Меню Рубрики

Витамины для глаз с лютеином и зеаксантином med response отзывы

Сегодня я разберу тему, волнующую очень многих.

Очень часто на приеме пациенты задают вопрос не выпишу ли я им какие-то витамины? Тогда интересуюсь, какие именно их витамины интересуют для глаз? На что обычно в ответ получаю «Ну какую-нибудь чернику. «

Итак хотелось бы разобрать 2 основных продукта, которые терзают умы многих мам, а мамы в свою очередь беспощадно заталкивают в своих детей килограммами морковь и чернику.

Что полезного может содержать морковь?

Если чуть-чуть порыться в энциклопедии, там можно обнаружить информацию о каротине.

Это провитамин витамина А, собственно говоря название моркови и каротина однокоренные. Бета-каротин участвует в процессе абсорбирования света, и в общем процессе зрения. Безусловно, как и все витамины, он крайне необходим для нормального функционирования всех механизмов. Но среднесуточную норму мы получаем из продуктов питания, от большей дозы каротина вы не начинает видеть острее, вы не становитесь застрахованными от каких-либо глазных заболеваний, ваши обменные процессы не становятся быстрее или медленнее, хронические заболевания так и остаются хроническими.

Это первое, во-вторых крайняя узколобо считать морковь лидером по содержанию витамина А. Его куда больше например в тыкве, печени, кураге, шпинате или шиповнике. Нет абсолютно никаких оснований полагать, что регулярное употребление дополнительных доз витамина А способно положительно сказываться хоть на чем-то. Если вам нравится есть морковь, то ешьте, но возлагать на неё ответственность по помощи глазам не стоит.

Следующий продукт который хотелось бы разобрать это черника.

Наверняка каждый из вас эту ягоду ассоциирует исключительно с глазами, возможно те, кто страдал или страдает близорукостью, в детстве до тошноты объедались ею. И всё равно не могли понять почему же близорукость не останавливается?

Черника как и морковь содержит достаточно много витаминов, дубильные вещества, множество органических кислот и минеральных веществ. Как описывают ее преимущества множество русскоязычных сайтов, это просто кладезь антиоксидантов которые способны избавить вас от всего, в некоторых изданиях даже от рака.

Каким образом вообще черника стала настолько популярной?

Есть одна интересная история, не буду ручаться за ее достоверность, но почему-то мне она кажется более правдивой, чем все эти песни о полезности черники.

Так вот: во времена второй мировой войны, английские специальные службы изобрели приборы ночного видения, поэтому их лётчики очень быстро срисовывали новые карты местности, поражая противников.

Чтобы как можно дольше оставлять в секрете эти изобретения, в средства массовой информации была закинута «утка» о высоких дозах витамина А для английских летчиков. Буквально на завтрак обед и ужин они получали концентрированные и экстрактированные варианты черники.

Конечно, через некоторое время, разведка противника всё узнала о ночном видении. Но мульку о чернике было уже не остановить, рекламщики беспощадно связали эту ягоду и глаза. в последствии история знает немало случаев лоббирования черники, в разных военных целях, например не так давно солдатом армии США, выписывали ящиками эти препараты, заставляя государство оплачивать этот бесполезный препарат, аргументируя это тем, что успешность ночного боя повышается во много раз.

После того как эти мифы развенчали, а солдат просто оснастили приборами ночного видения, владельцы черничного бизнеса начали давить в сторону водителей, дескать от применения и приема препаратов черники ослепление от встречных фар значительно быстрее проходят и вызывает меньше дискомфорта. Ни одного адекватного исследования, которое подтвердило бы и эту теорию, не существует. Прием этих препаратов достоверно не влияет на темновую адаптацию.

Ещё существуют лютеиновые и зеаксантиновые комплексы, они в себе также содержат некоторое количество витамина C, цинка и прочих микроэлементов. Эти препараты действительно имеют доказанный эффект, я уже затрагивал их в своих публикаций.

Если вкратце напомню, что эти препараты имеют свой эффект только в области возрастной макулярной дегенерациеи. Этот эффект не возврат потерянного, а скорее стабилизирующий, при этом этого эффекта можно добиться не во всех стадиях заболевания.

Таким образом, положительный эффект от этих препаратов едва ли способен оправдать их высокую цену, учитывая то, что их выписывают пенсионерам нашей страны.

  1. Витаминов, способных повышать остроту зрения, не существует. Также как и не существует витаминов, которые способны остановить близорукость.
  2. Глаз достаточно самодостаточный орган, не требует какой-то особой подпитки, а если она ему потребуется он возьмет ее непосредственно из глазной артерии, ну никак не из конъюнктивальной полости.

Позже разберем вопрос о капельных витаминах, которые везде пестрят на телевидении. А ваши бабушки просто жить не могут спокойно, если не закапывают себе сегодня в глаз какую-то очередную пустышку?

В следующий раз разберёмся насколько это нужно.

источник

Упражнения делаю каждый день, но все равно зрение стремительно падает, похоже очки все равно скоро одену.

По результатам многих тестов выяснилось, что количество черники в них на самом деле минимальное, к примеру, в препарате «Черника форте» содержится всего 0.55 мг антоцианов – это мизер, следовательно, препарат не приносит абсолютно никакой пользы. ПоЭтому я бы не советовала покупать эти витамины.потому как они не приносят пользы но и забирают деньги это просто реклама.

В целом у меня никогда не было особых проблем со зрением. Но постоянная работа за компьютером и нагрузка на глаза все-таки дала о себе знать. Стала чувствовать, что к вечеру глаза стали ужасно уставать, чесаться, да и зрение стало хуже, приходилось щуриться на остановках, и разглядеть что-то на дальнем расстоянии тяжело. Слышала, что бывают всякие витамины для глаз, поэтому стала выбирать. По описанию понравились таблетки Черника-форте с лютеином, состав натуральный, цинк, витаминки всякие и еще лютеином обогащен, слышала много про его пользу при возрастных изменениях зрения. Купила большую пачку, чтобы хватило на пару месяцев. Пила по 2 таблетки 2 раза в день. Конечно, сразу эффект не заметила, но к концу первого месяца приема реально улучшилось зрение! Номера маршруток в сумерках перестали быть для меня загадкой)) И уставать глаза стали явно меньше, после компьютера даже оставались силы почитать книгу. Результатами очень довольна. Но хочу предупредить, что эффекта за неделю и даже за две никакого не будет, регулярность в подобных витаминах – залог успеха!))

Я курсами пью Витрум Вижн Форте, результат однозначно есть. Зрение стало лучше, раньше на монитор смотреть уже не могла, видимо, глаза конкретно устали-сразу сухость и дискомфорт, приходилось жмуриться и читать. Сейчас всё прекрасно, глазам очень комфортно. Эти витамины содержат самую большую дозу необходимых для глаз для глаз лютеина и зеаксантина, поэтому и результат такой замечательный.

Обожаю читать книги, но в последнее время становится все сложнее это делать, поскольку зрение с каждым днем все хуже и хуже. Большую часть своего рабочего провожу за компьютером, и под вечер глаза начинают аж слезиться от перенапряжения. Пока ехала в метро делала зарядку для глаз, но, увы, лучше от этого не становится. Решила принять меры. Купила себе чернику форте и принимаю ее теперь во время завтрака 2 таблетки и во время ужина также 2 таблетки. Полтора месяца назад я начала это делать и сейчас замечаю ощутимые сдвиги. Теперь глаза не тру, меньше стали болеть, все восстановилось как обычно у меня было. До приема Черника Форте хотела очки уже заказывать, но, надеюсь, они мне больше не понадобятся)

сколько от на последней странице о витрум вижн форте! причем, то лена, то алина, то алиса, то ольга, а номера компьютеров (или как правильно ) в верхнем пправом углу — одинаковые 2136553369. Это только из тех что я заметила. А так хорошо написано! я чуть не пошла в аптеку и не купила их:))) Отзывы проплачены[/q

Да лучше пить зеленый чай!Почитайте о его пользе для глаз.И есть рыбу и яйца и будут вам все нужные витамины. Только не пакетики конечно.

