Меню Рубрики

Витамины бета каротин для загара отзывы

Бета-каротин — предшественник витамина А, который встречается в некоторых продуктах, а также доступен в форме биологически активной добавки. В медицине он используется исключительно в качестве профилактики реакций светочувствительности при эритропоэтической протопорфирии (ЭПП).

Нас часто спрашивают об использовании добавки бета-каротина для ускорения загара и подготовки кожи к поездкам в горячие страны. Мы подготовили для вас аргументированный ответ:

Не используйте бета-каротин для загара.

Наиболее распространенным побочным эффектом приема данной добавки является каротиновая желтуха (пожелтение ладоней, рук или подошвы ступней; в меньшей степени проявляется на лице).

То что вы можете принять за загар «в домашних условиях» на самом деле является каротинодермией , то есть изменением пигментации кожи из-за высокого уровня бета-каротина.

Обратите внимание, что пигментация может затронуть не всю кожу, а лишь небольшие ее участки. По сути, Бета-каротин может придать вашей коже оранжевый оттенок . Если вы хотите обзавестись натуральным оливковым загаром, то эта добавка явно не для вас. Хотя, с другой стороны, если вы стремитесь любыми средствами завладеть вниманием публики, то неестественно оранжевый вид — это достаточно эксцентричный образ для того, чтобы о вас заговорили все вокруг. Но в целом это все же напоминает желтуху, которая является признаком избытка билирубина, вызванного рядом заболеваний. Поэтому если врач считает, что у вас желтуха, то обязательно сообщите ему о том, что принимаете подобные добавки.

Существуют и другие препараты, а также заболевания, которые делают кожу темнее. Однако такое потемнение редко бывает равномерным и напоминает все, что угодно, кроме красивого летнего загара.

В настоящее время многие активно загорают, чтобы выглядеть лучше. Однако не забывайте, что УФ-излучение канцерогенно, ускоряет процессы старения и ухудшает качество кожи. Даже, зная об этом важном факторе, многие пациенты продолжают активно загорать ради недолгой красоты, отказываясь понимать, что таким образом они в долгосрочной перспективе снижают качество и красоту кожи. Эффект заметен далеко не сразу. Но вероятность того, что он проявится в долгосрочной перспективе, крайне высока. Особенно среди тех, кто злоупотребляет загаром и не защищает кожу от УФ-излучения (не использует солнцезащитные средства). Потрясающе красивый загар, которого вы добились регулярными посещениями пляжей и соляриев, продержится на коже пару недель, за которые после вам придется расплачиваться. Степень повреждений и вероятность того, как скоро вы заметите признаки рака, морщины и дерматологические проблемы, зависит от вашего природного цвета кожи (чем темнее человек, тем выше его способность противостоять УФ-излучению), наследственности и времени, которое вы проводите на солнце. Кто-то может заметить негативный эффект уже в 30. Если у вас светлая кожа, то ухудшение ее состояния приведет к тому, что к 30-40 вы уже начнете выглядеть старше своего реального возраста.

Если идея о загорелой коже все равно не дает вам покоя, то на сегодняшний день наилучшим и наименее запутанным решением является автозагар. Используйте его в сочетании с солнцезащитным кремом для защиты кожи и сохранения целостности кожных покровов (и красоты).

Бета-каротин является предшественником витамина А, поэтому он в целом полезен для кожи. Витамин А используют для лечения кожных заболеваний, его дефицит может привести к ускоренному старению кожи и различным заболеваниям, в том числе связанным с иммунитетом.

Данный витамин является антиоксидантом, поэтому его присутствие снижает вероятность некоторых серьезных заболеваний связанных с пребыванием под открытыми лучами солнца. Однако важно правильно оценивать время под открытым солнцем.

Помните о том, что покраснение кожи в ходе загара (физиологическая эритема) может быстро перейти в солнечный ожог, последствия которого доставят вам существенный дискомфорт. Избегайте пребывания на открытом солнце в пиковые часы, а также используйте солнцезащитные крема.

Где покупать витамины и биодобавки?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

источник

Сегодня я разберу тему, волнующую очень многих.

Очень часто на приеме пациенты задают вопрос не выпишу ли я им какие-то витамины? Тогда интересуюсь, какие именно их витамины интересуют для глаз? На что обычно в ответ получаю «Ну какую-нибудь чернику. «

Итак хотелось бы разобрать 2 основных продукта, которые терзают умы многих мам, а мамы в свою очередь беспощадно заталкивают в своих детей килограммами морковь и чернику.

Что полезного может содержать морковь?

Если чуть-чуть порыться в энциклопедии, там можно обнаружить информацию о каротине.

Это провитамин витамина А, собственно говоря название моркови и каротина однокоренные. Бета-каротин участвует в процессе абсорбирования света, и в общем процессе зрения. Безусловно, как и все витамины, он крайне необходим для нормального функционирования всех механизмов. Но среднесуточную норму мы получаем из продуктов питания, от большей дозы каротина вы не начинает видеть острее, вы не становитесь застрахованными от каких-либо глазных заболеваний, ваши обменные процессы не становятся быстрее или медленнее, хронические заболевания так и остаются хроническими.

Это первое, во-вторых крайняя узколобо считать морковь лидером по содержанию витамина А. Его куда больше например в тыкве, печени, кураге, шпинате или шиповнике. Нет абсолютно никаких оснований полагать, что регулярное употребление дополнительных доз витамина А способно положительно сказываться хоть на чем-то. Если вам нравится есть морковь, то ешьте, но возлагать на неё ответственность по помощи глазам не стоит.

Следующий продукт который хотелось бы разобрать это черника.

Наверняка каждый из вас эту ягоду ассоциирует исключительно с глазами, возможно те, кто страдал или страдает близорукостью, в детстве до тошноты объедались ею. И всё равно не могли понять почему же близорукость не останавливается?

Черника как и морковь содержит достаточно много витаминов, дубильные вещества, множество органических кислот и минеральных веществ. Как описывают ее преимущества множество русскоязычных сайтов, это просто кладезь антиоксидантов которые способны избавить вас от всего, в некоторых изданиях даже от рака.

Каким образом вообще черника стала настолько популярной?

Есть одна интересная история, не буду ручаться за ее достоверность, но почему-то мне она кажется более правдивой, чем все эти песни о полезности черники.

Так вот: во времена второй мировой войны, английские специальные службы изобрели приборы ночного видения, поэтому их лётчики очень быстро срисовывали новые карты местности, поражая противников.

Чтобы как можно дольше оставлять в секрете эти изобретения, в средства массовой информации была закинута «утка» о высоких дозах витамина А для английских летчиков. Буквально на завтрак обед и ужин они получали концентрированные и экстрактированные варианты черники.

