Меню Рубрики

Витамины айхерб для кормящих мам отзывы

Получать максимум витаминов должны не только беременные, но и кормящие женщины, ведь для новоиспеченной мамочки важно обогащать организм ценными веществами и для быстрого его восстановления после родов, и с целью обеспечения полноценного питания своему новорожденному малышу.

Качественные постнатальные витаминные комплексы можно найти на iHerb. Выбирая подходящий продукт, помните, что для кормящих матерей особое значение имеют витамины D3, B6, B12, а также ниацин и фолиевая кислота, правильно подобранная концентрация которых способствует нормальному росту ребенка и поддержанию здоровья матери.

Айхерб предлагает множество послеродовых витаминных комплексов, поэтому перед покупательницами стоит тяжелый выбор. Чтобы сориентировать будущих и состоявшихся мам во всем разнообразии постнатальной продукции, предлагаем ТОП-10 лучших витаминов для кормящих на iHerb.

«Витаминный код» от Garden of Life – это «живые витамины», предназначенные специально для беременных и кормящих женщин. Тщательно подобранная формула натуральных витаминов содержит комплекс питательных веществ, добытых из сырых продуктов, а также ряд пробиотиков, обеспечивающих удовлетворение уникальных потребностей женщины во время лактации. Vitamin Code выступает полноценной пищевой добавкой, дополняющей питание матери и дарящей пользу ее развивающемуся ребенку.

Витаминно-минеральный комплекс Prenatal Nutrients идеален для мам и малышей в период грудного вскармливания. Витамины на 100% обеспечивают кормящую маму дневной нормой ценных нутриентов – кальцием, железом, фолиевой кислотой, а также сильными антиоксидантами в виде витаминов C, E и бета-каротина.

Baby & Me натуральные витамины, добытые из органических продуктов, выращенных в экологически чистых условиях. Комплекс разработан специально для кормящих мам, ведь перестроившийся после беременности женский организм нуждается в других дозировках – теперь ему необходимо работать в усиленном режиме для выработки грудного молока. Чистая послеродовая пищевая добавка обеспечивает отличное здоровье матери и растущего ребенка.

Омега-3 необычайно важна как для развития новорожденного, так и для нормального самочувствия его мамы. Постнатальная Омега-3 с витамином D3 и приятным лимонным вкусом разработана специально для молодых мам, а именно – с целью поддержания быстрого восстановления и оптимального здоровья после родов. Добавка Nordic Naturals дорогостоящая, однако, и эффект от неё в разы сильнее, чем от стандартной айхербовской Омеги.

Мамам, не желающим выбрасывать бешенные деньги за одну биодобавку, стоит присмотреться к настоящему бестселлеру от Madre Labs – все той же Омеге-3, только в разы дешевле. Концентрат натурального рыбьего жира замедляет процессы старения в организме, а также способствует быстрому восстановлению всех органов и систем после родов.

6. New Chapter, «Идеальный постнатальный мультивитамин», постнатальный мультивитаминный комплекс, 192 таблетки

Натуральные витамины нового поколения для кормящих матерей, изготовленные из экстрактов органических растений (овощей и трав) с добавлением пробиотиков. Постнатальный комплекс от New Chapter является не просто пищевой добавкой, а настоящей дополнительной едой, способной восполнить истощенный лактацией женский организм недостающими витаминами и минералами.

Недорогой мультивитаминный комплекс, предназначенный и для беременных, и для кормящих мам. Витамины полностью синтетические, но, несмотря на это, они способны обеспечить кормящую грудью женщину важными нутриентами – витаминами А, В, С, D, Е, а также фолиевой кислотой, цинком, железом и кальцием.

Mother&Child – уникальная питательная добавка, разработанная специально для кормящих матерей. Обеспечивает женский организм полноценным сочетанием витаминов и минералов, добытых из натуральных продуктов – растительных экстрактов фруктов, овощей и трав. Кроме того, формула постнатальной добавки содержит биофлавоноиды, колострум, комплекс суперфуд (хлорелл, спирулина, овес, водоросли), а также полезные ферменты (протеазы, амилазы, липазы), способствующие улучшению здоровья матери и ребенка.

9. Fairhaven Health, Milkies, Nursing Blend Breastfeeding Supplement, 90 Veggie Caps Milkies, добавка для кормящих мам, 90 растительных капсул

Milkies – пищевая добавка для налаживания процесса лактации, в частности, для улучшения качества молока и стимулирования его активной выработки. В отличие от обычных постнатальных витаминов, питательная смесь для кормящих мам содержит более высокие концентрации полезных для лактации витаминов D3, В6, В12, а также ниацина и фолиевой кислоты.

Популярный у кормящих мам органический травяной чай для лактации, содержащий экстракты фенхеля, аниса, ромашки, лаванды, крапивы и пажитника. Способствует активизации выработки грудного молока, а также повышению его пищевого качества. Приятный по вкусу лактационный чай, помимо основных функций, заряжает бодростью и улучшает жизненный тонус новоиспеченной мамы.

Мы представили 10 наиболее популярных продуктов для кормящих женщин на iHerb, большинство из которых являются настоящим must-have у рожениц, предпочитающих грудное вскармливание. Выбирайте лучшее из лучших и не забывайте о специальном промокоде на скидку TTN8950, благодаря которому можно хорошенько сэкономить на заказе!

источник

На международной торговой площадке iHerb (Айхёрб) можно найти витаминные комплексы для кормящих мам от проверенных торговых марок. Причём вся продукция исследуется на эффективность и безопасность.

Фото: Depositphotos.com. Автор: lanakhvorostova.

При грудном вскармливании (ГВ) женщинам требуется большое количество питательных веществ (нутриентов) для поддержания здоровья и выработки грудного молока, которое покроет все потребности ребёнка.

Нутриенты (синонимы) Суточная норма
Витамины
A (ретинол) 1000–2500 МЕ
E (токоферол) 11–30 ME
C (аскорбиновая кислота) 60–100 мг
D3 (холекальциферол) 400–600 МЕ
B9 (M, фолиевая кислота) 400–800 мкг
B1 (тиамин) 1–2 мг
B2 (рибофлавин) 1,1–3 мг
B6 (пиридоксин) 1,0–2,5 мг
B12 (цианокобаламин) 3–8 мкг
Биотин (H, B7) 30–100 мкг
B3 (PP, никотинамид) 18–20 мг
B5 (пантотеновая кислота) 4–10 мг
Минералы
Кальций 18–20 мг
Йод 175–200 мкг
Железо 30 мг
Магний 50 мг
Медь 1,5–3,0 мг
Цинк 15–20 мг
Хром 50–200 мкг
Молибден 75–250 мкг

Положительные моменты для кормящих мам:

  • из натурального сырья;
  • всегда свежие;
  • проверенного качества;
  • предлагают широкий выбор;
  • максимально эффективны.

Среди молодых мам наиболее популярны витаминно-минеральные комплексы:

  • Fairhaven Health. Prenatal Multivitamin Supplement. Содержит полный спектр витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых в послеродовый период. 20 отзывов (?) на iHerb.
  • Garden of Life. Mykind Organics. Особенности: повышенное количество витамина D3, фолиевой кислоты, а также органическая пищевая смесь в составе. 39 ?.
  • Innate Response Formulas. «Baby & Me». Удовлетворяет потребности кормящей женщины в витаминах C, B6, D3. 18 ?.
  • New Chapter. Perfect Postnatal Multivitamin. Подходит для периодов: предгравидарной подготовки (планирования беременности), вынашивания плода, грудного вскармливания. Содержит витамины K, B2, повышенное количество B12. 16 ?.
  • Rainbow Light. Prenatal One. Для женщин во время подготовки и в течение беременности, в постнатальный период. Отличается повышенным содержанием B1, B2, B12. 1703 ?.
  • Solgar. Prenatal Nutrients. Наиболее полный, продуманный комплекс для беременных и кормящих женщин. В составе находится большое количество витамина C и железа. 718 ?.