Порой отчеты приходится брать и домой, и по полночи с ними просиживать – наутро глаза становились красноватые, стала появляться резь, напряжения. Поэтому и подобрала себе витамины для ликвидации всех этих неприятностей. Изучив состав многих препаратов, оказалось что он примерно одинаков, а вот ценники очень даже разнятся. Остановилась на витаминах Направит, цена у него разумная и состав как уже говорила аналогичен остальным. Прием рассчитан на 30 дней, за это время у меня действительно самочувствие улучшилось, даже несмотря на ночные посиделки с бумагами глаза стали меньше уставать, уже не появлялась краснота, резь. Но все это происходило постепенно, а не сразу же после начала приема. Средство отличное, буду периодически принимать, чтобы не возвращаться больше к этой проблеме.

Упражнения есть хорошие, я их делаю перед сном, правда не всегда((((. Бывает так замотаешься днем, только до подушки доходишь, а глаза сами закрываются. Хорошо, я еще одновременно витамины пью Омега 980 мг Nature’s Bounty, вот от них польза ощутимая. Полтора месяца пропила, намного лучше стала видеть. Я очки раньше одевала когда читала, сейчас без них вижу нормально.

Тут уже писали про Витрум Вижн Форте, присоединяюсь-витамины очень хорошие, они лечебным эффектом обладают. Мне врач сказала, что это средство улучшает остроту зрения, и для укрепляет сосудистую систему глаз. Пила витамины курсом, который длился три месяца, очень довольна, стала чётче видеть, глаза меньше устают.

Проблем с глазами до момента написания диссертации у меня не было)) Перенапряжения, сидела за компьютером по 12 часов каждый день – набивала текст. И “эффект” от таких ночных посиделок не заставил себя долго ждать. Сначала ощущала резь в глазах, думала, что от яркого света, но когда чуть убавила яркость экрана – ничего не поменялось. По вечерам в глазах также как будто летали мошки, после раз 20 морганий проходило, но я понимала, что это ненормально и что-то с этим нужно делать. В аптеке купила препарат черника-форте. Знаю о том, что черника хорошо помогает при проблемах с глазами. Начала пить уже на финальной стадии подготовки работы (оставалось около месяца до сдачи). По эффекту — несмотря на то, что последние 2 недели были просто адовыми по перегрузкам, глаза чувствовали себя лучше -рези стали реже и протекали более спокойно, песок/мошки в глазах и вовсе практически прекратились, снизилось напряжение. Продолжаю пить дальше, чтобы закрепить уже полученный результат. Надеюсь, что симптомы полностью пройдут.

Ходила к знакомому офтальмологу, когда зрение упало, он мне целую лекцию прочитал и по витаминам и в целом по здоровью глаз. В принципе у меня сейчас не особо критическая ситуация, что нужно уже звонить во все колокола, а так сказывается обычное перенапряжение от долгой работы за компьютером. Дали мне кучу распечаток по гимнастике для глаз, а еще посоветовал Гербавижн и Лютиголд Nature’s Bounty, приходится пить витамины. Не хочется, но нужно( Хорошо, после них ощутимый эффект. Всего две недели пью, а зрение уже значительно лучше. Не нужно прищуриваться, как раньше. Надеюсь с ними подольше буду видеть хорошо.

Сама принимала Das Gesunde Plus augen kapseln. Они же «марку доверия» получили в Германии. Гипоаллергенные, плюс там все так продумано, что все витамины и минералы усваиваются с максимальной пользой.
Покупала на сайте www.armarkt.com.ua(не реклама, проверила лично на себе, советую)

Верхний правый угол один и тот же адрес под разными именами!!)))) Толкают Витрум в массы))) У р о д ы обманщики редиски

какой кошмар, действительно про витрум пишет кто-то с одного и того же адреса. вот тебе и нормы морали и этики. наверное такое же фуфло как поливитамины..

Я думаю если зрение портится надо задуматься о причине и устранять ее, а витамины и морковка тут не поможет… Надо что-то серьезнее.

Ну не скажите для профилактики и поддержания все равно надо питать и заботиться о себе. Это все равно что сказать, о у меня морщины ну тут уже ничего не поделать буду как шарпей.

А я читала, что надо кушать оранжевые овощи и фрукты, якобы там содержатся полезные для глаз микроэлементы. Например морковь, хурма и апельсины. А с другой стороны если начинаешь плохо видеть, это все уже ни в каких количествах не помогает. Надо что-то концентрированное, как витаминные комплексы ну или лекарства.

А еще может быть психологическая причина снижения уровня зрения, я часто за собой замечаю, что если не хочу что-то делать или читать какие-то документы и отчеты, то глаза начинают болеть. А если в таком непринятии поживешь годы, то конечно зрение будет сдавать позиции. Зато знаете в отпуске сразу все хорошо видишь )))

Согласна, что за собой надо ухаживать и следить. И если вы клоните к тому, что еще и не надо себе переутомлять я согласна и с вами. Я сама очки надеваю, когда надо или хочется почитать. Я бы с удовольствием выбрала бы какой-то действенный препарат или капли для глаз, чтобы не пользоваться очками вовсе. Но просто поедание овощей в этом плане мне не помогает, еще в прошлом году пила чернику-форте, тоже безрезультатно

Согласна, что за собой надо ухаживать и следить. И если вы клоните к тому, что еще и не надо себе переутомлять я согласна и с вами. Я сама очки надеваю, когда надо или хочется почитать. Я бы с удовольствием выбрала бы какой-то действенный препарат или капли для глаз, чтобы не пользоваться очками вовсе. Но просто поедание овощей в этом плане мне не помогает, еще в прошлом году пила чернику-форте, тоже безрезультатно

Согласна, что за собой надо ухаживать и следить. И если вы клоните к тому, что еще и не надо себе переутомлять я согласна и с вами. Я сама очки надеваю, когда надо или хочется почитать. Я бы с удовольствием выбрала бы какой-то действенный препарат или капли для глаз, чтобы не пользоваться очками вовсе. Но просто поедание овощей в этом плане мне не помогает, еще в прошлом году пила чернику-форте, тоже безрезультатно

Читайте также:  Витамины с рыбьим жиром отзывы

Согласна, что за собой надо ухаживать и следить. И если вы клоните к тому, что еще и не надо себе переутомлять я согласна и с вами. Я сама очки надеваю, когда надо или хочется почитать. Я бы с удовольствием выбрала бы какой-то действенный препарат или капли для глаз, чтобы не пользоваться очками вовсе. Но просто поедание овощей в этом плане мне не помогает, еще в прошлом году пила чернику-форте, тоже безрезультатно

Витрум вижн форте попробуйте, я принимала пол года назад три месяца и планирую еще курс скоро пропить. С ним у меня по крайней мере перестало все расплываться в дали. Если раньше не могла номер автобуса разглядеть, то теперь вижу нормально. Ну совсем мелкое и дальнее у меня еще плавает, но для меня прогресс «на глаза», так сказать…

