Витамины b6 b12 в шампунь отзывы

А я слышала, что помимо группы В нужно добавлять никотиновую кислоту и экстракт алоэ. Купила, буду пробовать)

Скажите пожалуйста. я добавила в шампунь ЧИСТАЯ ЛИНИЯ витамины А и Е (маслянные) «тупо смешала» взболтала хорошо. Начала мыть и 2 раза помыла и потом бальзамом ЧЛ, подсушила.. Сейчас волосы после 1 раза стали гладкие и мягкие. а были жесткие до ужаса. Как думаете это все нормально? Кто так делал? Рост будет? ТОЛЬКО 2 ВИТАМИНА ( А и Е)

А я слышала, что помимо группы В нужно добавлять никотиновую кислоту и экстракт алоэ. Купила, буду пробовать)

Я раньше добавляла витамины в обычный базовый шампунь. Конечно, волосы прям на глазах преображаются. Но гораздо проще купить уже готовый витаминный шампунь. Что я и сделала — купила в аптеке витаминный шампунь 911. Это и не так хлопотно, и знаешь, что волосы получают нужное количество витаминов — ни больше, ни меньше (ведь если переборщить, то тоже не очень хорошо для волос).

Смешала витамины В1, В6, В12 по одной ампуле и порцию шампуня непосредственно перед мытьем головы. Вымыла. Волосы стали безобразными, сухими очень, особенно кончики, которые я почти вылечила масками с корицей. Не буду больше так делать, не понравилось.

Я добавляла витамины А и Е в детский шампунь — прочитала, что так эффективнее будет. Вот уже около месяца мою волосы своим самодельным шампунем, особых изменений нет.

Витамины, тоже с умом в шампунь добавлять надо. Дозировку соблюдать какую-никакую надо. Переизбыток витамин тоже не хорошо.
С Витаминным шампунем 911 «передозировки» быть не может. Там уже все рассчитано в нужном количестве. Волосы шикарно выглядят после него.

а через какое время вы заметили, что при использовании шампуня 911 состояние ваших волос улучшилось?

Я делаю маску для волос 2 раза в неделю:репейное масло +немного эф.масла персика+1 ампула витамина б12+2-3 капли эф.масло мяты!хожу с ней на голове пока дела делаю,а то и пол дня!волосы после маски шелковистые и очень мягкие,блестят!начали рости,чему очень рада!

Девочки, подскажите, пожалуйста, в каких аптечных сетях (в Москве) покупаете витамины А и Е в ампулах? Тоже порекомендовали маску для волос, а ампулы найти не могу 🙁 Какое у них «специальное» название?

Препарат «Аевит» в капсулах

я только витамин Е добавляю, волосы блестят красиво и укладываются лучше. А так конечно все сугубо индивидуально

Привет) А какой витамин Е вы добавляете? в каком виде его добавляете? я в аптеках только капсулы видела)

Нашла рецепт в интернете .Нужно добавить в шампунь витамин А, Е, и витамины группы В в ампулах. Отзывы все наперебой пишут отличные и что волосы растут бешено,и блестят и даже подшерсток вырастает.Не могу я поверить что от шампуня с витаминами такие результаты могут быть! Девочки отпишитесь кто пробовал!

да и добавлять нужно: Втамины В1, В6, В12 — по одной ампуле + витамины А и Е , по 1 капсуле каждого
а если витаниеы А и Е в масляном растворе,можно такие в шампунь?

Добавляю в шампунь только витамины А и Е. Результат увидела после первого мытья. Волосы стали более мягкие и блестящие.

Девчёнки, сухие, посечённые кончики нужно только сострегать их не чем уже не вылечишь,если они посечённые. Ну а питать конечно волосы надо, что бы потом они не секлись.

Стали сильно выпадать волосы, просто клочками. Была просто в ужасе, сходила к врачу трихологу, она мне посоветовала маску. На чистые, влажные волосы: 1-н стакан молока не менее 2,5% жирности, витамины группы В (В1, В6, В12 по 1-ой ампуле каждая), влить в молоко, перемешать и полить на волосы хорошо пропитав корни, завернуть в шапочку и под полотенце, так ходить 30 минут, потом просто смыть водой, шампунем нивкоем случаяе, если хотите вылечить волосы нужно много терпенья, времени. Т. к волосяной фолликул восстанавливается только через 2-3 месяца. Такую маску нужно делать через день, а то и каждый день, хуже не будет)))( пахнет только голова не очень)))еще она мне посоветовала витамины «Пантовигар» надо пропить курс, по кошельку бьет, но это того стоит, сказала пить 2-3 месяца.Я все это выполняла и только через 4 е месяца получила результат)))) Сейчас как ежик, волосы отрастают в разные стороны, так прикольно. Ой писать на эту тему можно очень много, но причина выпадения не только из-за нехороших шампуне или плохого ухода, это внутренняя беда органов, это и шитовидка(проверьте гормоны), это и гинекология, желудок, печень это все взаимосвязано. Только жаль, что нет на самом деле толковых врачей которые были-бы заинтересованны в этой проблеме глобально, а это действительно беда, особенно у молодых и красивых людей. Но помните причиной плохих волос или их выпадение это прежде всего, не правильное функционирование каких то внутреннихорганов. И как говорится «результат на лицо»ломкие , секущие и некрасивые волосы. Трудитесь, проверяйтесь, будьте здоровы. Буду рада если мой совет кому-нибудь пригодится.

Всем привет. А я витамин Е добавляю непосредственно в маску или бальзам. В мисочку наливаю бальзам или маску, добавляю витамин Е, перемешиваю и на волосы. Хожу минут 15 и смываю. Сказка просто при моих светлых и измученных красками волос-просто сказка

я добавляю элексир лунден, сегодня пойду во второй раз за три недели челку подстригать. Растет) Жаль, что волосенки тонкие. Так бы уже радовали меня не только блеском но и длиной)

Я наливаю в мисочку шампуня на два раза туда добавляю по одной ампуле каждого витамина (В1, В6, В12) и туда добавляю пару капель ЭМ апельсина и пару капель масла жожоба, мне очень нравится, волосы не сушит вроде, хотя я конечно обязательно потом бальзам наношу или крем для волос, результатом довольна, волосы блестящие, шелковистые, объемные, расти даже быстрее стали. Поэтому все сугубо индивидуально, нужно пробовать.

