Витамины для глаз капли отзывы детям

Сегодня я разберу тему, волнующую очень многих.

Очень часто на приеме пациенты задают вопрос не выпишу ли я им какие-то витамины? Тогда интересуюсь, какие именно их витамины интересуют для глаз? На что обычно в ответ получаю «Ну какую-нибудь чернику. «

Итак хотелось бы разобрать 2 основных продукта, которые терзают умы многих мам, а мамы в свою очередь беспощадно заталкивают в своих детей килограммами морковь и чернику.

Что полезного может содержать морковь?

Если чуть-чуть порыться в энциклопедии, там можно обнаружить информацию о каротине.

Это провитамин витамина А, собственно говоря название моркови и каротина однокоренные. Бета-каротин участвует в процессе абсорбирования света, и в общем процессе зрения. Безусловно, как и все витамины, он крайне необходим для нормального функционирования всех механизмов. Но среднесуточную норму мы получаем из продуктов питания, от большей дозы каротина вы не начинает видеть острее, вы не становитесь застрахованными от каких-либо глазных заболеваний, ваши обменные процессы не становятся быстрее или медленнее, хронические заболевания так и остаются хроническими.

Это первое, во-вторых крайняя узколобо считать морковь лидером по содержанию витамина А. Его куда больше например в тыкве, печени, кураге, шпинате или шиповнике. Нет абсолютно никаких оснований полагать, что регулярное употребление дополнительных доз витамина А способно положительно сказываться хоть на чем-то. Если вам нравится есть морковь, то ешьте, но возлагать на неё ответственность по помощи глазам не стоит.

Следующий продукт который хотелось бы разобрать это черника.

Наверняка каждый из вас эту ягоду ассоциирует исключительно с глазами, возможно те, кто страдал или страдает близорукостью, в детстве до тошноты объедались ею. И всё равно не могли понять почему же близорукость не останавливается?

Черника как и морковь содержит достаточно много витаминов, дубильные вещества, множество органических кислот и минеральных веществ. Как описывают ее преимущества множество русскоязычных сайтов, это просто кладезь антиоксидантов которые способны избавить вас от всего, в некоторых изданиях даже от рака.

Каким образом вообще черника стала настолько популярной?

Есть одна интересная история, не буду ручаться за ее достоверность, но почему-то мне она кажется более правдивой, чем все эти песни о полезности черники.

Так вот: во времена второй мировой войны, английские специальные службы изобрели приборы ночного видения, поэтому их лётчики очень быстро срисовывали новые карты местности, поражая противников.

Чтобы как можно дольше оставлять в секрете эти изобретения, в средства массовой информации была закинута «утка» о высоких дозах витамина А для английских летчиков. Буквально на завтрак обед и ужин они получали концентрированные и экстрактированные варианты черники.

Конечно, через некоторое время, разведка противника всё узнала о ночном видении. Но мульку о чернике было уже не остановить, рекламщики беспощадно связали эту ягоду и глаза. в последствии история знает немало случаев лоббирования черники, в разных военных целях, например не так давно солдатом армии США, выписывали ящиками эти препараты, заставляя государство оплачивать этот бесполезный препарат, аргументируя это тем, что успешность ночного боя повышается во много раз.

После того как эти мифы развенчали, а солдат просто оснастили приборами ночного видения, владельцы черничного бизнеса начали давить в сторону водителей, дескать от применения и приема препаратов черники ослепление от встречных фар значительно быстрее проходят и вызывает меньше дискомфорта. Ни одного адекватного исследования, которое подтвердило бы и эту теорию, не существует. Прием этих препаратов достоверно не влияет на темновую адаптацию.

Ещё существуют лютеиновые и зеаксантиновые комплексы, они в себе также содержат некоторое количество витамина C, цинка и прочих микроэлементов. Эти препараты действительно имеют доказанный эффект, я уже затрагивал их в своих публикаций.

Если вкратце напомню, что эти препараты имеют свой эффект только в области возрастной макулярной дегенерациеи. Этот эффект не возврат потерянного, а скорее стабилизирующий, при этом этого эффекта можно добиться не во всех стадиях заболевания.

Таким образом, положительный эффект от этих препаратов едва ли способен оправдать их высокую цену, учитывая то, что их выписывают пенсионерам нашей страны.

Витаминов, способных повышать остроту зрения, не существует. Также как и не существует витаминов, которые способны остановить близорукость.
Глаз достаточно самодостаточный орган, не требует какой-то особой подпитки, а если она ему потребуется он возьмет ее непосредственно из глазной артерии, ну никак не из конъюнктивальной полости.

Позже разберем вопрос о капельных витаминах, которые везде пестрят на телевидении. А ваши бабушки просто жить не могут спокойно, если не закапывают себе сегодня в глаз какую-то очередную пустышку?

В следующий раз разберёмся насколько это нужно.

источник

кстати, подумай какая запара будет с чисткой моркови. помнишь, топег был, кто-то советовал всерьёз её в стиралку закинуть. )

а ваще, морква хорошо действует на загар, если в солик ходишь, то пить можно. Узнаешь суточный норматив по моркве — отпишисьСообщение было изменено пользователем 03-01-2008 в 21:49

чуток с яндекса: «В питании непременно должны быть продукты, содержащие витамины А и Е. Полезны черника, красные овощи, особенно морковь. Для лучшего усвоения витаминов овощи можно притушить на растительном масле или подавать со сметаной или сливками»

тыкс, ещё вот: «абрикосы, проростки пшеницы и ржи, шпинат, листовой салат, лук-порей, горох, яичный желток, красный сладкий перец, кисломолочные продукты» ну и наши любимые чернига и морква:)

Многа букав, копирнула статейку:
Известно, что морковь и черника — главные продукты, ответственные за хорошее зрение. Какие еще продукты полезны для глаз и чем обусловлена эта польза?
ПРИНЦИП, который лежит в основе питания для глаз, очень прост: нужно есть как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е.
Витамин А. Чрезвычайно важен для зрения, так как является составной частью пигмента сетчатки глаза. Недостаток этого витамина вызывает «куриную слепоту» (зрение слабеет в сумерках и с наступлением темноты). Однако регулярное поступление его в организм необходимо при любых нарушениях зрения. Именно большое содержание витамина А делает морковь столь ценным продуктом для глаз. Этот овощ — растительный источник бета-каротина, который в организме преобразуется в тот самый витамин А. Менее известно то, что в желтом болгарском перце и авокадо его значительно больше, чем в моркови.А лидером по этому показателю является абрикос. Причем полезен он как в свежем, так и в сушеном виде. Суточная доза витамина А содержится в 2 яичных желтках.
Витамин С. Даже у одного и того же человека, идеально видящего или близорукого, зрение может колебаться как в течение дня, так и в течение года и зависеть от состояния здоровья, от давления, которое, в свою очередь, связано с кровообращением. Поэтому глаз нельзя рассматривать как изолированный орган. При высоком давлении кровоснабжение сетчатки оказывается не в норме. Следовательно, состояние глаза связано в первую очередь с кровеносными сосудами. А главный защитник сосудов -это витамин С. Вот почему он так важен для здоровья глаз. Поскольку им очень богата черника, в сезон нужно съедать не менее 10 стаканов свежих ягод. Черника, протертая с сахаром, поддержит зрение зимой. Суточная доза витамина С содержится в одном апельсине.
Витамин Е. Это сильный антиоксидант — вещество, которое снижает риск преждевременного старе ния тканей глаза, появления дистрофических изменений сетчатки и радужной оболочки. Регулярный прием этого витамина противостоит также угрозе появления глазных опухолей. Сейчас в крупных универсамах можно купить проростки пшеницы и ржи. Одна столовая ложка измельченных проростков содержит суточную дозу третьего «глазного» витамина. Кроме того, ее можно получить из 50-100 г фундука или бразильского ореха.
О нюансах диеты для глаз рассказывает врач офтальмологической клиники «Эксимер» Инна Львовна Савельева.
— Можно ли вылечить глазные болезни с помощью витаминов?
Утверждение о том, что здоровье глаз достигается какой-либо специальной диетой, неверно. Потому что состояние глаза определяется при рождении человека и характеризуется анатомическими особенно-стями. Чтобы глаз хорошо видел вдаль, он должен иметь определенную длину — примерно 24 мм. Если эта длина больше, глаз становится близоруким, если меньше — дальнозорким. Людей, у которых соразмерная форма глаза, среди нас всего 6-7 %. У остальных есть отклонение в ту или иную сторону. Усиленное употребление витаминов на него не повлияет. Витамины крайне важны, но в лечении глазных болезней нельзя уповать только на них.
— Справедливо ли в таком случае говорить о том, что определенные продукты способны улучшить зрение?
Да, это соответствует действительности. Постоянное употребление продуктов, которые содержат вышеупомянутые витамины, улучшает зрение «на одну или две строчки», то есть на 7 0-20 %. Здесь важно не количество потребляемых за один раз витаминов, а регулярность их получения, поскольку известно, что витамины требуются человеку только в размере суточной нормы. Все, что организм получает сверх того, из него выводится. Запасать витамины, к сожалению, мы не можем, поэтому тем, у кого проблемы со зрением, нужно строить свой рацион таким образом, чтобы в нем постоянно были продукты, богатые кальцием, цинком, витамином А, С и Е.
— Известно, что компьютерное излучение вредно для глаз. Что можно порекомендовать людям, которые много времени проводят за компьютером ?
Во-первых, и это самое главное, нужно делать перерывы в работе, давать глазам отдохнуть, отходить от
компьютера и смотреть вдаль — в окно, вглубь коридора. Во-вторых, в это время было бы полезно съесть морковь, апельсин или выпить стакан сока. Морковь в этом плане удобна тем, что ее всегда можно взять с собой. Даже если съесть яблоко, это будет полезно для глаз, поскольку этот фрукт содержит пектины, важные для работы сосудов. Что касается влияния каких-либо напитков, как положительного, так и отрицательного, то оно отсутствует. Вопреки мнению некоторых диетологов, чай, кофе и алкоголь напрямую не способны оказывать какое-либо воздействие на глаза.
— Какие микроэлементы важны для здоровья глаз?
— Катаракта чаще развивается у людей с недостатком цинка. В те времена, когда хозяйки пользовались оцинкованной посудой, было гораздо меньше случаев этого заболевания. Цинк предупреждает старение хрусталика. В связи с этим полезно ежедневно употреблять продукты, его содержащие, — тыкву, печень, мозги, рыбу. Тыкву вообще рекомендуется есть как можно чаще всем, у кого плохое зрение.
При близорукости и дальнозоркости важны в основном витамин С и бета-каротин. Но также обязательно поставлять в организм пищу, богатую кальцием, чтобы наружная оболочка глаза (склера) была плотной и ровной. Основным источником кальция являются молочные продукты.
ИССЛЕДОВАТЕЛИ из Медицинской школы Гарвардского университета установили, что лютеин — вещество, родственное бета-каротину, — способен накапливаться в сетчатке. Он и делает глаза менее уязвимыми. Главные источники лютеина — шпинат, листовой салат, лук-порей, горох, яичный желток, красный сладкий перец. Лютеин сокращает риск возникновения катаракты и является нутриентом, важным для нормального зренияСообщение было изменено пользователем 03-01-2008 в 22:50

