Меню Рубрики

Витамины b6 b12 в ампулах для волос отзывы

Витамины Б6 и Б12 играют важную роль в вопросе здоровья волос. Они требуются в тех случаях, когда шевелюра нуждается в усиленном уходе. Аптечные средства группы Б выступают в качестве жизненно необходимых элементов для прядей каждого человека. В сочетании они лечат выпадение волос, стимулируют рост новых и в полной мере питают луковицы. Кроме того, благодаря им можно визуально увеличить густоту шевелюры, чего пытается добиться чуть ли не каждая девушка.

Научные названия витаминов Б6 и Б12 — пиридоксин и цианокобаламин. Они являются основными компонентами для густых, по-настоящему сильных и полностью здоровых прядей.

Чтобы понять, для чего нужен витамин Б6/Б12, необходимо рассмотреть главные особенности. Данные элементы отличаются друг от друга, но пользу несут достаточно большую.

Первым следует рассмотреть витамин Б6. Он является одним из главных в человеческом организме, принимает участие в большинстве обменных процессов и занимает важное место в синтезе функциональных и структурных соединений. Его активность влияет на количество жиров, белков и гормонов для роста волос. Кроме того, данный элемент приводит в норму обменные процессы в кожных покровах головы. Именно по этим причинам витамин является незаменимым для питания шевелюры и кожи.

В случае нехватки элемента быстрыми темпами развивается сухость, появляется зуд и шелушение покровов. Вместе с этим может появиться перхоть, замедлиться рост волосков, а состояние их длины и вовсе ухудшится.

Главные плюсы пиридоксина ни от кого не скрыты. Он способствует следующим изменениям:

  • рост волос и активизация спящих фолликулов;
  • приведение в норму жирового обмена покровов головы;
  • увлажнение и сохранение влаги в кожных клетках;
  • усиление и оздоровление волос;
  • уменьшение ломкости, сухости и сечения;
  • устранение шелушения и зуда.

Витамин Б12 также имеет большое значение. При его недостатке может быть спровоцировано облысение или активно проявляться шелушение и сухость кожных покровов. Также стоит отметить, что этот элемент хоть и присутствует в продуктах питания, с ними он усваивается очень плохо, поэтому лучше всего использовать его именно в качестве наружного средства.

Как и все витамины для роста волос, Б12 способствует их укреплению и защищает от выпадения. Помимо этого, он воздействует следующим образом:

  • придает естественный блеск;
  • улучшает кровообращение;
  • питает фолликулы;
  • выступает в качестве основы для создания новых клеток;
  • оказывает восстанавливающее воздействие;
  • активно устраняет ломкость и сухость.

Витамины Б6 и Б12 в домашних условиях могут применяться двумя способами. Они оба являются наружными и подходят для самостоятельного применения. Использовать средства сможет каждый человек, не имея при этом никаких навыков.

Первый вариант — применение ампул в чистом виде. Состав ампул необходимо втирать в кожу после мытья головы. В идеале спустя пару дней голову потребуется вымыть еще раз, но не ранее. Этот процесс не отличается сложностями. Первым делом нужно хорошенько вымыть волосы с шампунем, просушить полотенцем, а затем втереть ампулу массажными движениями. Делается это в течение 5 минут. После необходимо сделать привычную укладку. Лучше всего чередовать витамины Б6 и Б12, а не использовать их одновременно, так как это обеспечит более экономный расход средства. Весь курс длится ровно 30 сеансов, то есть примерно 90 дней.

Вторым способом применения ампул является их соединение с уже готовыми составами. Например, это может быть шампунь или бальзам. Но при этом стоит сразу запомнить, что добавлять витамины нужно не во весь флакон, а лишь в ту часть, которая будет использоваться прямо сейчас. То есть, выдавив на руку достаточное количества средства, там же следует растворить ампулу и нанести на волосы, после чего смыть привычным образом.

Одновременно Б6 и Б12 для волос применяться, конечно же, могут, но соединять их необходимо в правильных пропорциях. Их разрешается добавлять в маски домашнего приготовления, действие которых проявляется практически мгновенно.

Как и B1, витамины B6 и B12 в таблетках и ампулах активно применяются для приготовления масок. Они способствуют укреплению волосков и улучшению кровообращения. Также эти средства отлично питают фолликулы и не имеют никакого вредного воздействия.

Ампулы необходимо добавлять в составы непосредственно перед применением. Причиной тому является ускоренная потеря ими свойств в открытом виде.

Маски рекомендуется делать пару раз в неделю. Весь курс их применения для получения желаемого результата составляет два месяца. При желании, конечно, его можно продлить, но тогда наносить состав на волосы придется лишь один раз в семь дней.

Витамины для роста волос особенно сильно проявляют себя при их активном выпадении. С этой проблемой сталкивается каждая девушка, но вот прийти к разумному решению могут лишь единицы. На самом же деле здесь все просто — маска способствует прекращению процесса выпадения и стимулированию роста новых волос.

Для приготовления потребуется взять:

  • пару чайных ложек настойки из перца;
  • пару столовых ложек касторового или оливкового масла;
  • по две ампулки витаминов обоих видов.

Все компоненты смешиваются в отдельной емкости, а затем настаиваются в течение пяти минут. Как только однородная масса будет готова, ее можно распределять по коже головы. В данном случае затрагивать сами волосы, а особенно их длину, категорически запрещается. Выдерживать эту маску разрешается около часа. Спустя указанное время состав необходимо смыть с помощью шампуня, так как обычной водой устранить все остатки не удастся. После процедуры не рекомендуется сушить шевелюру феном — лучше выбрать естественный путь.

Средство с витаминами Б6 и Б12 предназначается для использования исключительно после мытья головы. Некоторые девушки предполагают, что состав можно наносить на следующий день после этой процедуры, но они сильно ошибаются. Специалисты настоятельно рекомендуют применять маску, как только смыт шампунь.

В состав средства входят следующие ингредиенты:

  • по одной ампуле (таблетке) витаминов Б3, Б1, Б6, Б12;
  • столовая ложка сухого или кремообразного бальзама;
  • ампула с экстрактом алоэ;
  • пару капель витаминов Е и А, сделанных на масляной основе.

Что касается бальзама, используемого в маске, его нужно подбирать аккуратно. В нем обязательно должны содержаться только натуральные компоненты.

Соединив все ингредиенты и получив кремообразную массу, ее следует равномерно распределить по корням, втирая в кожу круговыми движениями. Если будет остаток, то его можно нанести на сами волосы. Держать маску нужно полтора часа. Смывать ее необходимо тщательно, используя шампунь. Важно отметить, что средство для смывания не должно содержать в себе силиконов, потому как они создают сложные препятствия для проникновения активных компонентов состава.

Помимо витаминов Б6/Б12 в маску для волос, стимулирующую их рост, также входят и другие компоненты. Они положительно воздействуют на структуру волосков и достаточно редко провоцируют аллергические реакции. Конечно, если человек знает заранее о том, что у него имеется непереносимость того или иного ингредиента, использовать состав не стоит. Но тем, у кого не была ранее замечена аллергия, маска не нанесет серьезного вреда, а вот пользы даст вполне достаточно.

Состоит средство из следующих продуктов:

  • 3 таблетки (ампулы) витамина Б12;
  • ампула Б6;
  • по столовой ложке горчичного и оливкового масла;
  • 8 капелек эфира бей.

Первым делом необходимо разогреть масла на водяной бане. После их следует соединить с остальными компонентами и тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса без комочков. Наносить полученный состав лучше всего по проборам. Выдерживать маску рекомендуется дольше 90 минут, так как именно это время необходимо для проникновения полезных элементов во все клетки кожи головы.

Действенное средство, насыщающее волоски и кожу витаминами, может использоваться не только женщинами, но и мужчинами. Оно готовится в домашних условиях достаточно быстро. К тому же первые положительные результаты после его применения заметны уже спустя неделю-полторы.

Для приготовления нужно запастись такими компонентами:

  • витамины Б6 и Б12 — по 2 таблетки или ампулы;
  • экстракт алоэ — пара ампул;
  • настойка прополиса — чайная ложка.

Соединив сразу все ингредиенты вместе, их нужно превратить в однородную смесь и дать настояться 10 минут. После готовый состав необходимо нанести на кожу головы посредством специальной кисточки для окрашивания шевелюры. Выдерживать маску нужно не менее 40 минут и не более часа. Смывается она достаточно легко, но все же без шампуня здесь не обойтись. Дабы ликвидировать все остатки, промыть голову лучше два раза. Сушить локоны можно только лишь естественным путем, но ни в коем случае не феном.