Девочки я врач!И не стоит добавлять витамины в шампунь!только если в маски натуральные и не часто!И вылечить вы кончики все равно не сможете вы можете только подпитывать волосы что бы они выглядели лучше,а на самом деле крашеные волосы не вылечишь уже ничем. Отращивайте свои красивые а если и со своими проблемы то надо искать проблему во внутренних органах!!

Всем привет. Я решилась попробовать смешать любой бальзам для волос (я использовала бальзам Ельсев аргиин) и витамин В1 в ампулах и ампулу сока алоэ, только не в сам бальзам, а отлила и перемешала. Читала этот рецепт VK, в одной из групп. (До этого месяц делала горчичную маску, что не дало особого эффекта, может потому, что мало времени прошло).
Могу сказать, что волосы действительно мягкие, приятные на ощущение, легкие, блестят. Ну это пока первое впечатление, дальше посмотрим))

Сейчас очень много отзывов о том,как полезны для волос витамины группы В. Да,они полезны — это ни для кого не секрет.Многие покупаю ампулы сразу всех витаминов группы в (В1,В6,В12) и добавляют их в шампуни, бальзамы, маски. Но большинство даже не знает, как это правильно делать и думают: «это ведь просто витамины, от них только польза».
А на деле витамины группы В нельзя смешивать между собой,т.к. В6 тормозит усвоение В1 и усиливает аллергическую реакцию,а В12 может выпасть в осадок. Даже врачи не то что, не смешивают их в одном шприце, но и делают инъекции в разные дни — чередуя, так как некоторые витамины из-за взаимодействия утрачивают свои функции — в частности В1 нельзя сочетать в один день с В12. И не известно как эти витамины поведут себя в бутыльке вашего шапмуня (в котором и так пол менделеева, и стоит он во влажном помещении) И вообще витамины в ампулах, используются сразу (при открытии). Открытые ампулы хранить нельзя. Такие препаратыобычно хранят в прохладном, защищенном от света месте.Не зря в аптеках, это добро хранится в холодильниках. Если ужи используете витамины группы В, то лучше выбирайте какой-нибудь один и используйте его сразу после открытия.А лучше витамины группы В употреблять в пишу, будет больше пользы.
витамин В1: картофель, спаржа, фасоль, печень, ячмень, зерна кукурузы, дрожжи, отруби, орехи;
витамин В6 гречка, яйца, в большинстве растительных продуктов, рыбе;
витамин В12: рыба, мясо, дрожжи и молочные продукты
Удачи всем! и пользуйтесь правильно витаминами, чтобы увидеть хороший результат!

Ну вот, и я теперь в растерянности. Накупила витамины группы В, по отдельности, в ампулах. Хотела сделать по такому рецепту: 2 ст. ложки маски для волос + все витамины группы В + сок алоэ 1 ампулу. И так волосы тррынди-брынди, лысая останусь. А на счет шампуня! В каждом есть Лаурилсульфат натрия (англ. sodium lauryl sulfate, SLS), это та еще бяка! Так вот, выбирайте шампуни без SLS, если хотите оживить свои волосы!

А на счет шампуня! В каждом есть Лаурилсульфат натрия (англ. sodium lauryl sulfate, SLS), это та еще бяка! Так вот, выбирайте шампуни без SLS, если хотите оживить свои волосы!

Зудящая и сухая кожа головы √ это признак нехватки витамина Е, а если на коже головы появляется дерматит √ то и витамина А, либо каких то витаминов группы В.
Дефицит рибофлавина вызывает чрезмерную жирность волос, а если не хватает фолиевой и аскорбиновой кислот — волосы сильно выпадают. Перхоть √ результат дефицита витаминов В6 и В12 или же ненасыщенных жирных кислот.
(http://www.facebook.com/isaLifestyle)

А такие вообще существуют? Сейчас проинспектировала содержимое своего шкафчика — везде в составе этот SLS идет второй позицией после воды.

Девчонки! Лучше не добавляйте в шампунь витамины, во-первых потому что эффекта никакого от этого не будет! Да конечно же они будут блестеть, гладкими, шелковистыми и т.д., но эти лишь при использовании такого шампуня, когда вы перестаните им пользоваться все вернется. На саму структура волоса это никак не подействует! ВО-вторых, выдержите этот шампунь ну минуты две максимум, никакие витамины не успеют поступить в кожу, кровь. В-третьих даже если вы будете держать на волосах минут 10-15, тогда вместе с витамины в кровь попадут и слс, и парабены, и силиконы! И думаю ПЛОХИЕ к сожалению перевесят. Поэтому пользы никакой не будет! А даже наоборот только вред. Конечно же можно купить шампунь без слс, парабенов и силиконов? Но возникает вопрос, где вы такой чудо-шампунь найдете? Ну и последнее, даже если найти какой-нибудь нейтральный ( более- менее) детский шампуньчик, то можно дабавить туда ОДИН какой-нибудь витамин и в правильной пропорции! ( а зная женский пол, это будет очень тяжело усвоить! ведь любимая поговорка наша ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЕМ ЛУЧШЕ». И это поговорка, как ведите, не всегда правильная.
Но можно делать масочки! Например:
1)Возьмите теплое репейное масло, добавьте жидкие витамины А, Е и держите на волосах под шапочкой 1 час потом смыть, делать один раз в неделю 2 месяца.
2)
1. 1 столовая ложка ромашки
2. 1 столовая ложка липы
3. 1 столовая ложка крапивы
4. Несколько капель витаминов В1, В12, А и Е
5. Немного ржаного хлеба для нормальных волос, для жестких ? одно яйцо
Ромашку, липу и крапиву залить 200 мл. кипятка и оставить на 30 мин. После процедить и добавить немного ржаного хлеба(для жестких волос заменить на яйцо)и по несколько капель витаминов В1, В12, А и Е. Оставить настаиваться 15-20 минут. Нанести на кожу головы и волосы. Через час смыть теплой водой. Эта маска придает блеск и укрепляет корни волос.
. Девчонки, удачи вам во всех начинаниях! Желаю вам, здоровых и красивых волос.

а я втираю перед каждым мытьём головы витамин с в ампулах.волосы растут просто супер.через час смываю.

А если я добавлю сразу несколько витаминов. (А еще мед и желток) ничего не будет.

