Меню Рубрики

Витамины для глаз для улучшения зрения отзывы

Сегодня я разберу тему, волнующую очень многих.

Очень часто на приеме пациенты задают вопрос не выпишу ли я им какие-то витамины? Тогда интересуюсь, какие именно их витамины интересуют для глаз? На что обычно в ответ получаю «Ну какую-нибудь чернику. «

Итак хотелось бы разобрать 2 основных продукта, которые терзают умы многих мам, а мамы в свою очередь беспощадно заталкивают в своих детей килограммами морковь и чернику.

Что полезного может содержать морковь?

Если чуть-чуть порыться в энциклопедии, там можно обнаружить информацию о каротине.

Это провитамин витамина А, собственно говоря название моркови и каротина однокоренные. Бета-каротин участвует в процессе абсорбирования света, и в общем процессе зрения. Безусловно, как и все витамины, он крайне необходим для нормального функционирования всех механизмов. Но среднесуточную норму мы получаем из продуктов питания, от большей дозы каротина вы не начинает видеть острее, вы не становитесь застрахованными от каких-либо глазных заболеваний, ваши обменные процессы не становятся быстрее или медленнее, хронические заболевания так и остаются хроническими.

Это первое, во-вторых крайняя узколобо считать морковь лидером по содержанию витамина А. Его куда больше например в тыкве, печени, кураге, шпинате или шиповнике. Нет абсолютно никаких оснований полагать, что регулярное употребление дополнительных доз витамина А способно положительно сказываться хоть на чем-то. Если вам нравится есть морковь, то ешьте, но возлагать на неё ответственность по помощи глазам не стоит.

Следующий продукт который хотелось бы разобрать это черника.

Наверняка каждый из вас эту ягоду ассоциирует исключительно с глазами, возможно те, кто страдал или страдает близорукостью, в детстве до тошноты объедались ею. И всё равно не могли понять почему же близорукость не останавливается?

Черника как и морковь содержит достаточно много витаминов, дубильные вещества, множество органических кислот и минеральных веществ. Как описывают ее преимущества множество русскоязычных сайтов, это просто кладезь антиоксидантов которые способны избавить вас от всего, в некоторых изданиях даже от рака.

Каким образом вообще черника стала настолько популярной?

Есть одна интересная история, не буду ручаться за ее достоверность, но почему-то мне она кажется более правдивой, чем все эти песни о полезности черники.

Так вот: во времена второй мировой войны, английские специальные службы изобрели приборы ночного видения, поэтому их лётчики очень быстро срисовывали новые карты местности, поражая противников.

Чтобы как можно дольше оставлять в секрете эти изобретения, в средства массовой информации была закинута «утка» о высоких дозах витамина А для английских летчиков. Буквально на завтрак обед и ужин они получали концентрированные и экстрактированные варианты черники.

Конечно, через некоторое время, разведка противника всё узнала о ночном видении. Но мульку о чернике было уже не остановить, рекламщики беспощадно связали эту ягоду и глаза. в последствии история знает немало случаев лоббирования черники, в разных военных целях, например не так давно солдатом армии США, выписывали ящиками эти препараты, заставляя государство оплачивать этот бесполезный препарат, аргументируя это тем, что успешность ночного боя повышается во много раз.

После того как эти мифы развенчали, а солдат просто оснастили приборами ночного видения, владельцы черничного бизнеса начали давить в сторону водителей, дескать от применения и приема препаратов черники ослепление от встречных фар значительно быстрее проходят и вызывает меньше дискомфорта. Ни одного адекватного исследования, которое подтвердило бы и эту теорию, не существует. Прием этих препаратов достоверно не влияет на темновую адаптацию.

Ещё существуют лютеиновые и зеаксантиновые комплексы, они в себе также содержат некоторое количество витамина C, цинка и прочих микроэлементов. Эти препараты действительно имеют доказанный эффект, я уже затрагивал их в своих публикаций.

Если вкратце напомню, что эти препараты имеют свой эффект только в области возрастной макулярной дегенерациеи. Этот эффект не возврат потерянного, а скорее стабилизирующий, при этом этого эффекта можно добиться не во всех стадиях заболевания.

Таким образом, положительный эффект от этих препаратов едва ли способен оправдать их высокую цену, учитывая то, что их выписывают пенсионерам нашей страны.

  1. Витаминов, способных повышать остроту зрения, не существует. Также как и не существует витаминов, которые способны остановить близорукость.
  2. Глаз достаточно самодостаточный орган, не требует какой-то особой подпитки, а если она ему потребуется он возьмет ее непосредственно из глазной артерии, ну никак не из конъюнктивальной полости.

Позже разберем вопрос о капельных витаминах, которые везде пестрят на телевидении. А ваши бабушки просто жить не могут спокойно, если не закапывают себе сегодня в глаз какую-то очередную пустышку?

В следующий раз разберёмся насколько это нужно.

источник

Зрение – удивительный дар природы, благодаря которому человек способен получать до 90% информации из окружающего мира. Однако многие в силу своей деятельности пренебрегают здоровьем глаз, перенапрягая их и не давая никакого отдыха, что постепенно портит зрение. А окружающая неблагоприятная обстановка: УФ-излучение, пыль, яркий свет солнца, ветер, дым и др. факторы только усугубляют положение. Помочь в такой ситуации смогут полезные витаминные комплексы для глаз. Эти препараты разработаны для сохранения и улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз и нормализации их работы. Рейтинг лучших витаминов для глаз, который мы составили исходя их отзывов врачей и пациентов, поможет Вам выбрать необходимое средство.

Чтобы выбрать эффективные и безопасные витамины обращайте внимание на производителя. Ниже представлен рейтинг компаний, производящих высококачественные витаминные комплексы для глаз:

5. Московский эндокринный завод

Препарат относится к БАДам. Его назначают людям, которые проводят много времени за монитором, а также при недостаточном количестве витаминов в организме, необходимых для нормальной работы глазного яблока; при повышенной утомляемости органов зрения. Главными действующими компонентами добавки являются: рыбий жир, DHA, лютеин, зеаксантин. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в сутки в течение месяца.

Достоинства:

  • препарат восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов, необходимых для нормальной работы глаз;
  • повышает рецепторную активность;
  • улучшает зрение, предотвращает его снижение и развитие глазных заболеваний;
  • подходит людям после 50 лет для сохранения зрения и оздоровления глаз;
  • облегчает или устраняет состояние усталости органов зрения, защищает от губительных внешних факторов;
  • восстанавливает работу сетчатки после конъюктивитов.
  • не рекомендуется прием при лактации, во время беременности;
  • при индивидуальной непереносимости следующих компонентов: витамины С, Е, каротиноиды, медь, цинк – от приема следует отказаться, в противном случае может появиться аллергическая реакция.

Препарат относится к БАДам, его применяют при больших зрительных нагрузках, при возрастном ухудшении зрения, для нормализации работы органов глаз. Является сильной и эффективной добавкой, т.к. в составе содержит большое количество лютеина, который нейтрализует отрицательное воздействие агрессивных световых лучей и усиливает адаптацию к разным уровням освещенности. Выпускается в таблетках. Принимать рекомендовано 2 раза в год, двухмесячными курсами, по 1-3 таблетки ежедневно.

