Меню Рубрики

Витамины для иммунитета iherb отзывы

Укрепление иммунитета – залог крепкого здоровья. Лучшим способом повысить защитные силы организма является периодический прием витаминных комплексов с иммуномодулирующими свойствами. Важно, чтобы они были натуральными, эффективными и безопасными для здоровья.

Онлайн-магазин экологически чистой продукции iHerb предлагает огромный ассортимент натуральных средств для повышения иммунитета, борьбы с первыми симптомами простуды, а также профилактики различных осложнений.

Чтобы не запутаться в многообразии предложений и выбрать действительно лучший препарат, мы предлагаем ТОП-10 высокоэффективных витаминов и БАДов для поддержки иммунитета.

LypriCel – один из айхербовских бестселлеров с максимальным рейтингом по отзывам покупателей. Липосомальный витамин С – самый дорогой, но, при этом, наиболее эффективный вид аскорбиновой кислоты. Порошок из одного пакетика способен удовлетворить суточную потребность организма в витамине С. Такая «аскорбинка» может похвастаться сверхбыстрой скоростью адсорбции, благодаря чему она проникает непосредственно в кровь, чтобы поддерживать здоровье клеток на должном уровне. Кроме активизации защитных сил организма, LypriCel в целом стимулирует оздоровление всех органов и систем, а также запускает естественную выработку коллагена, отвечающего за молодость кожи.

Wellness Formula содержит комбинацию из ценных растительных экстрактов (эхинацеи, чеснока, оливы, имбиря, виноградных косточек и многих других), антиоксидантов, а также витаминов и минералов, способствующих активному укреплению иммунитета и поддержанию крепкого здоровья. Защитный комплекс принимается не только в профилактических целях, но и в комплексной терапии при первых признаках простудных заболеваний, способствуя скорейшему выздоровлению.

Жидкий суперконцентрат из ягод черной бузины успел полюбиться тысячам айхербовцев – он натуральный (не содержит спирта и искусственных консервантов), приятный по вкусу и невероятно действенный. Сироп укрепляет иммунную систему в качестве профилактического средства, также может пригодиться во время интенсивного лечения ОРЗ, ОРВИ, гриппа и кашля. Допустим к применению детьми с 6-ти лет.

О чудодейственных противовирусных свойствах эхинацеи наслышаны все, правда, чаще всего в отечественных аптеках предлагают только её спиртовую настойку. Экстракт эхинацеи от Nature’s Way признан одним из лучших на iHerb – он не содержит спирта, характеризуется высокой концентрацией активного вещества и достаточно приятным вкусом. В целях профилактики экстракт эхинацеи считается наиболее действенным монокомпонентным растительным средством.

Натуральный иммуномодулирующий комплекс от Now Foods содержит в себе стандартизированный экстракт астрагала и концентрацию бета-глюканов, полученную из уникальной органической комбинации восьми видов мицелий грибов (шиитаке, мейтаке, кордицепса, агарика бразильского, разноцветного траметиста, рейши, гребенчатого герициума, трутовика). Immune Renew – препарат широкого спектра действия, способный не только усилить иммунную систему организма, но и активизировать иммунный ответ на патогенную микрофлору, т.е. не дать ей «укорениться» в организме на начальных стадиях заражения.

Эпикор в концентрации 500 мг ― натуральная биологически активная добавка на основе сухого дрожжевого фермента Saccharomyces Cerevisiae, успешно используемая для укрепления иммунитета у взрослых.

Биодобавку применяют в качестве профилактического средства для повышения защитных сил организма в период простуд. Кроме того, доказано, что при первых признаках вирусного заболевания одна таблетка Эпикора всего лишь за два часа с момента приема способна активизировать деятельность NK-клеток (природных киллеров), призванных побороть инфекцию.

Бестселлер от ChildLife – экстракт эхинацеи с мягким апельсиновым вкусом. Специальная детская формула без спирта позволяет использовать капли для профилактики даже младенцам от 6-ти месяцев.

8. Nature’s Plus, Источник жизни, Жевательные таблетки для детей для защиты иммунитета со вкусом тропических ягод, 90 животных

Популярный иммунобустер в виде ароматных жевательных конфет, содержащих в себе обширный витаминно-минеральный комплекс, антиоксиданты, цельные пищевые концентраты, а также полезные лактобактерии. Иммуностимулирующее действие конфеток-животных доказано не только лабораторными исследованиями, но и огромным количеством довольных покупателей. Витамины разрешены к употреблению детям от 2-х лет.

Недорогие сладкие мармеладки с витамином С, цинком, холекальциферолом и эхинацеей по достоинству оценят не только дети от 4-х лет, но и их родители. Такие витамины способны активизировать иммунные факторы защиты растущего организма. Принимаются для профилактики, а также как составляющая часть комплексного лечения ОРВИ (гриппа).

Сладкий сироп с имбирем, бузиной и эхинацеей призван оказать поддержку иммунной системе в период сезонного обострения вирусных заболеваний. Зингибер может применяться и в качестве профилактического средства, и как дополнительный способ лечения во время болезни.

Мы представили вашему вниманию десять лучших витаминов и добавок для укрепления иммунитета, однако, ими ассортимент подобных средств на iHerb не ограничивается. Советуем выбирать витамины для иммунитета по принципу максимальной натуральности и желаемому формату состава. И, помните, на заказе всегда можно сэкономить, вписав во время его оформления промокод TTN8950 в специальную строку.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Super Nutrition, «Супер иммунитет» Лучший состав
2 Kyolic Самая высокая эффективность
3 Nature’s Way, System Well Комплексный препарат для повышения иммунитета
4 Sundown Organics Действенный иммуномодулятор для взрослых
5 Natrol Быстрое действие
1 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade Любимые витамины детей
2 Vitables Лучший состав
3 Garden of Life Оптимальный набор пробиотиков
4 ChildLife Витамин С в жидком виде
5 Herb Pharm Эффективное растительное средство

Сезонных заболеваний простудой вполне можно избежать, если своевременно позаботиться об укреплении иммунитета. Для этой цели фармацевтические компании производят различные добавки, представляющие собой витаминные комплексы, иногда дополненные экстрактами лечебных растений и другими веществами. Наиболее качественные средства для повышения иммунитета можно заказать на американском сайте Айхерб. Изучив все актуальные предложения, мы составили рейтинг лучших витаминов для взрослых и детей.

Витамины для укрепления иммунитета, предназначенные для взрослых, не рекомендуется давать детям даже в пониженной дозировке. Причина простая – некоторые вещества, входящие в состав иммуномодулирующих комплексов, могут сказаться на ребенке непредсказуемым образом, да и просто вызвать аллергическую реакцию.

Казалось бы, в состав этого препарата не входит ничего особенного, кроме аскорбиновой кислоты, витамина D3, селена и цинка. Но, в отличие от других аналогичных средств, он дополнен дрожжевым комплексом EpiCor Super Food, который в разы повышает эффективность работы иммунной системы. Достигается это благодаря повышению активности собственных клеток организма, отвечающих за борьбу с инфекциями, улучшению микрофлоры кишечника. Причем, эффект от приема дрожжевого комплекса наступает гораздо быстрее по сравнению со стандартными средствами для повышения иммунитета. В день нужно принимать по одной капсуле средства. Препарат применяется для взрослых и детей старше 9 лет.

Большинство покупателей на Айхерб считают, что препарат действительно просто отличный и более действенный, чем стандартные витаминные комплексы. Многие на собственном опыте могут сказать, что он помог им оставаться здоровыми в эпидемию вирусных заболеваний. А если ОРЗ и начиналось, то быстро проходило на фоне приема средства.