я так поняла что в бутылки шампуня витамины долго не живут,и открытые ампулы держать нельзя, так если мне на один раз нужно с ладошку шампуня,сколько добавлять туда В1,6,12и Аевит?

Очень хороший шампунь получается если туда еще добавит всякие растительные экстракты, кислоты. Результат не заставит себя ждать. в свое время волосы очень испортила индийской хной(темный каштан) по началу да! было все супер, красивый цвет волос, блеск. Радость моя была не долгой после третей покраски волосы превратились в свежую солому, и еще в добавок волосы из темного каштана постепенно перешли в бордовый. Только благодаря масляным маскам, шампуни с витаминами я практически вывела эту едкую хну. Сейчас спустя больше чем пол года после той ужасной покраски, волосы восстановились. Волосы в данный момент мою только шампунем бальзам не использую. Кому интересно напишу, что я туда добавляю.
Беру шампунь или основу для шампуня(15мл). Главное что бы там не было сульфатов.
Добавляю витамины А, Е В1, В2, В6, В12(по ампуле), масло авокадо, миндаля(все по 1мл), растительный экстракт бамбука, дуба, календулы,подорожника(по 5 капель), аминокислоты шелка(3 капли), мочевина(на кончик ножа), Поликватерниум 7 (1мл) (для гладкости) Шампунь готов. поверти после такого шампуня бальзам не потребуется. Замечу волосы такой состав не жернит.

возьмите лучше маленькую баночку на 15мл. Туда вливаете шампунь и добавляете витамины. На раза три помыть хватит. Очень удобно и быстро.

сделала сегодня маску с витаминами по рецепту:по 1 ампуле витаминов В1, В2, В3, В6, В12, сок алоэ, 1,5 ст.л. бальзама для волос, все перемешала хорошо и на влажные, только вымытые волосы, на корни нанесла на 20 мин. волосы очень мягкие, легко расчесались и блестят. длина волос, ниже плеч

При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке)
Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.
Процедура:
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет. А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.
Когда намыливаем второй раз, оставляем шампунь на волосах минут на 5, потом смываем.После первого раза заметите, что объем стал просто сумасшедший,что волосы на много меньше стали выпадать.

Регулярно крашу волосы в парикмахерской, без подкрашивания корней никак нельзя, так как ранняя седина((. наследственность такая
Чтобы оживить волосы, периодически делаю маску из репейного масла + ополаскивание отваром крапивы, иногда просто мою голову желтком, запах, конечно, не очень приятный, поэтому на влажные волосы нужно нанести духи.
Заинтригована и заинтересована рецептами с добавлением витаминов в шампунь, пробовать или не пробовать, вот в чем вопрос.

источник

Витамины Б6 и Б12 играют важную роль в вопросе здоровья волос. Они требуются в тех случаях, когда шевелюра нуждается в усиленном уходе. Аптечные средства группы Б выступают в качестве жизненно необходимых элементов для прядей каждого человека. В сочетании они лечат выпадение волос, стимулируют рост новых и в полной мере питают луковицы. Кроме того, благодаря им можно визуально увеличить густоту шевелюры, чего пытается добиться чуть ли не каждая девушка.

Научные названия витаминов Б6 и Б12 — пиридоксин и цианокобаламин. Они являются основными компонентами для густых, по-настоящему сильных и полностью здоровых прядей.

Чтобы понять, для чего нужен витамин Б6/Б12, необходимо рассмотреть главные особенности. Данные элементы отличаются друг от друга, но пользу несут достаточно большую.

Первым следует рассмотреть витамин Б6. Он является одним из главных в человеческом организме, принимает участие в большинстве обменных процессов и занимает важное место в синтезе функциональных и структурных соединений. Его активность влияет на количество жиров, белков и гормонов для роста волос. Кроме того, данный элемент приводит в норму обменные процессы в кожных покровах головы. Именно по этим причинам витамин является незаменимым для питания шевелюры и кожи.

В случае нехватки элемента быстрыми темпами развивается сухость, появляется зуд и шелушение покровов. Вместе с этим может появиться перхоть, замедлиться рост волосков, а состояние их длины и вовсе ухудшится.

Главные плюсы пиридоксина ни от кого не скрыты. Он способствует следующим изменениям:

рост волос и активизация спящих фолликулов;
приведение в норму жирового обмена покровов головы;
увлажнение и сохранение влаги в кожных клетках;
усиление и оздоровление волос;
уменьшение ломкости, сухости и сечения;
устранение шелушения и зуда.

Витамин Б12 также имеет большое значение. При его недостатке может быть спровоцировано облысение или активно проявляться шелушение и сухость кожных покровов. Также стоит отметить, что этот элемент хоть и присутствует в продуктах питания, с ними он усваивается очень плохо, поэтому лучше всего использовать его именно в качестве наружного средства.

Как и все витамины для роста волос, Б12 способствует их укреплению и защищает от выпадения. Помимо этого, он воздействует следующим образом:

придает естественный блеск;
улучшает кровообращение;
питает фолликулы;
выступает в качестве основы для создания новых клеток;
оказывает восстанавливающее воздействие;
активно устраняет ломкость и сухость.

Витамины Б6 и Б12 в домашних условиях могут применяться двумя способами. Они оба являются наружными и подходят для самостоятельного применения. Использовать средства сможет каждый человек, не имея при этом никаких навыков.

Первый вариант — применение ампул в чистом виде. Состав ампул необходимо втирать в кожу после мытья головы. В идеале спустя пару дней голову потребуется вымыть еще раз, но не ранее. Этот процесс не отличается сложностями. Первым делом нужно хорошенько вымыть волосы с шампунем, просушить полотенцем, а затем втереть ампулу массажными движениями. Делается это в течение 5 минут. После необходимо сделать привычную укладку. Лучше всего чередовать витамины Б6 и Б12, а не использовать их одновременно, так как это обеспечит более экономный расход средства. Весь курс длится ровно 30 сеансов, то есть примерно 90 дней.

Вторым способом применения ампул является их соединение с уже готовыми составами. Например, это может быть шампунь или бальзам. Но при этом стоит сразу запомнить, что добавлять витамины нужно не во весь флакон, а лишь в ту часть, которая будет использоваться прямо сейчас. То есть, выдавив на руку достаточное количества средства, там же следует растворить ампулу и нанести на волосы, после чего смыть привычным образом.