Согласна, что за собой надо ухаживать и следить. И если вы клоните к тому, что еще и не надо себе переутомлять я согласна и с вами. Я сама очки надеваю, когда надо или хочется почитать. Я бы с удовольствием выбрала бы какой-то действенный препарат или капли для глаз, чтобы не пользоваться очками вовсе. Но просто поедание овощей в этом плане мне не помогает, еще в прошлом году пила чернику-форте, тоже безрезультатно

А еще может быть психологическая причина снижения уровня зрения, я часто за собой замечаю, что если не хочу что-то делать или читать какие-то документы и отчеты, то глаза начинают болеть. А если в таком непринятии поживешь годы, то конечно зрение будет сдавать позиции. Зато знаете в отпуске сразу все хорошо видишь )))

Я принимаю Чернику Форте. Работаю корректором более двадцати лет. Нагрузки такие, что вечером ни о каком телевизоре или компьютере не может быть и речи. Черника Форте, конечно, выручает. С тех пор, как принимаю ее, заметно полегчало. Нагрузка вроде бы прежняя осталась, а глаза не так устают, как раньше, меньше краснеют, прошло чувство сухости и «песка» под веками, которые преследовали меня каждый вечер после работы. Прекрасное и не очень дорогое средство, купить можно в любой аптеке. Конечно же, не панацея, но глаза же тоже нуждаются в витаминах, мне подошли именно эти.

Прочитав все комментарии вообще теперь еще больше сомневаюсь во всех этих витаминах. Сегодня купила VITRUM VISION (витрум вижн) посоветавали в аптеке, 550 рублей, ну никто отзывов о них не написал вот и думаю пить или подарить кому нибудь. Изначально пошла в аптеку за Safe-to-see (Vision), ну их не было, пришлось купить витрум. И еще больше у меня теперь сомнений в аптеке сказали пить по 1 таблетке в день (у меня в пачке 60 шт) про себя подумала, ага, на 2 месяца, а придя домой прочитала в инструкции, что по 2 таблетки в день, то есть на 1 месяц. Где правда. ))))))))

В нынешних условиях есть несколько врагов у нашего зрения. Зная их, можно побороться за сохранение зрения.
Самое первое — это гигиена. Очень большой поток загрязнение, с которыми, к сожалению, наши глаза не приучены пока справляться сами.
Во-вторых — гимнастика.
В-третьих — питание. К питанию я отношу и витамины и необходимые макро и микро нутриенты и детоксы. Если говорить о витаминах, то я пользуюсь только теми, по которым получил доказательства их эффективности. В частности это ПерфектАйз компании NSP. Rjve bynthtcyj? vjue gjltkbnmcz byajhvfwbtq rfr rfgbnm b[ ltitdkt b yt ,jznmcz gjlltkrb/
Это конечно галопом по европам, но просто выпивая одну таблетку не получится сохранить здоровье.
Кого интересует больше информации, обращайтесь!

Резко снизилось зрение — диагноз макулодистрофия . Офтальмолог городской поликлиники поликлиники назначила Макулин плюс и цитофлавин .
У Макулина хороший сбалансированный состав , пропила два месяца . Параллельно капала капли эмоксипин . После осмотра зрение улучшилось на 0,5 диоптрии . Советую этот препарат .
Доказано , что для здоровья глаз необходимы лютеин и зеаксантин , которые получают из бархатцев , календулы . Очень много их в шпинате и др. зелени . Жду лета . Шпинат ,чай с цветками календулы и бархатцев будут в моем ежедневном рационе на даче !
Всем здоровья !

Я тут недавно у врача как раз по этому поводу была. А то возраст у меня давно не юный уже, сорок с хвостиком всё же — уже и возрастные изменения начинаются, а тут ещё на работе нагрузка на глаза не маленькая, что тоже своё дело делает. Так вот врач назначил мне пропить комплекс Окувайт Форте. В его составе каротиноиды снижают риск возникновения и развития возрастных дегенеративных изменений сетчатки плюс защищают сетчатку от разрушающего воздействия яркого света, и обладают противовоспалительными свойствами. Считаю, что лучше сразу начать заниматься здоровьем глаз и не ждать серьёзных ухудшений.

Однозначно СТРИКС! Во-первых, это медицинский препарат, а не добавка пищевая, как многие названные здесь пилюли. Во-вторых, мое ощущение после принятия курса препарата — зрение становится острее, резкость вдаль наводится лучше, глаза от компа не устают, или устают, но не сильно, я забываю о проблеме усталых глаз и плохой резкости на 3 месяца точно, мне легче управлять автомобилем. Курс — два блистера (2 уп) по 2 таб в теч 30 дней. Лично я ощущаю эффект к 25-27 дню приема. Пьем всей семьей по необходимости. Всем удачи!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Зеаксантин и лютеин – это пигменты, окрашивающие овощи и фрукты в желтовато-красный цвет. Польза данных соединений для организма неоценима, однако основная их функция заключается в поддержании нормальной работы зрительного аппарата, а также защите глаз от действия ультрафиолетовых лучей.

Для поддержания хорошего зрения очень важно правильное питание. В растительной пище содержится множество полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

Лютеин, а также его изомер зеаксантин содержатся в листках, соцветиях растений, плодах, почках, а также водорослях. Данные соединения принадлежат к группе каротиноидов. Эти натуральные антиоксиданты способны поглощать свет, защищая зрительную систему от негативного действия ультрафиолета, оберегают клетки организма от повреждений, а также поддерживают здоровье глаз.

Максимальное количество зеаксантина проникает в организм вместе с едой, незначительная часть вырабатывается из лютеина.

Для нормального функционирования организму требуется множество витаминов и микроэлементов. Особое место в списке по праву достались лютеину и зеаксантину – элементам, которые отвечают за чёткость зрения.

Прежде всего, зеаксантин нужен для нормальной работы зрительного аппарата, однако он приносит пользу и другим внутренним системам.

Данный каротиноид выполняет особенную, антиоксидантную функцию в организме, поддерживая здоровье клеток. Кроме того, вещество обладает следующими свойствами:

  • уменьшает уровень холестерина в крови, предотвращая появление холестериновых бляшек в артериях;
  • снижает вероятность возникновения заболеваний сердца;
  • укрепляет сосуды, нормализует работу сосудистой системы;
  • снимает воспалительные процессы;
  • поддерживает нормальное количество сахара в кровеносном русле;
  • борется с отрицательным действием свободных радикалов.

Из всех видов каротиноидов именно лютеин и зеаксантин сконцентрированы в больших количествах в макуле глаза. Данные компоненты не могут синтезироваться в организме и проникают во внутренние органы вместе с пищей.

Присутствуя в центре жёлтого пятна, зеаксантин отвечает за зрительную способность человека:

  • обеспечивает питание и нормальную работу глаз;
  • снижает агрессивное действие синих лучей на слизистую оболочку;
  • оберегает от разрушения и возрастных изменений.

Чем больше зеаксантина в жёлтом пятне, тем меньше вероятность разрушительных процессов, а значит, дольше сохранится здоровье глаз.

Польза зеаксантина для зрения неоценима. Данное соединение обладает рядом положительных свойств:

  • выступает в роли естественного антиоксиданта: оберегает от окислительных процессов хрусталик глаза, поддерживая его функциональность;
  • нормализует процессы метаболизма в клетках;
  • оберегает сетчатку от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • укрепляет сосудистые стенки;
  • улучшает чёткость зрения, в том числе в тёмное время суток;
  • обеспечивают тонус мышц глаза;
  • уменьшает усталость;
  • нейтрализует негативное действие свободных радикалов на сетчатую оболочку;
  • снижает вероятность развития офтальмологических заболеваний;
  • позволяет предотвратить возникновение дегенеративных процессов в макуле.