Этот препарат имеет достаточно простой состав – в него входит всего два витамина (С и D3), но они дополнены цинком, селеном и экстрактами грибов шиитаке, рейши и майтаке. Точно сбалансированное количество этих веществ обеспечивает мощную поддержку иммунитета, способствует снижению частоты и интенсивности простуд, вирусных заболеваний. Большое преимущество витаминного средства – в день нужно принимать всего по одной таблетке.

Комплекс сложно назвать самым распространенным на Айхерб, так как его стоимость достаточно высокая. Упаковка стоит более 1000 рублей, а хватает ее всего на месяц. Но состав действительно сбалансированный, сочетает в себе классическую и китайскую методику повышения ослабленного иммунитета. Все компоненты имеют доказанную эффективность в области укрепления защитных сил организма и оказывают дополнительное положительное действие на состояние здоровья в целом.

Особенность препарата для взрослых от Nature’s Way заключается в том, что он воздействует на организм в целом, благодаря чему при регулярном приеме достигаются отличные результаты. В состав комплекса входит набор витаминов, которые оказывают непосредственное влияние на усиление защитных сил организма, экстракты трав с доказанной эффективностью по повышению иммунитета, а также микроэлементы и компоненты для пищеварения. В совокупности они работают на клеточном, пищеварительном, респираторном, системном уровне. В качестве профилактики ежедневно нужно принимать от одной до двух капсул средства. В случае заболевания рекомендуется повысить дозировку до трех капсул.

Многие довольные покупатели на IHerb пишут, что эти витамины действительно работают. При регулярном приеме удается избежать сезонных простуд и обезопасить себя от вирусных заболеваний. Маленький недостаток – таблетки достаточно большие, у некоторых могут возникнуть проблемы с проглатыванием.

Основу состава препарата составляет экстракт чеснока и 105 мг витамина С. Дополненный комплексом премиум-грибов (шиитаке, Агарикус, Майтаке и другие), экстрактом орегано, астрагала и оливкового листа, он оказывает мощную поддержку иммунитету. Благодаря уникальной технологии экстрагирования, использованию желатиновых капсул препарат не пахнет чесноком. В день препарат рекомендуется принимать дважды по две таблетки.

Покупатели с Айхерб делятся впечатлениями – это действительно очень мощный иммуномодулятор для взрослых. Если придерживаться рекомендуемой схемы приема, удается избежать сезонных простуд. А прием в самом начале заболевания помогает быстрее поправиться. И это несмотря на то, что далеко не все принимают в день по четыре таблетки – ограничиваются двумя. Некоторые покупают эти витамины не первый раз не только для повышения иммунитета, но и поддержки сердечно-сосудистой системы.

Это дорогой, но достаточно популярный препарат для повышения иммунитета на IHerb. От остальных средств он отличается очень полным, богатым и отлично сбалансированным составом. Комплекс для укрепления иммунитета предназначен для взрослых, он включает в себя набор основных витаминов, фолиевую, пантотеновую кислоту, ряд микро и макроэлементов, биофлавоноиды, бетаин, коэнзим Q10 и другие ценные компоненты. Для усиления действия использован набор экстрактов лечебных растений – люцерна, шиповник, боярышник, лимонник, имбирь, спирулина, хлорелла, корень маки. Препарат выпускается в таблетках, в банках по 240 штук.

Покупателей на Айхерб подкупает натуральный состав витаминов и хорошие отзывы. В целом, пользователи действительно отзываются о препарате хорошо, пишут, что он отлично выполняет свои функции. Но есть два момента, которые останавливают их от повторной покупки – высокая стоимость и рекомендуемая дозировка по 8 таблеток в день, разбитая на два приема.

Очень часто детский иммунитет нуждается в небольшой поддержке и коррекции. Но здесь важно не переусердствовать, иначе организм потом перестанет справляться с болезнями самостоятельно. Поэтому ребенку лучше давать безопасные витаминные комплексы, разработанные специально для детей.

Это не витаминный комплекс, а скорее жидкое гомеопатическое лекарство на основе экстрактов эхинацеи, астрагала, бузины и корицы. Содержащиеся в этих растениях вещества являются мощными антиоксидантами, которые не только поддерживают, но и восстанавливают иммунитет в довольно сложных случаях. Пузырек небольшой, но его содержимое нужно принимать по каплям, дозируя их количество в зависимости от веса ребенка. Детям младше двух лет желательно давать средство только после консультации с педиатром.

Родители считают, что это неплохое средство для поддержки иммунитета, но не рекомендуют делать слишком продолжительные курсы из-за высокого содержания эхинацеи. Капли расходуются экономно, поэтому стоимость получается не очень высокой. Единственное, что не нравится покупателям и их детям – слишком резкий запах корицы.

Тем родителям, которые не хотят рисковать применением незнакомых препаратов, можно порекомендовать старое проверенное средство для укрепления иммунитета – витамин С. Под маркой ChildLife он выпускается в виде сладкого сиропа со вкусом апельсина. Это всем известный антиоксидант, который оказывает отличную поддержку иммунитета в сезон простуд. В день детям до четырех лет рекомендуется давать всего по половине чайной ложки витамина, в старшем возрасте – по 1-2 чайных ложки.

Как ни странно, но об обычном витамине С положительных отзывов гораздо больше, чем о многокомпонентных средствах для укрепления иммунитета. Все родители единогласно соглашаются, что он определенно идет на пользу их детям. Ежедневный прием небольшого количества сиропа в сезон простуд не дает ребенку заболеть даже при посещении детского сада. Дополнительный плюс – приятный вкус и аромат.

Жевательные витамины с вишневым вкусом существенно отличаются по составу от других комплексов для повышения иммунитета для детей. А конкретнее – пробиотиков в них содержится гораздо больше, чем самих витаминов. Это набор лакто и бифидобактерий, а также органическая смесь пребиотических волокон. В совокупности все эти вещества обеспечивают поддержание нормальной микрофлоры кишечника, от которой зависит и состояние организма в целом. Дополнительный плюс – очищение кишечника способствует лучшему усвоению витаминов, необходимых для иммунитета. Если периодически пить препарат курсами, частота заболеваний существенно снизится. Средство рекомендуется к приему детям старше четырех лет.

Покупатели с Айхерб очень хвалят этот комплекс. Многие применяют его ради пробиотиков в качестве восстановления кишечной микрофлоры и иммунитета после курса антибиотиков. Таблетки приятны на вкус, дети их с удовольствием разжевывают. И эффект действительно есть – нормализуется пищеварение, стул и поднимается иммунитет.

Жевательные таблетки с ягодным вкусом помогут поднять иммунитет любому ребенку в возрасте от четырех лет. Состав у этого препарата действительно просто отличный. Он включает в себя все необходимые витамины в достаточно высоких дозировках, цинк, комплекс растительных экстрактов. Так как уровень иммунитета во многом зависит от состояния пищеварительного тракта, производитель добавил в комплекс пробиотики для поддержания нормальной микрофлоры кишечника. Детям старше четырех лет для снижения заболеваемости в сезон простуд рекомендуется разжевывать по две таблетки в день. Их можно давать и ребенку младшего возраста, но только после предварительной консультации с педиатром.

Благодаря сбалансированному составу, витаминный комплекс действительно помогает вернуть иммунитет на нормальный здоровый уровень. Производитель Vitables еще мало знаком пользователям с IHerb, но его средства заслуживают самого пристального внимания именно из-за насыщенного и сбалансированного состава.

