Витамины для беременных мамино здоровье отзывы

Во время вынашивания ребенка насытить организм необходимыми веществами можно, если полноценно питаться и принимать витамины Алфавит для беременных. Комплекс «Мамино здоровье» используют в качестве дополнительного источника витаминов, минеральных веществ в период, когда организм в них особо нуждается. Врачи не рекомендуют во время вынашивания ребенка отказываться от полноценного сбалансированного питания. Комплекс должен стать лишь дополнительным, а не основным источником веществ, которые нужны в период беременности.

Витамины Алфавит «Мамино здоровье», предназначенные для беременных и кормящих женщин, производятся в таблетированной форме. В упаковке находится 3 вида таблеток:

розовая или оранжевая (железо +);
голубая (антиоксиданты +);
белая, допускается появление легкого кремового оттенка (кальций-D3 +).

Они размещены в 3 разных блистерах. В картонной упаковке их 60, по 20 шт. каждого цвета. Из них 40 шт. весом по 0,5 г, а 20 – по 0,9 г без учета оболочки.

Особенностью комплекса «Мамино здоровье» является состав. Он подобран так, чтобы организм максимально насыщался всеми необходимыми витаминами и элементами. Активные вещества распределены с учетом рекомендаций по раздельному и совместному приему некоторых веществ.

Принимать их рекомендуется отдельно (во время завтрака, обеда и ужина), чтобы компоненты, которые плохо сочетаются между собой, поступали в организм в разное время. При соблюдении рекомендаций удается получить суточную норму по большинству веществ, входящих в состав комплекса.

В таблетке №1 розового цвета содержатся железо, медь, органические кислоты и витамины, которые хорошо сочетаются друг с другом.

Состав представлен в таблице:

Процент от дневной потребности, %

Органическая кислота таурин

Беременные женщины, принимая железо, могут предотвратить развитие анемии. Другие компоненты, входящие в состав препарата, участвуют в энергетическом обмене и обеспечивают плод жизненно необходимыми веществами.

Основными компонентами таблетки голубого цвета являются антиоксиданты. В ее состав входят витамины и минеральные вещества:

Процент от дневной потребности, %

Вещества, входящие в состав таблетки №2 витаминного комплекса Алфавит для беременных, помогают избавляться от свободных радикалов, способствуют укреплению иммунитета. Благодаря наличию йода средство предупреждает появление заболеваний щитовидной железы, как у женщины, так и у плода.

Насытить организм кальцием и витамином D3, который необходим для его усвоения, можно, если ежедневно пить по 1 таблетке №3. Она должна быть белого цвета с кремовым оттенком.

Процент от дневной потребности, %

Кремовая таблетка Кальций-D3 + способствует укреплению зубов, костей, понижает вероятность развития остеопороза. Входящий в состав биотин благотворно действует на состояние волос и ногтей, а филлохинон укрепляет сосудистые стенки.

Алфавит для беременных назначают в качестве источника витаминов и минералов, которые пациентка не дополучает из продуктов. Его рекомендуют начинать принимать на этапе планирования беременности. Насыть организм всеми требуемыми веществами и подготовиться к зачатию можно, если включить средство в рацион заблаговременно, за 2-3 месяца до беременности. Витамины для беременных Алфавит желательно продолжать принимать и в период лактации.

Назначают комплекс для профилактики авитаминоза. Но можно его использовать в лечебных целях при выявлении недостатка какого-то из витаминов или элементов в организме.

Алфавит для беременных и кормящих женщин позволяет восполнить дефицит основных веществ, которые нужны для полноценного внутриутробного развития плода и сохранения здоровья матери. На свойства витаминного комплекса «Мамино здоровье» от Алфавита влияют компоненты, включенные в его состав:

фолиевая кислота – необходима для правильного формирования нервной системы, в т. ч. заращение нервной трубки у эмбриона, отвечает за своевременное наступление родов и восстановление женского организма после них;
кальций в сочетании с витамином D3 – отвечают за формирование зубов, костей, мышц, сердца, нервных тканей;
железо – снижает риск развития анемии.

Разделение компонентов позволяет улучить их усвояемость.

Производитель предлагает беременным женщинам самостоятельно решать, по какой схеме принимать Алфавит. Употреблять препарат желательно во время еды.

Лучше всего разные по цвету таблетки принимать отдельно, делая интервалы между ними продолжительностью 4-6 часов. За это время витамины и минеральные вещества из ранее принятой таблетки успеют усвоиться и не вступят во взаимодействие с другими компонентами. Очередность приема не имеет значения.

Но можно принимать все 3 таблетки одновременно. В такой ситуации эффективность средства будет такой же, как и при употреблении иных витаминно-минеральных комплексов.

Перед покупкой Алфавита «Мамино здоровье» беременная должна проконсультироваться с наблюдающим ее гинекологом. Некоторым женщинам витамины противопоказаны. Отказаться от приема добавок следует пациенткам, у которых:

непереносимость веществ, входящих в состав;
гиперфункция щитовидной железы.

Побочные эффекты при приеме Алфавита не наблюдаются. При создании средств для беременных производитель особое внимание уделяет их гипоаллергенности. При приеме в профилактических дозах проблем возникнуть не должно. Исключение составляют случаи, когда у пациентки непереносимость отдельных компонентов.

Перед началом приема Алфавита для беременных следует уточнить у врача, можно ли сочетать витамины с иными медикаментами. При употреблении Алфавита для беременных:

ухудшается процесс всасывания производных тетрациклина и фторхинолона;
усиливается терапевтический эффект и развиваются побочные эффекты от сульфаниламидов;
уменьшается абсорбция железа при приеме розовой таблетки одновременно с препаратами кальция, алюминия, магния;
повышается риск гиперкальциемии при сочетании с диуретиками.

Комбинировать прием Алфавита для беременных с другими витаминно-минеральными комплексами запрещено. Это может привести к развитию гипервитаминоза или чрезмерному повышению содержания некоторых минералов в организме.

Заменить комплекс Алфавит «Мамино здоровье» можно любыми витаминами для беременных. Если нужно подобрать аналоги к Алфавиту для беременных, врачи советуют обратить внимание на:

Это наиболее популярные витаминизированные добавки для будущих мам.

Врач при необходимости может посоветовать и другие витаминно-минеральные добавки, ориентируясь на состояние пациентки и потребность в поступлении веществ извне.

Витамины Алфавит для беременных разработаны компанией Аквион. При их производстве были учтены все рекомендации исследователей, связанные с совместным и раздельным приемом витаминов и минеральных элементов. Компоненты, которые не должны поступать в организм вместе, разделены. Вещества, которые дополняют и усиливают действия друг друга, сгруппированы вместе.

источник

Алфавит мамино здоровье (Аlfavit mamino zdorove): 13 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Витаминам «Алфавит мамино здоровье» не изменяю уже третью беременность. Мой лечащий врач посоветовал мне их, когда ждала своего первого ребенка и у меня начались проблемы с зубами. После месячного курса приема витаминов зубная эмаль стала намного крепче, так как в них оптимальное содержание кальция, к тому же он полностью усваивается, ведь прием препарата разделен на три раза, поэтому все витамины и микроэлементы 100% усваиваются организмом. Пробовала переходить на другие витаминные комплексы для беременных, но одни слишком сильно били по семейному бюджету, другие вызывали тошноту и совсем не усваивались. Поэтому в третью беременность решила даже не экспериментировать и не изменять моим любимым витаминам » Алфавит мамино здоровье». За эти деньги — отличное качество. Планирую кормить ребенка грудью, и во время лактации буду пить эти витамины, они помогут справиться с анемией, которая всегда обострятся у меня в этот период. Искренне советую всем женщинам, кто планирует малыша или уже находится в прекрасном положении недорогие и качественные витамины «Алфавит мамино здоровье».