Достоинства:

  • предупреждает помутнение хрусталика и разрушение сетчатки;
  • усиливает остроту зрения;
  • можно использовать для лечения дистрофических заболеваний сетчатки, близорукости, после операции на глазах, а также для профилактики болезней глаз;
  • восстанавливает светочувствительность зрительного пигмента – родопсина, что помогает быстро адаптироваться к разному свету;
  • улучшает восприятие цветов;
  • уменьшает утомляемость глаз.
  • не рекомендован во время беременности и при лактации;
  • препарат противопоказан при непереносимости каких-либо веществ из состава добавки.

Этот БАД подходит людям с нарушенным зрением, с повышенной утомляемостью глаз, в качестве профилактики от глазных заболеваний. Он обеспечивает антиоксидантную защиту за счет большого содержания зеаксантина и лютеина – природных каротиноидов, способных проникать в сетчатку и защищать от агрессивного внешнего влияния света. Принимать в течение месяца ( по 1 капсуле).

Достоинства:

  • предотвращает падение зрения;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов органов зрения;
  • улучшает зрение ночью;
  • снижает вероятность развития денегеративных процессов хрусталика и сетчатки;
  • ускоряет восстановление после хирургического вмешательства на глазах;
  • уменьшает усталость после длительной зрительной нагрузки;
  • защищает от агрессивного внешнего влияния.
  • высокая цена;
  • противопоказания: гиперчувствительность к входящим в состав веществам.

Эти капли отлично подойдут для снятия покраснений, воспалений, слезоточивости и восстановления роговицы. По характеристикам препарат близок к слезе человека, поэтому замечательно справляется с увлажнением поверхности органов зрения. Принимать по необходимости, по 1-2 капли.

Достоинства:

  • устраняет симптом сухого глаза;
  • нормализует состояние слизистой оболочки глаз;
  • гиалуроновая кислота в составе препарата способствует заживлению микроповреждений на роговице;
  • не вызывает аллергии и раздражения;
  • устраняет зуд и жжение, вызванные такими факторами, как дым, пыль, линзы, монитор и пр.;
  • уменьшает усталость.
  • непродолжительный эффект;
  • при аллергии на вещества, входящие в состав препарата, от применения следует отказаться.

Препарат отлично подойдет при быстрой утомляемости органов зрения, также его следует принимать при ирите, конъюнктивите, гемералопии, язвах или ранах на роговице, снижении зрения. В основе препарата лежит витамин В2 – рибофлавин, который обогащает ткани глаза кислородом и положительно воздействует на метаболические процессы в нем. Препарат полезен не только для глаз, но и при заболеваниях печени, ЖКТ, при пониженном гемоглобине. Выпускается в каплях, таблетках, в виде порошка.

Достоинства:

  • в случае повреждения слизистой оболочки, препарат способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей роговицы;
  • разрешен детям с 6 месяцев;
  • нормализует работу сетчатки;
  • поддерживает зрительную функцию глаза;
  • улучшает проводимость нервных импульсов в сетчатке глаза.
  • передозировка препаратом приводит к появлению зуда, покалывания и онемения глаза;
  • при наличии аллергии на витамин В2, от приема следует отказаться;
  • нежелательной реакцией после применения может быть временное ухудшение остроты зрения;
  • не рекомендован больным сахарным диабетом.

Относится к препаратам из аминокислот. Тауфон особенно актуален для людей, у которых начинается развитие «куриной слепоты», также его следует принимать при травмах роговицы, при ухудшении зрения, при катаракте. У больных глаукомой, препарат снижает внутриглазное давление. Активный компонент – таурин. Применение и дозировка зависит от индивидуальных симптомов.

Достоинства:

  • эффективно и быстро нейтрализует симптомы «сухого глаза», воспаления и покраснения;
  • отодвигает наступление усталости при длительной работе за монитором;
  • таурин способствует стимулированию восстановительных процессов при нарушении питания или травматических повреждениях тканей клетчатки;
  • нормализует функцию клеточных мембран.
  • с осторожностью применять во время беременности;
  • не подходит для детей;
  • редко после применения появляется зуд, резь, жжение в глазах;
  • при наличии аллергии на таурин, от применения следует отказаться.

Препарат относится к БАДам. Рекомендовано принимать лицам, деятельность которых связана с повышенной зрительной нагрузкой. Имеет комбинированный состав (каротиноиды, жирные кислоты Омега-3, витамины А, С, В и др.), который выполняет защитную функцию на структуру глаза и улучшает зрение. Выпускается в каплях.

Достоинства:

  • защищает от вредного ультрафиолетового и солнечного света, действуя на сетчатку как светофильтр;
  • оказывает антиоксидантный эффект;
  • улучшает зрение при слабом освещении;
  • предотвращает высыхание слизистой оболочки;
  • улучшает чувствительность сетчатки, работу ее сосудов;
  • способствует улучшению остроты зрения.
  • при гиперчувствительности к веществам добавки, от применения лучше отказаться;
  • не рекомендован для приема беременным женщинам, детям до 12 лет.

Этот препарат отлично подойдет для увлажнения роговицы, уменьшения зуда, жжения и дискомфорта. После применения на роговице образуется тонкая пленка, которая защищает и увлажняет слизистую оболочку. Использовать необходимо в течение дня, по необходимости, по 2 капли. Препарат смывается слезной жидкостью, когда человек моргает.

Достоинства:

  • доступная цена;
  • увлажняет слизистую оболочку;
  • снимает воспаление и покраснение;
  • защищает от неблагоприятных внешних воздействий (пыль, пух, шерсть, дым, яркий свет, холодный ветер;длительная зрительная нагрузка у компьютера, книги, телевизора и пр.);
  • не вызывает раздражения;
  • устраняет ощущение «песка в глазах»;
  • разрешено использовать во время беременности;
  • можно применять для смазывания линз и удаления с их поверхности отложений, которые часто становится причиной раздражения и неприятных ощущений.
  • гиперчувствительность к компонентам Систейн ультра является противопоказанием к применению;
  • после применения может появиться повышенное слезотечение;
  • не рекомендовано принимать с другими каплями для глаз.

1. Препарат, который подойдет для оздоровления и профилактики от различных глазных заболеваний – Виталюкс Плюс.

2. Если необходим эффективный препарат, который защитит от агрессивного воздействия света, то лучше выбрать Лютеин Комплекс. Добавка отлично подойдет для тех, чья деятельность связана с высокими зрительными нагрузками.

3. Если необходим препарат, который улучшит зрение в ночное время и уменьшит усталость глаз, то лучше приобрести Доппельгерц Актив капли для глаз.

4. Препарат, который отлично справится с увлажнением поверхности глаза – Оксиал. Средство быстро снимает раздражение слизистой оболочки, а также замечательно подойдет для реабилитации после лазерных хирургических вмешательств на глазах.

5. При дистрофии, воспалениях роговицы, наличии долго незаживающих ран или язв на ней, необходимо приобрести Рибофлавин.

6. Если были какие-либо травмы или нарушение метаболизма глазных тканей, то следует приобрести Тауфон. Препарат стимулирует восстановительные процессы в роговице.

7. Добавка, которая защищает хрусталик, сетчатку и макулу (центр сетчатки) от неблагоприятных внешних факторов (УФ-излучения, яркий свет солнца) – СуперОптик.