Детям эти витамины нравятся из-за забавной формы в виде зверей и приятного фруктового вкуса, а взрослые по достоинству оценивают насыщенность и безопасность их состава. Комплекс включает основные витамины – А, С, Е в оптимальной дозировке, а также цинк, экстракт куркумы, чеснока и гриба шиитаке. Состав оптимально сбалансирован и безопасен, поэтому разрешен к применению детям с двух лет. Стоимость получается не очень высокой, так как в день ребенку нужно разжевывать всего по две таблетки, а в одной упаковке их находится 90 штук.

Читайте также:  Витамины для детей кавит отзывы

Родители, заказывавшие витамины Animal Parade, однозначно рекомендуют их к покупке. На фоне приема препарата дети действительно начинают реже болеть, а если и подхватывают простуду, то она протекает легко, без осложнений и заканчивается быстро. Маленький минус – несмотря на аромат и приятный вкус, некоторым детям не нравится текстура витаминов, из-за чего они отказываются их разжевывать.

источник

Перед началом осенне-зимнего сезона многие родители обеспокоены темой детского иммунитета. Как его укрепить, как сделать так, чтобы дети не болели? К сожалению, волшебной пилюли нет, и с вирусам всё равно придётся столкнуться. Но можно помочь детскому организму справляться с ними в лёгкой форме. Про закаливание, прогулки, сбалансированное питание с минимумом сахара, мытьё рук и т.п. писать не буду)) расскажу какие средства для укрепления детского иммунитета предлагает Айхерб. Это не рекомендация, а всего лишь обзор!

О витамине Д и витамино-минеральных комплексах 👉 ЗДЕСЬ

Помимо витаминов большую роль в укреплении иммунитета играют полиненасыщенные жирные кислоты DHA и EPA, они же Омега-3 кислоты. Они не синтезируются человеческим организмом и попадают в него только с пищей. Содержатся преимущественно в рыбе, и если ваши дети не едят 2-3 раза в неделю морскую рыбу, то есть смысл давать им дополнительно рыбий жир. Помимо укрепления иммунитета Омега-3 кислоты участвуют в развитии мозга и здоровой нервной системы, зрения, поддерживают детскую внимательность, сообразительность, хорошее настроение и поведение и в целом способствуют росту и развитию детей.

Два основных надёжных производителя рыбьего жира для детей, представленных на Айхерб: Nordic Naturals и Carlson Labs

При выборе Омеги-3 для детей важно обращать внимание на дозировки. Детям необходимо около 300-500 мг жирных кислот день (DHA+EPA)

При этом содержание DHA должно быть:
— не менее 145 мг — для детей 2-3 лет
— не менее 200 мг — для детей 4-6 лет
— не менее 220 мг — для детей от 7 лет

Рыбий жир, который я давала своей дочке 2 лет:

✔️Здесь хорошее соотношение омега-3 кислот: DHA — 245, EPA — 175
✔️Приятный клубничный вкус
✔️Подходит детям с 8 месяцев
✔️Дневная дозировка — пол чайной ложки
✔️Не содержит примесей, тестировано независимой организацией

Ещё несколько хороших вариантов:

Для детей до года (с витамином Д3)

Принимать рыбий жир следует во время еды, открытую бутылочку хранить в холодильнике не более 3 месяцев

Какую омегу-3 не стоит брать

Здесь очень маленькое содержание DHA — всего 40 мг в трёх таблетках.

Такие варианты подойдут детям, которые периодически едят рыбу и другие омега3-содержащие продукты. Суточную потребность в омега-3 они не удовлетворяют.

Иммунитет ребёнка напрямую зависит от состояния его желудочно-кишечного тракта. Поэтому очень важно чтобы хороших бактерий в нем было больше. К сожалению, существует очень много факторов, которые нарушают этот баланс: стрессовые ситуации, неправильное питание с большим количеством сладостей и газированных напитков, приём антибиотиков и другие.

На Айхерб большой выбор детских пробиотиков, в разной форме и с разным набором бактерий 👉Пробиотики для детей

Не могу выделить какие-то одни, каждый из представленных вариантов хорош для своих целей.

Вот, например, что я заказывала для своей дочки:

При приёме пробиотиков очень важно не забывать о ПРЕбиотиках, они являются пищей для полезных бактерий и только за счёт них могут размножаться и заселять ЖКТ. Пребиотики проще всего получать из пищи. Это бананы, фасоль и другие бобовые, цельнозерновой хлеб, помидоры, ягоды.

Но если ребёнок наотрез отказывается от такой еды, то можно давать клетчатку в виде мармеладок

Есть ещё одна категория пробиотиков, которую следует упомянуть отдельно.

Здесь содержится бактерия S. salivarius K12, которая подтвердила свою эффективность для профилактики таких ЛОР-заболеваний как фарингит, ларингит, отит, тонзиллит (ангина), а также кариеса.

Клинические исследования применения штамма Blis-К12 на детях 3-13 лет с рецидивирующими инфекциями горла показали снижение заболеваемости на 90%!

А вот такой вариант мне нравится больше, потому что здесь помимо К-12, есть бактерия М-18, которая отвечает за здоровье зубов и всей полости рта.

S.salivarius M18 подавляет рост патогенных бактерий во рту, образующих зубной налёт и вызывающих кариес. Его эффективность подтверждена несколькими двойными слепыми плацебо-контролируемыми исследованиями. Например, этим

Также в ходе исследований было обнаружено, что М18 подавляет размножение возбудителей ангины и отита, при этом не меняя нормальную микрофлору!

Цинк — один из самых важных элементов для укрепления иммунной системы наряду с витамином С. Хотя важность витамина С при простудах и ОРВИ уже оспаривается многими исследованиями, зато цинку отводят основную роль.
Он отвечает за сопротивление организма инфекциям.

Исследования показали, что в осенне-зимний период заболеваемость простудой была ниже на 30-57% в группе детей принимающих цинк, чем в группе-плацебо

Также исследования показали, что приём цинка при первых признаках заболевания значительно снижает тяжесть и длительность болезни

Основные естественные источники цинка: говядина, печень, яйца, грибы, орехи, бобовые

Так как моя дочка не любитель таких продуктов, я купила ей вот такой цинк:

Обратите внимание, что в одной таблетке 8 мг цинка. На мой взгляд, это многовато, поэтому я давала половинку.

Суточные нормы по цинку для детей:

•Infants birth — 6 months: 2 mg (AI)
•Infants 7 — 12 months: 3 mg (RDA)
•Children 1 — 3 years: 3 mg (RDA)
•Children 4 — 8 years: 5 mg (RDA)
•Children 9 — 13 years: 8 mg (RDA)
•Boys 14 — 18 years: 11 mg (RDA)
•Girls 14 — 18 years: 9 mg (RDA)

Цинк нельзя сочетать с железом и кальцием.

Я к ним отношусь с настороженностью, несмотря на их натуральность и растительное происхождение, назвать их абсолютно безопасными нельзя.
Иммуностимулирующие средства возможно стоит применять при самых первых признаках заболевания, в период вирусных эпидемий, при вынужденных контактах с заболевшими людьми, но не дольше 14 дней. Встречала много отзывов, когда люди весь осенне-зимний сезон пили иммуностимуляторы (например, колострум), не болели, а после отмены сразу цепляли какой-то вирус и болели долго и тяжело. На мой взгляд, постоянная стимуляция имунной системы — это не правильно, это подрывает её нормальную работу. А вот краткосрочная, особенно при самых первых признаках болезни, может быть эффективна, особенно для часто и длительно болеющих детей.

