Витамины для беременных фолио отзывы

Зачастую при беременности, или когда она только планируется, одного правильного питания бывает недостаточно для получения всех необходимых веществ, что негативно влияет на плод. В таких случаях прописываются средства с их содержанием.

Рассмотрим подробнее вещества, которыми Фолио снабжает организм матери и плода. Это:

1. Фолиевая кислота, она же витамин B9. Она улучшает развитие клеток, положительно влияет на их рост и деление. Повышает иммунитет. Обеспечивает нормальную работу нервной системы и отвечает за состояние оболочек нервных волокон, у плода – обеспечивает нормальное формирование нервной трубки. Также отвечает за выработку аминокислот: глицина, амиотина. Играет важную роль в белковом обмене. За счет всего этого риск развития у плода многих пороков сильно уменьшается.
2. Йод – хорошо усвояемый компонент, который остается в организме женщины, накапливаясь в щитовидной железе. Для развития эмбриона йод необходим, а получать он его может только от матери через плаценту и общий кровоток. Также йод необходим в период кормления грудью, если его не хватает, возможно развитие гипогалактии. Поэтому препарат принимается и после рождения ребенка. Йод настолько важен для женщины в положении, что при его недостатке может даже случиться выкидыш.
3. Дополнительные компоненты. Как вспомогательные вещества, в препарате содержатся глюкоза, лактоза, кремневая кислота и тальк.

Стоит помнить о том, что данное средство не предназначено для самостоятельного назначения, начинать его употребление можно только по предписанию врача. Специалист сможет определить, необходимо ли оно и в каких дозировках, каков по длительности будет курс приема препарата.

Также препарат Фолио не запрещен для приема мужчинами при планировании береемнности при наличии показаний.

Несмотря на все полезные свойства компонентов, входящих в состав, существует ряд причин, когда употребление Фолио запрещается, такие как:

• индивидуальная непереносимость какого-то из компонентов входящих в состав лекарственного средства;
• базедова болезнь;

• невроз;
• туберкулез;
• некоторые формы дерматита.

Если принимать лекарство в дозировках, назначенных врачом, не превышая их, то побочные действия не возникают. Данные о передозировках не обнаружены.

Моему ребенку уже 2 года. Когда только забеременела, начала думать о приеме различных добавок, до этого их не использовала. Мой гинеколог назначила Фолио, мне подошло и по цене, и по действию. Когда начала принимать –самочувствие улучшилось, и могу предположить, что моя дочь здорова и хорошо развита не без помощи этой добавки. Врач сказала, как только решу родить еще одного ребенка, начать пить Фолио заранее, но перед этим пройти осмотр. Девочки, советую.

Так получилось, что первого ребенка я выносила и родила без проблем. Но когда он подрос, мы с мужем решили завести второго малыша. Долгое время ничего не получалось, зачатия не было. Сдали анализы, серьезных проблем обнаружено не было. Врач не стал сразу назначать сильнодействующие средства, а прописал добавку Фолио. Начала пить и через 2 месяца забеременела. Оказывается, были какие-то проблемы с щитовидной железой. Сейчас, слава Богу все хорошо, растем и развиваемся.

Хотя я и не поклонник различных препаратов, о Фолио могу сказать только хорошее. На протяжении всей беременности пила эти витаминки, и когда кормила грудью первое время, потом врач сказала – можно прекратить прием. Осталась довольна. Беременность без осложнений, ребенок и я сама здоровы.

Я могу с уверенностью сказать, что Фолио – это препарат высокого качества. Говорю так потому, что кроме того что сама родила 2 детей, работаю гинекологом уже 10 лет и не раз его прописывала беременным и планирующим беременность.

Странно, конечно, что я пишу тут отзыв среди женщин, но и мне пришлось пить Фолио. В организме был сильный дефицит йода, и его пришлось восполнять, так как уже начались определенные проблемы. Жена даже немного удивилась, прочитав рецепт врача, она думала, это только для женщин. Мне помогло, сейчас пропиваю его регулярно и проблем больше не возникает.

источник

Если вы собираетесь стать мамой, то диетическая добавка к рациону Folio очень необходима вам и будущему малышу. (с иллюстрациями)

Со мной в одном кабинете работает девочка, которая скоро станет мамой, я тоже планирую малышей, поэтому внимательно прислушиваюсь к ее советам и рекомендациям, она заранее вводит меня в курс дела, что да как, что кушать, что пить, какие добавки и витамины ей назначают врачи, что нужно для того, чтобы малыш рос и полноценно развивался у мамы в животике.

Она мне и порекомендовала пить фолиевую кислоту, мало того отдала мне почти целую упаковку, так как срок беременности 3 месяца и ей она больше не пригодится.

Пообщавшись еще с пару беременными сотрудницами я получила в наследство так сказать еще парочку коробочек, чему была, несомненно, рада, так как цена чудо БАД 150 грн. (13$) за 150 таблеток, а это не 3 копейки.

Для чего нужна фолиевая кислота: Многие будущие мамочки даже и не подозревают, что при планировании ребенка нужно пить фолиевую кислоту, её недостаток при беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки.

Фолиевая кислота в пищевых продуктах: Фолиевая кислота в определенном количестве содержится в зелёных овощах с листьями, в цитрусовых, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, печени, присутствует в составе мёда.

Состав: Препарат Folio витаминный комплекс, восполняет в организме женщины недостаток фолиевой кислоты, содержит важный микроэлемент йода. Если есть проблемы со щитовидкой препарат прекрасно заменит йодомарин, говорю из своего опыта, врач узнала, что пью Folio с содержанием йода и йодомарин не приписала, сказала будет достаточно.