Для улучшения лактации (выработки грудного молока) подойдут следующие:

  • Fairhaven Health. Nursing Postnatal Breastfeeding Multivitamin. Витаминный комплекс с повышенным количеством D3, B1, B2, B6, H — питательных веществ, особенно необходимых в период лактации. 120 ?.
  • Pure Essence. Mother & Child. Master PostNatal. В составе витамины: C, E, B1, B2, B5, B6, B12. 34 ?.
  • Carlson Labs. Пищевая добавка с докозагексаеновой кислотой (ДГК) для кормящих мам. Стимулирует лактацию, улучшает качество молока, способствует формированию нервной и зрительной систем грудничка. 20 ?.

При дефиците или избытке отдельных питательных веществ поможет приём специализированных комплексов для кормящих мам.

Для мам с таким диагнозом подойдут популярные на iHerb сырые мультивитамины, которые не содержат йод: Core Daily-1 от Country Life .

Список таких добавок (брендов):

  • Postnatal Omega-3 (Nordic Naturals);
  • Superficial Prenatal Omega-3 Fish Oil (Minami Nutrition);
  • Wild Alaskan Fish Oil (Wiley’s Finest);
  • Pregnancy Plus (Fairhaven Health);
  • Baby Care (Country Life).

Площадка iHerb предлагает спектр средств, направленных на восполнение недостатка магния (отвечает за формирование и развитие костного скелета и мышечных тканей, нормальную работу нервной системы):

  • High Absorption (Doctor’s Best);
  • Magnesium Citrate (Now Foods);
  • Magnesium with Vitamin B6 (Solgar);
  • Magnesium (Life Extension).

Получившие положительный отклик пренатальные и постнатальные биодобавки с растительными протеинами выпускают бренды: Optimum Nutrition, Muscletech, California Gold Nutrition.

Конкретные проблемы со здоровьем во время кормления грудью могут решить витамины направленного действия.

На деятельность желудочно-кишечного тракта женщины в течение ГВ благотворно влияют качественные пробиотики:

  • LactoBif (California Gold Nutrition);
  • Probiotic (Healthy Origins);
  • Fem Dophilus (Jarrow Formulas).

При острых респираторных заболеваниях доверие покупательниц заслужили:

Противопоказания к приёму витаминных комплексов в период кормления грудью:

  • повышенная чувствительность к составляющим препарата;
  • острый или хронический гипервитаминоз (A, D3);
  • повышенная концентрация кальция в организме, его избыточное выделение с мочой;
  • нарушение функции почек высокой степени тяжести;
  • нарушение метаболизма железа, меди.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Fairhaven Health Nursing Postnatal Лучший выбор для восстановления тонуса, повышение уровня гемоглобина
2 Thorne Research Basic Prenatal Биодоступные питательные элементы, высокая эффективность
3 Solgar Prenatal Nutrients 100% содержание витаминов от суточной нормы, укрепление ногтей и волос
4 Nature’s Way Alive Самые вкусные витамины, способствование похудению
5 VitaFusion PreNatal Лучшая поддержка в развитии организма малыша, большой объем
6 Rainbow Light Prenatal One Укрепление иммунитета, вхождение в состав пребиотиков
7 21st Century Prenatal Улучшение общего состояния, без сахара и глютена
8 Wiley’s Finest Wild Alaskan Fish Oil Омега-3 жирные кислоты, улучшение памяти
9 Deva Vegan Prenatal Лучший выбор для вегетарианок и веганов, легкое усваивание
10 Nordic Naturals Prenatal DHA Безопасное и эффективное питание, укрепление здоровья мамы и малыша

Грудное молоко – главный источник витаминов для малыша. Однако период лактации у каждой женщины нередко сопровождается слабостью, бессонницей, выпадением волос и другими проблемами. Специально для вас мы подготовили ТОП-10 самых лучших витаминов с Айхерб, способных за считанные дни восстановить здоровье и красоту кормящей мамы.

Витаминно-минеральный комплекс Nordic Naturals Prenatal DHA создан, чтобы укрепить здоровье мамы и малыша. В его состав входит докозагексаеновая кислота, обеспечивающая безопасное и эффективное питание. Дополнительно в капсулах содержится натуральный витамин D3, способствующий укреплению костей и поддерживающий отличное настроение. В упаковке находится 180 маленьких гелевых капсул, которые рекомендуется запивать большим количеством воды.

Из преимуществ комплекса Prenatal DHA от Nordic Naturals отмечают отсутствие ароматизаторов и искусственных добавок, поэтому они подойдут даже для чувствительного вкуса беременных и кормящих мам. Судя по отзывам, это одни из самых популярных витаминов на iHerb, поддерживающих развитие мозга и зрения у младенцев. Комплекс восстанавливает силы женщины в период лактации и насыщает грудное молоко необходимыми микроэлементами. Существенный минус – высокая стоимость.

Deva Vegan Prenatal – один из самых эффективных витаминно-минеральных комплексов для беременных и кормящих мам на iHerb. Он подходит даже для вегетарианок и веганов, поскольку в составе нет ни желатина, ни витамина D3 животного происхождения. Комплекс Vegan Prenatal выпускается в упаковках по 90 штук, рассчитан на 3 месяца ежедневного приема. Таблетки не вызывают ощущения тяжести или тошноты после употребления, восстанавливают запас питательных элементов и отлично усваиваются.

В отзывах пишут, что результат приема витаминов Deva Vegan Prenatal будет заметен только через 1-1, 5 месяца. Начинают активнее расти волосы, ногти становятся крепче, улучшается общее состояние организма. Обратите внимание, что в состав комплекса входит йод, поэтому женщинам, имеющим проблемы с щитовидной железой, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом перед началом приема!

Мультивитаминный натуральный комплекс Wild Alaskan Fish Oil от Wiley’s Finest – лучший выбор для кормящих мам, желающих укрепить собственный иммунитет после родов. Формула на основе аляскинского рыбьего жира содержит все необходимые питательные вещества для женского организма. Благодаря витамину РР ускоряется кровообращение и усиливается питание тканей, Омега-3 жирные кислоты активизируют мозговую деятельность.

Одно из преимуществ комплекса Wiley’s Finest, которое часто отмечают в отзывах, – оздоровление кожи, волос и ногтей. Все это обеспечивает биотин, предупреждающий сухость и ломкость соединительных тканей. Многие женщины отмечают, что у них улучшается память. Среди минусов некоторые мамы выделяют тошноту и изжогу, поэтому витамины не подойдут тем, у кого имеются проблемы с пищеварением.

Витамины 21st Century Prenatal для кормящих мам позволяют справиться сразу с несколькими проблемами: выпадением волос, упадком сил, болью в суставах и ослаблением иммунной системы. Комплекс состоит из 9 самых полезных для женского и детского организма витаминов, а также минералов: кальция, железа и цинка. В упаковке содержится 60 таблеток, рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Всего за несколько дней улучшается состояние кожи, восстанавливается сон, прибавляется энергия.

Среди преимуществ витаминов 21st Century Prenatal на Айхерб выделяют сбалансированный состав, эффективность и полное отсутствие побочных эффектов. Комплекс отлично восстанавливает женский организм, поддерживает объем грудного молока даже через 6 месяцев кормления. Вкус нейтральный, сами таблетки оптимального размера, легко проглатываются. В комментариях отмечают, что принимать натощак нельзя, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Сахара в составе нет. Из минусов выделяют завышенную стоимость и неприятный аромат.

Одни из лучших витаминов для мамы и малыша – Rainbow Light Prenatal One. Они полноценно заменяют отсутствие свежих овощей и фруктов, что особенно важно в зимний период. Расширенный состав включает витамины А, С, D, E и даже К, ряд необходимых минералов и пребиотики. Лучший выбор, если у вас есть проблемы с пищеварением. Результат заметен через 2-3 недели применения: повышается сопротивляемость организма к инфекциям, прекращается выпадение волос, улучшается состояние кожи.