8. Препарат, который быстро снимает покраснения, ощущение рези и сухости в глазах – Систейн ультра. Его особенно рекомендовано применять обладателям контактных линз.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

источник

При недостатке витаминов сильно страдают глаза: может развиться куриная слепота, появиться такая проблема, как непроизвольное подёргивание век, сухость. Чтобы избежать осложнений, необходимо вовремя начать принимать витамины — в этом случае вы не только сможете устранить проблему с глазами, но и проведете профилактику других заболеваний.

Глазам прежде всего требуется витамин А (ретинол), который укрепляет роговицу, придает зрению остроту, помогает лучше видеть в темноте. В большом количестве этот микроэлемент содержится в петрушке, шпинате, моркови, рябине, печени, молочной продукции.

Читайте также:  Витамины группы в1 в6 в12 отзывы

Витамин С необходим, чтобы обеспечивать органы зрения кислородом, он снижает риск развития катаракты, глаукомы, поддерживает тонус мышц, помогает восстанавливаться.

Чтобы пополнить запасы витамина, следует потреблять зелень, цитрусовые. Много его содержится в облепихе и черной смородине.

Глазам также нужен витамин В1 или тиамин, который ответственен за состояние зрачка, а также помогает снизить риск развития глаукомы, стабилизирует давление. Присутствует в крупах, печени, пивных дрожжах. Витамин В2 помогает улучшить зрение, противостоит развитию катаракты. Стоит отметить, что этот витамин (он же рибофлавин) присутствует практически во всех продуктах, потому его недостаток обычно связан со сбоями в обменных процессах.

Нужен глазам и витамин В12 (цианокобаламин), который нормализует кровообращение и стабилизирует работу нервных волокон. Его можно «найти» только в продуктах животного происхождения: белке яйца, молоке, печени, рыбе. Также требуется лютеин — микроэлемент, который помогает хрусталику и сетчатке глаза работать качественнее. Содержится в паприке и шпинате.

Чем лучше и разнообразнее питание, тем ниже риск появления разнообразных глазных болезней. Но если нет возможности уделять своему рациону много времени, следует принимать витамины.

Этот витаминный комплекс особенно полезен тем, кто испытывает серьезные нагрузки на зрение. Также часто прописывают пожилым людям, страдающим катарактой или глаукомой. Цена — около 350 рублей за 30 таблеток. В зависимости от концентрации назначают 1-3 таблетки в сутки.

Это комплекс с каротином и минералами, которые необходимы для здоровья глаз. Его часто назначают при нерегулярном питании, людям с заболеваниями сетчатки или хрусталиков, диабетикам, тем, кто страдает «куриной слепотой». Не применяется для лечения детей младше 12 лет и тех, у кого ярко выражены аллергические симптомы на какой-либо из компонентов. Стоимость — в районе 250 рублей за упаковку (в ней 30 таблеток). Принимать нужно ежедневно на протяжении трех месяцев.

Это БАД, в составе которого есть лютеин, ретинод, вытяжка черники. Можно использовать в профилактических целях без предварительной консультации с врачом. Особенно рекомендован Доппельгерц Актив после проведенной на глаза операции, поскольку ускоряет регенерационные процессы и улучшает кровообращение. Стоимость — 250 рублей за упаковку из 30 таблеток. Эффективен только при постоянном применении.

В составе, кроме вытяжки черники, есть каротин. Подойдет в профилактических целях. Помогает снять неприятное ощущение в глазах при длительных нагрузках. В упаковке 30 таблеток, стоимость — 600 рублей.

Качественные витаминные комплексы представлены в виде капель, которые прописывают как при простой усталости глаз, так и при наличии серьезных заболеваний. К примеру, их рекомендовано использовать при длительном пребывании в ярко освещенном месте, что может стать причиной воспаления. Также помогают избавиться от неприятных ощущений при длительном ношении линз.

Применение простое: по 2 капли в каждый глаз 2-3 раза в сутки.

Отечественный витаминный комплекс, главный компонент которого — вытяжка из черники. Помогает бороться с возрастными изменениями в органах зрения, потому его часто прописывают пожилым людям. Также его применяют и при других различных проблемах и заболеваниях глаз. Стоимость за упаковку — около 550 рублей. Курс — 1 месяц.

Препарат на основе черники. Его рекомендуют и в целях профилактики от различных заболеваний глаз, и как лечебное средство, которое помогает повысить эффективность терапии при катаракте, глаукоме, куриной слепоте. В одной упаковке — 20 таблеток, их цена — примерно 300 рублей. Принимать раз в день на протяжении 1,5-2 месяцев.

В инструкции к витаминам указано, что их нельзя использовать при лечении детей младше 14 лет.

Это многокомпонентный витаминный комплекс, в котором содержится и черника, и витамины. Достаточно популярное средство, по отзывам очень эффективное. Его рекомендуют принимать при серьёзных нагрузках, при лечения куриной слепоты и диабетической ретинопатии. Их также можно использовать в качестве поддерживающего препарата после хирургического вмешательства. В продаже можно найти упаковки, содержащие от 30 до 120 таблеток, минимальная стоимость — 250 рублей.

Жидкие витамины, в составе которых есть таурин. Назначают в случае повреждения роговицы, слизистой, при ожогах, для купирования неприятных ощущений в глазах после длительного пребывания на солнце без очков. Главный компонент обладает мощным восстанавливающим действием, улучшает насыщаемость тканей глаза кислородом. Продается во флаконах по 5 мл, стоимость одной емкости — 30-40 рублей.

Считается БАДом, который можно потреблять без предварительной консультации с врачом. В составе есть каротин, лютеин, выжимка черники и витамин В. Прием средства помогает стабилизировать работу хрусталика глаза, является отличным профилактическим препаратом при дальнозоркости или близорукости. Нельзя принимать детям до 14 лет.

Инструкция по приему: ежедневно по 1 таблетке в течение двух месяцев, после чего нужно сделать перерыв. Стоимость одной упаковки — в районе 400 рублей.

Два главных компонента средства — витамины А и Е. Прописывают при изменениях сетчатки, проблемах с сосудами. Важный момент: средство хоть и является витаминным комплексом, его может назначить только врач. Также у него есть ряд противопоказаний, к примеру, Аевит нельзя принимать при холецистите, беременности, лактации.

Курс приема, согласно инструкции, составляет 2-3 раза в сутки на протяжении 14 дней или по 1 таблетке в сутки в течение 1 месяца. Курс можно повторить, но не ранее чем через три месяца. Стоимость 10 таблеток — в среднем 50 рублей.

Является БАДом. Его применение позволит защитить глаза от возрастных изменений, воздействия внешних неблагоприятных факторов. К примеру, регулярное потребление Супер Оптика позволит повысить остроту зрения, снизит риск равития куриной слепоты, поддержит тонус глаз. Продаются в упаковке по 30 и 60 таблеток. Стоимость БАДа — 200-300 рублей.

Детскому организму витамины нужны не меньше, чем взрослым, поскольку они испытывают нагрузки при играх, во время обучения. Витаминные комплексы помогут поддерживать нормальное зрение ребенка.

Но при этом стоит учитывать, что для детей подойдут далеко не все витамины — нужно использовать только проверенные средства.

  • Визуалон;
  • Доппельгерц с лютеином;
  • Тауфон;
  • Littleone;
  • Глазокювайт;
  • Черника Форте.

При этом перед применением стоит внимательно ознакомиться с инструкцией.