Конечно, через некоторое время, разведка противника всё узнала о ночном видении. Но мульку о чернике было уже не остановить, рекламщики беспощадно связали эту ягоду и глаза. в последствии история знает немало случаев лоббирования черники, в разных военных целях, например не так давно солдатом армии США, выписывали ящиками эти препараты, заставляя государство оплачивать этот бесполезный препарат, аргументируя это тем, что успешность ночного боя повышается во много раз.

После того как эти мифы развенчали, а солдат просто оснастили приборами ночного видения, владельцы черничного бизнеса начали давить в сторону водителей, дескать от применения и приема препаратов черники ослепление от встречных фар значительно быстрее проходят и вызывает меньше дискомфорта. Ни одного адекватного исследования, которое подтвердило бы и эту теорию, не существует. Прием этих препаратов достоверно не влияет на темновую адаптацию.

Ещё существуют лютеиновые и зеаксантиновые комплексы, они в себе также содержат некоторое количество витамина C, цинка и прочих микроэлементов. Эти препараты действительно имеют доказанный эффект, я уже затрагивал их в своих публикаций.

Если вкратце напомню, что эти препараты имеют свой эффект только в области возрастной макулярной дегенерациеи. Этот эффект не возврат потерянного, а скорее стабилизирующий, при этом этого эффекта можно добиться не во всех стадиях заболевания.

Таким образом, положительный эффект от этих препаратов едва ли способен оправдать их высокую цену, учитывая то, что их выписывают пенсионерам нашей страны.

  1. Витаминов, способных повышать остроту зрения, не существует. Также как и не существует витаминов, которые способны остановить близорукость.
  2. Глаз достаточно самодостаточный орган, не требует какой-то особой подпитки, а если она ему потребуется он возьмет ее непосредственно из глазной артерии, ну никак не из конъюнктивальной полости.

Позже разберем вопрос о капельных витаминах, которые везде пестрят на телевидении. А ваши бабушки просто жить не могут спокойно, если не закапывают себе сегодня в глаз какую-то очередную пустышку?

В следующий раз разберёмся насколько это нужно.

источник

Биодобавки защитят кожу от фотостарения, подарят красивый загар и сохранят его после отпуска надолго. Как это работает?

О том, насколько вреден загар, кажется, слышали уже все. О том, что кожа постоянно подвергается воздействию свободных радикалов, UVA- и UVB-излучению и что все это приводит к старению, нам прожужжали все уши. Да, собственные антиоксидантные системы организма могут обеспечить комплексную защиту, но если вы проводите отпуск в жарких странах или на даче солнечным летом, этого недостаточно. Организму нужна поддержка извне, и солнцезащитный крем — не единственный вариант.

На самом деле загар — это не что иное, как естественная защитная реакция кожи. Такой желанный и красивый цвет кожи связан с производством пигмента меланина. И UVB-, и UVA-лучи стимулируют производство этого пигмента. Люди со светлой и темной кожей имеют одинаковое количество меланоцитов, но уровень «отзывчивости» у них отличается, так же как и отличается соотношение «коричневого» пигмента и «оранжево-красного» у южан и северян.

Что же делать светлокожим блондинкам северных широт? Сегодня рынок предлагает «таблетки для загара», которые условно можно разделить на 2 типа: стимулирующие производство меланина и защищающие от разрушительных воздействий солнца.

Что это: Некоторые вещества участвуют в производстве меланина, а значит, теоретически они могут помочь загореть быстрее. Самые известные — L-tyrosine, L-cysteine и PABA.

Как это работает: Принимать биодобавки, содержащие эти аминокислоты и парааминобензойную кислоту (РАВА), стоит непосредственно перед выходом на пляж. Ваш организм начнет вырабатывать больше меланина, а значит, вы сможете меньше время проводить на солнце, при этом приобретая красивый загар. Если вы будете принимать такие таблетки в течение всего отпуска и несколько недель после него, ваш загар сохранится намного дольше. Очень привлекательное решение, особенно для людей с чувствительной кожей, желающих получить стойкий, глубокий золотистый цвет.

Читайте также:
Крем для загара

В чем подвох: Все дело в том, что в организме и без того практически всегда «полный комплект» тирозина и его избыток будет просто выводиться организмом как «невостребованный». В итоге вы рискуете впустую потратить свои деньги. Впрочем, по некоторым исследованиям можно ускорить превращение «лишнего» тирозина в меланин, если в рацион добавить витамин В6, медь и витамин С.

Что это: Прежде всего — это каротиноиды — желтые, оранжевые и красные пигменты, синтезируемые растениями. Наиболее распространены альфа-каротин, бета-каротин (морковь), бета-криптоксантин, лютеин, зеаксантин (водоросли) и ликопин (томаты). Они уже присутствуют в крови человека и образуют первую линию защиты.

Как это работает: Фотозащитная активность каротиноидов связана с их антиоксидантными свойствами, другими словами, они «захватывают» свободные радикалы, нейтрализуя их. Иногда такой фокус удается, а иногда, увы, нет. Стоит учесть, что смеси каротиноидов всегда эффективнее отдельных компонентов.

В чем подвох: Каротиноиды накапливаются в коже. Это дает дополнительную защиту от УФ- излучения, но не только. Иногда они влияют на цвет кожи, вызывая «эффект желтизны». Для «краснокожих» это может даже полезно, цвет будет уходить в «золотистый», но если переусердствовать, то загар может стать похожим на пигментацию. Дело в том, что каротиноиды, усвоенные организмом, добираются до верхних слоев кожи (вместе с потом и кожным салом) с разной скоростью и вообще неравномерно. Как правило, максимальные скопления бывают на лбу и в области щек (не очень здорово, согласитесь). Поэтому если вы всё же решили что-то попринимать, четко следуйте инструкции на упаковке или рекомендациям врача.

Имейте в виду, что значимые результаты появляются только после 10–12 недель приема таких биодобавок, и более краткосрочные эксперименты не имеют смысла. Еще один подводный камень в том, что природные каротиноиды эффективнее синтетических. То есть морковный и томатный сок дают гораздо лучший результат, чем «таблетки».

На самом деле результаты исследований, посвященные биодобавкам для загара, довольно скромные, но если вы когда либо пили морковный сок со сливками и ходили после этого в солярий, вы знаете, что результат есть — загар ложится ровнее, цвет насыщеннее и красивее, к тому же держится дольше. Так что кое-какие советы стоит действительно проверить на практике.

источник

Большинство людей знает, что для красивого, ровного и стойкого загара рекомендуется пользоваться специальными средствами: маслами, кремами, лосьонами и т.д. Но мало кто догадывается, что питание изнутри в период принятия солнечных ванн так же важно, как снаружи. Чтобы добиться красивого загара и сохранить его, необходимо узнать о витаминах и других элементах, которые этому способствуют.

Чтобы иметь красивый загар, важно получать определённые витамины и другие биологические элементы. Эти вещества способствуют улучшению синтеза меланина (пигмента, придающего коже шоколадный оттенок) и сохранению полученного цвета на длительный срок. Кроме того, от достаточного количества определённых витаминов и других биологических элементов зависит скорость проявления загара. Также правильный баланс необходимых веществ в организме снижает негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу и даже препятствует возникновению ожогов.

