Витамины для мозгового кровообращения отзывы

Витаминов сейчас множество, что нужно мне: активизировать внимание, повысить умственную деятельность, улучшить память, быстроту реакции, хочу помочь организму. Какие витамины этой группы пили Вы, дорогие Дамы, поделитесь впечатлениями. Спасибо.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Глицин. Его студентам перед экзаменами рекомендуют. Безобидное средство, которое даже малышам выписывают.

Да,слишком безобидное) Пила как то давно, но эффекта не ощутила

Мне от него лучше не стало, даже мне казалось, что наоборот.

Брейн-О-флекс. Посмотрите здесь http://www.yandex.ua/?ncrnd=9675 в разделе Direct Hit На этом же сайте контакты для всех вопросов.

Ни в коем случае Глицин не пейте.
Не забивайте свою печень. Начнёте набирать вес.
Нет таких лекарств, не обольщайтесь.
Никакие ноотропы не работают. Это отъём денег на спросе.
Что есть, тем и пользуйтесь (умом, памятью) и не верьте рекламе.
Она создаётся для того, чтобы продукция продавалась успешней, а не для того, чтобы мы были здоровыми и умными. Ясно ?

Мозг любит глюкозу. Кушайте горький шоколад. Правильно питайтесь, соблюдайте режим сна и отдыха, ложится нужно около 22.00. Спать часов 8-9 не менее. Давать в меру себе физическую нагрузку и будет вам счастье.

С помощью специальных упражнений можно повысить внимание,память,быстроту действий и логику.

могу подсказать, если смотреть на деток с ДЦП то у них с умом и интелектом не все как хотелось бы, у меня ребенку 7 лет, так мы переодически обязательно пропиваем курсами, для питания и улучшения головного мозга следующие препараты, начинали с ПАНТОГАМА, потом ФЕНОТРОПИЛ, ГЛИЦЫН, а теперь с Германии нам привозят лекарства NeyTabsCerebrum. Поверьте что я точно с уверенностью могу сказать, что и взрослым надо пропивать, и ученикам. Советовалась с неврологом на счет старшего сына ему 9 лет, он школьник 2 класс, сказали давайте, хуже не будет.

Особенно посты соблюдайте и не занимайтесь само лечением

Глицин-это прошлый век. Сама долго и мучительно, методом проб и ошибок искала для себя подходящие витамины. Заказывала и в Америке, но все их витамины содержат В12, и сразу же меня обсыпало прыщами (хотя мне 40 лет). Все таки мои поиски увенчались успехом. Для себя я нашла БАД Церебрум форте с церасомами португальской компании Natiris. Моя дочь-студентка принимает Церебрум для студентов. Но в России их нет, мне привозят из Европы. Витамины супер: улучшается мозговая деятельность, повышается внимание, нет усталости и сонливости, не чувствую перепадов погоды (т.е. голова не болит, как раньше). Если есть возможность, попробуйте. Стоят они там 32 евро( на 20 дней), для студентов что-то около 18 евро (на 30 дней).

Витамины группы В и хорошо было бы регулярно, хотя бы раз в год, минимум ставить церебролизин. Этот препарат положительно влияет на работу головного мозга, память улучшает, является профилактикой инсульта и ишемической болезни сердца. Я с 42 лет ставлю этот препарат, давление в мои 54 отличное, как у молодой, сердце по результатам ЭГЕ и ЭХО в пределах нормы, на память не жалуюсь. Самостоятельно освоила компьютер)))

Из самых безобидных, но в тоже время самых эффективных средств для памяти-это ноотропные препараты с гопантеновой кислотой. После кура приема активизируется память, значительно возрастет КПД, а умственная активность существенно повысится.

От месяца до шести, потом перерыв и можно еще повторить. Там принцип накопления препарата в тканях действует, поэтому пить ноотропы надо не прерываясь.

Нет. Это так группа препаратов называется. А лекарств очень много. Из чаще назначаемых средств -это пантокальцин. Он более очищенный, для аллергиков это несомненный плюс.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Скажите, пожалуйста, что лучше принимать для улучшения мозгового кровообращения? Каждый врач назначает свое. Что лучше кавинтон, перицитам, вазобрал?Или еще что-то?
Мне нужно, чтобы улучшилось кровообращение головного мозга, пропало постоянное головокружение и не было сонливости. Спасибо, заранее за ответы.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Попробуйте еще помимо лекарств чаще бывать не свежем воздухе и элементарная физ зарядка специально для разгона крови тоже поможет. Если не можете встать с кровати растирайте себя руками — все пойдет в плюс.
У вас какая-то серьезная проблема, вы лежачая больная? почему только лекарства могут вам помочь без естественного для организма режима?

если назначено все, попробуй курсами поочередно.
пирацетам надо не меньше 2 недель хотя бы.

мыть голову сильно горячей водой, смешно, но действенно

принимала вазобрал. Соображать стала лучше, перестала заговариваться и путать слова, ушли утренние головные боли. Принимала по 1 т. два раза в день, обязательно после еды. Так все равно подташнивало. Пропила 2 месяца. В целом понравилось, препарат себя оправдал.
Если важно, мне 40, постстрессовое состояние, ставили хр. ИБГМ, после МРТ не подтвердили. Врач сказал, стресс это не ерунда и что нервные клетки не восстанавливаются — это правда. Пока я убиваюсь по бывшему мужу, от подстав на работе , мой мозг клетка за клеткой умирает. Вырабатываю здоровый пофигизм.

мыть голову сильно горячей водой, смешно, но действенно

На мой взгляд лучше всего Гинко. И лучше все же советоваться с врачом, если подразумевается терапевтическая доза.

гинко я тоже принимала. Давно, пыталась улучшить память для важного дела. От него были дикие головные боли. Какой-то эффект не заметила. Видимо, не подошел.
От вазобрала не клонило в сон. И не должно. Там же кофеин. Первую таблетку принимала в 7 утра с завтраком. (пришлось завтракать , хотя не люблю и не ела раньше до обеда). Вторую — с обедом, в 2 дня. Хотя я и так кофе пью много, кофеин вазобрала мне вообще ничто.

гинко-билоба, БАД. Листья дерева гинко. Погуглите.

пью глицин помогает и без последствий, когда-то пила луцетам, кололи церебрализин, диприм всякий пила, но глицин самый действенный для памяти и общего хорошего состояния, никаких побочек и дешевый и вообще янтарная кислота и так вырабатывается организмом, так что не чужд

Погуглите: список лекарств-фуфломицинов.

Можно мексидол, сначала 10 уколов 2 мл в.м, далее в капсюлах 3 раза в день, в упаковке 50 шт. Я это делаю 2 раза в год весной и осенью из-за сильной метеочувствительти , низкого давления и ВСД

Я колоть себя не смогу. В таблетках только нельзя?

Явную сонливость не вызывает, но качество сна улучшается очень и жить хочется. Уколы надо делать при тяжелом состоянии.Фезам это чисто успокоиться после стресса. А сосудистые препараты — см. выше .

мыть голову сильно горячей водой, смешно, но действенно

Пирацетам — Эффективная суточная доза 12г, достовернотоксическая суточная доза 6г на кг веса.
Если достоверно асептическое сосудистое поражение — циннаризин 50мг 3 раза в день или его пролонги.
Пентоксифиллин в сравнении с кофе разительных преимуществ не имеет.
Мексидол — при некорригируемой анемии и/или высокой потребности в кислороде и/или его экзогенном дефиците.
Альтернативные препараты для улучшения функции мышления — эринит, изосорбид5мононитрат, молсидомин и др.сиднонимины (при наличии второго показания к назначению)
.
ПРЕПАРАТЫ НИКОТИНАМИДА И НИКОТИНОВОЙ КИСЛОТЫ

По своему опыту могу сказать, что любое лечение необходимо проводить в комплексе. Медицинские препараты необходимы также, как и правильное питание и здоровый образ жизни в целом. Я пью курсами вазобрал по назначению врача, начала заниматься спортом и скорректировала диету. После чего почувствовала себя лучше, головная боль и головокружения остались в прошлом.

Узнала, что у меня вегетососудистая дистония, когда пошла к неврологу с жалобой о том, что память становиться хуже, мушки в глазах стали появляться, головокружения, сонливость. В тот момент очень напугалась. Возраст вроде бы еще молодой всего 30 лет, а уже такие проблемы. Но, как оказалась, проблемы с сосудами в любом возрасте могут быть, и тут надо не расстраиваться, а начинать вовремя лечение. Стала вазобрал принимать. Стало значительно лучше. Чувствую себя бодрее, сил до конца рабочего дня хватает.

Никогда бы не сказала, что сильно переутомляюсь на работе или не высыпаюсь, но со временем начала замечать, что мозг в какие-то моменты просто отказывается соображать. Появилась головная боль, а с ней думать над проектами становилось еще сложнее. Озадачилась поисками препарата для улучшения мозгового кровообращения и в итоге остановила выбор на Вазобрале. Пью его два раза в день, результатом очень довольна. Если сравнить с Глицином, который пила на протяжении всего студенчества — небо и земля. По утрам стало легче просыпаться, пропали головокружения от резкого вскакивания с постели по будильнику.

Я пила вазобрал при постоянных головокружениях и шуме в ушах — начал помогать уже на второй день приема. Есть знакомые, которым его назначали при болезни Меньера — а это вообще жесть, врагу не пожелаешь (
Им помогает!
+ нет противопоказаний, детям можно принимать с 12 лет

Купи Вазобрал сам пропил, там кофеин есть бодрит. у меня мигрени были пантогам,перацитам не помогал

Саша вы знаете, а мне Нобен хорошо помогает. Я его два раза в год курсами пропиваю, так сейчас нет у меня этой сонливости и головных болей. вы знаете у меня наоборот работоспособность лучше становится и мозг лучше начинает соображать.

Скажите, пожалуйста, что лучше принимать для улучшения мозгового кровообращения? Каждый врач назначает свое. Что лучше кавинтон, перицитам, вазобрал?Или еще что-то?Мне нужно, чтобы улучшилось кровообращение головного мозга, пропало постоянное головокружение и не было сонливости. Спасибо, заранее за ответы.

Из моего опыта (многолетнего) циннаризин даёт наиболее выраженный эффект

А я бы Вазобрал посоветовал, он не только нормализует кровообращение мозга, но и способствует повышению умственной работоспособности, улучшает обменные процессы головного мозга, в результате чего улучшается память, очень хорошо его применять для профилактики головных болей и тем, кто быстро утомляется. Сам, будучи студентом, пил его во время экзаменов, энергии хватало и на подготовку к экзаменам и на подработку.

Сашенька, не пейте никаких лекарств,(можете верить — можете нет), найдите в инете гормональную тибетскую гимнастику и группу в контакте Сыроедение — я фрукторианец! -это ЛУЧШЕ всех таблеток и . оздоровления вам скорейшего.

Мне невролог выписал Вазобрал, но его нет в аптеках Челябинска. Буду пить Кавинтон. И то и другое принимала-помогают оба, но от Вазобрала у меня давление поднимается, опять же это всё индивидуально. Сонливости не было ни от Вазобрала, ни от Кавинтона.

У меня мушки перед глазами летают, если я сделаю резкое движение, или голова начинает кружиться. Это тоже нарушение мозгового кровообращения?

А мне очень помог пикамилон. Пропали головные боли, головокружение, потемнение в глазах (когда резко встаешь), тяжесть в голове, улучшилось внимание. Правда когда стала принимать и вазобрал, то эффект стал хуже. Через пол часа после приема двух препаратов голова стала тяжелая, наверно упало давление. Кто нибудь знает можно ли эти препараты принимать вместе?