Ну и важно помнить, что любой растительный препарат — это потенциальный аллерген, применять надо с осторожностью.

Своему ребёнку я пока заказала только сироп из чёрной бузины в качестве SOS-средства при первых признаках болезни. По ней я нашла несколько исследований, показывающих эффективность при некоторых вирусах гриппа

Например, это (в 90% случаев заболевшие гриппом и принимавшие экстракт чёрной бузины выздоравливали за 2-3 дня, в то время как плацебо-группа болела 6 дней)

Экстракт черной бузины не предотвращает заболевание гриппом, он снижает проявление симптомов и ускоряет выздоровление, обеспечивая естественную поддержку иммунной системы

Это иммуномодулятор растительного происхождения, обладающий антисептическими, противовоспалительными и противовирусными свойствами.
Повышает активность иммунной системы и сопротивляемость организма ко многим заболеваниям: ОРВИ, бронхит, ангина и т.п. Эхинацея — это основное действующее вещество знаменитого Иммунала, официально разрешенного к применению у детей старше 1 года.

При выборе эхинацеи для детей необходимо отдавать предпочтение безалкогольным формулам.

Есть эхинацея в виде мармеладных мишек

Для тех, кто верит в гомеопатию, и на ком она работает, есть вот такой гомеопатический вариант эхинацеи

Ещё одно ударное средство при первых признаках простуды.

Здесь в составе основные витамины для укрепления иммунитета (А, С, Е) плюс цинк. Также есть смесь пробиотиков и растительная смесь для иммунитета: концентрат виноградного сока, китайский зеленый чай, куркума, чеснок, оливковый лист, гриб шиитаке

Подходит для детей с двух лет, на время приёма иммунобустера надо исключить приём комплексных витаминов. Давать только в период болезни или при контактах с больными людьми, не дольше 7 дней.

Это концентрат коровьего молозива, состоящий из таких компонентов как:
-иммуноглобулины
-лактоферрин
-антиоксиданты
-факторы роста
-аминокислоты и другие биологически активные и иммуноактивные вещества.

Считается сильным природным иммуномодулятором, его можно применять даже при аутоиммунных заболеваниях (после консультации с врачом, конечно же)

Какие варианты колострума есть на Айхерб:

✔️Symbiotics — бренд, который специализируется на производстве колострума и добавок на его основе.

✔️Самым выгодным вариантом по количеству полипептидов (PRP) на 1гр колострума является вот такой вариант в порошке:

✔️Ещё один вариант колострума в комплексе с пробиотиками и пребиотиками в виде жевательных конфет для детей с 2 лет

Для детей аллергиков есть вот такой вариант:

Эпикор это иммуномодулятор на основе дрожжей Saccharomyces cerevisia (они же пекарские дрожжи). Он активизирует защитные силы организма при простуде, гриппе или ОРВИ.
Применять надо при первых признаках болезни, его действие начинается в течение 2 часов после приёма.

Я слышала о нем много хороших отзывов, что действительно помогает «вот прям сразу», но сама пока не готова его применять, есть какое-то предубеждение против дрожжей)) И никаких внятных исследований по нему нет, также как и по колоструму. Поэтому я лично пока не рассматриваю эти два препарата как варианты для укрепления детского иммунитета.
Хотя возможно, когда ребёнок пойдёт в сад и будет болеть каждые две недели, как это обычно бывает, я начну пробовать все возможные средства. Сейчас моя дочка болеет не часто и, как показал опыт, бузины с цинком ей достаточно.

P.S. Буквально за пару дней до написания статьи пришлось проверить эффективность некоторых средств из этого списка. Под вечер у дочки начались сопли, чихание и капризно-плаксивое настроение впридачу.
Применив всю нашу детскую аптечку средств с iherb, в том числе бузину и цинк, болезнь удалось погасить за 1,5 дня.

Три раза в день давала по чайной ложке бузины, цинк, пробиотики, на ночной и дневной сон мазала эвкалиптовой мазью, промывала носик солевыми каплями и через день ребёнок был как огурец, температура не поднималась.

Ну вот не знаю, может это оно само так всё прошло, и это была какая-то легкая простуда, но я из тех мам, кому обязательно надо что-то делать и чем-то ребёнка сразу лечить)) натуральные средства с Айхерб для этих целей меня полностью устраивают и результат от них, как мне кажется, всё-таки есть

источник

Эхинацею от чайлд лайф в сезон даю по схеме. Витамин д дополнительно от Калифорния голд все пьём. Вит с ещё пропивали курсом солгар, на будущий год аскорбат витамина с взяла. Омега от нордик найчералз хорошая.

И с июня платная доставка будет в россию

о спасибо! значи надо срочно брать) попробую юысрей заказать сегодня

а эхинацею в сезон даете — это в сезон простуд, например с сентября по какой месяц? или как?

Я её в январе брала и давала по неделе в январе, феврале, марте. Вот с октября опять начну.

Вот это пробовали пока, всё супер! Буду опять заказывать. Мультивитаминны эти правда аллергикам не подойдут, может высыпать. У нас пошли отлично. Эхинацея эта у нас за 3 дня убрала кашель, и в дальнейшем при первых признаках простуды пили ее и не разбаливались. Все три средства выбирала очень тщательно, по составам, отзывам и не ошиблась в выборе.

омегу тоже взяла в корзину добавила только другой производитель, по отзывам вот он и твой который советуют. выбрала тот. а эхинацею — ты как используешь? как при первых симптомах простуды или как профилактическое средство курсами тоже? не совсем просто поняла ее предназначение

Для частоболеющих рекомендуется курсом. У меня Кирилл за свои 2,7 особо не болел, только насморк пару раз и лёгкий кашель, поэтому я только при первых симптомах даю, и больше ничем не лечу.

и ещ еподскажи. ты самостоятельно заказываешь с сайта? или через совместные закупки? просто не пойму что выгодней. самостоятельно — там еще и доставку оплачивать? если сумма вот 3500 набралась у меня. вроде пишут бесплатно. тогад суть закупок не понятна мне где там выгода

Я сама заказываю, если не набирается, с сестрой кооперируемся до бесплатной доставки. В СП есть смысл тем, кто на 3500 не хочет брать, а нужно что-то одно например, иначе с платной доставкой дорого

ясно спасибки теперья поняла что мне проще чамой заказать) все равно на 3500 выходит то что зхочу

Да, там всегда есть что взять ))) были б деньги, а выбор огого

Напиши то что выберешь. Тоже гляну.

комплексные витамины https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Gold-Children-s-Chewable-Multi-Vitamin-Mineral-Supplement-Natural-Assorted-Flavors-120-Animals/40504

комплекс пробиотиков для ухо-горло-нос https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Children-s-Chewable-Inner-Ear-Support-Natural-Cherry-Flavor-90-Animals/21491

эхинацею (какгомеопатия при перв признаках простуды и как профилакт средство в сезоны простуд) https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Essentials-Echinacea-Natural-Orange-Flavor-1-fl-oz-29-6-ml/14409

Пардон животных беру витамины, есть отдельно ухо-горло у них э. Довольна обоими. Омегу нордик жидкую

вот как раз заказала парад животных комплексные витамины и ддля ухо-горло-нос пробиотики которые вы эти имели ввиду? омегу заказла тоже только другого производителя

Да их, дочь хроник по горлу, в этом году реже болела, восстанавливала после долгой болезни ее именно этими комплексами.