Одновременно Б6 и Б12 для волос применяться, конечно же, могут, но соединять их необходимо в правильных пропорциях. Их разрешается добавлять в маски домашнего приготовления, действие которых проявляется практически мгновенно.

Как и B1, витамины B6 и B12 в таблетках и ампулах активно применяются для приготовления масок. Они способствуют укреплению волосков и улучшению кровообращения. Также эти средства отлично питают фолликулы и не имеют никакого вредного воздействия.

Ампулы необходимо добавлять в составы непосредственно перед применением. Причиной тому является ускоренная потеря ими свойств в открытом виде.

Маски рекомендуется делать пару раз в неделю. Весь курс их применения для получения желаемого результата составляет два месяца. При желании, конечно, его можно продлить, но тогда наносить состав на волосы придется лишь один раз в семь дней.

Витамины для роста волос особенно сильно проявляют себя при их активном выпадении. С этой проблемой сталкивается каждая девушка, но вот прийти к разумному решению могут лишь единицы. На самом же деле здесь все просто — маска способствует прекращению процесса выпадения и стимулированию роста новых волос.

Для приготовления потребуется взять:

пару чайных ложек настойки из перца;
пару столовых ложек касторового или оливкового масла;
по две ампулки витаминов обоих видов.

Все компоненты смешиваются в отдельной емкости, а затем настаиваются в течение пяти минут. Как только однородная масса будет готова, ее можно распределять по коже головы. В данном случае затрагивать сами волосы, а особенно их длину, категорически запрещается. Выдерживать эту маску разрешается около часа. Спустя указанное время состав необходимо смыть с помощью шампуня, так как обычной водой устранить все остатки не удастся. После процедуры не рекомендуется сушить шевелюру феном — лучше выбрать естественный путь.

Средство с витаминами Б6 и Б12 предназначается для использования исключительно после мытья головы. Некоторые девушки предполагают, что состав можно наносить на следующий день после этой процедуры, но они сильно ошибаются. Специалисты настоятельно рекомендуют применять маску, как только смыт шампунь.

В состав средства входят следующие ингредиенты:

по одной ампуле (таблетке) витаминов Б3, Б1, Б6, Б12;
столовая ложка сухого или кремообразного бальзама;
ампула с экстрактом алоэ;
пару капель витаминов Е и А, сделанных на масляной основе.

Что касается бальзама, используемого в маске, его нужно подбирать аккуратно. В нем обязательно должны содержаться только натуральные компоненты.

Соединив все ингредиенты и получив кремообразную массу, ее следует равномерно распределить по корням, втирая в кожу круговыми движениями. Если будет остаток, то его можно нанести на сами волосы. Держать маску нужно полтора часа. Смывать ее необходимо тщательно, используя шампунь. Важно отметить, что средство для смывания не должно содержать в себе силиконов, потому как они создают сложные препятствия для проникновения активных компонентов состава.

Помимо витаминов Б6/Б12 в маску для волос, стимулирующую их рост, также входят и другие компоненты. Они положительно воздействуют на структуру волосков и достаточно редко провоцируют аллергические реакции. Конечно, если человек знает заранее о том, что у него имеется непереносимость того или иного ингредиента, использовать состав не стоит. Но тем, у кого не была ранее замечена аллергия, маска не нанесет серьезного вреда, а вот пользы даст вполне достаточно.

Состоит средство из следующих продуктов:

3 таблетки (ампулы) витамина Б12;
ампула Б6;
по столовой ложке горчичного и оливкового масла;
8 капелек эфира бей.

Первым делом необходимо разогреть масла на водяной бане. После их следует соединить с остальными компонентами и тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса без комочков. Наносить полученный состав лучше всего по проборам. Выдерживать маску рекомендуется дольше 90 минут, так как именно это время необходимо для проникновения полезных элементов во все клетки кожи головы.

Действенное средство, насыщающее волоски и кожу витаминами, может использоваться не только женщинами, но и мужчинами. Оно готовится в домашних условиях достаточно быстро. К тому же первые положительные результаты после его применения заметны уже спустя неделю-полторы.

Для приготовления нужно запастись такими компонентами:

витамины Б6 и Б12 — по 2 таблетки или ампулы;
экстракт алоэ — пара ампул;
настойка прополиса — чайная ложка.

Соединив сразу все ингредиенты вместе, их нужно превратить в однородную смесь и дать настояться 10 минут. После готовый состав необходимо нанести на кожу головы посредством специальной кисточки для окрашивания шевелюры. Выдерживать маску нужно не менее 40 минут и не более часа. Смывается она достаточно легко, но все же без шампуня здесь не обойтись. Дабы ликвидировать все остатки, промыть голову лучше два раза. Сушить локоны можно только лишь естественным путем, но ни в коем случае не феном.

Помимо вышеперечисленных можно использовать и другие маски. Они обладают таким же сильным действием, но для их приготовления потребуются другие компоненты, которые редко встречаются дома:

Травяной состав. Здесь необходимо взять по столовой ложке сухих трав: липа, ромашка и крапива. Их требуется залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить в темном месте на 30 минут. После жидкость нужно процедить и добавить туда ломтик сухого ржаного хлеба, а также витамины А, В6 и В12. Затем получившейся смеси необходимо еще полчаса настояться. Наносить маску следует прямо на корни, а только потом уже на волосы. Смывать ее можно через 15 минут. При этом вовсе необязательно использовать шампунь, так как обычной водой состав тоже неплохо удаляется.
Маска с перцовой настойкой. Красный перец в виде настойки является мощнейшим активатором быстрого роста волосков. Кроме того, соединив его с витаминами, можно получить невероятный объем и желаемую длину. Для приготовления необходимо соединить по одной ампуле Б6 и Б12 с парой столовых ложек спиртовой настойки. Наносить полученную смесь можно сразу же, но распределять ее требуется исключительно на корнях. Выдерживать маску следует до 15 минут, а смывать нужно с помощью шампуня.

Используя витамины Б6 и Б12 для приготовления масок, необходимо обратить внимание на советы специалистов. Они указывают на следующие моменты:

перед нанесением состава нужно тщательно промыть волосы, а затем высушить их, но исключительно естественным способом, без использования фена;
втирать массу в корни лучше всего круговыми движениями, чтобы она распределилась равномерно;
утеплять маски после нанесения не стоит, так как это не имеет особого значения;
смывать средства можно обычной водой, но лучше профильтровать ее;
не нужно увеличивать указанную дозу с целью ускорения достижения результата, так как это лишь усугубит положение.