Читайте также:  Витамины алфавит для девушек отзывы и результаты

Необходимо понимать, что приём витаминов и других биологических элементов будет положительно сказываться только в двух случаях: естественный загар и солярий. На эффективности средств для моментального получения нужного оттенка кожи внутреннее состояние организма никак не отразится.

Противопоказаниями к намеренному употреблению витаминов и других биологических элементов являются:

  • Аллергическая реакция. Как на отдельные продукты, в которых содержатся необходимые вещества, так и на специальные комплексы, продающиеся в аптеках.
  • Беременность. В этом случае перед приёмом каких-либо БАДов и включении в рацион большого количества определённых продуктов следует проконсультироваться с наблюдающим врачом. В идеале — сдать анализы.
  • Гипервитаминоз. В этом случае также необходимо сдать анализы, чтобы выяснить, долю каких витаминов и других биологические элементы увеличивать можно, а каких нет.

Побочными эффектами при бесконтрольном увеличении потребляемых витаминов и других биологических элементов являются:

  • гипервитаминоз (это избыток определённых биологически активных веществ в организме);
  • сонливость;
  • головные боли;
  • тошнота;
  • рвота;
  • нарушения зрения;
  • боли в животе;
  • ломкость ногтей и волос;
  • судороги;
  • потеря аппетита;
  • нарушения сна;
  • общая слабость;
  • кишечная непроходимость, диарея и другие проблемы пищеварительной системы;
  • раздражительность;
  • другие побочные эффекты: признаки почечной недостаточности и т.д.

Разумеется, определённые перечисленные эффекты будут актуальны для разных биологических элементов. Главное — понять, что передозировка даже полезных веществ пагубно скажется на организме. Именно поэтому важно следить за своим состоянием как при увеличении определённых продуктов в рационе, так и при приёме БАДов. Если чувствуете даже маленькое недомогание, немедленно обращайтесь ко врачу.

Для того, чтобы загар был максимально качественным и ровным, важны следующие витамины и другие биологические элементы:

  • Триптофан и тирозин. Представляют собой аминокислоты, участвующие в образовании меланина, а значит, усиливающие его синтез.
  • Минералы:
    • Селен. Борется с обезвоживанием кожи, защищает сосуды и служит профилактикой образования опухолей.
    • Цинк. Повышает стойкость загара.
  • Витамины:
    • Е. Защищает кожу от свободных радикалов и препятствует ускорению процессов старения во время принятия солнечных ванн.
    • С. Предотвращает возникновение ожогов и покраснений, а также способствует равномерному распределению загара.
    • Группы В. Ускоряет процесс возникновения загара и предотвращает развитие рака кожи.
  • Бета-каротин. Способствует возникновению красивого, золотистого оттенка загара.
  • Ликопин. Усиливает синтез красящего пигмента и укрепляет естественную защиту кожи от свободных радикалов.

Перечисленные выше витамины и другие элементы, важные для качественного загара, содержатся в следующих природных источниках:

  • Морковь. Богата бета-каротином. Особенно полезно выпивать стакан морковного сока перед принятием солнечных ванн. Помните, что такой напиток рекомендуется употреблять с небольшим количеством сливок или растительного масла, чтобы бета-каротин, содержащийся в нём, лучше усваивался организмом.
  • Абрикосы. Богаты бета-каротином и витаминами группы В. В дни принятия солнечных ванн достаточно съедать 200 г абрикосов для увеличения насыщенности оттенка кожи.

Летом 2018 года я долго отдыхала в Крыму. Эта поездка была моей мечтой, и всю весну я готовилась к ней. На протяжении мая ходила в солярий, чтобы не сгореть по приезду. Однако избежать этой неприятности так и не удалось. В первый же день кожа сильно покраснела, несмотря на мои старания держаться тени. Я испугалась и начала судорожно мазать тело всевозможными кремами и лосьонами. Позже зашла на какой-то интернет ресурс и наткнулась на информацию о пользе куркумы для загара. Я тут же сбегала на местный рынок и купила целый пакетик с заветной специей. Стала добавлять куркуму в горячие блюда каждый раз, когда готовила сама. Если за весь день такой возможности не представлялось, то вечером разводила специю в небольшом количестве тёплого молока. Каким же сильным было моё удивление, когда я обнаружила, что моя кожа перестала сгорать на солнце! Оттенок её становился всё темнее и отливал золотым. Уверена, что во многом это заслуга именно куркумы, потому что такого красивого, ровного и стойкого загара у меня ещё не было! Теперь я употребляю специю круглый год, поскольку выяснилось, что она благотворно сказывается на работе всего организма. Но в отпуске стараюсь съедать её больше, чтобы быть уверенной в привлекательности и стойкости будущего загара.

Следует также учитывать, что некоторые продукты тормозят синтез меланина, а значит, появлению тёмного оттенка кожи. К таким относятся:

  • соленые, маринованные и жареные блюда;
  • копчености, в том числе колбасы;
  • шоколад, кофе, какао;
  • кукуруза;
  • петрушка;
  • алкоголь.

Если вы не уверены, что получаете все питательные вещества для качественного загара из продуктов питания, ознакомьтесь со следующими витаминными комплексами и БАДами:

  • Inneov. Существует две версии препарата:
    • «Идеальный загар». В упаковке 30 капсул, принимать следует 1 раз в день. Начать использование препарата рекомендуется за месяц до периода активного загара. Продолжать приём следует на протяжении всего лета. Главным преимуществом препарата является наличие в составе натуральных активных ингредиентов (витамин Е, бета каротин и сильнейший антиоксидант — экстракт эмблики), а недостатком — высокая стоимость (от 1200 рублей за упаковку).
    • «Солнце». Предназначен для обладателей светлой от природы кожи. Препарат содержит ликопин и бета-каротин, благодаря чему обеспечивает хороший загар с минимальным риском покраснения. Использовать «Солнце» следует по тому же принципу, что и «Идеальный загар». Преимущество средства состоит в универсальности его использования (работает даже для людей с очень чувствительной кожей). В качестве недостатка также выступает относительно высокая стоимость (от 1200 рублей за упаковку).