ИРС-19 лор советовал. Довольны. Я и себе брызгала. по 1 дозе 2 раза в день, 2-3 недели после болезни или во время болезни, или во время эпидемии (перед и после посещения сада, например). Это, правда, аптечный препарат

мы его курс проходили, его раз в полгода можно только… и к тому же он тоже как противовирусный для носа, часто нельзя… но вот если что уже полгода прошло если будет нужно куплю конечно

Ещё бронх мунал П пил. Курс

купиал его, но пить его советуют курсом перед сезоном орви, то есть с июля, там же 3мес. в сентябре как раз закончить

Читайте также:  Витамины для детей и подростков отзывы

так что оставила его на июль начать. вы когда пили, не болели в этот период, ухудшения состояния от него не было? просто читала про него много, пишут что он по сути как слабая прививка идет, по своему действию и важно пить его не вов время боелзни а прям в здоровом состоянии и первое время не контактировать с другими

Как раз во время болезни и пили. Ну вроде все нормально. Так что рекомендую. Но по мне, так больше ирс понравился. Они ротации одинаковые

Почитаю, т.к. ничего в БАДах и витаминах для детей не понимаю. Для нас это актуально, т.к. дети очень устали этой весной.

вот и мы устали, и я и ребенок, сил нет уже. к тому же хочу именно антуральные витамины и добавки для иммунитета и еще нашла на айхерб пробиотики и комплексы для лор профиля поддержки. хуже не будет. на море полетим летом, дача есть, но и витамины нужны, так как иммунитет на нуле

Педиатр нам сказала, что была очень долгая зима, очень много темных дней, из-за этого нехватка витамина Д у всех. У многих усталость. Иммунитет тоже у сына слабый, сейчас обследуемся у эндокринолога.

я вот и хочу витамин д, омегу заказать и пробиотики для ухо горло носа

Сейчас (летом) будешь давать?

Решила взять комплексные витамины там и д как раз есть. И начну давать курс сейчас. Вроде 2мес. По ом передых 3мес

Витамин Д ни в коем случае не давай, его можно только после анализа. Ребенку посадишь имунитет ниже плинтуса. 15 мин на солнце выделяет витамин д на несколько месяцев. Консультировалась с врачом, что давать когда и какие витамины

Я его отдельно не планирую давать. Просто поливитамины заказала в итоге. И омегу отдельно

Лучше купи отдельно Омегу, Магний, не стоит брать состав из множества витаминов. Неизвестно, как они контактируют друг с другом.

Мамы, ну нет волшебных витаминок чтобы не болеть или реже болеть. Тем более на айхерб. На эти деньги сводите ребёнка в парк погулять

в парке гуляем кжд день. витамины нужны, потмоу что мы часто болеющие, за 7мес как в сад пошли, проболели 10р, иммунитет снижен ужасно. потому витамины не помешают. никто не говорит что они волшебным образом решат все наши проблемы.

Инна, Мы тоже болели в саду постоянно. Постоянно. Как только перестанет ходить в сад, перестанет болеть.

Согласна. Лучше лишний раз на море съездить. Мне кажется как раз на то и выходит годовой курс этих витаминчиков.

мы не ходим в сад уже ив се равно вот болеем..

я согласна что садовские дети боле.ют часто и это нормально. но одно дело болеть орви классическим и выздоравливать за неделю. а другое дело болеть постоянно и с осложнениями и кажд раз тяжелее и тяжелее. это явно не нормально. одно дело вылечиваться от орви как обычно (темпа побеждает вирус и тп), дургое дело, если изза осложнений прибегаем к антибиотикам (иного выхода нет!), это уже не тренировка иммунитета, а его угнетение.

и почему бы не дать ребенку витамины?? столько съесть фруктов и овощей ежедневно она не сможет

Витамины Давай обязательно. Только вот подбери тех, на которые у ребенка не будет аллергии.

Могу только согласится.
Волшебных пилюль нет, только время и терпение перерасти.

уже месяц не ходим, но опять заболели, просто хочу курс витаминов дать ей пропить, хуже же не будет.

Нет, конечно. Просто это я к тому, что сад всему виной 😁

о да согласна. причем к саду я положит отношусь, вижу как с ними занимаются, как социализируется дочка, но болезни… прям мне печально что она дома сидит, а не с детками… все же площадки детские это другое… а сад там все подругому, атм без оглядки н на одителей они общаются..

От сада, наверное, зависит. У меня неприятные ощущения остались. Дочь до школы будет дома.

Витамины даю от эвалар. Жевательные мишки. Нет отмены на них. После архецбовских такая штука есть, дочка сразу что нибудь цепляла. С этими такой проблемы нету. Даю их с октября по июнь.

Animal Parade от компании Nature’s Plus, очень довольны. Зиму не болели ни разу, Д туда тоже входит.

а омега тоже входит? посмотрю обязательно, спасибо

я не помню уже состав, посмотрте

Тоже как их начали пить ничего не подхваьывали, на следующую осень гарден оф лайф детские хочу попробовать.

У меня омега и витамины Энистон парад.еще жидкий кальций

источник

Формирование крепкого иммунитета важно с первых месяцев жизни ребенка. От этого зависит его способность самостоятельно бороться с инфекциями и вирусами, без помощи антибиотиков.
Поэтому важно стимулировать и укреплять иммунитет натуральными средствами, витаминами и суперфудами. На айхербе этого добра много, но есть средства которые себя хорошо зарекомендовали и не имеют аналогов даже в наших российских аптеках:

Первое и основное для детей любого возраста это это омега-3 жирные кислоты и Витамин Д3. Для детей чаще всего идут в комплексе.
Они оказывают комплексное влияние на гармоничное развитие организма, формируют крепкий иммунитет и помогают справиться с аллергией

По составу мне нравится омега-3 Nordic Naturals, здесь уже содержится витамин Д3 в профилактической дозе 300МЕ. Состав специально разработан для младенцев, принимать можно до 2-х лет постепенно увеличивая дозу.

Для детей 1-6 лет можно пить жидкий вариант с клубничным вкусом. В составе также есть витамин Д3, но в незначительном количестве. необходим дополнительный прием.
Хранить после вскрытия до 3-месяцев, так как жидкая омега быстро окисляется

Либо такой вариант со вкусом лимона, для детей от 2-х лет. Витамина Д3 здесь отсутствует, необходим дополнительный прием

California Gold Nutrition, Vitamin C Gummies, Gluten-Free, Non GMO, No Gelatin, Natural Orange Flavor, 90 Gummies

Витамин С с давних времен используется как общеукрепляющее и иммунностимулирующее средство. Еще моя бабушка говорила: при первых признаках простуды — ударная доза витамина С. Эти мармеладки со вкусом апельсина и в форме мандариновых долек очень нравятся и взрослым и детям. Суточная доза от 1 до 3-х мармеладок.
Не содержат такие аллергены как соя, глютен и желатин. Но при аллергии на цитрусовые, нужно быть осторожнее, так как используется натуральное эфирное масло апельсина.
подходят детям и взрослым от 4-х лет

California Gold Nutrition,Витамин С жидкий с апельсиновым вкусом, Children’s Liquid Gold C, Orange Flavor, No GMOs, 4 fl oz (118 ml)

Жидкий вариант витамина С со вкусом апельсина. Все тоже самое. Пить в качестве профилактики в период заболеваний. Может вызвать аллергию при непереносимости цитрусовых. Подходят детям от 6 месяцев.