Наконец, пришло время узнать, в чем содержатся витамины Б6 и Б12. Если нет возможности приобрести ампулы, можно включить в свой рацион определенные продукты питания, благодаря которым также можно улучшить состояние волос.

Удивляющий своими свойствами витамин Б6 можно найти в такой пище:

фисташки;
семена подсолнечника;
чеснок;
кунжут;
мясо бройлеров;
фундук;
соя в виде зерна;
фасоль.

Витамин Б12 присутствует в следующих продуктах:

говяжья и свиная печень;
осьминог;
морские обитатели (скумбрия, окунь, сардина, треска, карп);
голландский сыр.

Как видно, в обычных продуктах витамины Б6 и Б12 отыскать довольно легко. Они достаточно разнообразны и продаются по приемлемым ценам, поэтому позволить себе внести их каждодневный рацион сможет совершенно каждый человек.

источник

как правильно пользоваться витаминами……БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. (фото хранения)

Эти витамины я решила использовать в качестве оздоровления, и может быть даже роста волос. В аптеке не составило труда купить этот набор. Стоимость B6 и B12 — 17.50, а B1 стоит 20.50, достаточно доступно.

1) Я решила проводить эксперимент, и фиксировать изменения (если они будут).

Я буду втирать, чередуя, лишь одну ампулу из трех каждый день. Вместе их нельзя использовать, потому что они ослабляют эффект друг друга (хочу заметить, что по отдельности, эти витамины можно сочетать с никотиновой кислотой). В шампунь не добавляю, потому что, в шампуне и так много химии, кто знает, что за реакция пойдет.

Ампул мне хватит на месяц, если я их буду чередовать. Т. е. получается целый курс (30 дней).

Сегодня я попробую витамин B12, завтра B6, и соответственно послезавтра B1.

2) На 1 фото, я подписала коробочки, где какой витамин. Потому что по названиям и запутаться можно. На втором фото, как выглядят ампулы. Самая симпатичная, это B12, она розовая, как видно. Третье и четвертое фото, моих волос. Для сравнения, что было. Когда закончится курс, выложу что произошло, и на сколько они выросли.

3) Расскажу вкратце о этих витаминах.

В6, предотвращает появление перхоти и зуда кожи головы.

В12, самый нужный витамин из всех, он отвечает за рост волос, так как способствует делению клеток.

Сегодня 04.02.2013. Прошло 3 дня. Делюсь с Вами. Волосы стали на много мягче чем были. И это факт. Больше ни каких изменений пока не наблюдается.

P.S. Кстати. B1 пахнет просто ужасно.

Сегодня мыла голову. И самое не приятное из этой процедуры, доставать волосы из слива ванны. Сегодня на мое удивление, был маленький клочок волос. Моему счастью нет предела. Надеюсь это все из-за витаминов.

08.02.2013. Прошло всего 6 дней, с тех пор как я пользуюсь этими витаминами. Выпадение волос почти прекратилось, они стали мягче и приятнее на ощупь. И хочу показать фото НОМЕР 4, волосы отрасли почти на сантиметр или даже больше.

Эксперимент продолжается. И мне очень нравится. Волосы стали по другому выглядеть. Хотя может я больше себе накручиваю. Выпадение волос прекратилось вообще. По крайней мере, то что я вижу.

Волосы стали пачкаться очень быстро. Выпадение вновь началось, после 2х недель блаженства. Я опять снимаю из с расчески. Но есть плюсы, они стали менее жесткие и сухие. См. фото 5,6

Курс подходит к концу. Осталось не более 8 дней. Результаты странные.

В самом начале было все просто отлично. Волосы блестели, и даже в длине изменились. Но по истечению 3х недель они стали более не опрятными и вновь сухими. Стали выпадать.

Сегодня 03.03.2013, закончилась последняя ампула с витаминами.

Что ж, впечатления разные. То хорошо, то не очень. В общем я оставляю оценку 4. См. последние 2 фото. Особых изменений я не заметила. Надеялась на большее.

Мой отзыв будет о витаминах в ампулах В1, В6, В12.
Об этом удивительном восстанавливающем средстве я узнала из видео Маргариты, которая ведет свой блог. Это видео меня очень заинтересовало и особенно средства, которые она советует для ухода за волосами.
Я решила попробовать на себе данный совет. Я купила в Аптеке витамины (ФОТО 1) и стала добавлять в свой шампунь! Для этого нужно взять свой шампунь, которым Вы обычно пользуетесь, и вылить туда по 1 ампуле каждого витамина (для шампуня около 400-500 мл я делаю по 2 ампулы, у меня вот такой Тимотэй(ФОТО 2)). При каждом использовании шампуня, его нужно тщательно взболтать, что бы витаминки перемешались с шампунем!
Все очень просто сделать. эти витамины легко приобрести в любой аптеке и стоят они порядка 20-25 рублей.

И действительно. Результат превзошел все мои ожидания. Волосы стали сияющие, послушные, блестящие, мягкие и стали меньше выпадать! Но, конечно, после первого применения не так заметен результат, как после месяца применения!

И заметила интересную деталь: при ополаскивании волос после шампуня, уже чувствуется гладкость, как будто после применения кондиционера, но его я все равно использую, для облегчения расчесывания.

Пробуйте! Советую! Тем более витаминки никому не повредят!

ФОТО 3 — В1
ФОТО 4 — В6
ФОТО 5 — В12

Хочу поделиться как я ухаживала за своими волосами. После не удачной стрижки, т. е ОТВРАТИТЕЛЬНОЙ, мне со стригли всеее волосы, без слёз не взглянешь ! В просторах интернета вычитала про витамины в ампулах, решила попробовать, как говорят чем черт не шутит.

Итак, витамины купила в аптеке.

ЦЕНА вопроса всего лишь не больше 25 рублей за упаковочку.

Кратенько расскажу про витамины.

В1 – тиамин участвует в метаболизме жиров и углеводов. При дефиците витамина В1 волосы тускнеют и становятся ломкими.

На вид прозрачные, запах конечно не очень, но слава Богу на волосах он не остаётся.

В6 – пиридоксин можно применять для профилактики от перхоти. Он предотвращает сухость кожи и появление зуда.

