин, ликопин, лютеин, витамин Е, минералы, цинк, селен, марганец.
Вечерняя таблетка (зелёного цвета), называется «L-карнитин+» и содержит аминокислоту L-карнитин, кальций, витамин D3, витамин К1.
Данный витаминно-минеральный комплекс, разработан для здоровья и жизненного тонуса у мужчин. Этот препарат, повышает физические силы мужчин, укрепляют иммунную и нервную систему, поддерживают работу половой системы.
Принимать витамины Алфавит, нужно строго по времени. Желательно пить таблетки во время еды и не путать их между собой по цвету.
Если нечаянно, мужчина пропустил приём таблеток, (например в обед), значит на следующий день, необходимо выпить пропущенные витамины, именно в обед.
Одной упаковки витаминов Алфавит, моему другу хватило на 20 дней. Он был мне очень благодарен, за такой «милый презент»))). Саму благодарность, я оценила физически))).
На данный момент, он продолжает пить витамины и эффектом очень доволен. Физические силы на высоте, усталость есть, но в пределах разумного. И самое главное, улучшилось качество интимных отношений.
Рекомендую витамины Алфавит для мужчин, которые сильно устают физически и ощущают упадок сил. Цена упаковки из 60 таблеток 250 рублей.

Достоинства:

Мы планируем второго малыша и мой гинеколог сказал пить витамины. но не только мне, но и мужу. На вопрос мужу то заем, он ответил для улучшения спермы и общего самочувствия.
Витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит» Для мужчин нам посоветовал мой гинеколог. Упаковка картонная, в ней 60 таблеток, стоимость 240 рублей. Витамины разноцветные — один ряд зеленый, другой синий, третий красный. Это сделано для того, чтобы все минералы и витамины не мешали друг другу усваиваться. Муж пьет их два раза в день. Одной упаковки хватило на месяц.
Муж пропив месяц, стал себя лучше чувствовать, больше сил появилось. Стал меньше уставать и лучше спать.
Польза на лицо.

Достоинства:

способствуют улучшению настроения

не обнаружила, если не считать что нужно напоминать мужу о приеме

В витаминном комплексе содержатся таблетки трех цветом – розовая, голубая и зеленая. Каждая таблетка содержит вещества, не мешающие друг другу при попадании в организм, и не оказывают вместе аллергического или токсического действия.
Розовую таблетку нужно принять утром, голубую в обед, а зеленую вечером. Не самый удобный способ приема, так как муж порой забывает их принимать. Утром и вечером приходится ему напоминать о них. Обеденную таблетку он пьет вечером, а уже вечернюю — перед сном. Таблетки легко можно проглотить, не имеют неприятного вкуса или запаха.
В инструкции указано, что можно принять две либо три таблетки за раз. Просто в этом случае, витаминный комплекс не окажет выраженного эффекта, который мог бы появиться при раздельном приеме таблеток.
В состав комплекса входят 13 витаминов и 9 минералов. Это 60 таблеток, их хватает на 20-ти дневной курс приема.

Читайте также:  Wellman conception витамины для мужчин отзывы

Фолиевая кислота, сибирский женьшень и L-карнитин отвечают за бодрость и положительный настрой, дают дополнительную энергию для зачатия. Каротиноиды обеспечивают поддержку зрения. Минеры способствуют повышению концентрации, внимания и настроения.
В аннотации к таблеткам указано, что компоненты комплекса способствуют поддержанию нормальной работы мужской половой системы, повышают общий тонус и выносливость организма, стимулируют умственную и физическую работоспособность.
За время приема витаминов муж чувствовал прилив сил, улучшилось настроение, стал меньше уставать и нервничать. А самое главное стал вести себя спокойнее.

На мой взгляд самыми лучшими витамиными комплексами являются Витрум и Алфавит: действительно толковый состав, продуманный принцип действия, качественное сырье.

Мне очень помогли сначало забеременеть, потом выносить, затем выкормить ребенка витамины для женщин «

Вирум пренатал форте», а вот что касается мужа, то его мужской силе поспособствовал данный витаминый комплекс — Алфавит для мужчин. О них и поговорим сейчас.

Прозводитель нам обещает, что данные витамины:

способствуют поддержанию нормальной работы мужской половой системы; повышают общий тонус и выносливость организма; стимулируют умственную и физическую работоспособность.

Как принимать витамины для мужчин Алфавит?

Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Одновременный прием всех таблеток равен по эффекту приему обычного витаминно-минерального комплекса. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.

В состав витаминного комплекса Алфавит для мужчин входят:

13 витаминов и 9 минералов, каротиноиды, органические кислоты и сибирский женьшень (экстракт элеутерококка). Витамины для мужчин – это комплекс тех веществ, которые наиболее благоприятно влияют на мужское здоровье. К примеру, без витаминов группы В, а также витаминов С, А, Е, D3 организм не способен противостоять различным инфекциям. Минералы, например, магний и цинк, помогают повысить концентрацию, внимание и настроение. Помимо витаминов и минералов в состав АЛФАВИТА Для мужчин включены каротиноиды – бета-каротин, ликопин и лютеин – витаминоподобные вещества, которые отвечают за поддержку зрения, а также мощные природные энергетики – L-карнитин и сибирский женьшень, который отвечают за бодрость и положительный настрой.

Итак, когда мы с мужем обследовались и начали заниматься вопросом продолжения рода, мы столкнулись с некоторыми сложностями. В течение 5-ти месяцев не было результата, при этом я была досконально обследована, принимала женский комплекс витамин (курсами, с перерывом)+витамин Е (в определенную фазу цикла) и фолиевую кислоту, а муж принимал Цинктерал+витамин Е+фолиевую кислоту+витамин С. Муж на том момент сдал минимальное количество анализов (мазок на флору (чтоб установить, что нет грибка) и анализ крови).

И вот спустя это время «неудач» муж решился на сперматограмму. В целом анализ был удовлетворительным, но не на все 100%. Необходимо было что-то предпринимать с целью повышения активности сперматозоидов (врачи обычно рекомендуют диету, отказ от спиртного и курения, витамины и т.п.). Т.к.муж и так не курящий и выпивать пиво он тоже давно прекратил, оставалась только диета и витамины.