    Я принимала БАД «Солнце» от Inneov. У меня не то чтобы очень светлая кожа, но загорает медленно и несильно. Принимала витаминки 2 месяца. Эффект заметила, но не прям ах — легкий загар, который приклеился к коже чуть быстрее, чем обычно, а держался чуть дольше. Стоит отметить, что за лето я ни разу не обгорела, в том числе на море.

    https://irecommend.ru/content/dlya-zagara

    Морковь- один из моих любимых овощей! Многие знают,что морковный сок способствует усилению загара, так как он богат витамином Д. Перед принятием солнечных ванн я всегда выпиваю стакан морковного фреша с чайной ложечкой сливок или растительного масла чтобы сок лучше усвоился. Можно добавить по вкусу сахарок, мед. Я очень довольна оттенком своей кожи. Но нужно знать меру,а то кожа станет оранжевого цвета)

    kristya20009

    https://irecommend.ru/content/kokteil-aktivator-zagara

    С начала июня я начала принимать Веторон, и принимала около 3 недель-1 месяца каждый день по 10–12 капель, но погода была очень пасмурная, без солнца. Затем, был ОДИН солнечный день, который я провела на даче под солнышком. Сказать, что я в шоке — ничего не сказать! Загар очень быстро «прилип» и оттенок у него не такой, как мой обычный. Да, немного более оранжевый, но он мне нравится) Не «морковка», что было одним из моих опасений)В общем, я безумно довольна, что поэкспериментировала, и УВИДЕЛА результат!!

    Chloe_Rivera

    https://irecommend.ru/content/v-shoke-ot-takogo-bystrogo-zagara-sovetuyu-vsem-poprobovat-do-i-posle

    Любителям загара важно помнить, что в период принятия солнечных ванн необходимо следить за количеством определённых витаминов и других элементов в организме. Восполнять запасы можно посредством включения в меню продуктов, богатых нужными веществами, или принятия аптечных препаратов. Если отнестись к этим рекомендациям ответственно, можно не только ускорить процесс появления загара, но и продлить время его носки.

    источник

    В Нью-Йорке завтра +26, в Оренбурге +25, ладно хоть в Барселоне +20, а в Лондоне, как и в Москве потеплеет только в начале следующей недели — самый теплый день у нас ожидается 20 апреля и будет целых +16 градусов. Верится с трудом, но все-таки осталось уже совсем немного до того, как можно будет носить юбки и шорты. Если у вас аристократичная фарфоровая кожа и вы совсем не загораете, но очень хотите, чтобы кожа хоть немного сияла или у вас нет проблем с загарам, вам просто хочется подготовиться к сезону заранее, тогда эта подборка для вас. Ниже 5 самых лучших и самых популярных средств для загара, которые можно купить в Москве или заказать с доставкой в Россиию, от автозагаров, бронзаторов до витаминов.

    1) Крутые средства для солярия, усиливающие загар
    Исторически сложилось, что именно Australian Gold делает самые крутые средства для солярия. Есть линейка просто хороших средств, а есть люксовые варианты, которые из года в год дорабатываются и обновляются. Они лучше тем, что способствуют моментальному проявлению загара (если у вас белая кожа, будете сиять уже после одного сеанса), придают очень натуральный и стойкий бронзовый оттенок коже (даже белая кожа после одного применения будет выглядеть так, как будто вы уже успели позагорать на морях) и позволяют загару держаться намного дольше, чем с обычными средствами.
    Когда-то лучшим средством бренда был лосьон Crystal XII в продолговатой упаковке с золотой крышкой. Сейчас это Vintage Gold и Glided (или Tiara, но его фиг найдешь).

    Где купить: Vintage Gold на eBay, цена — 2100 руб. с доставкой, Glided в рос, интернет-магазине — 3100 руб. (без учета доставки в Москву из Питера) или 4850 руб. в московском магазине.

    2) Салфетки для лица с легким эффектом морского загара
    Такие салфетки предназначены для быстрого придания легкого незаметного оттенка загара коже лица и шеи. Чтобы не лажануть с цветом на лице, лучше брать проверенное средство. По отзывам на Амазоне и на MakeUpAlley, лучшими в своем роде являются салфетки Dr. Dennis Gross Skincare. Фотография ниже все скажет сама за себя. Такие салфетки очень удобны, если нужно нужно быстро придать лицу сияние и здоровый загорелый вид.

    Где купить: в Nordstrom за 1800 руб. за упаковку из 60 штук без учета доставки или на eBay за 2200 с доставкой.

    3) Автозагары, которые дают эффект настоящего загара, а не красят вас в морковного леопарда
    Самые лучшие средства из этой серии у бренда St.Tropez, который только и занимается, что разрабатывают самые лучшие в мире автозагары для профессиональных салонов и для домашнего применения. Можете смело брать любой продукт — будь это мусс для всего тела или лосьон только для лица — эффект будет одинаково прекрасен. Если у вас очень светлая кожа, после нанесения проявится легкий оттенок загара, если темная, то цвет станет еще глубже. Я пробовала St.Tropez Wash Off Instant Glow Body Lotion. Самое крутое то, что, если что-то не понравилось, то в первые часы после нанесения средство можно смыть водой. Еще один плюс — приятный карамельный аромат.
    Хороший большой обзор можно посмотреть в блоге Time4beauty. Эффект от нанесения хорошо виден на моей фотографии ниже — такой оттенок держится день-два, потом очень незаметно постепенно смывается. Если подмазывать, будет держаться и дальше 🙂

    Где купить: на сайте Beautybay за 483 руб. без учета доставки. Если будете покупать на этом сайте, купите заодно средство для смывки автозагара этого же бренда — если что-то пойдет не так или не понравится эффект, сможете смыть средство до первоначального состояния кожи.

    4) Увлажняющие ср-ва, придающие коже легкий приятный оттенок загара
    В 2010 году Allure внесли увлажняющий лосьон от Nature’s Gate в список лучших продуктов года и с того времени лучше ничего не появилось. В линейке Glow Lotion есть два лосьона — для светлой кожи и для загорелой. Они отличаются не только цветом, но и эффектом. Лосьон для светлой кожи придает коже не оттенок загара, а скорее некое свечение с совсем незаметным изменением оттенка кожи в более медовый цвет. А вот лосьон для загорелой кожи уже более профессионально усиливает и делает более глубоким уже имеющийся загар. Многие девушки покупают сразу 2 — зимой используют тот, что для светлой кожи, а летом, когда загорать намного легче и быстрее — для загорелой. Лосьон можно смело использовать в качестве увлажняющего средства перед солярием — эффект будет еще круче.

    5) Витамины для натурального и естесственного загара
    Ничего круче Веторона в каплях в России не продается. Это поливитаминный препарат с бета-каротином, витамином С и Е. Его первоначальное предназначение — укрепление иммунитета и улучшение кожи. Но еще лучше препарат справляется с проблемой загара у бледных девушек. Помимо того, что загар будет липнуть как никогда, средство еще и не даст вам сгореть. Веторон нужно принимать по 10 капель, разведенных в стакане воды, в день. Если ходите в солярий, можете начинать прием уже сейчас. Если собираетесь на море, курс стоит начать за 10 дней до поездки. Летом же можно просто пить каждый день. В организме бета-каротин превращается в витамин А и также способствует усилению и долгой жизни вашего загара. Не стоит принимать дольше 3 мес. без перерыва. Кучу положительных отзывов можно прочитать здесь. Мои фотографии до и после применения есть в этой записи.
    Если веторон вам уже надоел или вы прост собираетесь купить кучу всего на iHerb, обратите внимание на их витамины для загара.