источник

При повышенной нагрузке на зрение во время работы за компьютером, а также при обилии визуальных стимулов глазам может потребоваться большее количество полезных веществ, чем поступает в организм с питанием. Недостаточное количество витаминов может вызывать нарушения в работе органов зрения. В таком случае врач часто назначает витаминные капли, которые помогают восстановить баланс и снять симптомы усталости. Что это за средства и почему иногда следует предпочесть именно их, расскажем в статье.

Витамины для глаз могут применяться перорально или наружно (местно). Капли — средство местного действия. По сравнению с витаминными препаратами в форме таблеток капли имеют ряд существенных преимуществ:

Местное использование позволяет избежать гипервитаминоза. Особенно опасно чрезмерное употребление ретинола (витамина А).
Можно безопасно использовать пациентами с патологиями ЖКТ. Капли не влияют на процесс пищеварения, а нарушения всасывания веществ в кишечнике не мешают терапии.
При склонности к системным аллергическим реакциям использование капельной формы препарата поможет снизить риск осложнений.
При лечении пациентов старшего возраста со сниженным метаболизмом медикаменты местного действия дадут более быстрый и эффективный результат.

Приём препаратов с витаминами показан в следующих случаях:

наличие близорукости, дальнозоркости, астигматизма;
длительная (более 6 часов в сутки) работа за компьютером;
повышенная нагрузка на органы зрения у детей и подростков;
ношение контактных линз;
восстановительный период после операции на глаза;
в качестве поддерживающей терапии при глаукоме и катаракте;
при заболеваниях, которые могут стать причиной ухудшения зрения (сахарный диабет, варикозное расширение вен, тромбоз).

Ретинол (витамин А). Оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее действие, влияет на способность различать предметы в сумерках.
Тиамин (витамин В1). Улучшает проводимость нервных импульсов.
Рибофлавин (витамин В2). Восстанавливает сетчатку, уменьшает утомляемость глаз.
Пиридоксин (витамин В6). Улучшает состояние сосудов, влияет на нервную систему.
Фолиевая кислота (витамин В9). Влияет на кровоснабжение органов зрения, обладает антиоксидантным действием.
Аскорбиновая кислота (витамин С). Улучшает состояние стенок сосудов, помогает при близорукости.
Токоферол (витамин Е). Обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет стенки сосудов.

Чем помочь глазам? Витамины для зрения и препараты для глаз:

В зависимости от типа активных веществ капли с витаминами могут оказывать на глаза различное действие:

снимают напряжение, покраснение и сухость роговицы;
устраняют зуд, жжение и другие признаки аллергической реакции;
улучшают обменные процессы в тканях;
снабжают глаза дополнительным количеством питательных веществ.

Капли используются для профилактики и лечения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Терапия осуществляется комплексно.

Для достижения наилучшего эффекта витаминные капли рекомендуют принимать курсами. Максимальная продолжительность непрерывного использования — 3 месяца. Между курсами лечения следует обязательно делать перерывы (примерно 4 недели), чтобы избежать привыкания к препарату.

Совместный приём витаминов для глаз в каплях и таблетках даёт более ощутимый результат.

В медицине не бывает универсальных средств, при различных заболеваниях в препарате должны преобладать те или иные витамины, подбор капель с витаминами в зависимости от патологии повышает эффективность лечения.

При катаракте происходит помутнение хрусталика глаза, что приводит к снижению остроты зрения. Без лечения заболевание прогрессирует и может привести к полной слепоте. Катаракта бывает врождённой и приобретённой. Если болезнь проявилась с рождения, консервативными методами лечения не обойтись. Однако если катаракта развивается вследствие возрастных дегенеративных изменений или как результат травмы, то медикаментозная терапия может быть довольно эффективной.

Для лечения заболевания используется несколько групп препаратов. Назначение врачом глазных капель с витаминами — одно из направлений терапии.

«Тауфон» (производятся в России). Действующее вещество — таурин. Препарат стимулирует обменные процессы в тканях, ускоряет регенерацию, тормозит дегенеративные изменения.
«Sante FX Neo» (Япония). Благодаря нескольким активным компонентам в составе, средство действует сразу в нескольких направлениях:- L-аспартат калия активизирует глазное кровообращение, насыщает ткани кислородом,- тетрагидрозина гидрохлорид борется с отёками,- неостигмина метилсульфат способствует расслаблению глазных мышц, усиливает чёткость зрения,- аминокапроновая кислота оказывает противовоспалительное действие,- хлорфенирамина малеат обладает антигистаминным эффектом, устраняет зуд и жжение.
«Квинакс» (Бельгия). Действующий компонент — дигидроазапентацен полисульфонат натрия. Имеет антиоксидантные свойства, активирует систему слезоотделения, защищает глаза от обезвоживания.
«Офтан Катахром» (Финляндия). Благодаря комплексу активных веществ (аденозин, никотинамид, цитохром С) улучшает энергетический метаболизм в тканях глаза и борется с вредным действием свободных радикалов.
«Вита-Йодурол» (Франция). Действующие компоненты: хлорид магния, хлорид кальция, аденозин, никотиновая кислота. Препарат ускоряет обменные процессы и улучшает кровоснабжение глазного яблока.
«Каталин» (Япония). Активное вещество — моногидрат пиреноксина натрия. Применяют для профилактики катаракты, развивающейся у пожилых людей.

Наиболее целесообразно применять средства для глаз местного действия именно для борьбы с симптомами зрительного утомления. Зрительное утомление (астенопия) — слабость или быстрая утомляемость органов зрения, которая проявляется болью в глазах или головной болью, ощущением дискомфорта.