Всем доброго времени суток! Хочется тоже поделиться своим опытом приёма «Алфавит мамино здоровье». Я, молодая мама и сейчас в ожидании второго малыша. После первого триместра встал вопрос о приеме витаминов для беременных. На фармацевтическом рынке их ассортимент достаточно широк. В итоге, я остановила свой выбор именно на «Алфавит мамино здоровье». Мне понравились: немало положительных отзывов в Интернете, в том числе и врачей. Относительно «Элевит пронаталь» и других «раскрученных» витаминов этой категории «Алфавит» недорогой, хотя состав практически схож за маленькими исключениями. Для меня удобно принимать 3 маленькие таблеточки 3 раза в день, нежели 1 большую. Из недостатков в упаковке всего 60 шт, это на 20 дней приема, а не на месяц, приходится докупать. В целом, я очень хорошо себя чувствую, принимая эти витаминки, нет усталости, аппатии, выпадающих волос и многих других неприятностей со здоровьем. Надеюсь, продолжу прием и при ГВ.

После беременности и родов встал вопрос о восстановлении организма при продолжении грудного вскармливания. Изучив несколько препаратов, назначенных врачом пришла к выводу, что «Алфавит мамино здоровье» — самый лучший. Витамины разработаны специально для кормящих женщин. Также витамины в организм поступают в течение дня дозировано и не исключают друг друга. Приятный вкус и удобно глотать — несомненные плюсы данным витаминам.

Когда узнала, что я в положении, сразу решила пить витамины. Но какие именно, долго не могла определиться. Изучив состав витаминов разных брендов, решила остановиться на «Алфавит мамино здоровье». Здесь собрали все важные витамины, минералы и аминокислоты. А главное, дозировки и не высокие, и не совсем мизерные. Цена тоже очень приятно удивила. Конечно, единственный минус в том, что их нужно пить три раза в день. Когда работала, забывала выпить таблеточку в обед.

Эти витамины на данный момент мои спасители. После родов прошло уже 9 месяцев, а организм ещё не восстановился до конца. Привлёк состав — обилие витаминов и по цене не так дорого выходит. Пить 3 раза в день, конечно, не очень удобно: бывает, что пропускаю приём. Но без них явно волосы больше выпадают и общее самочувствие не на высоте. Анализы ещё не сдавала, может к ним какой-то ещё комплекс подключу. Но пока они из всех постнатальных — лидирующие.

Нехватка витаминов началась во время беременности, а если мне не хватает витаминов, то каково ребёнку тогда. То, что выписали врачи в поликлинике бесплатно не спасало, в аптеке увидела «Алфавит мамино здоровье», решила попробовать. Почти сразу заметила результат, не налетала на овощи и фрукты как сумасшедшая. Меньше чувствовала усталость и сонливость, зубы тоже остались целы. Даже сейчас уже после рождения и кормления грудью всё равно пропиваю курс время от времени.

До того как начала пить «Алфавит» много перепробовала витаминов, но ни одни так хорошо не помогали, во время ожидания первого ребёнка и кормления грудью только «алфавит мамино здоровье» и спасал и удачно. Все зубы целы и волосы на месте, в отличие от рассказов теперешних подруг, которые не принимали данные витамины. Со вторым чудом уже знала сразу, что покупать, что действительно поможет моему организму не остаться совсем без витаминов. Каждая витаминка разделена, тем самым лучше усваивается организмом и больше приносит пользы, всего их три, суточная потребность организма. Если делала паузу в приеме витаминов, но продолжала кормить грудью и начинали крошиться зубы, начинала снова пить витамины и организм восстанавливался за короткое время. Привыканий, побочных действий не наблюдала.

Как известно, в период грудного вскармливания организм матери работает вдвое больше. У женщины появляются такие проблемы как: обильное выпадение волос, усталость, сонливость. С этими проблемами столкнулась и я. Выбор пал именно на витамины данной марки, так как до беременности я употребляла «Алфавит Классик». Они оказались самыми лучшими среди аналогов. При грудном вскармливании решила попробовать «Алфавит Мамино Здоровье». И знаете, не ошиблась в выборе. Прием осуществляется три раза в день, не забудешь уж точно принять таблетку. После курса стало намного легче. Не осталась я без волос, сонливость ушла, а появились новые силы. Так и докормила ребенка до 1,8 года.

Особенно активно пила «Алфавит мамино здоровье», начиная со второго триместра беременности и в течение года лактации. Аллергических и прочих неприятных реакций не наблюдалось. С этими препаратом давно знакома, обычно пила «Алфавит классик» два курса в год как минимум. А то, что многим не нравится необходимость пить таблетки три раза в день, считаю огромным преимуществом, ведь путем разделения активных веществ улучшается их усваиваемость и совместимость друг с другом!

Этот витаминный комплекс мне понравился. Пью его сейчас, так как планирую беременность. Удобно сделана форма выпуска. Таблетки сделаны разным цветом, поэтому легко отличаются друг от друга. Каждая таблетка пьется в разное время дня. Усваиваются они хорошо, нет побочек. Могу сказать, что после них у меня нормализовалось давление, хотя раньше у меня было пониженное долгое время. Самочувствие в целом улучшилось. Кроме этого, нормализовался и цикл. Критичные дни стали практически безболезненными. Результат мне нравится.

Пила «Алфавит» как во время планирования беременности, в последнем триместре, так и во время кормления грудью, авитаминоз обошел меня стороной, если не считать насморка в период гриппа и простуд, я уже года 3 не болею. Единственное, что напрягает, это пить 3 раза в день, но зато очень бюджетный вариант, наверное, самый. Пила во время беременности по рекомендации врача, далее по своему желанию, сейчас уже принимаю «Алфавит классик», мне вообще нравится вся линия витаминов у «Алфавита», более того, пила детский будучи ещё сама ребенком. Витамины, проверенные временем.

Во время кормления грудью начался страшный авитаминоз, начала принимать по собственному желанию «Алфавит», очень бюджетный вариант! Единственный минус, то что забывала принимать лекарства, так как пьётся три раза в день. Но зато помогло в течение недели, да и общее состояние улучшилось. Сейчас уже не кормлю, но витамины остались, решила пропить, мне кажется, даже состояние кожи улучшилось.

Во время беременности принимала «Алфавит мамино здоровье». Это достаточно бюджетный вариант витаминных комплексов для беременных по сравнению с другими, цена которых от 1000 рублей. По составу они мало чем отличаются от других. В принципе, всё что нужно для полноценного развития плода в них есть. Сначала всё было нормально, все мои анализы были в норме, гемоглобин и так далее. Но на 7 месяце беременности уровень печёночных проб был завышен в огромное число раз, в связи с чем загремела в больницу. Мораль сей басни такова: как вариант, я думаю, постоянное употребление витаминов в таблетках нанесло вред печени, в печени стала скапливаться желчь, либо девчуля активная печени покоя не давала, ножкой долбила. Но, в любом случае, вывод с витаминами такой, либо пить с очень большой осторожностью, либо вообще не пить, наслаждаться природными витаминами с грядки.