тоже сонливость одолела ужасная( а к врачу не могу пока пойти(

мне подруга всё Нобен уговаривает купить попробовать, но я как-то пока не рискую) может зря)

Девочки, вот кто пил уже Вазобрал? Я полгода назад прошла курс лечения им. Помог однозначно, на мозговое кровообращение влияет вообще суперски. Голова просветлела как будто, болеть совсем перестала. Но последнее время, дней пять, как то ноет в височной области. Это просто может от переутомления или нужно снова попить Вазобрал? Вообще как часто его пьют? К неврологу попасть не реально, самозаписи нет и талоны разбирают в пять секунд(.

Мне выписывали Вазобрал. Тоже помог очень хорошо. Он вообще сейчас самый эффективный препарат и аналогов ему нету. Я задавала вопрос неврологу как часто надо курс повторять. Вообще то она сказала, что в пол года раз нужно пролечиваться обязательно, но если самочувствие будет хорошим, то можно и до года продлить. Так что у всех индивидуально. А то что голова немного побаливает, так она и у здоровых иногда побаливает. Вы понаблюдайте, если боли не будут сильными и продолжительными, то возможно это и от переутомления.

Татьяна, спасибо вам большое за отзыв. До невролога я так и не дошла, но вазобрал купила и стала принимать. Пропила курс по инструкции и ведь правда все дело было в моих сосудах, годы то идут, они не молодеют, становятся слабыми. Да и мозговое кровообращение препарат хорошо наладил, так как теперь ни то что головные боли не беспокоят, да еще и голова стала лучше работать, память улучшилась. Буду теперь курсами два раза в год пропивать. Тем более что препарат безопасный.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Головной мозг составляет всего 2% от массы нашего тела, а потребляет 50% глюкозы, выделяемой нашей печенью в кровь. Наш мозг сам «производит» как печали, так и радости, ровно также как и вычисления математических примеров и шахматных задачек.

Мозг сотворяет как наше безумство, так и нашу гениальность. Мозг является невероятно мощным органом и интереснейшим механизмом, который способен как развивать сам себя, так и способствовать своей же деградации.

Есть еще один важный фактор, от которого зависит полноценное формирование всех структур нашего головного мозга – это витамины для мозга и питательные вещества, которые должны поступать к мозгу в течение всей жизни.

Наш мозг представляет из себя субстанцию из клеток-нейронов, занимающихся созиданием, передачей и сохранением информации. В среднем в головном мозге человека содержится 100 миллиардов нейронов – столько же звезд в нашей галактике. В час образуется 30 миллионов рабочих нейронов, и в течение жизни эти клетки образуют новые нейронные связи (синапсы) – более 100 триллионов, а также новые клетки и новую информацию.

В головном мозге содержится около 5 с половиной петабайт информации. Это 3 миллиона часов видеоматериала или 300 лет безостановочного просмотра. Сеть из главных клеток-нейронов составляет такую длину, что если ее вытянуть, то можно обмотать землю 68 раз – это 2,8 млн километров.

Мозг состоит, в основном, из воды – на 78% и на 15% – из жира, остальное составляют белки, соль и гидрат калия. На трудовую жизнь нейронов уходит много рабочего расходного материала, потребляемого на самовосстановление структуры и на созидание новых связей, нейромедиаторов.

Энергии мозгом потребляется в спокойном состоянии около 10 Ватт. Самые большие умы потребляют 30 Ватт энергии во время активной мыслительной деятельности. Для сравнения, для работы суперкомпьютера нужны мегаватты. В течение дня человеческий мозг производит больше электроимпульсов, чем все телефонные системы мира.

Каждый раз, когда наш мозг запоминает новую информацию, в нем формируются новые нейронные связи, при этом структура мозга каждый раз меняется.

В головном мозге 100 тысяч километров кровеносных сосудов. В самом мозге отсутствуют болевые рецепторы, он не может чувствовать боли. Когда у нас болит голова – это боль является ощущением не мозга, а прилегающих к нему тканей.

Мозг развивается всю жизнь и важно поддерживать его работоспособность интеллектуальными нагрузками.

Если бы мозг сам мог выбирать себе питание, то выбрал бы шоколад и сало, потому что больше всего он нуждается в энергетических углеводах и основной составляющей своей структуры – жире. Структуру мозга основывают липиды – жироподобные вещества на 60%, остальные 40% составляют белковые соединения и вода. Жир для мозга – это долгосрочные запасы энергии. Мгновенное питание мозг получает из углеводов, которые ему требуются в невероятных количествах, так как мозг является самой энергоемкой частью нашего организма.

Составляя всего около 3% от массы нашего тела, головной мозг потребляет 1/5 часть всех энергозапасов организма. В мозге происходит обмен веществ, поддерживающий жизнедеятельность клеток мозга, их обновление и полноценную работу. Для производства качественного обмена веществами необходимы важные элементы – катализаторы обменных процессов. Эти незаменимые вещества представлены витаминами для мозга, минералами и другими питательными веществами.

Самым главным строительным материалом мозга являются белки. Попадая в организм, белки расщепляются на аминокислоты, затем на трансмиттеры – передатчики импульсов. Посредством этих передатчиков-импульсов мозг общается со всем организмом, передавая сигналы внутренним органам.

Полноценная базовая работа мозга зависит от содержания в организме необходимого количества белков, жиров и углеводов. Это триада считается самыми главными «витаминами» для мозга. Если не будет достаточного количества белков – мозг будет быстро уставать и тяжело концентрироваться. При нехватке жиров мозг не в состоянии обеспечивать теплопроводность тканей. А исчезновение из ежедневного рациона углеводов грозит для мозга катастрофой, потому что не будет совсем энергии для его жизнедеятельности.

Кроме строительного материала, мозгу необходимы дополнительные органические вещества для обеспечения метаболизма и сохранения жизненно важных функций: клеточного роста, репродукции и нормальной работоспособности всех отделов, структур и тканей головного мозга.

Каждый витаминосодержащий микроэлемент обладает уникальной, жизненно ценной функцией. Невозможно подобрать такой ежедневный рацион питания, в котором присутствовали бы все необходимые витамины для мозгов и памяти, организующие сбалансированную работу головного мозга. Сам организм человека может синтезировать лишь малую часть витаминов, количества которых недостаточно для нормального обмена веществ, например витамин D или некоторые витамины группы В.

Мозг очень нуждается в витамине А, укрепляющем и стимулирующим память. Витамин А или ретинол попадает в организм из пищи посредством рыбьего жира, печени трески, желтков яиц, сливок, сливочного масла, а также из двух тушеных морковок ежедневно. Морковь содержит необходимый мозгу бета-каротин, из которого организмом уже добывается полноценный витамин для мозгов и памяти.

Бета-каротин обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает губительное действие свободных радикалов, способствующих процессам старения. Витамин А в сочетании с бета-каротином обеспечивают кислородный обмен, помогающий мозгу получать более насыщенную нужными питательными веществами кровь.

Витамины группы В являются самыми жизненно важными для мозга, не позволяющими ему состариться раньше времени. Витамины для работы мозга этой группы поддерживают скорость реакций, в виде посылаемых органам импульсов и из обратной реакции. Витамины группы В обеспечивают мозг энергией для роста и обновления тканей, способствуя повышенному вниманию и улучшению памяти. Они стимулируют интеллектуальный рост человека и отвечают за стабилизацию нервной системы и психики индивида.

Самая большая проблема в получении мозгом витаминов группы В – это их непереносимость тепловой обработки, в результате которой они бесполезно видоизменяются, не имея в себе никакой ценности. Все мясные продукты, крупы, бобовые, картофель, яйца, цветная капуста – богаты витамином группы В, но мы не можем есть эти продукты сырыми. А после тепловой обработки витаминное богатство этих продуктов обнуляется.

Витамины для работы мозга группы В способствуют развитию внимания и улучшению памяти, стимулируют интеллектуальный рост, кроме того, отвечают за стабильное состояние нервной системы и психики человека.

Но выход всегда есть. Можно есть сырыми семечки, арахис, сыры, орехи, творог, проросшие зерна пшеницы. Все эти продукты содержат много витаминов группы В и не нуждаются в приготовлении, поэтому мозг получает из них витамины в целости и сохранности.

B1 (тиамин) – является важнейшим из витаминов этой группы и отвечает за развитие когнитивной деятельности;
B3 (кислота никотиновая) – способствует извлечению из пищи энергии, поддерживая этим активную деятельность мозга;
B5 (кислота пантотеновая) – участвует в передаче информации между клетками мозга, отвечает за долгосрочную память;
B6 (пиридоксин) – поддерживает нормальную работу нервной системы, способствуя повышению интеллектуальных способностей, ускоряя мыслительные процессы и выработку «гормона счастья» – серотонина;
B9 (кислота фолиевая) – инициирует мыслительные процессы, приводит мозг в бодрое состояние, успокаивает нервную систему, предотвращает вспышки агрессии;
B12 (цианокобаламин) – отвечает за периоды сна и бодрствования, помогая переходить от одного состояния к другому. Сбалансированное содержание этого витамина в крови обеспечивает приятное ощущение благополучия.

Витамин С представляет собой водорастворимый витаминный антиоксидант, который невозможно накопить организму впрок. Витамин С защищает жирорастворимый антиоксидант витамина Е от процесса окисления, вызываемого свободными радикалами. Витамин С борется со свободными радикалами, успешно дезактивирует и другие токсичные вещества.

Витамин Е относится к группе токоферолов, являясь наиболее сильнодействующим жирорастворимым антиоксидантом. Витамин Е оберегает мембраны клеток мозга от повреждения, идеально дополняя и нормализуя действие витамина С, который в больших дозах повреждает клетки.

Основная задача жирорастворимого витамина D для мозга – это препятствие образованию и роста раковых клеток. Способствует лучшему усвоению кальция и магния и восстановлению защитных оболочек нервных клеток. Помогает сохранить эластичность кровеносных сосудов и капилляров мозга, предупреждая возрастные изменения, вызванные развитием атеросклероза.

Минералы имеют многофункциональное значение в качестве витаминов для головного мозга. Являясь «искрами жизни», минералы способствуют повышению памяти, обострению мыслительных процессов, хорошему настроению и оздоравливающему сну.

Кальций и магний незаменимы для нормализации проводимости нервной ткани.

Магний способствует исправному проведению нервных импульсов, улучшая память и мыслительную концентрацию, действует успокоительно. Продукты, насыщенные магнием – это каши, хлеб из непросеянной муки, миндаль, грецкие орехи.

Магний необходим для питания нервных клеток и контроля образования нейромедиаторов, помогающих в сохранения спокойствия и самоконтроля в стрессовых ситуациях. Без него развиваются неврозы, бессонница, мигрени, раздражительность и тревожность.

Как и витамины, для улучшения мозга необходим цинк. Он совершенствует память, умственные способности и концентрацию внимания. Цинк необходим для формирования и передачи импульсов головного мозга. Цинк предупреждает некоторые нервные заболевания – эпилепсию, рассеянный склероз, шизофрению.

Микроэлемент бор повышает активность мозга. Благодаря вхождению бора в состав

нервной ткани, он имеет широкое влияние на различные аспекты нервной системы – улучшает работу мозга, контролирует общую активность нервной системы и регулирует функции различных желез.

Железо способствует эффективному заучиванию наизусть и концентрации внимания.

Полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируются организмом, поэтому крайне важно употреблять их с пищей или в витаминных комплексах. Жирные кислоты являются необходимым структурным компонентом мозга. Для ясного мышления, развития познавательных способностей и безупречной памяти необходимы взрослым витамины. Для памяти и работы мозга также требуется систематическое обеспечение организма полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Жирные кислоты незаменимы для людей, склонных к депрессиям, с синдромом хронической усталости, при эмоциональных расстройствах.