Муж перестал кушать жареное и острое, стал принимать витамины Алфавит для мужчин.

Упаковки 60 таблеток хватило на 20 дней.

За время приема витаминов муж чувствовал прилив сил, улучшилось настроение, перестали мучать плохие сны, отступили страхи и волнение.

И ровно через 1 месяц очередной тест на беременность показал 2 полосочки .

Так что девушки, заботьтесь о своем здоровье, но не забываейте про мужчин, а уж они вас за это отблагодарят слихвой!

ОБНОВЛЕНИЕ ОТЗЫВА (МАРТ 2017):

У нас уже двое детей. Младшей скоро 2 года.

Второго ребенка мы тоже ПЛАНИРОВАЛИ. Муж пропил курс ЭТИХ витамин как и в ПРОШЛЫЙ РАЗ. И в те же самые сроки мы забеременели!! Витамины и наша теоретически-практическая подготовка РАБОТАЕТ.

Старшая дочка родилась 29 июля, а спустя РОВНО три года 27 июля родилась младшая, даже ЦИКЛЫ шли месяц в месяц и ПДР.

Больше мы детей не планируем. Теперь муж принимает эти витамины курсами два раза в год и это поддерживает его иммунитет.

Эти витамины одни из немногих, которые действительно работают. А если нет эффекта для здоровья, то вопрос во вредных привычках — бросайте пить и курить, пейте больше чистой воды.

Всем привет. Сегодня закончил пить Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Для мужчин, и решил поделиться мнением.

Осень, хандра. решил на всякий случай (чтобы не болеть) пропить курс витаминов. Выбор мой пал на Алфавит Для Мужчин. Никакого супер эффекта от них не ждал, да и не нужно! Где-то читал отзыв что якобы эффекта от этих витаминов нет и что витамины эти — не витамины)). Могу сказать однозначно — эффект есть. Повысился общий тонус, стало легче рано утром просыпаться, стал чуть бодрее. кажется (может действительно просто «кажется»)) стал высыпаться за меньшее количество часов сна. Ну и конечно, для кого-то это важно, действительно повысился уровень тестостерона.. Хотя и до этого вроде бы не жаловался). Тому кто говорит о бесполезности этих витаминов, я бы посоветовал покопаться в себе, точнее в своём образе жизни.. Поймите, если вы бухаете и курите, то ни от каких витаминов эффекта не будет. Я думаю что хотя бы на время приёма курса витаминов можно исключить или хотя бы ограничить употребления алкоголя.

Из минусов я бы отметил то, что в день нужно пить три таблетки. Не много не удобно, особенно когда на работе. Но по сути, в этом и есть отличие Алфавита от других комплексов, три таблетки, разные по составу в разное время суток..

Вроде бы всё. Надеюсь мой отзыв был Вам полезен

источник

В первые в жизни решила попробовать какие-нибудь витамины, и остановила свой выбор на столь разрекламированном сейчас продукте «Алфавит». (их фишка в том, что принимать нужно только совместимые друг с другом витамины)..К осени иммунитет у меня действительно скатился к плинтусу- круги под глазами, волосы выпадали, ногти ломались,в общем весь иммунодефицитный набор. По врачам ходить я не любительница, поэтому решила восстановить организм чем-нибудь извне. Пропила 3 пластинки( таблеток 30 в каждой), и скажу Вам, особого эффекта не увидела( в принципе на многое не рассчитывала). Хотя нужно отдать должное, плюс есть, действительно, ногти стали крепче. Принимать или нет, вот в чем вопрос. А главное, какие лучше. И стоит ли мне продолжать пить «Алфавит»? Ведь аптеки сейчас просто пестрят разнообразием всяких добавок, таблеток, витаминов. Что вы думаете по этому поводу?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Я принимаю витамины-вроде так положено,для самоуспокоения,но что принимаю,что нет-все также,да и все эти комплексы-компливиты,дуовиты,алфавиты и т.д все одинаковы-те же синтетические витамины в составе,только ценой отличаются.

Витамины это вред. Для ногтей и волос ешьте по утрам творог 5-9% жирности. Будут в идеальном состоянии. Сыр твердый тоже ешьте чаще.

Да,если уж и принимать витамины то курсами-месяц осенью,месяц весной,зачем их постоянно принимать-излишнее только во вред.

Паралельно, попейте хилак форте.
Иммунитет окрепнет.
Алфавит самые действенные, т.к самые грамотные витамины.
Все знают, сто некоторые витамины и микроэлементы, подавляют действие друг-друга. И только в Алфавит, они грамотно принимаются- РАЗДЕЛЬНО.

Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе — результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.

Принимала не раз витамины (не Алфавит — но не суть, они все из одной бочки). Результата — ноль. Не принимаю больше — ибо и так питаюсь в изобилии и фруктами, и овощами, ем каши со злаками, супы домашние, пью воду — в общем, ем только полезную натуральную пищу. Результат — есть. А эти витамины рассчитаны на тех, кто наивно верит в чудеса оздоровления/преображения без труда. Такого не бывает.

Вот именно. Витамины имеет смысл принимать 1. В исключительных случаях (когда организм реально ослаблен или есть конкретная причина) — после длительной болезни, при жизни на крайнем севере и т.д.) 2. Принимается тот витамин или минерал, которого не хватает организму: К, С, или Кальций, или Магний и т.д.
И все это только в том случае, когда нет возможности добрать это из питания.
Для принимающих витамины: такой маленький интимный вопрос — вы не замечали, что при приеме химических витаминов изменяется состав мочи (цвет и запах). Как вы думаете, что это означает? Как правило то, что большая часть ваших «витаминок» фильтруется почками и в них же оседает (особенно минеральная составляющая). Как вы думаете, большая от этого польза?

А вы за натуральные витамины «НУТРИЛАЙТ (NUTRILITE)» что-нибудь слышали?