Люди, не испытывающие дефицита лютеина и зеаксантина, меньше подвержены глазным патологиям, таким как катаракта, диабетическая ретинопатия, отслойка сетчатки, увеит и др.

В настоящее время точной суточной дозы потребления зеаксантина не установлено.

Потребность в данном компоненте зависит от образа жизни конкретного человека и индивидуальных особенностей. К примеру, курильщику требуется большее количество вещества по сравнению с некурящими людьми.

Людям, не имеющим нарушения зрения, достаточно 5 мг вещества в день. Суточная потребность лиц, страдающих близорукостью, дальнозоркостью и прочими патологиями глаз, колеблется в пределах 10–20 мг.

Человек потребляет приблизительно 1-3 мг вещества каждый день. Однако для уменьшения вероятности дегенеративных изменений в макуле и других заболеваний глаз требуется примерно 6-20 мг элемента ежедневно.

Для снижения прогрессирования макулодистрофии и других офтальмологических патологий достаточно 10 мг лютеина и 5 мг зеаксантина каждый день.

Чтобы восполнить суточную норму вещества, рекомендуется употреблять овощи и фрукты красного, зелёного, жёлтого и оранжевого цвета.

Для предупреждения ухудшения зрения необходимо включить в ежедневный рацион следующие продукты:

  • фрукты: апельсин, персики, манго, авокадо, гранат, яблоки, мандарины, киви;
  • овощи: красный лук, морковь, помидоры, огурцы, тыкву, свёклу, болгарский перец, брокколи;
  • ягоды: клубнику, красный виноград, малину, хурму.

Также компонент содержится в листовых овощах, петрушке, кукурузе, яичном желтке, зелени, зелёном луке, сельдерее, шпинате, горохе, фисташках.

Для лучшего усвоения каротиноиды необходимо сочетать с маслами (оливковым, сливочным и т. п.), а также жирными блюдами.

Однако не всегда людям, имеющим патологии зрительной системы, хватает зеаксантина, содержащегося в пище. В этом случае специалисты рекомендуют дополнительно принимать лекарственные препараты и биологически активные добавки.

На прилавках магазинов и аптек имеется множество разнообразных препаратов и биологически активных добавок с лютеином и зеаксантином, которые помогут восполнить недостаток веществ.

Прежде чем приобрести то или иное средство, необходимо обратить внимание на состав: в него должен входить лецитин, способствующий быстрому усвоению данных веществ.

Среди комплексных средств для поддержки здорового зрения на основе зеаксантина можно отметить:

  • Vision optimizer (Jarrows Formulas). Помимо лютеина и зеаксантина, включает в содержание витамины С, Е, В, таурин, селен, чёрную смородину и другие полезные вещества. Сочетание действующих компонентов положительно влияет на зрительную систему, предотвращает переутомление глаз, укрепляет сосудистые стенки.
  • Ещё одно эффективное средство – OcuGuard Omega (Twinlab). Содержит оптимальное количество лютеина и зеаксантина, витамины (в том числе Д3), а также омега-3 жирные кислоты.
  • Lutein with OptiLut (Doctor’s Best). Биологически активная добавка, не содержащая глютен и другие химические компоненты. Рекомендуется для профилактики ухудшения зрения.
  • Лютакс АМД+ от компании SANTEN. БАД, позволяющая поддержать нормальную работу зрительной системы. Содержит омега-3 жирные кислоты, витамины C, Е, медь и цинк.
  • Ocuvite (Bausch & Lomb). Витаминный комплекс, содержащий много полезных веществ, селен, цинк, омега-3. Позволяет поддержать оптимальную функцию зрительной системы.
  • Средство Лютеин Форте отечественного производства используется в терапии глаукомы, возрастной дистрофии макулы, помутнении хрусталика. Помимо основных компонентов, содержит и другие вещества (хром, медь, цинк, селен).
  • Lutein (Jarrow Formulas). БАД, позволяющая предупредить процессы дегенерации в жёлтом пятне, улучшает зрительную способность.
  • Лютеин (Source Naturals). Добавка к пище накопительного действия. Источник природных светофильтров.
  • Тримегавитал: лютеин и зеаксантин (российская компания «Сибирское здоровье»). Восполняет нехватку каротиноидов, предотвращает дегенеративные процессы в сетчатке. Дополнительно содержит токоферол.
  • Зеаксантин+Лютеин (EyePromise). БАД, улучшающая цветовосприятие. Поможет снять усталость с глаз, сохранить чёткость зрения, уберечь глаза от агрессивного действия солнечных лучей.

Во избежание побочных эффектов перед покупкой препарата следует посоветоваться с врачом. Некоторые средства могут иметь противопоказания (беременность, период лактации и пр.), а также спровоцировать аллергию при индивидуальной непереносимости.

Доказано, что у женщин в период менопаузы, лиц преклонного возраста, курящих, а также имеющих голубые глаза людей лютеин имеется в меньшем количестве, чем у всех остальных. Именно эти люди в первую очередь должны позаботиться о регулярном поступлении этого вещества в организм.

Также скорректировать рацион или приобрести биодобавку с зеаксантином рекомендуется следующей группе людей:

  • лицам, чья деятельность связана с длительной работой за компьютером и перенапряжением глаз;
  • при наличии вредных привычек, способствующих падению зрения (например, курении);
  • при возрастных изменениях в сетчатой оболочке и жёлтом пятне;
  • людям, страдающим миопией и дальнозоркостью;
  • при внезапном ухудшении зрительной способности (размытость и расплывчатость картинок, возникновение мушек перед глазами, диплопия и пр.);
  • если зрение ухудшается при наступлении сумерек;
  • при наличии заболевания сердца, сосудов, суставов.

Лютеин и зеаксантин в добавках или препаратах можно принимать как для лечения, так и в целях предупреждения ухудшения работы зрительной системы.

Любые БАДы и медикаменты с витаминами имеют свою собственную инструкцию по использованию. Нужную дозировку подскажет лечащий врач в зависимости от индивидуальных особенностей, возраста пациента и состояния зрительной системы.

Читайте также:  Витамины с сайта айхерб отзывы

Современные средства, содержащие зеаксантин, рекомендуется принимать однократно в день, по 2–3 капсулы или по 1 капсуле 2–3 раза в сутки. Употреблять средства следует вместе с едой, желательно с жиросодержащими блюдами.

Чаще всего БАДы принимают курсом (например, в течение 1 месяца), после чего делают перерыв и при необходимости повторяют приём.

Здоровье глаз зависит от многих факторов, в том числе, от рационального питания. Включив в ежедневный рацион пищу, богатую зеаксантином и лютеином, а также придерживаясь здорового образа жизни, можно надолго сохранить чёткость зрения. Однако если этого недостаточно, на помощь придут препараты и БАДы на основе каротиноидов. Однако прежде чем их принимать, необходимо посоветоваться с врачом.

источник

Нужно не только интересоваться тем, какие витамины лучше для глаз, но и периодически принимать такие препараты, не дожидаясь появления проблем со зрением.

Однако прежде чем отправляться за препаратом, желательно сначала выяснить, какой комплекс витаминов для глаз нужен именно вам.

Какие витамины нужны для глаз и насколько широк аптечный ассортимент? Представляем широкий обзор препаратов, средних цен и отзывов о них.

Дефицит разных витаминов вызывает разные нарушения органов зрения. Например, при недостатке в организме витамина А развивается гемералопия, более известная под названием «куриная слепота».