источник

Данный комплекс содержит вещества в необходимой дозировке, восполняющей все запросы организма до зачатия, во время беременности и в период грудного вскармливания.

Все таблетки разделены на 3 группы с целенаправленным действием на организм.

В группе розовых таблеток «Железо +» содержатся витамин С, В1, В9, таурин, медь и провитамин А:

Железо необходимо для профилактики анемии беременных;
Витамины А и С способствуют усвоению железа. Аскорбиновая кислота также способствует сохранению фолиевой кислоты в тканях.

Таблетки голубого цвета под названием «Антиоксиданты+» включают витамины В2, В6, РР, Е, С, цинк, магний, марганец, молибден, йод, селен:

Витамины данной группы важны в поддержке иммунной системы, помогают организму сопротивляться влиянию различных вредных факторов.
Совместный прием витамина Е и С усиливает их антиоксидантные свойства;
Цинк нарушает всасывание фолиевой кислоты, именно поэтому он исключен из состава первой и третьей группы и содержится в голубой таблетке.

В состав белых таблеток «кальций-D3+» входят витамины В5, В7, В9, В12, D3, К1, кальций, фосфор, хром:

Эта группа благотворно влияет на костную систему, состояние волос и ногтей.
Витамин D3 помогает усвоению кальция в костной ткани, тогда как марганец и цинк, наоборот, снижают (именно поэтому марганец и цинк содержатся в другой таблетке).
Витамин К участвует в усвоении кальция и в обеспечении взаимодействия витамина D и кальция.

Выпускается препарат по 60 штук в упаковке, из которых 40 таблеток по 0,5 г и 20 таблеток по 0,9 г. Алфавит принимают по 1 таблетке из каждой группы во время еды, то есть в день нужно выпить 3 таблетки в любой последовательности с интервалом в 4-6 часов. При пропуске таблетки прием можно начать с любой группы.

Основными противопоказаниями служит нарушение работы щитовидной железы и повышенная чувствительность к одному из компонентов.

С целью создания условий для развития и роста плода важно начать принимать комплекс на этапе подготовки в течение 2-3 месяцев, чтобы к моменту зачатия организм мамы имел необходимый запас витаминов и минеральных солей.

В течение всей беременности, особенно в первом триместре, расходуется много веществ, и при дефиците витаминов возникают нарушения, что отражается на состоянии и женщины и плода. Чтобы компенсировать все затраты, рекомендуют к ежедневному питанию добавить прием таких препаратов.

Существует множество витаминно-минеральных комплексов Алфавит. Каждый из них содержит те витамины и минералы, которые в большей степени необходимы в тот или иной период.

Так, например, для детей витамины содержатся в меньшей дозировке, чем для взрослого. Комплексы в сезон простуды имеют больше витаминов и минералов антиоксидантной направленности, способствующие укреплению иммунитета, уменьшению числа рецидивов и нормализации микрофлоры кишечника за счет пребиотиков.

Алфавит Диабет включает некоторые элементы в высокой дозировке и растительные экстракты, способствующие снижению уровня сахара в крови, защите стенок сосудов, помогают в профилактике сердечно — сосудистых и зрительных осложнений.

Состав Алфавита Мамино здоровье сбалансирован таким образом, что наиболее подходит для периода прегравидарной подготовки, беременности и кормления грудью по сравнению с другими комплексами Алфавит.

Важно! В статье представлены общие рекомендации. Выбор витаминного комплекса при подготовке к зачатию в каждом случае должен осуществляться совместно с врачом-гинекологом исходя из состояния здоровья женщины. Любой витаминный комплекс из находящихся на прилавке аптеки в конкретном случае может быть противопоказан.

Среди множества средств, рекомендуемых беременной, трудно выбрать лучший. В основном у всех состав идентичный, есть различия только в некоторых компонентах, дозировках и стоимости препарата, но все подходят для приема беременным и кормящим мамам.

Ниже представлена таблица сравнения трех препаратов:

источник

Беременность – самый главный этап в жизни каждой женщины. В процессе ожидания ребенка невероятно важно беречь себя и свой организм в целом. Специально, в целях поддержки здоровья матери и ребенка в утробе были созданы специальные витамины, обеспечивающие организмы полезными веществами. Но на данный момент подобной продукции становится все больше и больше, и женщина может просто растеряться в выборе таких витаминов.

Сегодня мы с вами выбираем лучшие витамины для беременных: рейтинг ТОП 7, отзывы, цены, и, конечно же, подробное описание продуктов.

Большинство женщин задаются вопросом: чем же обычные витамины отличаются от витаминов для беременных? Ведь и те, и те обладают полезными свойствами и веществами, направленные на защиту организма. И в этом есть своя правда. Дальше, мы попробуем с вами вместе разобраться в этом непростом вопросе.

Итак, давайте сначала разберемся в каждом продукте по отдельности. Что такое витамины? Витамины осуществляют специально разработанный комплекс полезных компонентов, направленный на оздоровление как всего организма, так и отдельных участков (например, волосы и ногти).

Витамины для беременных – это также комплекс полезных веществ, направленных на поддержание организма матери, не нанося вреда ребенку. Малышу тоже отдается часть полезных веществ, помогающих ему в развитии.

Мы разобрались, на что направлены данные продукты. Исходя из этого, мы видим явное различие между обычными витаминами и витаминами, назначающимися во время беременности. Обыкновенный продукт рассчитан лишь на одного здорового человека с учетом пищи, а продукт для беременных оснащен комплексом полезных компонентов, которыми необходимо поддерживать и маму и ребенка.

В выборе витаминного комплекса во время беременности необходимо обращать внимание на составляющие вещества.

Обязательным компонентом во всех подобных продуктах должен быть «Йодомарин». Он насыщает организм йодом и делает его сильнее и крепче.
Фолиевая кислота.Часто ее назначают женщинам еще до начала беременности. Она помогает в регуляции обменных процессов и невероятно важна в поддержке здоровья волос и ногтей.
Обязательное наличия кальция в витаминном комплексе. Он помогает формироваться скелету малыша еще на начальных этапах беременности.

Как мы видим, 3 вышеуказанных компонента в обязательном порядке должны присутствовать в составе любых витаминов при беременности. В основном именно они поддерживают здоровье мамы и ребенка на всем сроке ожидания малыша.

Среди большого ассортимента подобных витаминов, мы выделили 7 лучших, и готовы вам их представить. В данный список входят:

Фемибион Natalcare I;
Элевит Пронаталь;
Фолиевая кислота;
Фемибион Natalcare II;
Витрум Пренатал форте;
Компливит Триместрум 3;
Алфавит Мамино здоровье.

Рассмотрим подробнее каждый из представленных продуктов.

В первые 12 недель беременности, организм будущей мамы подвергается кардинальной перестройке. Не исключены стрессы, различные недомогания и нарушения, поэтому данный комплекс витаминов предназначен именно 1 триместру беременности. Применение данных витаминов помогает легче перенести токсикоз и ослабить проявления тошноты. Рекомендуемая доза – одна таблетка в сутки.

