Витамины алфавит кожа волосы ногти отзывы

Всем доброго дня! Вчера посетила дерматолога. Кожа у меня на теле в районе плеч и груди вся шершавая, как в мурашках. Ноги сильно шелушатся, особенно зимой. Врач сказала, что коже не хватает витаминов и назначила пропить курс Алфавит, либо Витрум Кожа-Волосы-Ногти, на мой выбор. Что посоветуете? Что лучше или эффективнее?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Мультивитамины фигня, надо принимать витамины отдельно: отдельно: А, В, С, Е, йод, кальций, рыбий жир и тд.
Знать, какой витамин сочетается, к примеру, кальций лучше усваивается с рыбьим жиром, а С принимать отдельно.

Мне витрум не подошли, пришлось выкинуть.

Мне алфавит не подошел,болел желудок после приема.Тетравит,дуовит,биомакс и др.принимала-никакого эффекта.Как будто пустышка,а не витамины.Пока что в поиске хороших витаминов.Компливит сияние кто-нибудь принимал?Есть от него толк?Мнения в отзывах очень противоречивые.

Оч.хорошие витамины Виташарм. Как раз для этой проблемы. Мне, по крайней мере, нравятся. Пью курсами.

Как ни странно, самые простые компливит сияние. Когда принимала — нарадоваться не могла. Снова надо до аптеки дойти.

Компливит сияние кто-нибудь принимал?Есть от него толк?Мнения в отзывах очень противоречивые.

Никакие, только после назначения врача, каких витаминов конкретно не хватает в организме. витамины обостряют хронические заболевания! А кожа-это витамин А.

перфектил лучше попробуйте))

я пила комплекс lundenilona кожа, волосы, ногти — мне понравились

алфавит для меня как пустышка были, толку ноль.
А вот от витрума эффект был один- меня разнесло на 2 размера в плюс, как только прекратила их принимать вес вернулся через 2 дня в норму- это такое количество жидкости они задерживали. А вот подруга пила их просто чтобы деньги на ветер не выкинуть, т.к. эффекта не было и пила просто чтобы пить

Компливит сияние хорошо, именно для кожи есть новинка Компливит сияние антиоксиданты молодости.

купите АЕвит или Пентовит. Стоят копейки, но помогают гораздо лучше.

Если для кожи, мне лично больше всего Перфектил Платинум нравится. Периодически его пью, раз в год точно, чередую еще с чем-то из линейки перфектил. вот после него кожа действительно потрясабщая, увлажненная, гладенькая, мелкие морщинки разглаживаются, вообще как-то кожа в тонус приходит. Мне в сезон морозов и отопления без них вообще никак, прям с начала октября начинаю принимать и все ок.

Перфектил Платинум хорошие. Но, мне сейчас особенно Перфектил Плюс понравились, у них усиленная формула. Я ими волосы от выпадения спасала и кожу от сухости и шелушения после зимы. Витамины вообще классные, можете их попить.

Я вам тоже Перфектил Платинум посоветую, они для кожи мне кажется самые лучшие. Я их каждую осень принимаю, когда отопление включают. А зимой раньше кожа на руках сильно трескала, мало того, что выглядело ужасно, так еще и больно очень, мазала мирамистином, но от него только боль немного меньше становилась, незнаю, кстати почему, вроде не обезболивающее. Сейчас 3 осень пью Перфектил Платинум, кожа супер, цвет свежий, ровный, морщинки пропали, никакой сухости, даже руки в порядке. Эти витамины вообще советую пить периодически, чтобы кожу поддерживать, пока молодая, когда будут глубокие морщины, их же потом ничем не убрать, только пластикой.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Производители витаминов Алфавит выпускают линию препаратов с конкретной ориентацией на особенности женского организма, с учетом его специфики и неповторимости. Особого внимания заслуживают витамины Алфавит для волос.

Организм женщин устроен так, что на протяжении всей жизни нуждается в возмещении растраченных витаминов, минералов, А с возрастом их прием помогает замедлить преждевременное старение, восстановить силы, добавить энергичности и активности.

Чтобы организм работал без сбоев, ему необходимы витамины и минералы, которые выполняют огромную роль в его функционировании и содержатся в продуктах питания. Витамины-вещества, которые контролируют работу ферментов, активизируют обмен веществ, передачу нервных импульсов.

Их значение важно в любом возрасте, они помогают:

укрепить иммунитет, бороться с инфекциями;
нормализовать обмен веществ;
сохранить кожу молодой;
сохранять бодрость организма, улучшать общее самочувствие;
поддерживать в здоровом состоянии волосы, ногти.

В разные моменты жизни человеку необходимы дополнительно разные витамины, так как каждый из них отвечает за решение конкретной проблемы.

Поливитамины «Алфавит» составлены с учетом совместимости всех витаминно-минеральных компонентов, которые максимально взаимодействуют между собой, что благоприятствует их быстрому усвоению, усиливает эффективность их действия.

Взвешенный и ответственный подход к созданию витаминных комплексов «Алфавит» позволяет свести к минимуму аллергические реакции во время их приема. Это стало возможно в результате применения технологии, при которой витамины и минералы разделены в разные таблетки и не мешают усвоению друг друга. Таблетки различаются по цвету, каждой соответствует «свое» время приема для максимально положительного действия на организм.

Блестящие, здоровые волосы, которые струятся и растекаются по плечам, говорят о здоровье и хорошем самочувствии хозяйки. Ломкость, потускнение, спутанность локонов, когда не помогают питательные маски и массажи — признак недостатка витаминов, минералов или микроэлементов.

Гладкие ногти, без заусениц и нервностей говорят не только о хорошем уходе, но и общем состоянии здоровья. При нехватке витамина С, А или Е ногти начинают слоиться, ломаться и плохо расти. А дефицит витамина Е провоцирует онемение пальцев.

При появлении первых проблем, в идеале, нужно обратиться к врачу, но быстрый ритм жизни, как всегда, не позволяет уделить себе время на поход в больницу. Прекрасным выходом будет прием витаминов Алфавит для волос и ногтей, их восстановления и роста. Витаминный комплекс «Косметик Алфавит» содержит компоненты, необходимые для укрепления ногтей (кальций), витамины для роста волос, экстракт зеленого чая, коэнзим Q10 и другие вещества для поддержания молодости и здоровья.

Комплекс витаминов Алфавит Косметик разрешено принимать постоянно, с небольшими перерывами в 10-15 дней, вначале внимательно изучив инструкцию.

Комплекс выпускает в виде таблеток разного цвета: зелёная, желтая, красная. Специалисты при разработке учитывали все нюансы работы женского организма, его способности усваивать те или иные вещества. В одну пилюлю помещены витамины и минералы, которые прекрасно взаимодействуют друг с другом: быстро усваиваются и дают положительный успех.

Жёлтая таблетка работает как защита локонов, кожи, ногтей от неблагоприятных влияний окружающей среды (солнечных лучей, грязи, пыли, дождя). В состав входят витамины: А, РР, Е, С, В6, В2; минералы: йод, селен, цинк, марганец, магний, кверцетин, проантоцианиды. Такое сочетание веществ защищает локоны, делает их практически неуязвимыми. Удачное сочетание минералов и витаминов Алфавит от выпадения волос позволяет без риска пользоваться плойкой и утюжком.

Зелёная таблетка восстанавливает волосы, дает им обильное питание. Благодаря составляющим (витамины В9, В5, Н, К, В12, В3; минеральные вещества кремний, кальций, хром, парааминобензойная кислота, фолиева кислота, биотин) волосы растут интенсивнее, появляется здоровый блеск.

Красная таблетка объединяет действие предыдущих двух, помогает всем веществам оказаться в нужных местах. Составляющие компоненты (витамины В1, В9, А, С; минеральные вещества медь, железо) ускоряют кровообращение, питают волосяные луковицы и обеспечивают их кислородом.

Зелёная таблетка принимается утром, желтая — днем, красная – за ужином. Витамины Алфавит для роста волос возможно приобрести в аптеке по собственному решению либо после консультации у трихолога.

Наиболее частыми причинами употребления витаминного комплекса «Алфавит Косметик» становятся:

оперативное вмешательство, болезнь;
большие физические нагрузки;
выпадение, потускнение волос;
сезонная недостаточность витаминов и минералов.

Комплексный подход к решению любой проблемы решает её гораздо результативнее и эффективнее. Поэтому приём препарата нужно совмещать с внешними процедурами — нанесением целебных масок, массажем, контрастным душем, лечебными отварами трав. Не стоит забывать о проведении восстанавливающих процедур для ногтей: питательные маски, втирание лечебных растворов, ванночки, применение качественных кремов.