Наиболее часто при астенопии используются следующие препараты:

«Виаль» (Украина). Активный компонент в составе — тетризолин. Обладает противоотёчным и антигистаминным действием, устраняет раздражение глаз.
«Визин Классический» (США). Действующее вещество — гидрохлорид тетризолина. Оказывает сосудосуживающий эффект, борется с отёчностью тканей глаза.
«Визин Чистая слеза» (США). Препарат на основе TS-полисахарида, натурального растительного экстракта. По составу напоминает слёзную жидкость. Снимает симптомы усталости глаз, устраняет сухость, обеспечивает длительный увлажняющий эффект.
«Корнерегель» (США). Гель для глаз с декспантенолом. Обладает антибактериальным и ранозаживляющим действием.
«Сикапротект» (Украина). Комбинация пантотеновой кислоты (витамина В5) и поливинилового спирта помогает лечить воспаления, оказывает увлажняющий и антигистаминный эффект.
«Рибофлавин» (Россия). Активный компонент — важный для полноценного функционирования органов зрения витамин В2. Способствует восстановлению энергетического обмена в тканях глаза, насыщает кислородом.
«Тиотриазолин» (Россия). Оказывает антиоксидантное и ранозаживляющее действие, нормализует метаболизм и кровоснабжение глазного яблока.

При длительном напряжении органов зрения возникает не только чувство усталости, но и так называемый «синдром сухого глаза». В результате замедленного моргания во время работы за компьютером или от недостаточной выработки слёзной жидкости роговица пересыхает. Может появиться чувство жжения, ощущение инородного тела в глазу. При синдроме сухого глаза капли с витаминами могут облегчить состояние.

«Визомитин» (Россия). Активный компонент — производное пластохинона, пластохинонилдецилтрифенилфосфония бромид. Активно борется с вредным воздействием свободных радикалов, стимулирует производство слёзной жидкости, способствует регенерации клеток эпителия.
«Визилотон» (Украина). Действующими веществами в составе препарата являются декспантенол и таурин. Стимулирует процессы регенерации в роговице, обладает противовоспалительными свойствами. Нормализует метаболизм в тканях глаза, устраняет дискомфорт, возникающий при недостаточном выделении слёзной жидкости.

Лекарственные средства в капельной форме часто назначаются для профилактики и лечения различных офтальмологических патологий. Самыми популярными в использовании витаминными препаратами для глаз являются:

«Тауфон» (Россия). Капли с таурином, используемые в терапии катаракты совместно с другими медикаментами. Имеют много положительных отзывов.
«Activision» (Израиль). В составе присутствует целый комплекс полезных для глаз веществ:- каротиноиды зеаксантин и лютеин восстанавливают остроту зрения, защищают хрусталик от окислительных процессов,- антоцианы черники способствуют нормализации внутриглазного давления, стимулируют кровообращение, укрепляют мышцы глаза,- льняное масло питает слизистую оболочку, устраняет результат вредного действия свободных радикалов, лечит ячмень и конъюнктивит,- цинк профилактирует отслойку сетчатки, защищает её от повреждений и перенапряжения, уменьшает риск дегенеративных изменений,- витаминный комплекс (А, С, никотиновая кислота, витамины группы В) обеспечивает достаточное питание тканей глаза, помогает бороться с возрастными патологиями органов зрения.
«Офтальмикс» (Россия). Витаминный раствор, помогающий бороться с повышенной сухостью глаз, улучшает энергетический обмен в тканях. В основе средства — натуральный экстракт черники, известный своими полезными для зрения свойствами.
«Орлит» (Россия). Восстанавливает остроту зрения, укрепляет сетчатку глаз, улучшает кровоток и состояние сосудов. В составе присутствуют только натуральные компоненты:- экстракт черники и бета-каротин способствуют укреплению сетчатки, восстанавливают зрительные функции,- вытяжка коры сосны препятствует процессам окисления в тканях, повышает тонус сосудов, стабилизирует внутриглазное давление,- экстракт Гинкго Билоба улучшает кровоток, способствует профилактике глаукомы,- лютеин и зеаксантин поддерживают здоровье органов зрения,- кремний и цинк восстанавливают функцию зрительных нервов,- витамины группы В, аскорбиновая кислота и токоферол питают глаза и защищают от дегенеративных изменений.
«Ретикулин» (Россия). Содержит природные экстракты растений (терминалия белерическая, терминалия кабульская, эмблика лекарственная, базилик), оказывающие благотворное влияние на состояние глаз. Устраняет последствия чрезмерной нагрузки на органы зрения. Используется для профилактики конъюнктивита, оказывает противовоспалительное действие.
«Рибофлавин-мононуклеотид» (Россия). Бюджетный препарат с витамином В2 в составе, известный своей эффективностью. Рибофлавин участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов, поддерживает нормальную работу органов зрения. Применяется при лечении конъюнктивита и язв роговицы, в составе комплексной терапии катаракты, при В2-гиповитаминозе.

При выборе препарата для людей старше 50 лет следует отдать предпочтение каплям, содержащим активные компоненты, которые обладают антиоксидантным и профилактическим действием. В таком случае средство не только улучшит питание глаз, но и замедлит процесс возрастной регенерации клеток.

В качестве наиболее популярных витаминных препаратов для пожилых людей выделяют:

Популярностью у данной группы населения также пользуются лекарственные средства, используемые в составе комплексной терапии таких патологических состояний, как глаукома, катаракта, возрастная дальнозоркость.

Большинство витаминов в капельной форме противопоказаны детям до 18 лет. Это связано с отсутствием исследований, которые могли бы подтвердить безопасность использования препаратов в детском возрасте. Кроме того, многие средства содержат компоненты, влияющие на сосуды, а также витамины в концентрации, подходящей только взрослому.

«Santen Kodomo». Содержат витамин В6 и таурин, помогают бороться с усталостью и сухостью глаз.
«Noarl for children». Снимают жжение, зуд. Подходят для детей от 1 года.
«Эй-Пи-Ви». БАД на основе водного экстракта прополиса. Обладает антибактериальным действием. Не допускается использование для детей младше 1 года.
Для терапии сухости и воспалений глаз допустимо использование капель «Визин Классический» (с 2 лет) и «Виаль» (с 3 лет).

Многие пользователи делятся в интернете результатами использования глазных капель. Приведём лишь некоторые из них.

Елена, 35 лет:

«От долгой работы за компьютером появились проблемы со зрением: повышенная утомляемость, боль, жжение и дискомфорт от сухости глаз. Врач порекомендовал мне капли «Тауфон». Улучшение наступило уже через неделю. Усталость исчезла, краснота заметно снизилась. Настроение тоже улучшилось, как только удалось избавиться от неприятностей со зрением».

Игорь, 42 года:

«Офтальмолог недавно диагностировал у меня катаракту. По его назначению я начал принимать «Катахром». Не особенно верил в успех, но результат меня порадовал: после капель заболевание перестало прогрессировать. Повезло, что удалось поставить диагноз на ранней стадии».

источник

Глаза человека, как и любой другой орган могут страдать от усталости, травм, различных болезней.

Конечно, они также подвержены старению. Чтобы предотвратить все эти явления или замедлить их появление, нужно позаботиться о них.

Помогут в этом витамины. Но как правильно их принимать? Что выбрать — витамины в каплях или витамины в таблетках? Расскажем обо всех нюансах выбора!

По мнению специалистов, если вы хотите заняться своим зрением, принять меры профилактики или улучшить его, то следует подойти к этому комплексно. Нужно использовать витамины в таблетках и капли для глаз, а также пересмотреть свой рацион питания. Очень важно, чтобы в пище присутствовали следующие витамины:

Витамин A — для здорового состояния сетчатки глаза. Содержится во фруктах и овощах, который имеют оранжевый цвет.
Витамин C нужен для нормального состояния сосудов. Содержится в лимоне, шиповнике, чернике.
Группа витаминов В помогают поддерживать связь между глазами и корой мозга. Содержится в кисломолочной продукции, грибах, овощах.
Витамин Е — лучший антиоксидант, замедляет процессы старения. Можно найти в семечках и пшенице.

Как правило, все эти и другие вещества в комплексе содержатся в каплях и таблетках. Какие бы проблемы с глазами не возникли, всегда следует обращаться за помощью к специалисту. Даже минимальные симптомы могут оказаться признаками довольно серьезного заболевания и в дальнейшем принести немало проблем.

Также нужно проконсультироваться с врачом по вопросу приема специальных витаминов тем, кто страдает дальнозоркостью, аллергическими реакциями, близорукостью, и тем, чей возраст пересек отметку 40 лет.