Ценник: от 500 до 650 р.

улучшает самочувствие при тошноте и рвоте;
оснащен метафолином (обеспечивает здоровье волос и ногтей).

В первом триместре пила только этими витамины. С 5 недели начали сыпаться волосы и ломаться ногти, но фемибион меня спас. Иммунитет повысился, и волосы заметно реже начали выпадать. Токсикоза тоже практически не было, максимум тошнота по утрам и все. Хорошие витаминки, советую.

Представленные витамины невероятно полезны в первом триместре беременности. Они имеют большое содержание фолиевой кислоты, витаминов А, Е, РР, В5, железа, фосфора, биотина и цинка. Данный комплекс помогает развиваться малышу на начальных этапах жизни в утробе и максимально снижает риск выкидыша. Необходимо употреблять по 1-ой капсуле в сутки.

Цена: от 1800 до 2000 рублей.

богатый состав полезных компонентов (фолиевая кислота, витамины А, Е, РР, В5, железо, фосфор, биотин и цинк);
снижает неприятные ощущения во время токсикозе.

7 неделя беременности, пью данный препарат и не понимаю: толи он мешает токсикозу проявиться, толи у меня еще просто нет тошноты. Принимаю по 1-ой капсулке в день, начиная с 4-ой недели и чувствую себя прекрасно.

Фолиевая кислота, она же витамин В9 невероятно важна на первых неделях беременности. Поэтому данный препарат назначают также в первом триместре. В9 положительно влияет на формирование нервной трубки плода. Если организм будущей матери не будет получать данный витамин в полной мере, то имеется риск отслоения плаценты у малыша, и все может закончиться потерей ребенка. Поэтому на начальных сроках беременности врачи говорят о необходимости принятия данного препарата. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка в сутки.

Стоимость: от 35 до 70 р.

положительно влияет на формирование плода в утробе;
сохраняет волосы и ногти в здоровом состоянии.

В первую беременность практически не употребляла В9, чуть не закончилось все плачевно. Долгое время лежала на сохранении, пытались спасти малыша, и слава Богу, врачи спасли моего ребенка. Сейчас беременна вторым, ежедневно пью по 1-ой таблетке в день и прекрасно себя чувствую. Очень важный компонент в первом триместре.

В продаже имеется 2 формы выпуска фембиона. Сегодня поговорим о том препарате, который назначается на второй триместр. Составляющие компоненты из фолиевой кислоты, метафолина, йода, витаминов В6 и В12 способствуют улучшению белкового обмена, формированию нервной системы малыша и улучшению кожи мамы. Имеет положительное влияние на плод и будущую мать.

Ценник: от 1000 до 1200 руб.

формирует нервную систему плода;
обеспечивает комфортное состояние женщины.

Пью данный комплекс в настоящее время. Чувствую себя хорошо, никаких сбоев не имеется. Врач прописывал изначально фолиевую кислоту, а теперь выписал фемибион на второй триместр. Ведь в нем помимо кислоты находится еще масса полезных компонентов.

Назначается данный препарат при повышенном дефиците полезных веществ в организме матери. В составе имеется высокое содержание магния, железа и йода. Через 12 недель беременности данные компоненты являются самыми нужными в организмах матери и ребенка. 8 минералов, 5 кислот и большое количество витаминов защищают женщину от инфекций, и обеспечивают правильное развитие малыша.

Стоимость: от 1700 до 2100 р.

богатый состав (кальций, марганец, фолиевая, биотин и др.);
защищает мать от вирусов и инфекций;
способствует здоровому развитию малыша.

На всех 2-х беременностях пила Витрум. Чувствовала себя прекрасно, хотя подруги говорили об ужасном настроении, каких-то болях и т.д, но я все переносила спокойно. Врачи отмечали прекрасное развитие моих детей, и у меня было чудесное настроение. Советую всем принимать данные витаминки. От них зависит многое.

Данный комплекс витаминов предназначен исключительно женщинам на 3-ем семестре беременности. В составе представленного препарата находится селен, лютеин, витамин В9, железо и йод. С употреблением представленного препарата улучшается общее самочувствие девушки, нормализуется обменный процесс, перестают выпадать волосы, уменьшается боль в суставах и пояснице.

Цена: от 310 до 450 р.

состав из витамина В9, железа и йода помогает улучшить самочувствие матери;
предотвращается выпадение волос.

Лучший препарат! С непродолжительным применением данных витаминов перестали выпадать волосы и слоиться ногти. Спала отечность всего тела, и перестала болеть поясница. Только на третьем семестре я почувствовала радость от беременности, так как перестало беспокоить общее самочувствие. Спасибо.

Представленный препарат из витаминов рекомендован девушкам на 3-ем семестре беременности. Главной отличительной особенностью стало их разделение таблеток с определенными микроэлементами по цветовым категориям. Белые таблетки содержат биотин, фосфор, кальций и 5 витаминов. В голубом цвете находятся различные антиоксиданты. В желтых имеется железо и фолиевая кислота. Применять рекомендуется 3 таблетки в сутки (белая, голубая, желтая).

Цена: от 350 до 415 рублей.

богатый состав (железо, фолиевая кислота, антиоксиданты и т.д.)
улучшение общего самочувствия женщины.

неудобство применения по 3 таблетки.

Настоящее спасение на последнем этапе беременности. Отеки были ужасные; лицо, руки, ноги, вставать с кровати было тяжело. Но алфавит помог мне перенести этот кошмар. с первым применением, отек заметно спал, и мне будто бы стало легче дышать. Спасибо!

Помимо представленного списка лучших витаминов, мы выделили еще 3 вида отличных препарата, отличающихся друг от друга своими уникальными качествами. В данный список входят:

Рассмотрим подробнее представленную продукцию.

Данный препарат назначается на 3 семестр и начало лактации. Большой ассортимент полезных компонентов регулируют белковый, жировой и углеводный обмен в организме мамы, служит защитой всех органов и делает сильнее иммунную систему.

Цена: от 320 до 370 руб.

Данный препарат оснащен наиболее полезными компонентами, подходящими здоровью матери и малыша. В составе представленных витаминов находятся А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D, железо и кальций. Отличается от своих аналогов приемом на всех 3-х триместрах беременности, только в разных дозировках. Первый триместр – 1 таблетка, второй – 2, третий – 3.

Стоимость: от 350 до 400 р.

Идеально подготавливает организм к зачатию ребенка и служит развитию после него. Также витамины положительно влияют на развитие плода, и не перекармливают малыша. Ребенок рождается с обычным весом. Отмечается устранение токсикоза и рвотных позывов на протяжении всего первого и второго триместров.

Цена: от 128 до 165 р.

Мнения врачей сходятся и расходятся в данном вопросе. Но большинство из них склонны полагать отсутствие в фармацевтическом рынке натуральных продуктов, оказывающих поддержку 2-х организмов во время вынашивания плода матерью. Все подобные препараты содержат исключительно активные части веществ, полученные из синтетического материала. Натуральные витамины и минералы содержатся только в овощах, фруктах и других продуктах питания. Поэтому чтобы отдать полезные компоненты своему организму и организму ребенка, будущим мамам нужно правильно питаться, и исключить употребление мало знакомых препаратов.