Не все знают, но роль цинка в профилактике и борьбе с простудой огромна, особенно хорошо цинк помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Эти пастилки с цинком в легкоусвояемой форме имеют мандариновый вкус и содержит экстракты эхинацеи, оливы, имбиря, скользкого вяза(полезен для горла).
Подходит для детей с 3-4 лет

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kids Immune Booster, Natural Tropical Berry Flavor, 90 Animals

Знаменитый иммунобустер — комбинация из витаминов А-С-Е + Цинка и экстракт суперфудов, которые оказывают стимулирующее действие на иммунитет (виноградный сок, зеленый чай, грибы шиитаке, куркума, чеснок, оливковые листья) Подходит как для профилактики, так и для быстрого выздоровления. Минус один — запах из банки не ахти, не малинка. но добавка реально рабочая.
Подходит для детей с 4 лет, хотя есть данные о приеме детей с 2-х лет по половине дозы

Как известно, здоровый кишечник — крепкий иммунитет. От работы полезных бактерий в кишечнике зависит ипщеварение, усвояемость витаминов, противостояние инфекциям и аллергии. Поэтому рекомендовано принимать пробиотики для «заселения» кишечника полезными бактериями.
Эти пробиотики в каплях для детей с рождения. Решают многие проблемы в виде коликов, дисбактериоза, запора и поноса.

Часто в стоке нет примадофилуса, поэтому этот вариант тоже неплох. Здесь тоже сочетание 3-х штаммов бифидо и лакто бактерий для налаживания работы ЖКТ и профилактики дисбактериоза. Подходит для детей до 4-х лет и малденцев, в таком случае доза составляет 1/2 таблетки и измельчаться в порошок.

Безспиртовой экстракт Эхинацеи Пурпурной с апельсиновым вкусом — аналог аптечного Иммунала(который все же на спирту). Подходит детям с 6 месяцев для профилактики простуды и ускорения выздоровления. С 6 мес до года принимать 5 капель на стакан воды или сока 4 раза в сутки, с года до 12 лет — 10 капель 4 раза в день.
Не рекомендуется принимать более 10 дней подряд

Гомеопатические капли с эхинацеей и экстрактами иммуностимулирующих и труднопроизносимых растений ( борец клобучковый, очанка лекарственная, гельземий вечнозеленый, красный лук, сангвинария канадская, лобария легочная) Некоторым помогает даже лучше, чем обычная эхинацея.
Подходит для детей от 4-х месяцев. Рекомендовано капать сразу под язык, перед эти рот должен быть чистым, без следов еды или зубной пасты.
Капать под язык каждые 20 минут до момента, пока не начнется отступление симптомов. Затем каждые 4 часа до полного улучшения состояния.

Бузина

Бузина — удивительная ягода, которая обладает свойством стимулировать защитные силы организма при первых симптомах болезни.
Сироп с экстрактом бузины можно назвать аналогом Панадола, но с более безопасным составом, без парацетамола.
На сайте написано, что можно принимать в качестве профилактики (не более месяца) но мое мнение, что для профилактики лучше выбрать другое средство, ту же эхинацею. Так как бузина это «мирный яд» и использовать его лучше редко, в экстренных случаях. Также бузина строго противопоказана при беременности.
Подходит для детей с 2-х лет

Тоже достойный вариант сиропа для детей, но с меньшим содержанием сахара, чем в первом варианте, также здесь в 1,5 раза больше экстракта бузины и в качестве добавки экстракт эхинацеи и прополис. На мой взглад этот вариант лучше, но он и дороже.
Подходит для детей с 1 года.

Healthy Origins, EpiCor for K >продукт на основе дрожжей Saccharomyces cerevisia, то есть это не совсем обычные пекарские дрожжи, а продукт их ферментации, с высоким содержанием активных веществ, помогающих быстро встать на ноги ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эпикор помогает:
— повысить защитные силы организма при простуде, гриппе или ОРВИ, активизируя иммунитет
— способствует увеличению количества иммуноглобулина, тем самым повышая местный иммунитет слизистых оболочек, которые являются вратами организма для воздушно-капельных инфекций.
— является пребиотиком, оздоравливает микрофлору ЖКТ, способствуя росту полезных бактерий.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Рекомендуется принимать EpiCor при проявлении первых симптомов болезни, также его можно принимать для профилактики. Эпикор начинает работать через 2 часа после приёма. В слюне начинают вырабатываться иммуноглобулины, тем самым защищая слизистые оболочки рта и носа. Затем, всасываясь через кишечник в кровь, препарат увеличивает количество лейкоцитов для борьбы с вирусами и бактериями. Болезнь отступает и выздоровление проходит быстро и без осложнений.
Дозировка рассчитывается от веса, начинать прием можно с 18кг

Колострум — это ничто иное как концентрат коровьего молозива, которое обладает способностью усиливать защитную реакцию иммунной системы. Рекомендуется пить его взрослым и детям в период простуд, при аллергиях, экземах, кандиде, параллельно с антибиотиками, и при многих других болячках.
Безопасен для детей любого возраста, так как состав максимально приближен к составу материнского молозива, даже детям с . Рекомендовано совмещать прием с пробиотиками

Масло чайного дерева/Эвкалипта

Растирка для спины и грудной клетки с маслом чайного дерева и эвкалипта. При бронхите, ОРВИ, гриппе и др
Для детей любого возраста

Детский гомеопатический сироп от кашля с ментолом и тимьяном. Имеет ягодный вкус и подходит для детей с 2-х лет, если возраст меньше — проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать дозировку.

Карманный ингалятор для носа с мантолом и эвкалиптом. Отлично пробивает новосые пазухи при насморке, удобно брать с собой в школу/сад.
Для детей любого возраста.

Если обзор вам полезен, используйте код SQJ524 при оформлении заказов на айхерб.
Он подарит приятную скидку новичкам и постоянным покупателям

источник

Итак, iherb для иммунитета детей

Sambucol, Чёрная бузина, Поддержка иммунной системы, для детей, сироп, 4 ж. унции (120 мл) — детская, очень вкусная самбука! Пропивается на ура, дети любят ее и ждут). Что самое крутое в этой бутылочке — именно эта самбука (бузина) создана вирусологом и научно протестирована. Ни один другой бренд, производящий продукцию с экстрактом бузины, не может похвастаться такими результатами в поддержке иммунной системы (клинические исследования выложены на сайте). После одной этой самбуки уже ощущается какой-то прилив сил у детей — они легче встают, бодрее, про ЛОР и вирусные заболевания я написала выше — мы значительно меньше ловим вирусы и если болеем, то настолько лайтово, что такие болезни ощущаются как передышка и затишье)

Herbs for Kids, Эхинацея/Астрагал, 2 жидких унции (59 мл) — одна из самых крутых штук для иммунитета детей на сайте, тут смешены две царь-травы, которые поддерживают иммунитет и это клинически доказано. Капельки можно принимать от 1 года. Никаких побочек, ничего — только польза. Можно принимать весь простудный сезон. На вкус — травяной, капли можно смешивать с водой или соком, вкус не ощущается. Астрагал, как и эхинацея — лучшие из лучших среди трав, поддерживающих иммунитет. У них даже онкозащитные свойства. Действительно чудодейственные растения. Традиционная медицина потихоньку разворачивается в сторону таких препаратов. Потому что они работают! Дети не болеют.