После первых положительных результатов, не нужно останавливаться и расслабляться. Принимать полезный комплекс витаминов и минералов «Алфавит» для поддержания волос и ногтей в отличном состоянии лучше на протяжении всего года.

Витамины Алфавит для роста волос имеют некоторые противопоказания:

гипервитаминоз;
избыточная минерализация веществами, которые входят в состав комплекса;
при избыточном количестве гормонов щитовидки.

Примечательно, что витамины «Алфавит» можно давать детям с возраста 1 год.

Существуют еще другие серии витаминов «Алфавит», разработанных специально для женщин:

«Классик» — для пополнения полезных веществ при диете и при плохом питании;
«Мамино здоровье» — для поддержания организма беременных, способствованию формированию нервной системы ребенка, снижают опасности выкидыша;
комплекс «Косметик»- затормаживает процесс старения, омолаживает и содержит все необходимые для здоровья женщины ингредиенты.

Витамины Алфавит для волос, отзывы о которых можно найти на форумах, при правильном применении позволяют достичь необходимого результата.

Благодаря сбалансированному составу и широкому действию, значительная часть отзывов подтверждает эффект улучшения состояния кожного, волосяного покрова, улучшение состояния ногтевых пластин. Дамы отмечают и омолаживающее действие после приема поливитаминов, которое становится заметно даже при приеме первого курса.

источник

Дорогие друзья, приветствую вас!

В прошлый раз мы начали с вами говорить о строении волос, их росте и развитии. Зачем я замутила этот разговор? Затем, чтобы вы могли рекомендовать комплекс витаминов для волос не потому, что о нем недавно рассказал медпред, не потому, что «все его хвалят», и не потому, что «сама пила, помогло».

А потому, что именно этот комплекс будет в данном конкретном случае самым подходящим.

Для начала я перечислю наиболее частые причины выпадения волос. Об одних мы уже говорили в прошлый раз, других совсем не касались.

Стресс, особенно, если он хронический. Как вы знаете, каждый стресс сопровождается выбросом в кровь адреналина. Это приводит к сужению сосудов, в том числе тех, которые подходят к волосяному сосочку. Нарушается питание волос, доставка к ним кислорода, они начинают усиленно выпадать. Нужны ли здесь витамины? Да, но в комплексе с седативными средствами. Сразу делайте себе пометку: если выясняется, что выпадение волос связано со стрессом, имеет смысл еще рекомендовать седативный препарат. Кстати, хотите посмеяться? Трихологи отмечают, что очень часто волосы начинают сыпаться, если вы даете деньги в долг. Видимо, организм это тоже воспринимает как стресс.
Эндокринные заболевания: болезни щитовидной железы, надпочечников, половых желез и связанный с этим гормональный дисбаланс.
Роды, после которых снижается уровень эстрогенов. Обычно все восстанавливается через полгода. Если этого не происходит, нужно проверять уровень гормонов.
Инфекции с температурными «свечками». На пике высокой температуры прекращается размножение клеток волосяного сосочка, и через 2-3 недели после этого волосы начинают выпадать.
Отмена орального контрацептива. Когда женщина начинает принимать ОК, она тем самым отправляет свои яичники «на Гавайи». После прекращения его приема в организме уменьшается содержание эстрогенов, поскольку яичники еще не отошли от «отпуска» и в полной мере не включились в работу.
Железодефицитная анемия. Железо обеспечивает транспорт кислорода к клеткам, в том числе, к клеткам волосяного сосочка. Мало железа – мало кислорода – лезут волосы.
Период полового созревания, когда увеличивается количество андрогенов, повышается продукция кожного сала. Избыток его забивает волосяной мешочек, сдавливает сосочек, клетки размножаться не могут.
Менопауза, при которой уменьшается скорость обменных процессов внутри клетки, снижается и скорость деления клеток внутри волосяного сосочка.
Недостаток поступления с пищей биотина, железа, цистина.
Прием лекарственных препаратов, например, цитостатиков, которые подавляют деление не только раковых клеток, но и всех прочих. Человек стремительно теряет волосы. Но волосяные фолликулы никуда не деваются, поэтому через некоторое время волосы отрастают вновь.
Жестокие диеты, длительные хронические заболевания, при которых организм недополучает витаминов и микроэлементов, необходимых для роста волос.
Исключительно вегетарианская пища.
Заболевания, при которых нарушается всасывание витаминов и микроэлементов в кишечнике.
Грибковое поражение волосистой части головы.

Теперь еще раз посмотрите на этот список и подумайте:

В каком случае действительно нужен комплекс витаминов для волос?
Где достаточно подождать, и все само собой придет в норму?
В каком случае нужно в первую очередь лечить основное заболевание?

Готовясь к этому разговору, я посмотрела массу отзывов о различных витаминных комплексах. И практически для каждого: кому-то помогло, а кто-то не увидел эффекта. Потому что в каждом случае причина выпадения – СВОЯ.

Приведу пример. Женщина принимает Пантовигар и спрашивает: «почему у нее выпадение волос на голове не прекратилось, но стало больше расти волос на теле?» Она, конечно, винит в этом комплекс. А дело-то не в нем, а в избытке андрогенов, что и вызвало диффузную аллопецию, то есть выпадение волос. Поэтому ей в первую очередь нужно идти к эндокринологу.

Если спрашивают что-то от выпадения волос, задайте хотя бы три вопроса, чтобы выяснить причину этого:

Когда вы заметили, что стали выпадать волосы?
Что этому предшествовало? (стресс, роды, грипп, диета и пр.)
Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания (эндокринные болезни, заболевания кишечника, миома, наконец, при которой бывают сильные кровотечения)?

Попросите покупателя провести тест, о котором я вам говорила в прошлый раз. Может, то, что покупатель называет выпадением волос, таковым вовсе не является? И здесь достаточно предложить обычный витаминно-минеральный комплекс — больше для его успокоения?

И не забудьте уточнить, не принимает ли он сейчас какие-либо витамины, чтобы не случилось передозировки.

Если получили ответы, но никаких версий по поводу причин выпадения волос у вас не появилось, спросите: «Каким шампунем моете голову? Для каких волос?» Неправильный уход – еще одна причина выпадения и неважного внешнего вида волос.

Ну, а теперь переходим непосредственно к витаминам.

Я посмотрела состав восьми популярных комплексов витаминов для волос:

Перфектил.
Специальное драже Мерц.
Ревалид.
Пантовигар.
Витрум Бьюти.
Компливит Сияние.
Алфавит Косметик.
Lady’s formula. Для волос, кожи, ногтей.

И знаете, что я вам скажу… Когда я анализировала обычные поливитаминные комплексы, такого расхождения в дозировках и составе я не встретила, как здесь.

Чего только не засунули в эти комплексы производители! Здесь и экстракт лопуха, и коэнзим Q10, и экстракт зеленого чая, и экстракт зародышей пшеницы.

Мне очень хочется хоть одни глазком увидеть и одним ухом услышать, как разрабатывается состав подобных средств.

По всей видимости, это происходит вот так:

Собирается 5-6 молодчиков (продакт-менеджеров, маркетологов) за круглым столом, и директор по маркетингу говорит:

«Уважаемые коллеги! Нам сейчас предстоит разработать уникальный поливитаминный комплекс для волос, который позволит нам обогнать наших главных конкурентов: комплексы Х, Y и Z.

Наша задача – сделать так, чтобы посетители аптек покупатели только НАШ комплекс и никакой другой.

— Нужно увеличить дозировки витаминов группы В в два, нет, лучше, в три, нет, лучше в 10 раз! Будем говорить, что высокие дозировки этой группы улучшают все виды обмена, увлажняют кожу, участвуют в выработке коллагена, успокаивают. В наш век стресса это должно подействовать.

— Предлагаю добавить туда экстракт лопуха! Есть такой народный рецепт от выпадения волос. Поэтому, увидев знакомое название, люди будут покупать наше средство.

— А давайте туда еще введем коэнзим Q10. Он сейчас чрезвычайно моден! Мы скажем, что это оживит ваши волосы, придаст энергии, блеска, повысит густоту волос!

— Я предлагаю еще включить дрожжи. Издавна люди лечили выпадение волос дрожжами.
— Точно! Но назовем мы их «медицинскими». Это будет звучать солиднее.

— А ничего, что у нас и так повышены дозировки витаминов гр. В, а мы туда еще и дрожжи?

— Да какая разница! Они нетоксичны, водорастворимы. Зато это будет дополнительная замануха для потенциального покупателя.

А дальше уже дело техники. Придумать красивые фразы в аннотации, запустить в аптеки десант в виде медпредов, предварительно заставив их вызубрить эти фразы и ву-а-ля! Пошел витамин, да какой там пошел, ПОПЁР.