Помимо вышеперечисленных можно использовать и другие маски. Они обладают таким же сильным действием, но для их приготовления потребуются другие компоненты, которые редко встречаются дома:

  1. Травяной состав. Здесь необходимо взять по столовой ложке сухих трав: липа, ромашка и крапива. Их требуется залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить в темном месте на 30 минут. После жидкость нужно процедить и добавить туда ломтик сухого ржаного хлеба, а также витамины А, В6 и В12. Затем получившейся смеси необходимо еще полчаса настояться. Наносить маску следует прямо на корни, а только потом уже на волосы. Смывать ее можно через 15 минут. При этом вовсе необязательно использовать шампунь, так как обычной водой состав тоже неплохо удаляется.
  2. Маска с перцовой настойкой. Красный перец в виде настойки является мощнейшим активатором быстрого роста волосков. Кроме того, соединив его с витаминами, можно получить невероятный объем и желаемую длину. Для приготовления необходимо соединить по одной ампуле Б6 и Б12 с парой столовых ложек спиртовой настойки. Наносить полученную смесь можно сразу же, но распределять ее требуется исключительно на корнях. Выдерживать маску следует до 15 минут, а смывать нужно с помощью шампуня.

Используя витамины Б6 и Б12 для приготовления масок, необходимо обратить внимание на советы специалистов. Они указывают на следующие моменты:

  • перед нанесением состава нужно тщательно промыть волосы, а затем высушить их, но исключительно естественным способом, без использования фена;
  • втирать массу в корни лучше всего круговыми движениями, чтобы она распределилась равномерно;
  • утеплять маски после нанесения не стоит, так как это не имеет особого значения;
  • смывать средства можно обычной водой, но лучше профильтровать ее;
  • не нужно увеличивать указанную дозу с целью ускорения достижения результата, так как это лишь усугубит положение.

Наконец, пришло время узнать, в чем содержатся витамины Б6 и Б12. Если нет возможности приобрести ампулы, можно включить в свой рацион определенные продукты питания, благодаря которым также можно улучшить состояние волос.

Удивляющий своими свойствами витамин Б6 можно найти в такой пище:

  • фисташки;
  • семена подсолнечника;
  • чеснок;
  • кунжут;
  • мясо бройлеров;
  • фундук;
  • соя в виде зерна;
  • фасоль.

Витамин Б12 присутствует в следующих продуктах:

  • говяжья и свиная печень;
  • осьминог;
  • морские обитатели (скумбрия, окунь, сардина, треска, карп);
  • голландский сыр.

Как видно, в обычных продуктах витамины Б6 и Б12 отыскать довольно легко. Они достаточно разнообразны и продаются по приемлемым ценам, поэтому позволить себе внести их каждодневный рацион сможет совершенно каждый человек.

источник

как правильно пользоваться витаминами……БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. (фото хранения)

Эти витамины я решила использовать в качестве оздоровления, и может быть даже роста волос. В аптеке не составило труда купить этот набор. Стоимость B6 и B12 — 17.50, а B1 стоит 20.50, достаточно доступно.

1) Я решила проводить эксперимент, и фиксировать изменения (если они будут).

Я буду втирать, чередуя, лишь одну ампулу из трех каждый день. Вместе их нельзя использовать, потому что они ослабляют эффект друг друга (хочу заметить, что по отдельности, эти витамины можно сочетать с никотиновой кислотой). В шампунь не добавляю, потому что, в шампуне и так много химии, кто знает, что за реакция пойдет.

Ампул мне хватит на месяц, если я их буду чередовать. Т. е. получается целый курс (30 дней).

Сегодня я попробую витамин B12, завтра B6, и соответственно послезавтра B1.

2) На 1 фото, я подписала коробочки, где какой витамин. Потому что по названиям и запутаться можно. На втором фото, как выглядят ампулы. Самая симпатичная, это B12, она розовая, как видно. Третье и четвертое фото, моих волос. Для сравнения, что было. Когда закончится курс, выложу что произошло, и на сколько они выросли.

3) Расскажу вкратце о этих витаминах.

В6, предотвращает появление перхоти и зуда кожи головы.

В12, самый нужный витамин из всех, он отвечает за рост волос, так как способствует делению клеток.

Сегодня 04.02.2013. Прошло 3 дня. Делюсь с Вами. Волосы стали на много мягче чем были. И это факт. Больше ни каких изменений пока не наблюдается.

P.S. Кстати. B1 пахнет просто ужасно.

Сегодня мыла голову. И самое не приятное из этой процедуры, доставать волосы из слива ванны. Сегодня на мое удивление, был маленький клочок волос. Моему счастью нет предела. Надеюсь это все из-за витаминов.

08.02.2013. Прошло всего 6 дней, с тех пор как я пользуюсь этими витаминами. Выпадение волос почти прекратилось, они стали мягче и приятнее на ощупь. И хочу показать фото НОМЕР 4, волосы отрасли почти на сантиметр или даже больше.

Эксперимент продолжается. И мне очень нравится. Волосы стали по другому выглядеть. Хотя может я больше себе накручиваю. Выпадение волос прекратилось вообще. По крайней мере, то что я вижу.

Волосы стали пачкаться очень быстро. Выпадение вновь началось, после 2х недель блаженства. Я опять снимаю из с расчески. Но есть плюсы, они стали менее жесткие и сухие. См. фото 5,6

Курс подходит к концу. Осталось не более 8 дней. Результаты странные.

В самом начале было все просто отлично. Волосы блестели, и даже в длине изменились. Но по истечению 3х недель они стали более не опрятными и вновь сухими. Стали выпадать.

Сегодня 03.03.2013, закончилась последняя ампула с витаминами.

Что ж, впечатления разные. То хорошо, то не очень. В общем я оставляю оценку 4. См. последние 2 фото. Особых изменений я не заметила. Надеялась на большее.

Мой отзыв будет о витаминах в ампулах В1, В6, В12.
Об этом удивительном восстанавливающем средстве я узнала из видео Маргариты, которая ведет свой блог. Это видео меня очень заинтересовало и особенно средства, которые она советует для ухода за волосами.
Я решила попробовать на себе данный совет. Я купила в Аптеке витамины (ФОТО 1) и стала добавлять в свой шампунь! Для этого нужно взять свой шампунь, которым Вы обычно пользуетесь, и вылить туда по 1 ампуле каждого витамина (для шампуня около 400-500 мл я делаю по 2 ампулы, у меня вот такой Тимотэй(ФОТО 2)). При каждом использовании шампуня, его нужно тщательно взболтать, что бы витаминки перемешались с шампунем!
Все очень просто сделать. эти витамины легко приобрести в любой аптеке и стоят они порядка 20-25 рублей.

И действительно. Результат превзошел все мои ожидания. Волосы стали сияющие, послушные, блестящие, мягкие и стали меньше выпадать! Но, конечно, после первого применения не так заметен результат, как после месяца применения!

И заметила интересную деталь: при ополаскивании волос после шампуня, уже чувствуется гладкость, как будто после применения кондиционера, но его я все равно использую, для облегчения расчесывания.

Пробуйте! Советую! Тем более витаминки никому не повредят!

ФОТО 3 — В1
ФОТО 4 — В6
ФОТО 5 — В12

Хочу поделиться как я ухаживала за своими волосами. После не удачной стрижки, т. е ОТВРАТИТЕЛЬНОЙ, мне со стригли всеее волосы, без слёз не взглянешь ! В просторах интернета вычитала про витамины в ампулах, решила попробовать, как говорят чем черт не шутит.

Итак, витамины купила в аптеке.

ЦЕНА вопроса всего лишь не больше 25 рублей за упаковочку.

Кратенько расскажу про витамины.

  • В1 – тиамин участвует в метаболизме жиров и углеводов. При дефиците витамина В1 волосы тускнеют и становятся ломкими.

На вид прозрачные, запах конечно не очень, но слава Богу на волосах он не остаётся.

  • В6 – пиридоксин можно применять для профилактики от перхоти. Он предотвращает сухость кожи и появление зуда.

Жидкость в ампуле прозрачная, без запаха.

  • В12 – цианокобаламин пожалуй самый важный витамин для всего нашего организма. Участвует в клеточном делении. От него зависят клетки кожи, волос, крови, иммунные клетки. Недостаток витамина ведёт к алопеции – выпадению волос, сухости кожи, зуду.

Мне они больше всех понравились на вид они светло розовенького цвета.

Когда мою голову просто наливаю в ладошку себе шампунь и туда одну ампулку витамин, например сегодня я мою В12, завтра В6, послезавтра В1.

НО УЧТУ вместе смешивать их нельзя В1+В6+В12 , так нельзя, потому что они утрачивают свою способность и получается эффекта НОЛЬ!!

Еще + в этим витаминкам, я использовала НИКОТИНОВУЮ КИСЛОТУ тоже в ампулах. Про неё вы можете прочитать тут, как её пользоваться () .