Судя по комментариям, это отличный выбор в первые месяцы грудного вскармливания. Среди преимуществ выделяют натуральный и сбалансированный состав, а также вхождение фолиевой кислоты, марганца и цинка. Упаковка надежно защищена от детей: чтобы её открыть, необходимо нажать и прокрутить крышку. Единственный минус – очень большие и твердые капсулы, поэтому разделить их на две части довольно проблематично.

Витаминный комплекс VitaFusion PreNatal даже после рождения малыша позволяет поддерживать его развитие. Входящие в состав компоненты обогащают грудное молоко, делая его еще более полезным для детского организма. В одной упаковке содержится 90 квадратных мармеладок со вкусом малины и лимона, которые сверху посыпаны сахаром. Лучший выбор для тех, кто очень любит сладкое. Помимо витаминов А, С, D, Е и В6, в состав входят полезные элементы: йод, цинк, фолиевая кислота и холин.

Читайте также:  Dhc витамины для роста и густоты волос отзывы

Судя по отзывам, это отличный базовый комплекс. Подходит даже тем мамам, которые принимают кальций и железо отдельно. Многие женщины рекомендуют начинать его употребление уже в третьем семестре беременности. Из преимуществ выделяют приятный вкус, большой объем и доступную стоимость. Учитывайте, что эти витамины нельзя заказать на Айхерб с 15 июля по 30 сентября, поскольку во время доставки в эти месяцы они могут растаять.

Nature’s Way Alive – самые вкусные витамины для кормящих мам. Жевательные конфеты содержат ДГК, фолиевую кислоту, а также комплекс витаминов А, С, D и группы В. Без глютена и желатина. Комплекс не вызывает аллергических реакций. Действовать витамины начинают через 10-14 дней после начала приема, со временем их эффективность усиливается в разы. Они снимают раздражительность, состояние усталости и апатии, способствуют хорошему настроению.

К числу преимуществ в отзывах относят их приятный сладкий вкус, удобный размер жевательных конфет и надежную защиту от детей. Рекомендуемый курс приема – 2 месяца. Витамины Nature’s Way Alive стимулируют обмен веществ, поэтому помогают избавиться от лишних килограммов. Комплекс поддерживает оптимальный объем грудного молока на уровне 700-1300 мл ежедневно. Единственный минус – минимальное вхождение кальция.

Prenatal Nutrients от Solgar – это сбалансированный комплекс витаминов и минералов, разработанный специально для кормящих мам. Формула состоит только на основе натуральных ингредиентов без сахара, соли и глютена. Ключевое преимущество этого комплекса – состав. Он содержит 100% от суточной нормы витаминов, рекомендуемых к употреблению в период грудного вскармливания! Дополнительные минералы: йод, кальций, магний и железо. Дозы не превышены, поэтому побочные эффекты исключены.

Упаковка витаминов Prenatal Nutrients содержит 240 капсул. Отличный выбор для тех, кто не хочет сразу заказывать по несколько пачек. В отзывах пишут, что витамины довольно большого размера, но проглатываются легко. Запах не ощущается. Уже через 5-7 дней приема прекращается выпадение волос, ощущается прилив сил, повышается иммунитет. Судя по комментариям, единственный минус – режим приема. Пить витамины нужно 4 раза в день, иначе их эффективность может снизиться.

Thorne Research Basic Prenatal – мультивитамины, разработанные с учетом особых потребностей женского организма в период беременности и лактации. Формула на основе биодоступных питательных элементов эффективно поддерживает состояние кормящей мамы. Комплекс предотвращает разрушение зубов, судороги и выпадение волос. В состав входят следующие компоненты: витамин В2, В6, В12, фолиевая кислота, йод и селен в биодоступной форме. Лучший выбор для женщин с низким уровнем гемоглобина и сывороточного железа.

В отзывах отмечают, что капсулы Thorne Research Basic Prenatal оптимально усваиваются организмом. Они небольшого размера, поэтому без проблем проглатываются. В комментариях на Айхерб рекомендуют сократить суточную дозу с 3 до 2 таблеток, поскольку переизбыток витамина А в организме способен привести к негативным последствиям. В числе преимуществ также выделяют легкодоступную форму, отсутствие вкуса и запаха.

Мультивитаминный комплекс Fairhaven Health Nursing Postnatal – это возможность всего за несколько дней восстановить общий тонус организма после родов. Самый лучший выбор для кормящих мам, желающих улучшить собственное самочувствие и повысить уровень гемоглобина. Это единственный комплекс, содержащий витамины А, С, D3, К, В1, В2, В6 и В12. Ниацин, фолиевая кислота, биотин и другие компоненты способствуют восстановлению деятельности всего организма, включая нервную систему.

Высокая эффективность комплекса Fairhaven Health Nursing Postnatal подтверждается многочисленными отзывами на iHerb. По мнению кормящих мам, это лучший выбор для восстановления сил после рождения ребенка. Восстанавливается запас питательных компонентов в организме, снижается усталость. Уже через 2-3 дня приема женщины ощущают прилив энергии и бодрости. Комплекс отлично усваивается, не вызывает аллергических реакций ни у мамы, ни у младенца. Судя по отзывам, способствует выработке грудного молока даже при строгой диете.

источник

Кормящим мамам требуется вдвое больше питательных для организма веществ. Употребляемая при лактации пища полностью отражается на самочувствии ребенка. Питательные вещества поступают в кровь матери, которая после взаимодействия с лимфой образует молоко, необходимое для роста и развития малыша.

В процессе грудного вскармливания женщина расходует собственные резервы, и нуждается в их восполнении. Если этого не делать, то после родов у матери может начаться выпадение волос, истончаться ногтевые пластины, ухудшаться состояние кожи и зубов.

Многие, представленные на Iherb, витамины для беременных также подходят и для кормящих матерей. Обзор наиболее популярных и отзывы потребителей помогут определиться с выбором.

  • На рынке с 1947 года
  • В составе мультивитамины и мультиминералы для беременных и кормящих грудью женщин
  • Пищевая добавка
  • Подходит для вегетарианцев
  • Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
  • Халяльный продукт
  • Кошерный продукт/парве

Prenatal Nutrients от Solgar — защищенная патентом формула, которая предоставляет 100% дневной нормы большинства необходимых витаминов и минералов для беременных и кормящих грудью женщин. Требования к питанию существенно меняются в этот период, и просто диеты не всегда достаточно для удовлетворения этого необходимого уровня. Эта добавка предоставляет необходимую сбалансированную комбинацию таких нутриентов как: кальций, железо, фолиевая кислота, а также сильных антиоксидантов в виде витаминов C и E и бета-каротин, которые помогают бороться с вредноносными для клеток свободными радикалами, которые могут вызвать оксидативный стресс, и свою очередь, спровоцировать преждевременное старение. Адекватное количество фолиевой кислоты в здоровом рационе может уменьшить риск рождения ребенка с пороками развития мозга или позвоночника.

  1. Обладают успокаивающим действием, меньше усталости.
  2. Укрепляют волосы и ногти.
  3. Улучшают состояние кожи, избавляют от сухости и трещин.
  4. Не вызывают аллергии ни у матери, ни у ребенка.
  5. Зубы становятся менее чувствительными.
  1. Не всем понравился запах.
  2. Некоторые мамы заметили появление сонливости у ребенка и у себя.
  3. Возможны побочные явления: тошнота и диарея.
  4. Наблюдались случаи шелушения и зуда, возможно, из-за большого количества витамина А.
Количество на порцию % DV для беременных и кормящих женщин
Калории 5
Всего углеводов 1 г Nordic Naturals, Prenatal DHA
  • Официально признанный «Американской ассоциацией беременности» источник Омега-3
  • Здоровая беременность
  • Здоровый иммунитет
  • 830 мг омега-3 + 400 МЕ Витамин D3
  • Чистота продукта проверена в независимой лаборатории
  • Улучшенная форма триглицерида
  • Пищевая добавка
  • Молекулярная дистилляция
  • Промысловая рыба
  • Нет рыбного послевкусия
  • Сертификация Friend of the Sea
  • Продукт проверен на отсутствие ГМО

Стимулирует развитие мозга у плода во время беременности и в дальнейшем у ребенка в период кормления грудью.