Природное соединение лецитин вырабатывается в организме и относится к фосфолипидам, являющимися важнейшей частью клеточных мембран и участвующие в ценном обмене веществ. Сложное соединение лецитин повышает активность нейромедиаторов, передатчиков нервных информационных импульсов между клетками в головном мозге. В силу этого лецитин играет важную роль в совершенствовании памяти и процессе обучения.

Дефицитное содержание жирных кислот приводит к удручающим расстройствам деятельности мозга, к ухудшению его познавательных функций, к развитию депрессии, шизофрении и болезни Альцгеймера.

Считается, что самые полезные витамины для работы мозга взрослым – живые, то есть из продуктов, овощей и фруктов. Но также известен факт, что из зелени витаминные соединения начинают исчезать уже через пару часов после того, как их собрали с куста, дерева, грядки и полностью эти витамины исчезают из зелени через 2 дня, а из фруктов и овощей витамины исчезают со скоростью 30% за месяц хранения. Так что мы поглощаем зимой лишь оставшуюся клетчатку, полезную лишь для полноценной работы кишечника.

Запастись впрок летом витаминами для мозга и памяти взрослым невозможно, потому что наш организм не приспособлен делать запасы водорастворимых витаминов (С и комплекс В), а только жирорастворимых (витамины А, D, Е и К). Но излишки жирорастворимых витаминов организму не нужны.

Исходя из отзывов людей, которые заботятся о продолжительности эффективной жизни мозга, слишком трудоемкий процесс выделения витаминных сочетаний из овощей, зелени и фруктов не оправдывает затраченных усилий. Лучше обратиться к готовым витаминам для работы мозга и памяти, где в одной пилюле собраны все необходимые компоненты, и принимать по такой пилюле все 365 дней.

Нужное количество практически невозможно получить с питанием, даже идеально сбалансированным. Именно специально составленные фармакологические комплексы больше всего получают положительных отзывов. Витамины для мозга предусматривают весь спектр необходимых нутриентов.

Специалистами доказано, что качество нашего ежедневного питательного рациона напрямую влияет на продолжительность сохранения ясности ума, концентрацию внимания и памяти. Если к правильному образу питания присовокупить регулярную умственную нагрузку и стремление изучать все новое и неизведанное, то реализуются все шансы сохранить не только ясный ум до глубокой старости, но и способность к оригинальному и креативному мышлению, а также желание создавать что-то принципиально новое в уже привычном.

Алкоголь – приводит к спазму сосудов и ухудшению кровоснабжения и питания мозга. Со временем мозг неизбежно деградирует.
Соль – задерживает влагу, в результате кровь хуже циркулирует, повышается артериальное давление; как следствие – ухудшение памяти, слабоумие, кровоизлияния, инсульты.
Жиры в большом количестве – уровень холестерина повышается и развивается атеросклероз.
Продукты с консервантами, красителями, ароматизаторами – газировка, сухарики, чипсы, все долгохранящиеся продукты.

У детей подобные продукты фастфуда провоцируют гиперактивность, нарушение внимания, памяти, усидчивости, являются причиной вспышек агрессии. У взрослых при поглощении консервированной «быстрой еды» нарушается здоровая работа мозга и он стремительно стареет, уровень интеллекта заметно снижается.

Поэтому очень важно регулярно употреблять витамины для мозга и взрослым, и детям, которые позаботятся о здоровье самого главного органа, регулирующего все жизненные процессы в нашем организме.

источник

Вам известны препараты улучшающие желудочное кровообращение? Вы слышали, что нибудь о средствах улучшающих кровоток в селезенке? Слышали про препараты для улучшения почечного кровообращения?

Вот в такой постановке ПРОФАНАЦИЯ! ТАКОЙ опции НЕТ! Есть конкретные подходы. Например, артерия мозга закрылась тромбом, ввели АЛЬТЕПЛАЗу, открыли сосуд и улучшили кровоток.

ВСЕ эти улучшайзеры кровотока типа винпоцетин, церебролизин, актовегин и иже с ним — вне доказательной медицины.

Причин головных болей и головокружений сотни, среди них нет мифической болезни ВСД. А мутная голова бывает от миллиона болезней, в том числе при диагнозе «ЗДОРОВ».

Давайте разбирать конкретный случай!

С уважением, Александр Юрьевич.

Мобильный телефон: +38 (066) 194-83-81
+38 (096) 909-87-96
+38 (093) 364-12-75

Viber, WhatsApp и Telegram: +380661948381
СКАЙП: internist55
ИМЭЙЛ: internist55@ukr.net

Персональный сайт: http://riltsov.kh.ua

Это была не реклама, а подпись к моей консультации. Я не даю рекламу, и не нуждаюсь в ней. Никого на прием не зазываю. Мне работы хватает! Но если возникли вопросы – звоните по телефону или по скайпу!

Не стесняйтесь. Помогу, чем смогу!

Очная консультация возможна для харьковчан и тех, кто может приехать в Харьков.

Спасибо за ответы, уважаемые врачи!
Может, Вы поможете мне разобраться с моим случаем. А то от прописанных и принятых препаратов уже болит желудок. А проблемы не исчезают.

Хотелось бы узнать Ваше мнение насчет моих проблем.
Хожу с ними уже 4 месяц.
Мне 39 лет. Рост 167, вес 97.
Началось все с того, что в автобусе резко закружилась голова. Но потом прошло. Перед этим у меня была стрессовая ситуация. Я вообще очень неустойчивый к стрессам человек. Переживаю по любому поводу.
Потом начались мои проблемы. Беспокоят боли в шее, затылке (особенно в двух точках соединения головы и шеи), в верхней части спины (в грудном отделе). Больше всего достает вата в голове. Зрение размывается немного. Тяжесть в голове. Чувствую себя, как пьяная. Трудно держать голову прямо.
Работаю за компьютером целый день — чтобы сосредоточится иногда приходится приложить руку ко лбу или переносице. Причем, я заметила, что особенно обострение начинается, когда я работаю за компьютером (где-то к обеду). Когда хожу, лежу — такого нет. Сплю хорошо. Давление обычно 130 на 90.

Анализ мочи — в норме, только песок в большом количестве (ураты).

Анализ на гормоны щитовидки:
ТТГ — 1,1 (норма 0,4-4,00)
Т4 свободный — 12,1 (9,0-22,0)
Т3 свободный — 4, 32 (1,2-4,2)

Рентген шеи в 2 проекциях —

Описание:
Выпрямление шейного лордоза, скошенность передне-верхних контуров С3, С4, С5. Гипермобильность С3-С4, С4-С5.
Снижение высоты межпозвоночного пространства между С3-С4, С4-С5.
Заключение: ШОХ С3-С4, С;-С5.

Анализ на холестерин:
холестерин — 5,4 (норма до 5,2)
холестерин ЛПВП — 0,95 (до 1,68)
холестерин ЛПНП — 4,13 (до 4,13)
триглицериды — 1,6 (0,68-2,3)

Прикладываю также результаты обследования невропатологами

МРТ головного мозга
Исследование проведено в режимах: Т1 взвешенных изображениях, Т2 взвешенных изображениях, FLAIR. В плоскостях: коронарной (COR), аксиальной (TRA), сагитальной (SAG). С толщиной среза ь5 мм, 6 мм.
Гипофиз: не увеличен, обычной формы. Его структура: однородная. Адено-и нейрогипофиз: дифференцируются. Воронка: не смещена, патологических изменений МР-сигнала в ткани гипофиза не выявлено.
Хиазма: не сдавлена. Со стороны глазных яблок, ретробульбарных пространств и зрительных нервов: очаговых изменений не выявлено.
Проксимальные отделы лицевых и преддеверно-улитковых нервов: дифференцируются отчетливо.
На полученных изображениях в веществе головного мозгабольших полушарий, ствола и мозжечка: серое и белое вещество дифференцируется отчетливо. Толщина коркового слоя: обычная. Извилины и борозды: сформированы правильно во всех отделах головного мозга.
Очаговые изменения: не выявлены. В каудальных отделах базальных ядер: патологических изменений не выявлено. Срединные структуры мозга: не смещены.
Боковые желудочки: обычной формы, не симметричные, боковые отделы: слева 8 мм, справа 6 мм. Третий желудочек: не расширен. Четвертый желудочек: не расширен, форма не изменена, симметричен.
Ликвороток по Сильвиевому водопроводу: прослеживается отчетливо. Сильвиевы борозды: симметричны. Ликворные цистерны: не деформированы. Супраселлярная цистерна: не расширена. Цереброспинальный переход: без видимых изменений.
Субарахноидальные пространства над полушариями большого мозга и мозжечка: не расширены. Межполушарная борозда: не расширена.
Каудальный контур миндалин мозжечка: визуализирован на уровне большого затылочного отверстия. Соотношение костных структур в краниовертебральной области: без видимых изменений.
Признаки добавочных сосудистых образований: не обнаружены.
Структура паренхимы спинного мозга: гомогенная. Дополнительные образования в позвоночном канале: не выявлены.
Заключение: МР-признаков паталогии вещества головного мозга и его водопроводной системы не выявлено. Легкая ассиметрия боковых желудочков.

Короче, уже хожу 3 месяца по врачам. А покачивание и муть в голове не проходят. Не знаю, что еще сделать.
Ходила 5 дней на лечебный массаж. Массажист сказала, что мышцы шеи у меня буквально каменные, перекошены. И что есть искривление в грудном отделе. После массажа немного стало лучше, но после прекращения опять все началось.
Дома 2 раза в день делаю зарядку для шеи доктора Шишонина. Делаю пока только неделю. Но когда начала делать — обострился шейный остеохондроз, начались боли в одной половине шеи и головы.
Возник еще один вопрос — а можно ли мне делать эти упражнения.

Постоянно думаю о том, что не может ли мое состояние в конце-концов привести к инсульту. Это еще более усугубляет мое состояние.

Что мне еще сделать? Какие обследования пройти? От лекарств уже болит желудок. Денег на врачей и обследования потратила кучу, а результата пока нет. Помогите советом, пож-та.

Доброе утро, Ирина!

Массаж, ЛФК, плавание, продуктивный труд, работа с психотерапевтом. Вот мои рекомендации!

Никакого риска инсульта нет. Кардиолог называющий ООО врожденным пороком сердца производит неизгладимое впечатление. Мы ВСЕ рождаемся с ООО! Это ВРОЖДЕННАЯ НОРМА!

источник

Давайте поговорим про витамины для мозга и памяти! Мы все знаем, что память притупляется с возрастом, а приходится помнить слишком много важного! А есть такие витамины для мозга, которые улучшают внимание? Сейчас во всем разберемся! ))

Витамины для мозга и памяти часто исследуют для предотвращения и лечения начальной стадии Альцгеймера. Она начинается с кратковременной потери памяти, а потом и к слабоумию. И хотя волшебной таблетки еще не нашли, хорошие данные есть!

Я расскажу про витамины для улучшения памяти и работы мозга, которые действительно улучшают память у зрелых людей 55-60 лет и более, согласно клиническим данным. Они также эффективно работают, если ваш возраст меньше!

Самые исследованные витамины для памяти у здоровых людей: лецитин, травы и травяные стандартизованные экстракты: гинкго билоба, готу колы, бакопы, ашваганды, женьшеня и других адаптогенов.

Лецитин обладает уникальной способностью питать клетки головного мозга и улучшать память, повышать внимание и концентрацию. Эти свойства лецитина используются и у школьников, и у пожилых людей.

Экстракт гингко билоба эффективно улучшает память и имеет больше всего исследований!

Гинкго билоба широко используют в Европе для лечения снижения памяти, вызванного из-за снижения кровотока. Гинкго билоба улучшает кровообращение во всем организме, особенно в мозге. Обладает антиоксидантным действием, улучшает мышление.