Напоминаем, не все врачи пришли к данному выводу. Любой организм индивидуален. Необходимо проконсультироваться с вашим гинекологом по поводу приема тех или иных витаминных комплексов. Некоторые доктора запрещают принимать витамины, а другие прописывают индивидуальные препараты.

Любой подобный препарат может иметь массу негативных последствий. Давайте посмотрим, что же может случиться с вашим организмом после приема данных витаминов. Возможные побочные эффекты обычно наступают через 6-8 часов. К ним относят:

Перед применением препаратов подобного рода, в обязательном порядке нужно проконсультироваться с гинекологом. В подобных препаратах имеются различные компоненты, которые могут быть непереносимыми именно вами.

Обязательно читайте инструкцию по применению и исключите передозировку.

источник

14.01.2010, Эля
А у меня проблема. Доктор назначила витамины для беременной — Алфавит Мамино здоровье. Пила их месяц, все вроде было хорошо. А потом появилась алллергия. Кожные высыпания на руках, сухость и шелушение отдельных участков кожи. Что делать? Понимаю, что малышу нужны витамины, но и аллергическая реакция ему ни к чему! У кого-нибудь такое было?

18.10.2010, Ольга
Сложный вопрос. Думаю Вам стоит попробовать ЛайфПак Юниор. это пока единственный детский витамино-минеральный комплекс рекомендованный ЮНЕСКО и прошедший клинические испытания. Есть уже более 20 000 результатов использования, а у меня есть на них скидка. если понадобиться — звоните. 067-250-12-73 Ольга.
Буду рада помочь )

30.08.2010, Нира
Так тогда поменяйте витаминки, вот и все )) На Элевит, например. Очень хорошие витаминки. От них даже тошнит меньше )) И усваиваются они лучше. Тем более, они считаются куда лучше, чем Алфавит, хотя бы потому, что только у них есть клиническая эффективность доказанная ))

25.12.2009, Люда
Подскажите пожалуйста. Мне врач назначила витамины Элевит, пью их уже 30 дней, вот пачка закончилась, и теперь незнаю как лучше поступить, толи сделать перерыв и пить фолиеву кислоту, толи продолжать их пить, но опять таки. Сколько времени? Не повредит ли такой прием витамин малышу, мы еще очень маленькие (7 неделек) на учет еще не становились. Врач говорит, чтоб пили витамины (но опять таки, обследования как такового не было, это только рекомендация). Подскажите пожалуйста, может кто-нибудь с таким сталкивался.

27.12.2009, Алла
Мне кажется, у каждого врача свое мнение относительно приема витаминов при беременности. У меня 7 недель было летом. Врач сказала, что по сезону витаминов хватает в овощах и фруктах. Но до 14 недель назначила пить фолиевую кислоту и витамин Е. Потом, ближе к зиме назначили поливитамины. После 22 недель добавили кальций. А в период эпидемии гриппа сказали налегать на витамин С. Из всех обследований проверяли только уровень гемоглобина в крови, чтобы в определенный момент назначить дополнительно железо и избежать анемии. Думаю, нужно доверять врачу, который ведет беременность. Все таки, у них опыта больше. Удачи тебе!

28.12.2009, Люда

20.09.2007, Львица
Я принимала витамины в течение всей беременности и во время планирования (вместе с мужем). Никаких проблем не было ни у меня ни у ребенка. Конечно все индивидуально. Но необходимое кол-во витаминов только продуктами не получить — не та сейчас экология. И продуктов надо съедать вагонами для этого. Не думаю, что на это кто-то способен.

09.11.2009, Ариша
Я тоже согласна, Что из одних только овощей, фруктов и соков всех необходимых витаминов не получишь. У нас, в средней полосе России, зимой вообще фрукты и овощи сомнительного качества! Не уверена, что в них, при таком длительном хранении вообще что-то остается из полезных веществ. Я когда носила беременность слушалась рекомендаций своего участкового гинеколога. Я забеременела летом, поэтому поливиамины мне сразу не назначали. Сказали, кушай больше свежих овощей и фруктов. Но в обязательно порядке назначили на первых месяцах беременности фолиевую кислоту и витамин Е. Далее, с 15 недели беременности сказали перейти на поливитамины. Доктор посоветовала наши отечественные — «Алфавит — Мамино здоровье». Они недорогие, и что мне очень понравилось, там все вещества разделены на три разные таблетки, чтобы все лучше усваивалось. Потом, с 20 недели беременности мне назначили Кальцемин, чтобы восполнить недостаток кальция. Курсами назначали Фенюльс (препарат железа, для повышения уровня гемоглобина в крови). В общем, все назначения были индивидуальными, по результатам анализов крови и мочи. Я все витамины переносила хорошо (хотя, это все индивидуально). Потом пила их, пока кормила грудью. А назначение всем одинаковых поливитаминов на всю беременность — это, я думаю, неправильно!

27.11.2003, Ксения
Хорошо сбалансированные комплексные поливитаминные препараты — это отличная поддержка организма во время беременности, но во всем нужно знать меру. Я, например, до беременности и в первые месяцы после зачатия принимала Vitrum Prenatal. Все было замечательно, пока на 2-ом месяце беременности у меня не начались ужастные боли в желудке. Оказалось, что это было перенасыщение организма витаминами. Потом мой врач сказала мне, что любые витамины можно принимать курсами по 7-10 дней, но ни в коем случае нельзя принимать их без перерыва (как я это делала по незнанию).

30.06.2003, Наташа
Фрукты, овощи и соки — это всё полезно. Но если не хотите пить витамины,то нужно так по крайней мере мне говорил врач и не один, за три месяца до зачатия фолиевую кислоту принимать и во время беременности, ну и кальций неплохо. Как мне объяснили, что фолиевая кислота очень важна для будущего ребёнка.

3.07.2003, Юля
Фолиевая кислота и витамин Е — к этому я отношусь с пониманием, т.к. сама пила. И еще когда витамины по-отдельности назначают. А про комплексы витаминов, мне кажется, они плохо усваиваются.

7.07.2003, Наташа
Комплекс я не пила во время беременности, хотя врачи советовали Матерну. Я обошлась только кальцием и кислотой фолиевой. F по поводу плохой усваиваемости комплекса, честно говоря не слышала, во всяком случае мне никто не говорил. А что ваши врачи по этому поводу говорят?

источник

Зачатие, беременность и рождение ребенка – это великое счастье для любой женщины. Но для того чтобы подготовить женский организм к таким гормональным и физическим переменам, врачи назначают витаминные комплексы как на стадии планирования, так и во время беременности. Витамины «Алфавит Мамино здоровье», отзывы о которых положительны, обладают всем набором необходимых веществ. В этой статье вы узнаете, зачем принимать витамины и какую пользу несет витаминный комплекс «Алфавит».

Любой женщине детородного возраста требуется особый набор витаминов, которые можно получать как из пищи, так из специальных витаминных комплексов. Это нужно для нормального функционирования женского организма, регулярных менструаций и овуляции, зачатия и вынашивания ребенка. В противном случае могут возникнуть осложнения на фоне нехватки необходимых веществ.

После родов применение витаминного комплекса, как правило, не прекращается. Это связано с тем, что в период лактации через молоко ребенок будет получать все необходимые вещества для поддержания иммунитета, о чем говорят многочисленные отзывы.

«Алфавит Мамино здоровье» способен сохранить молодость и красоту и оттянуть наступление климакса, поэтому врачи зачастую выписывают этот препарат женщинам после 40 лет.