Согласно исследованиям, нормальный уровень ДГК у матери во время беременности и лактации способствует оптимальному развитию мозга и зрения у ребенка. Prenatal DHA в форме маленьких мягких капсул, которые легко глотать, обеспечивает поддержку настроения матери до, в течение и после беременности.

Потребность развивающегося плода в ДКГ значительно увеличивается ближе к концу беременности, когда начинается рост мозга. Эта жирная кислота концентрируется в мозгу и сетчатке, выступая в качестве критически важного компонента мембран клеток этих органов. Диета и образ жизни матери оказывают влияние на уровень омега-3, доступных растущему малышу. Источник омега-3, официально признанный Американской ассоциацией беременных, Nordic Naturals Prenatal DHA является абсолютно беспримесным продуктом, источником ДГК и витамина D3.

Каждая партия рыбьего жира Nordic Naturals проверяется в независимой сертификационной лаборатории на наличие токсинов, в том числе тяжелых металлов. Весь рыбий жир поставляется в форме триглицерида и превосходит самые строгие международные стандарты чистоты и свежести. Сертификаты о тестировании предоставляются по запросу.

Тяжелые металлы, такие как ртуть, не являются единственными загрязнителями окружающей среды, обнаруженными в рыбе. ПХД — класс искусственных органических веществ, представляющих риск для человеческого здоровья и окружающей среды. Несмотря на жесткие ограничения, ПХД распространен в окружающей среде, и его можно обнаружить в небольшом количестве в наших продуктах питания. Отбирая мелкую рыбу, в которой естественным образом содержится мало токсинов, и тщательно удаляя загрязнения, Nordic Naturals предоставляет рыбий жир с Омега-3 с гарантированной чистотой.

  1. Не было высыпаний у ребенка, в отличие от других витаминов.
  2. Улучшает показатели крови.
  3. Заметно прибавляются силы, несмотря на небольшое количество часов сна.
  4. Комплекс влиет на кожу, увлажняет.
  5. Капсулы легко глотаются.
  1. Некоторые отметили неприятное рыбное послевкусие.
  2. В ряде случаев не было отмечено никаких изменений в организме.
Количество на порцию %Дневная стоимость**
Калории 10
Калории из жира 10
Всего жиров 1,0 г 2%
Насыщенный жир 0 г 0%
Транс-жир 0 г
Витамин D3 (холекальциферол) 400 МЕ 100%
Всего Омега-3 830 мг
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 205 мг
DHA (докозагексаеновая кислота) 480 мг
Другие Omega-3s 145 мг
** Процент дневных значений основан на диете в 2000 калорий.
†Суточная доза не определена.
Менее 5 мг холестерина на порцию.
  • Для беременных и кормящих женщин
  • Пищевая добавка
  • Не содержит глютена

Basic Prenatal разработан для мягкой и эффективной поддержки женщин, пытающихся зачать, забеременеть или кормящих женщин. Не содержит никаких добавок, использующихся в популярных пренатальных пищевых добавках.

Прием добавок с мультивитаминами/минералами до, во время и после беременности, а также во время кормления грудью, помогает укрепить здоровье малыша и матери. Например, прием добавок с фолиевой кислотой снижает риск врожденных дефектов головного или спинного мозга. Thorne’s Basic Prenatal содержит активные формы фолата (5-MTHF) и витамина B12 (метилкобаламин) для оптимального усвоения организмом. Basic Prenatal также содержит легко усвояемый бисглицинат железа, который удовлетворяет возросшую потребность беременной женщины в железе без дополнительной нагрузке на желудок и без риска запора. Несколько ингредиентов Basic Prenatal (включая витамины C, B6 и K) продемонстрировали способность помочь при токсикозе. Basic Prenatal изготавливается из чистейших ингредиентов без добавок и покрытий, содержащихся во многих популярных пренатальных добавках. При беременности и кормлении грудью резко возрастает общая потребность в питательных веществах и калориях. Центры контроля и профилактики заболеваний рекомендуют прием добавок с фолиевой кислотой всем женщинам детородного возраста, так как максимальная потребность в ней возникает в течение первого триместра беременности, когда женщина может и не знать о своем положении. Прием мощных добавок с мультивитаминами/минералами иногда может вызвать желудочный дискомфорт, особенно в течение первого триместра беременности. Поэтому решено не использовать высокую концентрацию веществ. Используются меньшие количества этих питательных веществ, но в наиболее биодоступной форме для оптимального усвоения организмом. Среди них активные формы нескольких витаминов группы В: пиридоксаль-5-фосфат (витамин В6), риибофлавин-5-фосфат (витамин В2), L-5-MTHF (активная форма фолата) и метилкобаламин (витамин B12). Так как большие количества кальция могут вызвать расстройство желудка, используется его средняя концентрация в легко усваиваемой форме цитрата и малата. По рекомендации врача можно дополнительно принимать кальций и магний.

  1. Хорошо воздействуют на состояние волос и ногтей.
  2. В составе та форма фолиевой кислоты, которая усваивается.
  3. Улучшается самочувствие, прибавляется энергия.
  4. Приемлемая цена за витамины с таким составом.
  1. Они вызывают тошноту — мнение некоторых потребителей.
  2. Есть мнение, что эти витамины ни на что не повлияли.
  3. В редких случаях у принимающих препарат отмечались боли в желудке.
  4. Возможны аллергические реакции.
Три капсулы содержат: Количество на порцию %Дневная стоимость
Витамин А (3000 МЕ / 450 мкг RAE из бета-каротина и 2000 МЕ / 600 мкг RAE в виде пальмитата) 1,05 мг 117%
Витамин C (как аскорбиновая кислота) 150 мг 125%
Витамин D (как витамин D3) (1000 МЕ) 25 мкг 167%
Витамин Е (как d-Alpha Tocopheryl) (50 МЕ) 33,5 мг AT 177%
Витамин K (как витамин K1) 100 мкг 111%
Тиамин (как Thiamin HCl) 5 мг 357%
Рибофлвейн (как Рибофлавин-5′-фосфат натрия) 5 мг 313%
Ниацин (как ниацинамид) 30 мг 167%
Витамин B6 (как Пиридоксал 5′-Phosphate) 12 мг 600%
Фолат (как метилтетрагидрофолат L-5) из метилтетрагидрофолиевой кислоты L-5, соль глюкозамина) 1 мг 167%
Витамин B12 (как метилкобаламин) 200 мкг 7142%
биотин 50 мкг 143%
Пантотеновая кислота (как пантотенат кальция) 18 мг 257%
Кальций (90 мг в виде цитрата кальция и 90 мг в виде кальция малата) 180 мг 14%
Железо (в виде феррочелово-бисглицинатного хелата) †† 45 мг 167%
Йод (как йодид калия) 150 мкг 52%
Магний (45 мг в виде цитрата магния и 45 мг в виде магниевого малата) 90 мг 23%
Цинк (как TRAACS Цинк бисглицинат Хетат) ††† 25 мг 192%
Селен (как L-селенометионин) 50 мкг 71%
Медь (как TRAACS Медный бисглицинат хелат) ††† 2 мг 154%
Марганец (как TRAACS Manganese Bisglycinate Chelate) 5 мг 192%
Хром (как TRAACS Хром Никотинат Глицинат Хелат) ††† 100 мкг 222%
Молибден (как TRAACS Molybdenum Glycinate Chelate) ††† 50 мкг 100%
Борон (в виде комплекса глицината бородар- ного бора) †††† 1 мг *
* Daily Value (DV) не установлен.
† Этот продукт использует Gnosis SpA’s L-5 Метилтетрагидрофолиевая кислота, соль глюкозамина (Quatrefolic).
†† Этот продукт использует Albion’s Ferrochel Ferrous Bisglycinate хелат.
††† Этот продукт использует Albion’s TRAACS Цинк бисглицинат хелат, медь бисглицинат хелат, бранглициновый бетагликат марганца, хламид хромовой никотината, глицинат хелат, и молибден глицинат хелат.
†††† Этот продукт использует Albion’s Borogranic Borin Glycinate Complex.
  • Поддержка кормящих мам
  • Пищевая добавка
  • Предназначено для женщин в период грудного вскармливания
  • Разработано врачами, натуральная формула
  • Оптимальное содержание витаминов и микроэлементов
  • Для приема в течение месяца

Формула Nursing Postnatal разработана врачами и специалистами по грудному вскармливанию, чтобы укрепить здоровье кормящих женщин. В отличие от обычных витаминов для беременных, Nursing Postnatal содержит больше важных питательных веществ, которые, как было обнаружено, имеют огромную важность для кормящих женщин, таких как витамины D3, В6, В12, ниацин и фолиевая кислота.