При этом замечено улучшение настроения и умственных способностей у здоровых людей, которые принимают гинкго билоба.

Также, гинкго улучшает умственную функцию у зрелых людей старше 50 лет с легкой формой возрастного ухудшения памяти.

Самый эффективный препарат гинкго для улучшения памяти — стандартизованный экстракт, содержащий 24% флавонгликозидов, принимают его в терапевтических дозировках 120-160 мг в сутки.

Я покупала папе гинкго Kroeger Herb Ginkgo Biloba , он содержит 10% флавонгликозидов, но папе понравился, попросил купить еще. Пропил одну баночку, говорит улучшилась концентрация, усилилась работоспособность.

Добавка Киолик Wakunaga Kyolic NeuroLogic (гинкго + лецитин + фолаты) создана по эксклюзивной формуле, разработанной нейрологистом, и улучшает комплексно все функции мозга.

Еще один Киолик для памяти Wakunaga Kyolic, Brain Memory (чеснок + гинкго + элеутерококк) и Киолик чистый экстракт гингко Wakunaga Kyolic, Brain Focus

Отличный экстракт Nature’s Way, Ginkgold, Memory & Concentration или комплекс Nature’s Way, Ginkgo , готовая смесь готу колы и гинкго билоба.

Аюрведическая Бакопа улучшает память на 44% через 3 месяца и обучаемость!

Исследования показали, что экстракт бакопы улучшает обучаемость и память людей меньше, чем за три месяца, но еще лучшие результаты появятся в течение 6 месяцев приема ! Также экстракт бакопы обладает мощным противовоспалительным действием и антиоксидант.

Гинкго и бaкoпa хорошо действуют вместе : улучшают умственные способности у пожилых людей. Принимать бакопу нужно не менее 3 месяцев для эффективности. Можно и нужно сочетать с гингко билоба.

Экстракт бакопы Himalaya Herbal Healthcare, Bacopa содержит бакозиды , именно он в исследованиях показал увеличение рабочей и логистической памяти на 44%, плюс ускорение реакции.

Ашваганда с давних пор применяется как омолаживающий тоник. Она способствует долголетию, обостряет ум, защищает от стресса и уменьшает тревогу. Экстракт драгоценного корня повышает активность мозга и хорошо улучшает память.

Такаже, ашваганда поддерживает здоровую реакцию организма на стресс, увеличивает физическую выносливость и дает организму энергию, то есть улучшает работоспособность.

Нам нужны экстракты ашваганды с высокой концентрацией витанолидов, это Солгар Solgar, Ashwagandha Root Extract и Гималайа Himalaya Herbal Healthcare, Ashwagandha .

Азиатский и американский женьшень эффективны для улучшения работы мозга. Они помогают при усталости, смягчают нервные и физические перегрузки на работе. Согласно исследованиям, хронические стрессы и перегрузки атрофируют области мозга , отвечающие за память! Оба вида женьшеня показали улучшение памяти у здоровых людей.

Женьшень также стимулирует иммунитет и повышает устойчивость организма к заболеваниям и простуде! Его особенно хорошо пропивать в переходные периоды и смену сезонов.

Добавки выбора: азиатский экстракт женьшеня без спирта Herb Pharm, Asian Ginseng или американский женьшень Now Foods, American Ginseng .

Исследования показали, что родиола повышает умственные и физические способности во время стресса, уменьшает симптомы тревоги, депрессии и рабочего стресса. А также, уменьшает умственную усталость во время учебы и работы!

Другие исследования показали, что экстракт родиолы улучшает память в случае ее снижения, связанного с возрастом! Очень эффективно сочетание родиолы с элеутерококком.

Берем бюджетный, но качественный экстракт родиолы розовой Now Foods, Rhodiola, 500 mg

Готу кола (центеллу) в аюрведе называют тоником для мозга! Она стимулирует кровообращение и настолько эффективно активизирует мышление и функции мозга, что про ее другие свойства нередко просто забывают!

Готу кола энергизирует мозг путем стимуляции выработки холина, именно этим объясняется ее способность активировать мозг у умственно отсталых детей. Но также, центелла улучшает рабочую память и настроение у старшего поколения!

Хороший экстракт готу колы Gotu Kola, Standardized Herbal Extract, 300 mg . Готу кола сочетается с гингко билоба.

Итак, для улучшения памяти подойдет СХЕМА: лецитин + гингко билоба + бакопа (готу кола), и добавить адаптогены (женьшень, родиолу розовую, ашваганду).

Также есть исследования, что рыбий жир улучшает память у людей пожилого возраста и возможно, тормозит начало Альцгеймера. Особенно полезны в этом случае омега 3 с повышенным содержанием DHA.

Делитесь своим опытом, какие витамины для улучшения памяти вам подошли и понравились, как часто принимаете адаптогены?

источник

Представляем Вам ТОП-20 препаратов для улучшения работы памяти и мозга.

Статья носит обзорный характер самых популярных средств, рекомендуемых врачами и фармацевтами для улучшения работы мозга и памяти.

Препараты, отпускаемые без рецепта
- Глицин
- Витрум мемори
- Мемоплант
- Ундевит
- Аминалон
- Билобил
- Интеллан
- Гинкго Билоба
- Глицин D3
- Диваза
- BrainRush
- BrainBoosterX
Препараты, отпускаемые по рецепту
- Фезам
- Пирацетам
- Ноотропил
- Фенотропил
- Энцефабол
- Кавинтон
- Пикамилон
- Церебролизин
Препараты для улучшения памяти детям
Помогают ли препараты улучшить память?
Вредны ли препараты для памяти?

Мы выделяем следующие критерии выбора:

возрастная категория (ребенку, школьнику, студенту, взрослому, пожилому)
побочные эффекты (небольшие, не выявлены, значительные)
эффективность на основе отзывов и исследований
цена

На основе этих параметров мы составили таблицу с рейтингом препаратов для улучшения умственной деятельности, куда вошли лекарственные средства, БАДы, витамины и ноотропы.

Название препарата	Ограничения по возрасту	Рецепт врача	Цена, руб.	Рейтинг*
Фенотропил (выбор редакции)	до 18 лет	не нужен	880 — 1140	9,5
Ноотропил	до 3 лет	нужен	130 — 330	8,5
Мемоплант	до 18 лет	не нужен	600 — 1200	8
Кавинтон	до 18 лет	нужен	170 — 730	8
Аминалон	нет	не нужен	120 — 230	8
Билобил	до 18 лет	не нужен	260 — 1000	7,5
Диваза	до 18 лет	не нужен	260 — 350	7,5
Пирацетам	нет	нужен	30 — 140	7,5
Энцефабол	нет	нужен	650 — 1000	7,5
Витрум мемори	нет	не нужен	530 — 2200	7,5
Ундевит	нет	не нужен	30 — 90	7
Гинкго Билоба	до 18 лет	не нужен	100 — 2000	7
Глицин D3	нет	не нужен	180 — 500	7
Пикамилон	нет	нужен	70 — 170	7
Церебролизин	нет	нужен	660 — 1500	7
Глицин	нет	не нужен	50 — 200	6,5
Интеллан	нет	не нужен	180 — 230	6,5
Ноофен	до 8 лет	не нужен	70 — 470	6,5
Фезам	до 5 лет	нужен	240 — 360	6

* Рейтинг рассчитывался исходя из совокупности факторов: побочных действий, наличия рецепта от врача, стоимости, отзывов

Для детей и школьников	Для студентов	Для взрослых	Для пенсионеров и пожилых
Глицин	Фенотропил	Ноотропил	Глицин D3
Витрум мемори	Ноотропил	Пирацетам	Пирацетам
Пирацетам	Пирацетам	Мемоплант	Ундевит
Пикамилон	Витрум мемори	Фенотропил	Аминалон

Наиболее популярный препарат в России. Часто используется при стрессах и повышенном нервном возбуждении, психоэмоционально м напряжении. Очень распространен среди студентов во время сессии при подготовке к экзаменам. Основное назначение — повышение умственной работоспособности.

Форма применения: 1 таблетка 3 раза в день.

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции.

Рекомендуют принимать данные препарат при снижении внимания, скорости мышления, ухудшении интеллекта. Препарат растительного происхождения. Улучшает снабжение мозга кислородом и улучшает мозговое кровообращение. Препятствует гипоксии (недостаток кислорода). Выпускается в форме таблеток.

Форма применения: 1 таблетка 2 раза в день в течение 3-ех месяцев

Побочные эффекты: головная боль, головокружение, диспепсия, кожные аллергические реакции.

Растительный немецкий препарат с экстрактом гинкго билоба EGb761®. От аналогичных экстрактов отличается высокой степенью очистки благодаря 27-ступенчатому производству в Германии, в процессе которого из лекарства удаляются канцерогенные гинкголовые кислоты.

Используется для улучшения памяти и концентрации, а также для лечения головокружений и шума в ушах или голове. Улучшает микроциркуляцию в мозге. Повышает нейропластичность и нейротрансмиссию. Имеет долгосрочный эффект.

Форма применения: 1 таблетка 1-2 раза в день.

Представляет из себя драже, содержащее комплекс витаминов A, B, C, E и P, которые сочетаясь в правильных пропорциях дают синергетический эффект. Рекомендован для обмена веществ в старческом возрасте, а так же после перенесенных заболеваний в период выздоровления.

Форма применения: 2-3 драже в сутки в течение 20-30 дней

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции

Восстанавливает динамику нервных процессов, выводит токсины, образующихся в процессе обмена веществ в головном мозге. У больных сахарным диабетом помогает снизить содержание глюкозы. Рекомендуется после черепно-мозговых
травм.

Форма применения: 1/3 суточной дозы 3 раза в сутки до еды. Суточная доза: дети 1-3 лет 1-2г, дети 4-6 лет — 2-3г, дети старше 7 лет — 3г. Курс приема от 2 недель до 4 месяцев.

Побочные эффекты: тошнота, рвота, лабильность АД, диспепсия, повышение температуры тела, нарушение сна.

Рекомендуется при нарушении интеллектуальных способностей и сна, а так же тем, кто испытывает чувство тревоги, страха. Улучшается микроциркуляция, снабжение периферических тканей головного мозга кислородом. Противопоказан лицам не достигшим 18 лет.

Форма применения: 1 капсула 3 раза в сутки в течение минимум 3 месяцев

Побочные эффекты: покраснение, кожная сыпь, отечность, зуд, диспепсия, головная боль, бессонница, снижение свертываемости крови.

Препарат, содержащий только растительные экстракты, выпускается в виде капсул. Применяется при ухудшении умственной деятельности, острых депрессивных состояние и расстройствах, забывчивости. Подавляет беспокойство и депрессию.

Форма применения: 1 капсула 2 раза в сутки после еды утром и вечером в течение 4 недель

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции

Препарат содержит экстракт листьев дерево гибко билоба. Рекомендуется при головокружениях, нарушениях сна, звона в ушах, снижении внимания и памяти. Не рекомендуется лицам до 18 лет и в период беременности. Оказывает
антигипоксическое воздействие и улучшает обмен веществ в тканях.

Форма применения: 1 капсула (80 мг) 2 раза в день в течение 6-8 недель

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции

Применяется при расстройствах центральной нервной системы (ЦНС), в том числе обусловленных черепно-мозговой травмой. Восстанавливает межполушарные связи головного мозга. Синергизм компонентов оказывает положительное влияние на нейрональную пластичность — это повышает устойчивость мозга к токсическим воздействиям. Не рекомендуется людям до 18 лет и беременным женщинам.

Форма применения: 1-2 таблетки 3 раза в день.

Побочные эффекты: Таблетки не рекомендуется назначать при синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции, врожденной галактоземии или врожденной лактазной недостаточности, поскольку в состав препарата входит лактоза.