Как принимать: Пью Folio 3 недели по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, так как это пищевая добавка и ее нужно употреблять с пищей. Пьётся она с момента планирования и по 3-й месяц беременности, затем её отменяют.

От себя: Сказать, что замечаю какие либо изменения в своем организме не скажу, просто знаю, что это полезно и что я не сижу сложа руки, а делаю, что-то для своего будущего малыша и для себя заодно!

Поэтому советую именно Folio с содержанием йода и будущему ребеночку хорошо и щитовидку подлечить можно!

Да нет, это полноценные витамины! И очень важные для ждущих ребенка.

Стандартная доза фолиевой кислоты для беременняшек – 800 мкг в сутки. И, хотя курс может быть разным по длительности, как правило, принимать фолиевую кислоту нужно с самого зачатия минимум до 12 недели беременности.

Фолио как раз содержит в себе необходимую дозу фолиевой кислоты и йода.

• на 1 таблетка приходится: фолиевой кислоты — 400 мкг, калий йодида — 200 мкг.
• Вспомогательные вещества: лактоза, микрокристаллическая целлюлоза (Е460), глюкоза, кремниевая кислота, стеарат магния (Е470).

Вообще-то о фолиевой кислоте до того момента, как я забеременела, я даже и не слышала….

**точнее сказать, с биологии и анатомии человека у меня были высокие оценки….и сам термин мне был знаком

Но я просто никогда не задумывалась, насколько это важная кислота в момент зачатия и в период развития моего ребенка. Не скажу, что это была беспечность….просто я думала, что абсолютно все нужные мне вещества смогу получить без кругленьких таблеточек, как бы, натурально питаясь и ведя более менее здоровый способ жизни (без фанатизма).

Поэтому, конечно же, мой гинеколог на свой вопрос «А фолиевую принимаешь?» услышала отрицательный ответ. Врач, которая не настаивала на приеме комплексных витаминов, насчет фолиевой кислоты и йода была категорична.

Сказав, что так как ребенок очень желанный, но пока есть угроза прерывания беременности….то я, конечно же, должна бросить свои силы на устранение именно этого момента, и в то же время перестраховаться насчет правильного развития ребенка.

И в списке необходимых медикаментов первое место занимала Фолио.

Чем же так важна фолиевая кислота — витамин В9?

В первые недели-месяцы закладываются основы всех систем, в том числе пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной. Фолиевая кислота участвует в образовании эритроцитов, как бы, основы основ….Представляете, если этого не будет? Эритроциты не образуются? Если не смогут возобновляться в организме? Так же лейкоциты и тромбоциты требуют фолиевую, аж ножкой притупывают.

А мы ведь и так с едой получаем очень скудное количество В9, тем более во время беременности этот недобор будет ощутимее всего.

**это я говорю за случай более-менее правильного питания, с растительными компонентами….а если одни фаст-фуды? быстрые перекусы? без каких-либо салатов? фруктов? тогда вообще печалька….

Без фолиевой кислоты правильно не сформируется плацента, что может вызвать задержку в развитии ребенка, появления пороков, ….или просто прерывание беременности.

Я не стараюсь напугать, просто у меня в этом плане и так все было не очень радужно — матка в тонусе, мазало и т. д. Возможно, кто-то сейчас в похожей ситуации, и еще не добрался до своего врача……Я не агитирую принимать о собственному решению, на всякий случай, не подумайте. Но в следующий раз я, например, так сама сделаю.

Про формирование нервной трубки, из которой развивается головной и спинной мозг, наверное, прожужали уши каждой будущей роженице в гинекологии……Если Вы еще не слышали так биологический термин — пойдете туда, вас точно научат)))))

Еще и порасказывают о симптомах недостатка фолиевой кислоты в организме беременной — чувство подавленности и хронической усталости, сильные боли в ногах, анемия, снижение аппетита, повышение раздражительности……и тогда все.

Благо, хоть у меня врач адекватная, и меня таким не пугала)))) Ато беременные и так нервные….А вот моих знакомых накручивали до дрожи в ногах и полуобморока.

Так что лучше уж я уж покушаю фолиевую (так себе решила в то время, после приписки врача), да еще и продукты, которые могут ее содержать (из пищи в два раза точно лучше усваиваются витамины): свежая зелень, ростки пшеницы….в меньшем количестве она есть в мясе и печени, яичном желтке, рыбе, молочных продуктах — тоже все нужное и в плане других витаминов и минералов, так что пойдет.

Переозировки не стоит опасаться — чтобы ее получить, надо скушать около 25 таблеток (несложная арифметика 25*400 = 10 000 ), или же скушать 25 порций варенной фасоли……беременные конечно кушают ведрами;) сужу по себе….но не настолько, чтобы тут переборщить!

Коробочку я допила и уже давно выкинула, но могу сказать, что она была очень удобная! Дозатор продуманный, всегда под рукой.

Так что, чтобы предотвратить возможный дефицит, я всегда носила эту белую штучку с зеленой кнопкой с собой и пила по 2 таблетки Фолио — 800 мкг в сутки. Организм отреагировал нормально, а мне было спокойнее….а для беременных это главнее!)))

К тому же, в Фолио есть йод, который очень важен для нашего региона, пострадавшего после аварии на ЧАЕС.

Как бы, 2 в 1

Но меня насчет самоназначения не слушайте, и перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Принимать Фолио только по рекомендации врача!