Зря вы так пишите. Пропила курс витаминов » Перфектил» и результат дейстительно был. Курс рассчитан на 30 дней. За месяц волосы выросли см на 6. Это действительно хороший результат + ногти укрепились, прошел уже месяц, а они как на дрожжах растут. НО! Пить нужно витамины тем, кому действительно они нужны. Я уже 9 лет не ем мясо, рыбу и пренебрегаю молочными продуктами, но при этом и вредную пищу очень люблю, поэтому в организм попадает очень мало витаминов и соответственно без искусственных витаминов не обойтись. А людям, имеющим отрицательный опыт, не нужно никого переубеждать, каждый организм индивидуален. Кому то подойдут витамины, а кому то они просто не нужны. К тому же, при выборе нужно как следует изучить, что вы принимаете. Полно подделок. А вот об алфавите ничего не могу сказать). Не пробовала

Хочу сказать пару слов как химик (образование — химфак МГУ). Нет способа, который позволил бы различить природные и синтетические витамины; это означает, что они идентичны по свойства и действию и все разговоры о преимуществе «природных» витаминов не имеют под собой никакого основания. Другое дело, что природные витамины чаще получают с пищей, поэтому они иногда лучше усваиваются. Моча после приема поливитаминных препаратов иногда окрашивается в ярко-желтый цвет — это цвет витамина В2 — рибофлавина; это нормально, что он, поступая в концентрированном виде, форме таблетки, частично выводится почками. Если у Вас нет выраженного дефицита конкретного витамина или если врач не назначил Вам определенные витамины как лекарственные средства (не чисто витаминного действия) при конкретных заболеваниях — например, вит. В1, В2 и В 12 («нейромультивит») в больших дозах при неврологических заболеваниях, лучше принимать витаминные комплексы. В большинстве случаев добавки минеральных веществ к витаминам Вам просто не нужны, а если они входят в состав поливитаминного препарата в виде простых солей (например, сульфатов), то они могут вызвать раздражение слизистой желудка, даже гастрит. Почитайте аннотацию — медь, цинк, железо, кобальт должны входить в лекарственную форму в виде органических солей — например, фумаратов, цитратов, лактатов. Какие именно поливитаминные препараты принимать? Думаю, в большинстве случаев, если цена препарата велика, Вы платите за красивую упаковку и многообещающую аннотацию — и только. Более дешевые препараты часто ничуть не хуже. Например, отечественные «старые друзья» ундевит, декамевит, из новых — серия препаратов алфавит.

И последнее — идея профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний с помощью лошадиных дох витамина С — аскорбиновой кислоты — не основана на реальных доказательствах. Проверки этой идей, высказанной Лайнусом Полингом (дважды нобелевским лауреатом), так и не смогли ее подтвердить. Не оказывают высокие дозы аскорбиновой кислоты и антидепрессивного действия, нет у них и иммуностимулирующего эффекта. А вот вред от таких доз может быть значительным. После прекращение приема этих чудовищных доз витамина С возможно развитие С-авитаминоза — организм, «отбивая атаку», настраивается на разрушение избытка аскорбиновой кислоты и не сразу входит в обычный режим. Конечно, если бы мы могли круглый год питаться так, как питаются, например, французы, необходимости периодически принимать поливитаминные препараты просто не было бы. Но, исходя из реалий нашей жизни, такая необходимость несомненно есть. Принимайте поливитамины — и не болейте.

источник

Латинское название: Alfavit 50+

Действующее вещество: комплекс витаминов, минералов и каротиноидов (complex vitamins, minerals et carotenoids)

Производитель: Внешторг Фарма (Россия)

Актуализация описания и фото: 08.12.2018

Цены в аптеках: от 289 руб.

Алфавит 50+ – БАД (биологически активная добавка к пище), источник каротиноидов (ликопина, бета-каротина, лютеина), дополнительный источник витаминов Е, Д3, К1, С, В1, В2, В5, В6, В12, РР, биотина, фолиевой кислоты, кальция, магния, йода, цинка, меди, селена, марганца, хрома, железа; предназначена для лиц от 50 лет, оказывает общеукрепляющее действие.

Лекарственная форма Алфавита 50+ – таблетки трех видов: №1 – по 850 мг, белые; №2 – по 570 мг, голубые; №3 – по 450 мг, розовые [в картонной пачке 4 блистера по 15 таблеток (по 5 штук каждого вида) либо 3 банки по 40 или 70 таблеток (в каждой банке содержится один вид таблеток)].

Активные вещества в составе таблеток №1 (белого цвета) «Кальций-D3+»:

  • витамин B5 (пантотенат кальция) – 5 мг;
  • витамин В9 (фолиевая кислота) – 0,1 мг;
  • витамин B12 – 0,003 мг;
  • витамин D3 – 0,005 мг;
  • витамин H (биотин) – 0,05 мг;
  • витамин K1 – 0,12 мг;
  • хром – 0,05 мг;
  • кальций – 300 мг.

Активные вещества в составе таблеток №2 (голубого цвета) «Антиоксиданты+»:

  • витамин А (бета-каротин) – 2 мг;
  • витамин B2 – 1,8 мг;
  • витамин B6 – 2 мг;
  • витамин C – 35 мг;
  • витамин E – 15 мг;
  • витамин PP – 20 мг;
  • магний – 60 мг;
  • селен – 0,07 мг;
  • цинк – 15 мг;
  • йод – 0,15 мг;
  • марганец – 2 мг;
  • ликопин – 0,75 мг;
  • лютеин – 0,75 мг.

Активные вещества в составе таблеток №3 (розового цвета) «Железо+»:

  • витамин C – 35 мг;
  • витамин B1 – 1,5 мг;
  • витамин В9 (фолиевая кислота) – 0,1 мг;
  • медь – 1 мг;
  • железо – 10 мг.
Читайте также:  Wellness oriflame витамины для детей отзывы

Алфавит 50+ относится к числу витаминно-минеральных комплексов для лиц от 50 лет, разработанных с учетом взаимодействия активных веществ и связанных с возрастными изменениями особенностей обмена веществ. Содержит витамины, минералы и каротиноиды.

Основные свойства активных компонентов:

  • витамин D3: необходим для лучшего усвоения кальция и поддержания его баланса в костной ткани;
  • витамины A, C, E, минералы (медь, цинк, селен, марганец): являются антиоксидантами, обеспечивающими защиту кровеносных сосудов от окислительного стресса; витамин A участвует во многих обменных процессах, безопасность его приема обусловлена тем, что он включен в состав БАД в виде бета-каротина;
  • ликопин и лютеин: необходимы для профилактики возрастных изменений зрения.