Фото прилагаю. Упаковку конечно я не сфотографировала, но волосы есть.

Читайте также:  Пренатал витамины при кормлении отзывы

Надеюсь и Вам, мои дорогие, витамины помогут ! Спасибо за внимание!

Девочки обновляю отзыв )). практически закончила курс )по ясню, брала 3 упаковки по 10 ампул, осталось по одной ампуле

Т. к. я именно такого применения на просторах интернета не встречала, смею предположить, что я придумала его сама …. О пользе нанесения витаминов группы В на волосы и кожу головы я слышала давно и успешно практиковала, но хотелось большего. Узнав о таком препарате как Димексид решила проэкспериментировать и О ЧУДО. Для меня- супер средство! Использую этот спрей как несмывашку для волос. Мне очень нравится! Волосы преображаются, Становятся гладкими, шелковистыми, блестящими и прямыми. Рецепт, как вы догадались, довольно прост.

Я беру 3 ампулы ( в зависимости от длины ваших волос) витамин В6 и 3 ампулы В12. В маленькой ложечке смешиваю 1:4 Димексид:кипяченая вода. Далее в маленькой чашечке ( вы можете взять любую посудинку , которая вам будет удобна. Это может быть бутылек из под спрея) смешиваю димексид и витаминки из ампул. Получается водичка розоватого цвета. Далее наношу все это дело, после мытья головы на влажные волосы, пальчиками на кожу головы и распрыскиваю на длину волос. После высыхания вы просто не узнаете свои волосы. Даже высохшие естественным путем волосы будут выглядеть ухоженными, ка будто в укладке!

На фото волосы, после нанесения спрея, высохшие естественным путем.

Ссылка на еще одно неплохое средство для укрощения строптивых волос (….)

Хочу поделиться небольшим секретом укрепления волосы и ускорения их роста.

У меня длинные темные волосы. На концах секутся и сохнут. Выпрямляю каждый день. Корни нормальные, не жирные. Мою голову в среднем каждые 2-3 дня, в зависимости от бальзама и средств, которые нанесла на волосы при мытье и после.

При каждом мытье волос я распечатываю ампулу витамина B6 (пиридоксин) или витамина B12 (Цианокобаламин) (по очереди) и выливаю содержимое в чашечку. Добавляю в чашечку необходимое количество шампуня. Перемешиваю и этим витаминизированным составом мою голову.

Эффект стал заметен, когда я использовала примерно по 3 ампулы из каждой коробочки.

Волосы стали быстрее расти! Заметно, потому что я крашу волосы. за месяц отрастает примерно 2-2,5 см. Для длинных волос (по пояс) это ОГО-ГО. Стали появляться новые волосики-малыши, но они не стоят антенками на макушке! Волосы меньше электризуются, блестят, стали выглядеть здоровее.

Делаю до тех пор, пока не закончатся обе коробочки. Потом примерно 2-4 недели перерыв и возобновляю «витаминную поддержку».

Печальный опыт и мои эксперименты:

Я пробовала добавлять в шампунь сразу оба витамина — эффекта НОЛЬ! Видимо они как-то подавляют друг друга.

Пробовала добавлять в две разные упаковки шампуня сразу всю пачку витаминов — эффект только первые 2 раза, потом НОЛЬ! Видимо витамины имеют свойство «умирать».

Пробовала добавлять в масло и делать маску — эффекта НОЛЬ! Витамины эти обнаруживают свое действие при контакте с водой. Поэтому эффект стоит ждать лишь от масла!

Каждый раз добавлять разный витамин — оказался для меня самым действенным способом!

Попробуйте! Ведь это не сложно, и стоят витамины очень и очень дешево — 30 рублей за пачку (Москва).

О том что сделало с моими волосами нашумевшее масло Эликсир от Керастаз здесь.

О супер питательной масочке, для убитых волосиков здесь .

О том как я отращивала волосы (12 правил) здесь.

У дочери (7 лет) стали ужасно лезть волосы, прям клоками. .Когда моем голову, аж забивается сток. А расчесывать ее вообще страшно, полная расческа ее волос. Волосы ее везде…. и на коврах, и на полу, и на одежде (даже на моей). Да и по толщине косичек, я вижу, что они стали намного тоньше!

Начали пить витамины для детей. Пропили их почти 3 месяца. Результата ноль! Делали маски, меняли шампуни…. ничего не помогало 🙁

И тут на каком-то форуме я вычитала про витамины в капсулах для волос. Ну была, не была…. купили.

Купила я три вида: В1, В6 и В12. И использовала их так: в небольшую бутылку ( я брала 0,5 от спрайта) я наливала воду примерно на 1/3 и разбавляла там две капсулы ОДНОГО витамина. Взбалтывала хорошо! На бутылку одевала пульверизатор (как для опрыскивания цветов) и взбрызгивала корни волос по утрам. На следующий день я брала другие капсулы другого витамина и действовала так же.

Сначала эффекта особо я не видела. Но спустя примерно, 10 процедур — все было на лицо )))

Волосы стали мягче, выглядят более здоровыми, появился естественный блеск, а главное прекратили так активно лезть. Конечно немного выпадают, но это в пределах нормы!

Помимо этих витамин нам очень помог вот этот прибор . Пользовались им всего 1 раз в день.

Теперь у вас эти процедуры за правило — один-два раза в неделю мы опрыскиваем волосы! И все идеально ))))

Как правильно добавлять витамины в шампунь ( испробовано на себе)

Наверно уже многие пробовали добавлять витамины в шампунь, и многие были недовольны результатом. Напишу как это делаю я, советовать всем не буду. Но мне очень этот шампунь помогает, волосы становятся более здоровыми, а главное растут быстрее. Главное в этом деле, это выбор шампуня. Скажу сразу, что все Давы, Пантины, Эльсевы тут не подойдут! Что то в их составе есть такое, что дает практически обратный эффект. Я использую шампунь Чистая линия. И нужно брать шампунь не для жирных волос, а для сухих или поврежденных. Когда сделаете этот шампунь, то он будет немного сушить волосы (наверно за счет витаминов), поэтому дополнительно подсушивать нам волосы не надо. Значит, берем мы шампунь 250 мл, и добавляем в него по ОДНОЙ ампуле витамина В1,В6,В12. Также в аптеке нужно купить жидкие витамины А и Е, они продаются в стеклянных баночках и стоят по моему рублей 60. Так вот, добавляем также по 4-5 капель витамина А и Е. Затем все это хорошо хорошо смешиваем, чтобы шампунь помутнел. Моем голову этим шампунем так: если у вас сухие поврежденные кончики, то на них шампунь лучше не наносить, наносим на корни, вспениваем и сидим с шампунем минут 5. Смываем и после этого ОБЯЗАТЕЛЬНО на волосы нужно нанести хороший увлажняющий бальзам. Если не нанесете волосы будут сухими. Сразу скажу, шампунь будет пахнуть витаминами, да и волосы после мытья тоже, но запах не сильный и не стойкий. После смешивания шампунь станет жидким, это нормально. И еще не нужно выливать в шампунь всю пачку витаминов, достаточно на маленькую бутылочку по одной ампуле, на большую по две. Иначе может быть аллергия, голова будет чесаться и ни к чему хорошему это не приведет. Я пользовалась этим шампунем где то год, потом перестала. Волосы не стали выпадать после него, все как обычно. Сейчас начну опять им пользоваться, так как обрезала челку и хочу чтоб она отросла побыстрее.

Категория: Ухаживающая косметика

источник

Витамины для здоровья волос очень важны и поступают они к корням волос вместе с кровью, поэтому следует хорошо питаться и подпитывать организм комплексными витаминами изнутри. Но иногда, когда волосы нуждаются в усиленном уходе, можно еще подключить аптечные витамины для наружного ухода за волосами. Именно витамины группы В одни из самых важных и жизненно необходимых витаминов для волос.

Аптечные витамины в ампулах уже много лет используют не только внутримышечно, для лечения разных заболеваний и поддержания иммунитета, а и не по назначению, для лечения и укрепления волос. Результаты от комплекса таких процедур, не могут не радовать, и мы сегодня попытаемся выяснить все плюсы и минусы использования ампул В6 и В12 для волос.

Витамин В12 в сочетании с витамином В6 лечит выпадение волос и предупреждает очаговое облысение, если оно не связано с гормональными нарушениями или генетическими факторами. Укрепляет волосы и стимулирует рост новых волос, питает луковицы и зрительно увеличивает густоту волос.

Витамины В6 и В12 — главные витамины здоровых, густых и сильных волос! Полезные свойства данных витаминов проявляются в их активном воздействии на фолликулы волос, которым очень часто не хватает питания.