NatraBio, Средство от простуды и гриппа для детей, 1 жидкая унция (30 мл) — если все таки заболели, или только-только начинает в горле саднить, в носоглодке непорядок — вот этот гомеопатический бестселлер — лучший. Состав замечательный. Это вообще шикарные капли. Их очень мало — всего 30 мл, но вам надолго хватит (нам — точно, потому что болеем редко). Подарила знакомой маме часто болеющего ребенка, попросила не давать традиционных лекарств хотя бы в первые дни болезни, а попробовать капли. Ее отзыв был краток — «Так быстро мы ни разу не выздоравливали». И она заказала еще парочку тюбиков.

Читайте также:  Витамины для детей кидс формула отзывы

Iherb для иммунитета взрослых

California Gold Nutrition, Эхинацея PWD, EuroHerbs 400 mg, VC MB, 60 карат — эхинацея официально (научные исследования) признана одной из лучших добавок, поддерживающих иммунитет. Пить можно круглогодично, но мы с мужем пропиваем два раза в год, обычно в холодные месяцы. Пить по 1 капсуле в день вместе с едой. Очень недорогая, проверенная добавка солидного бренда. Внутри капсулы — порошок эхинацеи пурпурной. Эхинацея также обладает противовирусными, противогрибковыми, антиоксидантными, противораковыми, антибактериальными свойствами. Я читала ряд исследований по эхинацее, и я думаю у нее все еще впереди — это реально крутая работающая целебная добавка.

Now Foods, Астрагал, 100 капсул — почти мгновенно и всегда убирает все признаки простуды. Продрогли на улице, сходили в поликлинику, где на вас чихнули, все вокруг на работе заболели — выпейте астрагал. Также научно подтвержденная и утвержденная травка, почти волшебная. Работает как экстренно, так и профилактически — мы пьем ее в разгар простуд.

California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 30 млрд КОЕ, 60 овощных капсул — и все подпитывания чудо-травами будут впустую, если у вас не налажена работа ЖКТ. А вот с этими пробиотиками все пойдет как нужно. Это очень хорошие пробиотики, с правильным составом, с правильным количеством бактерий, хорошей фирмы. Ощущения от качественных пробиотиков в организме — шикарные, действительно. Как будто вам дали второй шанс и забыли о всех вредных веществах, которые поедались, вдыхались организмом. Чувствуется легкость и чистота. ЖКТ — как по часам. И все полезное лучше проникает в организм. Люблю я пробиотики) Для иммунитета — пожалуй, номер 1. То, с чего нужно начать.

Мой код HEK614 дает скидку на всю корзину, а тут — пост о всех промокодах и скидках на текущий момент.

источник

Вообще-то эта статья Алисы Витти вышла под названием «ТОП-7 добавок для повышения иммунитета мам», но, прочитав её я подумала — а почему, собственно, для мам? Добавки, которые предлагает Алиса Витти для повышения иммунитета подходят для всей семьи. Я добавила кое-что и от себя — надеюсь мои и Алисины советы будут вам полезны.

Витамин С необходим клеткам нашей иммунной системы для наилучшего выполнения своих функций. Исследования показали, что люди, подверженные стрессу и/или высоким энергозатратам в течении дня, могут добиться значительного снижения — до 50% — количества простуд и их тяжести, принимая витамин С.

Рецепт от Марины: ИМБИРНО-ЦИТРУСОВЫЙ ЛИМОНАД с НАТУРАЛЬНЫМ ВИТАМИНОМ С!

Имбирно-цитрусовый лимонад с натуральным витамином С

  • корень имбиря 2 см,
  • 2-3 апельсина
  • 1 лимон
  • веточка мяты
  • столовая ложка меда
  • 1 мерная ложка натурального витамина С
  • по желанию в каждый стакан можно добавить 10 капель экстракта эхинацеи от ChildLife

Сначала трем имбирь на терке, мяту рвем руками и заливаем все это в термосе горячей водой на пол-часа. В это время выжимаем сок из апельсинов и лимона. В 2-литровую банку выливаем содержимое термоса, сок цитрусовых, добавляем теплой воды. Высыпаем в банку одну мерную ложку натурального витамина C, добавляем столовую ложку меда и тщательно размешиваем. Ни в коем случае напиток не должен быть горячим, иначе витамин С и мед потеряют целебные свойства!

Для профилактики можно пить сколько захочется! Для усвоения белка и коллагена можно пить за пол-часа до еды и запивать коллаген за час до еды или 2 часа после. При высокой температуре пить по стакану через каждые пол-часа.

Витамин D помогает победить грипп и является лучшим средством его предотвращения, так как регулирует работу генов, которые влияют на иммунную систему и способствуют усиленному производству антимикробных пептидов, разрушающих стенки вирусных и бактериальных клеток. Кстати, люди с оптимальным уровнем витамина D очень редко болеют гриппом.

Совет от Марины: анализ на витамин D называется 25(OH) vitamin D и его выполняют многие лаборатории. Я рекомендую сходить на анализ всей семьей, и при обнаружении дефицита — довести уровень витамина D до оптимального значения. Как это сделать подробно описано в статье Витамин D в вопросах и ответах.

Экстракт эхинацеи — это проверенное травяное средство, которое защищает от простуд и помогает справиться с симптомами.

Цинк играет важную роль в иммунной системе. Один из первых симптомов недостатка цинка — увеличение частоты заболеваний простудой. Цинк является одним из самых изученных нутриентов в плане его значения для иммунитета.

Цинк входит в состав многих витаминно-минеральных комплексов, также его можно принимать отдельно.

На протяжении веков ягоды черной бузины европейской (Sambucus nigra L.) традиционно используются зимой в качестве защитного средства организма от простуды. В последние годы ученые-медики доказали эту эффективность в клинических испытаниях.

Совет от Марины: Какой сироп бузины на iHerb самый выгодный по соотношению цена/качество?

Если вы выбираете сироп бузины на iHerb, то перед вами встанет выбор из трех производителей: Nature’s Way, Nature’s Answer и Sambucol.

Nature’s Answer, Sambucus Kid’s Formula — самый недорогой по цене сироп (15$ за 240 мл). Очень концентированный — 4000 мг экстракта бузины на порцию (всего 24 порции). В составе, помимо экстракта бузины, эхинацея, астрагалус, экстракт малины. Есть еще вариант с вишневым ароматизатором, который не отличается по цене от основного. Бутылочка в 120 мл обойдется в $7.64.

Sambucol, Черная бузина, Сироп для детей с ягодным вкусом — менее концентрированный сироп бузины с витамином С. Цена $18.87 за 230 мл. В одной порции — 1,9 г экстракта бузины, всего 23 порции.

Nature’s Way, Original Sambucus для детей — это стандартизированный экстракт бузины для детей (50 мг экстракта бузины на порцию по биоактивности соответствуют 3200 мг ягод бузины премиум качества. В составе также эхинацея и прополис. Самый дорогой по цене сироп — $22 за 240 мл.

Вывод: Sambucus от Nature’s Answer — самый дешевый и самый концентрированный сироп бузины на iHerb.

Для взрослых

А можно совместить пользу цинка и бузины и приобрести вкусные леденцы:

С каждым днем все больше ученых доказывают, что эти маленькие бактерии, обитающие в кишечнике, определяют качество не только вашего здоровья, но и вашей жизни. Естественно, ведь от пробиотиков зависит около 80 % иммунитета!

«Хорошие» бактерии настолько важны для здоровья, что ученые называют их «забытым» органом тела. Орган, который весит более 1 килограмма! Такой же жизненно необходимый, как сердце, печень, головной мозг.