Для начала стоит отметить, что пить витамины для глаз в таблетках нужно на протяжении 3 месяцев, то есть курсом. Затем следует сделать перерыв примерно на один месяц. Тогда уже можно будет говорить об эффективности того или иного препарата. Ниже приведен обзор препаратов для глаз в таблетках:

Комплекс «Лютеин» — эффективен при близорукости, синдроме постоянной «усталости глаз», при дистрофии сетчатки, катаракте, а также после оперативного вмешательства. Можно пить при сахарном диабете. Подходит взрослым и детям школьного возраста. Средняя цена в аптеке: 287 рублей.
«Черника-форте» — является весьма популярным препаратом для улучшения зрения. В состав входят витамины группы В, витамины Р, С, цинк. Следует принимать при первых симптомах ухудшения зрения, для улучшения сумеречного и дневного зрения. Средняя цена в аптеке: 170 рублей за упаковку, в которой 100 таблеток.
Витаминный комплекс «Направит» — содержит вещества, максимально совместимые друг с другом: витамины группы В, С, Р, А, цинк, экстракт очанки, черники и гингко билобы. Способствует снижению риска дистрофии сетчатки. Улучшает зрение в темноте, восстанавливает сосуды глазного дна. Препарат в таблетках подходит тем, кто постоянно за компьютером, водит машины или проводит слишком много времени за просмотром телевизора. Средняя цена в аптеке: 320 рублей.

Витаминный комплекс «Витрум Вижн» — содержит лютеин в высокой концентрации, зеаксантин, витамин С, цинк, витамин Е, медь. Препарат легко компенсирует недостаток витаминов и минералов при повышенных нагрузках на зрение. Таблетки снижают риск возникновения катаракты, глаукомы, улучшают зрение. Данный витаминный комплекс следует принимать при повышенных нагрузках на зрение. Средняя цена в аптеке: 1100 рублей за упаковку, в которой 60 таблеток.

Витаминный комплекс «Компливит» — необходим для восполнения дефицита минералов и витаминов, улучшения зрения при синдроме переутомления. Эффективен для улучшения сумеречного зрения и при ношении контактных линз, оказывает антиоксидантное воздействие. Средняя цена в аптеке: 325 рублей за упаковку — 60 таблеток.

Таблетки «Витамин А+» — содержат витамины В1 и А, фолиевую кислоту, медь и железо. Улучшает зрение и укрепляет иммунную систему. Средняя цена в аптеке: 60 рублей.

Все разновидности капель для глаз с витаминами предназначены для решения разных проблем. Перечислим вкратце основные назначения самых известных аптечных средств:

В случае хрупкости сосудов и при болезнях зрительных нервов необходим прием препаратов, в состав которых входит экстракт петрушки.

При катаракте необходимо использовать капли с цинком в составе, например, капли «Квинакс» (средняя цена в аптеке: 280 рублей). Также при катаракте показаны капли «Офтан-катахром» (150 рублей) и «Катахром» (129 рублей).

При близорукости следует заняться укреплением стенок сосудов глаза. Следует выбирать капли в состав которых входят витамин С и лютеин.

При часто повторяющихся конъюнктивитах и аллергических реакциях следует применять глазные капли с витаминами «Хай-Кром» и «Ифирал» (279 рублей).

Капли «Тауфон» незаменимы для тех, кто постоянно находится за компьютером. Препарат избавляет от зуда, жжения и сухости. Средняя цена в аптеке: от 30 рублей за флакон 10 мл.

«Октилия» — капли, которые назначаются врачами при заболеваниях глаз, сопровождающихся отеком конъюнктивы. Убирает боль, слезоточивость и отеки. Средняя цена в аптеке: от 201 рубля.

Капли «Визин» отлично снимают покраснение, отек. Эффективны в случае повреждений роговицы глаза и при ношении контактных линз. Средняя цена в аптеке: от 298 рублей.

Витамины для глаз в каплях «Пренацид» эффективны при аллергических реакциях. Можно использовать после операций, термических и химических ожогах.

Капли для глаз «Таурин» активируют восстановительный процесс при разных типах катаракты, дистрофии роговицы. Подходят даже беременным и кормящим женщинам. Средняя цена в аптеке: от 52 рублей.

Сегодня также особой популярностью пользуются японские витамины для глаз в каплях. Они используются для профилактики болезней глаз и для лечения. Они походят для детей от 12 лет и взрослых. Как правило, их можно приобрести только на заказ. Средняя цена таких капель — от 500 рублей.

В арсенале родителей всегда должны быть препараты для поддержания хорошего зрения у ребенка. Особенно важен прием витаминов для глаз для детей школьного возраста, так как именно они испытывают наибольшие нагрузки. Витамины для глаз нужны и в период активного роста.

Для профилактики проявления дальнозоркости и близорукости немецкие можно использовать капли для глаз «Глазолин» (от 59 рублей). «Глазокювайт» (от 570 рублей) — это жевательные таблетки для профилактики заболеваний органов зрения. Их можно давать даже грудным детям.

Таблетки «Леовит» (от 79 рублей) незаменимы для поддержания глазного нерва, насыщают витаминами и минералами. «Вивасан» (от 420 рублей) — капли от французского производителя, имеют регенерирующие свойства. «Дуовит» (от 87 рублей) — эффективные шипучие таблетки для детей, оказывают комплексное воздействие.

Если зрение ребенка начинает падать, то следует прибегнуть к каплям «Лютафлюнол», «Допельгерц Фарма» (от 289 рублей) — лучший гомеопатический препарат для детских глаз.

Пища при дальнозоркости должна содержать витамины А, B, Е. Необходимо поступление в организм цинка и селена. Какой витаминный комплекс при дальнозоркости принимать?

Есть отличные препараты и отечественного и иностранного производства.

Стоит присмотреться к препаратам с витаминами А и В2, экстракт черники. Эффективны следующие витаминные комплексы: «Визионед» (от 174 рублей), «Оковит» (от 170 рублей), «Биофит черника» (от 137 рублей).

При близорукости необходимо обеспечить поступление в организм витаминов группы В, С, А, зеоксантин, лютеин, ликопин. Для эффективного восстановления зрения выбирайте витаминные комплексы, в состав которых входят эти вещества.

Стоит обратить внимание на комплексы: «Аевит»(от 68 рублей), «Миртелене Форте» (от 870 рублей), «Триовит» (от 123 рублей).

Поддерживать свое зрение можно и без медикаментозных средств. Узнайте, в чем содержится витамин А, столь необходимый нашим глазам.

Чтобы рацион был сбалансированным, нужно добавить в диету все важные продукты.

В каких из них много витамина Д — читайте на этой странице.

Елена, Санкт-Петербург

«Уже давно пью витамины «Витрум Вижн». Комплекс содержит большое количество витаминов и минералов. Цена вполне доступная. Я постоянно нахожусь за компьютером и могу оценить действие препарата, что называется, на практике. Зрение не падает, снижается сухость и чувство усталости».

Михаил, Орел

«Недавно наш сын третьеклассник стал жаловаться на то, что плохо видит материал с доски. Мы тут же отправились к врачу, который назначил нам капли «Глазолин». Стали капать трижды в день. Через месяц пришли на прием, и зрение у ребенка стало лучше на половину диоптрии. Теперь капаем их в качестве профилактики возможных проблем при школьных нагрузках».

Татьяна, Псков

«Недавно стали болеть глаза. Врач посоветовал мне пропить комплекс «Лютеин». Очень понравилась цена препарата. Спустя пару месяцев я ощутила его эффективность. Глаза перестали болеть. Когда я пропила весь комплекс, глаза перестали меня беспокоить. Теперь буду повторять прием через пару месяцев, так сказать, для профилактики».

«Моей маме недавно сделали операцию на глазах. У нее были проблемы с сетчаткой. Врач назначил ей капли «Таурин». Процесс восстановления идет практически безболезненно. Во всяком случае, она перестала жаловаться на сухость, слезотечение и жжение».

Выбор препаратов для улучшения зрения и профилактики очень индивидуален. Важно то, какого эффекта вы хотите добиться от приема препарата. Поэтому, прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом.

В этой статье предложен лишь краткий обзор средств, но вы можете узнать больше о ценах и свойствах отдельных препаратов и изучить отзывы о витаминах для глаз.

Какие витамины необходимы для нормальной работы мозга и хорошей памяти — узнайте все по этой теме.

Чем питаться, чтобы сохранить зрение в порядке без обращения к аптечным препаратам? Подробности на видео:

источник

При недостатке витаминов сильно страдают глаза: может развиться куриная слепота, появиться такая проблема, как непроизвольное подёргивание век, сухость. Чтобы избежать осложнений, необходимо вовремя начать принимать витамины — в этом случае вы не только сможете устранить проблему с глазами, но и проведете профилактику других заболеваний.

Глазам прежде всего требуется витамин А (ретинол), который укрепляет роговицу, придает зрению остроту, помогает лучше видеть в темноте. В большом количестве этот микроэлемент содержится в петрушке, шпинате, моркови, рябине, печени, молочной продукции.