Витамин В6 (пиридоксин) — один из самых важных витаминов для нашего организма, участвует во многих процессах обмена веществ и играет важную роль в синтезе огромного количества важнейших структурных и функциональных соединений в организме. От его активности зависит наличие в организме необходимых для здоровья волос гормонов, белков и жиров, он же поддерживает нормальный обмен веществ в коже головы. Витамин незаменим для питания волос и кожного покрова.

При нехватке витамина В6 развивается сухость, зуд и шелушение кожи головы, а также может появится перхоть. К тому же замедляется рост волос, состояние длины волос тоже ухудшается, появляется сухость и сечение.

В результате многочисленных испытаний, проведенных нашей редакцией, первое место среди эффективной натуральной косметики занял бренд Mulsan cosmetic. Среди множества участников продукция Mulsan cosmetic имеет минимальный срок годности. Разнообразие экстрактов растений, масел и витаминов в составе средств помогает сделать здоровыми самые сухие, слабые и поврежденные волосы, улучшая при этом состояние кожи головы. С уверенностью рекомендуем официальный магазин компании mulsan.ru

Витамин В6 поступает в организм из внешней среды с продуктами питания. В связи с тем, что пиридоксин не накапливается, его запасы следует ежедневно пополнять при помощи обогащения ежедневного рациона питания.

  • стимулирует рост волос и пробуждает спящие фолликулы волос;
  • увлажняет, удерживая влагу в клетках кожи головы;
  • устраняет сухость зуд и шелушения кожи головы;
  • нормализуется жировой обмен кожи головы;
  • волосы укрепляются и уменьшается выпадения волос;
  • уменьшается сухость и ломкость по длине волос;
  • волосы становятся сильными и здоровыми по длине.

Не забывайте о продуктах питания обогащенных витамином В6: дрожжи, субпродукты: печень, почки, рыба: сардина, тунец, скумбрия, мясо: свинина, курица, зерновые: проросшие ростки пшеницы, отруби, гречка, неочищенное зерно, пшено, овощи: картофель, капуста, морковь, фасоль, тыква, сладкий перец, хрен, авокадо, шпинат, патока, облепиха, чеснок, фрукты: бананы, гранат, морепродукты.

Витамин В12 (цианокобаламин) — недостаток этого витамина вызывает облысение, В12 один из самых важных витаминов при выпадении волос. Также при нехватке витамина может проявляться сухость и шелушение кожи головы.

Получаемый с пищей витамин В12 плохо усваивается, поэтому для волос очень важно осуществлять внешнюю подпитку этим витамином.

  • улучшает кровообращение и питание фолликулов волос;
  • уменьшает выпадение волос;
  • укрепляет волосы и способствует росту;
  • является основой для построения клеток волос;
  • обладает восстанавливающими свойствами, уменьшает сухость и ломкость волос;
  • волосы выглядят блестящими сильными и красивыми.

Продукты питания богаты витамином В12: печень, морепродукты, рыба, кисломолочные продукты, яичный желток.

Домашнее применение витаминов В6 и В12 в качестве наружного средства для укрепления волос и ускорения роста возможно несколькими способами.

Применение ампул в чистом виде. Ампулы втираются в кожу головы, после мытья и не смываются. Идеально, если вы моете голову через день, и с такой периодичностью можно и втирать ампулы. Моете голову как обычно, заворачиваете в полотенце, чтобы убрать лишнею влагу. Открываете ампулу витамина В6 (можно две, если одной мало) и втираете в кожу головы, делая массаж, минут 3-5, а потом делаете укладку, как обычно. На следующий раз, когда моете голову используете уже витамин В12 и так чередуете каждый раз. Курс составляет 30 процедур.

Добавление ампул в готовые средства. Многие отмечают, что даже добавляя витамины В6 и В12 в шампунь для волос результат не заставит себя долго ждать. Для этого нужно перед каждым мытьем головы добавлять в порцию шампуня (на один раз) по одной ампуле витамина В6 и В12. Не стоит добавлять витамины в весь флакон, поскольку они быстро теряют свои свойства после открытия. Если шампунь будет укрепляющим или против выпадение это усилит действие витаминов.

Ну и естественно, витамины В6 и В12 можно добавлять в домашние маски для волос, где их действие проявляется лучше всего, о них и поговорим ниже.

Маски с витаминами В6 и В12 для укрепления и роста волос должны быть направлены на улучшение кровообращения и питание волосяных фолликул.

Ампулы с витаминами добавлять в маски нужно перед самым нанесением, поскольку они быстро теряют свои свойства.

Для повышения эффективности воздействия компонентов маски, ее нужно утеплить, надеть шапочку для душа или целлофановый пакет, а сверху одеть теплою шерстяную шапку или теплое полотенце.

Такие маски делаются с периодичностью 2-3 в неделю, курсом 1-2 месяца.

  • 2 столовой ложки настойки красного перца стручкового;
  • 2 столовой ложки базового масла (оливковое, касторовое);
  • по 2 ампулы витамина В6 и В12.

Смешать все ингредиенты маски и нанести на кожу головы, не затрагивая длину волос. Оставить маску на 1-1,5 часа и помыть голову как обычно.

Маска наносится после мытья волос!

  • 1 ампула никотиновой кислоты, Витамин В3;
  • 1 ампула витамина В1;
  • 1 ампула витамина В6;
  • 1 ампула витамина В12;
  • 1 ампула экстракта алое;
  • 3-5 капель витамина А и Е на масле;
  • 1 столовая ложка (с горкой) бальзама для волос.

Бальзам выбирайте более натуральный по составу. Сначала моем голову шампунем, но без силиконов, так как силиконы препятствуют проникновению активных веществ маски. Маску наносим на влажные волосы, сначала на кожу головы, а потом распределяем по длине волос.

Утепляем, держим 1-1,5 часа и самое главное, важно, тщательно смыть маску с волос.

  • 3 ампулы витамина В12;
  • 1 столовая ложка горчичного масла;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 5-8 капель эфирного масла бей.

Базовые масла можно подогреть на водяной бане, потом в теплые масла добавляем масло бей и в конце витамин В12. Маску наносим на кожу головы по проборам, утепляем и держим как можно дольше, минимум 1,5 часа.

  • 2 ампулы витамина В6;
  • 2 ампулы витамина В12;
  • 2-3 ампулы экстракта алое;
  • 1 чайная ложка настойки прополиса.

Ампулы открываем и при помощи шприца достаем содержимое, добавляем к ампулам настойку прополиса. Маску наносим на кожу головы по проборам при помощи пипетки или кисточки для окрашивания волос. Утепляем и держим маску 40-60 минут и моем голову как обычно.

источник

Милые Дамы!!Как применять витамины B1 B6 B12 ?Можно ли просто втирать в голову? Много читала что нельзя смешивать их вместе а кто говорит что нельзя смешивать в том случае только если человек принимает их внутривенно.Также основным.добавляют в шампунь, кому это помогло?В общем у кого какие рецепты?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

б1 без б6 не усваивается. В нейромультивите б1 б6 б12 вместе. Кстати в алфавите б1 и б6 делят.

подскажите мне пожалуйста,я хочу купить витамины б12 в таблетках и пить их,польза будет от них? или нужен комплекс только б6-б12? слышала что б12 очень хорош для кожи и ногтей

Все хорошо в меру и когда в самом деле нужно.
От больной раком груди знаю, что просто так принимать витамины группы В чревато ростом раковых клеток.

подскажите мне пожалуйста,я хочу купить витамины б12 в таблетках и пить их,польза будет от них? или нужен комплекс только б6-б12? слышала что б12 очень хорош для кожи и ногтей

подскажите мне пожалуйста,я хочу купить витамины б12 в таблетках и пить их,польза будет от них? или нужен комплекс только б6-б12? слышала что б12 очень хорош для кожи и ногтей

Посоветуйте пожалуйста поливитамины без В12

Б1 Б6 и Б12 +никотиновая кислота это лучшее средство для волос.

б1 без б6 не усваивается. В нейромультивите б1 б6 б12 вместе. Кстати в алфавите б1 и б6 делят.

У меня очень сильно выпадали волосы, думала останусь лысой. Случайно в интернете наткнулась на рецепт для укрепления волос. Берём 400 мг любого шампуня и добавляем туда по 1 ампуле витамин Б1, Б6, Б12. Результат супер! Волос стал погуще и перестал выпадать. Желаю удачи!

у меня очень ломались волосы.2 раза в неделю наносила масло рапейное обычное с витамином B1 (1 ампула) на всю длину волос вместе с корнями,и ещё на корни волос репейное с перцем(в аптеке продаётся сразу 2 в 1) держу 2 часа смываю шампунем наношу бальзам Dave для повреждёных волос.Ну а в другие дни как обычно мою шампунем,бальзамом,чуть волосы подсохли витамин B1 втираю в корни.Когда лечила феном вообще не пользовалась месяцев 2.Феном стала реже пользоваться,только в определённых случаях.Кончики постригала каждый месяц на столько сколько отрастали корни(6 месяцев)Потом 1 раз в 2 месяца.Волосы стали супер.