Глицин D3 — БАД объединяющий в себе глицин и витамин D3. Эти компоненты усиливают друг друг, активизируя работу центральной нервной системы. Рекомендуется для стимуляции работы головного мозга и нормализации обмена веществ в головном мозге.

Форма применения: 1 шипучая таблетка 1 раз в день.

Побочные эффекты: не обнаружены.

Внимание! Перед использование препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Рекомендуется для профилактик мигрени, кинетозов, при снижении интеллектуальных функций (память, внимание, настроение), а так же интоксикации. Противопоказан при беременности и детям до 5 лет. Улучшает кровообращение и метаболизм головного мозга.

Форма применения: 1 капсула (80 мг) 2 раза в день в течение 6-8 недель

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции

Применяется при головокружение, снижение внимания, болезни Альцгеймера, в пожилом возрасте и нарушениях кровообращения головного мозга вследствие травм. Популярен среди студентов во время сессии.

Форма применения: 150 мг/кг в сутки в 2-4 приема. Продолжительность лечения — 8 недель.

Побочные эффекты: головная боль, тремор, в некоторых случаях — слабость, сонливость.

Препарат содержит активное вещество — пирацетам. Улучшает функции внимания, концентрации, памяти, не оказывая психостимулирующего воздействия. Детям рекомендуется при дислексии. Противопоказан детям до 3 лет.

Форма применения: уточняется у врача

Побочные эффекты: повышение сексуальной активности. Редко — боли в животе, нервозность, возбуждение, раздражительность.

Таблетки с желтоватым оттенком, повышают содержание норадреналина, серотонина в крови. Улучшает
кровоснабжение нижних конечностей. Повышает уровень энергии в организме и содержание кислорода в головном мозге. Действие проявляется даже после однократного приема. Не развивается лекарственная зависимость.

Форма применения: 2 приема по 100-200 мг в течение 30 дней.

Побочные эффекты: бессонница (при приеме препарата после 15 ч).

Улучшает кровообращение в головном мозге, показатели памяти и восстанавливаются нарушенные обменные процессы в нервной ткани. Рекомендуется при нарушениях умственной работоспособности, детской энцефалопатия и церебральном атеросклерозе.

Форма применения: устанавливается врачом индивидуально.

Побочные эффекты: повышенная чувствительность к пиритинолу.

Препарат, улучшающий мозговой метаболизм. Применяется при недостаточном кровообращение сосудов головного мозга, например: атеросклерозе сосудов, после инсульта, гипертонической энцефалопатии. Противопоказан при беременности и детям до 18 лет.

Форма применения: по 5-10 мг 3 раза в сутки в течение 3 месяцев.

Побочные эффекты: аллергические кожные реакции, повышенное потоотделение.

При длительном приеме улучшает умственные способности, способствует снижению чувства тревоги, улучшению
внимания и памяти, нормализует сон. Рекомендуется так же лицам, страдающим нервно-психическими заболеваниями.

Форма применения: 60 мг в сутки в течение 1,5-3 месяцев.

Побочные эффекты: тошнота, головная боль, головокружение, раздражительность, возбуждение, ощущение тревоги, аллергические реакции (сыпь, зуд).

Выпускается в виде ампул. Защищает от образования свободных радикалов, снижает вредное действие глутамата. Рекомендуется при болезни Альцгеймера, ишемической инсульте, дефиците внимания и гиперактивности у детей.

Форма применения: 60 мг в сутки в течение 1,5-3 месяцев

Побочные эффекты: редко — зуд и жжение в месте инъекции, диспепсия, потеря аппетита, спутанность сознания, бессонница.

Рекомендуется при тревожно-невротических состояниях, бессоницах и ночных тревогах у пожилых

Побочные эффекты: головные боли, сонливость, приступы тошноты.

Перед применением препаратов внимательно взвесьте все ЗА и ПРОТИВ использования подобных средств. Почти у всех есть побочные эффекты, которые не обязательно отражаются внешне на теле, но могут негативно влиять на состояние внутренних органов.

Некоторые из вышеперечисленных препаратов можно использовать и детям, но очень осторожно.

Касательно улучшения памяти для детей с помощью препаратов есть очень интересно видео — посмотрите:

В ситуациях с детьми проблема может быть вовсе не с памятью и мозгом.

Если ребенок уже длительное время не может запомнить информацию, возможно, это не его конек. Может ему больше нравится музыка или танцы, подумайте об этом перед тем, как в следующий раз насильно заставить его запоминать что-либо.

Как говорит нейробиолог К.В. Анохин: «Препаратов, которые бы реально улучшали память на данный момент нет».

Все (в том числе и выше перечисленные в статье) препараты имеют психотропные функции, а не мнемотропные. Это означает, что такие средства влияют на кровообращение и процессы, связанные с вниманием, восприятием, концентрацией. Но непосредственно на память они не влияют.

Люди хотят волшебной таблетки, аналога NZT из фильма «Области тьмы», но ее нет.

К тому подумайте, чем вы рискуете, пробуя разные современные препараты…

Точка зрения автора статьи вообще не совпадает с концепцией использования лекарств, препаратов и средств для улучшения каких бы то ни было функций мозга.

Если у Вас есть проблема с памятью, вниманием, сном, настроением, то таблетки ни при каких обстоятельствах не уберут причины этих проблем. Все что они могут — в некоторых случаях снизить симптомы проблем. При этом могут добавить массу негативного побочного влияния на ваш организм.

Разбирайтесь с причинами проблем с памятью и мозгом.

Чаще всего это:

неправильное питание;
отсутствие физической нагрузки;
недостаток кислорода;
ненормированный сон;
психологические травмы.

Выясните, по каким причинам у Вас могут быть проблемы и начните разбираться с ними!

Но если Вы вдруг все-таки хотите помочь себе препаратами, то недавно появилась информация о новых препаратах, которые даже используют сотрудники спецслужб.

ПРЕПАРАТ БОЛЕЕ НЕ ДОСТУПЕН

Об этом препарате пишут следующее:

улучшению мозгового кровообращения, улучшению передачи нервных импульсов головного мозга;
улучшению работы всех отделов головного мозга-мозжечка;
улучшению синаптической связи между нейронами;

Отзывы о препарате в интернете, в целом, хорошие — решайте сами!

Рекордсмен книги рекордов России по запоминанию. Запомнил 8332 знака после запятой в числе π. Автор книги-бестселлера “Феноменальная память”. Создатель данного проекта «ЗапомниВсё»

У деда когда инсульт случился, то ему для улучшения работы мозга выписали Биотредин, он помог очень хорошо. Дед сразу как-то соображать лучше стал и память заметно улучшилась, путаться перестал. Очень хорошо этот препарат на его мозговую деятельность повлиял.

можна создать такои ликарство например НЗТ вазмём ноотропил добавим рибоксин

Ника, Вам необходимо взять учебник русского языка (начните с первого класса, не ошибётесь) и добавить орфографифеский словарь)))

Про медикаментозное улучшение памяти говорят очень много и на этой проблеме сломано много копий. Многие задумываются над вопросом принимать или не принимать препараты. Как правило употребление любых лекарственных средств сопряжено с проблемами со здоровьем в будущем. Ведь все эти чуждые организму вещества накапливаются в печени, почках и создают предпосылки будущих болезней. Так ли необходимо все это? Про медикаментозное улучшение памяти говорят очень много и на этой проблеме сломано много копий. Многие задумываются над вопросом принимать или не принимать препараты. Как правило употребление любых лекарственных средств сопряжено с проблемами со здоровьем в будущем. Ведь все эти чуждые организму вещества накапливаются в печени, почках и создают предпосылки будущих болезней. Так ли необходимо все это?

Молодец!
Хоть единственный разумный человек на сайте!

Вы видимо слишком молоды.Я ошибся с ответом и получился просто комментарий.Почитайте от Евгения.

Вы слишком молоды.Для Вас комментарий от Евгения -почитайте.

У меня на данный момент жесточайшие проблемы со всеми функциями памяти кроме подвижности. Давно нет реакции ни на природу, ни на погоду, отключены все чувства, радость от жизни, как и от чего бы то ни было также абсолютно отсутствует, никакую инфу не воспринимаю, когда начинаю смотреть передачу или кино почти сразу же забываю, что видел, общение стало примитивнейшим, сон без отдыха и сновидений, ежедневно всё хуже. Инсультов не было, но была жесточайшая психотравма в детстве. Перепил все ноотропы, нейролептики и антидепрессанты с билобами, эффект нулевой. Максимум что-то из них чутка продлевало хоть какое-то восприятие жизни. Пишу пока более менее логично и грамотно, но кажется что это ненадолго. В общем полумёртв уже и акромя Господа мне не на что больше рассчитывать…

Знаете что я вам скажу, Макс?
В любом случае (как собственно и в моем!) ничто не поможет найти себя в этом мире , если не «оторвать жо.. от дивана» — цитата выписана мной полностью из интервью какого-то . Висит у меня на стене полностью, но моя ж… все равно не отрывается!…
Дарю полностью может тоже на стенку повесите и сможете посмотреть вперёд а не назад:
«Неудача — это не единичное катастрофическое событие.
Неудача — это НЕСКОЛЬКО ОШИБОК В СУЖДЕНИЯХ, ПОВТОРЯЕМЫЕ ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ.
Если у тебя НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, то есть ТОЛЬКО ОДИН МУДАК ЭТО ТЫ! И ТЫ СИЛЬНО УДИВИШЬСЯ, ЕСЛИ УЗНАЕШЬ, КАК МНОГО МОЖНО ИЗМЕНИТЬ, ПРОСТО ОТОРВАВ ЖО,, ОТ ДИВАНА»

А вы что, за чужими жопами следите? Или по своей судите? У меня 2 года головные боли ежедневно ежечасно ежеминутно только час после сна норм, и сон по 10-14 часов, снижение когнитивных функций и ещё много всяких приколов, а врачи говорят я здоров, тоже может насоветуете чего, жопу поднять аки делом каким заняться и жизнь изменится? А если уже занят и делом и спортом, варианты ещё будут?

Сделайте анализ на гепатит С, он помимо печени поражает головной мозг.

Макс. Просите помощи у Бога. Но за просьбой о помощи предполагайте вопрос от Господа: а зачем тебе здоровье?-грешить дальше? Бог творит чудеса если видит, что человек пойдет за Ним, т.е. будет стараться жить по Его заповедям. Начните с прослушивания видео-лекций Масленникова Сергея Михайловича «Огласительные беседы». Все в Ваших руках. Все беды и болезни-следствие наших грехов. С любовью Аристия.

А грех один, не верие в Господа Иисуса Христа, не принятия жертвы Христа, ведь Он на кресте забрал все наши немощи и болезни, разрушил все проклятия, обнищал что бы мы обогатились!!

Здесь люди о современных медикаментах, а вы о древней мифологии. Не в тему .

poprobuite psixotexniku EMDR

Когда такое начинается это признаки того что скоро придёт Габриель и возьмёт с собой. Могу посоветовать только радуйтесь жизни и почаще улыбайтесь , челрвек у которогт нет смысла дищни живёт от 6 до 18 месяцев, уцепитесь чем нибудь полезным, дайте знать тем кто наверху что вы здесь пока нужны и рано покидать близких.

Макс чётко написал: «Была жесточайшая психотравма в детстве». Остался очаг возбуждения мозге, который забирает энергию.
Вот и надо с этим поработать вместе с психотерапевтом.
Надо вернуться в Ситуацию детства — всех принять, простить, поблагодарить за урок, всех примирить, благословить и жить в любви и радости…
В инете есть даже бесплатные онлайн-консультации.