  1. Помогают при выпадении волос.
  2. Перестали беспокоить зубные боли.
  3. Укрепляют ногти.
  4. Принимая витамины, ичезли вялость и апатия.
  5. Дети хорошо переносят, без аллергии.
  1. В редких случаях — диарея.
  2. Некоторым не нравится вкус и запах витаминов.
  3. Возможны колики у ребенка.
  4. Отмечены единичные жалобы на боли в желудке.
Количество на порцию % Дневная стоимость†
Витамин А (как смешанные каротиноиды) 8000 МЕ 100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 60 мг 100%
Витамин D3 (как холекальциферол) 2800 МЕ 700%
Витамин Е (в виде сукцината d-альфа-токофериловой кислоты) 30 МЕ 100%
Витамин К (как фитонадион) 80 мкг **
Тиамин (как тиамин HCl) 3,4 мг 200%
Рибофлавин 4 мг 200%
Ниацин (как ниацинамид) 40 мг 200%
Витамин B6 (как пиридоксин HCl) 5 мг 200%
Фолиевая кислота 800 мкг 100%
Витамин B12 (как 50% цианокобаламин, 50% метилкобаламин) 16 мкг 200%
Биотин (как d-биотин) 600 мкг 200%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 20 мг 200%
Кальций (в виде цитрата кальция) 40 мг 3%
Железо (как фумарат железа) 18 мг 100%
Йод (в виде иодида калия) 150 мкг 100%
Магний (в виде цитрата магния) 20 мг 4%
Цинк (в качестве глюконата цинка) 15 мг 100%
Селен (как л-селенометионин) 70 мкг **
Медь (в виде сульфата меди) 1 мг 50%
Марганец (в качестве хелата аминокислоты) 2 мг **
Хром (как пиколинат хрома) 120 мкг **
** Суточная доза не определена.
† На основе ежедневных значений для беременных и кормящих женщин.
  • Пищевая добавка
  • Для приема до, во время и после беременности
  • Содержит те же активные ингредиенты, что и добавка Stuart PreNatal®†

Пренатальная добавка от 21st Century с 800 мкг фолиевой кислоты представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который предназначен для приема кормящими и некормящими матерями на протяжении всей беременности и в послеродовой период.

  1. Комплекс хорошо укрепляет волосы и ногти.
  2. Заряжает бодростью на весь день.
  3. Аллергию не вызывает ни у мамы, ни у ребенка.
  4. Повышает уровень гемоглобина.
  5. Многих устраивает соотношение цена — качество.
  1. Отмечены редкие случаи аллергии.
  2. Потребителей беспокоит наличие красителей в составе.
  3. Нарушение стула, возможно, от витаминов.
  4. Эффектов не заметили некоторые покупатели.
Количество на порцию % DV **
Витамин А (100% как бета-каротин) 4000 МЕ 50%
Витамин C (как аскорбиновая кислота) 120 мг 200%
Витамин D (как холекальциферол) 400 МЕ 100%
Витамин Е (dl-альфа-токоферилацетат) 30 МЕ 100%
Тиамин (как мононитрат тиамина) 1,8 мг 106%
Рибофлавин (B-2) 1,7 мг 85%
Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%
Витамин B6 (как пиридоксин HCl) 2,6 мг 104%
Фолиевая кислота 800 мкг 100%
Витамин B12 8 мкг 100%
Кальций (в виде карбоната кальция) 200 мг 15%
Железо (в виде черных фумаратов) 28 мг 156%
Цинк (в виде оксида цинка) 25 мг 167%
** Процент дневной нормы (DV) для беременных и кормящих женщин.
  • Ежедневная поддержка
  • Для беременных / кормящих женщин
  • С DHA и фолиевой кислотой
  • 45 мг железа
  • Пищевая добавка
  • Не содержит глютен

Специально разработанный мультивитамин с фолиевой кислотой (фолат) и DHA

  • Адекватное количество фолиевой кислоты в здоровых диетах может снизить риск рождения ребенка с врожденным дефектом головного или спинного мозга
  • Поддерживает здоровое развитие глаз и мозга
  1. Ногти становятся крепче, растут быстрее, волосы меньше выпадают.
  2. Хорошо помогают при сухости кожи.
  3. Прошла болезненность зубов.
  4. Придают бодрость, отличное самочувствие.
  5. Радует большое количество таблеток.
  1. Многие отмечают не очень приятный запах.
  2. Некоторые заметили прибавку в весе.
  3. Возможна аллергия у ребенка при ГВ.
  4. Возможно, витамины отрицательно повлияли на работу кишечника.
Количество на порцию %DV В день (4 таблетки)
%DV
Калории 5
Всего углеводов Пищевые волокна Витамин А (100% в виде бета-каротина) 4,000 МЕ 50% 8,000 МЕ 100%
Витамин С (в виде аскорбата кальция) 60 мг 100% 120 мг 200%
Витамин D3 (в виде холекальциферола) 200 МЕ 50% 400 МЕ 100%
Витамин Е (в виде d-альфа-токоферилсукцината) 15 МЕ 50% 30 МЕ 100%
Витамин К (в виде фитонадиона) 45 мкг 56% 90 мкг 113%
Тиамин (в виде тиаминмононитрата) 850 мкг 50% 1.7 мг 100%
Рибофлавин (витамин В2) 1 мг 50% 2 мг 100%
Ниацин (в виде ниацинамида) 10 мг 50% 20 мг 100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина HCl) 1.25 мг 50% 2.5 мг 100%
Фолиевая кислота 400 мкг 50% 800 мкг 100%
Витамин В12 (в виде цианокобаламина) 4 мкг 50% 8 мкг 100%
Биотин 150 мкг 50% 300 мкг 100%
Пантотеновая кислота (в виде пантотената d-кальция) 5 мг 50% 10 мг 100%
Кальций (в виде карбоната кальция, аскорбата кальция, цитрата кальция) 360 мг 28% 720 мг 55%
Железо (в виде глюконата железа) 22.5 мг 125% 45 мг 250%
Йод (из порошка атлантической бурой водоросли) 75 мкг 50% 150 мкг 100%
Магний (в виде оксида магния, цитрата магния) 150 мг 33% 300 мг 67%
Цинк (в виде бисглицината цинка хелат) 7.5 мг 50% 15 мг 100%
Селен (в виде L-селенометионина) 12.5 мкг 18% 25 мкг 36%
Медь (в виде хелата с бисглицинатом меди) 1 мг 50% 2 мг 100%
Марганец (как марганец бисглицинат сульфат хелат) 1 мг 50% 2 мг 100%
Натрий 5 мг ** 10 мг **
Калий (в виде цитрата калия) 25 мг ** 50 мг **
DHA (докозагексаеновая кислота (тунец)) 25 мг ** 50 мг **
Красная малина (лист) 25 мг ** 50 мг **
Инозитол 5 мг ** 10 мг **
Холин (в виде битартрата холина) 2 мг ** 4 мг **
† Процентные суточные значения (DV) основаны на диете на 2000 калорий.
**Суточная доза не определена.
  • Цельнопищевые ферментированные поливитамины с питательными веществами для энергии, настроения и поддержки лактации
  • Можно принимать на пустой желудок
  • Кошерный продукт
  • Сделано из органических овощей и трав
  • Проект без ГМО подтвержден
  • Пищевая добавка
  • Сертифицировано как органическое вещество международными сертификационными службами
  • NSF сертифицировано без глютена
  • 100% вегетарианский продукт

Ферментированные поливитамины

Питательное вещество для грудного молока — мультивитамины Perfect Postnatal содержат витамины и минералы, рекомендованные специально для кормящих женщин, включая ферментированное железо, витамин B6, йод и витамин D3.