Витамин С необходим, чтобы обеспечивать органы зрения кислородом, он снижает риск развития катаракты, глаукомы, поддерживает тонус мышц, помогает восстанавливаться.

Чтобы пополнить запасы витамина, следует потреблять зелень, цитрусовые. Много его содержится в облепихе и черной смородине.

Глазам также нужен витамин В1 или тиамин, который ответственен за состояние зрачка, а также помогает снизить риск развития глаукомы, стабилизирует давление. Присутствует в крупах, печени, пивных дрожжах. Витамин В2 помогает улучшить зрение, противостоит развитию катаракты. Стоит отметить, что этот витамин (он же рибофлавин) присутствует практически во всех продуктах, потому его недостаток обычно связан со сбоями в обменных процессах.

Нужен глазам и витамин В12 (цианокобаламин), который нормализует кровообращение и стабилизирует работу нервных волокон. Его можно «найти» только в продуктах животного происхождения: белке яйца, молоке, печени, рыбе. Также требуется лютеин — микроэлемент, который помогает хрусталику и сетчатке глаза работать качественнее. Содержится в паприке и шпинате.

Чем лучше и разнообразнее питание, тем ниже риск появления разнообразных глазных болезней. Но если нет возможности уделять своему рациону много времени, следует принимать витамины.

Этот витаминный комплекс особенно полезен тем, кто испытывает серьезные нагрузки на зрение. Также часто прописывают пожилым людям, страдающим катарактой или глаукомой. Цена — около 350 рублей за 30 таблеток. В зависимости от концентрации назначают 1-3 таблетки в сутки.

Это комплекс с каротином и минералами, которые необходимы для здоровья глаз. Его часто назначают при нерегулярном питании, людям с заболеваниями сетчатки или хрусталиков, диабетикам, тем, кто страдает «куриной слепотой». Не применяется для лечения детей младше 12 лет и тех, у кого ярко выражены аллергические симптомы на какой-либо из компонентов. Стоимость — в районе 250 рублей за упаковку (в ней 30 таблеток). Принимать нужно ежедневно на протяжении трех месяцев.

Это БАД, в составе которого есть лютеин, ретинод, вытяжка черники. Можно использовать в профилактических целях без предварительной консультации с врачом. Особенно рекомендован Доппельгерц Актив после проведенной на глаза операции, поскольку ускоряет регенерационные процессы и улучшает кровообращение. Стоимость — 250 рублей за упаковку из 30 таблеток. Эффективен только при постоянном применении.

В составе, кроме вытяжки черники, есть каротин. Подойдет в профилактических целях. Помогает снять неприятное ощущение в глазах при длительных нагрузках. В упаковке 30 таблеток, стоимость — 600 рублей.

Качественные витаминные комплексы представлены в виде капель, которые прописывают как при простой усталости глаз, так и при наличии серьезных заболеваний. К примеру, их рекомендовано использовать при длительном пребывании в ярко освещенном месте, что может стать причиной воспаления. Также помогают избавиться от неприятных ощущений при длительном ношении линз.

Применение простое: по 2 капли в каждый глаз 2-3 раза в сутки.

Отечественный витаминный комплекс, главный компонент которого — вытяжка из черники. Помогает бороться с возрастными изменениями в органах зрения, потому его часто прописывают пожилым людям. Также его применяют и при других различных проблемах и заболеваниях глаз. Стоимость за упаковку — около 550 рублей. Курс — 1 месяц.

Препарат на основе черники. Его рекомендуют и в целях профилактики от различных заболеваний глаз, и как лечебное средство, которое помогает повысить эффективность терапии при катаракте, глаукоме, куриной слепоте. В одной упаковке — 20 таблеток, их цена — примерно 300 рублей. Принимать раз в день на протяжении 1,5-2 месяцев.

В инструкции к витаминам указано, что их нельзя использовать при лечении детей младше 14 лет.

Это многокомпонентный витаминный комплекс, в котором содержится и черника, и витамины. Достаточно популярное средство, по отзывам очень эффективное. Его рекомендуют принимать при серьёзных нагрузках, при лечения куриной слепоты и диабетической ретинопатии. Их также можно использовать в качестве поддерживающего препарата после хирургического вмешательства. В продаже можно найти упаковки, содержащие от 30 до 120 таблеток, минимальная стоимость — 250 рублей.

Жидкие витамины, в составе которых есть таурин. Назначают в случае повреждения роговицы, слизистой, при ожогах, для купирования неприятных ощущений в глазах после длительного пребывания на солнце без очков. Главный компонент обладает мощным восстанавливающим действием, улучшает насыщаемость тканей глаза кислородом. Продается во флаконах по 5 мл, стоимость одной емкости — 30-40 рублей.

Считается БАДом, который можно потреблять без предварительной консультации с врачом. В составе есть каротин, лютеин, выжимка черники и витамин В. Прием средства помогает стабилизировать работу хрусталика глаза, является отличным профилактическим препаратом при дальнозоркости или близорукости. Нельзя принимать детям до 14 лет.

Инструкция по приему: ежедневно по 1 таблетке в течение двух месяцев, после чего нужно сделать перерыв. Стоимость одной упаковки — в районе 400 рублей.

Два главных компонента средства — витамины А и Е. Прописывают при изменениях сетчатки, проблемах с сосудами. Важный момент: средство хоть и является витаминным комплексом, его может назначить только врач. Также у него есть ряд противопоказаний, к примеру, Аевит нельзя принимать при холецистите, беременности, лактации.

Курс приема, согласно инструкции, составляет 2-3 раза в сутки на протяжении 14 дней или по 1 таблетке в сутки в течение 1 месяца. Курс можно повторить, но не ранее чем через три месяца. Стоимость 10 таблеток — в среднем 50 рублей.

Является БАДом. Его применение позволит защитить глаза от возрастных изменений, воздействия внешних неблагоприятных факторов. К примеру, регулярное потребление Супер Оптика позволит повысить остроту зрения, снизит риск равития куриной слепоты, поддержит тонус глаз. Продаются в упаковке по 30 и 60 таблеток. Стоимость БАДа — 200-300 рублей.

Детскому организму витамины нужны не меньше, чем взрослым, поскольку они испытывают нагрузки при играх, во время обучения. Витаминные комплексы помогут поддерживать нормальное зрение ребенка.

Но при этом стоит учитывать, что для детей подойдут далеко не все витамины — нужно использовать только проверенные средства.

Визуалон;
Доппельгерц с лютеином;
Тауфон;
Littleone;
Глазокювайт;
Черника Форте.

При этом перед применением стоит внимательно ознакомиться с инструкцией.

Работаю бухгалтером, естественно, много времени провожу за компьютером, документами, где нередко много цифр, маленький шрифт. Глаза стали очень уставать: к вечеру бывало ощущение «песка», стала не так хорошо видеть, как раньше. Пошла к врачу, и он посоветовал мне пропить Витрум. Стоят витамины не очень дорого, мне помогли: утомляемость ушла, также не так ощущается дискомфорт при работе за компьютером.

Не так давно перестала носить очки — перешла на контактные линзы. В результате глаза начали краснеть, появилось раздражение. По совету офтальмолога начала принимать Доппельгерц с лютеином. Результат понравился: покраснение ушло, как и раздражение, ношение линз больше не приносит дискомфорта.

Мы часто пьем в семье в качестве профилактики Лютеин Форте. Среди преимуществ хочу подчеркнуть небольшую стоимость, натуральный состав. Принимаем вместе с детьми в целях профилактики курсом по 1-2 месяца, затем делаем небольшой перерыв. Помогают снизить нагрузку на глаза, убрать дискомфорт при работе на компьютере.

источник

Страна Мам → Привет всем. Девочки-мамочки, подскажите, пожалуйста, как улучшить зрение ребенку и главное не навредить?