Читайте книги Курпатова Андрея. А лучше к нему на прием

Могу поделиться ,как я решила вопрос с головными болями . простой способ до умопомрачения! Но так они меня достали,что была готова в какашку поверить)))

И как? Я уже столько таблеток и методов перепробовала…

Здравствуйте.Найдите в интернете и сделайте подписку на автора Марта Николаева-Гарина. Она великолепна!Все поймете о себе и о том,как нейтрализовать свою детскую травму и вернуться к жизни. А для начала поменяйте аватарку?.Желаю абсолютной веры в успех,в новую жизнь!

Макс, сочувствую. В любом случае в Вас чувствуется желание жить и действовать, видимо есть характер!
От себя что могу посоветовать?! Сложно.
Ставьте себе ежедневно маленькие «задачи» и НЕПРЕМЕННО выполняйте их ! Улыбайтесь, шутите, даже если невмоготу.
А жизнь такая субстанция от которой всё равно один конец, поэтому надо использовать наше время по- полной, как говорил Островский «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».
Держитесь! Удачи!

Макс, судя по Вашему описанию, у вас психиатрическое расстройство. Деперсонализация и/или дереализация. Нужно обратиться к психиатру, это серьезно. Психология не поможет. Нужно пить лекарства, которые пропишет врач. Полностью расскажите о себе психиатру.

Судя по симптомам у Вас проблемы с памятью на фоне другого основного заболевания — если это ваше фото , то однозначно ожирение , а там и атеросклероз , и диабет , а это все ,прежде всего , нарушение мозгового кровообращения . Так что худейте и сахар снижайте , прежде всего . Ну и генетика не маловажную роль играет .

Помогу тебе суры из Корана 4 сур,первое это сура: «стояшие в ряды»,второе это сура:»Ясин» третья сура:»дым»и четвертая последняя сура:»джины»и слушать надо эти все четыре суры три раза в день в течение месяца и если не почувствуешь облегчения ,значать ещё дней тридазать в общем до двух месяцев,и ещё выпий на тошак утром сталовой ложки мед смешанный с маслом черного тмина и вечером перед сном,и тоже на претижение 2 месяцев

Макс, не понимаю. Мне 61-й год пошёл. Последние 20 лет жизнь идёт как заведенная пластинка: подъем в 06.00, пробежка 30 минут, завтрак, кружка (не чашка!) крепчайшего кофе, душ контрастный и бегом на работу. В 07.30 начало рабочего дня. В 16.00-17.00 вываливаюсь с работы как выжатый лимон. Начинаются семейные заботы и радости. О препаратах для мозговой деятельности, о самокопании, созерцании себя даже думать некогда. Думаю, основная масса людей живёт как я или ещё напряженнее. Не негодяй тоску, оторви сиделку от сиденья и займись полезным делом.

По симптомам похоже что это Гипотериоз при этом с большим стажем. Попробуйте хорошего эндокринолога найти(это сложно). Болезнь, которая пока в стадии изучения,нас таких по миру всего 2%, посмотрите сайт «Клиника доктора Ушакова», это эндокринолог, который пытается разобраться с Гипотериозом. 20 лет назад профессор эндокринолог в области поставила предположительный диагноз Гипотериоз. Лечение сказала одно- реже бывать на солнце и не нервничать. С первым ещё как-то получается, а со вторым … Таблетки не глотаю, делаю сама настойки из трав, вроде помогает поддерживать немного.

Судя по вашему письму — нет у Вас никаких проблем с психикой…

Мир вам Макс в вашей проблеме поможет только каннабис и музыка Боба Марли. Позитив и жизнерадостные люди!Мир Вам!

У нас в исламе кто читает Коран не теряет памяти и не болеет слабоумием и т.п до глубокой старости. Про это написано в хадисах. И в жизни тоже много обращала внимания. Советую молитесь и читайте свои святые книги. Можно послушать Коран.

Господа нет, надейся на себя и ты справишься

Причём тут память. Ноотропы в первую очередь применяются в комплексном лечении при органических поражениях головного и сосудов головного мозга, когда речь идет о лечении,в любом возрасте.Вы видимо слишком молоды, чтобы описывать данную проблему однобоко.
Это касается и других лекарств.К сожалению человек не всегда молод и здоров а лекарств без побочных действий пока ещё не придумали.Лекарства на травяных настоях или растительного происхождения,при серьёзных случаях не дают результата.Меня настораживает мышиная возня вокруг ноотропов,после пропажи из аптек фенотропила,который обладает широким спектром лечебного действия.После этого лекарство в аптеках уже не появляется.Это серьёзный удар по больным, которым данный препарат подходит, поскольку замены ему нет.

Макс, дорогой, не в коем случае не отчаивайся — это самое главное… Верь, что будет все ХОРОШО и конечно же свежий воздух, прогулки в лес и т. д., (если есть с кем ПОЙТИ-ИДИ, ИДИ и гуляй, но чтоб рядом кто то был и тебя вдохновлял-это многого стоит) Знаю, что это не простая ситуация, я тоже из этого выкарабкалась с трудом…

А жизнь (моя) быстро кончается, память теряется стремительно! (НАКАЗАНИЕ ЗА БЕЗРАДОСТНОЕ БЫТИЕ!). И если сами не найдем свой теплый камушек на солнышке, на который надо выползти весной из промёрзлой норы, как промороженная ящерка выползает из анабиоза (почти смерти, но почти), то КТО ЭТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ЗА НАС? КАКИЕ ЛЕКАРСТВА.
У нас хоть кровь не остывает без солнечного подогрева, как у ящерки, а мы сами себя загоняем в анабиоз. ВЫПОЛЗАЙТЕ, МАКС на камушек. Из норки сначала, потом найдете и камушек и солнышко…

Я знаю что вам поможет АДДЕРАЛЛ

Очень интересный побочный эффект, согласно этой статьи, у припарата Пикамелон — беременность.

Ну,Пикамелон ну суррогатный невидимый сперматозоид)))

А где натуральные препараты? Я для улучшения памяти принимаю Фитоцеребрализин-f, он на основе гинкго билоба и во время экзаменов реально помогал больше запоминать и без каши в голове. Так что советую.

Это лекарство можно безрецепта врача употреблять?

У меня головокружение лет 30, шум в ушах в общем тоже давно. Теперь ни сна ни памяти что ж теперь так и жить? А мне то всего 50. Одно время как то эпилепсию обнаружили но ЭЭГ не подтвердила вот и что делать?

Начинать заниматься спортом, дышать больше свежим воздух и менять свое питание. Хоть они казалось бы носят и общий характер, но часто в таком случае многим помогает.

Менять питание? А На какое? Подскажите рацион.

Юрген, отличная тема для новой статьи на нашем сайте! Следите за обновлениями.

Вы больше ходите пешком, любуйтесь природой (это своего рода как медитация и тем более мы природные создания) и почувствуете прилив энергии.

Добрый день, Владимир! У моего мужа все тоже самое. Но недавно заболела я онкологией, меня вылечили в онкодиспансере. И я отвела туда своего мужа — провериться. Так у него нашли почечное давление и прописали таблетки. Спит теперь очень хорошо, но эпилепсия еще не прошла. Проверьтесь на другие болезни. Здоровья Вам!

И куда деваются комментарии или вопросы которые задались на вашем сайте

У меня от постоянных стрессов и большой нагрузки на работе (работала без выходных по 18-20 часов в сутки), память не просто ухудшилась, а стала вылетать, как белый лист перед глазами. А однажды села за руль…еду, а про себя думаю «а куда я еду». Вот тут я не на шутку напугалась. Врач прописал мне таблетки кавинтон. (а у меня в добавок вегетососудистая дистония). Сразу стало лучше. Вспомнила еще, что в студенчестве мне прописывали ноотропил и мне это здорово помогло. Но в аптеке мне посоветовали взять не лекарство, а БАДД Ноотроп, чтоб не было побочных явлений. теперь пью постоянно. Результат ощущаю. Стала запоминать много информации, мозг «свеж и ясен». Но при этом не стоит ждать волшебства…таблетки это лишь подпитка вашему мозгу. Чтоб память была хорошей, надо ее постоянно тренировать. Ученые доказали, что склероз развивается уже с 30 лет. И чтоб этого не случилось, надо каждый день либо учить по стишку, либо решать кроссворды.задачки, либо играть на фортепиано и т.д. Так что все в ваших руках, а точнее голове…

Я с Вами абсолютно согласен, что нужно поддерживать свой мозг — интеллектуальную мышцы в хорошем состоянии

Всем привет! Я прикупил неотроп, пробую, может увеличит возможности, а то не могу выбрать линолеум diamantpol для меня важно до среды решить с этим, а то жена выгонет из дома.

Лучшее лекарство — это профилактика, а не лечение.
Мне прописывали пантогам и глицин после сотрясения, но это нефига не помогло.
Живу теперь с шумами в голове и остальными проблемами после травмы.

Да, Дмитрий — мы поддерживаем такое же мнение, что таблетки и препараты причинят много вреда и пользы от них в целом для организма почти нет.

Интересно было почитать ваши отзывы и советы…
Я как раз в поиске,начать принимать какие то препараиы или добавки для улучшения памяти. кровообращения?
Пока проблем нет,но есть страх по наследству,у отца и старших братьев серьезная проблемма,
Уже подтвердилась…
Полная потеря памяти. Вот я и боюсь этого…

Мы в целом не поддерживаем прием препаратов и таблеток с целью улучшения памяти.

Лучше заниматься специальными тренировками мозга, воображения, памяти, чтобы с умственной деятельностью было все в порядке, например Вы можете начать тренировки с помощью техник из данной методички: http://zapomnivse.com/supermemory/

Спасибо вам за ответ.рада что не оставили без внимания.

Ну очень классный эффект, и к тому же без побочных эффектов Семакс, капли в нос.Но очень дорогие((( Вообще нет головной боли и сонливости, т.к. почти от всех сонливость и головная боль ( ноотропил, пикамилон, аминалон, максидол,) Что еще посоветуете пептидное?

К сожалению, больше ничего.

Кстати, если нет побочных эффектов прямых (видимых) это не значит, что капли никак негативно не влияют. Кофе и курение тоже на краткосрочном промежутке никаких побочных эффектов не дают, а вот на долгосрочном очень даже негативно влияют.

Работа у меня нервная и тяжелая, из-за этого хроническая усталость и нарушение сна. Честно говоря перепробовал многое. Начинал с фенотропила, глицина и триттико, потом невропатолог посоветовал гинкго пить. Начал колупать тырнет и понял что БАД и лекарство на основе гинкго — одно и тоже, просто по разному зарегистрированы.

Стал лучше видеть, давление немного уменьшилось и засыпать стало легче — голова не так болит. Начал пить с танакана, но он очень дорогой, потом эвалар, сейчас остановился на гинкго-лаб который с лабазником, а на ночь — мелатонин по 3 мг. Вроде бы становиться лучше, но пока судить ещё рано.

У меня был шум в ушах, проблему решила с помощью хорошего кинезиолога.

Здравствуйте!
Очень давно ищу хорошего кинезиолога. Очень прошу ,дайте контакты.
Заранее спасибо!

Здравствуйте, Светлана!
Очень давно ищу хорошего кинезиолога. Очень прошу, вышлите, пожалуйста, контакты. Моя почта i_molodtsova@icloud.com

Здрасти у меня сын на первый класс учиться говорит что не запоминает буквы отстаеть от программы что посоветуетье

Здравствуйте, пусть изучит видео на нашем ютуб канале.

Привет,попрошу совета.Сыну 8 лет,2 класс,с математикой оч.туго.ежедневно решает примеры с таким усилием будто в первый раз.посоветовали пирацетам,но я что то боюсь. Многие одноклассники принимают тенотен,надо ли?