Вроде бы не такой большой дефект – плохо видишь лишь вечером, однако, если вовремя не заняться устранением проблемы, то заболевание может привести к расплавлению роговицы.

Употребляя многокомпонентный комплекс витаминов для глаз, вы «поймаете двух зайцев сразу» — исправите насущную проблему и выполните профилактику прочих.

  • Витамин А (ретинол) необходим для улучшения остроты зрения, укрепления роговицы и сохранения возможности нормально видеть в сумерках.

Природные хранилища ретинола: все части петрушки и шпината, корнеплоды моркови, ягоды обычной рябины, печень, молочные продукты, жирная рыба. (Больше важного о витамине А — ретинола ацетате)

  • Витамин С противостоит кровоизлияниям и является необходимым звеном цепи, обеспечивающей органы зрения кислородом. Уменьшает вероятность возникновения катаракты и глаукомы, поддерживает в тонусе глазные мышцы и отвечает за регенерационные процессы в роговице. Для пополнения запасов аскорбинки, употребляйте: сладкую паприку, всю огородную зелень, цитрусовые, капусту, облепиху и черноплодную смородину.
  • Тиамин или витамин В1 ответственен за качество трансляции нервных импульсов от мозга к органам зрения и состояние зрачка, противостоит глаукоме, нормализует внутриглазное давление. Присутствует в х/б изделиях из муки грубого помола, пивных дрожжах, крупах, отрубях, печени. (Чем грозит недостаток витамина В1?)
  • Рибофлавин или витамин В2 улучшает работоспособность зрачка, не дает развиваться глаукоме и катаракте, укрепляет капиллярную сетку в глазах. Присутствует в большинстве обычных продуктов, поэтому недостаток в организме человека чаще обусловлен нарушениями в обмене веществ, а не неправильным рационом.
  • Витамин В12 или цианокобаламин необходим для нормального кровообращения и стабилизации работы нервных волокон в глазах. Присутствует только в продуктах животного происхождения: молочных продуктах, яйцах (в желтке), печени, рыбе. (Узнайте о продуктах, содержащих витамины группы В — цианкобаламин, рибофлавин, тиамин и другие)
  • Лютеин – вещество, благодаря которому укрепляется сетчатка и хрусталик. Содержится лишь в сладкой паприке и шпинате.
  • Чем разнообразнее и качественнее питание, тем ниже вероятность развития большинства глазных болезней. Если нет возможности ежедневно уделять готовке много времени, то последствия нерегулярного и не совсем здорового питания можно устранить с помощью витаминных комплексов.

    Витамины для сетчатки глаза – мощный восстановительный комплекс, рекомендуемый всем, кто испытывает сильные нагрузки на зрение. Особо полезен для людей пожилого возраста, которым диагностирована глаукома, катаракта или дистрофия сетчатки.

    Цена на витамины для глаз с лютеином в пределах 250-400 рублей за 30 таблеток. В зависимости от концентрации вещества, витамины принимают от 1 до 3 раз в день длительным курсом. Случаи передозировки не указаны.

    • «Мне комплекс с лютеином прописали после проведения лазерной коррекции. Результатом довольна».
    • «Отечественные препараты дешевле, по качеству воздействия – не хуже».

    Препарат с каротином и комплексом минералов, необходимым для здоровья глаз. Сопровождающие вещества создают условия для полного усвоения базового витамина.

    Прописан людям с нерегулярным питанием, имеющим проблемы с сетчаткой и хрусталиком, диабетикам (какие еще нужны витамины при диабете?), страдающим куриной слепотой.

    Стоимость Препарата Оптикс – до 250 рублей за упаковку с 30 таблетками. Пьют на протяжении трех месяцев.

    • «Сын пьет по предписанию врача. Лечим миопию. Вроде помогает, в отличие от прочих препаратов. Хорошо, что недорогой».
    • «Проблемы начались из-за долгого сидения за компьютером. Препарат помог вернуть качество зрения».

    Пищевая добавка с основными компонентами из ретинола, лютеина и вытяжки черники. Допускается употребление без консультации с врачом.

    Особенно рекомендованы после хирургического вмешательства в органы зрения. Улучшает систему кровообращения в глазах, помогает регенерационным процессам.

    Стоимость в пределах 250-300 рублей за 30 таблеток. Эффективность препарата проявляется при стабильном систематическом применении.

    Отзывы о витаминах для глаз Доппельгерц:

    • «Витамины для глаз Доппельгерц Актив оказались полезными не только для зрения, но и для кожи. Очень рада, что мне посоветовали именно этот препарат. И недорогой совсем».
    • «Глаза побаливали, особенно после длительных посиделок у компьютера или телевизора. Решила пропить Доппельгерц для глаз. Вроде помогает».

    Витамины для глаз с черникой и каротином. Можно употреблять как профилактическое средство. Обладают способностью снимать неприятные ощущения в глазах людей, периодически или постоянно работающих со сваркой, проводящих много времени за монитором.

    В упаковке 30 таблеток. Стоимость в пределах 500-700 рублей. Принимать по таблетке в день курсом в 30 дней. Случаи передозировки не зафиксированы.

    • «Увы, деньги не отбились. Пропил курсом, но не помогло ни на йоту».
    • «Хоть и дороговат препарат, но зрение дороже. Купил, пью, положительные результаты уже есть, хоть курс и не окончен».

    Большой ассортимент многокомпонентных жидких препаратов, рекомендуемых как при обычной усталости глаз, так и при наличии более серьезных проблем.

    Рекомендованы при воспалении на фоне длительного пребывания в ярко освещенном месте, при блефарите. Избавляют от дискомфорта при ношении контактных линз.

    Стоимость от 600 до 1400 рублей. Способ применения: пара капель для каждого глаза по 2-3 раза в день. Применять до устранения неприятных ощущений.

    • «Японцы решили бороться с проблемой напрямую – молодцы. Самое интересное, что цена за заграничный препарат абсолютно приемлемая».
    • «Капли очень удобно применять. Устали глазки – закапала. Неприятные ощущения проходят за минуту».

    Отечественный многокомпонентный препарат с вытяжкой из черники. Отлично противостоит возрастным дегенеративным процессам в органах зрения, поэтому рекомендуется для людей пожилого возраста.

    Можно использовать и молодым людям с проблемами зрения различной этиологии. Стоимость в пределах 500-600 рублей. В упаковке 30 капсул. Курс приема – месяц.

    • «Доктор прописал девочке с дальнозоркостью. Результат понравился».
    • «Что Слезавит, что другие препараты – какие витамины для глаз ни возьми, названия разные, действие одно. Цена дороговата – поищем что-то подешевле».

    Читайте о том, какие витамины, минералы и косметические средства будут полезны, если шелушится кожа на руках.

    Состояние сердечно-сосудистой системы сильно зависит от количества витаминов в организме. Какие витамины нужны для укрепления сердца — узнайте здесь.

    Препарат с витаминами и экстрактом черники. Рекомендован как профилактическое средство против глазных болезней и в качестве лекарственного препарата, позволяющего улучшать результаты терапии против катаракты, глаукомы, разрушения сетчатки, куриной слепоты.

    В упаковке 20 таблеток. Стоимость в пределах 300 рублей. Принимать по разу в день на протяжении полутора или двух месяцев. Не назначается детям младше 14 лет.

    • «Не думала, что в витаминах для глаз есть хоть какая-то польза. Пропила Фокус, поняла, что ошибалась».
    • «Подозрительное у препарата название».