    Если вы помимо загара, займетесь еще и спортом, то цены вам не будет в пляжный сезон. Настанет тот день, когда и я смогу похвастаться своими кубиками на животе.

    Пи.Си: Если среди вас есть те, кто живут на Фрунзенской/Спортивной/Парке Культуры, давайте вместе со мной ходить в качалку, а?) так приятно смотреть на знакомые лица и делиться упражнениями)

    источник

    Марка Солгар предлагает специальные витамины для загара, которые обещают ″Красивый и ровный загар без вреда для кожи″. А как на самом деле? Выясняем ВСЕ про витамины для загара!

    Впервые я написала в блоге про добавки для загара еще год назад, но сейчас хочу эту тему развить и дополнить.

    Для безопасного загара производят солнцезащитную косметику, кремы и даже одежду с защитой от ультрафиолета! А на витамины для загара обратили внимание только сейчас и сразу разделили их на ДВЕ группы:

    К этой группе отнесли витамины, которые возможно дают более быстрый, глубокий и сильный загар. Добавки нужно начинать пить во время активного загара и несколько недель после, тогда они увеличивают производство меланина, делая загар более бронзовым, насыщенным и длительным.

    К добавкой первой группы отнесли аминокислоты L-тирозин, Пара-аминобензойная кислоту (PABA) и водоросль Химанталию. Согласно исследованиям, пока только тирозин смог усилить загар и сделать его более стойким, хотя это не мешает производителям включать все вещества в комплексы для загара.

    • Л-тирозин Solgar, L-Tyrosine, 500 mg (дозировка 1 капсула в день)

    Это витамины, которые помогают защищать кожу от вредного воздействия солнца. К этой группе отнесли бета-каротин и мощный антиоксидант селен, которые уменьшают вред от солнечных лучей, позволяют загорать без вреда для кожи и появления пигментации.

    Бета-каротин это натуральный пигмент, он присутствует в овощах и фруктах оранжевого и красного цвета. В организме бета-каротин преобразуется в витамин А и улучшает синтез коллагена, от которого зависит эластичность кожи, наше зрение, проблемная кожа и многое другое.

    Немецкие исследования показали, что использование солнцезащитного крема одновременно с приемом бета-каротина или смеси каротиноидов в виде таблеток повышает уровень защиты от солнца по сравнению с применением только солнцезащитного крема.

    Также исследователи считают, что каротиноиды защищают кожу от повреждений солнечными лучами,помогая отражать агрессивные лучи еще до того, как они проникнут в более глубокие слои кожи . В том, что бета-каротин действительно имеет небольшие фото-защитные качества, убеждены многие эксперты, но только в сочетании с солнцезащитными кремами.

    Селен это мощный антиоксидант, он обезвреживает свободные радикалы, которые возникают при облучении кожи солнцем и приводят к преждевременному старению кожи, морщинам (фотостарение) и болезням.

    Как просчитали эксперты, антиоксиданты на активном солнце способны нейтрализовать только 10% повреждений , которое солнце наносит нашей коже. При этом селен работает очень эффективно и повышает защиту солнцезащитных кремов.

    Витамины для загара — это гордое название пока носят только каротиноиды и селен. Они оказались самыми эффективными и подтвердили свои способности защищать кожу от солнца!

    На листовке с комплесом Солгар Бета-каротин ″для красивого и ровного загара без вреда для кожи″ рекомендуется принимать ежедневно 7 мг бета-каротина , это 1 капсула один раз в день. И начинать прием следует минимум за две недели до начала активного загара!

    Но именно такой формы выпуска Солгар на американском iHerb я не нашла! А чтобы вычислить правильную дозировку, пришлось искать перевод каротина из мг в единицы активности:

    Много это или мало? Это хорошая дозировка бета-каротина, не превышающая ежедневной суточной нормы потребления. По сравнению с витамином А, активность бета-каротина в два раза выше, а побочных эффектов при кратких превышениях дозировки нет.

    То есть рекомендуемой в день дозировке 5000 IU синтетического витамина А соответствует дозировка 10 000 IU бета-каротина .

    Максимального уровня превышения дозировки у бета-каротина нет, но большинство стран остановились на 7-10 мг в день как самой рекомендуемой безопасной норме.

    Для защиты кожи и подготовки к загару нам ежедневно требуется 12.000- 16.000 IU бета-каротина!

    Самый простой вариант: натуральный бета-каротин Солгар в дозировке 10.000. Он идентичен тому бета-каротину, который Солгар продает в России, но с одним маленьким нюансом — по стоимости в 5.5 раза дешевле!

    Принимая всего по одной таблетке в день, нам хватит для активного загара и защиты кожи на 8 месяцев!

    • Натуральный бета-каротин Солгар Solgar, Dry Beta Carotene 10,000 IU

    Антиоксидантные комплексы действуют более эффективно и защищают кожу от солнца и токсичных загрязнений, убирая свободные радикалы. Я выбрала комплекс Солгар с бета-каротином 10 000, лютеином и ликопином. Это отличная защита при загаре, улучшение кожи, зрения и глаз от солнца.

    • Лютеин — каротиноид комплекс Солгар Solgar, Lutein Lycopene Carotene Complex

    Еще один антиоксидантный комплекс с высокой дозировкой ликопина и селена! Селен и витамин Е уменьшают степень гликации тканей и появление преждевременных морщинок, которые часто появляются как раз после активного загара! Я писала про этот комплекс здесь Витамины для кожи, мой вариант!

    • Ликопен клиникал трио Healthy Origins, Natural, Lyc-O-Mato Clinical Trio

    И самый крутой комплекс для загара я нашла, пройдя весь iHerb! Он сочетает все, что нужно для загара и уменьшения вреда от солнца. Это бета-каротин в дозировке 12.500 на 1 капсулу, селен, витамины Е и С.

    Эти витамины влияют на синтез коллагена в коже , убирают последствия гликации (засахаривания волокон) и защищают кожу в городе. Отличный вариант, его хватит на 4 месяца!

    • Bluebonnet Nutrition, Beta Carotene, C, E Plus Selenium (дозировка 1 капсула в день)

    Другие посты про добавки для загара:

    Инструкция как сделать заказ на iHerb здесь, используя купон IFO971 вы получите $5 и 10% скидки на весь заказ!

    А вы пробовали витамины для загара? Собираетесь попробовать, какие отзывы?