Согласно инструкции, Алфавит 50+ назначают как источник каротиноидов (ликопина, бета-каротина, лютеина), дополнительный источник витаминов Е, Д3, К1, С, В1, В2, В5, В6, В12, РР, биотина, фолиевой кислоты, кальция, магния, йода, цинка, меди, селена, марганца, хрома, железа.

Биодобавка предназначена для лиц от 50 лет для профилактики остеопороза, болезней сердечно-сосудистой системы, суставов, зрения и прочих возрастных нарушений.

  • беременность и период лактации;
  • наличие индивидуальной непереносимости входящих в состав Алфавита 50+ компонентов.

Относительные (витамины Алфавит 50+ назначаются под контролем врача-эндокринолога):

  • болезни щитовидной железы;
  • терапия препаратами йода.

Витамины Алфавит 50+ принимают внутрь.

Рекомендованная схема применения для взрослых (от 50 лет): по одной таблетке каждого вида 1 раз в день (во время приема пищи – за завтраком, обедом и ужином; последовательность приема значения не имеет). Длительность терапии – 30 дней.

Алфавит 50+, как правило, переносится хорошо. В некоторых случаях наблюдается развитие аллергических реакций, что чаще всего связано с индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента биодобавки.

Обычно возникновение побочных реакций отмечается при нарушении рекомендованного режима дозирования в следующих случаях:

  • одновременный прием нескольких таблеток разного цвета;
  • прием в течение дня нескольких таблеток одного вида;
  • прием биодобавки в комбинации с прочими витаминно-минеральными комплексами.

Алфавит 50+ не является лекарственным средством, перед началом приема следует проконсультироваться у врача.

Алфавит 50+ во время беременности/лактации не назначается.

Аналогами Алфавита 50+ являются: Геримакс, Мультифорт, Центрум Сильвер, Мульти-табс Классик, Мульти-табс Интенсив, Витрум Центури, Геровитал и другие.

Хранить в месте, защищенном от света и влаги, при температуре до 25 °C в оригинальной упаковке. Беречь от детей.

Отзывы об Алфавите 50+ главным образом положительные. Отмечают улучшение состояния ногтей, зубов и волос, а также общего самочувствия. В некоторых случаях указывают на отсутствие терапевтического действия, а также развитие побочных реакций.

Примерная цена на Алфавит 50+ (60 таблеток) составляет 299–310 рублей.

Алфавит 50+ таблетки в комплекте 60 шт.

Алфавит 50+ таблетки 60 шт.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Полиоксидоний относится к иммуномодулирующим препаратам. Он воздействует на определенные звенья иммунитета, благодаря чему способствует повышению устойчивости о.

источник

Многие считают, что только женщинам свойственно желать замедлить процессы старения. Однако, как показывает практика, представители сильной половины человечества также хотят оставаться сексуальными, привлекательными, физически выносливыми даже в пожилом возрасте. Чтобы их организм нормально функционировал, необходимо использовать витамины для мужчин после 50 лет. О том, какие из них лучше, можно узнать от врача, а можно самостоятельно изучить некоторую информацию и сделать выбор.

Известно, что все группы витаминных соединений делятся на водорастворимые и жирорастворимые. И те, и другие важны для поддержания баланса организма мужчины по достижению им 50 лет. Они не только принимают участие в процессах метаболизма, но и предупреждают начало старения, вымывание кальция из костных тканей.

Продукты, содержащие вещество

Защита организма от вредного воздействия алкогольных, никотиновых продуктов, улучшение функционирования сердечнососудистой системы

Хлеб, картофель, свинина, бобовые

Участие в образовании клеток эритроидного ряда, антител, улучшение ночного зрения, предупреждение угнетения способности различать цвета, регуляция функционирования нервных клеток

Кедровые орехи, печень, шампиньоны, яйца, шпинат, скумбрия, лисички, гусиное мясо

Поддержание нормального состояния слизистых органов ЖКТ, улучшение работы поджелудочной, «щитовидки»

Горох, арахис, фасоль, фундук, овсянка, куриное мясо, грецкие орехи

Участие в процессе окисления и обмена углеводных, липидных, белковых соединений

Содействие увеличению мочевыделения, вымыванию камнеобразований из почечной системы

Лосось, тунец, сардина, хрен, сладкий перец, пшено, гранат, кедровый орех, перец чили, куриное мясо, печень

Предотвращение образования онкоболезней, участие в синтезе клеток эритроидного ряда

Грибы, капуста, петрушка, лук, свекла, тыква

Стабилизация функционирования печеночной системы, нормализация работы пищеварительного тракта, участие в производстве аминокислот, клеток эритроидного ряда

Печень, яйца, мясо, молоко, птица

Снижение показателей артериального давления, повышение кислородного дыхания клеточных составляющих тканей

Пивные дрожжи, дикий рис, тыквенные семечки, фасоль, ячневая крупа, дыня, абрикос, персик

Избавление от артритов, гипертензии, уничтожение раковых образований

Яблочные косточки, арбузные семечки, греча, фасоль

Укрепление иммунитета, предотвращение заболеваний десен, устранение воспалительных процессов, начинающихся в тканевых составляющих организма

Шиповник, сладкий перец, черная смородина, облепиха, земляника, цитрусовые, капуста, острый перец, черемша

Поддержание здоровья глаз, улучшение состояния кожных покровов, замедление старения, регуляция выработки белковых соединений

Морковь, томаты, тыква, молоко, печень, рыбий жир, капуста, куриные яйца, икра кеты

Оказание антиоксидантного воздействия, стимуляция работы «мужских» органов, повышение количества и активности сперматозоидов

Масла растительного происхождения, орехи, угорь, курага, шпинат, кальмары, семга, скумбрия, морковь, хек

Улучшение процесса усвоения кальция, производство белковых соединений в тканях, органах, клетках, обеспечение здоровья костей и мышц

Кресс-салат, огурцы, перец чили, томаты, груши, яблоки, чеснок, бананы, кабачки, мясо птицы, печень, лук

Участие в производстве гормонов, предупреждение развития рака предстательной железы, толстой кишки, укрепление сердечнососудистой системы

Вырабатывается под воздействием солнечных лучей, содержится в рыбьем жире

Невзирая на то, что витамины, важные для мужчин после 50 лет, находятся в продуктах, иногда недостаточно корректировки рациона для поднятия жизненного тонуса. Тогда приходится прибегать к приему аптечных препаратов.