Читайте также:  Пренатал витрум витамины состав отзывы

а у меня запор от этих витаминов

Милые Дамы!!Как применять витамины B1 B6 B12 ?Можно ли просто втирать в голову? Много читала что нельзя смешивать их вместе а кто говорит что нельзя смешивать в том случае только если человек принимает их внутривенно.Также основным.добавляют в шампунь, кому это помогло?В общем у кого какие рецепты?

а у меня запор от этих витаминов

понимаю, что ответ мой Вас удивит, но все же. ничего никуда втирать не надо. это все полнейшая ерунда. через волосы в организм витамины не всасываются. и через кожу тоже. вы же еду не втираете в руки и ноги что бы наесться)))) все усваивается только внутренними органами.. лично для меня ценным источником витамина Б12 стали свечи цикомин. никаких болезненных ощущений как от уколов. все легко и просто. одна свеча и порядок. курс не долгий. а эффект сразу заметен. и ни в какое сравнение не идет с таблетками. там всасываемость практически равна нулю.

В «*****» очень много кровеносных сосудов, потому такие лекарственные средства, как свечи, там прекрасно впитываются.

В «*****» очень много кровеносных сосудов, потому такие лекарственные средства, как свечи, там прекрасно впитываются.

НУДА, А ЧЕРЕЗ ***** ВИТаиин всасывается лучше чем через кожу головы, безспорно))

У меня очень сильно выпадали волосы, думала останусь лысой. Случайно в интернете наткнулась на рецепт для укрепления волос. Берём 400 мг любого шампуня и добавляем туда по 1 ампуле витамин Б1, Б6, Б12. Результат супер! Волос стал погуще и перестал выпадать. Желаю удачи!

400 мг — это 0.4 грамма.Вы хоть представляете, насколько это малое количество шампуня?!

а у меня запор от этих витаминов

это шикарные витамины , использую по очереди . в основном конечно — б 12 и никотинку . б12 добавляю в масла для масок , 1 раз в неделю втираю б 12 в корни . и никотинку курсами , каждый день в теч 14 дней , потом неделю перерыв . и снова . опять 14 дней и перерыв на месяц. смотрю по состоянию волос . перекармливать тоже плохо .

Надо консультироваться с врачом. Вроде бы, В1 и В12 — несовместимые витамины. Лучше применять любые витамины раздельно, с интервалом не менее 1 часа. Тогда будет эффект.

Переехала жить в другой город, от местной воды появилась перхоть и стали выпадать волосы. Девочка посоветовала втирать после мытья головы витамины в ампулах В6, В12 и алоэ. После первого раза все наладилось. Правда запах витамин.

У меня очень сильно выпадали волосы, думала останусь лысой. Случайно в интернете наткнулась на рецепт для укрепления волос. Берём 400 мг любого шампуня и добавляем туда по 1 ампуле витамин Б1, Б6, Б12. Результат супер! Волос стал погуще и перестал выпадать. Желаю удачи!

за какое время у вас волосы стали гуще

У меня очень сильно выпадали волосы, думала останусь лысой. Случайно в интернете наткнулась на рецепт для укрепления волос. Берём 400 мг любого шампуня и добавляем туда по 1 ампуле витамин Б1, Б6, Б12. Результат супер! Волос стал погуще и перестал выпадать. Желаю удачи!

У меня тоже лезут за год половина волос выпала и брови лысые. надеюсь это поможет..Если это что то не серьезней нехватки витамин и слабой иммунки..

У меня тоже лезут за год половина волос выпала и брови лысые. надеюсь это поможет..Если это что то не серьезней нехватки витамин и слабой иммунки..

Попробовала в шампунь б1+б6+б12+никотинку,после первого применения волосы перестали лесть вообще! Я оч рада! Хотя многие пишут ,что они не совместимы..

У меня очень сильно выпадали волосы, думала останусь лысой. Случайно в интернете наткнулась на рецепт для укрепления волос. Берём 400 мг любого шампуня и добавляем туда по 1 ампуле витамин Б1, Б6, Б12. Результат супер! Волос стал погуще и перестал выпадать. Желаю удачи!

У меня тоже лезут за год половина волос выпала и брови лысые. надеюсь это поможет..Если это что то не серьезней нехватки витамин и слабой иммунки..

Попробовала в шампунь б1+б6+б12+никотинку,после первого применения волосы перестали лесть вообще! Я оч рада! Хотя многие пишут ,что они не совместимы..

Их надо в комплексе применять. Насчет втирать в голову, никогда не слышала. Шампуни есть, но их не втирают. Волосы могут выпадать или портится даже из-за курения и неправильного питания. Делайте натуральные маски. Из меда, к примеру. Мне помогло

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Сегодня тысячи девушек по всему миру увлеченно добавляют препараты витаминов группы В в шампуни и средства для волос, будучи уверенными в том, что такая процедура обеспечит улучшение и внешнего вида прически, и повысит густоту волос, и улучшит их структуру. Такой подход в целом оправдан, но постоянно обрабатывать свои волосы определенными веществами, особенно — биологически активными — нужно сознательно и с полным понимаем того, как действует конкретное средство и какой эффект от его применения ожидается получить. Именно поэтому витамины группы В для волос сегодня пользуются большим вниманием и требуют подробного знакомства.

Наиболее востребованными и известными витаминами В для волос являются витамин В1, или тиамин, витамин В6, или пиридоксин, и витамин В12, называемый также цианокобаламином. Именно эту троицу в комплекте обычно добавляют в средства для мытья волос или употребляют дополнительно к рациону питания в виде поливитаминных препаратов.

Перед тем, как применять витамины B1, B6 и B12 для волос, следует проконсультироваться у врача (именно врача, а не парикмахера или стилиста). Возможно, дополнительные количество какого-либо из них будут вредны, а возможно, отдельные неприятности с волосами имеют место не из-за недостатка, а из-за избытка одного из этих витаминов. Определиться с этим может только профессиональный медик.

Витамин В1 (он же тиамин) влияет на состояние волос опосредованно, но очень сильно. В первую очередь тиамин регулирует обмен огромного количества жиров, белков, углеводов, кислот и простых минеральных веществ в организме. От него зависит обеспечение волос, луковиц и кожи головы питательными веществами, структурными компонентами и энергией для роста и развития.

Витамин В1 для волос нужен постоянно, благо, он встречается в подавляющем большинстве натуральных пищевых продуктов, и получить его с обычными продуктами питания в нужных для волос количествах вполне возможно.

Внешними проявлениями достаточного снабжения волос тиамином являются блеск, сила и нормальная упругость локонов. Этот же витамин обеспечивает достаточную скорость роста волос.

Недостаток витамина В1 на волосах сразу не отражается. Первыми симптомами такого дефицита являются расстройства нервной системы. И только в особенно запущенном виде начинаются проблемы с волосами. Но при нормальной работе организма многочисленные функции витамина В1 являются фундаментом здоровья, силы и красоты волос.

Витамин В6 так же, как и тиамин известен своим участием во многих процессах обмена веществ и ролью в синтезе огромного количества важнейших структурных и функциональных соединений в организме. От его активности зависит наличие в организме необходимых для здоровья волос гормонов, белков и жиров, он же поддерживает нормальный обмен веществ в коже головы.

Витамин В6 в отношении волос особенно заметно проявляет себя в недостаточных количествах: волосами организм жертвует в первую очередь, и даже при несильных гиповитаминозах волосы начинают просто выпадать, а сама кожа головы страдает от себореи и дерматитов.

В целом из всей тройки витаминов В1, В6 и В12 для волос витамин B6 — один из самых «заметных» при недостатке.

Витамин В12 для волос напрямую поддержку не оказывает. Но с его участием происходит обеспечение волос кислородом и многими питательными веществами. При недостатке витамина В12 возможно появление зуда на голове и остановка роста волос.

Главными проявлениями недостатка витамина В12 в организме являются анемия и расстройства нервной системы. Последующие симптомы, в том числе проявляющиеся и на состоянии волос, на фоне подобных расстройств малозаметны.

При обеспечении организма витаминами группы B необходимо помнить главное правило: в первую очередь витамины поступают к волосам через кровь и органы пищеварения, и только в небольших и непредсказуемых количествах — с шампунями, масками и гелями для волос. Природа не для того миллионы лет совершенствовала непроницаемость кожных покровов, чтобы сейчас простым втиранием можно было добиться проникновения витаминов в сами луковицы и волоски.