    Многокомпонентный препарат, содержащий не только витамины, но и черничный экстракт. Пользуется популярностью, поскольку считается, что это очень эффективные витамины для глаз.

    Рекомендован при больших нагрузках из-за многочасовой работы за компьютером, при терапии диабетической ретинопатии, куриной слепоте. Витамины для глаз Витрум подходят как поддерживающий препарат после оперативного вмешательства.

    В продаже предложены расфасовки по 30, 60, 100, 120 таблеток. Стоимость 250–350 рублей.

    Отзывы про витамины Витрум для глаз:

    • «Эффект наблюдается лишь при постоянном употреблении витаминов Вижин для глаз».
    • «Для меня это лучшие витамины для глаз. До приема Витрум Вижн покупала препараты других производителей, но ни один не дал ожидаемого эффекта».

    Жидкий препарат, содержащий таурин. Назначают при повреждении слизистых или роговицы, при ожогах разного вида, для купирования неприятных ощущений после пребывания на солнце без защитных очков.

    Действующее вещество обладает мощными восстанавливающими свойствами, улучшает насыщаемость тканей глаза кислородом.

    В продажу поступает расфасованным по стеклянным или пластиковым флаконам емкостью 20 мл, наборами емкостей по 5 мл. Ориентировочная стоимость: от 15 до 40 рублей за 5 мл флакон.

    • «Прописал врач, у меня прогрессирующая миопия. Зрение, конечно, не вернулось к прежним показателям, но и падать перестало».
    • «Мужу сделали операцию на глаза, после прописали Тауфон в качестве поддерживающего препарата. Отлично защищает от пересыхания».

    Относится к биологическим добавкам, употребление которых позволительно без консультации с врачом. Содержат лютеин, экстракт черники, каротин, витамины группы В и вещества, помогающие усвоению компонентов организмом.

    Стабилизирует работу хрусталика, показан при близорукости и дальнозоркости (другие препараты для дальнозорких и близоруких). Не назначают детям младше 14 лет.

    Принимают на протяжении 60 дней, по таблетке в сутки. В упаковке 50-150 таблеток. Цена в пределах 350 — 450 рублей.

    • «Помогают бороться с проявлениями переутомления. Раньше после работы голова начинала болеть из-за усталости глаз, а теперь все нормализовалось».
    • «Хоть и БАД, но пользу приносит ощутимую».

    Действие препарата обеспечивают два витамина: А и Е. Рекомендован при возрастных и врожденных изменениях сетчатки, при атеросклеротических патологиях в сосудах, противодействует процессу расплавления сетчатки.

    Применять строго по инструкции и только после рекомендации врача! Нельзя принимать беременным, с хроническим гломерулонефритом и холициститом.

    Курс приема: по капсуле 2–3 раза вдень на протяжении 2-х недель, по 1 таблетке в сутки на протяжении месяца. Повторный курс не ранее, чем через квартал. Реализуется в упаковках с 10, 20 или 30 таблетками. Стоимость от 40 рублей за 10 штук.

    • «Все время забывала название этих витаминов для глаз. Повторный курс через 3 месяца, вот и вылетало название из головы».
    • «Витамины толковые и действие у них мощное. Попутно улучшают состояние кожи и волос».

    Облысение — часто следствие гиповитаминоза. Как бороться с нехваткой витаминов при выпадении волос и какими методами восстанавливать витаминный баланс?

    Зимой сложно кушать много свежих овощей и фруктов, чтобы пополнить запас витаминов. О том, какие витамины нужно пить зимой, читайте на этой странице.

    Многокомпонентная БАД, употребление которой защищает органы зрения от воздействия различных неблагоприятных факторов и возрастных изменений.

    Увеличивает остроту зрения, снижает риск развития куриной слепоты, помогает поддерживать тонус глаз у людей, много работающих у компьютера, курящих. В пачке 30 или 60 таблеток. Цена 200-300 рублей.

    • «Витаминки приобретаю для мамули. Она довольна. Всем советую».
    • «Может они и хорошие, но почему в составе большинство компонентов, полученных искусственным образом?»

    Падающее зрение – огромная проблема для любого человека. Поэтому о глазах нужно заботиться, даже если ничего в их состоянии не беспокоит. Проще всего это делать с помощью витаминов.

    источник

    Зеаксантин (англ. Zeaxanthin) – это пигмент, относящийся к кислородосодержащим каротиноидам. По сути, это вещество является изомером более известного лютеина, необходимого для поддержания здоровья органов зрения. Зеаксантин выполняет аналогичные функции.

    Зеаксантин содержится во многих продуктах питания, в частности большинство овощей и фруктов желтого, оранжевого, красного цвета:

    • тыква,
    • репа,
    • сладкий оранжевый перец,
    • морковь,
    • персики,
    • абрикосы,
    • бананы,
    • ежевика,
    • малина.

    Кроме вышеперечисленных продуктов, зеаксантин в больших количествах присутствует:

    Сырьем для производства многих популярных БАДов зеаксантина являются ноготки, или календула.

    Зеаксантин относится к группе веществ под названием каратиноиды, и имеет сложную химическую формулу. Зеаксантин, как и лютеин, образуется в ходе сложных химических процессов из ликопина и альфа-каротина.

    Будучи родственником лютеина, зеаксантин обладает аналогичными свойствами:

    1. Антиоксидантное – зеаксантин защищает сетчатку глаза от губительного воздействия свободных радикалов и улучшает межклеточные обменные процессы.
    2. Защитное – пигмент защищает органы зрения от вредного ультрафиолетового излучения.
    3. Укрепляет стенки сосудов и капилляров органов зрения.
    4. Улучшает остроту зрения, в частности, в темноте.
    5. Поддерживает глазную мышцу в тонусе и снимает усталость.

    Регулярное поступление в организм зеаксантина чрезвычайно важно для зрения. Это вещество отвечает за здоровье сетчатки глаз и ее нормальное функционирование (осуществление первичного отображения, реакция на внешние раздражители, свето- и цветовосприятие). В молодом организме все процессы происходят нормально, в том числе и накопление и распределение зеаксантина, но с возрастом запасы этого каротиноида сокращаются, а в организм поступает лишь незначительная часть. Эти факторы способствуют резкому ухудшению зрения и развитию близорукости и дальнозоркости. Интенсивная работа за компьютером и прочими подобными устройствами отрицательно сказываются на здоровье глаз. Зеаксантин помогает улучшить ситуацию: повышает остроту зрения, активизирует межклеточный обмен веществ, а, следовательно, и питание глаз. Люди, принимавшие дополнительно препараты с зеаксантином в один голос заявляют, что зрение улучшилось, они стали лучше видеть в темноте, а глаза перестали болеть и слезиться.

    Лютеин и зеаксантин, по сути, родственные вещества, относятся к классу гидроксилированных (кислородосодержащих) каротиноидов. Оба они в небольших количествах содержатся в плазме крови, но большая концентрация их наблюдается в сетчатке: лютеин накапливается на переферии, а зеаксантин — в центре. Оба пигмента одинаково необходимы для укрепления сетчатки глаза, улучшения цветовосприятия и способности приспосабливаться к различным световым условиям. В организм человека в достаточном количестве должны поступать оба этих элемента, поэтому лучше их принимать одновременно.

    Читайте также:  Витамины с пивными дрожжами отзывы

    Не всегда с пищей в организм человека поступает достаточное количество зеаксантина, а его недостаток быстро дает о себе знать: глаза постоянно болят, быстро устают, а яркий свет вызывает массу неприятных ощущений. В таком случае нужно дополнительно принимать чистый зеаксантин или специальные витамины с зеаксантином. Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор подобных лекарственных средств, остается только выбрать качественный и эффективный продукт.