Вы сомневаетесь, что все происходит именно так?

Но давайте пристально посмотрим на состав этих комплексов: суточные дозировки витаминов отличаются друг от друга в разы. Это говорит о том, что никакого научного обоснования такому составу нет.

Ну, как еще объяснить, что в одном комплексе суточная доза витамина В1 – 2,4 мг, а в другом – аж 180 мг?

В одном комплексе витамина А – 3000 МЕ, а в другом – 16 500 МЕ?

Цистина в одном 10 мг, а в другом 150? Причем, показания, как вы понимаете, сходные! Я могу понять разницу в дозировках между БАДами и препаратами. Но между препаратами.

Может, ВЫ мне сможете это объяснить?

Короче, давайте думать, как будем все это продавать.

Я предлагаю выбрать критерии для анализа витаминов, памятуя вот о чем:

Волос – это белок кератин. Для его образования главной аминокислотой служит цистеин (=цистин).
При выпадении волос на фоне дефицита железа его обязательно нужно получать извне.
Регулирует рост волос и его жирность витамин В7, или биотин.
При выпадении волос на фоне стресса высокие дозы магния в комплексе будут очень кстати.
Если выпадение связано с гипотиреозом, необходим йод.
А если с повышенной функцией щитовидной железы, то он противопоказан.

Из этих соображений и будем анализировать.

Полный комплекс витаминов и микроэлементов для кожи, волос, ногтей .

В составе есть биотин в адекватной дозировке 45 мкг при суточной потребности 50 мкг.
Высокое содержание железа.
Вместо витамина А — его безопасная форма бетакаротин.
Есть цистин, правда, в небольшой дозировке.
Дозировки витаминов В1 и В6 в несколько раз превышают суточную потребность.
Йода 200 мкг.
Производитель рекомендует принимать его месяц.

Может давать аллергические реакции на витамины гр. В
Подойдет, если выпадение волос связано с дефицитом железа или нарушением его всасывания в кишечнике.
Рекомендуя его, следует выяснить, нет ли проблем с щитовидной железой. Если «что-то есть, но не знаю, что», рекомендуйте др. комплекс без йода и посоветуйте обратиться к эндокринологу.
При продаже обязательно нужно предупредить покупателя, что принимать его следует только во время или сразу после приема пищи, поскольку он очень часто вызывает тошноту, боли в желудке. Возможно из-за повышенной дозировки витамина В6.
Прием в течение месяца нелогичен с точки зрения стадий развития волоса.

Как вы думаете, почему производитель пишет такое условие? Может, из-за негативного влияния на желудок?

Специальное драже Мерц

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

На мой взгляд, разумный состав:

Витамина С – 150 мг в сутки, а он участвует в синтезе коллагена – основного белка красоты и молодости кожи.
Есть биотин, железо, цистин. Кстати, суточная дозировка последнего высокая (60 мг), а он идет на построение белка волос кератина.
Железо тоже в высокой дозировке, а значит, этот комплекс может применяться при выпадении волос, вызванном дефицитом железа.

Только почему не оговаривается длительность приема? Считаю, что длительно принимать его не нужно. 3 месяца. Не более!

Это комплекс для волос и ногтей.

Интересен тем, что содержит экстракт зародышей пшеницы – природный источник многих витаминов.
В нем самая высокая дозировка цистина – 150 мг – основного строительного материала белка волос. Поэтому полагаю, что ревалид может улучшить состояние поврежденных волос.
К тому же он содержит метионин, еще одну важную аминокислоту, необходимую для синтеза белков и липидов. А липиды нужны для склеивания роговых чешуек кутикулы волоса. Помните, мы об этом говорили в прошлый раз?

Смущает в плане аллергии высокое содержание витамина В6. Но поскольку пиридоксин укрепляет нервную систему, можно предположить, что ревалид подойдет при выпадении волос, вызванном стрессом.

Комплекс предназначен для волос и ногтей.

Содержит не только цистеин, из которого образуется главный белок волоса, но и сам кератин. В этом его уникальность. Больше ни в одном из рассматриваемых комплексов его нет.

Но почему-то в нем просто сумасшедшая дозировка витамина В1 – 60 мг, умножаем на три приема – 180 мг в сутки при норме около двух. Зачем? Погружаясь в тему выпадения волос, я нигде не нашла упоминания о том, что тиамин — суперважный витамин для роста волос.

Обычно такие высокие дозировки его используются в лечении полинейропатий. Помните, в мильгамме витамина В1 – 100 мг? Но при чем здесь волосы?

До кучи еще добавили сюда медицинские дрожжи – источник витаминов группы В.

В побочных – тошнота, рвота, боли в животе. И неудивительно.

Короче, себе бы я его не купила.

Витрум Бьюти

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как во всех Витрумах, в нем есть много всякого-разного.

Ничего криминального в нем не усмотрела.

Напротив, витамин А заменен бетакаротином.

Биотина здесь больше, чем где-либо.

Магния здесь тоже больше, чем где-либо.

Это означает, что при стрессовом выпадении волос этот комплекс можно смело предлагать.

Вот только он содержит йод, который не всегда нужен. Поэтому спросите покупателя о заболеваниях щитовидной железы.

Длительность приема не указана. Рекомендуйте 3 месяца. Не больше.

Компливит Сияние

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как и все Компливиты, в дозировках осторожен. Все в пределах разумного, как и положено БАДам.

Комплекс чисто профилактический. Посему, на мой взгляд, его лучше рекомендовать в тех случаях, когда из разговора с покупателем вы понимаете, что проблема, скорее всего, временного характера (роды, стресс, перенесенная инфекция).

Рекомендуемая длительность приема тоже профилактическая — месяц.

То же касается и комплекса Алфавит Косметик . Но он содержит йод!

Lady’s formula. Для волос, кожи, ногтей

Он интересен высоким содержанием биотина, наличием цистеина.

Магния тоже много. При стрессах — самое то.

Кстати, последние 4 комплекса в своем составе имеют кальций, поэтому когда покупатели жалуются на ломкость ногтей, рекомендуйте в первую очередь их. Больше всего кальция в Витрум Бьюти.

В комплексе с витаминами предлагаем:

Кстати, шампунь от выпадения волос – это маркетинговая сказка. Не бывает такого, поскольку волос находится в коже на глубине 4-5 мм. Шампунь мы держим на голове 1-2 минуты, поэтому в толщу кожи он не проникает.

Задача шампуня – очистить! И не более того.

Шампунь для жирных волос очищает кожу головы от загрязнений и избытка сала, сдавливающего сосочек и способствующего выпадению.

Внимание! Репейное масло для жирных волос не рекомендовать! Оно еще больше будет забивать волосяные мешочки жиром, и сделает только хуже.

Шампунь для сухих волос увлажняет волосы. Сухость — возможная причина ломкости волос.

Шампунь для нормальных волос поддерживает нормальный водно-жировой баланс кожи, здоровье волос.

2. Бальзам для кожи волос. Он приглаживает разбухшие в результате водных процедур чешуйки рогового слоя волоса, чтобы волосы были гладкими, блестящими и легче расчесывались.

3. Маска для волос. Увлажняет, питает кожу головы.

4. Различные лосьоны для волос, например, аминексил в ампулах компании ВИШИ. Это уже лечебные средства. Они улучшают питание волосяных фолликулов, увеличивают число волос в стадии роста.

5. А при андрогенном облысении применяются средства на основе миноксидила.

Миноксидил ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, способствующий переводу тестостерона в дигидротестостерон, к которому чувствительны волосяные фолликулы, оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает питание волос, «будит» заснувшие фолликулы. Еще раз обращаю ваше внимание, что миноксидил применяется при андрогенном облысении. Он входит, к примеру, в состав спреев от выпадения волос Алерана.

В общем, как видите, причин для выпадения волос масса. Главное, общайтесь с покупателем! И если понимаете, что проблема здесь серьезная, обязательно посоветуйте обратиться к врачу. Если не знаете, к какому, направьте к трихологу – специалисту по лечению проблем волосистой части головы. Уж он разберется!

А что думаете по этому поводу вы? Поделитесь своими соображениями!

Да! И еще. Буду благодарна, если напишете, когда какой Перфектил предпочтительно рекомендовать и, главное, почему. Ведь их сейчас развелось аж четыре штуки. А производитель опять туману напустил в этом вопросе. Только не нужно копировать то, что он пишет на своем сайте. Первостольникам важны короткие фразы, содержащие главную особенность, «фишку» каждого вида.

Буду признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими коллегами, кликнув на кнопки соц. сетей, которые вы видите ниже.