источник

Фолио — биологически активная добавка к пище, восполняющая дефицит фолиевой кислоты и йода. Фолиевая кислота участвует в кроветворении. Ее недостаток приводит к накоплению в плазме крови гомоцистеина, который является индикатором атеросклеротических изменений. Недостаток фолиевой кислоты во время беременности существенно повышает риск возникновения врожденных пороков у ребенка, которые обусловлены дефектами нервной трубки. А также может привести к гипотрофии и недоношенности. Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, так как входит в состав ее гормонов (тироксина, трийодтиронина). При недостатке йода развивается эндемический зоб, кретинизм. Необходимость в фолиевой кислоте и йоде значительно повышается в период беременности и во время кормления грудью и не может быть компенсирована в достаточном количестве с помощью здорового и полноценного питания. Поэтому врачи-гинекологи, диетологи и другие специалисты рекомендуют всем женщинам детородного возраста, беременным и женщинам, которые кормят грудью, принимать 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода ежедневно. Это соответствует 1 таблетке Фолио.Йод способствует нормальному функционированию щитовидной железы, входит в состав ее гормонов (тироксина, трийодтиронина). Недостаток йода приводит к развитию эндемического зоба, кретинизма.

Показания к применению:
Витамины Фолио может быть рекомендована для употребления в рационе диетического питания как дополнительный источник фолиевой кислоты и йода, особенно женщинам, которые планируют беременность, беременным и в период кормления грудью. Употребляют по 1 таблетке во время завтрака. Не является лекарственным средством.

Способ применения:
Препарат Фолио принимать внутрь, во время еды, с пищей. Взрослым — по 1 табл. в день.

Побочные действия:
Фолио по отзывам в терапевтических дозах нежелательных действий не вызывает.

Противопоказания:
Противопоказано употреблять Фолио лицам с повышенной чувствительностью к компонентам продукта, лицам с заболеваниями щитовидной железы или тем, кто принимает препараты йода.

Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими леварственными средствами:
При применении Фолио следует учитывать, что: Абсорбцию фолиевой кислоты могут значительно снизить антациды; Уменьшению количества фолатов в сыворотке способствуют противотуберкулезные и противоэпилептические средства; При одновременном приеме с калийсберегающими диуретиками может наблюдаться нарушение активности йода; К увеличению скорости выведения фолиевой кислоты из организма приводит одновременный прием с сульфаниламидами, нитрофуранами и гипогликемическими препаратами.

Беременность:
При планировании беременности Фолио рекомендуется принимать сразу после отмены контрацептивов (особенно в случае систематического приема комбинированных оральных контрацептивов, которые вызывают дефицит фолиевой кислоты и нарушают кинетику фолатов). По отзывам Фолио значительно снижает риск появления врожденных пороков развития при применении средства на протяжении месяца при планировании беременности, а также в течение первого триместра.

Передозировка:
Случаи передозировки препаратом Фолио отсутствуют.

Условия хранения:
Хранить препарат Фолио в сухом, защищенном от света месте.

Форма выпуска:
Таблетки № 150.

Состав:
1 таблетка содержит: фолиевую кислоту — 400 мкг, калия йодид — 200 мкг.
Вспомогательные вещества: лактоза, микрокристаллическая целлюлоза (Е460), глюкоза, кремниевая кислота, стеарат магния (Е470).

Дополнительно:
Оптимизировать обеспечение фолиевой кислотой и йодом желательно сразу после прекращения использования контрацептивов.
Меры предосторожности:
При заболеваниях щитовидной железы или при использовании других препаратов йода необходимо проконсультироваться с врачом перед применением препарата.

источник

Девушки, подскажите, кто принемал фолиевую до и во время беременности — сколько табл. в день? А то я уже забыла (три года уж прошло). Вот опять хочу начать)))

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Информатик-социальный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

я так и не поняла, для чего она? мне гинеколог выписывал и без беременностей. пропила курс, но действия не ощутила.

Не легче посмотреть в поисковике?А не сидеть и ждать пока,кто-то вспомнит?

Пью всю беременность, по 1/ 3 раза в день + витамины для беременных + аскорутин тоже по 1/3 раза. Я раньше к фоливой относилась не серьезно, потом начиталась, и не пропускаю ни разу.

я пила во время беременности Элевит-там уже содержится фолиевая кислота.

нет, витамины пить не буду, если забеременею. В первую беременность не пила и правильно (как оказалась ) делала. В мою беременность была популярна марерна — ну купила я ее а пить не стала — интуиция. Вот только недавно прочла, что ее запретили. Что-то в этих витаминах не так было. Витамина вообще во время беременности не пила — потребляла все в чистом виде.

Мне гинеколог назничил до беременности — 1 таблет в день

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА — гарантия хорошего настроения. Она поставляет углерод для синтеза железосодержащего протеина в пигменте крови гемоглобине. Таким образом, фолиевая кислота незаменима при производстве красных кровяных телец. Фолиевая кислота требуется и для синтеза нукоеиновых кислот, содержащих наследственную информацию. С помощью фолиевой кислоты синтезируются нервные возбудители серотин и норадреналин. Серотин оказывает успокаивающее действие, обеспечивая нам здоровый сон, а норадреналин дает ощущение радостного возбуждения, позволяя активно и динамично прожить день.
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
Усталость; беспокойство, подавленность; чувство страха; бессонница; рассеянность, забывчивость; нарушение процесса роста; нарушение пищеварения; воспаленный язык; воспаленная слизистая оболочка губ; преждевременное поседение; анемия (малокровие). Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а при беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки.
Тут в вопросах и ответах: филиевая кислота http://uaua.info/content/articles/331.html

мне назначали 3 раза в день по 2 таблетки,до 12 недель.

А мне врач назначил фолацин в нем содержится суточная доза фолиевой.А еще есть фолио плюс йод, обычной фолиевой кислоты нужно пить где-то 4-5 штук. Я сейчас принимаю фолацин.