    Ого, никогда не слышала про витамины для загара)) Только читала, что как раз за пару недель до отдыха надо пить морковный сок))

    А идея та же самая, бета-каротинчик для загара ))

    Вот разбогатею и буду целыми днями себя витаминками пичкать))
    Скорей бы мои для волос пришли))

    Не знаю, есть ли у вас в Израиле, а у нас есть очень бюджетный вариант бета-каротина, который я только что у себя в шкафу обнаружила с лекарствами — Веторон детский, в 1 мл раствора 20 мг бета-каротина )) Мерить каплями, в общем ))

    Поищу. Но чувствую если и найду, то дешевле будет Солгар на Хербе купить ))

    Или морковный сок, как Оля написала, очень полезно и для здоровья и для загара ))

    Это мысль. Осталось мужа убедить подарить мне соковыжималку)

    Или терку и делать весенние салатики, главное чтобы ладошки потом не стали оранжевыми — первый признак передозировки каротина ))

    бугага, а я все делаю в перчатках. Даже салатики)) Раньше скептически к этому делу относилась, а потом поняла, что реально помогает от сухости-ведь не мочу руки лишний раз)

    Ты напиши потом, какие для волос заказала, а то я же не помню )) Солгар кожа, волосы ногти или другие?

    Вот такие Country Life, Gluten Free, Maxi-Hair, 90 Tablets
    Походу наша почта сошла с ума. Мало того, что сегодня выдали мне заветную посылочку) Так еще и уведомление прислали о той, которую я заказала ?
    Ура! Снова посылочки быстро стали доходить! Может из-за зимы тормозили?

    Ой, как здорово! Я тоже люблю когда все сразу приходит, не надо ничего ждать по неделям! Мне кажется что почта вообще по каким-то своим законам живет, только ей известным ))

    Оо! Это точно. У нас иногда почтовый ящик завален, а иногда вообще ничего нет, даже счетов.
    А я люблю, когда каждую неделю посылочка приходит)) Теперь вот открыточки)

    А мне перестали в последнее время приходить открыточки с посткроссинга, не знаю даже почему )) может все в отпуск уже разъехались на лето ))

    Мне тоже((( Уже неделю ничего нет.
    Но я и отправляла мало в том месяце, денег не была, вот думаю может из-за этого?

    А меня вот что заинтересовало)) Крем, сыворотку и очищающее средство заменят салфетки.
    Инновационный продукт от швейцарской марки Filabé появился в Москве.
    Специалисты марки предлагают кардинально поменять свое отношение к уходу за кожей: отказаться от очищающей пенки, тоника, сыворотки и крема и ограничиться протиранием лица смоченной водой салфеткой. Они не сошли с ума, просто им удалось сделать уникальный продукт. На обыкновенный с виду кусок ткани нанесены активные ингредиенты в высокой концентрации. Вещества находятся в сухом виде, поэтому производителям удается избежать добавления консервантов, спиртов и отдушек, и кожа получает только необходимое. Кроме того, салфетка сделана из микрофибрилл — микроскопических мультифункциональных волокон, которые не только работают как механизм доставки, но и обеспечивают глубокое очищение и мягкое отшелушивание, тем самым подготавливая лицо и улучшая проникновение полезных компонентов.
    Чтобы активировать салфетку, достаточно просто смочить ее водой. Затем можно смело протирать лицо мягкой стороной по массажным линиям — одной салфетки должно хватить и для очищения кожи от макияжа, и для тонизирования, и для борьбы с несовершенствами. «Даже если вам покажется, что салфетка уже грязная, менять ее на новую не нужно. Если психологически будет сложно не протереть кожу начисто, используйте еще одну салфетку — то, что она останется белой, должно вас успокоить», — утверждает совладелец компании Маркус Леманн.
    Коже понадобится несколько дней для привыкания к новой системе ухода, так что ощущение стянутости и сухости лица поначалу — это нормально.
    В линейке четыре программы — с антивозрастным действием, для увлажнения и питания, для уменьшения воспалений и против пигментации. В каждой коробочке по 28 салфеток на 28 дней: именно столько в среднем нужно коже, чтобы обновиться, а вам — чтобы почувствовать разницу.
    Сейчас салфетки Filabé можно купить только в клинке «Время красоты», к лету они поступят в интернет-магазины, а осенью начнут продаваться в сети «Иль де Ботэ».
    Юль, ты ничего про них не слышала?

    Вроде Крыгина про такие рассказывала, в видео про коробочку с умывалками.

    источник

    Можно ли его принимать просто так,для профилактики? И если я сейчас принимаю витамин С,то можно вмесле с ним?Говорят,что цвет лица улучшается-это правда? И вообще,какие будут ваши отзывы?

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

    Ерунда это все и реклама.Но если у вас есть вера в чудо средство-обязательно поможет.))))

    Это предшественник витамина А, я принимала препарат Веторон, по назначению врача, ну особого эффекта не заметила, назначили мне его как антиоксидант. У каждого препарата есть свои показания и противопоказания. Для профилактики чего. Просто так пропейте лучше сбалансированный комплекс витаминов.

    Бета-каротин натуральный можно для профилактики, синт. витамин А нельзя, опухоль провоцирует, токсичен.
    Я избегаю вит.комплексов по этой причине, отдельными элементами восполняю дефицит.

    А что если большинство принимавших этот (проверенный скорее всего на собаках) препарат — уже прижмурились?

    конечно можно с витамином С (есть такие комплексы — вит-ы А, С и Е). говорят он полезен для кожи. я принимала, особой разницы не помню, помню только какой-то блеск в глазах появлялся, от которого глаза становились выразительней, а может показалось мне. просто так принимать конечно можно, он антиоксидант, а антиоксиданты советуют принимать для профилактики старения (они тормозят окислительные процессы в организме, от которых происходит старение).

    Можно ли его принимать просто так,для профилактики? И если я сейчас принимаю витамин С,то можно вмесле с ним?Говорят,что цвет лица улучшается-это правда? И вообще,какие будут ваши отзывы?

    Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

    Страница закроется автоматически
    через 5 секунд

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    источник

    Основное назначение препарата Веторон – профилактика заболеваний, вызванных недостатком витаминов. Но капли могут использоваться в качестве лечебного средства при лёгких и средних авитаминозах, а также как вспомогательное средство для получения ровного и безопасного загара.

    Содержание статьи:
    1. Состав
    2. Показания к применению
    3. Свойства капель Веторон для получения красивого и безвредного загара
    4. Инструкция по применению капель Веторон для загара
    5. Противопоказания, побочные действия
    6. Цена, условия хранения средства
    7. Отзывы

    Препарат Веторон выпускается в форме раствора для перорального применения. Содержит витамины и провитамины, которые полезны для здоровья.

    • бета-каротин (предшественник витамина А)– 0,02 г;
    • витамин Е – 0,008 г.;
    • витамин С – 0,008 г.

    Количество действующих веществ указано для 1 мл раствора. Поливитаминный комплекс продаётся во флаконах-капельницах, содержащих 20 мл раствора. Упакован в индивидуальную коробку.