Комплекс для женщин, который производится в России, выпускается в форме таблеток разного цвета, рассчитанных на трехразовое ежедневное применение. Состав каждой таблетки продуман фармацевтами из учета лучшей усвояемости организмом в разное время суток, о чем говорят врачебные отзывы. «Алфавит Мамино здоровье» состоит из следующих компонентов:

Таблетка розового цвета «Железо» содержит витамин В1, витамин С, медь, железо, фолиевую кислоту, таурин и бета-каротин.
Таблетка голубого цвета «Антиоксиданты» включает в свой состав магний, цинк, марганец, йод, никотинамид, молибден, селен и витамины C, B6, B2, Е.
Белая таблетка «Кальций» содержит фосфор, кальций, фолиевую кислоту, хром, биотин и витамины B12, K1, D3.

Рекомендуется принимать витамины курсами от 2-3 недель до 2-3 месяцев, в зависимости от предписания врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и назначать себе витамины самостоятельно! Избыток определенных веществ в организме может привести к гипервитаминозу.

Преимущество отечественного производства витаминного комплекса заключается в сравнительно невысокой цене за препарат. Об этом свидетельствуют не только прайс-листы интернет-аптек, но многочисленные отзывы. «Алфавит Мамино здоровье» в разных регионах России можно купить по цене от 220 до 370 рублей за пачку из 120 таблеток. Такого объема хватит больше чем на месяц ежедневного применения.

Отзывы, как правило, носят положительный характер. Большинство женщин отмечают улучшение самочувствия после курса применения препарата. Некоторым даже удается усмирить аппетит благодаря витаминному комплексу и во время беременности не набрать лишние килограммы. Кроме того, покупателей очень привлекает цена, которая в отличие от стоимости импортных аналогов на порядок ниже.

Относительно состава и формы выпуска витаминного комплекса врачи сходятся во мнении, что препарат «Алфавит Мамино здоровье» содержит оптимальный баланс всех необходимых веществ для женщин, которые необходимы организму во время беременности и в период грудного вскармливания.

Витаминный комплекс рекомендуется многими врачами еще по той причине, что его эффект можно регулировать. Другими словами, применение разных витаминов из набора в разное время при правильном подходе может дать нужный эффект. Врач, обследовав пациентку, может прописать индивидуальную схему приема витаминов «Алфавит», которая будет отличаться от той, что указана на упаковке препарата. Такой подход позволяет контролировать количество поступаемых в организм веществ и их действие.

Основным противопоказанием к применению витаминов «Алфавит Мамино здоровье» является индивидуальная непереносимость его компонентов. Именно поэтому все врачи рекомендуют сдавать необходимые анализы и ни в коем случае не назначать прием витаминного комплекса самостоятельно.

С большой осторожностью следует принимать витамины при гиперфункции щитовидной железы. Перед применением рекомендуется пройти обследование у эндокринолога и сдать анализы на общий гормональный фон.

При возникновении каких-либо побочных эффектов по время приема витаминов, таких как тошнота, рвота, боли в желудке или повышение давления, стоит незамедлительно прекратить прием препарата и обратиться к лечащему врачу. При индивидуальной непереносимости врач пропишет другой витаминный комплекс. Но, как показывают отзывы, «Алфавит Мамино здоровье» крайне редко вызывает побочные эффекты и очень хорошо переносится женщинами.

источник

Беременность – это не только радостное ожидание, но и огромная нагрузка на организм будущей мамы. Теперь ей приходиться обеспечивать энергией и всеми необходимыми веществами не только себя, но и растущего внутри малыша. Обычно нормального, привычного питания для этой цели не хватает и приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Выписывать такой препарат должен гинеколог, наблюдающий будущую маму. Но можно подобрать комплекс и самой, изучив рейтинг витаминов для беременных. О своём решении принимать определённый препарат надо предупредить врача.

Приступая к выбору поливитаминного препарата, многие женщины спрашивают, чем витамины для беременных отличаются от остальных. Главное отличие, конечно, состав. Учёные уже давно определили, сколько и каких веществ необходимо взрослому человеку, ребёнку или будущей маме для нормального функционирования организма.

Витамины для беременных включают все вещества, нужные любой взрослой женщине, плюс, вещества, обеспечивающие правильное развитие беременности.

Все знают, что беременным надо больше кальция, ведь их тело не просто поддерживает кости в нормальном состоянии — внутри него растёт новый маленький человек. Именно поэтому в витаминах для будущих мам количество кальция значительно увеличено. Также там много фолиевой кислоты или витамина В9 (800 мг вместо обычных 400 мг) и витамина Е. Объёмы других полезных веществ также увеличены.

Состав витаминов для беременных от разных производителей отличается очень незначительно. Ведь он обусловлен не пожеланиями фармацевтов, а потребностями организма будущей мамы. При этом одни комплексы стоят дорого, другие намного дешевле, одни пользуются популярностью, другие обделены вниманием покупательниц. Мы изучили наиболее популярные витамины и составили рейтинг. Основан он на отзывах потребителей и популярности среди будущих мам. Он может быть не совсем верным с точки зрения учёных, но отражает настроения женщин.

Это наиболее популярные витамины, пользующиеся неизменным спросом у будущих мамочек. Производит их компания Roche (Франция). Главное достоинство этого витаминно-минерального комплекса – отлично сбалансированный состав. Элевит Пронаталь содержит все витамины и минералы, необходимые при беременности, кроме йода. Поэтому, если доктор порекомендует будущей маме принимать этот элемент, придётся покупать его отдельно, или выбрать другой комплекс. Принимать Элевит можно от начала планирования и до окончания грудного вскармливания

По отзывам будущих мам Элевит отлично укрепляет волосы и ногти, снижает эмоциональную неустойчивость, а также придаёт бодрости и сил.

К минусам этого препарата относят высокую стоимость, 30 таблеток стоят около 700 рублей, а 100 примерно 1700 руб., и достаточно крупный размер таблеток, глотать их не очень удобно. Также Элевит часто провоцирует запоры, а это и так одна из главных проблем многих будущих мамочек. Изредка встречаются аллергические реакции в виде сыпи. Обычно также стул окрашивается в тёмный цвет, но это нормально.

Витрум Пренатал производится компанией Юнифарм, Инк. в США. Он предназначен для беременных и кормящих женщин, не испытывающих недостатка йода, так как этот элемент в составе отсутствует. К плюсам этого витаминно-минерального комплекса относят повышенное содержание фолиевой кислоты и железа. Производитель объясняет это неизбежными потерями во время всасывания этих элементов кишечником.

Если доктор рекомендует вам витаминно-минеральный комплекс с йодом, можете отдать предпочтение Витруму Пренатал Форте. В его состав входит этот элемент, а также бетакаротен, витамины В5 и В7, магний, марганец, медь, молибден, селен и хром.

Оба препарата можно принимать на протяжении всей беременности, а также периодов планирования и лактации.

Главный минус препарата такой же, как у Элевита – цена. Баночка Витрум Пренатал №30 стоит около 550 рублей, а Элевита Форте – 650 руб. 100 таблеток Пренатал стоят ок. 1500 руб., а Форте примерно на 200-250 рублей дороже. Также стоит отметить, что таблетки достаточно большие, проглотить их может быть трудно, особенно будущей мамочке, страдающей от токсикоза. Изредка приём поливитаминного препарата вызывает побочные эффекты в виде аллергических реакций и тошноты. Также отмечается потемнение стула, вызванное повышенным содержанием железа. Это нормально и отмены препарата не требует.