потрясает мощь интеллекта
в инструкции к препарату стандартные дозировки указываются

а мне гинеколог просто сказала три месяца попить, сказала, что это от нервных расстройств и заболеваний

Я до беременности пила 400 мкг, а теперь в первом триместре врач сказал пить 800 мкг, тоисть по две таблетки.

Автор, дозу определяет врач. Мне сначала назначил по 2 таблетки 2 раза в день (фолиевая к-та в такой баночке, маленькие таблеточки) , сейчас снизили до 2 таблеток в день. Все индивидуально.

До беременности пила по 1т 3р в день. Сейчас пью Витрум пранатал с фолиевой кислотой.

400 мг. куптте Фолио напрмер, там йод 200 и фолиевая 400 — все в одной таблетке

Пить фолиевую кислоту обязательно до и во время беременности (до 12 недели точно). если не принимаете (особенно те, у кого организм ослаблен, работа, нагрузки)=последствия необратимы. Лучше предохраниться, чем знать по себе что такое энцефалия и пр.Никому такого диагноза не желаю.Девочки, берегите себя и своих будущих малышей!Фолиевая-это действительно важный элемент для нашего организма.

спасибо Маргарита! Здоровья Вам и Вашим детишкам!

Девушки, подскажите, кто принемал фолиевую до и во время беременности — сколько табл. в день? А то я уже забыла (три года уж прошло). Вот опять хочу начать)))

Фолиевая кислота- это синтетическая форма. Она присутствует только в обогащенных продуктах питания, пищевых добавках и лекарственных препаратах. Для того, что бы стать активной, ей предстоит пройти еще несколько превращений в организме человека. Уже активной формой фолиевой кислоты является метафоллин. Принципиальное отличие этого вещества в том, что метафоллин активен сразу и не зависит от качества и количества фолат-превращающих ферментов в организме.
Простое и элегантное решение было найдено на совещании FDA консультативного комитета продуктов питания и лекарственных средств в 2003 г. : КОК — комбинированные оральные контрацептивы — могут одновременно служить обоснованным способом доставки фолатных добавок. Именно поэтому в состав противозачаточных таблеток решено было ввести метафоллин.

Мечтаешь иметь детей? Подумай о будущем уже сейчас! www.плюсфолаты.рф

Здраствуйте!Планируем беременость,и интересует можно ли начать пить фолиеву кислоту без назначения доктора ,если да то как и сколько??

Когда я забеременела, и встала на учёт в жк, мой гинеколог прописала мне принимать до 14-ой недели беременности препарат Фолиевая кислота. Я свой выбор остановила на Фолио, моя сестренка его принимала во время беременности. Мне препарат понравился, удобно принимать, 1 таб. в сутки, в составе фолиевая кис-та + йод в суточной дозировке. Упаковка 150 таб, экономичная, хватает на весь первый триместр, у меня и муж ее принимал, таблетки маленькие проглотить не составит труда, а польза для малыша огромная. Как сказала врач : «Она очень полезна для нормального развития вашего будущего малыша.»

И в первую, и во вторую беременность в первых триместрах принимала препарат Фолио. И йод и фолиевая кислота важны для развития плода. Достаточно сказать, что она ответственна за белковый метаболизм, способствует кровообразованию и синтезу РНК и ДНК. Нормальный уровень фолиевой кислоты у плода значительно снижает вероятность появления гипотрофии и различных врожденных пороков. Я уже не говорю про йод, отвечающий за нормальное развитие щитовидной железы. Недостаток йода моментально сказывается на обмене веществ, такое явление у матери может негативно сказаться на ребенке, вызвав отставание в развитии, как в физическом, так и в умственном плане. Риски заключаются как раз в том, чтобы не пить Фолио и пренебрегать рекомендациями врача.

Уже пью вторую коробку фолиевой кислоты, забеременить пока не как не можем.

Уже пью вторую коробку фолиевой кислоты, забеременить пока не как не можем.

Пить фолиевую кислоту обязательно до и во время беременности (до 12 недели точно). если не принимаете (особенно те, у кого организм ослаблен, работа, нагрузки)=последствия необратимы. Лучше предохраниться, чем знать по себе что такое энцефалия и пр.Никому такого диагноза не желаю.Девочки, берегите себя и своих будущих малышей!Фолиевая-это действительно важный элемент для нашего организма.

А мне врач назначил фолацин в нем содержится суточная доза фолиевой.А еще есть фолио плюс йод, обычной фолиевой кислоты нужно пить где-то 4-5 штук. Я сейчас принимаю фолацин.

Уже пью вторую коробку фолиевой кислоты, забеременить пока не как не можем.

Пила год фолиевая до планируемой беременности, 3 мес не получалось забеременеть, прекратила пить фолиевую, через месяц забеременела. Не связываю с ней, но просто закон подлости )

У меня немного другая история с Фолькой. В 45 стала замечать, что месячные приходят невпопад. Раньше такого никогда не было, даже календарь не вила, у меня все четко было. А тут проблемки. Один раз почти 3 месяца была задержка, я даже подумала, что залетела, но тест ничего не показал.
Обратилась к гинекологу, сдала необходимые анализы. Все в принципе нормально, были небольшие изменения в организме, но это все из-за возраста. Врач сказала, пока никакие серьезные препараты пить не нужно, гормоны не назначила. Единственное подсказала купить фольку от Кораллового клуба. Она помогает отсрочить климакс, помогает правильной работе яичников, улучшает кожу, ой да много плюсов в этом комплексе. После того как про почитала про капсулы, поняла, что это мне необходимо. Пропила я курс и мои месячные стали идти снова стабильно. Если у меня получилось отсрочить старость я только буду рада.