    Рынок биодобавок предлагает широкий выбор комплексных препаратов с содержанием зеаксантина для улучшения зрения. При выборе такого БАДа стоит обратить внимание на содержание в нем лецитина, который способствует лучшему усвоению зеаксантина.

    1). Одним из лучших комплексных препаратов для поддержания здоровья глаз является «Vision Optimizer» от производителя Jarrows Formulas. В этой биодобавке содержатся:

    Все эти компоненты в комплексе не только улучшают остроту зрения, но и «ухаживают» за глазами: укрепляют стенки сосудов, снимают тонус, усталость и снижают активность свободных радикалов. Принимать эту чудесную добавку нужно один раз в день по 3 капсулы, если тяжело выпивать сразу такое количество, то можно разделить на три приема.

    2). Еще одним эффективным комбинированным препаратом является «OcuGuard Omega» от Twinlab. В его состав входит дневная норма лютеина и зеаксантина, усиленные витамином D3 и омега-3. Жиры омега-3 способствуют лучшему усвоению каротиноидов, а витамин D3 отвечает за остроту зрения. Принимать эту биодобавку можно и в профилактических целях, а можно и при появлении серьезных проблем со зрением: ухудшение остроты, болезненность и усталость глаз. В день нужно принимать 2 капсулы желательно во время еды, в любой удобный момент.

    3). Поскольку лютеин и зеаксантин родственные вещества и оба отвечают за здоровье органов зрения (к ним можно добавить еще и бета-каротин), то и принимать эти два каротиноида нужно одновременно. Лучше всего приобрести специальный БАД — биодобавку, например, «Zeaxanthin with Lutein» от Source Naturals. В этом препарате содержаться не только указанные вещества, но еще и витамин C. Все эти компоненты обладают антиоксидантными свойствами, и ко всему прочему поддерживают нормальную остроту зрения. Концентрация действующего вещества в этой добавке такова, что в день нужно принимать всего 1 капсулу во время еды.

    Зеаксантин поступает в организм из пищи и незначительное количество синтезируется из лютеина. Поскольку дневная норма лютеина – 6 мг, то его изомера нужно несколько меньше всего 1-2 мг. Если же зрение резко ухудшилось, а глазные заболевания и патологии резко прогрессируют, то можно увеличить дозу до 3-4 мг.

    Производители современных препаратов с зеаксантином рекомендуют принимать их один раз в день по 2-3 капсулы (в зависимости от концентрации активного вещества в конкретном БАДе) и желательно во время еды.

    Противопоказаний к приему зеаксантина нет. Может возникнуть аллергическая реакция на дополнительные компоненты конкретного препарата. С осторожностью – во время беременности и лактации.

    Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей зеаксантина:

    Чаще всего в препаратах зеаксантин идет как второе по значимости вещество к лютеину, поэтому если Вам нужно улучшить зрение, а не практически чистый зеаксантин, посмотрите страницу препаратов с лютеином. Почти в каждом продукте добавлен зеаксантин:

    1. Купить зеаксантин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
    2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
    3. iHerb промокод — это прекрасная возможность сэкономить — !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Желательно вставить его в форму заказа сразу, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сервисы ТОПовые не всегда смогут вернуть часть процентов с покупок, т.к. цены минимальные! Есть еще приятные сюрпризы — промокод Связной на новинки смартфонов, промокоды Ситилинк на диски и процессоры, промокод Техпорт на бытовую и технику для кухни, а также промокоды Летуаль на тушь и другую косметику!
    4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

    Ниже приведены реальные отзывы на добавки различных производителей зеаксантина. Из отзывов можно понять какие средства лучше помогают, а помогают меньше. На основании отзывов Вы легко определитесь со своим выбором марки зеаксантина для себя и близких!

    Как вам помогает зеаксантин? Ваш отзыв очень важен для новичков!

    источник

    Офтальмологи обеспокоены. Скоро стопроцентное зрение станет огромной редкостью. Нормой будет небольшая близорукость. Для такой тенденции причины известны практически всем. Что же нам поможет сохранить зрение? Для начала нужно подобрать витамины для глаз с лютеином, о чем мы и поговорим в этой статье.

    Вы вряд ли от неё избавитесь с помощью витаминов. Хотя это совсем не означает, что пить витамины для глаз при близорукости бессмысленно. Вам ведь необходимо избежать дальнейшего пропадания зрения. Так какие именно витамины лучше приобрести в этом случае? В их состав должны входить аскорбиновая кислота или рутин, которые укрепляют стенки сосудов, лютеин и бета-каротин.

    Вы начали хуже видеть? Отправляйтесь к окулисту! Скорее всего, он вам назначит японские витамины для глаз с рибофлавином. Рибофлавин в роговице глаза усиливает обменные процессы, кроме того, благоприятно влияет на зрительные нервы. Самые популярные названия глазных капель, произведенных в Японии – Sante FX Neo и Rohto Cool 40 alfa. Их действие дополнить желательно приёмом других биодобавок или витаминных препаратов.

    Подобные средства будут полезны при переутомлении глаз. Первые признаки дальнозоркости или прогрессирующая близорукость являются также показанием для использования препаратов черники. Многочисленные исследования продемонстрировали, что это средство улучшает зрение, кровоснабжение сетчатки глаза. Нам аптеки предлагают огромный выбор таких биодобавок:

    • «Мёллер».
    • «Доппельгерц».
    • «Черника-форте».
    • «Черника с цинком и витаминами» от «Фармпродукта».
    • «Черника с кальцием» («Родник здоровья»).
    • «Оковит».

    Такие препараты помогут также сохранить наше зрение. Лютеин является одним из основных пигментов сетчатки. Он способствует защите глаза от световых агрессивных волн, улучшает зрение и светочувствительность глаз. Итак, можно часто встретить в аптеках такие препараты:

    • «Доппельгерц с лютеином».
    • «Лютеин-комплекс».
    • Lutein maximum.
    • «Окувайт Лютеин форте».

    Также стоит отметить, что на эти витамины с лютеином цена разная. Она зависит от нескольких показателей – фирмы-производителя, количества таблеток, «раскрученности» конкретного препарата. Так, самое простое средство вам обойдется в 100 рублей за упаковку.

    Данные витамины для глаз с лютеином – специальный комплекс, который является источником антиоксидантов. Он защищает глаза от пагубного воздействия свободных радикалов, помогает снижению риска развития дегенерации сетчатки, катаракты, а также способствует нормализации зрения. Кроме того, он используется для улучшения функционирования глаз. Стоимость препарата — от 300 рублей.

    Данные витамины для глаз с лютеином представляют собой инновационное уникальное средство, которое состоит из трех взаимодополняющих эффективных компонентов, обеспечивающих улучшение зрения и комплексную защиту. Препарат «Лютеин Максимум» компенсирует полностью потребность нашего организма в лютеине, а вместе с антоцианами, кроцетином и комплексом витаминов предупреждает развитие катаракты и глаукомы. Упаковка, содержащая 60 капсул средства, обойдется покупателю примерно в 1,5 тыс. рублей.