Основными причинами для начала использования витаминных комплексов в возрасте от 50 лет и старше являются:

  • ухудшение процесса усвоения витаминных соединений стареющим организмом из-за нарушения процессов метаболизма;
  • уменьшение уровня тестостероновых элементов, влияющих на все «мужские» стороны жизни, то есть наступление так называемой андропаузы;
  • отсутствие уменьшения силовых и интеллектуальных нагрузок;
  • наличие синдрома хронической усталости;
  • развитие различных заболеваний, их переход в хроническую стадию;
  • нехватка витаминных элементов из-за неправильного питания, отсутствия режима дня.

В аптеках предлагается достаточное количество препаратов, способных восполнить нехватку витаминных соединений в организме 50-летних мужчин. Однако, перед тем, как их принимать, стоит все же послушать советы врачей, чтобы определить, какие из них лучшие, а также самостоятельно изучить информацию о них. И все же только специалисты могут посоветовать, какие препараты использовать весной, а какие – осенью или в зимний период.

Комплекс витаминов, производимый отечественной компанией. Показан в качестве профилактического средства, в момент лечения сердечно-сосудистых заболеваний болезней костей. Способствует поддержанию «мужской» силы и здоровья.

Комплекс таблетирован. В блистерах располагается в ряд по три таблетки: белая, голубая, розовая. Пачка формируется из 30 и более драже.

Составляющие препарата указаны схематично.

Макро-/микроэлементы и прочие соединения

В5, В9, В12, Д3, Н, К, А, В2, В6, С, Е, РР, В1, В9, С

Хром, кальций, магний, селен, цинк, йод, марганец, ликопин, лютеин, медь, железо

Дозировка – три таблеточки ежесуточно. Однако, специалисты допускают разовое использование трех драже. Также можно белую и голубую таблетки принимать с утра, а розовую – вечером. Срок приема составляет 30 суток. Нельзя употреблять при нарушениях функций «щитовидки», терапевтическом использовании препаратов, содержащих йод.

Цена составляет 300 рублей.

Поливитамины, включающие в состав не только витаминные и минеральные соединения, но и экстракты растительного происхождения. Показаны при:

  • больших силовых нагрузках;
  • интеллектуальных нагрузках;
  • нарушениях сна;
  • повышенной заболеваемости.

Препарат таблетирован. Упаковка включает от 10 до 60 драже.

Компоненты средства указаны схематично.

Элементы растительного происхождения

Цинк, селен, медь, марганец, кальций, железо

Корень женьшеня, розовая радиола

Продукт принимается от тридцати до шестидесяти суток. Важно не превышать дозировку, составляющую одно драже ежедневно. Их нужно пить во время или после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Их нельзя использовать при:

  • гиперкальциемии;
  • повышенном количестве железа в крови;
  • гипертонии;
  • нарушениях сна;
  • повышенной раздражительности;
  • наличии частых судорог;
  • аллергии.

Цена комплекса составляет в среднем 343 рубля.

Комплекс показан как средство, восстанавливающее после гриппа, ОРИ, ОРВИ. Он также нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной систем, улучшает состояние при железодефицитной анемии.

Комплекс доступен в нескольких вариантах – шипучем, то есть в таблетках, растворяющихся в воде, и жидком, то есть в виде эликсира. Его дозировка составляет 200 и 500 мл.

Составляющие поливитамин указаны в табличной схеме.

Экстракты растительного происхождения

Экстракты боярышника, пустырника

Используется либо одна «шипучка» в сутки, либо 5 мл эликсира дважды в день. Важно не превышать дозировку. Срок приема составляет четыре недели. Нельзя применять при:

  • гиперкальциурии;
  • недостаточности функционирования почечной системы;
  • гипервитаминозе А, Д;
  • аллергии на компоненты препарата;
  • нарушении метаболизма железа.

Цена продукта в среднем составляет 330 рублей.

Американские витамины, назначаемые для укрепления иммунитета, восстановления после длительных болезней, лучевой терапии, лечения антибиотиками. Их советуют принимать при постоянных силовых и интеллектуальных перегрузках.

Комплекс предлагается в капсулах. Пачка включает от 30 до 120 драже.

В2, А, В1, В6, В5, В9, Н, РР, В12, Е, К, Д3, С

Калий, фосфор, цинк, медь, йод, марганец, магний, кальций, железо, бор, хром, ванадий, кремний, селен, молибден, никель

Дозировка – одно драже ежедневно на протяжении трех-четырех месяцев. Противопоказаниями к его приему являются возрастная группа, младше 50 лет, а также аллергия на компоненты.

Стоимость равна 600 рублям.

Препарат выпускаемый канадцами, показан при повышенных нагрузках, синдроме усталости. Содействует сохранению здоровья, привлекательности, ясности ума.

Продукт реализуется в виде жевательных драже. Пачка включает от двадцати пяти до ста «жвачек».

  • витамины: А, В1, В2, В6, В9, В12, С, Е, Д, К;
  • минералы: кальций, фосфор, магний, калий, железо, медь, цинк, кремний, марганец, хром, йод, селен, молибден.

Дозировка – одно драже ежесуточно. Срок приема – четыре недели. Запрещено употреблять препарат людям, не принадлежащим к возрастной группе 50+, страдающим онкологическими болезнями или предрасположенностью к ним, а также тем, кто страдает ярко выраженным снижением защитных сил организма.

125 драже стоят около 1950 рублей.

«Компливит» показан мужчинам, часто страдающим от инфекционных болезней, а также тем, кто не справляется сам с многочисленными стрессами и перегрузками. Он оказывает общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие на организм.

Средство продается в виде таблеток. Одна коробочка содержит от 10 до 60 капсул.

Основные элементы средства показаны ниже.

А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, F

Фосфор, магний, цинк, марганец, кобальт, кальций, медь, железо

Дозировка – одно драже ежесуточно. Срок приема составляет не больше четырех недель. Важно не использовать его при аллергии на компоненты.

Цена комплекса в среднем равна 200 рублям.