Я до беременности пила 400 мкг, а теперь в первом триместре врач сказал пить 800 мкг, тоисть по две таблетки.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Вашей беременной подруге, старшей сестре, а вот теперь и вам врач настоятельно советует принимать «Фолио». Назначение мультивитаминно-полиминерального комплекса еще можно понять — там столько полезного!

А что хорошего в таблетке, в составе которой всего один витамин и йод? Давайте ознакомимся с показаниями и инструкцией по применению препарата, а так же узнаем цены и отзывы врачей!

Помимо заботы и ласки близкие стараются дать беременной женщине все самое лучшее: разнообразное питание, побольше свежих фруктов и овощей. Но исследования показали, что 80% беременных женщин от 18 до 40 лет остро нуждаются в дополнительном приеме вит. В9 и йода. Несмотря на богатый рацион будущие мамы все равно не получают необходимых 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода.

Нехватка этих элементов обусловлена их низким содержанием в продуктах питания и разрушением при тепловой обработке пищи. На дефиците вит. В9 и йода также сказываются заболевания кишечника. В результате страдают головной и спинной мозг плода, его органы зрения и щитовидная железа. Возможны и другие отклонения нормального физического строения ребенка, как при внутриутробном развитии, так и в послеродовой период. Как правило осложняется течение беременности у матери.

Беременным и кормящим женщинам в целях обеспечения плода необходимыми для нормального развития элементами рекомендован регулярный прием вит. В9 и йода.

Биодобавка «Фолио» выпускается расфасовкой 60, 120 и 150 таблеток. Упаковка снабжена дозатором. Покрытая оболочкой таблетка содержит:

Фолиевая кислота — 400 мкг предназначена для обеспечения функциональности нервной системы и целостности оболочек нервных волокон. А также — поддержания иммунитета, нормализации роста, деления и регенерации клеток.

Йодит калия — 200мкг. При пероральном приеме полностью усваивается в течении 2-х часов и накапливается в тканях щитовидной железы, молочных и слюнных железах. Проводится к плоду через плаценту. Обладая нейрогормональным действием, он снижает вероятность йододефицитных заболеваний у женщин в период беременности и лактации, патологий слизистой глаз и коньюктивы. Предотвращает воспаление слюнных желез и последствия радиационного облучения. Нарушение интеллекта и психики ребенка также связано с йододефицитом в период внутриутробного и постнатального развития.

Вспомогательные вещества — лактоза, глюкоза, кремниевая кислота, Е460 — МКЦ, Е 470 — стеарат магния и Е 552 — тальк.

Ежедневный прием 1 таблетки «Фолио» в сутки по рекомендации врача обеспечивает организм матери и ребенка необходимым количеством вит. В9 и йода.

Стоимость, составляющая на сегодняшний день около 600 рублей за упаковку препарата № 150, не сильно обременит бюджет семьи, ждущей ребенка. Конечно, в аптеках можно приобрести «Фолацин», заплатив за него всего 125 руб. Но этот БАД не содержит йод. Другой аналог — «Фолиевая кислота с витаминами» за 79 рублей обладает тем же недостатком.

В первую очередь показан при планировании беременности как дополнительный источник фолиевой кислоты и йода.

Биодобавка «Фолио» необходима в первом триместре беременности и до окончания лактации.

Участие вит. В9 в формировании белковой основы наследственности и делении клеток, а значит скорости роста эмбриона, требует предварительной подготовки организма будущей матери к беременности. Также участвует в восстановлении клеток самой матери, формировании кровеносных сосудов плаценты и матки. Снижает риск возникновения генерализованного поражения тканей метаболического характера.

При таких проявлениях гиповитаминоза вит. В9 и йододефицитных состояний, как анемии, различные изменения слизистых глаз, рта, ЖКТ, расстройствах психического и физического здоровья. Симптоматикой этих состояний могут служить: вялость, раздражительность, быстрая утомляемость и нарушение умственных способностей, потеря аппетита и появление эрозий слизистой рта, выпадение волос, образование эндемического зоба и детский кретинизм.

В качестве вспомогательной терапии при лечении сифилиса, идиопатического бесплодия у мужчин и последствий ионизирующего облучения.

Отказ от приема «Фолио» может быть обусловлен как сочетанным негативным эффектом препарата, так и действием отдельных компонентов:

1. Гиперчувствительность к вит. B9 и йоду. Симптомами непереносимости могут стать кожные высыпания, зуд, диспепсические явления, повышенная нервная возбудимость и бессонница.
2. Противопоказания к йодиду калия.
   • Гиперфункция щитовидной железы;
   • Доброкачественные токсические опухоли щитовидной железы;
   • Туберкулез;
   • Нефроз;
   • Некоторые виды дерматитов, в том числе геморрагического, гнойно-воспалительного и метаболического характера.
3. Противопоказания к вит. В9. При соблюдении дозировки вит. В9 не оказывает токсического или мутагенного влияния на плод. Однако прием высоких доз свыше 3-х месяцев может привести к гиповитаминозу вит. В12.

1. Препараты, снижающие кислотность желудка, уменьшают абсорбцию «Фолио»;
2. Калийсберегающие диуретики снижают активность йода;
3. Помимо цинк- и медьсодержащих препаратов быстрому выведению фолиевой кислоты из организма способствуют антибиотики сульфаниламидного и нитрофуранового ряда, а также гипогликемические средства;
4. Нарушают обмен фолиевой кислоты и снижают ее содержание в организме противосудорожные, противомалярийные, противоэпилептические и противоопухолевые препараты.