До следующей встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии — это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

источник

+39 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»>

natalya yakusheva 23

12.06.2018

644

83 комментария

Все рецепты

Рецепты от Поваренок.ру

	Сумасшедший пирог
Crazy cake. Честно сказать, не уверена, что этого рецепта . Подробнее »

	Булочки с начинкой «Молочная .
Что-то меня понесло на дрожжевую выпечку, видимо обострилась . Подробнее »

	Блиц-хачапури
Девочки, спешу предложить на ваш суд изумительнейший . Подробнее »

	Суфле печеночное «Детский .
Хочу предложить вам ещe одно суфле. Небольшая предыстория… . Подробнее »

Спасибо. А соль обычная мелкая?

Спасибо. Наверное, краска сильно вымывается?

У вас в городе есть совместные закупки? Или по форумам женским пробежаться, наверняка есть коллективная закупка с сайта Айхёрб. Я там заказываю. Просто других мест и не искала. Да и напрямую с сайта 100% можно заказать, правда, не знаю, есть ли там минимальная сумма заказа. Кстати, по цене не заоблачно:

90 таблеток для 3-разового приема стоят у меня 395 р,

90 таблеток для приема раз в день — 470 р.

90 таблеток для 3-разового приема стоят у меня 395 р,

90 таблеток для приема раз в день — 470 р.

Результата не почувствовала

На лице кожа выглядит старо.

Подкожные мелкие прыщи, словно манкой посыпали

Значит пропейте для очищения организма что то .Только я не знаю что .
Тоник
500 мл водки
1 ст л листьев березы
1 ст л зверобой
1 ст л листья черной смородины
1 сл липы
1 ст л мяты
3 ст л календулы
3 ст л дявясила
3 ст л хмеля
2 ст л шиповника
1 ст д коры дуба (не добавлять если кожа сухая)
2 ст л цветков василька
1 ст л ромашки
1 ст л аира
Настоять 1 месяц .Добавить 1 бут спиртовой настойки женьшеня и аралии .
Когда все настоите отлейте в баночку грамм 150 и добавьте кипяченой холодной воды 50 мл .
Я воду не добавляю так как у меня комбинированная кожа .
Вы попробуйте найти тибетский рецепт очищения организма .
Я как то сидела на рисе ,но для меня это очень сложно .

источник

Современный ритм жизни, качество продуктов из супермаркета — все это делает прием витаминов не просто желательным, а просто необходимым. Чтобы успеть все и везде, и при этом хорошо себя чувствовать, необходимо снабжать все органы и системы необходимыми микроэлементами, а не только жирами и углеводами. Диетологи раз за разом доказывают, что фрукты и овощи, особенно ближе к весне, не способны быть источником всех необходимых веществ. Особенно страдают от их недостатка женщины. Кожа, волосы и ногти – вот первое, на чем это сказывается авитаминоз, а ведь нам так хочется быть красивыми. Именно поэтому тысячи женщин принимают витамины для красоты и здоровья. Одним из самых популярных является «Алфавит Косметик». Инструкция по применению советует принимать их регулярно, на постоянной основе, независимо от времени года. Именно тогда организм не будет испытывать дефицита в необходимых веществах.

Сегодня мы говорим про витаминно-минеральный комплекс под названием «Алфавит Косметик». Инструкция по применению содержит информацию о том, что он имеет в составе компоненты, ежедневно необходимые нашему организму. Это витамины и минералы, а также экстракты растений. Их эффективность многократно доказана строгими научными исследованиями, а также опытом применения в народной медицине.

Это не совсем обычные витамины. Помимо того, что комплекс содержит все необходимое для функционирования внутренних органов и систем, он относится к категории beauty from within, или красота изнутри. Не зря его назвали «Алфавит Косметик». Инструкция по применению говорит о том, что в комплекс входят витамины для роста волос — это A и H, кроме того, добавлен кальций для здоровья ногтей и антиоксиданты для здоровья и молодости кожи. Это знакомый многим коэнзим Q10 и зеленый чай.

Сегодня на рынке представлено такое обилие различных добавок для здоровья и красоты, что выбор у человека действительно нелегкий. Однако стоит обратить внимание на те преимущества, которыми обладает «Алфавит Косметик». Инструкция по применению подчеркивает, что, в отличие от многих других комплексов, здесь весь набор витаминов и минералов разбит на группы, причем в каждой из них компоненты дополняют действие друг друга. То есть он разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате этого сведена практически к нулю вероятность аллергических реакций. При этом усваиваются полезные вещества намного быстрее и лучше. Исследования показали, что витамины «Алфавит Косметик» действительно замедляют процесс старения. Это стало возможно за счет использования биофлавоноидов, которые являются мощными антиоксидантами.

В этом и состоит качественное отличие этого комплекса. Вся дневная норма необходимых элементов разделена на три таблетки, которые принимаются с некоторым интервалом, чтобы отдельные компоненты не могли нейтрализовать друг друга. Сейчас мы подробно рассмотрим, из чего состоит «Алфавит Косметик». Состав мы также будем описывать по отдельности. Первая таблетка зеленого цвета, она содержит кальций и витамин D3 для его лучшего усвоения. Помимо этого, сюда входят витамины биотин, B5, B12, K1, фолиевая кислота, D3. Их действие дополняется минералами, это хром и кремний.

Надо отметить, что принимать их можно в любой последовательности, самое главное, чтобы с интервалом в 3-4 часа вы приняли полную суточную норму. Именно на этом и основан эффект препарата «Алфавит Косметик». Состав второй таблетки — это витамины E, C, B6, B2, PP, бета-каротин. Оптимальным дополнением являются минералы: марганец, цинк, йод, селен, магний. Вторая таблетка обогащена антиоксидантами. Это коэнзим Q10, кверцетин, полифенолы и куркумин. Как видите, состав очень богатый.

Это последняя суточная таблетка, которая включена в комплекс «Алфавит Косметик». В ее составе также витамины — это B1, C, A, фолиевая кислота. Из минералов сюда входит железо и медь. Кроме того, в состав третьей таблетки входит парааминобензойная кислота и полифруктозаны. Именно такой состав признан многочисленными исследованиями оптимальным для женского организма. Его компонентов хватает, чтобы покрыть все естественные потребности и не забыть про красоту кожи, волос и ногтей. Известно, что периферийным органам жизненно важные элементы достаются по остаточному принципу, и это учли разработчики.

В отличие от многих других, он не предполагает однократного приема универсальной таблетки, которая бы содержала все необходимые витамины и минералы. И в том его кардинальное отличие, причем именно по этой причине многие люди предпочитают покупать что-нибудь другое, а не «Алфавит Косметик». «Как принимать таблетки по времени, если я целый день на работе?» — недоумевают они. На самом деле ничего сложного в этом нет, достаточно взять упаковку с собой. За весь день вам потребуется принять три таблетки, то есть интервал между ними должен составлять около 4 часов. Если вы забыли вовремя принять таблетку, то в очередной прием можно выпить сразу две, однако такая мера несколько снижает эффективность витаминной профилактики.

По этому поводу сегодня часто спорят специалисты, среди которых врачи и диетологи. Кто-то считает, что принимать витамины нужно круглый год, потому как даже в середине лета мы не потребляем нужного количества витаминов из естественных источников пищи. Причина проста: чтобы обеспечить организм всем необходимым, нужно ежедневно съедать по килограмму овощей и фруктов, и это не считая орехов и творога, жирной рыбы и кефира, разнообразных круп. Если посчитать рацион на семью из четырех человек, то получится основательное количество продуктов. Их нужно купить, приготовить и съесть. Учитывая средний доход граждан и высокий уровень занятости, получается, что это не совсем реально. Тогда как пить «Алфавит Косметик» получается вовсе не так дорого. К тому же это здорово экономит ваше время. Если времени вечером хватает лишь на то, чтобы приготовить полуфабрикаты, гораздо удобнее подкорректировать однообразный рацион при помощи сбалансированного комплекса. К тому же, если рассматривать «Алфавит Косметик», цена не кажется слишком высокой.

Однако инструкция по применению рекомендует профилактический курс в три месяца. За это время организм сумеет восстановить все процессы, которые могли быть нарушены из-за хронической нехватки микроэлементов. Но учитывайте, что организм не умеет накапливать их впрок, поэтому, если вы не сможете наладить сбалансированное питание, достаточно скоро придется снова принимать поливитамины.