    • Лютеин. Основной пигмент желтого пятна, которое находится в самом центре сетчатки. Он оберегает глаза от пагубного воздействия ультрафиолета, а также отвечает за зрение. Предупреждает заболевания: катаракту, глаукому.
    • Кроцетин. Это каротиноид, который получают из цветков шафрана и плодов жасминовой гардении. Рекомендуется при синдроме VDT и усталости глаз. Восстанавливает работу фокусирования хрусталика, а также устраняет напряжение цилиарной мышцы. Способствует регенерации клеток, а также предупреждает ослабление аккомодации глаза (преждевременную пресбиопсию).
    • Комплекс витаминов. Подобранное сочетание восьми витаминов оказывает антиоксидантное мощное действие, укрепляет стенки сосудов, нормализует метаболизм внутри клеток.
    • Кроцетин-комплекс (невероятно эффективное средство, которое воздействует на цилиарную мышцу, отвечающую за расслабление и напряжение хрусталика, за счет чего происходит регуляция видимости вдали и вблизи. Также снимает напряжение, устраняет и предупреждает высокую утомляемость глаз.
    • Это витамины для глаз с лютеином, которого здесь высокая концентрация (1 таблетка препарата компенсирует полностью суточную потребность организма).
    • Высокотехнологичная система изготовления препарата, которая соответствует современным требованиям, японское происхождение.
    • Специальный набор элементов и витаминов и высококачественные активные вещества, которые способствуют их быстрому и максимальному усвоению.

    Это биологически активное высокоэффективное средство. Оно содержит в своем составе лютеин, витамины, экстракт черники, микроэлементы (селен, медь, цинк), таурин. Все компоненты этого препарата способствуют увеличению остроты зрения при усталости глаз, улучшают микроциркуляцию, а также укрепляют капилляры, оказывают антиоксидантные выраженные эффекты, благодаря чему приостанавливаются возрастные изменения. Можно использовать эти витамины для глаз при близорукости.

    В одной таблетке содержится:

    • 40 мг экстракта черники;
    • 2 мг лютеина;
    • 50 мг таурина;
    • 15 мг витамина Е;
    • 100 мг витамина С;
    • 1100 мг витамина А;
    • 5 мг цинка;
    • 1,3 мг бета-каротина;
    • 15 мг селена;
    • 0,5 мг меди.

    Комплекс входящих в состав препарата веществ обладает антиоксидантным мощным эффектом, препятствуя возникновению катаракты и дистрофических изменений сетчатки, эффективно нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов.

    При этом таурин нормализует в тканях глаза процессы обмена, витамин А обеспечивает полноценное цветовосприятие, витамины укрепляют стенки капилляров (мелких сосудов), а также понижают их проницаемость.

    Входящий в состав этого препарата экстракт черники способствует поддержанию остроты зрения на нормальном уровне, нормализует внутриклеточный обмен, усиливает микроциркуляцию, снижает утомляемость глаз. Стоимость упаковки средства варьируется в зависимости от количества капсул, в ней содержащихся. Так, 30 таблеток будут стоить около 220, 60 — от 400, 90 — больше 500 рублей.

    Эти витамины с лютеином используются как дополнительный источник различных минеральных веществ и витаминов для усовершенствования функционального состояния глаз:

    • при различных нарушениях сумеречного зрения;
    • при симптоме усталости глаз, длительной работе за компьютером и выраженных зрительных нагрузках;
    • при близорукости;
    • для замедления в структурах глаза изменений возрастного характера (катаракты, деструкции стекловидного тела, субатрофии оболочки и пр.);
    • при дистрофиях сетчатки врождённого характера;
    • для ускорения заживления после хирургических вмешательств;
    • для профилактики болезней при артериальной гипертензии.

    Ребенок около 90% информации о мире, который его окружает, получает посредством органов зрения, что очень важно для полноценного развития личности. Нужно отметить, что хорошее зрение помогает гармоничному формированию мировоззрения, интеллекта, а также уверенности в себе и в собственных силах.

    Необходимость усваивать огромные объемы информации ведет к существенному увеличению нагрузки на глаза, начиная с раннего детского возраста.

    Более 20% выпускников школ болеют так называемой «школьной» прогрессирующей близорукостью. Важно детей обеспечить надежным средством защиты зрения при стрессах и повышенной нагрузке, подобрав качественные витамины для глаз с лютеином для детей.

    Средство «Лютеин-комплекс детский» представляет собой поликомпонентный продукт, который содержит зеаксантин, свободный лютеин, ликопин, экстракт черники, витамины, таурин и цинк.

    Компоненты, входящие в состав комплекса, обеспечивают защиту глаз, снижают риск возникновения их болезней и обладают антиоксидантным эффектом.

    Комплекс содержит в себе природные каротиноиды (зеаксантин, лютеин, ликопин) в свободной, активной форме. При этом технология микрокапсулирования позволяет обеспечить максимальную сохранность и биодоступность каротиноидов в течении всего срока годности данного продукта. Стоимость средства (30 капсул) — от 200 рублей.

    Эти витамины для глаз в таблетках представляют собой биологически активный комплексный препарат, обладающий антиоксидантным выраженным действием. Компоненты средства помогают улучшению зрения, а также препятствуют появлению возрастных изменений глаз. Также это лекарственное средство следует употреблять при высоких зрительных нагрузках, чтении, работе за компьютером и пр.

    Формой выпуска этого препарата являются покрытые оболочкой таблетки. В 1 упаковке находится 60 таблеток.

    Стоит отметить, что в 1 таблетке этого лекарственного средства содержится:

    • 4,4 мг ацетата альфа-токоферола (витамина Е);
    • 30 мг витамина С;
    • 0,25 мг зеаксантина;
    • 10 мг селена;
    • 3 мг лютеина;
    • 2,5 мг оксида цинка.

    К каждой упаковке прилагается подробная инструкция по использованию препарата. Цена — от 500 рублей.

    Эти витамины для глаз в таблетках показаны:

    • для профилактики потери зрения при наличии высоких зрительных нагрузок (при долгой работе за компьютером, пребывании за рулём машины, в условиях высокой освещённости);
    • для профилактики сенильной макулодистрофии, возрастной катаракты, дистрофии сетчатки, миопии высокой и средней степени;
    • при нарушениях сумеречного зрения.

    Теперь детские глаза «работают» на уровне со взрослыми. Ведь нужно и посмотреть телевизор, и поиграть в компьютерные игры. При этом никто не отменял и домашние задания. Следовательно, детям нужны витамины с лютеином ровно столько же, сколько и взрослым. Не давайте им те же средства, что принимаете самостоятельно, поскольку их избыток может нанести организму не меньший вред, чем нехватка.

    Фармкомпании производят специальные витамины для детских глаз, учитывая их возрастную потребность в каком-то действующем веществе.

    Несмотря на то что почти все витаминные комплексы свободно продаются, а многим из нас хорошо знакомы названия глазных капель и таблеток, бесконтрольно применять их нежелательно.

    Если о витаминах для глаз, выбранных вами, отзывы самые положительные, то это совсем не означает, что они и для вас подойдут. Вы, конечно, можете спросить у знакомых совета, прочесть аннотации, изучить подробную информацию. Но помните всё-таки: лучшие средства для глаз – назначенные окулистом после тщательного осмотра именно вам. Ваши глаза неповторимы и уникальны, и им нужны самые лучшие витамины!

    Поскольку резкая потеря зрения – это явление, которое в последние годы становится все распространённей, многие активно покупают витаминные комплексы для глаз, в том числе и с лютеином. По этой причине найти отзывы о них не составит никакого труда. Конечно, они не вернут утраченное зрение, но, как отмечают многие люди, они существенно снижают нагрузку на органы зрения, успокаивают их после долгой напряженной работы. Из негативных отзывов можно узнать, что витамины человеку нужно подбирать индивидуально, а не отталкиваясь от советов знакомых, поскольку в последнем случае они могут быть неэффективными.

    источник