Питание тела — чтобы помочь удовлетворить потребности вашего тела после родов, Perfect Postnatal поставляет цельно-ферментированное железо *, необходимое для выработки красных кровяных клеток, а также наиболее активную форму фолата, метифолата.

Энергия и поддержка настроения — ферментированные витамины группы В естественным образом взаимодействуют с вашим телом, обеспечивая потребности в энергии во время раннего материнства и кормления грудью, в то время как новые исследования показывают, что ежедневный прием поливитаминов может поддерживать здоровое настроение и помогать при случайных стрессах и усталости.

Postnatal Herbal Blend — Perfect Postnatal содержит дополнительную смесь растительных компонентов, традиционно используемых кормящими женщинами, включая овес, органическую куркуму и органическую ромашку.

Ферментированное преимущество — легко усваиваемые витамины и минералы сбраживаются пробиотиками и цельными продуктами и их легко принимать в любое время, даже натощак. Используется запатентованный процесс для создания ферментата с питательными веществами, который содержит много полезных факторов.

* Не единственный источник этого питательного вещества; здоровая диета также важна.

  1. Комплекс прибавляет сил, поднимает настроение.
  2. Улучшает выработку молока.
  3. Кожа становится чище и ровнее.
  4. Волосы перестали выпадать.
  5. Многие отмечают органический состав комплекса.
  1. У ребенка появился дерматит, возможно, от витаминов.
  2. В некоторых случаях вызывает лактостаз.
  3. Осторожнее мамам-аллергикам: возможна сыпь.
  4. Были случаи болей в животе после приема препарата.
Количество на порцию % DV для кормящих женщин
Витамин А (100% в виде бета-каротина из ферментных сред) 1300 мкг 100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты из ферментных сред) 75 мг 63%
Витамин D3 (в виде холекальциферола из ферментных сред) 50 мкг 333%
Витамин Е (в виде d-альфа-токоферилацетата из ферментных сред) 20.9 мг 110%
Витамин К (в виде филлохинона [K1] из ферментных сред и в виде менахинона-7 [K2] из натто) 90 мкг 100%
Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина из ферментных сред) 1.4 мг 100%
Рибофлавин (из ферментных сред) 1.6 мг 100%
Ниацин (в виде ниацинамида из ферментных сред) 18 мг 100%
Витамин В6 (в виде пиридоксин гидрохлорида из ферментных сред) 10 мг 500%
Фолат (в виде метилфолата и в виде 105 мкг фолиевой кислоты из ферментных сред) 540 мкгDFE 90%
Витамин B12 (в виде цианокобаламина из ферментных сред) 3 мкг 107%
Биотин (из ферментных сред) 35 мкг 100%
Пантотеновая кислота (в виде D-пантотената кальция из ферментных сред) 7 мг 100%
Кальций (из водорослей Lithothamnion calcareum) 75 мг 6%
Железо (в виде фумарата железа из ферментных сред) 18 мг 67%
Йод (50% в виде йодида калия из ферментных сред и 50% из бурых водорослей) 150 мкг 52%
Магний (в виде оксида магния из ферментных сред и Lithothamnion calcareum) 20 мг 5%
Цинк (в виде оксида цинка из ферментных сред) 10 мг 77%
Селен (в виде диоксида селена из ферментных сред) 70 мкг 100%
Медь (как безводный сульфат копера из ферментных сред) 1 мг 77%
Марганец (в виде хлорида марганца из ферментных сред) 2.6 мг 100%
Хром (в виде хлорида хрома из ферментных сред) 45 мкг 100%
Молибден (в виде молибдата натрия из ферментных сред) 20 мкг 40%
Послеродовая травяная смесь (из ферментных сред)
Органический овес, Органический лимонный бальзам (листья), Органическая ромашка (цветок), Органическая лаванда (цветок), Органический кардамон (фрукты)
200 мг *
Органическая водоросль (Ascophyllum nodosum) (таллом 90 мг *
Органический Найджелла (Nigella sativa) (семя) 40 мг *
Органическая куркума (корневище) 27,2 мг из ферментных сред и 8 мг из сверхкритического экстракта 35.2 мг *
* Дневное значение (DV) не установлено.
  • Пищевая добавка
  • Омега 3 + фолиевая кислота
  • Полноценный продукт
  • Натуральные ароматизаторы и красители
  • Отличный вкус
  • Не содержит глютена

T-RQ PreNatal специально разработанный мультивитамин в виде жвачки для беременных и кормящих женщин. Эта полноценная формула включает сочетание восьми основных витаминов и минералов, а также всю силу Омега-3 и фолиевой кислоты. Омега-3 важна для нормальной работы мозга, а фолиевая кислота необходима для правильного развития ребенка.

  • Натуральный вкус и цвет, так как продукты производятся с использованием натуральных вкусовых добавок и красителей
  • Три привлекательных фруктовых вкуса
  • На основе пектина, который является здоровым ингредиентом на основе растений, используемый для изготовления жвачек
  • Без аллергенов — продукты не содержат пшеницу (глютена), молока, яиц, сои, арахиса, искусственных добавок и консервантов
  1. Многие оценили сбалансированный состав.
  2. У ребенка не вызвали аллергию.
  3. Приятные на вкус.
  4. Появились силы, исчезла сонливость.
  1. Есть мнение, что витамины имеют резкий химический запах.
  2. Возможно, от них у ребенка аллергия.
  3. Кишечное расстройство у мамы, не исключено, что от этого комплекса.
  4. Витаминки слипаются, даже если хранить в холодильнике.
Количество на порцию % Дневной нормы для беременных и кормящих женщин
Калории 20
Всего углеводов 6 г **
Sugars 4 г **
Витамин А (в виде бета-каротина) 3,600 МЕ 100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 30 мг 100%
Витамин D (как эргокальциферол) 400 МЕ 100%
Витамин Е (d1-альфа-токоферилацетат) 30 МЕ 100%
Ниацин (как инозитол никотинат) 20 мг 100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 2,5 мг 100%
Фолиевая кислота 800 мкг 100%
Витамин B12 (как цианокобаламин) 8 мкг 100%
Цинк (в виде сульфата цинка) 3,8 мг 25%
натрий 10 мг Emerald Laboratories, CoEnzymated, Prenatal
  • Не используются искусственные добавки
  • Разработано врачом
  • Метилированный фолат
  • PureWay-C
  • Мягкое железо
  • Пищевая добавка
  • Подтвержденная клиническая эффективность
  • Производство сертифицировано GMP
  • Не содержит магния стеарат
  • Не содержит глютен
  • Вегетарианская формула
  • Из необработанных цельных продуктов
  • Терапевтические дозы, дающие клинический результат
  • Клинически разработано для улучшенного усвоения и биодоступности
  • На 100% без добавок — без стеарата магния
  • Растительные капсулы

Препарат с удобной формой приема (1 раз в день) соответствует особым потребностям организма беременных и кормящих женщин, включая антиоксиданты, такие как PureWay-C (12-часовое удержание) и витамин E из подсолнечника (без сои), Albion хелатированное мягкое железо, коферментированные витамины группы B и высокоэффективные дозы метилированного фолата. Недавние исследования показали, что более 46% людей не могут метаболизировать синтетическую фолиевую кислоту или натуральный фолат, если она не в коферментной форме (L-5 метилтетрагидрофолат).