Жидкость в ампуле прозрачная, без запаха.

В12 – цианокобаламин пожалуй самый важный витамин для всего нашего организма. Участвует в клеточном делении. От него зависят клетки кожи, волос, крови, иммунные клетки. Недостаток витамина ведёт к алопеции – выпадению волос, сухости кожи, зуду.

Мне они больше всех понравились на вид они светло розовенького цвета.

Когда мою голову просто наливаю в ладошку себе шампунь и туда одну ампулку витамин, например сегодня я мою В12, завтра В6, послезавтра В1.

НО УЧТУ вместе смешивать их нельзя ~~В1+В6+В12 ,~~ так нельзя, потому что они утрачивают свою способность и получается эффекта НОЛЬ!!

Еще + в этим витаминкам, я использовала НИКОТИНОВУЮ КИСЛОТУ тоже в ампулах. Про неё вы можете прочитать тут, как её пользоваться () .

Фото прилагаю. Упаковку конечно я не сфотографировала, но волосы есть.

Надеюсь и Вам, мои дорогие, витамины помогут ! Спасибо за внимание!

Девочки обновляю отзыв )). практически закончила курс )по ясню, брала 3 упаковки по 10 ампул, осталось по одной ампуле

Т. к. я именно такого применения на просторах интернета не встречала, смею предположить, что я придумала его сама …. О пользе нанесения витаминов группы В на волосы и кожу головы я слышала давно и успешно практиковала, но хотелось большего. Узнав о таком препарате как Димексид решила проэкспериментировать и О ЧУДО. Для меня- супер средство! Использую этот спрей как несмывашку для волос. Мне очень нравится! Волосы преображаются, Становятся гладкими, шелковистыми, блестящими и прямыми. Рецепт, как вы догадались, довольно прост.

Я беру 3 ампулы ( в зависимости от длины ваших волос) витамин В6 и 3 ампулы В12. В маленькой ложечке смешиваю 1:4 Димексид:кипяченая вода. Далее в маленькой чашечке ( вы можете взять любую посудинку , которая вам будет удобна. Это может быть бутылек из под спрея) смешиваю димексид и витаминки из ампул. Получается водичка розоватого цвета. Далее наношу все это дело, после мытья головы на влажные волосы, пальчиками на кожу головы и распрыскиваю на длину волос. После высыхания вы просто не узнаете свои волосы. Даже высохшие естественным путем волосы будут выглядеть ухоженными, ка будто в укладке!

На фото волосы, после нанесения спрея, высохшие естественным путем.

Ссылка на еще одно неплохое средство для укрощения строптивых волос (….)

Хочу поделиться небольшим секретом укрепления волосы и ускорения их роста.

У меня длинные темные волосы. На концах секутся и сохнут. Выпрямляю каждый день. Корни нормальные, не жирные. Мою голову в среднем каждые 2-3 дня, в зависимости от бальзама и средств, которые нанесла на волосы при мытье и после.

При каждом мытье волос я распечатываю ампулу витамина B6 (пиридоксин) или витамина B12 (Цианокобаламин) (по очереди) и выливаю содержимое в чашечку. Добавляю в чашечку необходимое количество шампуня. Перемешиваю и этим витаминизированным составом мою голову.

Эффект стал заметен, когда я использовала примерно по 3 ампулы из каждой коробочки.

Волосы стали быстрее расти! Заметно, потому что я крашу волосы. за месяц отрастает примерно 2-2,5 см. Для длинных волос (по пояс) это ОГО-ГО. Стали появляться новые волосики-малыши, но они не стоят антенками на макушке! Волосы меньше электризуются, блестят, стали выглядеть здоровее.

Делаю до тех пор, пока не закончатся обе коробочки. Потом примерно 2-4 недели перерыв и возобновляю «витаминную поддержку».

Печальный опыт и мои эксперименты:

Я пробовала добавлять в шампунь сразу оба витамина — эффекта НОЛЬ! Видимо они как-то подавляют друг друга.

Пробовала добавлять в две разные упаковки шампуня сразу всю пачку витаминов — эффект только первые 2 раза, потом НОЛЬ! Видимо витамины имеют свойство «умирать».

Пробовала добавлять в масло и делать маску — эффекта НОЛЬ! Витамины эти обнаруживают свое действие при контакте с водой. Поэтому эффект стоит ждать лишь от масла!

Каждый раз добавлять разный витамин — оказался для меня самым действенным способом!

Попробуйте! Ведь это не сложно, и стоят витамины очень и очень дешево — 30 рублей за пачку (Москва).

О том что сделало с моими волосами нашумевшее масло Эликсир от Керастаз здесь.

О супер питательной масочке, для убитых волосиков здесь .

О том как я отращивала волосы (12 правил) здесь.

У дочери (7 лет) стали ужасно лезть волосы, прям клоками. .Когда моем голову, аж забивается сток. А расчесывать ее вообще страшно, полная расческа ее волос. Волосы ее везде…. и на коврах, и на полу, и на одежде (даже на моей). Да и по толщине косичек, я вижу, что они стали намного тоньше!

Начали пить витамины для детей. Пропили их почти 3 месяца. Результата ноль! Делали маски, меняли шампуни…. ничего не помогало ?

И тут на каком-то форуме я вычитала про витамины в капсулах для волос. Ну была, не была…. купили.

Купила я три вида: В1, В6 и В12. И использовала их так: в небольшую бутылку ( я брала 0,5 от спрайта) я наливала воду примерно на 1/3 и разбавляла там две капсулы ОДНОГО витамина. Взбалтывала хорошо! На бутылку одевала пульверизатор (как для опрыскивания цветов) и взбрызгивала корни волос по утрам. На следующий день я брала другие капсулы другого витамина и действовала так же.

Сначала эффекта особо я не видела. Но спустя примерно, 10 процедур — все было на лицо )))

Волосы стали мягче, выглядят более здоровыми, появился естественный блеск, а главное прекратили так активно лезть. Конечно немного выпадают, но это в пределах нормы!

Помимо этих витамин нам очень помог вот этот прибор . Пользовались им всего 1 раз в день.