Поливитаминный комплекс Фемибион производится в Австрии компанией Merck KGaA & Co. WerkSpittal. Он выпускается в двух видах:

Фемибион I необходимо принимать во время планирования и первого триместра;
Фемибион II принимают с 13 недели беременности.

Этот препарат хорошо сбалансирован и содержит все вещества, необходимые женщине на разных сроках беременности. Кроме того, в нём нет витамина А, который при приёме в больших количествах обладает тератогенным эффектом.

Препарат Фемибион I выпускают в форме таблеток, а Фемибион II – таблеток и капсул. Во втором-третьем триместрах необходимо раз в день во время еды принимать одновременно капсулу и таблетку. Поочерёдность значения не имеет.

К плюсам этого препарата относят лёгкую усвояемость и хорошо сбалансированный состав, адаптированный для разных сроков беременности. Главный минус – высокая стоимость (Фемибион I стоит около 500 рублей, а Фемибион II – около 1000 руб.). Также некоторые будущие мамы отмечали появление апатии, головной боли и повышенной утомляемости при приёме препарата.

Алфавит «Мамино здоровье» – это одна из многочисленных серий витаминных препаратов от российского производителя. Она предназначена для женщин в период беременности и грудного вскармливания. Особенность этого препарата в том, что все полезные вещества в нём разделены на три таблетки, белого, голубого и розового цвета. Это сделано для того, чтобы витамины и минералы лучше усваивались и усиливали действие друг друга. Принимать таблетки можно в любом порядке в течение дня. Особой очередности не существует, но лучше делать это вместе с приёмом пищи.

Уникальная форма выпуска позволяет добавить в состав препарата ещё больше полезных веществ. Всего комплекс содержит 11 минералов и целых 13 витаминов.

К плюсам препарата относят его богатый и отлично сбалансированный состав. При этом Алфавит для беременных стоит меньше других аналогичных препаратов. Упаковка препарата на 60 таблеток, рассчитанная на 20 дней приёма, стоит около 300 рублей. Из минусов некоторые женщины отмечают не очень удобную форму выпуска. Для наилучшего усвоения таблетки надо пить через 2-3 часа, а многие просто забывают и принимают всё вместе.

Компливит для беременных — это недорогой поливитаминный препарат российского производства. Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается в трёх составах:

Триместрум 1 – для первого триместра
Триместрум 2 – для второго триместра
Триместрум 3 – для третьего триместра

Витамины для первого триместра нужно начинать принимать ещё на этапе планирования. В них повышено количество фолиевой кислоты, которая очень важна именно в этот период. В таблетках для второго и третьего триместров её меньше, зато увеличено количество других витаминов, в соответствии с ростом потребностей будущей мамы.

Компания Фармстандарт-Уфавита ОАО также выпускает ещё одни витамины для беременных – Компливит Мама. Их состав также хорошо сбалансирован, но без учёта срока беременности.

Практически все будущие мамы, употреблявшие этот препарат, отмечают его высокое качество при невысокой стоимости. Витамины Компиливит Мама стоят около 200 рублей за упаковку с 30 таблетками. 30 таблеток Компливит Триместрум 1 стоят около 330 рублей, Триместрум 2 — примерно 340 рублей, Триместрум 3 – 350 рублей. Ещё один плюс этого препарата – небольшой размер таблеток. Обычно глотание не вызывает проблем даже у тех кто таблеток не любит, и в период раннего токсикоза.

Есть у этого витаминно-минерального комплекса и минусы. Многие будущие мамы отмечают невысокую его эффективность. Также иногда он вызывает усиление тошноты в первом триместре, нарушение пищеварения диарею. Изредка отмечаются аллергические реакции.

Это немецкий витаминно-минеральный комплекс от компании «Меркле ратиофарм». В его составе есть только наиболее необходимые витамины (А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D) а также железо и кальций. Схема приёма препарата зависит от срока беременности. В первом триместре необходимо принимать по одной капсуле ежедневно, во втором по две и в третьем по три. Употребляют их во время еды или сразу после неё, запивая водой.

Доктор может корректировать дозировку препарата. Если женщина хорошо питается и не испытывает выраженного гиповитаминоза, ей могут порекомендовать принимать по одной таблетке на протяжении всей беременности.

К плюсам препарата Прегнавит относят лёгкую усвояемость. Все вещества в нём находятся в удобных для расщепления и всасывания формах. А оптимальное сочетание фолиевой кислоты и железа помогает предотвратить развитие анемии. Стоит такой витаминный комплекс около 300 рублей за 30 таблеток.

Минусов у препарата немного – это отсутствие в составе йода и наличие в оболочке красителя. Изредка он вызывает аллергические реакции в виде сыпи. Также Прегнавит может вызвать запоры и метеоризм.

Мульти-табс Перинатал это витаминно-минеральный комплекс, разработанный датскими специалистами. Производят его сегодня в Дании, а также в России по датским технологиям на лицензированных фармацевтических предприятиях. В состав этого препарата входят все необходимые беременной женщине витамины и минералы, в том числе и такие редкие как селен. Содержит он и йод. Отдельно выпускается препарат Мульти-табс Перинтал Омега-3 с полиненасыщенными жирными кислотами.

Мульти-Табс Перинатал – это один из универсальных или базовых препаратов, которые подходят практически любой женщине с нормально протекающей беременностью.

Начинать принимать этот комплекс можно ещё до наступления беременности, на этапе планирования. Количество действующих веществ подобрано так, что на любом сроке беременности женщине достаточно выпивать одну таблетку в день. Делать это лучше во время или после еды.

Одно из главных достоинств этого препарата – невысокая цена при хорошем качестве. Упаковка на 60 таблеток стоит около 400 рублей. Мульти-табс Перинтал Омега-3 №60 стоит около 500 рублей. Также будущие мамы отмечают удобную для глотания форму таблеток.

Недостатков у препарата немного. Иногда они вызывают усиление тошноты при токсикозе и аллергические реакции в форме сыпи. Также было фиксировалось обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Solgar Prenatal Nutrients производятся компанией Solgar из США. Это хорошо сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится более 20-ти полезных веществ. Все компоненты препарата натуральные и находятся в формах, оптимальных для усвоения человеческим организмом. Стоит они дороже, чем отечественные препараты, за 60 таблеток придётся заплатить около 1200-1300 рублей.

По многочисленным отзывам будущих мам витамины Solgar Prenatal помогают избавиться от тошноты в первом триместре, а также улучшают обмен веществ и аппетит на больших сроках.

К минусам препарата относят сравнительно большой размер таблеток. Иногда их бывает непросто проглотить. Рекомендованная ежедневная доза препарата на этапе планирования и в первом триместре – 2 пилюли, во 2 и 3 триместрах – 4 пилюли. Часто будущие мамы забывают принимать нужное количество таблеток или путают, сколько уже выпили. Также по отзывам Солгар нередко вызывает запоры.