Именно поэтому перед началом применения любого витамина группы В для волос или комплекса этих веществ необходимо:

  1. Проконсультироваться у врача. Возможно, проблемы с волосами связаны вовсе не с недостатком витаминов, а с их избытком или совершенно иными нарушениями в организме.
  2. Если недостаток одного из витаминов группы В все-таки имеется, необходимо в первую очередь скорректировать свой рацион так, чтобы требуемые количества витаминов поступали в организм в натуральном виде с пищевыми продуктами.
  3. При необходимости применения витаминных препаратов назначать сами препараты, витамины группы В в ампулах или маски должен врач.
  4. Маски, шампуни и добавки в шампуни с витаминами группы В следует применять только при необходимости поддержки хорошего вида волос и нормальном обеспечении их витаминами из рациона. В случае недостатка витаминов группы В в рационе питания маски не восполнят потребность в них!

В целом для взрослого здорового организма в сутки требуется:

  • 1,1 мг витамина В1
  • 1,6 мг витамина В6
  • 1,5 мкг витамина В12.

При таких поступлениях указанных витаминов вполне хватает для поддержания здоровья и хорошего внешнего вида волос.

Важно и то, что витамины В1, В6 и В12 совместимы в пищевых продуктах и препаратах, принимаемых вовнутрь, но их же не всегда желательно совмещать в составе масок для волос.

Если волосы недополучают тех или иных витаминов группы В, разбираться нужно или с обменом веществ, или с диетой. При серьезных нарушениях с внутренним снабжением организма витаминами никакие маски, шампуни и крема результата не дадут, либо он будет весьма краткосрочным.

Витамины для волос группы В в ампулах могут быть использованы для усиления косметического эффекта различных средств — масок, шампуней, бальзамов-ополаскивателей — и воздействуют в первую очередь на кожу головы и луковицы самих волос.

Оптимальным решением является покупка каждого конкретного витамина для волос в отдельном препарате и использование всех трех витаминов по очереди при каждом мытье волос.

  • Витамин В1 в ампулах стоит примерно 25 рублей за 10 ампул.
  • Цена на витамин В6 в ампулах составляет примерно 20 рублей за 10 ампул.
  • Витамин В12 стоит около 10 рублей за 10 ампул.

При каждом мытье волос следует использовать одну ампулу раствора конкретного витамина. Применять разные витамины за одно купание не рекомендуется.

«Два месяца после химии я пила специальные витамины Компливит для здоровья волос, а потом врач посоветовал сделать перерыв и начать просто мыть волосы с добавлением в ополаскивающие ванночки трав ромашки, зверобоя и витаминов группы В в ампулах. Смешивать витамины нельзя, за одно купание следует добавлять в ковшик ампулу одного витамина. Стоят они копейки, если мыть волосы раз в два дня, получается, что трех упаковок каждого витамина вместе хватит на два месяца. А стоит это удовольствие чуть меньше 80 рублей».

С витаминами В1, В6 и В12 в ампулах можно изготавливать поддерживающие, укрепляющие и восстанавливающие маски для волос. Но применение таких масок имеет некоторые характерные особенности.

Существуют и специальные препараты витаминов В, которые рассчитаны на применение по определенной программе и с определенным графиком. К таким препаратам относятся:

  • раствор В1, В6 и В12 в ампулах для инъекций производства ЗАО «Лекхим-Харьков». Применять их для обработки волос следует только по указанию врача.
  • Комбилипен — также средство для внутримышечного применения. Содержит необходимые для организма дозы витаминов В1, В6 и В12 и не рекомендуется для самостоятельного применения в качестве наружного средства.
  • Нейрорубин — также комплекс витаминов группы В, предназначенный для профилактики и лечения расстройств нервной системы.

Все специализированные препараты с витаминами группы В значительно более дороги, нежели отдельные витамины в капсулах. Поэтому для домашнего применения рациональнее пользоваться моновитаминными растворами.

Маски, в которые можно добавлять витамины группы В, вполне просты в приготовлении и часто применяются при домашнем уходе за волосами.

  • Чесночная маска — в ней на чайную ложку измельченного чеснока добавляют одну ампулу любого витамина группы В, чайную ложку меда, чайную ложку сока лимона и чайную ложку сока алоэ. Такая маска наносится на полчаса с укутыванием головы, а потом смывается водой с добавлением горчицы.
  • Маска для сухих волос — на одну столовую ложку меда добавляется один сырой яичный желток, 1 ампула витамина и чайная ложка сока алоэ. Маска наносится на волосы после мытья и смывается через час. Наносить такую маску следует каждые два-три дня на протяжении месяца, после чего желательно сделать перерыв.
  • Маска с маслом — в ней берется взбитое яйцо, по одной столовой ложке репейного, облепихового и миндального масла и одна ампула витамина группы В. После нанесения маска утепляется пленкой и полотенцем, смывается спустя час после обработки водой с шампунем.
  • Травяная маска — для её приготовления взбитое яйцо смешивают с настоем ромашки или липы (1 столовая ложка), добавляют витамин В6 для волос и оставляют на голове на час.

«Мне вместе с лечением пришлось каждые два дня наносить на волосы маску для сухих волос. Мне кажется, что всего остального лечения не требовалось: после маски волосы сутки блестят, пружинятся, сами закручиваются. А все остальное — как мертвому припарки. Пока маску не поставишь, волосы так и высыхают».

При приготовлении масок для волос важно помнить о несовместимости в них разных витаминов группы В. Витамины В6 и В12 для волос следует использовать по очереди в разных масках.

Таким же образом витамины группы В можно добавлять в шампуни и бальзамы для мытья головы. Конкретных дозировок здесь нет, но обычно на одно мытье волос используют одну ампулу конкретного витамина.

Иногда в ответ на наружное применение витаминов В6 и В12 может возникать аллергическая реакция. А гипервитаминоз витамина В12 имеет в качестве симптома крапивницу, и вместе с аллергией все эти нарушения приводят к зуду, иногда — в области головы.

Однако в большинстве случаев выраженного отрицательного воздействия непосредственно на волосы небольшой избыток этих витаминов не оказывает.

Продукты питания, содержащие витамина группы В, являются значительно более эффективными источниками этих веществ — с пищей витамины усваиваются и достигают волос значительно эффективнее, чем через кожу с масками и шампунями.

Наибольшие количества витаминов группы В содержатся в мясе, рыбе и субпродуктах. Говяжья и свиная печень и почки содержат наибольшие количества витаминов В1 и В12. Кроме того, тиамин и пиридоксин в больших количествах встречаются в следующих продуктах:

  • бобовых
  • пшеничной и гречневой крупах
  • орехах
  • картофеле
  • сое
  • яйцах
  • молоке и молочных продуктах, включая сыры.

Также витамины В1 и В6 содержатся практически во всех зеленых овощах. Зато витамина В12 в растительных продуктах не бывает — человек может получить его только с животной пищей.

Дополнительными источниками витаминов группы В являются поливитаминные комплексы и БАДы, которые рационально применять только при выраженном недостатке витаминов в рационе. К таким средствам, особенно полезным для волос, относятся, например, такие:

    Фитовал, в состав которого входят витамины В1, В2, В5, В6, В9 и В12, витамин Н, железо и кальций. Для волос это — оптимальный набор.
Читайте также:  Препараты магния и витамина в6 отзывы

Шевитон — биологически активная добавка от компании Vision, содержащий витамины В5, В6, В12, Н, цинк, цистин и метионин. Последние два вещества — аминокислоты, необходимые для поддержки роста волос.

Нутрикап, помимо витаминов группы В содержащий также ореховые масла, экстракт пшеничных зародышей, пчелиный воск и большой набор минералов.

Дополнительно для поддержки волос рационально употреблять витаминные комплексы типа Алфавит Косметик, Компливит Сияние, Витрум Бьюти, состав которых разработан специально для поддержки кожи, волос и ногтей. Употребление таких препаратов в большинстве случаев оказывается более эффективным, нежели использование витаминов в составе масок и шампуней.

источник

Витамин В12 для волос в чистом виде, ампулах: наружное применение, приготовление масок. Средства Цианокобаламин, Пиродоксин, Мед бальзам

Витамин B12 (цианокобаламин) принимает участие в клеточных процессах: он ускоряет деление клеток и обмен веществ. Вещество необходимо организму для роста волос, хорошего состояния кожи и заживления ран, для бодрости и борьбы со стрессом.

Токсичность витамина B12 проверялась исследованиями, но никаких последствий передозировки выявлено не было. Переизбыток витамина не оказывает существенного влияния ни на волосы, ни на другие части организма. Исключением являются только люди с индивидуальной непереносимостью B12. Для них превышение дозы может закончиться аллергией в разных формах тяжести.

Недостаток витамина проявляется на волосах заметно: они ослабевают и теряют привлекательность, а если не позаботиться о проблеме авитаминоза, то возможны серьёзные проблемы, вплоть до облысения.