Сейчас стало популярным давать детям различные БАДы, у меня достаточно много подруг, которые дают своим деткам с малого возраста различные препараты, но я отношусь к этому скептически, слышала двоякие мнения на сей счет. К примеру, витамины содержат не натуральные компоненты, а синтетические, многие специалисты считают, что это далеко не правильно, думаю смысл в этом есть. Читать полностью

+12 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»>

diana lubenko

22.08.2016

380

109 комментариев

Все рецепты

Рецепты от Поваренок.ру

	Закваска для хлеба «Вечная» .
Это простейшая закваска — чтобы печь ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ. Подробнее »

	Пирожки на заварном дрожжевом .
Не могу не поделиться с вами, дорогие мои поварята, Подробнее »

	Домашняя вареная колбаса
Уже не помню, на каком сайте нашла этот рецепт, но . Подробнее »

	Конфеты «Рафаэлло» .
Любите конфетки? Неохота печь тортик? Но есть минутка . Подробнее »

Гимнастика для глаз, черника, морковь. Правда, мне ничего не помогло, когда после первого класса зрение начало падать и прекратило только когда я расти перестала, итог -7

У нас наоборот +5+6 тоже не могу запрещать компьютер в наше время это необходимая вещь

нет конечно, так мы решили, не знаю, итак постоянно ребенка дергаем, постоянно ссоримся, не давать вообще не можем, да и по себе знаю, что не от компьютера зрение портится, у меня было плохое, я сделала лазерную коррекцию и 7 лет зрение не падало, хотя я компьютерщик, потому и утром и днем и вечером, а вот когда вернулась к чтению и вязанию упало за год до минус 1. Если что я не претендую, что мое мнение правильное, просто не могу я сыну запрещать, не хочу чтоб он меня потом ненавидел, что всю жизнь ему запрещали что-то

наверное именно из-за последнего, я все еще помню обиду, когда мне не давали телек смотреть, как я злилась и потому наверное сыну разрешаю

Вы знаете я тоже целый день за компьютером работаю. Раньше нет, а последние несколько лет я ощущаю, что зрение ухудшается, хотя врач говорит стопроцентное. А когда бывают особенно напряженные дни, так под вечер уже глазки на лоб лезут и вижу хуже. Мне в таких ситуациях пальминг помогает. Минут 6-10 посидишь и уже полегче. А от телефона я еще быстрее устаю.
Потому я насчет телефонов-планшетов-компьютеров серьезно настроена. Дочка сначала возмущалась: «а моей подружке в компьютер столько разрешают играть, другой в телефон столько». На что я обычно отвечаю:»У них свои родители, а я за твое здоровье беспокоюсь.» Теперь уже реже бывают такие вопросы. Но иногда в каникулы я ей все-таки немного разрешаю поиграть, да в каникулы чаще она уже не хочет, на улице интересней.

у нас так же, но даем по 40 минут играть на компьютере, раза 3-4 в день, ну т.е. это не так как его друзья днями там сидят, падает так же как у вас, правда нам говорили причину как школьная нагрузка, вам как рост, не знаю даже, у меня тоже зрение плохое, вот и сыну от меня досталось к сожалению

Девочки, поделюсь своим опытом. У нас тоже прям перед школой в 6 с половиной обноаружилось -0,75. Были у разных врачей, много чего попробовали. Ну все по порядку: раз в полгода делаем процедуры в поликлинике (лазер, электростимуляция и еще у нас в поликлинике недавно появился аппарат, точно не помню как называется, если надо узнаем), примерно в то же время пьем Алтимейт и Глазорол. В учебное время капаем Ирифрин. З месяца капаем 1 отдыхаем.
Теперь о режиме. Телефона у неё сенсорного нет (фонарик, чтоб и соблазна не было), не планшета. Компьютер в редких случаях. телевизор ограниченно. Зарядка по Жданову. Из его лекций я тоже много информации почерпнула.
Не скажу что прям сильно помогает. НО всех кого я опросила, у кого были такие проблемы все говорят: ПОКА РАСТЕТ — ЗРЕНИЕ БУДЕТ ПАДАТЬ. И врач нас вечно заставляет следить за ростом. Чем быстрее растет, тем больше может упасть зрение. Ещё за кальцием следим (он, как говорит наша врач, тоже играет не маловажную роль). В какие-то моменты становится лучше, в какие-то хуже. Сейчас идем в 4-ый класс, у нас перед каникулами было уже -4.5. Сейчас даже боюсь идти проверяться, за лето выросли на 5 см.
Еще один из врачей нам рекомендовал вместо всяких витаминов синтетических есть чернику по десертной ложке каждый день. Это прям систематически не делаем, но чернику я всегда теперь держу дома. Дочь иногда прям наедается ее. а иногда говорит фу-у-у и заставь ее есть.
Я не говорю, что ничего не помогает. Кто знает, может если б ничего не делали было бы намного хуже.

Вы должны уяснить просую вещь — у близорукости нет обратного развития. Только попытки профилактики — упражнения, контроль нагрузки, поливитамины можно, но больше как общеукрепляющее

источник

Школьникам, которые постоянно читают книги, делают уроки, проводят время за компьютером, важно следить за глазами

Витамины для поддержания зрения у детей должны находиться в аптечке у каждого родителя. Особенно полезно пить офтальмологические комплексы школьникам, которые постоянно читают книги, делают уроки, проводят время за компьютером. Конечно, кроме капель и пастилок, родителям необходимо уделять внимание и правильному питанию детей, и специальной гимнастике для глаз, но все-таки в период активного роста насыщение организма витаминами особенно важно.

Для поддержания здорового состояния глаз у детей необходимы различные витамины, у каждого из которых своя роль:

Ретинол принимает участие в большинстве зрительных процессов. С его участием образуется пигмент световой чувствительности — родопсин, без которого невозможно видеть в темное время суток.
Аскорбинка требуется для нормализации движения крови, поддерживает тонус глазных мышц, препятствует развитию быстрой утомляемости.
Токоферол нормализует работу мембран, участвуя в актиоксидантной защите тканей, предотвращает отслоение сетчатки.
Рибофлавин, или В2, участвует вместе с витамином А в образовании пурпура и в нормализации темновой адаптации.
Р, или рутин, снижает ломкость сосудов, уменьшает проницаемость капилляров.
D подавляет воспалительные процессы в сетчатке и в роговице.

Итак, какие витамины для глаз принимать ребенку? Подбор препаратов для детей необходимо осуществлять по рекомендации офтальмолога! При бессистемном употреблении витаминных комплексов для зрения возможно развитие гипервитаминоза. Например, переизбыток витамина А может привести к повышению внутричерепного давления, ухудшению аппетита, к раздражительности, сонливости, тошноте, возникновению проблем с печенью, развитию мигрени и пр.

Кроме витаминов, детские глазки требуют присутствия в организме и других веществ:

бета-каротин является провитамином А, трансформируясь в него только в необходимых для организма количествах;
лютеин участвует в сохранении сетчатки, блокирует помутнение хрусталика;
ликопин защищает сосудистую оболочку глаза от светового повреждения.

Специалисты рекомендуют принимать детские витамины для зрения при следующих заболеваниях или симптомах:

близорукость и дальнозоркость;
пересыхание слизистой глаз, ощущение песка;
повышенное слезотечение;
нервный тик;
быстрая утомляемость глаз;
если тускнеет роговица.

Также витамины назначаются при повышении нагрузок на глаза (во время экзаменов) или при восстановлении после операций. При самостоятельной покупке лучших детских витаминов для глаз следует обращать внимание на возрастные ограничения. Некоторые комплексы рассчитаны на детей возрастом от 3 лет, некоторые от 6, другие от 12. В остальном противопоказаний для приема, кроме индивидуальных реакций, не существует.

В качестве наиболее популярных витаминных комплексов в доступном ценовом сегменте можно упомянуть следующие:

для новорожденных деток рекомендуется витаминный комплекс «Поливит бэби»;
малышам после года окулист может назначить витамины «СанаСол», «Пиковит» и «Гексавит»;
детям после четырех лет уже можно принимать «Мульти-Табс», «Джунгли», «Компливит»;
подросткам старше 12 лет показан «Витрум Вижн», SuperOptic, «Доппельгерц актив».

Также продается немало биологически активных добавок, которые предназначены для поддержания хорошего зрения при повышенных нагрузках. К ним относятся любые черничные комплексы, в составе которых содержится активное вещество лютеин. Залог успеха приема таких средств — регулярность. Например, такое известное недорогое средство, как «Черника Форте» будет эффективным только в случае, если его пить не меньше трех месяцев.

В последние годы широкой популярностью пользуются японские капли для глаз, которые в качестве лекарственного препарата официальной медициной не признаются, однако в их эффективности убедились многие родители школьников. Капли для глаз содержат в составе витамины, таурин, рибофлавин, хондроитин и разнообразные иные компоненты:

улучшающие обменные процессы;
защищающие роговицу;
улучшающие кровообращение в глазных тканях;
улучшающие дыхание тканей;
устраняющие усталость глаз;
уменьшающие красноту и раздражение.

Согласно статистическим исследованиям, в европейских странах больше 20% дошкольников являются постоянными пациентами офтальмолога. У трети школьников постепенно ухудшается зрение. Это не особенно хорошая тенденция, которая свидетельствует и о неправильной организации процесса учебы и о неправильном режиме детей. Регулярный прием витаминных комплексов позволяет:

улучшить мозговое кровообращение;
избежать развития сложных глазных заболеваний в детском возрасте;
предотвратить ухудшение остроты зрения;
укрепить ночной сон.