Работаю бухгалтером, естественно, много времени провожу за компьютером, документами, где нередко много цифр, маленький шрифт. Глаза стали очень уставать: к вечеру бывало ощущение «песка», стала не так хорошо видеть, как раньше. Пошла к врачу, и он посоветовал мне пропить Витрум. Стоят витамины не очень дорого, мне помогли: утомляемость ушла, также не так ощущается дискомфорт при работе за компьютером.

Не так давно перестала носить очки — перешла на контактные линзы. В результате глаза начали краснеть, появилось раздражение. По совету офтальмолога начала принимать Доппельгерц с лютеином. Результат понравился: покраснение ушло, как и раздражение, ношение линз больше не приносит дискомфорта.

Мы часто пьем в семье в качестве профилактики Лютеин Форте. Среди преимуществ хочу подчеркнуть небольшую стоимость, натуральный состав. Принимаем вместе с детьми в целях профилактики курсом по 1-2 месяца, затем делаем небольшой перерыв. Помогают снизить нагрузку на глаза, убрать дискомфорт при работе на компьютере.

источник

Нужно не только интересоваться тем, какие витамины лучше для глаз, но и периодически принимать такие препараты, не дожидаясь появления проблем со зрением.

Однако прежде чем отправляться за препаратом, желательно сначала выяснить, какой комплекс витаминов для глаз нужен именно вам.

Какие витамины нужны для глаз и насколько широк аптечный ассортимент? Представляем широкий обзор препаратов, средних цен и отзывов о них.

Дефицит разных витаминов вызывает разные нарушения органов зрения. Например, при недостатке в организме витамина А развивается гемералопия, более известная под названием «куриная слепота».

Вроде бы не такой большой дефект – плохо видишь лишь вечером, однако, если вовремя не заняться устранением проблемы, то заболевание может привести к расплавлению роговицы.

Употребляя многокомпонентный комплекс витаминов для глаз, вы «поймаете двух зайцев сразу» — исправите насущную проблему и выполните профилактику прочих.

  • Витамин А (ретинол) необходим для улучшения остроты зрения, укрепления роговицы и сохранения возможности нормально видеть в сумерках.

Природные хранилища ретинола: все части петрушки и шпината, корнеплоды моркови, ягоды обычной рябины, печень, молочные продукты, жирная рыба. (Больше важного о витамине А — ретинола ацетате)

  • Витамин С противостоит кровоизлияниям и является необходимым звеном цепи, обеспечивающей органы зрения кислородом. Уменьшает вероятность возникновения катаракты и глаукомы, поддерживает в тонусе глазные мышцы и отвечает за регенерационные процессы в роговице. Для пополнения запасов аскорбинки, употребляйте: сладкую паприку, всю огородную зелень, цитрусовые, капусту, облепиху и черноплодную смородину.
  • Тиамин или витамин В1 ответственен за качество трансляции нервных импульсов от мозга к органам зрения и состояние зрачка, противостоит глаукоме, нормализует внутриглазное давление. Присутствует в х/б изделиях из муки грубого помола, пивных дрожжах, крупах, отрубях, печени. (Чем грозит недостаток витамина В1?)
  • Рибофлавин или витамин В2 улучшает работоспособность зрачка, не дает развиваться глаукоме и катаракте, укрепляет капиллярную сетку в глазах. Присутствует в большинстве обычных продуктов, поэтому недостаток в организме человека чаще обусловлен нарушениями в обмене веществ, а не неправильным рационом.
  • Витамин В12 или цианокобаламин необходим для нормального кровообращения и стабилизации работы нервных волокон в глазах. Присутствует только в продуктах животного происхождения: молочных продуктах, яйцах (в желтке), печени, рыбе. (Узнайте о продуктах, содержащих витамины группы В — цианкобаламин, рибофлавин, тиамин и другие)
  • Лютеин – вещество, благодаря которому укрепляется сетчатка и хрусталик. Содержится лишь в сладкой паприке и шпинате.
  • Чем разнообразнее и качественнее питание, тем ниже вероятность развития большинства глазных болезней. Если нет возможности ежедневно уделять готовке много времени, то последствия нерегулярного и не совсем здорового питания можно устранить с помощью витаминных комплексов.

    Витамины для сетчатки глаза – мощный восстановительный комплекс, рекомендуемый всем, кто испытывает сильные нагрузки на зрение. Особо полезен для людей пожилого возраста, которым диагностирована глаукома, катаракта или дистрофия сетчатки.

    Цена на витамины для глаз с лютеином в пределах 250-400 рублей за 30 таблеток. В зависимости от концентрации вещества, витамины принимают от 1 до 3 раз в день длительным курсом. Случаи передозировки не указаны.

    • «Мне комплекс с лютеином прописали после проведения лазерной коррекции. Результатом довольна».
    • «Отечественные препараты дешевле, по качеству воздействия – не хуже».

    Препарат с каротином и комплексом минералов, необходимым для здоровья глаз. Сопровождающие вещества создают условия для полного усвоения базового витамина.

    Прописан людям с нерегулярным питанием, имеющим проблемы с сетчаткой и хрусталиком, диабетикам (какие еще нужны витамины при диабете?), страдающим куриной слепотой.

    Стоимость Препарата Оптикс – до 250 рублей за упаковку с 30 таблетками. Пьют на протяжении трех месяцев.

    • «Сын пьет по предписанию врача. Лечим миопию. Вроде помогает, в отличие от прочих препаратов. Хорошо, что недорогой».
    • «Проблемы начались из-за долгого сидения за компьютером. Препарат помог вернуть качество зрения».

    Пищевая добавка с основными компонентами из ретинола, лютеина и вытяжки черники. Допускается употребление без консультации с врачом.

    Особенно рекомендованы после хирургического вмешательства в органы зрения. Улучшает систему кровообращения в глазах, помогает регенерационным процессам.

    Стоимость в пределах 250-300 рублей за 30 таблеток. Эффективность препарата проявляется при стабильном систематическом применении.

    Отзывы о витаминах для глаз Доппельгерц:

    • «Витамины для глаз Доппельгерц Актив оказались полезными не только для зрения, но и для кожи. Очень рада, что мне посоветовали именно этот препарат. И недорогой совсем».
    • «Глаза побаливали, особенно после длительных посиделок у компьютера или телевизора. Решила пропить Доппельгерц для глаз. Вроде помогает».

    Витамины для глаз с черникой и каротином. Можно употреблять как профилактическое средство. Обладают способностью снимать неприятные ощущения в глазах людей, периодически или постоянно работающих со сваркой, проводящих много времени за монитором.

    В упаковке 30 таблеток. Стоимость в пределах 500-700 рублей. Принимать по таблетке в день курсом в 30 дней. Случаи передозировки не зафиксированы.

    • «Увы, деньги не отбились. Пропил курсом, но не помогло ни на йоту».
    • «Хоть и дороговат препарат, но зрение дороже. Купил, пью, положительные результаты уже есть, хоть курс и не окончен».

    Большой ассортимент многокомпонентных жидких препаратов, рекомендуемых как при обычной усталости глаз, так и при наличии более серьезных проблем.

    Рекомендованы при воспалении на фоне длительного пребывания в ярко освещенном месте, при блефарите. Избавляют от дискомфорта при ношении контактных линз.

    Стоимость от 600 до 1400 рублей. Способ применения: пара капель для каждого глаза по 2-3 раза в день. Применять до устранения неприятных ощущений.