    Основные ситуации, при которых назначают поливитаминный комплекс:

    • недостаток витаминов А, Е или С в рационе;
    • негативное воздействие окружающей среды или условия труда, подвергающие организм стрессу;
    • период увеличения количества простудных заболеваний (весна и осень);
    • увеличение физических нагрузок, провоцирующее большую потребность в полезных веществах;
    • нарушение работы нервной системы, подавленное эмоциональное состояние;
    • потребность в укреплении иммунитета;
    • увеличение нагрузки на органы зрения или заболевания, поражающие глаза;
    • кожные заболевания.

    Кроме индивидуального приёма, капли также назначают в комплексной терапии заболеваний:

    • кровеносной системы;
    • печени и жёлчного пузыря;
    • мочеполовой системы;
    • дыхательных путей;
    • доброкачественных и злокачественных опухолей;
    • желудочно-кишечного тракта.

    Большой спектр применения обусловлен противовоспалительными и антиоксидантными функциями бета-каротина и витамина Е. Совместный приём этих жирорастворимых витаминов оказывает больший эффект на здоровье человека и укрепление иммунитета, чем их раздельное применение.

    Благодаря исследованиям учёных стало известно, что бета-каротин снижает количество свободных радикалов в организме и помогает восстанавливать повреждённые участки кожи и слизистых. А основной причиной свободных радикалов в летнее время является нахождение под прямыми солнечными лучами, точнее, повреждение кожи УФ-лучами.

    Загар появляется из-за принятия солнечных ванн или посещения солярия. После проведения времени на солнце кожа нагревается и краснеет. Спустя время эпидермис восстанавливается и приобретает более тёмный оттенок, чтобы снизить негативное воздействие воздействия солнца.

    Но когда тело слишком долго находится на солнце, кожа слишком сильно повреждается, из-за чего человек получает солнечный ожог. После этого требуется значительное время, чтобы повреждённый участок зажил. При этом нельзя принимать солнечные ванны или посещать солярий. Кожа в месте серьёзного повреждения становится болезненной, а когда в процессе заживления нарастает новый слой клеток, то повреждённые начинают отмирать, что приводит к шелушению и облезанию кожи.

    Капли Веторон позволяют увеличить количество времени, проводимого на солнце, из-за уменьшения риска повреждения кожи. Также препарат ускоряет восстановительные механизмы, из-за чего тело быстрее покрывается загаром. Благодаря тому, что насыщение витаминами влияет на весь организм, загар получается ровным, без пигментных пятен или других нежелательных проявлений.

    Благодаря уменьшению свободных радикалов в крови и клетках кожа остаётся более здоровой, меньше подвержена старению из-за солнечных лучей. При этом коллаген разрушается медленней, ведь бета-каротин подавляет ферменты, которые приводят к старению кожи. Из-за того, что кожа плотная и напитана полезными составляющими, загар ложится ровно, при этом отрицательно не влияя на здоровье.

    Чтобы организм был защищён от повреждений, а кожа приобретала равномерный загар, нужно, чтобы в теле было достаточное количество витамина А и Е. При этом, если принимать препарат в больших дозах, это вызовет негативное воздействие и изменение цвета кожи на жёлтый. Поэтому требуется применять Ветерон заранее, чтобы в организме накопилось нужное количество веществ.

    Рекомендованной дозой для получения красивого загара и восстановления пошатнувшегося иммунитета считается объем до 7 мг в сутки. Значит, принимать Ветерон необходимо в количестве 5-7 капель в день. Препарат разводят в небольшом количестве кипячёной воды без газа или несладком напитке. При этом важно, чтобы температура жидкости не была больше +40 и ниже +10 градусов.

    Предпочтительным временем для приёма Ветерона считается утро, после завтрака. В первой половине дня организм лучше всего впитывает бета-каротин и витамин Е, быстрее создаёт новые соединения на их основе.

    Оптимальным промежутком времени, который должен пройти между началом приёма препарата и принятия солнечных ванн, считается 3 недели. Минимальное же количество – 14 дней. При этом важно применять препарат согласно инструкции, не превышая и не уменьшая дозы.

    Принимать препарат необходимо ещё неделю после последней процедуры солярия или загара на открытом воздухе. Это позволит коже восстановиться быстрее, из-за чего загар дольше продержится и при этом будет иметь ровный оттенок.

    Важно помнить, что витаминные комплексы нельзя применять слишком долго без назначения врача – это может привести к дисбалансу полезных веществ в организме, вследствие чего человек будет чувствовать недомогание. Максимальная продолжительность приёма капель – 60 дней.

    Как и у любого лекарства, у Ветерона имеется ряд противопоказаний:

    • чрезмерное насыщение организма одним или несколькими витаминами, входящими в состав средства, может спровоцировать интоксикацию или аллергическую реакцию;
    • чувствительность к компонентам препарата;
    • возраст до 3 лет;
    • приём витаминных препаратов, в состав которых входит витамин А или Е;
    • употребление пищи с количеством витамина Е или А, значительно превышающим суточную потребность организма.

    Основным побочным эффектом, который может возникнуть из-за применения Ветерона, является каротинодермия. Данное нарушение появляется при чрезмерном употреблении витамина А, который накапливается в подкожной клетчатке, из-за чего меняется оттенок кожи. На ладонях, подошвах и лице кожа становится желтоватого, оранжевого или горчичного цвета. После уменьшения дозировки или прекращения приёма препарата оттенок вернётся к изначальному. Скорость восстановления зависит от количества принятых витаминов.

    Изменение цвета кожи на оранжевый или жёлтый не является признаком болезни или патологических изменений. Все системы организма функционируют нормально, а клетки кожи не отличаются от обычного состояния. Единственное неудобство, которое испытывает человек – это необычный внешний вид. При этом препарат практически не вызывает аллергических реакций.

    Стоимость средства зависит от вида лекарства – есть формы для детей и взрослых. В первом случае в каплях содержится меньше активных веществ, из-за чего такие лекарства стоят немного меньше. Но в основном цена колеблется в интернет-аптеках от 200 до 270 рублей за флакон.

    • Препарат жирорастворимый, при попадании на поверхность воздуха начинает окисляться. Из-за этого поливитаминный комплекс начинает терять свои качества. Поэтому распечатанный флакон можно хранить до 3 месяцев. При этом важно плотно закручивать крышку, чтобы уменьшить негативное воздействие.
    • Нераспечатанная упаковка позволяет сохранять Ветерон на протяжении 24 месяцев с даты изготовления.

    Препарат требуется хранить в тёмном месте, недоступном для детей. Важно, чтобы на флакон не попадали прямые солнечные лучи – они приводят к изменению в химическом составе. Допустимая температура – от +10 до +25 градусов.

    Прочитала о Ветероне для загара, начала приём перед курсом солярия, но эффект был незначительным, что меня сильно расстроило. Загар был не сильно темнее, продержался немного дольше, но цену это точно не покрывало. После узнала, что нужно заранее принимать, так что плохой эффект – это моя ошибка, в следующий раз буду подготавливать кожу, как в инструкции.