Именно так и позиционируется комплекс «Алфавит Косметик». Цена его, по сравнению с другими популярными средствами для красоты волос и ногтей, достаточно демократичная. Упаковка из шестидесяти таблеток, которой хватит на двадцать дней, обойдется в 420 рублей. За счет чего этот комплекс может претендовать на роль «эликсира молодости»? Именно правильный набор витаминов и минералов обеспечивает не только прекрасное самочувствие, но и благотворно влияет на укрепление волос, ногтей и состояние кожи. Так, полный набор витаминов группы B обеспечивает хорошую циркуляцию в сосудах. Витамин E замедляет старение клеток кожи, а коэнзим Q10 и биофлавоноиды обладают великолепным омолаживающим эффектом.

Мы уже упоминали, что подобных средств на рынке очень много. Поэтому возникает резонный вопрос: какое из них выбрать? На самом деле по стоимости «Алфавит» для красоты является одним из самых доступных. Однако, чтобы не быть голословными, давайте перечислим и другие, которые не менее часто можно встретить на прилавках аптек. Это «Алерана» и «Велумен», стоимость которых около 500 рублей. Набирают популярность комплексы «Витрум Бьюти», они обойдутся порядка 1000 рублей. Сегодня практически повсеместно можно увидеть рекламу современного комплекса «Леди C». Они содержат не только витамины и минералы, но и экстракты и вытяжки различных растений. Стоимость — от 700 рублей. Наконец, хочется отметить препарат «Перфектил Плюс», который известен положительными отзывами, — цена около 800 рублей. То есть выбирать есть из чего, необязательно покупать именно «Алфавит Косметик». Аналоги известны положительными отзывами, однако многие врачи высказываются именно за раздельный прием отдельных групп витаминов и минералов, поэтому, возможно, имеет смысл прислушаться к их мнению.

Отдельного внимания заслуживает комплекс под названием «Компливит Сияние». В его составе — полный набор витаминов и минералов, а стоимость ниже всех остальных перечисленных комплексов.

Мы уже несколько раз упоминали, что врачи рекомендуют этот комплекс за его оптимальный состав, а также разделение микроэлементов по группам, что обеспечивает их лучшее усвоение. А что думают о нем потребители? Многие женщины говорят о том, что эффект от приема этих витаминов заметно сразу, то есть они сравнимы с дорогостоящими комплексами серии «Нутрилайт». При этом цена является доступной и привлекательной.

Итак, последний вопрос, который нас интересует: «Алфавит Косметик» или «Компливит Сияние» — что больше отвечает потребностям женского организма и способствует сохранению его хрупкой красоты. Для этого нам потребуется рассмотреть состав комплекса «Компливит Сияние», стоимость которого очень радует — от 250 рублей за упаковку, которая содержит 30 таблеток. Итак, каждая таблетка содержит витамин A и E, B1, B2, B6, C, никотинамид и фолиевую кислоту, витамин B12, кальция пантотенат, магний, селен. Дополнительными компонентами является экстракт пустырника и цимицифуги. То есть состав достаточно хороший, он обеспечит полноценную поддержку вашего организма необходимыми микроэлементами, а также защитит от стресса. Однако, в отличие от «Алфавита», вы получаете все элементы в одной таблетке, то есть велик шанс того, что часть из них усвоится не полностью. Мы постарались подробно рассказать вам про один из самых рекомендуемых витаминно-минеральных комплексов, а окончательный выбор, конечно, за вами.

источник

Хотелось бы отзывов !:flower:

Про Алфавит вообще и про Косметик в частности ? Ну и Перфектил !

Как они зарекомендовали себя ?

Я ела Косметик , ем и буду есть )))) Ногти у меня от любых витаминчиков растут , а вот волосы и цвет лица пока только он «делал» , через неделю просто сияешь , правда )))) И недорого , и большой список-состав . Правда , прочитала , что это БАД . так что не знаю , насколько возможно называть АЛФАВИТ витаминами .

Я его правда с др. чередую

Я его правда с др. чередую
Да, мне вот тоже по составу он нравится ( по дозировке),плюс то,что отдельно по микроэлементам !
Просто ,если сравнивать с МЕРЦ,например,то в Косметике дозировка выше на многие элементы !

А Вы с какими их чередуете ?

Пью их месяц, уж не знаю от них ли, но я себе так нравлюсь в последнее время. Действительно, лицо какое-то отдохнувшее что ли. Хотела купить Перфектил, но тоже читала много про тошноту. Там надо сначало плотно поесть, потом выпить эту витамину, обызательно запить стаканом воды. Но мне такие сложности не очень нравятся,хотя конечно забываю про три таблетки в день у Алфавита.

Я вот тоже не рскнула Перфектил,купила Алфавит,завтра начну принимать ! :fifa:

Девочки, про Косметик поподробней напишите.

Я в первом сообщении дала ссылку на этот препарат. ,или Вас что-то другое интересует ?

а кто-нибудь пробова q-10 или «коэнзим бьюти»? рекомендовали в аптеке, но я чего-то не решилась.. Напмсано было, что разглаживает морщины, улучшает кожу, волосы и ногти и тп

Я помнится прям тему создавала с подобным вопросом никто не ответил 🙁

вот и мне тоже.. наверно, чушь полная и толку нет..

А вот в АЛФАВИТ Косметик входит Q10.
Я думаю,если есть морщины,то не убрать их уже никаким Q10,чушь думаю это ! :))
Но то,что можно кожу поддерживать ИЗНУТРИ хорошей подпиткой ( хорошими витаминами),в это верю ! Но здесь нет и ничего сверхестественного ! Ряд витаминов,таких ,как фолиевая кислота,к примеру,способствует выработке коллагена !
Да и вообще,когда все витамины сбалансированы в организме и их достаточно,то это хорошо влияет ,как на самочувствие в целом,так и на внешнем виде ! Но это всего одна из составляющих,плюс надо нормально питаться,более ли менее нормальный режим,меньше нервничать и не курить ! Вот !:)) Тогда и витамины будут на пользу ! :017:

А я Ревалид принимаю. Это не БАД, а витамины. Волос в ванной после мытья головы меньше стала и ногти покрепче (были вообще мягкие, как бумага) (ТТТ ЧНС)

До этого начала пить Кудесан (Q10), но в связи с отпуском бросила это дело. Надо будет опять начать

Алфавит Косметик это те же витамины,состав ,как состав,не считаю,что туда входят некотрые растения,такие как ромашка . зеленый чай,крапива,поэтому и БАД, а вцелом все то же самое !

Это я не к тому, что БАД хуже витаминов, а для информации. Я, честно говоря, не очень понимаю, чем они отличаются. Сейчас буду в инете рыться.

Это я не к тому, что БАД хуже витаминов, а для информации. Я, честно говоря, не очень понимаю, чем они отличаются. Сейчас буду в инете рыться.
А я так понимаю,что любые растения — это БАД !
Я постоянно покупаю всякие травы,так на коробках написано БАД ( даже на ромашке ):)

Главное отличие БАД и лекарств – количество в предлагаемом средстведействующего начала. Если в представленном препарате содержится 6 суточных потребностей, то его относят к БАД, выше — к медикаментозным средствам. (Приказ МЗ России № 117 от 15 апреля 1997 года «О порядке экспертизы и гигиенической сертификации биологически активных добавок к пище»). Правильно питаясь, мы просто не в состоянии съесть столькоеды, сколько нужно для поддержания всех наших потребностей. Организму нужнооколо 600 различных элементов. Поэтому целесообразноиспользование витаминно-минеральных добавок, антиоксидантов, энтеросорбентных добавок для удаления токсинов. Мультивитаминная поддержка (добавки) считается лучше, чем комбинация витаминов.
Обычно рекомендуют принимать добавки 1-2 раза в день ,с пищей, в начале еды. Можно попытаться идентифицировать, что не хватает вашему организму, и увеличить приём этих элементов.

Чем биодобавки отличаются от лекарств?

Ответ. С физиологической точки зрения между ними нет отличий.

БАД могут быть зарегистрированы как в виде фармакологических препаратов («лекарств») так и в виде биологически активных добавок (БАД) к пище, которые по закону относятся к продуктам питания («не лекарствам»).

Но ведь лекарство — это то, что лечит. БАД, восполняя дефициты клеточного питания, именно лечат.

Десятки БАД существуют как в виде фармпрепаратов, так и виде БАДов. Самый частый пример — витамин С. Одинаковые БАД в некоторых странах существуют в виде БАДов (США), а в других в виде фармпрепартов (некоторые страны Европы). Одним росчерком пера на бумаге БАДы могут превратиться в фармпрепараты и наоборот. Причина? Например, в России сертификация БАДов обходится в 10 раз дешевле фармпрепаратов и занимает гораздо меньше времени. Рынок БАДов стремительно растет, и естественно «фармацевты» не могут равнодушно взирать на упускаемую прибыль. Это главная причина истеричных нападок на БАДы как в профессиональных изданиях для врачей так и в широкой прессе. Хотя в этой шумихе смысла не больше, чем в схоластических спорах на тему: «Сколько ангелов может поместиться на кончике иглы».