Попробуйте Глицин — они успокаивают, внимание и память улучшаются.Также в вашем случае, рекомендуем наладить нормальный режим сна и отдыха, и обратить внимание на питание.

видео не доступно, пишет, что его нет. ?

Память нужно тренировать. Все эти таблетки и лекарства необходимы, только если есть реальная болезнь. Для профилактики лучше использовать народные средства, например, кушать грецкие орешки)

Совершенно согласен с Вами, Инесса!

Здравствуйте, Инесса!
Я с Вами согласна.
Но, можно попросить у Вас ещё совета по народным средствам для профилактики?
Не знаю как у вас в России, но у нас в Казахстане грецкие орехи довольно дорогое удовольствие, увы.
Конечно, нельзя жалеть и экономить на своём здоровье, но бывает, что нет возможности… А хотелось бы что-то на постоянной или почти постоянной основе употреблять и чтоб не било по карману, что не выйдет с грецкими орехами )))

Здравствуйте. Я учусь в универе плохо зопоминаю и долго думаю чтобы ответить что советуюте для улучшения памяти и для улучшения работы мозга ?

Лучшие препараты для улучшения мозговой деятельности для разных возрастных категорий приведены в настоящей статье. Для студентов это такие как: Фенотропил, Ноотропил, Пирацетам, Витрум мемори. Однако перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Спасибо за советы. Дважды проходил комиссию в МВД (не пропустили). Имеются когнитивные и поведенческие расстройства с детства. А вот в медицину можно…Сам медик, всю свою жизнь работаю над собой. Но этого мало. Нужен социум, групповые занятие, живое общение с людьми. Химия и интернет в этом плане слабые помощники. Всем Удачи в Новом году.))

Я живу на крайнем севере ( г. Воркута)….у нас недостаток кислорода, + умственные и физические нагрузки..я так понимаю поскольку причины плохого самочувствия не устранить…один выход кушать таблетки что бы жить и думать нормально?

Стал принимать «Глицин».
После первой недели применения улучшилась кратковременная память.
Буду дальше им курсить.
Благо он дешевый.

У меня большая проблема с памятью и немного хромает умственная способность. Бывает торможу при каких то действиях и внимательность пропадает.
Раньше в подросковом возрости сутками за компьютером сидел. Потом через 7-8 лет работал 6 месяцев только в ночную смену. Я днем спал, а ночь работал без выходных. Сейчас мне 29 лет. Может весь этот не здоровый образ жизни повлиял на мой мозг?
По чучуть физические нагрузки делаю на мозг. Например читаю, что — нибудь выучу на зубок, но потом забываю.
В общем пока результатов нету.
Если есть советы подскажите, может надо какие то лекарства попить хотя я ни разу не какие лекарства не пил.
Заранее спасибо

Конечно, такой образ жизни не мог пройти бесследно. Для начала попробуйте наладить нормальный режим сна и отдыха. Пересмотрите свой рацион. Вы в вашем возрасте должны быть полны сил, надо только дать возможность своему организму прийти в себя. И постоянно давайте своему мозгу работу, побольше читайте, делайте специальные мнемонические упражнения. Можете изучить их на нашем Youtube канале. Главное, поставьте перед собой конкретную цель, и у вас все получится!

Здравствуйте. Моей дочери 7 лет, учится в 1 классе. В целом здоровый по возрасту развитый ребёнок, обходимся без больничных. Хорошо считает, решает примеры, но вот слова стала списывать «теряя» буквы, то есть невнимательно. Знакомая советует давать Пантогам 250 и Йодомарин для улучшения работы мозга. Что скажете по этому поводу? Стоит ли? Время от времени принимаем Глицин Эвалар с витаминами группы В.

Здравствуйте, Руслана! Слушать знакомых в вопросе применения лекарственных препаратов детьми — сомнительное дело. Обратитесь к педиатру. От себя можем посоветовать улучшить питание (включить в рацион продукты, стимулирующие работу мозга), соблюдать режим сна и отдыха. Глицин также можно использовать.

Спасибо. Дело в том, что в нашем городе, Севастополе, очень сложно найти хорошего специалиста, поэтому и приходится пользоваться опытом знакомых. Учту Ваши рекомендации☺

В одной капсуле билобила форте содержится сразу 80 мг экстракта гинкго, чего нет ни в одном другом препарате. Более того, компания KRKA решила пойти еще дальше и создала билобил интенс, так там и вовсе 120 мг на капсулы, мозговая активность быстро восстанавливается. Пил препарат форте, врач сказал, мне такой концентрации вполне достаточно. Был шум в ушах – и нет его, всего за месяц с небольшим

Я перенесла несколько операций по онкологии с наркозами и почти сразу после этого стала замечать сильное ухудшение памяти. Прошло уже 10 лет, но память только хуже. Плюс стала медленнее соображать, уставать, депрессия. Еще есть проблема с почками, после операций, может( а скорее всего наверняка) это сильно влияет на состояние, т. к. все время интоксикация. Пью фенотропил, чтоб как- то сохранять работоспособность. Время от времени БАДы кальций, магний, омега3, кошачий коготь, недавно добавила 5- HTP.
Насчет изменемия активности и питания согласна. Двигаюсь мало. Но без пилюль уже точно не обойтись! Депрессия обусловлена внешними причинами, и с этим ничего не поделать. Конечно все относительно и нужно менять отношение ко всему! Но понимать и изменить не одно и то же:( все понимаю, могу научить кого угодно, но избавиться от депрессии не получается:( вот и стараюсь максимально помочь себе, в т. ч. пилюлями)

Я бы еще добавила глицин Д3. намного эффективнее обычного глицина. и память и общее состояние лучше стали

Спасибо, скоро обновим статью и добавим новые препараты

Да пора обносить информацию, сейчас шипучий глицин Д3 афигенский есть и там всего по 1 таблетки в день.

Странно, что тут нет препарата Диваза. Его часто сейчас рекомендуют для улучшение памяти, работы головного мозга и тд.

Добавили информацию про глицин D3, BrainBoosterX и Дивазу

Вот это хорошо что Глицин д3 добавили в статью! Средство очень хорошее и помогает и с памятью и вообще.

Препарат brainrush?есть ли эффект?

С Ноопептом хорошо знаком, когда-то прописали пожилой матери. Сейчас получилось, что и мне пора, вроде 56 лет только, но напряженная работа сказывается, может наследственность. Проблемы с памятью — не шутки. Ноопепт меня устраивает полностью, проблемы мои решает. Спустя неделю уже стал замечать первые улучшения, стал собранней, быстрее соображаю и голова не болит и спать стал лучше. Так что всем рекомендую, особенно тем кто видит первые тревожные звоночки с ухудшением памяти.

я наночь пью чаи из трав, вечером гуляю, до телефона не дотрагиваюсь уже с 8 часов, пропиваю курс глицина от эвалар, все это в комплексе мне сильно помогает)

А у нас треть группы в универе на BrainRush сидит. Для памяти вообще офигенная вещь! Результат ощутим уже после первого месяца приема. Работоспособность и умственная активность увеличивается в разы. К плюсам отнести можно, что побочек после него вообще нет.

Интересно, при приеме этих препаратах ,можно пить спиртное?

Из представленных препаратов пил билобил — получил только побочные действия, которые на мне проявились во всей красе- после 8 дней приема стало жутко тошнить и кружилась голова. Разве растительный препарат может так влиять на организм? Для себя решил, больше покупать не буду.

Начинала пить Билобил для того, чтобы улучшить память, но почему-то стала болеть голова от него. Прочитала инструкцию и оказалось, что это одна из побочек. Пришлось прекратить прием этого препарата..

Из представленных в статье препаратов я принимала только глицин и билобил. Глицин только для успокоения, не знала, что он и для памяти. А вот билобил как раз покупала для улучшения работы мозга. Но он мне не помог, к сожалению, еще и побочки проявились (подташнивало и голова иногда кружилась). Буду другие пробовать

А я принимала Вазобрал, это лекарство которое улучшает работу мозга и нормализующее нервное состояние. А причина обращения к врачу была такая, что стала замечать, что стала сильно уставать, после выходных чувство того что отдохнул не было, а еще и головная боль появилась, плюс шум в ушах. Но могу сказать, что после того как прошла курс лечения этим лекарством самочувствие мое улучшилось.

У нашего деда большие проблемы с памятью. Но у него и возраст, уже 75 лет. Стал слабеть, стал более рассеянным, все забывал и огорчался от этого, как ребенок.
Врач предложил ему курс милдроната и действительно стало лучше. Дед окреп, даже спина стала более прямая, чувствуется бодрость. Стал внукам стихи и сказки рассказывать, не сбивается. В магазин ходит, помнит, что купить надо, деньги считает.
Жалко, что не все врачи знают про такое полезное средство для пожилых. По инструкции прочла, что милдронат имеет много показаний не только для стариков, но и для всех возрастов, улучшает кровоснабжение мозга и вообще всего организма.

Девочки, вот что я скажу! Чего я только не пила, чего только не советовали. И орехи, и имбирь.. не знаю, особого результата не видела. Гинкоум подруги с работы посоветовали, недели две как принимаю и в целом довольна. Мысли проще в кучку собрать) не отвлекаюсь по мелочам. Но жду еще большего эффекта

Я часто в период больших нагрузок или стрессов глицин форте принимаю. Мне помогает.
Улучшается память и легче переносить нагрузки и стрессы. Ну а вообще то, надо все в комплексе применять.

У меня подобная ситуация с Максом. Там как в комментарии попа приросшая к дивану вообще не уместна. Наверное здоровым людям не понять, прежде чем как изрыгать такие комменты.
Мне 32, была родовая травма, которая всё же повлияла на общее развитие, но! У меня на столько был богатый жизненный опыт в любых направлениях, и сексуальных тоже, как тут замечали и это длилось до 25и лет. После, я стал перестраиваться с распутного образа жизни в стабильный. Переехал в незнакомый мне город, закончил там курсы на ИТ специалиста, позже поступил в ВУЗ технического направления, т.к. понимал, что выбранное мной направление идёт очень хорошо. Отучился, без взяток и иного финансирования. Параллельно начал заниматься самообороной. На данный момент уже дело приближается к чёрному поясу. Получил квартиру и сам делаю с нуля ремонт в новострое, а точнее на данный момент заканчиваю и на стадии закупки мебели…как могут многие заметить, о таком темпе СОБСТВЕННЫХ достижений, многие даже жизнерадостные люди могут только мечтать…нет? Но, на столько ранее опыт был ярким и красочным, что сейчас у меня нет радости даже при достижении каждой последующей цели. А если нет эмоций, то и память будет нулевая. Просто вот нечему особо радоваться, всё уже прожито, всё уже прочувствованно, и вполне предсказуемо. При этом меня всё окружение считает жизнерадостным, ярким и позитивным человеком…но это по сути остатки того, что ещё не забыл с юношества, а новых эмоций не поступает, даже с таким насыщенным и плотным графиком жизни. В следствие, ничего не запоминается, жизнь нейтральная, сны не сняться, на отдыхе не отдыхается…хотя снова же, меня все считают зажигалкой. Интересно получается, не так ли?))))Аналогию с клоуном провести можно)))))Бегает,п рыгает, шутит, такой весёлый и веселящий, а когда уходит в гримёрку, превращается совсем в иного человека….

Заметила за собой рассеянность, купила глицин форте, нормально ,помог. Месяц принимала и все встало на свои места. Вся невнимательность ушла. Видимо был период такой, когда организму понадобилась помощь, зарядить его на работу.

Я бы на вашем месте Alex влюбилась, а ещё лучше-детей завела. Когда есть дети, всегда есть смысл жизни, и емоцыи всегда разные и новые. А вот у меня этих эмоцый столько за день на работе иногда бывает, что к вечеру забываю как меня зовут. Тогда и обращаюсь к препаратам типа глицина форте. В такие периоды лучше поддержать себя медикаментами, чем на людей бросаться, не спать по ночам и забывать все постоянно. Иногда нашему мозгу нужна помощь.