    У меня Ветерон спровоцировал нарушение цикла и другие неприятные последствия по женской части. Сначала я не поняла, что это от капель, и пару раз пробовала принимать их опять, и все повторялось. Обратилась к врачу – оказалось, гиперчувствительность, так что осталась я без красивого загара.

    Начала пить Ветерон за 2 недели до отпуска, накапывала себе в обед по 4-5 капелек. Из отпуска приехала значительно темнее, чем обычно, и что удивительно – ни разу не облезла на море, даже нос не пострадал! Буду пользоваться им теперь каждый раз, как решу позагорать. Да и иммунитет стал значительно крепче по моим личным ощущениям.

    Я очень бледная, и загар ко мне плохо липнет, но редко облажу, что удивительно. Кожа всегда белая, врачи даже часто считают, что у меня проблемы со здоровьем, хотя все нормально. Другая беда – то, что успевает прилипнуть, очень быстро исчезает, буквально за пару месяцев. Ветерон позволил получить золотистый загар, который продержался на мне 5 месяцев!

    А мне почему-то Ветерон помог в солярии, когда я его посещала зимой, но совершенно не помог на пляже в Таиланде. Загар, конечно, равномерный, и я не страдала от ожогов, хотя валялась на солнце длительное время, но тёмный цвет так и не появился, цвет больше похож на золотистый. Возможно, это мои личные особенности, но капли будут использовать только зимой.

    источник

    Для того чтобы получать от солнечных ванн максимальный эффект на коже? нужно знать некоторые хитрости. Витамины для загара являются естественным и полностью безопасным способом, как обеспечить себе на лето красивый цвет тела.

    Все знают, что эффект темной кожи происходит из-за активизации переработки меланина. Соответственно, чем больше этого гормона, тем сильнее может загореть человек. В нашем организме есть следующие вещества, которые помогают повысить имеющийся уровень гормона загара – это каротин, витамин Д, Е и А.

    Воздействие витаминов на организм:

    1. Каротин способствует появлению в верхних слоях кожи золотистого оттенка. Благодаря его воздействию тело не только получает максимальное количество витамина солнца – аквадетрим, но и защищается от воздействия ультрафиолетовых лучей;
    2. Витамин Е помогает вывести из организма свободные радикалы, которые могут стать причиной развития онкологических заболеваний тела;
    3. Вещество А необходимо для защиты эпидермиса от вредных ультрафиолетовых лучей.

    Помимо этого основного списка, самые известные комплексы содержат также минералы. Особенно стоит выделить, необходимые женщинам в любом возрасте селен и цинк. Именно они отвечают за максимально ровный цвет загара. На море от соленой воды и ультрафиолета может начаться шелушение кожи, чтобы его избежать сделайте упор на цинк и селен. Кроме того, минеральные добавки помогают бороться с покраснениями и предотвращают ожоги, что очень нужно при первых посещениях пляжа.

    Также при посещениях моря или других мест с жарким солнечным светом, просто необходимы аминокислоты. Особенностью их воздействия является то, что они используются организмом для активации выработки меланина и коллагена. Это помогает защитить Вас от обезвоживания и преждевременного старения, выровнять цвет и защититься от ожогов. Стоит отметить, если существует вероятность повышенной пигментации, то также следует пить комплексы, содержащие жирные омега-кислоты или просто употреблять продукты, где есть животный жир.

    Фото — inneon для загара

    Видео: как правильно загорать

    Сейчас на beauty-рынке представлено огромное количество разнообразных витаминных комплексов и БАДов, которые необходимы для восстановления нужного уровня меланина. Предлагаем рассмотреть рейтинг наиболее знаменитых из них.

    Название Примечание
    Капли Аквион Веторон-Е Отличные добавки для обеспечения аккуратного и ровного коричневого цвета. Защищают клетки изнутри от вредных ультрафиолетовых лучей.
    Доппельгерц бьюти витамины для поддержания загара капс. №30 Серия beauty – это настоящая панацея для поездки в южные страны. Имеют форму капсул, быстро усваиваются организмом. Оказывают благотворное влияние на ногти, кожу и волосы.
    Нэйче Тан БАД Vision (Nature Tan) Поливитамины Натур увеличивают срок эффекта загорелой и ровной кожи. Этот комплекс помогает избежать меланомы и прочих неприятностей, связанных с загаром. Перед приемом нужно проконсультироваться со специалистом.
    Спрей Kolastyna Витаминные комплексы часто принимаются не только внутрь, но и наносятся на кожу сверху – для быстрого и ровного загара. В состав входят A, E, F и Н, которые борются со старением.
    Бета-каротин Betamax Это уникальный витаминный комплекс, родом из Финляндии. Нужно отметить, что в состав входит уникальная водоросль Дуналиелла солоноводная, которая обеспечивает естественный гиперсинтез каротина.
    Арнебия L-карнитин Данный комплекс уникален по своим свойствам, ни один другой препарат не содержит карнитин. Эти таблетки не только нужны для красивого загара, но и снижения веса перед поездкой.
    Oenobiol Solaire Intensif Anti-Age Чтобы подготовить свое тело перед отпуском к солнечным ваннам, нужно за месяц до поездки на море или предполагаемого похода на пляж, начать принимать состав каждый день после еды.
    Innéov Солнце Виши БАД, необходимый для усиления загара. В этом составе идеально сочетаются жирные кислоты, витамины и минеральные компоненты.
    Guinot (Гуинот) Капсулы против старения кожи для усиления и продления загара Разработаны группой эстетических российских косметологов. В них содержатся жирные кислоты и бета-каротин. Они необходимы для лучшего эффекта после солнечных ванн, после чего загар держится гораздо дольше обычного.
    Уколы Меланотан Название говорит о том, что в состав инъекции входит синтетический аналог меланина. Главная опасность заключается в том, что организм негативно воспринимает это вещество. Особенно они вредны для молодого организма.
    Витрум с b-каротином В эти витаминки для эффективного загара входят вещества типа Е и Д. Отзывы утверждают, что это одни из самых доступных препаратов. Быстро действуют на весь женский организм, помогают активизировать выработку меланина.
    Skin Care Perfect Tan Практически полностью натуральные БАДы. В них входят вытяжки из мандарина, экзотического помело, лимонов, а также экстракт чёрного перца, и минералы.
    Burgerstein sun Эти вещества используются не для того, чтобы загореть, а чтобы не навредить себе во время приема солнечных ванн. Они обеспечивают надежную защиту от солнца, но не заменяют крем от загара.
    Jaldes Усилитель загара OXELIO Необходим для создания максимального эффекта оттененной кожи. Практически не имеет противопоказаний, можно принимать ежедневно на голодный желудок. В средство входят каротин, витамины Д и А, цинк, медь и прочие необходимые вещества.

    Все перечисленные витамины можно купить в аптеке в отделе средств защиты от загара. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или хотя бы фармацевтом, т. к. многие средства обладают желчегонным эффектом и могут вызывать аллергическую реакцию.

    источник