Основная причина таких изменений в функциях витамина B12:

  1. Ускорение выработки эритроцитов. Когда их недостаточно, кровь не успевает переносить нужное количество кислорода, следовательно, корни волос им не насыщаются.
  2. Увеличение темпов восстановления и деления клеток.
  3. Влияние на стрессоустойчивость. Часто нервничающие люди боле склонны к проблемам с волосами.

Невыполнение этих функций ведёт к проблемам с кожей и волосяными покровами головы.

Витамин B12 для волос является чем-то вроде ускорителя процессов жизнедеятельности.

  • сокращает выпадение;
  • ускоряет рост;
  • питает волосяные луковицы;

Витамин В12 для волос питает и насыщает луковицы.

  • насыщает полезными веществами кожу головы;
  • добавляет блеск.
  • Отрицательных воздействий на волосы выявлено не было.

    Следует задуматься о курсе цианокобаламина не только при проблемах с волосами, но и в других ситуациях:

    1. Вегетарианство или отказ от мясных продуктов по какой-либо другой причине.
    2. Бледность и сухость кожи.
    3. Ломкие или слоящиеся ногти.
    4. Планирование беременности (в этом случае витаминный курс рекомендуется сразу для обоих родителей).
    5. Быстрое похудение.
    6. Болезнь Альцгеймера.
    7. Стресс, активная умственная и физическая деятельность.
    8. Болезни почек и печени.
    9. Радикулит.
    10. Хронический гепатит.
    11. Перенесённые операции на органы пищеварительной системы, проблемы, связанные с плохим усвоением питательных веществ в кишечнике.

    Существуют и противопоказания:

    1. Индивидуальная непереносимость.
    2. Склонность к возникновению тромбов.
    3. Беременность и кормление грудью (употребление витамина не полностью запрещено, но ограничено).

    Возможные симптомы дефицита B12, отражаемые на волосах, от менее серьёзных к более тяжелым признакам перечислены ниже:

    1. Медленный рост.
    2. Секущиеся концы.
    3. Отсутствие здорового блеска.
    4. Волосы пушатся или становятся жёсткими.
    5. Перхоть.
    6. Выпадение.

    Обычно проявляется не один признак, а их совокупность, из-за чего волосы выглядят неухожено.

    B12 присутствует на полках аптек в различных формах:

    1. В виде таблеток. Такая форма выпуска подходит людям, у которых нехватка витамина проявляется по всему организму, выражается несколькими симптомами. При принятии внутрь вещество усваивается, попадает в кровь и равномерно распределяется. Средство подойдёт в качестве профилактики вегетарианцам и людям, которые придерживаются диет. Улучшение состояния волос также произойдёт, но медленнее, чем при местном использовании.
    2. В ампулах. Очень удобная форма выпуска для людей с проблемными волосами, так как содержимое ампул можно использовать при приготовлении домашних масок и проведении других процедур, не тратя время на растворение таблеток. Используются ампулы и для уколов.
    3. Жидкий витамин во флаконах. Также удобный вид. Можно как добавлять в маски и шампуни, так и употреблять внутрь согласно указанным нормам. Преимущество перед таблетками в том, что жидкую субстанцию не нужно рассасывать.
    4. Спрей. Аналогичен предыдущему средству из флакона, но с распылителем. Обычно в спрей добавляются натуральные отдушки и пищевые продукты для усиления вкуса, так как спреи чаще рекомендуются для распыления под язык и глотания.

    Волосы и кожа головы начнут восстанавливаться при использовании витамина в любой форме, но боле быстрый путь — местное применение жидкого витамина.

    Для улучшения состояния волос витамин B12 чаще всего добавляют в маски, которые можно как найти в косметических магазинах, так и приготовить самостоятельно. Также каплю чистого жидкого витамина смешивают с шампунем перед мытьём головы.

    Существует множество готовых продуктов с витамином B12 по уходу за волосами, и это не только маски, но и разнообразные шампуни, бальзамы и масла, зачастую обогащенные сразу несколькими витаминными компонентами.

    Иногда специалисты назначают инъекции витамина из ампул в кожу головы (1 шприц делится на несколько доз, которые вводятся в разные зоны волосистой части головы).
    При регулярном и правильном применении любые из описанных средств дадут эффект.

    Перед началом приёма витамина внутрь (перорально) следует тщательно откорректировать набор других принимаемых витаминов, так как B12 достаточно капризен и сочетается далеко не со всеми веществами, иногда даже конфликтует с витаминами своей группы.

    С чем хорошо сочетается:

    • B5 и B2 — комплект из этих трёх витаминов отлично усваивается;
    • витамины E, B9, B6 и C;
    • кальций.

    С чем лучше не смешивать:

    • B1 — вместе могут вызвать аллергию;
    • витамины A и B3;
    • железо;
    • медь;
    • марганец.

    Чистый витамин B12 принимается в количестве не более 2,5 мг в сутки (для взрослых и подростков старше 14 лет), использовать через день во избежание гиповитаминоза.

    После попадания капли в рот рекомендуется не сразу глотать её, а подержать под языком. С таблеткой — аналогично — держать под языком до растворения.

    При наружном применении также нужно соблюдать указанные выше правила совместимости. В этом случае витамин добавляют в купленное или приготовленное косметическое средство, наносят и держат некоторое время до впитывания полезных компонентов. Возможен вариант с втиранием витамина в кожу головы и последующим смыванием.

    Несмотря на обилие рецептов, существуют общие правила нанесения масок с витамином B12:

    1. Если процедура будет проводиться впервые, то необходим тест на аллергическую реакцию. Для его проведения несколько капель чистого жидкого витамина наносится на запястье (там нежная кожа, но в случае положительного результата теста аллергия не будет заметна так, как, например, на лице). Если по истечению получаса ничего не произошло, то можно приступать к процедуре, в противном случае (при зуде, крапивнице и т. д.) от неё придётся отказаться.
    2. Маска наносится на чистые волосы.
    3. Цианокобаламин не переносит высоких температур, поэтому все компоненты и сам витамин должны быть тёплыми, но не горячими.
    4. Витаминную смесь нужно держать не менее получаса (исключения только для перечной маски и некоторых других), чтобы ингредиенты насытили волосы. Максимальное время зависит от компонентов и различается для каждого рецепта.
    5. Для усиления эффекта на голову надевается шапочка для душа или полиэтиленовый пакет, сверху наматывается полотенце.
    6. Маску лучше смывать обыкновенной водой или травяным отваром (ромашки, коры дуба и т. д.), но, если использовались жирные компоненты, сильно загрязняющие волосы, можно воспользоваться и шампунем.
    7. Маски с витамином B12 нельзя делать чаще раза в неделю. Эффективнее всего будет курс из 8-10 процедур, а потом необходимо сделать перерыв около 2 месяцев.

    Витамин B12 положительно влияет на деление клеток, поэтому маску с ним можно применить для ускорения роста здоровых волос, а не только для их лечения.

    Ингредиенты:

    • жидкий B12 – 1 мл (1 ампула);
    • красный перец — 5 стручков;
    • водка — 0,5 л.

    Приготовление и проведение процедуры:

    1. Нужно заранее приготовить настойку перца. Стручки помыть, измельчить, пропустив через мясорубку, залить водкой, оставить в прохладном тёмном месте на 7 дней. После настой можно использовать.
    2. Сама маска состоит из цианокобаламина и 2 ст. л. настойки. Их нужно смешать и втереть в корни волос, избегая попадания на длину, так как это может вести к чрезмерной сухости локонов.
    3. Утеплить голову.
    4. Через 15 минут тщательно смыть. При сильном жжении прекратить процедуру раньше срока.

    Особенность маски в том, что красный перец стимулирует приток крови с питательными веществами к коже головы, ускоряя рост волос.

    Рецепт основан на совместной работе сразу 3 витаминов группы B: 2, 6 и 12. За счёт некоторого снижения эффекта можно использовать и один любой витамин.

    Понадобятся:

    • жидкие витамины B6, B12, B2 — по 5 мл каждого;
    • сырой куриный желток — 1 шт.;
    • репейное масло — 15 мл;
    • миндальное масло — 15 мл.

    Проведение процедуры:

    1. Смешать ингредиенты.
    2. Нанести на всю длину и оставить на 40 минут.
    3. При смывании лучше отказаться от шампуня. Если волосы склонны пушиться после мытья, можно воспользоваться бальзамом.

    Средство подходит при ломкости и выпадении.

    Ингредиенты:

    • витамин B12 – 2 ампулы;
    • масло жожоба (можно заменить маслом авокадо или касторовым) — 1 ст. л.;
    • натуральный мёд — 1 ст.л.;
    • желток — 1 шт.