источник

Характеристика в рейтинге

1	Doppelherz Aktiv	Уникальный состав. Капсулы для повышения остроты зрения
2	СуперОптик	Лучшая защита глаз. Снятие боли и покраснения
3	Окувайт Форте	Против возрастных патологий. Укрепление сосудов глазного дна

1	Стрикс Форте	Тройное действие. Натуральный экстракт черники
2	Компливит Офтальмо	Лучшее соотношение стоимости и результативности. Лекарство
3	Vitalux Plus Alcon	Природное происхождение компонентов. Поддержание здоровья глаз

1	Черника Форте Эвалар	Самые популярные. Адаптация зрения в темноте
2	Фокус Форте	Удобная схема приема. Предупреждение офтальмологических проблем
3	Аскорутин	Недорогой способ поддержки здоровья глаз

1	Систейн Ультра	Быстро снимает раздражение и утомление глаз. Для носящих линзы
2	Тауфон	Лучшая цена. Хит продаж
3	Офтан Катахром	Подходит старшей возрастной группе

1	Алфавит Наш малыш	Выбор специалистов. Самая подходящая форма выпуска для маленьких детей (пакетики-саше)
2	Витрум Вижн	Лучшая профилактика для подростков. При повышенных нагрузках на глаза
3	Лютеин Комплекс Детский	Высокая эффективность. Нормализация гемодинамики в тканях глаза

В век технологий, когда все мы ежедневно часами зависаем в виртуальной реальности (рабочие моменты, чтение электронных книг, общение в социальных сетях), наблюдается прогрессирование офтальмологических проблем у детей и взрослых – дальнозоркость, близорукость, воспаление роговицы и др. Первые звоночки появляются в виде покраснения, слезливости, утомляемости, снижения остроты зрения, ощущения рези и сухости. И если еще не все запущено, исправить ситуацию помогают гимнастика для глаз, обогащенный рацион и специально разработанные витаминные комплексы.

Эксперты делятся советами, на что обратить внимание при выборе:

Состав. Самые ценные витамины для лечения и профилактики заболеваний глаз – A, B, B2, B6, B12, C, D, E. Большой плюс, если витаминный комплекс обогащен лютеином.
Выпуск. Таблетки и капсулы — самые популярные формы выпуска.
Предназначение. Витамины могут выпускаться в виде биологически-активных добавок или лекарственных средств.
Возраст. Витамины для детей и взрослых отличаются по дозировке компонентов. Дело в том, что для детского организма взрослая дозировка будет избыточной, а для взрослых детская, соответственно, недостаточной.
Противопоказания. В числе противопоказаний, как правило, значатся беременность, лактация и детский возраст. Однако все индивидуально.

Представляем вам лучшие витамины для глаз. При распределении позиций в ТОПе во внимание принимались:

характеристики (состав, схема приема и др.) товаров;
соотношение цены к эффективности продуктов;
отзывы пользователей о препаратах;
мнения специалистов (офтальмологов, педиатров и пр.).

Лютеин – это главный пигмент желтого пятна, расположенного в центре сетчатки. Его предназначение – уберечь глаза от агрессивного влияния ультрафиолета и поддержать остроту зрения. Его недостаток может стать причиной глаукомы, катаракты и других заболеваний. В организме данный каротиноид не синтезируется, получить его можно исключительно с пищей, например, посредством приема витаминов.

Окувайт Форте — это комплекс витаминов и минералов для глаз. БАД данного производителя содержит в своем составе растительные каротиноиды, в том числе лютеин, антиокислительные витамины групп С и Е, микроэлементы. Благодаря полезным веществам сетчатка оказывается под надежной защитой от яркого света, который при дефиците лютеина и других элементов может привести к ее разрушению.

В числе пользы этого комплекса по отзывам офтальмологов значится укрепление сосудов глазного дна. Витамины препятствуют развитию возрастных нарушений глаз, а также обладают противовоспалительным свойством.

БАД СуперОптик обеспечивает комплексную защиту глаз, устраняет признаки усталости и улучшает зрение. Упаковка содержит 60 мягких капсул, суточная дозировка – 1 шт. Средство предназначено защитить желтое пятно сетчатки и хрусталик от травм. Показания к назначению данных витаминов – ухудшение зрения и дискомфорт глаз, вызванные табакокурением, интенсивным светом, дефицитом антиоксидантов и другими факторами.

Вещества, входящие в состав (лютеин, селен, полиненасыщенные кислоты Омега-3, витамины А, В, С, Е, марганец, цинк, медь и пр.) призваны нормализовать функциональность зрительного аппарата. В отзывах подчеркивают в качестве достоинств богатейший состав, удобный прием, видимый результат – глаза не краснеют и не болят.

Витамины Доппельгерц Актив представляют собой уникальный набор питательных веществ для нормализации зрения. Упаковка состоит из 30 капсул. С учетом того, что суточная дозировка составляет 1 капсулу, приобретенных витаминов вам хватит ровно на курс приема. Комплекс включает лютеин, зеаксантин, витамины (А, С, E) и цинк. Данная БАД выступает в роли дополнительного источника антиоксидантов.

Доказано, что в результате употребления удается защитить ткани глаза от агрессивных свободных радикалов. Препарат, что подтверждают отзывы, повышает остроту зрения, снижает вероятность прогрессирования катаракты и дегенеративных процессов сетчатки. Врачи говорят о положительных переменах в функциональном состоянии органов зрения и рекомендуют этот БАД пациентам. Помощь в снятии напряжения глаз вам гарантирована.

Близорукость (миопия) – распространенная патология. Врачи отмечают, что часто заболевание прогрессирует в подростковом возрасте. Не приняв должных мер, существует высокая вероятность дальнейшего развития миопии и ухудшения зрения. Витаминные комплексы из данной категории положительно влияют на здоровье глаз, о чем свидетельствуют отзывы пользователей и специалистов.

Виталюкс Плюс – это биологически активная добавка к пище, выпускаемая фирмой Алкон в форме таблеток, покрытых растворимой оболочкой. Особенность поливитаминного комплекса – ингредиенты природного происхождения. БАД щедра на полезные вещества, в составе препарата присутствуют все актуальные для улучшения зрения элементы – лютеин, витамины групп В, А, С, Е, К1, рыбий жир и многие другие.

Сбалансированная добавка к пище актуальна для поддержания здоровья глаз и профилактики офтальмологических заболеваний. Противопоказания – возраст младше 4-х лет, беременность, кормление грудью, почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость. В отзывах подчеркивают, что данные витамины высокоэффективны при макулодистрофии сетчатки глаза. Одной упаковки, состоящей из 28 таблеток, хватит на половину курса приема из расчета 2 штуки в день.

Компливит Офтальмо – это таблетки, покрытые пленочной оболочкой, рекомендованные людям старше 18 лет для улучшения зрения. Комплекс представлен 9 витаминами и 3 минералами, а также включает растительные каротиноиды. Показаниями для приема таблеток являются профилактика дефицита полезных веществ, усталость и болевые ощущения в глазах, длительное чтение и работа за компьютером. Как отмечают эксперты, препарат подходит для подержания здоровья при близорукости, предупреждая прогрессирование заболевания.

Средство запрещено беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет. Противопоказаны витамины также при наличии непереносимости компонентов. Как правило, курс приема составляет 3 месяца, в течение которых следует принимать ежедневно по 1 таблетке. В отзывах пользователи подмечают, что данные витамины – лекарственное средство, а не БАД, как большинство номинантов рейтинга. Специалисты присудили комплексу номинацию «Лучшее соотношение стоимости и результативности».

Стрикс Форте – БАД к пище. Особенность препарата, подмеченная в отзывах – усиленное тройное действие для заботы об остроте зрения. Специалисты рекомендуют данное средство в качестве источника антоцианозидов, лютеина, витаминов и минералов. Основа состава – натуральные экстракты плодов черники и цветов бархатцев. Добавка к пище содержит также витамины групп А и Е, цинк и селен – не менее ценные для глаз компоненты, в том числе и при развивающейся близорукости.

Комплекс предназначен для детей старше 14 лет и взрослых. Во время еды следует принимать по 1-2 таблетки ежедневно на протяжении всего курса приема – 1-3 месяца. Вместе с препаратом идет брошюрка с упражнениями для глаз. Врачи отмечают, что комплексный подход (гимнастика и прием витаминов) повышает эффективность лечения и профилактики офтальмологических патологий.

Дальнозоркость (гиперметропия) – аномалия зрения, с которой сталкиваются по статистике около 25% населения по всему миру. Благоприятный результат можно получить с помощью выполнения специальной гимнастики для глаз, а также приема соответствующих витаминов. Распространенная мера – очки или линзы. В тяжелых случаях рекомендована хирургическая операция.