    • «Японцы решили бороться с проблемой напрямую – молодцы. Самое интересное, что цена за заграничный препарат абсолютно приемлемая».
    • «Капли очень удобно применять. Устали глазки – закапала. Неприятные ощущения проходят за минуту».

    Отечественный многокомпонентный препарат с вытяжкой из черники. Отлично противостоит возрастным дегенеративным процессам в органах зрения, поэтому рекомендуется для людей пожилого возраста.

    Можно использовать и молодым людям с проблемами зрения различной этиологии. Стоимость в пределах 500-600 рублей. В упаковке 30 капсул. Курс приема – месяц.

    • «Доктор прописал девочке с дальнозоркостью. Результат понравился».
    • «Что Слезавит, что другие препараты – какие витамины для глаз ни возьми, названия разные, действие одно. Цена дороговата – поищем что-то подешевле».

    Читайте о том, какие витамины, минералы и косметические средства будут полезны, если шелушится кожа на руках.

    Состояние сердечно-сосудистой системы сильно зависит от количества витаминов в организме. Какие витамины нужны для укрепления сердца — узнайте здесь.

    Читайте также:  Витамины группы в ампулах отзывы

    Препарат с витаминами и экстрактом черники. Рекомендован как профилактическое средство против глазных болезней и в качестве лекарственного препарата, позволяющего улучшать результаты терапии против катаракты, глаукомы, разрушения сетчатки, куриной слепоты.

    В упаковке 20 таблеток. Стоимость в пределах 300 рублей. Принимать по разу в день на протяжении полутора или двух месяцев. Не назначается детям младше 14 лет.

    • «Не думала, что в витаминах для глаз есть хоть какая-то польза. Пропила Фокус, поняла, что ошибалась».
    • «Подозрительное у препарата название».

    Многокомпонентный препарат, содержащий не только витамины, но и черничный экстракт. Пользуется популярностью, поскольку считается, что это очень эффективные витамины для глаз.

    Рекомендован при больших нагрузках из-за многочасовой работы за компьютером, при терапии диабетической ретинопатии, куриной слепоте. Витамины для глаз Витрум подходят как поддерживающий препарат после оперативного вмешательства.

    В продаже предложены расфасовки по 30, 60, 100, 120 таблеток. Стоимость 250–350 рублей.

    Отзывы про витамины Витрум для глаз:

    • «Эффект наблюдается лишь при постоянном употреблении витаминов Вижин для глаз».
    • «Для меня это лучшие витамины для глаз. До приема Витрум Вижн покупала препараты других производителей, но ни один не дал ожидаемого эффекта».

    Жидкий препарат, содержащий таурин. Назначают при повреждении слизистых или роговицы, при ожогах разного вида, для купирования неприятных ощущений после пребывания на солнце без защитных очков.

    Действующее вещество обладает мощными восстанавливающими свойствами, улучшает насыщаемость тканей глаза кислородом.

    В продажу поступает расфасованным по стеклянным или пластиковым флаконам емкостью 20 мл, наборами емкостей по 5 мл. Ориентировочная стоимость: от 15 до 40 рублей за 5 мл флакон.

    • «Прописал врач, у меня прогрессирующая миопия. Зрение, конечно, не вернулось к прежним показателям, но и падать перестало».
    • «Мужу сделали операцию на глаза, после прописали Тауфон в качестве поддерживающего препарата. Отлично защищает от пересыхания».

    Относится к биологическим добавкам, употребление которых позволительно без консультации с врачом. Содержат лютеин, экстракт черники, каротин, витамины группы В и вещества, помогающие усвоению компонентов организмом.

    Стабилизирует работу хрусталика, показан при близорукости и дальнозоркости (другие препараты для дальнозорких и близоруких). Не назначают детям младше 14 лет.

    Принимают на протяжении 60 дней, по таблетке в сутки. В упаковке 50-150 таблеток. Цена в пределах 350 — 450 рублей.

    • «Помогают бороться с проявлениями переутомления. Раньше после работы голова начинала болеть из-за усталости глаз, а теперь все нормализовалось».
    • «Хоть и БАД, но пользу приносит ощутимую».

    Действие препарата обеспечивают два витамина: А и Е. Рекомендован при возрастных и врожденных изменениях сетчатки, при атеросклеротических патологиях в сосудах, противодействует процессу расплавления сетчатки.

    Применять строго по инструкции и только после рекомендации врача! Нельзя принимать беременным, с хроническим гломерулонефритом и холициститом.

    Курс приема: по капсуле 2–3 раза вдень на протяжении 2-х недель, по 1 таблетке в сутки на протяжении месяца. Повторный курс не ранее, чем через квартал. Реализуется в упаковках с 10, 20 или 30 таблетками. Стоимость от 40 рублей за 10 штук.

    • «Все время забывала название этих витаминов для глаз. Повторный курс через 3 месяца, вот и вылетало название из головы».
    • «Витамины толковые и действие у них мощное. Попутно улучшают состояние кожи и волос».

    Облысение — часто следствие гиповитаминоза. Как бороться с нехваткой витаминов при выпадении волос и какими методами восстанавливать витаминный баланс?

    Зимой сложно кушать много свежих овощей и фруктов, чтобы пополнить запас витаминов. О том, какие витамины нужно пить зимой, читайте на этой странице.

    Многокомпонентная БАД, употребление которой защищает органы зрения от воздействия различных неблагоприятных факторов и возрастных изменений.

    Увеличивает остроту зрения, снижает риск развития куриной слепоты, помогает поддерживать тонус глаз у людей, много работающих у компьютера, курящих. В пачке 30 или 60 таблеток. Цена 200-300 рублей.

    • «Витаминки приобретаю для мамули. Она довольна. Всем советую».
    • «Может они и хорошие, но почему в составе большинство компонентов, полученных искусственным образом?»

    Падающее зрение – огромная проблема для любого человека. Поэтому о глазах нужно заботиться, даже если ничего в их состоянии не беспокоит. Проще всего это делать с помощью витаминов.

    источник

    посоветуйте, кто какие пьет? есть ли результат?? не знаю что купить.
    очень устают глаза от компьютера

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

    Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    я пъю лютеин комплекс,только начала не могу сказать про результат,но слышала хорошие отзывы,а в прошлом году пила черника форте изменений никаких

    Нужно купить в аптеке для глаз: Блефарогель 1 (именно 1) — Цена примерно 150-170 руб. 15 мл
    Наносить утром и вечером на ресничный край и веки.
    Содержит гиалуроновую кислоту, которая очищает и увлажняет кожу, а также повышает ее упругость. Также в состав блефарогеля 1 входит экстракт алоэ, который обладает антисептическими свойствами и улучшает обмен веществ в коже век. Быстро снимает усталость с глаз,сухость,резь, у меня муж сутками работает с компом,помогает на ура!
    Витамины от усталости глаз не помогают.ИМХО.

    пила чернику форте, полностью курс. зрение, конечно же, не улучшилось, но глаза стали меньше уставать от монитора.

    Пила витамины фокус, особых улучшений не заметила. Хорошо помогают от усталости капли систейн

    антоциан форте хорошие, лютеин комплекс

    т.е. получается Лютеин комплекс брать, а чернику форте — лучше нет.

    А может, про очки перфорационные кто-то отзывы напишет?? Помогают они или как?