Теперь у вас эти процедуры за правило — один-два раза в неделю мы опрыскиваем волосы! И все идеально ))))

Как правильно добавлять витамины в шампунь ( испробовано на себе)

Наверно уже многие пробовали добавлять витамины в шампунь, и многие были недовольны результатом. Напишу как это делаю я, советовать всем не буду. Но мне очень этот шампунь помогает, волосы становятся более здоровыми, а главное растут быстрее. Главное в этом деле, это выбор шампуня. Скажу сразу, что все Давы, Пантины, Эльсевы тут не подойдут! Что то в их составе есть такое, что дает практически обратный эффект. Я использую шампунь Чистая линия. И нужно брать шампунь не для жирных волос, а для сухих или поврежденных. Когда сделаете этот шампунь, то он будет немного сушить волосы (наверно за счет витаминов), поэтому дополнительно подсушивать нам волосы не надо. Значит, берем мы шампунь 250 мл, и добавляем в него по ОДНОЙ ампуле витамина В1,В6,В12. Также в аптеке нужно купить жидкие витамины А и Е, они продаются в стеклянных баночках и стоят по моему рублей 60. Так вот, добавляем также по 4-5 капель витамина А и Е. Затем все это хорошо хорошо смешиваем, чтобы шампунь помутнел. Моем голову этим шампунем так: если у вас сухие поврежденные кончики, то на них шампунь лучше не наносить, наносим на корни, вспениваем и сидим с шампунем минут 5. Смываем и после этого ОБЯЗАТЕЛЬНО на волосы нужно нанести хороший увлажняющий бальзам. Если не нанесете волосы будут сухими. Сразу скажу, шампунь будет пахнуть витаминами, да и волосы после мытья тоже, но запах не сильный и не стойкий. После смешивания шампунь станет жидким, это нормально. И еще не нужно выливать в шампунь всю пачку витаминов, достаточно на маленькую бутылочку по одной ампуле, на большую по две. Иначе может быть аллергия, голова будет чесаться и ни к чему хорошему это не приведет. Я пользовалась этим шампунем где то год, потом перестала. Волосы не стали выпадать после него, все как обычно. Сейчас начну опять им пользоваться, так как обрезала челку и хочу чтоб она отросла побыстрее.

Категория: Ухаживающая косметика

источник

Главные плюсы пиридоксина ни от кого не скрыты. Он способствует следующим изменениям:

рост волос и активизация спящих фолликулов;
приведение в норму жирового обмена покровов головы;
увлажнение и сохранение влаги в кожных клетках;
усиление и оздоровление волос;
уменьшение ломкости, сухости и сечения;
устранение шелушения и зуда.

придает естественный блеск;
улучшает кровообращение;
питает фолликулы;
выступает в качестве основы для создания новых клеток;
оказывает восстанавливающее воздействие;
активно устраняет ломкость и сухость.

Для приготовления потребуется взять:

пару чайных ложек настойки из перца;
пару столовых ложек касторового или оливкового масла;
по две ампулки витаминов обоих видов.

В состав средства входят следующие ингредиенты:

по одной ампуле (таблетке) витаминов Б3, Б1, Б6, Б12;
столовая ложка сухого или кремообразного бальзама;
ампула с экстрактом алоэ;
пару капель витаминов Е и А, сделанных на масляной основе.

Состоит средство из следующих продуктов:

3 таблетки (ампулы) витамина Б12;
ампула Б6;
по столовой ложке горчичного и оливкового масла;
8 капелек эфира бей.

Для приготовления нужно запастись такими компонентами:

витамины Б6 и Б12 — по 2 таблетки или ампулы;
экстракт алоэ — пара ампул;
настойка прополиса — чайная ложка.

Травяной состав. Здесь необходимо взять по столовой ложке сухих трав: липа, ромашка и крапива. Их требуется залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить в темном месте на 30 минут. После жидкость нужно процедить и добавить туда ломтик сухого ржаного хлеба, а также витамины А, В6 и В12. Затем получившейся смеси необходимо еще полчаса настояться. Наносить маску следует прямо на корни, а только потом уже на волосы. Смывать ее можно через 15 минут. При этом вовсе необязательно использовать шампунь, так как обычной водой состав тоже неплохо удаляется.
Маска с перцовой настойкой. Красный перец в виде настойки является мощнейшим активатором быстрого роста волосков. Кроме того, соединив его с витаминами, можно получить невероятный объем и желаемую длину. Для приготовления необходимо соединить по одной ампуле Б6 и Б12 с парой столовых ложек спиртовой настойки. Наносить полученную смесь можно сразу же, но распределять ее требуется исключительно на корнях. Выдерживать маску следует до 15 минут, а смывать нужно с помощью шампуня.

перед нанесением состава нужно тщательно промыть волосы, а затем высушить их, но исключительно естественным способом, без использования фена;
втирать массу в корни лучше всего круговыми движениями, чтобы она распределилась равномерно;
утеплять маски после нанесения не стоит, так как это не имеет особого значения;
смывать средства можно обычной водой, но лучше профильтровать ее;
не нужно увеличивать указанную дозу с целью ускорения достижения результата, так как это лишь усугубит положение.

Удивляющий своими свойствами витамин Б6 можно найти в такой пище:

фисташки;
семена подсолнечника;
чеснок;
кунжут;
мясо бройлеров;
фундук;
соя в виде зерна;
фасоль.

Витамин Б12 присутствует в следующих продуктах:

говяжья и свиная печень;
осьминог;
морские обитатели (скумбрия, окунь, сардина, треска, карп);
голландский сыр.

источник

В последнее время витамины группы В привлекают особое внимание врачей, поскольку их польза для здоровья просто безгранична. Они используются при различных кожных и сердечных заболеваниях, язве, атеросклерозе (заболевании сосудов), малокровии, а также употребляются для профилактики многих болезней. Группа витаминов оказывает положительное влияние на состояние кожи, ногтей, зубов и, конечно, волос! Наиболее популярными представителями являются витамины В1, В6, В12.

Этот витамин играет важную роль в обменном процессе углеводов. Если углеводы используются организмом в неполной мере из-за недостачи В1, то начинается процесс накапливания молочной и пировиноградной кислоты. Со временем это приведёт к расстройству ЦНС и к ненормальной работе всех клеток, вследствие чего ухудшается состояние кожи, ногтей и волос.

Использование витамина B1 для волос, которые потеряли блеск и жизненную силу, просто необходимо. Продукт в капсулах доступен в аптеке и наносится на кожу головы. Его действие заключается в:

быстрой регенерации клеток кожи;
укреплении волосяной луковицы;
стимуляции процесса роста;
улучшении общего состояния волос.