Яркими проявлениями аномалий развития нервной ткани могут служить анэнцефалии и цефалоцеле плода, выраженные черепно-мозговыми и позвоночными грыжами, полным или частичным отсутствием мягких, костных тканей и полушарий мозга. «Фолио» призван компенсировать повышенную потребность женщины и ребенка в фолиевой кислоте и йоде. Его действие также направлено на сохранение и нормализацию течения беременности, профилактику расслоение тканей плаценты и решение проблемы внезапного абортирования беременности на ранних сроках.

Известны случаи неблагоприятных последствий биохимического взаимодействия между нутриентами.

Метионин, цинк и медь являются антагонистами фолиевой кислоты, а кальций несовместим с йодом.

Поэтому элементы многих витаминно-минеральных комплексов разделяют на 2 и более таблеток. Но фолиевая кислота и йод, обладая активностью в регуляции метаболических, нейрогормональных, иммунологических и других биохимических процессов, не конфликтуют друг с другом. Это позволяет усилить эффективность «Фолио» и соблюсти первейший закон медицины «Не навреди».

источник

Всем известно что во время планирования и в первом триместре особенно важно принимать фолиевую кислоту. В момент подготовки и на протяжении всей беременности я пила витамины Solgar, Prenatal Nutrients, я очень довольна ими и часто вам их советовала. Но были ли минусы в формуле этих витаминов? Она содержит 800мкг синтетической фолиевой кислоты! Хорошо ли это? Я думала отлично.

Пока не узнала о том что есть фолиевая кислота, а есть фолаты. А так же есть серьезные причины быть очень осторожным с синтетической формулой. О них ниже.

Неужели, прием растительных витаминов во время беременности и не только действительно безопаснее?…

Во время планирования беременности и особенно в первом триместре особенно важно потреблять достаточное кол-во фолиевой кислоты.
Новые исследования показали сильную разницу в действиях синтетической фолиевой кислоты и натуральной ( витамин B6 — фолаты).

Фолаты участвуют в создании и росте красных клеток крови, а также в развитии центральной нервной системы. Они участвуют в процессе создания новых клеток ДНК и необходимы каждой клетке.

И во время беременности, когда происходит активный рост и деление клеток, расход фолиевой кислоты нашим организмом сильно увилечивается.

Синтетическая фолиевая кислота проходит сложный процесс расщепления под действием энзимов, которые должна выделить печень. Фолаты нуждаются в меньшем преобразования, а некоторые всасываясь в тонком кишечнике сразу же переходят в активную форму. Так например моноглутамат 5-метилтетрагидрофолат (5-МТГФ) — это фолакт который уже в активной форме, попадая в кровь она сразу же готов к усвоению клетками.

Усвояемость 200 мг фолиевой кислоты синтетического происхождения происходит очень медленно и даже не завершается полностью к следующему приему очередной дозы. Это приводит к высоким процентам непреобразованной фолиевой кислоты в крови, что является очень неблагоприятным для здоровья! Не до конца изучены последствия для здоровья, но уже установлена связь и влияние на развитие раковых клеток.

При беременности необходимо принимать от 400 до 800 мкг фолиевой кислоты.

В витаминах которые я пила всю беременность (Солгар для беременных) была синтетическая формула. В витаминах Garden of Life, MyKind, которые я пью сейчас, — фолаты.

Для беременной:

Медленный переход синтетической кислоты в активную, на фоне быстрого потребления всей активной фолиевой кислоты из крови матери- плодом, создает дефицит этого витамина для самой женщины.

Это приводит к снижению эпистолярного деления, т.е- замедляется рост клеток кожи, что может спровоцировать растяжки!

Недостаток фолиевой кислоты также повреждает оболочки нервных окончаний и замедляет проводимость по ним нервных импульсов, что отражается на работе мозга. — Ухудшается память.

Дефицит фолатов приводит не только к дефектам нервной трубки у плода, но и к целому спектру различных аномалий мозга, конечностей, ушей, мочевыделительной системы, а также формированию расщелины верхнего неба и омфалоцеле. Чаще всего (примерно у одного из 100 новорожденных) встречаются пороки сердечно-сосудистой системы. В одном из исследований было показано, что дополнительный прием фолиевой кислоты на протяжении четырех недель до зачатия и первых 12 недель беременности снижает риск развития врожденного порока сердца на 26% и дефекта сердечной перегородки – на 40%

Дефицит также ухудшает формирование плаценты.

Избыток синтетических фолатов при беременности связан с неблагоприятными последствиями для плода. С ним связывают нарушение когнитивных способностей и зрения у новорожденного, ожирение в старшем возрасте. Избыток витаминов группы В, к которым относятся фолиевая кислота, может вызывать тяжелые аллергические реакции в организме беременной вплоть до генерализованной токсикодермии. Есть данные о повышении впоследствии риска развития рака молочной железы при применении высоких доз (5000 мкг) фолиевой кислоты во время беременности.

Отслойка плаценты.
Фолаты также снижают гомоцистеин в крови.

В акушерской практике актуален контроль уровня гомоцистеина в сыворотке крови. При повышенном содержании гомоцистеина усиливается тромбообразование в зоне плацентации, что ведет к развитию отслоек и инфарктов плаценты, нарушению кровообращения в ней с формированием плацентарной недостаточности и осложненному течению беременности. Результаты масштабного исследования , охватившего 5883 женщины и их 14 415 беременностей в период 1967–1996 гг., подтвердили достоверное повышение риска развития преэклампсии, отслойки плаценты, преждевременных родов и рождения детей с низкой массой тела (менее 1500 г) при концентрации гомоцистеина в сыворотке крови более 9 мкмоль/л. Частота осложнений беременности коррелировала со степенью повышения уровня гомоцистеина.

Что ведет к повышению гомоцистеина?