    Лютеин комплекс и вижиновские витамины для глаз.

    ну вот, купила Лютеин комплекс. 350р. там экстракт черники + нек. витамины. посмотрим

    хотелось бы побольше узнать о чернике форте с лютеином,очень сильно портиться зрение.(без очков не могу читать,да и на дальнее растояние плохо уже вижу)посоветуйте может ещё есть какое средство.

    Гость
    хотелось бы побольше узнать о чернике форте с лютеином,очень сильно портиться зрение.(без очков не могу читать,да и на дальнее растояние плохо уже вижу)посоветуйте может ещё есть какое средство.
    Ни в коем случае! У меня один человек принимал Чернику форте, чуть не отравился. Покупал в хорошей аптеке в центре Москвы. Несколько упаковок пришлось выбросить.

    Мне нравится «Стрикс»,замечательный,качественный датский препарат. Действительно снимает усталость и жжение в глазах.

    пью витрум бьюти, для глазок самое то!

    Кроме витаминок ещё хорошо зарядку для глаз делать :))

    А может, про очки перфорационные кто-то отзывы напишет?? Помогают они или как?

    Пил «Остроглаз» — зрению не помогает, денег лишает (комплекс 20-25 тыс. руб), пил «Ясновид» — эффект тотже..

    Многие сталкиваются с подобной проблемой. У меня тоже на работе часто уставали глаза: документы, компьютер.
    Меня выручил Стрикс Менеджер, который посоветовали в аптеке, эффект заметен практически сразу.
    + Гимнастика для глаз:
    1. смотрим вверх, потом вниз и так 10 раз
    2. очень хорошее упражнение и врач всегда мне его рекомендует. смотрим на близкорасположенный предмет, затем резко переводим взгляд на далекорасположенный. 10 раз
    3. широко открыть глаза, а потом сильно их зажмурить. 10 раз
    Можно скачать упражнения для глаз здесь (на этой странице ниже):
    http://o-zrenii.ru/manager.html

    пропил курс Алфавит-Оптикум, заметно улучшилось зрение, правдо не на долго. Собираюсь повторить.

    Самые лучшие витамины это Safe-to-See. От компании VISION. Они содержат помимо лютеина, все известные полезные вещества для здоровья глаз! Я пробовала и чернику форте и Safe-to-See, разница в том, что при употреблении черники форте глаза также устают от компьютера и чувствуется дискомфорт в глазах, а при применении Safe-to-See, никаких проблем нет! И вообще это на мой взгляд самые лучшие витамины для глаз с лютеином. Если вам интересно, заходите на сайт: http://visionsts.ucoz.ru/ почитайте ценную информацию

    Дигидрокверцетин плюс еще нужно в качестве профилактики принимать.

    Стрикс Менеджер очень хорошие!

    митилене форте дорого но эфективно

    посоветуйте, кто какие пьет? есть ли результат?? не знаю что купить.очень устают глаза от компьютера

    Мне нравится «Стрикс»,замечательный,качественный датский препарат. Действительно снимает усталость и жжение в глазах.

    я пъю лютеин комплекс,только начала не могу сказать про результат,но слышала хорошие отзывы,а в прошлом году пила черника форте изменений никаких

    пью витрум бьюти, для глазок самое то!

    Гость
    хотелось бы побольше узнать о чернике форте с лютеином,очень сильно портиться зрение.(без очков не могу читать,да и на дальнее растояние плохо уже вижу)посоветуйте может ещё есть какое средство.
    Не знаю, смотрели ли В моё сообщение выше. Повторю ссылку. Для зрения http://www.vipgroup.net/production/catalog/bad/detail.php? > Лучше всего помогает гимнастика для глаз. Советую всем делать у кого очки и вы про них забудете . зрение восстановиться и и даже улучшиться. Проверено самим.

    кстати, на сайте Стрикса есть очень хорошие упражнения для глаз:
    http://www.o-zrenii.ru/

    пьем с мужем Стрикс Менеджер

    я тоже регулярно делаю упражнения для глаз, чаще всего на работе-делаю больше перерывов
    очень хорошие, именно базовые упражнения, на сайте Стрикса:
    http://www.o-zrenii.ru/
    Недавно попробовала эти витамины, хорошие, сразу чувствуется эффект, приятно, что деньги потрачены не зря!

    А я пил витамины для глаз софья. у меня близорукость Случайно заметил утром что резко стал видеть хорошо. вечером чуть хуже, а потом постоянно стал хорошо. витамины кончились, постепенно(0,5года) все вернулось больше таких не выпускают,похожие буду искать

    Компливит-офтальмо. Сначала муж начал принимать, еще весной ему окулист посоветовал, ему помогло — сейчас вот вместе пьем. Профилактика — прежде всего 🙂

    Там состав -на первом месте рыбий жир, вот и все витамины у этого знаменитого Сейф ту си, накупили с подружкой его, пили как положено, результат 0, я бы сказала нулищище. Очень разочарована. Я не из сварливых- если вещь помогает, я это признаю и всем советую, но ЭТО никому из моих знакомых и мне, как я уже сказала, вообще никак не помогло.

    Там состав -на первом месте рыбий жир, вот и все витамины у этого знаменитого Сейф ту си, накупили с подружкой его, пили как положено, результат 0, я бы сказала нулищище. Очень разочарована. Я не из сварливых- если вещь помогает, я это признаю и всем советую, но ЭТО никому из моих знакомых и мне, как я уже сказала, вообще никак не помогло.

    Незнаю у моего парня хронический коньюктивит, мучается бедняжка . Все конечно индивидуально, но он когда просто с коньюктивитом ходил к врачу она прописала ему стрикс (туфта полная никакого эффекта) вообще у нас в аптеках в основном представлены дешевы препараты , от которых эффекта ноль на самом деле! так вот когда он пропил курс стрикса и какие капли капал 3 видов то одни то другие! пришел к ней а она говорит у вас хронический конюктивит! прикольно да. лечение не прошло даром! . ну ладно не давно рассказала об этой прлоблеме подругн она работает в аптеке в москве и она посоветовала миртилене-форте пропить ну мы согласились, средство конечно не из дешевых одна пачка стоит от850-1200 таких пачки на курс надо 4 считайте сами, но эффект действительно есть он даже месяца два практически глаза не закапывал может 1 раз в два дня! потом мы пили ещё какой то бад но не помню как называется от него в принципе тож был эффект, так что вот сейчас прошло уже месяца 4 с того момента! сейчас опять надо пропивать что-то.

    Виктория. если Вы в поиске » сейчас опять надо пропивать что-то.», по посмотрите мои посты здесь. там есть контакты. напишите обсудим.

    Пил «Остроглаз» — зрению не помогает, денег лишает (комплекс 20-25 тыс. руб), пил «Ясновид» — эффект тотже..

    Однозначно СТРИКС! Во-первых, это медицинский препарат, а не добавка пищевая, как многие названные здесь пилюли. Во-вторых, мое ощущение после принятия курса препарата — зрение становится острее, резкость вдаль наводится лучше, глаза от компа не устают, или устают, но не сильно, я забываю о проблеме усталых глаз и плохой резкости на 3 месяца точно, мне легче управлять автомобилем. Курс — два блистера (2 уп) по 2 таб в теч 30 дней. Лично я ощущаю эффект к 25-27 дню приема. Пьем всей семьей по необходимости. Всем удачи!