    Проведение процедуры:

    1. Мёд должен быть жидким, поэтому если выбор пал на густой сорт, то продукт следует слегка подогреть на водяной бане.
    2. Всё смешать и нанести на чистые волосы.
    3. Оставить на 60-70 мин.

    Масло жожоба считается одним из самых лучших при уходе за слабыми волосами, а с витамином и увлажняющими свойствами мёда эффект маски становится заметен уже через 2-3 процедуры.

    B6 и B12 хорошо усваиваются вместе, поэтому в аптеках можно даже найти готовые смеси из этих 2 витаминов.

    Ингредиенты:

    • витамин B6 – 1,5 ч.л.;
    • витамин B12 – 1,5 ч. л.;
    • репейное масло — 2 ст. л.;
    • яйцо — 1 шт.

    Проведение процедуры:

    1. Всё смешать и нанести на чистые корни волос.
    2. Утеплить.
    3. Держать от 60 до 90 минут.
    4. Смыть.

    При отсутствии репейного масла или при аллергии можно заменить его миндальным или лавандовым маслом.

    Одновременно с укреплением цианокобаламин поможет справиться и с жирностью волос.

    Понадобятся:

    • кефир любой жирности — 100 г;
    • масло лимона/апельсина — 3 капли;
    • масло розмарина — 1-2 капли.

    Проведение процедуры:

    1. Всё смешать.
    2. Нанести на волосы, укутать. Если волосы сальные только у корней, а на концах сухие, то следует массирующими движениями распределить маску по коже головы, избегая попадания на длину.
    3. Через 40 мин смыть.

    Кефир — эффективное средство против жирности волос и перхоти, но при использовании в чистом виде может оставаться специфический запах. В данном случае его перебивают эфирные масла. Цитрусовые масла борются с жирностью.

    Подходит любого типу волос, но больше рекомендуется для сухих.

    Потребуется:

    • витамин B12 – 1 мл (1 ампула);
    • яичный желток — 1 шт.;
    • касторовое масло — 1 ст. л.;
    • мёд — 1 ст. л.

    Проведение процедуры:

    1. Если мёд густой, его следует растопить на водяной бане, чтобы он равномерно распределился в маске. Если жидкий, можно приступить к п. 2.
    2. Смешать ингредиенты.
    3. Нанести состав на волосы по всей длине и оставить на 60 мин.

    Витамин B12 для волос в данной маске играет роль восстановителя. Мёд же является увлажняющим компонентом, это его свойство применяется также в масках для лица и ступней.

    Улучшает вид волос и предохраняет от появления перхоти.

    Ингредиенты:

    • цианокобаламин — 1 ампула;
    • минеральная вода без газа — 2 ст. л.;
    • порошок ламинарии — 2 ст.л.

    Проведение процедуры:

    1. Продукты смешать так, чтобы получилась консистенция густой сметаны. При необходимости добавить порошка ламинарии или мин. воды.
    2. Нанести на корни волос, остатки распределить по длине.
    3. Оставить на 30-40 мин, затем смыть.

    Из-за незнания свойств ламинарию в масках используют реже, чем яйца и масла, но стоит знать, что она очень богата витаминами и минералами, особенно йодом. Это морское растение глубоко питает волосы, а достать его можно в большинстве аптек.

    Рецепт основан на свойствах трав. Если чередовать эту маску и ополаскивание волос травяными отварами, то можно придать волосам блеск и природную силу.

    Ингредиенты:

    • сухая крапива — 1 ст. л.;
    • сухая ромашка — 1 ст. л.;
    • сухие цветы липы — 1 ст. л.;
    • B12 – 2 ампулы;
    • витамин A – 1 ампула;
    • вода — 250 мл.

    Подготовка и проведение процедуры:

    1. Порошки растений смешать и залить 250 мл кипятка.
    2. Настоять 30 минут. За это время жидкость также остынет до приемлемой температуры.
    3. Добавить витамины из ампул, перемешать.
    4. Нанести на 40 мин, равномерно распределяя по всей длине волос.
    5. Смыть.

    Ингредиенты:

    • витамин B12 – 1 ампула;
    • кефир — полстакана;
    • желток — 1 шт.;
    • какао-порошок — 2 ст. л.;
    • репейное/касторовое масло — 1 ст. л.

    Проведение процедуры:

    1. Кефир подогреть до чуть тёплой температуры.
    2. Добавить остальное.
    3. Нанести на кожу головы, корни и длину.
    4. Утеплить и оставить на 40 мин.

    Какао придаст волосам приятный аромат и поучаствует в придании густоты.

    Витамин B12 для волос применяется и в бальзамах, которые можно использовать после мытья головы, как любые другие. Медовый бальзам можно приобрести в косметическом магазине и обогатить его витаминами, но приготовление дома тоже не займёт много времени.

    Потребуется:

    • бальзам для волос (самый простой, без добавок и ароматизаторов) — 1 ст. л.
    • мёд — 1 ст. л.;
    • витамин B12 – 8-10 капель;

    Проведение процедуры:

    1. Смешать ингредиенты.
    2. Нанести на влажные волосы, распределяя по всей длине, но избегая зоны корней.
    3. Держать 15 мин., не утепляя голову.

    Алоэ в составе укрепить волосяные луковицы и придаст причёске объём.

    Витаминный комплекс российского производства, включающий в себя витамины группы B, в том числе цианокобаламин, и некоторые вспомогательные вещества (бензиловый спирт, гидроксид натрия, вода). Чаще всего вводится внутримышечно, но такой способ можно использовать исключительно по назначению врача, так как средство достаточно серьёзное.

    Выпускается в форме таблеток и ампул. В целях укрепления волос рекомендуется добавлять в маски по ампуле препарата и применять наружно, соблюдая указанные выше правила нанесения масок с витамином B12. Противопоказания: беременность и кормление грудью, пороки сердца, индивидуальная непереносимость препарата, детский возраст до 14 лет (из-за наличия бензилового спирта в составе).

    Средство для мытья волос производства США. Содержит полный комплекс витаминов группы B, питает и укрепляет волосы, лечит кожу головы. Фирма-изготовитель позиционирует свой продукт как содержащий только натуральные ингредиенты. В составе нет ГМО, используются компоненты растительного происхождения, что делает шампунь доступным для вегетарианцев.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Шампунь можно применять 2 раза в неделю. При этом нежелательно делать маски с витаминами группы B, чтобы не вызвать передозировки.

    Дополнение к шампуню той же фирмы. Позиционируется как средство, уплотняющее структуру волос, благодаря чему они смотрятся гуще и объёмнее. Свойства кондиционера позволяют волосам дольше выглядеть чистыми. Как и шампунь от Avalon Organics, кондиционер состоит из компонентов природного происхождения.

    В состав, кроме витаминов группы B, входят экстракты растений (календула, ромашка, авокадо, пшеница) и витамин E.

    Витамин B12 для волос в данном средстве занимает не последнее место, хотя помимо него там содержатся его соседи по группе (биотин, Пантенол и т. д.), экстракт алоэ и цитрусовых для приятного аромата и дополнительной защиты волос. Плюсом является отсутствие генно-модифицированных организмов и парабенов.

    Единственное противопоказание — аллергия на компоненты. Шампунь можно применять при каждом мытье головы. Витаминные маски в период использования делать не рекомендуется.

    Средство чаще встречается в виде таблеток, но такая форма нацелена на людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, планирующих ребёнка родителей, вегетарианцев и курящих людей. Для помощи волосам удобнее приобрести Ангиовит в ампулах и втирать в корни волос, после чего оставлять на 30-40 мин.

    Комплекс содержит витамины B12, B9 и B6. Подходит пожилым людям. Противопоказание — аллергия на компоненты. С осторожностью при беременности.

    Профессиональные парикмахеры рекомендуют своим клиентам хотя бы иногда делать процедуры с витамином B12, особенно при частой термической обработке волос и применении химических средств. Они отмечают, что домашние маски почти не уступают магазинной продукции, если использовать качественные ингредиенты.

    Доктора в свою очередь утверждают, что B12 — один из лучших естественных стимуляторов роста волос, поэтому маски и шампуни с ним действенны. Важно только не выходить за рамки разумного использования, чтобы не спровоцировать аллергию.

    Многие специалисты по проблемам волос рекомендуют пользоваться покупными средствами с витамином B12 не постоянно, а с перерывами. К примеру, когда закончился витаминный шампунь, лучше не сразу покупать аналогичный, а какое-то время мыть голову средством с другими компонентами. Это сделает уход за волосами более сбалансированным.

    Для волос важен правильный уход и своевременное обогащение витаминами. B12 — одно из важных веществ в этом деле, поэтому не стоит пренебрегать его использованием.

    Зачем нужен этот витамин волосам:

    Процедуры для волос, проводимые с витамином В12:

    источник