Также необходим приём тиамина в лекарственной форме, а для постоянной поддержки природной силы волос необходимо постоянно употреблять в пищу продукты, богатые витамином B1. Для волос необходимо питание как изнутри, так и снаружи.

Витамин практически не синтезируется в организме, поэтому очень важно включать его в рацион. Его суточная потребность составляет до трех мг, и его много в таких продуктах питания, как:

Свинина. В этом мясе самое большое количество витамина. Например, в говядине его в 10 раз меньше.
Арахис.
Гречневая каша и геркулес.
Зелёный горошек.
Дрожжи.

Также небольшое количество имеется в молоке, яйцах, капусте, бобовых, злаках, сухофруктах, столовой горчице, чечевице.

Для роста волос необходим не только витамин B1. Маска для волос имеет такой состав: 1 яичный желток + 2 ст. ложки льняного масла + 2 ст. ложки миндального масла + 10 капель тиамина.

От выпадения волос популярен такой рецепт: 4 ст. ложки подогретого на водяной бане репейного масла + 10 капель тиамина + 1 яичный желток.

Для пересушенных и ломких волос рекомендуется взять ½ авокадо и извлечь из него мякоть. С ней смешать 10 капель тиамина и несколько капель эфирного масла иланг-иланга.

Для густой шевелюры витамин B1 (чайная ложка) добавляется в смесь таких масел, как миндальное, репейное, облепиховое (по две столовые ложки). Сюда же необходимо добавить 1 желток яйца.

Как видно, в масках используется не только витамин B1 для волос. Втирать его необходимо во всех представленных масках, после чего надевается полиэтиленовая шапочка и голова укутывается тёплым полотенцем. Время процедуры составляет 15–20 минут, промежуток между повторным нанесением — 7 дней.

Понятно, что B1 для волос приносит неоспоримую пользу. После курса его применения они обладают естественным цветом, становятся упругими, гладкими, мягкими и прочными. Но группа В богата и другими видами витаминов (В6, В12), которые также повлияют на структуру волоса и кожу головы благотворительно.

В6 (пиридоксин) участвует в таких обменных процессах, как жировой, аминокислотный, белковый, его средняя суточная доза для взрослого составляет 1.5–3 мг. При недостаче белка кератина, который является строительным элементом, структура волос ухудшается и появляется тусклость. При проблемах с кожей головы, а именно сухость, зуд, рекомендуется комплексное употребление пиридоксина: внутрь организма и в качестве масок для волос. Кстати, недостаток витамина В6 может привести к появлению перхоти.

В12 (цианокобаламин) – витамин, участвующий в таких обменных процессах, как кроветворение, деление клеток, регулирование количества аминокислот и жира в организме. Суточная норма для взрослого составляет 2–3 мкг. При недостаче цианокобаламина нарушается процесс доставки кислорода к волосам (фолликулы не получают достаточного количества эритроцитов по капиллярам).

Витамины группы В обычно не смешивают друг с другом, поскольку один может тормозить действие другого или усилить аллергическую реакцию, в том числе это касается В1 и В6. Что касается цианокобаламина, то при смешивании с другими «собратьями» по группе он выпадает в осадок.

Обычно витамины B1, B6, B12 применяются в качестве масок для волос собственного приготовления. Это эффективнее, чем косметические средства с прилавков магазина. Для быстрого действия витаминной маски используют димексид – противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее средство, способное улучшать обменные процессы и проникать глубоко в клетку, обеспечивая тем самым и проникновение витаминов.

При открывании ампулы с тиамином, пиридоксином или цианокобаламином не рекомендуется оставлять средство на следующий раз. При хранении ампулы в открытом виде препарат теряет свои свойства и становится малоэффективным. Лучше его использовать сразу.

Почти все витамины из группы В обладают действенным эффектом на кожу головы, в том числе B6, B12, B1. Для волос это приносит блеск, мягкость, крепкую структуру и упругость. Дело в том, что эти витамины отвечают за синтез полиненасыщенных жирных кислот. Почему же в качестве профилактических целей не добавлять их в косметические средства?

Для эффекта рекомендуется добавлять в шампунь (250 мл) 3–5 капсул В12 или другого витамина из этой группы. Но при долгом контакте с кожей витамин потеряет свои свойства, поэтому необходимо рассчитать дозу на несколько применений. Лучше потом сделать ещё. Кстати, после первого мытья головы шампунь необходимо смыть, а потом нанести его снова и подержать 5–7 минут, чтобы средство успело подействовать.

Тиамин, пиридоксин или цианокобаламин можно добавлять в лосьоны, маски, жидкое мыло и т. д.

Судя по многочисленным отзывам, польза от витаминов очевидна. Некоторые прекрасные дамы не видят результата действия витаминов, но как только бросают их использовать, сразу начинают выпадать волосы и теряется природный блеск шевелюры. Очень популярны маски для волос, в которые добавляется не только тиамин, пиридоксин или цианокобаламин, но и эфирные масла иланг-иланга, чайного дерева, розмарина и другие. Всё зависит от того, какой эффект необходим.

Витамины B1, B6, B12 для волос, отзывы о которых положительные, необходимо употреблять в большом количестве с едой, а при критическом состоянии рекомендуется курс внутривенной инъекции препаратов, содержащих эти витамины. Обычно волосы теряют свой объём и блеск после употребления антибиотиков или затяжных болезней.

Единственное противопоказание – это аллергическая реакция организма на один из витаминов. При первом использовании необходимо провести тест: нанести на локоть средство и подождать 5–10 минут. Если не последовало никакой реакции (краснота, зуд, раздражение), то смело можно приступать к косметической процедуре.

И не стоит смешивать все витамины в кучу, обычно это приносит мало эффекта, а в худшем случае – аллергию.

источник

Витамины b6 b12 в шампунь отзывы

<img src="https://gde-otzyvy.ru/wp-content/kar2.jpg">как правильно пользоваться витаминами……БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. (фото хранения)

<img src="https://gde-otzyvy.ru/wp-content/kar2.jpg">Как правильно добавлять витамины в шампунь ( испробовано на себе)

как правильно пользоваться витаминами……БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. (фото хранения)

Как правильно добавлять витамины в шампунь ( испробовано на себе)