Точно также постановка вопроса: «есть или не есть БАДы» — нелепа.

В настоящее время в России зарегистрировано более двух тысяч БАДов, и каждый месяц регистрируется еще больше ста. Среди них есть целый ряд средств, обладающих мощным оздоровительным и терапевтическим потенциалом.

источник

От «Алфавита» после приёма второй таблетки(голубой) — начало тошнить, а позже и разболелся желудок. Сейчас прошлась по инету и похожих отзывов масса! Впервые с таким сталкиваюсь. Раньше пила другие витамины, ничего подобного не наблюдала. Знакомые тоже столкнулись с этой же проблемой. Именно во время приёма витаминов «Алфавит» ! И что же в этом «алфавите» за отрава такая, может Вы, как специалист в этой области, можете что-то сказать?

Отзыв: Витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит» классик — Рекламный трюк не более

Достоинства:

Один раз попалась на эту рекламную наживку

Пила я эти витаминки и под конец пачки отметила скопление розовых таблеток, чуть меньше голубых, при полном отсутствии белых. Не всем подойдёт пить витаминки по одной таблетке 3 раза в день. Наверняка я не одна пришла к такому результату.

Витамины я пью постоянно, без перерыва, меняя только марку. Комплевит, элевит, макровит и т. д. и т. п. Многажды слышала о необходимости перерыва. Но как только я его делаю, первое, с чем сталкиваюсь: начинают болеть дёсна. Алфавит купила на смену комплевиту. Если в организме был дефицит витаминов то, да на фоне приёма комплекса с витамином, который в дефиците будет очевидный положительный эффект. А с современным бумом диет дефициты не редкость. Т. к. витаминки я принимаю постоянно, об эффекте именно этого комплекса не могу судить.

Однако имела беседу в профессором из института питания (когда там лежала), он рассмеялся, при моём обосновании приёма витаминов три раза в день, вычитанном в рекламных брошюрах Алфавита. Сказал что наш организм не пробирка с водой, а куда более сложная материя, и что протяжённости нашего кишечника и наличие в нем всевозможных ферментативных систем достаточно, чтобы усвоить, сколько надо и из одной таблетки (в пище ведь разделение не предусмотрено). Так что реклама есть реклама. Более этих витаминок я не беру.

Общее впечатление: Рекламный трюк не более.

Достоинства:

Не скажу, что я люблю пить витамины, но по назначению врачей часто приходится пить кальций, йод и железо. Принимаю я витамины с данными микроэлементами всегда по отдельности, в зависимости от симптомов, я уже знаю, как реагирует мой организм на нехватку каждого из них. Сейчас после почти двух лет в декрете и нерегулярного питания (то времени не хватает, то сил), меня не покидает чувство усталости, поэтому муж решил купить мне витамины «Алфавит».

В упаковке 60 таблеток. Мне изначально понравилось то, что таблетки разделены на три группы и отличаются по цвету.

Например, кальций и железо – это конкурирующие микроэлементы и при их одновременном приёме, они не усваиваются, поэтому тут эти микроэлементы содержатся в разных таблетках. Другими словами, то, что нельзя совмещать, в Алфавите поделено по разным таблеткам. Подробная информация дана в инструкции и продублирована на коробке:

Производитель рекомендует в день пить 3 таблетки (по одной из каждой группы), соблюдая необходимый промежуток времени – не менее 4 часов (кстати, во многих других источниках, где описываются различные витамины, также обычно обозначают данный временной период).

Собственно, так я эти витамины и принимала, чётко следуя инструкции, выпила все 60 таблеток. Но вот результаты меня совершенно не порадовали:

обычно когда я пью кальций, у меня перестаёт болеть сломанная нога, боли преследуют меня чаще всего по ночам, для избавления от них, мне достаточно 1-2 дня приёма витаминов кальция (Кальций Д3 Никомед). Алфавит с этой задачей не справился;
препараты йода я принимаю с 6 лет при необходимости, чаще всего в межсезонье, иначе у меня начинаются проблемы с кожей рук. После Алфавита у меня появились давно забытые мною проблемы, кожа стала сильно шелушиться, немного облезла на правой руке;
препараты железа мне назначали при анемии, я знаю, что пить их нужно долго. Физически после витаминов Алфавит мне не стало легче, головокружение, сонливость, всё это у меня от нехватки железа.

Я не буду рассуждать по поводу других микроэлементов, потому что мне не с чем сравнивать. Но что касается именно йода, кальция и железа, я могу сказать точно, Алфавит мне не помог восполнить эти элементы, поэтому я рекомендовать его не могу. На мой взгляд, даже если вы соблюдаете промежуток в 4 часа, данные витамины не успевают усваиваться в вашем организме. Идея, конечно, отличная с трёмя таблетками, но по факту лично для меня безрезультатная.

Яна Никулина

Алфавит это по сути БАД, его можно применять часто и постоянно, как добавку. Но вот на самом деле, он не всем подходит. Мне как-то врач прописала витамины, когда я не вылазила с больничных, причем по лету, всё болела и болела, даже температура ниже 37 не опускалась (проверяли, никаких восплительных процессов не было). Ну и конкретно врач не писала какие, а просто на словах посоветовала Алфавит. Начала я пить. Сначала думала, что это давление или погода жаркая действует, но потом поняла, что это от витаминов. Меня так колбасило, постоянно кружилась голова, подташнивало, иногда и головные боли одолевали. А это ужасно, когда такое состояние постоянно и не проходит. Ну естественно, я ведь его и поддерживала. так как каждый день пила Алфавит. В общем пошла опять к врачу, сказала, чтобы посоветовала мне другие, чтоб я сама не занималась самолечением и не перебирала в аптеке, что мне подойдет всё-таки.

Юлия Панибратова

Витамины «Алфавит» всегда считала неплохими. Брала либо их, либо «Витрум». Результат нормальный, эффект есть. Всегда подкупало то, что эти витамины разделены на 3 приема. Кажется, так более эффективно.

«Алфавит» принимала во время авитаминоза, когда пользы от простых овощей и фруктов не хватало. Это особенно актуально весной. Частенько к обычному витаминному комплексу добавляю еще «Аевит». Для женщин он очень даже неплох.

Но в последний раз при покупке витаминов «Алфавит Классик» (120 штук в упаковке) у меня произошло неслыханное. Где-то на третьей пластине обнаружилась заплесневелая таблетка. Причем плесень была на задней стенке, поэтому сразу видно не было. Хранила таблетки я по всем нормам, нарушения целостности упаковки тоже не наблюдалось. Покупала в аптеке «Классика», с ними у меня пока проблем не было.

У меня просто нет слов. Закралось подозрение, что именно такую пилюлю мне и запечатали. Скажу честно, желание покупать эти витамины пропало. Для меня подобное просто недопустимо, витамины не из дешевых. Да и какая разница, сколько они стоят. Качество обязано быть.

Знаю, как проводятся экспертизы, поэтому собак на невнимательность спускать не буду. Да и вообще не хочу даже вникать. Просто больше «Алфавит» не куплю. А фото таблетки прилагаю.

Алёна Каширина

вызывает сонливость
можно забыть принять таблеку
после него болит желудок

Купила упаковку в которой 60 таблеток (см. фото). Все таблетки 3-х цветов и разделяются на:

Поскольку эти 60 делятся на отдельные элементы и принимать нужно по 3 в день, соответственно, хватает такой упаковки на 20 дней за которые я их полностью употребила. Такую упаковку решила приобрести и опробовать, а потом уже решить нужна ли мне упаковка с бОльшим количеством таблеток, на бОльшее кол-во дней применения. Решила больше не употреблять, а то чувствую — это чревато.

Ну для начала хочу сообщить, что как купила так сразу и выпила розовую таблетку (порядок приёма не зависит от цвета таблетки и принимать можно в любой последовательности.. Но поскольку я человек в плане здоровья очень педантичный, то принимала строго в том порядке, в котором начала, все 20 дней) забыв о том, что кушала я до этого — давно. Через минут 15-20 после приёма начало не на шутку тошнить. Поела. Тошнота и головокружение прошло. Оно и понятно, витамины нужно принимать ПОСЛЕ еды или во время еды. Больше так не делала и вам не советую. Но зато сразу определила, что в этих витаминах точно что-то есть и это не пустая таблетка с содой, раз на этот витамин организм среагировал.