дефицит витаминов группы B (в частности недостаток фолиевой кислоты);
вредные привычки: чрезмерное пристрастие к кофе, алкоголь, никотин;
недостаточная подвижность, гиподинамия;
гормональные сбои;
болезни почек.
сахарный диабет

Недоношенная беременность и фолиевая кислота.

В других исследованиях было показано достоверное снижение частоты преждевременных родов и рождения детей с экстремально низкой массой тела при дополнительном приеме фолиевой кислоты, причем с четкой зависимостью от длительности назначения фолиевой кислоты до наступления беременности

Рекомендуемая доза фолиевой кислоты

В этой связи отношение к фолиевой кислоте по принципу «много не бывает» в настоящее время признано ошибочным. Суточная потребность в фолатах составляет всего 400 мкг или 0,4 мг. Для беременных эта доза может быть несколько увеличена, но не должна превышать 1 мг в сутки – так называемый физиологический предел. В приказе Министерства здравоохранения РФ от 12 ноября 2012 г. № 572н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю „акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)“» также рекомендован ежедневный прием 400 мкг фолиевой кислоты на протяжении первого триместра беременности.

Когда начинать пить фолиевую кислоту при планировании беременности:
Назначать препараты, содержащие фолиевую кислоту, необходимо не менее чем за восемь недель до планируемой беременности. Именно такой срок необходим для накопления клетками минимально достаточного количества фолатов, обеспечивающего профилактику осложнений беременности и пороков развития у плода. При наступлении беременности прием фолатов необходимо продолжить до 12 недель, то есть на весь период закладки органов и систем плода и формирования плаценты.

источник

Оксана Богдашевская о последствиях отечественной витаминофобии

«Витаминно-минеральные комплексы приносят огромную пользу производителям витаминно-минеральных комплексов»

«Нужны ли витамины беременным» — один из актуальнейших холиваров современности. Сломаны десятки копий, врачи обвинены в сотрудничестве с фармкомпаниями, а производители витаминных комплексов — в сговоре, целью которого является уничтожение всего живого на земле.

Слоганы противников витаминов хорошо известны: «ни в одной развитой стране мира, особенно в такой, как США, витамины не применяются», «эффективность эссенциальных микронутриентов не доказана», «витамин В6 — это тиамин, а тиамин токсичен для печени!».

Впрочем, даже занимающие наиболее радикальные позиции специалисты вынуждены признавать, что совершенно обойтись без витаминов и минералов никак не получается.

В результате этих позиционных противоречий отечественная витаминофобия стала принимать совершенно нелепые формы: считая витаминно-минеральные комплексы абсолютным злом, медики «идут на уступки» и продолжают рекомендовать беременным определенный набор витаминов и микронутриентов.

Отрицать важность применения фолиевой кислоты в дозе 400–800 мкг/сут. невозможно. В популярной и профессиональной литературе прекрасно освещена связь дефицита фолатов с дефектами развития нервной трубки у плода. Частота других врожденных дефектов при дефиците фолатов гораздо выше. В первую очередь это врожденные пороки сердца (встречаемость 1:100), дефекты крупных артерий, гипотрофия плода, синдром Дауна, расщелина нёба.

Одновременно с этим существует заблуждение, что применения фолиевой кислоты для предотвращения пороков развития плода вполне достаточно. К сожалению, это совершенно не так. В истории о фолатах есть два чрезвычайно важных момента. Во-первых, начинать прием фолиевой кислоты следует за 12–16 недель до зачатия. Только в этом случае можно рассчитывать на профилактический эффект, потому что дефекты нервной трубки и самые грубые пороки формируются очень рано — до 28-го дня гестации. Во-вторых, необходимо принимать правильную дозу фолиевой кислоты.

В России наметилась тревожная тенденция – назначение и потребление фолиевой кислоты в избыточных дозах 5000 мкг в 1 таб. и по 1 мг (1000 мкг) 3–6 таблеток в сутки.

У меня есть теория, объясняющая этот феномен. На вопрос: «Какую дозу фолиевой кислоты следует рекомендовать на прегравидарном этапе (при подготовке к беременности) и во время нее?» — большинство акушеров-гинекологов уверенно отвечает: «400–800 мкг/сут.». Вероятно, существует некоторый арифметический пробел в нашем образовании. Напоминаю: 1 мг = 1000 мкг. Рекомендованная доза фолатов 0,4–0,8 мг = 400–800 мкг. Если вы купили фолиевую кислоту в дозировке 1 мг, правильный режим приема — ½ таб. в день.

Тот факт, что в усердии своем в нашей стране «расшибают лоб», известен очень давно. Поэтому сегодня я встречаю шедевральные назначения: фолацин по 1 таб. х 3 раза в день = 15 000 мкг фолиевой кислоты ангиовит по 1 таб. 2 раза в сутки + фолиевая кислота по 1 таб. х 3 раза в сутки = 13 000 мкг в сутки

Почему же «больше» не означает «лучше»? В чем причина тревоги? Фолиевая кислота в дозе, соответствующей суточной потребности для беременных и кормящих, относится к категории безопасности «А». Использование доз фолиевой кислоты, превышающих суточную потребность, переводят этот витамин в категорию «С» (риск для плода не может быть исключен). Исследований на эту тему накоплено достаточно. К примеру , высокие уровни фолатов плазмы у беременных связывают с высоким риском развития ожирения и инсулинрезистентности у детей.

В Советском Союзе существовали государственные программы по комплексной профилактике витаминных дефицитов. С началом реформ в России была полностью прекращена программа профилактики дефицита йода, хотя еще с 1920-х годов известно, что Россия — йоддефицитный регион. Поэтому с 1990-х годов в РФ появились случаи врожденного йодного кретинизма, которого в СССР практически не наблюдалось. Чего уж проще — йодирование соли и применение йодида калия в дозе 150 мкг/сут. на прегравидарном этапе, 200 мкг/сут. во время беременности и кормления грудью.