Как сессия на носу так и нервы шалят и память подводит. Мы с девчонка стали практиковать прогулки в парке после пар. Когда к сессии готовлюсь шоколад черный ем и теанин эваларовский пью. В спокойном состоянии зачеты нормально сдаются.

В списке нет Дивазы. Это тоже ноотропный препарат. его маме прописывали для улучшения памяти. Сейчас принимаем

нашему ребенку 3.5 бэби мишек курс пропили мультивитамины нам очень понравилось и изменения видны на лицо . помимо этого конечно к репетиторам походили и подтянулся в учебе сильно .но самое главное у него самого появился интерес к изучению чего-то новенького

Еще один ноотороп для улучшения памяти и улучшения кровообращения Брейн-о-флекс на натуральной основе содержит: гингко билоба, соевый лецитин, молоки осетровых рыб,омега3, бета-каротин и витамин Е .

Стала забывать дни рождения близких, потом вообще банальные вещи по работе, самой уже страшно было. Начала принимать Милдронат по совету знакомого врача и ситуация стала меняться довольно быстро. Близкие даже подшучивают надо мной, что теперь я все помню и больно много умничаю))

мне глицин форте нравится ,вижу от него эффект . еще недавно прочитала исследование ,что регулярные занятия спортом благотворно влияют на память .теперь бедный мой муж , заставляю его чтобы вместе бегали каждый вечер

Советую брать вместо обычного глицина особвремененный вариант – глицин MS, он идет вместе с витамином B1 и L-карнитином. Не только работу мозга улучшает, но и защищаетт от возрастных изменений, тем, кто старше 30 это очеь актуально.

Буквально на днях искала для матери таблетки для памяти – стала забывать просто все! По телефону рассказывает одно и то же по нескольку раз в неделю. В аптеке посоветовали гинкгобил – кто пил его? Три компонента: гинкго билоба, готу кола и L-карнитин, в одинаковых пропорциях. Особенно про первое растение много хороших отзывов. В аптеке сказали, что это один из самых безопасный бадов сейчас для стимуляции мозга, особенно среди возрастного населения…

Мой отец страдает от атеросклероза и старческой деменции. Врач объяснил, что для восстановления памяти и мозговых функций показан Билобил Форте. Действительно, папа через 2 месяца стал бодрячком: лучше себя чувствует, больше времени проводит в активном общении, меньше забывает. Капсулы называет первым средством от маразма и продолжает их принимать.

Странно, не нашла в списке пантокальцин — он-то и помог сыну с паматью. Курс по рекомендации врача пропили перед первым классом.

Скоро здавать дипломную,а заставить себя работать никак не могу,просто в голову не лезет ничего. Приходится пить Эваларовский теанин,по совету одногруппницы,которая не первый раз уже их пьет. Сначала отнеслась к этому немного скептически,ибо до этого не пила подобных таблеток,но в скорее увидела хороший результат, и память улучшилась,и появилась энергия для того,что бы наконец-то взяться за работу. По стоимости мне подошёл как раз,как студентке, стоит нормально, но в тоже время имеет очень классный и безопасный для здоровья состав

Странно ,что в списке нет «Теанина»- эваларовского, ведь он действительно действует «как таблетка из фильма» (фото мужчины на заставке к статье). Хотя состав натуральный-вытяжка из листьев зеленого чая,но эффективность потрясающая. Успокаивает,но нет сонливости,скорее снимает нервное напряжение. И ты начинаешь четко без паники принимать правильные решения,выводы и концентрируешься на главном.Работоспособность и выносливость становится выше, эффект длительный,без привыкания! Советую!

я стараюсь чистить зубы левой рукой, есть, иногда на вики ум играю в разные игры для памяти, аминокислоты пропиваю, преимущественно эваларовский теанин — l-теанин отвечает за работу мозга и памяти

А почему у Дивазы такой рейтинг? Лично я ничего плохо в ней не обнаружила, наоборот сплошная польза.

Память плохая стала после рождения ребенка. В основном из-за того, что сидела дома и не занималась умственной работой. Начала восстанавливать разучиванием стихов, слов иностранных слов. Также начала питаться лучше, чтоб мозг питать и компексы принимаю различные. Больше всех понравился гинкоум.

Попробуйте Теанин от Эвалар.Он хорошо повышает активность мозга,пить его надо около месяца по 2 таблетки в день.Привыкания не вызывает , давление нормализовал.Состав у него натуральный, выдержан на зелёном чае,благодаря которому появляются полезные вещества,я его пропивала перед сессией,хорошо помог.

Я принимала в качестве успокоительного глицин форте. После курса приема заметила улучшение памяти, стало легче на работе. Теперь принимаю при повышенной умственной нагрузке и сыну перед экзаменами даю, хорошо помогает.

Я тоже принимаю глицин форте ,беру эваларовский .Он усилин витаминами группы В .В течение дня чувствуешь себя уверенно,в голове порядок ,концентрация внимания хорошая.А вечером ,спокойно засыпаешь не о чем не думая.

Я шипучий Глицин Д3 принимала, он даст хорошую подзарядку мозгу, улучшает память. И еще я стала делать специальные задачки для ума (интересно и полезно)

Долгое время пила всем известный, еще советский глицин. Это вещь! Он действительно стимулирует мозговые клетки и «питает» память. При длительном применении эффект заметен. С недавнего времени советский вариант променяла на современный – глицин Memory Stick. Если не ошибаюсь, производит фармакор продакшн. Помимо самого глицина там есть витамин В и L-карнитин, они хорошо спасают от возрастных изменений и от дурного настроения.

У меня ухудшение памяти, зрение падает, хотя всегда зрение было 100%, сильнейшие приступы головной боли, головокружения и замечать стала, что речь становится невнятной. Меня это серьёзно беспокоит. У меня гипотиреоз и гипофункция надпочечников. Раньше выписывали пирацетам, но у него столько побочных эффектов! Прочла о Витрум Мемори, стоит ли пробовать этот препарат? Может есть что-то лучше, более подходящее мне?

Мы не назначаем лекарственные препараты, пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Сделайте УЗИ сосудов головы и шеи и обратитесь к неврологу.Советую как человек перенесший инсульт

Я для улучшения памяти и работоспособности принимаю глицин д3, заряжает энергией и бодростью.

а у меня сдв (синдром дефицита внимания). сопровождается плохим запоминанием…я и стишки учу, и два языка, песни на иностранном, из года в год… нихрена не улучшает ее((( а в рашке не лечат сдв- к врачу бессмысленно обращаться! что же делать мне с моей памятью? если все перечисленное, судя по вашим комментариям, действует в лучшем случае как плацебо, а в худшем нихрена не помогает, а только вредит…и смысл существования всех этих лекарств и бадов тогда………

Мы часто считаем, что у нас плохая память, когда причиной тому могут быть проблемы с вниманием и концентрацией. Я записывал видео по данной теме. Можете посмотреть здесь: https://youtu.be/9RCtrUJ3-iI

В целом, рекомендую ежедневно выполнять упражнения на внимание, концентрацию. Касательно запоминания — попробуйте подключить техники для запоминания, работая с различными видами информации. На моем канале есть много видео, посвященных этому. Вот ссылка: http://youtube.com/zapomnivse

здорово, что хоть у вас, автор, без всяких таблеток хорошая память!

Тут действительно полезный список! я всегда стараюсь улучшать работу мозга правильной едой (орехи грецкие, например), высыпаюсь (по 8 часов сон), принимаю теанин эваларовский и занимаюсь спортом. ведь в современном ритме жизни сложно оставаться бодрячком и все успевать без правильных привычек для нашего организма.

Здравствуйте! Моя дочка студента скажите пожалуйста,дочка закроет глаза появится плохие смыслы,какие таблетки поможет

Мы не назначаем лекарственные препараты, и не можем правильно диагностировать природу появления таких мыслей, поэтому Вам лучше обратиться к врачу с таким вопросом.

Кортексин опробовала перед экзаменами – реально работает, работоспособность и концентрация внимания в разы повышаются.

я в период сессии принимаю глицин, только не обычный, а с витамином Д3 в шипучей форме, удобно принимать, очень эффективен, повышает внимание и память, повышает работоспособность

Фенотропил же сняли с производства. Я так понимаю, его уже нигде не купить?

Это лучше уточнить у лечащего врача.

Ну нельзя самостоятельно улучшать препаратами работу мозга. Я к врачу обращалась, лечилась кортексином, препарат без побочек с хорошей эффективностью, но даже его не назначила бы себе самостоятельно.

кортексин — очень сильный препарат, он речь у «неговорящих» детей запускает, моему ребенку врач назначил, поэтому только через врача, а мне для памяти, внимания и лучшей работы мозга помогает глицин в шипучей форме с витамин д, сплю с ним лучше.

Сначала нужно вообще укрепить память и привести в порядок свою нервную систему. можно тот же самый валокордин попить, а у же потом данной методикой воспользоваться

Для меня самым эффективным оказался Глицин Д3 в шипучих таблетках. Принимать его нужно только раз в сутки, он отлично усваивается организмом. Чувствуется прилив сил, проходит рассеянность

на фоне того, что очень много работаю, появилась постоянная усталость, я стала рассеянной, все постоянно забывала. даже перезвонить могла забыть по важному заказу. пила глицин дз шипучий, у него очень удобный формат и пить всего раз в день нужно. по итогу работоспособность выросла,я стала лучше концентрироваться на задачах, улучшилась память. если есть желание улучшить мозговую активность, то шипучий глицин идеальное для этого средство

Я пила рекогнан для улучшения памяти, действующее вещество цитиколин. Легко принимается, эффект чувствуется с первых дней приема, после него замечательно сдала сессию. Мне нравится, что результат держится еще долгое время после окончания курса.

Вообще любые подобные препараты должен назначать доктор. Я пила рекогнан, мне понравился результат! Мне стали легче даваться обыденные дела, тот же поход в магазин без список покупок уже прогресс. Больше сил, энергии, внимания. Даже после окончания приема эффект от препарата сохраняется.

Разные ноотропы назначали, но самым эффективный — Рекогнан. Принимается легко, а самое главное, что на фоне его приема улучшается общее состояние, работоспособность, мышление, внимание и т.д.

Многие препараты, указанные в статье уже устарели и не настолько эффективны. Поэтому принимая их, можно не получить желаемый результат. Я пила рекогнан, там действующее вещество цитиколин. Мне он больше подходит и результат получается лучше. Уже вначале курса я вижу прилив сил и энергии, становлюсь более внимательной.

Раньше хорошо помогали и глицин, и гингко билоба. А последнее время, стала замечать, что нет желаемого результата. Сейчас допиваю курс Рекогнана. Тут результат я вижу. Встаю в 6 и до вечера спокойно выполняю все работу, при этом не торможу как раньше, и не забываю все на ходу. При этом активность умеренная, но пользы в работе от меня больше.

Я тоже рекогнан пью, но мне его доктор назначает. Принимаю один раз в день и начинаю пить, когда вижу, что не справляюсь с работой, и сил нет совершенно. Только так у меня, получается, восстановить свой организм и спокойно переносить нагрузки. Если вовремя не увижу, что устала, то дойдет до депрессии и там уже так просто от нее не избавиться.

Шипучий Глицин Д3 я пропила курсом, подсмотрела их у вас в статье, принимать их было одно удовольствие, напоминают бодрящий лимонад) принимать его нужно один раз в день — точно не пропустишь) и случайно не забудешь. Из результатов действительно повысилась концентрация внимания, засыпать я стала намного быстрее, исчезло чувство тревоги.

источник