    СТРИКС это БАД а не препарат, если он и поможет то после длительного приема, в чем я не уверен.

    посоветуйте, кто какие пьет? есть ли результат?? не знаю что купить. очень устают глаза от компьютера

    Можете кидать в меня тапками:),но одно из лучших средств-это свежевыжатый морковный сок.Принимая его каждый день,утро и вечер,вы почуствуете изменение в лучшую сторону.

    Привет девченки. Хочу всем порекомендовать тест, по результатам которого вы сможете получить индивидуальную методику диеты! Сама пользуюсь и только радуюсь результатам — если заинтересовало, то пройдите тест на сайте www.tblxttj.tk

    Читайте также:  Витамины группы б в таблетках названия отзывы

    Я тоже выпивал чай в пакетиках чернико форте. Не хзамечал что она помогаеть.
    А также випивал капсул в коробках где указан рисунок глаз Апполона. Тоже не заметил что он помогал. Полный курс прошелю Без резултатно.

    Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

    Страница закроется автоматически
    через 5 секунд

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    источник

    Любая девушка заботится не только о своем внешнем виде, но и о внутреннем здоровье. Мы подготовили специальный список, в котором подробно рассмотрели, какие лучшие витамины для глаз в натуральных продуктах, каплях и таблетках присутствуют сейчас на фармацевтическом рынке.

    Для образования практически любой ткани (мышц, слизистой оболочки, волос, ногтей и т.д.), организму необходимы полезные вещества – витамины и микроэлементы. Согласно мнению квалифицированных офтальмологов, недостаток этих продуктов сразу же сказывается на глазах – мутнеет яблоко, темнеет цвет, стареет роговица. Аюрведа использует только натуральные продукты для восстановления здоровья глаз.

    Рассмотрим природные витамины и микроэлементы полезны:

    Действие Где содержится
    Витамин Е является мощным антиоксидант, который помогает защищать мембраны клеток по всему телу от повреждений, вызванных метаболическими побочными продуктами – радикалами. Некоторые исследования показывают, что он помогает при катаракте и может быть еще одним фактором в предотвращении макулярной дегенерации (ВМД). Миндаль, шпинат фундук, подсолнечные семечки, арахис.
    А — ретинол помогает защитить роговицу, используются для лечения и восстановления глаз после лимбического кератоконъюнктивита и красноты. Это вещество помогает продлить зрение пожилым людям, но воспринимается организмом только вместе с другими витаминами и минералами – цинком, селеном и прочими. Печень, масло, сыр, топинамбур, морковь, молоко и тыква.
    Цинк и селен помогают организму усваивать витамин A, а также антиоксидантные ферменты, снизить количество свободных радикалов. Вещества активно используются для борьбы с ночной слепотой и макулярной дистрофией, и для сосудов – увеличения их эластичности. Нужно избегать приема высоких доз цинка (более 100 мг /сут) без предварительной консультации с врачом. В то время как цинк необходим для здоровья в умеренных количествах, более высокие дозы могут вызвать побочные эффекты, такие как снижение функции иммунной системы. Устрицы, мидии, морская капуста и прочие морепродукты, а также в овощах – чеснок, лук, перец.
    Жирные омега-3 кислоты могут помочь защитить от синдрома «сухости глаза». Они незаменимые для создания надлежащего дренажа внутриглазной жидкости, снижая риск высокого глазного давления при глаукоме. Устраняют последствия усталости глаз и напряжение, и способствуют микроциркуляции крови в глазном яблоке. Красная рыба, печень трески, оливковое масло, сардины.
    Витамин C (также известный как аскорбиновая кислота) – водорастворимое вещество и мощный антиоксидант. Он способствует выработке коллагена, который участвует в регенерации роговицы. Также способствует росту здоровых костей, в том числе для сетчатки. Исследования показывают, что длительное употребление витамина C также может снизить риск формирования катаракты и возрастной потери зрения. Цитрусовые фрукты, лук, зелень.
    Витамин D подавляет воспалительные процессы в роговице и сетчатке, активно способствует повышению иммунитета глаз против большинства инфекций, а также используется для профилактики необратимых изменений с возрастом. Каши, молочные продукты.
    Бета-каротин помогает глазам восстанавливаться после повреждений, повышает зрение, снимает усталость в зрачках и принимается для улучшения состояния кристалика. Нельзя принимать каротин курильщикам, т.к. при взаимодействии каротина и никотина образуется химический элемент, вызывающий онкологические заболевания. Морковь, яблоки, большое количество содержится в красных овощах и фруктах.
    Лютеин — природное соединение, которое помогает глазам оставаться здоровыми в ненадлежащих условиях (работа за компьютером, в цеху и т.д.). Лютеин не лечит заболевания, а лишь повышает сопротивляемость роговицы. Профилактирует появление таких болезней, как аденовирусный конъюнктивит, ячмень. Кукуруза, шпинат, капуста брокколи и цветная.
    Витамин B1 (тиамин) является одним из самых важных веществ в организме человека. От него зависит скорость и сила передачи нервных импульсов от мозга к определенному органу, в том числе и к глазам. Если организм не получает нужного количества тиамина, то увеличивается риск развития глаукомы и дистрофии зрачка. Пиво, дрожжи, отруби, пшено просо.
    Никотиновая кислота отвечает за процесс кровообращения в глазном нерве, снабжает необходимым количеством крови и полезных веществ. Сама по себе не усваивается, нужно комбинировать с витаминами А, кроме того в больших дозах вызывает аллергию и совершенно противоположный эффект – блокирует доступ к окончаниям нервов. Грибах, красном мясе, красной рыбе.
    Витамин B2 (рибофлавин) тренирует глаза, помогает им улучшать зрение, повышает скорость регенерации зрачка. Это один из самых главных элементов, помогающих в профилактике глаукомы и катаракты. Его назначают при резком понижении зрения, с целью восстановления и защиты глаз. Есть практически везде.
    Фолиевая кислота помогает организму защищаться от вредного действия аминокислоты, содержащей серу. Она укрепляет стенки капилляров глаз, увеличивает эластичность тканей роговицы. Обеспечивает профилактику врожденных отклонений, а том числе косоглазия и миопии. Практически во всех корнеплодах и листьевых растениях, бананах, яблоках.
    Цианокобаламин используется для укрепления глазного нерва. Защищает от отслаивания сетчатки, бельма и слепоты, насыщает полезными веществами. Яичном желтке, мясе, любых кисломолочных продуктах. При непереносимости назначается бетаин.
    Alpha-кислота . Любой окулист при диабете пациента пропишет пить комплексы, содержащие эту кислоту. Для глаз эти витамины незаменимы, их можно купить в любом большом городе: Алмате, Владивостоке Волгограде, Киеве, Екатеринбурге, Ижевске, Самаре, Уфе, Новосибирске, Харькове, Минске, Москве и Санкт-Петербурге. Шпинат, рис, сердца.

    Видео: где содержатся витамины для зрения

    Все же, лучшие для глаз витамины – это специальные добавки, таблетки и комплексы. Человеческий организм достаточно сложен, и не все органы могут самостоятельно усваивать определенные витамины, и поэтому, принимая их в природном виде, нужно комбинировать несколько продуктов питания, которые содержат взаимно необходимые питательные или минеральные вещества. Но в случае непереносимости определенных продуктов, глаза перестают получать нужную дозу микролементов.