К сожалению, невозможно оценить тот интеллектуальный ущерб, который уже нанесен нации. В регионах йодного дефицита, согласно исследованиям, IQ на 10–15 пунктов меньше, чем в регионах йодной обеспеченности.

Грустно, но РФ признана эндемичным регионом по дефициту железа. Эпидемия «анемий беременных» победно шествует по стране, охватывая почти 100 % всех беременных, наблюдающихся в женских консультациях. Анемия — это не просто низкий гемоглобин. Это целый набор патологических процессов: плацентарная недостаточность, задержка роста и развития плода, хроническая внутриутробная гипоксия, слабость родовой деятельности, гипотонические кровотечения. Пропустив латентный дефицит железа в самом начале беременности, мы вполне закономерно получаем к 22 неделям анемию вместе с полным набором сопутствующих проблем.

К слову, о необходимости принимать кальций забывают редко. А если забудет доктор, обязательно напомнит пациентка. Страх потерять зубы во время беременности преобладает над страхами излишнего «окостенения» головки, которое, кстати, действительно затрудняет конфигурирование головки при прохождении через родовые пути.

К кальцию желательно приложить витамин D3, немного меди, цинка и марганца. Кальций без марганца, — как говорится, — деньги на ветер.

С помощью препаратов магния современное акушерство пытается сохранять беременность, проводить легкую седацию, снижать АД, лечить преэклампсию (заболевание второй половины беременности, симптомы: повышение артериального давления (АД), внезапное появление отеков а также наличие белка в моче), а также улучшать перинатальные исходы.

— Зачем вы назначили беременной витамин Е?
— У него прогестероноподобное действие.
— А зачем вам прогестероноподобное действие? Прогестерон назначить не судьба?

Думаю, это просто традиция, берущая корни в доутрожестановые и додюфастоновые времена. В дозе 400 МЕ витамин Е может оказывать тератогенное действие (нарушение развития плода с возникновением пороков строения тела).

Чудовищно, но я до сих пор встречаю беременных, принимающих «Аевит». Этот препарат содержит 35 мг ретинила-ацетата (более 100 000 МЕ витамина А), что в 30 раз превышает допустимый в Российской Федерации верхний уровень потребления и в 10 раз — порог тератогенеза. В инструкции к препарату черным по белому написано, что препарат не рекомендуется у беременных. Ан нет, до сих пор кто-то что-то «сохраняет», используя высокие дозы витаминов А и Е.

Существует и такая точка зрения. И мы не против, мы только «за»! Но реальная ситуация с питанием — не обнадеживает. На сайте Федеральной службы государственной статистики опубликован подробнейший доклад Государственной системы наблюдения за питанием населения за 2013 год, где выявлен чудовищный провал по употреблению рыбы. Ежедневно или несколько раз в неделю рыбу ест менее 30 % граждан. В тоже время злоупотребление хлебобулочными изделиями, картофелем приводит к росту алиментарно-зависимых неинфекционных заболеваний.

Проблема есть и с количеством витаминов и минералов, содержащихся в продуктах питания. Современные технологии пищевого производства не позволяют накапливать витамины в овощах и фруктах в достаточном объеме. Мы едим рыбу, которая никогда не плавала ни в море, ни в реке. Мы покупаем птицу, которая выросла в клетке, ни разу не склевав червяка. Мы едим яблоки, у которых не темнеет огрызок из-за исчезающе малого количества аскорбиновой кислоты. Не секрет, что подавляющее большинство витаминов и микронутриентов попросту разрушается в процессе приготовления пищи.

Определять нормы питания для беременных — тоже непросто. На практике сразу возникают вопросы. А если у этой женщины трое детей и она беременна четвертым? А если до беременности были очень обильные менструации? А если рвота по 5-6 раз в день до 14 недель?

Что же получается? Отказываясь от применения сбалансированных витамино-минеральных комплексов, содержащих выверенные физиологические дозы витаминов и микронутриентов, мы пытаемся собрать в организме беременной некий пазл из фолиевой кислоты, йода, кальция, железа, магния, селена, марганца и цинка?

С чего мы решили, что сделаем это лучше и точнее, чем на специализированном производстве? Почему нам показалось, что пригоршня таблеток лучше и безопаснее, чем одна? Не это ли та самая «лекарственная распущенность», о которой мы так много говорим на конгрессах с высоких трибун?

«К сожалению, некоторые из лекторов на таких конференциях не только очень вольно обращаются с фактами (будь то научные или юридические документы), но и выдают свои личные вымыслы за истину в последней инстанции.

Они особенно любят нападать на витамины, указывая наперебой на их «бесполезность» или «вредность» или на «отсутствие доказательной базы», и в борьбе с витаминами даже забывают о том, что женщина и без всякой беременности нуждается в ежесуточном восполнении физиологических доз витаминов и микроэлементов. Как будто до беременности женщина — это человек, которому по нормам Роспотребнадзора рекомендовано потребление витаминов и микронутриентов, а с наступлением беременности — это марсианка, которой из микронутриентов нужны только фолиевая кислота и йод».

Ольга ГРОМОВА, д.м.н., профессор кафедры клинической фармакологии Ивановской медицинской академии, научный консультант Российского отделения центра Института микроэлементов ЮНЕСКО

Товары по теме: фолиевая кислота , йод , железо , кальций , магний , витамин Е

источник

+11 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»>

Rinkirina

22.12.2011

300

2

34 комментария