Среди мужчин встречаются разные отзывы об указанных препаратах, однако, в основном они положительно окрашены. Все указывают улучшение состояния, повышение жизненного тонуса, увеличение работоспособности, налаживание сексуальной жизненной сферы. Кроме того, представители сильной половины человечества отмечают улучшение состояния кожи, волос, ногтей, что свидетельствует о замедлении процесса старения.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

В настоящее время весьма многие люди принимают витамины и минералы, которые необходимы для нормального функционирования организма человека. Ни один витамин не синтезируется в организме человека, поэтому все они должны поступать извне. Идеальным способом поступления витаминов в организм является пища. Однако нерациональное питание, стресс, чрезмерные физические нагрузки и другие факторы приводят к тому, что с пищей поступает недостаточное количество витаминов или их неполный набор (например, одни витамины поступают в полном объеме, а другие нет). В таких ситуациях необходимо дополнительно принимать витаминные препараты.

Сегодня имеются поливитаминные и моновитаминные препараты. В поливитаминные препараты входят несколько витаминов, а в моновитаминные – только один. Кроме того, в последние годы стали выпускать своего рода функциональные витаминные комплексы, предназначенные для определенной категории людей, например, мужчин, женщин, детей, спортсменов и т.д. В данные комплексы входит набор витаминов, которые особенно необходимы данной категории людей.

В принципе, женщинам и мужчинам одинаково необходимы все 13 известных в настоящее время витаминов, поскольку с точки зрения биологии и физиологии в их организмах протекают совершенно одинаковые биохимические реакции и метаболические превращения. Однако интенсивность данных биохимических реакций в организме мужчин и женщин различная. Кроме того, та или иная биохимическая реакция в мужском и женском организме может протекать с различной частотой. И в итоге частота и скорость протекания одинаковых биохимических реакций предопределяет имеющиеся физиологические различия между мужчиной и женщиной на молекулярном уровне.

Читайте также:  В первом триместре витамины отзывы

Для обеспечения нормального протекания каскадов биохимических реакций необходимы витамины. Причем каждый витамин обеспечивает только какой-то один определенный тип реакции. То есть, для каждого типа биохимической реакции необходим свой витамин. Учитывая различную скорость и частоту одних и тех же реакций, протекающих в организмах мужчин и женщин, понятно, что для поддержания оптимального функционирования органов и систем им нужны разные дозировки витаминов. Кроме того, особенно важными витаминами для мужчин и женщин являются разные соединения. Ученые смогли выделить витамины, особенно необходимые для нормальной работы мужского организма, и именно они стали называться «витаминами для мужчин». Стоит подчеркнуть, что все остальные витамины представителям сильного пола тоже нужны, но особенно остро они нуждаются именно в «витаминах для мужчин».

Таким образом, становится понятно, что под термином «витамины для мужчин» подразумевается группа органических соединений, обладающих витаминной активностью и выполняющих важные и специфические для мужского организма функции.

Мужчинам старшего возраста (старше 55 лет), в первую очередь, необходим витамин Д, поскольку способность синтезировать его в коже под воздействием солнечных лучей снижается. Вследствие чего может развиться остеопороз, разрушиться зубы и ногти. Кроме того, на фоне дефицита витамина Д у мужчины могут начаться перебои в работе сердца и нервной системы, что проявляется периодическими сердцебиениями, аритмиями, шумами, скачками давления, нервозностью, сонливостью, заторможенностью, апатией и т.д. Вторым совершенно необходимым витамином является В12 – цианкобаламин, поскольку способность к его усвоению из кишечника с возрастом существенно снижается. Из-за этого на фоне нормального поступления цианкобаламина в организм с пищей может развиться его дефицит.

Также мужчинам старшего возраста нужны витамины-антиоксиданты – Е, А и С, которые снижают скорость старения, профилактируют хронические инфекционно-воспалительные и сердечно-сосудистые заболевания, в том числе, инфаркт миокарда и простатит, а также поддерживают половую функцию. Для поддержания половой функции и физической активности мужчинам старше 50 лет нужны витамины А и Е.

Если состояние печени мужчины старше 50 лет не самое лучшее, особенно при условии периодического употребления алкоголя или курения, то ему необходима также липоевая кислота (витамин N). Этот витамина защищает печень, профилактируя развитие гепатитов и циррозов.

Кроме того, рекомендуется принимать витамин Н, который сохраняет красоту мужчины, профилактируя облысение, ломкость ногтей и дряблость кожи. Однако витамин Н не является обязательным для употребления мужчинами старше 50 лет, поскольку в большей степени оказывает положительное влияние на внешность.

Каждый «мужской» витамин выполняет определенную функцию, которая очень важна для всего организма. Рассмотрим функции витаминов для мужчин всех возрастов.

Витамин Е для мужчин уменьшает скорость старения, поддерживает энергичность, укрепляет стенку сосудов, предохраняя их от ломкости, выводит избыток холестерина, тем самым, профилактируя атеросклероз и связанные с ним сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, витамин Е улучшает работу половых желез, способствуя выработке тестостерона и, таким образом, улучшая потенцию и качество спермы. Также витамин Е укрепляет иммунитет.

Витамин Д для мужчин улучшает усвоение кальция и фосфора, что укрепляет кости и ногти, а также нормализует работу сердца и мозга.

Витамин А необходим для нормального зрения, поскольку при его дефиците развивается «куриная слепота». Однако витамин А очень важен для мужчин по другой причине – он активизирует процесс выработки тестостерона, тем самым, улучшая потенцию, качество спермы, а также и сексуальную жизнь. Кроме того, витамин А укрепляет местный иммунитет, снижая восприимчивость слизистых оболочек дыхательных, мочевыводящих и половых органов к различным инфекциям.

Витамин С помогает мужскому организму противостоять стрессовым воздействиям, в том числе связанным с употреблением алкоголя и курением. Также витамин С улучшает структуру сосудов, нормализует давление и укрепляет иммунитет, что профилактирует хронические воспалительные и сердечно-сосудистые заболевания.

Витамин Н укрепляет волосы и ногти и улучшает состояние кожи. Также витамин Н профилактирует облысение у мужчин. Кроме того, биотин уменьшает скорость набора веса за счет регулирования жирового и углеводного обмена.