Крепкий иммунитет – защиту от всех болезней, физических и психологических, начиная от простуды и заканчивая раком, – можно получить, только «накопив» в кишечнике достаточно «хороших» бактерий.

В период зимних простуд ешьте побольше квашеной капусты — это уникальный продукт для иммунитета, поскольку она содержит натуральный витамин С и пробиотики!

На фотографии уже вторая закваска из этого пробиотика, молоко было очень жирное — купили свежее, непастеризованное. Очень мягкий и приятный вкус, а главное — получился полезный и натуральный биойогурт!

Пробиотики от Healthy Origins

Масло печени трески обеспечивает организм полезными Омега-3 жирными кислотами, которые очень полезны для здоровья и иммунитета. Также натуральное масло печени трески содержит витамин D — еще один важный витамин для иммунитета, а также витамин А.

Совет от Марины: масло печени трески можно заменить высокоочищенным рыбным жиром в капсулах, я предпочитаю фармацевтический рыбный жир в форме триглицеридов от компании Madre Labs.

Важное замечание

Ни одна на свете добавка не защитит вас от болезни до тех пор, пока вы не будете ежедневно придерживаться здорового и сбалансированного рациона питания, избегать продуктов, вредящих здоровью и вести здоровый образ жизни. Эти добавки очень эффективны, но только как часть ежедневной и круглогодичной заботы о потребностях своего тела.

Отличные рекомендации! Я очень люблю лимонад с имбирем. Вообще, как только чувствую, что начинаю заболевать — мигом завариваю этот корень. Потом добавляю дольки лимона и немного меда — и вперед. Вкусно и полезно — а главное, что на следующий день от симптомов простуды и следа нет. Что касается эхинацеи — вот со мной она не работает совершенно. А пробиотики — это вообще моя большая любовь! Много всяких пробовала, сейчас фаворит — Иммуно от Бакздрав. Это такая закваска, на которой можно готовить кисломолочку. Хотя, если не охота тратить время, то можно просто утром выпивать продукт, растворив 1 стик в стаканчике сока. Но если делать кисломолочку, то получается вкуснее и выгоднее (как по мне).

Здраствуйте, Марина. Подскажите пожалуйста есть ли на iherb аналог мельдония? Благодарю за ответ.

Здравствуйте! Интересный вопрос, учитывая, что мельдоний не одобрен Управлением по контролю над продуктами и лекарствами (FDA) для использования в США. Как заявляет изобретатель мельдония, прямых аналогов у этого препарата нет. Существуют вещества, которым приписывают свойства, похожие на те, которыми обладает мельдоний. Например, левокарнитин — этот продукт разрешен и он есть на iherb — https://kz.iherb.com/pr/Now-Foods-Acetyl-L-Carnitine-500-mg-100-Veg-Capsules/316?rcode=CKV468 Еще есть бета-аланин — https://kz.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-Beta-Alanine-750-mg-120-Capsules/13949?rcode=CKV468 Эти сведения взяты из интервью с изобретателем — оно есть в открытом доступе. Но есть нюансы, и целесообразность замены все-таки нужно обсуждать с лечащим врачом.

Добрый день, Марина. Очень интересный блог! Порекомендуйте,пожалуйста, цинк. Очень сухие пористые волосы и кожа. Спасибо!

источник

Витамины и добавки для укрепления иммунитета настолько разнообразны, что сразу можно и растеряться. Давайте попробуем хоть немного разобраться во всем этом богатстве.

Иммунитет современного человека постоянно находится под негативным влиянием разнообразных факторов:

– жуткая экология, особенно в больших городах;

– некачественное (это мягко говоря) питание с дефицитом белка, витаминов и минералов;

Снижение иммунитета мы можем предположить по нескольким явным «звоночкам» нашего организма:

– хроническая усталость, когда даже за выходные мы не можем отдохнуть и выходим на работу уставшие и опустошенные;

– мучительная бессоница и дневная сонливость;

– чувство неприятной ломоты в суставах и мышцах.

Затем обычно развиваются хронические заболевания, частые простуды. Нас лечат антибиотиками, которые даже вылечивая основную болезнь, снижают иммунитет еще в два раза и так далее по замкнутому кругу. Все это относится и к взрослым, и к детям.

Для улучшения состояния и повышения иммунитета предлагается прежде всего наладить свое питание, устранить дефицит белка, витаминов (C, A, E) и минералов (прежде всего это цинк и селен). Большое значение имеет достаточный сон и защита от стресса.

Для повышения иммунитета часто принимают растительные адаптогены (эхинацея, женьшень, элеутерококк, лимонник) и пробиотики.

Витамин C выпускается в различных формах и дозировках. Допустимые дозировки мы уже изучали в статье о свойствах витамина C. Различные формы витамина C можно посмотреть в этой статье. Давайте рассмотрим поближе самые популярные препараты с витамином C со скидкой:

Витамин С из сырых продуктов от Garden of Life

Этот сырой витамин С в дозировке 500 мг сейчас предлагается с суммарной скидкой 45%. Его особенностью является производство из натуральных растительных компонентов, органических овощей и фруктов. В каждой жевательной таблетке – 720 мг фруктово-овощной и 60 мг пробиотической смеси. Усвоение витамина C в такой форме более естественное, что особенно ценно для детского питания. В упаковке 60 вегетарианских капсул.

Витамины для поддержки иммунитета от Nature’s Plus также отличаются особым натуральным составом и оригинальной формой выпуска – в виде фигурок животных. Для защиты здоровья зубов и полости рта витамин C с биофлавоноидами для укрепления иммунитета выпускается без сахара –

Витамины и добавки от California Gold Nutrition также попали под скидку 10%. Подробней о них можно посмотреть в этой статье. Этот производитель выпускает витамин С в жидкой форме грудных детей от шести месяцев. Его легко дозировать. Дети с удовольствием пьют напитки с добавлением этого препарата с апельсиновым вкусом.

Дольки предлагаются с суммарной скидкой 28%. Подойдут детям и взрослым. Отзывы о витамине C от Rainbow Light:

При изготовлении препаратов берут цветки черной бузины, содержащие концентрации биоактивных натуральных веществ: аскорбиновую кислоту, холин, рутин, каротин и многие другие. Черная бузина издавна применяется как местный иммуномодулятор и для общего укрепления организма.

Спрей-экстракт черной бузины от Nature’s Answer без алкоголя

В состав этого спрей бузины кроме экстракта цветов черной бузины входят адаптогены эхинацея и астрагал, природный антибиотик – прополис. Спрей применяется при болях в горле. Он наносится непосредственно на слизистую горла распылением. Во флаконе 60 мл 80 доз спрея. Сейчас его можно купить с суммарной скидкой 61%.

Этот концентрат сока черной бузины предназначен для укрепления иммунной системы и профилактики простудных заболеваний у детей и взрослых. Детям ежедневно рекомендуется от двух чайных ложек экстракта. Во флаконе 240 мл. Сейчас скидка на этот препарат в сумме – почти 70%!

Цинк и селен – основные минералы, нехватка которых приводит к снижению иммунитета. Сейчас со скидкой можно купить много интересных добавок с цинком, в том числе в легкоусвояемой хелатной форме.

Цинк хелатный от Carlson Labs

В пиколинат цинка дозировка цинка – 50 мг. Он больше подойдет для людей в возрасте. Сейчас его можно купить с суммарной скидкой почти 60%. Для здоровья пожилого человека достаточно одной капсулы в день. В упаковке 120 капсул.

Все витамины и добавки для укрепления иммунитета со скидкой смотрите здесь.

источник