Emerald производит только чистые, беспримесные продукты. Вы можете быть на 100% уверены, что ингредиенты предлагаются вам в максимально чистой форме.

  1. Некоторые отметили приемлемую цену.
  2. Многим нравится состав комплекса.
  3. Поддерживает гемоглобин на нужном уровне.
  4. Фолиевая представлена в форме метилфолата, который усваивается на 100%.
  1. У некоторых потребителей витамины вызвали скачки давления.
  2. Возможны аллергические реакции.
  3. Стали выпадать волосы — отметили некоторые покупатели.
  4. Есть мнение — что это бесполезный продукт.
Количество на порцию % Дневная стоимость*
Бета-каротин (природный источник) с каротиноидами полного спектра 1000 МЕ
Витамин А (пальмитат) 500 МЕ 10%
Витамин C из Pureway-C 15 мг 25%
Витамин D3 (холекальциферол) 1000 МЕ 250%
Витамин Е (подсолнечный D-Alpha Tocopherol) 15 МЕ 50%
Витамин K1 (филлохинон), не основанный на сою 20 мкг 20%
Витамин K2 (Menaquinone-MK4 & MK7), не основанный на сою 5 мкг 5%
Витамин B1 (мононитрат тиамина) 20 мг 1176%
Витамин B2 (R-5-P) 25 мг 939%
Витамин B3 (ниацин) 5 мг 25%
Витамин B3a (ниацинамид) 15 мг 75%
Витамин B6 (P-5-P) 25 мг 1250%
(6S) -5-метилтетрагидрофолат MTHF (эквивалент 1600 мкг (6S) -5-метилтетрагидрофолатной кислоты, соль глюкозамина) 864 мкг 216%
Витамин B12 (метилкобаламин) 100 мкг 1650%
Витамин B5 (пантотенат D-кальция) 20 мг 200%
биотин 150 мкг 50%
Кальций (TRAACS Бисглицинат Хелат буферированный) 44 мг 4,5%
Железо (черный бисглицинат хелат) 25 мг 139%
Магний (буферизированный бисглицинат хелата TRAACS) 22 мг 5,5%
Цинк (TRAACS Бисглицинат Хелат буферированный) 10 мг 67%
Селен (комплекс глицината) 25 мкг 35%
Йод (Atlantic Kelp) 20 мкг 13%
Медь (TRAACs бисглицинат хелата) 650 мг 32%
Марганец (TRAACS Bisglycinate Cheate) 1,5 мг 75%
Хром (TRAACS никотинат глицинат хелат) 200 мкг 167%
Молибден (TRAACS Glycinate Chelate) 25 мкг 33%
Калий (комплекс глицината) 5 мг Pure Essence, Mother & Child
  1. Препарат укрепляет волосы и ногти.
  2. Появились силы и бодрость.
  3. Не вызывают аллергии у ребенка.
  4. Витамины поддерживают иммунитет.
  1. Не всем нравится запах витаминов.
  2. Некоторыми потребителями не отмечено никакого влияния на организм.
  3. В редких случаях — аллергия и у мамы, и у ребенка.

источник

Я уже делала пост в сообществе о витаминах для беременных и о том, что я пила в этот период. Сегодня хочу рассказать, что я пила и пью при кормлении.

Итак, разница между витаминами и БАДами при беременности и кормлении есть. Это выражается прежде всего в концентрации тех или иных витаминов. При кормлении имеют значение D3, B6, B12, ниацин и фолиевая кислота.

Для кормящих грудью есть две разновидности витаминов — Fairhaven Health, Nursing Postnatal Breastfeeding Multivitamin, 60 Capsules и Pure Essence, Mother & Child, Формула Master PostNatal, 120 таблеток. Разницы в количестве между первыми и вторыми нет, первые надо пить 2 таблетки, вторые – 4 штуки.

Но главное различие в том, что витамины от Fairhaven Health в составе содержат витамины и минералы, а другие – помимо всего этого еще и добавки в виде спирулины, колострума, л-таурина, рутина и проч., а также полезные экстракты растений.

Я пила две упаковки Fairhaven Health, Nursing Postnatal Breastfeeding Multivitamin, 60 Capsules и выбрала их потому, что решила избежать аллергической реакции у ребенка в первые месяцы жизни, которую могут дать добавки в виде экстрактов и прочего.

По составу и качеству к этим витаминам у меня нет никаких нареканий, это капсулы, они нормального размера, легко глотаются, сами витамины представлены в хорошем объеме, никакой побочки от их приема нет (в том числе запора, например). В целом они мне очень понравились, эффект заметен.

Но на осень закажу, наверное, еще и вторую разновидность, к этому времени организм ребенка менее реагирует на всевозможные добавки, кишечник начинает нормально работать, и вероятность аллергии ниже.

Помимо непосредственно витаминов я пила еще омегу-3. Вообще, я пью ее без остановки, т.е. все время. Искала что-то оптимальное для кормления, тут имеет значение одна из кислот – ДГК, именно она отвечает за развитие и рост организма, правильное развитие нервной системы, работу мозга и сетчатки ребенка, а также работу сердца матери.

В итоге выбрала Madre Labs, ДГК 700, 1000 мг, 30 рыбных желатиновых капсул . Одна таблетка, небольшого размера, привкуса нет вообще, глотается легко. Состав – рыбий жир из Перу и Чили, сами рыбки – анчоусы, макрель, сардины. К тому же концентрат рыбьего жира обработан в Германии и сертифицирован организацией IFOS с рейтингом 5 звезд.

По соотношению цена-качество эта омега одна из самых доступных на сайте. Покупать продукты Madre Labs вообще выгодно – на них часто бывают акции, получается очень удобно. Сейчас, например, до конца месяца действует скидка 20% по кодовому слову IHERBHB20. Помимо скидки по этому же коду при любом заказе можно бесплатно положить в корзину Madre Labs, Лемонграсс, Для тех, кто постоянно в движении, Очищающее средство для рук, не содержит спирта.

На сайте есть еще много разных разновидностей омеги для кормящих, но там количество ДГК в среднем в два раза ниже. Так что тут еще одно преимущество.

Я пила две такие баночки. Т.к., к сожалению, насчет БАДов я не могу проконсультироваться с врачом, и не знала, сколько необходимо их пить, то после перешла на обычную омегу Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул со стандартным содержанием ДГК и ЕПА — где Eicosapentaenoic Acid (EPA)- 360 mg, а Docosahexaenoic Acid (DHA) – 240 mg. Я пила их много и до беременности, никаких претензий к ним нет. Состав — сардины+анчоусы, производят в Америке, обещают, что все чисто.

Состав — сардины, анчоусы, макрель. Эти таблеточки очень популярны на сайте, и их многие хвалят. Честно говоря, я не поняла, за что – запах очень сильный, есть и привкус противной такой прогорклой рыбы. Хотя внешне размер таблеток такой же. По соотношению и составу кислот, она идентична Madre Labs, но, если выбирать, я однозначно бы выбрала Madre Labs. Для кого имеет значение вес — у Now Foods еще и банка тяжеленная.

Про результат не могу сказать, чтобы он был явный, от омеги его сложно определить, к тому же я пью омегу постоянно и уже много лет. Но вроде с волосами все нормально, с ногтями – тоже. Кожа тоже все перенесла спокойно, без всплесков.

Помимо этих двух обязательных добавок я выбрала еще две, необходимые лично мне. Первая — Now Foods, Лецитин из подсолнечника, 1200 мг, 200 желатиновых капсул . Этот – растительный, он считается полезнее животного.

Преимуществ у лецитина очень много не только для беременных. Проще погуглить, т.к. я все перечислить физически не смогу. Вкратце: лецитин – главный структурный компонент всех клеток. Из него состоит половина печени человека, треть головного мозга и окружающей его защитной оболочки, а также около 17% всех нервных тканей.