Далее, начался, (пардон) понос. Ну думаю, мало ли чего съела — пройдёт. Не проходил. Стало понятно что это явно от «Алфавита». Потом стала думать что даже если не проходит неделю, может это организм привыкает и дней через 10 — пройдёт. Не прошло! Не прошло ничего все 20 дней применения.

Причём такая вот ситуация не целыми днями конечно же. иначе бы я 20 дней не выдержала. Просто ходила в туалет в своём обычном режиме, столько же раз (извиняюсь за подробности, но это же витамины, такие вещи стОит знать) сколько обычно, но стул был. эээээ. всё время как бы — понос. Так что как-то мне это не понравилось.

Из достоинств могу отметить только то, что всё это не сопровождалось слабостью, головокружением, головными болями и какими-либо негативными изменениями. Поэтому точно не отравление. Но усталость как-то прогрессирует. Да и сонливость по утрам не ушла. И вообще, когда витамины хорошие у меня помимо укрепившихся ногтей и блестящих волос эффект от витаминов сразу отражается на количестве часов сна — мне их требуется меньше и высыпаюсь я хорошо и спать долго не хочется — по утрам вставать легко. Но не в случае с этими витаминами «Алфавит».

Насчёт крепких ногтей ничего не могу сказать плохого — они у меня крепкие. Но такими они были и ДО начала приёма «Алфавита» поскольку на протяжении всей зимы я пила витамины (только другие) и они у меня перестали слоиться в какой-то момент, так до сих пор и не слоятся, крепкие и белые.

Больше ничего не заметила в «Алфавите» положительного и отрицательного. но и принимать больше ни за что не стану. На сон стала тратить вместо привычных для меня 8 часов — теперь 10 часов. И всё равно встаю уставшая. Возможно это связано с непрекращающимся таким вот способом посещать туалет после этих витаминов. Может просто устал организм от них. Но то, что за курс применения не было реально ни одного дня нормального посещения туалета — факт, и организм к ним явно не захотел привыкнуть. Не думаю что и после месяца применения что-нибудь изменилось бы. Не советую.

Вот уже который год я периодически возвращаюсь к этим витаминам. в первый раз их покупала еще мама лет 10 назад. сейчас вот вспомнила об «алфавите» сама.

пью уже 8 дней, а эффект только один — регулярное — дважды в день — очищение кишечника. в первый день всё было в порядке. на второй как-то не очень — весь день крутило живот + пробежки до туалета. списала всё на плохо вымытые нектарины. третий день посчитала последствиями второго (ну мало ли, всякое ж бывает). на четвертый вроде было полегче. пятый, шестой, седьмой и восьмой подарили незабываемый металлический привкус во рту, от которого невозможно избавиться ни при чистке зубов, ни полосканиями, ни мятной термоядерной жвачкой. слишком регулярные посещения белого друга так же не прекратились.

ни на что другое, кроме как на последствия от БАД, я списать сие не могу — у мужа (едим одно и тоже) проблем никаких нет.

перечисления побочных эффектов на вкладыше из упаковки витаминов я не нашла.

Maxim Odinzov

Купил Алфавит, на вкус просто отвратителен, не знаю, как вообще это можно есть.. как дети это вообще принимают.. многие хвалили па кус, купил если честно только из-за этого, но потом просто незнал куда деть эту пачку.. зря деньги потратил только.

maryanka.kmm

А мне честно говоря эти витамины вообще не понравились, тяжеловато идут, плюс эффекта не заметила от них.

Нас обсыпало конкретно после приема Алфавита,знакомых тоже А вообще все витамины-это, как вы сказали,»очередная фишка производителя».

Если ваш ребенок будет ежедневно кушать хоть что-то молочное, мясное или рыбное, фрукты, овощи,любую кашу+компот или сок-то витаминами будет полностью обеспечен.

Перед зимой решили семьей укрепить иммунитет и купили витамины АлфаВит.Так вот эти витамины обладают очень горьким вкусом,прям не возможно из рассмактывать. Для детей точно не подойдет.Не советую.

Принимала не раз витамины (не Алфавит — но не суть, они все из одной бочки). Результата — ноль. Не принимаю больше — ибо и так питаюсь в изобилии и фруктами, и овощами, ем каши со злаками, супы домашние, пью воду — в общем, ем только полезную натуральную пищу. Результат — есть. А эти витамины рассчитаны на тех, кто наивно верит в чудеса оздоровления/преображения без труда. Такого не бывает.

В первые в жизни решила попробовать какие-нибудь витамины, и остановила свой выбор на столь разрекламированном сейчас продукте «Алфавит». (их фишка в том, что принимать нужно только совместимые друг с другом витамины)..К осени иммунитет у меня действительно скатился к плинтусу- круги под глазами, волосы выпадали, ногти ломались,в общем весь иммунодефицитный набор. По врачам ходить я не любительница, поэтому решила восстановить организм чем-нибудь извне. Пропила 3 пластинки( таблеток 30 в каждой), и скажу Вам, особого эффекта не увидела( в принципе на многое не рассчитывала). Хотя нужно отдать должное, плюс есть, действительно, ногти стали крепче. Принимать или нет, вот в чем вопрос. А главное, какие лучше. И стоит ли мне продолжать пить «Алфавит»? Ведь аптеки сейчас просто пестрят разнообразием всяких добавок, таблеток, витаминов. Что вы думаете по этому поводу?

AmericanDream

Достоинства:

Режим приема
неудобная упаковка
слабенькие
не являются лекарством

Эти витамины достались мне бесплатно, сама бы я их не купила ни за что.

Во-первых, это не лекарственный препарат, а БАД, т. е. производитель не обязан подтверждать их усваиваемость, только состав и то добровольно. Так что, качество БАДов целиком на совести производителя, нашему отечественному производителю я бы доверять в этом деле не стала.

По моим наблюдениям, они все-таки усваиваются, хотя и не бодрят, как некоторые лекарственные. Возможно, усваиваются не полностью, но часть в организм поступает.

Ингредиенты разделены по разным таблеткам по их совместимости, хотя на сегодняшний день существуют и другие технологии, которые позволяют совмещать все в одной таблетке (и эти технологии даже используются в России, в других витаминах!), но, видимо, производитель этих витаминов о таком не слышал.

Все положительные качества этих витаминов убивает необходимость их приема 3 раза в день. Я не способна на такое. Мне досталась большая упаковка этих блистеров, я пью их гораздо больше срока, на который они рассчитаны. Картонная упаковка давно рассыпалась и они просто валяются по всей аптечке. На блистерах, к счастью, название дублируется, поэтому их еще можно распознать

К сожалению, невозможно полностью получить от этих витаминов эффект, так как не получается вспомнить о приеме три раза в день. Может быть, витамины подойдут для хронических больных, которые вынуждены принимать очень часто какие-то другие лекарства и смогут не забыть о приеме, но есть витамины и получше.

Кроме того, некоторые мои знакомые, принимавшие витамины Алфавит, отмечали непереносимость и побочные эффекты. У меня такого не наблюдалось, но все же, этого стоит опасаться.

Общее впечатление: И когда уже они закончатся!

Kumanchik1988

Достоинства:

Всем привет! Сегодня я пишу про витаминно-минеральный комплекс «Алфавит классик».

Купила эти витамины в феврале 2015, купилась на количество 120 таблеток и недорогую цену 324 рубля.

Да, тут грамотно разбиты витамины и генералы на 3 таблетки в день.

Но я просто не успеваю, часто забываю пить по 3 таблетки. Для меня это оказалось тяжело, тем более с моим повышенным рвотными рефлексом. Чуть вкус не понравился таблеток и все, я даже проглотить не смогу.

Я пару недель помучилась, но особого результата не заметила.

Лично для меня это очень неудобные витамины.

Но я их нашла и теперь запихиваю в мужа. Пока пьёт, не возмущается. Ну ему и деваться некуда.

Сами витамины разноцветные, в блистерах.

Поставлю 3, так мне не понравились

Наталья Сезёмина

Не обнаружила на полке аптеки нашего привычного бренда и купила детям витамины Алфавит. Что меня привлекло, пожалуй, название Детский сад, т.е. возрастная категория: дети 3-7 лет. Это как раз то, что мне было нужно.

Однако для детей посещающих детский сад и их родителей не самое удобное то, что принимать их надо трижды в день. Это я, увы, узнала только дома, прочитав инструкцию к витаминам. Возможно, разделение дневного комплекса витаминов и минералов на 3 части и объяснимо с медицинской стороны. Но вот в плане удобства — нет. Дети вне дома, а витамины — дома.

На упаковке сказано, что АлфаВит победитель исследования «Марка доверия» и еще «Марка №1 в России» в номинации Витамины. Что ж и я им желаю дальнейшего процветания и наград. Но я, пожалуй, в следующий раз их не возьму.