Аскорутин – один из самых старых препаратов для поддержания здоровья глаз, устраняющий проницаемость сосудистой стенки. Активные вещества запускают восстановительные процессы, способствуют регенерации тканей, улучшают обмен веществ в организме. Производитель добавил аскорбиновую кислоту, влияющую на свертываемость крови, чтобы не допустить красной «сеточки» на глазах. Рутин укрепляет сосуды и капилляры, убирает воспаление и отечность. Аскорутин восстанавливает поврежденные ткани, улучшает циркуляцию крови. Это средство можно применять и детям, которые много времени проводят за компьютером. Не рекомендуется использовать вместе с другими витаминами.

В отзывах говорят, что первые заметные результаты появляются через 3 недели. Исчезает эффект красных глаз, они не опухают даже после длительного рабочего дня. Однако покупатели рекомендуют принимать средство в комплексе и делать гимнастику. Препарат уменьшает синяки под глазами, улучшает выработку коллагена. Радует доступная цена и наличие в большинстве аптек. В одной упаковке 50 таблеток, которые необходимо принимать дважды в день. Однако людям со слабым желудком он не подходит. Некоторые жалуются на дискомфортные ощущения в животе.

Фокус Форте – БАД для поддержания зрения. Препарат содержит лютеин, экстракт плодов черники, цинк, зеаксантин и много других полезных компонентов. Антоцианы направлены на укрепление стенок капилляров и улучшение кровоснабжения глаз, ускорение процесса восстановления после длительных нагрузок, увеличение остроты зрения в вечернее и ночное время.

Лютеин призван предупредить помутнение хрусталика, снизить риск дистрофии и разрушения сетчатки. Зеаксантин выступает в роли нейтрализатора свободных радикалов и защитника глаз от УФ-излучения. Витамины А, В2, С и Е нормализуют проницаемость капилляров, и не допускают ломкости сосудов. В отзывах подчеркивают удобство схемы приема при дальнозоркости – по одной таблетке в сутки. Курс не превышает двух месяцев. Препарат подходит для детей старше 14 лет и взрослых.

Черника Форте Эвалар – самая популярная биологически-активная добавка для глаз, отлично зарекомендовавшая себя в вопросах лечения и профилактики офтальмологических заболеваний, и дальнозоркости в частности. Ее состав обогащен полезными для зрения витаминами и цинком. Препарат предназначен для детей, которые старше 3-х лет, и взрослых. Стандартная упаковка включает 50 таблеток. Средство рекомендовано офтальмологами при повышенных нагрузках.

Благодаря каротинам, органическим кислотам, микроэлементам и витаминам наблюдается снятие напряжения с глаз и сохранение остроты зрения. Также данная БАД защищает глаза от раздражения и усталости. Противопоказания – беременность, период кормления грудью, младший детский возраст, непереносимость черники и/или других компонентов. Эксперты отмечают, что курсовой прием приводит к укреплению стенок сосудов глазного дна. В отзывах покупатели делятся наблюдением, что комплекс витаминов оказывает благоприятное воздействие на адаптацию зрения в темноте, что особенно актуально для водителей.

Капли – оптимальная форма выпуска витаминов для зрения. Растворы, обогащенные полезными веществами, не только быстро снимают напряжение глаз, но и выступают в качестве профилактики дальнейших офтальмологических нарушений. Особую ценность капли представляют для офисных сотрудников и всех тех, кто много времени проводит перед монитором.

Офтан Катахром создан для старшей возрастной группы, оказывая питательное и антиоксидантное действие. Он предотвращает развитие болезней, снижает симптомы и успокаивает глаза. Препарат благоприятно влияет на воспаления, не связанные с инфекциями. Главное активное вещество – Цитохром C, который запускает окислительные процессы. Этот белок максимально приближен к гемоглобину, он хорошо усваивается и не имеет противопоказаний. Витамины нельзя комбинировать с другими внешними препаратами для глаз. Они выпускаются в прозрачном флаконе с крышкой и дозатором. Капли выделяются по одной, практически невозможно случайно переборщить.

В отзывах предупреждают, что после применения глаза щиплет. Производитель советует закрывать слезный канал, тогда неприятных ощущений не будет. Средство не сушит, но и не увлажняет. При регулярном использовании оно предотвращает развитие катаракты. Из видимых улучшений покупатели выделяют исчезновение мелких сосудов, снятие напряжения после долгой работы за компьютером. Радует экономичный расход и доступная цена. Рекомендуется дополнять средство витаминами с лютеином. Однако накопительного эффекта нет, необходимо капать препарат без перерывов.

Глазные капли Тауфон – хит продаж. Состав витаминов в каплях основан на таурине – веществе, стимулирующем восстановительные процессы при патологиях, которые сопровождаются значительным нарушением обмена веществ в глазных тканях. Закапывание раствора способствует улучшению энергетических процессов и восстановлению функций клеточных мембран.

Показания к приобретению препарата – катаракта, первичная открытоугольная глаукома, микротравмы и дистрофия роговицы. Особенность данных капель для глаз – форма выпуска. Флакон позволяет точно следовать предписанной дозировке. В отзывах пишут, что эти капли – проверенное годами и миллионами пациентов средство, которое действительно помогает в вопросе сохранения здоровья и молодости глаз.

Систейн Ультра – лучшие увлажняющие витамины для глаз. Специалисты советуют приобрести данные капли, если вы заметили у себя первые признаки усталости и сухости. Офтальмологическое средство защищает глазную поверхность и облегчает неприятные симптомы (жжение, покраснение и др.).

Пользователи подтверждают в отзывах, что эффект наступает мгновенно и сохраняется в течение длительного времени. Большой плюс, что капли не провоцируют затуманенность зрения. Препарат подходит для людей, носящих линзы. Причем закапывать состав можно даже не снимая линзы, что чрезвычайно удобно. Достаточно 1-2 капель, чтобы снова почувствовать себя комфортно.

Офтальмологи бьют тревогу – все больше и больше детей сталкиваются с нарушениями зрения. Виной тому – большая физическая и моральная нагрузка, ухудшение экологии, длительное времяпрепровождение за компьютером. Лечение и профилактика подразумевают прием витаминов для глаз. В данной категории представлены лучшие из лучших.

Лютеин Комплекс детский базируется на необходимых для зрительного аппарата элементах. Состав представлен лютеином, ликопином, зеаксантином, экстрактом черники, таурином, витаминами групп А, С, Е, цинком. Доказано, что препарат обеспечивает защиту глазных сосудов, отличается антиоксидантным свойством, регулирует обменные процессы и приводит в норму гемодинамику в тканях, уменьшает вероятность появления и прогрессирования болезней офтальмологического характера у детей-школьников.

Комплекс высоко эффективен при миопии (близорукости), дистрофических и воспалительных патологиях. Отзывы о БАДе положительные, комплекс пользуется спросом среди специалистов и пользователей.

Витрум Вижн представляет собой комплекс витаминов, минералов и растительных каротиноидов для улучшения зрения. Производитель заверяет, что препарат способствует нормализации остроты зрения, а также снижает вероятность развития дегенерации сетчатки и катаракты. В составе средства присутствуют аскорбиновая кислота, лютеин, бетакаротен, цинк, медь, зеаксантин и др. Форма выпуска – таблетки, покрытые специальной оболочкой. Витамины подходят для детей от 12 лет и взрослых.

Препарат поможет школьникам среднего и старшего возраста предупредить развитие офтальмологических нарушений, которые могут быть спровоцированы повышенным уровнем зрительных нагрузок. Врачи особенно рекомендуют этот комплекс для детей, проводящих много времени перед монитором. Отзывы подтверждают высокую эффективность – школьники без проблем принимают средство, отмечая улучшение состояния глаз, избавление от сухости и покраснений.

Выбор специалистов – витамины Алфивит Наш малыш, которые предназначены для детей до трех лет. Особенность данного средства – состав, разработанный на основе научных рекомендаций и требований организма. Внимания заслуживает форма выпуска – пакеты-саше. Приготовить напиток проще простого – достаточно залить водой. А вот запихнуть привычную таблетку ребенку в таком возрасте – задача из разряда «Миссия не выполнима».

Педиатры, офтальмологи и родители подтверждают гипоаллергенность продукта. Вы не найдете там красителей, ароматизаторов или консервантов. Сбалансированный состав способствует гармоничному росту и развитию ребенка, предупреждая ряд заболеваний, в том числе и глазных. Бонусом являются нормализация сна, снятие нервной возбудимости, укрепление иммунитета. Пользователи в отзывах ставят витаминам 5 звезд из 5!

источник