Лонопан для беременных – это витаминно-минеральная добавка, которая производится в России компанией Арго. Это отлично сбалансированные витамины, которые гарантируют хорошее усвоение всех полезных веществ за счёт раздельного приёма. В комплекте продаются два вида таблеток:

Лонопан с железом и йодом – драже зеленого цвета;
Лонопан с кальцием – драже белого цвета.

Обычно рекомендуют принимать каждое утро по два зелёных драже, а по вечерам – 4 белых.

Дозировку лучше согласовывать со своим доктором, возможно, он решит, что именно вашему организму надо немного меньше дополнительных полезных веществ.

К достоинствам препарата также относят его приятный вкус. Таблетки содержат фруктозу, натуральные вкусовые добавки и ароматизаторы: зелёные — «яблоко», а белые – «сливки». Драже вкусные, их можно жевать, и не надо проглатывать.

К недостаткам относят неудобную упаковку и высокую стоимость комплекса. Препарат продаётся в картонной коробке, внутри которой находятся два пакетика с застёжкой zip-lock. В них наложены драже, не по количеству, а на развес. Поэтому, когда заканчивается пачка, обязательно остаются «лишние» таблетки. При этом стоимость коробочки весом 115 г – 600 рублей. Хватает её примерно на 2 недели.

Прегнакеа – поливитаминный комплекс, который производят в Великобритании. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов и рекомендован женщинам на любом сроке беременности, а также во время планирования и лактации. Отличительная черта этого препарата – он не содержит кальция, так как считается, что это минерал мешает полноценному всасыванию железа при одновременном приёме. Поэтому производитель не рекомендует принимать Прегнакеа одновременно с молочными и мясными продуктами. Между употреблением блюд из этих продуктов и приёмом витаминов должно пройти несколько часов.

Если в питании будущей мамы не хватает кальция, его придётся принимать в виде отдельного препарата. При этом витамины желательно пить по утрам, а кальций после обеда, или наоборот.

К минусам этого препарата относят сравнительно высокую стоимость – около 500 рублей за 30 таблеток. Также некоторые мамы отмечали усиление тошноты после приёма комплекса. Изредка он провоцирует появление аллергических реакций. Изменение цвета мочи на ярко-жёлтый и потемнение кала не являются причиной для отмены препарата.

Однозначно, можно. Организм женщины устроен таким образом, что он в первую очередь защищает малыша. Если в вашем питании не будет хватать каких-то элементов, они буду изъяты из тела будущей мамы. Именно поэтому дети с гипотрофией и нарушениями развития связанными с авитаминозом, рождаются сравнительно редко. Чаще всего это бывают детки женщин с серьёзными хроническими заболеваниями, или злоупотребляющих никотином, алкоголем и т.д. Даже строгие веганы рожают здоровых малышей.

Но нужно задуматься – какой ценой? Тело матери будет отдавать всё до последнего, себе во вред, и после родов и лактации можно превратиться в сморщенную старушку с жиденькими волосами, плохими зубами, слоящимися ногтями и постоянными недомоганиями. Как раз чтобы не допустить такого развития событий, и надо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы для беременных.

источник

Несмотря на то, что я не беременна, «Алфавит Мамино здоровье» мне очень хорошо подошли)). Конечно, никогда не стоит пить витамины без рекомендации врача, но… Что уж таить, почти все мы предпочитаем выбирать витаминные комплексы без консультаций с врачами, основываясь на опыте подруг, родственников или просто отзывах в интернете.

Итак, Алфавит Мамино здоровье я пила ровно один курс — 20 дней, одну упаковку.
Весь комплекс разделен на 3 группы таблеток так, чтобы полезные вещества не вступали друг с другом в конфликт и лучше усваивались. Это большой плюс, кстати.
Таким образом, в день нужно выпить 3 разных таблетки. Чтобы не возникло путаницы, они окрашены в голубой, розовый и белый цвета. Я пила розовую утром, голубую днем и белую вечером.

Кстати, в окраске таблеток заключен единственный минус этого комплекса. Дело в том, что в качестве красителей для голубой и розовой витаминок использованы довольно вредные добавки Е133 и Е124. Конечно, производитель утверждает, что содержание этих Е намного ниже разрешенной нормы, так что вреда от них никакого, но все же не очень хочется, чтобы в твой организм попадала даже микрокапля каких-либо гадостей. Так что я стала делать вот что ~~не сочтите меня сумасшедшей)))~~: перед приемом я просто смывала верхний цветной слой под струей воды. На саму таблетку никаким образом это не влияет, просто убирается глянцевое покрытие, которое служит только для приятного внешнего вида. Что получается в итоге такой помывки можно увидеть на фото ))

А теперь самое интересное — результаты приема!

Волосы:
Самое главное, для чего я пила Алфавит — это для волос. Очень хотелось ускорить их рост. В итоге за 20 дней волосы отрасли на 1 см. Учитывая, что обычно столько у меня отрастает только за месяц, можно сказать, что скорость роста чуть чуть увеличилась.

Здоровье:
Моя мама недавно переболела гриппом, и, несмотря на то, что мы живем вместе и постоянно контактируем, я от нее не заразилась. Хотя раньше, стоило только кому-то в семье заболеть, как сразу заболевала и я. Так что витамины очень помогли моему иммунитету.

И Самое главное.
Самым главным результатом приема этих витаминок стало то, что мне совершенно перестало хотеться кушать сладкое!. Еще недавно я была настоящим сладким маньяком! Любой прием пищи мне обязательно надо было завершать чем-то сладким, иначе никак)) Если пила чай, то пила его только с конфетками, пироженками и тп, если хотела перекусить, то перекусывала обязаетльно чем-то сладким! Кошмар! я старалась ограничивать себя, но не получалось. Если дома не было ничего сладенького, то настроение буквально падало до нуля, если же что-то сладкое было, то я не могла успокоиться, пока все это не съем
НО уже на третий день приема Алфавита я заметила, что рука как то сама перестала тянуться к конфетам О_О.
Еще через пару дней я стала совершенно равнодушна к сладостям! Дома лежит полная вазочка конфет, а мне все рав но)))
Дело в том, что в этот комплекс витаминов входит хром. Именно недостаток хрома в организме заставляет нас хотеть сладкого, уж не знаю почему. Хром мы получаем с пищей, но в очень маленьких количествах, для того чтобы получить суточную норму, надо съесть полкг брюссельской капусты, что просто нереально!)) А тут всего 1 белая витаминка, и хрома достаточно для того, чтобы забыть про сладости!
Я оочень довольна, посмотрим насколько долго этот эффект продержится после окончания приема )

Фото:
1 — вот так выглядит одна упаковка витаминок
2,3 — а так выглядят голубая и розовая таблетки до смывки с них цветного покрытия и после

Небольшое лирическое отступление, для тех, кому, может, это интересно, с объяснениями, почему именно эти витаминки
Почему я выбрала именно эти витамины? Потому что они наиболее безопасны, за ними происходит наибольший контроль при производстве, и проверки качества для них серьезнее, ведь они предназначены для беременных и ни в коем случае не должны навредить будущим мамам. Кроме того, раз эти витамины так же предназначены и для еще только планирующих беременность, значит, они не могут принести вред организму, который не находится в «интересном положении», наоборот, они, по идее, этот организм укрепляют и тд и тп.
Так что относительная безопасность этих витаминов пусть хоть немного, но оправдывает самозначение их себе, без консультации с врачом.

источник