Не могу сказать, что что-то изменилось в моем состоянии при приеме алфавита.Решила осенью поддержать организм витаминным комплексом, купила самый обычный универсальный комплекс, принимала четко по схеме по цвету таблеток. И ничего особенного после их приема я не заметила( Может кто-то от них и в восторге, но я не очень!

На витаминный комплекс алфавит перешла после непереносимости одной из добавок. К счастью, с этими витаминами никакой сыпи и раздражения не было, и это не удивительно, ведь таблетки специально поделены на три приема, чтобы элементы совмещались друг с другом и эффективность достигалась лучше. Мне они очень понравились, стала легче просыпаться по утрам, ночью сплю крепко как танк, хотя раньше просыпалась при малейшем звуке. Ну и к концу вечера остаются силы на домашние дела. Теперь с другими комплексами экспериментировать не желаю, остановлюсь на проверенном Алфавите.

Наталия Баранова

У дочки часто появляются аллергические реакции, а витамины вроде нужно же пить. Педиатр посоветовал в нашем случае алфавит, потому что витаминки принимаются в несколько приемов, чтобы в том числе избежать аллергических реакций, и даже аллергию несколько унять. Дочка пьет, все хорошо, мне кажется даже, что меньше болеть стала.

Меня витамины Алфавит прям вытащили из депрессии можно сказать. Моя постоянная усталось, даже утром после сна, совсем одолела меня. Я пыталась пичкать себя фруктами, овощами, зеленью, правильно питалась, а толку было ноль.. Как я узнала позже, овощи и фрукты, которые сейчас продаются у нас это пустышка. Пользы в них ноль. Поэтому теперь вместо них пью витамины.

Зимой у меня обострение авитаминоз в порядке вещей. Ни солнца, ни витаминов — ничего нет хорошего. Магазинные фрукты и овощи так, для вкуса — толку от них никакого. Климат у нас отнють не самый благоприятный так же как и экология. Так объяснял мне врач. Он же и назначил алфавит. Принимаю курс каждую зиму и чувствую улучшения самочувствия и повышения иммунитета — болею меньше. Выбрали именно алфавит потому что он лучше всего усваивается благодаря разделению на дозы по сочитаемости. Витамины мимо не проходят. Что еще хорошо, то что он гиппоаллергенный, это тоже явление не частое.

Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе — результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.

(Olesik) Олеся

Достоинства:

Забываю принимать через 4 часа

Пол года назад решила сесть на диету. Хотелось очень к лету быть в отличной форме. Но, все кто старается придерживаться диеты меня поймут, потому что это синяки под глазами, томный взгляд, отвратительные ломкие и слоящиеся ногти, обильное выпадение волос, секутся кончики волос, бледная кожа, сонливость или весенний авитаминоз. И на самом деле, это от того что не хватает витаминов. Но когда я садилась на диету я об этом не задумывалась. Когда начала замечать все эти признаки, пошла в ближайшую аптеку. Мне посоветовали не отчаиваться, и предложили приобрести витамины. Показали несколько вариантов. Я конечно прочитала компоненты,противопоказания,дозировку. Выбрала витаминный минеральный комплекс Алфавит классик, потому что в состав входят все витамины и необходимые минералы. Упаковку взяла на 120 таблеток. Таблетки трех разных цветов белая, голубая и розовая. Принимать очень просто, пить три таблетки разного цвета в день каждые 4 часа. Таким образом все витамины и минералы лучше усваиваются нашим организмом. Пью до сих пор их. Отличное самочувствие, ногти стали хорошие, сон крепкий, здоровый цвет кожи. Рекомендую.

ninavasil2013

Витамины «Алфавит» содержат богатый комплекс, необходимых человеку при дефиците как витаминов, так и микроэлементов. Важным нововведением у нас на рынке фармацевтических средств стало дифференцированное отношение к людям разных возрастных групп. Не секрет, что перебарщивать с витаминами очень опасно, в лёгких случаях возникает тошнота, а в более сложных без помощи врачей не обойтись. Применение любых витаминов должно быть назначено врачом, который направит вас на анализ крови прежде, чем назначит тот или иной комплекс. Витамины «Алфавит» позволяют выбрать именно тот состав и процентное содержание отдельных компонентов, которое необходимо в вашем конкретно возрасте.

Замечательно и то, что таблетки подразделены на приёмы. Белый, розовый и голубой цвет указывают вам на то время, когда надо принять витамины. Следует помнить о том, что длительное применение витаминов может принести вред, вместо ожидаемой пользы. Необходимо делать перерывы по два-три месяца. Сейчас наступает холодное время года: дожди, слякоть, недостаточно солнца, именно в это время витамины могут сослужить нам добрую службу. Но не следует уповать только на витамины в таблетках. Осенью можно восполнить дефицит и с помощью фруктов и овощей. В этом году уродились яблоки, а что может быть лучше антоновки — вот кладезь витамина С. Ешьте побольше свежих овощей, желательно из того региона, где вы живёте, так больше шансов получить созревший в натуральных условиях плод. Сочетание полноценных продуктов и хороших витаминов и микроэлементов позволит нам всем оставаться здоровыми и красивыми весь год.

Достоинства:

Доброго времени суток, не давно мне подруга посоветовала пропить курс витаминов, в связи с тем что у меня в зимний период постоянный упадок сил и сильнейшая апатия. Так как у меня аллергия, какие бы витамины я не пробовала через несколько дней на щеках ужасный диатез как у маленьких детей, смотрится скажу я вам не очень. В аптеке мне посоветовали «АлфаВит» классик, убедив меня в том, что витамины не вызывают аллергию, потому что, как мне объяснила фармацевт прием витаминов «АлфаВит» классик, можно дробить и суточную дозу принимать не за один раз, а пить по таблеточке три раза в день. В каждой таблеточке содержаться разные витамины и минералы.

Действительно аллергию данный препарат у меня не вызвал, об остальном, а именно об упадке сил, говорить пока ещё рано, так как пью витамины совсем не долго всего три недели, единственное что могу сказать аппетит от приёма витаминов «АлфаВит» классик значительно улучшился и ногти стали тоже вроде немного крепче. Буду продолжать пить витамины «АлфаВит» классик дальше, о дальнейших эффектах обязательно напишу.

Общее впечатление: не плохие витамины.

Kristina Vlasova

Единственные витамины для меня.

Уже ранее писала отзыв о других поливитаминных комплексах, которые мне не подходили, теперь пишу от АлфаВите. Перебрав несколько видов, я случайно увидела в аптеке эти витаминчики, вспомнила о том что говорили мне врачи, что прием витаминов и минералов должен быть строго последователен и по часам расписан. И решила купить. Моему восторгу не было предела! Самочувствие улучшилось на половине курса приема! Конечно принять одну капсулу утром и больше не вспоминать о приеме витаминов куда проще, но для меня это было губительно. а пить 3 раза в день, ну я просто забывала и ставила напоминалки на телефон. Сейчас как по правилам, 3 раза в день и я и вся моя семья пьем витамины АлфаВит.

Я пила витамины алфавит, правда классический комплекс, могу сказать. что это единственные витамины которые не вызвали меня аллергии, вообще я покрываюсь сыпью, с алфавитом ни каких побочек не было, а вот состояние здоровья и иммунитет явно улучшился

Алфавит – витамины действительно уникальные. Только они разделены на сочитающиеся друг с другом витамины и минералы оттого и легко и в полном объеме усваиваются в организме, что делает их наиболее эффективными. я принимаю стабильно курс каждую зиму и прекрасно себя чувствую в то время как раньше зимой страдала от сильнейшего авитаминоза со всеми вытекающими. мой знакомый аллергик тоже предпочел алфавит – это гиппоаллергенный комплекс, так что аллергикам бояться нечего).

Меня жена в этом году заставила пропить витамины АлфаВит в сезон простуд. Не знаю, кто ей насоветовал, но таблетки абсолютно неудобные, хоть и действенные. Принимать их надо три раза в день, все три таблетки разные.

Они разного цвета и перепутать их сложно, но есть же добавки, суточная норма которых — одна таблетка (что очень удобно), не понимаю почему бы и эти не объединить в одну капсулу. А так сиди, думай, какой цвет доставать и что пить. Хотя АлфаВит в сезон простуд инструкция не гласит, что надо пить один и тот же цвет в одно и то же время, моя жена на этом настояла. Обыкновенные витамины я принимал как жизненно важное лекарство — по цветам и по минутам.

Это единственное, что меня раздражало в таблетках. А так действие неплохое. Не знаю витамины это или самовнушение, но в этом сезоне я простудой не болел.

источник