От достаточного уровня лецитина зависит правильное формирование всех органов и систем плода, в особенности – головного и спинного мозга. На первом же году он нужен, чтобы когнитивные и моторные функции ребенка развивались нормально.

Я брала его для: активизации мозговой деятельности и укрепления памяти, как помощника для лучшего усвоения омеги, а также для сохранения прочности и проводимости нервных волокон.

Таблетки большие, их много, пить в день надо две, желательно вместе с омегой во время еды. Пить их просто, несмотря на размер, даже без воды.

Результат я заметила примерно через пару недель после начала приема, стала меньше тупить и как-то стала собраннее.

Многие преимущества от него становятся заметны при постоянном и длительном приеме, поэтому я очень рассчитываю, что так и будет, но в целом я чувствую себя хорошо, и восстановилась после второго кесарева я довольно быстро. Тут сложно вычленить, какой именно из компонентов сработал, я думаю, что все в совокупности.

И, наконец, один из самых крутых БАДов, — Himalaya Herbal Healthcare – Ашвагандха, 60 капсул . Это гениальная индийская травка, которая как раз очень показана при кормлении грудью, т.к. помимо прочего увеличивает количество молока. Насчет этого ничего сказать не могу, у меня нет проблем с лактацией.

Меня он заинтересовал по другой причине – нужно было очень быстро восстановиться после родов, и избежать послеродовой депрессии, т.к. с двумя детьми все гораздо сложнее, чем с одним.

Главная особенность травки: она увеличивает количество энергии и помогает бороться со стрессом, усталостью и внутренним выгоранием. Особенно ее рекомендуют при проблемах на работе, сильных умственных нагрузках и частных нервных срывах.

Список того, кому и зачем она нужна, очень длинный. Пишут, что она помогает при: нарушении менструального цикла, мужском и женском бесплодии, аденоме, простатите, жировом гепатозе (заболевание печени), болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, гипертонии, язвенной болезни, дискинезии желчного пузыря, эпилепсии, истощении нервной системы, переутомлении, нарушении сна, истощении у детей, преклонном возрасте, рассеянном склерозе, кожных заболеваниях, артритах, анемии, бронхиальной астме, параличах, мышечной слабости.

Так вот, это гениальная вещь! Она помогает буквально с первых применений. Побочки вроде как нет, в противопоказаниях значится только аллергическая реакция.

Эта разновидность средства – в таблетках, а не в капсулах. В капсулах есть у Now Foods — Now Foods, Ашваганда, 450 мг, 90 капсул на растительной основе. Я пока не пробовала, сравнить не с чем.

Эти я взяла потому, что Himalaya Herbal Healthcare – индийская марка, и, они-то, по идее, должны точно знать, что из себя представляет эта травка. Минус тут один – немного горьковатый привкус, поначалу немного неприятно глотать, потом привыкла. Нигде в отзывах этого почему-то не упоминают=)

Как она работает: действие становится заметно примерно с третьего применения. Снимает усталость, стресс, при этом нет какого-то мутного состояния, как бывает с антидепрессантов и всяких успокаивающих таблеток.

Голова начинает нормально работать, сил хватает до самого вечера, даже если целый день приходилось носиться со страшной силой. Для родителей двоих и более детей – однозначный мастхев, т.к. исчезает раздражительность и в любых обстоятельствах получается нормально взаимодействовать с детьми. Даже если они что-то сломали, даже если очень значимое и ценное))) При коликах и криках с капризами ребенка по разным причинам помогает не поехать крышей.

Еще хорошая особенность – когда ложишься спать, засыпаешь сразу. Нет вот этого вот, когда лежишь, ворочаешься, думаешь-думаешь-думаешь и не можешь заснуть, и в итоге спишь буквально пару часов. Нет раздражительности, реагируешь на все сразу, не тормозишь.

Хорошо убирает истеричность. Помогает нормально реагировать на идиотов, игнорировать хамство и прочие бытовые вещи, когда сталкиваешься с неприятными людьми.

Действие у таблеток накопительное, принимать надо одну штуку в начале дня перед едой. Одной баночки хватает на два месяца. Честно говоря, не знаю, сколько без перерывов ее можно пить (не нашла инфу в сети), но не вижу в этом особой необходимости. Планирую пить ее примерно через два месяца по схеме два месяца через два.

Из остальных БАДов я пила месяц спирулину вместо витаминов — Healthy Origins, Органическая спирулина, 500 мг, 180 таблеток . Не с какой-то целью, а просто как перерыв между приемом витаминов, и к тому же она у нас дома была, оставалось как раз примерно на месяц, все попробовали, и отказались ее пить, не выбрасывать же. Она, конечно, бодрит, там белок, и вроде полезная вещь.

Но там большое количество витамина А, и он накапливается, так что особого смысла в нем я не вижу. Работает эта добавка по большому счету именно из-за высокого содержания витамина А.

Как по мне – лучше пить просто витамины, там хотя бы концентрация более сбалансированная. Вместе с витаминами спирулину пить не стоит, будет просто превышение, а это уже вред, а не польза.

Часто она бывает в продаже по 30 штук, и вроде, кажется, выгодно. Я так заказывала несколько раз, и зря. На самом деле, чем больше – тем она дешевле, а маленькая – самая дорогая. Но вот, когда пришла большая, она всем успела надоесть(

Из минусов спирулины – своеобразный вкус, насыщенный цвет таблеток, которые еще пачкают зубы, т.е. оптимально их не только разгрызать, но и запивать потом. К тому же, пить в течение дня надо какое-то бесчисленное количество таблеток.

Еще от простуды и насморков я спасалась колострумом — Symbiotics, Colostrum Plus, жевательные таблетки, со вкусом черешни, 120 жевательных таблеток. По сути, это молозиво. Преимуществ у него много – повышает иммунитет, помогает бороться с простудами и вирусами, улучшает работу кишечника, при этом совершенно натуральный.

Но я встречала противопоказания при приеме колострума при кормлении грудью, поэтому не могу его однозначно советовать. Не знаю, с чего, но мало ли. Для себя я решила, что лучше он, чем таблетки. Мне помогает, хотя изначально я брала его ребенку, пришлось еще раз заказывать.

Обычная дозировка – две таблетки в день. Для профилактики можно пить по одной, я так даю ребенку. Ребенок поначалу ел не очень активно, но потом просто привык. Таблетки длинные, не очень сладкие, нормально разгрызаются, привкус приятный.

Эта штука и правда работает! Принцип такой же, как и с высоким содержанием аспирина при самом начале болезни: в первый день пару таблеток, на следующий, а на третий все проходит. Но я имею ввиду такие состояния, когда нет высокой температуры и проч. Тут скорее речь о простуде, недомоганиях и т.п.

Больше я ничего не принимаю. Клетчатку покупаю в ближайшей аптеке, разница по цене с айхербовской очень заметна, по качеству – одно и то же. Все остальные БАДы идут с противопоказаниями при кормлении грудью, да мне и вроде больше не надо ничего.

Результат меня очень радует: несмотря на второе кесарево, которое и правда переносится сложнее, чем первое, восстановилась я очень быстро. Чувствую себя, ттт, хорошо, стараюсь все успевать. Послеродовая депрессия прошла мимо, думаю, что благодаря ашвагандхе. Знала бы я о ней в первую беременность! Надеюсь, мой пост был вам полезен.

Еще о чем я писала:
Рассказала витамины для беременных, которые пила
Очень хорошие витамины для кормящих грудью и слабоватая ашвагандха
Сравнила самые популярные разновидности омеги на сайте

А также про витамины и добавки, которые нужно пить во время ГВ, и очень крутых успокоительных
Сравнение жевательной омеги-3 для детей

Не забудьте про скидку 10% на всю корзину по коду JULY31, которая действует до 31 июля.

Если мой пост был для вас полезен — буду благодарна за использования моего кода TTD852 при оформлении ваших заказов.

источник