    В таблетках все сгруппировано таким образом, чтобы даже самые редкие биодобавки усваивались очень быстро, для этого они проходят сложные химические процессы. Рассмотрим, какие витамины и БАДы для глаз предлагаются в аптеках для взрослых. Таблица-сравнение эффективных препаратов, которые можно купить в России, Беларуси и Украине:

    Витамины Состав
    Тяньши Биологический комплекс, который полностью оздоравливает глаза. Это китайские капсулы, разработанные при помощи натуральных компонентов
    Тауфон Назначаются для лечения дистрофии глаз у взрослых и детей; содержат лютеин.
    Алфавит Оптикум Неплохие поливитамины, их отличительной чертой является то, что принимаются они не по одной таблетке, а по три, в одной пластинке три капсулы разного цвета.
    Витрум Вижн (Визион) В состав Vitrum vision входят антоцианы черники, которые помогают восстанавливать зрение даже при сильных нагрузках на хрусталики. Считаются одними из популярных. Неплохое средство после лазерной коррекции.
    Doppel Herz Лецитин и Актив Доппельгерц содержит значительную дозу лютеина, что делает их идеальными таблетками для восстановления после операции.
    Амвей (Amway Nutrilite) Натуральные препараты для здоровья, в основе тибетские травы и экстракт панциря океанических мидий. Заказать их можно у независимых агентов.
    Окувайт Лютеин Стимулируют регенерирующие процессы при травмах глаза, уменьшают реабилитационный период после травм, очень хорошие и недорогие поливитамины.
    Тенториум Черника Содержат экстракты меда и черники, действуют быстро, их врачи советуют пить при близорукости.
    Триовит, Леовит, Эвалар Минеральные витамины с содержанием селена. Используются для лечения катаракты.
    Нейромультевит Натуральные аптечные вещества для взрослых. Это витамины для зрения группы B.
    Мертилен Форте (Forte), Моллер (Moller Mustikauute) Комплексы с рибофлавином и цинком, есть более доступные отечественные аналоги, но данные они не вызывают аллергии.
    Оптикс Препарат с каротином. Эти таблетки содержат также полезные минералы и витамины, которые помогают им усвоиться. Не самые дорогие, но очень эффективные.
    Визуалон При близорукости они – лучшее лекарство, но очень дорогие. Визуалон с черникой назначается для детей, эти лекарства практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.
    Витабиотикс Препарат производства Великобритании, помогают от многих заболеваний глаз, в том числе близорукость, дальнозоркость и катаракту.
    Систейн Ультра Популярные препараты для увлажнения роговицы, их советуют обладателям контактных линз.
    Ирифрин Производство – Индия, назначаются для профилактики покраснения глаз и расширения зрачков.
    Квинакс Обеспечивают очищение глазам от белых бляшек катаракты, способствуют быстрой регенерации и насыщению полезными веществами.
    Maxivision Отличные немецкие капли. Если ранее ухудшалось зрение, а сейчас ощущается боль, то они очень быстро снимут жжение и увлажнят роговицу.
    Littleone Капсулы производства Финляндии. Подходят и для детей, и для взрослых.
    Витрум Амиксин Антибиотический препарат с витаминным комплексом, используется для лечения различных заболеваний, в том числе, при астигматизме им же лечат аденовирусный конъюнктивит.
    Глазорол Полезные капли для восстановления баланса полезных веществ в глазу, также обладают проводящей функцией. Придают гибкости глазному нерву.
    Optivision Содержат все необходимые для глаз витамины и минералы. Наиболее подходят для тренировки и восстановления мышц нерва.
    Sante FX NEO Plus, Sante BIO Восстанавливающие японские капли. Нужны для придания блеска белков, разрешены при беременности и кормлении грудью.
    Strix (Стрикс) Неплохие финские капли, очень качественные и доступные, но для их использования необходимы рекомендации врачей.
    Perfect Eyes (Перфект Айс), Rohto Vita 40 Αlpha, Супер Оптик Комплекс витаминов при диабете, содержат специальные вещества, которые сужают сосуды.
    Swiss Skin Vital Использование этого крема необходимо для устранения красноты и снижения сухости слизистой оболочки.
    Софья Дешевые, но действенные жидкие витамины.
    Лютеин Комплекс, Preservision с Лютеином Очень сильные таблетки с большим количеством лютеина.
    Rohto Z! PRO, Safe To See Зарекомендовали себя, как отличные добавки для глаз при работе у монитора или на сварке. Снимают усталость, помогают сконцентрироваться.
    Черника Форте Помогает против дальнозоркости, близорукости и прочих отклонений зрения, усиливает работу хрусталика.
    Направит, Офтан Катахром, Слезавит, Катарон Отечественные недорогие препараты для глаз, производятся в сибирском регионе. Их используют как лекарства для пожилых людей.

    Лекарственные средства для поддержания зрения детей должны быть в арсенале каждого родителя. Особенно это важно для школьников, глаза которых постоянно находятся в напряжении: чтение книг, написание домашнего задания, сидение за партой в школе или компьютером. Конечно, кроме использования капель или таблеток необходимы и специальные упражнения, но все таки для подростков насыщение витаминами в период активного роста, гораздо важнее, чем гимнастика. Рассмотрим детские препараты:

    1. Лютафлюнол – аннотация к этим каплям говорит о том, что нужно их капать до возникновения симптомов падения зрения.
    2. Дуовит – отличные российские шипучие таблетки, возглавляют рейтинг эффективных витаминов для детей.
    3. Максидекс – суспензия белого или прозрачного цвета с мощным витаминным комплексом. Производитель – Бельгия, принимать можно только на сытый желудок.
    4. Вивасан – отличные французские капли, обладают регенерирующими свойствами.
    5. Глазолин – производство Германия, помогают провести профилактику близорукости и дальнозоркости.
    6. Глазокювайт – жевательные желейные финские таблетки, разрешено давать даже грудничкам, делают их в Норвегии;
    7. Orthomol – ортомолекулярные капли, профилактируют изменения роговицы, помогают избавиться от катаракты и глаукомы;
    8. Допельгерц pharma – хорошие витамины для детских глаз, это настоящая гомеопатия, производство Германия.
    9. Iherb Heel – изготавливаются в США. Их назначают по рекомендации врачей, применяют для лечения серьезных расстройств зрения.
    10. Agel – их советует форум окулистов, французские капли, особенно пригодятся студентам, действуют по принципу Визина.
    11. Pikivit omega – еще одни американские капли, помогают глазам отдохнуть после трудового дня, снять красноту и жжение после длительной работы за компьютером.
    12. Леовит (поддерживают функцию зрительного нерва, насыщают полезными минералами и витаминами) – 79 рублей.

    Фото — Таблица с содержанием витаминов

    Современная медицина сделал все возможное для того, чтобы люди могли не только восстанавливать зрение, но и проводить профилактику. Периодически нужно принимать витамины, использовать глазные капли (к примеру, Фокус Плюс), организовывать нормальное и здоровое питание.

    1. Инструкция должна быть прочитана обязательно, в большинстве случаев есть некоторые противопоказания;
    2. Кормящим женщинам нужно пить те же лекарства, что и детям или беременным;
    3. Не все капли можно использовать на учебе или работе, т.к. они могут вызывать слезоточивость;
    4. Обязательно предварительно читайте отзывы про выбранные витамины для глаз.

    источник