Липоевая кислота (витамин N) необходима для поддержания нормального состояния и функционирования печени на фоне негативного воздействия на нее алкоголя, курения и вредных продуктов питания, например, чипсов, жареного мяса и т.д. Липоевая кислота нормализует жировой и углеводный обмены и активирует работу щитовидной железы, что приводит к улучшению зрения и слуха.

Витамин В1 поддерживает нормальную скорость обмена веществ, позволяющую обеспечивать необходимыми питательными веществами все органы и ткани.

Витамин В2 необходим для осуществления тканевого дыхания, то есть переноса кислорода внутрь клетки. Активное тканевое дыхание позволяет интенсифицировать процессы обмена веществ, что положительно сказывается на функционировании всех органов мужчины.

Витамин В6 обеспечивает нормальный процесс обмена веществ и функционирование головного мозга. Хороший обмен веществ у мужчины является залогом оптимального и правильного функционирования всех органов и систем.

Витамин В12 необходим для поддержания нормального обмена веществ, а также для синтеза белка и гемоглобина. Этот витамин помогает мужчине поддерживать хорошее питание и дыхание всех тканей организма. Кроме того, В12 контролирует деление клеток, что очень важно в процессе роста и формирования тканей с правильной и полноценной структурой, которые смогут хорошо выполнять свои функции.

Фолиевая кислота необходима для нормального синтеза генетического материала клеток – молекул ДНК и РНК. Благодаря этому фолиевая кислота улучшает структуру вновь образующих сперматозоидов, существенно повышая общее качество спермы и вероятность зачатия ребенка.

В настоящее время на отечественном фармацевтическом рынке имеются две основные группы витаминных препаратов для мужчин – это фармакологические средства и биологически активные добавки (БАДы). Фармакологические средства представляют собой синтетические витамины, «упакованные» в одну таблетку. А БАДы представляют собой натуральные витамины, полученные из различного растительного и животного сырья, например, экстрактов, настоев, вытяжек, гомогенатов и т.д. Именно в этом заключается принципиальная разница между фармакологическими витаминными препаратами и БАДами.

Кроме того, синтетические витамины можно точно дозировать, а БАДы – нельзя. Поэтому в фармакологических поливитаминных препаратах указаны точные и строгие дозировки каждого входящего в состав витамина, а в БАДах – только ориентировочные. Определить точные дозировки витаминов в БАДах порой настолько же сложно, как и определить концентрацию активных веществ в «бабушкином» отваре или настое. По этому признаку витаминно-минеральные комплексы БАД практически идентичны различным народным отварам, настоям, смесям и прочим «лекарствам», применяемым довольно широко. Ниже мы приведем список витаминов для мужчин, являющихся фармакологическими препаратами, либо БАДами со строго дозировкой входящих в состав компонентов. Остальные БАДы в списке приводить не будем, поскольку их количество слишком велико.

Серьезно готовясь стать отцом, мужчина должен подумать об улучшении качества спермы, чтобы зачать здорового ребенка. На этапе планирования беременности мужчинам необходимы следующие витамины, улучшающие качество спермы и нормализующие уровень половых гормонов:
1. Фолиевая кислота (В9 или Вс) нормализует процесс образования здоровых, подвижных и полноценных сперматозоидов;
2. Витамин Е придает сперматозоидам высокую подвижность и устойчивость к негативным воздействиям фактором окружающей среды (кислота влагалища и т.д.);
3. Витамин С нормализует процесс синтеза половых гормонов и укрепляет клеточные стенки сперматозоидов, делая их очень подвижными и устойчивыми к повреждениям.

Наиболее важным при планировании беременности витамином для мужчин является фолиевая кислота и витамин Е. Дело в том, что витамин Е обеспечивает нормальный уровень мужских половых гормонов, которые, в свою очередь, запускают процессы синтеза сперматозоидов. А фолиевая кислота обеспечивает оптимальные условия, способствующие образованию сперматозоидов высокого качества. Поэтому два данных витамина являются наиболее важными при планировании беременности.

Фолиевую кислоту и витамин Е мужчина может принимать за несколько месяцев до планируемого срока зачатия. Врачи считают, что оптимальной длительностью приема витаминов для подготовки к беременности у мужчин является 3 – 6 месяцев.

Перечисленные витамины можно принимать по отдельности. А можно на этапе планирования беременности принимать комплексные поливитамины, разработанные специально для мужчин. Оптимальными поливитаминами для мужчин на этапе планирования беременности являются следующие:

  • Алфавит для мужчин;
  • Дуовит для мужчин;
  • Виардо и Виардо форте;
  • Компливит;
  • Профертил;
  • Селмевит и Селмевит Интенсив;
  • Селцинк плюс;
  • СпермАктив;
  • Спермастронг;
  • Orthomol Fertil Plus.

Наилучшим образом на потенцию влияют жирорастворимые витамины А и Е, поскольку именно от них зависит скорость выработки и поддержание концентрации главного мужского гормона – тестостерона. Иными словами, витамины А и Е обеспечивают синтез нормального количества тестостерона, что позволяет улучшить или поддержать потенцию на необходимом уровне. Поэтому для улучшения или поддержания потенции мужчинам необходимо принимать витамины А и Е или есть продукты, которые ими богаты, например, нерафинированное растительное масло, орехи, рыба, печень, молоко, сметана, абрикосы и т.д.

Кроме того, положительно влияют на потенцию витамины С и Ф, которые можно принимать в дополнение к Е и А. Витамин Ф укрепляет мембраны клеток, препятствуя их разрушению, что улучшает структуру и функции мужских половых органов. А витамин С укрепляет иммунную систему, что также положительно сказывается на потенции мужчины.

Помимо витаминов, улучшают и поддерживают хорошую потенцию микроэлементы цинк, селен и медь, которые рекомендуется принимать в сочетании с витаминами А и Е. Многие витаминно-минеральные комплексы для мужчин включают именно эти витамины и микроэлементы.

  • Витамин С;
  • Витамин В1;
  • Витамин В5;
  • Витамин В6;
  • Витамин В9 (фолиевая кислота);
  • Витамин Д.

Наиболее выраженным иммуностимулирующим действием у мужчин обладают витамины С, Д, В1, В5 и В6, активирующие различные звенья иммунной системы и, тем самым, обеспечивающие устойчивость организма к инфекциям и делающие период выздоровления минимальным.

Хорошим иммуностимулирующим действием обладают следующим витаминные комплексы:

  • Алфавит Классик;
  • Мульти-Табс Иммуно Плюс;
  • Дуовит;
  • Витрум.

Способствуют укреплению и препятствуют выпадению волос у мужчин следующие витамины:

  • Витамин Е;
  • Витамин Н (В7);
  • Витамин С;
  • Витамин А;
  • Витамин Ф;
  • Витамины группы В (В2, В3, В5, В6 и В12).

Наиболее значимыми в уходе за волосами витаминами у мужчин являются два – Н и Е. Именно эти витамины наиболее эффективно поддерживают здоровье волос и профилактируют их выпадение. Витамин Н иногда даже называют «витамином мужской красоты», поскольку он укрепляет волосы, делая их красивыми, блестящими и пышными. Если у мужчины начали выпадать волосы, то витамин Н останавливает этот процесс.

Все перечисленные витамины необходимо принимать внутрь, а витамин Е можно также использовать наружно, делая из раствора маски для волос и т.д.

Различные витаминные комплексы идеально подходят для разных целей. Поэтому имеется несколько рейтингов спортивных витаминов для мужчин, учитывающих их свойства и эффекты.

Рассмотрим рейтинг наиболее популярных спортивных витаминов для мужчин и их свойства:
1. Opti-men Optimum Nutrition идеально создает условия для набора мышечной массы и сжигания жира;
2. Adam стимулирует синтез тестостерона, позволяя быстро восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок;
3. Monster Multi подходит для мужчин, серьезно или профессионально занимающихся спортом. Эффективно поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы;
4. VitaForm рекомендуется при повышении интенсивности тренировок;
5. Animal Pak 44 Universal Nutrition повышает выносливость организма;
6. Daily fomula Universal Nutrition поддерживает баланс силы и энергии у мужчины;
7. MultiPro 32X AST подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни без сильных физических нагрузок;
8. Orange Triad Controlled Labs поддерживает иммунитет и обеспечивает эластичность сосудистой стенки;
9. Dr. Feel Good SAN подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни без сильных физических нагрузок;
10. Armor-V MusclePharm улучшает иммунитет, придает сил и энергии.

Как видно перечисленные витамины предназначены для различных целей. Поэтому выбирая спортивный витаминный комплекс необходимо точно определить, зачем мужчина собирается его принимать.

Данный комплекс содержит не только все необходимые витамины и минералы, но и экстракты трав, улучшающих функционирование мужской половой системы. Собственно именно эти травы и делают витаминно-минеральный комплекс «мужским».

Согласно отзывам об Алфавите для мужчин, препарат обладает хорошей эффективностью и весьма доступной стоимостью, поэтому его может позволить себе практически каждый человек. В Алфавите все витамины на основании взаимной совместимости разделены на три таблетки, окрашенные в разные цвета. Такая компоновка активных веществ улучшает их усвояемость, что приводит к намного более выраженному и ощутимому эффекту по сравнению с приемом других поливитаминов для мужчин.

Согласно отзывам Алфавит для мужчин помогает повысить тонус и работоспособность, а также ускорить процесс восстановления после работы, что позволяет затрачивать меньше времени на отдых. Кроме того, витамины буквально заряжают энергией, бодростью и хорошим настроением на целый день.

Мужчины, столкнувшиеся с проблемой весеннего авитаминоза, а, следовательно, постоянными простудными заболеваниями, выпадением волос, сонливостью, низкой работоспособностью и отсутствием полового влечения, отмечают, что один курс витаминов Алфавит существенно улучшал их самочувствие и полностью или частично устранял все тягостные симптомы.

Витамины для мужчин Дуовит содержат практически витамины и минералы, необходимые человеку. Данные витамины, согласно отзывам мужчин, прекрасно поддерживают работоспособность, уменьшают усталость на работе и помогают быстро восстановиться в периоды очень мощных умственных или физических нагрузок. Также Дуовит помогал мужчинам преодолеть частые простудные заболевания, упадок сил и ухудшение здоровья в весенний, осенний или зимний периоды года. Витамины улучшали общее самочувствие, ощущался прилив сил и энергии, а бодрость оставалась в течение всего дня.

Отдельно стоит отметить, что витамины Дуовит в составе комплексной терапии или самостоятельно улучшают половую функцию и общее состояние мужчины при хроническом простатите. Практически все мужчины, принимавшие Дуовит, отмечают, что тягостные симптомы простатита либо полностью исчезали, либо их выраженность существенно уменьшалась, а половая функция, напротив, улучшалась. Как образно выразились мужчины под воздействием Дуовита «жизнь стала налаживаться».

Кроме того, согласно отзывам мужчин Дуовит помогал устранить угревую сыпь на лице, спине, плечах и шее и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Подбирая витамины, необходимо основываться на их свойствах, желаемых эффектах и состоянии здоровья. Так, при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы необходимо принимать комплексы с витамином С, поскольку это улучшит самочувствие и затормозит прогрессирование патологии.

При неправильном питании (употреблении острого, соленого и жареного), употреблении алкоголя и курении необходимо принимать липоевую кислоту (витамин N), которая уменьшает негативное воздействие данных факторов на печень.

Мужчины, занимающиеся спортом или работающие физически, должны принимать витамины группы В, которые помогут максимально эффективно расходовать белок.

При облысении или плохом состоянии волос, кожи и ногтей рекомендуется прием витамина Н.

Для улучшения потенции и сексуальной жизни необходим витамин Е, которые можно принимать, как самостоятельно, так и в составе витаминно-минеральных комплексов.

Сегодня мужчины составили следующий неофициальный рейтинг витаминных комплексов на основании их эффективности, легкости применения, стоимости и других важных параметров:
1. Алфавит для мужчин;
2. Дуовит для мужчин;
3. Витирон Сускапс;
4. Олиговит;
5. Велмен;
6. Orange Triad Controlled Labs.

Соответственно именно перечисленные витамины являются лучшими для мужчин, по мнению самих представителей сильного пола.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

источник